Balneologie Vánoční show

1/2009
Vánoční
show
Tmavá obloha před hotelem
Grand se 17. prosince 2008
rozzářila barevným
ohňostrojem, který je již
tradičně jakousi tečkou
za ukončením lázeňské sezony.
Pozvaní hosté a zaměstnanci
akciové společnosti Anenské
slatinné lázně mohli během
vánočního večírku obdivovat
i další show, kterou předvedl
jeden z nejlepších evropských
imitátorů Elvise Presleyho.
Pokračování na str. 6
ROZHOVOR
Balneologie
Na konci minulého roku se v Anenských slatinných lázních
křtila kniha Balneologie, jejíž autorkou je
doc. MUDr. Dobroslava Jandová, doktorka honoris causa
ČLS JEP, neuroložka a rehabilitační lékařka s 33letou praxí
v lázeňství, v současné době přednostka Kliniky
rehabilitačního lékařství 3. LF UK v Praze.
“
KONEC SEZONY
1/2009
Proč jste si zvolila pro křest své knihy
právě zdejší lázně?
Využila jsem nabídky ředitele lázní
a slavnostní příležitosti. Anenské slatinné
lázně v době, kdy byla učebnice vytištěna,
organizovaly setkání revizních lékařů pojišťoven a dalších vedoucích odborníků
z lázeňství. Na fóru se projednávaly otázky
kolem indikačního seznamu, novinek
a legislativních záležitostí, aktuálně se týkajících lázeňství. Na takovém fóru bylo velmi
vhodné seznámit všechny účastníky s novou
učebnicí balneologie, která dosud na trhu
neexistovala. Protože bez učebnice – jak se
říká – jako by klinický obor neexis-toval.
Neexistoval?
Balneologie kdysi bývala samostatným
klinickým oborem, tak jako je obor oční
lékařství, ušní – krční nebo léčení kož-
ních chorob. Kolem roku 1970 se tři samostatné klinické obory fyziatrie, balneologie a léčebná rehabilitace sloučily pod jednu nástavbovou lékařskou atestaci.
Pokračování na str. 4
KRÁTCE
Nový partner
Dál za hranice
V únoru Anenské slatinné lázně
za účasti honorárního konzula ČR
v Nižním Novgorodu pana Olega Alexejeviče Kolonova podepsaly smlouvu
o spolupráci s cestovní kanceláří ČechKonsalting. Tato CK se sídlem v Nižním
Novgorodu (cca 1,5 milionu obyvatel)
zastupuje centrální část Ruské federace.
Podpisem byly dovršeny přípravy, které
začaly v říjnu 2008.
Společnost Anenské slatinné lázně má
zájem rozšířit oblast svého podnikání i na
další německé spolkové země. V únoru se
účastnila výstavy cestovního ruchu v severoněmeckém Hamburku.
Předpokládá se, že do roku 2010 v tomto
městě vznikne přes 40 tisíc nových pracovních míst a přibude 12 tisíc nových atraktivních bytů v přístavní části, která do konce
minulého století sloužila jako přístav i pro
české říční lodě.
2
1/2009
Vzpomínka na Pavla Nováka
Pavel Novák, bronzový slavík z roku
1967, složil více než sedm set písniček,
napsal přes dva tisíce textů, vydal stovky
singlů a kolem třicet alb, z nichž některé
vyšly i v zahraničí. Koncertoval po celé
Evropě, v Americe, Kanadě, Austrálii
a v mnoha dalších státech. Zpíval také
na festivalu Midem v Cannes. Od roku
1962 absolvoval více než 27 000 koncertů, plesů a zábav. Stal se i úspěšným spi-
sovatelem, hrál a zpíval nejen pro
dospělé, ale také pro děti. Do Lázní
Bělohrad jezdil pravidelně zpívat bezmála patnáct let. Mezi pacienty lázní,
zaměstnanci a obyvateli Bělohradu měl
a bude mít řadu přátel, kamarádů a obdivovatelů. Svůj boj s nemocí, se kterou
se vyrovnával se svým nezdolným optimismem, a byl tak zdrojem naděje pro
mnoho lidí, nakonec 11. února letošního roku prohrál.
Pavel Novák hrál a zpíval do posledních chvil. V Anen-ských slatinných lázních naposledy vystoupil na vánočním
koncertu v prosinci 2008 a další koncert plánoval na 2. dubna. Dodnes mám
uschovanou jeho SMS k Novému roku:
„Přeji vše dobré, zdraví, štěstí, lásku
a mnoho přátel. Jsou jako hvězdy. I když
je nevidíme, existují.“
Pavle, děkujeme…
JAN SIMON
Anenské slatinné lázně a.s., Lázně Bělohrad a Musicagency Praha
uvádí pod záštitou Václava Hudečka
koncertní cyklus klasické hudby studentů Pražské konzervatoře:
Z hvězdiček rostou hvězdy
„S nadšením přijímám nabídku stát se patronem projektu, který pomáhá v začátcích
profesní dráhy mladých talentů Pražské konzervatoře. Tato hudební ,,alma mater“, na které
jsem sám studoval, slaví již 200 let svého trvání. Jako každý jiný její žák na ni vzpomínám
s vděčností. Z vlastní zkušenosti vím, že začátky jsou obtížné a talent není vše. Je zapotřebí
mnoho píle, trpělivosti, ale také dostatek příležitostí hrát veřejně před publikem. Jsem rád,
že Anenské slatinné lázně a.s., Lázně Bělohrad nabídly své prostory k muzicírování a své
milé lázeňské hosty jako posluchače. Kdyby bylo na mně, nazval bych tento cyklus „Z Bělohradu do světa“. Považuji tento nápad za výtečný a přeji mu, aby se úspěšně rozvíjel.
Děkuji všem, kdo se na jeho realizaci podílejí.“
6. 3. 2009
Váš Václav Hudeček
Spolek Frič
www.MUSICAGENCY.cz
3
1/2009
NÁŠ HOST
Hudba a klid léčí
Při výběru místa lázeňské péče se prof. Jakub Waldmann dlouho nerozmýšlel.
Jeho rodina totiž pochází z Pasek nad Jizerou, místa románu
Karla Václava Raise Zapadlí vlastenci. Lázně Bělohrad, rodiště autora románu,
si proto zvolil záměrně.
Bezpochyby jste navštívil řadu míst
na naší planetě. Pokolikáté jste v lázních?
Nejsem pravidelným či typickým lázeňským hostem. Jsem v lázních poprvé. Po
výměně kyčelního kloubu se ale moje rehabilitace i díky péči místních lékařů vyvíjí
úspěšně. Doufám, že si budu moci pohybu
užívat jako dříve.
Jste spokojen s místní péčí?
Nemohu si na nic stěžovat. Léčebný program byl sice zpočátku nezvyklý, myslím, že
málokdo je připraven v 7.05 na teplou lázeň.
Ale postupně jsem všemu přicházel na chuť.
Jako hudebník bych však měl jednu malou
připomínku. Uvolňující chvíle v lázni,
ve slatině nebo rašelině bych si více užil
s meditativní hudbou, nebo v tichu. I hudba
a klid léčí, to ale není nic nového.
Navštívil jste nějaký kulturní program?
Pro velmi pestré složení pacientů není
určitě lehké vybrat to, co by se zalíbilo
všem. Ale myslím si, že během mého pobytu si mohl vybrat každý. Osobně jsem navštívil krásný pořad hudebního kritika Jiřího
Černého, který mě potěšil. Jsem zvědav
i na koncert k výročí K. V. Raise.
Prošel jste se i naším městečkem?
Na co budete hodně vzpomínat?
Ano, moc mě zajímal městský park,
o kterém jsem slyšel. Doufám, že zámek
i muzeum K. V. Raise budou jednou pýchou
města. Jsou to krásné stavby. Jinak jsem
upřímně zklamán tím, že tak zajímavé
náměstí s několika krásnými domy má tolik
nevábných heren. Vypadá to, že Bělohradští
jsou „hraví“.
Asi největším zážitkem jsou pro mě různá
setkání se zajímavými lidmi během léčby.
Všichni mají pro druhého dost času, aby ho
vyslechli, nikam nespěchají. O svých zdravotních potížích však hovoří minimálně. Možná
proto, že jsme na tom všichni podobně.
