- 1 - VYSOKÁ ŠKOLA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU PALESTRA

-1VYSOKÁ ŠKOLA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU PALESTRA, SPOL.SR.O.
Požadavky ke Státní závěrečné bakalářské zkoušce (SZZKb)
Studijní obor Sportovní a kondiční specialista (SKS)
Tematické okruhy SZZKb:
I. KINEZIOLOGIE, TĚLOVÝCHOVNÉ LÉKAŘSTVÍ A FYZIOLOGIE TĚLESNÉ
ZÁTĚŽE
II. DIDAKTIKA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU A PSYCHOLOGIE SPORTU
III. APLIKACE TEORETICKÝCH POZNATKŮ VE SPORTOVNÍ PRAXI
Průběh zkoušky:
Z tématického okruhu I. si kandidát vylosuje po jedné otázce z bloku A a B .
Z tématického okruhu II. si vylosuje jednu otázku, má čas na přípravu odpovědí
(max. 30 min.), odpovídá na otázky s diskusí a doplňujícími otázkami zkoušejících
(zpravidla 30 min.). Otázky se mohou týkat i obhájené bakalářské práce kandidáta.
Každá odpověď na otázky z tematického okruhu II. musí obsahovat:
a) obecné aspekty dané problematiky;
b) aplikace tematického zaměření na vybramý III. aplikační okruh ze sportovní
oblasti; výběr aplikačního okruhu záleží na studentovi.
Vše v rozsahu odpovídajícímu studijnímu programu bakalářského studia.
Obsah okruhů:
I. KINEZIOLOGIE, TĚLOVÝCHOVNÉ LÉKAŘSTVÍ A FYZIOLOGIE TĚLESNÉ
ZÁTĚŽE
Blok A
1. Stavba a mechanické vlastnosti kostí, chrupavek a vazů, kostní páky,
vyšetření kloubní pohyblivosti.
2. Stavba kosterního svalu, typy svalových vláken, svalový tonus a svalová
kontrakce, tonické a fyzické, svaly, vyšetření svalové síly.
3. Osový systém těla: stavba, hybný segment, kinematika osového systému,
úloha páteřního svalstva.
4. Kostra horní končetiny: artrokinematika kloubů horní končetiny, hlavní funkční
svalové skupiny.
5. Postavení a pohyby pánve, pánevní sklon, svaly ovládající držení pánve.
6. Kostra volné dolní končetiny: artrokinematika nosných kloubů, hlavní funkční
svalové skupiny.
7. Klenba nohy, její stavby, význam a udržování, popř. poruchy, morfologické a
funkční důsledky bipedie.
8. Podstata a příčiny svalových dysbalancí, hlavní syndromy, průkaz zkrácených
a oslabených svalů.
9. Základní principy biologické regenerace tkání: tkáň vazivová (pouzdro kloubní,
vazy), kostní a svalová (kosterní sval, myokard).
-210. Centrální nervový systém: stavební a funkční jednotky, motorika a senzitivita,
fyziologie čidel, vegetativní nervový systém.
11. Řízení opěrné a volné (úmyslné) motoriky, úloha mozečku při udržování
svalového tonu a rovnováhy těla, limbický systém, korové analyzátory,
pyramidová dráha.
12. Nervosvalová koordinace, paměťové stopy, dynamické stereotypy, motorická
paměť a motorické učení.
13. Vzpřímená poloha těla, posturální mechanismy, držení těla a hlavní typy
vadného držení.
14. Kineziologie sportovního pohybu: chůze, běh, skok, hod a vrh.
15. Kineziologie sportovního pohybu: plavání, gymnastika.
16. Kineziologie sportovního pohybu: cyklistika, hry, zimní sporty.
17. Krev, její složení a biologické vlastnosti, nespecifická a specifická obrana
organismu.
18. Srdce a cévy: stavba a funkce srdečního svalu, krevní oběh, úloha tepen,
vlásečnic a žil.
19. Dýchací ústrojí: stavba a funkce plic a dýchacích cest, mechanika dýchání,
regulace acidobázické rovnováhy.
20. Spiroergometrie, ventilační, oběhové a metabolické ukazatele, anaerobní
práh.
21. Trávicí ústrojí: trávení, vstřebávání a zažívání, úloha jater v tzv.
intermediárním metabolismu.
