program - kulturní centrum 12

KULTURNÍ CENTRUM „12“
DOPOLEDNÍ AKCE pro školy i veřejnost
Jordana Jovkova 3427/20
16. 2. 9.00 PINOCCHIO
Rezervace míst: [email protected] nebo tel.: 778 482 787, 241 773 832
Účinkuje: Loutkové divadlo Já to jsem – Vítězslav Marčík ml.
a Adam Berger
143 00 Praha 4 – Modřany
tel.: 241 773 832
778 482 787
www.kc12.cz
[email protected]
25. 2. 10.30 KRÁLOVSTVÍ NA KOLEČKÁCH
Účinkuje: ANPU – Bela Schenková, Ivana Hessová
POČÍTAČOVÁ PORADNA pro občany Prahy 12 zdarma
Únorové termíny: 16. 2. a 23. 2. od 15.30 do 19.30
https://www.facebook.com/
KulturniCentrum12
PROGRAM
ÚNOR 2016
10. 2. 19.30 TÁTA
Poradna se zaměřuje na základní otázky, které se vztahují k počítačům, tabletům, internetu a facebooku.
Podrobné informace a rezervace místa v KC „12“:
tel.: 241 773 832, 778 482 787, kontaktní osoba Lenka Jará: [email protected].
POČÍTAČOVÉ KURZY
11. 2., 18. 2., 25. 2. 15.30–17.00
POČÍTAČOVÝ KURZ PRO SENIORY
s operačním systémem Windows 7 – začátečníci
Cílem kurzu je přiblížit počítač seniorům, kteří s ním nemají žádnou
nebo minimální zkušenost. Kurz je rozdělen do tří lekcí po 90 minutách, v nichž se zájemci naučí základním dovednostem potřebným
k práci s počítačem a používání e-mailu i internetu.
Notebooky jsou k dispozici.
Lektor: Jan Jarý
Cena: 360 Kč / 6 vyučovacích hodin
One Man Show
Světově úspěšná divadelní komedie
o mužích a ženách, ve které se každý
najde, aneb „humorná zpověď novopečeného otce“.
Účinkuje: Roman Pomajbo
Autor: Bjarni Haukur Thorsson
Režie: Eduard Kudláč
Dramaturgie: Darina Abrahámová
Nevhodné pro diváky do 15 let.
Foto: Milan Krupčík
Vstupné: 300 Kč
SOBOTNÍ POHÁDKY – začátky v 15.00
6. 2. Duhové bubliny
Vstupné: 50 Kč / 1 osoba
Vstupné: 60 Kč / 1 osoba
10. 2., 17. 2., 24. 2. 15.00–16.30
ZAČÍNÁME S TABLETEM PRO SENIORY
základní ovládání tabletu s operačním systémem Android
Zájemci si vyzkoušejí všechny základní funkcionality tabletu a naučí
se využívat tablet v každodenním životě.
Lektor: Jan Jarý
Cena: 150 Kč / 6 vyučovacích hodin
13. 2. a 20. 2. 9.30–12.30
POČÍTAČOVÝ KURZ MICROSOFT EXCEL 2013 pro začátečníky
Představení začíná klaunskými výstupy a rozesmává diváky každého
věku. Pak jsou vtaženi do pomíjivého světa mýdlových bublin, které se
zjevují a mizí před užaslými zraky publika. Můžete je vidět stokrát, a
přesto vás znovu okouzlí, dojmou a překvapí.
Účinkuje: Václav Strasser a Hana Zamrazilová
Základy práce s tabulkovým programem Excel: základní informace ·
ovládací prvky Excelu, práce se soubory a sešit · formátování v tabulce
· jednoduché počítání · seznamy, tabulky a data · základy grafů · tisk.
Lektor: Jan Jarý
Cena: 1200 Kč / 8 vyučovacích hodin
13. 2. Zimní příhody včelích medvídků
PŘEDNÁŠKY, WORKSHOPY
Volné pokračování pohádky Příhody
včelích medvídků provázené písničkami Petra Skoumala s texty Zdeňka
Svěráka. A co se všechno dozví děti
v naší pohádce? Víte, jak se Čmeláčci
chystají na zimu? Proč je podzim tak
sladký? Kdo je to bílé strašidlo s pometlem? Čí jsou stopy ve sněhu?
Účinkuje: Divadlo Krapet
20. 2. Dětský karneval
Zábavný program pro děti plný písniček, zpívání, tancování, her
a soutěží. Těšíme se na zajímavé masky, ale i na všechny děti, které
chtějí strávit zábavné odpoledne. Ve vestibulu MALOVÁNÍ NA OBLIČEJ – maluje Veronika Francová.
Účinkuje: Divadlo eMILLIon
Na přednášky a cvičení je nutná rezervace místa:
[email protected] nebo tel.: 778 482 787, 241 773 832.
