Náramek pro kamarádku - s

1/2013
www.s-tvoreni.cz
Plesová sezóna začíná
Kalendář pro děti
Těšíme se na masopust
O nás
Jsme Jana Součková a Irena Tomášková, kamarádky od svých 18ti let. I když od dob našich „osmnáctin“
už uběhlo dost času a každá z nás šla jinou životní cestou, při všech důležitých meznících v našich životech
jsme o sobě věděly, vzájemně se podporovaly a byly jsme naladěny na stejnou vlnu, díky které jsme objevovaly samy sebe. Zjistily jsme, že sdílíme stejné základní hodnoty a principy – že uctíváme život v jeho prosté
jednoduchosti založené na sdílení a podporování krásy a radosti v běžné rodinné každodennosti každé
z nás. Spojuje nás radost ze společného tvoření a aktivní trávení času, kde vytváříme s láskou věci pro
druhé i sami pro sebe. Líbí se nám myšlenka vzájemnosti, kdy svými vlastnoručními a tudíž vždy originálními
činy a výrobky můžete dávat a zároveň můžete přijímat. Právě proto jsme se rozhodly v dnešním přetechnizovaném světě vrátit se k podstatě prosté lidské radosti a sdílení a ke kořenům pradávné lidské tvořivosti.
Abychom se s Vámi podělily o naše tvůrčí zážitky, vytvořily jsme virtuální prostředí, které bude inspirovat
další a další ženy v každém věku. Chceme sdílet pocity při sebepoznávání a tvoření. Potěší nás, když se
stránky www.s-tvoreni.cz pro vás stanou příjemným zastavením a zpestřením vašich dní. Náš web je otevřený pro všechny, kteří si chtějí nadechnout, zklidnit se a tvořit s námi. Vítáme všechny ženy, které chtějí sdílet
svoji tvorbu s ostatními – přidejte se k nám. Těšíme se na vaši kreativitu a inspirativní tvoření.
Jana Součková
Jsem žena, která při tvoření nachází sama sebe. Už v dětství mě naplňovaly ruční práce od
vyšívání, pletení, háčkování a šití. Později přišla paličkovaná krajka, malování na hedvábí,
korálky. Svůj tvůrčí potenciál jsem zúročila jako grafička v časopise. Později přišla myšlenka
založit svůj vlastní časopis, tak vznikl časopis Pohoda při tvoření. Baví mě objevovat tvůrčí
potenciál jiných lidí a ukázat, že člověk nemusí mít vystudované umělecké školy na to, aby
vytvářel věci, které potěší srdce ostatních. Po dvouletém vydávání časopisu Pohoda při
tvoření jsem zjistila, s jakou radostí lidé tvoří, a to mě velmi naplňuje. Budu pro vás objevovat zajímavé lidi,
od kterých získáte inspiraci pro vlastní tvorbu. Ukážeme si, že tvoření není jen ruční a řemeslná výtvarná
činnost. Tvoření je i sebevyjádření pohybem a za vysoce kreativní činnost považuji i vaření. Mým snem je
naladit vás na vlnu společného tvoření a sdílet radost z vašich krásných výrobků.
Připravila jsem pro vás projekt Duhový motýl. Je to projekt pro ženy, které chtějí poznat samy sebe,
zastavit se a tvořit.
Více na www.duhovy-motyl.cz
Irena Tomášková
Po více jak 21 letech manažerské a řídící práce v oborech marketing, reklama, produkce,
Public Relations a obdobích konzultantské činnosti u mnoha českých význačných firem jsem
se rozhodla být partnerkou projektu s přímým dopadem na konkrétního člověka. Projektu,
který přináší prosté lidské potěšení nejenom tomu, kdo aktivně a s láskou tvoří pro sebe, ale
i pro druhé. Projektu, který nabízí sdílení, lásku a radost při společném tvoření. Projektu, který nás navrací zpět k lidské podstatě – ovšem nikoliv megalomanským způsobem – ale právě tím nejzákladnějším a nejniternějším. Projektu, který si neklade za cíl vytvářet složité strategie a koncepce, nehledá efektivitu, neoptimalizuje, nepřepočítává zisky oproti vstupním investicím, nesleduje konkurenci
a nekontroluje finanční efekt. Prostě jen společně je a přináší radost všem, kteří se na něm podílí. Co mě na
něm fascinuje je i to, že se na něm může podílet každý z vás. Nerozhoduje věk, vzdělání, ani místo bydliště.
Je jedno, jestli máte zaměstnání nebo jste matka se dvěma dětmi snažící se skloubit péči a výchovu dětí
společně s prací na pár hodin denně. Právě naopak. Všem dáváme příležitost.Tvořit s láskou a radovat se
ze společné aktivity se může každý zvlášť a zároveň my všichni společně. Pokud se nám to podaří, bude to
pro nás ten nejlepší výsledek a odměna. A doufáme, že i pro vás ostatní, s námi společně angažované. Přeji
nám všem příjemné tvoření!
2 www.s-tvoreni.cz
Obsah
Úvodem
Milí přátelé,
nový rok s sebou přináší různá očekávání. Pro někoho je to nový začátek, krok dál, touha něco změnit a dělat jinak. Jiní si dávají předsevzetí
co všechno tento rok „musí zvládnout“. U někoho to skvěle funguje, jiní
si na sebe vytvářejí tlak hned na počátku.
Chceme pro vás v novém roce vytvářet skvělý časopis. Budeme se
snažit ze sebe vydat to nejlepší. Naším přáním je, aby vám s námi bylo
hezky a abychom společně s vámi vytvářely krásné věci.
Takže pojďme udělat ten pomyslný krok dál.
Jana Součková a Irena Tomášková
Plesová sezóna
Jana Součková
4-7
Papírová ošatka
Martina Najdrová
8-9
Vyrábíme kalendář
Irena Tomášková
10 - 11
Po stopách
Jiřího z Poděbrad
Irena Tomášková
12 - 13
Mlýn jako z pohádky
Radka Machalická
Přečtěte si na www.s-tvoreni.cz
14
Audiokniha
15
Spolek přátel krásné
literatury a bramborových koláčů
Ametyst
Jana Součková
Na našem webu najdete kromě tvoření i rubriky
o zdravém životním stylu a sebepoznání.
Nově jsme zařadily rubriku „Vaříme z farmářských bedýnek“
V rubrice „Svět skla a ohně“ jsou krásné projekty z ručně vyráběných vinutých perlí od Dany Kadeřávkové
Nabízíme rozhovor s akademickým malířem a léčitelem
Vladimírem Kafkou
V rubrice „Tvoříme s dětmi“ najdete jednoduché věci, které mohou
vyrábět maminky a s malými dětmi
Můžete se zahřát pletenou čepicí od Ivy Kučerové a velmi jednoduchou čepicí z flícu od Marie Hunalové
Chceme vás inspirovat novými náhrdelníky a náušnicemi
16 - 17
Šperky z fimo hmoty
Hana Horová
18
Očko za očkem
Medvědi
Barbora Čapková
18
19
Celozrnné žitné housky
s bylinkami
Jana Součková
Masopust
Radka Machalická
Budoucí prvňáčci
Vysvědčení
Irena Tomášková
21
22 - 24
25
Výjimečný muž
Martin Vlasák
26 - 27
Čočka
Martina Kučerová
28 - 29
Domácí finanční
inventura
Irena Tomášková
30 - 31
Broskve na sněhu
Jana Součková
31
Tip na knihu, pozvánka
32
www.s-tvoreni.cz 3
plesová sezóna
plesová sezóna
Plesové šaty pro dceru
Plesová sezóna právě začíná. Pokud se chystáte na ples a máte pocit, že loňské šaty už nejsou IN, tak se
inspirujte. Šaty určitě hravě zvládnete. Tak s chutí do toho.
Dcera Helena se chystá na svůj první ples. Chci, aby se cítila skvěle a zároveň aby šaty byly nadčasové.
Myslím, že se to skvěle povedlo. Čerpala jsem z časopisu Burda.
Připravila Jana Součková
Už několik let jsem téměř nic neušila, tak mi určitě věříte, že tento
model byl pro mě velkou výzvou.
Sama jsem netušila jak to dopadne, jen jsem věřila, že si vzpomenu, jak zase zprovoznit šicí stroj
a co si počnu s tak velkým kusem
látky.
Jen jsem látku rozložila na stůl,
už jsem zase byla „v tom“, ta stará
známá tvůrčí energie se vrátila
a zcela mě pohltila.
Vůbec nechápu, proč mě tato
vášeň mohla na tolik let opustit.
Vždyť na střední škole jsem byla
výborná švadlenka a můj šatník
byl složen většinou z mých „produktů“. Šití byl můj velký koníček
a nyní jsem šťastná, že mě vášeň
k šití vlastně nikdy neopustila.
