docVÁNOČNÍ AROMA, NÁŠ KLID A POHODA Tereza
download 
Stížnost Transkript
VÁNOČNÍ AROMA, NÁŠ KLID A POHODA Tereza
LISTY AROMATERAPIE A FYTOTERAPIE IX. ročník − číslo 38 – 2013 Obsah: Vendy Šatrová 3 Tereza Důjková 4 Vánoční houbová polévka Vendy Šatrová 6 Rozhovor s aromaterapeutkou – Michaela Fučíková Vendy Šatrová 7 Michaela Fučíková 9 Vendy Šatrová 19 Vůně Vánoc Vánoční aroma, náš klid a pohoda Bolesti kolene a jejich příčiny Tajemství přitažlivosti Redakce Vendulka Šatrová Daniella Sladká Vydává Asociace českých aromaterapeutů, o.s. Jagellonská 1, 130 00 Praha 3 [email protected] www.aromaterapie.cz Kontaktní a poradenská linka AČA [email protected] Přihlášky do AČA − Vendulka Šatrová [email protected] Tel.: (+420) 602 112 590 Vedení registru AČA − Vendulka Šatrová [email protected] Tel.: (+420) 602 112 590 Kurzy − Zuzana Grygarová [email protected] Redakční rada Adéla Zrubecká Barbora Nováková Zbyňek Šedivý Petr Novák Grafická úprava ARGI, spol. s r.o. Názory autorů jednotlivých článků nevyjadřují nutně stanovisko redakce nebo AČA. Redakční rada nebo AČA nenesou odpovědnost za zneužití éterických olejů. Čtenářům doporučujeme poradit se o používání éterických olejů či způsobem ošetření s odborným aromaterapeutem. Redakce si vyhrazuje právo odmítnout příspěvek ve formě článku nebo inzerce. Kopírování materiálů z Listů aromaterapie a fytoterapie bez předchozího písemného souhlasu redakce je zakázáno. 2013 © Asociace českých aromaterapeutů, o.s. Ilustrační fotografie: redakce, Fotky&Foto VŮNĚ VÁNOC aneb rok se s rokem sešel a zase ty Vánoce, Vánoce přicházejí 300 let. Její kořeny ovšem sahají podstatně hlouběji až do archaických dob, kdy se vykuřovaly a očišťovaly příbytky na přelomu starého a nového roku. Nedávno jsem v televizi zaslechla úryvek vánoční písničky mého dětství: Vánoce, Vánoce přicházejí, zpívejme přátelé, po roce Vánoce, Vánoce přicházejí, šťastné a veselé. Jméno františek získaly tyto kužílky nejspíše od zakladatele novodobého pojetí Vánoc, Františka z Assisi. Možná je však původ názvu jinde – v angličtině se kadidlo nazývá frankincense, a pochází zřejmě ze staré francouzštiny „francencens“, tedy čisté, ryzí kadidlo (tolik wikipedia). Proč si děda říct si nedá, tluče o stůl v předsíni, a pak běda, marně hledá kapra pod skříní, A což taková vanilka. Jestli bez zapálených františků nemohu přežít Vánoce, pak bez vanilky, vanilkových rohlíčků, vánočky posypané vanilkovým cukrem jsem zcela ztracená a Vánoce ztrácejí kouzlo. Nevím, kolikrát jsem si už řekla: „Letos nebudu nic péct, stejně to pak jím sama a jenom ztloustnu a mám zkažený žaludek“. To je ale konec léta, obvykle tyto sentence pronáším tak někdy v září. Ale jakmile začnu přemýšlet o tom, kdy začíná advent, a plánovat si předvánoční aktivity s kamarádkami a rodinou, neodbytně se dostavuje i potřeba provonět byt čerstvě upečenými rohlíčky. A tak si řeknu, že vlastně „pár kousků přece nemůže škodit“, a pak už je to jenom krok ke každoročnímu pečícímu bláznění. I když se musím pochlubit, že v posledních letech jsem se značně umírnila v množství a počtů druhů upečeného cukroví a snažím se v předvánočním čase věnovat více duchovní potravě, které tato překrásná roční doba skýtá nepřeberné množství. Naše teta peče léta na Vánoce vánočku, nereptáme, aspoň máme něco pro kočku. Jé Vánoce, Vánoce přicházejí, zpívejme přátelé, po roce Vánoce, Vánoce přicházejí, šťastné a veselé… Také si vzpomínáte na tuto píseň z dob předrevolučních, ke které slova napsal Zděnek Borovec a hudbu složil Jaromír Vomáčka? Když odhlédnu od doby jejího vzniku, musím říci, že má pro mě stejné kouzlo stejně jako všechny ty další nádherné vánoční koledy. A se všemi těmi písněmi jdou ruku v ruce podmaňující vůně vánoc - vanilka, citróny a mandarinky a pomeranče, skořice, hřebíček, anýz, badyán, vlašské a lískové ořechy, mandle, svařené víno. Mimochodem, také tak rádi brouzdáte po vánočním tržišti s kelímkem svařeného vína nebo punče, žasnete nad spoustou užitečných i neužitečných, krásných i nevkusných věcí, které volají „ kup si mě, potřebuješ mě“?. A tak, pokud jste na tom stejně a vůně Vánoc vás okouzluje, zkuste můj oblíbený recept do aromalampy pro ukojení svých čichových buněk – skořice, vanilka a především hodně mandarinky. A ještě jedna moje nedávná a velmi zajímavá zkušenost ze semináře Anastacie White o bylinách používaných v tradiční čínské medicíně. Anastacia je dlouholetou spolupracovnicí a přímou žákyní Giovanni Maciociho, jednoho z předních praktiků tradiční čínské medicíny. Pro mě jako aromaterapeuta bylo nanejvýše povznášející, že Anastacia v průběhu celého víkendu vyzdvihovala spojení aromaterapie a tradiční čínské medicíny. A v neposlední řadě vůně pálených františků – to jsou teprve Vánoce. Co to vlastně jsou františci? Vzpomínáte na můj loňský vánoční úvodník? Věnovala jsem čas drahocenným pryskyřicím kadidlu a myrze, které mají bezpochyby úzký vztah k svátkům vánočním. A jedna z nich se pojí i s františky. Přinášíme vám vánoční číslo Listů aromaterapie, které je nabité tématem vánoční vůně. Tentokrát za přispění naší nové kolegyně Terzky Důjkové. Rozhovor s ní přineseme v jarním čísle. František je označení pro vonný kužel zapalovaný o Vánocích, např. v Česku. Jde vlastně o pálené dřevěné uhlí a často se používá lípa. Dřevěné uhlí se namele a přidá se k němu kadidlo (olibanum) – pryskyřice z kadidlovníku pravého (Boswelliasacra), které dodává hořícímu františku známou vůni. A teď už vám za celý výbor AČA přeji krásné a klidné Vánoce a příjemné počteníčko u tohoto čísla. Tradice pálení vonných františků pochází z česko-německého pohraničí, především z Krušnohoří, a je stará cca Vendy Šatrová 3 VÁNOČNÍ AROMA, NÁŠ KLID A POHODA Tereza Důjková Odborný aromaterapeut Vánoční svátky jsou obdobím klidu, míru, pohody a rodinné soudržnosti. V moderní době, plné stresu a napětí, může být poměrně tíživé zachovat pověstný klid a užívat si mrazivé dny, volnost a oddech. Jako ideální pomocnicí na cestě ke skutečnému vychutnání si vánočního období, může posloužit aromaterapie, využívající léčivé účinky éterických olejů. Jednotlivé vůně vyvolávají u každého jedince rozdílné představy, něco jiného mu připomínají. Esence, které jsou spjaty s Vánocemi, se liší z pohledu kultur, jíž jsme součástí. U nás evokují vůni Vánoc skořice, hřebíček, pomeranč sladký, mandarinka a jehličnaté stromy. Vězte, že s těmito voňavými rádci si naplno vychutnáte Mikuláše, Štědrý den, vstup do nového roku i vše, co s kouzelným závojem Vánoc souvisí. VÁNOČNÍ VŮNĚ Citrusové éterické oleje k vánočním svátkům bezesporu patří. Lidé je obecně velmi dobře přijímají, protože vykazují příjemné, svěží a osvobozující aroma. Jejich terapeutické vlastnosti jsou přitom četné. Citrusy čistí vzduch, osvěžují, jsou výbornými stimulanty, výrazně přispívají k posílení imunitního systému. Přinášejí jemnost, obrušují ostré hrany v našem myšlení. Skořice patří k nejstarším a nejdéle používaným kořením. Její aplikování je zachyceno v písemnostech starověkého Egypta i v Bibli. V našich zeměpisných šířkách po ovonění připomíná domov a pocit bezpečí. Skrze teplo a celkové, velmi silné, prohřátí harmonizuje celou lidskou osobnost. Je ceněná pro svou schopnost prohloubit váhu emocí a současně zklidnit rozjařené nervy. Při oslabení a fyzickém vyčerpání dodává potřebnou energii, při prokřehlosti výrazně zahřívá. Je nutné upozornit, že je silicí dosti dráždivou, a musíme ji používat s opatrností. Bezpečnější než skořicová kůra je její list. Nikdy ji nepoužíváme neředěnou na pokožku! Éterický olej z pomeranče sladkéhoje již od dob starověké Číny zasvěcen optimismu, hojnosti a pocitu životního štěstí. Jeho vůně povznáší, rozradostňuje a uvolňuje přehnané nároky na sebe i ostatní. Mírní snahu mít vše pod kontrolou, dokonalé. Místo toho přináší opravdové uvolnění, radost a úsměv na rtech. Vůně mandarinky v nás většinou evokuje dětství, tu sveřepou, a přitom tolik zásadní epochu našeho vývoje. V aromaterapii patří k nejoblíbenějším a nejvyhledávanějších esencím vůbec. Podněcuje hravost, uvolněnost a veselou mysl. Je vhodná pro děti, snad také proto, že výborně navozuje kontakt s naším vnitřním dítětem. Ke zpříjemnění adventního období se tradičně napichuje hřebíček do jablka. V tomto slavném zanzibarském koření se skrývá mnohem víc, než jeho sladká, sytá vůně. Díky hřebíčku budete cítit svou duši jako uvolněnou, prohřátou, ztišenou. Získáváme ztracenou vitalitu, energii, a snáze se zbavujeme našich fyzických i emočních bolestí. V masérské praxi se mi velmi osvědčil při odblokování bolestí sužovaného páteřního svalstva, které je nutné nejen uvolnit, ale i prohřát. Hřebíček vykazuje skvělé repelentní vlastnosti, v rozprašovači nejen příjemně ovoní domov, ale též vyžene komáry, mušky, a v zimě navodí příjemně blízkou atmosféru. A kdyby vás o Vánocích z všudypřítomných sladkostí rozbolely zuby, zkuste jeden hřebíček jemně rozkousat. Úleva na sebe nenechá dlouho čekat. Borovice lesní nejen že tvoří velkou část našich lesů, éterický borovicový olej je navíc nedílnou součástí voňavého léčení. Silné, svěží, jehličnaté aroma tohoto silného stromu sebou nese pevnost a jistotu v našem praktickém bytí. Dr. Edwardem Bachem, zakladatelem květové terapie, byla borovice indikována pro stavy obviňování sebe i druhých lidí, při potížích s vymezením i udržením hranic a sloužila k opravdovému sebepřije- 4 Po ovonění kandidátů přistupujeme k určité využívané metodě. Nakapáním 2–5 kapek kvalitního éterického oleje do aromalampy navodíme pohodovou, přátelskou atmosféru, osvěžíme vzduch a zabráníme vzniku či případnému rozvoji bakterií a virů, čímž i pevné zdraví. I mimo pohodlí našeho domova si můžeme vychutnávat dary éterických olejů. Postačí nám k tomu lékovka či jiná malá lahvička (o objemu 5–10 ml), do níž nasypeme sůl s 5 kapkami éterického oleje. V průběhu dne pak volně k lahvičce čicháme. Výhodou je, že voňavou medicínu tak máme kdykoliv u sebe. Inhalační metody patří k nejbezpečnějším, volby správných esencí se tak nemusíte obávat. Balzámem na unavené, vyčerpané, stresu čelící tělo i mysl je aromaterapeutická koupel. Připravíme si přiměřeně teplou vodu, do které uvedeme éterické oleje předem naředěné ve vhodném nosiči (v rostlinném oleji lisovaném za studena, např. mandlovém, případně v mléce) a v bezpečném poměru (na 10 ml nosiče připadá maximálně 5 kapek éterického oleje). Vyhýbáme se aplikaci kontraproduktivních olejů (zmiňovaný hřebíček s největší opatrností, skořici do koupele nepoužijeme nikdy). Ve voňavé koupeli setrváváme po dobu 10–15 minut, abychom škodlivé látky, jež se přirozeně do vody uvolňují, nepřijímali zpět do sebe. Vytvořením bezpečného, klidného a tichého prostředí, doplněného romantickou atmosférou svíček, ještě více podnítíme naši relaxaci, klid a vnitřní rozjímání. Pokud rádi hýčkáte svou pokožku, první obranný orgán, jistě oceníte tělový aromaterapeutický olej. Zvládnete si jej vytvořit sami doma, a to smícháním éterických olejů s panenským, za studena lisovaným, rostlinným olejem. 50 ml rostlinného oleje smícháme maximálně s 25 kapkami éterických olejů, které nás svým aromatem lákají. V zimním období se nemusíte obávat ani citrusových esencí, bez aktivního slunečního svitu jsou zcela bezpečné. Do tělového oleje nepatří silná koření (majoránka, bazalka aj.). tí. Tyto ušlechtilé terapeutické vlastnosti borovice ještě doplňuje o výrazné posílení naší obranyschopnosti a celkové osvěžení. Snadným voňavým pomocníkem se vám o Vánocích může stát voňavý rozprašovač. 30 ml jemného lihu nebo alkoholu zředíme s 15 kapkami éterického oleje, řádně protřepeme a vstřikujeme do volného prostoru. Budeme ve svěžím, čistém, útulném prostředí. Radost pobývat. PRAKTICKÁ APLIKACE VÁNOČNÍCH VŮNÍ Způsobů použití éterických olejů je mnoho, stejně tak jako důvodů, proč si je k používání vybíráme. Tím prvním předpokladem, který vždy musí stát u přípravy používání aromaterapie je, že éterický olej nám musí vonět. Vůně jsou totiž velmi úzce spojeny s mozkem, který skrze čichový analyzátor posílá příslušné léčivé informace do krevního oběhu a odtud do celého organismu. Vůně je přijata, pach je zablokován jako nefunkční, neléčivý. Přeji vám krásné ojínění vůněmi, šťastně strávené Vánoce a do nového roku jen to nejlepší, Tereza Důjková 5 Pečeme a vaříme s éterickými oleji VÁNOČNÍ HOUBOVÁ POLÉVKA Sladkostí bude mít každý z vás zcela jistě o Vánocích dostatek. Tak co to zkusit proložit něčím zdravým a chutným. Mám moc ráda kroupy, ale v poslední době místo nich používám slzovku, která čistí organismus od nánosů ze živočišných potravin a tuků, a používá se též k podpůrné léčbě při celkovém zahlenění. 