6. 2. SOBOTNÍ CVIČENÍ S JANOU
9.15–10.15 Power-jóga
Cvičení je založené na pravidelném opakování základních jógových
pozic (asán), které jsou dynamicky zařazeny za sebou.
10.30–11.30 Balantes-pilates
Cvičení, které zahrnuje cviky na protažení a posílení svalů celého těla.
Šetří vaše klouby, zlepšuje rovnováhu a celkové držení těla.
Lektorka: Jana Pernecká
Vstupné: 80 Kč/1 hod., 150 Kč/2 hod.
9. 2. 17.30–20.15 KORÁLKOVÁNÍ PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
Ušijeme jednoduché kuličky z korálků a zakomponujeme je do šperků –
náušnic, náramků, náhrdelníků. Všechny potřeby a pomůcky k tvo-
ření budou k dispozici. Můžete si s sebou přinést manikúrové nůžky.
Lektorka: Jitka Sůsová
Cena: 290 Kč
13. 2. 9.30–12.30 TANTRA JÓGA MOHENDŽODÁRO –
mateřský okruh
Tajemné zdravotní, zkrášlující a omlazující cvičení vycházející ze
starodávné indické tradice. Ovlivňuje zdraví ženy, její vitalitu a krásu.
Workshop je vhodný pro ženy se zkušeností Mohendžodáro. S sebou
si vezměte šátek na oči.
Lektorka: Blanka Milevová
Cena: 290 Kč
20. 2. 9.30–12.30 FIMOVÁNÍ PRO RODIČE A DĚTI
Tvoření z polymerové hmoty, tentokrát použijeme i inkousty a vytvoříme ploché přívěsky, brože, náušničky. Všechny potřeby a pomůcky
budou k dispozici.
Lektorka: Jitka Sůsová
Cena: 150 Kč 1 dítě + rodič
180 Kč 2 děti + rodič
20. 2. 10.00–17.00
QIGONG ZÁŘÍCÍHO LOTOSU PRO ŽENY
Cvičení je věnováno všem ženám, učí nás vážit si svého těla, pečovat
o něj a vyzařovat nádhernou energii kolem sebe. Sestava je složena
ze tří základních celků – poklepy těla, masáže a léčebné zpěvy. Tyto
celky jsou ještě doplněny o další prvky – omývání čchi a cvičení.
Lektorka: Hana Suberová
Cena: 1400 Kč
27. 2. 9.30–12.30 JÓGA SMÍCHU aneb vítání jara
Smích · prodlužuje život · sbližuje lidi · nás činí mnohem odolnější
vůči stresu · překlenuje různé zášti · stáváme se lepšími · působí
preventivně na kardiovaskulární systém a na onemocnění zhoubnými
chorobami · probouzí v nás naše vnitřní dítě… Bude cvičení smíchocviků, meditace smíchem a na závěr relaxace a tanec smíchu.
Lektorka: Jana Kozlová
Cena: 290 Kč
PRAVIDELNÉ CVIČENÍ A TANEC
Pondělí: 13.30–14.30 RELAXAČNÍ CVIČENÍ S PRVKY JÓGY
pro seniory, Marta Vlasáková
19.15–20.15 BODYSTYLING, Eva Frühaufová
Úterý: 17.30–18.30 BODY FIT CONDITION, Bára Brožková
Středa: 8.00–9.00 BALANTES-PILATES, Jana Pernecká
17.45–18.45 REKONDIČNÍ CVIČENÍ PRO ŽENY,
Petra Plimlová
Čtvrtek: 9.30–10.30 ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ NA PÁTEŘ A KLOUBY
pro seniory, Míla Boučková
18.10–19.10 FIT BRASIL DANCE, Carlos
19.15–20.15 BODYSTYLING, Bára Brožková
Cvičení pro seniory 40 Kč, Fit Brasil 120 Kč, ostatní cvičení 80 Kč
Jarní prázdniny od 29. 2. do 4. 3. 2016
O jarních prázdninách nebudou probíhat pravidelné sportovní, hudební
a výtvarné kurzy. Bude probíhat pouze cvičení pro seniory a některá cvičení
pro ženy: Relaxační cvičení s prvky jógy – senioři, pondělí 13.30 · Body Fit
Condition, úterý 17.30 · Balantes-pilates, středa 8.00 · Zdravotní cvičení na
páteř a klouby – senioři, čtvrtek 10.30 · Bodystyling, čtvrtek 19.15.
PŘIPRAVUJEME
12. 3. O chytré Kmotře lišce
Účinkuje: Divadlo Andromeda
17. 3. 19.30 Tonka Šibenice, pravdivý příběh známé prostitutky
19. 3. Jak skřítek málem zaspal jaro Účinkuje: Divadélko Kos
19. 3. 9.30–17.30 Komunikace nebo manipulace?
31. 3.–26. 5. 17.30–20.30 Genealogický seminář pro pokročilé
31. 3. 18.00 Zpívání pro pupíky, workshop pro těhotné