StarDance očima pěti statečných Cykloporadna Mráz

StarDance očima pěti statečných Cykloporadna Mráz

LEDEN 2016
StarDance očima pěti statečných
Cykloporadna
Mráz kopřivu nespálí
ZOOT kampaň pro Paraple
Č A S O P I S
P R O
K L I E N T Y
A P Ř Á T E L E
C E N T R A
P A R A P L E
Inzerce
leden 2016
ROHO
antidekubitní podložky a matrace
zamezují vzniku proleženin a napomáhají při jejich léčbě.
podložky do vozíků
hrazeny VZP
– 0000277
sk. 13
1
2
Rozloení tlaku
u osoby sedící
na molitanu (1)
a na antidekubitní
podloce ROHO (2)
Dováí: CZ. TECH Èelákovice, a.s.
Stankovského 1200/46, 250 88 Èelákovice
tel.: 326 993 844, fax: 326 993 845, e−mail: [email protected]
www.roho.cz
X
leden 2016
Úvodník
3
Milí čtenáři Světa s Parapletem,
milí klienti našeho centra!
Vážení čtenáři bulletinu,
v rukou máte závěrečné číslo roku 2015, i když už jste
jistě mnozí z vás „zaběhnutí“ v tom letošním. My v Centru Paraple jsme se do nového roku v pravém smyslu
protančili, jak patrně zaznamenáte dále na stránkách
časopisu.
Stranou obsáhlých a čtivých momentek pětice našich
klientů, kteří vystoupili v benefičním díle pořadu StarDance pro Paraple, vám v tomto vydání nabízíme kupříkladu cenné rady k prevenci nepříjemných následků
prochladnutí nebo kalendář našich aktivit pořádaných
pro klienty v daném kalendářním roce. Informátor je
pravidelnou rubrikou, kde vás směrujeme k dalším
Foto: archív Centra Paraple
doporučeným aktivitám a projektům pro vozíčkáře
zvenčí. Poradna se aktuálně v obšírnějším zamyšlení
věnuje otázkám výběru správného handbiku a také příležitostem financování takové koupě.
Revue představuje tentokrát výtvarné tvoření Terezy
Markové, ale třeba i nový dokument z dobrodružné
Srdečně Vás všechny zdravím v novém roce. Na samém jeho začátku
Vám přeji hodně úspěchů doslova na všech frontách: v osobním životě,
ale i v tom pracovním, ve vztazích, přeji taktéž dostatek vydařených
zážitků kupříkladu sportovních a rekreačních, vzácných chvil v kruhu
přátel a rodiny. Přeji spokojenost a naplnění do dnů všedních i svátečních. V neposlední řadě pak především hodně zdraví…
za pomocí našich dobrovolníků. A fotopříloha? Nemůže
V letošním roce připravujeme v bulletinu několik změn, jež, jak věříme,
přispějí k jeho zatraktivnění. Kromě úpravy designu se můžete těšit
na obsáhlejší čísla ve dvou vydáních v kalendářním roce, která přinesou
více reportáží, rozhovorů i odborných témat. Tištěnou i elektronickou
verzi bulletinu obohatíme rozesílkou newsletteru.
být věnována jinak než opět StarDance, ostatně, pře-
V úctě, ať se nám všem dobře daří
cesty tří „vozmenů“ zasněženým Marokem. Nechybí
ohlasy z akcí a sbírek, jež pro nás s koncem roku
pořádali podporovatelé. Na místě je také ohlédnutí
Margita Pištorová
ředitelka Centra Paraple
svědčte se sami…
-vk-
Z obsahu
Kalendář aktivit 2016 / Informátor ...................... str. 4
Hvězdy StarDance tančily pro Paraple................. str. 5
Téma: Prevence prochladnutí ............................ str. 6
Poradna: Cyklo okénko, financování handbiku.. str. 7 - 8
Aukce pivních láhví / Aukce Galerie Kodl ......... str. 8 - 9
RUNCZECH / DOBRO. CENTRUM PARAPLE .... str. 10
Střípky z akcí / Mikulášská v Parapleti................str. 11
sobě
nebo
blízkým!
Toulání v roce 2015 / Smíšek aneb SM systém .. str. 12
Pohodlný nákup pro vozíčkáře? ................. str. 12 - 13
Revue:
Reportáž: StarDance kolem dokola ................. str. I - III
Představujeme: Výtvarná tvorba T. Markové ........ str. IV
Natěžko s handbikem sněžným Marokem ........... str. IV
2 velikostii
3 barvy
Praktický designový
batoh se hodí do
přírody i do města.
Fotopříloha:
Dobročinná akademie v barvách StarDance
Více na www.paraple.cz
Komentář, k věci
4
leden 2016
Plán aktivit Centra Paraple v roce 2016
Termín
Název
23. 1. - 30. 1.
Lyžařský kurz
9. 5. - 14. 5.
Místo
Odborný garant /koordinátor
8/7
Bedřichov
Jiří Pokuta
Všeobecný sportovní kurz
6/5
Nové Zámky u Křince
Lenka Honzátková
květen
Výtvarný workshop
3/2
Centrum Paraple
Iva Melicharová
23. 5. - 27. 5.
Potápěčský kurz
5/4
Centrum Paraple/Leštinka
Jiří Pokuta
3. 6. - 7. 6.
Vodácký kurz
5/4
Jižní Čechy
Lenka Honzátková
25. 6. - 29. 6.
Sporty v přírodě
6/5
Lipno
Jiří Pokuta
12. 7. - 17. 7.
Cyklistický kurz
6/5
Buková
Jiří Pokuta
23. 8. - 28. 8.
Cyklistický kurz
6/5
Nové Zámky u Křince
Lenka Honzátková
3. 9. - 11. 9.
Čtyřkolky (kurz je pořádán ve spolupráci s MKV)
8/7
Horní Bradlo/Vršov
Jiří Pokuta
říjen
Výtvarný workshop
3/2
Centrum Paraple
Iva Melicharová
Informátor
Dní/nocí
17. 2. - 21. 2. | Sjezdové
lyžování v Orlických horách
Adrenalin na letišti Příbram
Vláda schválila zvýšení příspěvku
Máte handicap a přesto si chcete na péči
4. 2. - 7. 2. | Běžky v Krkonoších
Celodenní lyžování (monoski, biski vyzkoušet tandemový seskok Od 1. srpna 2016 bude zvýšen příCelodenní výlety na sledge běžaj.) se zkušenými asistenty v přá- padákem, řízení letadla, let v akro- spěvek na péči ve všech stupních
kách v krkonošských běžeckých
telské atmosféře. Ubytování v pen- batickém či bezmotorovém letadle, o 10 %. www.idnes.cz
stopách.
Ubytování
zajištěno
nebo si užít vyhlídkový let? Podízionu Ječmínek.
v hotelu Harmonie - Lánov, nedavejte se na www.skycentrum.cz
www.skvpraha.org (další lyžařské
leko Vrchlabí.
Podání nové žádosti o příspěvek
akce v roce 2016 tamtéž)
www.skvpraha.org
Létání ve větrném tunelu, Praha
V Hurricane Factory Praha Letňany mohou i handicapovaní
vyzkoušet létání ve větrném tunelu.
Oslava 25 let fungování organi- Pražské metro je tak již ze dvou V bezpečné výšce, pod neustázace. Akce s bohatým doprovod- třetin bezbariérově přístupné. lým dohledem zkušených instrukným programem v Orea Hotel Cílem je jeho kompletní bezbarié- torů, a to vše při rychlosti větru
rovost tras do roku 2025.
Pyramida. Startujeme v 19 hod.
180 až 190 km/hod. Více na
www.dpp.cz
www.hurricanefactory.com
www.prosaz.cz
5. 2. | X. reprezentační ples
Prosaz, Praha
Stanice metra Roztyly je nově
bezbariérová
POZVÁNKA
NA GOLFOVÝ
TURNAJ
24. 4. 2016
www.golfproparaple.cz
na mobilitu
Příjemci, kterým byl přiznán příspěvek na mobilitu v letech 2012
a 2013, si musí od 1. 1. 2016
podat novou žádost na příslušném
úřadu práce.
www.nrzp.cz
Filip Řádek
sociální pracovník
Zahrajte si pro Paraple
– staňte se partnerem
charitativního turnaje!
Centrum Paraple pod záštitou Marka Ebena, s podporou Golf
Resortu Kunětická hora pořádá v roce 2016 již 8. ročník ERA
golfového turnaje.
Účastí v prestižním turnaji podpoříte činnost Centra Paraple,
na jehož rehabilitační a poradenské služby poputuje výtěžek.
Hraje se bez úpravy handicapu, systémem Texas scrumble.
Komentář, k věci
leden 2016
5
lika (300 000 Kč a zápůjčka vozů
značky Opel); Pilsner Urquell
– aukce unikátních pivních láhví
(723 116 Kč); Toyota Material
Handling CZ (250 000 Kč); Vinné
sklepy Lechovice (264 495 Kč);
Trigema (850 000 Kč); Nadační
fond AVAST (1 000 000 Kč).
Získané prostředky využije rehabilitační a poradenské centrum na udržení nezbytné kvality multioborové
péče pro klienty, kteří se, nejčastěji po úraze, ocitají s poškozením
míchy na vozíku. Celková darovaná částka přesahující 12 milionů
korun znamená vítanou a skutečně
zásadní finanční pomoc, bez níž by
se služby Centra Paraple neobešly.
Foto: © ČT / David Raub
V tomto speciálním nesoutěžním
kole žádný pár soutěž neopustil,
naopak přibyli tanečníci na vozících. Namísto standardních SMS
Benefice v elegantním stylu hlasů měli diváci příležitost podpořit Centrum Paraple zasláním DMS
vynesla přes 12 milionů korun
Sobotní večer 28. listopadu patřil a taktéž mohli zasílat finanční dary
od 20 hod. na obrazovkách ČT1 po telefonu.
benefici HVĚZDY STARDANCE Z celkové částky 12 301 943 Kč
TANČÍ PRO PARAPLE. Benefiční věnovali diváci finanční dary a dárdíl pořadu navázal ve velkole- covské SMS ve výši téměř 5,5
pém formátu na proběhlých 21 milionu korun. Součástí výtěžku
ročníků Dobročinné akademie je také sbírka z benefiční Tančírny
a vynesl na pomoc vozíčkářům StarDance, kterou Česká televize
už během vysílání skvělou sumu na podporu Centra Paraple uspo11 411 943 Kč. (Dalších 890 řádala. Sledovanost benefičního
tis. Kč zaslali drobní dárci přímo večera StarDance pak přesáhla
na sbírkový účet.) Zdeněk Svě- jeden milion diváků.
Hvězdy StarDance
tančily pro Paraple
rák zde mimořádně vystoupil v roli
pátého z porotců a spolu s tanečními páry se v trojicích ve zcela originálních choreografiích představili
klienti centra – tanečnice a tanečníci na vozíku.
V příjemné společnosti moderátorů Marka Ebena a Terezy Kostkové byli diváci svědky famózních
výkonů všech tanečníků. Marek
Eben ostatně přispěl před závěrečným zhodnocením i svým tanečním
sólem a neméně poutavá byla
vystoupení dalších profesionálních
tanečníků a dětí, která přímý přenos orámovala.
Jsme poctěni, že při této příležitosti došlo k setkání zakladatele
Centra Paraple Zdeňka Svěráka
s dalším ze vzácných, letitých patronů centra Markem Ebenem.
Podpořit do sálu přišly Paraple
i další osobnosti, mj. Michal Horáček, Pavel Nový, Miroslav Táborský, Jana Doleželová, Vladimír
Kroc nebo Zbigniew Czendlik.
Taneční trojice se v průběhu
večera
postupně
představily
ve složení: Leoš Mareš, Katarina Štumpfová a Petr Fila; Radek
Banga, Tereza Bufková a Anna
Krátká; Jitka Schneiderová, Marek
Dědík a Zdeněk Zezulka; Lukáš
Pavlásek, Lucie Hunčárová a Nina
Křehotová a nakonec trio téměř
akrobatické Marie Doležalová,
Marek Zelinka a Jan Krauskopf.