(js)
Foto: Václav Lejdar
JAKUB WALDMANN je hudebník. Po studiích
kontrabasistů – na Hudební škole hl. m. Prahy a v hu-
na pražské Akademii múzických umění se stal členem
debních třídách Gymnázia Jana Nerudy. Pódiové
České filharmonie, kde působil v kontrabasové skupině
činnosti však nezanechal, věnuje se komorní hudbě.
až do roku 2002. Měl to štěstí, že mohl spolupracovat
Je kontrabasistou legendárního Českého komorního
s dirigenty Václavem Neumannem, Zdeňkem Košlerem,
orchestru,
Jiřím Bělohlávkem, ale i například s Rafaelem
kter ý založil Václav Talich. Vyznamenáním v jeho
Kubelíkem, Leonardem Bernsteinem, Giuseppem
dosavadní činnosti je mimo jiné členství v prestižním
Sinopolim a dalšími světovými dirigenty.
mezinárodním orchestru World Orchestra for Peace,
Po dvaceti letech činnost v České filharmonii ukončil
kter ý řídí Valer y Gergiev. Vedl též mistrovský kurz
a začal vychovávat mladou generaci hudebníků –
na Juilliard School v New Yorku.
4
1/2009
ROZHOVOR
jiných lázních. Složení přírodního zdroje je
tím primárním efektem, který léčí.
Balneologie
Jaký efekt má podle vás lázeňský proces
pro člověka s onemocněním pohybového
aparátu?
Dokončení ze str. 1
Po roce 2000 vstoupila do medicíny další
nová legislativní opatření a vznikla samostatná atestace z obo ru rehabilitační
a fyzikální medicíny (RFM).
Pod pojmem fyzikální medicína je schovaná nejen léčba fyzikálními energiemi,
ale i celá oblast balneologie,
protože při léčbě přírodními léčebnými zdroji dominují fyzikálně-chemické faktor y. Je to malinko
složitější, protože některé
přírodní léčivé zdroje jako
minerální vody, zřídelní plyny a slatiny mají více charakter chemického léčebného účinku. K tomu však
nevyšla za posledních padesát let žádná literatura, která by celistvým způsobem nabídla přehled
o léčivých přírodních zdrojích, způsobu
jejich užití, indikacích a kontraindikacích.
V čem vidíte význam bělohradských lázní
pro člověka, který sem přijíždí s nějakým
problémem pohybového ústrojí?
V Anenských slatinných lázních používají sirno-železitou slatinu, která má specifické účinky. Nejen chemické, ale
i biologické, to znamená, že látky, které se
vstřebávají do kůže, se potom uplatňují
v dalším chemismu v mimobuněčném podkožním prostoru, působí na buňky
a významně ovlivňují pojivové tkáně,
ve svém důsledku výhodně podporují
i nespecifickou imunitu organizmu. Jiné
východočeské lázně nemohou takovou léčbu nabídnout, protože nemají podobné složení svých přírodních zdrojů.
Je zdejší slatina opravdu tak jedinečná?
Bezpochyby. Františkovy Lázně a Anenské slatinné lázně mají obdobné složení slatiny, proto Bělohrad získal také indikaci pro
léčbu gynekologických problémů u dětí
a dorostu, která byla dříve doménou jen ve
Františkových Lázních. Obklady a slatinné
koupele ovlivňují pohybový aparát zas trošku jinak než v Třeboni nebo v některých
Na prvním místě komplexní lázeňská léčba nemocnému zaručuje to, že má na léčení
čas. Komplex léčebné tělesné výchovy
a balneologických procedur ovlivní různé
pochody v těle a dávají mu různé impulzy. Tep-
začne ho bolet kyčelní kloub či kotník, začíná
kulhat, a aniž si to uvědomuje, tak naklání
pánev na jednu stranu a dojde k vychýlení
páteře. A tak se začne rozvíjet a fixovat chybný pohybový řetězec. Pokud máme nemocnému pomoci, je potřeba zrušit všechny ty vazby, které nejsou pro organizmus nemocného
výhodné – říkáme tomu odstranit sekundární
reflexní změny. V prvním momentě sice mají
ochranný charakter, ale když bolest a choroba
trvá dlouho, dojde k přetěžování struktur
na jiných místech těla a degenerativní proces
se rozvíjí dále.
Podstatná je tedy komplexní léčba?
lo přijímané z teplých koupelí či teplých slatinných zábalů působí protibolestivě, uvolňuje
pojivo a relaxuje svalstvo. Chemické prvky
a organické látky, které se vstřebávají přes
kůži, působí léčivě. Například slatina má úplně
jiné pH než pitná voda, dochází k výměně iontů a dalších látek z kůže do slatiny a obráceně.
Mnohé podněty jsou pro organizmus nové
a ten musí zaktivizovat samouzdravující regenerační síly, aby se s těmito podněty vyrovnal.
K tomu tělo potřebuje čas, nutný ke zpracování impulzů, k adaptaci, musí se naučit na nové
vlivy reagovat a nové reakce zafixovat pro
následující období. Je fyziologickou přirozeností či fyziologicko-biologickým zákonem pro
člověka, že k přijetí nových reflexů je zapotřebí doba právě 21 a více dnů. U některých chorob, mezi něž patří třeba astma nebo dlouhotrvající degenerativní procesy na páteři či
na kloubech, je vhodnější pobyt o týden delší,
aby biologické pochody v těle splnily požadovaný ozdravný účel.
Co vlastně v organizmu napravujeme?
Výrůstky v tom kloubu či na páteři neodstraníme. Díky teplu, individuálnímu cvičení
a pomocí měkkých technik však můžeme zrušit svalová a pojivová zkrácení, zrušit to, co
mělo původně ochranný charakter. Například
někoho bolí koleno, ale protože uhýbá bolesti,
Bezpochyby. Když vás něco dlouho bolí,
uhýbáte bolesti a začínáte užívat farmaka,
analgetika, třeba i hypnotika na spaní, abyste nevnímal bolest v noci. Uhýbáním bolesti se „dáváte víc do klidu“, omezujete chůzi
na vzdálenost, omezujete chůzi po schodech, omezujete nošení břemen… Pohybový systém následně začíná být fyzicky nevýkonný. Lázeňská léčba vede k tomu, že se
obnovuje schopnost kondice a motorického
výkonu. Svaly, které ochabují, oslabují, protože jsou bolestí vyřazeny z funkce, se znovu zapojují do činnosti. Jsou to často skryté
věci, které nejsou patrné na první pohled,
ale pokud se s nimi nepracuje, tak se prohlubují. Je zřejmé, že člověk, který se méně
pohybuje, oslabuje i funkci srdce a plic,
méně se adaptuje na výkyvy počasí, klesá
celková odolnost jeho organizmu a imunita.
Ve svém důsledku tak dlouhotrvající bolest
a omezení pohyblivosti může vést
k depresím. S tím vždy souvisí pokles imunity… Je potřeba posílit i motivaci lázeňským pobytem tím, že organizmus rozpohybujeme, ulevíme bolesti, lidé lépe chodí,
jsou výkonnější, jsou soběstačnější, nejsou
odkázáni na pomoc druhé osoby, zlepší se
jim nespecifickým způsobem imunita tak, že
třeba rok po lázeňské léčbě neonemocní.
Tomu, co jste popsala, je nejlepší předcházet. Jakou roli mohou lázně hrát
v prevenci?
Primární! Je nutné, abychom dbali o své
zdraví. Každý by se měl už ve věku 30 až 35
let začít starat o své zdraví, pokud chce mít
člověk spokojené a nebolestivé stáří, chce
být dlouho pohyblivý a soběstačný. A životospráva? Buďme upřímní, málokdo cvičí
každý den ráno a každý den večer, alespoň
20 minut. Ráno proto, aby povzbudil organizmus, aby tzv. probudil činnost srdce
a plic, vegetativní a imunitní systém. A večer
5
1/2009
proto, aby přeladil organizmus a „vypláchl si
starosti“. Cvičení vede k změně chování
mozku, protože se každý musí soustředit
na cvičení, na dýchání a zrelaxuje psychicky.
