Jak můžeš uplatnit Tři barvy lásky
Transkript
Jak můžeš uplatnit Tři barvy lásky
Adam Johnstone NCD PŘIROZENÝ RŮST CÍRKVE Jak můžeš uplatnit Praktický průvodce pro… členy malých skupin manţelské dvojice pastory či faráře členy staršovstev vedoucí, misionáře mentory, průvodce a všechny, kteří chtějí růst v lásce ve svém všedním životě Příručka pro doprovázení programů vycházejících z knihy Christiana A. Schwarze Tři barvy lásky Římskokatolická farnost Cheb, 2009 Pracovní překlad pro vnitřní potřebu Adam Johnstone Jak můţeš uplatnit Tři barvy lásky ve svém všedním ţivotě Praktický průvodce pro „láskyplné vztahy“ Římskokatolická farnost Cheb Pracovní překlad pro vnitřní potřebu Cheb 2009 Tři barvy lásky: Příručka Str. 2 Obsah UVEDENÍ Obsah příručky ........................................................... 4 O této příručce .................................................................................................... 4 Způsoby práce s příručkou................................................................................. 6 Část 1: Škola lásky .......................................................................................7 Výběr „spoluţáků“ ............................................................................................... 8 Osnovy Školy lásky ........................................................................................... 10 Plán „nultého“ orientačního setkání .................................................................. 12 Týden 1: Proč studovat lásku a kdo napsal knihu o lásce? ............................ 14 Plán setkání na konci prvního týdne ................................................ 16 Týden 2: Učit se od dřívějších premiantů ....................................................... 18 Plán setkání na konci druhého týdne ............................................... 20 FAQs k Testu ovoce Ducha ............................................................. 22 Výsledková tabulka .......................................................................... 24 Šablona výsledků Testu ovoce Ducha ............................................. 25 Týden 3: Učit se milovat jako učitel ................................................................. 26 Plán setkání na konci třetího týdne .................................................. 28 Výpočet profilu Tvé skupiny ............................................................. 30 Výsledky Testu ovoce Ducha pro celou „třídu“ ................................ 31 Týden 4: Trénovat lásku na školním hřišti ...................................................... 32 Plán setkání na konci čtvrtého týdne................................................ 34 Týden 5: Jaké ovoce můţeš nabídnout „spoluţákům“? ................................. 36 Plán setkání na konci pátého týdne ................................................. 38 Týden 6: Přechod ze školy do Tříbarevného cyklu lásky ................................ 40 Plán setkání na konci šestého týdne ................................................ 42 Část 2: Tříbarevný cyklus lásky ........................................ 45 Nadechování a vydechování lásky ................................................................... 46 Růst v lásce vyţaduje (obejmout) čas .............................................................. 48 Šest fází tříbarevného cyklu lásky .................................................................... 50 Partnerský průvodce tříbarevným cyklem lásky ................................................ 54 Dopis partnerskému průvodci tvého růstu v lásce ............................................. 56 Podněty k odstartování tříbarevného cyklu lásky ............................................. 58 Trpělivost .......................................................................................................... 58 Radost .............................................................................................................. 59 Pokoj ................................................................................................................. 59 Věrnost ............................................................................................................. 60 Dobrota ............................................................................................................. 60 Laskavost .......................................................................................................... 61 Sebeovládání .................................................................................................... 61 Mírnost .............................................................................................................. 62 Schéma partnerského setkání tříbarevného cyklu lásky ................................... 63 Otázky pro testovací fázi ................................................................................... 65 Tři barvy lásky: Příručka ČÁST 3: BIBLICKÉ Str. 3 STUDIUM OVOCE DUCHA ................................. 67 Kam dál v této příručce? ................................................................................... 68 Kontrolní list pro studijní lekce ......................................................................... 70 Úvodní studijní lekce: Tři barvy lásky ............................................................... 71 Studijní lekce 1: Trpělivost – vytrvalá láska...................................................... 72 Studijní lekce 2: Radost – jásající láska ........................................................... 73 Studijní lekce 3: Pokoj – smiřující láska ........................................................... 74 Studijní lekce 4: Věrnost – spolehlivá láska ..................................................... 75 Studijní lekce 5: Dobrota – statečná láska ....................................................... 76 Studijní lekce 6: Laskavost – srdečná láska..................................................... 77 Studijní lekce 7: Sebeovládání – střízlivá láska ............................................... 78 Studijní lekce 8: Mírnost – pokorná láska ........................................................ 79 Co pro růst lásky dělat dál?............................................................................... 80 PŘÍLOHA: BIBLICKÉ STUDIUM - DOMÁCÍ CVIČENÍ ........................... 81 Úvodní lekce: Domácí cvičení Tři barvy lásky ................................................... 82 Lekce 1: Domácí cvičení Trpělivost .................................................................. 83 Lekce 2: Domácí cvičení Radost....................................................................... 84 Lekce 3: Domácí cvičení Pokoj ......................................................................... 85 Lekce 4: Domácí cvičení Věrnost...................................................................... 86 Lekce 5: Domácí cvičení Dobrota ..................................................................... 87 Lekce 6: Domácí cvičení Laskavost .................................................................. 92 Lekce 7: Domácí cvičení Sebeovládání ............................................................ 93 Lekce 8: Domácí cvičení Mírnost ...................................................................... 94 Instrukce k přípravnému studiu knihy Tři barvy lásky ........................................ 91 Tato příručka vychází z knihy: Christian A. Schwarz, Tři barvy lásky: Umění s druhým lidmi sdílet Boţí spravedlnost, pravdu a milost, kterou jako pracovní překlad vydala v roce 2009 Římskokatolická farnost Cheb (německá verze: Christian A. Schwarz, Die 3 Farben der Liebe, Die Kunst, Gottes Gerechtigkeit, Wahrheit und Gnade mit anderen Menschen zu teilen, C & P Verlag: Emmelsbüll, 2004). Pracovní překlad do češtiny byl pořízen z anglického vydání příručky: Adam Johnstone, How To Implement The 3 Colors of Love in Your World: Implementation Guide for „Loving Relationships“, St. Charles, IL: ChurchSmart Resources, 2008. Při překladu byly také pouţity další materiály dostupné na stránkách www.3colorsoflove.org. V r. 2009 pro účely Řk farnosti Cheb přeloţil Petr Hruška. Podpůrné webové stránky v češtině: http://3barvy.farnostcheb.cz Tři barvy lásky: Příručka Str. 4 Uvedení O této příručce Stěţí existuje nějaké jiné téma, které lidé – ať uţ věřící či nevěřící – povaţují za podstatnější neţ téma lásky. A to právem: Podle Písma láska shrnuje nejhlubší podstatu toho, o čem je křesťanská víra – „Bůh je láska“ (1 Jan 4,8.16). Zároveň však, pokud jde o praktické kroky vedoucí k průběţnému růstu v lásce, většině lidem chybí příslušný trénink, nástroje a podpora, které potřebují. To platí o nevěřících; avšak stejně tak to platí i o křesťanech. Z těchto důvodů mnohé ze sborů či farností identifikují „láskyplné vztahy“ jako svoji nejméně rozvinutou kvalitu (minimum-faktor). A i kdyţ to není jejich momentální minimum-faktor, v mnoha případech skóre pro „láskyplné vztahy“ indikované v průzkumech Přirozeného růstu církve jsou velmi vzdáleny toho, čím by tato oblast měla být podle Boţí vůle. Růst je možný Je ovšem povzbudivé, ţe je zcela realistické očekávat podstatný (a měřitelný!) růst v lásce, a to jak na individuální, tak na komunitní rovině. Je pravda, ţe takovýto růst vyţaduje nějaký ten čas, avšak určitě to nejsou roky. Pro mě osobně je velmi nádherné na své vlastní oči pozorovat, kolik pokroku lze v této oblasti dosáhnout během, řekněme, dvou či tří měsíců. Poměrně hodně sborů či farností dokonce zakusilo, ţe jejich dřívější „minimum-faktor“ se nakonec stal jejich novým „maximum-faktorem“ – onou obzvlášť zřetelnou charakteristikou, která mnohým přijde jako první na mysl, kdyţ členové či návštěvníci uvaţují o tomto sboru či farnosti. Tento symbol označuje důleţitou myšlenku, v rámci tématu. Některé myšlenky vztahující se k více tématům se mohou opakovat v různých kapitolách příručky. Zatímco kniha Tři barvy lásky předestírá biblické principy křesťanské lásky, tato příručka ukazuje, jak můţete tyto principy aplikovat na nejrůznějších rovinách vašeho ţivota, jak uvnitř tak vně vaší církve. Materiál, který najdete v knize Tři barvy lásky, příručka uspořádává do praktického, šest týdnů dlouhého procesu růstu v lásce (Část 1), ukazuje, jak můţete i nadále růst v lásce po skončení tohoto procesu (Část 2) a nabízí sérii biblických studií k prohloubení vašeho osobního porozumění na cestě partnerské spolupráce s Bohem vedoucí k dalšímu růstu ovoce Ducha ve vašem ţivotě (Část 3). Co potřebujete, než vyrazíte na cestu K tomu, abyste se mohli vydat na tuto cestu, potřebujete velmi málo. V podstatě to jsou pouze následující čtyři věci: tuto příručku; knihu Tři barvy lásky; Bibli v překladu, který vám vyhovuje; (alespoň) jednoho člověka nebo skupinu lidí, se kterými se na tuto cestu chcete vydat společně. Tři barvy lásky: Příručka Str. 5 O autorovi této příručky Tuto příručku napsal můj dobrý přítel Adam Johnstone, ředitel NCD Australia a člen našeho mezinárodního NCD týmu. Aţ ji budete pročítat, budete zjišťovat, jak moc naslouchal lidem, kteří jiţ vstoupili do nějakých procesů podobných Škole lásky ve sborech či farnostech s velmi rozdílným denominačním či kulturním pozadím. Také si všimnete toho, kolik věcí se naučil metodou „pokus – omyl“ v rámci svého vlastního církevního kontextu a jak intenzivně byl ovlivněn tvůrčími lidmi ze svého bezprostředního či širšího okolí. Kromě jiného má Adam dva podivuhodné dary: dovede velmi hluboce naslouchat (a tím se také učit od druhých lidí, ať uţ je to pro něj příjemné či nepříjemné) a následně dovede tyto poznatky promyslet aţ k jejich logickým a praktickým důsledkům. Zatímco první z těchto darů garantuje neustálý přísun nových podnětů pro Adamovu reflexi, druhý z nich zaručuje, ţe výsledky, které z této reflexe pak vyplynou, jsou důvěryhodné a hluboké. Uvolnit svoji vlastní kreativitu Tato příručka je nabita tvůrčími podněty, které jsou prezentovány za tím účelem, aby podnítily vaši vlastní kreativitu. Vlastníci této příručky pak jako bonus mají zvláštní privilegia na webových stránkách www.3colorsoflove.org, kde najdou mnohé další pomůcky. Jsem si jist, ţe z této cesty budete mít radost. Christian A. Schwarz NCD International Kdykoli v této příručce uvidíte tento webový odkaz, k probíranému tématu najdete zajímavé podněty a materiály ke staţení na webových stránkách 3 Colors of Love (v angličtině a němčině). Některé české materiály ke staţení a další inspirace jsou také dostupné na webových stránkách 3barvy.farnostcheb.cz Poznámka překladatele Pracovní překlad, který drţíte v rukou, je spolu s pracovním překladem knih Christiana A. Schwarze Tři barvy lásky a Tři barvy Tvých darů prvním pokusem do češtiny a do katolického prostředí převést termínově i graficky poměrně náročné texty prezentující novější pomůcky Přirozeného růstu církve (v češtině viz stránky České evangelikální aliance, http://www.ea.cz/Rozvoj_cirkve/ncd; dále http://www.ncd-international.org; http://www.coloryourworld.org; také http://www.3colorsoflove.org a http://www.3colorsofyourspirituality.org). Proto zatím překlad ještě neprošel jazykovou korekturou. Pokud by čtenáři našli některá místa, která jsou pro ně nesrozumitelná, nebo některé jiné podstatné chyby překladu, budeme vděčni, kdyţ nás na ně upozorní, případně navrhnou způsob jejich opravy. Připomínky je moţné zasílat přes kontaktní formulář podpůrných webových stránek http://3barvy.farnostcheb.cz. Nakonec se omlouvám milým čtenářkám, ţe při překladu je občas ještě pro jednoduchost pouţíván muţský rod zahrnující všechny čtenáře. Hodně Boţího poţehnání při odkrývání plnosti barev Boţí lásky v nás i uprostřed nás přeje Petr Hruška Tři barvy lásky: Příručka Str. 6 Způsoby práce Způsoby práce s příručkou Jedna z velmi důleţitých hodnot v Boţím království je rozmanitost. Proto i proces, do kterého se pouštíte, umoţňuje různé moţnosti, jak pracovat s touto příručkou, v závislosti na tom, v rámci jaké skupiny budete tento proces proţívat. Níţe jsou uvedeny dvě hlavní moţnosti, doplněné o několik podnětů usnadňujících rozhodování, jakou z nich zvolit. Možnost 1: Začít Školou lásky Škola lásky provede tebe a tvoji skupinu krok za krokem všemi hlavními učeními obsaţenými v knize Tři barvy lásky. Tato moţnost zahrnuje: šestitýdenní proces s moţností pokračování v dalším růstu; denní četbu v délce přibliţně dvě stránky během celého procesu. Jestliţe se rozhodnete pro tuto moţnost, začněte četbou Části 1 této příručky začínající na následující stránce a později budete upozorněni na moţnost pokračovat biblickým studiem z Moţnosti 2. Možnost 2: Začít biblickým studiem ovoce Ducha Moţnost preferující začít lekcemi biblického studia ovoce Ducha uvádí bezprostředněji do biblického pozadí lásky. Tato moţnost zahrnuje: Zvaţ moţnost podělit se o svoji vizi a naděje, které máš spojeny s procesem Tři barvy lásky, se svojí skupinou při společném pročítání této stránky zjistit přístup, který tato skupina preferuje. devítitýdenní proces s moţností pokračování v dalším růstu; rozsáhlejší blok četby před započtením první lekce biblického studia s následnou četbou v rozsahu pouhé jedné stránky týdně po dobu devíti týdnů. Není to rozhodnutí života a smrti Růst v lásce je proces, který probíhá během celého našeho ţivota. Proto je velmi pravděpodobné, ţe ty a tvá skupina budete s principy obsaţenými v knize Tři barvy lásky pracovat i v nějaké další etapě (dalších etapách) své ţivotní cesty. Pak ovšem jiţ budete jiní lidé ţijící v jiných ţivotních okolnostech a budete schopni porozumět a reflektovat mnohem více z Boţí lásky neţ tomu bude tentokrát. S tímto na paměti se nemusíte strachovat o to, zda pro tuto příleţitost zvolíte ten nejlepší přístup. Pokud si stále nejste jisti, projděte si několik prvních stránek z kaţdé moţnosti a v duchu modlitby se ptejte, která z nich je vhodnější pro vaši skupinu v její současné etapě cesty s Bohem. Tři barvy lásky: Příručka Část 1: Škola lásky Škola lásky Hodina právě začíná! Zaujměte svá místa a otevřete své hlavy, ruce a srdce cestě, která promění všechny vztahy, jejichţ jste součástí. Vaším učitelem bude Bůh, který sám je láskou. Co bude vaší učebnou? Kaţdé místo setkání ve vašem všedním ţivotě. Kdo budou vaši spoluţáci? Kdokoli, s kým byste tuto cestu rádi sdíleli. Propadnout z tohoto předmětu by znamenalo zavřít oči před spravedlností, pravdou a milostí, které Bůh nechává nad námi zářit. Úspěšně z něj sloţit zkoušky pak znamená začít dělat alespoň malé krůčky ke vnímání této lásky k těm, které patří do tvého světa. A tak nechť započne vyučování lásce! Str. 7 Tři barvy lásky: Příručka Str. 8 Část 1 Škola lásky Výběr „spolužáků“ Láska má moc proměnit kaţdou oblast tvého ţivota. Avšak na základě nejhlubší podstaty lásky není moţné, abychom tuto proměnu zakusili osamoceni. Na začátku tohoto času stráveného ve Škole lásky tedy uvaţ, kdo by měli být tví spoluţáci. Postupem času, kdyţ porosteš ve svém vlastním porozumění a vyjádření lásky, pravděpodobně do této školy „zapíšeš“ mnoho dalších nejrůznějších lidí. Avšak je třeba s někým začít. Níţe je uvedeno několik příkladů „spoluţáků“, o kterých moţná doufáš, ţe by mohli s tebou „sedět v jedné lavici“. Pomalu si tyto příklady pročítej a vnímej, kdo ti první přijde na mysl, kdyţ o těchto moţnostech budeš uvaţovat. Manželé: „Miláčku! Myslíš, že moje láska k tobě může ještě vyrůst?“ Jeden z nejmocnějších způsobů zrcadlení Boţí lásky ve světě kolem nás je, kdyţ manţelské či snoubenecké dvojice rostou v lásce jeden k druhému. Moţná, ţe začínáte proţívat první nesmělou romanci, moţná, ţe uţ ranní dech toho druhého vedle sebe cítíte po celá léta. Ať tak či onak, proč nepoloţit výše uvedenou otázku, nekoupit sobě a svému partnerovi knihu Tři barvy lásky a nepoţádat jej, aby se s tebou vydal na tuto cestu a aby ti na ní pomohl vyrůst v lásce k němu? Kdyţ uvidí tvoji ochotu učit se, moţná, ţe pak i tvůj partner bude ochotný udělat pro tebe totéţ. Slova „miluji tě“ či „mám tě rád“ pak pro tebe budou brzy znamenat více, neţ si moţná dnes dovedeš představit. Přátelé: „Chceš, abychom se společně učili růst v lásce k druhým?“ Přátelé často mohou říci, ţe vyrostli vedle sebe. Avšak často to můţe znamenat pouze to, ţe během dlouhého času, který spolu strávili, prostě spolu rostli do své tělesné výšky a spolu také zestárnuli. Co kdyţ byste ty a někdo z tvých přátel za nějaký čas mohli říci, ţe jste společně vyrostli v nejdůleţitější oblasti ze všech – v lásce?! Proč tedy nepozvat svého blízkého přítele, aby tvým „spoluţákem“ byl on či ona? Rodiče a děti: „Jak se mi daří milovat své děti, když…“ Ať uţ čelíš nárokům rodičovství společně se svým milujícím ţivotním partnerem nebo sám či sama, odkrytí plnosti Boţí lásky tě zbaví hodně z potenciálních bolestí hlavy způsobených snahou být dobrou mámou či dobrým tátou a přinese do tvého domova nově nalezenou radost, o které se ti nikdy nesnilo, ţe je vůbec moţná. Brzy objevíš, ţe jiţ jen plnější porozumění lásce ti pomůţe s kaţdodenními nároky milovat své děti tak plně, jak to jen je moţné. Poţádej svého manţela či manţelku, nebo – pokud vychováváte své děti sami – jiného rodiče, aby s tebou seděli v lavici v této „škole“. Vedoucí a vedení: „Toužíš být (lepším) vedoucím?“ Znáš někoho, kdo by se rád stal dobrým vedoucím? Neexistuje důleţitější vlastnost vedoucího, neţ jeho schopnost plně milovat ty, kteří jsou mu svěřeni. Jestliţe máš tu moţnost, ţe doprovázíš začínající vedoucí na jejich cestě růstu, pak učení obsaţeného v knize Tři barvy lásky pouţité Tři barvy lásky: Příručka jako průvodce pro rozvoj jejich charakteru ti umoţní podstatně přispět k růstu ovoce jejich vlivu na druhé. Proč se do této „školy lásky“ nevydat společně s těmi, které doprovázíš jakoţto mentor, nebo proč nepovzbudit ty, kteří ve tvé farnosti vedou ostatní, aby se na ni vydali spolu s těmi, kdo jim jsou svěřeni? Z toho se někdy můţe vyvinout jejich specifická sluţba. Křesťané a nekřesťané: „Třeba nevěříme stejným věcem, ale shodneme se na lásce?“ Snad máš přítele či příbuzného, kteří nevyznávají křesťanskou víru, avšak zároveň – podobně jako většina lidí – věří, ţe „láska“ je velmi důleţitá (ať uţ ji definují jakkoli). S tímto společným východiskem, ţe „na lásce záleţí“, máte šanci, ţe společně vyrostete na cestě, která promění ţivoty vás obou. Takováto cesta je snad také můţe přivést k Tomu, který je láskou. Malé skupiny: „Je-li naše skupina světlem světa, jak jasné je toto světlo?“ Moţná, ţe máš na starosti nějakou malou skupinu nebo tým, kde se pravidelně setkáváte za nějakým účelem. Představ si, ţe by bylo moţné měřit jasnost a barvu lásky, kterou tato skupina vyřazuje do světa kolem sebe. Pak přemýšlej, jaké důsledky by to přineslo pro okolní svět, kdybyste byli schopni společně týden po týdnu postupovat k plnějšímu zrcadlení Boţí lásky způsobem, který proměňuje hlavu, ruce i srdce kaţdého člena této skupiny. Pastýři a misionáři: „Chceš pomoci proměnit svoji obec?“ Kolem různých pastoračních a evangelizačních aktivit, včetně zakládání nových sborů, existuje mnoho nadšení a energie. Rozvíjejí se sny o tom, co se z toho vyvine, chystá se být napsána další kapitola dějin, nové moţnosti se nabízejí na kaţdém rohu… Avšak bez lásky by toto vše nebylo ničím jiným neţ jen dunícím gongem a zvučícím cimbálem. Pokud i ty touţíš po tom, aby se tvá doposud skomírající obec věřících stala zářícím reflektorem Boţí lásky a slouţila ostatním lidem jako osvětlující, hřejivé, uzdravující a přitaţlivé „město na hoře, které nemůţe být skryto“ (Mt 5,14), pak by jako první krok na této cestě mohlo být právě to, ţe iniciuješ Školu lásky a s její pomocí pomůţeš připravit vstřícné prostředí pro všechny, kteří se v průběhu dalších let nově obrátí ke Kristu. Str. 9 Navštiv tyto webové stránky, kde najdeš: příběhy lidí Farnosti či sbory: z celého světa, „A co růst v lásce v celé farnosti či sboru?