„Vozík noblesní podívanou rozhodně nepokazil, ale naopak
posvětil,“ vyjádřil Zdeněk Svěrák
svoje uspokojení na konci přenosu. Skvělé, nečekané taneční
výkony přirovnal ke vzdoru osudu
těch, kteří, ač nemohou chodit,
dokázali přece tančit. „Tento díl
pořadu StarDance by měl pomoci
vnímat lidi na vozíku jako spoluobčany, kteří mezi nás patří. Tím, že
byli na parketu součástí taneční
kreace, dáváme najevo, že ani
v životě by neměli jít po úrazu
z kola ven,“ vzkázal dále Zdeněk
Svěrák veřejnosti.
Generální mediální partner: Česká
televize. Za mediální a inzertní
podporu děkujeme: Český rozhlas Radiožurnál, Cinestar, Classic Praha, Ekonom, Expres FM,
Katka, Květy, Marianne, Maxus,
Naše Praha, Obálka Praha, Právo,
Rádio1, Rádio Proglas, Týdeník
Rozhlas, Xantypa, Vlasta ad.
V průběhu přímého přenosu byli
představeni
významní
donoři
a partneři Centra Paraple, kteří
věnovali dary v hodnotě: Active 24
(165 000 Kč); DB Schenker (200
000 Kč); Era (500 000 Kč); FLEXI
životní pojištění (400 000 Kč);
Galerie Kodl – aukce výtvarného Záznam pořadu najdete na stránumění (769 000 Kč); Kaufland kách www.star-dance.cz a www.
Česká republika (300 000 Kč); paraple.cz
-vkOpel Česká a Slovenská repub-
CENTRUM PARAPLE
DĚKUJE PARTNERŮM
6
Téma
leden 2016
nedostatečně zvolených vrstev
oděvu, příliš těsnících částí oděvu
nebo dnes velmi populární nedbalé
elegance (odhalené části těla bez
jakékoliv ochrany oblečením). Většinou je poznáme podle častějšího
nucení na močení, úniků moči,
pálení, řezání při močení, bolestí
v zádech v oblasti beder a ledvin, či zvýšené teploty až horečky
doprovázené zimnicí.
Mráz kopřivu nespálí
Prochladnutí je obecně známý
a rozšířený pojem z oblasti zdraví
každého jedince. Napsalo se
a řeklo na toto téma již mnoho
slov a každý z nás má na něj svůj
názor; také řešení k nastalé situaci je pokaždé malým originálem,
vždy dle „tradice“ či vlastních zkušeností.
Podobně jako ozdobený stromek
patří k Vánocům, bereme nachlazení jako normální součást zimy.
Pokud jsme plně zdraví a v kondici, znamená pro nás prochladnutí jen chvilkovou záležitost,
kterou vyřešíme během několika
desítek minut různými ani zdaleka
ne nepříjemnými cestami. Lidovými
a pro mnohé osvědčenými způsoby řešení prochlazení tak mohou
být horký čaj s citrónem a medem
(někdy i něčím ostřejším),
zachumlání se do teplé deky v příjemně vyhřáté místnosti, a to nejlépe u hořícího a praskajícího krbu
v kruhu rodiny, přátel či domácích
mazlíčků. Místo hřejivé přikrývky
lze také volit horkou, voňavou
lázeň s olejíčky nebo bylinkami.
a řadou dalších onemocnění může
prochladnutí přinést jednou velkou
komplikaci.
Snížená pohyblivost vede ke zpomalení krevního oběhu v organismu a naše tkáně (svaly, kůže)
tudíž nejsou dostatečně zásobené
krví; pro správné fungování látkové výměny v buňkách jim proto
chybí kyslík a nezbytné živiny.
Dochází tak k postupnému poškozování nervové a svalové tkáně
a následně k necitlivosti v místech vystavených nepříznivým vlivům vlhka, silného mrazu či větru.
Ohrožení může znamenat i delší
čas strávený v teplotách blížících
se k nule.
V duchu úsloví našich babiček, že
mráz kopřivu nespálí, je nachlazení
pro oslabeného člověka zdrojem
potíží. Následky mohou být různé:
od červeného nosu, přes potíže
s močením až k těžkým omrzlinám
vedoucím k nekrózám, odumření
tkání.
Tento, tzv. čtvrtý stupeň omrzliny,
je také nejkritičtějším bodem uvedených následků, někdy končících až amputací končetin. Mělo
by nás proto zajímat, jak omrzlinu
poznáme a jak moc nás ohrožuje. Zkráceně se dá říci, že jde
o podobný jev jako u opařenin
a spálenin – stejný počet stádií
a stupňů (čtyři), jen příčina opačná
– nikoli nadměrné teplo, ale chlad.
Pro pořádek si všechny stupně
omrzlin a jejich projevy uvedeme:
Pokud nás trápí pouze častější
nucení na močení, můžeme situaci ještě zachránit usměrněním
našeho chování a zdržovat se
v teple, popíjet horké čaje včetně
bylinných urologických směsí
a omezit tělesné aktivity. V případě, že už se dostavily úniky
moči anebo nepříjemné pocity
jako pálení, řezání či bolesti v bedrech, je potřeba se nechat ošetřit
Foto: Jaroslav Rýpar
u odborného lékaře, který nejen
do končetiny a úplnému uzdravení stanoví rozsah postižení močových
(končetina přechodně červená, cest, ale především doporučí, jak
bolí, může otékat), trvale může nezbytnou léčbu zahájit.
přetrvávat místní přecitlivělost Jak se tedy i přes zdravotní omezení stát kopřivou v mrazu?
k chladu;
2. stupeň s puchýři a fialovým
zbarvením kůže, které se objevují
až za 1-3 dny, je přechodným stadiem mezi vratným poškozením při
první stupni a nevratným poškozením;
3. stupeň se projevuje až po několika dnech zčernáním a úplným
ztvrdnutím postižené části těla;
4. stupeň je konečným stádiem,
kdy postižená tkáň odpadává,
toxické látky, jež vznikají rozpadem
tkáně, ohrožují celý organismus.
Nejlépe účinnou prevencí. Je
vhodné s ní začít daleko dříve, než
se první příznaky a pocity objeví,
posilovat ji celoročně, respektovat
rozmary počasí, nepodléhat všem
módním trendům a spíše se řídit
dalším úslovím našich babiček, že
„zima se nestydí“. Dbejme tedy
na přiměřené vrstvení suchého
oblečení a důkladné zahalení
méně pohyblivých částí našeho
těla a také promazávejme pokožku
ochrannými krémy. Vyplatí se
i každodenní otužování, pobyt
na čerstvém vzduchu a pestrá
strava založená na dostatečném
příjmu minerálů a vitamínů v přírodní formě. Naše zdraví dokáží
posílit i bylinkové čaje a extrakty
jako echinacea, lípa, heřmánek,
meduňka, mateřídouška, lichořešnice či brusinky.
Na kterých místech mohou takové
omrzliny vzniknout? Jsou to
zejména takzvané akrální – koncové, okrajové části lidského těla
jako jsou prsty na rukou, prsty
na nohou, boltce uší, nos a tváře,
horní části stehen, lýtka. Jak je
již asi zřejmé, ohrožení akrálních
částí se zvyšuje následkem omezené pohyblivosti či snížené citli- K lákavým vůním bylinek a čajů
vosti, přičemž zvlášť citlivou skupi- by na první pohled patřilo i něco
ostřejšího. Opak je však pravdou
nou jsou lidé upoutaní na vozík.
– vyvarovat se konzumace alkoPodobně nepříjemnou komplikací holu a naopak v dostatečné míře
jako omrzliny může být i infekce přijímat přiměřeně teplé, nealkoa zánět močových cest, schopný holické tekutiny, to je přesně to
nás „vyřadit z provozu“ také pravé, co z křehké květiny učiní
na poměrně dlouhou dobu a způodolnou kopřivu.
sobit nám nejen tělesnou, ale
i duševní nepohodu v souvislosti (Příspěvek ve zkrácené verzi
s následným užívání inkontinenč- vychází také v aktuálním čísle
ních pomůcek. K onemocnění časopisu Můžeš, pozn. red.)
Pokud však zas tak úplně zdraví
nejsme, a to už v jakémkoliv
slova smyslu, může se stát obyčejné prochladnutí černou můrou
nastávajících dní. Nevinně vypadající červený nos či prochladlé
ruce a nohy nám mohou způsobit
nepříjemnosti až do dalšího léta.
Zejména lidem s poškozením 1. stupeň: Kůže je voskově bílá,
pohybového aparátu, s neurolo- chladná a necitlivá. Po zahřátí (10 močových cest z prochlazení může
gickými onemocněními, cukrovkou min.) dochází k návratu citlivosti opět dojít velmi lehce, v důsledku
Daniela Juklová
vedoucí ošetřovatelského úseku
Poradna
Cyklo okénko
Handbike - kolo poháněné
rukama. Dnes už ho dávno nepoužívají jen vozíčkáři, ale i běžná
populace, pro kterou může být
“šlapání” rukama fyzicky příznivější
a šetrnější. Avšak překážkou většího rozšíření handbiků je především vysoká pořizovací cena. Proto
je potřeba před jeho zakoupením
věnovat dostatek pozornosti jeho
výběru.
Ještě než si povíme více o dnešních moderních hanbicích, zabrousíme trochu do historie tohoto
stroje. Jeho vývoj byl rozhodně
zajímavý. Vznik hanbiku byl výstupem neuspokojené potřeby lidí
s pohybovým postižením. Velice
působivě to dokládá třeba známý
snímek “Už zase skáču přes
kaluže” režiséra Karla Kachyni.
Všímavý divák jistě postřehne těžkopádnost tohoto zařízení, kde
nemůže být o nějaké ergonomii
vůbec řeč, ale u něčeho se začít
muselo… Nicméně údajně vůbec
první dochovaná zmínka o ručním
kole pochází již z roku 1655, kdy
si Stephan Farfler z Norimberku
zhotovil kolečkové křeslo, které
bylo poháněno na principu rumpálu, aby se mohl, i když postižen
obrnou, pravidelně účastnit bohoslužeb. Snaha o samostatnost
a nezávislost v oblasti mobility byla
jistě hlavním cílem také v řadě dalších konstrukčních pokusů v pozdějších dobách. Z období 1. světové války se dochoval záznam,
z něhož je patrno, že handbike
využívali i váleční invalidé. Zajímavé
u těchto handbiků bylo řešení
přenosu síly způsobem tlačit-táhnout a užití volantu k řízení. První
novodobý handbike byl podle
dostupných zdrojů vyrobený v USA
v osmdesátých letech 20. století.
Jednalo se o kolo pro rekreační
vyžití. Následně pak Chris Peterson a George Murray v roce 1989
vyrobili první handbiky pro sportovní účely.
V Evropě se začíná ruční kolo objevovat koncem 80. let a první vlaštovky v oblasti konstrukce těchto
kol se dle dostupných zdrojů pojí
se jménem Hans Olpp. Průkopnické kroky učinil v roce 1992 také
Rakušan Alois Praschberger se
svým přídavným adaptérem k invalidnímu vozíku. O rok později se
již na scéně objevují pionýři sportovních handbiků - Holanďan Kees
Van Bruekelen a Němec Gregor
leden 2016
Golombek. Se sériovou výrobou
hanbiků v Evropě pak jako první
přichází německá firma Stricker.