Materiál:
Tmavě fialový taft
délka 4,30 m, šíře 1,40 m
Fialový satén
délka 0,90 m, šíře 1,40 m
1 zip délka 40 cm
Postup:
První důležitý krok byl vytáhnout
střih ze střihové přílohy, poskládat
jednotlivé díly na látku
a vystříhnout. Nyní jsem měla
látku rozstříhanou na spoustu
kousků a doufala jsem, že to poskládám dohromady.
Pravou stranu zadního drapovaného dílu a pravý díl vázačky
s předním dílem jsem sešila. Stejně tak přední a zadní díl sukně.
Drapované díly jsem přišila
k sukni. Na levou stranu šatů
přišila zip a sešila sukni na levé
straně.
Vázačky jsem překřížila a provlékla a pár stehy přichytila.
Dcera si přála přišít ramínka, ty
sice ve střihu nebyly, ale vyhověla
jsem jí. Jde přece o dobrý pocit.
Šaty jsem začala předními drapovanými díly s vázačkou. Jelikož je
taft docela silná látka a není průsvitná, tak jsem si práci ulehčila
a u šatů nedělala podšívku. Takže
jsem vystřihla drapované přední
díly ještě jednou. Přední díl je
dvojitý.
Přední a zadní díl rukávu.
Dílů na kabátek bylo trochu víc
a chvilkama se z toho stával kvíz.
Na oba drapované díly rukávů
jsem našila proužek z podšívky
a nařasila. Poté jsem je přišila
k rukávům.
Horní část jsem sešila. Obě strany
předního dílu jsem nařasila jednoduchým prošitím nití a stažením.
Sklady jsem přišpendlila, přistehovala a prošila.
Sešít zadní díl kabátku byla hračka. To samé u podšívky.
Vzhledem k tomu, že neuveřejňuji
střih, tak si ukážeme jen některé
detaily. Šikovné švadlenky se určitě namotivují a třeba vám tento
model bude inspirací.
Totéž u zadního drapovaného
dílu kabátku.
Mám připraveny obě vázačky
s předním dílem. Stejným způsobem jsem postupovala i u zadního
drapovaného dílu.
4 www.s-tvoreni.cz
K zadnímu dílu kabátku jsem
přišila zadní díly rukávů.
Šaty mám hotové a přichází na
řadu kabátek. Takže jsem ještě
vystřihla příslušné díly z podšívkového saténu.
Dcera má z šatů velkou radost
a pro mě je to obrovská
odměna.
V šití jsem vždy byla samouk, tak
mi snad profesionálky švadleny
prominou, pokud mám jiný postup.
Důležité pro mě je to, že
i moje postupy vedly ke skvělému
výsledku.
díly sešila. Nařasila obě boční
strany i šev uprostřed.
Límec podélně přeložila a přistehovala. Máme připravený límec.
Tento díl byl dvakrát (drapovaný
límec), takže na kratší straně jsem
www.s-tvoreni.cz 5
plesová sezóna
Přišití předního dílu ke kabátku.
plesová sezóna
Kabelka
Náhrdelník
Mini kabelka je důležitou součástí pro doplnění modelu. Krásně se na
ni hodily ústřižky látky, které jsem použila na šaty a podšívku.
Podšívku jsem vložila do kabelky.
Horní okraj obou vrstev založila
a přešila. Obě vrstvy u horního
okraje klopy založila dovnitř
a přešila. Klopu jsem přišila ke
kabelce.
Nyní je na řadě podšívka. Takto
přišijeme stojáček u límce
k předním dílům.
Na látku jsem předkreslila tvar kabelky a tvar klopy. Dva díly na tělo
kabelky a jeden díl na klopu. Totéž
jsem vystřihla z podšívky.
Klopu je potřeba ohnout nahoru
a ze zadní strany přešít. Do hotové kabelky je všitý zip. Klopa se
bude zapínat na patentku.
Takto jsem sešila podšívkové díly
stojáčku a předních dílů.
Oba díly na kabelku sešila
a totéž udělala i u podšívky.
Sešila jsem k sobě také klopu
látka a podšívka.
Přišití části podšívky postranní
části límce k přednímu dílu.
www.duhovy-motyl.cz
Náhrdelník z perliček nám krásně doladí celkový dojem.
A navíc vypadá slavnostně.
Materiál:
3 voskové perle 10 mm
8 voskových perlí 6 mm
44 voskových perlí 3 mm
8 kovových korálků 5 mm
42 modrých rokajlových mašliček
s pokovem
Bižuterní lanko
Zapínání
Zamačkávací rokajl
Postup:
1. Ustříhneme bižuterní lanko
podle požadované délky šperku.
Kousek lanka dáme navíc na
zakončení.
2. Na jeden konec navlékneme
zamačkávací rokajl, necháme
kousek sklouznout a navlékneme jednu část zapínání. Lanko
provlékneme zamačkávacím
rokajlem.
3. Provlékneme konec lanka prvními navléknutými perličkami.
Rokajl s prvními korálky posuneme těsně k zapínání a rokajl
zamáčkneme.
4. Ujístíme se, jestli je zapínání
pevné. Pokračujeme v navlékání.
Rokajl ve tvaru mašličky střídáme po jednom s malou voskovou
perličkou celkem 3x. Potom navlékneme 1 kovový korálek, rokajl
mašličku, voskovou perli 6 mm,
rokajl mašličku, 3 voskové perličky
3 mm, rokajl mašličku, voskovou
perli 6 mm a rokajl mašličku. Dále
navlékneme 3 voskové perličky
3 mm, rokajl mašličku, voskovou
perli 6 mm, rokajl mašličku, opět
3 perličky 3 mm, rokajl mašličku
a kovový korálek. Dvakrát opakujeme 3 voskové perličky 3 mm
a rokajl mašličku. Potom kovový
korálek, rokajl mašličku, vosková perle 6 mm, rokajl mašličku,
kovový korálek. 3 rokajly mašličky,
1 vosková perlička 3 mm a rokajl
mašlička. Mezi 3 voskové perle
10 mm dále rokajly mašličky
a dále pokračujeme druhou částí
náhrdelníku stejným způsobem.
5. Náhrdelník uzavřeme zapínáním.
Najděte si čas jen pro sebe
Vytvořte originální šperk
Udělejte radost
i své kamarádce
Dárkové designové tubusy
Sady korálků a komponentů
Dárkové balení v ceně
Na dozdobení kabelky jsem využila stejné korálky, jaké budou v náhrdelníku. V tomto případě jsou to voskové perle a rokajl s pokovem ve
tvaru mašličky.
Nakonec jsem podšivku přišila
dovnitř kabátku.
Velkým pomocníkem mi byly
entlovací nůžky. Vroubkovaný
střih látku krásně začistí a už jsem
nemusela pracně entlovat.
6 www.s-tvoreni.cz
www.s-tvoreni.cz 7
pleteme ošatky
xxxxxx
Pleteme z papíru
1.
Papírová ošatka
K pletení košíků a ošatek nemusíme používat pouze vrbové
proutí nebo pedig. Proč to nezkusit z toho co máme vždy doma
po ruce. Stačí novinový papír a můžeme začít.
A výsledek je perfektní.
Materiál:
Novinový papír
Tvrdý karton
Lepidlo
Nůžky
Špejle
Mořidlo
Bezbarvý lak
Forma
Postup:
1. Z novinového papíru formátu
Martina Najdrová
4.
A5 vytvoříme namotáním na špejli
ruličku, kterou u konce zalepíme
lepidlem.
2. Půdorys formy, kterou budeme
později oplétat (může být miska,
obal na květináč atd.)
3. Obkreslíme na karton. Dno
z kartonu vystřihneme dvakrát.
Vystřižené dno po obvodu natřeme lepidlem a přilepíme paprskovitě ruličky (viz obr. 1). Následně
přilepíme druhé dno na přilepené
ruličky a zatěžkáme.
4. Po zaschnutí položíme formu
na kartonové dýnko a osnovní
pruty přichytíme k formě pomocí
kolíčků. (viz obr. 2). Následně
oplétáme pomocí papírových
ruliček, dokud se nám
nepodaří vytvořit ošatku (viz obr.
3, 4, 5…). Hotový výrobek je možno barevně natónovat mořidlem
a po zaschnutí přelakovat lakem
na dřevo.
2.
3.
5.
6.
7.
8 www.s-tvoreni.cz
www.s-tvoreni.cz 9
tvoříme s dětmi
tvoříme s dětmi
Vyrábíme kalendář
Začal nový rok 2013, pojďme si s dětmi vytvořit vlastní nástěnný kalendář 2013! Vyrobit takový kalendář dokáže každé dítě
a přitom to vedle zábavy může být i poučné. Tvořit totiž budeme
kalendář ne jen tak ledajaký, ale na motivy českých pověstí.
