Fit Studio - rozpis

ROZPIS CVIČENÍ od září 2015
9 - 10
10 - 11
15 - 16

16 - 17
pondělí
úterý
středa
čtvrtek
Klub Polabiny IV Pardubice T:466415718, [email protected]
17 - 18
18 - 19
POWER JÓGA
Petra
POWER JÓGA
Petra
začátečníci
pokročilí
TANEC DĚTI
Jitka
TANEC DĚTI
Jitka
LADY DANCE
Jitka
15:45 - 16:45 !!!
16:45 - 17:45 !!!
KLASICKÁ JÓGA
Eduard
ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ
Jiřina
15:55 - 16:55 !!!
16:55 - 17:55 !!!
TANEC DĚTI
Jitka
TANEC DĚTI
Jitka
15:45 - 16:45 !!!
16:45 - 17:45 !!!
19 - 20
20 - 21
KRUHOVÝ TRÉNINK
Renata
POWER JÓGA
Petra
LADY DANCE
Jitka
POSILOVÁNÍ
Renata
pátek
sobota
AER./POSILOVÁNÍ
Renata
neděle
ZUMBA/TABATA
Stáňa
* nepravidelně/tel. obj.
Kontakty cvičitelky/cvičitel

Petra Šimonková
Renata Kmoníčková
Stáňa Lavrovič
602 132 631 POWER JÓGA [email protected]
777 676 210 KRUHOVÝ TRÉNINK, POSILOVÁNÍ
608 860 668 ZUMBA/TABATA
Jitka Boháčová
Eduard Kralovič
Jiřina Kosová
775 205 205 TANEČNÍ ŠKOLA www.tanec-pardubice.cz
732 506 274 KLASICKÁ JÓGA
732 126 326 ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ (pro muže i ženy)
POWER JÓGA - zač:
TABATA:
základní pozice, dýchání, protahování
efektivní metoda intervalového tréninku,
při kterém se zvyšuje fyzička i síla zároveň
KLASICKÁ JÓGA:
pro zlepšení zdrav. stavu po stránce tělesné i psychické
ZDRAV. CVIČENÍ:
relaxační cvičení, uvolnění páteře, cviky p. Mojžíšové