0 0 - NaFialce.cz

Komentáře

Transkript

0 0 - NaFialce.cz
TANEČNÍ ZRCADLOVÝ SÁL
8:00-9:00
0
PONDĚLÍ
KRUHOVÝ
TRÉNINK
Aduška
ÚTERÝ
9:00-10:00 10:00-11:00 11:00-12:00 12:00-13:00 13:00-14:00 14:00-15:00 15:00-16:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00
PORT
DE BRAS
Gabča
10:15 - 11:00
K-DĚTI
2-3r
Jitka
0
FYZIČKA
MMT
10:15-11:00
CVIČENÍ DĚTI
1,5-2,5 l
MMT
11:15-12:15
PILATES
MMT
0
0
0
0
K- TANEČNÍ
RYTMIKA
Adéla
0
PORT
DE BRAS
Gabča
10:00-11:15
JÓGA
ZDRAVOTNÍ
Katka S.
0
PILATES
MMT
PILATES
MMT
CVIČENÍ DĚTI
2,5-4 roky
MMT
GRAVID
JÓGA
MMT
0
0
0
0
0
STŘEDA
ČTVRTEK
PÁTEK
0
0
0
0
11:30-12:45
JÓGA ZDRAVOTNÍ
Katka S.
0
0
0
0
0
0
0
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
FUNKČNÍ
TRÉNINK
Matěj
0
K-SPORT.
PRŮPRAVA
DĚTI
Jitka
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
POWER
JÓGA MMT
K-MUZIKÁL
DĚTI
K-MUZIKÁL
DĚTI
0
P-CLASS
Romča
K-MUZIKÁL
DĚTI
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
HULA HOOP
(P-CLASS,
ZUMBA, MTV
DANCE)
Ivett
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
K-TEAM GJ
KANGOO
ROBIK
Jarka
K-BŘIŠNÍ
TANEC
Šárka
0
K-TANEČKY
3-7 LET
Gabča
0
0
0
FUNKČNÍ
TRÉNINK
Matěj
0
0
0
0
0
0
0
0
0
BODY
STYLING
Pavla
0
0
0
0
0
0
NEDĚLE
CENÍK
Cvičení studia Mommy Time (MMT)
FITNESS
60 min
JÓGA
60 min
JÓGA
75-90 min
120Kč/ lekci, permanentka 10 vstupů
100Kč/ lekci, permanentka 10 vstupů
100Kč/ lekci, permanentka 10 vstupů
120Kč/ lekci, permanentka 10 vstupů
1000Kč
900Kč
900Kč
1000Kč
Aktuální rozvrh a změny na www.nafialce.cz
ŽLUTÝ SÁL - UČEBNA 5
8:00-9:00
9:00-10:00 10:00-11:00 11:00-12:00 12:00-13:00 13:00-14:00 14:00-15:00 15:00-16:00 16:00-17:00 17:00-18:00 18:00-19:00 19:00-20:00 20:00-21:00
0
PONDĚLÍ
8:45 - 10:00
POWER
ZUMBA Gabča
JÓGA
Blanka F.
0
ÚTERÝ
DANCE
AEROBIC
Aduška
Sport. Hala
DĚTSKÝ KLUB
Petra
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
STŘEDA
8:30 - 10:00
NAAM JÓGA
Jitka
0
ČTVRTEK
0
PÁTEK
CVIČENÍ DĚTI
7-18m
0
MMT
8:30 - 9:30
PILOXING
Saša
0
0
0
0
0
0
0
15:30-16:15
DĚTSKÁ
JÓGA
0
16:30-17:30
DĚTSKÁ
JÓGA
16:00-16:45
CVIČENÍ PRO
DĚTI Táňa
CVIČENÍ DĚTI CVIČENÍ DĚTI
7-18m
1,5-2,5 LET
MMT
MMT
0
18:00-19:15
VINYASA JÓGA
Gabča Š.
0
CVIČENÍ PRO
TĚHOTNÉ
MMT
0
PILATES
KARDIO SLIM
Péťa
17:00-18:15
ZDRAVOTNÍ JÓGA
Katka
BODY
STYLING
Kačka E.
0
19:30-20:45 (od
23.10.) POWER
JÓGA
ZUZKA
0
18:30-19:30
POWER JÓGA
Blanka V
0
HLÍDÁNÍ DĚTÍ
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
NEDĚLE
ŠACH
OVÉ
TURN
AJE
K-
Kurz - pololetní kurz, přihlášky a informace na recepci centra
ZUMBA
Kombinace posilovacích cviků a tanečních kroků za doprovodu latinsko-americké hudby
PORT DE BRAS
FUNKČNÍ TRÉNINK
P-CLASS
Cvičení s prvky tance, klasického posilování a relaxace
Náročnější forma cvičení, kdy se procvičuje horní i dolní část těla
Jedná se o vytrvalostně silové cvičení zaměřené na formování svalstva celého těla, především problémových partií (hýždě, břicho, boky a stehna)
POWER JÓGA
Powerjóga je dynamická forma jógy, při které se v rytmu dechu střídají jednotlivé pozice
HULA HOOP
Cvičení s obručemi, prvky P-class, zumby, MTV Dance
ZDRAVOTNÍ JÓGA
Cvičení zaměřené na uvolňování a zpružnění páteře a kloubů, obnovu a upevnění správného držení těla
PILOXING
Piloxing spojuje dva zdánlivě nespojitelné sporty – Pilates a Box a z každého si vybere to nejlepší
PILATES
Cvičení rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání
PILATES KARDIO SLIM
Pilates, při kterém se po celou hodinu držíme v co nejefektivnější tepové frekvenci pro spalování tuku. Intenzívní tvarování a protažení těla.
KANGOOROBIC
Kangoorobik je aerobní forma cvičení na speciální odpružené obuvi -Kangoo Jumps
BŘIŠNÍ TANEC
Tanec, pohyb, orientální hudba a dobrá nálada
AEROBIC BODY
Cvičení zaměřené pouze na tvarování postavy, proto po rozcvičce následuje cílené posilování
NAAM JOGA
Systém Naam yogy je určen pro začátečníky i pokročilé, kteří hledají harmonii těla a mysli.okamžiku.
VINYASA JOGA
Jóga je cestou k nalezení harmonie mezi námi a okolím. Vinyasa jóga je dynamický styl jógy vycházející z klasické hatha jógy.
DĚTSKÁ JOGA
Běháme, skáčeme, skotačíme, hrajeme si na zvířátka a při tom všem se ještě učíme zacházet správně a ohleduplně se svým tělem
TEAM GJ
Moderní tanec - kurzy, více informací na www.nafialce.cz
MMT
Cvičení studia Mommy Time
0
0
18:00-19:30
JÓGA
NAAM
Jitka
0
0
0
0