0,5 kg 1 balení bylinné směsi Obnova základu – je sestavená tak, aby celistvě doplňovala jak vyčerpanou YIN, tak prázdnotu QI. REN SHEN, SHAN YAO a DAZAO významně doplní QI. BAI MU ER, GOU QI ZI a HEI ZHI MA doplňují YIN a DANG GUI rodí krev (k dostání v prodejnách s produkty tradiční čínské medicíny) 2 ks mrkve 1 ks petržele čtvrtka 5 růžiček Maso uvaříme obnovou základu. Když je maso měkké, scedíme a čistý vývar použijeme. Houby nakrájíme a podusíme, jako když děláme smaženici. Slzovku propláchneme, nasucho opražíme na pánvi a uvaříme v osolené vodě. Vzhledem k tomu, že se vývar ze slzovky pije jako čaj, nevyléváme ho, ale přidáme k vývaru z masa a zalijeme jím jíšku. Přivedeme k varu a přidáme usmažené houby, najemno nastrouhanou zeleninu a vařenou slzovku. Necháme krátce povařit. Ochutíme česnekem, pepřem, majoránkou a libečkem. libového hovězího masa Polévku lze rovněž připravit v bezmasé podobě i bez jíšky. celeru Tato polévka může o Vánocích nahradit tradičního kubu. květáku Dobrou chuť a spokojené Vánoce. ouby sušené houby 5 stroužků česneku sůl, pepř, majoránka, libeček 1 lžíce máslové jíšky 6 Rozhovor s aromaterapeutkou Michaelou Fučíkovou Kdy a při jaké příležitosti jste se poprvé setkala s aromaterapií, čím vás zaujala a jaká byla vaše cesta ke studiu Institutu aromaterapie? Od dětství miluji přirozené a krásné vůně. Je to pro mě něco jako komunikace s vlastním nitrem a nezbytná součást života. Kdy jsem se setkala s prvním éterickým olejem přesně nevím, bylo to asi někdy v době bezprostředně po revoluci, v prodejně čajů a posléze také v květinářství ale upřímně mohu říct, že mne v té době nijak více nezaujal. Až cca před 4 lety, kdy se má profesní a životní dráha zcela proměnila, jsem zcela propadla myšlence, stát se aromaterapeutkou a s vůněmi sofistikovaně pracovat. Místo, odkud se tato neodbytná představa vynořila, bylo zcela jistě mé nitro a nebylo jiné cesty. Pak už byl jen krok k tomu najít někoho, kdo mi umožní kvalitní vzdělání v tomto oboru, přes internet jsem zcela přímo a jak se říká „na první dobrou“ nalezla stránky Institutu aromaterapie. Součástí studia Institutu aromaterapie není pouze nauka o éterických olejích, ale také reflexní terapie, akupresura, aromaterapie v tradiční čínské medicíně, diagnostika podle jazyku a jiné. Co vás, samozřejmě kromě éterických olejů, zaujalo nejvíce? Zcela jistě celá tradiční čínská medicína jako celek, včetně podpůrných ozdravných technik jako je akupresura, moxování, baňkování… Fascinuje mě propojenost mezi jednotlivými součástmi těla, naší rovinnou duševní, přírodou a ročními cykly, že všechno „jedno jest“ a logika celého tohoto systému. Sluší se poznamenat, že těsně před začátkem mého studia aromaterapie jsem prošla dvouletým studiem Feng Shui, což je nauka o vytváření harmonického životního prostoru. Je součástí odkazu a bohatství staré čínské civilizace stejně jako TČM. A tak pracuji v obou „oborech“, jako poradce Feng Shui i jako aromaterapeut, vzájemně je propojuji, protože je nezbytné udržovat v harmonii a vyváženosti nejen svůj vnitřek a své tělo, ale také prostor, ve kterém žijeme a také způsob jakým žijeme, protože tyto naše životní součásti se vzájemně silně ovlivňují a se sebou pevně souvisí. ale nabízí další postgraduální studium, profesionální a diplomovaný aromaterapeut – pokračujete dále v tomto studiu? Jako profesní aromaterapeut jsem si naprosto vědoma toho, že bez dalšího vzděláváním a udržování nabytých vědomostí bych ustrnula na jednom místě a nijak se dále nevyvíjela. Pravdou je, že každý klient a každá jednotlivá masáž či jiné ošetření esenciálními oleji přinášejí mě, jako terapeutovi nové podněty a pomáhají mi se stále posouvat dále. Nicméně ruku v ruce s tím musí jít neustálé dovzdělávání, získávání nových informací a udržování si přehledu o dění v oboru a oborech příbuzných. Samozřejmostí a také velkou radostí je pro mne každoroční účast na Konferenci aromaterapetů, kde vedle nabytí množství zcela zásadních informací pro mou práci mi každé toto setkání s předními odborníky v aromaterapii a s mými kolegy „vlije novou šťávu do žil“ a chuť k této práci se vždy Studium je zakončeno diplomovou prací, jejímž obhájením získáte titul odborný aromaterapeut. AČA 7 ještě podpoří. Vyhledávám si také další semináře a školení pořádané jak Asociací českých aromaterapeutů, ale i jinými pořadateli, má-li zvolené téma co doplnit k mé práci. SZčásti už jsem na tuto otázku odpověděla v předchozím odstavci – je velmi důležité, aby aromaterapeut poskytoval lidem dostatek informací o tom, co aromaterapie je, co dokáže a kde všude a jak se dá použít. Ať už je to formou nějakých skupinových seminářů, či při každé jednotlivé masáži. Já sama se o toho opravdu snažím a neodbývám informovanost svých klientů. Je to sice náročné na čas ale domnívám se, že s vyšší informovaností populace bude po aromaterapii větší poptávka a tím se mohou výrazně zvýšit šance na její uvedení i v místech, kde se nám o tom v ČR zatím ještě nezdá. Jak dnes probíhá vaše masérská praxe a jaké jsou vaše plány do budoucna? Mám svou provozovnu v samostatné části našeho rodinného domu, což mi dovoluje pro klienty vytvořit velmi harmonickou atmosféru od prvního kroku do dveří. Při každé masáži pracuji vždy s diagnostikou podle TČM a dávám klientovi dostatek času k rozhovoru, často i bez ohledu na strávený čas. Otevření se klienta a jeho vyprávění o stavu jeho duše, těla a života, je tím nejlepším klíčem k nalezení vhodné aroma-terapie. Klient si ve finále rozhovoru, těsně před masáží, vybírá z pro něj vhodných éterických olejů ty jeho nosu nejbližší a tak se vždy stává spolutvůrcem synergické masážní směsi. Tuto praxi neměním, výjimky tvoří pouze ošetření séry Biofáze od Nobilis Tilia při akutních blokacích pohybového aparátu – tam je cesta předem daná. Téma vaší diplomové práce bylo Bolesti kolen a jejich příčiny cestou aromaterapie. Jak jste si toto téma vybírala? Bylo to pro mě v tu dobu jediné možné a dosažitelné téma – okolo mě se totiž pohybovalo několik jedinců v mladém věku, kteří měli silné problémy s koleny. Téma mi ale připadalo příliš „popisné a konkrétní“ a trochu jsem se obávala, že práce na tomto problému mě nebude vnitřně příliš uspokojovat. Viděla jsem se spíše v hledání souvislostí a řešení nějakého sociologického či psychologického tématu, ale jak to tak bývá, když jsem téma přijala do svého života, umožnilo mi dostat se přes fyzický problém pozorovaných klientů do jejich plastického vnitřního světa a potvrdit tak návaznost – naše zdraví je to, co žijeme a jak to žijeme a to nelze oddělit. Jsem za tuto práci velmi vděčná, velmi mě poučila. Věnuji se také poradenství v oblasti aromaterapie – jednak v oblasti aromaproduktů včetně jejich prodeje, dnes mě sami vyhledávají buď mí stávající klienti či jiní lidé ohledně porady ve výběru jiného přístupu k denní kosmetice a prevenci zdraví s aromaterapií a s mou další velkou láskou – rostlinnými oleji. Od letošního podzimu začínám také konečně sérii přednášek o aromaterapii pro laiky, na což se opravdu moc těším, myslím, že to je velmi důležitá součást mé práce, informovat o možnostech aromaterapie pro zdravý život, také jsem se stala součástí bohaté nabídky Festivalu vína v Českém Krumlově se zcela specifickou záležitostí – aromaterapeutickou holistickou masáží s názvem Dotek vína, kdy složení masážní směsi, kterou jsem pro tuto příležitost vytvořila, bylo inspirováno rozkvetlým pálavským vinohradem a jehož základ tvoří olej z vinných jadérek. Můj hlavní plán je zůstat s aromaterapií a pečovat o své klienty a dále rozvíjet osvětovou činnost v tomto oboru. A také využít dalších podnětů a příležitostí, které se mi v aromaterapii naskytnou a přijdou, až bude jejich čas. Jaký éterický olej máte nejraději a jaký váš oblíbený aromaterapeutický recept, který by jste doporučila čtenářům? Co třeba něco vánočního? Miluji bez výjimky všechny éterické oleje, ale ráda uvedu dva, které jsou pro mě nepostradatelné – grapefruit a mrkev-semena. Grapefruit je jistý přítel pro všechny mé bolesti i radosti a mrkev-semena mě fascinují svou zemitou vůní a silou pomoci, kterou jsem hojně užívala a užívám pro regeneraci jater. A něco vánočního? Miluji silice v jejich prvotní podobě – vůni jehličí, rozloupnutou slupku citrusového ovoce, vůni koření ve svařeném víně. Vánočně laděné éterické oleje tak spíše vybírám pro své blízké a klienty, já si je v tento čas ráda nacházím a užívám přímo u zdroje. Mnoho lidí bez větších znalostí odsuzuje alternativní metody, mezi než aromaterapie patří. Aromaterapie v Česku je na vysoké úrovni, ale málokdo ví, kromě těch, kteří se o aromaterapii intenzivně zajímají, jaké možnosti poskytuje např.při poskytování pomoci při klasické léčbě jako je tomu např. v Anglii, Francii a Německu. Vidíte nějakou cestu, jak zlepšit tuto situaci a odstranit předsudky? Přeji všem krásné Vánoce a mnoho radosti v roce 2014. Rozhovor připravila Vendy Šatrová 8 BOLESTI KOLEN A JEJICH PŘÍČINY Michaela Fučíková Odborný aromaterapeut Téma očima autorky Nemám operované ani jedno koleno a bolestmi kolen trpím jen velmi zřídka. Přesto se mě téma bolesti a problémů spojených s tímto kloubem neodbytně drželo od doby, kdy jsem začala zodpovědně plánovat zaměření své diplomové práce k zakončení studia Institutu aromaterapie. Pokud uvádím, že se mě drželo, tak upřímně přiznávám, že tak trochu proti mé vůli, nicméně bylo stále přítomno a bez jakéhokoliv hlubšího důvodu mě napadalo jako jediné možné. Někde v hloubi duše a mysli jsem totiž cítila spíše potřebu zpracovat téma zaměřené na určitou psychosomatickou, duševní, či sociální problematiku, bolesti kolen mi připadaly příliš konkrétní ve svém zaměření. Nicméně v čase, který jsem si vymezila na rozmyšlenou, žádné jiné téma nepřicházelo a tak jsem toto jemné a vytrvalé upozornění přijala a téma bolestí kolen jsem vzala jako svůj úkol a nechala ho vstoupit a otevřít se v mém životě a následně v životech mých klientů, které jsem požádala, zda by se tohoto procesu zúčastnili. Následující text dokládá průběh setkávání s nimi, zároveň mě blízkými osobami, které s bolestmi kolen již nějakou dobu žijí, potýkají se s nimi a byli ochotni se podělit o tento kousek svého života a strastí a vydali se společně se mnou hledat odpovědi, podněty a zjištění nepříliš tradiční cestou – cestou aromaterapie. Co všechno jsme na této cestě potkali a prožili, dokládá následující práce. TÉMA OČIMA ODBORNÉ LITERATURY A DOSTUPNÉ INFORMACE S TÉMATEM SOUVISEJÍCÍ šeho života převážně vymizela – už prostě nedrhneme rýžovým kartáčem, minimálně každou sobotu, dřevěné podlahy či kamenné schody v našich příbytcích, zeleninu si pěstujeme jen okrajově, takže pletí a péče o záhony či pole nebývá neoddělitelnou součástí našeho života a obživy, chodníky a cesty jsou dlážděny málokdy, spíše se asfaltují a úctu a hold panovníkovi pokleknutím na kolena již nedáváme po dlouhá desetiletí. A pokleknutí k motlitbě? To už také, bohužel, není naším denním chlebem či potřebou. V současné době se dá s určitou nadsázkou hovořit o určité „epidemii“ kolenních onemocnění a poruch. Onemocnění a operace kolenního kloubu totiž patří k nejčastějším ortopedickým problémům u populace a to napříč věkovými skupinami. Co se to děje? Přesně si uvědomuji jak v mém okolí, naráz, asi před 5 lety, podstupovali operaci různých části kolene mnozí mí známí a třeba i jejich děti školního věku bez ohledu na to, zda byli výkonnými sportovci, víkendovými lyžaři či to byly zcela nesportující slečny. V populaci vznikají dva proudy – buď lidé sportují od dětského věku a jsou silně přetěžováni několikafázovými tréninky nevhodně a jednostranně zatěžujícími různé klouby v těle (fotbal či hokej – fenomén dnešní doby), nebo nesportují vůbec a přetěžují klouby dlouhodobým a nesprávným sezením ve škole, v práci, doma u PC či televizoru, v MHD či autě, aby pak třeba ve středu odpoledne na 2 hodiny, nebo o víkendu, či na jeden týden v roce vyrazili na lyže či kolečkové brusle, zahrát si fotbal nebo hokej, kdy náhlá změna z dlouhodobého sedu do aktivního pohybu rovná se zrychlení z 0 na 100. Doskoky a tvrdé nárazy při sportech klouby zcela devastují. Zamyslíme-li se nad způsobem našeho života, uvědomíme si první zajímavou skutečnost: kolena pozbyla v našem životě svou původní duchovní určenost – tedy propojenost s prokázáním úcty a pokory. K někomu nebo před někým pokleknout – tento pohyb uvidíme spíše na divadle v nějakém historickém dramatu než v reálném životě. Již dlouhá desetiletí spontánně na kolena neklekáme, většina činností spojených s pokleknutím z na- 9 Pravidelně pěšky chodí dnes málokdo a většina z nás většinu dne