“ kteří se Poté, co strávíme společný čas ve Škole lásky s některými z výše zúčastnili Školy lásky; zmíněných „spoluţáků“, budeme moţná motivováni k tomu, abychom touţili vidět celou naši farnost proměněnou do jedné oázy lásky. Pokud je více informací tomu tak, moţná, ţe jste připraveni poselství o třech barvách lásky o aplikaci zprostředkovat celé vaší církevní obci. Mrkněte se na odkaz na webové tohoto stránky připojený na okraji, kde k tomu najdete více informací. pastoračního Kde začít? přístupu v rámci celé farnosti či sboru. Poté, co jste pročetli tyto návrhy vašich potenciálních „spoluţáků“ nebo jste byli osloveni vašimi vlastními nápady, dopřejte si nějaký čas pro tichou reflexi a proste Boha, aby vám daroval jasnou představu o tom, s kým V češtině: byste se na tuto cestu měli vydat. Pak obraťte stránku, opatřete si několik 3barvy.farnostcheb.cz výtisků knihy Tři barvy lásky, uspořádejte orientační setkání a začněte zapalovat vaše světlo lásky všude tam, kde ţijete. Tři barvy lásky: Příručka Str. 10 Část 1 Škola lásky Osnovy Školy lásky Učit se milovat jako Bůh miluje nás, to není zábava na víkend, ani nějaký projekt, který se jaksi krčí po straně „důleţitějších“ úkolů tvého ţivota. Tento úkol je v samém středu toho, co děláme a čím jsme. Proto je tato příručka uspořádána tak, aby ti pomohla učinit z růstu v lásce nejvyšší prioritu tvého ţivota, a to tak, aby to bylo zvládnutelné velmi přirozeně, v rámci tvých běţných všedních povinností. Aby to bylo moţné, příručka je rozčleněna na tři vzájemně se doplňující části: Část 1: Škola lásky Pečlivě zvaţ kdy nechat Školu lásky proběhnout, a pokud moţno se snaţ vyhnout tomu, aby ji nějaké svátky, prázdniny či jiné události přerušily uprostřed. Během prvních pěti týdnů budeš spolu se svými spoluţáky svým vlastním způsobem zpracovávat knihu Tři barvy lásky (četba, diskuse, cvičení). To bude doprovázeno čtenářskými průvodci pro kaţdý den a kaţdotýdenními setkáními, při kterých budeš v roli facilitátora (moderátora) vytvářet prostředí osobního sdílení, otevřené diskuse a vzájemného učení se. Část 2: Tříbarevný cyklus lásky V šestém týdnu celkového procesu začneš spolu se svými spoluţáky pouţívat Tříbarevný cyklus lásky. Zatímco mnohé výukové programy nebo studijní cykly v malých skupinách jsou náhle ukončeny, jakmile dočtete poslední stránku studované knihy, tato pomůcka nazvaná „cyklus lásky“ tě pomůţe naučit se, jak růst v lásce proţívat jako trvalou, nenásilnou základní aktivitu po celý zbytek svého ţivota. Tento cyklus je jednoduchým procesem, který tobě i tvým spoluţákům pomůţe začít doprovázet jeden druhého a pomáhat si navzájem růst v lásce. Tímto způsobem budou základy, které jste poloţili během Školy lásky, i nadále nést stále rozvinutější ovoce ve vašich ţivotech. Část 3: Biblické studium ovoce Ducha Cesta růstu v lásce s sebou přinese nové odpovědi, ale také nové otázky. Třetí část této příručky věnovaná biblickému studiu ovoce Ducha nabízí pro tebe i tvé spoluţáky skvělou příleţitost dostat se hlouběji ke kořenům vašich vlastních zralých i nezralých druhů ovoce Ducha. Tyto biblické lekce vám pomohou odkrýt některé z oněch hlubokých a trvalých vhledů do duchovního ovoce obsaţených v Boţím slově. Součásti každotýdenního setkání V některých týdnech zahrnuje program skupinového setkání některé specifické aktivity vztaţené k tématu toho kterého týdne v rámci celého procesu, avšak všechny obsahují následující prvky… Příprava prostoru – podněty, jak obohatit atmosféru vašich setkání a vytvořit na místě setkávání prostředí, které podporuje učení. Milovat Boha a bliţního – kaţdotýdenní příleţitost k memorování a společné recitaci Jeţíšových slov o největším přikázání (Mt 22,36-39) a příleţitost pro kaţdého člena skupiny, aby se krátce podělil o to, za co či kvůli čemu chce projevit uznání Bohu nebo nějakému členu vaší skupinky. Čas k diskusi – podnícený otázkami k reflexi na kaţdý týden, je časem, kdy se kaţdý můţe podělit o to, co jej tento týden nejvíce zasáhlo či ovlivnilo z vaší kaţdodenní četby, nebo poloţit jakoukoli otázku, která mu v souvislosti s touto četbou vyvstala na mysli. Tři barvy lásky: Příručka Str. 11 Přehled následujícího týdne – kdy je kaţdému předán čtenářský průvodce na příští týden a jsou sděleny související instrukce. Modlitba – pár podnětů k modlitbě vztahujících se k danému tématu. Délka vašeho setkání se bude značně měnit podle toho, kolik účastníků vaše skupina bude zahrnovat. Půlhodina můţe být ideální pro dva lidi, zatímco dvě hodiny mohou být vhodné pro velkou skupinu. Samozřejmě ţe můţete (a můţe to být někdy velmi vhodné) pořadí jednotlivých prvků setkání změnit, můţete přidat či vynechat jednotlivé části a i jinak si přizpůsobit vaše setkání, aby nejlépe vyhovovalo vaší jedinečné skupině a času, který máte pro setkání k dispozici. Co budou potřebovat tvoji spolužáci Plán setkání na kaţdý týden obsahuje kontrolní list, který ti připomene vše, co budeš svým spoluţákům potřebovat zajistit pro to které setkání. Setkávání se svými spoluţáky zahájíš „nultým“, orientačním setkáním (viz dále), při kterém jej přivítáš na této cestě a vybavíš je podněty k četbě textů prvního týdne. Všichni spoluţáci by měli mít k dispozici svůj vlastní exemplář knihy Tři barvy lásky. Kaţdý týden jim navíc budeš muset rozdat další texty zaloţené na této příručce, které si buď můţeš stáhnout s uvedených Navštiv tyto webových stránek, nebo okopírovat z této příručky. Vzhledem k tomu webové stránky, můţeš také zváţit, ţe to bude časově i cenově výhodnější, kdyţ kaţdému kde najdeš: ze spoluţáků opatříš i jeden exemplář této příručky. Avšak potřebné materiály k rozmnoţení si můţeš stáhnout ze stránek detaily o nejbliţším http://3barvy.farnostcheb.cz, přičemţ si pak můţeš vyrobit tolik kopií, kolik prodejci knihy budeš potřebovat. Tři barvy lásky; Soudržnost během procesu Cílem práce s knihou jako je Tři barvy lásky nemůţe být prostě prokousat se k poslední stránce pouze s nějakou tou informací navíc v naší hlavě. Témata, která zde budeme studovat, a praktické důsledky toho, ţe se budeme stávat více milujícími lidmi, jsou mnohem důleţitější, neţ aby se spokojila s takto triviálním cílem. Místo toho hned na začátku se zeptej spoluţáků, zda jsou ochotni drţet se během celé Školy lásky pohromadě, ať to stojí, co to stojí. Velmi prakticky to můţe znamenat, ţe pokud v některém týdnu jeden nebo více účastníků nezvládne všechna předepsaná čtení, celá skupina si tento týden společně zopakuje ještě jednou. Pro ty, kteří čtení tohoto týdne zvládli, to slouţí jako skvělý test jejich rozhodnutí milovat ty, kteří je nezvládli, zatímco pro ty, kteří čtení nezvládli, toto bude mocným znamením podpory těch, kteří je jiţ mají prostudované. Obvykle je toto zapotřebí (pokud vůbec) po prvním týdnu, protoţe jiţ tato první zkušenost solidarity ze skupiny většinou vytvoří velmi sjednocenou a odhodlanou „třídu“. Nejen spolužáci, ale budoucí vedoucí Tří barev lásky zvláštní přístupová práva pro majitele této příručky – zatímco jsi na stránky přihlášen, navštiv stránku „book extras“ a zadej kód uvedený níţe, aby ti bylo umoţněno aktualizovat svůj účet a mít přístup ke všem staţitelným souborům souvisejícím s knihou Tři barvy lásky. Během této společné cesty můţe jeden či více ze tvých spoluţáků začít ukazovat známky toho, ţe by v budoucnu také rádi pomáhali druhým procházet tímto procesem Tří barev lásky. To pro tebe můţe být velmi 3CLV71231. vzrušující, vidíš-li takovýto způsob multiplikace na základě vlastní sluţby. Pak je dobře tyto spoluţáky povzbudit a třeba je i poţádat, aby ti jiţ nyní V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz s vedením třídy pomohli. Tři barvy lásky: Příručka Str. 12 Část 1 Škola lásky Plán „nultého“ orientačního setkání Kontrolní list Mám po jednom výtisku knihy Tři barvy lásky pro kaţdého z mých „spoluţáků“. Stáhnul jsem si (http://3barvy.farnostcheb.cz) a okopíroval jsem po jedné kopii čtenářského průvodce pro první týden pro kaţdého z mých „spoluţáků“ (pokud nemají svůj vlastní výtisk této příručky). Prošel jsem si schéma orientačního setkání nultého týdne a přizpůsobil jsem si je tak, aby vyhovovalo mým „spoluţákům“ a času, který máme k dispozici. Stáhnul jsem si z webu video s pozdravem Christiana Schwarze a mám připraveno vybavení pro jeho promítání (pokud jsem se rozhodl jej začlenit to orientačního setkání). Sám jsem se seznámil s Úvodem ke knize Tři barvy lásky (str. 9–10). Zajistil jsem nebo delegoval zodpovědnost pro zajištění přípravy a výzdoby místnosti, pozvánek či občerstvení pro orientační setkání na začátku tohoto týdne. Podněty k přípravě Na těchto webových stránkách najdeš: kopie podkladů pro tento týden; uvítací video Christiana Schwarze; mnohé z obrázků pouţitých v knize Tři barvy lásky, které ti mohou pomoci vyzdobit vaše místo setkávání. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Můţete vyrobit plakáty Školy lásky za pouţití materiálů, který je k dispozici na webových stránkách The 3 Colors of Love. Opatřete si velké pruhy balicího papíru či kartonu a jejich okraje ozdobte obrázky z webových stránek The 3 Colors of Love. Kaţdý týden poţádejte své „spoluţáky“, aby na tyto plakáty napsali jednu větu či frázi, která by vyjadřovala jejich myšlenky, pocity nebo způsob, jakým byli konfrontováni čteními toho kterého týdne. Poţádej kaţdého ze „spoluţáků“ o jejich fotografie a nějakým tvůrčím způsobem je uspořádej, aby se tak všichni mohli kaţdý týden modlit jeden za druhého i za celou „třídu“. Rád bych vás pozval na tuto cestu, protože… (_________ minut) Ihned od počátku je důleţité vyuţít jeden z nejcennějších zdrojů, které máš k dispozici: sebe! Jestliţe tví přátelé souhlasili se s tebou setkávat a vydat se společně s tebou na cestu, pak to znamená, ţe máš na jejich ţivoty vliv. Proto je pro tebe důleţité, abys jim – svým vlastním způsobem – ukázal, proč je máš rád aţ tak, ţe jsi je poţádal stát se tvými „spoluţáky“ ve Škole lásky. Seznam je s tím, v co doufáš, ţe se ve tvém i v jejich ţivotě odehraje jako důsledek společné cesty, která je před vámi. Video s pozdravem od Christiana Schwarze (_________ minut) V tomto bodě můţe být vhodné promítnout „spoluţákům“ krátké video s pozdravem od Christiana Schwarze, kde se s nimi dělí o svůj názor na to, co je můţe v následujících týdnech čekat, a proč si myslí, ţe to, co se chystají dělat, je tak důleţité pro ţivotní prostor, ve kterém ţijí. Tři barvy lásky: Příručka Str. 13 Představení knihy Tři barvy lásky (__________ minut) Rozdej kaţdému „spoluţákovi“ po jednom výtisku knihy Tři barvy lásky a pozvi je, aby si ji otevřeli na str. 9. V závislosti na tom, jak jim je či není příjemné číst nahlas, poţádej je, aby střídavě ostatním předčítali vţdy po úryvku z Úvodu k této knize. Udělej to zábavné tím, ţe je poţádáš, aby předčítali co nejdramatičtějším a nejexpresivnějším hlasem. Osnovy Školy lásky (_________ minut) Mluv se svou skupinou o dvou částech cesty, která vás čeká. Vysvětli, ţe s pomocí knihy Tři barvy lásky budete během následujících pěti týdnů číst Protoţe většina konkrétní úryvky, setkávat se a dělat různá cvičení. Poté, co takto získáte lidí není zvyklá mnohem plnější pochopení Boţí lásky a svých vlastních oblastí růstu, na důsledné přejdete k velmi prostému procesem podporujícímu růst v lásce praktikování pokračující daleko za vaše formální studijní týdny. kaţdodenního čtení a reflexe, Čtenářský průvodce prvním týdnem (________ minut) můţe být Rozdej kaţdému ze „spoluţáků“ po jedné kopii čtenářského průvodce pro vhodnou první týden (nebo po jednom výtisku této příručky). Vysvětli, ţe stejnou pomocí, jestliţe formu bude mít i čtenářský průvodce pro kaţdý z následujících týdnů. někdy První den prvního týdne začíná zítra, takţe ještě před vlastním uprostřed týdne jim pošlete (shrnujícím) setkáním prvního týdne budete mít přečtena všechna čtení nějakou prvního týdne. Upozorni, ţe podněty pro kaţdý den se skládají z nadpisu přátelskou kaţdého dne, připojeného odkazu na stránky z knihy Tři barvy lásky a upomínku, kaţdodenních biblických textů k reflexi. Můţeš také upozornit na verš která jim k zapamatování označený otevřenou knihou. Poţádej pak „spoluţáky“, aby na závěr kaţdého čtení strávili nějaký čas pomocí závěrečných otázek připomene, kde se v sérii čtení k reflexi a aby si případně zapsali některé z myšlenek, které je napadnou, právě mají a tak se připravili na sdílení těchto myšlenek během příštího setkání. nacházet. Podněty k modlitbě (_________ minut) Modlete se za své „spoluţáky“, děkujte Bohu za to, ţe vás svedl dohromady, a proste jej za to, aby vás sjednotil jako skupinu, ve které kaţdý ochotně pomáhá druhým reflektovat Boţí lásku. Proste Boha, aby mezi vámi a ve vás učinil nové věci, abyste tak na konci první části mohli jeden ve druhém vidět velké změny. Modlete se, aby kaţdý člen vaší skupiny mohl během společně stráveného času praktickými způsoby skutečně zakusit Boţí lásku. Před nebo po setkání: Pro ty, kteří mají potíže s delší četbou Můţe se stát, ţe pro některé z tvých spoluţáků bude obtíţné číst kaţdý den delší úryvky. Pokud tomu tak je, můţe být na místě vzít si je stranou a soukromě jim ukázat zkrácenou alternativu četby. Kniha Tři barvy lásky je napsána tak, ţe v kaţdé z hlavních sekcí si můţete přečíst pouze první oddíl končící prvním podnadpisem a i tak získáte přehled o všech základních tématech. Například sekci nadepsanou Bůh je láska (na str. 18 knihy) je moţné číst pouze k podnadpisu Boţí vlastnosti a Boţí podstata. To dotyčnému dovolí účastnit se denních čtení mnohem snadněji a stále nebude mít potíţe v určité míře se zapojit do společné diskuse nad těmito tématy při setkání na konci týdne. Začne-li někdo četbu tímto způsobem, můţe tak získat větší sebedůvěru a můţe jej to časem motivovat číst danou kapitolu dále, protoţe úvodní odstavec v něm probudí zdravou zvědavost. Jiná pomůcka pro ty, kteří by se během týdne mohli dostat do časové tísně s četbou, jsou vykřičníky u textů předepsaných na jednotlivé dny: Pokud má odkaz vedle sebe vykřičníky tři (!!!), neměl by se v ţádném případě vynechávat. Pokud nemá vykřičník ţádný, můţeme jej případně vynechat. Pokud má vykřičník jeden či dva, jde o texty střední důleţitosti a v závislosti na časové tísni by bylo moţné je v nejhorším vynechat. Tři barvy lásky: Příručka Str. 14 Část 1 Škola lásky Týden 1: Proč studovat lásku a kdo napsal knihu o lásce? V prvním týdnu se začneš seznamovat s ředitelem Školy lásky – Bohem – zcela novým způsobem, který bude zahrnovat uvedení do tří dimenzí jeho lásky: spravedlnosti, pravdy a milosti. Kaţdý den si přečti uvedené stránky z knihy Tři barvy lásky, studuj příslušné biblické verše, přemýšlej o připojené otázce k reflexi a poznamenej si své myšlenky a pocity, aby ti to usnadnilo jejich sdílení při kaţdotýdenním setkání „třídy“. Čtenářský průvodce prvním týdnem Den 1 Hlad po lásce (Tři barvy lásky: str. 11–13) Kaţdý, kdo pije tuto vodu, bude mít opět ţízeň. Kdo by se však napil vody, kterou mu dám já, nebude ţíznit navěky. (Jan 4,13-14) Kdy ve svém ţivotě ses cítil(a) nejvíce milovaný(á)? Kdy ve svém ţivotě ses cítil(a) milovaný(á) nejméně? Jestliţe máš potíţe, abys vedle svých aktivit vtěsnal(a) ještě denní četbu, váţně přemýšlej o tom, který denní čas je ve tvém případě pro tuto četbu nejvhodnější a co bys mohl(a) vypustit ze své kaţdodenní rutiny, abys tak získal(a) nutný prostor pro četbu a reflexi. Poctivě vyzkoušej několik moţností, dokud nepřijdeš na něco, co funguje. Den 2 Nedostatky lásky v našich církvích (Tři barvy lásky: str. 14–15) Nové přikázání vám dávám, abyste se navzájem milovali; jako já jsem miloval vás, i vy se milujte navzájem. Podle toho všichni poznají, ţe jste moji učedníci, budete-li mít lásku jedni k druhým. (Jan 13,34-35) Kdy sis všimnul(a) nějakého nedostatku lásky, který se projevil v církvi? Den 3 !! Nedorozumění ohledně lásky (Tři barvy lásky: str. 16–17) Já však pravím: Milujte své nepřátele a modlete se za ty, kdo vás pronásledují, abyste byli syny nebeského Otce; protoţe on dává svému slunci svítit na zlé i dobré a déšť posílá na spravedlivé i nespravedlivé. Budete-li milovat ty, kdo milují vás, jaká vás čeká odměna? Coţ i celníci nečiní totéţ? A jestliţe zdravíte jenom své bratry, co činíte zvláštního? Coţ i pohané nečiní totéţ? Buďte tedy dokonalí, jako je dokonalý váš nebeský Otec. (Mt 5,44-48) Jaká nedorozumění ohledně lásky vidíš ve světě kolem sebe? Den 4 ! Bůh je láska (Tři barvy lásky: str. 18–19) Kdo nemiluje, nepoznal Boha, protoţe Bůh je láska. (1 Jan 4,8) Které nejpřípadnější popisná slova či fráze tě napadnou jako první, kdyţ přemýšlíš o Bohu? Co to můţe vypovídat o tvém obrazu o Boţí lásce? Tři barvy lásky: Příručka Str. 15 Den 5 !!! Tři způsoby vyjádření Boží lásky (Tři barvy lásky: str. 20–22) Neboť Hospodinovo slovo je přímé, kaţdé jeho dílo se děje v pravdě. Miluje spravedlnost a právo, země je plná Hospodinova milosrdenství. (Ţ 33,4-5) Verš k zapamatování Zákoník se zeptal Jeţíše: „Které přikázání je první ze všech?" Jeţíš odpověděl: Tvou spravedlnost jsem neukryl uvnitř svého srdce, mluvil jsem o tvé „První je toto: ‚Slyš, spolehlivé pravdě a spáse, nezatajil jsem tvé milosrdenství a tvou Izraeli, Hospodin, pravdu ve velikém shromáţdění. (Ţ 40,11) náš Bůh, je jediný Coţ se vypráví v hrobě o tvém milosrdenství? O tvé spolehlivé pravdě Pán. Proto miluj v říši zániku? Coţ jsou známy v temnotách tvé divy? Tvá spravedlnost Hospodina, svého Boha, celým svým v zemi zapomnění? (Ţ 88,12-13) srdcem: celou svou duší, celou svou Hospodin dal poznat svou spásu, zraku pohanů odhalil svou myslí a celou svou spravedlnost. Rozpomenul se na své milosrdenství a na svou silou.‘ Druhé je spolehlivou pravdu k domu Izraele. (Ţ 98,2-3) toto: ‚Miluj svého Vím, Hospodine, ţe tvá nařízení jsou spravedlivá, pokořils mě bliţního jako sám pravdou. Kéţ je mi tvé milosrdenství útěchou, jak jsi svému otroku sebe.‘ Ţádné jiné zaslíbil. (Ţ 119,75-76) přikázání není větší neţ tato.“ Kterou z těchto tří hodnot – soucítění (spravedlnost), spolehlivost Mk 12,28-30 Hospodine, aţ k nebesům sahá tvé milosrdenství a tvá spolehlivá pravda aţ k oblakům. Tvá spravedlnost je jako nejvyšší hory, tvé soudy jako velká hlubina. (Ţ 36,6-7) (pravdivost, věrnost, stálost), přijetí (příklon, milosrdenství, milost, dobrotivost) – mohou druzí nejvíce spatřit v tobě? Pokud si nejsi jist, zeptej se některých z tvých blízkých přátel. Den 6 !! Bůh je světlo (Tři barvy lásky: str. 23–25) Jeţíš k nim opět promluvil a řekl: "Já jsem světlo světa; kdo mě následuje, nebude chodit ve tmě, ale bude mít světlo ţivota." (Jan 8,12) Kdo ve tvém dětství nejsilněji pro tebe odráţel plnost Boţího světla? Jak to vypadalo prakticky? Den 7 !! Co je tma? (Tři barvy lásky: str. 26–27) Je-li však tvé oko špatné, celé tvé tělo bude ve tmě. Jestliţe i světlo v tobě je temné, jak velká bude potom temnota? (Mt 6,23) Připomeň si nejtemnější okamţik svého ţivota, kdyţ ses cítil neschopný někomu prokázat lásku nebo kdyţ láska byla odepřena tobě. Který z oněch tří vnějších termínů označujících na v knize uvedené grafice temnotu – klam, nemilosrdnost, nespravedlnost – nejlépe vystihuje stíny, které tě tehdy nejvíce naplňovaly? Navštiv tyto webové stránky, kde můţeš nalézt a naslouchat příběhům jiných absolventů Školy lásky z celého světa. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Tři barvy lásky: Příručka Str. 16 Část 1 Škola lásky Plán setkání na konci prvního týdne Kontrolní list k přípravě setkání Mám splněná všechna vlastní čtení tohoto týdne a reflexe nad nimi. Prošel jsem si schéma setkání prvního týdne a přizpůsobil jsem si je tak, aby vyhovovalo mým „spoluţákům“ a času, který máme k dispozici. Stáhnul jsem Navštiv tyto webové stránky pro staţení kopií podkladů pro tento týden. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz si (http://3barvy.farnostcheb.cz) a okopíroval jsem po jedné kopii čtenářského průvodce pro druhý týden pro kaţdého ze svých „spoluţáků“ (pokud nemají svůj vlastní výtisk této příručky). Zajistil jsem nebo delegoval zodpovědnost pro zajištění přípravy a výzdoby místnosti, pozvánek či občerstvení pro setkání tohoto týdne. Podněty k přípravě Během doby, kdy se tví spoluţáci scházejí, můţeš nechat hrát písně mluvící o Boţí lásce. Pokud je tvá skupina zvyklá na společné chvály, uveď ji do modlitby chvál nějakým tématem rozvíjejícím Boţí lásku, čímţ můţeš zahájit celé setkání. Z denního tisku vystřihej zprávy popisující nedostatek lásky ve světě během tohoto týdne a vystav tyto výstřiţky kolem místnosti. Během času pro modlitbu při společném setkání dej kaţdému k dispozici malé zrcadlo, zhasni světla a rozsviť velkou svíci uprostřed místnosti. Poţádej kaţdého, aby zkusil během společné modlitby s otevřenými očima pouţít své zrcátko k tomu, aby odráţel toto světlo svíce do různých částí místnosti. (Pokud se Milovat Boha a jeden druhého (_______________ minut) setkáváte ve Povzbuď své „spoluţáky“, ţe by bylo hezké, kdyby mohla vaše skupina na skupině více neţ konci Školy lásky znát nazpaměť verš k zapamatování uvedený ve tří lidí) Pro povzbuzení kaţdotýdenní ţivé diskuze můţe pomoci, jestliţe příslušné otázky kladeš nejprve těm, kteří se o své názory či pocity dělí obvykle jen tehdy, kdyţ jsou tázáni, pak těch, kdo se ke slovu dostanou velmi zřídka, a nakonec teprve těch, kteří jsou vţdy ochotni něco říct. čtenářském průvodci (označený symbolem otevřené knihy). Pozvi ty, kteří se jej jiţ naučili zpaměti, aby jej odrecitovali společně. Pak kaţdého poţádej, aby se s ostatními krátce podělil o něco, co vyzdvihne Boţí lásku k nim samotným nebo ukáţe na lásku některého ze členů skupiny. Dej jim na to čas kolem 30 vteřin. Čas pro diskusi (_______________ minut) 1. Nechej rychle odhlasovat, které jedno či dvě denní čtení bylo nejzajímavější pro většinu členů skupiny. Zabývejte se chvíli těmito tématy a poţádej někoho, aby hlasitě přečetl k nim se vztahující biblické verše. Poté skupině poloţ otázky k reflexi vztahující se k těmto vybraným tématům. 2. Poloţ skupině některou z ostatních otázek k reflexi tohoto týdne, u které cítíš, ţe by mola pomoci nastartovat zajímavou skupinovou diskuzi. Buď připraven začít některým ze svých vlastních pozorování, abys tak usnadnil rozběh sdílení. 