K tomu ale patří dodržování pitného
i dietního režimu. Už proto by se měl každý
člověk alespoň jednou ročně dostat
do prostředí, kde bude o něj pečováno, kde
se naučí cvičit, kde žije s pravidelnou životosprávou, s pravidelným příjmem tekutin,
kde si zvedne nespecifickým způsobem imunitu, uvolní zkrácené šlachy a svaly, takže
klouby mohou fungovat v plném rozsahu –
to je vlastně prevencí do budoucna. Potřebujeme občas takové to „šťouchnutí“
do organizmu, abychom udržovali zdraví,
abychom se hlavně poučili, co máme dělat
alespoň celý následující rok.
né a pro suchozemce je moře velkým lákadlem…
Přimluvila bych se za každoročních 14 dní
v lázních, míním pro „zdravé“ osoby. Je mi
jasné, že řada rodin raději pojede k moři,
nebo bude dovolenou řešit jinak, ale absolvovat jen jeden týden v lázních je velmi krátká doba a 3 dny, jak to někteří manažeři
dělají, absolutně degradují procedur y
a charakter lázeňství úplně. Navíc, když si
klienti zaplatí víc procedur v domnění, že
pro své zdraví za 2 až 3 dny udělají co nejvíce, a jdou z jedné do druhé, rozhodí si tzv.
celý stereotyp a stávající kondice se naopak
rapidně zhorší. Pak už je jen malý krok
k tvrzení, že pobyt v lázních klientovi vůbec
nepomohl nebo se po něm i zhoršil. Jsem
zásadně proti krátkodobým pobytům, které
nerespektují biologické a fyziologické zákony a ve svém důsledku degradují postavení
lázeňské medicíny ve společnosti.
A jak je to s prevencí u lidí, kteří jednostranně namáhají pohybový aparát?
Kdysi byly typické některé choroby
z povolání, převážně se jednalo o manuálně
pracující osoby s jednostrannou zátěží: horníky, lesní dělníky s jednomužnou pilou, dělníky u pásu a další. Dnes se skladba ohrožených mění. V současnosti jsou mezi nimi
i sportovci s jednostrannou zátěží, např.
tenisti. Takoví lidé by měli jezdit
na preventivní pobyty do lázní každý rok.
Protože oni mají později opravdu obrovské
problémy ve stáří s krční páteří,
s ramenními klouby, s hrudní páteří, mohou
mít závratě, hučení v uších a jiné nepříznivé
symptomy. Prevence je nezbytná.
Jednostrannou zátěž má i člověk, který
pracuje celý den u počítače?
Určitě, pokud nemá uzpůsobené prostředí – pracovní plochu, výšku monitoru, umístění klávesnice, umístění tiskárny aj. Ale to
má málokdo… V poslední době se setkáváme s novým fenoménem „počítačových zad“
u dětí a mladistvých. Představte si pracovnice na poště nebo bankovní úředníky, mají
počítač před sebou, ale s klientem mluví
„v pravém úhlu“. Jejich krční páteř a ramena
jsou ohroženy. A také dýchání. Když máte
tělo trvale skloněné ke stolu a zkroucené
do rotace, netýká se problém jen krční páteře, ale problémy se přenáší i na hrudní páteř
a žebra s ní spojená, omezuje se dýchání
v horní třetině až polovině plic, bolesti zad
se objevují i v bederní oblasti apod.
Kdyby se vypravil činorodý sedmdesátník
do lázní, má vůbec prevence ještě smysl?
V každém případě by měl pobyt v lázních
konzultovat se svým praktickým lékařem.
Existují totiž kontraindikace lázeňské léčby,
jako je nekompenzovaný vysoký krevní tlak,
nekompenzovaný diabetes… Jeho praktický
lékař musí rozhodnout, zda by jej lázně neohrožovaly, ale naopak – přispěly mu k další
aktivitě v životě. Na prevenci není nikdy
pozdě, ale léčba v lázních se liší individuálními přístupy.
Roste význam lázeňství, nebo je to
v poslední době trochu módní záležitost?
Možná se mýlím, ale je chybou, že to není
módní záležitost. Dříve vědci, učenci, literáti, hudební skladatelé, herci, ti všichni jezdili do lázní, kde se kromě léčení potkávali,
tvořili v lázeňských místech svá díla, zanechali v lázeňských místech svá díla, nechali
se ovlivnit géniem loci a oni jej zpětně ovlivňovali. Mělo to obrovský společenský
význam pro celý region. Jedním z důvodů
např. pro léčení v Karlových Varech byla tzv.
detoxikace, odstranění zažívacích problémů, léčení zácpy nebo neinfekčních chronických průjmů. Když někdo žije bohémským životem, je potřeba jednou za čas
trochu poopravit funkce zažívacího systému
a to se dělalo právě pitnými kúrami
a výplachy střev minerální přírodní vodou.
V současné době potíže řeší řada osob tím,
že v místě bydliště navštíví komerční pracoviště, kde provádějí střevní výplachy. Chce-li
člověk celkově ozdravět, jsou lázně tím
vhodným místem. Pravidelné léčení v lázních by se mělo stát módou, protože přírodní léčivé zdroje nám nabízejí to, co je pro nás
v běžném životě nedostupné. Lázně jsou
zpravidla v klimaticky výhodném prostředí,
takže tam na nás nepůsobí elektromagnetický ani chemický smog, jako ve větších
městech.
Ještě jednou k vaší učebnici. Představuje
pro vás uzavřenou kapitolu za vaší prací
trvající úctyhodných 33 let?
”
Většinou ale nemíváme tolik dní dovole-
Tím, že nyní pracuji mimo lázeňství,
na rehabilitační klinice, uzavřela jsem jakoby i sama pro sebe kapitolu mého života –
lázeňství. Ale není to ještě uzavřené úplně,
mám další plány. Už budujeme kolektiv
autorů z lázní pro vydání speciální balneologie, kde by každá choroba měla být zpracována s uvedením konkrétních způsobů léčby
lázeňskou medicínou.
Připravil: PETR TROJAN / Foto: autor
6
1/2009
Dokončení ze str. 1
Po uvítání hostů MUDr. Jitkou Ferbrovou, předsedkyní představenstva Anenských slatinných lázní a.s., a jejich generálním ředitelem Ing. Radimem Kalfusem začal
program a později volná zábava v několika
sálech hotelu Grand. Na své si přišli posluchači dechového souboru Moravěnka, každý si mohl vyzkoušet zahrát si v kasinu.
Velkolepé vystoupení předvedl i lékař
a manažer jakosti Anenských slatinných lázní MUDr. Václav Šolc, jehož velkým koníčkem je operní zpěv. Pod názvem „Každá
trampota má svou mez“ zazpíval společně se
sopranistkou Janou Heryánovou-Ryklovou
s klavír ním doprovodem Silvie Noskové.
A tentokrát také přidal vlastní zábavnou
show.
Během večera se křtila rovněž kniha
Balneologie doc. MUDr. Dobroslavy Jandové, CSc., s níž v tomto vydání časopisu přinášíme větší rozhovor.
Milovníci legendárního amerického zpěváka Elvise Presleyho si zas mohli zavzpomínat na jeho největší hity v podání Vladimíra Lichnovského a jeho kapely Elvis
Presley Revival Band. Jako jeden z mála se
Vánoční
může pochlubit titulem „druhý nejlepší
Elvis Evropy 2004“, který získal na největší
evropské soutěži „Europe’s No 1 Elvis Contest“ v anglickém Blackpoolu. Je rovněž
držitelem prestižního ocenění „Certificate
Of Appreciation“ z New Yorku 2006. Od
roku 1998, kdy zahájil svou kariéru, má
za sebou již stovky vystoupení nejen
v Česku (od malých klubů, divadel, kulturních domů až po prestižní pražskou Lucernu nebo ČEZ arénu), ale také v zahraničí.
7
1/2009
ZEPTALI JSME SE...
Víc než hodinová show v lázních navodila
nefalšovanou atmosféru Elvisových koncertů.
Zpěvákova dokonalá podoba, hutný sametový
hlas, pohyby a charisma, spolu se skvělou
živou kapelou nenechali nikoho na pochybách,
že král rock’n’rollu stále žije!