prosedí. Dá se tedy říct, že rovnoměrné a vhodné zatěžování kloubů – potažmo tedy i kloubu kolenního – je dnes ohroženým druhem. Od svého těla (a nejen od něj) chceme hodně, ale nedáváme mu tolik, aby nám to „hodně“ mohlo poskytnout. Uvědomíme-li si (nejen) výše uvedené skutečnosti, pak otázka častých problémů s kolenním kloubem u současné populace může být velmi důležitým tématem k zamyšlení, ne-li jedním z aktuálních témat naší doby. Koleno – náš největší kloub, je považován z hlediska anatomie za jeden z nejsložitějších kloubů v těle. Jedná se o kloub složený – jde vlastně zároveň o skloubení kosti stehenní a holenní, kosti stehenní a čéšky a také kosti holenní a lýtkové. Koleno je navíc jedním ze základních nosných kloubů celého těla a potažmo tudíž celé tíže, či lehkosti našeho života. Kolenní kloub patří podle ortopeda MUDr. Jiřího Schovance z Ortopedické kliniky, 2. LF UK a FN v Motole k jednoznačně nejčastěji operovaným kloubům. Možná je to i právě proto, že operace je již možno provádět artroskopickou metodou, která je šetrnější a méně zatěžující organismus, takže se pro ni rozhoduje stále více pacientů trpících bolestí či jinými problémy tohoto kloubu. V praxi to už znamená, že počet implantovaných kloubních náhrad kolenních kloubů se dnes již vyrovnal počtu mnohem déle prováděných operací kyčelních náhrad. pružnými a křehčími, takže k jejich poškození může dojít i minimálním zatížením, např. při špatném došlápnutí. Operace spočívá v odstranění rozvlákněných a poškozených částí menisků a vazů a odstranění rozvolněných částí chrupavky. Tento zákrok však problém samotné artrózy nevyřeší, pouze pacientům uleví od obtíží a oddálí eventuelní implantaci totální náhrady kolenního kloubu (autorem odborných informací v této části práce je MUDr. Jiří Schovanec z Ortopedické kliniky 2. LF UK a FN v Motole_zdroj: časopis REGENA č.3/2011) Základním a důležitým faktorem pro zdravý kloub je, a to nejen z hlediska ortopedů, dostatečný a vyvážený pohyb, převedeme-li pak tuto zásadu na systém Tradiční čínské medicíny – je pro fungování zdravých kloubů v těle nezbytné: zajistit ve svém těle / životě, aby energie Qi dostatečně a plynule proudila v meridiánových drahách a tím vyživovala své okolí, tzn. aby v těle / životě nevznikal stav disharmonie – nevyživenosti či přepjetí. Když si totiž dále uvědomíme, že kolena a kosti jsou pod nadvládou Ledvin, šlachy souvisejí s Játry a Slezinou (se Slezinou zejména jejich pevnost) máme zajímavé pole k náhledu, prozkoumání a ovlivnění příčin a cestu k možné nápravě či prevenci bolestí kolenních kloubů. Rozhodla jsem se posoudit potíže s kolenním kloubem u 2 klientů z hlediska celostního pohledu na člověka. Klient č.1 – muž, 30 let POŠKOZENÍ KOLENNÍHO KLOUBU V RŮZNÝCH FÁZÍCH LIDSKÉHO ŽIVOTA: datum setkání: 8. 4. 2011 V dětském věku se nejčastěji vyskytují vrozené vady kolenního kloubu či nádorová onemocnění, ale velmi často jsou dnes u již malých dětí zaznamenávána úrazová poškození kolenního kloubu – ruptura kloubního pouzdra a odtržení hrbolku na kloubní ploše holenní kosti, kam se upíná přední zkřížený vaz – odborně se tento stav nazývá odtržení intercondylické eminence. Dg. obličeje: Dg. jazyka: Dorostenecký věk je charakteristický vysokým výskytem traumat měkkého kolene, což je dáno velmi intenzivní sportovní aktivitou této věkové kategorie, jako je poškození menisků, zkřížených vazů či chrupavky a také se v tomto věku často vyskytují nádorová onemocnění kolenních kloubů. V dospělosti pak nejčastěji dochází k rozvoji degenerativních změn na podkladě artrózy. Jedná se o proces komplexní, postihující nejen chrupavku, kost, ale také menisky a vazy, které se v závislosti na věku stávají méně 10 Barva pokožky těla: Oči: Nehty: Hlas: barva kůže normální, bez dalších znamének, malé červené plošky na lících, husté ale silně prošedivělé vlasy (zešedly za poslední 2 roky) jazyk je mírně načervenalý, nateklý, se suchým bílým povlakem, silnou středovou rýhou až ke špičce, okolo nateklou, strany jazyka jsou nateklé a vlhké, na špičce červené tečky, slabé prasklinky po bocích jazyka spíše světlá hladké, bez skvrn a rýh velmi melodický (element Země) Aktuální potíže: psychická a nervová nestabilita, pocit žaludku na vodě, pocit cizího tělesa v krku Spánek: Popis potíží s koleny: Jak dlouho bolí: začaly bolet před 10 lety, bolí vždy v zátěži (při sportu a po něm) Typ bolesti: neodbytná Místo, kde bolí: uvnitř kolenního kloubu v oblasti menisku Čas a situace, den – noc – v zátěži – kdy bolí: v klidu nebolí – v chladu Byl na nich úraz? ne Objevují se otoky? ne Byla na nich vykonána nějaká léčba? ne Zdravotní historie: Operace: žádné Vážné před 2 lety a chronické nemoci: zánět tlustého střeva Úrazy: ne Léky a na co? nemá Krevní tlak: normální, bez výkyvů Životospráva: Chuť k jídlu: velká, ale dle klienta v normě Pravidelnost jídla: snaží se, ne vždy je možná Návyky a vyváženost: snaží se o pestrost a vyváženost, začleňuje biopotraviny Diety: nemá Pocit žízně žízeň nemívá, pije průběžně a častost pití: cca 2 l/den Zažívání: Nadýmání a plynatost: ne Pálení žáhy: nemá Stolice: občas průjem (asi 1× týdně) Jiné: Močení: Barva a množství moči: dle objemu vypitých tekutin Noční močení ne Pocity horkosti a zimy: nemá Kde v těle? Jak často? Celková vitalita: Sexualita: Únava: v průběhu dne se cítí velmi unavený vždy kolem 15., pak 19. a 23.hod. Bolesti hlavy: Bolesti po těle: Chutě v ústech: Znění v uších: Kruhy a mžitky před očima: Pocity na omdlení či zvracení: Pocení: spí velmi hluboce, usíná ihned po ulehnutí, potřebuje hodně spánku a spí dlouho – není schopen v podstatě vstát před 8 hod ranní i když jde spát do 23 hod. Mívá výpravné sny, přicházejí ihned po usnutí. V noci se nebudí. má subjektivní pocit, že se potí velmi málo Dýchání a dech: Cvičení: kolektivní sporty a sporty zaměřené na výkon (cyklistika, fotbal, volejbal apod.) Alkohol, drogy, kouření: občas kouří, příležitostně pije alkohol – destiláty, víno i pivo Duševní život/emoce/nálady/paměť: momentálně se cítí emocionálně nevyrovnaný Aktuální potíže: pocit cizího tělesa v krku Vyhodnocení klientova stavu: chronický nedostatek Qi/Jangu ve Slezině / nedostatek Jangu v Ledvinách / Srdeční Oheň Zacílení a záměr ošetření: při první masáži jsem se prioritně rozhodla ošetřit emocionální nerovnováhu a zklidnit klienta (Levandule lékařská, Kananga vonná) a zároveň začít stabilizovat Ledviny (Borovice lesní, Cedr atlaský) a Slezinu – (Borovice lesní, Cedr atlaský). Mým celkovým záměrem je klienta zharmonizovat a tím následně docílit snížení bolestivosti kolenních kloubů. Masážní kompozice: 2,5% koncentrace, EO rozmíchány v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Levandule lékařská (Lavandula officinalis) / 5gtt byla zvolena jako pečující duševní a emocionální harmonizant, který také uklidní a posílí srdce a zchladí Srdeční Oheň, ztlumí podrážděnost a uvolní nervové napětí Borovice lesní (Pinus sylvestris) / 5gtt posílí energii Qi, ztonizuje Ledviny a nervy, ošetří na únavu a nervovou slabost posílí zdroj vitality – tělesného ducha Pcho, obnoví emocionální pozitivitu Kananga vonná (Cananga odorata) / 5gtt – harmonizant, zklidní a zchladí Oheň Srdce, zharmonizuje Mysl (Šen) a zklidní nervový systém Cedr atlaský (Cedrus atlantica) / 7gtt – jako podpůrný a posilující esenciální olej je silným tonikem energie Qi. Posílí zároveň Ledviny a Slezinu, posílí energetické funk- 11 ce Ledvin, pomůže zůstat pevným a odolným v nejistém rozpoložení. Vysuší vlhkost, zharmonizuje. Cedr atlas (Cedrus atlantica) / 12 gtt – harmonizátor elementu Vody (Ledvin) a elementu Země (Sleziny), vysuší vlhkost, zharmonizuje i psychicky. Stav při/po ošetření: klient v průběhu masáže velmi zrelaxoval, z masáže byl nadšený, uvolněný, viditelně odpočatý Ylang Ylang (Cananga odorata var. genuina) / 6 gtt – harmonizátor psychiky, zchladí Srdeční oheň Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) / 4 gtt – celkově posílí, zejména Srdce a nervy, tonizuje organismus. Má antidepresivní a rozveselující účinky, působí na Ledviny, vylučuje toxiny a přinese úlevu od bolesti. datum setkání: 16. 4. 2011 Stav od minulé masáže: z obličeje vymizely červené plošky na lících. Klient uvádí, že se po masáži cítil velmi příjemně a uvolněně po celém těle, všímá si zejména svalů. Nerespektoval však doporučení dostatečného klidového režimu bezprostředně po masáži a odjel ihned sjíždět řeku, kde požil větší množství alkoholu a další den ujel 50 km na kole. Následovalo dle jeho slov: „úplné zhroucení či zboření“ nejen fyzického těla a následně prožil 2 dny v posteli neschopen žádné činnosti, pociťoval, že je mu celkově opravdu zle. Bolesti kolen tedy neměl tedy v této situaci prostor sledovat. Dg. jazyka: Stav při/po ošetření: klient polovinu masáže prospal, po masáži byl zjevně v lepší kondici – zklidněný, zharmonizovaný, bez jakýchkoliv bolestí Další doporučení klientovi: • snažit se zachovat klidový režim po masáži • mačkat následující akupresurní body: S7 (pocit cizího tělesa v krku, zklidnění psychiky), L3+L7 (na bolesti a posílení kolen) a SS6 (na bolesti dolních končetin a posílení Sleziny) • na kolena lokálně doma potírat: jazyk je bledší, tučný, uprostřed prochází velká rýha – její okolí je nateklé, přítomen bílý povlak (ve středu silnější). Strany jazyka jsou nateklejší a vlhké, s mnohočetnými prasklinkami v centrální oblasti jazyka, na červené špičce jazyka jsou červené body. 5% roztok EO v Pí-slunečnicovém oleji (15 ml): Jalovec obecný (Junniperus communis) / 15 gtt – tonikum ledvinové Jang, posilující účinek na Slezinu – potažmo šlachy v koleni, vhodně působí na ztuhnutí a bolestivost kloubů, pročistí a uvolní, prokrví a odvede zplodiny z těla, analgetikum Vyhodnocení klientova stavu: nedostatek Qi ve Slezině / nedostatek Jangu v Ledvinách / nedostatek Qi v Srdci je přítomna horkost z emocionálního rozpoložení (viz špička jazyka) a chlad a vlhko v dolním ohřívači. Rozmarýn lékařský (Rosmarinum officinalis) / 7gtt – lokální vyloučení toxinů, analgetikum Zacílení a záměr ošetření: pokračuji v záměru harmonizace klienta celotělní masáží, základem masážní směsi a potažmo i základem celé aromaterapeutické péče pro tohoto klienta je EO z Cedru atlaského a jeho působení na Ledviny a Slezinu, jejichž disharmonii vidím jako jeden z důležitých faktorů ovlivňujících bolestivost kolen. Před celotělní masáž zařazuji akupresuru bodu L7 pro posílení Jangu Ledvin. Stav od poslední masáže: před započetím terapie bolela kolena běžně každý den, ale po aromaterapeutickém ošetření se bolest kolen ozvala pouze 3. den po masáži, jinak ne. Jako velmi pozitivní klient vidí, že bolest nepřišla jako obyčejně v zátěži (při hraní volejbalu) což se mu za posledních 10 let ještě nestalo. datum setkání: 23. 4. 2011 Klient je také velmi spokojen s výsledkem doporučení mačkat bod S7 – pocit cizího tělesa v krku je nyní méně častý a po zmáčknutí bodu vždy bezprostředně vymizí. Pociťuje však stále velmi silnou potřebu spánku – min. 9 hod denně, únava přichází hlavně večer. Má sušší pokožku na rukách. Přichází sny o dávno zapomenutých vztazích (duchovně = Ledviny). Klient mluví o tom, že si uvědomuje, že je za poslední 3 roky velmi vyčerpán (rozjíždí už druhé nové podniká- Na doma dávám klientovi k lokálnímu potírání kolenních kloubů 5% směs EO se zacílením na potlačení bolesti a lokální pročištění kolenního kloubu (složení viz níže). Masážní kompozice na celotělní masáž: 2,5% koncentrace, EO rozmíchány v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): 12 ní, mezitím se rozešel s dlouhodobou partnerkou a náhle mu zemřela maminka). V době předcházející tomuto náročnému psychickému období, se zabýval převážně sportem – sportoval velmi náruživě, bez ohledu na signály těla – tzn. okud cokoliv zabolelo, nedbal na to a spíše zvýšil dávku sportu. Za poslední dobu mu výrazně zešedly vlasy. Dg. jazyka: Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) / 6 gtt – vyloučení toxinů Tymián obecný (Thymus vulgaris) / 6 gtt – tonikum tělesné energie Jang (při chronické únavě), posílení kolen – Ledviny, pro úlevu při trvalých kloubních bolestech) • mačkat následující akupresurní body: S7 (pocit cizího tělesa v krku), L3 (na bolesti kolene) a SS6 (posílení Sleziny, na bolesti dolních končetin) jazyk je nateklý, po stranách viditelně vlhký, silná středová rýha, ve středu a u kořene jazyka silnější povlak. Červené tečky z jazyka zmizely, špička již není tak červená. datum setkání: 30. 4. 