Ale nyní už dost historie, posuňme
se do současnosti. Jízda na handbiku je vhodná sportovní aktivita téměř pro každého. Lze se jí
poměrně rychle naučit a narozdíl
od jednostopého kola začátečník
neřeší stabilitu, jelikož ta je zajištěna nejčastěji třemi koly. Nejvíce používaný typ je ten s předním hnacím kolem, proto se jím
budeme více zaobírat níže. Na trhu
se objevují ale i čtyřkolové konstrukce - například do těžkého
terénu, případně jako kola sjezdová. O různých jiných variantách
a speciálech na ruční pohon se
dozvíte v některém z dalších čísel
našeho bulletinu.
A jak vlastně hanbiky dělíme a jaké
mají základní technické parametry? Podle ambicí uživatele
na rekreační, sportovní a závodní.
Podle konstrukčních vlastností
na silniční, turistické-univerzální
a horské. A podle stupně postižení
cyklisty na handbike s vybavením
pro paraplegiky či tetraplegiky.
V současné době se ve všech
kategoriích, krom kol závodních,
stále vice uplatňují zabudované
pomocné elektromotory, o kterých
jsme psali již dříve v samostatném
článku.
7
Ilustrační obrázek
se vzorkem na přední hnací kolo
(kvůli zvýšení trakce na kluzkém
povrchu) a užší pláště na kola
zadní. Postavení kol se využívá
nejčastěji s náklony od tří do dvanácti stupňů. Na závodních speciálech se často setkáme i s kolmým postavením kol, jež snižuje
valivý odpor, ale zároveň i stabilitu
handbiku. Opět záleží na zamýšleném způsobu užívání. Přední
kolo je upevněno v otočné vidlici,
na níž se často umísťují stupačky
pro nohy. Pro větší bezpečnost
a snazší manipulaci s kolem jsou
na vidlici umístěny také závěsy
kolen. Otočná vidlice je vybavená
gumovým silentblokem s různou
tuhostí nebo mechanickým pístovým tlumičem, jež zabraňují překlápění kola na jednu stranu, pomáhají plynulému navracení předního
kola do výchozí pozice a podporují
tak jízdu rovně. Různé typy handbiků mají dle své konstrukce různý
radius otáčení. Toto je z hlediska
uživatele velmi podstatná a často
opomíjená vlastnost, jíž by měl
každý, kdo zvažuje pořízení handbiku, věnovat pozornost.
Hlavní rozdíly jsou mezi různými
handbiky v použitých materiálech
a vybavení, a tím pádem i v ceně.
Rám kola je většinou vyroben
z různých slitin oceli nebo hliníku,
v závodní cyklistice jsou nyní oblíbené i karbonové rámy. Materiál
rámu ovlivňuje kromě zmiňované
ceny především jeho hmotnost.
U kovových rámů jde o cca 15 až
22 kg, u karbonových speciálů se Kliky kol se liší v délce a šířce.
hmotnost může přiblížit 10 kilogra- Šířka klik (a úchopu) většinou
mům. A to už je znát.
odpovídá, nebo lehce převyšuje
Pokud jde o kola handbiku, tak šíři ramen uživatele. Délka klik je
ta se mohou lišit podle materiálu individuální a pohybuje se mezi
použitého na výrobu ráfku, nebo 160 až 220 mm. Oba rozměry
výpletem. Z rozměrů se využívají se volí podle použití kola. Větší
především velikosti 18, 20, 26 délka klik a šířka úchopu usnada 28 palců. Nejvíce užívanými ňuje řízení v terénu. Na klikách
jsou však ta s rozměrem 26 palců, je většinou umístěno ovládání
nebo kombinace většího předního brzd a řazení. Nekvalitní zpracokola a menších zadních. Pláště vání bowdenů je jedním z časkol jsou volené podle terénu, kde tých problémů, který může jízdu
budou jezdit. Pro silnici užší sil- komplikovat. Kvadruplegici mívají
niční pláště, na závody případně mechanismus brzd a přehazování
galuska, na turistický typ zvo- řešený umístěním ovládacích pák
líme plášť s univerzálním vzorem, na rámu kola, kde může být brzda
do terénu ten s hrubým vzorem. a řazení na jedné páce, kterou je
Pro mnoho uživatelů může být možné ovládat loktem. S rozvojem
vhodnou kombinací širší plášť elektronických systémů řazení se
tyto začínají objevovat i na handbicích, i když se zatím ještě nedá
mluvit o velkém rozšíření. U kvadruplegiků může svoje místo najít
taktéž brzda v náboji předního kola
aktivovaná zpětným otočením klik,
případně převodovka integrovaná
v ose šlapání půlící převodový
poměr.
Rozdíly jsou taktéž v posedu. Ten
pro turistickou jízdu je blíže sedu,
pro závodní jízdu pak spíše lehu.
Výše sedačky od země je dána
výškou rámu a velikostí použitých
kol - závodní kola jsou kvůli jízdním
vlastnostem posazená co nejníže,
turistická by naopak měla umožnit
lepší rozhled po krajině a komfortnější přesun. Vyšší výška posedu
také hraje důležitou roli při překonávání terénních nerovností. S nízkým závodním speciálem snadno
uvíznete.
Tolik o technických parametrech
a teď ještě několik našich doporučení předtím, než si handbike pořídíte. Jak již bylo zmíněno, zakoupení handbiku je nemalá finanční
investice. Proto jeho výběru
věnujte dostatek času a pozornosti. Pouze jízda na správném
kole pro vás bude radostí a potěšením.
Vždy je vhodné vyzkoušet různé
modely kol od různých výrobců.
Zkuste si kolo zapůjčit (tuto možnost máte také v půjčovně Centra Paraple) a absolvovat na něm
alespoň krátký výlet v podobném
terénu, ve kterém máte v plánu
jezdit. Zaměřte se na to, zda vám
vyhovuje sed, ovládání kola, co
vám říká vaše tělo. Zohledněte
také, jak budete na hanbike přesedat, nakládat ho do auta, ale i skladovat. Obecně je určitě dobré se
o výběru poradit s odborníkem
nebo zkušeným handbikerem.
Ideální možností jak zjistit, zda je
cyklistika sport pro vás, vyzkoušet
Poradna / Aktuality
8
si různé modely kol a klást otázky,
je absolvování cyklistického kurzu
s Centrem Paraple, SKV Praha či
Sportability.
Pokud nakonec dojdete až
do bodu, že si kolo skutečně
objednáte, počítejte s dodací
lhůtou i několik měsíců. Z toho
vyplývá, že pokud chcete letošní
letní sezónu strávit na vlastním
kole, je nejvyšší čas začít.
Spoustu krásných cyklistických
zážitků v roce 2016 vám přejí
“sporťáci” Centra Paraple.
Lenka Honzátková
vedoucí úseku sportovní terapie
Jiří Pokuta, sportovní terapeut
Tomáš Lisý, Sportability
Zdroj: BENADA, Luděk, ZVONEK Alexandr. Handbike cyklistika [online]. Dostupné z WWW
http://www2.teiresias.muni.cz/
hybridboowwwk/test/app/index.
php?page=prave_ctu&bookid=1139&lang=EN&tir=0
Jak financovat nákup
handbiku
Handbike je sportovní pomůcka,
jejíž cena hravě překročí hranici
sta tisíce korun, avšak nenaleznete ji ani v jednom seznamu
kompenzačních pomůcek hrazených pojišťovnou a není zahrnuta
v příspěvku na zvláštní pomůcku,
poskytovaném na základě Zákona
č. 329/2011 Sb., o poskytování
dávek osobám se zdravotním
postižením.
Kam se tedy obrátit o pomoc, když
finanční situace nedovoluje
uhradit celou částku za vybranou pomůcku? O spoluúčast
na financování lze požádat
některé nadační fondy, které
v České republice působí. Na
internetových stránkách se
dočtete o jejich poslání a také
to, na jaké konkrétní pomůcky
či činnosti poskytují finanční
příspěvky. Většina nadačních
fondů má online žádosti o příspěvek, ale u některých je
potřeba sepsat žádost vlastní,
doplněnou o osobní příběh.
Mezi další přílohy, které se
obvykle
zasílají
společně
s žádostí, patří například lékařská zpráva či čestné prohlášení
o výši příjmů žadatele, případně
celé rodiny.
Zaslané žádosti jsou pak
projednávány radou daného
nadačního fondu, která přistupuje ke každé žádosti a ke každému příběhu individuálně.
Výše příspěvku bývá odvozena
od skutečností doložených
žadatelem a celkové ceny požadované pomůcky.
Naši klienti při tomto typu
žádosti
nejčastěji
oslovují
nadační fond Konta Bariéry,
nadaci Olgy Havlové, Agrofert
a Agel.
Pokud máte nějaké dotazy či
nejasnosti, obraťte se na sociální pracovníky Centra Paraple, kteří vám rádi pomohou
a poradí.
Jiří Točín
sociální pracovník
Foto: Tomáš Lisý
leden 2016
Fota: archív Pilsner Urquell
Dobročinná aukce Pilsner
Urquell vynesla Centru
Paraple přes 1 100 000
korun
Pan Zdeněk Svěrák spolu s ředitelkou Centra Paraple Margitou Pištorovou převzali těsně
před vánočními svátky v Žižkovském divadle Járy Cimrmana
od zástupců Plzeňského Prazdroje
benefiční šek s úctyhodnou sumou
1 103 012 Kč. Takový výtěžek
přinesla v pořadí už čtvrtá online
aukce deseti unikátních pivních
láhví, která se odehrála 17. listopadu na portálu iDNES.cz. V historii těchto adventních aukcí jde
prozatím o částku nejvyšší!
Láhve mají každý rok zcela originální vzhled – v posledním ročníku
dražby se o něj zasloužili mladá
designérka Lenka Husárková ze
soutěže Stanislav Libenský Award
a uznávaný umělec Bořek Šípek.
Deset klenotů v podobě unikátních
Edici s plzeňskou pečetí vyrobili
pivních lahví Pilsner Urquell si našlo
společně v Šípkově novoborském
své štědré majitele, přičemž většina
studiu.
z nich podpořila Centrum Paraple
„Vydražené prostředky budou
touto cestou už poněkolikáté.
„Raduji se z nové předvánoční tra- použity na nákup elektrických
dice. Je dobře, že je řada lidí, kteří polohovatelných postelí a antideopakovaně přispívají Centru Para- kubitních matrací, které si v rámci
ple dražbou výtvarně krásných piv- pobytových služeb pro vozíčkáře
ních láhví Pilsner Urquell. Že takto v našem centru už žádají kompletní
letos získáme přes jeden milion výměnu. Polohovatelné postele
korun, jsem opravdu nečekal,“ řekl podporují klienty v nácviku samopo převzetí šeku Zdeněk Svěrák.
statnosti, usnadňují jim do značné
X
Aktuality
leden 2016
míry sebeobsluhu, antidekubitní
matrace zase brání vzniku proleženin, jež představují riziko právě
u klientů ochrnutých s poškozením
míchy,“ přiblížila ředitelka Centra
Paraple Margita Pištorová využití
darovaných finančních prostředků.
Dražba má však slovy zástupců
Prazdroje mimo jiné poukázat
i na to, že nejlepší věci mohou
vzniknout uchováním tradic a předáváním osvědčených zkušeností
a obyčejů z generace na generaci,
což může platit nejen pro sklářský
průmysl a pivovarnictví, ale taky
pro tradici pomáhat v době předvánoční potřebným. Vydražené prostředky už souhrnně za proběhlé
čtyři ročníky dobročinných aukcí
přinesly přes 3,3 milionu Kč.
Kolíbal, Jan Hísek a Aleš Lamr.
Z nabízených položek se nejvýše
- za 240 000 Kč - vydražila meditativní malba idylické krajiny („Bez
názvu“) od v Čechách stále ne
zcela doceněného, ale v zahraničí
velice váženého a hojně vystavovaného představitele sakrálního umění Jana Knapa. Velkoformátové plátno „Tvář na trávě“
od Petra Nikla s jeho charakteristickým tématem tváří a zvířecích
masek vystoupalo z vyvolávací
ceny 90 000 Kč na krásných
160 000 Kč.
