Přísadové masáŽní koupele

Přísadové masážní koupele
Proč jsou koupele tak účinné?
Svou teplotou a tlakem voda dráždí reflexní zóny v kůži. Nervová zakončení pak reagují na
tlakové i teplotní podněty a vedou impulzy přes vegetativní nervový systém k postiženým orgánům
v těle.
Navíc teplota vody velmi zvýší prokrvení pokožky a celého organismu. Celý proces
způsobuje rozpuštění usazených zbytků látkové výměny, toxinů a dalších škodlivých látek a jejich
následné vyplavení přes ledviny a močové cesty z těla ven. Takto dochází k očištění a ozdravení
celého organismu.
Koupel také následně působí na celkovou harmonizaci krevního oběhu a tlaku. Současně
povzbuzujeme přirozené obranné mechanismy naprogramované v našem těle.
Přednost takové koupele spočívá v tom, že nepůsobí pouze na hlavu, ruku či nohu
(nemocnou část), ale působí na celé tělo, ve kterém probíhá nezdravý proces.
Koupele začínají pomáhat i tam, kdy harmonie a zdraví organismu je silně narušeno a kde
se původ nemoci hledá velmi komplikovaně. Často i malá porucha může znamenat velkou komplikaci.
Bylinné koupele a jejich účinky:
Přidáním bylin do koupele vstupujeme do daleko vyšší úrovně působení. Již Sebastian
Kneipp doporučoval bylinné koupele na různé neduhy. Síla bylin nastoluje v těle aktivitu – regulace
teploty a tlaku, dýchání, rovnováhu, harmonii a ozdravný proces. Rovněž vdechování výparů
s vůněmi bylin ovlivňuje naši mysl a tělo pomocí autonomního nervového systému, který ovlivňuje
psychiku člověka. Dochází tak k psychosomatickým (fyzickým i psychickým) účinkům na celé tělo.
Tento efekt je velmi žádaný, protože u většiny zdravotních problémů je prvotním spouštěcím
mechanismem stres, nervozita, podráždění, psychický problém….!
Rychlost reakce lidského těla na bylinnou koupel je rozdílná podle druhu použitých bylin,
jejich působení a stavu organismu.
Rozlišení koupelí je možné podle teploty vody a s tím souvisejících účinků, nebo podle
koupané části těla.
Koupele celého těla dělíme na :
• uklidňující (teplota vody 28-35 st,15-20 min),
• povzbuzující (36-39 st,15-20 min,po koupeli osprchování studenou vodou – nikdy nezvyšovat
teplotu lázně a neprodlužovat dobu – došlo by k únavě a vysílení),
• preventivní (33-37 st, 15-20 min, krátká studená sprcha na závěr),
• přehřívací (stupňovaná koupel-5 min 36 st,během 10 min zvyšujeme na 39-41 st, setrváme 1520 min, osušíme, lehneme do postele, potíme se) – tato koupel není vhodná pro nemocné
oběh.aparátu, vysokým krevním tlakem a křečovými žilami
!!! Koupel se používá při nachlazení bez teploty, ke zvýšení tělesné teploty, díky níž dochází
k aktivizaci imunitního procesu. Koupel vede k silnému pocení spojenému s vylučováním
odpadních látek, uvolňuje se místní městnání krve a lymfy, uvolňují se křeče.
• Střídavá (39-41 st, 33 min, 10 min teplá voda, 1 min. studená voda 12-15 st., proces
opakujeme 3x a končíme studenou vodou)
Následující popis jednotlivých přísad Vám může usnadnit volbu koupele.
Sůl a bahno z Mrtvého moře
Mrtvé moře je nejnižší a nejslanější místo na Zemi. Nachází se v syrsko-africké propadlině mezi
vrcholy Judské pouště ve státě Izrael a vrcholy Moabských hor Jordánského království na
východě. Mrtvé moře je dnes položeno 399 metrů pod úrovní Středozemního moře, jeho rozloha
je 1050 km2.
Mrtvé moře je jedinečné pro svoji vysokou koncentraci minerálů, např. hořčíku, draslíku a bromu.
Jako jediné na světě obsahuje dostatečnou koncentraci prospěšných minerálů nutnou k jejich
aktivaci. Tyto minerály jsou zapotřebí pro podporu metabolismu pleťových buněk a jsou základem
pro syntézu proteinů, lipidů, karbohydrátů a nukleových kyselin.
Jinak řečeno, bahno příznivě ovlivňuje výživu pokožky, její očistu a dodání minerálních látek do
organismu, tím se zrychluje krevní oběh, tím pádem i odpad toxinů z těla .Neocenitelné jsou i
účinky bahna na pohybový aparát.