3. Zeptej se kaţdého, zda se během týdne vyskytlo ještě nějaké další téma nebo myšlenka, které shledávají obzvlášť zajímavé. Zeptej se jich, proč tyto podněty pro ně byly důleţité. Tři barvy lásky: Příručka Čtenářský průvodce druhým týdnem (_______________ minut) Rozdej čtenářský průvodce druhým týdnem a přečti úvod ke druhému týdnu. Podněty k modlitbě (_______________ minut) Viz výše uvedené podněty k modlitbě se „svící a zrcadly“. Proste Boha, aby lidem ve skupině pomohl začít se zabývat zraněními způsobenými nedostatkem lásky v jejich minulých či současných vztazích. Proste Boha za odpuštění za to, ţe jste druhým způsobili bolest srdce vašimi vlastními nedostatky v lásce a hledejte Boţí moc k proměně. Udělejte si chvíli ticha, kdy si kaţdý z vás bude moci barvitě v mysli vykreslit Boha a sebe samotné, jak se společně věnujete nějaké aktivitě vašeho všedního ţivota. Věnujte nějaký čas tomu, abyste si představili tváře těch, které byste mohli nazvat svými „nepřáteli“, nebo alespoň těch, kteří vám někdy způsobili nějakou bolest nebo smutek. V tichosti se modlete, abyste byli schopní pro ně zrcadlit Boţí lásku a aby oni také mohli tuto lásku poznat a zakusit. Poznámky Str. 17 Tři barvy lásky: Příručka Str. 18 Část 1 Škola lásky Týden 2: Učit se od dřívějších premiantů Druhý týden nás zavede hlouběji do kaţdé ze tří dimenzí Boţí lásky a pak nás pozve k tomu, abychom se něco naučili od dřívějších premiantů „školy lásky“ probíhající po celou historii křesťanství, kteří obzvlášť vynikali z některé z těchto dimenzí. Soustředíme se především na otázku, jak se kaţdá z těchto tří dimenzí projevuje v běţném ţivotě v reálním světě a kdo nejvíce potřebuje naslouchat učení o té které „tváři“ či „barvě“ Boţí lásky. Čtenářský průvodce druhým týdnem Jestliţe máš stále potíţe, abys vedle svých aktivit vtěsnal(a) ještě denní četbu, skutečně váţně přemýšlej o tom, který denní čas je ve tvém případě pro tuto četbu nejvhodnější a co bys mohl vypustit ze své kaţdodenní rutiny, abys tak získal(a) nutný prostor pro četbu a reflexi. Poctivě vyzkoušej další moţnosti, dokud nepřijdeš na něco, co funguje. Den 1 Milovat znamená zrcadlit Boží světlo (Tři barvy lásky: str. 28–29) Vy jste světlo světa. Nemůţe zůstat skryto město leţící na hoře. (Mt 5,14) Kdyţ přemýšlíš o lásce, kterou přijímáš od druhého člověka, do jaké míry v ní rozpoznáváš Boha jako zdroj této lásky? Den 2 !!! Zelená barva: Spravedlnost (Tři barvy lásky: str. 30–31) Coţ to je půst, který si přeji? Den, kdy se člověk pokořuje, kdy hlavu sklání jako rákos, ţínici obléká a popelem si podestýlá? Dá se toto nazvat postem, dnem, v němţ má Hospodin zalíbení? Zdalipak půst, který já si přeji, není toto: Rozevřít okovy svévole, rozvázat jha, dát ujařmeným volnost, kaţdé jho rozbít? Coţpak nemáš lámat svůj chléb hladovému, přijímat do domu utištěné, ty, kdo jsou bez přístřeší? Vidíšli nahého, obléknout ho, nebýt netečný k vlastní krvi? Tehdy vyrazí jak jitřenka tvé světlo a rychle se zhojí tvá rána. Před tebou půjde tvá spravedlnost, za tebou se bude ubírat Hospodinova sláva. (Iz 58,5-8) Kdo z lidí, které osobně znáš, ve svém ţivotě silně zrcadlí Boţí spravedlnost? Jak se to konkrétně projevuje? Den 3 !!! Červená barva: Pravda (Tři barvy lásky: str. 32-33) Kdo však činí pravdu, přichází ke světlu, aby se ukázalo, ţe jeho skutky jsou vykonány v Bohu. (Jan 3,21) Kdo z lidí, které osobně znáš, ve svém ţivotě silně zrcadlí Boţí pravdu? Jak se to konkrétně projevuje? Tři barvy lásky: Příručka Str. 19 Den 4 !!! Modrá barva: Milost (Tři barvy lásky: str. 34-35) Tehdy přistoupil Petr k Jeţíšovi a řekl mu: "Pane, kolikrát mám odpustit svému bratru, kdyţ proti mně zhřeší? Snad aţ sedmkrát?" Jeţíš mu na to odpověděl: "Pravím ti, ne sedmkrát, ale aţ sedmdesát sedmkrát." (Mt 18,21-22) Verš k zapamatování Zákoník se zeptal Jeţíše: „Které Kdo z lidí, které osobně znáš, ve svém ţivotě silně zrcadlí Boţí milost? přikázání je první Jak se to konkrétně projevuje? ze všech?" Jeţíš odpověděl: „První je toto: ‚Slyš, Izraeli, Hospodin, náš Bůh, je jediný ! Tři modely křesťanské lásky Pán. Proto miluj Model pro spravedlnost: Jakub (Tři barvy lásky: str. 36-37) Hospodina, svého Boha, celým svým Hle, mzda dělníků, kteří ţali vaše pole, a vy jste jim ji upřeli, volá do srdcem: celou svou nebes, a křik ţenců pronikl ke sluchu Hospodina zástupů. Ţili jste duší, celou svou rozmařile a hýřili jste na zemi, vykrmili jste se - pro den poráţky! myslí a celou svou Odsoudili jste a zahubili jste spravedlivého; a on se proti vám nestaví. silou.‘ Druhé je (Jak 5,4-6) toto: ‚Miluj svého Jak na tebe působí Jakubovo poselství o spravedlnosti? Je pro tebe bliţního jako sám sebe.‘ Ţádné jiné přesvědčivé? Či v tobě spíše vyvolává nadšení? Nebo obojí? Proč? přikázání není větší neţ tato.“ Mk 12,28-30 Den 5 Den 6 ! Model pro pravdu: Jan (Tři barvy lásky: str. 38) Nemám větší radost, neţ kdyţ slyším, ţe moje děti ţijí v pravdě. (3 Jan 1,4) Jak na tebe působí Janovo poselství o pravdě? Je pro tebe přesvědčivé? Či v tobě spíše vyvolává nadšení? Nebo obojí? Proč? Den 7 ! Model pro milost: Pavel (Tři barvy lásky: str. 39) Navštiv tyto Vţdyť já jsem nejmenší z apoštolů a nejsem ani hoden jména apoštol, webové stránky, protoţe jsem pronásledoval církev Boţí. Milostí Boţí jsem to, co jsem, a kde můţeš nalézt milost, kterou mi prokázal, nebyla nadarmo; více neţ oni všichni jsem a naslouchat se napracoval - nikoli já, nýbrţ milost Boţí, která byla se mnou. příběhům jiných (1 Kor 15,9-10) absolventů Školy Jak na tebe působí Pavlovo poselství o milosti? Je pro tebe přesvědčivé? Či v tobě spíše vyvolává nadšení? Nebo obojí? Proč? lásky z celého světa. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Tři barvy lásky: Příručka Str. 20 Část 1 Škola lásky Plán setkání na konci druhého týdne Kontrolní list k přípravě setkání Zkontaktoval jsem kaţdého, kdo se nemohl dostavit na poslední setkání, abych se ujistil, ţe je v pořádku, a abych se jej mohl zeptat, zda nepotřebuje s něčím pomoci. Pokud to bylo vhodné, povzbudil jsem jej, aby pokračoval v započaté cestě a i nadále se drţel čtenářského průvodce. Mám splněná všechna vlastní čtení tohoto týdne a reflexe nad nimi. Sám jsem si vyhotovil Test ovoce Ducha, abych lépe porozuměl celému souvisejícímu procesu, a pročetl jsem si často kladené otázky na str. 22 – 23 této příručky. kopií podkladů pro tento týden; Mám pro kaţdého z účastníků skupiny obyčejnou tuţku, aby si mohli vyplnit svůj Test ovoce Ducha (aby pak také mohli vygumovat své zápisy, a tak test mohli později pouţít znovu). Mám po ruce kalkulačku, abych účastníkům, pokud by to bylo zapotřebí, pomohl spočítat výsledky jejich Testu ovoce Ducha. Stáhnul jsem si (http://3barvy.farnostcheb.cz) a okopíroval jsem po jedné kopii Výsledkové tabulky pro kaţdého ze svých spoluţáků (jinak také na str. 24), a to i tehdy, kdyţ mají své vlastní exempláře této příručky, protoţe budu potřebovat tato data od nich shromáţdit. Stáhnul jsem si a okopíroval jsem po jedné kopii Šablony výsledků Testu ovoce Ducha (viz str. 25 této příručky) pro kaţdého ze svých spoluţáků (pokud nemají své vlastní exempláře této příručky). Stáhnul jsem si (http://3barvy.farnostcheb.cz) a okopíroval jsem po jedné kopii čtenářského průvodce pro třetí týden pro kaţdého ze svých „spoluţáků“ (pokud nemají svůj vlastní výtisk této příručky). Zajistil jsem nebo delegoval zodpovědnost pro zajištění přípravy a výzdoby místnosti, pozvánek či občerstvení pro setkání tohoto týdne. Navštiv tyto webové stránky pro staţení další způsoby prezentace výsledků a dodatečné informace o výzkumu za pouţití nástroje sledování růstu. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Prošel jsem si schéma setkání prvního týdne a přizpůsobil jsem si je tak, aby vyhovovalo mým „spoluţákům“ a času, který máme k dispozici. Podněty k přípravě Zařiď a vyzdob místo určené pro setkání vaší skupiny třemi barvami – červenou, zelenou a modrou v různých variantách a různými způsoby. Například barevné jídlo, barevné lampy, stuhy, fáborky, balonky, prostírání, hrnečky, přehozy, závěsy, hračky, umělecké předměty, plakáty apod. Milovat Boha a jeden druhého (_______________ minut) Recitujte společně verš k zapamatování. Pak kaţdého poţádej, aby se s ostatními krátce podělil o něco, co vyzdvihne Boţí lásku k nim samotným nebo ukáţe na lásku některého ze členů skupiny. Dej jim na to čas kolem 30 vteřin. Tři barvy lásky: Příručka Str. 21 Čas pro diskusi (_______________ minut) Poloţ skupině jednu či dvě otázky k reflexi z druhého týdne, u kterých cítíš, ţe by moly pomoci nastartovat zajímavou skupinovou diskuzi. Test ovoce Ducha (_______________ minut) 1. Poţádej své spoluţáky, aby si v knize Tři barvy lásky nalistovali str. 62 a společně si přečtěte příslušné instrukce. 2. Po ujištění, ţe kaţdý z účastníků má obyčejnou tuţku a kopii Výsledkové tabulky, poţádej, aby si kaţdý z nich zpracovali Test ovoce Ducha buď přímo do své knihy, nebo pokud chtějí, přímo do Výsledkové tabulky. Upozorni na to, ţe pořadí číslic dole na kaţdé stránce testu je pro otázky 17 aţ 32 odlišné. 3. Pokud účastníci nemají vlastní výtisk této příručky, rozdej jim kopie Šablony výsledků Testu ovoce Ducha Ducha (viz str. 25 této příručky) a poţádej je, aby kaţdý z nich zapsal výsledky svého Testu ovoce Ducha v pořadí od 1. do 8.; ke kaţdému z druhů ovoce Ducha přidal jeho celkovou hodnotu; na stupnicích, které na znázorněné grafice vyjadřují spravedlnost, pravdu a milost, označil malým X takové místo, které odpovídá příslušné hodnotě ze str. 69 knihy Tři barvy lásky; na znázorněné grafice načrtnul kruţnici nejlépe odpovídající těmto tříbarevným hodnotám (ke ztvárnění hezké kruţnice je moţné pouţít něco kulatého odpovídající velikosti). Povzbuď druhé, 4. Vyzvi kaţdého, aby se s druhými podělil o svoji osobní parafrázi na verš aby se tvůrčím Jan 13,35 z horní části jejich Šablony výsledků Testu ovoce. Ostatní ze způsobem podíleli na skupiny vyzvi k tomu, ţe se mohou k výsledkům kaţdého krátce výzdobě vyjádřit. Ujisti skupinu, ţe o takto získaných výsledcích se budou moci místnosti pro dozvědět více podrobností při domácí četbě během příštích týdnů. setkávání tím, 5. Shromáţdi od kaţdého jejich Výsledkovou tabulku, abys podle ní mohl ţe při ní uplatní pro příští setkání spočítat výsledky Testu ovoce Ducha pro celou své jedinečné skupinu. (Viz také nástroj pro sledování růstu – Growth Tracker – na dary. uvedených webových stránkách, kde lze nalézt i jiné moţnosti prezentace výsledků.) Čtenářský průvodce třetím týdnem (_______________ minut) Rozdej čtenářský průvodce třetím týdnem a přečti úvod ke třetímu týdnu. Podněty k modlitbě (_______________ minut) Připomeňte si chvíle, kdy jste se cítili zahrnuti láskou druhých a děkujte Bohu za tyto lidi, ţe mohli být vyjádřením jeho lásky vůči vám. Děkujte Bohu za úryvky z Bible, ve kterých je jeho tříbarevná láska jasně vyjádřena v konkrétních událostech. Například, „Děkuji ti, Boţe, za svoji spravedlnost, kterou jsi ukázal, kdyţ jsi zachránil děti Izraele před Egypťany!“ „Děkuji ti, Boţe, za svoji milost, kterou jsi ukázal tím, ţe jsi daroval Izraelitům manu z nebes!“ „Děkuji ti, Boţe, za svoji pravdu, kterou jsi ukázal tím, jak jsi byl věrný k Šadrachovi, Méšachovi a Abednegovi, kdyţ byli vrţeni do ohnivé pece!“ Str. 22 Část 1 Škola lásky Jestliţe si kladete otázky týkající se testu ovoce Ducha nebo jakéhokoli jiného aspektu Školy lásky, nezapomeňte i ostatní spoluţáky přizvat k tomu, aby se k těmto otázkám vyjádřili a navrhli své vlastní odpovědi. Ve vaší třídě můţe totiţ být přítomna velmi uţitečná moudrost. Tři barvy lásky: Příručka FAQs k Testu ovoce Ducha Co mám dělat, když někdo nesouhlasí s výsledky svého testu? Často je přehlíţena myšlenka, ţe kaţdý člověk na světě má své nejvíce rozvinuté ovoce (maximum-faktor) a své nejméně rozvinuté ovoce (minimum-faktor). Někteří přemýšlejí spíše způsobem „vyhrát – prohrát“. Někteří o sobě smýšlejí hůře, neţ by měli, a myslí si, ţe nejsou schopni praktikovat (téměř) ţádné z ovoce Ducha, zatímco jiní (i kdyţ to nepřiznají) tíhnou k přesvědčení, ţe jsou dobří ve všech oblastech. Podtrhnout fakt, ţe kaţdý má své nejméně a své nejvíce rozvinuté ovoce můţe pak v těchto případech být uţitečné. Jiným přístupem pak můţe být umoţnit těmto lidem udělat z jejich pochybnosti o výsledcích testu výhodu a zeptat se jich, jaké je jejich nejméně a nejvíce rozvinuté ovoce podle nich samotných. To opět můţe ukázat na skutečnost, ţe tito lidé nepřijali, ţe kaţdý má své nejméně a své nejvíce rozvinuté ovoce, protoţe jim často bude dělat potíţ navrhnout výsledky nějak podstatně odlišné od výsledků testu. Když jsou si dva nejnižší výsledky nebo barevné oblasti velmi blízké, na čem pak mám pracovat? Jestliţe se tvé dvě nejméně ohodnocené oblasti liší o pár bodů (coţ také můţe být důvodem pro první otázku), není třeba se snaţit přesně určit, která z nich je ve skutečnosti onou nejniţší oblastí. Kdyţ by sis test dělal nějaký jiný den, mohl jsi zaškrtnout některé trochu jiné body a tyto dvě oblasti by se pak objevily v opačném pořadí. Kdyţ se člověk v takovémto případě ptá, na jaké oblasti má především pracovat, pak je vhodné, aby přemýšlel o četbě, které se k těmto oblastem vztahuje, a aby začal pracovat na oblasti, o které cítí, ţe je pro něj větší výzvou. Také se můţe zeptat nějakého přítele, kterou z těchto oblastí by mu on doporučil rozvinout. Co když já či druzí nesouhlasí s výsledky testu někoho jiného? Příleţitostně mohou být výsledky textu do jisté míry překvapující. V některých případech to můţe poskytovat příleţitost lépe se seznámit s tím, co jiní povaţují za snadné a s čím oni sami jsou přesvědčeni, ţe mají potíţe. Můţe však také nastat situace, kdy se zdá, ţe něčí výsledky neodráţejí „pravdu“, o které jste vy sami přesvědčeni, ţe o druhých platí. Test samotný však není ţádná magická pomůcka. I kdyţ jednotlivé otázky nezmiňují kaţdé ovoce a jednoduchým způsobem se vyptávají na situace z všedního ţivota, respondent můţe svými odpověďmi z různých důvodů nakonec vyprodukovat v podstatě jakékoli výsledky. V některých případech mají lidé velmi málo rozvinutou schopnost vnímání sebe a jejich výsledky se pak proto budou lišit od (moţná přesného) vnímání všech ostatních. To můţe vést buď k přehnaně vysokým výsledkům, nebo k výsledkům, které jsou mnohem niţší neţ skutečnost, nebo k výsledkům, které jsou mírně zdeformované na jednu či druhou stranu. V extrémních případech by někdo při vyplňování testu mohli i (z jakýchkoli důvodů) lhát, coţ by pak samozřejmě jeho výsledky zcela změnilo. Avšak Tři barvy lásky: Příručka Str. 23 není příliš jasné, k čemu by to takovémuto člověku bylo dobré, kdyţ kaţdý ve svých výsledcích tak jako tak nějaký ten „minimum-faktor“ najde. Ať uţ někomu vyšly jakkoli zpochybnitelné výsledky, tříbarevný cyklus lásky ve druhé části této příručky jej postupně povede k jádru věci. To se bude dít buď opakovaným procesem kladení určitých prověřovacích otázek, které nakonec odkryjí, proč ten který člověk měl při vyplňování dotazníku potřebu lhát, nebo růstem ve schopnosti vnímání sama sebe, coţ je srdcem jedné fáze celého cyklu. Navštiv tyto webové stránky pro odpovědi na další FAQs nebo pro vloţení dalších, vašich vlastních otázek. A tak, jestliţe dotyčný člověk ihned sám nereaguje na citlivou poznámku, ţe jeho výsledky jsou „nezvyklé“, nesnaţte se tuto otázku vyřešit ihned. Místo toho se snaţte tohoto člověka doprovázet po delší čas během cyklu, kde bude moţné v dalších fázích nově pracujících s testem vše dále projasnit. Jestliţe tohoto člověka nemůţete doprovázet vy, najděte V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz někoho, kdo toho bude schopný. Jak se ve výsledcích projevuje můj „typ osobnosti“? Kdyţ se vedou diskuse o výsledcích testu ovoce Ducha, není neobvyklé, ţe vznikne dojem, ţe tyto výsledky v podstatě vyjevují Bohem daný „typ osobnosti“. Avšak jiţ jen pohled na negativní důsledky, které do vztahů toho kterého člověka přináší jeho nejméně rozvinuté ovoce, by nás měl přivést k jasně podloţenému zpochybnění toho, jak „Bohem daný“ tento typ osobnosti ve skutečnosti je. V Řím 12,2 mluví apoštol Pavel o proměně (doslova metamorfóze) lidské mysli a jednání, která můţe být pouze důsledkem fundamentální změny v „osobnosti“ člověka. Důleţitější otázkou v našem kontextu je ovšem otázka, kolik z naší současné osobnosti jsme ochotni nechat proměnit, abychom byli schopni milovat způsobem, pro jaký jsme byli stvořeni. Jaký statistický význam má škála na str. 68? Na str. 68 knihy Tři barvy lásky je uvedena tabulka, která pomáhá zvýšit objektivitu tvých odpovědí v dotazníku. Tím, ţe si v řádce věnované kaţdému ovoci najdeš jeho příslušné skóre a podíváš se na horní černou řádku, které číslo je k tomuto skóre přiřazeno, upřesňuješ vlastní výsledky srovnáváním s výsledky ostatních lidí v databázi. Databázová škála se pohybuje mezi čísly 70 a 130. Číslo 100 představuje průměrný výsledek pro kaţdé ovoce (viz připojený diagram). Kaţdý výsledek odpovídající číslu 110 a vyššímu řadí respondenta do skupiny 15% respondentů s nejvyšším skóre, zatímco výsledek odpovídající číslu 90 a méně jej řadí do skupiny 15% respondentů s nejniţším skóre. Porozumění této stupnici můţe velmi povzbudit, ale také přivést ke zdravě střízlivému sebehodnocení v otázce, jak dalece a jakým způsobem jeho ţivot zrcadlí Boţí lásku. Avšak jestliţe jste jednou porozuměli objektivní hodnotě těchto výsledků vypovídajících o vaší výchozí pozici, vaše pozornost by se pak jiţ měla soustředit na porovnávání vašich vlastních osobních výsledků v jednotlivých oblastech mezi sebou navzájem a s vašimi výsledky jako celkem. Protoţe není aţ tak důleţité, jestli vaše nejméně rozvinuté ovoce má výchozí hodnotu 70 nebo 107; mnohem důleţitější neţ tato výchozí hodnota je vţdy růst lásky, který z ní pak vychází. Tři barvy lásky: Příručka Str. 24 Výsledková tabulka Prosím, udělej si chvilku na to, abys všechny výsledky ze tvého Testu ovoce Ducha a všechny jejich součtu přenesl do níţe uvedené Výsledkové tabulky. To nám umoţní zpracovat tříbarevný profil lásky celé skupiny a poskytne moţnost porovnávat svůj pokrok během následujících měsíců a let. Navíc nahráním těchto výsledků (bez uvedení jmen) na webové stránky The 3 Colors of Love pomůţete v prohloubení mezinárodního výzkumu v rámci projektu Tři barvy lásky. To časem přispěje k takovým informacím, jako např. barevné tendence jednotlivých generací, denominací či celých zemí. Jméno: ________________________ Datum: _______________________ Pohlaví: ________________________ Datum narození: ________________ Země: _________________________ Denominace: ___________________ Povolání: ________________________________________________________ Výsledková tabulka Celkem Ovoce 1 9 17 25 33 41 49 57 2 10 18 26 34 42 50 58 Profilové hodnoty ze str. 68 knihy Tři barvy lásky trpělivost radost 3 11 19 27 35 43 51 59 pokoj 4 12 20 28 36 44 52 60 5 13 21 29 37 45 53 61 věrnost dobrota 6 14 22 30 38 46 54 62 laskavost 7 15 23 31 39 47 55 63 8 16 24 32 40 48 56 64 sebeovládání mírnost spravedlnost pravda milost Hodnoty ze str. 69 knihy Tři barvy lásky Navštiv tyto webové stránky pro staţení kopií těchto dvou stran. V češtině 3barvy.farnostcheb.cz Tři barvy lásky: Příručka Str. 25 Šablona výsledků Testu ovoce Ducha Jméno: ________________________ Datum: ________________ Podle mého (mojí)… Hodnota (Nejvíce rozvinuté ovoce) 1. ____________________________________ vůči ostatním, lidé poznají, 2. __________________ ţe jsem Jeţíšovým učedníkem 3. __________________ (Jeţíšovou učednicí). 4. __________________ 5. __________________ Avšak bude pro ně obtíţnější vidět 6. __________________ Jeţíšův odraz ve mně v mojí (mém) … 7. __________________ _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______ (Nejméně rozvinuté ovoce) 8. __________________________________ _______ (Zaloţeno na Jan 13,35) zelená modrá červená Tři barvy lásky: Příručka Str. 26 Část 1 Škola lásky Týden 3: Učit se milovat jako učitel V prvním století našeho letopočtu Jeţíš postavil tehdy běţně zastávané pojetí lásky na hlavu. Akt skutečné lásky byl tehdy navţdy předefinován a láska měla začít být znovu chápána tak, jak byla od počátku stvoření zamýšlena. Během tohoto třetího týdne si připomeneme mnoţství různých příleţitostí, kdy je láska, kterou miluje Jeţíš, odlišná od většiny toho, co se dnes o lásce dozvídáme od tohoto světa a někdy dokonce od církve. Čtenářský průvodce šestým týdnem Den 1 !!! Co to vše znamená prakticky? (Tři barvy lásky: str. 40) To je mé přikázání, abyste se milovali navzájem, jako jsem já miloval vás. Nikdo nemá větší lásku neţ ten, kdo poloţí ţivot za své přátele. (Jan 15,12-13) Byl(a) jsi někdy milován(a) způsobem, který ale opravdu nebylo to, co jsi tehdy potřeboval(a)? Jaké to pro tebe bylo? Den 2 ! Primární a sekundární ctnosti (Tři barvy lásky: str. 41-43) Běda vám, zákoníci a farizeové, pokrytci! Podobáte se obíleným hrobům, které zvenčí vypadají pěkně, ale uvnitř jsou plné lidských kostí a všelijaké nečistoty. Tak i vy se navenek zdáte lidem spravedliví, ale uvnitř jste samé pokrytectví a nepravost. (Mt 23,27-28) Vybavíš si nějakou situaci či období ze svého ţivota, kdy jsi chtěl(a), aby tě ostatní vnímali jako milujícího člověka, ale nebylo to z tvé strany neseno postojem skutečného soucítění, hodnověrnosti, či přijetí? Den 3 Silné a slabé stránky různých kultur (Tři barvy lásky: str. 44-45) Spravedlnost vyvyšuje pronárody, kdeţto hřích je národům pro potupu. (Př 14,34) Čím jsou z tvého pohledu charakteristické barevné tendence vůdců tvé země či etnické skupiny během její historie? Tři barvy lásky: Příručka Str. 27 Den 4 !!! Dva přístupy k řešení konfliktů (Tři barvy lásky: str. 46-47) Hospodin mi řekl: "Jdi opět a miluj ţenu, milenku jiného, cizoloţnici. Právě tak miluje Hospodin izraelské syny. (Oz 3,1a) Verš k zapamatování Vzpomeneš si na nějaký příklad ze svého ţivota, kdy jsi v nějaké situaci Zákoník se zeptal zvolil(a) „přístup zaloţený na erotu“, zatímco zde byl spíše na místě Jeţíše: „Které „přístup zaloţený na agapé“? přikázání je první Den 5 !!! Lásce je možné se učit (Tři barvy lásky: str. 48-49) V tu hodinu přišli učedníci k Jeţíšovi s otázkou: "Kdo je vlastně největší v království nebeském?" Jeţíš zavolal dítě, postavil je doprostřed a řekl: "Amen, pravím vám, jestliţe se neobrátíte a nebudete jako děti, nevejdete do království nebeského. Kdo se pokoří a bude jako toto dítě, ten je největší v království nebeském. (Mt 18,1-4) Jestliţe vyjdeš z toho, co ses do této chvíle v naší Škole lásky naučil(a), kolik času a energie bys byl(a) ochotný (ochotná) věnovat tomu, aby ses dál učil(a) lépe do svého ţivota přijímat a ve svém ţivotě zrcadlit Boţí lásku? Jak je to pro tebe důleţité? Povaţuješ to za svoji prioritu? Den 6 ze všech?" Jeţíš odpověděl: „První je toto: ‚Slyš, Izraeli, Hospodin, náš Bůh, je jediný Pán. Proto miluj Hospodina, svého Boha, celým svým srdcem: celou svou duší, celou svou myslí a celou svou silou.