Plánovač aktivit - Mezinárodní cena vévody z Edinburghu
Transkript
Plánovač aktivit - Mezinárodní cena vévody z Edinburghu
Mezinárodní cena vévody z Edinburghu (DofE) Ocenění pro mladé lidi, kteří se nebojí velkých cílů MŮJ PLÁN V OBLASTI: K čemu plán slouží? Před absolvováním každé oblasti DofE si sám/sama stanovíš odpovídající činnost, její cíle a postup jejich dosažení. Tento dokument Ti pomůže naplánovat vlastní program tak, aby byl šitý Tobě na míru a vyhovoval Ti. Z druhé strany máš uveden výčet možných aktivit pro jednotlivé oblasti programu. Budeš-li potřebovat pomoc nebo podporu, obrať se na svého vedoucího či mentora. Krok č. 1: VOLBA VHODNÉ AKTIVITY Jakým aktivitám bych se mohl/a v této oblasti věnovat? Jaká aktivita mě z výše vypsaných nejvíce láká a chtěl/a bych ji v programu DofE vykonávat? Kdo mi může pomoct ve volbě konkrétní činnosti a stanovování jejich cílů? Kde se dozvím více o možnostech dané aktivity? Krok č. 2: VOLBA VHODNÉHO CÍLE Co přesně budu dělat? A kde? Jaké jsou mé konkrétní cíle? Čeho chci dosáhnout? Co se chci naučit? Kdo mě bude podporovat a hodnotit? Jak zjistím, že jsem dosáhl/a svého cíle? © 2015 DofE Award Czech Republic OBLASTI PROGRAMU DofE SPORTOVNÍ AKTIVITA: Zažij zábavu a přispěj svému zdraví, fyzické kondici a psychické pohodě! ROZVOJ TALENTU: Zlepši se v tom, co Tě opravdu zajímá, zvyš svou sebedůvěru a schopnost svůj talent v budoucnu využívat! DOBROVOLNICTVÍ: Využij své zkušenosti a dovednosti na pomoc rozvoji komunity, zapoj se do projektu či organizace, jejichž činnost považuješ za důležitou a zajímavou i pro Tvůj osobní rozvoj! DOBRODRUŽNÁ EXPEDICE: Zažij dobrodružství a vyzkoušej si týmovou spolupráci! AKCE S POBYTEM: Rozšiř si své obzory o spolupráci s novými lidmi při pobytu na novém místě! Minimální věk a doby plnění programu DofE na jednotlivých úrovních úroveň minimální věk účastníka BRONZOVÁ 14 let STŘÍBRNÁ ZLATÁ* sportovní aktivita rozvoj dobrovolnictví talentu délka plnění dobrodružná expedice navíc cvičná 1 den/ 1 noc ostrá 2 dny/1 noc cvičná Účastníci bez bronzového certifikátu musí 2 dny/2 noci splnit dalších 6 měsíců v sekci sportovní 15 let 6 měsíců 6 měsíců 6 měsíců aktivita nebo rozvoj talentu nebo ostrá dobrovolnictví 3 dny/2 noci cvičná Účastníci bez stříbrného certifikátu musí 2 dny/2 noci splnit dalších 6 měsíců v sekci sportovní 16 let 12 měsíců 12 měsíců 12 měsíců aktivita nebo rozvoj talentu nebo ostrá dobrovolnictví 4 dny/3 noci * ve Zlaté úrovni musí účastníci navíc absolvovat Akci s pobytem v délce 5 dní/ 4 noci 3 měsíce 3 měsíce 3 měsíce Všichni účastníci musí splnit další 3 měsíce v sekci sportovní aktivita nebo rozvoj talentu nebo dobrovolnictví SPORTOVNÍ AKTIVITA INDIVIDUÁLNÍ SPORTY Atletika Badminton Běhání Bowling/kuželky Cyklistika Golf In-line bruslení Jízda na koni Lukostřelba Moderní pětiboj Orientační běh Squash Stolní tenis Tenis Triatlon TÝMOVÉ SPORTY Americký fotbal/rugby Baseball/softball Basketbal Florbal Fotbal Házená Nohejbal Pozemní hokej a hokejbal Ultimate frisbee Volejbal FITNESS AKTIVITY Fitness skupinové aktivity (aerobik, zumba apod.) Gymnastika Chůze/Pěší turistika Jóga/Body & mind/Zdravotní cvičení Posilování/Fitness Trampolíny TANEC Balet Břišní a orientální tance Flamenco Latinskoamerické tance Lidové tance Společenské tance Standardní tance Stepování Street dance Swing Capoeira Judo Karate Kickbox Sebeobrana ADRENALINOVÉ SPORTY Šerm Tae Kwon Do BMX Zápas Horolezectví/Bouldering VODNÍ SPORTY Parašutismus Parkour Dračí lodě Skateboarding Kajakářství Kanoistika BOJOVÁ UMĚNÍ Kiteboarding Aikido Paddleboarding Box Plachtění Plavání Potápění Surfing/Windsurfing Synchronizované plavání Veslování Vodní lyžování Vodní