Zásluhou Galerie Kodl není k dosaženým cenám účtována aukční
přirážka a to jistě mnoho zájemců
motivuje k vysokým příhozům.
I díky tomu byla celková vyvolá„Děkujeme všem účastníkům vací cena navýšena z 520 000 Kč
aukce, nesmírně si vážíme toho, na konečných 814 000 Kč.
že nejsou lhostejní k osudu lidí Za opětovný úspěch aukce
na ortopedickém vozíku. Díky zís- zejména děkujeme „otci“ celého
kaným prostředkům může Cent- benefičního projektu panu Martinu
rum Paraple zkvalitnit péči o klienty
a pomoci jim vrátit se do běžného života v co nejlepší formě.
Rekordní vydražená částka ukazuje na skutečnost, že filantropie
je v Čechách opravdu na vzestupu
i mezi širokou veřejností,“ dodává
Lukáš Novotný, brand manažer
značky Pilsner Urquell.
Kodlovi a týmu jeho spolupracovníků z Galerie Kodl. Společným
přáním je ve spolupráci pokračovat
i v roce 2016 a vytvořit pevnou tradici charitativních aukcí pro Centrum Paraple.
-vk-
10 aukčních položek pro
Paraple se stává tradicí
Centrum Paraple nyní dlouhodobě
disponuje třemi automobily, které
na míru vyhovují potřebám služeb – velkou dodávkou Movano
a osobními vozy Zafira a Insignia.
Pro značku Opel je prestižní spojení a vlastní podpora služeb
Centra Paraple nad jiné logickým
pokračováním již zavedeného projektu mobility Opel Handycars,
jak potvrdil zástupcům médií Pavel
Šilha, generální ředitel českého
a slovenského zastoupení automobilky.
„V okamžiku, kdy je člověk s handicapem schopen jezdit autem,
stává se prakticky nezávislým. Tady
se také zřetelně naplňuje krédo
Centra Paraple – pomáhat vozíčkářům najít cestu dál. Podpora
samostatnosti, co nejplnější mobility klientů s poškozením míchy
zaměstnává mezi jiným pozornost
našich ergoterapeutů. Do nezbytného nácviku každodenních činností proto patří jako jeden z důležitých cílů zvládnutí řízení vozu.
Odborníci s klienty cvičí nasedání
do auta, dávají doporučení, jak vůz
ručně ovládat a mnohé další,“ zmínila mj. na briefingu k přínosu uzavírané spolupráce ředitelka Centra
Petr Nikl, Tvář na trávě, olej na plátně, 2009, 91 x 195,5 cm, rám, dosažená
cena 160 000 Kč. Velkoformátové a kompozičně originální plátno vycházející Paraple Margita Pištorová.
z automatické malby. Autor je držitelem ceny Jindřicha Chalupeckého. Dar Jednou z větších, společně pláautora. (Ukázka z aukčního katalogu, pozn. red.)
novaných akcí, které se v rámci
Jan Knap, Bez názvu, olej na plátně, 44,5 x 55 cm, rám, dosažená cena
240 000 Kč. Precizně komponovaný obraz zve svou přívětivou atmosférou
diváka do míst mimo tento svět a nabízí mu chvilku k zastavení a zamyšlení se
v idylické krajině plné něhy a míru. Dar autora. (Ukázka z aukčního katalogu,
pozn. red.)
Výtvarná díla do charitativní části
aukce tentokrát věnovali současní
čeští autoři, jako např. Jan Knap,
Lubomír Typlt, Petr Nikl, Stanislav
Z tiskového briefingu
Centra Paraple a Opel
Handycars
„Byli bychom rádi, abychom
do budoucna tento minisalon udrželi na nastavené úrovni. Stoprocentní úspěšnost není v žádném
oboru jednoduchá a my opět prodali všech deset děl. Nechť dražba
udělá mnoho radosti, především
Parapleti, ale třeba i mladým, začínajícím autorům, které se tu snažíme nabízet spolu se zavedenými
jmény. Obraz Aničky Kodešové se Jak jsme už čtenáře informovali
vyšplhal na trojnásobek vyvolávací v čísle minulém, automobilka Opel
se uzavřením memoranda o spoluceny,“ potvrzuje Martin Kodl.
práci v rámci programu dopravní
Velké poděkování pak patří také
mobility osob se zdravotním postisamotným autorům, kteří díla
žením nově zařadila mezi hlavní
do aukce věnovali, vzácným patropartnery Centra Paraple. U příležinům Janu Kačerovi a Zdeňku Světosti slavnostního podpisu memorákovi i vstřícným dražitelům.
randa jsme v našem centru 18. lis-kjtopadu uspořádali mimořádný
briefing pro novináře, spojený se
symbolickým křestem zapůjčených
vozů. Setkání s médii se při této
příležitosti zúčastnil také Zdeněk
Svěrák.
(S využitím podkladů tiskové
zprávy Pilsner Urquell.)
Už podruhé bylo v loňském roce
draženo v rámci prestižní aukce
umění Galerie Kodl a Aukční síně
Vltavín prvních deset položek
ve prospěch našich služeb pro
vozíčkáře. Díky štědrosti dražitelů z adventní aukce, která se
konala 29. 11. v Paláci Žofín,
putovalo na náš účet fantastických
814 000 Kč, které Centrum Paraple využije na rehabilitační a poradenské služby.
9
10
Aktuality
leden 2016
všechny běžce máme připravené
reflexní pásky, placky a také poděkování patrona a zakladatele Centra Paraple Zdeňka Svěráka.
Navíc se před startem běhů v Ústí
nad Labem zde pojede SPOLCHEMIE Mistrovství České republiky handbiků, takže nejspíš není
pochyb, že při této příležitosti
budeme moci společně fandit
třeba i některým z aktivně závodících (bývalých) klientů Centra
Paraple.
Další podrobné informace k registraci přes Centrum Paraple získáte
na e-mailu [email protected]. Podmínky konkrétních závodů pak hledejte na www.runczech.com.
Poběžte s námi Maraton pro ty,
kdo běžet nemůžou!
-kj-
Dobro pro Paraple
Fota: archív Centra Paraple
nově stvrzeného partnerství již daří
připravovat, je tzv. Handicap Tour
2016. Součástí tohoto celorepublikového „putovního“ projektu pod
sloganem Uvedeme vás do pohybu
bude v roce letošním také tradiční
Běh pro Paraple, jehož už 17. ročník chystáme na poslední květnový
víkend v pražských Letenských
sadech.
košatí a umožnuje těm nejaktivnějším doslova maratonským běžcům
podpořit nás nákupem startovného
na závody Běžecké ligy RunCzech.
Máte rádi moderní kousky oblečení, které vám při nošení rozjasní
celý den? Taková je nová kolekce
triček a tašek DOBRO PRO PARAPLE inspirovaná oslavou pohybu,
vzletu, mobility. Být „v pohybu“
je ostatně cílem naší práce: lidé
s poškozením míchy se s podporou Centra Paraple vracejí s vervou
zpět do života a do zaměstnání,
sportují, věnují se novým koníčkům…
Od letošního roku jsme se stali
charitativním partnerem jarních
pražských závodů Sportisimo
1/2 Maraton a Volkswagen Maraton a dále zářijového Mattoni
1/2 Maratonu Ústí and Labem.
-vkK dispozici máme individuální,
několik týmových a také tzv. 2Run Kolekce vznikla ve spolupráci
s internetovým obchodem ZOOT
registrace.
Běháte maraton? Letos
Startovné na závody si můžete a její výtěžek je určen na promůžete spojit své síly
přes naši organizaci zakoupit s při- voz našich služeb pro vozíčkáře.
s Parapletem
danou hodnotou přímé pomoci Na www.zoot.cz/dobro si můžete
vozíčkářům. Částka je navýšena jednotlivé kousky prohlédnout
o 500 Kč na jednotlivce a putuje a budou-li se vám líbit, také objedpřímo do rehabilitačního programu nat. Na výběr máte ze dvou variant
a poradenství pro klienty upoutané potisků navržených mladými výtvarníky a několika barevných variací.
na ortopedický vozík.
Textil je vyroben ekologickou cesBěhání je s Centrem Paraple spo- Poběžíte-li s námi, rádi se s vámi
tou z vysoce kvalitní bavlny.
jeno dlouholetou tradicí. Ta letos setkáme a vyfotíme na startu, pro
Zakoupením trička nejen pomáháte Centru Paraple, ale firma
Zoot se navíc zaručuje, že trička
a tašky jsou od bavlny přes tiskové
barvy až po obal FÉROVÉ – při
jejich výrobě nedochází k popírání lidských práv zaměstnanců,
vykořisťování, diskriminaci, dětské
práci, ničení životního prostředí…
V „dobrém“ triku nebo s pohodovou taškou přes rameno se vám
určitě bude vykračovat lehčeji
a budete mít dobrý pocit, že pomáháte!
www.zoot.cz/dobro
Ilustrační foto: archív PIM
-kj-
Ohlasy
Střípky z akcí
Zahraniční návštěva firmy
B. Braun Medical
V říjnu navštívila Centrum Paraple
delegace z dodavatelské společnosti B. Braun. Společně s ředitelem celosvětové divize OPM
panem Ottou Philippem Braunem
jsme v našem centru na prohlídce
přivítali dále pana Dionne G.
Bussella, ředitele divize OPM pro
střední Evropu, a také zástupce
českého vedení PharmDr. Jiřího
Lukeše, MUDr. Zdeňka Kojeckého, Ph. D. a obchodní zástupkyni Janu Formánkovou. Letitá
spolupráce a podpora firmy je
stěžejní a nezastupitelná v oblasti
katetrizace a péče o rány.
Cestující z celého světa dále
obdarovávají Paraple
Jak se již stalo milou zvyklostí,
koncem listopadu byla opět rozpečetěna sbírková kasička na pražském Letišti Václava Havla. Po celý
rok sem cestující mohou přispívat
českým neziskovým organizacím.
Tentokrát si šestice organizací
rozdělila rovným dílem více než
230 000 Kč a na konto Centra
Paraple přibylo 39 660 Kč. Za laskavou pomoc patří dík správci
sbírky, České společnosti AIDS
pomoc, a Letišti Václava Havla,
kde je sbírkový globus už 9. rokem
umístěn v odletové hale. V neposlední řadě pak všem štědrým cestujícím!
Malování pro dobrou věc
– zaměstnanecká sbírka
společnosti Kaufland ČR
U příležitosti raně podzimního
turné koncertů Z lásky k Česku
za účasti kapely Čechomor, Václava Neckáře a dalších interpretů,
které v regionech pořádala společnost Kaufland ČR, probíhala z iniciativy naší partnerské firmy také
další doprovodná zajímavá akce
pro veřejnost i samotné zaměstnance Kauflandu, která ve svém
důsledku přinesla další vítanou
finanční pomoc Centru Paraple.
Během koncertů byla otevřena mj.
výtvarná soutěž pro děti a dospívající – vytvořené obrázky se potom
staly součástí zaměstnanecké
„dražby“, jejíž výtěžek v částce
7 623 Kč věnovali zástupci Kauflandu Centru Paraple. Za skvělý
nápad a další novátorské cesty
podpory upřímně děkujeme.
leden 2016
Studentská akademie Gymnázia
Voděradská
V předvánoční době se znovu
uskutečnila charitativní sbírka pro
Centrum Paraple v sousedském
gymnáziu Voděradská v Praze 10
- Strašnicích. Studenti všech ročníků zde přispěli pro charitativní
prodej ručně vyráběnou keramikou, ale třeba i voňavým, bohatým
vánočním pečením.
