J.K. jídelníček 5

Transkript

J.K. jídelníček 5
JIŘÍ KNOT
Pondělí 18.12.
11,30
14,00
16,00
18,00
20,30
21,00
bageta s kuřecím masem (200g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
tyčinka GUARETA
celozrnný rohlík, šunka (30g), eidam (30g)
gulášová polévka (0,3 l)
rajče (2ks)
3 l vody + 2x káva
Úterý 19.12.
09,00
13,00
20,00
21,30
celozrnný rohlík (2ks), telecí játrová paštika (100g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
kyselé okurky (250g)
losos (100g), fazolky (200g)
3 l vody + 2x káva
Středa 20.12.
11,00
13,30
16,30
18,30
20,30
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
krupicová s vejci (0,3l)
tyčinka GUARETA
chléb, šunka (50g), sýr (50g)
míchaný salát (400g)
3,5 l vody + 3x káva + 0,3 lcoca-cola light
Čtvrtek 21.12.
07,00
11,00
13,00
14,30
21,00
rohlík s máslem, eidam (30g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
boršč (0,3 l)
smažený šmakoun (200g), brambor (100g)
salátová okurka (200g)
3 l vody + 3xkáva
Pátek 22.12.
10,30
14,00
19,00
22,30
01,00
chlebíček humrový (70g), chlebíček šunkový (70g)
klobása (120g), chléb (2ks)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
plněná paprika rybí pomazánkou - tvaroh (350g)
salátová okurka (250g)
2,5 l vody + 3x káva + 2x0,3l coca-cola light
Sobota 23.12.
10,30
13,00
16,30
19,00
21,30
celozrnná houska (2ks), salám (80g)
zapečené brambory s vepř. masem (300g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
dort
zelenina (600g)
2 l vody + 3xkáva + 0,3 l coca-cola light
Neděle 24.12.
11,00 celozrnná houska, kuř. šunka (80g)
17,30 šunk. rolka s křen.(50g),rybí pol.(0,3 l),losos(150g),bram. salát(150g),zelenina (100g)
23,30 zelenina (400g)
1,5 l vody + 0,3 l coca-cola light + 0,2 l vermut bianco
Pondělí 25.12.
11,30
15,00
18,30
21,00
24,00
chleba, kuř. šunka (80g)
kuřecí maso se šunkou a sýrem (150g), brambor (150g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
rybí polévka (0,3 l), losos (100g), bramb. salát (150g)
zelenina (450g)
2 l vody + 2x káva + 0,3 l coca-cola light + 1 l korunní citron
Úterý 26.12.
14,00
17,00
20,30
24,00
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
zapékané brambory s vepř. masem (200g)
bramb. salát (150g)
zelenina (400g)
2 l vody + 2xkáva + 0,3 l coca-cola light
Středa 27.12.
08,30
13,00
14,30
18,00
22,00
celozrnný rohlík, salám (50g), sýr (50g), sýr tavený
rybí polévka (0,3 l)
losos (100g), brambor (150g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
zelenina (450g)
3 l vody + 2x káva
Čtvrtek 28.12.
14,30 rybí polévka (0,3 l)
15,00 bramb. salát (150g)
24,00 zelenina (350g)
3x Coldrex
Pátek 29.12.
12,00 chléb (2ks), šunka (100g)
15,00 hov. vývar (0,3 l), kuř. závitek (100g), brambor (150g), duš. zelenina (200g)
19,00 jablko, eidam (70g)
4 l vody + 2x káva + 3x Coldrex + 0,3 l pivo
Sobota 30.12.
12,30
13,00
16,30
18,00
22,00
hov. polévka (0,3 l)
zap.těstoviny (250g)
tyčinka GUARETA
toustový chléb s máslem (2ks), šunka (50g)
zelenina (450g)
3,5 l vody + 3x káva + 3x Coldrex
Neděle 31.12.
13,00 žampionový krém (0,3 l)
16,30 kuřecí řízek (150g), tmavé pečivo (100g)
4,5 l vody + 3x káva +1 l coca-cola light + 0,5 l Whisky + mandle (100g)
Pondělí 1.1.
09,30 ovocný nápoj VITALINEA (390g)
20,00 kuřecí párek (3 ks)
1 l vody
Úterý 2.1.
13,30
14,00
19,00
23,00
žampionový krém (0,3 l)
bůček s nádivkou (150g), brambor (150g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
zelenina (500g), hermelín FIGURA (100g)
2 l vody + 3x káva
Středa 3.1.
10,00
12,00
14,00
18,00
20,30
dalamánek (2ks), sýr (50g), šunka (70g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
hov. vývar (0,3 l), vepř. pečeně (100g), bramb. knedlík (3ks), zelí (200g)
jablko, uzený eidam (50g)
šmakoun (200g), zelenina (450g)
3 l vody + 4x káva
Čtvrtek 4.1.
08,30
11,00
13,00
13,30
18,00
21,00
tmavá houska (2 ks), telecí paštika (80g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
gulášová polévka (0,3 l)
smaž. sýr (120g), brambor (150g), tatarka
šunkový chlebíček (2ks)
zelenina (600g)
3,5 l vody + 5x káva + 0,2 coca-cola light
Pátek 5.1.
09,00
11,00
14,00
17,00
21,00
tmavý chléb, šunka (70g)
hov. vývar (0,3 l)
špagety se směsí (200g)
tmavý rohlík, uzené (50g), sýr (20g)
zelenina (450g), hermelín FIGURA (100g)
4 l vody + 4x káva
Sobota 6.1.
08,30
12,00
17,00
20,00
23,00
chléb, šunka (50g)
šunková bageta (200g)
hov. vývar (0,3 l), vepř. maso (100g), brambor (100g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
zelenina (400g)
3,5 l vody + 3xkáva
Neděle 7.1.
11,00
13,00
14,00
17,30
19,30
22,00
chléb (2ks), šunka (50g), cottage pikant (100g)
kuřecí vývar (0,3 l)
drůbeží rizoto se zeleninou a sýrem (250g)
ovocný nápoj VITALINEA (390g)
šmakoun (200g), šunka (70g), hermelín FIGURA (100g)
zelenina (500g)
2,5 l vody + káva + 1 l rajč. juice