Irena Tomášková
Vy si ale můžete vyrobit jakýkoliv
kalendář s obrázky oblíbených
zvířat, s pohádkovými motivy,
s květinami, zkrátka podle libosti.
Určitě tím uděláte radost nejenom
sobě a kalendář se tak stane originální ozdobou dětského pokoje.
Kalendář můžete také věnovat
jako krásný dárek, který jistě potěší každého obdarovaného.
Materiál:
Velké listy papíru velikosti A3,
Pružinku na spojení listů,
Fixy, tempery + vodu + štětec
Tužky
Voskovky – cokoliv, s čím vaše
dítě pracuje rádo.
Pak už stačí přečíst svému dítěti
nějakou hezkou známou českou
pověst a můžete začít tvořit.
U nás jsme pro leden a únor
vybrali pověst O moudrém šašku
Palečkovi, ze které níže uvádíme
krátký výtah a pod ní už naleznete
první list kalendáře
Tak s chutí do toho!
Vyrobil Filip Tomášek (7 let).
O moudrém šašku Palečkovi
Za starých dob, kdy ještě lidem vládli králové, mívali u sebe šprýmaře-šašky, kteří je a jejich společnost
obveselovali a mohli jim dokonce říkat do očí nelítostné pravdy, což si nikdo jiný nemohl dovolit.
Český král Jiří z Poděbrad dlouho hledal svého dvorního šaška a našel ho na břehu Vltavy, kde hlídal a bavil
děti pracujících rodičů. Jmenoval se Jan Paleček, a byl mužem nejenom vtipným, ale také spravedlivým
a zastávajícím se chudých a utlačovaných. Jednou při hostině začal brát Paleček ryby ze stolu a dávat si je
k uchu poté, co se jich na něco dotázal. Král se Palečka zeptal, nač se ptá ryb a on mu odvětil, že se ptal na
svého bratra, který se utopil. Bohužel jsou však jeho ryby mladé a malé a tak se musí zeptat těch velkých
ryb, co má na stole právě král. Král pak poručil Palečkovi naservírovat na stůl velké ryby. Paleček chodil rád
zadarmo pomáhat chudým na pole nebo na chalupy, na oběd však chodil k bohatým a zemanům se slovy
„chudým se má pomáhat a ne jim ještě brát jejich jídlo“ a že „až budou bohatí jednou chudými, také jim bude
zadarmo pomáhat“. Takový byl - moudrý a spravedlivý Paleček.
10 www.s-tvoreni.cz
www.s-tvoreni.cz 11
tip na výlet
tip na výlet
Po stopách Jiřího z Poděbrad
Připravila Irena Tomášková
Irena Tomášková
Jiří z Poděbrad byl nejmocnější a nejbohatší pán východočeského kališnického svazu. Přispěl k rozvoji
českého království a to jak hmotně, tak i kulturně. Obnovil hospodářství země, které narušily dlouholeté
války. Zasloužil se o obnovu dolování stříbra v Kutné Hoře, o ražbu českého groše. Podporoval obchodní
cesty, které byly nutné pro rozvoj zahraničního obchodu. Pro podporu řemesla a obchodu uděloval cla
a tržní předpisy.
Chtěl stejně jako Karel IV., obnovit jednotu českého státu a posílit královskou moc navrácením statků.
O Jiříkovi z Poděbrad, který byl výrazným českým králem (1458 - 1471), jsme se již zmiňovali v české
pověsti O moudrém šašku Palečkovi. Tento významný český král se narodil 23. 4. 1420 v Poděbradech,
kam Vás také tentokrát zveme na výlet.
Poděbrady
Libenského kolonáda
Kdo by neznal lázeňské město
Poděbrady ležící v Polabské
nížině, které je díky minerálním
uhličitým pramenům pověstné jako lázně na srdce a cévní
onemocnění. Poděbrady však
nenabízí jen překrásné procházky
lázeňským parkem, v jehož centru
je Libenského kolonáda postavená v roce 1936 podle projektu
arch. Vojtěcha Kerharta a kde
se nachází známé květinové
hodiny s kontroverzním trpaslíkem
odbíjejícím čas. Významný je
i jezdecký pomník krále Jiřího od
sochaře Bohuslava Schnircha na
náměstí patřící k vrcholům české
monumentální plastiky 19. století,
nebo poděbradské nádraží, které
je vůbec prvním funkcionalistickým nádražím v Čechách
a architektonickým skvostem.
Dominantou města je zámek, který byl postaven na základech raně
gotického vodního hradu
z 13. století. Veřejnosti přístupný
je Památník krále Jiřího s mnoha
historickými zajímavostmi
a lapidáriem v hradním sklepení
nebo Polabské muzeum s mnoha
bohatými sbírkami. Za návštěvu
stojí sousední proboštský kostel
12 www.s-tvoreni.cz
Povýšení sv. Kříže nebo Havířský
kostelík, který naleznete při cestě
k poděbradské jízdárně.
Pěšky nebo na kole lze navštívit
romantický soutok Labe s Cidlinou, pro děti je zajímavým zpestřením jízda vláčkem, nebo plavba
výletní lodí Král Jiří s restaurací
na palubě (www.krajiri.cz).
Praha
Náměstí Jiřího z Poděbrad
V blízkosti pražské Vinohradské
ulice a u vestibulů metra A se nachází náměstí Jiřího z Poděbrad,
které je tvořeno parkem,
v jehož středu se do výše tyčí
kostel Nejsvětějšího Srdce Páně
slovinského architekta Josipa
Plečnika (J. Plečnik mj. významně
přispěl k současnému vzhledu
Pražského hradu). Kostel je staven formou režného zdiva a svým
neobvyklým vzhledem upoutá
každého kolemjdoucího, navíc je
v seznamu národních památek.
Pokud byste návštěvu naplánovali
na 18. února, stanete se účastníkem největšího a nejstaršího
žižkovského masopustu, kdy
maraton veselí, oslav, reje masek
a nespoutané zábavy odstartuje
právě v sobotu 18. února dětským
maškarním odpolednem v Paláci Akropolis a vyvrcholí v úterý
21. února velkým masopustním
průvodem, který projde Žižkovem
z náměstí Jiřího z Poděbrad .
Žižkov se tak bude již tradičně
masopustně veselit až do posledních minut před Popeleční středou
22. února, kdy podle liturgického
kalendáře začíná postní období
trvající 40 dnů až do Velikonoc.
http://www.praguecityline.cz/
kalendar-akci-v-praze/akce/
zizkovsky-masopust. Nedaleko
kostela můžete obdivovat nejvyšší
pražskou stavbu – 216 m vysoký
Žižkovský vysílač s observatoří,
restaurací a hotelem (http://www.
towerpark.cz/o-tower-park-praha/), nebo pak navštívit třetí
největší jezdeckou sochu na světě
- sochu Jana Žižky z Trocnova
na Vítkově. Pomník se nachází
na místě, kde husité zaznamenali
válečný úspěch: 14. července
1420 zde porazili křižácké vojsko.
Sochu navrhl profesor pražské
Akademie výtvarných umění Bohumil Kafka, který na ní pracoval
téměř 20 let a jenž se jejího odhalení bohužel nedočkal. Pomník je
vysoký 9 m, dlouhý 9,6 m, široký 5 m a váží 16,5 t. Socha je
upevněna na železobetonové trny
zakotvené v tělese Národního
památníku, do kterého Vás také
zveme (http://www.nm.cz/Hlavni-strana/Navstivte-nas/Narodni-pamatnik-na-Vitkove.html)
Poznámka: většími jezdeckými
sochami jsou: pomník italského
krále Viktora Emanuella II. v Římě
a jezdecká socha v El Pasu.
www.s-tvoreni.cz 13
tip na výlet
Mlýn jako z pohádky
Unikátní audiokniha na podporu
hospicového sdružení Cesta domů
Jestliže Vám pro odpočinek a potěšení duše a těla vyhovuje pobývat
o dovolené v Českých krajinách, mám pro vás tip, jak si tuhle dobu
ještě zkrášlit pobytem v nádherném citlivě a důkladně zrenovovaném skoro pohádkovém mlýně na Českomoravské vysočině. Stanský
mlýn je stavení vskutku kouzelné , opravené s maximální řemeslnou
zručností a s úctou k tradičním materiálům a postupům s důrazem na
jednoduchou krásu a účelnost.
Je krátce po druhé světové válce a Juliet Ashtonová, úspěšná autorka, se rozhlíží po námětu na
svou novou knihu. Shodou okolností se prostřednictvím dopisu dozvídá o Spolku přátel krásné
literatury a koláčů z bramborových slupek, který během války za neobyčejných okolností založili
obyvatelé okupovaného normanského ostrova Guernsey. Jejich osudy ji natolik zaujmou, že se je
rozhodne navštívit osobně. Juliet se na ostrově dostane víc než srdečného přijetí a brzy se ukáže,
že v novém prostředí dost možná najde víc než inspiraci pro svoji další knihu...