22. Přeměna látek v organismu, anabolismus a katabolismus, obezita a
podvýživa, anorexie a bulimie.
23. Energetický metabolismus: složky energetického metabolismu, bazální
metabolismus, zdroje energie pro svalovou činnost, energetický ekvivalent.
24. Vylučovací ústrojí: stavba a funkce ledvin, fyziologie vylučování, hospodaření
organismu s vodou a minerály.
25. Anatomie a funkce kůže, termoregulace organismu (chemické a fyzikální
prostředky).
26. Žlázy s vnitřní sekrecí: hypotalomo-hypofyzární systém, hormonální sekrece a
její zpětnovazebná regulace, účinky základních hormonů.
27. Antropologie: složení těla z antropologického hlediska, základní
antropometrické body a antropometrické postupy, metody měření procenta
tělesného tuku.
28. Rozdíly ve stavbě těla muže, ženy a dítěte, somatotypy, morfologické i funkční
dispozice k různým formám pohybové aktivity.
Blok B
1. Tělesná zátěž jako forma stresu, adrenergní systém neurohumorální regulace
při zátěži, reakce a adaptace orgánů motoriky na sportovní zátěž.
2. Reakce a adaptace respiračního ústrojí na sportovní zátěž, poruchy ventilaceobstrukční a restrikční.
3. Reakce a adaptace kardiovaskulárního ústrojí na sportovní zátěž, prevence
jeho poškození při sportu.
4. Fyzická zdatnost a její význam pro prevenci především tzv. civilizačních
nemocí (diabetes, hypertenze, ischemická choroba srdeční, obezita), měření a
posuzování tělesné zdatnosti.
-35. Pohyb v léčbě tzv. civilizačních typů onemocnění (vč. psychosomatických
onemocnění), vhodné pohybové aktivity při chronickém onemocnění
oběhového a dýchacího systému.
6. Různé druhy sportu z hlediska jejich působení na zdraví člověka,
kontraindikace sportovních aktivit.
7. Pohyb v ontogenezi: dětství a jeho vývojová období, vývoj lokomočních aktivit
a pohybových schopností dítěte, působení pohybu na dětský organismus.
8. Sport dětí, vhodné pohybové aktivity pro jednotlivé vývojové fáze dítěte.
9. Specifika sportu žen, fyziologie menstruačního cyklu a jeho možné poruchy při
sportovní činnosti.
10. Sport a stáří: pohybové aktivity seniorů, specifika sportu starších osob.
11. Výživa a sport: zásady dietologie sportu, trojpoměr živin, potravinové doplňky.
12. Příjem potravy a trénink, prevence poškození organismu nesprávným
stravováním, pitný režim, iontové nápoje, výživa sportovců různých odvětví.
13. Energetický výdej při sportovních aktivitách, stanovení energetického příjmu a
výdeje.
14. Únava a zotavení, regenerace sil sportovce.
15. Akutní přetížení a zchvácení, chronické přetrénování, hlavní příznaky přetížení
a zchvácení..
16. Sportovní aktivity dynamického a statického typu, prevence poškození
aktivního a pasivního pohybového aparátu při sportu.
17. Trénink: vytrvalostní, silový, obratnostní, rychlostní a jejich vliv na lidský
organismus, stádia trénovanosti.
18. Reakce a adaptace organismu na teplo a chlad, efektivní teplota, poškození
organismu teplem a chladem, jejich prevence.
19. Adaptace na vysokohorské prostředí, výšková nemoc.
20. Profesní pohybové programy, negativní vliv inaktivity, sport invalidů.
21. Hygiena tělesné výchovy a sportu: hygiena tělovýchovných zařízení, osobní
hygiena sportovce.
22. Rizikové sporty (sportovní potápění, horolezectví, box apod.), fyziologie
potápění.
23. Doping: zakázané a povolené podpůrné prostředky ke zvýšení výkonnosti,
pozitivní a negativní vlivy dopingu na lidský organismu.
24. Specifika sportovních úrazů, základní zásady první pomoci a úrazové zábrany.
25. Nejčastější sportovní úrazy osového systému a jejich prevence, poškození
centrálního nervového systému při sportu.
26. Sportovní úrazy kloubů horní končetiny a jejich prevence, poškození kůže ve
sportu.
