Sedavé chování – o co se jedná?
Transkript
Sedavé chování – o co se jedná?
Zdraví 2020 - Národní strategie ochrany a podpory zdraví a prevence nemocí Úvodní jednání pracovní skupiny pro pohybovou aktivitu Mgr. Zdeněk Hamřík, Ph.D. Vedoucí Katedry rekreologie FTK UP v Olomouci Deputy Principal Investigator of HBSC, Czech Republic WHO Collaborative Cross-National Study E-mail: [email protected] Tel: 585 636 250 Nový strategický dokument ČR „Zdraví 2020 – Národní strategie ochrany a podpory zdraví a prevence nemocí“ Témata pro rozvoj aktivit v rámci Zdraví 2020 Implementační struktury NS Zdraví 2020 Sedavé chování – o co se jedná? - jakákoli aktivita, při níž dosahuje energetický výdej hodnoty menší 1,5 MET a menší - v obecné rovině jsou činnosti charakterizované jako „sedentary“ prováděny v sedě či leže - sedavé chování zahrnuje sledování televize, videa, DVD, hraní počítačových her, práce na počítači (screen time), řízení automobilu, četbu Anička Boženka - venčení psa 20 min. jízda autem s rodičem do školy - chůze do školy 20 min. omluvenka z tělesné výchovy - tělesná výchova 45 min. v družině hry nepohybového charakteru - aktivní hra v družině 90 min. jízda s rodiči autem ze školy - chůze ze školy 20 min. - aktivní hra s dětmi na hřišti 30. min. - Facebook, chat, internet trénink ve sportovním kroužku 45 - trénink ve sportovním kroužku 45 min. min. Celkem: 4 hodiny 30 minut aktivního pohybu denně! Celkem: 45 min aktivního pohybu denně! Společné trávení volného času v rodině (Studie volný čas dětí školního věku – HBSC studie, 2014 – Chrudim, Litoměřice, Kopřivnice) Aktivity s rodiči jednou týdne a častěji (v %) Dívky Pohlaví Chlapci 81 Sledování TV 83 72 72 Společné jídlo 52 Procházky 46 28 Společenské akce 32 34 Sport 30 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 VYSOKÁ MÍRA SEDAVÉHO CHOVÁNÍ Neexistuje krátkodobé řešení problému sedavého životního stylu (například v rámci čtyřletého volebního období). Neexistuje jednoduché řešení problému sedavého životního stylu (například formou jednorázového navýšení alokace finančních prostředků do oblasti sportu). Tendence vývoje VČ Pracovní skupina pro pohybovou aktivitu Pracovní skupina pro pohybovou aktivitu Pracovní skupina pro pohybovou aktivitu Pracovní skupina pro pohybovou aktivitu Podpora pohybové aktivity ve školách Podpora pohybové aktivity ve zdravotnictví PPA ve sportu a volném čase Podpora pohybové aktivity na pracovišti Podpora pohybové aktivity v médiích Vertikální témata Aktivní doprava Děkuji za pozornost! Mgr. Zdeněk Hamřík, Ph.D. Vedoucí Katedry rekreologie FTK UP v Olomouci Deputy Principal Investigator of HBSC, Czech Republic WHO Collaborative Cross-National Study Tel: 585 636 250, 604 156 687 E-mail: [email protected]