Připravila Radka Machalická
Historie mlýna začíná patrně již
v 17. století. Po mnoha letech
a majitelích skončil v majetku
manželů Znamenáčkových. Po
roce 1945 byl mlýn těmto majitelům vyvlastněn a oni donuceni
všechny kovové i dřevěné technické části mlýna demontovat
a předat ke šrotaci či zničit. Pak
se dlouhých více než 50 let provozoval v tomto objektu sklad JZD
s téměř nulovou péčí o údržbu.
V roce 1991 byl v restituci mlýn
vrácen potomkům původních
majitelů. Od roku 1991 do roku
2003 se stavení definitivně
změnilo v rozpadlou ruinu zanesenou odpady z blízkého i dalekého okolí, zarostlou keři, stromy
a býlím. Proto se člověku zdá
téměř neuvěřitelné, že se z těchto
podmínek současným majitelům
díky několikaleté trpělivé a poctivě
odvedené práci podařilo dostat
mlýn do dnešní nepřehlédnutelné
krásy. Při rekonstrukci mlýna se
podařilo i najít, vyhrabat ze
14 www.s-tvoreni.cz
tip na audioknihu
Začátkem října vydalo Tympanum pozoruhodnou audioknihu Spolek přátel krásné literatury a bramborových
koláčů autorek Mary Ann Shafferové a Annie Barrowsové. Román v dopisech čtou členky čtenářského
spolku Veselé poutnice - dámy, které nejen čtou knihy a společně putují, ale také dlouhodobě podporují domácí hospic Cesta domů. Před časem nafotily pro Cestu domů kalendář. Nyní se pustily do vydání
audioknihy.
Vybraly předlohu, vyhledaly sponzory ochotné projekt finančně podpořit, oslovily společnost Tympanum, kde
našly v osobě Karla Černoška nejen vydavatele, ale též režiséra, a pod vedením herečky Národního divadla
Jaromíry Mílové propůjčily knize své hlasy. Nakonec se samy vydaly na ostrov Guernsey, aby poznaly místa, kde se příběh odehrává, a pořídily fotografie na přebal audioknihy a do bookletu, který audio CD doprovází. Ze získaných fotografií vytvořily navíc i Rodinný kalendář na rok 2013. Výtěžek z prodeje audioknihy
i kalendáře jde plně na podporu činnosti Cesty domů.
Poslechnout si krátkou ukázku a zakoupit audioknihu lze v e-shopu Cesty domů nebo na stránkách
vydavatelství Tympanum. V e-shopu Cesty domů i v jejím „kamenném“ obchůdku u Strossmayerova
náměstí v Praze 7 (Krámek na Cestě domů, Bubenská 421/3, P-7) je kromě audioknihy k dostání
i Rodinný kalendář na rok 2013.
zásypu, zrenovovat a zprovoznit
v roce 1913 vyrobenou Francisovu turbínu, díky které je mlýn,
pokud je dost vody, soběstačný
v zásobování elektřinou. Přestože
o existenci této technické památky
měl dnešní majitel pan Švanda
v době koupě mlýna v roce 2003
jen velmi nejasné informace, dobrá věc se podařila a na konci roku
2010 byla turbina znovu uvedena
do provozu.
Ovšem nejen ve mlýně je krásně.
Krásná je i krajina a příroda kolem. CHKO Železné Hory a CHKO
Žďárské vrchy nabízí spoustu
možností k výletům pěšky i na
kole, v zimě se zde dobře „běžkuje“ nebo i prima sjezduje na sjezdovce v blízkém Hlinsku. Budete-li
chtít vědět, jak to před mnoha lety
ve mlýnech pěkně klapalo, jistě
upoutá vaši pozornost nedaleký
Skanzen lidových staveb Vysočiny
Veselý kopec.
Dnešní majitelé Stanského mlýna
manželé Karel a Magdalena
Švandovi jsou nejen pracovití
a tvořiví lidé, ale též vlídní a laskaví hostitelé, u kterých se bydlí
velmi příjemně. Mohu jen doporučit.
Bližší informace najdete na:
www.stanskymlyn.cz
Přejeme příjemný poslech!
www.cestadomu.cz
www.s-tvoreni.cz 15
Poklady země - povídání o drahých kamenech
Ametyst
kámen duchovní čistoty
Ametyst jsem si oblíbila nejen pro jeho krásnou fialovou barvu.
Navozuje ve mě neopakovatelný pocit zklidnění. Ametyst miluji
v náhrdelníku, který nádherně doplňuje šaty s výstřihem.
Ametyst je pro svou fialovou
barvu neoblíbenější odrůda
křemene.
Naleziště ametystu jsou nejen
v zahraničí, ale i v Čechách.
V Čechách můžete ametyst najít
v Podkrkonoší, na Třebíčsku nebo
v Krušných horách.
Podle starověkých Řeků patří do
znamení Kozoroha, podle Babyloňanů do znamení Skopce. Podle
jiných pramenů ho můžeme přiradit do znamení Ryb, Střelce
a Panny.
Kámen čistíme pod vlažnou
tekoucí vodou, nebo v misce s vodou společně s křišťálem. Některé
druhy ametystu na slunci ztrácejí
barvu, proto kámen držíme
z dosahu přímého slunce.
Ametyst chápeme jako kámen duchovní čistoty a meditace. Kámen
vytváří most mezi Zemí
a Nebem. Mezi duší a duchovnem. V nižší rovině uvádí do
rovnováhy mysl a cit.
Ametrín
Ametyst je symbolem proměny,
otvírá mnohá tajemství života.
Je to i kámen inspirace, obohacuje meditaci nadosobní láskou.
Podporuje nezištnost a obětavost
a touhu pomáhat bližním. Jeho
vyzařování nás odvrací od materiálního světa k vyšším duchovním
formám života.
Ametyst nám pomáhá v centru
hrdla najít správná slova k modlitbám a rozjímání.
V centru srdce vnáší lásku do citového života. Pomáhá nám najít
vnitřní klid.
Ametyst mírní bolest ve fyzické,
citové a duševní oblasti. Mírní žal,
přináší útěchu a klidný spánek.
Pomáhá při duševním přepětí,
stresu a nezpracovaných negativních zážitků, které se usadily
hluboko v nás.
16 www.s-tvoreni.cz
je také druh křemene, začal se
objevovat v osmdesátých letech
minulého století. Jeho název vznikl složením slov Ametyst a Citrín.
Předpokládá se, že se jedná
o ametyst se zónami citrínu.
Jediné známé naleziště se nachází v Bolívii.
Ametrín slučuje vlastnosti ametystu a citrínu, které se vzájemně
doplňují. Je jako stvořený pro
hlubokou meditaci. Spojení dvou
rozdílných vibrací v jednom kameni pozitivně ovlivňuje psychosomatické nemoci a duševní přepětí.
Ametrín pomáhá při léčení zažívacího ústrojí. Ametrínová voda
regeneruje tkáň a buňky.
Poklady země - povídání o drahých kamenech
Náramek
pro kamarádku
Náhrdelník s ametystem
Připravila Helena Součková
Materiál:
Bižuterní lanko
Zapínání
Křišťálový rokajl
Kovový rokajl
24 tmavě fialových korálků 4 mm
6 ametystových kuliček 6 mm
6 ametystových penízků
s pokovem
2 růženínové lucerničky
1 ametystový korálek 10 mm
2 ozdobné kaplíky
Materiál:
Bižuterní lanko
Zapínání
Kovový rokajl
4 kovové kroužky 10 mm
7 měděných korálků 4 mm
3 fialové ohňovky
2 ametystové penízky s pokovem
2 ametystové kuličky 6 mm
2 ametystové penízky větší
1 ametystový korálek 10 mm
2 kříšťálové korálky 3 mm
2 křišťálové korálky 6 mm
Postup:
1. Ustříhneme si 55 cm bižuterního lanka. Na jeden konec navlékneme zamačkávací rokajl, necháme ho kousek sklouznout
a navlékneme jeden konec zapínání. Přidržíme zamačkávací
rokajl a provlékneme lanko. Rokajl
zamáčkneme.
2. Navlékáme první korálky.
Začínáme 3 křišťálovými rokajly,
pokračujeme 3 kovovými rokajly,
Jana Součková
1 tmavě fialový korálek. Střídáme
vždy 3 kovové rokajly s korálky
podle obrázku.
3. Ukončíme druhou částí zapínání.
Postup:
1. Navlékáme na dvě lanka vedle
sebe. Nejdříve si naměříme lanka
na náramek podle velikosti zápěstí a přidáme kousek navíc na
ukončení.
