Bushido Ovládání počítače Vložení baterií Funkce
Transkript
Bushido Ovládání počítače Vložení baterií Funkce
Bushido Ovládání počítače Vložení baterií Funkce kláves [str.3] Ovládání menu a vkládání písmen a číslic Návrat do předešlé obrazovky (bez uložení změn) Návrat o jedno písmeno během nastavování Listování v seznamu nebo nabídce (nahoru) Nastavení písmena a číslice Potvrzení výběru a nastavení Otevření a zavření konkrétního nastavení Listování v seznamu nebo nabídce (dolů) Nastavení písmena a číslice Návrat o jedno písmeno během nastavení Otevření nové obrazovky (pokud je to nabídnuto) Ovládání během tréninku Dřívější ukončení Otevření nastavení NABÍDKY TRAS Pohyb mezi jednotlivými tréninkovými obrazovkami Otevření nastavení NABÍDKY TRAS Přiblížení tréninkového grafu; zobrazení následujících tras První nastavení počítače [str.4] První nastavení počítače Při prvním nastavení počítače budete muset provést několik prvotních nastavení. Toto bude nutné pouze jednou. Postupujte podle instrukcí na displeji. Výběr jazyku Pomocí ŠIPKY NAHORU A DOLŮ vyberte z Angličtiny, Holandštiny, Francouzštiny, Italštiny nebo Němčiny. Výběr potvrďte pomocí OK. Datum a hodiny (den – měsíc – rok) Pomocí ŠIPKY NAHORU A DOLŮ nastavte den. Poté se přesuňte ŠIPKOU DOPRAVA na měsíc a stejným způsobem jej nastavte. Pak se přesuňte a nastavte rok a dále pokračujte hodinami. Pomocí tlačítka OK potvrďte nastavené hodnoty. Pomocí ŠIPKY DOLŮ uložte nastavení. Propojení s brzdou Nastavení bezdrátového ANT propojení brzdy a počítače na řidítkách je třeba provést pouze jednou, při příštím startu Bushido se brzda s počítačem rozpoznají automaticky. Při propojování brzdy s počítačem je potřeba, abyste šlapali, protože jen tak dojde k vytvoření signálu potřebného k rozpoznání obou zařízení. Vytvoření osobního profilu Cyklotrenažér Bushido vyžaduje vložení některých osobních dat pro výpočet vyprodukovaného výkonu a také pro uložení vašich výsledků. Je třeba vložit: jméno, hmotnost včetně kola, pohlaví, datum narození a výšku. Informaci jak tyto údaje nastavit naleznete na straně 7 v kapitole Nastavení uživatele. Menu / zahájení tréninku [str.5] Aktivace počítače umístěného na řidítkách Za účelem úspory energií se počítač automaticky po dvou minutách vypne. Pokud jej chcete opět zapnout, stiskněte jakékoliv tlačítko. Menu Pokaždé když zapnete počítač, objeví se Vám MENU. Můžete začít trénink, nastavit si údaje nebo si prohlédnout poslední výsledky přímo v tomto menu. Více informací o NASTAVENÍ naleznete na straně 6 a na straně 10 naleznete vysvětlení k POSLEDNÍM VÝSLEDKŮM. Zahájení tréninku Start training Nastavení Settings Prohlédnutí posledních výsledků View last score Zahájení tréninku (Start training) Od tohoto bodu můžete začít svůj trénink ve třech jednoduchých krocích. V první řadě musíte NASTAVIT UŽIVATELE (select user) a pak se přesunout do NASTAVENÍ TRÉNINKU (training selection). Stisknutím OK zahájíte vybraný trénink. Pokud budete chtít, můžete si před zahájením tréninku ZAPNOUT nebo VYPNOUT měření tepové frekvence nebo vybrat soupeře. Po stisknutí START TRÉNINKU (Start training) začne odpočítávání. Jakmile se na displeji objeví 0, objeví se upozornění ŽAČNĚTE ŠLAPAT. Chvilku poté co zahájíte trénink, se na displeji objeví měřené hodnoty. Tepová frekvence (Heartrate) Pokud máte ZAPNUTO měření tepové frekvence, použijte ŠIPKU DOPRAVA pro otevření okna s nabídkou nastavení HORNÍ A DOLNÍ HRANICE tepové frekvence. Pokud během tréninku přesáhne Vaše tepová frekvence nastavené hranice, uslyšíte varovný signál. Zde je také možné, měření tepové frekvence