VLÁDI LICHNOVSKÉHO
– držitele 2. místa v největší
evropské soutěži Elvisů
„Walk A Golden Mile In My Shoes
2004“ ve Velké Británii:
■
Čas skutečně bývá nejednou naším nepřítelem. Ostatně i vánoční večer plný show
v Anenských slatinných lázních rychle utekl –
příjemné chvíle obvykle rychle plynou. Velmi
hezkou tečkou pak bylo oficiální přestřižení
pásky a otevření nedávno dobudovaných
lávek. Mají charakter bezbariérového propojení, které umožňuje i méně pohyblivým pacientům komfortní pohyb po lázeňském areálu. Již
se není nutné převlékat při přecházení z jedné
budovy do druhé. Klienti lázní tak poznají
Anenské slatinné lázně jako moderní rehabili-
w
o
h
s
tační zařízení, které se může pyšnit kromě perfektní zdravotnické péče a individuálního přístupu ke klientovi rovněž systémem „all in
one“ aneb vše pod jednou střechou.
Vystupoval jste před lázeňským publikem
poprvé?
S kapelou jsme již hráli v mnoha lázeňských místech – v Karlových Varech, Františkových Lázních, Mariánských Lázních,
Luhačovicích, Teplicích nad Bečvou,
Piešťanech…
Liší se lázeňští posluchači od běžného
obecenstva?
Publikum se nijak zvlášť neliší od běžných návštěvníků našich akcí. Snad jedině tím, že
mu zdravotní stav někdy nedovolí tančit na parketu v rytmu rokenrolu. O to více si ale tito posluchači vychutnají krásné balady
a náročné skladby z pozdního období Elvisových show.
Jak na vás, pokud jste stačil postřehnout, působily bělohradské
lázně?
Bohužel, neměl jsem moc času si je prohlédnout. Z toho, co jsem
zahlédl, mohu říci, že je to příjemné malebné městečko.
Anenské slatinné lázně léčí pacienty s nemocemi pohybového ústrojí. Na pódiu jste předvedl dokonalou show, která má mnoho pohybových prvků, a před vámi seděli posluchači, kteří mají obvykle s pohybem problémy. Jak jste
vnímal takový zajímavý okamžik?
Mohu vás ubezpečit, že tahle problematika mi není zase tak
neznámá. Sám jsem revmatik, navíc bojuji s Bechtěrevovou chorobou, takže moc dobře vím, jaké to je, když se tenhle skrytý
nepřítel ozve… Mnohokrát jsem musel odehrát show v bolestech,
ale s úsměvem na tváři, aby publikum nic nepoznalo. Naštěstí
jsem v péči velice dobré odborné lékařky – revmatoložky, která mi
v tomhle nekonečném boji pomáhá.
Neunavuje vás fakticky jednostranný pohyb?
Pohyb je pro mne, vzhledem k výše uvedeným důvodům, velice
důležitý. Z tohoto hlediska si myslím, že mám docela optimální práci. Co se týká únavy, tu spíše pociťuji z dlouhého, nekonečného
cestování. Ročně najedu více než 60 000 km! Takže si někdy říkám,
jestli nejsem spíše placený řidič, který si občas zazpívá…
A neuvažoval jste o pobytu v lázních, kde by bylo o vás dobře
postaráno, dobil byste baterky a ještě byste takříkaje opravil
fyzičku?
Kdo by nechtěl? Jen si najít ten čas…
(jan, sim) / Foto: Petr Trojan a Václav Lejdar
8
1/2009
NAPSALI NÁM
Zamyšlení
Po dobu několika posledních
let se nám daří kapacitu lázní
naplňovat. Díky trvalé
a cílevědomé péči o klienta
registrujeme minimální
fluktuaci. Klienti se k nám
rádi vracejí. Jejich zájem
poutá nejen výborná péče ze
strany léčebného, stravovacího
a hotelového personálu, ale
svůj podíl má i trvalý rozvoj
našich lázní.
Rok 2008 je za námi…
Každý rok máme pro naše hosty dárek –
další vylepšení našich služeb. Začalo to
výstavbou krytého bazénu, zřízením střediska wellness, přestavbou balneočásti, přestavbou terasy, rekonstrukcí ubytovacích prostorů hotelu GRAND či instalací spojovacích
lávek. Rok 2008 byl z tohoto pohledu nejplodnější. Začalo to zahájením výstavby nového lázeňského resor tu Strom života.
V průběhu prvního čtvrtletí 2008 jsme provedli rekonstrukci hotelu GRAND. Myslím
si, že velmi zdařile. Vznikla řada nových pokojů s velmi příjemným prostředím. Instalace
lávek, které koncem roku přemostily jednotlivé hotely, umožnila našim hostům v domácí
obuvi dojít z jakéhokoliv hotelového pokoje
k léčebné části. Nemusí překonávat komunikaci, jsou chráněni před nepřízní počasí. Jsou
to opravdu hodnotné „dárky“, na které bylo
vynaloženo nemálo finančních prostředků.
Zvýšil se ale komfort našich hostí.
Rok 2009 bude…
Letos musíme počítat s dopady, které
vyvolává situace v mezinárodní ekonomice.
Zejména zahraniční klienti velmi pečlivě
zvažují svá vydání. Omezují výdaje
na cestování, dotýká se to i lázeňských pobytů. V řadě českých, slovenských a zejména
italských a maďarských lázní už začínají
pociťovat dopady těchto úsporných opatření. Proto je velmi příjemné konstatovat, že to
zatím není případ Anenských slatinných lázní. Naopak vykazujeme malý, ale trvalý
nárůst zejména německých klientů. Udržet
si tento standard ovšem znamená, že musíme každý den věnovat pozornost kvalitě
naší práce.
9
1/2009
Hosté našich lázní velmi pečlivě sledují
naši činnost. Sledují, jak reagujeme
na jejich připomínky, náměty, doporučení,
které vyplňují anonymně v anketních lístcích před svým odjezdem. Cenný zdroj
informací nám slouží k zlepšení našich služeb. Zároveň náš těší, že výrazně převládá
spokojenost s naší prací. Připomínky
a náměty pravidelně vyhodnocujeme
a výsledky promítáme do své každodenní
práce.
Základním úkolem roku 2009 je příprava
a uvedení do provozu nového lázeňského
resortu Strom života. Budeme moct vyhovět náročným klientům, kteří chtějí strávit
pobyt v lázních s výrazně vyšším komfor-
tem služeb. Tomu by měl odpovídat i velice
kvalifikovaný personál.
Jaké novinky čekají?
Dárkové poukazy, které jsme popr vé
začali nabízet v roce 2007, se ihned ujaly
a vloni jsme s nimi slavili nebývalý úspěch.
V nabídce pro rok 2009 máme připravené
nové programy zaměřené na konkrétní profese. Nabízíme nové léčebné a relaxační programy, odpočinkové programy týdenní
i víkendové. Kdo má zájem, může si vybrat
program šitý na míru.
Pokračujeme v samostatných prezentacích na území SRN. Pro letošní rok plánujeme ve spolupráci s TAUNUS BKK prezen-
SHEABUTTER přírodní mast
• Pro podporu hojení a vyhlazení jizev
• Pro ekzematiky a alergiky
• Na opruzeniny odřeniny, škrábance,
štípance, popáleniny a při svědění
taci ve Frankfurtu nad Mohanem. Další
akce budou v Berlíně a v příhraničí
s Českem, zejména v oblasti Drážďan.
Navázali jsme také spolupráci s cestovními
kancelářemi z Ruské federace. Uzavřeli
jsme smlouvu s partnerem z Petrohradu.
S moskevským smluvním partnerem společně připravujeme prezentaci Anenských
slatinných lázní v Moskvě, Jekatěrinburku
a Mag ni togorsku. Začala spolupráce
s centrální částí Ruské federace. Pracujeme
rovněž na přípravě prezentace v Nižním
Novgorodu.
V současné době získáváme vlastními
aktivitami výrazně víc hostů než s pomocí
cestovních kanceláří. Pokud však chceme
uspět, musíme být stále o kousek dál
před naší konkurencí. Stále je co vylepšovat,
co zvelebovat. V roce 2008 jsme úspěšně
obhájili certifikát kvality ISO 9001:2000.