2. Navlékneme zamačkávací
rokajl, necháme sklouznout
a navlékneme jeden konec
zapínání. Lanko provlékneme
rokajlem. Zmáčkneme a zkusíme
pevnost. Totéž uděláme s druhým
lankem.
3. Pak navlékáme podle obrázku.
Většími korálky provlékneme obě
lanka najednou.
4. Rokajly navlékneme na lanka
vedle sebe. Kroužky navlékáme
mezi lanka, aby hezky držely na
místě. Ukončíme obě lanka stejným způsobem jako se začínalo.
Ametrín čistíme stejně jako jiné
druhy křemene pod proudem
vlažné vody nebo v misce s vodou
přes noc. Dobře snáší přímé
slunce.
Čerpáno z knihy „Skrytá moc
drahých kamenů“ Josef Pavel
Kreperát
www.s-tvoreni.cz 17
vyrábíme šperky
Očko za očkem
Vyrábíme z Fimo hmoty
Jste také nadšenými obdivovatelkami háčkovaných věciček a oblečení? Nevíte jak na to? Naše velmi šikovná, zručná a milá kolegyně Barborka Čapková si pro Vás připravila „Miniškoličku háčkování“, se kterou
zvládne háčkování každý z vás lehce a hravě. Barborka je kreativní žena - umí vyšívat, plést z papíru, na
stroji vytváří nádherné práce, háčkuje na panenky, aktuálně vyrábí nádherné konvičky.
Šperk se spirálkami
Hana Horová
Materiál:
CERNIT nebo FIMO – barva bílá
suché stíny na oči: trojbarevné
nebo čtyřbarevné
Destička – textura spirálky
Eurofólie – lesklá varianta
váleček
Ostrý řezák nebo vykrajovátko
keramická dlaždice (lesklá) nebo
sklo
Postup:
1. Hmotu nejdříve zpracujte mezi
prsty aby změkla. Vyválejte cca
4 mm silnou placku a to mezi
dvěma foliemi. Nejlépe prstem
naneste na placku střídavě tmavší
barvy stínů. Vlhkým ubrouskem
otřete destičku textury a rovnoměrně zatlačte do hmoty. Destičku
opatrně sejměte.
2. Po povrchu lehce naneste prs-
háčkujeme
tem nejsvětlejší odstín. Nyní jen
vykrojte požadovaný tvar
a opatrně přesuňte na dlaždici či
sklo (lícem nahoru). Jehlicí nebo
špejlí udělejte otvor pro zavěšení.
Na závěr své výtvory zapečte
v el. troubě cca 30 min. na 110°
C. Po vychladnutí obruste hrany
smirkem a celé nalakujte lesklým
lakem.
Začátky háčkování má v paměti dodnes. Začínala jako nadšenec bez jakýchkoliv znalostí nebo praxe, nevěděla ani, jak se dělá dlouhé, krátké či pevné oko nebo klasický řetízek. Protože ale velmi ráda překonává, co
je pro ní zprvu nemožné a protože v háčkování cítila svoji vášeň, vyhledala na internetu základy háčkování
(www.obchod.rucniprace.cz),
vzala háček do ruky a pustila se
s nadšením rovnou do toho.
Zjistila, že uháčkovat základní oka
není vůbec žádný problém, jak to
zprvu vypadá. Ihned poté se rozhodla Barborka uháčkovat čepičky,
na které níže připravila návod i pro
Vás v postupných krocích. Podívejte se a vyzkoušejte si sami, jak je
háčkování krásné a tvořivé.
Uvidíte, že to s Barborkou jako
lektorkou dokážete.
A zároveň Vašimi výtvory potěšíte
své nejbližší. Tak do toho!
18 www.s-tvoreni.cz
www.s-tvoreni.cz 19
háčkujeme
Domácí celozrnné žitné housky
s provensálskými bylinkami
Medvědi
Připravila Barbora Čapková
1. Nejprve si uháčkujeme řetízkem základní kolečko. 5 pevných
ok spojíme v kolečko a kolem
něho uháčkujeme cca 12 krátkých ok (záleží na síle vlny). Dále
háčkujeme dlouhé sloupky, které
budou rozšiřovat naši placku.
Rozširujeme první řadu, každý
krátký sloupek dvěmi dlouhými
sloupky. Pokračujeme 3.řada
12121212, 4.řada 112112112,
5.řada 111211121112 atd. Důležité je, aby se placka nekroutila.
V tom případě na začátku kolečka uháčkujeme jen 10 krátkých
sloupků.
2. Kolečko budeme rozšiřovat
podle velikosti hlavy - platí na to
vzoreček: obvod hlavy děleno
3,14. Podle toho jaké číslo vyjde,
tolik centimetrů musí mít průměr
placky (tedy od kraje do kraje ne
obvod ) budeme přidávat.
3. Následně vybereme vzorek,
Pozor některé vzory mohou ještě
placku rozšířit. Já osobně mám
20 www.s-tvoreni.cz
nejraději (střídání barev či sloupků) Střídání jedna řada dl.sl.,druhá kr.sl. se vytvoří moc hezký
vzorek sám o sobě.
4. Ukončení provedeme jakým koliv ozdobným lemem - nejčastější
je do třetího očka uháčkujeme
5.dl.sl. a u třetího spojíme pevným
okem opakujeme. Další ozdobné
kraje můžete použít z různých
časopů či knih, internetu.....viz.
obrázek vypůjčený z internetu.
5. Dozdobíme, kytkou, aplika-
cí zvířat, věcí či nápisů. Kytky
velmi lehce najdeme zadáním do
vyhledavače, jiné aplikace např.
mimibazar sekce návody háčkování, nápis vyšijeme viz. obrázek.
Zapojením vlastní fantazie
a i tím jak Vám jde háčkování
můžete sami vytvořit překrásnou
aplikaci. Kolečko jako
u čepičky, jen z krátkých sloupků,
ozdobíme oky, vyšijeme pusu, přiděláme ouška a například mašličku a máme medvědí holčičku.
jak se co dělá
Rubriku „Jak se co dělá“ využijeme k vytváření jednoduchých domácích
pokrmů, které si málokdo doma udělá. Přitom jsou tak jednoduché
a vynikající.
Připravila Jana Součková
Suroviny:
100 g celozrnné žitné mouky
100 g pšeničné krupice
300 g celozrnné pšeničné mouky
350 ml vody
3/4 kostičky droždí
1 1/2 lžičky soli
1 lžička kmínu
Provensálské bylinky
Kávová lžička cukru
2 lžíce olivového oleje
Postup:
1. Ve vlažné vodě rozmícháme
droždí a přidáme trochu cukru.
Rozmícháme. Přidáme olivový
olej.
2. Všechny druhy mouky smícháme i s bylinkami, solí a kmínem
a postupně přidáváme do tekutiny.
Vymícháme hladké těsto, které
necháme vykynout.
3. Pokud máte domácí pekárnu,
je to skvělý pomocník i při zadělávání kynutých těst. Takže nejdříve
vlijeme do pekárny tekutiny. Poté
přidáme ostatní přísady. Nastavíme program „Těsto“ a pekárna
pracuje za nás.
4. Když je těsto hotové, pleteme
housky nebo jiné tvary. Můžeme
si upéci kromě housek i chléb
nebo bochánky. Záleží, na co
máte zrovna chuť.
5. Housky pokládáme na pečící
papír, potřeme rozšlehaným vajíčkem a posypeme bylinkami. Ještě
chvilku necháme vykynout.
6. Pečeme ve vyhřáté troubě na
160 stupňů.
www.s-tvoreni.cz 21
masopust
masopust
Jezevec – maska na masopust
Maska jezevce byla vyrobena pro akci v předvánočním čase, ale majitelku tak nadchla, že se ihned rozhodla, že jezevec půjde po novém
roce i na masopust. Máte-li v plánu podobnou zábavu, zde je hrubý
popis návodu ke zhotovení.
Materiál:
Čepice kšiltovka, která nositeli
masky opravdu dobře sedí
Pruh umělé kožešiny (nebo jiné
látky) o rozměrech cca:
š. 30-50 cm x d: 70-100 cm
Dva velké černé knoflíky na oči
Zbytek černé látky na pruhy na
čumáku, čenich a vnitřní strany
uší
Postup:
1. Umělou kožešinu přeložíme po
délce lícem k sobě a prošijeme do
špičky šikmo ke středu, jak je uvedeno na obrázku. Neprošíváme
až do konce, aby nám zůstal otvor
na zastrčení čumáku.
2. Neodstřihujeme ani přebývající
látku, protože nám uvnitř pomůže
čumák zpevnit.
Radka Machalická
3. Pak obrátíme na líc a do přední
úzké části špičky vložíme čumák.