Srovnání hlavních prvků v Mrtvém moři, Středozemním moři a oceánech
VODNÍ ZDROJ
Mrtvé moře
Středozemní moře
Oceány
CL(mg/l)
224 900
23 900
19 000
Mg(mg/l)
44 000
1 490
1 350
Na(mg/l)
40 100
12 700
10 500
Ca(mg/l)
17 200
470
400
K(mg/l)
7 650
470
390
Br(mg/l)
5 300
76
65
Humátová koupel s přísadou Balneol
Balneol je jedinečný komplex třetihorních minerálů a stopových prvků podobný rašelině, svými
účinky velmi dobře působí při problémech s pohybovým aparátem, detoxikuje organismus –
molekula humátu na sebe váže těžké kovy a dokáže je přes pokožku odvést koupelí z těla ven –
nezatěžují se tedy ledviny a močové cesty. Díky obsahu ricinového oleje velmi příznivě ovlivňuje
ekzémy, lupénku a jiné kožní problémy, urychluje hojení jizev, drobných poranění. Možno použít i
lokálně k obkladům či oplachování. NÁŠ TIP: – použití i pro čtyřnohé přátele.
Jehličnanová koupel
Jehličnany velmi příznivě působí na horní cesty dýchací, vedle tymiánové koupele je tedy druhou
možností, jak své dýchací cesty „protáhnout“. Velmi oblíbená koupel mužů.
Tymiánová koupel
Jak bylo výše řečeno, tymián (i v podobě krému) ovlivňuje průdušky a příznivě působí při
laryngitidách a onemocnění hlasivek, mohou využívat i velmi malé děti ! Vhodná k inhalacím či
obkladům.
Meduňková koupel
Meduňka působí jako pohlazení po duši. Nasajte její mírně citrusové aroma a zklidněte svoji mysl
i tělo v této koupeli. Přináší celkové uklidnění a odpočinek.
Mořské řasy a vodní meloun
Zajímavá kombinace přináší osvěžující vůni a příznivý vliv na citlivou, vysušenou pokožku i
pohybový aparát. Jedna z nejoblíbenějších koupelí.
Levandulová koupel
Levandule je takový český Tea Tree olej – přírodní antibiotikum, působí na všechny kožní defekty,
zklidňuje mysl a podporuje celkové uvolnění. POZOR – nedoporučuje se používat těhotnými
ženami – levandule totiž usnadňuje porod!
Ženšenová koupel
Omlazující koupel s výrazným sladkým aroma – nechejte se rozmazlit.
Citrusová koupel
Jste unavení a potřebujete povzbudit ? Zvolte tuto přísadu, silně povzbuzující, osvěžující, dodává
energii, výrazné aroma limetek.
Koupel se třezalkou a papájou
Zvláštní kombinace bylinky a exotického ovoce přináší zklidňující přísadu, celkově harmonizující a
příznivě působící na pokožku.
Koupel se slézem a pšenicí
Výrazná přísada sladké vůně – sléz je naší druhou kůží, hádejte tedy, k čemu je tato koupel
dobrá……?
Koupel mléko, med a rýže
Příjemná a nejoblíbenější z řady sladkých přísad, vanilkového aroma, vhodná pro velmi citlivou a
podrážděnou pleť, příznivá pro batolata a jejich jemnou kůži.
Koupel s horským senem a alpskou protěží
V této koupeli se dočkáte svalového uvolnění, povzbuzení po celodenním stresu a relaxaci.Je
příjemně osvěžující. A další velmi oblíbená…
Smyslová koupel
Výrazná přísada s vůní santalového dřeva, růže a povzbuzujícího pepře. Díky olejové složce působí
příznivě na suchou pokožku.Působí též jako afrodiziakum, tak pozor….
Povzbuzující koupel
Jak název napovídá – stimulující koupel výrazného aroma – s echinaceou – úžasně dodává energii.
Uvolňující koupel
Je určena ke zklidnění a harmonizaci celého těla, obsahuje heřmánek, působí tudíž i hojivě.
Jalovcová koupel
Speciální koupel pro pohybový aparát a svaly – řekněme patří mezi nejlepší tohoto druhu, vhodná
pro sportovce či těžce fyzicky pracující. Doporučujeme při potížích kombinovat s Jalovcovým
krémem či krémem se solí z mrtvého moře San Aktiv (viz Katalog produktů)
………..jak je výše uvedeno, koupelových přísad, myslím, máme na výběr dostatek, pokud váháte,
rádi Vám na místě poradíme, dejte na svou intuici a vybírejte i podle vůně…….
Příjemné koupání Vám přeje Marcela Šťastná
17.11.2003