Sbírka pro Centrum Paraple zde
pravidelně vrcholí studentskou
akademií. Ta poslední se odehrála 22. prosince 2015 v Divadle U Hasičů. V nabitém programu se tu představili současní
i bývalí studenti gymnázia, v jejich
podání zněla vážná klavírní a kytarová hudba, úspěch měla dále
nastudovaná tradiční Rakovnická
hra. V orchestrální části programu vystoupili studenti gymnázia společně s umělci České
filharmonie - houslistkou Janou
Kubánkovou a flétnistkou Adélou
Kozákovou. Ředitelka gymnázia
předala na závěr akademie zástupkyni Centra Paraple Vendule Kodetové šek s úctyhodnou částkou
45 755 Kč.
11
Mikulášská nadílka
Ve čtvrtek 3. 12. do Centra Paraple naplno vtrhnul advent. Probíhala zde totiž tradiční Mikulášská
pro klienty, zaměstnance a jejich
rodiny.
Podvečer zahájil milým přivítáním pan Zdeněk Svěrák, který se
se zájemci také ochotně fotil
a podepisoval své knihy.
Pak už se objevil tolik očeká- Těšíme se, že se i za rok spolu
vaný Mikuláš doprovázený dvěma sejdeme v tak hojném počtu
anděly a párem čertů. Děti si bás- a v příjemné atmosféře.
ničkami, písničkami anebo ales-ašpoň slibem, že odteď už budou
hodné, vykoledovaly sladkou
Skotské golfové hry opět
nadílku.
Následně ředitelka Margita Pištorová poděkovala a ocenila naše
dobrovolníky, kteří po celý rok
věnovali čas klientům v rámci volnočasových aktivit.
podpoří vozíčkáře
Na své si přišli i dospělí. Vystoupení skupiny performerů z Improligy bylo vítaným zpestřením.
Šikovní a vtipní improvizátoři
do svého vystoupení zakomponovali i některé z přítomných. Bavili
Na gymnáziu studoval pan Zde- se všichni.
něk Svěrák a tato událost zůstává Dobrou náladu doplňovalo také
hlavní spojnicí našeho „patronátu“. výborné občerstvení, jehož zlaStudenti si každoročně svého tým hřebem byla ochutnávka ryb
emeritního spolužáka u příležitosti a mořských plodů, kterou pro nás
Foto: Milan Hrouda
akademie s úctou připomínají.
zdarma připravil pan Kolda ze spo-vk- lečnosti Makro.
Tak jako v roce loňském, tradiční
Skotské hry podpoří výtěžkem ze
svého originálního golfového turnaje činnost Centra Paraple. Hrát
se budou sice až 20. srpna v kouzelném panoramatu zámku Sychrov, ale jejich pořadatel, kterým
je Whisky&Kilt Golf Club, plánuje
navíc také v rámci všech ostatních
klubových turnajů sezóny hledat
cestu, jak přinést další peníze
na podporu služeb Centra.
Už začátkem ledna se například
odehrál první turnaj z pětidílné
zimní Grant´s INDOOR GOLF
TOUR tohoto klubu na golfových
simulátorech. Součástí Tour je
podpora Centra Paraple výtěžkem
ze startovného (50 Kč) a taktéž
„vsazením žolíka“ (200 Kč) pro
možné zdvojnásobení vlastní výhry.
Tour je zveřejněná na oficiálním
českém golfovém serveru, takže ji
většina z 50 tisíc českých golfistů
registruje.
Fota: archív Gymnázia Voděradská
Milan Hrouda
manažer klubu
12
Ohlasy
leden 2016
skládá ze sestavy cviků, je, že klienti procvičí záda, ramena, uvolní
šíji, podpoří svou kondici, mohou
se účinně zbavit bolestí. Cvičení
pomáhá správně aktivovat spirální
svalové řetězce, a tím umožňuje
protahovat páteř směrem vzhůru
a zajistit tak ploténkám mezi obratli
dostatečný prostor pro léčbu
a regeneraci. Pro začátek je podstatné zaškolení odborníkem, který
vás naučí, jak cviky správně provádět. Cvičení je vhodné pro využití
na doma, lana se dají totiž připevnit téměř všude.
Akademie Modrého života
Na základě úspěšného výběrového řízení jsme se s kolegyněmi
z oddělení vnějších vztahů na podzim l. r. účastnily série podnětných
workshopů, které probíhají už druhým rokem pod patronátem partnerské ČSOB v rámci intenzivního
Foto: Veronika Formánková
rozvojového programu Akademie
Pro více informací o metodě se Modrého života. Během roku 2015
klientů v Centru Paraple to bývá podívejte na stránky www.spiral- tak bylo spolu s námi touto formou
„Toulání“ v roce 2015
velmi intenzivní práce. Reakce stabilization.com/cz
vzdělávání a dobré praxe podpoklientů i samotných dobrovolníků
Lenka Honzátková řeno 39 neziskových organizací.
Přelom roku obvykle patří růz- nám však opakovaně potvrzují, že
vedoucí úseku sportovní terapie
Ve škále témat, která se k naší
ným ohlédnutím a bilancování. to má smysl.
práci váží, tedy z oblasti komuniAni oblast dobrovolnictví v Centru
Spolupráce s dobrovolníky si Adventní pečení
kace, marketingu a Public RelaParaple nebude výjimkou.
velice vážíme, protože jsou našim
tions, jsme se spolu s dalšími
Jak tedy můžeme zhodnotit činnost
klientům příjemnými společníky
účastníky po dobu několika týdnů
našich dobrovolníků v právě skona pomocníky při volnočasových
setkávali s opravdu dobře volenými
čeném roce? Jednoznačně poziaktivitách, které tak mohou být
odborníky povětšinou z komerční
tivně. Podařilo se ustálit a udržet
nedílnou součástí nabídky slusféry. Příležitostí, jak načerpat
spolehlivou základnu ochotných
žeb Centra Paraple. Těšíme se,
jejich cenné know how, které
dobrovolníků, kteří s velkým nasaže
zájem
klientů
o
tuto
nabídku
běžně „neleží na ulici“, a probrat
zením a bez nároku na odměnu
i
nadále
poroste.
trendy a možnosti nejen z prověnovali část svého volného času
středí komunikace, ale také kupřía životní energie našim klientům.
Veronika Formánková
kladu v oblasti péče o dárce, což
koordinátorka dobrovolnického
V průběhu roku pak přibylo i někojsou v neziskovém sektoru pevně
programu
lik nových asistentů, kteří se hned
spojité nádoby, bylo vítaně dost.
a s chutí pustili do práce.
V běžné nabídce volnočasových
aktivit, při kterých dobrovolníci klienty doprovází, se nejčastěji objevuje kulturní vyžití - návštěva divadel, výstav, koncertů. Zájem je ale
také o účast na sportovních utkáních, prohlídku historických částí
Prahy… Dobrovolníci dále pomáhají např. při výtvarných kurzech
či sportovních aktivitách. V rámci
možností se pak snažíme klientům
vyjít vstříct s ohledem na jejich
individuální požadavky a přání,
třeba při nákupech, cestě na úřady
a podobně.
Smíšek aneb SM systém
v Parapleti
Podvakrát se o podzimních víkendech sešli terapeuti Centra Paraple, aby si pod vedením Mgr. Víta
Kubiase osvojili metodu SM systému (stabilní a mobilizační systém, tzv. spirální stabilizace),
kterou světu přinesl před více
než 25 lety MUDr. Richard Smíšek. Metoda je založena na souboru několika cviků s elastickým
lanem. Výhodou cvičení, které se
Ani v prosinci svatý Martin sníh
ještě nepřivezl, a tak jsme museli
jít adventní atmosféře naproti sami.
Začátek adventu zahájily ergoterapeutky spolu s klienty pečením
a zdobením perníčků. Účast byla
hojná (asi prosáklo, že ochutnávka
výtvorů je dovolena), atmosféra
hřejivě předvánoční. Perníčky,
které se nerozdaly nebo nesnědly,
posloužily jako ozdoby na vánočním stromečku u vstupu do centra.
Barbora Živníčková
ergoterapeutka
To vše se v roce 2015 povedlo celkem 150krát. A vzhledem k tomu,
že se v polovině ledna uskutečnil
další výcvik adeptů-dobrovolníků,
věříme, že i tento rok bude minimálně stejně úspěšný, či spíše
ještě o něco úspěšnější.
Pro koordinátora dobrovolníků
není vždy úplně jednoduché
vytvořit nabídku, která klienty
(často velmi různorodou skupinu)
osloví, a následně zorganizovat vše od slevy na vstupném až
po vhodné dopravní spojení a ještě
sehnat doprovod dobrovolníka.
Vzhledem k omezené době pobytu
Také potřebné srovnání zkušeností
a přístupů s ostatními účastníky
bylo užitečné, rozhodně nezůstalo
jen u frází. Jako nejcennější bonus
těchto setkání hodnotím příležitost
k závěrečné konzultaci vlastního
zamýšleného projektu s podporou přizvaných koučů a mentorů.
Na výstupy v podobě chystané
dlouhodobější kampaně nebudete
věříme dlouho čekat.
-vk-
Pohodlný nákup pro
vozíčkáře? V Kauflandu
Společnost
Kaufland
Česká
republika, která se stala v posledních letech jedním z významných
partnerů Centra Paraple, odstartovala v prosinci roku 2015 nový
projekt umožňující pohodlné a příjemné nakupování lidem s tělesným postižením. Do všech prodejen Kaufland po celé republice
jsou postupně instalovány nákupní
vozíky pro zákazníky, kteří se pohybují na vozíku invalidním.
Foto: archív Centra Paraple
Nákupní vozík-koš je speciálně
konstruován a upraven tak, aby
X
Ohlasy
leden 2016
Podpořte Paraple
nákupem ve svém
oblíbeném e-shopu!
Foto: Vendula Kodetová
se dal jednoduchým způsobem
upnout k invalidnímu vozíku. Svou
výškou a tvarem je zároveň přizpůsoben omezeným možnostem dosahu člověka upoutaného
na vozík a umožňuje mu pohodlnou manipulaci s nakupovanými
potravinami.
Zajímavostí je, že společnost
Kaufland konzultovala od samého
počátku technické provedení
tohoto speciálního nákupního
vozíku s klienty i terapeuty Centra
Paraple. Po odstranění drobných
konstrukčních nedostatků pak
instruktor nácviku soběstačnosti
nákup úspěšně testoval v Kauflandu v Třeboni – šlo o první prodejnu, kde byl „vozík pro vozíčkáře“ nainstalovaný.
„V současné době jsou speciální
nákupní vozíky instalovány ve třech
desítkách prodejen Kaufland.
Do jara 2016 bude mít takový vozík
každá naše prodejna,“ potvrzuje
Michael Šperl, vedoucí oddělení
mediálního marketingu a distribuce
společnosti Kaufland.
(S využitím materiálů tiskové
zprávy spol. Kaufland ČR.)
-red-
Připojujeme komentář z Centra
Paraple…
V právě uplynulém roce jsme měli
několikrát příjemnou možnost se
sejít se zástupci společnosti Kaufland. Ptáte se, v čem je zrovna
pro úsek ergoterapie příjemná?
Důvod, proč nás Kaufland oslovil,
bylo řešení přístupnosti prodejen - především cestou konzultací a praktického odzkoušení
výběru speciálního nákupního
vozíku nejen pro naše klienty,
ale i pro všechny, kteří ke svému
pohybu používají vozík. Na první
schůzce jsme se domluvili, jak
bude naše spolupráce vypadat
a co vše k tomu budeme potřebovat. Druhé schůzky se již účastnil i náš instruktor Petr Hubalovský a klientka Nina Křehotová, ti
vyzkoušeli speciální nákupní vozík
a modelově s ním pohodlně nakoupili. Vozík byl velmi praktický, lehce
ovladatelný a jeho upnutí k ortopedickému vozíku bylo jednoduše
použitelné. Se zástupci firmy Kaufland jsme se domluvili na odstranění malých nedostatků a dalším
setkání. Na tuto schůzku jsme
se pak v říjnu vydali do nové prodejny v Třeboni, ještě před jejím
otevřením. Zde jsme posuzovali
bezbariérovost a přístupnost prodejny, lehké detaily byly na místě
odstraněny či intenzivně řešeny
následně. Celkově však můžeme
říci, že prodejna v Třeboni nás
velmi potěšila svým vzhledem, ale
hlavně přístupností a bezbariérovostí na vysoké úrovni. Velmi nás
těší takovéto formy spolupráce,
které v důsledku podstatně usnadňují běžný život našich klientů.