4. Ten vyrobíme ze čtverce pružné
černé látky, kterou naplníme odstřižky nebo jinou výplní do tvaru
koule, zašijeme ji na konci tak, že
vypadá jako svázaný raneček
a tímto koncem ji vložíme do
čumáku a přišijeme bambuli – čumák zvenku drobnějšími stehy.
5. Vystřihneme černé pruhy
a přišijeme jednoduchými stehy
na horní část lícové strany.
V místě očí přišijeme knoflíky
a nakonec zhotovíme a přišijeme
uši.
6. Uši vyrobíme sešitím dvou dílů
– jeden chlupatý a jeden černý,
které vypadají jako půlměsíce.
Sešijeme po rubu v oblé části,
obrátíme na líc, vytvarujeme uši
a rovnou částí přišijeme k hlavě
jezevce.
7. Základem úspěchu je vnitřní
část masky, čepice kšiltovka. Kšilt
drží tvar čumáku nad majitelovým
čelem, takže není problém
s orientací v terénu, podle toho
jak maska sedí na kšiltovce dobře
odhadneme i kam je třeba našít
oči a uši. Z obou bočních stran
doporučuji ještě přišít dva pruhy
chlupaté látky, které můžete buď
sešít pod krkem (viz foto) nebo
opatřit tkaničkou na svázání.
Čumák jezevce, pokud bude mít
tendenci „padat“ vycpěte zbytky
látek, nebo jinou lehkou hmotou.
Tímto způsobem se dá snadno
vytvořit i maska jiného zvířátka,
záleží jen na detailech a Vaší
fantazii.
22 www.s-tvoreni.cz
Masopust na Veselém Kopci
V sobotu 12. ledna proběhl masopust na Veselém Kopci.
Tradiční masopustní obchůzka - obyčej, který je součástí
světového seznamu nehmotného dědictví UNESCO.
Dávný zvyk předvedla na Veselém Kopci vesnická skupina
z Vortové u Hlinska. Mohli jste vidět tradiční masky: strakatého,
ženušku, turky, kobylu s rasem, slaměné, kominíky.
V 10 a ve 13 hodin masky požádaly o povolení k obchůzce,
v 15 hodin byla obchůzka
masek ukončena tradičním
obyčejem poražením masky
kobyly.
V Hospodě Na Vejměnku
v areálu muzea se konala
tradiční staročeská zabíjačka.
Po celý den byla možnost si
prohlédnout expozice muzea.
www.s-tvoreni.cz 23
masopust
těšíme se do školy
Masopustní radovánky
Máme za sebou čas zimního slunovratu spojený s oslavou vánočních svátků a nastává období, kdy přírodě vládně zima. Jenomže
zima sice vládne, ale protože vše kolem nás i v nás je neustále
v pohybu, vláda zimy je již nyní protkána trvalou přípravou
a těšením se na další jaro.
Ve starých časech znamenalo
„těšení se na jaro“ hlavně přípravu na oslavu plodnosti a hojnosti
přírody i lidí. Proto se i v tomto období od Tří králů (od 6.ledna) do
začátku předvelikonočního půstu
(47 dní před Velikonoční nedělí)
podle křesťanských tradic slaví
masopusty a karnevaly. Tato tradice vychází z mnohem starších
předkřesťanských tradic a rituálů, jejichž cílem bylo podpořit
na duchovní úrovni přežití, život
a zdraví v dalším období roku,
ukončit vše staré a začít nové na
„čistém listě“. Dnes jsou masopustní oslavy především součástí
buď tradiční nebo i nově vznikající sociální komunikace v dané
lokalitě, často tyto zvyky a tradice
oživují společenství a organizace,
které pracují s dětmi i dospělými
v oblasti zájmů.
V krajích, kde mají masopustní
oslavy delší tradici, můžete spatřit
masopustní masky - jako slaměný, laufr, medvěd, kobyla, turci,
mládenci, ženich a nevěsta, kominík, strakatý - které patří k těm
nejstarším, i když se v každém
kraji třeba jinak nazývají, a jejichž
úloha v masopustním průvodu
má svůj scénář i poslání. Jednou
z nejdůležitějších masek je právě
laufr. Jde o obřadní masku, která
předchází celý masopustní průvod
a ohlašuje ho v každém navštěvovaném domě. Další tradiční
maskou je čtveřice turků - většinou mladých mužů, kteří si
s obyvateli domu zatančí. Tančit
s hospodyní však může
i maska medvěda, který byl považován za symbolickou masku
plodnosti. Celé masopustní veselí
také často provází akt „probouzení zvířat“ - ze zimního spánku. Některé masky na předem
domluvených místech uléhají zpět
24 www.s-tvoreni.cz
k zimnímu spánku a ostatní je
probouzejí. Ke konci masopustní
obchůzky dojde k rituálnímu odsouzení a usmrcení jedné
z masek (např. kobyly nebo
kominíka) a jejímu následnému
vzkříšení, které je pak důvodem
ke všeobecnému veselí. Tradice
se však proměňují s tím, jak kde
čas, takže lze téměř s jistotou
říci, že co lokalita, to jiné obyčeje.
Nedivte se pak, že někde kobylu nevzkřísí, ale „přemění“ ji na
zabijačkové dobroty. Jinde patrně
místo tradičních masek potkáte
v průvodu mnoho spidermanů
a růžových princezen, ale to vše
jen souvisí s tím,co jako lidé prožíváme a co z toho vytvoříme.
Nejlepší však bude, chcete-li si
tohoto veselí užít, zúčastnit se
masopustního průvodu osobně.
Radka Machalická
Tradiční masopustní rej lze každoročně spatřit ve skanzenu Veselý
Kopec, kde jej předvádí vesnická
skupina z Vortové u Hlinska.
Tato akce je dokonce zapsána
jako součást seznamu nehmotného dědictví UNESCO.
Letos sice tenhle průvod již
nezažijete (proběhl 12.ledna), ale
mnoho dalších masopustních veselic se právě chystá. Jistě stačí
jen zeptat se známých, trochu
zagooglovat a najít si ten pro Vás
nepříhodnější termín a místo. Pro
Pražáky a okolní můžeme doporučit masopust Roztocko - Únětický,
který se koná 9.února.
Přejeme veselé masopustní,
karnevalové, šibřinkové či jiné
rejdění.
Budoucí prvňáčci
Irena Tomášková
Těší se Váš budoucí prvňáček do školy? To je dobře! Zápisy totiž právě probíhají. Své dítě před
zápisem zbytečně nestresujte, spíš se s ním těšte. Je to jeho první zkušenost ve škole, tak ať má
co nejlepší vzpomínky.
Dlouhodobá příprava není smysluplná, přemotivované a vystresované dítě zpravidla vyhoří. Navzdory vžitým
představám Vaše dítě nemusí umět číst, nebo psát. Místo toho by mělo být dostatečně zralé, ovládat praktické dovednosti odpovídající věku, mělo by se umět soustředit, dobře vyslovovat, dokázat se podvolit pravidelnému režimu, ovládat jemnou motoriku, mít přiměřenou slovní zásobu, představivost, znát základní geometrické tvary, být pohybově zdatné.
Co by mělo umět vaše dítě před nástupem na základní školu?
1. Znát svoje jméno a příjmení, vědět, jak se jmenují rodiče.
2. Umět se převléknout tak, aby na něj ostatní děti nemusely čekat.
3. Uvázat si kličku na tkaničce.
4. Kreslit pastelkami a malovat barvami.
5. Poznat barvy, alespoň základní.
6. Uklidit hračky, pastelky a knížky na místo, kam patří.
7. Vystřihnout obrázek nůžkami.
8. Připravit si sám věci nebo batoh do školy (oblíbenou hračku, láhev na pití a podobně).
9. Se zájmem a v klidu poslouchat (například čtení pohádky).
10. Pozorně sledovat pohádky, filmy a písničky a povídat si o nich
s rodiči.
Očekáváte pololetní vysvědčení?
Zanedlouho přinese Vaše dítě domů pololetní vysvědčení,
některé děti možná své úplně první. Jste na to náležitě
připraveni i Vy?
Pravdou je, že je-li vztah mezi dítětem a rodičem přirozený a zdravý, všichni předem dobře ví, jaké hodnocení bude na vysvědčení a obě strany mohou včas zapracovat na tom, aby výsledek nebyl žalostný.
Ať už jsou známky Vašeho dítěte jakékoliv, vždy byste měli najít cestu, jak se společně zamyslet nad tím,
čím byl školní neúspěch zapříčiněný a jak se ho vyvarovat pro příští období.
Trestání dítěte za neúspěch k ničemu nevede, rodiče by se proto měli vyvarovat vět, které mohou dítě
vystrašit. V případě, že jsou rodiče přeci jen nemile překvapení, vyplatí se odložit svou reakci, pokusit se
zpracovat své emoce, a až poté dělat nějaké závěry.