V letošním roce nás čeká po třech letech
obhajoba certifikátu EUROPESPAmed©,
což bude velmi náročný úkol, jelikož podmínky obhajoby jsou stále náročnější. Kdo
se však může pochlubit cer tifikátem
s pořadovým číslem 0001? Jen společnost
Anenské slatinné lázně, což zavazuje.
Laťka úrovně kvality, kterou se nám podařilo v Anenských slatinných lázních nasadit,
hodně závisí na pečlivě odvedené práci každého zaměstnance naší společnosti. Jakýkoliv nekvalitní prohřešek jednotlivce vrhá
špatný stín na celou společnost. A to si
v tomto náročném prostředí nemůžeme
dovolit.
obchodní ředitel
SHEACREAM denní a noční krém
• Péče o stárnoucí pleť
• Vyživuje, regeneruje, chrání
a hydratuje
• Působí proti stárnutí kůže
Přírodní léčebná péče o kůži, svaly a klouby
SHEAOIL přírodní olej
KARITOL masážní krém
• Pro podporu hojení a vyhlazení jizev
• Dětský olej, olej pro těhotné
a kojící matky
• Pro ekzematiky a alergiky
Dr. THEODOR ŠTOFIRA
• Na bolestivé klouby
• Na namožené svaly
• Uleví bolavým a nateklým nohám
MUDr. Gaye Papa, Kurzova 2374, 155 00 Praha 5
tel./fax: +420 251 619 075, mobil: +420 606 948 776, www.medinatur.cz
10
1/2009
Fáze spánku
ZAJÍMALO VÁS
PORUCHY SPÁNKU
Spánek je podle definice stav přirozeného bezvědomí,
ze kterého můžeme být probuzeni stimulací. Je nevyhnutelný
k regeneraci organismu (neexistuje náhrada).
Člověk potřebuje v průměru 8,2 hodiny spánku.
K signifikantnímu poklesu psychomotorického výkonu dochází
již při zkrácení obvyklé doby spánku o dvě hodiny.
Nejčastějšími poruchami spánku jsou:
insomnie – nespavost (30 až 40 % populace,
z toho 10 až 15 % chronicky), spánkový
apnoický syndrom – obstrukční, centrální,
smíšený (cca 5 %), poruchy cirkadiánních
rytmů (Jet-lag syndrom, práce ve směnách),
syndrom neklidných nohou (RLS), poruchy
spánku u interních nemocí, poruchy spánku
u neurologických nemocí, noční můr y,
noční děsy (pavor nocturnus), somnambulismus (náměsíčnictví), hypersomnie
a narkolepsie.
Poruchy spánku jsou velmi škodlivé
a dramaticky zhoršují zdravotní stav. Kvalita
života lidí trpících nespavostí je srovnatelná
s pacienty postiženými zhoubnými nádory.
Každá bezesná noc mění schopnost bdělosti
a koncentrace, jako kdyby měl člověk v krvi
0,8 promile alkoholu. Kromě toho kůže, oči
a imunitní systém se mohou regenerovat
pouze tehdy, když je tělu dopřáván dostatek
spánku. Jeho nedostatek vede k narušování
látkové výměny, trávení, hospodaření
s hormony a mozkových funkcí.
Příčin poruch spánku je podle odborníků
řada: poruchy při usínání (pokud trvá déle
než 30 minut), obtížné setrvání ve spánku
(více než čtyři probuzení během noci, která
trvají déle než tři minuty), výpadky dechu
při spaní nebo narušený rytmus spánku
a bdělosti při práci na směny. Při trvalých
poruchách spánku se doporučuje návštěva
lékaře a v případě potřeby i vyšetření
ve speciální laboratoři.
Příčiny poruchy spánku
Pokud nemůžete pravidelně v noci usnout
nebo se během noci či časně zrána budíte
a nepomáhá vám ani hodně pohybu
na čerstvém vzduchu, kozlík lékařský
a chmel, měli byste začít hledat původ své
nespavosti. Příčinou může být stres během
dne, deprese (další příznaky: koncentrace,
nedostatek zájmu o sex, pocit smutku, sklíčenost či úzkost, vracející se bolesti hlavy,
nechutenství, únava), nespavost během
těhotenství, porucha srdce nebo plic (může
vést k městnání krve v plicích a to má
za následek noční buzení s pocitem dušnosti), konzumace kofeinových nápojů
v pozdních odpoledních hodinách (Red-Bull,
káva, čaj, Coca-Cola), nadmíra jídla nebo pití
večer, vysazení uklidňujících prášků nebo
léků na spaní, nedostatek tělesného pohybu
během dne, nebo s věkem klesající potřeba
spánku.
Potíže s usínáním, přerušovaný spánek či předčasné probouzení mohou
být velmi nepříjemné. Celý den se
pak cítíte unaveni, těšíte se
do postele, a když ona vytoužená
chvíle opět nastane, s hrůzou někdy
zjistíte, že je to stejné jako včera.
Nabízím vám proto několik rad:
1. Postarejte se, aby v místnosti, kde
spíte, nebylo přetopeno a měli jste
dost čerstvého vzduchu.
2. Je-li to možné, snažte se o pravidelný spánkový režim – učte své tělo
i psychiku, že v určitou dobu je prostě čas jít si lehnout (i když nemůžete hned usnout).
3. Vynechejte spaní přes den.
4. Nejezte před spaním (a samozřejmě
nepijte kávu nebo silnější čaj). Naopak, přirozeným sedativem je například pivo nebo některé bylinkové
čaje.
5. Někdo možná při usínání zvolí tichou
hudbu nebo mluvené slovo z rádia
(je to psychologické řešení situace –
Během noci dochází asi ke čtyřem až
sedmi spánkovým cyklům; každý trvá přibližně devadesát minut. Každý cyklus má
čtyři fáze, které se během noci mění. Při
usínání (I. fáze), které může trvat několik
sekund až 15–20 minut (podle stavu mysli
a stupně únavy mozek vysílá vlny alfa, jež
podporují uvolnění a jsou charakterizovány
pohotovostí mysli k novým věcem, k učení
a sugesci). Vědomí je v souladu s podvědomím. Jsme ještě v kontaktu s okolním
prostředím, i když si toho nevšímáme.
Naše obranné systémy přestávají být
v bdělém stavu, ale v případě nutnosti ještě
můžeme reagovat. Zíváme, zavíráme oči
a hledáme příjemnou polohu. V této fázi
může dojít ke kompulzivním pohybům
a tělo se zkroutí. Oči se začínají pohybovat
dokola po očnici, dýchání je čím dál hlubší
a pomalejší.
Během několika sekund upadáme
do spánku. Mysl se čím dál více odpoutává
od okolního prostředí. Krátce, několik
minut, pobýváme v rytmu théta (II. fáze).
Jestliže nás v této chvíli něco probudí, jsme
zmatení, podráždění a pravděpodobně hůře
hudba či mluvené slovo pomáhají
odvést pozornost od problémů, které si bereme s sebou do postele, od
myšlenek, které nám pořád krouží
v hlavě a nedají nám spát).
6. Usínání s hudbou můžete doplnit
ještě krátkou relaxací. Někdy
pomůže technika „exkurze aneb co
jsem dnes zažil“. Ta spočívá v tom,
že po ulehnutí se ještě ohlédnete
za dnešním dnem, a to tak, že se
pokusíte stručně si vybavit jednotlivé události v opačném sledu. Začnete tedy tím, co se dělo večer,
a skončíte první ranní vzpomínkou. Důležitá je přitom zásada
„žádné vzpomínky dál nerozvádět,
u ničeho se nezastavovat, jen si připomenout a jít dál“. Zpočátku to
nebude snadné, ale budete-li ukáznění a „půjdete dál“, třeba se
časem stane, že nestihnete dojít
ani na začátek dne. Použitím výše
popsané techniky můžete odložit
otravné myšlenky, které vám nedají spát.
11
1/2009
budeme usínat. Potom je spánek čím dál
hlubší, vlnění je pomalejší (III. a IV fáze).
Během tohoto sestupu do hlubokého
spánku se směšují vlny théta a delta,
avšak ve IV. fázi převládá rytmus delta.
Třetí fáze trvá přibližně 10 minut, čtvrtá cca 20–30 minut. Mezi začátkem usínání a hlubokým spánkem uběhne asi 30
minut. Pak se rychle vracíme do II. fáze
a bleskově se ocitáme v paradoxním
spánku – spíme a zároveň jsme velmi
blízko bdělému stavu s rytmy alfa a beta.