Iva Melicharová
vedoucí úseku ergoterapie
13
pak GIVT věnuje na podporu
vámi zvolené neziskové organizace, v našem případě Centru Paraple.
Jak tedy nakoupím a podpoNakupujete online například
řím Centrum Paraple? Nakuv e-shopech zoot.cz, kasa.cz,
tchibo.cz nebo damejidlo.cz? pujete stále stejně, pouze
zařadíte mezikrok - na stránky
Nyní můžete část peněz z vaší
útraty darovat Centru Para- e-shopu vstoupíte přes porple. Stačí, když nákupy, které tál GIVT.CZ (poprvé je třeba
děláte běžně, provedete přes se krátce zaregistrovat přes
portál GIVT. Postup je e-mailovou adresu), vybeopravdu jednoduchý, zabere rete jako příjemce darované
vám to jen několik vteřin času. částky právě Centrum ParaA co je nejdůležitější, při ple, a už pokračujete stannákupu nezaplatíte nic navíc. dardně v nákupu ve vybraném
Jak to funguje? Internetový e-shopu.
obchod platí za každý nákup
Veškeré podrobnosti najdete
zákazníka, který k němu přina WWW.GIVT.CZ
jde přes webovou stránku
GIVT. 50 % a více z této sumy
redakce
14
CZEPA
leden 2016
C ZEPA
ČESKÁ ASOCIACE
PA R A P L E G I K U
Česká asociace paraplegiků
– CZEPA s příchodem nového
roku přeje všem čtenářům pevné
zdraví, štěstí a spokojenost.
Protože i konec roku 2015 byl
v asociaci nabitý aktivitami, přinášíme ohlédnutí za nedávnou činností, která má dosah i do roku
letošního. Současně přinášíme
informace o vybraných aktivitách, kterým se v CZEPA budeme
věnovat během roku 2016.
Hájíme vaše práva –
Zdravotní pojišťovna
Ministerstva vnitra ČR
Začátkem prosince 2015 se
do kanceláře CZEPA začali ozývat klienti, kteří jsou pojištěnci
Zdravotní pojišťovny ministerstva
vnitra ČR (dále jen ZP MV ČR).
Jde o klienty, kteří pro svůj komplikovaný zdravotní stav užívají
elektrický i mechanický vozík, oba
řádně schválené revizním lékařem
pojišťovny (a obvykle už několik let
používané).
Aniž by došlo ke změně zdravotní
pojišťovny, žádosti klienta o novou
pomůcku či změně zdravotního
stavu klienta, ZP MV ČR obeslala
klienty dopisem, v němž žádá
o vrácení či odkoupení jednoho
z vozíků. Stanovisko pojišťovny
trvalo i přes námitky či odvolání klientů. Celkem se na kancelář naší
asociace obrátilo sedm klientů
poškozených jednáním pojišťovny.
Tým České asociace paraplegiků
- CZEPA v čele se zdravotní specialistkou Zdeňkou Faltýnkovou
zahájil řadu jednání se zástupci
ZP MV ČR, ale i dalšími subjekty.
Dočasným výsledkem bylo rozhodnutí ZP MV ČR, že oslovení klienti
pomůcky nemusí vracet do určeného termínu 31. 12. 2015. Další
jednání navázala s počátkem roku
2016. Protože však v době uzávěrky časopisu nebyla celá kauza
uzavřena, přineseme vám bližší
informace v dalším vydání časopisu.
Prevence zdravotních
komplikací – semináře
správného sezení
Uvedený návrh novely zákona pra- vou situaci. Další zájemci o tento
covnice CZEPA postoupily ještě projekt se mohou informovat a hláv prosinci 2015 na Ministerstvo sit v kanceláři CZEPA.
CZEPA i v letošním roce připra- práce a sociálních věcí ČR, stanovuje další semináře a workshopy visko ministerstva očekáváme konna téma zdravého sezení. Jsou cem ledna t. r.
Okénko do plánovaných
určeny jak pro klienty a jejich
aktivit 2016
blízké, tak pro odborníky z řad Článek „Příspěvek na péči –
vaše
práva“,
který
přináší
i
odkaz
terapeutů, kteří se touto probleV průběhu letošního roku dále plámatikou zabývají. Předpokládané na informace k procesu řízení nujeme regionální setkání a semitermíny pro pražské workshopy o příspěvku, najdete na komunitní náře správného sezení v různých
v CZEPA (Dygrýnova 816/8, Praha síti www.Vozejkov.cz a na www. krajích ČR a odbornou konferenci
14 – Černý Most) jsou 10. února, czepa.cz. Pokud potřebujete radu na téma poškození míchy, která
11. května a 10. srpna. Sle- či pomoc, neváhejte se na asoci- bude určena vašim lékařům, teradujte prosíme aktuální pozvánky aci CZEPA obrátit také Vy.
peutům i dalším zájemcům o spina webu CZEPA.cz a na síti
nální problematiku. Pro bližší inforVozejkov.cz.
mace o těchto i dalších projektech
Startovací bydlení
sledujte webové stránky CZEPA,
Česká asociace paraplegiků - Vozejkov.cz či členský zpravodaj
CZEPA spouští od ledna 2016 Newsletter.
nový projekt Startovacího bydlení
v Praze, jehož cílem je pomoc
lidem ochrnutým krátce po poško- Členský příspěvek
zení míchy vyřešit dočasně jejich v CZEPA 2016
bydlení. Díky spolupráci s Městskou částí Praha 10 může CZEPA Členský příspěvek na rok 2016
nabídnout na max. dobu jednoho zůstává ve výši 100 Kč. Nadále
roku dočasné bydlení pěti klientům platné je i číslo účtu CZEPA:
v Bytovém domě Malešice. Pět 238844756/0300, kde VS je
malometrážních
bezbariérových první šestičíslí Vašeho rodného
bytů je díky podpoře společností čísla. Prosíme o Vaši včasnou
Datart a Linet vybaveno pračkou, platbu. Následující měsíc (po konlednicí, varnou konvicí, mikrovln- trole výpisu banky) každému plátci
Ovlivňujeme legislativu
nou troubou a elektricky polohova- na e-mail zasíláme potvrzení o přicím lůžkem s antidekubitní matrací. jetí platby a na adresu uhrazenou
- kulatý stůl sociálních
Po dobu svého pobytu budou kli- členskou známku. Soupis členpracovníků
enti za pomoci sociálních pracov- ských výhod najdete na webu
Zdravotně-sociální a sociální pra- nic CZEPA řešit svou stabilní byto- CZEPA.cz.
covníci "Expertní skupiny v sociální
oblasti pro osoby s poškozením
CZEPA na nové adrese
míchy" ze spinálních jednotek,
rehabilitačních ústavů a nezisOd září 2015 sídlí kancelář
kových organizací se v listopadu
České asociace paraplegiků 2015 sešli v novém sídle České
CZEPA na nové adrese.
asociace paraplegiků – CZEPA.
Výstupem jednání je stanovená
Těšíme se na Vaši návštěvu či
strategie k prosazení zpracokonzultaci v Praze 14 na
vané novely zákona o sociálních
Černém Mostě: Dygrýnova
službách (§ 26 přerušení řízení
816/8, PSČ198 00
z důvodu hospitalizace) a souTel. 775 980 952
časně edukace klientů na téma
www.czepa.cz
průběh řízení a práva žadatele
o příspěvek na péči.
Inzerce
leden 2016
15
zejména Excel a PowerPoint
Administrativní
pozice
pro
• znalost MS Access výhodou
slečnu/paní s výbornou jazyko• aktivní znalost angličtiny, slovem
vou znalostí NJ ev. AJ
i písmem
Bezbariérové pracoviště (Praha 9,
• dobré komunikační schopnosti
Harfa)
• přesnost, důslednost
Náplň práce:
Inzerce
• korespondence v ČJ, NJ, AJ
Nabízíme
• překlady z ČJ do NJ ev. AJ • plný pracovní úvazek
• flexibilní pracovní doba
a opačně
• možnost práce z domova
• evidence pošty
Požadujeme:
Centrum Paraple - prodej Fordu Transit
• 5 týdnů dovolené + 3 sick days
• ukončené středoškolské vzdě- • jazykovou výuku na pracovišti
lání
• systém Cafeterie pro širokou
škálu benefitů
• němčina na pokročilé úrovni
nezbytně nutná, event. AJ
• benefity navíc pro zaměstnance
se zdravotním handicapem
• uživatelská znalost práce na PC
(Word, Excel, Outlook, Internet) Kontakt:
Rok výroby 2002, CP je první majitel v ČR, motor 2,5l diesel, najeto
122 600 km, po STK a emisích, ruční řízení, automat, „bufik“, 4 místa, • schopnost pracovat samostatně
i v teamu, pečlivost
funkční plošina včetně automatického otvírání dveří, elektronicky otočné
Nabízíme:
sedadlo řidiče. Cena dohodou.
• zázemí stabilní a rozvíjející se
Kontakt: Vráťa Cynyburk, e-mail [email protected], tel. 274 001 316.
zahraniční společnosti
Veronika Židková, HR Specialist
mob. 602 720 817,
[email protected]
e-mail
www: www.sgef.cz
Úplné znění inzerátů najdete
prostředí na
www.paraple.cz/informace/
inzerce
• zaměstnanecký pracovní poměr
• příjemné pracovní
a pracovní kolektiv
• odpovídající mzdové ohodnocení
• zaměstnanecké výhody (5 týdnů
dovolené, stravenky, penzijní připojištění a životní pojištění)
Kontakt:
Jiřina Štěpková, personální referentka, mob. 602 665 610, e-mail
[email protected]
www.tuevnord.cz
Čtvrtletník Svět s Parapletem vydalo:
Centrum Paraple, o.p.s.
Ovčárská 471/1b, Praha 10
tel.: 274 771 478
e-mail: [email protected]
www.paraple.cz
Registrace MK ČR E 17771.
Redakce si vyhrazuje právo texty krátit
Prodám elektrickou polohovací postel CLASSIC LIGHT za 20 000 Kč.
Společnost
SG
Equipment
(Původní cena 25 800 Kč.)
Finance Czech Republic s.r.o.
Zdarma přidám antidekubitní matraci (původní cena 9 000 Kč), dvě
přijme do svého týmu nového
nepropustná prostěradla a 8 podkládacích polštářků proti proleženinám.
kolegu/kolegyni na oddělení Risk
Při rychlém jednání přidám mycí kolečkovou židli s klozetem.
Bezbariérové pracoviště - budova
Kontakt: Alena Holubová, tel. 604 271 678.
Komerční Banky přímo u metra B
– Stodůlky
Nabízím Elektrický vozík Escape LX
Zakoupen v roce 2013, ale byl
používán jen několik měsíců.
Nefunkční akumulátor - bude
potřeba dokoupit nový. K vyzvednutí na Praze 9. Cena: 20 000 Kč.
Kontakt: Jiří Kauders,
e-mail [email protected],
tel. 603 442 447.
Nabídka práce
Klíčové činnosti
ekonomických
Technické kreslení a práce na PC • zpracovávání
ukazatelů společnosti
Firma Mars, výrobce padáků
a padákové techniky nabízí pra- • pravidelný reporting
covní místo pro OZP. Požadavkem • tvorba analýz
je znalost práce na PC, vytváření • podpora při projektech
technických výkresů a konkrétně
• spolupráce s kolegy v rámci
znalost programu AUTOCAD.
týmu Risk a Controlling
Firma sídlí v Jevíčku, ale práci je
• v budoucnu rozšíření činností
možné vykonávat z domova. Výše
a možnost naučit se VBA, SQL,
mzdy dle dohody na základě znaBusiness Inteligence
lostí a zkušeností.