vypnout. Soupeř (Opponent) Jakou soupeře můžete nastavit hodnoty z Vašeho předešlého tréninku SKLON% - VZDÁLENOST. Nastavit je možné pouze jednoho soupeře. Pomocí ŠIPKY DOPRAVA otevřete okno nastavení soupeřovi průměrné rychlosti. Zde si nastavíte, jestli soupeř pojede rychleji nebo pomaleji. NASTAVENÍ [str.6] Zvuk (Sound) Vyberte si mezi ZAPNUTO (on) a VYPNUTO (off), pomocí ŠIPKY DOPRAVA Rychlost (Speed) Vyberte mezi km/h a m/h, pomocí ŠIPKY DOPRAVA Hmotnost (Weight) Vyberte mezi kg a lbs, pomocí ŠIPKY DOPRAVA Nastavení datumu a hodin (Date and time) Zde můžete nastavit datum a 24h čas Nastavení jazyka (Language) Vyberte si mezi Angličtinou, Holandštinou, Francouzštinou, Italštinou, Španělštinou a Němčinou. Hrudní pás (Heartrate-belt) Bushido můžete používat jak s analogovým pásem, tak s ANT hrudním pásem. Pomocí ŠIPKY DOPRAVA si vyberte typ pásu, který budete používat. Pokud si vyberete ANT, musíte před tréninkem zkontrolovat, že počítač přijímá signál od pásu (Connect). Pokud tomu tak nebude, nebude možné měřit tepovou frekvenci. Brzda (Brake) Přesnost měření brzdného výkonu záleží na mnoha faktorech, jako je přítlak válečku brzdy k pneumatice, tlak pneumatiky, změna síly magnetů a teplota. Pro zajištění co nejpřesnějšího výsledku měření výkonu je potřeba bezdrátovou brzdu ZKALIBROVAT (Calibrate). Postupujte podle instrukcí na displeji. Pokud byl počítač delší dobu z dosahu brzdy je potřeba provést nové propojení s brzdou (Connect). Korekce měření (Scale factor) Korekci měření použijte v případě, že Bushidem naměřené hodnoty jsou odlišné od hodnot naměřených externím měřičem výkonu. Korekce je možná v rozsahu 80 až 120%. Info Sériové číslo, verze softwaru a datum výroby počítače a brzdy. VÝBĚR UŽIVATELE [str.7] Výběr uživatele Na displeji se Vám zobrazí poslední tři nastavení uživatelé, pomocí ŠIPEK NAHORU A DOLŮ vyberte požadovaného. ŠIPKOU DOPRAVA vstoupíte do ID karty vybraného uživatele. Zde můžete zkontrolovat nastavené hodnoty, případně je upravit. TŘI VOLBY DOLE Výběr odlišného uživatele (Select different user) Otevře se nabídka se všemi uživateli, kteří byli někdy uloženi (může jich být maximálně osm). Nový uživatel (New user) Otevře prázdnou ID kartu, ve které je možné nastavit nové uživatelské hodnoty. Team Jméno Hmotnost Pohlaví Datum narození Výška Tacx Bushido (nemůže být změněno) maximálně 16 znaků jezdce a kola žena / muž (použijte ŠIPKU DOPRAVA) přednastaveno 01-01-1980 přednastaveno 180cm (rozsah: 100 až 230cm) Vymazání uživatele (Remove user) Otevře nabídku se všemi uživateli. Potom co vyberete uživatele, kterého chcete smazat, stiskněte OK. ID karta uživatele a jeho uložené výsledky budou vymazány. NASTAVENÍ TRÉNINKU [str.8] NASTAVENÍ TRÉNINKU Zobrazí se Vám poslední tři nastavené nebo uskutečněné tréninkové programy. Pomocí ŠIPEK NAHORU A DOLŮ vyberte požadovaný. ŠIPKOU DOPRAVA vstoupíte do vybraného programu. Zde můžete zkontrolovat nastavené hodnoty, případně je upravit. TŘI VOLBY DOLE Výběr odlišného programu (Select different program) Otevře se nabídka s různými typy programů: Sklon % / vzdálenost, sklon % / čas, výkon / vzdálenost, výkon / čas, tepová frekvence / vzdálenost, tepová frekvence / čas. Po výběru programu se Vám zobrazí celkový přehled nastavených programů. Na začátku seznamu bude VOLNÝ TRÉNINK (FREE). Tento program Vám umožní ruční volbu různého nastavení během tréninku. Nový program (New program) Po výběru typu programu (Program type) se přesunete do okna s možností nastavení tohoto programu. Program se může skládat maximálně z 99 úseků. Sklon % lze nastavit po 0,1 v rozsahu -5% až +20%. Výkon po 10 od 10 do 990 watt a tepovou frekvenci po 1 mezi 10 a 240 tepy za minuty. Otevře se první ÚSEK. Pomocí ŠIPKY DOPRAVA přidáte standardní úsek. Pomocí ŠIPKY DOLEVA vymažete vybraný úsek. Stiskněte OK, pokud si přejete upravit nastavení standardního úseku. Pomocí ŠIPEK NAHORU a DOLŮ se můžete přepínat mezi sklonem % / výkonem / tepovou frekvencí nebo mezi vzdáleností / časem. Po stisknutí OK se otevře okno pro úpravu nastavení. Pokud máte nastavený a pojmenovaný program uložíte ho pomocí SAVE. Vymazání programu (Remove program) Po výběru typu programu se Vám zobrazí plná nabídka na displeji. Stiskněte OK na programu (a jeho výsledcích), který si přejete vymazat. FUNKCE BĚHEM TRÉNINKU [str.9] Během tréninku si můžete vybrat různé nastavení zobrazovaných informací. Výběr aktivujete tlačítkem OK. V ÚSEKU se Vám zobrazí informace o aktuálním úseku. V tomto případě se zobrazuje odečet vzdálenosti a času. Pomocí ŠIPKY DOPRAVA můžete na 5s zvětšit zobrazení a podívat se, který úsek bude následovat. Jezdcova pozice Postup v programu je zobrazen pomocí svislé čáry. Vaše pozice je znázorněna pomocí hvězdičky. Pokud trénujete se soupeřem, bude jeho pozice zobrazena pomocí kroužku. Kolik metrů je soupeř před vámi nebo za vámi, může být zobrazeno na spodním řádku v okně ÚSEK, kde je normálně zobrazena informace o spotřebovaných kaloriích v kJ. Porovnání pravé a levé Ve spodní části obrazovky můžete vidět světle políčko. Toto pole zobrazuje rozdíl v síle šlapání mezi pravou a levou nohou. Čím je rozdíl menší, tím menší je toto pole. Pokud je rozdíl v síle nohou větší, zvětšuje se i toto pole, nešlapete „kruhově“. Režim úsek [str.10] Pokud si přejete upravit nastavení naprogramovaného úseku během tréninku, použijte ŠIPKU NAHORU a DOLŮ. Deset sekund po nastavení budou změny automaticky provedeny. Na konci tréninku nový program pod novým názvem uložíte. Pokud změníte program během tréninku, bude soupeř automaticky vymazán. Přestávka v tréninku Pokud ukončíte trénink dříve, než projedete cílem, objeví se na displeji nápis PAUSE. Všechna Vaše data a jeho soupeře/ky budou zachována. Jakmile začnete znovu šlapat, měření se rozběhne od stejného místa. Chybové hlášení během tréninku Vyhledejte stránky www.tacx.com , zde jděte do sekce SERVICE & SUPPORT, ve které najdete FAQ. Zde najdete vysvětlení k jednotlivým chybovým kódům, které se zobrazí na displeji. Zobrazení poledního výsledku V MENU – CHECK LATEST SCORE si můžete prohlédnou Vaše výsledky. Toto je místo, kde si můžete prohlednout celý Váš trénink. Pokud budete chtít, můžete si zobrazit výsledky jednotlivých úseků samostatně. PŘÍSLUŠENSTVÍ [str.11] T1990 Upgrade pro propojení trenažéru Bushido s PC S tímto upgrade můžete ze svého Bushido udělat ještě zajímavější trenažér. Bezdrátové propojení trenažéru s PC je provedeno pomocí ANT USB konektoru. Všechna data budou zobrazeny na monitoru, díky nově vyvinutému Tacx Tréninkovému SW. Tento SW Vám umožní používat nejnovější technologie. Co třeba zobrazení dvaceti soupeřů ve stejný čas, vyobrazených jako malých cyklistů na Vašem displeji? Důležitější informace, jako je třeba tepová frekvence, jsou díky Catalyst tréninkovému SW zobrazeny v přehledných grafech a tabulkách. Catalyst 3D program Vám umožní přechod do virtuálního světa tréninků. A díky Real Life Training můžete použít Gogole Earth a GPSdata pro zopakování si skutečných vyjížděk v komfortu domova. Více naleznete na www.tacxvr.com. Hrudní pás Tacx ANT T1992 Snímač tepové frekvence TACX s ANT přenosem dat, u kterého nedochází k rušení a měří až do vzdálenosti 5m od řídící jednotky.