2011 Stav od poslední masáže: klient sděluje, že je v takovém tlaku a spěchu, že si vůbec neudělal čas a nevzpomněl si na lokální mazání kolene. Po masáži se cítil velmi dobře a uvolněně ale brzy byl vtažen do pracovního kolotoče povinností, který je momentálně extrémní – nastoupila bolest kolen, celý minulý týden byla hodně silná a častá, byl velmi unavený a neměl chuť na sex. Dochází k uvědomování si věcí, kterých si dříve nevšímal: Vyhodnocení klientova stavu: nedostatek Jangu v Ledvinách a ve Slezině / nedostatek Qi v Srdci Zacílení a záměr ošetření: před celotělné masáží akupresura bodů L1 (zklidnění mysli), L3 (posílení Ledvin, Esence, na bolesti kolene), L7 (posílení Jangu Ledvin), SS9 (posílení Sleziny, na bolesti kolen). Základ masážní směsi opět stavím na Cedru atlaském (ošetření Jangu Sleziny a Ledvin, vysušení vlhkosti) a dalšími přidanými oleji pokračuji v harmonizaci osobnosti klienta. 1) bolest kolen se u něj zvyšuje v přímé závislosti na míře vyčerpání a tlaku, jemuž je nyní vystaven (zakládá novou firmu v Praze, stěhuje se) – má srovnání s předminulým týdnem, kdy neměl duševní zátěž tak velikou a kolena ho v podstatě nebolela a to ani při fyzické zátěži (volejbal), což je pro něj úplná novinka a vítaná změna k lepšímu. Masážní kompozice pro celotělní masáž:: 2,5% koncentrace, EO rozmíchány v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Cedr atlas (Cedrus atlantica) / 10 gtt – působení na Ledviny a Slezinu 2) nikdy dříve si také u sebe neuvědomil, že bolest kolen u něj vyvolává také zátěž psychická – pokud vše plyne v pohodě, bolesti nemá. Muškát vonný (Pelargonium graveolens) / 5 gtt – analgetické účinky, osvěžuje psychiku, tonizuje nervový systém, při únavě 3) v současné době je pod psychickým tlakem (zatím mu firma nevydělává, má obavy o budoucnost a úspěch své kariéry, investuje mnoho sil, peněz, emocí, má často pocity strachu, jak vše bude), kolena bolí, je unavený. Santal bílý (Santalum album) / 4 gtt – všeobecně posiluje, uklidňuje, zklidňuje srdce, posiluje nervový systém 4) bolesti v kolenou nyní bývají vytrvalejší než míval cca před 5 lety a zcela jiného charakteru. Ylang Ylang (Cananga odorata var. genuina) / 3 gtt – harmonizace s vlivem na Srdce Po masáži si jeho tělo vždy žádá vydatnou relaxaci a spánek. Stav při/po ošetření: klient velmi relaxuje, část masáže prospí Dg. jazyka: Další doporučení klientovi: • lokálně na kolena potírat: 5% roztok EO v Pí-slunečnicovém oleji (15 ml): Jalovec obecný (Junniperus communis) / 10 gtt – tonikum ledvinové Jang + posilující účinek na Slezinu. Pročištuje a uvolňuje barva bledá, jazyk oteklý, vlhkost na stranách jazyka, prasklinky na stranách jazyka, silná středová rýha, povlak je silnější ve středu a u kořene jazyka Vyhodnocení klientova stavu: nedostatek Jangu v Ledvinách a ve Slezině / nedostatek Qi v Srdci 13 Zacílení a záměr ošetření: před celotělní masáží akupresura bodů L1 (posílení Ledvin, potlačení strachu), L3 (posílení Ledvin, potlačení strachu a bolesti kolen), SS3 (posílení Sleziny). Masáž zacílena na podporu Ledvin, Sleziny a zklidnění a harmonizaci celé osobnosti klienta. Masážní kompozice pro celotělní masáž: 2,5% koncentrace, EO v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Cedr atlas (Cedrus atlantica) / 6 gtt – harmonizace Ledvin a Sleziny Borovice lesní (Pinus sylvestris) / 6 gtt – posílí energii Qi, ztonizuje Ledviny a nervy, ošetří únavu a nervovou slabost, posílí vitalitu a obnoví emocionální pozitivitu Masážní kompozice pro celotělní masáž: 2,5% koncentrace, EO rozmíchány v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Ylang Ylang (Cananga odorata var. genuina) / 4 gtt – harmonizace Cedr atlas (Cedrus atlantica) / 8 gtt – harmonizace Ledvin a Sleziny Muškát vonný (Pelargonium graveolens) / 6 gtt – na stav přepracovanosti, pro uklidnění a harmonizaci psychiky Borovice lesní (Pinus sylvestris) / 6 gtt – posílí energie Qi, ztonizuje Ledviny a nervy, ošetří únavu a nervovou slabost, posílí vitalitu a obnoví emocionální pozitivitu Stav při/po ošetření: klient při masáži velmi relaxuje, část masáže prospí, kolena po masáži jsou zcela bez bolesti a výborně hybná Ylang Ylang (Cananga odorata var. genuina) / 4 gtt – harmonizace Další doporučení klientovi: • kolena natírat pravidelně 4,5% směsí: Bio terpentýn (Pinus pinaster) / 20 gtt v 15ml sezamového oleje (pro lokální prohřátí kolenních kloubů, prokrvení a uvolnění usazených solí) Muškát vonný (Pelargonium graveolens) / 4 gtt – na stav přepracovanosti, pro uklidnění a harmonizaci psychiky Stav při/po ošetření: bezprostředně po dnešní masáži je klient úplně bez bolesti kolen a kolena má zcela hybná. Vypadá odpočatě a vyrovnaně. Při dnešní masáži měl poprvé v životě nějaké vize a vhledy. datum setkání: 24. 6. 2011 Stav od poslední masáže: z důvodu pracovní vytíženosti přišel na další ošetření až po měsíci – vypadl zcela z rytmu péče o sebe a tak i mazání kolen později odbýval. Strachy u klienta vymizely, uklidnil se, přijímá vše, jak přichází. Celkovou situaci od započetí terapie hodnotí s odstupem delšího času od poslední masáže takto: datum setkání: 21. 5. 2011 Stav od poslední masáže: klient sděluje, že bolest v kolenou pociťuje celkově méně často, při volejbale byl úplně bez bolesti a ani po zápase si neuvědomuje, že by koleno cítil. 1x to však bylo bolest silnější přímo pod patelou – ve velké fyzické zátěži při stěhování nábytku – ihned si šel kolena namazat směsí na lokální potírání. Pravidelně mačká akupresurní bod S7 (všímá si, že se mu pocit cizího tělesa v krku zhoršuje při stresu a po kouření). Aktuálně ho začalo bolet pravé rameno. Nepociťuje již tak silné únavy, lépe vstává. Dg. jazyka: • při pravidelné aromaterapeutické péči byla kolena v mnohem lepším stavu a nebolela • před započetím aromaterapie se u něj bolest objevovala ve100 % (= kolena bolela stále a neměl den bez bolesti), při pravidelném masírování byl až na výjimky bez bolestí a nyní, když delší dobu na masáži nebyl, se bolest dostavuje v cca 50 % ( co se týče síly bolesti i její častosti). Je opět více unavený. světle růžový, povlak bílý, rýha uprostřed jazyka, prasklinky na bocích jazyka • velmi pozitivně vnímá, že zcela vymizel pocit cizího tělesa v krku. Vyhodnocení klientova stavu: nedostatek Jangu v Ledvinách a ve Slezině / nedostatek Qi v Srdci • místní lokální natírání namíchanými směsmi nevidí jako řešení problému, pozitivní posun pociťuje při celkové aromaterapeutické péči: cílená akupresura + celotělní masáž vybranými EO směřující k harmonizaci, regeneraci a odpočinku těla. Zacílení a záměr ošetření: celotělní masáž, nadále harmonizujeme a podporujeme Ledviny a Slezinu 14 Dg. jazyka: světle růžový, povlak bílý, rýha uprostřed jazyka ke špičce, okolo oteklá, prasklinky a vlhkost na bocích jazyka a zároveň k ostatním lidem. Vzala mi bolest kolene. Dala mi klid a to nejen bezprostředně při terapii, ale i v době následující. Je to pěkný proces. Kolena mne přestala bolet takřka úplně, ovšem po zvýšení stresu a absenci masáží mne opět trochu pobolívají. Přesto se to nedá srovnat se stavem bez terapií. Celková kondice a celkový tělesný pocit je lehce lepší, než před a cítím zlepšení psychiky, vyrovnání, a harmonizaci. Občas mi stačí vrátit se myšlenkově k tomu, jak mi bylo na stole dobře a cítím zklidnění a zlepšení. Vyhodnocení klientova stavu: nedostatek Jangu v Ledvinách a ve Slezině / nedostatek Qi v Srdci Zacílení a záměr ošetření: celotělní masáž, harmonizace, podpora Ledvin a Sleziny Masážní kompozice pro celotělní masáž: 2,5% koncentrace, EO v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Aromaterapie se dá se přirovnat k procházce po botanické zahradě s osobním trenérem a masérem. Každým krokem člověk odhodí kus tíhy.“ Cedr atlas (Cedrus atlantica) / 8 gtt – harmonizace Ledvin a Sleziny Klient č. 1 – zhodnocení a závěr aromaterapeutkou Borovice lesní (Pinus sylvestris) / 6 gtt – posílí energii Qi, ztonizuje Ledviny a nervy, ošetří únavu a nervovou slabost, posílí vitalitu a obnoví emocionální pozitivitu V případě tohoto klienta se podařilo v průběhu 10 týdnů prokázat, že aromaterapií lze docílit snížení či vymizení bolestivosti kolenních kloubů, na které trpí již cca 10 let, za předpokladu komplexní a pravidelné aromaterapeutické péče s holistickým přístupem k člověku, ve složení: rozbor životní / momentální situace, zacílení EO na psychickou i fyzickou složku osobnosti se zaměřením na harmonizaci, celotělní holistická masáž (pravidelně se opakující, nejlépe jednou za cca 7–10 dní), akupresura. Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) / 4 gtt celkově posílí, zejména Srdce a nervy, tonizuje organismus, antidepresivní a rozveselující účinky, působí na Ledviny, vylučuje toxiny a přináší úlevu od bolesti. Ylang Ylang (Cananga odorata var. genuina) / 4 gtt – harmonizace Pokud se začne – jak je na tomto případě vidět – včas a pravidelně ošetřovat stav signalizující disharmonii v organismu je šance na zlepšení zdravotního stavu. Stav při/po ošetření: klient je relaxovaný, šťastný, část masáže prospal, kolena po masáži jsou opět zcela bez bolesti a dobře hybná Klientka č. 2 – žena, 42 let Klient č. 1 – shrnutí a závěr datum setkání: 8. 4. 2011 Na úplný závěr našeho setkávání pro (nejen) získání poznatků pro tuto diplomovou práci jsem mého klienta požádala o zhodnocení a pár slov o to, co mu dosavadní aromaterapeutická péče dala, přinesla a ukázala. Zde jsou: Dg. obličeje: Dg. jazyka: „… Aromaterapeutická péče mi poskytla komplexně pojatý náhled a rozbor vlastních životních situací a problémů. Nejednalo se tak jen o tělesné prožitky, ale i o psychickou a psychologickou podporu. Na terapii jsem se vždycky hodně těšil, protože jsem po ní odcházel jakoby očištěn – vnitřně i vnějšně. Barva pokožky těla: Oči: Nehty: Hlas: Aktuální potíže: barva bledá, kruhy pod očima jazyk je bledý, nateklý, po stranách vlhký, povlak je bílý a zesílený od středu jazyka ke kořeni bledá, světlá element Dřeva poránu mívá křeče v lýtkách, bolest kolen (viz další) Popis potíží s koleny: Jak dlouho bolí: poprvé měla problémy s koleny v zimě v r. 1991 – bolestí nemohla vstávat ze židle. Následujících 5 let byla Aromaterapie mi ukázala to, co dlouho vím a co zaplať pán Bůh, začínám pomalinku respektovat – pokoru. Vždycky jsem si myslel, že pokora je něco, co míří ven, k ostatním lidem, ale ono je to něco, co má mířit ke mně, k mému tělu 15 bez problémů. V r. 1996 na přelomu zimy a jara přišly velké bolesti a vytvořila se jí voda v koleni, vše povolilo po odcestování do Itálie, kde bylo v té době již teplo. I tak jí lékař po návratu vytahoval z pravého kolene vodu a udal dg. jako artritida + velmi uvolněné až vytažené šlachy (léčeno magnetickou terapií a Condrosulfem, potíže následně ustoupily.) 2011: od zimy má klientka velké bolesti (v kolenou cítí tlak, tah a ztuhlost), nemůže udělat dřep. Bolí pravé koleno ale horší je levé (dle lékaře zde je zasažen meniskus, znovu nasazen Condrosulf). Aktuálně kolena stále pobolívají, i když už je jaro a běžně v této roční době bývají bolesti již na ústupu. Typ bolesti: tah, tlak, ztuhlost, neohebnost Místo, kde bolí: zezadu v podkolení (zde byla voda), také zpředu a zevnitř kolenního kloubu Čas a situace, kdy bolí: ve dne, v zátěži, v chladu, vždy v zimním období Byl na nich úraz? ne Objevují se otoky? na kolenou aktuálně ne, ale bývaly. Denně se navíc objevují otoky nad kotníky Byla na kolenou vykonána nějaká léčba? magnetoterapie před 5 lety, občas bere Condrosulf Zdravotní historie: Operace: nebyly Vážné a chronické nemoci: ve 20letech velká chudokrevnost (podávána krevní infuse), prasklé vředy. Trpí na silné otoky dolních končetin (zejména kotníků). Skolióza zad a Schoermannova nemoc páteře. Před cca 2 měs u klientky zjištěna vysoká hladina cukru v krvi (cítila velkou únavu + chuť na sladké) – po tomto zjištění cukr zcela vysadila l hladina se srovnala ale má málo Fe. Dlouhodobě necítí prostředníček na levé noze, po ránu je velmi ztuhlá. Úrazy: Léky a na co? Krevní tlak: Životospráva: Chuť k jídlu: Pravidelnost jídla: prasklý obratel po autonehodě ve 14 letech nebere tendence k nízkému tlaku v normě dodržuje, bez jídla nevydrží – dělá se jí pak špatně (bolest žaludku) Návyky: stačí jí velmi obyčejné jídlo, má ráda i suchý chléb Vyváženost: velmi si hlídá, začleňuje biopotraviny, zdravá výživa Diety: nemá Pocit žízně a častost pití: vypije 2 l vody za den, dodržuje pitný režim. Pocit žízně v noci byl v době zvýšené hladiny cukru v krvi – nyní již nepřetrvává. Zažívání: Nadýmání a plynatost: ne Pálení žáhy: občas Stolice: vícekrát denně, průjmovitá (přisuzuje to velkému množství lněného semínka, které jí) Jiné: Močení: Barva a množství moči: dle objemu vypitých tekutin Noční močení ne Pocity horkosti a zimy: chlad a zimomřivost Kde v těle? dolní končetiny Jak často? zejména v zimě a