‘ Druhé je toto: ‚Miluj svého bliţního jako sám sebe.‘ Ţádné jiné přikázání není větší neţ tato.“ Mk 12,28-30 !!! Tvůj osobní proces růstu (Tři barvy lásky: str. 50-52) Já jsem pravý vinný kmen a můj Otec je vinař. Kaţdou mou ratolest, která nenese ovoce, odřezává, a kaţdou, která nese ovoce, čistí, aby nesla hojnější ovoce. (Jan 15,1-2) Se kterým z osmi praktických návrhů, které jsou uvedeny v dnešní lekci z knihy Tři barvy lásky, pro tebe budou pravděpodobně náročné? Kdo by ti s tím mohl pomoci? Den 7 Navštiv tyto webové stránky, kde můţeš nalézt a naslouchat příběhům jiných absolventů Školy lásky z celého světa. ! Den pro vyhodnocení dosavadní cesty Dnes jsi dospěl(a) do poloviny naší Školy lásky. Proto se vrať na začátek knihy Tři barvy lásky a pročítej si hlavní nadpisy na vrcholu kaţdé stránky. Aniţ by ses díval(a) do vlastního textu, vyzkoušej se, zda si vzpomeneš alespoň na jeden důleţitý bod, který se ke kaţdému z daných témat vztahuje. Které z těchto témat či z těchto s nimi souvisejících bodů se ti momentálně zdají nejdůleţitější pro tvůj ţivot? V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Tři barvy lásky: Příručka Str. 28 Část 1 Škola lásky Plán setkání na konci třetího týdne Kontrolní list k přípravě setkání Zkontaktoval jsem kaţdého, kdo se nemohl dostavit na poslední setkání, abych se ujistil, ţe je v pořádku, a abych se jej mohl zeptat, zda nepotřebuje s něčím pomoci. Pokud to bylo vhodné, povzbudil jsem jej, aby pokračoval v započaté cestě a i nadále se drţel čtenářského průvodce. Mám splněná všechna vlastní čtení tohoto týdne a reflexe nad nimi. Připravil jsem kopii stránky s Výsledky Testu ovoce Ducha pro celou třídu (viz str. 31 této příručky), abych ji mohl rozdat kaţdému ze „spoluţáků“ nebo zvětšenou umístit na stěnu ke společné reflexi. Navštiv tyto webové stránky pro staţení Stáhnul jsem si (http://3barvy.farnostcheb.cz) a okopíroval po jedné kopii čtenářského průvodce pro čtvrtý týden pro kaţdého ze svých „spoluţáků“ (pokud nemají svůj vlastní výtisk této příručky). kopií podkladů pro tento týden; další způsoby prezentace výsledků a dodatečné informace o výzkumu za pouţití nástroje sledování růstu. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Prošel jsem si schéma setkání prvního týdne a přizpůsobil jsem si je tak, aby vyhovovalo mým „spoluţákům“ a času, který máme k dispozici. Zajistil jsem nebo delegoval zodpovědnost pro zajištění přípravy a výzdoby místnosti, pozvánek či občerstvení pro setkání tohoto týdne. Podněty k přípravě Pomocí nějakých barevných předmětů rozmístěných po místnosti můţeš ve vaší „školní třídě“ vyznačit jednotlivé strany Tříbarevného kompasu. Při scházení skupiny pak kaţdého poţádej, aby v místnosti zaujal takové místo, které nejlépe odpovídá jeho výchozímu bodu odkrytému na základě procesu Tří barev lásky. Po prezentaci celkového skupinového výsledku Testu ovoce Ducha pak můţeš nějaký předmět symbolizující celou vaši skupinu umístit na místo, které tomuto výsledku odpovídá. Milovat Boha a jeden druhého (_______________ minut) Recitujte společně verš k zapamatování. Pak kaţdého poţádej, aby se s ostatními krátce podělil o něco, co vyzdvihne Boţí lásku k nim samotným nebo ukáţe na lásku některého ze členů skupiny. Dej jim na to čas kolem 30 vteřin. Skupinový výsledek Testu ovoce Ducha (_______________ minut) Prezentuj nebo rozdej kopie výsledků Testu ovoce Ducha pro celou vaši skupinu. Pozvi účastníky k tomu, aby střídavě nahlas předčítali ty pasáţe z knihy Tři barvy lásky, které odpovídají nejméně rozvinutému ovoci skupiny. Například pokud je minimálním faktorem skupiny barva zelená, předčítejte z knihy Tři barvy lásky kapitoly nazvané Zelená barva: Spravedlnost (str. 30 – 31) a Model pro spravedlnost: Jakub (str. 37). Společně pak diskutujte o tom, co tyto texty mohou znamenat pro vaši skupinu. Poznamenej si jednotlivé praktické podněty či nápady pro pozdější pouţití. Tři barvy lásky: Příručka Str. 29 Čtenářský průvodce čtvrtým týdnem (_______________ minut) Rozdej čtenářský průvodce čtvrtým týdnem a přečti úvod k tomuto týdnu. Podněty k modlitbě (_______________ minut) Slavte společně silné stránky vaší skupiny a děkujte Bohu, ţe vás naplňuje těmito aspekty lásky a uschopňuje vás zrcadlit tyto formy lásky lidem kolem vás. (Pokud se Věnujte nějaký čas tichým vnímáním těch oblastí ţivota vaší skupiny, setkáváte ve které jsou temnější a méně rozvinuté a proste Boha, aby pokračoval ve skupině více neţ tří lidí) vaší proměně, abyste mohli i v těchto oblastech zrcadlit jeho lásku. Opět pouţijte podněty k modlitbě se „svící a zrcadly“ uvedené v Pro povzbuzení Plánu setkání na konci prvního týdne uvedené a zapalte dvě ze tří svící. kaţdotýdenní Během toho, co vnímáte nezapálenou svíci jako symbol vaší nejméně ţivé diskuze rozvinuté oblasti, modlete se společně o její jasnější obraz pro vás jako můţe pomoci, pro skupinu. Obzvláště se snaţte všímat si stínů, které zůstávají jestliţe příslušné otázky kladeš v ţivotech lidí kolem vás jako důsledek této oblasti, která je ve vaší nejprve těm, skupině málo rozvinuta, a proste Boha o to, aby vám začal ukazovat kteří se o své praktické způsoby, jak je ve vaší skupině v těchto „krajinách stínů“ názory či pocity moţné zapálit další světla. dělí obvykle jen Proste Boha, aby ve vás prohloubil vědomí jeho přítomnosti během tehdy, kdyţ jsou příštího týdne, kdy budete hledat hlubší partnerství s ním skrze různá tázáni, pak těch, cvičení. kdo se ke slovu Poznámky dostanou velmi zřídka, a nakonec teprve těch, kteří jsou vţdy ochotni něco říct. Tři barvy lásky: Příručka Str. 30 Výpočet profilu Tvé skupiny 1. Do níţe uvedené tabulky vepiš jména svých „spoluţáků“. 2. Z jejich sběrných tabulek vloţ do příslušných sloupečků hodnoty ze str. 68 a 69 knihy Tři barvy lásky, týkající se jednotlivých oblastí ovoce Ducha a shrnujících oblastí spravedlnosti, pravdy a milosti. Navštiv tyto webové stránky 3. Sečti tyto hodnoty v kaţdé řádce, vyděl je počtem hodnocených pro staţení kopií „spoluţáků“ a zapiš výsledky do kolonky označené jako „Průměr“. těchto dvou 4. Opakuj krok 3 pro kaţdou řádku. stránek. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz 5. Přepiš tyto výsledky do tabulky Výsledky „tříbarevné třídy“ na následující straně, kde jednotlivé ovoce Ducha seřaď od nejvýše k nejníţe ohodnocenému. 6. Do grafu na následující stránce přenes průměrné hodnoty pro spravedlnost, pravdu a milosrdenství a načrtni kruţnici odpovídající těmto bodům. Spolužáci Průměr Aspekt lásky Trpělivost Radost Pokoj Věrnost Dobrota Laskavost Sebeovládání Mírnost Spravedlnost Pravda Milost Tři barvy lásky: Příručka Str. 31 Výsledky Testu ovoce Ducha pro celou „třídu“ Název třídy: ________________________ (Zaloţeno na Jan 13,35) Datum: ________________ Hodnota Podle vaší (vašeho)… (Nejvíce rozvinuté ovoce) 1. ____________________________________ vůči ostatním, lidé poznají, 2. __________________ ţe jste Jeţíšovi učedníci. 3. __________________ 4. __________________ 5. __________________ Avšak bude to pro ně obtíţnější vidět 6. __________________ Jeţíšův odraz v nás ve vaší (vašem)… 7. __________________ _______ _______ _______ _______ _______ _______ _______ (Nejméně rozvinuté ovoce) 8. __________________________________ _______ zelená modrá červená Tři barvy lásky: Příručka Str. 32 Část 1 Škola lásky Týden 4: Trénovat lásku na školním hřišti Jiţ po několik týdnů vysedáváš v „učebně“ naší Školy lásky. Nyní je načase vyběhnout také na vzduch a venku za školou „na hřišti“ zkusit uplatnit a dále trénovat, co ses doposud naučila(a). V knize Tři barvy lásky na str. 69 dole najdeš malý průvodce k několika cvičením, která se vztahují k oblastem spravedlnosti, pravdy a milosti. Ke kaţdé z těchto oblastí patří čtyři z těchto cvičení. Během tohoto týdne se soustředíš na oblast, které je podle tvých výsledků Testu ovoce Ducha ve tvém ţivotě nejméně rozvinutá. Například pokud je tvojí nejslabší barvou zelená, soustředíš se tento týden na cvičení vztahující se ke spravedlnosti. Jiţ na počátku tohoto týdne se zamysli nad svým programem ve dnech 5, 6 a 7 tohoto týdne a zkus jej přizpůsobit tak, abys o těchto dnech měl(a) dostatek času se nějak smysluplně věnovat pro tyto dny zvlášť navrţeným cvičením. Pokud bys snad u dvou či dokonce u všech tří barev dosáhnul(a) stejného výsledku, pak si sám (sama) zvol jednu z barevných oblastí, která se ti na základě toho, co ses doposud o nich dozvěděl a jak je vnímáš promítnuté do svého ţivota, zdá jako přeci jen trochu méně rozvinutá neţ ostatní. Čtenářský průvodce čtvrtým týdnem Den 1 !!! Seznámení se s prvním cvičením (Tři barvy lásky: str. 69 dole) Vyhledej si první cvičení vztahující se ke tvé nejslabší barvě (příslušné odkazy na číslo cvičení a stránku najdeš navíc i barevně označené v knize Tři barvy lásky na str. 69 dole). Pročti si výklady vztahující se k tomuto prvnímu cvičení a přemýšlej při tom, zda by právě toto cvičení mělo být jedním z těch, které ve druhé části týdne vyzkoušíš i prakticky. Pro tuto chvíli však jen zvaţuj, jak bys ty sám (sama) osobně toto cvičení realizoval(a), pokud by sis jej vybral(a). Den 2 Navštiv tyto webové stránky pro informace o moţnostech nabídky procesu růstu v lásce pro celou farnost či sbor. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz !! Seznámení se s druhým cvičením (Tři barvy lásky: str. 69 dole) Stejný proces jako včera si dnes zopakuj se druhým cvičením vztahujícím se ke tvé nejslabší barvě. Pro tuto chvíli opět jen zvaţuj, jak bys ty sám (sama) osobně toto cvičení realizoval(a), pokud by sis jej vybral(a). Den 3 ! Seznámení se se třetím cvičením (Tři barvy lásky: str. 69 dole) Stejný proces jako včera si dnes zopakuj se třetím cvičením vztahujícím se ke tvé nejslabší barvě. Opět však jen zvaţuj, jak bys ty sám (sama) osobně toto cvičení realizoval(a), pokud by sis jej vybral(a). Tři barvy lásky: Příručka Str. 33 Den 4 Seznámení se se čtvrtým cvičením (Tři barvy lásky: str. 69 dole) Stejný proces jako včera si dnes zopakuj se čtvrtým cvičením vztahujícím se ke tvé nejslabší barvě. Pro tuto chvíli opět jen zvaţuj, jak bys ty sám (sama) osobně toto cvičení realizoval(a), pokud by sis jej vybral(a). Den 5 !!! Výběr a realizace jednoho cvičení Poté, co ses v předešlých dnech seznámil(a) se čtyřmi cvičeními vztahujícími se ke tvé nejslabší barvě, je dnes čas zralý k tomu, aby sis z nich jedno vybral(a) k realizaci. Pokročit alespoň nějak na cestě růstu naší schopnosti milovat je důleţitější, neţ se pokoušet o nějaké příliš velké kroky a nezvládnout je, nebo zůstat stát na místě a nepokusit se vůbec o nic. Proto si ze cvičení, se kterými ses v posledních dnech seznámil(a), vyber takové, které pro tebe není příliš snadné a bude pro tebe určitou třeba i náročnou, ale stále zvládnutelnou výzvou, která tě nenechá stát na místě. Pak si u vybraného cvičení vyhledej přímo oddíl nazvaný „Podněty pro osobní praxi“ a nezaměň četbu o tomto cvičení s jeho skutečnou realizací. Zvlášť dnes si dopřej dostatek času, abys i skrze toto cvičení mohl(a) zakusit a zrcadlit Boţí lásku plněji. Po vykonání cvičení: Jak bys popsal(a) svoji zkušenost během tohoto cvičení? Co pro tebe na něm bylo snadné a co naopak náročné? Den 6 !! Pokračování ve včerejším cvičení nebo vyzkoušení jiného V závislosti na tom, jaké cvičení sis vybral(a) včera, se můţe stát, ţe budeš potřebovat nebo se rozhodneš v něm pokračovat ještě i dnes, nebo můţeš vyzkoušet nějaké další z těch, o kterých jsi četl(a) v první části týdne. Opět ani dnes nezaměň četbu o tomto cvičení s jeho skutečnou realizací. Po vykonání cvičení: Jak bys popsal(a) svoji zkušenost během tohoto cvičení? Co pro tebe na něm bylo snadné a co naopak náročné? Den 7 ! Pokračování ve včerejším cvičení nebo vyzkoušení jiného Stejně jako v den 6 i dnes můţeš mít potřebu či chuť buď pokračovat ve cvičení z předchozího dne nebo zkusit některé další. Po vykonání cvičení: Jak bys popsal(a) svoji zkušenost během tohoto cvičení? Co pro tebe na něm bylo snadné a co naopak náročné? Verš k zapamatování Zákoník se zeptal Jeţíše: „Které přikázání je první ze všech?" Jeţíš odpověděl: „První je toto: ‚Slyš, Izraeli, Hospodin, náš Bůh, je jediný Pán. Proto miluj Hospodina, svého Boha, celým svým srdcem: celou svou duší, celou svou myslí a celou svou silou.‘ Druhé je toto: ‚Miluj svého bliţního jako sám sebe.‘ Ţádné jiné přikázání není větší neţ tato.“ Mk 12,28-30 Navštiv tyto webové stránky, kde můţeš nalézt podrobnosti o moţnostech organizování programu Tři barvy lásky pro celý sbor či farnost. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Osm cvičení, která mohou vaši farnost či sbor proměnit v oázu lásky Moţná sis jiţ všimnul(a), ţe 4. kapitola knihy Tři barvy lásky obsahuje osm dalších cvičení vhodných pro realizaci v širším komunitním kontextu farnosti či sboru. Avšak zalistuješ-li i těmito cvičeními, moţná ţe mezi nimi najdeš jedno či dvě, které shledáš jako zvlášť uţitečné pro vaši současnou „třídu“ Školy lásky. Pokud tomu tak bude, můţeš některé z těchto cvičení vyzkoušet se skupinou svých „spoluţáků“. Tři barvy lásky: Příručka Str. 34 Část 1 Škola lásky Navštiv tyto webové stránky pro staţení Plán setkání na konci čtvrtého týdne Kontrolní list k přípravě setkání Zkontaktoval jsem kaţdého, kdo se nemohl dostavit na poslední setkání, abych se ujistil, ţe je v pořádku, a abych se jej mohl zeptat, zda nepotřebuje s něčím pomoci. Pokud to bylo vhodné, povzbudil jsem jej, aby pokračoval v započaté cestě a i nadále se drţel čtenářského průvodce. Mám splněná všechna vlastní čtení tohoto týdne a reflexe nad nimi. Stáhnul jsem si (http://3barvy.farnostcheb.cz) a okopíroval po jedné kopii čtenářského průvodce pro pátý týden pro kaţdého ze svých „spoluţáků“ (pokud nemají svůj vlastní výtisk této příručky). Zajistil jsem nebo delegoval zodpovědnost pro zajištění přípravy a výzdoby místnosti, pozvánek či občerstvení pro setkání tohoto týdne. Prošel jsem si schéma setkání prvního týdne a přizpůsobil jsem si je tak, aby vyhovovalo mým „spoluţákům“ a času, který máme k dispozici. kopií podkladů Podněty k přípravě pro tento týden; Abyste měli před očima symbolickou připomínku míst, kde se chcete další způsoby prezentace výsledků a dodatečné informace o výzkumu za pouţití nástroje sledování růstu. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz cvičit v růstu v lásce, a připomínku důleţitosti tréninku i v oblasti praktikování lásky, umístěte do vaší „třídy“ různé akční snímky či plakáty některých sportovců či sportovních akcí. Začtěte tentokrát setkání skupiny nějakým fyzickým či duševním cvičením. V závislosti na věku a zdatnosti členů vaší skupiny to můţe být cokoli od jednoduchého protahování s paţemi střídavě napínanými nahoru a dolů aţ ke krátkému proběhnutí se kolem vaší třídy či v jejím okolí. Z duševních cvičení můţete pouţít např. sérii matematických hlavolamů nebo nějaké pravopisné cvičení. Milovat Boha a jeden druhého (_______________ minut) Recitujte společně verš k zapamatování. Pak kaţdého poţádej, aby se s ostatními krátce podělil o něco, co vyzdvihne Boţí lásku k nim samotným nebo ukáţe na lásku některého ze členů skupiny. Dej jim na to čas kolem 30 vteřin. Čas pro diskusi (_______________ minut) Poţádej spoluţáky, aby se s ostatními podělili o své zkušenosti s plněním cvičení určených pro tento týden jakoţto součásti „tréninku lásky na školním hřišti“. Zeptej se jich… ze které barvy vycházeli při výběru svých cvičení; která cvičení se rozhodli vyzkoušet; jaké zkušenosti udělali při realizaci těchto cvičení; která další cvičení, o kterých četli, jim připadala obzvlášť zajímavá a rádi by se jim věnovali někdy příště. Tři barvy lásky: Příručka Str. 35 Je třeba si uvědomit, ţe někteří z účastníků skupiny pravděpodobně s těmito cvičeními neudělají ihned nějakou zvlášť obohacující zkušenost. Takovéto účastníky povzbuď a pochval, ţe do toho vloţili svoji energii a čas, a poukaţ na moţnost, ţe pokud si tato cvičení ještě párkrát zopakují či pokud je budou praktikovat v nějakém jiném prostředí, můţe to příště přinést také jiné výsledky. Mezi spoluţáky se na druhé straně také mohou vyskytnout takoví, pro Moţná, ţe sis které bylo některé z těchto cvičení velmi hlubokou emocionální všimnul, ţe zkušeností. Vnímej to, o co se budou sdílet, velmi citlivě, protoţe to můţe některý ze tvých být počátkem nějaké důleţité proměny v jejich ţivotě. Nabídni jim, ţe se spoluţáků se za ně můţete nyní společně modlit, přičemţ pak děkujte Bohu za tuto velmi osobně a novou lekci lásky v ţivotě těchto lidí či za poţehnání lásky, kterou nově zdravě angaţuje v různých zakusili. Také dbej na to, abys jim i po setkání nabídl svoji osobní podporu aspektech či doprovázení, nebo o to poţádej někoho, jiného, kdo by k tomu mohl být dosavadního vhodný. průběhu Školy lásky. Pak by Čtenářský průvodce pátým týdnem (_______________ minut) bylo na místě Rozdej čtenářský průvodce pátým týdnem a přečti úvod k tomuto týdnu. Podněty k modlitbě (_______________ minut) Děkujte Bohu za pozitivní zkušenosti s cvičeními posledního týdne. Protoţe se tento týden chystáte studovat jednotlivé druhy ovoce Ducha, proste Boha, aby vám zjevil, jaké konkrétní ovoce je v současné době ve vašich vztazích obzvlášť nápadné – ať uţ se jedná o nějaké velmi zralé a rozvinuté, nebo naopak o ovoce, které volá po dalším zrání. Proste Boha za touhu, aby i ovoce, které je ve vás momentálně nejméně rozvinuto, ve vašem ţivotě dozrálo do takové kvality a krásy, jakou vykazuje ovoce, které je ve vás momentálně rozvinuto nejvíce. Poznámky mu jako dárek na povzbuzení koupit nový exemplář této příručky. Případně jej také můţeš poţádat, aby při závěrečné slavnosti za všechny pronesl nějaký „abiturientní proslov“. Tři barvy lásky: Příručka Str. 36 Část 1 Škola lásky Týden 5: Jaké ovoce můžeš nabídnout „spolužákům“? Pátý týden ti chce pomoci, aby sis jasněji uvědomil(a), co vlastně z oblasti schopnosti milovat můţeš či nemůţeš nabídnout svým „spoluţákům“ – a komukoli dalšímu na světě. Vnímání a porozumění ovoci lásky, které můţeš nabídnout ostatním, a také jim jej skutečně nabízíš, je důvodem k oslavě. Právě toto jsou oblasti, ve kterých nejlépe zrcadlíš Boha! Proč tento týden nevyzkoušet jíst kaţdý den nějaký jiný druh ovoce, abys tak i takto fyzicky mohl(a) zakusit něco z mnohotvárnosti Boţí lásky k nám? Na druhé straně porozumění tomu a přijetí toho, ţe některé z druhů ovoce ve tvém ţivotě jsou nedovyvinuté nebo se zdají být dokonce trochu nahnilé je velmi důleţité na začátku procesu růstu v lásce. Nemůţeš dát dál, co sám či sama nemáš. A těm, které touţíš milovat, bys neměl(a) dávat nic horšího, neţ to nejchutnější a nejvýţivnější ovoce. Čtenářský průvodce pátým týdnem Den 1 Ovoce je viditelné (Tři barvy lásky: str. 53-55) Dobrý strom nemůţe nést špatné ovoce a špatný strom nemůţe nést dobré ovoce. Kaţdý strom, který nedává dobré ovoce, bude vyťat a hozen do ohně. A tak je poznáte po jejich ovoci. (Mt 7,18-20) Zúčastnila se jiţ vaše farnost či sbor průzkumu vycházejícímu z přístupu k rozvoji církevních obcí zvaného „Přirozený růst církve“ (NCD), který „měří“ kvalitu vlastnosti nazvané „láskyplné vztahy“, spolu s dalšími „kvalitativními vlastnostmi“ (zmocňující vedení, spolupráce zaloţená na duchovních darech, vroucí spiritualita, efektivní struktury, inspirativní bohosluţba, komplexní malé skupiny, na potřeby zaměřená evangelizace)? Jaké byly výsledky tohoto průzkumu? Den 2 !!! Porozumění „ovoci Ducha“ (Tři barvy lásky: str. 56-59) Ovoce Boţího Ducha však je láska: radost, pokoj, trpělivost, laskavost, dobrota, věrnost, mírnost a sebeovládání. Proti tomu se zákon neobrací. (Gal 5,22-23) Znáš své duchovní dary? Jak tvé nejméně rozvinuté ovoce Ducha negativně ovlivňuje tvé nejzřetelnější duchovní dary? Jak by tvá sluţba v této oblasti tvého obdarování mohla být účinnější, pokud by ve tvém ţivotě toto zatím nejslabší ovoce dozrálo a plněji se rozvinulo? Den 3 1 Kor 13 a „duchovní barevné kolo“ (Tři barvy lásky: str. 60-61) Kdybych mluvil jazyky lidskými i andělskými, ale neměl lásku, jsem jako znějící kov a cimbál zvučící. (1 Kor 13,1) Tři barvy lásky: Příručka Str. 37 Jak by zněla tvá personalizovaná verze 1 Kor 13 (tj. verze tohoto verše přizpůsobená tvé osobní situaci)? Zapiš si ji vlastními slovy: Kdybych ___________________________________________________ __________________________________________________________, Verš k zapamatování Zákoník se zeptal Jeţíše: „Které ale neměl lásku, jsem ________________________________________ přikázání je první ze všech?" Jeţíš odpověděl: __________________________________________________________. „První je toto: ‚Slyš, Izraeli, Hospodin, náš Bůh, je jediný Pán. Proto miluj Hospodina, svého Boha, celým svým !!! Co znamenají jednotlivé termíny? * Ovoce trpělivosti: Vytrvalá srdcem: celou svou láska * Ovoce radosti: Jásající láska (Tři barvy lásky: str. 70-72) duší, celou svou myslí a celou svou Viz biblické verše na str. 71-72 silou.‘ Druhé je Kdo z lidí, které znáš, silně zrcadlí Boţí trpělivost? Jak konkrétně? toto: ‚Miluj svého bliţního jako sám Kdo z lidí, které znáš, silně zrcadlí Boţí radost? Jak konkrétně? sebe.‘ Ţádné jiné přikázání není větší neţ tato.