Podobné dokumenty

J.K. jídelníček 6. PDF

J.K. jídelníček 6. PDF 2,5 l vody + 3x káva + ovocný čaj + 1 l rajč. juice

Více

J.K. jídelníček 4. PDF

J.K. jídelníček 4. PDF 1,5 l vody + 3x káva + 2x pivo + 0,2 coca-cola light

Více

herbalife

herbalife REDUKČNÍ REŽIM - úprava tělesné váhy směrem dolů (cca 5 kg za měsíc). Koktejl z F1 nahrazuje dvě denní jídla, nejlépe snídani a večeři (koktejl je "tekuté jídlo"). Doporučuje se užívat tablety Fibe...

Více

J.K. jídelníček 1. PDF

J.K. jídelníček 1. PDF párek ze šmakouna (2ks), celozrnný rohlík sekaná ze šmakouna (200g), rajče (3ks), paprika, vařený brambor (100g) ovocný nápoj VITALINEA (390g) ovocný jogurt VITALINEA (125g) salát ze šmakouna – maď...

Více

herbalife cílené doplňky

herbalife cílené doplňky při hubnutí pomáhá vytvářet pocit zasycení. Dietní doplňky GUARETA jsme nakombinovali tak, abyste mohli ochutnat od každého něco, protože je zde mnoho příchutí a všechny by se nám nevešly ani do pr...

Více

Šlepr s.r.o, Dubany 22, 411 17 Libochovice IČO 28686420,DIČ

Šlepr s.r.o, Dubany 22, 411 17 Libochovice IČO 28686420,DIČ Spotřebovat do 24 hod. od dodání Chlebíček s turistou a sýrem Množství výrobku-min.55g Složení výrobku-chleb.veka,bram.salát,turist.salám,eidam.sýr,steril.okurka, steril.kapie,vař.vejce. Uchovávat ...

Více