polo Jízda na saních Běžecké lyžování Lyžování Jízda na bobech Biatlon Krasobruslení ZIMNÍ SPORTY Snowboarding Lední hokej Curling Snowkiting Lední bruslení ROZVOJ TALENTU ODBORNÉ DOVEDNOSTI Archeologie Cukrářství Elektronika Event management (příprava akcí) Finanční gramotnost/Účetnictví Historie Informační technologie Kosmetika/Kadeřnictví Masáže a péče o tělo Matematika Politická studia Řízení motorových vozidel Řízení podniku/Management Spirituální a meditační aktivity Vaření Zdravotnictví a první pomoc MÉDIA A KOMUNIKACE Blogování/Vlogování Debatování Digitální media Filmová kritika Moderování akcí/Vystupování na veřejnosti Moderování v rádiu/televizi Novinářské psaní Prezentační dovednosti Tvorba časopisu Tvorba videí/filmů Tvorba webu, programování Tvůrčí psaní Webový design Znakový jazyk VÝTVARNÉ UMĚNÍ A ŘEMESLA Aranžování květin DIY (kutilství) Fotografování Grafický design Háčkování Kaligrafie Keramika Kovářství Kreslení Malování Módní návrhářství Origami Patchwork Pletení Pletení košíků Práce se sklem Sochařství Šití Výroba dárkových předmětů Výroba krajek Výroba oblečení Výroba šperků Vyšívání Zpracování dřeva MÚZICKÁ UMĚNÍ Břichomluvectví DOBROVOLNICTVÍ PRÁCE S LIDMI Pomoc dětem Pomoc lidem se zvláštními potřebami Pomoc starým lidem Práce s mládeží Role vedoucího DofE Sportovní trenérství Vedení skupiny (např. skaut, tábor) Vyučování zájmové aktivity Výuka/Doučování Záchranářské služby a první pomoc POMOC V NEZISKOVÉM SEKTORU Fundraising a sbírky Pomoc s přípravou akce Pomoc v místním centru DofE Pomoc v neziskové organizaci Práce v charitativním obchodě/kavárně apod. OBČANSKÁ ANGAŽOVANOST Pomoc s přípravou místních akcí Pomoc v místních médiích Příprava prospěšného projektu Účast ve školní či místní radě Zvyšování povědomí o významných tématech Cirkusové umění Dance choreography Divadelní kritika Herectví a divadelnictví Improvizační divadlo Kouzelnictví Loutkářství Mažoretky a twirling CIZÍ JAZYK Angličtina Čínština Francouzština Italština Japonština Němčina Portugalština Ruština Španělština PŘÍRODA A ZVÍŘATA Astronomie Biologie Botanika Ekologie a ochrana životního prostředí Fyzika Geologie Chemie Chov akvarijních rybek Lesnictví Lisování květin Meteorologie Péče o domácí zvířata Pěstování květin Pozorování ptáků Rybářství Včelařství Výcvik koní a péče o ně Výcvik psů a péče o ně Zahrádkářství Zemědělství Zoologie KONÍČKY A HRY Čtení Hraní rolí (Larp apod.) Karetní hry Kulečníkové hry Modelářství Ostatní stolní hry RC modely Sběratelství Šachy Šipky HRA NA HUDEBNÍ NÁSTROJ Akordeon Bicí Flétna Foukací harmonika Harfa Housle Klarinet Kontrabas Kytara Piano Pozoun Saxofon Trubka Varhany Violoncello AKTIVITY SOUVISEJÍCÍ SE SPORTEM Funkce rozhodčího Létání Motorové sporty Střelba Trenérství Údržba sportovišť Údržba sportovního vybavení Vedení sportovního klubu HUDBA – OSTATNÍ Diskžokej (DJ) Hraní/Zpěv v kapele AKCE S POBYTEM ŠKOLENÍ, KURZE A AKCE ZAMĚŘENÉ NA SEBEVZDĚLÁVÁNÍ jazykový kurz s pobytem Pobytový kurz zaměřený na rozvoj dovedností Pobytové vzdělávací školení Mládežnické parlamenty ŽIVOTNÍ PROSTŘEDÍ A ZVÍŘATA Péče o místní prostředí Pomoc ve zvířecím útulku Práce v přírodním parku Práce v zoo či na farmě Sbírání odpadků Zvyšování povědomí o významných tématech Hudební improvizace Hudební kritika Hudební teorie a nauka Příprava hudební akce Sborový zpěv Skládání hudby Sólový zpěv AKCE SPOJENÉ S DOBROVOLNICTVÍM Pobyt na dětském táboře v roli dobrovolného vedoucího Dobrovolná práce pro národní parky Dobrovolnický workcamp ŠKOLENÍ, KURZY A AKCE ZAMĚŘENÉ NA SPORT Kurzy dobrodružných outdoorových aktivit Sportovní trenérství spojené s pobytem Pobytová akce zaměřená na rozvoj sportovních dovedností