Nedochází prakticky k žádnému svalovému napětí, avšak svaly v obličeji se nervózně stahují. Oči se velmi rychle pohybují, protože sledují všechno, co se děje
ve snech a v nočních můrách. Občas se
hýbou i prsty na rukou a nohou, zatímco
paže, nohy a hruď zůstávají úplně nehybné. Při paradoxním spánku je fyziologická činnost velice intenzivní: srdeční
rytmus se zrychluje, dýchání je nepravidelné a méně intenzivní a činnost pohlavních orgánů se zvyšuje a dochází k erekcím
a sekrecím. Na začátku noci trvá paradoxní
spánek asi deset minut a po něm následuje
doba lehkého spánku. Potom začíná nový
koloběh: čím dál hlubší spánek (II., III.
a IV. fáze), paradoxní spánek, lehký spánek
nebo definitivní probuzení, k němuž dochází, jakmile jsme se už dostatečně vyspali.
Spánkové cykly se v průběhu noci mění.
U normálního a mladého spáče zabírá hluboký spánek na začátku noci hlavní část
(75 %). Jak noc postupuje, hluboký spánek
se zkracuje ve prospěch paradoxního spánku. Ve skutečnosti se zkracuje pouze II.
a III. fáze. Spánek v rytmu delta nastává
téměř výhradně během prvních dvou cyklů,
to znamená v prvních třech nebo čtyřech
hodinách spánku. Paradoxní spánek je
v každém dalším cyklu delší. V posledním
cyklu mohou sny trvat až hodinu.
Nepříjemné chrápání
Chrápání lze zmírňovat nejrůznějšími
metodami, počínaje změnami životního stylu
až po medikamentózní a chirurgickou léčbu.
Tady je několik jednoduchých zásad, které
mohou problém s „hlasitým" spánkem řešit:
1. Změna pozice při spánku
Je dobré spát v chladné, vyvětrané místnosti (16–18 st. Celsia). • Zbavte svou ložnici rušivých zvuků a světel. • Pokud má chrápající problémy s usínáním, vyplatí se
poslouchat nahrávky relaxační hudby nebo
uklidňujících zvuků přírody. • Sklenice teplého mléka před spaním může napomoci
klidnému nočnímu spánku (mléko je bohaté
na tryptophan, přírodní aminokyselinu, která působí jeho mírné sedativum). • Pokud
někdo chrápe jen vleže naznak, může zkusit
experimentovat s různými polohami při
spánku. Jeden způsob je: usínejte vleže
na břiše, paži si položte pod polštář a hlavu
na ni.
2. Omezení kouření
Kouření zvyšuje produkci hlenu v nose
a hrdle, dráždění a nabíhání sliznice v hrdle
a horních cestách dýchacích, podráždění
plic, které zvyšuje bronchiální sekreci. •
Omezuje přijímání kyslíku plícemi.
3. Omezení alkoholu
Alkohol působí na centrální ner vový
systém, prohlubuje spánek, zvyšuje uvolnění svalů, a tím i chrápání. • Alkohol má
sklon snižovat aktivitu svalstva v horních
cestách dýchacích, takže svaly, které stabilizují hrtan, mají větší sklon k vibracím
a zhroucení. • Alkohol snižuje probouzecí
reakci v dechovém centru mozkového kmene tím, že omezuje jeho citlivost na chemické změny způsobené snížením hladiny kyslíku a zvýšením hladiny kysličníku
uhelnatého, které doprovází spánkovou
krátkodobou zástavu dechu.
Syndrom spánkové apnoe
Porucha spánku, při které člověk na pár
sekund přestane dýchat, je dost podceňovaná, přitom velmi nebezpečná. Postihuje každého dvacátého člověka. Vede nejen
k únavě, ospalosti a snížení pozornosti, ale
je také příčinou řady psychických
i fyzických potíží. Zvyšuje riziko vysokého
krevního tlaku, infarktu či mozkové příhody
i možnost, že postižený způsobí dopravní
nehodu nebo pracovní úraz. Většina lidí však
dva nejtypičtější příznaky syndromu spánkové apnoe – hlasité chrápání a nadměrnou
denní spavost – považuje za běžný fenomén,
nikoliv nemoc. Onemocnění se přitom dá
účinně léčit pomocí dýchací masky, která
upravuje tlak v dýchacích cestách.
Při spánkové apnoe člověk až stokrát
za noc přestane na pět deset sekund dýchat.
Tím se zhoršuje okysličení mozku a srdce.
Nemocní se kvůli zástavám dechu častokrát
probouzejí, i když o tom nevědí, a ráno pak
vstávají unavení, malátní a nevyspalí. Spánek
dohánějí někdy během dne, což komplikuje
jejich pracovní a společenský život a zvyšuje
se riziko nehod a úrazů. Poruchou častěji
trpí obézní lidé.
Na rozdíl od běžného chrápání, které kromě nepříjemného zvukového efektu lidské
zdraví neohrožuje, má spánková apnoe
závažné důsledky pro duševní i fyzickou
kondici. Proto se nebojte objednat v nejbližší spánkové laboratoři na speciální vyšetření. Dostavíte se večer na ORL, kde vás
specialista vyšetří, ulehnete, nasadí vám
několik snímacích čidel… a ráno se vyhodnotí nebezpečnost dechových přestávek.
Problém lze řešit úpravou režimu, medikamentózní či chirurgickou cestou.
MUDr. VÁCLAV ŠOLC / Foto: archiv
K poruchám spánku, ale i k snění (co tvrdí východní nauky) se vrátíme v dalším vydání Lázeňského
časopisu.
12
1/2009
LÁZNĚ ŽIJÍ KULTUROU
Vážná hudba
není vážná
Rostislav Tvrdík je vynikající kontrabasista
a propagátor klasické hudby. Jeho „pohledy do zákulisí“ odtajnily řadu zajímavostí o géniích klasiky
a zbavily vážnou hudbu zbytečných mýtů, dogmat či
zábran. Po pr vních dvou vyprávěních o velikánech
M. P. Musorgském a J. S. Bachovi se pro velký zájem
našich hostů připravují v Anenských slatinných lázních
další pořady o W. A. Mozartovi, B. Smetanovi nebo
A. Dvořákovi. V budoucnu se s Rostislavem Tvrdíkem
setkáme i v roli průvodce koncerty výrazných mladých
českých talentů. Možná se za čas bude vzpomínat
na mladé „Hudečky, Brabce“, kteří začínali právě
na našem pódiu v Lázních Bělohrad.
Tvrdík je dlouholetým členem skupiny Chorea Bohemica Jaroslava Krčka, působil mimo jiné v orchestrech
SOČR, PKF, ČNSO, Virtuosi di Praga, Česká filharmonie, Agon nebo ve skupinách Svatopluka Karáska
Pozdravpámbu či J. Linhy Linha Singers.
Mr. STICKMAN
Výborný muzikant
ovládající u nás velmi
exotický
nástroj
CHAPMAN STICK
je jedinečným zjevením na české hudební scéně. Kombinace
umu, nadání a ne obvyklého ná stroje
zanechává v po sluchačích silný zážitek, kter ý se ještě
více umocní, pokud
STICKMANA nejenom slyšíte, ale
i vidíte. Dokáže sám
na jednom nástroji
nahradit zvuk celé
kapely! Jeho vystoupení v lázních ostatně okouzlilo i naše hosty začátkem letošního roku.
Hudební nástroj CHAPMAN STICK byl vytvořen koncem šedesátých let Emmettem Chapmanem z Kalifornie. Tento kytarista jako první vymyslel unikátní příklepovou techniku, tzv. obouruční tapping.
Tímto skutečně revolučním stylem hry je možné zahrát současně jak
melodickou, tak harmonickou a basovou linku, a to libovolnou rukou
a nezávisle na sobě. Jednoduše řečeno – tento nástroj spojuje výhody
tří nástrojů: basové kytary, doprovodné kytary a sólové kytary
v jednom.
