PDF verze (klikni pravým a ulož jako)

Proč ve vztahu nedůvěřujeme?
Jste zmlácený pes
Máte špatné emoční nastavení
Sami jste byli nevěrní
Jste obětí společenského vědomí
Nedůvěra je stejná jako kaz v zubu. Ničí váš vztah postupně tím, že ho oslabuje, i když
to zvenku není vidět. Váš partner nechodí s otisky rtěnky pozdě domů, miluje vás a rád
s vámi tráví čas. I přesto se z vás občas stává ta nedůvěřivá a podezíravá. Když se
zpozdí o dvacet minut, jste jako na jehlách a svrbí vás ruka při pohledu na jeho telefon.
Je ale možné se nedůvěřivosti zbavit?
Pokud je vaše nedůvěra podložená důkazy o partnerově nevěře či lhaní, můžete aktivně
jednat a začít se vztahem něco dělat. V tomto případě vám nedůvěra pomohla jako
správný kompas k odhalení partnera.
Ve většině případů má však nedůvěra důvod zcela fiktivní. I když naše druhá polovička
neutíká do jiné ložnice, mohou se v naší hlavě odehrávat rozmanité katastrofické
scénáře. Svého partnera podezíráme, hledáme v jeho telefonu jakoukoliv stopu, nebo mu
při první příležitosti uděláme pořádně hysterickou scénu. I když nám bylo tisíckrát
řečeno, že žádná bokovka neexistuje, nedá nám to spát.
V tomto případě se budete muset zastavit a zamyslet se.
Nejprve musíte pochopit, proč vlastně nedůvěřujete. Nemůžete hledat chybu u svého
partnera, nýbrž u sebe! Zeptejte se samy sebe proč partnerovi nedůvěřujete a odhalte
tak příčinu své nedůvěry. Podívejte, jaké důvody můžete mít v sobě zapsány:
Jste zmlácený pes
Nevěru jste zažili s bývalým partnerem či partnerkou. Díky tomu již víte, jakou bolest
jste protrpěli a vaše hlava vás od těchto hrůzostrašných zážitků bude chtít uchránit.
Stejně jako zmlácený pes začnete kousat kdykoliv pocítíte i zcela zanedbatelný náznak
nedůvěry.
Máte špatné emoční nastavení
Právě kvůli náročným rozchodům či špatné výchově lidé nosí špatné emoční nastavení ve
svých hlavách. Emoční rovnice, které máte v hlavě uloženy způsobují vaše současné
nastavení. Můžete v sobě mít například napsáno: „Pokud nevyhovím, partner mě vymění“
a důsledkem toho se z vás stane citlivá troska.
Sami jste byli nevěrní
I taková varianta může nastat. Sami jste již v současném vztahu byli ti nevěrní či lháři.
Automaticky budete vůči partnerovi pociťovat nedůvěru.
Jste obětí společenského vědomí
Jako poslední variantu uvádím ovlivnitelnost kolektivním vědomím. Všude kolem vás se
rozvádí kdo může, vaše kamarádky mají paralelní vztah již léta, a tak je jasné, že tato
myšlenka začne nahlodávat i vás. Pokud je ale váš partnerský vztah zdravý, dlouho ji
v hlavě mít nebudete.
© Napsala Bc. Lenka Černá
Kouč v oblasti osobního rozvoje
(práce, peníze, vztahy, zdraví)
Email: [email protected]
www.mujvztah.cz
Tento článek můžete využít pro své potřeby, pokud
uvedete informace o autorovi, jeho email a odkaz na
www stránky.
_______________________________________________________________________
Měsíčník osobního růstu zdarma: objednejte si