I když je to velmi těžké. Rodiče by se měli domluvit na jednotném přístupu. Je dobré pak vše probrat společně i s dítětem. Soustředit se nejprve na pochvalu za to, co se mu podařilo, až pak na případný neúspěch.
Snažit se s dítětem probrat, čím byl neúspěch vyvolaný, jestli dítě potřebuje v učení nějakou pomoc
a společně je pro příští pololetí naplánovat. Vždy se vyplatí chválit, chválit a chválit. Ideálně i něčím hezkým
obdarovat.
www.s-tvoreni.cz 25
výjimečný muž
Korálky, zábava nejen pro ženy …
výjimečný muž
Poprvé jsem se s korálky setkal jako malý kluk, v dětství, na táboře. A byly to nejen
korálky, co mě už tehdy zaujaly. Byly to i různé další materiály, přívěsky,
řetízky, zejména se mi zalíbila práce s nimi, jejich navlékání, kombinování, tvoření.
Skýtají tolik možností, tolik variací, tolik nápadů.
Připravil Martin Vlasák
V neposlední řadě je práce
s nimi i velmi příjemná relaxace,
čehož velmi rád v dnešní době
využiji a rozhodně je to výborný
námět na zajímavě strávené odpoledne s dětmi, když venku třeba
prší. A pak, když se vám něco povede, tak je to potěšení nejen pro
mne, ale i pro někoho z vašeho
okolí, komu tím uděláte radost či
jej třeba jen překvapíte.
Na našem trhu je dnes spousta
26 www.s-tvoreni.cz
krásných materiálů, které se dají
koupit ve specializovaných
obchůdcích, ať jsou to ty zmiňované korálky, kterých nabízejí
obchody opravdu velké množství
na výběr, různých velikostí, barevných odstínů, materiálů ze kterých
jsou vyrobené.
A jsou tu i různé další materiály
přírodní, dřevěné, sklo, porcelán,
ručně dělané i kovové.
Já osobně velmi rád kombinuji
právě více materiálů dohromady,
velmi hezké je sklo s kovem, keramika se dřevem a další.
Při tvoření si zkrátka můžete pustit
fantazii na plno.
A přitom, a z vlastní zkušenosti
mohu říci, že nejsou potřeba ani
žádné speciální nářadí a nástroje.
Mě samotnému postačí skutečně
ty nejzákladnější.
Ale je pravda, že je potřeba trocha
trpělivosti, protože se občas stane, že když už je šperk či přívěšek
hotov, tak se vám rozsype či zjistíte, že to není ono – áááá znova.
Kdo by si to chtěl a určitě měl
zkusit, tak pro začátek doporučuji
základní literaturu. Ale pokud použijete trochu fištrónu a fantazie,
a především lásky, tak to jednoduše dáte dohromady i sami. Stejně
jako já.
Korálkům a doma dělaným
šperkům ahoj.
Pro námět a zaujmutí přikládám tip na velmi povedenou knihu, kterou mi darovala dobrá přítelkyně,
a která se stala mojí velikou inspirací. Knihu vydalo nakladatelství Metafora, jejíž je zmiňovaná přítelkyně
majitelkou a stěžejní duší.
A není jedinou mojí inspirací, další je Ivetka Vávrová, kterou korálky a později spíše kov a kameny uchvátily
natolik, že se jim věnuje i obchodně.
Její nádhernou práci je možné shlédnout na [email protected]
www.s-tvoreni.cz 27
poradna zdraví
Čočka - jídlo nejen na Nový rok
Vítejte v roce 2013.
Snad každý alespoň někdy slyšel, že na novoroční stůl patří čočka. Její
konzumace prý zajišťuje dostatek peněz po celý rok. Nevím, co je na tom
pravdy. Naše rodina jí celý život na Nový rok čočku, ale žádné miliony se
nám zatím nesypou. Na druhou stranu netrpíme hlady a máme střechu nad
hlavou. Díky za to.
Zkusme se ale na čočku podívat
spíše z pohledu její přípravy
a prospěšnosti na náš zdravotní
stav, než jako zdroj věčného blahobytu. O ten se budeme muset
postarat jiným způsobem. Pouhá
konzumace čočky asi k pravidelným příjmům nepovede. Pokud
ovšem nezačneme čočku sami
pěstovat.
Z výživového hlediska se jedná
o bezlepkovou potravinu – luštěninu. Čočka je bohatá především na
bílkoviny, vlákninu, minerální látky,
vitamíny skupiny B. Její nejznámější úprava je tzv. na kyselo.
Řada lidí má od dob svého dětství
čočku spojenou právě se školní
jídelnou, kde čočka vypadala jako
hnědé bláto s párkem a kyselou
okurkou. Bohužel se na některých
školách a v restauracích podává
stále pouze tato úprava, zahuštěná přepraženou jíškou a to je
škoda.
Jak jsem již uváděla, je čočka
potravinou bezlepkovou, není tedy
třeba jí lepkovou dělat
a přidávat jíšku z pšeničné mouky.
Pšenici konzumujeme již tak
ve zbytečně velkém množství,
tak proč ji budeme přidávat i do
pokrmu, který sám o sobě lepek
obsahovat nemusí.
Zkuste čočku uvařit jen tak,
namočit, dochutit vinným octem,
citronovou šťávou, majoránkou,
saturejkou a solí.
NEZAHUŠŤUJTE!
V této úpravě však nesmíte čočku
rozvařit, ale docílit měkkých zrníček, která se ještě nerozpadají.
Čočku můžeme vylepšit tím, že přidáme provensálské bylinky a zahustíme celozrnnou žitnou moukou. Dozdobíme olivami a sušenými
rajčátky v olivovém oleji.
28 wwww.s-tvoreni.cz
poradna zdraví
Čočka nakyselo
Martina Kučerová
Pokud Vám vyhovuje zahuštěná,
kašovitá konzistence, zkuste
bezlepkové mouky – pohankovou,
jahelnou, rýžovou či kukuřičnou.
Jejich výhoda je, že se nemusí
zpravidla tak dlouho vařit nebo
můžeme zvolit jejich instantní
podobu. Málokdo totiž z huštěnou
mouku dostatečně provaří. Nedovařený pokrm se tak stává
hůře stravitelným a nechvalně
známá nadýmavost luštěnin se
jejich špatnou úpravou může jen
zhoršit. Dostatečným provařením
je 20minut, tím se však ničí řada
prospěšných látek především vitamínů skupiny B. Třeba zjistíte, že
nezahuštěná čočka vás najednou
netlačí v žaludku a přestanete mít
pocit nafouklého balónu … Krátkou přípravou také zachováme
nutriční látky, kterých máme
v zimním jídelníčku méně.
Další tip je podávat k čočce pouze
vajíčko bez uzeniny a zeleninový
salát. Luštěniny mají tělo díky vyššímu obsahu vlákniny očistit. Proč
tedy budeme tuto důležitou úlohu
čočce ztěžovat tím, že
k ní přidáme dávku dusitanových
solí s pofiderní kvalitou různých
uzenářských produktů?
Vaření může být ve znamení dobrých chutí a zdraví prospěšných
technologických příprav
a kombinací. Nemusíme se držet
starých zvyků, které jsou možná
chuťově uspokojivé, ale těžce
stravitelné a zdraví příliš nepodporují.
Zkusím tedy čočku trochu ospravedlnit přiloženým receptem
a pomoci s netradičně tradičnúpravou. Dobrou chuť.
Martina Kučerová DiS.
Nutriční terapeut
tel: 725 174 978
www.poradnazdravi.cz
Potřebujeme:
5 - 6 porcí
500g čočky (červená čočka
neloupaná se nemusí namáčet )
Majoránka, saturejka
Sůl, bobkový list
Špetka drceného kmínu
Jablečný ocet
Citronová šťáva
máslo 50g
Postup:
Čočku přebereme a zalijeme
vodou, necháme alespoň hodinu,
lépe však přes noc, namočenou,
abychom zkrátili délku varu.
Do namočené čočky přidáme
bobkový list a vaříme do měkka.
Dosolíme, dochutíme kořením
a octem. Na méně kyselou úpravu
stačí 3 polévkové lžíce octa a do
ní
hotového pokrmu přidáme
čerstvé máslo a vymačkáme ½
citronu – vždy dle chuti. Lépe je
přidávat koření po špetkách
zvláště, když jste byli zvyklí na
jiné dochucení. Uvedené koření
působí proti nadýmání.
Pokrm je však dobré jíst pomalu,
řádně žvýkat a prosliňovat, trávení
začíná již v ústech a pokud tuto
fázi hltavě přeskočíme, nedivme
se, že se pak cítíme jak „ukradená
vzducholoď“.