Nástroj je vyroben z jednoho kusu speciálního dřeva „tarara“
s velkou hustotou a tvrdostí, a proto se mu díky těmto vlastnostem
přezdívá také „iron wood“. Tento „železný strom“ se donedávna
vyskytoval pouze v jižní Brazílii, avšak díky zásahu člověka a kácení
deštných pralesů prakticky vymizel. CHAPMAN STICK se proto začal
vyrábět z umělých materiálů – ze speciálních karbonových vláken.
Od roku 2009 budeme moct Mr. STICKMANA, který prošel řadou
známých skupin v ČR a v zahraničí, potkat na různých festivalech,
koncertech a koncertních vystoupeních po celé České republice. Pravidelně jej budeme moct vídat i v Anenských slatinných lázních.
Zcela naplněný taneční parket aplaudoval
hudební produkci nové české revivalové
hudební skupiny Boney M. Hudební taneční
show v dobových kostýmech s nezaměnitelným zvukem diskotékových „star“ připravila
zpěvačka Naďa Boháčková z taneční skupiny Uniduo ve zvukové režii Ladislava Semeráda. Zazněly hity jako Belfast, Rivers of
Babylon, Sunny, Daddy Cool a Ma Baker.
Foto: Václav Lejdar
BONEY M REVIVAL
13
1/2009
MINIRECENZE
LÁZNĚ BĚLOHRAD A JEJICH OKOLÍ
Úzkost a obavy
Krajina
Normálními reakcemi na nebezpečí nebo na stres
jsou také úzkost a obavy. Problémem se stávají tehdy, pokud se tyto emoční reakce objevují příliš často, jsou příliš silné, trvají příliš dlouho nebo se objevují v nevhodných situacích. Lidé s touto poruchou
reagují nepřiměřeně i na slabé stresory a žijí
v trvalém vnitřním napětí. Trápí se maličkostmi
a stálou nerozhodností, trpí podrážděností, nadměrnou únavou až vyčerpaností, bolestmi hlavy, bušením srdce, poruchami spánku, svalovým napětím,
třesem, závratěmi, výjimkou nejsou ani panické epizody. Kniha shrnuje poznatky o generalizované
úzkostné poruše a o způsobech terapeutické intervence, kterou nejčastěji představuje kombinace psychoterapie a farmakoterapie.
PORTÁL
Impresionisté: Soukromé životy
Odhalující a sugestivně vylíčené životní příběhy malířů, kteří pohnuli výtvarným uměním naprosto novým
směrem. Všichni známe jména Manet, Cézanne, Renoir
nebo Degas, ale jen málokdo ví, jací to byli lidé, jak žili,
koho milovali… Rovnýma nohama se ocitneme v Paříži
19. století. Na trůně dosud sedí císař Napoleon III.
a první mladí malíři se ucházejí o přijetí do prestižních
ateliérů… Jako na impresionistickém plátně se
před námi odvíjejí jejich spletité a často nelehké osudy.
Tehdejší společnost nebyla připravena na portréty pijáků, pradlen či dámiček polosvěta a své zklamání jim
splácela opovržením.
METAFORA
Encyklopedie révy vinné
Víno jako starý kulturní nápoj má i u nás velmi
dlouhou tradici. V posledních letech prožívá zájem
lidí a tomu odpovídá světová úroveň způsobu obdělávání vinic a technologie zpracování hroznů a výroby
v Česku. Roli v tom hraje také šlechtění nových
odrůd, takže pestrý sortiment tuzemských vín je tak
neustále doplňován jak novými odrůdami vypěstovanými v zahraničí, tak i odrůdami tuzemskými. Pokochejte se jimi, přibližte si cesty 170 odrůd s více než
650 plnobarevnými fotografiemi.
Krajina Bělohradska je mírná pahorkatina, ztišená v pánvi mezi Chlumy na jihu,
sopkami s hrady Kumburk a Bradlec na
severozápadě, Zvičinou na severovýchodě
a magickou Hůrou na východě. Malých
i větších třetihorních sopek lze na Bělohradsku napočítat více než dvacet. Kamenná Hůra je čelem ledovce, kter ý před sebou
valil a stlačoval kamennou drť, čímž vznikly
slepence. V severním výběžku na ni navazuje Kulatý vrch, pozůstatek někdejší sopky.
Od severu k jihu protéká řeka Javorka,
v neregulovaných částech svého toku
obklopená utěšenými lužními lesy a nivami,
o něco východněji řeka Bystřice s přítoky.
Lesy se střídají s lesíky a porosty podél
vodotečí, krajina je malebná v každé roční
době. Žádná mapa nevykreslí krásu mnohotvárné krajiny, na kterou je nejlépe hledět
vlastním okem. Dále na západ, kdesi
za Jičínem, se krajina naráz stává plochou
a skladebně fádní…
Útulný venkovský ráz vtiskly krajině Podkrkonoší dřevěné chalupy, tepr ve v de vatenáctém století nahrazované kamennými, respektive cihlovými domy. Chaloupky
se vždy skromně podřizovaly rázu krajiny
a místním zvyklostem, sledovaly údolní cesty a stoupaly do úbočí kopců, někde blíž,
jinde dále od sebe, ale vždy v pokorné harmonii s okolím. Byly stavěny z trámů, škvír y vymazané hlínou, vyřezávané lomenice,
podloubí k ulici či na patře, okna maloučká,
aby teplo neunikalo. Uvnitř bývala vyzděná
jen černá kuchyně se sopouchem, komín,
ve zděné části kamenná futra, v lepších chaloupkách i venkovní parapety a chodníček.
Pokračování na str. 14
COMPUTER PRESS
Stres a zdraví
SPOLEČENSKÉ OKÉNKO
Chcete vědět mnoho o stresu, a jak ovlivňuje naše
zdraví? V publikaci se dozvíte o mechanismech stresových reakcí, které probíhají na úrovni nervového
systému i endokrinní soustavy. Stres odlišně působí
na různé typy osobnosti, záleží také na psychickém
stavu jedince. Stres může přímým či nepřímým způsobem významně ovlivňovat některá onemocnění
(např. žaludeční vředy, depresi, poruchy imunitního
systému) nebo působit na prožívání bolesti. V knize
také naleznete, jak se stresem zacházet.
V této rubrice připomínáme kulatá
i půlkulatá pracovní a životní výročí všech,
kteří pracují v Anenských slatinných
lázních a.s. K pracovním jubileím
zaměstnanců připojujeme poděkování
a životním jubilantům blahopřejeme.
PORTÁL
ŽIVOTNÍ JUBILEUM
50 let
Lenka Bernkopfová 24. 4.
55 let
Alena Kaminská 9. 3.
Jiřina Petrová 13. 3.
Marie Nekovaříková 18. 3.
14
1/2009
LÁZNĚ BĚLOHRAD A JEJICH OKOLÍ
Krajina
Dokončení ze str. 13
Táhlý vrch hořického Chlumu je ze severní strany porostlý houbonosným lesem (za
Šárovcovou Lhotou najde houby každý…).
Zhruba uprostřed se táhlým Chlumem od
severu k jihu prodírá Javorka a dělá cestu
náhonům, silnici i železnici. Na východním
konci podobně prořezává Chlum říčka Bystřice, která si razí cestu z jižního svahu Zvičiny k Miletínu a dále do Hořic. Krajinotvorný
význam par excellence mají stromy. Dávají
krajině její rozmanitost… I kvalita městského prostředí se hodnotí podle množství
a kvality údržby stromů. Lázně Bělohrad je
Březen: DÍTĚ MALUJE SVOU NEMOC –
výstava Základní školy a Mateřské školy při
Fakultní nemocnici v Hradci Králové
v 1. patře pavilonu Grand. Obrazy jsou volným výtvarným zpracováním dojmů a pocitů
z vlastní nemoci bez zásahu učitele. Děti
malují, co cítí. Tato metoda je využívána
ve světové arteterapii jako metoda diagnostická. Připravila Mgr. Irena Kapustová
z Hradce Králové za grantové podpory
Magistrátu města Hradec Králové a Krajského úřadu Královéhradeckého kraje.
6. 3., pátek v 19 hod.: Z HVĚZDIČEK
BUDOUCÍ HVĚZDY – Rostislav Tvrdík
představuje nejtalentovanější studenty Pražské konzervatoře. Díl první: Jak se hraje
na housle. Účinkují: Jan Mráček, student
3. ročníku houslové třídy, jeho profesor Jiří
Fišer, klavírní doprovod Martina Hájková.