v noci Celková vitalita: Sexualita: v normě Únava: přichází ve večerních hodinách, vzhůru nevydrží déle než do 22. hod, pak musí jít spát, ráno se sama pravidelně budí po 4. hod a kolem 5. z vlastního rozhodnutí vstává Bolesti hlavy: cca 2× do měsíce v oblasti trapézových svalů a krku Bolesti po těle: ztuhlost kloubů po celém těle poránu, po celý den pak bolest pod levou lopatkou a celé levé strany zad kolem lopatky (pálivá bolest až tlak) Chutě v ústech: Znění v uších: Kruhy a mžitky před očima: Pocity na omdlení mívá někdy po různých či zvracení: masážích, které absolvuje 16 Spánek: Pocení: spí velmi dobře, usíná ihned, občas má sny, samovolně se budí po 4. hod a ihned vstává přes den se nyní potí více, silně se jí potí nohy Smil italský (Helichrysum italicum) / 6 gtt – zacílen na artritidu a cévní a oběhové potíže (kuperóza, křečové žíly) a po duševní stránce pro pomoc k proniknutí do klientčiny duše, jelikož „pomůže rozvázat složitý uzel v duši hluboko ležící“ Cedr atlas (Cedrus atlantica) / 6 gtt – silné tonikum energie Qi – posiluje Ledviny, Slezinu/Slinivku, je účinný proti celulitidě a otokům, celkově při zadržování vlhkosti a dále u ní pomůže ošetřit pocit strachu. Dýchání a dech: Cvičení: pravidelně denně – má své cviky na záda Alkohol, drogy, kouření: je abstinent, a již více jak 10 let nekouří Duševní život / emoce / nálady / paměť: má slabou paměť, pocity nevysvětlitelného strachu, má „pocit hlavy hodně vysoko v oblacích a potřebovala by stáhnout dolů“ Další shledané skutečnosti: vnitřní křečové žíly a rozšířené žilky na dolních končetinách ve větších plochách, celulitida na DK, na holeních se jí otevírá samovolně kůže do drobných ranek, které svědí Stav při/po ošetření: klientka je po masáží uvolněná, klidná, vypadá jakoby vnitřně opláchnutá a umytá datum setkání: 15.4.2011 Stav od poslední masáže: po masáži přišla velká únava (klientka musela bezprostředně po masáži zařídit ještě několik věcí, což pro ni bylo velmi namáhavé), druhý den po masáži pociťovala bolesti v horních trapézových partiích, psychickou nepohodu, vyjadřuje ji jako „pocit rozložení se na kousky a nemožnost se poskládat zpět – jakoby dříve bylo vše v kouli a nyní se rozložilo do jednotlivých segmentů… nové uspořádání věcí“. Pociťovala silnou únavu. Vyhodnocení stavu klientky: nedostatek Jangu ve Slezině a v Ledvinách / revmatoidní artritida chladného typu + zaměřit se také na Játra a ošetření hranic Třetí den po masáži – vše v normálu, v noci křeče v lýtkách. V průběhu týdne si průběžně natírala směs z masáže na různé části těla a po počátečním překvapivě trochu odmítavém postoji zjišťovala, že jí směs čím dál tím víc přitahuje a líbí se jí. Výchozí stav stavu kolenních kloubů před započetím terapie: celodenní bolest kolen, jsou špatně hybná – klientka není schopna dosednout do dřepu, v koleni cítí zezadu neustálý tlak a pocit cizího tělesa Ad KOLENA: celkově pociťuje zlepšení stavu: poránu je takřka bez bolestí, již bezprostředně po masáži pociťovala, že jsou lépe hybná a že se jí lépe chodí. Bolest přetrvává v zátěži (při chůzi do schodů) ale ve změněné kvalitě. Když šla do schodů doma opakovaně počtvrté po sobě, bolest kolen k jejímu údivu zmizela. Snížil se také pocit tlaku zezadu kolene. Zacílení a záměr ošetření: Po vyhodnocení stavu klientky a dalších symptomů jsem se rozhodla prvořadě vyrovnat disbalanci Sleziny (v návaznosti – povolené šlachy u kolenního kloubu, křečové žíly, kuperózu a další projevy) a Ledvin (otoky kotníků, bolesti kolen, stavy strachu) a to cestou celotělních masáží). Domů jsem pak klientce dávala vždy roztok na lokální mazání zaměřený na detoxikaci kolenního kloubu, jeho prohřátí, a zmírnění jeho bolestivosti. Klientka je dnes značně přetažená a nevyspalá – nespala celou noc, jelikož mají nové štěně (viz dg. jazyka – červená oblast jater a špičky jazyka). Dg. jazyka: Masážní kompozice na celotělní masáž: 2,5% koncentrace, EO rozmíchány v Pí-slunečnicového oleje (30 ml): Bio Levandule lékařská (Lavandula officinalis) / 10 gtt – zvolena jako základ směsi, protože je oblíbeným EO klientky – pro první masáž: na opečování, navození pocitu klidu a vyváženosti, na svalovou ztuhlost, proti křečím a pro zmírnění bolestivosti jazyk je bledý a nateklý, na špičce s červenými tečkami a na okrajích načervenalý, povlak bílý – od středu ke kořeni zesílený, za špičkou prasklinky Vyhodnocení stavu klientky: nedostatek Jangu v Ledvinách a ve Slezině / Horkost 17 v Játrech a v Srdci (následkem nevyspání)/ revmatoidní artritida chladného typu Zázvorovník lékařský (Zingiber officinalis) / 6 gtt – EO horké a suché povahy, rozptýlí chlad, vysuší vlhkost, stimuluje a tonizuje Jang Sleziny a Ledvin Zacílení a záměr ošetření: aktivovat samouzdravovací procesy v těle – působením na orgány ovládající šlachy (Slezina), kolenní kloub (Ledviny) a cévy (Slezina/Srdce) Blahovičník zářivý (Eukalyptus radiata) / 6 gtt – EO teplé a suché povahy, rozptýlí ustrnulé 1) před celotělní masáž zařazuji MOXOVÁNÍ bodů: SS6 (zacíleno na podporu Sleziny a bolesti dolních končetin), SS3 a L3 (na bolesti kolene) + doporučuji klientce ošetřovat tyto body akupresurně doma. Rozmarýn lékařský (Rosmarinus officinalis) / 7 gtt – EO povahy teplé a suché, ztonizuje tělesnou energii Jang, rozproudí Qi, působí proti bolesti kloubů chladné a znehybňující povahy 2) CELOTĚLNÍ MASÁŽ Styrač benzoový (Styrax benzoin) / 6 gtt – EO teplé a suché povahy, posílí Jang Sleziny, prohřeje. Masážní kompozice pro celotělní masáž: 2,5% koncentrace níže uvedených EO v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): 4) DOMŮ NA POTÍRÁNÍ HOLENÍ = ošetření otevřené pokožky a posílení Qi sleziny: 5% konc. směsi EO v Pí-slunečnicovém oleji (zvolen pro lepší průnik do pokožky): Cedr atlas (Cedrus atlantica) / 6 gtt – propojí a ošetří element Země a Vody, zamezí zadržování vlhkosti, působí na celulitidu a podpoří činnosti cév Pačule obecná (Pogostemon cablin) / 18 gtt + Santal bílý (Santalum album) / 4 gtt Jalovec obecný (Juniperus communis) / 4 gtt – volba zacílena na detoxikaci, zmírnění bolestí a křečí v dolních končetinách, zabraňuje městnání, čistí, posílí, stimuluje energii Jang (zvláště Ledvin), na studené nohy, brání městnání mízy a otokům, je vhodný při revmatických bolestech chladné povahy, pročistí a rozpustí usazeniny, má silně posilňující potenciál. Duševně působí sevřenost ducha, která může být příčinou v tělesných změn, např. ztuhlosti a bolestivosti kloubů. datum setkání: 22. 4. 2011 Stav od poslední masáže: po poslední masáži do hodiny nastoupily bolesti směrem z trapéz do hlavy, které přetrvávaly po celou noc (ve 3 h ráno nevydržela bolest a vzala si Paralen). Ráno se probudila zbrocená potem. Následující den byla celkově zpomalená, příjemně unavená, došlo k viditelnému zlepšení otevřených prasklin na holeních – zatahují se, snížila se jejich svědivost. Borovice lesní (Pinus sylvestris) / 4 gtt – je vhodná na artritické bolesti, má analgetické účinky a pomůže s ošetřením hranic (na otevírání kůže na holeních) Ad KOLENA: první 3 následné dny po masáži byla bolest kolen znatelně snížená (o kolenech v podstatě neví, při práci na zahradě = plení, klekání je víceméně bez bolestí, pouze v pravém koleni znatelný tlak citelně menší než před započetím aromaterapie) = vývoj je pozitivní. Ve středu však dochází ke zhoršení: po dlouhém jednostranném zatížení (dlouho seděla bez pohybu ve strnulé poloze bez možnosti pohybu) – pocitově jakoby se v pravém koleni dělala voda, ve čtvrtek a v pátek bolest zesílila, hlavně zezadu kolene). S tímto stavem přichází na masáž. Pačule obecná (Pogostemon cablin) / 4 gtt – s účinkem na otevírání kůže a na oběhový systém (křečové žíly), obnoví tkáň, vysuší vlhko a posílí Qi Sleziny/Slinivky…. navíc je to velmi oblíbená vůně klientky Levandule lékařská (Lavandula officinalis) / 4 gtt – zchlazení horkosti Jater a Srdce, zklidnění a opečování Stav při/po ošetření: klientka je velmi relaxovaná, část masáže prospala, masáž velmi hluboce prožívá, po masáži se cítí trochu „mimo sebe“, obě kolena po masáži jsou dobře hybná, bezprostředně po ukončení masáže klientka dosedne až do dřepu Dg. jazyka: 3) DOMŮ NA POTÍRÁNÍ KOLEN: jazyk je oteklý, mírně narůžovělý, na okrajích vlhký, od středu ke kořeni jazyka povlak ke kořeni zesílený Vyhodnocení stavu klientky: nedostatek Jangu v Ledvinách a ve Slezině /revmatoidní artritida chladného typu 5% konc. směsi EO v RO (22 gtt v 15 ml nosného sezamového oleje) 18 Zacílení a záměr ošetření: vzhledem k poměrně dramatičtějšímu průběhu stavu po poslední masáži spojené s moxováním, provedu celotělní masáž s ne příliš terapeutickým záměrem ale s cílem zklidnit klientku a sjednotit její tělesnou a duševní stránku. Před masáž zařazuji akupresuru bodů L3 (na bolesti kolene) a SS6 (zacíleno na podporu Sleziny – potažmo s vlivem na šlachy, a na bolesti dolních končetin). nout a s tím jsou pro ni spojeny velké prostorové přesuny a tak má strach, aby to vše zvládla a dostála svým povinnostem. Další den nastupuje ještě silnější bolest, otok a pocit, že se tvoří voda. Nasazuje užívání Condrosulfu. Masážní kompozice pro celotělní masáž: 2,5% koncentrace, níže uvedené EO v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Zacílení a záměr ošetření: odstranit otok a bolest kolene – Stav mi klientka popsala do telefonu a chtěla se poradit ohledně dalšího postupu. Rozhodla jsem se celotělní masáž odložit a navštívila jsem klientku doma: 1) k potírání a automasáži celých dolních končetin jsem jí dala směs Jalovec obecný (Juniperus communis) / 6 gtt – volba zacílena na detoxikaci, zmírnění bolestí v dolních končetinách (zejm. revmatické bolesti chladné povahy), zabránění městnání – otokům, rozproudění Qi, a posilu Jangu (zvláště Ledvin). Citroník kyselý (Citrus limon) / 11 gtt + Majoránka zahradní (Origanum majorana) / 11 gtt v 15 ml Pí-slunečnicového oleje 2) doporučila jsem jí dodržovat klid a na otok kolene přikládat pod šátek zelné listy, čerstvou hlávku zelí jsem dovezla. Pačuli obecná (Pogostemon cablin) / 6 gtt – obnoví tkáň, vysuší vlhko a posílí Qi Sleziny/Slinivky Myrha (Commiphora abyssinica) / 5 gtt – sjednocuje a přivádí k sobě sama, uklidní, působí na Slezinu a Slinivku, zajizvuje Návštěva u klientky doma byla pro mě celkově velkým přínosem pro další zacílení postupu ošetřování, napověděla mi totiž opravdu hodně o momentální stavu, v jakém se klientka nachází: je ve velkém zápřahu (rodina, povinnosti vyplývající z její profese, rodinná firma ve vlastním domě, úklid a péče o dům, firmu, zaměstnance, psy a další zvířata v domácnosti). Všem je bezprostředně k dispozici a své „bolesti“ a potřeby řeší za pochodu. Při mé návštěvě i s nateklým kolenem ochotně několikrát odkulhala od telefonu k PC, aby zodpověděla dotazy telefonujícící kamarádce, několikrát vyvenčila psy (přičemž při každém opuštění bytu je vždy nucena sejít po velmi strmých schodech ze 2. patra a pak zase zpátky). Naskytl se mi zcela zjevný obrázek člověka, který přes své povinnosti a vše co musí a co se od něj očekává, neslyší své vlastní tělo. Kadidlovník carterův (Boswelia carterii) / 5 gtt – vhodně působí na pokožku s jizvami, působí analgeticky, sníží napětí a uklidní nervový systém, vede k novému vhledu do sebe sama, přináší hodně kořenové energie, ošetří pocity strachu. Stav při/po ošetření: po masáži klidná, v trochu jiném rozpoložení než bývá běžně v reálu Doporučení: • doma mačkat akupresurní bod: ŽL34 (ovlivňuje šlachy, mistrovský bod pro kloubní poruchy, bolesti kolen) • pokračovat v lokálním natírání kolen směsí zhotovenou 15. 4. • pokračovat v ošetřování zjizvených holení směsí zhotovenou 15. 4. datum setkání: 6. 5. 2011 Stav od posledního setkání: klientka si ihned po mé návštěvě aplikovala masážní směs na celé dolní končetiny, směrem k tříslům a na koleno si postupně přikládala zelné listy. Následující den bylo koleno lepší – otok zmizel, bolest se snížila cca o 70 %. datum setkání: 29. 4. 2011 Stav od poslední masáže: po masáži měla pocit příjemné únavy, hlava nebolela, později ji sice opět trochu bolely trapézy a záda ale v noci spala dobře, bez rušivých stavů. 3. den po masáži začala pociťovat mírný tlak zezadu kolena, který přetrvával ještě následující 2 dny. 6. den se bolest zvyšuje, koleno je sice stále hybné ale klientka si raději nasazuje ortézu – musí toho hodně pracovně stih- Sama se ale cítila jako zmlácená, polehávala. Jakmile se jí kvečeru udělalo ještě o něco lépe, ihned se vrhla na uklízení v bytě – čímž to podle svých slov „zazdila“ – tělo tím zcela přetížila l nastoupily bolesti v krku, kde se jí na levé straně udělaly vřídky, a opar na levé straně rtu. V noci se dostavily křeče v lýtkách. 