K čočce je vhodné podávat
opravdu jen vajíčko. Je to dobrá
kombinace a pokud přidáme ještě
zeleninový salát – třeba mrkvový, doplníme i dávku vitamínů,
kterých máme v zimním jídelníčku
opravdu nedostatek.
e
Tip na vylepš
Pro zahuštěnou úpravu použijeme hladkou mouku např.
pohankovou, jahelnou,
s rýžovou, kukuřičnou –
3 polévkové lžíce.
Pro rychlou přípravu zahuštěné čočky můžeme využít
instantní kaše nebo mouky
– prodávají se různé druhy
pohankovo - rýžová, kukuřično
–pohanková, jahelná
s rýží apod.
Pozor kaše instantní se sice
nemusí vařit, ale je dobré je
nechat po zahuštění tzv. dojít.
Nechat alespoň 15 minut před
podáváním stát.
Červená čočka
Červená čočka v naší kuchyni už zcela zdomácněla. Je lehce
stravitelná, nenadýmá a má spoustu cenných látek. Výborně chutná
v polévkách. Je možné ji využívat i na zahušťování pokrmů, jelikož se
velmi rychle rozvaří.
Polévka z červené čočky
Připravila Martina Kučerová
Potřebujeme:
Kořenová zelenina
Fazolky mungo
červená čočka
Olivový olej
Bylinky
Postup:
1. Na olivovém oleji osmahneme
nakrájenou kořenovou zeleninu.
Zalijeme vodou.
2. Přidáme fazolky a červenou
čočku. Povaříme do změknutí
fazolek a čočky.
3. Dochutíme až po uvaření luštěnin. Přidáme bylinky.
www.s-tvoreni.cz 29
finance
finance
Domácí finanční inventura
v novém roce
Novoroční bilanci si zaslouží i rodinná kasa. Znáte to, peníze
často bývají až na prvním místě. Najděte si čas a zrekapitulujte
si, jak jste na tom, co je třeba vyřešit, co naopak dobře zafungovalo a vyplatilo se.
Irena Tomášková
Inventuru začněte u bankovních účtů – neplatíte více než je třeba, využíváte bonusy, které banka nabízí
a jste u své banky spokojeni? Neleží vám zbytečně na běžném účtu peníze, které by jinde vydělávaly?
Jak jste na tom s pojistkami, kryjí opravdu všechny události, kterých se obáváte? Víte, na kolik vás loni přišlo
bydlení, kolik asi tak zaplatíte na daních a případně jaké ještě máte možnosti daně legálními způsoby snížit?
Stavební spoření nebo penzijní připojištění už máte?
Kde začít, abyste si v roce 2013 polepšili?
1. Vybírejte účet podle poplatků i pohodlí při jeho ovládání
Zamyslete se nad tím, zda neplatíte za služby, které nevyužíváte, prozkoumejte výši poplatků, které bance
platíte. Mnohé banky již dnes nevybírají poplatky za vedení účtu, za vklady, či za výběr. Čas jsou peníze –
využijte proto služeb internetového bankovnictví, které umožní kdykoliv a kdekoliv pracovat s účtem a mít
o něm permanentní přehled.
7. Nebojte se investovat
Investovat můžete prostřednictvím některého z podílových fondů. Platí zde samozřejmě pravidlo, že za vyšší
potenciální výnos platíte vyšším rizikem. Pokud zvolíte akciové fondy, které s sebou nesou vysoké riziko lze
ve finále na investici do podílových fondů prodělat, ale také třeba i vydělat desítky procent ročně. Můžete si
zvolit jeden fond nebo si vybrat některý z programů kombinujících různé fondy podle míry rizika a předpo kládané doby investice. Nejmenší riziko představují fondy peněžního a dluhopisového trhu, které však nemají
velký potenciál k budoucím výnosům vzhledem k výraznému poklesu bezrizikových sazeb. Výnosy se u
podílových fondů nedaní, pokud investice trvá déle než šest měsíců. Navíc získáváte vysokou likviditu!
Klidná rozvaha se vyplatí Nemusíte být finančními specialisty, abyste si v klidu zvážili, co je pro vás podstatné a jakým situacím chcete předejít.
Základní pravidlo zní: svou situaci zvažujte jako celek – jaké jsou vaše příjmy a další zdroje, jaká rizika chcete pokrýt, jaké máte závazky, kdo je závislý na našem příjmu. Věnujte čas detailnímu prostudování smluvních podmínek jednotlivých produktů, jen tak se vyhnete nepříjemným překvapením a zklamáním.
Ne nadarmo se říká, že člověk není tak bohatý, aby si moh l dovolit levné věci.
Broskve ve sněhu
Tento velmi rychlý a chutný dezert milujeme. Hodí se na jakoukoliv příležitost.
Věřte, že když zvládnete domácí inventuru a vysvědčení svých dětí, tak si sladkou tečku opravdu zasloužíte.
Není nic jednoduššího, než koupit zakysané smetany nebo hustý bílý jogurt. Můžeme i kombinovat. Kompotované broskve a piškoty. A pak už jen vrstvíme. Navrch naskládáme broskve, aby se cítily jako ve sněhové
pokrývce a posypeme čokoládovými hoblinami.
2. Termínované a spořící účty
Češi – mají-li uložit přebytečné peníze – stále volí jako první variantu termínované či spořící účty. Spořící
účet zakládáte na dobu neurčitou a můžete na něj kdykoliv vkládat další prostředky, naproti tomu termínovaný vklad otevíráte s fixně stanovenou částkou na dobu určitou. Oba dva účty jsou ze zákona pojišťěny
do výše 100 tis. EUR.
3. Kontrola pojistek
Zub času pracuje i na pojistkách, většina velkých pojišťoven se stará o aktualizaci pojistných podmínek.
Obecně platí, že produkty nové generace především v oblasti životního pojištění jsou stále pružnější a umožňují svým majitelům měnit v průběhu trvání smlouvy její parametry, aniž by bylo třeba složitě uzavírat dodatky nebo vypovídat smlouvu. V oblasti majetkového pojištění sledujte, zda pojistka odpovídá hodnotě pojištěného majetku. Že máte pojištěn jen svůj majetek, ale například výpadek příjmu v případě tragické životní
události ne? Není to absurdní?
4. Pořiďte si penzijní připojištění nebo životní pojistku
Máte už penzijní připojištění a životní pojištění? Kromě spoření na stáří a ochrany před nepříjemnými událostmi, je výhodné mj. i kvůli odpočtu daní. Atraktivní je i státní podpora a pokud přimějete k daňově uznatelnému příspěvku i svého zaměstnavatele, získáte další nezanedbatelnou výhodu.
5. Máte již stavební spoření?
Sice prošlo změnami, díky kterým je méně zajímavé než v předchozích letech, přesto se stavební spoření
stále řadí mezi nejvýhodnější způsoby zhodnocení peněz. Umožňuje spořit i malé částky při předem dané
úrokové sazbě a s každoročním připsáním státního příspěvku. Namítáte, že vy i vaši blízcí již stavební spoření máte? Pak se podívejte, zda spoříte dostatečně, abyste dosáhli na maximální státní podporu.
6. V nájemním či ve vlastním?
Spočítejte si, kolik jste za rok zaplatili za bydlení. Uvažujete o změně a hypotéce? Většina bank je dnes
stále vstřícnější nejen pokud jde o potřebné formality i čas potřebný k vyřízení hypotéky, ale také pokud jde
o podmínky odkladu splácení či naopak předčasných splátek. Hypotéka tak již dávno není „strašákem“, ale
moderním investičním nástrojem, který se i v průběhu splácení přizpůsobí vaší aktuální finanční situaci. A jak
dobře známo, kvalitní vlastní nemovitost je sama o sobě investicí, jejíž hodnota s&nb sp;časem pouze roste.
30 www.s-tvoreni.cz
www.s-tvoreni.cz 31
tip na knihu, pozvánka
Elisabeth Haich
„Zasvěcení“
Román o reinkarnaci a egyptských mystériích.
„Jsem hledajícím. Hledám vysvětlení pro život
na Zemi. Chci vědět, jaký to má smysl, že se
člověk narodí, že se za mnohých těžkostí stane
z dítěte dospělým, že se ožení, zplodí další děti,
které dospívají s právě tolika těžkostmi, také
se ožení a přivedou ještě víc dětí na svět a pak
ve stáří opět ztrácejí těžce nabyté zkušenosti
a shopnosti a umírají. Nekonečný řetěz, bez
začátku, bez konce!
Stále se rodí děti, učí se, usilovně pracují, chtějí
plně rozvinout tělo a rozum a po poměrně krátké
době vše zase skončí a pod zemí se stanou
potravou červů. Jaký je smysl toho všeho?
Je to vše jen proto, aby se rodily stále další
generace?“
http://www.poznani-knihy.cz/detail/436/19463/
www.s-tvoreni.cz 32