Anenské slatinné lázně a.s., Lázně Bělohrad,
Musicagency Praha ve spolupráci se Spolkem Frič (hlavní pořadatel) a Město Lázně
Bělohrad uvádějí pod záštitou Václava Hudečka původní koncertní cyklus klasické hudby
u příležitosti 200 let Pražské konzervatoře.
12. 3., čtvrtek v 19 hod.: LUCIE FURCHOVÁ, MILOŠ LAMMR – cestopisná beseda
s diapozitivy. Čtrnáctiměsíční cesta za dobrodružstvím aneb z Nového Zélandu, přes
Austrálii, Singapur, Malajsii do Thajska!
13. 3., pátek v 19 hod.: MARIEN – koncert
populární folkové skupiny. Účinkují: Vít Troníček – šestistrunná kytara, mandolína,
zpěv, Zdeňka Němcová – flétny, perkuse,
zpěv, Ivan Němec – devítistrunná kytara,
zpěv, Petr Feďa Opočenský – baskytara,
Zbyněk Rosendorf – zpěv, foukací harmoni-
mají v městském znaku, který je podélně
půlený, v každé polovině stojí na dvou pahorcích lev bez koruny, v jedné tlamě strom listnatý, v druhé strom jehličnatý. Také Šárovcova Lhota má ve znaku javorový list – je to
narážka na řeku Javorku, která jí protéká –
a letopočet svého založení 1518.
Nejznámějším památným stromem
na Bělohradsku je tzv. Žižkův či Erbenův
dub u rybníka pod Byšičkami, avšak nejstaršími stromy jsou dva duby letní
v Miletínské bažantnici, jimž se připisuje stáří 600 let. Údajně pod nimi tábořil Jan Žižka
se svým vojskem. Lípa velkolistá v Želejově
na návsi je stará 300 let a lípa na louce
před samotou v Borku o 50 let méně…
Díváte-li se na mapu krajiny Podkrkonoší,
najdete na malém okrsku země bažantnici
v Kovači, Úlibicích, Bělohradě i Miletíně.
Ačkoliv byly uměle založeny, všechny jsou
dnes chráněny jako jedinečné přírodní
památky. Ještě hojnější byly lázně, využívající v minulosti vydatných pramenů s minerálními přísadami. Také ty tvořily krajinu,
k nim se pojily parky a stromořadí, předchůdci budoucích lázeňských kolonád. Lázně se nacházely severním směrem od Pecky, u Nové Paky v lokalitě u Šibeňáku,
na náměstí v Mlázovicích, u Miletína (dříve
zvané Svatojanské), pod Zvičinou (dříve zvané Mariánské) a u Mostku. Počátkem
18. století byly provozovány lázně také
v Chodovicích a Úhlejově (Svatojánské lázně v údolí Bystřice). Největší a nejslavnější
jsou ale Lázně Bělohrad (Anenské slatinné
lázně), které přežily kritické století od svého
vzniku a v současné době živě prosperují…
KULTURNÍ PROGRAM
operetního souboru pod vedením Jaromíra
Kosiny.
březen – květen 2009
ka, rytmika, Michal Paták – šestistrunná
kytara, perkuse, zpěv.
18. 3., středa v 19 hod.: PERU – cestopisná
beseda s Petrem Baudyšem.
20. 3., pátek v 19 hod.: HOŘEŇÁK – folklor
z Podzvičinska.
25. 3., středa v 19 hod.: SVĚCENÍ JARA –
IGOR STRAVINSKIJ – další večer zajímavého vyprávění o slavných osobnostech klasické hudby v proměnách staletí. Uvádí muzikolog a hudebník Rostislav Tvrdík.
27. 3., pátek v 19 hod.: THE BEATLES
VETERAN CLUB – jičínsko-turnovská kapela. Účinkují: Pavel Šejn – baskytara, Libor
Dušek – kytara, Jiří Hušek – sólová kytara,
Jiří Pokorný – bicí.
3. 4., pátek v 19 hod.: KONCER T –
OZVĚNY ZVUKOVÉHO POR TÝRA –
Mirek Ošanec uvádí folkové a country skupiny. Připravilo MěKS Lázně Bělohrad.
8. 4., středa v 19 hod.: NEPÁL OČIMA
NOVOPACKÝCH GYMNAZISTŮ.
O své zážitky z nepálské školy, himálajských vesnic, vysokohorského treku
a hlavního města Káthmandú se s vámi podělí ředitel gymnázia a SOŠPg Mgr. Pavel
Matějovský a studenti. Vybrané vstupné
bude použito na nákup pomůcek pro
děti z nepálské školy!
10. 4., pátek v 19 hod.: HEZKY OD PODLAHY – zábavný program PRO MUSICA –
Zdroj: Milena Černá: Lázně Bělohrad – Vlastivědná čítanka
(vydalo Město Lázně Bělohrad a spolek Frič)
15. 4., středa v 19 hod.: ZUZANA NAVAROVÁ – beseda se známým hudebním kritikem Jiřím Černým o výrazné osobnosti české populární hudby.
17. 4., pátek v 19 hod.: FRANTIŠEK
LAMAČ (housle), JANA HERYÁNOVÁ-RYKLOVÁ (soprán) – večer krásných
melodií.
24. 4., pátek v 19 hod.: Z HVĚZDIČEK
BUDOUCÍ HVĚZDY – koncert, večerem
provází Rostislav Tvrdík.
29. 4., středa v 19 hod.: VIETNAM – cestopisná beseda s Petrem Baudyšem.
1. 5., pátek v 19 hod.: PRVNÍ MÁJ LÁSKY
ČAS – slavnostní sváteční koncert Lydie
Havlákové, emeritní sólistky ND Praha
a jejích hostů.
8. 5., pátek v 19 hod.: HOŘEŇÁK – folklor
z Podzvičinska.
13. 5., středa v 19 hod.: PETR NOVÁK
(George & Beethovens) – večer se známým
hudebním kritikem Jiřím Černým.
Připravujeme:
23. 5., sobota: SLAVNOSTNÍ ZAHÁJENÍ
LÁZEŇSKÉ SEZONY – celodenní pestrý
program v areálu minigolfu, vernisáž Vojtěcha Záveského, večerní koncert v kulturním
sále lázní s názvem: JARO SE OTEVÍRÁ –
účinkují Pražské mužské sbory s hosty
Janou Heryánovou-Ryklovou a Václavem
Šolcem.
Změny programu vyhrazeny
1/2009
15
Vítejte
uprostřed přírody…
…V YUŽIJTE
K AŽDÝ
ENERGII , KTEROU NAČERPÁTE SKRZE HLUBOKÉ KOŘENY STROMU ŽIVOTA .
Z NÁS MÁ VE S VÉM ŽIVOTĚ OBDOBÍ , KDY CÍTÍ , ŽE JE ČAS NA ZMĚNU .
BYCHOM BÝT MLADŠÍ A ŠTÍHLEJŠÍ , NABITI ENERGIÍ A PLNI ŽIVOTA .
S P Ř Í RO D O U , A L E M Ů Ž E M E S M L O U VAT SA M I S E S E BO U.
U
C HTĚLI
N EMŮŽEME SMLOUVAT
NÁS MŮŽETE ZAČÍT…
L ÁZEŇSKÁ 165, 507 81 L ÁZNĚ B ĚLOHRAD • T EL : +420 493 767 100, FAX : +420 493 767 400
E - MAIL : INFO @ STROMZIVOTA . EU • WWW. STROMZIVOTA . EU
Anenské slatinné lázně a.s.
Lázeňská 165, 507 81 Lázně Bělohrad
Česká republika
TEL.:
+420 493 767 111
+420 493 767 351
FAX.:
+420 493 767 443
E-MAIL: l [email protected]
www.belohrad.cz
Lázeňský časopis,
E-KONTAKTY
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
[email protected]
obecné
obecné
představenstvo
ředitel
obchodní oddělení
léčebný úsek
léčebný úsek dětská léčebna
Anenské slatinné lázně a.s., Lázně Bělohrad
Vydává: ESKIRA, Mirovická 5, 182 00 Praha 8 / Redakce: Mgr. Petr Trojan (CREATIVUM)