9. PAMEŤ - maturitniotazky.webz.cz

9. Paměť
9. PAMEŤ
- schopnost zaznamenávat životní zkušenosti
Fáze paměti
- vštípení (kódování) = uložení do dlouhodobé paměti; transformace senzorických vstupů do
podoby mentálních reprezentací, které lze uložit
- uchování (retence) = proces podržení informace v paměti, různě dlouhé časové období (obsahy
se z paměti ztratí)
- vybavení (reprodukce) = vyhledání informace v dlouhodobé paměti a její vyvolání zpět do
vědomí
- zapomínání se netýká první fáze – to, co není v paměti, nelze zapomenout
- někdo se naučí, podrží si to v paměti, ale selže třetí fáze – nevybavíme si to
Druhy paměti
SENZOMOTORICKÁ (ultrakrátká)
- senzorovaná realita se nestihne změnit v mentální reprezentaci
- okamžiky sekundy, zůstává na pouhém senzorickém pozorování
- např. když potkáme známého a nepoznáme ho hned, senzorická paměť nás donutí, abychom se
otočili – duše to ještě nepojmenovala, ale ví o tom
EIDETICKÁ (vizuální)
- vzpomínková představa je tak silná, až má charakter smyslového vjemu (fantazijní představa to
být nemůže, protože ta nikdy nebyla vjemem)
- touto pamětí disponuje strašně málo lidé – u dětí do 10 let 5%, u dospělých 1%
- touto pamětí disponují hlavně umělci (vizuální, sluchovou), malíři, kteří chodí do přírody, si
pak umí vybavit obsah smyslového vjemu
- jedná se spíše o nepatickou poruchu – ten, kdo ji má, má výrazný úbytek jiných pamětí
KRÁTKODOBÁ (operační, pracovní)
- krátkodobá, trvá několik sekund, pak to prostě zapomeneme
- magické číslo 7 plus mínus 2 – lidská mysl si pamatuje 5-9 znaků
- tato paměť vzniká až v předškolním věku
DLOUHODOBÁ
→ implicitní = skrytá, procedurální
- paměť na dovednosti (plavání, zavazování tkaniček, psaní, jízda na kole)
- emoční paměť – centrem je orgán amygdala v mozku
- normální amnézie se na implicitní paměť nevztahují
→ explicitní = zjevná
- epizodická = paměť na události
- sémantická = paměť na slova, znaky, fakta
- zdrojovým orgánem je hippokampus
- amygdala je starší, máme ji už při porodu, proto si porod můžeme pamatovat jako emoční
zážitek
Zapomínání
9. Paměť
Dětská amnézie
- nepamatujeme si první roky života, protože ještě nemáme vyvinut hippokampus (ten se vyvíjí
až od 2 let)
- díky amygdale si ale můžeme ukládat emoční prožitky
Spontánní zapomínání
- paměť se brání přehlcení
- paměť chrání duši před možnými psychickými poruchami
- aktivní slovní zásoba dospělého člověka je od 3 000 do 10 000 slov, pasivní 3 – 6x vyšší)
Interferenční zapomínání
- prudký emoční zážitek (negativní) způsobí, že něco, co jsme se právě naučili, zapomeneme
Konfusní zapomínání
- špatně si pamatujeme nebo rovnou zapomeneme něco chaoticky uspořádaného nebo něco, co
nelze uspořádat dohromady, úkoly co spolu nesouvisí
Motivované zapomínání (vytěsnění)
- týká se hlavně epizodické paměti
- událost, která je nám nepříjemná, trapná, ego-dystonní – ohrožuje naše ego → zapomeneme ji,
odsune se do nevědomí
- velmi silný vytěsněný zážitek může být zdrojem neurózy
Traumatické zapomínání
- poškození některých mozkových tkání, struktur po úrazu (traumatu)
Ebbinghausova křivka zapomínání
- Hermann Ebbinghaus – německý vědec
- Eb. dělal pokusy s pamětí, učil se nazpaměť 13 slabik a pak se je pokoušel reprodukovat –
stanovil křivku zapomínání
- zjišťoval, kolik slabik s postupem času zapomněl
20 minut – 42%
1hodina – 48 %
8hodin -65%
24hodin- 65%
2dny- 70%
5 dnů – 75%
1 měsíc – 78 %
- je to ovšem neoprávněná generalizace, nepracoval s žádným vzorkem populace, bylo to
mechanické biflování, protože se učil bezsmyslně slabiky
- pracovat s lidmi ve zkoumání paměti není výhodné, protože ti lidé se to nemusí naučit
- zjistil, že kapacita krátkodobé paměti je 5 – 7 prvků
Zásady pro zvyšování výkonnosti paměti
- rozdělovat učivo do menších celků
- po uplynutí nejméně 20 minut zopakovat
- porozumět učivu
- používání mnemotechnických pomůcek – různé zkratky, barevná zvýraznění
- pozitivní emoční vyladění – poslech příjemné, oblíbené hudby, když jsme naladěni negativně,
tak jde kódování do paměti špatně
- použití legálních podpůrných prostředků – lecitin, ginkgo biloba
9. Paměť
- najít nějakou motivaci, která by překryla lhostejnost nebo odpor k učivu
- odstranit rušivé vlivy
- zkusit poznatky aplikovat do praxe
Vysvětlete pojmy:
HOSTILITA - nepřátelství
HYPERESTEZIE - přecitlivělost vůči smyslovým podnětům
HYPNAGOGNÍ JEVY- sny, které se nám zdají v první fázi spánku - vizuální představy, když se
při h. p. probudíme, nejsme si jistí, jestli to byla skutečnost nebo ne - nemáme je pod kontrolou
HYPNÓZA HYPOCHONDRIE - přesvědčení o vlastní nemoci
HYSTERIE - druh neurózy s psychosomatickými symptomy
CHOLERIK - hippokratův typ temperamentu – emočně labilní, vybuchující jedinec
ID - dle psychoanalytiků zcela nevědomá vrstva duše obsahující pudy a vytěsněné zážitky
IDENTIFIKACE - psychické ztotožnění se
IDIOCIE - nejtěžší stupeň mentálního defektu
IDIOSYNKRAZIE - nesnášení, nepřekonatelný odpor