27. Sportovní úrazy kloubů dolní končetiny a jejich prevence, chondroprotektiva.
28. Preventivní lékařské prohlídky sportovců, součinnost trenéra a TV lékaře.
-4II. PSYCHOLOGIE A DIDAKTIKA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU
1. P Nároky sportů na psychiku,, psychologická typologie sport.
D Didaktika obecná, didaktika TVS, teorie a výzkum kurikula, teorie a výzkum
vyučování. Organizační formy vyučování /sportovního tréninku, metody
vyučování / sportovního tréninku, didaktické prostředky, didaktické zásady
(principy).
2. P Historie psychologie sportu.
D Historie sportu – sport v Antickém Řecku, antické hry, sport v Římě, středověk
a
sport, vznik novodobého sportu v Anglii, počátky sportu v Českých zemích,
obnovení
olympijských her.Vývoj sportu ve 20. a na začátku 21. století. Historie a
současnost
vybraného sportu.
3. P Psychologické znaky hry a sportu, pohybové rituály a jejich psychologická
funkce.
D Tělesná kultura, vztah TK a kultury, složky TK – TV, rekreace, sport a jejich
charakteristika. Herní podstata sportu, hra v životě člověka, teorie hry,
společné znaky
hry a sportu. Specifické znaky sportu. Struktura sportu jako společenského
jevu, sport
a politika, ekonomika, výchova a vzdělání, věda, umění.
4. P Metody psychologie sportu.
D Vymezení základních pojmů z oblasti sportovního tréninku (ST). Sportovní
výkonnost, sportovní výkon. Struktura sportovního výkonu (SV), faktory
SV,
dynamika struktury SV.
5. P Vůle a aspirace ve sportu.
D Teoretická interpretace sportovního tréninku (ST). Sportovní výkon jako
výsledek
adaptace jedince. Systémové pojetí ST. Zatížení. Efekt sportovního tréninku:
trénovanost, sportovní forma, přepětí a přetrénování. Zotavení a regenerace.
6. P Sport a agrese.
D Kondiční příprava – stimulace silových schopností.
7. P Strach a radost ve sportu.
D Kondiční příprava – stimulace rychlostních schopností.
8. P Motivace ve sportu.
D Kondiční příprava – stimulace vytrvalostních schopností.
9. P Osobnost ve sportu.
-5D Kondiční příprava – stimulace koordinačních schopností, pohyblivost a
její
ovlivňování.
10. P Ideomotorika a autoregulace ve sportu.
D Technická příprava ve sportu.
11. P Poznávací funkce ve sportu.
D Taktická příprava ve sportu.
12. P Emoce ve sportu.
D Psychologická příprava ve sportu.
13. P Sociální skupina ve sportu.
D Řízení sportovního tréninku. Technologie řízení. Prognózování, plánování,
evidence,
kontrola a vyhodnocování tréninku.
14. P Sport jako socializační činitel.
D Dlouhodobá koncepce sportovního tréninku, etapy sportovního tréninku.
15. P Vedení ve sportu.
D Tréninkové cykly. Druhy tréninkových cyklů, přípravné, předzávodní,
závodní a
přechodné období, tréninková jednotka. Sportovní soutěže a příprava
k nim.
16. P Pohyb a ontogeneze motoriky.
D Výběr talentů a sportovní příprava dětí. Teoretické vymezení talentu,
organizace
výběru. Zvláštnosti sportovní přípravy dětí.
17. P Úspěšný tým, sociální podpora ve sportu.
D Sport zdravotně postižených. Sportovní organizace sportu
handicapovaných,
specifika sportovní přípravy handicapovaných.
18. P Hromadné chování ve sportu.
D Sport pro všechny, sportovní služby, rekreační sport.
19. P Stres a sport, psychohygiena ve sportu.
D Východiska kondičního poradenství, individuální tréninkový plán a životní
styl.
20. P Sociopatogenní jevy ve sportu.
D Motorické standardy, motorické testy, motorické kompetence moderního
člověka.
-6U tučně vysazených částí otázek z Didaktiky TV a sportu se předpokládá
aplikace na vybraný sport (ad. IV. okruh).