“ Mk 12,28-30 Den 4 Den 5 !!! Ovoce pokoje: Smiřující láska * Ovoce věrnosti: Spolehlivá láska (Tři barvy lásky: str. 73-74) Viz biblické verše na str. 73-74 Kdo z lidí, které znáš, silně zrcadlí Boţí pokoj? Jak konkrétně? Kdo z lidí, které znáš, silně zrcadlí Boţí věrnost? Jak konkrétně? Den 6 !!! Ovoce dobroty: Statečná láska * Ovoce laskavosti: Srdečná láska (Tři barvy lásky: str. 75-76) Viz biblické verše na str. 75-76 Kdo z lidí, které znáš, silně zrcadlí Boţí dobrotu? Jak konkrétně? Kdo z lidí, které znáš, silně zrcadlí Boţí laskavost? Jak konkrétně? Den 7 !!! Ovoce sebeovládání: Střízlivá láska * Ovoce mírnosti: Pokorná láska (Tři barvy lásky: str. 77-80) Viz biblické verše na str. 77-78 Kdo z lidí, které znáš, silně zrcadlí Boţí sebeovládání? Jak konkrétně? Kdo z lidí, které znáš, silně zrcadlí Boţí mírnost? Jak konkrétně? Navštiv tyto webové stránky, kde můţeš nalézt a naslouchat příběhům jiných absolventů Školy lásky z celého světa. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Tři barvy lásky: Příručka Str. 38 Část 1 Škola lásky Navštiv tyto webové stránky pro staţení kopií podkladů pro tento týden; další způsoby prezentace výsledků a dodatečné informace o výzkumu za pouţití nástroje sledování růstu; další informace o výzkumu v oblasti Tří barev lásky. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Plán setkání na konci pátého týdne Kontrolní list k přípravě setkání Zkontaktoval jsem kaţdého, kdo se nemohl dostavit na poslední setkání, abych se ujistil, ţe je v pořádku, a abych se jej mohl zeptat, zda nepotřebuje s něčím pomoci. Pokud to bylo vhodné, povzbudil jsem jej, aby pokračoval v započaté cestě a i nadále se drţel čtenářského průvodce. Mám splněná všechna vlastní čtení tohoto týdne a reflexe nad nimi. Stáhnul jsem si (http://3barvy.farnostcheb.cz) a okopíroval po jedné kopii čtenářského průvodce pro šestý týden pro kaţdého ze svých „spoluţáků“ (pokud nemají svůj vlastní výtisk této příručky). Stáhnul jsem si také a okopíroval po jedné kopii Části 2 této příručky pro kaţdého ze svých „spoluţáků“ (pokud nemají svůj vlastní výtisk). Zajistil jsem nebo delegoval zodpovědnost pro zajištění přípravy a výzdoby místnosti, pozvánek či občerstvení pro setkání tohoto týdne. Prošel jsem si schéma setkání prvního týdne a přizpůsobil jsem si je tak, aby vyhovovalo mým „spoluţákům“ a danému času. Podněty k přípravě Připrav si předem velký karton, balicí papír či flipchart s nadepsanými názvy osmi druhů ovoce Ducha a s hlavním logem „Náš oblíbený obchod s ovocem“ (či nějak podobně). V příhodné chvíli během vašeho setkání pozvi ostatní spoluţáky, aby k názvům jednotlivých druhů ovoce připsali jména lidí ze svého okolí či lidí, se kterými se někdy setkali či je nějak oslovili, kteří se vyznačují tím, ţe jsou dobrými příklady právě toho aspektu lásky, který je vyjádřen dotyčným ovocem Ducha. Ve středu vaší „třídy“ vystav osm různých druhů skutečného ovoce. Během vašeho setkání povzbuď své spoluţáky, aby ochutnali jeden či více z těchto druhů, který nikdy neochutnali, či který znají jen málo. Milovat Boha a jeden druhého (_______________ minut) Recitujte společně verš k zapamatování. Pak kaţdého poţádej, aby se krátce podělil o něco, co vyzdvihne Boţí lásku k nim samotným nebo ukáţe na lásku některého ze členů skupiny. Dej jim na to kolem 30 vteřin. Čas pro diskusi (_______________ minut) 1. Poţádej své spoluţáky, aby si vybavili nejvíce rozvinuté ovoce vaší skupiny jako celku. Pak se jich zeptej, koho ze skupiny či mimo skupinu znají, u koho je toto ovoce velmi rozvinuto, neboli kdo tento aspekt Boţí lásky ve svém ţivotě velmi dobře odráţí. Zeptej se dále, jak to konkrétně vypadá v praxi. 2. Nyní je poţádej, aby si vybavili nejméně rozvinuté ovoce vaší skupiny jako celku. V knize Tři barvy lásky pak společně vyhledejte ty stránky, které mluví právě o tomto ovoci, a společně si je na střídačku nahlas přečtěte. Zeptej se spoluţáků, jak tento nedostatek vypadá konkrétně v praktickém ţivotě – nejprve pro vaši skupinu jako celek, pak případně i pro ně osobně. Tři barvy lásky: Příručka Str. 39 Čtenářský průvodce šestým týdnem (_______________ minut) Rozdej kaţdému okopírovanou Část 2 této příručky spolu s čtenářským průvodcem šestým týdnem a přečti úvod k tomuto týdnu. Co přinést pro slavnost na konci příštího týdne (_________ minut) Představ ostatním návrh, abyste na konci příštího týdne v rámci vašeho posledního formálního setkání ve Škole lásky uspořádali zvláštní slavnost. Povzbuď je k tomu, aby zkusili vymyslet nějaké tvůrčí příspěvky vztahující se nějakým způsobem k tématu vzájemných láskyplných vztahů nebo tyto vztahy vyjadřujících, kterými by kaţdý mohl svým dílem přispět k této závěrečné slavnosti a k poţehnání pro celý zbytek třídy. Tyto příspěvky či nápady mohou zahrnovat např.: nějaký hudební kousek nebo báseň; společná večeře, do které kaţdý ze spoluţáků přispěje svým vlastním „překvapením“, aniţ by předem s ostatními konzultoval, co chystá (pokud např. náhodou všichni přinesou duhovou zmrzlinu, pak tedy celý večer budete jíst pouze zmrzlinu!); úryvek či verš z Písma, o kterém si myslíte, ţe by mohl někoho z ostatních spoluţáků povzbudit, spojený s vaším krátkým výkladem textu či s vysvětlením, proč jste vybrali právě tento verš či úryvek; jednoduché dárky, které by na konci setkání byly náhodně pro kaţdého ze spoluţáků „losovány“ z nějakého boxu; (Pokud se setkáváte ve nový exemplář příručky Jak můţeš uplatnit Tři barvy lásky ve svém skupině více neţ všedním ţivotě jako symbol vašeho odhodlání nabídnout se dalším tří lidí) lidem k doprovázení tímto procesem; cokoli jiného, co vás napadne! (Pokud jste při vašich běţných setkáních příliš vázáni časem, pak bude pravděpodobně vhodné, kdyţ se domluvíte, ţe tuto závěrečnou slavnost Školy lásky posunete aţ na později někdy během dalšího týdne, mimo vlastní setkání na konci šestého týdne, aby tak pro ni bylo dostatek pohodového času; pokud se takto dohodnete, ujisti se, ţe je kaţdému jasné, kdy se závěrečná slavnost koná.) Podněty k modlitbě (_______________ minut) Děkujte Bohu za lidi, kteří vám nejvíce ukázali Boţí lásku. Věnujte dostatek času na to, abyste mohli pod různými výrazy lidské lásky vnímat, ţe se v nich skutečně odráţí láska Boţí. Děkujte Bohu za růst v oblasti vašeho nejzralejšího ovoce či nejzralejšího ovoce ostatních spoluţáků a radujte se před Boţí tváří z této oblasti a z jejích konkrétních projevů. Proste Boha za odvahu k pokračování v růstu ve vaší nejméně rozvinuté oblasti. Děkujte Bohu za zkušenost vlastní ceny či důstojnosti, kdyţ můţete vnímat jeho Ducha u díla, kdyţ váš ţivot proměňuje, aby se v něm mohla Boţí láska odráţet ve větší pestrosti, zářivosti a plnosti. Modlete se za lidi, kteří jsou součástí vašeho ţivota, aby ve vás nejen mohli vnímat vaše nejvíce rozvinuté ovoce, ale aby také ve vás viděli člověka, který je ochoten být prořezán a pročištěn, aby nesl hojnější ovoce, a aby tak i tito vaši přátelé či známí byli povzbuzeni k témuţ. Pro povzbuzení kaţdotýdenní ţivé diskuze můţe pomoci, jestliţe příslušné otázky kladeš nejprve těm, kteří se o své názory či pocity dělí obvykle jen tehdy, kdyţ jsou tázáni, pak těch, kdo se ke slovu dostanou velmi zřídka, a nakonec teprve těch, kteří jsou vţdy ochotni něco říct. Tři barvy lásky: Příručka Str. 40 Část 1 Škola lásky Týden 6: Přechod ze školy do Tříbarevného cyklu lásky V tomto posledním formálním týdnu Školy lásky se začneš učit pouţívat „tříbarevný cyklus lásky“. To je proces, který ti i nadále bude pomáhat růst v lásce po celý tvůj ţivot. Spíše neţ zakončením jednoho z dalších programů bude tento týden uvedením do trvalého procesu růstu zaloţeného na všem, co ses během předchozích pěti týdnů naučil(a). Tento cyklus také zahrnuje velmi jednoduchý způsob doprovázení druhých k tomu, aby mohli plněji zrcadlit Boţí lásku ve svých ţivotech. Aţ doposud byl proces zaloţený na knize Tři barvy lásky poměrně hodně preskriptivní, se specifickými čteními, otázkami a cvičeními. Od nynějška je však velmi důleţité začít se učit uplatňovat principy, které jsme se doposud naučili, do specifických okolností tvého kaţdodenního ţivota. Právě tento krok můţe být ze všech nejnáročnější, avšak zároveň ti také nejvíce pomůţe přinášet Boţí plnost do tvého světa. Čtenářský průvodce šestým týdnem Den 1 ! Nadechování a vydechování lásky Čti str. 46 – 47 této příručky či zvláštního sešitu „Tříbarevný cyklus lásky“ Vyhraď si tento týden dostatek času na přípravu svého příspěvku do závěrečné třídní slavnosti. Sytý šlape i po plástvi medu, kdeţto hladovému je kaţdá hořkost sladká. (Př 27,7) Co se týče plnosti lásky – ve které oblasti si myslíš, ţe jsi nejméně a ve které nejvíce rozvinut či rozvinuta: vydechování či vdechování lásky? Proč? Den 2 Růst v lásce vyžaduje (obejmout) čas Čti str. 48 – 49 této příručky či zvláštního sešitu „Tříbarevný cyklus lásky“ Vytrvalost ať je dovršena skutkem, abyste byli dokonalí a úplní a nic vám nescházelo. (Jak 1,4) Koho znáte, kdo má tendenci ţít svůj ţivot v minulosti? … v přítomnosti? … v budoucnosti? Den 3 !!! Šest fází „tříbarevného cyklu lásky“ Čti str. 50 – 53 této příručky či zvláštního sešitu „Tříbarevný cyklus lásky“ A nepřipodobňujte se tomuto věku, nýbrţ proměňujte se obnovou své mysli, abyste mohli zkoumat, co je Boţí vůle – co je dobré, náleţité a dokonalé. (Řím 12,2) Která z fází cyklu lásky bude pro tebe pravděpodobně náročná? Která naopak bude nejspíše tvojí silnou stránkou? Ver k zapama Tři barvy lásky: Příručka Str. 41 Den 4 !!! Partnerský průvodce „tříbarevným cyklem lásky“ Čti str. 54 – 55 této příručky či zvláštního sešitu „Tříbarevný cyklus lásky“ Přepadnou-li jednoho, postaví se proti nim oba. A nit trojitá se teprv nepřetrhne! (Kaz 4,12) Jaké jasné výhody pro tvoji snahu růst v lásce plynou ze tvého partnerství s alespoň jedním dalším člověkem na této cestě? Den 5 ! Dopis partnerskému průvodci tvého růstu v lásce Čti str. 56 – 57 této příručky či zvláštního sešitu „Tříbarevný cyklus lásky“ Vaše slovo buď 'ano, ano - ne, ne'; co je nad to, je ze zlého. (Mt 5,37) Jsi připraven(a) zavázat se proţít alespoň nějaké krátké období cyklického růstu, abys viděl(a), jaké to můţe přinést ovoce? Pokud ano, udělej si cvičení nazvané Dopis partnerskému průvodci tvého růstu v lásce. Pokud ne, buď poctivý(á) při reflexi toho, proč to takto vidíš. Den 6 !!! Podněty k odstartování „tříbarevného cyklu lásky“ Čti str. 58 – 62 této příručky či zvláštního sešitu „Tříbarevný cyklus lásky“ Pročti si podněty k odstartování „tříbarevného cyklu lásky“ týkající se tvého nejméně rozvinutého ovoce a vyber si z nich dva, které se pokusíš uskutečnit během příštích dvou dní zbývajících do shrnujícího setkání šestého týdne. Můţeš si tyto podněty volně přizpůsobit svým vlastním potřebám a moţnostem a nemusíš si dělat velkou starost s tím, aby to vše bylo dokonalé. Prostě vstup do cyklického procesu způsobem, který ti dává naději, ţe ti to pomůţe v růstu. Pokud si ovšem místo toho načrtneš svůj vlastní jedinečný plán mající podpořit růst ve tvé nejméně rozvinuté oblasti, pak do toho a začni se jím po tyto dny také řídit. Jak konkrétně vypadá tvůj počáteční plán mající podpořit tvůj růst v lásce od nynějška dále? Den 7 ! Připrav se na oslavu Dnes, o tomto posledním dni své účasti ve formální části Škole lásky, dokonči přípravy svého příspěvku ke společné závěrečné „třídní oslavě“. Radujte se v Pánu vţdycky, znovu říkám, radujte se! (Flp 4,4) Jakou „oběť chvály“ přineseš na závěrečné slavnosti svým „spoluţákům“ a Bohu? Navštiv tyto webové stránky, kde se můţeš seznámit s příběhy dalších spoluţáků ze Školy lásky z celého světa. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Tři barvy lásky: Příručka Str. 42 Část 1 Škola lásky Navštiv tyto webové stránky, kde si ty i tví spoluţáci mohou zaloţit své volné účty, s jejichţ pomocí mohou být ve stálém kontaktu s tím, co se děje v celosvětové komunitě lidí inspirovaných Třemi barvami lásky. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Plán setkání na konci šestého týdne Kontrolní list k přípravě setkání Zkontaktoval jsem kaţdého, kdo se nemohl dostavit na poslední setkání, abych se ujistil, ţe je v pořádku, a abych se jej mohl zeptat, zda nepotřebuje s něčím pomoci. Pokud to bylo vhodné, povzbudil jsem jej, aby pokračoval v započaté cestě a i nadále se drţel čtenářského průvodce. Mám splněné všechna vlastní čtení tohoto týdne a reflexe nad nimi. Zajistil jsem nebo delegoval zodpovědnost pro zajištění přípravy závěrečné slavnosti tohoto týdne. Zváţil jsem moţnost jednomu ze svých „spoluţáků“ darovat nový exemplář příručky Jak můţeš uplatnit Tři barvy lásky ve svém všedním ţivotě jako výraz uznání jeho potenciálu pro doprovázení druhých tímto procesem. Prošel jsem si schéma setkání prvního týdne a přizpůsobil jsem si je tak, aby vyhovovalo mým „spoluţákům“ a času, který máme k dispozici. Podněty k přípravě Příprava místnosti pro toto setkání bude tentokrát hlavně záviset na vašich plánech pro závěrečnou slavnost, avšak také můţete pouţít některé z podnětů z předchozích týdnů jako připomínku cesty, kterou jste během nich společně ušli. Milovat Boha a jeden druhého (_______________ minut) Recitujte společně verš k zapamatování. Pak kaţdého poţádej, aby se s ostatními krátce podělil o něco, co vyzdvihne Boţí lásku k nim samotným nebo ukáţe na lásku některého ze členů skupiny. Dej jim na to 30 vteřin. Čas pro diskusi (_______________ minut) Poloţ dvě či tři otázky ze čtenářského průvodce pro šestý týden, o kterých si myslíš, ţe by mohli nejlépe přispět k rozproudění skupinové diskuse. Setkání „tříbarevného cyklu lásky“ (_______________ minut) Poté, co jste si pročetli podněty k odstartování „tříbarevného cyklu lásky“ či poté, co jste si vytvořili personalizovaný plán pro příštích několik dní je nyní na čase vyzkoušet metodiku partnerského setkání tříbarevného cyklu. Pokud je vaše skupina velká, poţádej spoluţáky, aby se rozdělili do skupin pouze po dvou či třech lidech. Při tom jim doporuč, aby se spojili alespoň s jedním člověkem s odlišným či zcela opačným tříbarevným profilem, neţ je jejich vlastní. 1. Poţádej účastníky, aby si nalistovali Schéma partnerského setkání Tříbarevného cyklu lásky (str. 63 této příručky) a společně si nahlas přečetli příslušné instrukce. 2. Poţádej je, aby si mezi sebou vybrali jednoho z nich, kterému by ostatní kladli otázky jako prvnímu. 3. Povzbuď ostatní, aby mu střídavě kladli příslušné testovací otázky. Tři barvy lásky: Příručka Str. 43 4. Rozhovor této malé skupiny by měl být ukončen poté, co člověk, který je takto v centru pozornosti, dojde k jasnějšímu porozumění toho, co se v něm děje, a ve světle tohoto porozumění je schopen přizpůsobit svůj plán pro příští dny. Největší moc na zemi (_______________ minut) Vystřídejte se při předčítání stran 140 – 142 z knihy Tři barvy lásky. Být revolucionářem lásky (_______________ minut) Tvým posledním důleţitým úkolem před tím, neţ bude vaše třída rozpuštěna a vy budete slavit závěr formální části Školy lásky, je vyzvat a povzbudit ostatní spoluţáky k dalším krokům na cestě růstu v lásce. 1. Poţádej je, aby se kaţdý z nich podělil o nějaký svůj velký poznatek, zjištění či zkušenost, které jim Škola lásky přinesla, a o své plány pro Pokud byste rádi příští etapu jejich růstu v lásce. Pokud někdo z účastníků sepsal Dopis v započaté cestě partnerskému průvodci růstu v lásce (viz str. 56 – 57), povzbuď jej, aby růstu v lásce se se skupinou podělil o to, k čemu se tam zavazuje, a utvrď jej v tom. pokračovali, zvaţ, 2. Přečti skupině následující text: Jděte ke všem národům a získávejte mi učedníky, křtěte ve jméno Otce i Syna i Ducha svatého a učte je, aby zachovávali všecko, co jsem vám přikázal. A hle, já jsem s vámi po všecky dny aţ do skonání tohoto věku. (Mt 28,19-20) Podle toho všichni poznají, ţe jste moji učedníci, budete-li mít lásku jedni k druhým. (Jan 13,35) 3. Poděl se s ostatními spoluţáky, co pro tebe znamenalo, ţe jsi vést či doprovázet tuto skupinu a ještě naposledy je znovu povzbuď k tomu, aby váţně zváţili, ţe pomoci další lidem projít touto Školou lásky můţe být jedním z jejich největších příspěvků k naplnění „velkého poslání“ a k tomu, aby viděli lásku přicházet jak na zemi, tak i na nebi. Modlitba (_______________ minut) Nějaký čas věnujte tomu, abyste vzdávali Bohu díky za všechno, co vám ukázal během Školy lásky, a směle před Boha přineste své ţádosti vztahující se k následující etapě vaší cesty růstu v lásce. Pak tuto Školu lásky můţete ukončit např. následující či jí podobnou modlitbou: Pane, ty jsi láska a ty jsi stvořil svět tak, aby neustále rostl v nespočetných ţivotních cyklech, které nás obklopují a jejichţ jsme součástí. Zatímco tvé nadčasové principy růstu ţivota zůstávají neměnné, nám tento dynamický růst umoţňuje objevovat nové světy a proţívat hlubokou osobní proměnu. Dovoluješ nám vydat se na tuto cestu z jakéhokoli místa, kde se právě ve svém ţivotě nacházíme, a pokaţdé, kdyţ z této cesty sejdeme, touţebně očekáváš náš návrat. Touţíme po tom, abychom mohli zakoušet, jak dech Tvé lásky a Tvé lásky zprostředkované druhými lidmi postupně naplňuje naše ţivoty, a abychom mohli pozorovat proměny světa kolem nás, kdyţ tuto Tvoji lásku opět vydechujeme do svého okolí. Pane, dej, ať čas s sebou nenese pouze to, ţe se stáváme staršími, ale ať nám také pomáhá stávat se více milujícími. Čas ke slavení Tak ať si při závěrečné společné slavnosti uţijete hodně radosti a humoru! zda nebude na místě svojí skupině pomoci zpracovat studijní lekce o darech Ducha v Části 3 na str. 67 této příručky. Str. 44 Tři barvy lásky: Příručka Tři barvy lásky: Příručka Část 2: Tříbarevný cyklus lásky Tříbarevný cyklus lásky Růst v lásce jistě není záleţitostí na jeden víkend. Ani to není projekt, který realizuješ během pár týdnů a na konci si řekneš: „Hotovo! Co dál?“ Cesta k tomu, abychom mohli plně zrcadlit Boţí lásku je trvalý proces, který započal ještě dříve, neţ jsme si vůbec schopni vzpomenout a bude pokračovat aţ do konce tohoto ţivota – pokud se pro něj ovšem rozhodneš. Str. 45 Tři barvy lásky: Příručka Str. 46 Část 2 Cyklus lásky Nadechování a vydechování lásky V dokonalém světě by milovat a být milováni mělo být tak přirozené jako nadechovat se a vydechovat. Dýchání je aktivitou, která v našem těle funguje automaticky – dokonce i během spánku; zároveň je to však také činnost, kterou můţeme z vlastního rozhodnutí zastavit. Podobě jako láska, i dýchání se má dít samo od sebe, avšak naše vůle je schopná narušit jeho přirozený rytmus, coţ můţe vést k dechovým obtíţím či dokonce k ještě závaţnějším důsledkům. Dechové obtíže Naneštěstí pokud jde o růst v lásce, kaţdý z nás tento proces začíná s dechovými obtíţemi, které často způsobují, ţe naše schopnost milovat je daleko pod úrovní našeho původního potenciálu. Zkus následující V dokonalém světě jednoduché cvičení. by milovat a být milováni mělo být tak přirozené, jako nadechovat se a vydechovat. Zcela vydechni… nyní vypusť ještě trochu dalšího vzduchu… a pak ještě trochu… nyní takto zůstaň po 10 vteřin… Začni znovu dýchat normálně. Toto cvičení extrémní exhalace je metaforou pro ty, kteří se snaţí růst v lásce jen na základě jejich vlastní snahy. Takovíto lidé se budou vydávat čemukoli, co milují, a budou se pro to nasazovat aţ do úplného vyčerpání – motivováni touhou být více milující osobou. Avšak takovýto přístup samozřejmě vede doslova k udušení. Na nějakou krátkou dobu se nám pomocí tohoto přístupu můţe podařit něco změnit a druzí si toho moţná dokonce i všimnou. Avšak nakonec jste nuceni to celé vzdát; vyčerpáni; s pocity selhání; touţící milovat více; avšak zcela zdecimováni. zelená . . . . . modrá . červená Tři barvy lásky: Příručka Str. 47 Nyní vyzkoušej jiné cvičení. Zhluboka se nadechni… nyní vdechni ještě trochu více vzduchu… a pak ještě trochu… nyní takto zůstaň po 10 vteřin. Začni znovu dýchat normálně. Toto cvičení extrémní inhalace je metaforou pro ty, kteří porozuměli absolutní důleţitosti přijímání lásky od Boha a od druhých. Nakonec druhým můţeme dát jen to, co jsme před tím přijali. Avšak snaha udrţet oba plicní laloky plné vzduchu vede k podobnému pocitu dušení, jen jsme jej dosáhli opačným způsobem, neţ tomu bylo při předchozím exhalačním cvičení. Vzduch, který máme v plicích, sice obsahuje kyslík, který potřebujeme, avšak pokud bychom včas nevydechli, začali bychom být jako omámení, protoţe dech ţivota by se v nás stal opotřebeným a vyčerpaným. Navštiv tyto webové stránky, kde můţeš nalézt Přirozenější cyklus další diskuzi o Samozřejmě, ţe přístup obou výše zmiňovaných typů lidí je nesprávný, a přeci metafoře je zároveň i správný. My musíme hlubokými doušky vdechovat lásku přímo do nadechování se a Boha a od Boha prostřednictvím druhých. Avšak my také musíme tuto lásku vydechování. opět vydechovat všemi svými silami, dokud ne naplní kaţdičký kout našeho V češtině: světa. Pouze tím, ţe se vědomě snaţíme vydechovat plnost Boţí lásky, 3barvy.farnostcheb.cz můţeme také rozpoznat, co nejsme schopni druhým dát. A pouze tehdy, kdyţ si uděláme čas na nadechování, můţeme doufat, ţe budeme naplněni tím, co nám schází. Podobně jako všechno Boţí stvoření, i láska existuje ve věčném přirozeném cyklu dávání a přijímání, přičemţ nalezení přirozené rytmické rovnováhy vede k ţivotu. Více než pouhá metafora Láska je klíčová pro zakoušení skutečného ţivota stejně, jako dýchání pro udrţení tě naţivu během následujících pěti minut. Metafora dýchání jako způsob porozumění jak růstu v lásce, tak tomu, proč dnes mnohé vztahy tak přidušené, je skutečně téměř dokonalá a týká se všech lidí. Od byznysmena, který extrémně vydechuje své síly do své práce a pak, popadající dech, inhaluje pornografii nebo nepřiměřeně poţívá alkohol, aby poskytl rychlou pomoc svým hroutícím se plícím. Aţ k unavené mamince, která i ten poslední doušek své lásky vydechuje do své rodiny a pak tajně inhaluje tím, ţe se snaţí utěšit nadměrným přejídáním, aby tak vyplnila prázdnotu v sobě. Na druhé straně zde máme teenagery, kteří vdechují všechno, co jim jejich rodiče jsou schopní dát, a to bez jakéhokoli úmyslu či snahy jim tuto lásku vracet. Nebo zde máme konzumní křesťany, kteří poskakují od církve k církvi, od sboru ke sboru, od farnosti k farnosti a vdechují vše, co se kde nabízí, aniţ by se kdy poohlíţeli po příleţitostech tam také něčím slouţit nebo aniţ by se snaţili zrát ve své víře. K těmto výše zmíněným si přidej tisíce rozličných vztahových scénářů, kde láska není přirozeným způsobem vdechována a vydechována, a začne se ti rýsovat velmi jasný obraz dnešního světa. Avšak otázka, která je důleţitá nyní a zde, je tato: Jsi ty osobně ochotný či ochotná udělat si dostatek času na to, aby ses učil či učila kvůli sobě i kvůli těm, které miluješ, dýchat správně? Tři barvy lásky: Příručka Str. 48 Část 2 Cyklus lásky Růst v lásce vyžaduje (obejmout) čas Často lidé říkají, ţe „růst vyţaduje čas“. A samozřejmě to je pravda. Avšak všechno na světě vyţaduje čas. Můţe nám zde pomoci bliţší ohledání toho, co tím vlastně někteří lidé myslí, kdyţ toto prohlašují. Kdyţ větu „růst vyţaduje čas“ řekne někdo z těch, kteří ve svém ţivotě sázejí především na „extrémní exhalaci“ (jak bylo vysvětleno v předešlém oddíle), jednoduše tím míní toto: „Kdyţ se budu dostatečně usilovně a dostatečně dlouho snaţit, budu nakonec milovat jako Bůh!