19 Situaci hodnotí takto: cítí, že toho má hodně a vše, co se jí děje, je upozornění těla. Její pocity jsou: neustále rozlítaná mezi svými pracovními povinnostmi, přetížená (vede přednášky ve školách a musí tudíž denně překonávat značné vzdálenosti mezi jednotlivými školami, smlouvu na přednášky má ještě do konce června), pak musí zpět do kanceláře rodinné firmy – uklidit nepořádek v domě, ve firmě, a stále ze schodů a do schodů – cítí se z toho vyčerpaná, tento stav trvá již druhý měsíc. Teď jí čeká ještě na další 2 měsíce přebrat agendu po kolegyni. Protože v domě mají pod bytem rodinnou firmu a další pronajaté kanceláře, není schopná doma vypnout a odpočívat, jedině pokud odcestuje mimo dům, např. na chalupu k rodičům. toho, kdo racionalizuje a zapomene na vlastní tělesné potřeby, dále uklidní hyperaktivní mysl. Citroník kyselý (Citrus limon) / 5 gtt – odstraní horkost a pročistí, proti křečovým žilám, pro přepracované lidi zavalené mnoha starostmi – pomůže vyselektovat priority a nepotřebné Pačule obecná (Pogostemon cablin) / 2 gtt – pro zmírnění otoků… vyžádala si ho klientka sama, aby situaci nějakou chvíli ještě vydržela a ustála. Jalovec obecný (Juniperus communis) / 2 gtt – volba zacílena na detoxikaci, zmírnění bolestí v dolních končetinách (zejm. revmatické bolesti chladné povahy), zabránění městnání – otokům, rozproudění Qi, a posilu Jangu (zvláště Ledvin) Ad KOLENO: je bez otoku, jen zezadu cítí trochu tlak. Koleno poměrně dobře ohne. Situace s kolenem je velmi proměnlivá – z čehož je klientka sama překvapená. Dg. jazyka: Stav při/po ošetření: klientka byla velmi relaxovaná, říká, že se jí vždy po masáži nechce vrátit do běžného života, že masáž je slast. Pochvalovala si vůni masážní směsi. jazyk je nateklý, mírně dočervena, po stranách vlhký, z levé strany – na jazyce blíže ke špičce bílý vřídek datum setkání: 13. 5. 2011 Vyhodnocení stavu klientky: Horkost v Játrech / nedostatek Jangu ve Slezině a Ledvinách Stav od posledního setkání: bezprostředně po poslední masáži se klientka cítila aktivní, jakoby v jiných sférách – pozitivně nabitá. Nic jí nebolelo, jen velmi mírně záda v oblasti trapéz. Všímá si, že postupně bývá po každé další masáži méně a méně unavená a více nabitá. Zacílení a záměr ošetření: po lepším pochopení situace klientčina momentálního života jsem se rozhodla terapii zaměřit zejména na přitáhnutí mysli klientky k potřebám vlastního těla a z tohoto důvodu jsem do kompozice zařadila Vetyver ovsuchovitý. Dále se zaměřuji na odstranění horkosti z organismu a stále podporu Sleziny a Ledvin. Ad KOLENO: koleno je ve velmi dobrém stavu – hybnost bez omezení, nemá pocit cizího tělesa zezadu kolene, rozhodla se vysadit Condrosulf (sama porovnává hybnost a bolesti kolene: před započetím aromaterapie: z 50 % bez potíží, nyní zlepšeno na 90–95 %). Před masáží jsem provedla akupresuru bodů L3 (na bolesti kolene) a SS6 (zacíleno na podporu sleziny – potažmo s vlivem na šlachy. Vypadá odpočatě, psychicky silnější, říká, že v různých situacích, kterým čelí, lépe nalézá svůj střed. Při dřívějších masážích se cítila rozložená a nemohla se poskládat – nyní už tento pocit nemá. Stále velmi pozitivně vzpomíná na směs míchanou na lokální potírání 15.4. („tato směs mi kolena držela pohromadě“). Masážní kompozice pro celotělní masáž : 2,5% koncentrace níže uvedených EO v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Dg. jazyka: Cedr atlaský (Cedrus atlantica) / 5 gtt – pro zmírnění otoků, ošetří element Země i Vody Vetyver ovsuchovitý (Vetiveria zizanioides) / 8 gtt – pro zmírnění otoků, podpora sleziny, na vyčerpání a slabost, uvolňuje duševní a fyzické napětí a zejména pro nalezení kontaktu s tělem, pro nalezení cesty jak doplňovat síly a hospodařit s energií, harmonizuje tělo s duchem, pro jazyk je nateklý, bledý, po stranách vlhký, s bílým povlakem silnějším uprostřed a směrem ke kořeni Vyhodnocení stavu klientky: nedostatek Jangu ve Slezině a Ledvinách/ revmatoidní artritida chladného typu 20 Zacílení a záměr ošetření: pokračuji u klientky v harmonizaci ducha a těla a dále podporuji Slezinu a Ledviny (zacíleno na: zlepšení stavu kolenního kloubu a okolních šlach). Masážní směs jsem zopakovala dle minulého ošetření jen s jiným poměrem jednotlivých EO (není již potřeba snižovat horkost v organismu). Zacílení a záměr ošetření: masážní směsí pokračuji v harmonizaci klientky (duch a tělo), podpořím Slezinu a Ledviny, zchladím horkost v organismu Masážní kompozice pro celotělní masáž: 2,5% koncentrace níže uvedených EO v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Masážní kompozice pro celotělní masáž : 2,5% koncentrace níže uvedených EO v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): Cedr atlaský (Cedrus atlantica) / 6 gtt – pro zmírnění otoků, ošetří element Země i Vody Cedr atlaský (Cedrus atlantica) / 6 gtt – pro zmírnění otoků, ošetří element Země i Vody Vetyver ovsuchovitý (Vetiveria zizanioides) / 6 gtt – pro zmírnění otoků, podpora sleziny, na vyčerpání a slabost, uvolňuje duševní a fyzické napětí a zejména pro nalezení kontaktu s tělem, pro nalezení cesty jak doplňovat síly a hospodařit s energií, harmonizuje tělo s duchem, pro toho, kdo racionalizuje a zapomene na vlastní tělesné potřeby, dále uklidní hyperaktivní mysl. Vetyver ovsuchovitý (Vetiveria zizanioides) / 8 gtt – pro zmírnění otoků, podpora sleziny, na vyčerpání a slabost, uvolňuje duševní a fyzické napětí a zejména pro nalezení kontaktu s tělem, pro nalezení cesty jak doplňovat síly a hospodařit s energií, harmonizuje tělo s duchem, pro toho, kdo racionalizuje a zapomene na vlastní tělesné potřeby, dále uklidní hyperaktivní mysl. Citroník kyselý (Citrus limon) / 8 gtt – odstraní horkost a pročistí, proti křečovým žilám, pro přepracované lidi zavalené mnoha starostmi – pomůže vyselektovat priority a nepotřebné. Citroník kyselý (Citrus limon) / 2 gtt – odstraní horkost a pročistí, proti křečovým žilám, pro přepracované lidi zavalené mnoha starostmi – pomůže vyselektovat priority a nepotřebné. Muškát vonný (Pelargonium graveolens) / 2 gtt – na stav přepracovanosti, pro uklidnění a harmonizaci psychiky, zchlazení horkosti Pačule obecná (Pogostemon cablin) / 3 gtt – pro zmírnění otoků… ale vyžádala si ho klientka sama, aby situaci nějakou chvíli ještě vydržela a ustála. datum setkání: 2. 6. 2011 Jalovec obecný (Juniperus communis) / 3 gtt – volba zacílena na detoxikaci, zmírnění bolestí v dolních končetinách (zejm. revmatické bolesti chladné povahy), zabránění městnání – otokům, rozproudění Qi, a posilu Jangu (zvláště Ledvin) Stav od posledního setkání: koleno začalo opět pobolívat zhruba po 10 dnech od poslední masáže, předtím bylo vše dobré. Protože byla bolest pak opravdu silná a klientka má před sebou mnoho pracovních povinností spojených s nutností fyzicky dojít na přednášky, ke kterým se zavázala a kterým musí dostát, nasadila si ortézu a vyhledala lékaře – byl jí diagnostikován zánět v koleni, dostala injekci proti zánětu do hýžďového svalu a byla jí doporučena magnetická terapie. datum setkání: 20. 5. 2011 Stav od posledního setkání: klientka je stále v poklusu s mnoha povinnostmi. Pálí jí žáha. Rozhodla se začít brát fytoterapii na problémy křečových žil od firmy JUST. Ad KOLENO: bez pocitu cizího tělesa zezadu kolene, chůze je volná, nic jí nebolí, jen při podřepu cítí zleva bolest v oblasti menisku (při podřepu si však netroufne dosednout 100% k zemi). Když vstane ráno a jde se psem – necítí se pevná v kolenou. Dg. jazyka: Vyhodnocení stavu klientky: vzhledem ke vzniku zánětu v oslabené části organismu lze předpokládat, že duchovně prožívá klientka vnitřní osobní konflikt Zacílení a záměr ošetření: vzhledem k existenci zánětu jsem masáž doporučila odložit a prozatím nemasírovat a nyní se zaměřit na potlačení zánětu v koleni: na pravidelné lokální potírání kolene jsem klientce namíchala směs EO v 5% koncentraci do Pí-slunečnicového oleje (15 ml): na pravé straně jazyka červené afty, špička jazyka začervenalá Vyhodnocení stavu klientky: k minulé diagnóze se přidává Horkost v Játrech 21 Heřmánek modrý (Matricaria chamomomilla) / 11 gtt– výrazně protizánětlivý Cedr atlaský (Cedrus atlantica) / 5 gtt – pro zmírnění otoků, ošetří element Země i Vody Řebříček obecný (Achillea millefolium) / 11 gtt – analgetikum a je výrazně protizánětlivý Vetyver ovsuchovitý (Vetiveria zizanioides) / 6 gtt – pro zmírnění otoků, podpora sleziny, na vyčerpání a slabost, uvolňuje duševní a fyzické napětí a zejména pro nalezení kontaktu s tělem, pro nalezení cesty jak doplňovat síly a hospodařit s energií, harmonizuje tělo s duchem, pro toho, kdo racionalizuje a zapomene na vlastní tělesné potřeby, dále uklidní hyperaktivní mysl. datum setkání: 17. 6. 2011 Stav od posledního setkání: klientka je nyní celkově unavená, snaží se šetřit, chodí brzy spát. Citroník kyselý (Citrus limon) / 7 gtt – odstraní horkost a pročistí, proti křečovým žilám, pro přepracované lidi zavalené mnoha starostmi – pomůže vyselektovat priority a nepotřebné. Ad KOLENO: denně chodí na magnety na 30 min, čekala však od této terapie větší posun k lepšímu. Ortézu po týdnu sundala, což považuje za úspěch. Má potíže udělat plný dřep, do schodů již chodí lépe. Od doby co užívá fytoterapii na křečové žíly (výtažek z vinné révy) nemá již křeče v lýtkách a nebolí jí dolní končetiny. Dg. jazyka: Muškát vonný (Pelargonium graveolens) / 2 gtt – na stav přepracovanosti, pro uklidnění a harmonizaci psychiky, zchlazení horkosti jazyk je nateklý, načervenalý, po stranách vlhký, bílý povlak silnější uprostřed a směrem ke kořeni jazyka je suchý s trny Pačuli obecná (Pogostemon cablin) / 2 gtt – pro zmírnění otoků… ale vyžádala si ho klientka sama, je to její oblíbený EO Vyhodnocení stavu klientky: nedostatek Jangu ve Slezině a Ledvinách/ v organismu stále přetrvává horkost Stav při/po ošetření: klientka je velmi dobré pohodě, bezprostředně po masáži ohne koleno velmi svižně do maximálního rozsahu a udělá plný dřep, je bez bolesti. Zacílení a záměr ošetření: zchlazení horkosti, přivedení mysli k potřebám těla, podpora Jangu Ledvin a Sleziny, harmonizace Klientka č. 2 – shrnutí a závěr Na úplný závěr našeho setkávání pro tuto diplomovou práci jsem mou klientku a zároveň přítelkyni požádala o zhodnocení a pár slov, zde jsou: Masážní kompozice pro celotělní masáž : 2,5% koncentrace níže uvedených EO v Pí-slunečnicovém oleji (30 ml): 22 „Naše jednotlivé schůzky pro mne byly chvílemi setkání, rozhovoru, zastavení se, ztišení, zamyšlení se a hlavně také péče – odvíjející se přes schránku tělesnou až po oblast duševní. Díky kombinaci rozhovoru, který s masáží úzce souvisí nebo je vlastně její nedílnou součástí, se člověk může dostat zpět k sobě samému, svému nitru, a uvědomit si řadu důležitých věcí jak ze svého každodenního běžného života, tak i z pohledu širšího. Hodně zřetelně pak může vnímat své tělo. To, jak se právě na něm promítá náš způsob života, ale i způsob myšlení… a šlachám ale v průběhu péče došlo v zacílení k podstatné změně – ukázalo se, že je důležité přivést klientčinu pozornost k jejímu tělu a vydat se cestou harmonizace těla a ducha, protože přes všechny potřeby a povinnosti k okolí nemohla signály svého tělo dobře slyšet a rozpoznat. U tohoto případu vidím zásadní přínos aplikované aromaterapeutické péče ve schopnosti přivést klienta k sobě sama, aby za pomoci éterických olejů mohl dojít velmi blízko k okolnostem, které ho dostávají do stavů disharmonie. A také v pomoci nalézat rovnováhu mezi fyzickými a duševními potřebami těla, neboť právě až z takového bodu lze nacházet důvody, proč zdravotní problémy vznikly a možná východiska k jejich řešení. Myslím si, že hodně lidí by mohl tento způsob masáže dovést i k vědomějšímu vážení si vlastního těla – nohou, které nás celé dny “nosí“; rukou, které dokáží udělat každý den tolik práce; páteře, která nám nedovolí zhroutit se (a když ano, tak jen vyjímečně a na dobu přechodnou ☺……………). Pro mě, kromě výše uvedeného, byla vždy masáž i určitým způsob znovunabytí jakési celistvosti, komplexnosti či jednoty celé mé bytosti. … Klientka pokračuje průběžně v domácím ošetřování na bázi fytoterapie a aromaterapie.Při našem společném letmém setkání na začátku měsíce srpna byla její kolena po delším volnu a odpočinutí mimo civilizaci, v době bez věčného spěchu a schodů, ve velmi dobrém stavu – usuzuji mj.z toho, jak lehce vyběhla strmé schody. Stejně tak její křečové žíly a otevřené jizvy na holeních zcela zmizely a kůže byla hladká a živě a zdravě vypadající. Projekce propojení duše a těla „na jedničku“… Osobně v běhu všedních dnů často vnímám, že se postupně