Kvalifikační požadavky
Kontaktní osoba: Marie Smékalová
• VŠ vzdělání (ekonomické /techmob. 731 183 905
nické zaměření)
e-mail [email protected]
www.marsjev.cz
• výborná znalost MS Office,
a upravovat. Uveřejňované texty nemusejí
vyjadřovat názory a postoje redakce a vydavatele.
Uzávěrka tohoto čísla byla 18. 12. 2015.
Další číslo vychází v květnu 2016,
uzávěrka 11. 4. 2016.
Náklad 850 ks.
Vytiskla tiskárna:
Artprint, Tomsova 6, Praha 10.
Vydání připravili:
Vendula Kodetová - šéfredaktorka (vk)
[email protected],
Alexandra Šilhánová (aš) - [email protected],
Kateřina Jelínková (kj) - [email protected],
[email protected],
Zuzana Joachimsthalová - [email protected] (inzerce),
Margita Pištorová, Alena Kyselová.
Příspěvky Centra Paraple:
Veronika Formánková, Lenka Honzátková,
Daniela Juklová, Iva Melicharová, Jiří Pokuta,
Filip Řádek, Jiří Točín, Barbora Živníčková.
Příspěvky České asociace paraplegiků:
Alena Jančíková, Zdeňka Faltýnková, Hana Sixtová.
Další příspěvky:
Milan Hrouda, Tomáš Lisý, Tereza Marková.
Grafická úprava: Vít Franta
Foto na obálce: © ČT / Mikuláš Křepelka
Inzerce
16
leden 2016
Tekna
Joga
Ego
skládací rám
skládací rám i opěrka
skládací rám i opěrka
Joker
Energy
Noir
nastavitelný pevný rám
pevný rám svařený na míru
pevný karbonový rám
Game
Onda
Clipdrive
sportovní vozík svařený na míru
plážový vozík
přídavný elektropohon k vozíku
WWW.DMAPRAHA.CZ
P Ř E D V E D E N Í
A
Z A M Ě Ř E N Í
V O Z Í K Ů
Z D A R M A
DMA Praha s. r. o. • U Dálnice 207 • 251 63 Kunice • tel.: 323 610 610 • mobil: 725 506 218 • e-mail: [email protected]
Paraple revue
leden 2016
I
StarDance kolem dokola …očima pěti statečných
Tančil/a jste ve StarDance, jaké ných zážitků, který vyvrcholil
jsou vzpomínky po pár týdnech? sobotním vystoupením. Přijde mi
Nějaké patrně zůstaly.
zajímavé, že ještě dnes potkávám lidi, kteří mi gratulují k výkonu
VZPOMÍNKY? …jedním slovem a chválí všechna vystoupení a celý
SEN, obrovská zkušenost, „ochut- večer. Ohlasy od lidí mě opravdu
návka“ zákulisí známých osob- překvapily, protože jich bylo skuností… Neustále si promítám, co tečně mnoho. Mám z toho upřímjsme spolu se synem, který mě nou radost. Bylo to krásné od prvdoprovázel a pomáhal s přesunem, ního dne, kdy jsem se poprvé
za ten týden prožili, tolik zážitků, potkala s duem LULU a televizním
osobní setkání s hvězdami čes- štábem, přes všechny tréninky
kého showbyznysu, záře reflektorů až po sobotní finále, kdy jsem se
a kamer …opravdu úžasná zkuše- opravdu cítila jak hvězda – když
nost.
nás v kostymérně oblékali a v masPetr Fila kérně líčili. Nejen v samotné soutěži, kolem StarDance se pohybuje
Ano, vzpomínky mám moc hezké, tolik milých lidí, byla to báječná
nedokážu zapomenout na tak silné setkání. Nezapomenutelný týden.
okamžiky s fantastickými lidmi, ale
Nina Křehotová
detaily si nechám pro sebe. Chybí
mi lidé okolo StarDance, nejvíce
Vzpomínky na StarDance určitě
Marie s Markem (Marie Doležazůstaly, i kdyby člověk nechtěl,
lová a Marek Zelinka, pozn. red.),
tak veřejnost vám je opráší, stále
úžasní lidé.
mě oslovují lidi, gratulují a děkují.
Jan Krauskopf Netušil jsem, co jeden přenos
takového pořadu dokáže udělat
Tančit ve StarDance a být součástí s "popularitou". Ve mně zůstává
přímého přenosu pro mě zname- moc hezký pocit, jako když se
nalo obrovský zážitek, ze kterého vám podaří vykonat něco dobrého
žiju dodnes. V debatě s mými blíz- v práci nebo v rodině.
kými (někdy i vzdálenými) často přiZdeněk Zezulka
jde řeč na StarDance a já s úsměvem a radostí vzpomínám. Uběhly
dva měsíce, co jsme ve StarDance Vzpomenete si, v jaké situaci
vystupovali, a ještě teď se ke mně Vás nabídka vstoupit do proz mnoha stran dostávají kladné jektu zastihla. A jaká byla první
ohlasy a slova chvály a obdivu, reakce? Přece jen, pozvánky
které vždycky potěší.
do známé a oblíbené soutěže
Anna Krátká
Nina Křehotová
Petr Fila
člověk nedostává každý den…
StarDance je pro mě krásnou Nabídku vstoupit do projektu Starvzpomínkou na týden plný báječ- Dance jsem dostal někdy v září
Zdeněk Zezulka
Anička Krátká
Jan Krauskopf
Paraple revue
II
leden 2016
a bylo to velké překvapení a zároveň zaskočení. Chvilku jsem váhal,
ale nabídku přijal, byla to pro mne
velká pocta a obrovská výzva předvést tanec na vozíku.
zda zvládnu přímý přenos – navíc
v něčem, co jsem nikdy nedělala.
Dostala jsem čas na rozmyšlenou a nakonec jsem se rozhodla
do toho jít s tím, že budu za sebe
Petr Fila mít náhradníka, kdybych kvůli
léčbě nakonec nemohla.
Pamatuju si to docela dobře,
byl jsem uprostřed příprav party
na oslavu narozenin mojí přítelkyně
Lenky a byl jsem překvapený, říkal
jsem si, že se rád podívám, ale
tanečníků na vozíku je tam určitě
mnohem více, lepších a nadanějších než já, nečekal jsem, že budu
tančit!
Jan Krauskopf
Takhle silný zážitek se jen těžko
zapomíná. Vzpomínám si, kdy mi
volali z Centra Paraple s nabídkou
zapojit se do StarDance, mám to
stále před očima. Byla jsem tehdy
na táboře a jako jedna z vedoucích
jsem čekala na děti u pokladu.
Pamatuji si, že jsem tomu nemohla
uvěřit; nemohla jsem uvěřit tomu,
že se jedná o jeden z mých oblíbených pořadů, na který jsem se
už jako malá často dívala a po každém díle si tajně přála, abych
v něm jednou tančila i já. Ostatní
vedoucí začali jásat a těšit se a já
nechápala. Naštěstí jsem nebyla
natolik zaskočená, že bych zapomněla říct, že do toho jdu a bude
pro mě radost se zapojit.
Anna Krátká
Alena Kyselová z Paraplete mi
volala v září – bylo to v době,
kdy jsem se zrovna přestěhovala
do Opavy za svým milým. Ptala
se mě, jestli bych měla zájem se
zúčastnit charitativního večera
„StarDance pro Paraple“. Bylo to
legrační, protože měla zapsanou
poznámku, že tančím. Vysvětlila
jsem, že netančím (občas jsem
chodila na zumbu, což ale není
klasický tanec) a nikdy jsem ani
nechodila do tanečních, ale že
zájem bych měla. Každopádně
jsem cítila nadšení a radost z této
šance. Na druhou stranu mám
jisté zdravotní komplikace, a tak
jsem si nebyla jistá, zda to budu
zvládat časově. Stále jsem čekala
na schválení biologické léčby
a upřímně jsem řekla, že jestli mi
schválí léčbu, tak jí dám přednost
před tančením. Další věc byla, že
jsem vždy nerada vystupovala před
lidmi, takže jsem si nebyla jistá,
Nina Křehotová
Nabídka mě zastihla v běžném pracovním dni, nejprve jsem nechápal a zeptal se Alenky (Kyselové,
pozn. red.), jestli si uvědomuje můj
věk a mých 115 kg. Když mě však
ubezpečila, že nejde o žert ani
omyl, rozhodnutí bylo velmi rychlé.
Dostat šanci užít si týden v televizi v pořadu, který sám sleduju a mezi
lidmi, kteří v něm účinkují, neváhal jsem. Tanec celoživotně miluji
a Paraple již 15 let patří mezi má
nejoblíbenější místa, kam se velmi
rád vracím a je mi zde dobře.
Zdeněk Zezulka
Byl to závazek, tančit v televizi
v přímém přenosu a ještě tak
podpořit Paraple? Tréma, stres
anebo spíš čiré potěšení...
Samozřejmě jsem zprvu nedoufal, že se vůbec do užšího výběru,
který znamenal natáčení v ČT,
dostanu. Zároveň jsem se tak
nějak i bál, že se dostanu… Jak
čas postupoval a já již věděl, že
budu tančit společně s duem
Katarínka Štumpfová-Leoš Mareš,
začal jsem fandit a v duchu prosil,
“hlavně ať nevypadnou, …, hlavně
ať jim to nepokazím.“ Zároveň mne
přepadaly myšlenky, jak vše zvládneme, zdali to vůbec zvládneme…
Petr Fila
Obrovská zodpovědnost, tréma,
stres… A nakonec překrásný snový
zážitek, který utekl tak rychle
a pohodově. A zjištění, kolik bylo
díky této akci pro Paraple vybráno,
bylo třešinkou na závěr překrásného týdne. Díky Parapleti jsem
prožil už spoustu super akcí, získal
jsem spoustu nových přátel a ani
jako „choďák“ bych si nepomyslel,
kolik a co všechno za super akce
prožiju. Samozřejmě účast na StarDance byla pro mne zatím TOP.
Závazek byl docela velký, nikdo
neměl tušení, jestli se to lidem
bude líbit, nebo jestli to nebude
jen opravdu takové „charitativní“,
ale Paraple dělá pro vozíčkáře
moc a pro mě konkrétně udělalo pohodáře (moje krevní skupina).
hodně, je mi ctí udělat něco málo Aby mohla být pohoda, je třeba
pro ně.
mnohdy hodně práce, což je
Jan Krauskopf i letitá zkušenost z mojí restaurace.
Zdeněk Zezulka
I když s tancováním nějaké zkušenosti mám, před každým vystoupením mám trému. Tak tomu bylo
v neděli, kdy jsme se seznámili
se svými páry, i za týden v sobotu
před přímým přenosem. Bála jsem
se, že se mi začnou klepat nohy
a budou mi odvádět pozornost.
Když jsem čekala na tanečním parketu, až Terezka Bufková a Radek
Banga nastoupí, řekla jsem si pro
sebe, že na křeče musím zapomenout, nevšímat si jich, tančit
a užít si to. A to se také povedlo.
Po odtančení nervozitu vystřídala
radost a potěšení a já si mohla užívat krásnou atmosféru, která v ateliéru panovala.
Anna Krátká
Trémy jsem se opravdu obávala.
Ale nakonec úplně zbytečně. Asi
jsem se hodně změnila, takže
mi vystoupení před lidmi vlastně
vůbec nevadilo, jen jsem si to
užívala. A díky tomu, že kamery
s námi byly od prvního tréninku
a od čtvrtka jsem zkoušela
na Barrandově, tak mi samotný
přímý přenos nepřišel v ničem
rozdílný od předchozích zkoušek.
Pro mě šlo naopak o týden bez
stresu, jen čirá radost a legrace.