“ Kdyţ ovšem tutéţ větu vysloví někdo z těch, kdo sázejí především na extrémní „inhalaci“, pak tím nejspíše bude mínit toto: „Kdyţ budu u Jeţíšových nohou sedět dostatečně dlouho (a budu při tom pokračovat v přijímání lásky, kterou mi prokazují druzí), nakonec budu vyzařovat Boţí lásku.“ Oba tito lidé mají pravdu v tom, ţe jejich přístup skutečně vyţaduje čas. Kdyţ zváţíme, ţe oba z těchto lidí zanedbávají celou jednu polovinu dýchacího procesu, bude jim to skutečně trvat navěky! (Ačkoli oni samozřejmě dlouho nepřeţijí.) Ale bez legrace: růst v lásce skutečně vyţaduje čas. Musíte být připraveni tomuto růstu věnovat skutečně veškerý svůj čas, který máte k dispozici a obejmout celou vaši minulost, přítomnost i budoucnost (viz grafika na následující straně). Abyste rostli v lásce, musíte obejmout celou vaši minulost, přítomnost i budoucnost. Ti, kteří žijí v minulosti Pokud někdo o jiném člověku řekne, ţe ţije v minulosti, je to obvykle míněno v negativním smyslu. Většinou se tím chce říct, ţe takovíto lidé nejsou schopni čelit nárokům dnešní doby, nebo ţe sobecky pohrdají budoucností či příští generací. Pokud někdo ţije výlučně v minulosti, zcela jistě to zpomalí jeho osobní růst i růst těch, kdo mu jsou svěřeni do péče. Ovšem obejmout minulost jakoţto prostředek učení se tomu, kde vaše láska byla podvyţivena či nerozvinuta, nebo kde vaše „láska“ přinášela spíše škodu, neţ uţitek, je pro růst nezbytné – pokud ovšem jsou tyto „lekce z minulosti“ postaveny do sluţeb konkrétních plánů pro budoucnost. Lidé, kteří jsou silní v této minulostní časové dimenzi, mají tendenci být analytičtí a rádi hodnotí lásku ve světle principů jako např. ovoce Ducha. Také mají sklon k velmi otevřenému způsobu myšlení, které jim umoţňuje vidět věci z různých, někdy velmi neobvyklých perspektiv. Bible velmi naturalisticky upozorňuje na nutnost učit se z chyb minulosti: „Jako se pes vrací ke svému zvratku, tak hlupák opakuje svou pošetilost“ (Př 26,11). Brát lekce růstu v lásce na základě ponoření se do naší vlastní minulosti se zdá být něčím, co je velmi moudré (a příjemné). Ti, kteří žijí v přítomnosti Spontánní lidé ţijící přítomným okamţikem jsou často druhými kritizováni, ţe nedomýšlejí budoucí důsledky svého jednání, nebo ţe se nejsou schopni poučit z vlastních chyb v minulosti. A to je pravda. Pokud někdo ţije výlučně v přítomnosti, pak to nejlepší, v co můţe doufat, je to, ţe náhodou někdy udělají správnou věc, ţe budou někdy ve správný čas na správném místě, a ţe tak náhodou také někdy povyrostou v lásce – coţ je ovšem jen stěţí moţné povaţovat za recept pro trvalý růst. Tři barvy lásky: Příručka Str. 49 Na druhé straně, můţete mít skvělé poznání ohledně lásky získané na základě vašich minulých zkušeností, nebo můţete mít načrtnuté ty nejlepší plány, jak budete milovat v budoucnosti, avšak láska můţe být zakoušena pouze v přítomnosti. Pokud jste schopni plně obejmout přítomný okamţik; dovolit Boţí lásce se s vámi setkat; připustit, aby vás druzí mohli milovat tak, jak to potřebujete; procítit bolest druhého, který právě potřebuje nějaký aspekt lásky, který mu vy právě nejste schopni poskytnout, a pak těmto zkušenostem dovolit, aby se staly fundamentem vaší stále se měnící minulosti a východiskem pro vaše plány, jak lépe milovat v budoucnosti, pak budete na velmi dobré cestě k tomu, abyste ţili a milovali v celé plnosti. Jeţíš nám zanechal velmi silné poselství o důleţitosti nepropást přítomný okamţik lásky tehdy, kdyţ byl kritizován za to, ţe Marie „promrhala“ cenný olej na pomazání jeho nohou. V několika málo slovech při této příleţitosti nádherně vyjádřil jak potřebu dovolit druhým vyjadřovat lásku vůči nám, tak potřebu přijímat Boţí dokonalou lásku nám darovanou (Jan 12,1-2). Ti, kteří žijí v budoucnosti Ţít v budoucnosti můţe znamenat, ţe se obáváte, co můţe budoucnost přinést za změny, a proto se jim snaţíte usilovně vyhýbat. Nebo jste tak soustředěni na všechny myslitelné moţnosti, co by mohlo být, ţe zcela ignorujete to, co se děje právě nyní. Ať tak či onak, takovíto lidé se snaţí lpět na svých plánech nezávisle na výsledku, v čemţ spatřují jedinou moţnou cestu k proměně světa. Avšak i kdybychom sebevíce a sebeintenzivněji vdechovali Boţí lásku, Bůh nikdy neznásilní naši svobodu a nepřinutí nás milovat druhé. Pravá láska je vţdy zdarma darovaný dar. Vstoupit plodně do budoucnostní dimenze lásky znamená udělat konkrétní rozhodnutí zrcadlit lásku vůči druhým a zajistit, aby podoba této lásky odpovídala tomu, co skutečně potřebují. Tato budoucnostní perspektiva lásky se musí vynořit z lekcí, které jsme se naučili v minulosti, které samy jsou opět výsledkem toho, ţe se pravidelně vystavujeme lásce a přijímáme ji v přítomnosti. Přísloví 14,22 velmi dobře sumarizuje, co čeká ty, kteří se aktivně dívají do budoucnosti a přitom stavějí na poznání Boţí dobroty naakumulované v minulosti. „Coţ nebloudí ti, kdo osnují zlé věci? Kdeţto milosrdenství a věrnost (milost a pravda) provází ty, kdo chystají dobro.“ Dát si svůj čas do pořádku Pasivní lidé, kteří jdou ţivotem bez jakéhokoli úmyslu růst v lásce nebo přispět k proměně světa, prostě utíkají z minulosti, proţenou se přítomností a pak dále pospíchají do budoucnosti. Nestávají se tím moudřejšími, či více milujícími, ani nezakoušejí ţivot v plnosti. Prostě jen stárnou. Avšak lidé, kteří chápou růst jako znamení ţivota a lásky, úmyslně se časem pohybují jiným způsobem. Studují lekce z minulosti, coţ se stává východiskem pro jejich plány o budoucnosti, která se brzy stává přítomností plnou nových zkušeností, coţ se pak opět stany moudře pochopenou minulostí… A takto to pokračuje v nekonečném cyklu plodného růstu. zelená růst v lásce modrá červená Tři barvy lásky: Příručka Str. 50 Část 2 Cyklus lásky Šest fází tříbarevného cyklu lásky „No dobře, ale jak najdu onen přirozený rytmus mezi nadechováním a vydechováním a jak při tom zároveň ještě mohu plně obejmout minulost, přítomnost a budoucnost lásky ve svém ţivotě?“ zelená Jsem moc rád, ţe se na to ptáte! růst v lásce modrá červená Šest fází tříbarevného cyklu lásky představuje kontinuální cestu růstu, která zahrnuje vše výše zmíněné. Protoţe je to kontinuální proces, můţete začít kdekoli budete chtít. A navíc – kdykoli váš růst v lásce bude na čas přehlušen nějakými akutními povinnostmi či stresem ve vašem ţivotě, můţete se k tomuto cyklu kdykoli vrátit. To samozřejmě odpovídá přístupu samotného Jeţíše, který nás bere za ruku a vede dál nezávisle na tom, co se právě děje na naší ţivotní cestě. Níţe jsou jednotlivé kroky či fáze vysvětlené podrobněji. (Následujících několik stránek stále odkazuje na tuto grafiku vlevo.) Rozuměj: „Jaká jsou fakta?“ Během dosavadní cesty naší společnou „školou lásky“ jste za minulých pár týdnů vnímali, jaké je Boţí láska. Také jste – sami v osobním ţivotě či společně při skupinových setkáních – testovali některé z tvrzení a dokonce jste hodnotili i sami sebe ve světle těchto principů za pomoci Testu ovoce Ducha. Zatímco i před tím jste jistě do určité míry chápali, co znamená milovat, je moţné oprávněně doufat, ţe nyní lépe rozumíte, jak vy sami osobně a jedinečně Pravděpodobně zrcadlíte Boţí lásku. Měli byste být nyní schopni o tom vypovědět některá jasná zjistíte souvislost fakta. Ve světle toho, co bylo nyní řečeno, by fáze nazvaná „Rozuměj“ neměla mezi vaší být špatně chápána jako nějaké vdechování nových informací. Je to spíše tendencí k jedné vydechování toho, o čem jste s jistotou přesahující kaţdou rozumnou určité barvě „tří pochybnost přesvědčeni, ţe jsou ta správná fakta. „Sice nejsem úplně barev lásky“ (viz přesvědčen, ţe mým druhým nejrozvinutějším druhem ovoce je dobrota, ale spravedlnost, souhlasil bych s jistotou přesahující kaţdou rozumnou pochybnost s tím, ţe pravda a milost v tabulce na str. mým nejrozvinutějším ovocem je trpělivost a mým nejméně rozvinutým ovocem 69 knihy Tři barvy je sebeovládání!“ lásky) a fázemi tohoto cyklu lásky, které ti budou připadat snadné. Například spoluţáci, kteří mají ve „třech barvách lásky“ zeleno-červenou tendenci, ti mohou vydatně pomoci ve fázi nazvané „Rozuměj“. I kdyţ nyní jiţ budete mít určité pochopení pro své tendence v oblasti vaší schopnosti milovat, bylo by ovšem nerozumné se domnívat, ţe jste jiţ plně pochopili všechny důsledky a podrobnosti související s vaším nejméně rozvinutým ovocem (pokud byste toto ovoce skutečně na zkušenostní rovině do hloubky pochopili, pak byste jej také mnohem plněji praktikovali!). Avšak kaţdou otáčkou vašeho cyklu lásky, kterou projdete, bude vaše porozumění hlubší a hlubší. „Nyní poznávám částečně, pak však budu poznávat plně“ (1 Kor 13,12). Plánuj: „Co je nyní nejdůležitější?“ S hlubším porozuměním jak světlých, tak temnějších aspektů vaší schopnosti zrcadlit lásku je pak třeba, abyste se podívali na váš budoucí růst v lásce tím, ţe si poloţíte otázku, „Co je teď pro tebe tím nejdůleţitějším?“ To znamená soustředit nějaké své síly na oblast vašeho nejméně rozvinutého ovoce. Ještě konkrétněji to znamená stanovit si jakýsi velmi jednoduchý plán toho, co chcete Tři barvy lásky: Příručka Str. 51 v nejbliţší době dělat proto, aby vám to pomohlo jednat jinak v této vaší nejméně světlé oblasti. Tyto plány, které si stanovíte, nejsou cílem samy o sobě, podobně jako ten, kdo chce být koncertním pianistou, nenacvičuje stupnice proto, aby je jednou předváděl před sálem plným lidí. Tyto plány zahrnují disciplíny, které vám pomohou vyrůst do té míry, ţe – po mnoha cyklech – se vaše současná nejtemnější oblast přirozeně rozzáří, protoţe váš duch během této doby postupně i zde dosáhl větší harmonie s Duchem Boţím. Podobně jako fáze nazvaná „Rozuměj“ je i fáze „Plánuj“ aktivním vyjádřením toho, co jste ochotni dělat, avšak zároveň je i „vydechováním“, tj. vyhýbáním se jiným aktivitám, které jste ve své současné situaci zváţili jako ne tak důleţité a jen vás okrádající o čas. Opět samozřejmě ani zde by nebylo rozumné myslet si, ţe musíte hned přijít s nějakým dokonalým plánem. Cílem je začít něčím velmi jednoduchým, co vám pomůţe vydat se po jednotlivých fázích celého cyklu, coţ vás pak dokola znovu přivede ke schopnosti v příštím cyklu to vše naplánovat zas o trochu lépe. Trochu dále v této příručce budete uvedeni do několika podnětů k odstartování „tříbarevného cyklu lásky“, které vám pomohou začít. Spoluţáci, kteří mají ve „třech barvách lásky“ červenou tendenci, ti mohou vydatně pomoci ve fázi nazvané „Plánuj“. Koho z takovýchto lidí znáš? Někteří se mohou pozastavovat nad tím, jak s Jeţíšovou plností lásky k celému světu souvisela skutečnost, ţe svoji sluţbu postupně redukoval od širokých zástupů k uţšímu okruhu učedníků, na dvanáct apoštolů a nakonec k intenzivnímu zaměření se na Petra, Jakuba a Jana. Zdá se, ţe si byl dobře vědom toho, ţe plán milovat celý svět vyţaduje velmi přísnou volbu priorit. A zdá se, ţe měl pravdu. Jednej: „Dotahuješ své plány do praxe a zveš Boha i druhé lidi, aby ti pomohli v růstu daleko nad rámec těchto plánů?“ Je moţné, ţe máme hluboké porozumění a stejně skvělý plán, a přesto v praxi neděláme vůbec nic. Fáze nazvaná „Jednej“ je skutečnou prověrkou našeho rozhodnutí růst v lásce – a v terminologii našeho cyklu – zda jsme ochotni udělat krok víry, i kdyţ v současné fázi zatím ještě nemáme všechny odpovědi na otázky, které si klademe kolem našeho nejméně rozvinutého ovoce. Jestliţe jste předchozími fázemi prošli pečlivě, můţete do této fáze vstoupit s dostatečnou jistotou. Spoluţáci, kteří mají ve „třech barvách lásky“ Můţete si všimnout, ţe fáze nazvaná „Jednej“ spadá přesně na rozhraní mezi červeno-modrou „vydechovací“ a „nadechovací“ část celého cyklu. To není proto, ţe to takto na tendenci, ti naší grafice prostě vyšlo, avšak spíše to ilustruje velmi důleţitý poznatek o mohou vydatně jednání uprostřed společenství Boţího království. Musíme být totiţ velmi citliví pomoci ve fázi na to, kdy jsme jiţ v tom kterém případě dovršili svoji vlastní část partnerství nazvané s Bohem či s druhými (obrazně řečeno, kdy jsme jiţ dostatečně „vydechli“) a „Jednej“. Koho máme dát prostor i té druhé straně. Přehnat to se svojí vlastní aktivitou, to vás z takovýchto lidí znáš? okrádá o ţivot a o lásku, kterou jiţ máte. A také to druhé vytlačuje ze společenství s vámi tím, ţe díky své přehnané aktivitě ignorujete jejich vlastní příspěvek a jejich vlastní lásku k vám. V Matoušovi 7,9-11 nám Jeţíš připomíná, ţe Bůh není pouze Otcem, který nám dává ţivot a jednoho dne nám svěří i celé naše dědictví; a ţe není pouze Mistrem, který nám říká, jak máme ţít; ale ţe je také naším Tátou, který se velmi osobně a hluboce zajímá o všechny naše plány a potřeby. A tak v této fázi zdůrazňující jednání nezapomeňte zvát svého nebeského Tátu (a jeho ostatní děti), aby vás mohl zahrnovat poţehnáním dobrých darů. A pak připravte sami sebe, abyste mohli vdechovat všechnu jeho lásku, kterou On chce vydechnout do vašeho ţivota. Str. 52 Spoluţáci, kteří mají ve „třech barvách lásky“ modrou tendenci, ti mohou vydatně pomoci ve fázi nazvané „Zakoušej“. Koho z takovýchto lidí znáš? Tři barvy lásky: Příručka Zakoušej: „Zakoušíš dostatek svobody k přijímání od Boha a druhých?“ Jestliţe jste právě pozvali Boha a ostatní lidi, aby vás mohli naplnit svojí láskou, pak by nedávalo ţádný smysl, kdybyste nyní také nebyli ochotni dostatečně dlouho čekat, neţ tuto lásku také budete skutečně schopni přijmout. Fáze nazvaná „Zakoušej“ spočívá především v osvobozování nás samotných k tomu, abychom byli schopni přijmout lásku od druhých; v uvolňování svého vlastního denního programu, aby v něm bylo místo i pro chvíle, kdy člověk „jen tak“ zakouší ţivot; v odstraňování některých předsudků o lásce z vaší mysli; v osvobozování nás samotných od přesvědčení o vlastní soběstačnosti. Protoţe Bůh a většina ostatních, kdo pro tebe mají skutečně dobré dary, se vám nebudou nikdy vnucovat, to, abyste si udělali dostatek času a prostoru v přítomném okamţiku na přijímání lásky od druhých, je vaším rozhodnutím. Samozřejmě, podobně jako není třeba mít hned v prvním cyklu dokonalé porozumění, dokonalý plán a dokonale tento plán naplňovat, tak ani zkušenosti, které z toho poplynou, také hned nebudou všechny dobré. Ostatní si vás mohou dobírat za to, ţe najednou jednáte jinak, neţ to do té doby bylo pro vás obvyklé. Můţete se cítit trochu nepřirozeně, kdyţ se budete snaţit naplňovat své plány a předsevzetí, která jste si dali. Můţete také do hloubky zakusit, jak jste skutečně ubozí v oblasti vašeho nejméně rozvinutého ovoce. Avšak jako u všech ostatních fází, kaţdý další cyklus vás bude přibliţovat k tomu, abyste mohli pocítit, jaké to je milovat druhé způsobem, kterým potřebují být milováni, a naopak také proţít, ţe vy sami jste milováni. Tato fáze má velmi hlubokou souvislost s onou „plností ţivota“, kterou Jeţíš slíbil svým následovníkům (Jan 10,10). Řecký termín pouţitý na tomto místě, perissos, doslova znamená něco, čeho je více, neţ je běţně zapotřebí, jakousi přehnanou, přetékající naplněnost. Jestliţe vám připadá, ţe zpravidla nejste příliš zaplavováni Boţí láskou k vám, pak to, ţe budete uvnitř kaţdého cyklu věnovat zvláštní pozornost právě této fázi, můţe přispět ke hluboké proměně vašeho ţivota. Spoluţáci, kteří mají ve „třech barvách lásky“ modro-zelenou tendenci, ti mohou vydatně pomoci ve fázi nazvané „Vnímej“. Koho z takovýchto lidí znáš? Vnímej: „Co vidíš?“ V závislosti na tom, jak probíhaly předchozí fáze cyklu, vaše zkušenost s růstem v lásce se bude pohybovat po celé škále od nádherného, obohacujícího ochutnávání čerstvého ovoce aţ po hrůzostrašnou scénu jako z kriminálního filmu; a zpravidla to bude něco mezi tím. V kaţdém případě se nás tato fáze nazvaná „Vnímej“ s neodbytnou zvědavostí ptá: „Co vidíš?“ Toto je fáze, kde ona „vdechující strana“ cyklu se posouvá od přijímání lásky (nebo zakoušení její nepřítomnosti) srdcem k jejímu přijímání vaší hlavou a k dovolení jí, aby proměňovala vaši mysl (Řím 12,2). V této fázi se stáváte detektivy, kteří pátrají po kaţdé stopě, která by byla znamením toho, ţe děláte jasné pokroky v lásce, nebo naopak toho, ţe to zatím nějak nevychází. Zatím se zde nesnaţíte o „vydechování“ všech moţných vašich teorií a omluv. Jako kaţdý dobrý detektiv, i vy se v této fázi snaţíte spíše jen vnímat a shromaţďovat kaţdý detail, který by mohl tvořit část celého příběhu. Tímto způsobem zatím nebudete vylučovat jakoukoli moţnost dalšího vývoje. Vyhodnocování stop a utváření hypotéz spadá aţ do následující fáze. Pro tentokrát zatím musíte otevřít své oči vůči lekcím z bezprostřední minulosti, nezávisle na tom, zda jsou to lekce příjemné nebo velmi znepokojivé. Tato vaše otevřenost umoţní, aby se tato etapa zaměřená na vnímání stala bodem, který můţe být okamţikem odkrytí silných nových vhledů a zrození velmi tvůrčích nápadů. Tři barvy lásky: Příručka Str. 53 Kdyţ Jeţíš svým učedníkům těsně před svojí smrtí řekl, ţe je pro ně lepší, aby odešel, byli pravděpodobně velmi zmateni a ptali se jej, proč tomu tak je (Jan 16,7-8). Jeho odpověď o seslání Ducha svatého, aby usvědčil svět ze hříchu, je velmi silným výrokem. Zdá se, ţe Jeţíš porozuměl tomu, ţe vedle všech jeho dokonalých plánů a činů zde na zemi je také skrytá obrovská moc ve vnímavém srdci připraveném naslouchat Boţímu hlasu tiše promlouvajícímu někde na pozadí lidské mysli. Co Duch říká vám osobně? Testuj: „Vidíš dostatečně jasně?“ Tato „testovací“ fáze je umístěna do samého středu minulostní dimenze celého cyklu (mrkněte se znovu na grafiku na str. 50 této příručky). V této fázi se díváte zpět do minulosti, abyste střízlivě a realisticky vyhodnotili proces vašeho růstu v lásce aţ doposud. Testovat znamená pouţívat nějaké měřítko, které je umístěno vně vašeho vlastního vnímání, zkušeností, akcí, plánů a porozumění. A to je také důvodem, proč se touto fází můţete plodně prokousat pouze společně s alespoň jedním dalším člověkem, který je ochoten vám klást náročné otázky. V této fázi oba z vás tak trochu vdechujete i vydechujete tím, ţe nasloucháte otázkám (vdechujete) a odpovídáte na ně (vydechujete), coţ je moţné samo o sobě nazvat jakýmsi „minicyklem“. Ovšem iniciativa musí vyjít od vás a jste to vy, kdo vašemu partnerovi, se kterým se na této cestě budete setkávat, musí dát jasně najevo, ţe je to pro vás velmi důleţité, abyste svoji schopnost (či neschopnost) milovat viděli jasně, a ţe jste ochotni nechat si korigovat vaše vlastní dosavadní vnímání. Vjemy, které začínáte v této fázi testovat, jsou ovšem závislé na všech fázích, kterými jste doposud prošli. Jestliţe jste skutečně rostli v lásce, pak bude tato testovací fáze pravděpodobně poměrně krátká. Ovšem pokud stopy, které jste shromáţdili, spíše odpovídají nějaké té kriminální scéně, neţ oslavě ţivota, bude nutné, aby vám váš přítel pomohl projít si zpátky jednotlivými předchozími fázemi celého cyklu, abyste zjistili, kde se celé kolo nebezpečně rozkmitalo nebo uţ dokonce i zajelo někam do křoví. Spoluţáci, kteří mají ve „třech barvách lásky“ zelenou tendenci, ti mohou vydatně pomoci ve fázi nazvané „Testuj“. Koho z takovýchto lidí znáš? Tato „testovací“ fáze je často vnímána jako něco zbytečného nebo neduchovního především lidmi, kteří vše chtějí hlavně mít rychle hotové (červená tendence) nebo chtějí hlavně poskytnout volný prostor Duchu svatému (modrá tendence). V této souvislosti je příznačné, ţe důvodem, který jeden z největších Jeţíšových učedníků uvádí pro to, ţe máme všechno otestovat a dobrého se přidrţet, je to, abychom nezhášeli oheň Ducha (1 Ts 5,19-21). Putování po spirále vzhůru a ven k plnosti Boží lásky Jestliţe budete spolu s Bohem a někým ze svých přátel opakovaně procházet touto cyklickou cestou v oblasti svého nejméně rozvinutého ovoce, můţete – za nějaký čas – očekávat, ţe to prohloubí vaše porozumění této oblasti; ţe vám to pomůţe plánovat konkrétní kroky k jejímu rozvoji v ţivotě; ţe v této oblasti budete moci jednat; efektivněji a lépe do celého partnerského procesu přinášet váš vlastní příspěvek; ţe budete moci zakoušet světlo, které růst v této oblasti s sebou přináší; ţe budete moci jasněji vnímat důsledky, které z toho plynou; a ţe se budete učit lépe testovat kvalitu ovoce efektivněji. Tím největším darem této stoupající a postupně se rozšiřující spirály lásky je to, ţe budete nakonec moci milovat Boha celým svým srdcem, celou svou duší, celou svou myslí a ze všech svých sil, a ţe jej budete znát lépe, neţ kdykoli předtím. Plné zrcadlení Boží lásky Tři barvy lásky: Příručka Str. 54 Část 2 Cyklus lásky Partnerský průvodce tříbarevným cyklem lásky Ve Škole lásky jste hodně času věnovali tomu, abyste porozuměli učení obsaţenému v knize Tři barvy lásky. Poté, co jste Školu lásky absolvovali a zapojili se do tříbarevného cyklu lásky, začalo se toto učení postupně stávat integrální součástí cyklu vašeho ţivota. Kdyţ se nyní budete učit orientovat se v tomto cyklu lásky, budete se snaţit spojovat všední i mimořádné události vašeho ţivota s aspekty lásky, ve kterých nejvíce potřebujete vyrůst. Avšak podobně jako není moţné milovat a být zcela sami, ani růst v lásce nemůţete sami. K tomuto procesu růstu potřebujete nějakého partnera, průvodce na cestě. Jeţíš při mnoha příleţitostech dal najevo svoji touhu pomoci vám zakusit plnost ţivota, v neposlední řadě také ve svém zaslíbení být s vámi aţ do samého konce časů a doprovázet vás ve vaší snaze zrcadlit Boţí lásku všem národům (Mt 28,19-20). Navštivte tyto webové stránky, abyste zjistili různé moţnosti, jak nalézt partnerského průvodce pro vaší cestu třeba na druhém konci světa. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Avšak Jeţíš nám také dal jasně najevo, ţe ostatní rozpoznají, ţe jsme jeho učedníky, jestliţe budeme mít lásku jeden k druhému (Jan 13,34-35). A podstatnou součástí lásky je pomáhat druhým učit se milovat. A tak tedy – kdo bude pomáhat růst v lásce vám? Partnerství založené na vzájemném mentoringu Pokračování cesty vrůstání do tří barev lásky na základě „tříbarevného cyklu lásky“ bude nejsnadnější ve vzájemném mentorském vztahu. Na rozdíl od běţného mentorského vztahu, kde jedna osoba bývá studentem a druhá učitelem, partnerství zaloţené na vzájemném mentoringu spočívá v tom, ţe dva lidé jeden druhému otevírají vlastní oblasti růstu a vzájemně se v nich doprovázejí. Vaše partnerství můţe zahrnovat více neţ dva lidi, avšak v zájmu otevřeného sdílení a kvůli udrţení relevantnosti vašich setkání by nebylo moudré, aby zahrnovala více neţ čtyři. Kromě toho, ţe je třeba nalézt partnerského průvodce, který by souhlasil s tím, abyste jej vy doprovázeli na cestě, na které by vám byl ochotný skládat účty ze svého růstu, potřebujete v tomto člověku nalézt i někoho, kdo je ochotný… klást vám náročné otázky, které vám pomohou korigovat vaše vdechovací či vydechovací nepravidelnosti, vést vás k tomu, abyste byli ochotni obejmout minulost, přítomnost a budoucnost své lásky a testovat, zda se vnímáte a vidíte tak, jak vás vidí Bůh. V ideálním případě by tento člověk také mohl být někým, kdo… s vámi slaví, kdyţ děláte v lásce pokroky a je s vámi schopný projevit milosrdný soucit, kdyţ stagnujete. Navíc by to měl být někdo, kdo… je věrný v setkávání se s vámi a vidí váš růst jako prioritu a týden co týden vám bude praktickým způsobem k dispozici. Protoţe toto vše vyjadřuje vyváţenost mezi spravedlností, pravdou a milostí, vypadá to tak, ţe by tento úkol mohl být zastáván pouze samotným Jeţíšem! A tak kdyţ budete hledat partnerského průvodce na cestu vašeho růstu, hledejte někoho, kdo splňuje co nejvíce z uvedených bodů a v ostatních je ochoten růst. Tři barvy lásky: Příručka Str. 55 Jak a kde se setkávat? Moţná, ţe jste Školu lásky absolvovali uprostřed nějaké skupiny, která se schází i nadále a nyní se rozhodla zařadit práci s „tříbarevným cyklem lásky“ jako součást svých pravidelných setkání. Pokud to je takto, pak to je skvělé! Poté, co se sţijete s navrţeným stylem setkání a seznámíte se s doporučenými testovacími otázkami (více o tom později), zjistíte, ţe jste schopni vyhodnotit pokrok kaţdého člena skupiny a pomoci mu přizpůsobit další plán růstu velmi rychle na začátku setkání, a pak se jiţ můţete věnovat programu vaší skupiny. Můţe se však také stát, ţe vaše skupina jiţ po Škole lásky z nějakých důvodů ve společných setkáních pokračovat nebude nebo nebude chtít „tříbarevný cyklus lásky“ začlenit jako součást svého běţného programu. Pak samozřejmě můţete s vaším partnerským průvodcem strávit nějaký čas prací na základě „tříbarevného cyklu lásky“ v rámci nějakého vašeho jiného pravidelného setkávání, nebo se prostě domluvíte na nějakém jiném příhodném čase a místě, kde můţete společně relaxovat a růst. Jak dlouho se setkávat? Jedna z potíţí při získávání lidí ochotných se k tomuto procesu zavázat spočívá v tom, ţe často není stanoven ţádný časový limit. Jestliţe se někoho zeptáte: „Byla bys ochotná být mým partnerským průvodcem při práci s ‚tříbarevným cyklem lásky‘?“, můţe to tomu druhému znít stejně, jako byste se ho zeptali: „Byla bys ochotná se na zbytek svého ţivota zavázat doprovázet mě v procesu růstu, kterému jsme nikdo z nás zatím plně neporozuměli?“ To nezní příliš přitaţlivě, ţe? Kaţdé takovéto partnerství má svůj práh míry závazku. Vţdy tam bude nějaké mnoţství času a energie, ke kterému se zavázat ochotni nejste. Pak nějaké další mnoţství, ke kterému byste se zavázali, ale jen tak polovičatě. A pak tam bude i takové mnoţství času a energie, ke kterému se budete ochotni a schopni plně zavázat oba. A právě toto je jedinou hladinou, ke které byste se měli zavázat. Oboustranně se tedy jednoduše shodněte na této hladině, jakkoli bude třeba nízká, a prostě začněte. Dopis partnerskému průvodci růstu v lásce Je to něco velmi důleţitého, jestliţe se podaří nalézt jednoduchý způsob jak zdokumentovat nějaký závazek. Přináší to s sebou jasnost, vykazatelnost a zdravé hranice. Později budete povzbuzeni k tomu, abyste napsali „dopis partnerskému průvodci růstu v lásce“ jakoţto konkrétní znamení vaší odhodlanosti růst v lásce a vyuţívat pomoc jeden druhého. Podněty k odstartování tříbarevného cyklu lásky Poté, co uzavřete dohodu o „tříbarevném partnerství“, vaším prvotním úkolem bude začít pracovat na prvním „cyklu lásky“. Můţe se vám podařit přijít se svým jedinečným prvotním plánem zaloţeným na rozpoznání vašeho nejméně rozvinutého ovoce a na tom, co v současnosti proţíváte ve svém ţivotě. Pokud ne, na str. 58 – 62 této příručky najdete spoustu inspirativních podnětů, které vám mohou s tímto začátkem pomoci. Otázky pro každou fázi tříbarevného cyklu lásky To, co v praxi budete poţadovat od vašeho partnerského průvodce na cestě, je to, aby vám při kaţdém vašem setkání kladl testovací otázky, které vám pomohou jasněji vnímat váš pokrok. Výběr z takovýchto otázek najdete na str. 65 – 66 této příručky. Tento inspirativní výběr je uspořádán tak, aby vašemu partnerskému průvodci pomohl začít otázkami, které vám mohou na cestě pomoci nejvíce. Pokud váš potenciální partnerský průvodce s přijetím vašeho návrhu váhá z důvodu délky období, na které se máte zavázat k setkávání, pak prostě zkracuj zamýšlený čas tak dlouho, aţ si oba řeknete: „A proč ne?“ Str. 56 Část 2 Cyklus lásky Tři barvy lásky: Příručka Dopis partnerskému průvodci tvého růstu v lásce Ke konci tvé docházky do Školy lásky budeš povzbuzen(a) k tomu, abys napsal(a) dopis některému ze svých přátel o moţnosti uzavřít průvodcovské partnerství, které by vám oběma pomohlo pracovat s „tříbarevným cyklem lásky“. Toto partnerství spočívá v časově omezené dohodě mezi dvěma přáteli, kteří se tím zavazují jeden druhému pomoci plněji zrcadlit Boţí lásku. Samozřejmě, ţe k tomuto dopisu můţeš přistoupit tvůrčím způsobem a sepsat tak svoji vlastní verzi, coţ je určitě skvělé. Hlavní myšlenky ze vzorového dopisu na následující straně a podněty z níţe uvedených kroků tak můţeš pouţít pouze pro inspiraci. Jinak ti pomohou kroky uvedené níţe, kterými můţeš projít sám(a) nebo společně s potenciálním partnerským průvodcem. Krok 1: Výběr partnerského průvodce růstu v lásce Pokud jsi to jiţ neudělal(a), věnuj nějaký čas naslouchající modlitbě a pokus se při tom vnímat, kdo by pro tebe mohl být dobrým partnerským průvodcem. Navštivte tyto webové stránky, S lidmi, kteří ti takto přijdou na mysl, si pak osobně o moţnosti případného abyste si mohli partnerství promluv, abys zjistil(a), zda by pro tebe i pro ně bylo moţné stáhnout vzájemně se otevřít a pomáhat si v oblastech, kde potřebujete vyrůst v lásce, a barevnou verzi na jakém časovém období pro vaše setkávání byste se zpočátku byli ochotni vzoru pro „dopis oboustranně shodnout. Pokud pak někde dojde k dohodě, napiš jméno tvého partnerskému partnerského průvodce do záhlaví kopie dopisu z následující stránky. průvodci“. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Krok 2: Pojmenování vašich silných a slabých stránek Na volnou řádku vpravo od slovíčka „Moje...“ napiš ovoce Ducha, které je ve tvém ţivotě rozvinuto nejvíce (např. „trpělivost“). Poté do rámečku uprostřed grafiky „tříbarevného cyklu lásky“ vepiš ovoce Ducha, které je ve tvém ţivotě rozvinuto nejslaběji (např. „sebeovládání“). Krok 3: Stanovení, jak často a po jakou dobu se budete setkávat Na volný řádek za větu „To, oč tě ţádám, je, zda by ses se mnou mohl(a) setkávat…“ napiš četnost setkání, na které jste se dohodli (např. „kaţdé pondělí ráno“, „kaţdé druhé úterý večer“, „po nedělních bohosluţbách“ apod.). Na další volný řádek za výraz „po dobu…“ pak připoj období, během kterého se chcete závazně scházet (např. „4 týdny“, „2 měsíce“, „půl roku“, „od … do“). Krok 4: Zkopírování, podepsání a doručení Udělej si kopii, abys ty i vůj partner mohl mít kaţdý jeden exemplář, podepiš, doruč je potenciálnímu partnerovi a poţádej jej, aby je také podepsal. Uschovej jako připomínku vašeho vzájemného závazku uprostřed všednodenního ţivota. Krok 5: Stanovení místa a času vašeho prvního setkání V konzultaci se svým partnerským průvodcem stanovte pro oba přijatelný čas a místo vašeho prvního setkání, při kterém se chcete zabývat vaším růstem v lásce na základě „tříbarevného cyklu lásky“. Krok 6: Počátek práce na naplánování kroků prvního cyklu Ještě před tímto vaším prvním setkáním je důleţité, aby sis sám či sama jakoţto tvůj první pokus posunout se trochu kupředu v oblasti tvého nejslabšího ovoce prošel(a) fáze „Plánuj“, „Jednej“ a „Zakoušej“. Pokud nemáš svůj vlastní jedinečný počáteční plán, pak se můţeš inspirovat na str. 58 – 62 této příručky uvedenými podněty (Podněty k odstartování tříbarevného cyklu lásky). Tři barvy lásky: Příručka Str. 57 Dopis tvému partnerskému průvodci růstu v lásce – vzor Milý / milá ___________________________________ rád(a) bych rostl(a) v lásce. Chtěl(a) bych se do Boţí lásky více ponořit a lépe ji zrcadlit vůči druhým lidem a rád(a) bych tě poţádal(a) o to, abys mi na této cestě doprovázel(a). Moje _______________________________________ dovoluje druhým lidem ve mně částečně vidět Jeţíše a jeho lásku. Avšak jsem si vědom(a) toho, ţe nedostatek mé lásky neumoţňuje druhým Jeţíše v mém ţivotě vidět dostatečně jasně. Proto jsem si předsevzal(a), ţe budu růst především v oblasti: Začíná mi docházet, ţe růst v této oblasti je jedním z nejpraktičtějších a nejúčinnějších způsobů, jak mohu Boha milovat celým svým srdcem, duší, myslí a silou a milovat svého bliţního jako sebe sama. To, oč tě ţádám, je, zda by ses se mnou mohl(a) setkávat ________________________________________ po dobu ________________________________________ a na základě společné pouti „tříbarevným cyklem lásky“ mi pomáhat sledovat… zda dostatečně dobře chápu, kde potřebuji dále růst v lásce; zda nacházím dobré a praktické způsoby, jak v této oblasti růst; zda plním to, co je na mě, při procházení tímto procesem růstu; zda ochotně přijímám to, čím mě Bůh a druzí chtějí na této cestě obdarovat; zda se posuzuji dostatečně realisticky a střízlivě. Budeš mít vţdy k dispozici některé otázky, které mi budeš moci klást, a přivítám i další, které ty sám (ty sama) budeš vnímat jako nápomocné na této cestě. Na konci smluvené doby bych rád(a), a o to tě také ţádám, abychom celé naše společné období růstu vyhodnotili a dohodli se, zda podobným způsobem budeme pokračovat i nadále. Bude pak zcela na tobě, kdyţ si budeš přát toto naše setkávání ukončit. Rád(a) bych ve svém ţivotě vytvořil(a) prostor, kde můţe ovoce Ducha ve mně zrát a stávat se přitaţlivým, příjemně vonícím a výţivným darem pro ty kolem mě, kteří potřebují, abych je miloval(a). Pomůţeš mi, prosím, aby se toto stalo v mém ţivotě skutečností? _____________ _____________________ datum Tvůj podpis ____________ ______________________ datum podpis partnerského průvodce Tři barvy lásky: Příručka Str. 58 Část 2 Cyklus lásky Podněty k odstartování tříbarevného cyklu lásky Cyklický růst je tím nejpřirozenějším způsobem růstu čehokoliv. Avšak, podobně jako kdyţ se učíte jezdit na kole, na začátku můţete potřebovat určitou vnější pomoc, abyste se vůbec rozjeli a nabrali jistou základní rychlost potřebnou k udrţení rovnováhy a dalšímu růstu. Proto i následující seznam obsahuje určité jednoduché podněty, které v rámci vašeho „tříbarevného cyklu lásky“ můţete pouţít ve fázi „Plánuj“, aby vám pomohly odstartovat a pak jiţ odtud jednoduše pokračovat dalšími fázemi. Kdyţ jste pak jiţ jednou na cestě a v pohybu, můţete pak tyto startovní podněty modifikovat pokaţdé, kdyţ se dostanete do plánovací fáze. Nebo kdyţ se vaše porozumění celému procesu jiţ prohloubilo, můţete pak přejít ke zcela jinému plánu, který lépe odpovídá na vaše aktuální potřeby růstu. Jestliţe se v jakékoli fázi z jakýchkoli důvodů dynamika vašeho růstu nějak zabrzdí (vaše „kolo“ ztratí rychlost), nebo kdyţ po čase novým testováním či jinou reflexí objevíte novou nejméně rozvinutou oblast ovoce Ducha, pak se vţdy můţete k těmto startovacím podnětům vrátit a ty vám mohou pomoci vydat se zas trochu jiným směrem. A je samozřejmé, ţe pokud jste schopni připravit si vlastní jednoduchý itinerář, který by vám pomohl růst v oblastech vašeho nejméně rozvinutého ovoce, tím lépe! V kaţdém okamţiku však mějte na paměti, ţe řídit se podle jakéhokoli z těchto podnětů není vlastním cílem, ale pouhým cvičením zaměřeným na posilování těch „svalových oblastí“, které ve vašem ţivotě lásky nejsou dostatečně rozvinuté. Skutečným výsledkem, ke kterému vše směřuje, je stát se takovým člověkem, v jehoţ ţivotě jsou přítomné a viditelné všechny druhy ovoce Ducha jakoby „samy od sebe“, aniţ byste vůbec na ně potřebovali myslet. V této snaze o účinnější zrcadlení větší plnosti Boţí lásky v oblasti vašeho nejméně vyvinutého ovoce se pak nakonec budete i vy podobat zkušenému cyklistovi, který jiţ vůbec nemusí přemýšlet, jak na kole udrţet rovnováhu. Bude to jiţ zcela přirozený proces, který váš ţivot a ţivot dalších lidí kolem vás ponese na místa, o kterých jste před tím ani nesnili. Trpělivost Další „startovní podněty“ můţete najít 1. „Ježíš jim dopřává čas“ mezi cvičeními Kdyţ někdo udělá chybu, která tě tak trochu rozčílí, pětkrát si v duchu – nebo i v knize Tři nahlas, je-li to moţné – zopakuj tuto větu: „Jeţíš takovýmto lidem dopřává čas.“ barvy lásky: trpělivost str. 71, 87, 107 radost str. 72, 85, 112 pokoj str. 73, 91, 103 Při kaţdém opakování pak poloţ důraz na jiné slovo. 2. „Odpočítávání thymosu“ (hněvu) Kdyţ tě někdo nebo něco rozčílí, udělej si pauzičku a, podobně jako rozhodčí při boxu odpočítává vítězství KO, i ty počítej do deseti a odpočítej si tak vítězství nad svým „thymosem“ – nezdravým hněvem (můţeš však počítat i mnohem déle, jsi-li opravdu řádně rozčílen!). Při tom měj ruce uvolněně Tři barvy lásky: Příručka Str. 59 svěšené kolem boků. To tobě samotné(mu) dopřeje čas k tomu, abys získal(a) od situace zdravý odstup a viděl(a) ji v širší perspektivě. 3. „Dej tomu ještě dvě minuty“ Kdyţ propadáš frustraci a jsi v bodě, kdy uţ chceš to, co právě řešíš, vzdát, věnuj se tomu ještě další dvě minuty, i přesto ţe to stále ještě v té době není plně vyřešené. 4. „Vyber si nejdelší frontu“ Kdyţ se dostaneš do situace, kdy někde musíš stát frontu (např. v dopravní zácpě, v nákupním centru apod.) a můţeš si vybrat z více moţností, dobrovolně Navštivte tyto se postav do té nejdelší. Zatímco v této frontě čekáš, soustřeď se v ten moment webové stránky, na lidi, kteří jsou kolem tebe, a na celé okolní prostředí, a pros Boha, aby ti na mysl poloţil nějaký skutečně silný a inspirativní obraz vyjadřující jeho sen o kde najdete další startovní podněty tvém ţivotě i o ţivotě lidí kolem. Radost pro roztočení svého „tříbarevného cyklu lásky“. 1. „Desítka prstů vděčnosti“ V češtině: Kdyţ máš pocit, ţe nějaké okolnosti se zdají být tak trochu beznadějné, udělej 3barvy.farnostcheb.cz si pauzičku a zkus vymyslet deset věcí, za které můţeš být Bohu vděčná(á) za posledních 24 hodin. Vztyč jeden prst vţdy, kdyţ přijdeš na nějakou další věc. 2. „Přines s sebou důvod k radosti“ Před kaţdým setkáním či jednáním, které máš s druhými lidmi, si udělej chvilku a vzpomeň si na nějaký důvod k oslavě, který se týká této skupiny jako celku nebo někoho z ní. Poděl se o tento důvod s ostatními v nějaký vhodný okamţik během setkání a povzbuď ostatní, aby to oslavili spolu s tebou. 3. „Mohlo by to být horší“ Kdyţ ty sám (sama) nebo spolu s druhými zakoušíš nějaké překáţky či zklamání, řekni si nahlas „mohlo by to být ještě mnohem horší!“ a pak vypočítej tři způsoby, jak by současná situace mohla být skutečně ještě horší (avšak samozřejmě také zároveň od té chvíle dělej vše, co je v tvých silách, pro to, aby se situace zlepšila). 4. „Vím, že mě Ježíš miluje“ Kdyţ jsi tak trochu unavený(á) ţivotem nebo ti připadá, ţe jdeš odnikud nikam, na chvilku se zastav a vyslov tato slova: „Vím, ţe mě Jeţíš miluje.“ Opakuj je několikrát za sebou s malými přestávkami a ptej se sám(a) sebe, co tato pravda znamená pro tvoji minulost, přítomnost i budoucnost. Pokoj 1. „Propojit oči, ruce a slova“ Kdyţ se ocitneš v blízkosti někoho, s kým proţíváš třeba i to nejmenší vztahové napětí, vědomě s ním navaţ oční kontakt a potřes si s ním rukama nebo jej pozdrav. Zeptej se, jak se mu daří – buď obecně, nebo v nějaké určité záleţitosti, o které víš, ţe je pro dotyčného důleţitá. 2. „Jedna věc, které si vážíš“ Kdyţ se ocitneš v přítomnosti dvou či více lidí, kteří mezi sebou proţívají nějaké napětí, vědomě kaţdého z nich (o samotě) poţádej, aby ti řekli jednu věc, které si na tom druhém či na těch druhých váţí. Pak je povzbuď, aby našli nějaký vhodný způsob a vhodnou chvíli, jak to těm druhým také sdělit. Tři barvy lásky: Příručka Str. 60 3. „Jaká jsou fakta“ Ocitneš-li se v nějaké emociálně vypjaté situaci, na chvilku se zastav a zeptej se sám sebe i ostatních, kterých se situace týká, co jsou fakta a co pouhé spekulace. Povzbuď kaţdého, aby jednali pouze na základě fakt, která jsou v tom okamţiku jasná, dokud se nevyjasní nějaká další. 4. „Prosím, odpusť mi“ Jakmile si uvědomíš, ţe jsi zklamal(a) Boha nebo někoho jiného, případně ţe jsi někomu ukřivdil(a) nebo mu jinak ublíţil(a), bezprostředně po tom mu dej vědět, ţe ti to je líto a popros za odpuštění, aniţ by ses snaţil(a) své činy jakýmkoli způsobem ospravedlnit. Věrnost 1. „Nenavážejte se do něj“ Kdyţ se ocitneš ve skupině lidí, kteří začnou pomlouvat něčí charakter, buď opusť rozhovor, vypíchni o propírané osobě něco pozitivního, nebo se snaţ změnit téma. 2. „V duchu si to zopakuj“ Pokaţdé, kdyţ tě někdo o něco ústně poţádá, aby sis to lépe zapamatoval(a), v duchu si to pětkrát zopakuj (a pak se vynasnaţ to také udělat!). 3. „Doraž to!“ Kaţdý den dokonči nějaký malý projekt, který jsi začal(a) před časem nebo který stále odkládáš. Pak pozvi druhé, aby tento úspěch s tebou oslavili. Další „startovní podněty“ můţete najít mezi cvičenímiv kniz e Tři barvy lásky: věrnost str. 74, 94 dobrota str. 75, 115 laskavost str. 76, 82, 110 sebeovládání str. 77 4. „Poslední budou první“ Buď vţdy tím, kdo na sraz či na setkání dorazí jako první, nebo buď na místě alespoň 10 minut před začátkem jakékoli schůzky. Pokud myslíš, ţe ti to pomůţe, posuň si hodinky o 10 minut dopředu a pak je pouţívej jako svůj jediný měřič času. Dobrota 1. „To ještě není dost dobré“ Na konci kaţdého dne si vyber jednu okolnost nebo jeden vztah, který ovšem nepředstavuje ţivot v celé jeho plnosti, a v duchu vyjmenuj tři věci, jeţ by z Boţí perspektivy na této okolnosti či tomto vztahu měly být jinak. 2. „Posvítit na slepou skvrnu“ Měj dost odvahy k tomu, abys pokorně svého blízkého přítele či přítelkyni upozornil(a) na něco, co v jeho či jejím ţivotě není v pořádku. 3. „Překroč stín předsudků“ Zařiď si to tak, abys mohl(a) strávit nějaký pohodový volný čas s někým, kým je ve tvém okruhu tendence pohrdat, dívat se na něj svrchu či jej jakkoli odstrkovat na okraj. Pochval jej, posilni jeho sebevědomí a povzbuď. 4. „Jeden pro mě, jeden pro tebe“ Kaţdý den si udělej chvilku na to, aby ses zamyslel(a) nad dostatkem, ve kterém ţiješ ty či tvá rodina, a mysli v modlitbě na lidi, kteří si to nemohou dovolit. Při tom vţdy odloţ stranou třeba jednu desetikorunu. Po měsíci, nebo po skončení současného „tříbarevného partnerství“, pak to, co takto nasbíráš, věnuj představiteli té skupiny lidí, která ti takto nejčastěji přišla na mysl. Tři barvy lásky: Příručka Str. 61 Laskavost 1. „Zapamatuji si jméno“ Kdyţ se seznámíš s novými lidmi, ihned v rozhovoru s nimi pouţij jejich jméno, stejně tak jako při loučení s nimi; vymysli si nějaký chytrý způsob, jak si na jejich jméno vzpomenout, aţ se s nimi setkáš příště. Navštivte tyto 2. „Dvě pozitiva na jedno negativum“ webové stránky, Pokaţdé, kdyţ se chystáš někoho v nějaké oblasti kritizovat, začni nějakým kde najdete další upřímně míněným pozitivním tvrzením o něm, poté teprve pojmenuj konkrétní startovní podněty důvody pro svoji kritiku (pokud jejich uvedení stále ještě budeš povaţovat za pro roztočení vhodné) a zakonči nějakým jiným pozitivním vyjádřením o dotyčné osobě. svého Přípravě věnuj tolik času, kolik jej bude zapotřebí. „tříbarevného cyklu lásky“. 3. „Myslím na tebe“ Kaţdý den napiš lístek, pošli zprávu nebo zavolej nějakému člověku, abys V češtině: vyjádřil(a), abys ocenil(a) to, čím je, nebo co udělal. (Takovéto věci neříkej ve 3barvy.farnostcheb.cz spěchu, jako kdyţ někoho míjíš na chodníku. Udělej si na ně trochu času a vyjdi tak těmto lidem osobně vstříc.) 4. „Pečuj o všednodenní maličkosti“ Během dne vyhledávej příleţitosti, kdy můţeš snadno pomoci v nějaké malé potřebě, kterou mají druzí ve tvém dosahu. Zkus to zařídit tak, abys tuto potřebu mohl(a) naplnit co nejnenápadněji, jak to jen lze. Sebeovládání 1. „Dolů s váhou“ Při svém hlavním jídle během dne pouţívej nejmenší talíř a nejmenší příbor, které jsou k dispozici, a zdvořile odmítni kaţdou pobídku k přidání si, či nabídku předkrmu nebo zákusku. 2. „Co je dnes nejdůležitější?“ Kaţdý den si aktualizuj svůj seznam úkolů a vyznač si v něm své priority, např.: 1. velmi důleţité, 2. důleţité později, 3. důleţité mnohem později. 3. „Dám ti vědět“ Kdyţ tě někdo o cokoli poţádá (kromě ţivot ohroţujících situací), zpravidla odpověz: „Zváţím to a dám ti vědět.“ Tím před tím, neţ něco slíbíš, získáš čas k tomu, abys zváţil(a), zda je to skutečně ta nejdůleţitější věc, ke které se máš právě na ten který den zavázat. 