rozmělňuji na spoustu malých částí, nevnímám své potřeby nebo si neudělám prostor na to, abych si je vůbec uvědomila… Po masáži jsem vždy měla pocit jakoby se „puzzle opět poskládaly“ v jeden obraz. Po fyzické stránce jsem se cítila, hlavně v počátku, po masáži unavená. Někdy jsem mívala i bolesti některých částí těla (především ramena, záda, hlava), ale v celé věci toto nevnímám jako něco negativního. Naopak myslím, že se toto běžně děje, k masáži patří a má své další důvody. ZÁVĚR Tato práce prokázala, že jakýkoliv jednotlivý kloub v těle je součástí celku jako každý jiný segment našeho organismu a tak se na něm, jako na jakékoliv jiné části našeho těla, projektuje, jak a jaký život žijeme ≈ co je uvnitř je i vně, a naopak. Proto je nezbytné všímat si u klienta, co nám říká a ukazuje o svém životě, protože tam je skrytý klíč k navrácení harmonie a terapii pak na těchto poznáních ušít klientovi na míru. Jako velmi důležité vidím, aby klient sám začal aktivně spolupracovat na léčebném procesu (ať už změnou stravy, myšlení, životních návyků či okolností). Vyléčíme-li jakoukoliv disharmonii na části svého těla bez hledání příčiny proč k nemoci došlo a bez jejího následného odstranění, je vždy určitá pravděpodobnost, že se nám tato disharmonie objeví někde jinde na těle nebo dojde k recidivě, či se nám dokonce nemoc vůbec nebude dařit vyléčit. Osobně si nemyslím, že aromaterapie může sama o sobě vyřešit zásadní zdravotní potíže či nahradit medicínu – ať už klasickou či alternativní. Její význam spíše vnímám a jsem přesvědčena o její velké účinnosti jednak při podpoře uzdravovacích procesů u kteréhokoliv typu onemocnění, dále pro „nastartování“ těchto procesů, prevenci a samozřejmě pro harmonizaci celého člověka“. Klientka č. 2 – závěr a zhodnocení aromaterapeutkou Vývoj událostí u mé klientky se podobal jízdě na horské dráze a kopíroval tím běh událostí v jejím životě – bezprostředně po masážích vždy skvěle docházelo k normalizaci hybnosti kolen a stavu bez bolesti, což pak v různých případech přetrvávalo různě dlouhou dobu. Vlivem běhu životních událostí docházelo v delším časovém rozpětí i k propadu a zhoršení. Léčba nemoci (či vyrovnávání disharmonie) je cesta a aromaterapie je zcela určitě lampou, která nám tuto cestu osvítí. Vždy však záleží na síle disharmonie, tzn. jak daleko jsme nerovnovážný stav nechali zajít a s tím se pak pojí velikost síly potřebná k zákroku. Terapii jsem původně začala mířit na fyzické potíže – projevy revmatické artritidy chladného typu, a podporu Ledvin a Sleziny jako orgánů nadřazených kloubům Rozsviťme si tedy voňavou lampu a poslouchejme své tělo. 23 TAJEMSTVÍ PŘITAŽLIVOSTI Výtah z knihy VŮNĚ A PARFÉMY promované chemičky paní Emílie Trepkové a Ing. dr. Františka Vonáška, CSc. Kniha pojednává o mnoha aspektech vůní, o jejich biologické aktivitě, o přírodě jako tvůrkyni vůní, ale také o syntetických vůních, o získávání přírodních aromatických látek. Pro toto vánoční číslo jsem však zvolila tu část knihy, která nás seznámí podrobněji s historií používání vonných látek. Není jednoznačná odpověď na otázku, kdy prehistorický člověk začal používat vonné látky. O způsobu života lidí přibližně před 15 000 lety si můžeme dnes utvořit představy díky různým objevům ve světě. Mezi tyto objevy patří také nástěnné jeskynní malby, kde se mimo jiné vyskytovaly i malby žen s květinami ve vlasech. Ale i další výjevy na těchto malbách ukazují na snahu žen zdobit se (náhrdelníky z mušliček a zubů ulovených zvířat) a upoutat tak zájem druhého pohlaví. Ze zobrazení květin nelze usoudit, o jaké rostliny jde či zda se vůbec jedná o vonné rostliny. Přesto je možné některé skutečnosti spojit do určitých souvislostí, aniž bychom příliš spekulovali. Například z nálezů v saharských jeskyních lze usuzovat, že tamní ženy se zdobily větvičkami cypřišů zvaných tamritské, jejichž silice podle současných výzkumů mají erotogenní účinky. spalovali večer tzv.kyphi, což byla směs ze šestnácti různých ingrediencí. V chrámu v Edfú se zachovalo svědectví o přípravě posvátných mastí, pro přípravu některých z nich bylo použito až 11 druhů olibana. Takže se dá říci, že nejstaršími parfuméry byli chrámoví kněží v Egyptě. Zejména pak v období Nové říše (156 až 1085 př.n.l.) došlo k velkému rozvoji, centrem říše byly Théby, vystavěny chrámy v Luxoru, Karnaku a Abú Simbelu. Tamní život oplýval luxusem a nádherou. Legendární byla královna Nefertiijti. S dalším rozvojem přestali vonné masti sloužit výhradně ke kultovním účelům a rozšířilo se použití léčebné, kosmetické a krášlící. Vonné oleje se připravovaly z růže, jasmínu, bazalky, máty, kasie, skořice, irisu a různého koření a zejména z lotosového květu, tak typického pro Egypt. Egypťané však také znali mošus, cibet a ambru. Také oheň poskytoval příjemné pocity a čichové vjemy, vznikající spalováním rostlin a dřev a jejich produktů jako jsou pryskyřice. Vonného materiálu ale bylo samozřejmě méně než toho „obyčejného“ dřeva, a tak si brzy právo na jeho spotřebu přivlastnili silnější jedinci. Egypťané si velmi cenili rostlinných pryskyřic a balzámů. Zajímavá je však skutečnost, že nejrozšířenější olibanum a myrha v Egyptě nerostly a dopravovaly se sem z dnešního Somálska a Etiopie. Naši prapředci si nedovedli některé přírodní jevy vysvětlit a tak je přičítali nadpřirozeným silám-božstvům. Jejich přízeň si snažili naklonit různými oběťmi v podobě nejkrásnějších květů, nejlepších plodů, ale také v podobě vonných dýmů ze vzácných pryskyřic a dřev. Krášlící umění, zejména koupele a následné natírání těla oleji, v teplém podnebí dosáhlo značného rozkvětu právě v době královny Nefertiijti, tento obyčej převzali Řekové a k dokonalosti dovedli Římané. Vzniklo tak první uvědomělé používání těchto vonných rostlin, i když lidstvo muselo ujít dlouhou cestu, aby dosáhlo úrovně raných egyptských kultur. Po smrti Kleopatry se Egypt stal římskou provincií a Římané převzali mnohé kulturní návyky země. MEZOPOTÁMIE EGYPT Ještě dnes jsou objevována další a další cenná svědectví o životě v Egyptě před 6000 let, kdy zde existovala v údolí Nilu rozvinutá, civilizovaná a organizovaná společnost. Do jihovýchodního cípu tzv.úrodného půlměsíce (oblast starověkých civilizací – Mezopotámie, Babylonie, Sumerská říše, Asýrie, Persie) byl podle legend umístěn biblický ráj. Chrámoví kněží konali zápalné oběti několikrát denně, nejčastěji bylo spalováno kadidlo a myrha. V Memphisu Největším městem byl Babylón, který dosáhl největšího rozkvětu za krále Nabukadnezara II. (605 až 562 př.n.l.) 24 Nejvyššímu bohu, bohu slunce Mardukovi byly přineseny největší a nejdražší oběti, za 1 rok bylo na jeho oltářích spáleno až 30 kg olibana. majoránky, pískavice řecké seno, růže, labdana, styraxu zpracovávali různými způsoby. Vyrobené vonné oleje uchovávali ve zvláštních hliněných, ornamenty zdobených nádobách, tzv.amforách, s krátkým úzkým hrdlem se dvěma uchy. Na babylónských tržištích se objevovalo asi 200 druhů vonných ingrediencí, obchod a řemesla kvetly, chrámoví služebníci připravovali vonné masti a oleje pro příslušníky bohatých vrstev. Pro spalování používali zvonovité nádoby-nakuřovadla. Největší oblibě se těšil růžový olej. Také z této kultury mnohé převzaly národy Středomoří, zejména Řekové. Opět mezi nejvýznamnější patřilo olibanum a myrha, které byly nesmírně ceněné. Výmluvným svědectvím toho jsou tři králové, přinášející Ježíšovi jako dar zlato, kadidlo a myrhu. ANTICKÉ ŘECKO A ŘÍM Babylón byl dobyt Peršany roku 539 př.n.l. a později Alexandrem Makedonským, po jeho smrti už nikdy nenabyl většího významu. Řekové uctívali mnoho bohyň a bohů, duchovní život se těch dob se ve značné míře soustřeďoval na umění. Bohatí Řekové měli oltáře ve svých domech, byly pokryté vonnými květy a často skrápěny vínem. Žádný obřad se neobešel bez vonných olejů, zejména pak oleje z lilií, růží, fialky, kosatců, levandule i vinné révy. Zvláštní oblibě se těšily fialky, šafrán a vetyver. JUDEA Vyspělý národ Židů žil ve starověku v blízkovýchodní oblasti, později byli Židé Egypťany zotročeni, z jejichž područí je vyved legendární Mojžíš. Tak se přenášely i tradice zápalných obětí, používání vonných látek. A opět to bylo převážně východoafrické olibanum. Řekové rovněž spotřebovávali velké množství vonných látek pro svoji osobní hygienu. Té věnovali velkou pozornost. Používání lázní přejali od Egypťanů, používání vonných látek a jejich přípravu od Peršanů. Ke koupelím používali mramorové bazény. Zajímavé je, že pro každou část těla existoval speciální přípravek. Paže měly vonět po mátě, vlasy a řasy po majoránce, krk a hruď po fialkách, kolena se potírala mateřídouškou, chodidla těžkými egyptskými mastmi. Zastávali zásadu-čím více, tím lépe. Chrámoví kněží Judeje byli mistry v přípravě vonných olejů a mastí. Běžně používali puškvorec, kasii, tymián, dobromysl, galbanum, styrax, šafrán, cypřiš, labdanum. Velmi ceněný byl také mošusově a pačulově vonící oddenek nebo nať z Nardostachysjatamansi, který byl součástí všeléčícího dryáku. Aténský občan Megallos, zabývající se přípravou vonných směsí, opatřoval své výrobky značkou Megallium, což byla vlastně první značková kosmetika. Mnohé z tehdejších návyků se ujaly i u dalších národů, které se v této oblasti v průběhu století střídaly. Řada současných kulturních návyků má své kořeny dávno ve starověku. Antický Řím byl mnohem skromnější a jednodušší než tehdy již vyspělé Řecko. A tedy i péči o svůj zevnějšek Římané příliš neřešili. Z vonných rostlin používali hlavně ty, které rostly na Apeninském poloostrově-verbena, vavřín, myrta. I obětní obřady byly zpočátku skromné. KRÉTA Již před několika tisíciletími panoval ve Středozemí čilý obchodní ruch. Ale sousedství rozvinutého Řecka dovedlo časem Římany k přejímání mnohéhoz řeckého způsobu života. S tím samozřejmě vzrostlo i používání vonných látek. Na Krétě existovala vyspělá kultura již v době bronzové. V minójské Krétě byla věnována velká pozornost péči o kulturu těla. Krása a elegance tehdejších žen byla pozoruhodná. Barvily si rty, víčka a řasy, způsob líčení, který se dostal na Krétu z Egypta. V určité době byla každému římskému bohu či bohyni zasvěcena určitá droga, která mu byla pravidelně obětována. Kréta je země bohatá na vonné rostliny, olivový olej, víno. Proto se i tehdejší obyvatelé Kréty naučili tyto štědré dary využívat. Velké množství šalvěje, tymiánu, myrty, Jupiterovi náležela kasie a benzoe, Saturnovi kostus, Junoně mošus, Merkurovi skořice a Venuši ambra. Při 25 INDIE pohřbech byla spalována vonná dřeva, např.cedr. V antickém světě se věřilo, že vonný kouř zajistí zemřelým v podsvětí přízeň bohů. Rovněž vyspělá stará civilizace. Dokonce zde byl nalezen aparát, který svědčí o tom, že objev destilace, často připisovaný Arabům, je mnohem staršího data. Květy se často macerovaly v olejích, zejména v olivovém. Vonné látky se pak také spalovaly v lampách. Zmínky v ayur-védách o vonných látkách jsou z dob před více než 3000 lety. V této tropické, na intenzivně vonící látky bohaté zemi, byly vonné květy a pryskyřice používány prioritně k uctívání božstev. Čím vyšší bůh, tím vzácnější květina. Nejvyššímu bohovi Bráhmovi byla určena vzácná, vonná, modrá Micheliachampaca (většina champac je žlutá), Kámovi patřily květy mangovníku, bohu Indrovi santal. Kromě často používaného santalu se také v hojné míře spalovaly vonné trávy – citronella a lemongras. Za dob Neronových se parfémovalo téměř vše – dech, vlasy, prádlo, oděvy, nábytek stěny… V lázních se používaly po koupeli různé směsi – Rhodium z růže, Metopium z hořkých mandlí, Narcisinum z narcisu. Nejznámějšími byly směs Susinum z lilie, myrhy, šafránu, skořice a medu, a směs Nardinum z 27 komponet, jimž vévodila myrha, šafrán, kostus a puškvorec. Zajímavostí je termín thurario, který byl používán pro všechny, kteří se nějakým způsobem zabývali vonnými látkami. Na jihu Indie dominuje santal, vonné trávy a vetyver, sever však patří růži. Z velkého množství vonících rostlin Indie jmenujme alespoň jasmín, akácie, pandán, vetyver, nardus. Vonné látky sloužily k léčebným i kosmetickým účelů. BLÍZKÝ VÝCHOD ISLÁMSKÉ KULTURY Po rozpadu západní římské říše se kulturní i politické centrum přesunulo do říše východořímské s hlavním městem Byzantionem (Konstantinopol, Istambul). Životní styl, a tedy i používání vonných látek, byl ovlivňován řeckou kulturou. Podstatnou úlohu mělo náboženství. Uctívali svého jediného boha Alláha. V Indii měly vůně vždy velký význam. Parfémovalo se také téměř vše. Také barevné směsi, kterými věřící hinduisté dělali na obličeji obřadná znamení. Parfémy starého Orientu se podstatně lišily od vůní používaných v západních zemích. V chrámech bylo spalováno především olibanum, jehož spotřeba značně rostla a často se ho i nedostávalo. ČÍNA A JAPONSKO Islámské území v 15. století ovládli Turci, kteří sem přinesli zvyk koupání se ve veřejných lázních, jenž si ovšem oni sami přebrali od Řeků po jejich porobení. Světoznámé turecké lázně tak vlastně pocházejí z antického Řecka. Neméně zajímavá je Čína, kde již ve 3. tisíciletí př.n.l. dokonale organizované státní útvary s vysokou filozofickou úrovní. „Jin a jang“, tao a jiné patřily neodmyslitelně k této filozofii. Všechny orientální národy mají značnou zálibu v používání vonných látek ve velkém množství. Květiny byly součástí každodenního života, více známé v tradiční čínské medicíně než v kosmetice, ale zajímavé je, že stejný výraz je v čínštině pro vůni i krásu. Arabové používali vonné látky po staletí. Jsou známy různé zajímavosti ze života pouštních Arabů, jejichž čich je až živočišně vyvinutý – dokáží na velkou vzdálenost rozpoznat vůni oázy, slaný a mořský vlhký vzduch. Nemohli proto žít ve velkých sídlištích, neboť tamní pachy jim způsobovaly doslova utrpení. Nebylo zde tolik rostlin jako v Indii, běžně zde rostly kafrovník, badyáník, skořicovníky, mnoho druhů citrusů, broskve a meruňky. Hlavně citrusy dominovaly vonným látkám. Z Tibetu pak pocházel mošus, z jihu zase hlavně kafrovník, o kterém se zmiňoval už Marco Polo. Do čajů používali Číňané vonné květy jasmínu, gardénie, chryzantém. V islámu je věřícím dodnes odpíráno používání vonných látek v době ramadánu. Příprava zápalných směsí byl rituální obřad. Ze směsí se připravovaly různé granule, tyčinky nebo kužílky, které se používaly při meditacích. Někdy se do směsí přidávaly také routa nebo badyán. Nejoblíbenější vůní je růže. Ale také těžké balzamické vůně na bázi mošusu, santalu, benzoe, vetyveru. Mošusové vůně byly typické pro harémy. 