Věřila jsem, že pro Paraple to bude
dobré a že přenos lidi nadchne,
protože jsem viděla všechna
vystoupení a já sama jsem byla
nadšená. Každé vystoupení bylo
jiné, velice originální a mělo v sobě
pozitivní náboj a energii – věřila
jsem, že tohle lidi vycítí a Paraple
podpoří. Tak velký úspěch jsem
ale nečekala a jsem šťastná, že se
to vydařilo.
Nina Křehotová
StarDance začalo rozdělením
do trojic, přál jsem si Jitku Schneiderovou, Marušku Doležalovou nebo Taclíka (ten vypadl).
Jitka s Markem (Dědíkem, pozn.
red.) byla ovšem favorit, a tak to
i dopadlo. Vše ostatní bylo jen
potěšení, i když první den na Kavčích horách pro mě začal malou
dopravní nehodou. Vše však překrylo vřelé přivítání celého týmu,
který se o nás staral, přišel jsem
mezi profíky - docela unavené tou
několikaměsíční zátěží, ale jinak
Zkoušeli jste naplno a v dost
krátkém čase. Byli Vám tanečníci oporou?
Díky celému týmu okolo StarDance
jsem se cítil jako hvězda. Panovala
neskutečná ochota, pomoc a perfektní přístup všech skvělých lidiček, asistentů v televizi i ostatních
párů… No a Katarínka s Leošem,
není co dodat a troufám si říct, že
jsme si společně sedli a neviděli
se naposled. (Leoš mě dokonce
pozval na pár akcí, kterých jsem se
rád zúčastnil.) Katarínka je skvělá
tanečnice a ještě lepší trenérka,
Leoš obrovský dříč a srandista,
o kterém se opravdu mylně proslýchá cokoliv jiného. Společně jsme
si užili opravdu HODNĚ legrace
a obrovský zážitek si domu odvezl
i můj 16letý pubertální syn, který
se v přítomnosti tolika celebrit cítil
jako ryba ve vodě.
Petr Fila
Zkoušky byly náročné, ale moc
zábavné. Nejenže opora, ale dá
se říci, že kamarádský přístup
a „žádné šetření“ mi vyhovuje.
Snad i já jsem pro Marušku s Markem byl přínosem.
Jan Krauskopf
Ano. Na začátku našeho týdne se
ke mně dostala zpráva, že všichni,
kteří se podílejí na přípravě soutěže a ve StarDance účinkují,
jsou milí a sympatičtí lidé. A já
tento názor mohu potvrdit, všichni
do toho dávají opravdu veškerou
svou energii a úsilí a je cítit, že je
to baví. Skvěle jsem si rozuměla
se svým párem Terezkou a Radkem, oba jsou to báječní lidé,
často jsme si povídali, smáli se
a oni mi pomáhali jak s překonáváním různých překážek (kabely…),
tak i povzbuzováním a dodáním
odvahy. Jsem ráda, že se nám
třem splnilo, s čím jsme v sobotu
přicházeli – být uvolnění a pořádně
si to užít. Vedle nich jsem se
cítila opravdu dobře a věřím, že
podobné zažívali i ostatní vozíčkáři
se svými tanečními páry.
Anna Krátká
Paraple revue
leden 2016
Tančila jsem s Lucií Hunčárovou
a s Lukášem Pavláskem. Nemohla
jsem si vybrat lepší dvojici, užívali
jsme si to všichni. A věděla jsem,
že nejdeme po bodech, a o to
méně stresu jsme měli. Chtěli jsme
jen, aby naše vystoupení vypadalo
dobře a abychom se bavili my tři
i lidé, kteří tanec uvidí.
se pracuje pod stresovou zátěží.
Pořad dopadl velkým úspěchem,
což všichni víme, o to větší radost
má nás prvních "pět statečných".
Sluší se ještě poděkovat za příležitost, která nám byla dána Centrem
Paraple, a hlavně prosím o poděkování všem dárcům, kteří podpořili
báječnou a smysluplnou činnost.
S Luckou máme vtipnou historku – Jsem přesvědčen, že děkovat
když přišel fotograf, tak mi říkal, že bychom měli právě my klienti.
Nina je krásné jméno. Řekla jsem
Zdeněk Zezulka
mu, že mám ještě sestru Noru
a Naďu, a díky tomu (protože ta tři
jména jsou nezapomenutelná) si Jak se máte v novém roce? RozLucka vzpomněla, že jsme spolu tančeně?
byly před 20 lety na táboře v Žihli
a že se vlastně známe už hodně Možná i díky účasti ve StarDance
dlouho.
vstoupil spolu se mnou do nového
Nina Křehotová
Zkouška začala ihned, Jitka s Markem měli hodně připraveno, vše
šlo jako po másle, radost pracovat.
Větší zátěž přišla až na Barrandově, kde se již zkoušel celý program, tam na mě trochu padl pocit
odpovědnosti za úspěch pořadu,
jednalo se přeci jenom o výběr
peněz na Paraple. Když však
vidíte tu obrovskou profesionalitu
všech tvůrců pořadu, obavy odejdou, a já jsem si vše začal hlavně
užívat. Kdo dělal někdy hostinskou službu, velmi dobře ví, jak
III
Mám se dobře, jen nestíhám být
doslova „jedním zadkem na více
židlích“. Zatančil jsem si párkrát
v oblíbeném Paris Pizza Café
Bar a jinak sedím u počítače,
nebo jezdím, kde se dá, většinou
v autě a pracuju, studuju, jezdím
na motokárách, rehabilituju, venčím psa...
Nina Křehotová
Jan Krauskopf
Nový rok začínám sportovně, využila jsem napadlého sněhu a vyrazila lyžovat. Začíná také plesová
sezóna a náš taneční oddíl SKV
Praha čeká spousta vystoupení,
takže trénujeme a připravujeme se
na taneční jízdu. Tančím dál a plároku kus mého nového já… Vím, už nuji protančit celý rok.
i díky Parapleti, že život na koleč- Závěrem bych chtěla poděkovat
kách není konec, ale opět jsem se Centru Paraple a České televizi
utvrdil, že „CHCI MAKAT“ na sobě, za úžasný nápad a příležitost být
své fyzičce, nebudu se bát výzev součástí tohoto pořadu, moc jsem
a nových poznání. Budu dál bojovat si to užila a přeji oběma mnoho
a všem, kteří mají podobný osud, úspěšných a povedených akcí,
bych rád vzkázal, ať nic nevzdá- jakou byl sedmý charitativní díl
vají… Konec je až na úplném konci StarDance.
a pokud člověk chce, sílu v sobě
Anna Krátká
najde! Tímto bych rád popřál všem
do nového roku spoustu sil, úspě- Mám se parádně. Závěr roku 2015
chů a radost ze všech maličkostí, byl kouzelný a začátkem prosince
které uděláme sami pro sebe.
mi přišlo od pojišťovny schválení
Petr Fila
dárek k Vánocům, jaký jsem
mohla dostat. Nový rok pokračuje
ve stejně hezké energii. Jasně,
chodím teď pořád po doktorech,
ale to není nic, co bych nezvládala.
Mám úžasného přítele, báječnou
rodinu a skvělé lidi kolem sebe.
Jsem ráda na světě.
V novém roce se mám docela
dobře, konec 2015 byl pro nás
velký kvapík, hlavně pracovní, až
do Silvestra. Mé rodině přinesl
úžasné dárečky pod stromeček
v podobě dvou krásných vnoučátek Elišky a Jakuba, takže je ze mě
šťastný děda.
Zdeněk Zezulka
P.S.: Pozornost a poděkování
chceme ještě věnovat "náhradníkům" do pořadu Andree Parisové
(odstoupila kvůli úrazu), Romaně
Košťálové a Romanu Charvátovi.
Drželi se statečně v pozadí, připraveni nastoupit, když bude třeba,
což bývá úloha nejtěžší.
S tanečníky s potěšením rozmlouvala Vendula Kodetová.
Fota: archív Centra Paraple
biologické léčby, což byl nejlepší
CENTRUM PARAPLE POMÁHÁ UŽ PŘES 20 LET
LIDEM S POŠKOZENÍM MÍCHY NAJÍT CESTU DÁL
ODEŠLETE SMS VE TVARU DMS PARAPLE NA ČÍSLO 87 777
PRO JEDNORÁZOVÝ PŘÍSPĚVEK, NEBO DMS ROK PARAPLE
PRO PŘÍSPĚVEK KAŽDÝ MĚSÍC PO DOBU JEDNOHO ROKU.
CENA JEDNÉ DMS JE 30 KČ.
SBÍRKOVÉ KONTO CENTRA PARAPLE
932 932 932 / 0300
VÍCE NA WWW.DARCOVSKASMS.CZ
WWW.PARAPLE.CZ
HLAVNÍ PARTNEŘI CENTRA PARAPLE
UŽ 21 LET POMÁHÁME VOZÍČKÁŘŮM S POŠKOZENÍM MÍCHY
-red-
Paraple revue
IV
Představujeme… Výtvarná
tvorba Terezy Markové
Zastavení, připomenutí anebo
chcete-li okénko věnované některým z klientů Centra Paraple, kteří
se zabývají tělem i duší tvorbou,
otevíráme v dalším vydání Revue
opět poutavým obrazům. Další
komentář redakce není zapotřebí,
nechte se unášet (nejen slovem
autorky) a posuďte sami.
-red-
Sedět X let na vozíku v ochrnutém
těle a nevytvářet žádnou kreativní
činnost zřejmě dokáží jen silně
emocionálně zakotvení jedinci.
K těm já tedy rozhodně nepatřím,
a proto využívám ventil v podobě
tvorby a tvoření. Snad proto, aby
se ze mě, kromě vozíčkáře, nestal
ještě šílenec. A beru to napříč
žánry: psaním počínaje (vřele všem
doporučuju), přes keramiku (není
nad patlání se v hlíně), šití a háčkování (trocha holčičí zábavy),
hudbu (prý pozvedá ducha), vaření
leden 2016
(tloustne se po tom) až po malo- přenášet dál. Následovaly pasvání a kresbu.
telky, voskovky, pastely, tempery
Ačkoli jsem trochu blázen a veš- až po olejové barvy na plátně.
keré techniky mám tendenci Ty považuji za nejvyšší „level“,
nejprve do hloubky prozkoumat a to z čistě prozaického důvodu:
a pak teprve začít tvořit, s malo- dlouho schnou a tak je třeba si je
váním jsem to vzala z opačného dobře promyslet. Proto mám olekonce. Pravda, pomohli mi k tomu jových obrazů několik rozdělaných
naši dva malí princové, když a prakticky jen dva dokončené.
s prvními slůvky začali žadonit: Do mé „tvorby“ můžete právě
„Maminko, nakresli mi plejtváka nahlédnout.
obrovského.“ Inu, žádní troškaři.
Hezký zážitek přeji.
A od plejtváků, kreslených doslova
Tereza Marková
tužkou na koleně, jsem se začala
Natěžko s handbikem sněžným Marokem
Jako příjemný start nového roku
se v Centru Paraple uskutečnila
pro klienty i další zájemce z řad
veřejnosti projekce opravdu pozoruhodného dokumentárního filmu
o „handbikové cestě vozmena
Jirky Čelouda a jeho parťáků
Matese a Pavla“, doslovně ocitováno z pozvánky tvůrců a sympatických, odvážných cestovatelů v jedné osobě. Se třemi koly
na ruční pohon vyrazili na pět
týdnů do Maroka s cílem přežít a natočit film. Všechno táhli
vlastníma rukama, spali ve stanu,
nemyli se, museli za sebou táhnout „kriplkáru“, ale zvládli to! Film
s vypovídajícím titulem ZLOM VAZ!
Natěžko s handbikem sněžným
Marokem byl téměř premiérově
odpromítán v Parapleti ve čtvrtek 21. ledna a jeho další projekce můžete postupně zhlédnout
v rehabilitačních centrech po celé
republice. Rozhodně doporučujeme vaší pozornosti…
-vk-