IV. APLIKAČNÍ OBLASTI
Aplikační oblastí se rozumí sport, resp. pohybové aktivity dle výběru a zaměření
studenta, vycházející ze zaměření jeho odborné praxe (např. trenérské aktivity atletika, judo, karate, házená…. cvičitelské a instruktorské aktivity -spinning,
aerobic, jízda na koni, organizátorské činnosti, apod.).
STUDIJNÍ LITERATURA
PLATÍ PRO ŠKOLNÍ ROK 2008/2009
BIOMEDICÍNSKÉ PŘEDMĚTY
Povinná
DYLEVSKÝ, I. Základy funkční anatomie člověka I.Praha: VŠTVS PALESTRA, 2004.
DYLEVSKÝ, I. Základy funkční anatomie člověka. II. Praha: VŠTVS PALESTRA,
2004.
MÁČEK M. Fyziologie tělesných cvičení. Praha: Palestra, 2005.
HAVLÍČKOVÁ L. A KOL. Fyziologie tělesné zátěže I. Obecná část. Praha:
Karolinum, 1999.
Doporučená:
VILIKUS Z., BRANDEJSKÝ P., NOVOTNÝ V. Tělovýchovné lékařství. Praha:
Karolinum, 2004:
Základní lékařská prohlídka sportovce str. 23-27
Funkční antropologie str. 29-47
Spiroergometrie str. 93-122
Anaerobní práh str. 123-129
Energetický metabolizmus str. 143-148
Preskripce pohybových aktivit str. 165-174
Problematika dopingu str. 211-222
STEJSKAL, P. Proč a jak se zdravě hýbat. Břeclav: Presstempus - Moraviapress
a.s., 2004.
MÁČEK M., VÁVRA, J. Fyziologie a patofyziologie tělesné zátěže. Praha: Avicenum,
1988.
ESTON R., REILLY, T. Kinanthropometry and Exercise Physiology Laboratory
Manual. E&FN Spon, London, 1988.
DIDAKTIKA TĚLESNÉ VÝCHOVY A SPORTU
Povinná:
DOVALIL, J. A KOL. Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia, 2005.
-7HODAŇ, B. Úvod do teorie tělesné kultury. Olomouc: UP, 2000.
KOSSL, J., ŠTUMBAUER, J., WAIC, M. Vybrané kapitoly z dějin tělesné kultury.
Praha: Karolinum, 2004.
PRŮCHA, J. Přehled pedagogiky. Úvod do studia oboru. Praha: Portál, 2000.
(s.101 – 111).
RYCHECKÝ, A., FIALOVÁ, L. Didaktika školní tělesné výchovy. Praha: UK
Karolinum, 2004.
Doporučená:
PERIČ, T. Sportovní příprava dětí. Praha: Grada, 2004.
HOGENOVÁ, A. Etika a sport. Praha : FTVS UK, 2000.
CHOUTKA, M., DOVALIL, J. Sportovní trénink. Praha: Olympia, 1988.
DOVALIL J A KOL. Olympismus. Praha: Olympia, 2004.
DOVALIL, J., CHOUTKOVÁ, B. Abeceda tréninku chlapců a děvčat. Praha:
Olympia,
1988.
MĚKOTA, K., NOVOSAD, J. Motorické schopnosti. Olomouc: UP v Olomouci,
2005.
TILINGER, P. Prognózování vývoje výkonnosti ve sportu. Praha: Karolinum, 2004.
PSYCHOLOGIE SPORTU
Povinná:
HOŠEK, V. Psychologie odolnosti. Praha: Karolinum, 2004.
JANSA, P., DOVALIL, J. a kol. Sportovní příprava. Příbram: Q-art, 2007.
KERN, H., MEHL, CH., NOLZ, H., PETER, M., WINTERSPERGER, R. Přehled
psychologie. Praha: Portál, 1999.
MACÁK, I., HOŠEK, V. Psychologie tělesné výchovy a sportu. Praha: SPN, 1989.
SLEPIČKA, P., HOŠEK, V., HÁTLOVÁ, B. Psychologie sportu. Praha: Karolinum,
2006.
Doporučená:
VANĚK, M., HOŠEK, V., RYCHECKÝ, A., SLEPIČKA, P. Psychologie sportu. Praha:
SPN, 1980.
WEINBERG, R.S., GOULD, D. Foundation of Sport and Exercise Psychology.
Champaign, Human Kinetice, 1995.
.