26 ITÁLIE Většina vonných látek se však do Číny dovážela. Z cest si přiváželi santalové dřevo, muškát, hřebíček, kardamom, ambru a cibet, pačuli, olibanum. Pro obchod s orientálními produkty byla používána tzv.“hedvábná stezka“. Počátek 15.století je počátkem nastupující renesance. Renesance ctila lidskou krásu a dosáhla rozkvětu v umění zdobit se krášlit. Vznikaly tak různé kosmetické přípravky a parfémy. Pro zakrytí pachů se používaly různé vonné kuličky, na řetízcích se nosily umělecké kovové pomandory s vonnými látkami. Japonci přejali od Číňanů některé praktické poznatky, ale zachovali si svou vlastní osobitou kulturu. Příprava nakuřovadel byla vysoce rozvinutá a vyučovala se ve zvláštních školách, určených členům císařské rodiny a vznešeným samurajům. Itálie byla a je jedna z nejbohatších zemí na vonné látky, na jihu levandule, v Piemontsku máty, v suchých oblastech rozmarýn, tymián, bazalka, dobromysl, ale také lilie, fialky, růže, jasmín a různé druhy citrusů. Japonskou zvláštností bylo tzv.inro. Byla to malá, velmi dekorativní skříňka, která obsahovala parfémy, líčidla, medikamenty. Japonky také často nosily různé sašety s vonnými bylinami. Rozšířené byly také hry, při kterých se rozeznávaly různé vůně. Díky Benátkám a Janovu proudila do Itálie ambra, mošus, cibet, myrha, kadidlo a další. Japonci používali velké množství parfémů a vykuřovadel, ale stejně jako Číňané parfémovali více své okolí než sebe. Profesor KentaroYamada to vysvětluje tím, že Číňané, Japonci ani Korejci nemají podpažní apokrinní žlázy, a nemají tak potřebu překrývat pach potu vůněmi. Používání vonných látek bylo založeno nejen na zkušenostech antického Říma a islámského světa, ale také se přidala nová forma, nový esprit. Rodily se nové parfémy, hlavně mošusové, později také nerolové. Vyráběla se také první parfémová mýdla. STŘEDOVĚKÁ EVROPA Původně se vonné směsi a parfémy vyráběly v klášterech, později také v lékárnách. Ve středověku bylo používání vonných látek značně omezeno díky církvi, používalo se hlavně kadidlo při církevních obřadech. Později se o přísun vonných látek postarali Arabové. Hlavními cestami byly tzv.hedvábné stezky. Byla to ale také doba zhoubných epidemií. Lidé věřili, že silná vůně může epidemii odvrátit, a tak vykuřovali domy vonnými pryskyřicemi, používali polštáře silně navoněné. Lékaři tehdy nosili roušky s vonnými látkami. A tak byla Evropa bohatší o kadidlo, hřebíček, muškátový květ a oříšky, ale také o santal, šafrán, tibetský mošus, pepř, zázvor, skořici. Také se objevily první spisy o vonných látkách – kniha Giovanniho Ventury Roseta „Secretinotandissimi de l’arteprofumatoria“ – Nejpozoruhodnější tajemství umění parfumerského. Objevil se i první středověký evropský parfém, jehož hlavními složkami byl mošus, ambra, santal a růže. Jeho jméno bylo Cyprus podle Kypru, odkud se do Evropy dostávaly orientální vonné látky. Postupně byl tento první parfém obohacován a stal z něj předchůdce nadčasových vonných typů-chyprů. O vonné látky projevoval zájem také Leonardo da Vinci, který se zabýval destilací aromatických látek, zdokonalil metodu anfleráže, věnoval pozornost extrakci vonných látek vinnými destiláty. Své pokusy zaznamenal do tzv. Codexu. V klášterech vrcholného středověku se připravovaly také alkoholické extrakty z květů a bylin. Vysoce koncentrované destiláty nazývaly „Aqua vitae“ (voda života). Renesanční parfumerie dosáhla v Itálii značného rozmachu, ale s příchodem Kateřiny Medicejské do Francie došlo k rozvoji francouzského parfémářství, které pak po několik dalších století nenašlo konkurenta. Se stále vzrůstajícím přílivem vonných látek se také rozšiřovaly i legendy o jejich zázračných účincích. Mošus byl nošen jako amulet, ambře byly zase přičítány silné vlivy na pohlavní pud a na hysterii. Módou bylo parfémování rukavic, což ovšem umožnilo zneužít tuto metodu k nanesení jedu na rukavice. Parfémovaly se také malé kousky kůže, které se všívaly do oděvů. V pozdním středověku se rozšířily veřejné lázně, které byly střediskem zábavy a kde se očista těla kombinovala s konzumací piva a vína. Samostatnou kapitolu začaly tvořit nádoby na parfémy. Flakony byly ze skla, křišťálu nebo porcelánu. Každý 27 flakon byl mistrovským dílem svého tvůrce. Mekkou výroby flakonů byla Faenza, Savona, Pesaro, Urbino. Manželka Napoleona Bonaparta, elegantní Josefína, udávala styl své doby. Měla ráda těžké parfémy mošusové s cibetem, které ovšem Napoelon rád neměl. Proto také Josefína v době jeho přítomnosti používala jemné květinové vůně značky Lubin. FRANCIE V dobách napoleonských získala znovu na oblibě vůně fialek, ale také hrachoru, lilie a růže. Přestože se výroba vonných směsí ve Francii datuje již do rané gotiky, dlouho neměla velký význam a hlavně souvisela s výrobou rukavic v 17. století. Pak začala spotřeba parfémů enormně stoupat a Francie postupně začala zaujímat přední místo v této výrobě, které do té doby patřilo Itálii. OSTATNÍ EVROPA Kromě Itálie a Francie se i v Německu rozšířilo používání vonných látek. Na konci 17.století se v Kolíně nad Rýnem začal vyrábět jeden z nejznámějších výrobků svého druhu. Roku 1694 jej začal vyrábět Paolo de Feminis a tato vonná směs citrusových silic konkurovala i parfémům francouzským. Kolín a Düsseldorf se staly centrem obchodu a průmyslu, samozřejmě i parfémářského. Významný byl zejména italský rod Farinů. Mezi velké milovníky příjemných vůní patřil Ludvík XIV., který obdivoval zejména jasmín, maďarskou vodu (s růžovou a nerolovou silicí). Byl nazýván nejsladčeji vonícím králem. Celý dvůr spotřeboval také obrovské množství voňavek. Zajímavý byl i obchod s voňavkami. Obchodník nosil celou svoji nabídku s sebou, resp. na sobě ve zvláštních etážových skříňkách. Mohl tak na přání zájemce libovolně vůně mísit. Zázračné, podivuhodné vody postupně přestávaly být léčebnými prostředky a sloužily hlavně k navonění a osvěžení a postupně se také vžíval název kolínské vody. V 19. století se značně rozšířily hlavně ve Francii kolínské vody květinové, chyprové s mošusovými a ambrovými prvky, rakouská císařovna Alžběta měla v oblibě vůně levandulové a kořenité, v Anglii pak byl populární svěží vůně s levandulí a verbenou, ale také vůně tabákové, dřevité a květinové, hlavně se zimolezem vonným. S rostoucí spotřebou se výroba přesouvala do míst blízkých zdrojům vonných látek. Ve Francii to bylo město Grass, které se stalo symbolem nejrozmanitějších vůní, jaké si lze představit. V minulosti i dnes se tam vyrábějí vonné suroviny a z nich pak parfémové kompozice, které v nádherných flakonech okouzlily zákaznice „haute couture“ salonů v Paříži i v celém světě. O českých zemích není mnoho zpráv, ale protože byly křižovatkou různých obchodních cest, dostávaly se sem samozřejmě i vonné látky. Zejména v období renesance se rozšířilo jejich používání i mezi bohatší měšťany. V té době zde byla jen nepatrné pokusy vyrábět vlastní tuzemské vonné kompozice, ale většina parfémů byla importována. Až na konci 19.století začaly vznikat první podniky vyrábějící parfémové kompozice. Osvícenské 18. století přinášelo také postupné změny v myšlení. Lidé si byli vědomi, že příčinou mnoha závažných nemocí byla nedostatečná hygiena, zahnívající odpadky, nečisté vodní toky. Tělesný pach se stal zavrženíhodný a s tím také silné parfémy. Do popředí se dostaly decentní květinové kompozice. Vedle růže zažívala renesanci vůně fialek, levandule a další bylinné vůně. VONNÉ LÁTKY ZE ZÁMOŘÍ Po Velké francouzské revoluci 1789 přišly i ekonomické změny, zanikla cechovní zařízení a vznikaly zárodky pozdějších průmyslových podniků. V Grass vznikaly malé rodinné podniky, kterých zde bylo několik desítek. Po objevení Ameriky došlo v Evropě k mnoha ekonomickým změnám. V 17. stletí vznikla Východoindická společnost a také mnoho kolonií, ze kterých začalo do Evropy proudit velké množství doposud neznámých látek včetně vonných. Výrazně se tak rozšířily možnosti výroby parfémů použitím vůně balzámu tolu a peru ze zemí Nového světa, vanilky z Mexika, tuberózy, silice palmorůžové a gingergrassové ze Seychelských a Komorských ostrovů, tonky z jižní Ameriky, růže, geránia a jasmínu z Maroka, Alžíru a Tunisu, ylang-ylangu z jižní Asie. Zpracovávaly se listy fialek, květy jasmínu, narcisu, jonquille (narcis žonkij) a také květy tuberózy. Zpočátku se používaly staré metody jako je macerace nebo absorpce na tuky. V 9. století však došlo k revoluci, když se silice začaly běžně vyrábět destilací vodní parou. Siličnaté rostliny se začaly vědomě pěstovat. 28 AMERIKA Se sílícím přílivem emigrantů z Evropy rostl počet řemeslných dílen a byl tak vytvořen základ pro rozvoj kosmetického a parfémářského průmyslu. Rovněž v Americe našli zálibu ve vonných látkách, o této skutečnosti přinášeli zprávy španělští mořeplavci. Po vzniku nezávislých Spojených států přibývaly manufaktury vyrábějící mýdla, svíčky a jednoduché kosmetické přípravky a tyto manufaktury položily základ pro budoucí světoznámé firmy vyrábějící vonné látky. Aztékové, Mayové, Inkové a Zapotékové uctívali své bohy rovněž vonnými látkami, pěstováním vonných rostlin u chrámů, obětní obřady byly doprovázeny spalováním vonných pryskyřic, balzámů a tuku lam. Vonné látky se objevovaly i v běžném životě. Ženy používaly vonné masti i vody a úprava jejich vzhledu byla dokončena teprve připnutím květiny na oděv. Doufám, že Vás tento náhled do velmi zajímavé knihy zaujme a přinese Vám potěšení na duši. Zcela jistě nebudou mezi vánočními dárky chybět různé parfémy a toaletní vody, a tak se Vám snad ta trocha historie parfémů bude hodit při jejich výběru. V severní Americe byly mezi prvními osadníky luxusní vůně zpočátku opomíjeny. Levandulové a květinové vůně z Evropy se sem začaly dostávat až v 18. století. Mnozí z osadníků byli Angličané se zálibou v zahradničení. Proto se brzy začaly v zahradách pěstovat i vonné byliny, které se vkládaly sušené mezi prádlo. Pro Listy aromaterapie zpracovala Vendy Šatrová 29
Podobné dokumenty
SYNTETICKÉ MOŠUSOVÉ LÁTKY V POVRCHOVÝCH
zaměřil na činnost a výsledky VÚV T.G.M. jako střediska a největšího pracoviště výzkumu ve všech oblastech, které se týkají vody, jejího užití a ochrany
i ochrany proti ní. Stále častěji se objevuj...
Za jazykovou úpravu a obsah příspěvků jsou odpovědni jejich autoři.
léčivé rostliny - Survivalschool
Starší herbáře a bylináře uvádějí často nekritické
a přehnané údaje hlavně z hlediska léčebného užívání. Mnoho takových doporučení a návodů se
dosud šíří, opakuje a přenáší, i když je to v současné...
listy aromaterapie a fytoterapie
ke studiu Institutu aromaterapie?
Na náhody nevěřím, věci se dějí tak, jak mají. Asi před patnácti lety mi moje maminka přepustila termín na kosmetice – jak
se ukázalo – aromaterapeutické kosmetice...
Jsme tu pro vás již 22 let…