Podobné dokumenty

Rok 2005 (podzim) - VŠTJ Medicina Praha

Rok 2005 (podzim) - VŠTJ Medicina Praha U pana Jančuše se ale toto vše povedlo. Začal pravidelně 2–3× týdně docházet do Rekondičního centra a pohyb se stal neodmyslitelnou součástí jeho života. Dokonce začal jezdit s ostatními na rekondi...

Více

Intenzívní kurz Ashtanga Vinyasa Yogy pro začátečníky

Intenzívní kurz Ashtanga Vinyasa Yogy pro začátečníky postupně učen novým kouskům. Hlavní cíl kurzu je „nastartovat“ zvyk každodenní samostatné praxe. Kurz trvá 6 týdnů, celkem čítá 30 lekcí, během kterých postupně rozvineme cvičení části Primary seri...

Více

JESLE zpěvník

JESLE zpěvník 1. /: Je velký můj Bůh, je silný a mocný, nic není, co neučinil! :/ On hory stvořil a všechny řeky a hvězdy také rozsvítil. Je velký můj Bůh… 2. /: Můj Bůh mě má rád, ta láska je velká, On Ježíše ...

Více

kino | koncerty | divadlo

kino | koncerty | divadlo 20:00 FilmJukebox – Zvolte si film podle chuti na filmjukebox.cz

Více

kino divadlo přednášky koncert

kino divadlo přednášky koncert 20:00 NEDVĚDI – Interaktivní show kouzelníka Richarda Nedvěda a mistra světa v electric boogie Michala Nedvěda

Více

kino divadlo přednášky koncert

kino divadlo přednášky koncert 15:00/16:30 PERNÍKOVÁ CHALOUPKA

Více