4. „Chvíle soustředění na Ježíše“ Před některými ze svých pravidelných činností (např. vytočením telefonního čísla, startováním auta, jídlem, návratem z koupelny apod.) zůstaň chvilku v tichosti, zavři oči a soustřeď se výlučně na obraz Jeţíše a sebe samotné(ho), jak jste společně. Můţeš si s tím spojit nějaké znamení, které ti pomůţe si Jeţíšovu přítomnost připomenout. Tři barvy lásky: Příručka Str. 62 Mírnost 1. „Zkusit to jiným způsobem“ Kdyţ řekneš něco v prudkém afektu, bezprostředně popros za odpuštění a snaţ se své pocity uspořádat pokorněji. Po celé události pak zkus zpětně vymyslet Další „startovní jeden či dva další způsoby, jak jsi mohl(a) své pocity vyjádřit pokorněji. podněty“ můţete najít 2. „Vše je odpuštěno“ mezi cvičeními Kdyţ je jasné, ţe někdo ve tvém okolí udělal chybu, která tě nějak zasáhla, v knize Tři řekni mu, ţe je vše odpuštěno, co nejdříve to je pro tebe moţné. barvy lásky: mírnost str. 78, 100 3. „Co se mi na tobě líbí“ Pokaţdé, kdyţ jíš, přemýšlej o nějakém člověku, který tě v poslední době nějak rozčílil nebo jehoţ chování je pro tebe frustrující, a hledej něco, co na tomto člověku obdivuješ či oceňuješ. Při nejbliţší příleţitosti mu pak o tomto aspektu jeho osobnosti napiš nebo řekni. 4. „Díky, budu o tom přemýšlet“ Kdyţ ti někdo navrhne nějaký lepší způsob, jak dělat něco jinak, neţ běţně děláš, nebo ti poskytne kritickou zpětnou vazbu vzhledem k něčemu, cos udělal(a), uvolni svá ramena a ruce a buď poţádej o více podrobností, abys mohl(a) kritice lépe porozumět, nebo řekni: „Díky, budu o tom přemýšlet“. Tři barvy lásky: Příručka Schéma partnerského setkání tříbarevného cyklu lásky Str. 63 Část 2 Cyklus lásky Potom, co jste poţádali jednoho ze svých přátel, aby se na čas stal vaším partnerským průvodcem a poté, co jste sami začali procházet jednotlivými fázemi „tříbarevného cyklu lásky“, je na čase, abyste také začali s pravidelnými setkáními se svým partnerským průvodcem. Níţe je k dispozici schéma takovéhoto setkání, které vám můţe pomoci projít jeho nejdůleţitějšími částmi, od vnímání toho, co se právě děje na vaší cestě růstu, aţ k aktualizovanému plánu pro následující cyklus. V závislosti na tom, jaké fórum jste si zvolili pro svá partnerská setkávání a zda je toto setkání součástí jiného setkání, se můţete rozhodnout k němu přidat ještě některé další společné aktivity, které mohou ještě dále zkvalitnit prostředí vhodné pro růst (např. večeře, delší čas pro modlitbu, reflexe nad Písmem, apod.). Svá setkání zasaďte do přirozeného, růst podporujícího prostředí. Vţdy pamatujte na to, ţe cílem není snaţit se být dokonalí po jednom cyklu. Samotná cesta je stejně cenná, jak cíl, kam směřujeme. A tak také buďte ochotni, pokud to bude nutné, ponechat třeba i nějaké otázky nezodpovězené. Pokračovat na cestě růstu je důleţitější neţ dosáhnout určité předem naplánované hladiny schopnosti milovat za nějaký určitý čas. Prostě spolu se svým partnerem veďte upřímnou rozpravu a pusťte se do dalšího cyklu. „Tahák“ k tříbarevnému cyklu lásky Na konci této příručky najdete praktický „tahák“ (nebo jej dostanete rozmnoţený od vedoucího), který vám můţe pomoci při vašich partnerských setkáních. Spontánní rozhovory a jedinečné, ze ţivota plynoucí otázky budou důleţitou součástí vašich setkání, avšak tato papírová nápověda vám můţe pomoci vidět věci ze široké perspektivy celého procesu růstu a moţná ţe vám můţe poskytnout sem tam i nějaký ten důleţitý vhled do celého procesu. Na těchto webových stránkách se můţeš seznámit se zkušenostmi z podobných setkání lidí ze všech koutů světa, můţeš zde i vkládat otázky a máš zde moţnost přečíst si další tipy a rady pro plodný průběh setkání tříbarevného cyklu lásky. Jak se časem budete stávat stále zkušenějšími v kladení vašich vlastních jedinečných testovacích otázek, které budou vhodné pro vašeho partnerského V češtině: průvodce, zjistíte, ţe tuto nápovědu pak můţete pouţívat jiţ spíše jen jako 3barvy.farnostcheb.cz jakýsi kompas na cestě dlouhodobého růstu. Fáze Testuj: „Vidíš dostatečně jasně?“ Můţe se stát, ţe během tvého posledního cyklu byl tvůj růst trochu nejistý, nebo neprobíhal tak hladce, jak by mohl. Testovací fáze kaţdého cyklu je časem, kdy je moţné se vrátit do nedávné minulosti a zkusit zjistit, která z fází cyklu se pro vás ukázala jako z nějakého důvodu náročná. Poté, co se toto vyjasní, můţete se do nového cyklu pustit s hlubším porozuměním a s novým či aktualizovaným plánem. Zde jsou základní kroky této testovací fáze: 1. Při svém prvním setkání řekněte partnerskému průvodci, ţe to, co především potřebuješ, je pokročit v hlubším porozumění svého nejméně rozvinutého ovoce Ducha, vidět důsledky této zakrnělosti ve svých vztazích, vyhodnotit tvůj pokrok a pak si zformulovat aktualizovaný plán pro další cyklus. 2. Pokud vnímáš, ţe ve svém posledním cyklu jsi udělal(a) dobrý pokrok a jiţ víš, jaký by měl být plán pro cyklus příští, poděl se o to s svým partnerským průvodcem. Pokud on s tebou souhlasí, můţete to společně oslavit a vyměnit si pak role nebo přejít k dalšímu účastníkovi skupiny. Jestliţe však byl tvůj pokrok nějaký podivný nebo ţádný, pak pokračuj bodem 3. Str. 64 Příleţitostně zvaţte, zda by na vaše setkání nebylo vhodné pozvat nějakého hosta, aby vám mohl zprostředkovat čerstvou perspektivu, dát nějaké praktické rady z oblastí, kde je jeho ovoce zvlášť rozvinuté, nebo abyste jej naopak vy mohli uvést do tohoto procesu. Tři barvy lásky: Příručka 3. Krátce svému partnerskému průvodci vysvětli, co bylo tvým posledním plánem v oblasti růstu ve tvém nejméně rozvinutém ovoci. 4. Řekni svému partnerskému průvodci, která z barev (spravedlnost, pravda, milost, viz str. 69 v knize Tři barvy lásky) je tvojí silnou stránkou a poţádej jej, aby se nyní nechal inspirovat příslušným oddílem startovacích otázek na str. 65 nebo 66 této příručky. Nechej svého partnerského průvodce, aby ti pokládal tyto otázky (samozřejmě vţdy s doplněním tvého nejslabšího ovoce tam, kde to je na místě). Povzbuď jej, aby s tebou diskutoval vaše odpovědi a aby je tak prověřoval dalšími protiotázkami, dokud se neprojasní případné překáţky tvého současného růstu. 5. Jestliţe tvůj partnerský průvodce prošel většinu nebo všechny z těchto otázek a ty máš stále problém s porozuměním překáţkám svého růstu nebo cítíš, ţe tvůj pokrok by mohl být větší, povzbuď jej, aby se podíval na jiný, úzce související oddíl otázek. Například pokud jste nyní pouţívali zelenočervené otázky, poţádej jej, aby teď zkusil zelenou nebo červenou sérii otázek, protoţe ty by pro tebe mohly být také uţitečné. (Čím více si tvůj partnerský průvodce osvojí kladení tohoto typu otázek, tím více volnosti by si měl dovolit v tom, aby ti kladl jakékoli další otázky i z ostatních oddílů, o kterých zváţí, ţe by pro tebe byli nejlepší.) Fáze Rozuměj: „Jaká jsou fakta?“ 6. Jakmile jsi jasně identifikoval potřebná fakta (dobrá i špatná) vztahující se k tvému pokroku v lásce, nebo jakmile dosáhneš dostatečně jasného porozumění celé své situaci k tomu, aby ses mohl(a) pohnout několik kroků dopředu, zkus tato fakta svému partnerskému průvodci stručně shrnout. (Např.: „Faktem je to, ţe můj plán byl docela dobrý. Problém však byl v tom, ţe jsem se podle něj neřídil důsledně, a proto jsem moc daleko nepokročil.“) Fáze Plánuj: „Co je nyní nejdůležitější?“ 7. Zformuluj, co bude tvým novým nebo aktualizovaným plánem pro příští cyklus. (Např.: „Tento týden budu pokračovat se stejným plánem, ale prosím tě, abys mě ve čtvrtek a v neděli zkontaktovala a zeptala se, jak mi to jde.“) Přechod ke druhému partnerovi nebo ukončení 8. Nyní si se svým partnerským průvodcem zopakujte testovací fázi znovu od bodu 1 s tím, ţe si vyměníte role a budeš to nyní ty, kdo svému partnerskému průvodci bude klást příslušné testovací otázky. 9. Kdyţ kaţdý jiţ přišel na řadu (v případě, ţe se setkání účastní více lidí), dohodněte se na termínu vašeho příštího partnerského setkání a pusťte se do naplňování plánu pro váš následující cyklus. 10. Jestliţe jste dospěli na konec období, na které jste se domluvili (viz část věnovaná dopisu vašemu partnerskému průvodci), dbejte na to, aby tato domluva byla respektována v tom smyslu, ţe kaţdý z účastníků tohoto partnerství můţe nyní, pokud to tak vidí, prohlásit, ţe jiţ v něm dále nechce pokračovat, nebo je moţné aktualizovat vaši vzájemnou dohodu a stanovit si nový závazek na další jasně stanovené období. Další etapa růstu pak můţe třeba začít tím, ţe si znovu uděláš Test ovoce Ducha, čímţ můţeš přesněji vnímat svůj pokrok a vidět, zda tvým nejméně rozvinutým ovocem není nyní něco jiného. Tato nová etapa růstu pak také můţe zahrnovat to, ţe do vaší „tříbarevné skupiny“ pozvete někoho nového nebo si pro svůj další růst zvolíte nějakého jiného partnerského průvodce. Tři barvy lásky: Příručka Otázky pro testovací fázi (Pozn.: Za zkratku „NRO“ si dále v textu vţdy doplň název tvé „nejméně rozvinuté oblasti“, a čti pak např. „tvůj nedostatek sebeovládání“ apod.) Startovací otázky pro „modré“ lidi: Testování jejich fáze Rozuměj „Jaká jsou fakta?“ Skutečně jsi jiţ přijal(a) fakt, ţe tvůj nedostatek [NRO] má negativní dopad na tvé vztahy? Jsi ochotný(á) podrobně se sdílet s někým jiným o tom, co všechno znamená tvé [NRO] a jak se jeho nedostatek projevuje ve tvém ţivotě? Jak se konkrétně tvé vyjadřování lásky vůči lidem ve tvém okolí liší od způsobu, kterým lidi miloval Jeţíš? Kdyţ se podíváš na nedostatek své [NRO] v minulosti, co ti dává důvěru v to, ţe tvá [NRO] časem zesílí a rozvine se? Skutečně jsi přesvědčen(a) o tom, ţe máš sehrát důleţitou roli ve svém vlastním růstu v lásce? Můţeš mi to podrobněji objasnit? Nepomohlo by ti, kdyby ses vrátil(a) ke knize Tři barvy lásky a znovu si přečetl(a) stať týkající se tvého [NRO] či si znovu pročetla výklad o tříbarevném cyklu lásky v této příručce? Startovací otázky pro „modro-zelené“ lidi: Testování jejich fáze Plánuj „Co je nyní nejdůležitější?“ Jsou ti jasné všechny potřebné jednotlivosti tvého současného plánu, jak pomoci rozvinout tvé [NRO]? Není ve tvém ţivotě něco, čemu by ses mohl(a) věnovat méně intenzivněji, aby se tak ve tvém ţivotě vytvořil prostor pro růst v [NRO]? Kdyţ nedostatek tvé [NRO] způsobí problémy v nějakém z tvých vztahů, jsi schopný(á) převzít zodpovědnost za to, co se stalo, nebo spíše házíš vinu na toho druhého? Kde je pro tebe nejlepší prostředí k tréninku rozvoje tvého [NRO]? Myslíš si, ţe vzhledem ke tvé současné hladině tvé [NRO] je tvůj plán na růst v této oblasti dobře uskutečnitelný nebo by potřeboval zjednodušit? Startovací otázky pro „zelené“ lidi: Testování jejich fáze Jednej „Dotahuješ své plány do praxe a zveš Boha i druhé lidi, aby ti pomohli v růstu daleko nad rámec těchto plánů?“ Podnikl(a) jsi tento týden něco konkrétního pro svůj růst v [NRO]? Nevyhýbal ses tomu, aby ses řídil podle připraveného plánu pro tento týden, protoţe ti připadal málo „dokonalý“? Kdyţ přijde na věc a ty se pustíš do nějakých věcí podle tvého současného růstového plánu, co ti v tom okamţiku spíše vyvstane na mysli: „No proč to nezkusit?“ nebo „Co bych se namáhal(a)?“ Nevnímáš v sobě nějakou skrytou obavu z podřizování se konkrétním krokům tvého plánu, jak rozvinout [NRO]? Není tvůj plán pro tebe příliš komplikovaný nebo příliš náročný na to, aby byl splnitelný? Kdyţ se snaţíš milovat druhé, seš si vědom(a) chvíle, kdyţ jsi udělal(a) vše, co bylo v lidských silách, a kdy bys měl poţádat druhé a Boha o pomoc? Str. 65 Část 2 Cyklus lásky Tři barvy lásky: Příručka Str. 66 Startovací otázky pro „zeleno-červené“ lidi: Testování jejich fáze Zakoušej „Zakoušíš dostatek svobody k přijímání od Boha a druhých?“ Skutečně věříš tomu, ţe tě Bůh chce zahrnout poţehnáním jako své dítě? Očekáváš, ţe by Bůh mohl učinit něco hmatatelného, aby ti pomohl vyrůst v lásce a rozvinout tvé [NRO]? Poţádal jsi jiţ Boha, aby ti pomohl růst v [NRO]? Koho znáš, kdo by ti rád pomohl v rozvíjení [NRO]? Neignoroval jsi v nedávné době nějakou pomocnou ruku v oblasti [NRO]? Dopřál(a) sis tento týden čas na vdechování Boţí lásky a lásky druhých? Myslíš si, ţe jsi jiţ poznal(a) a zakusil(a) vše podstatné, co je moţné poznat o tvé oblasti [NRO]? Skutečně důvěřuješ, ţe Bůh má sehrát důleţitou roli ve tvém růstu v lásce? Můţeš mi to podrobněji vysvětlit? Nepotřebuješ poţádat někoho, kdo se s tebou pravidelně stýká, aby tě občas něco nějakou vhodnou poznámkou či otázkou připomněl z oblasti růstu v [NRO]? Skutečně důvěřuješ, ţe tě Bůh miluje? Jakou roli má hrát Boţí milost ve tvém růstu? Startovací otázky pro „červené“ lidi: Testování jejich fáze Vnímej „Co vidíš?“ Jakého pokroku v [NRO] sis tento týden všimnul(a)? Jaký vliv mělo tvé [NRO] na tvůj ţivot během tohoto týdne? Jaký vliv mělo tvé [NRO] na tvoji rodinu či přátele? Jsi schopný(á) si uvědomit konkrétní chvíle, kdy druzí strádají kvůli tvému nedostatku [NRO]? Co myslíš, ţe by ti řekl Jeţíš o tvém nedostatku [NRO] a jeho důsledcích pro tvé bezprostřední okolí? Mohl(a) by sis vybavit nějaké období či situaci, kdy jsi byl(a) milován(a) někým jiným, kdo má na rozdíl od tebe velmi rozvinuté ovoce [NRO]? Jaké to tehdy bylo? Jak ses při tom cítil(a)? Je pro tebe důleţitější splnit příslušné plány pro podporu růstu tvé [NRO] nebo spíše ti záleţí na ovoci, které z toho všeho časem vzejde? Nemyslíš, ţe plán pro cvičení se v [NRO], který sis zpracoval(a), je pro tebe příliš snadný a ţe potřebuješ zvýšit jeho náročnost, aby ses na jeho základě něco vůbec mohl(a) naučit? Startovací otázky pro „červeno-modré“ lidi: Testování jejich fáze Testuj „Vidíš dostatečně jasně?“ Pro „červeno-modré“ lidi je testovací fáze (zelená) nejdůleţitější fází, kterou by mohli začít. Avšak protoţe všechny výše zmíněné otázky jsou otázkami patřícími do této testovací fáze, „červeno-modrým“ lidem by nejprve měly být kladeny startovní otázky pro „červené“ nebo pro „modré“ lidi. Tři barvy lásky: Příručka Část 3: Biblické studium ovoce Ducha Biblické studium ovoce Ducha Jestliţe je Bůh láskou, pak Bible musí být příběhem velké lásky. Mezi příběhy o porušeném lidství znovu poskládaném skrze kříţ zde nacházíme semínka pravé lásky. Jestliţe jsou tato semínka zaseta a jestliţe dorostou k plné zralosti, přinesou bohatou ţeň plodnosti pro Boţí království, mnohokrát větší, neţ jsme vůbec schopni očekávat nebo si představit. Motivováni jeho milostí a touhou plněji zrcadlit Kristovu lásku, pusťme se nyní do prozkoumávání hlubin Boţí lásky, jak je zjevována v Boţím slově. Str. 67 Tři barvy lásky: Příručka Str. 68 Část 3 Biblické studium Kam dál v této příručce? Možnost 1: Rádi bychom pokračovali v procesu Školy lásky některými z biblických studijních lekcí o ovoci Ducha Právě jste doputovali na konec šestitýdenního procesu Školy lásky a rádi byste získanou dynamiku udrţeli pro další růst ve vaší skupině? Pokud ano, biblické studium ovoce Ducha můţe být dobrým způsobem, jak tomu napomoci. Protoţe jste jiţ prostudovali hlavní témata knihy Tři barvy lásky, na vašem příštím setkání můţete prostě začít Studijní lekcí 1. Abyste nejlépe udrţeli dynamiku růstu ve vaší skupině, vaše studijní setkání by se mohlo skládat ze dvou částí: Jestliţe zde pokračuješ po absolvování základní etapy Školy lásky, zvaţ moţnost přizvat některého z jejích studentů, na kterých jsi viděl nějaký zvláštní zájem, jako spoluvedoucího pro setkání biblických studií. Tím se pro některé vytváří dobrá moţnost dále vyrůst v sebedůvěře a udělat další důleţitou zkušenost, která pak můţe pomoci vést celý tento proces růstu v lásce. 1. Začněte krátkým partnerským setkáním tříbarevného cyklu lásky (viz str. 63 – 66 této příručky, kde si můţete zopakovat další detaily). Dokonce, i kdyţ se členové skupiny k práci na tříbarevném cyklu lásky spolu navzájem setkávají mimo hlavní setkání skupiny, tento počáteční čas během širšího setkání skupiny můţe být důleţitou pomocí pro zdokonalování vzájemných vztahových dovedností za pouţití pomůcek tříbarevného cyklu. Na začátku pozvi pouze jednoho člena skupiny, aby byl během této části ve středu pozornosti ostatních. Můţe být vhodné, kdyţ je tento člen skupiny vybrán podle toho, ţe má jako své nejméně rozvinuté ovoce to, které se chystáte společně studovat; ale kdyţ tomu tak není, nevadí. Poţádej ostatní členy skupiny, aby zastávali roli partnerského průvodce tříbarevným cyklem, aby kladli příslušné relevantní otázky a vedli tak vybraného člena k upřesnění jeho plánu cvičení pro příští dny a k dalšímu růstu. Mysli na to, ţe není vaším úkolem snaţit se na místě vyřešit všechny potíţe, kterým dotyčná osoba čelí, pouze jí máte pomoci posunout se na další rovinu. Kaţdý týden se v této části setkání můţete věnovat jinému členu skupiny. Pro tuto část si vyhraďte kolem 15 – 20 minut. 2. Po tomto setkání tříbarevného cyklu pokračujte lekcí biblického studia ovoce Ducha určenou pro příslušný týden. Úvodní lekci lze nalézt na str. 72 této příručky. Mrkni se tam jiţ nyní, aby ses seznámil s navrhovaným formátem a abys mohl případně udělat nutné změny přizpůsobující tento formát potřebám a moţnostem vaší skupiny. Možnost 2: Rádi bychom začali naši cestu růstu v lásce některými z biblických studijních lekcí o ovoci Ducha Především vítejte v procesu nazvaném Tři barvy lásky. Máte v úmyslu pustit se do série biblických studií, které budou provokovat jak vaše myšlení, tak vaše praktické postoje. Dříve, neţ se do toho pustíte, seznamte se níţe s několika podněty, které vám pomohou porozumět příslušné dynamice procesu a připravit sebe a svoji skupinu na týdny, které vás čekají. Jednotlivé části studijních lekcí: Sdílení zkušeností s domácími úkoly – krátká výměna zkušeností, které účastníci studia udělali se cvičeními v rámci domácích úkolů. Tři barvy lásky: Příručka Str. 69 Společná četba hlavních myšlenek – krátké společné opakování některých částí knihy Tři barvy lásky za účelem upoutání pozornosti studentů. Porozumění tématu či termínu – pár otázek k diskuzi o tématu či studovaném termínu a jeho důleţitosti v křesťanském společenství. Vnímání této barvy a okoušení tohoto ovoce v ţivotě – několik otázek k diskuzi pomáhajících téma zasadit do ţivota kaţdého člena skupiny. Klíčový biblický úryvek – biblický úryvek či úryvky s připojenými diskusními otázkami vztahující se ke hlavnímu tématu lekce. Pěstování pestřejšího a plodnějšího charakteru – další biblické úryvky s připojenými diskusními otázkami uvádějící kaţdého člena skupiny do praktického porozumění potřebě konkrétní akce a růstu. Partnerství s Bohem – domácí úkol pomáhající kaţdému z členů skupiny uvádět do praxe hlavní téma lekce. Modlitba – prostá modlitba, kterou můţeš pouţít tak, jak je, přizpůsobit Navštiv tyto si ji nebo ji přidat ke chválám či prosbám k Bohu za více lásky v tomto webové stránky, světě. kde můţeš nalézt: Samozřejmě je moţné (a doporučeníhodné!), abyste si pořadí jednotlivých komponent setkání změnili, abyste některé z otázek vypustili nebo naopak detaily o svém přidali své vlastní, či abyste si celkový formát setkání jakkoli přizpůsobili, nejbliţším prodejci knihy aby vyhovoval potřebám a časovým moţnostem vaší skupiny. 3 Colors of Love; Hlavním bodem přípravy vaší skupiny pro úvodní setkání je úkol pro svá zvláštní přístupová všechny její členy přečíst si prvních 61 stran knihy Tři barvy lásky a udělat práva coby si Test ovoce Ducha z téţe knihy (str. 62 – 69). Také je třeba během majitele této studia jednotlivých lekcí zásobovat členy skupiny různými podklady příručky; staţitelnými z uvedených webových stránek. Vaše zvláštní přístupová přihlaš se na práva, která coby majitel výtisku této příručky na těchto stránkách máte stránky, (viz na okraji připojené instrukce) vám dovolují stáhnout si a okopírovat navštiv stránku tolik kopií těchto materiálů, kolik potřebujete. nabízející staţení úryvků Na další stránce najdeš kontrolní list, který obsahuje seznam úkolů před z této knihy kaţdou studijní lekcí. Vracej se k němu, aby ses vţdy ujistil, ţe je zajištěné (‚book extras‘) vše, co je pro přípravu na kaţdou z lekcí nutné. a vloţ sem níţe uvedený A nyní si jiţ uţij cestu do srdce Boţí lásky! kód – takto bude tvůj účet Pro ty, kteří mají potíže s delší četbou upgradován a Můţe se stát, ţe pro některé z tvých spoluţáků bude obtíţné číst delší budeš mít úryvky. Pokud tomu tak je, můţe být na místě vzít si je stranou a přístup ke soukromě jim ukázat zkrácenou alternativu četby. Kniha Tři barvy lásky všem je napsána tak, ţe v kaţdé z hlavních sekcí si můţete přečíst pouze staţitelným první oddíl končící prvním podnadpisem a i tak získáte přehled o všech materiálům základních tématech. vztahujícím se ke knize The 3 Například sekci nadepsanou Bůh je láska (na str. 18 knihy) je moţné číst Colors of pouze k podnadpisu Boţí vlastnosti a Boţí podstata. To dotyčnému dovolí Love. účastnit se denních čtení mnohem snadněji a stále nebude mít potíţe v určité míře se zapojit do společné diskuse nad těmito tématy při setkání na konci 3CLV71231 týdne. Začne-li někdo četbu tímto způsobem, můţe tak získat větší sebedůvěru a můţe jej to časem motivovat číst danou kapitolu dále, protoţe V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz úvodní odstavec v něm probudí zdravou zvědavost. Příprava skupiny na úvodní setkání a další cestu . Tři barvy lásky: Příručka Str. 70 Část 3 Biblické studium Kontrolní list pro studijní lekce Před úvodním setkáním Navštiv tyto webové stránky, kde můţeš: stáhnout si video s pozdravem od Christiana Schwarze; stáhnout si materiály pro domácí úkoly ke kaţdé studijní lekci; poloţit jakékoli otázky; nalézt mnohé z obrázků a grafik pouţitých v knize Tři barvy lásky, abys mohl případně tvůrčím způsobem vyzdobit vaši místnost setkávání. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Kaţdému ze své skupiny jsem opatřil po jednom výtisku knihy Tři barvy lásky. Stáhnul jsem si a rozmnoţil dostatečný počet kopií materiálu Instrukce k přípravnému studiu knihy Tři barvy lásky (viz str. 91 této příručky) a rozdal jsem jej všem členům své skupiny. S kaţdým členem své skupiny jsem osobně hovořil a informoval jsem jej o tom, do kdy musíme mít všichni přečtených prvních 61 stránek knihy Tři barvy lásky a mít vyhotoven Test ovoce Ducha (např. do termínu, kdy se koná Úvodní setkání). Mám staţené video s krátkým pozdravem od Christiana Schwarze a připravené vybavení na jeho projekci členům skupiny (pokud toto video chcete začlenit do programu Úvodního setkání). Sám mám přečtených prvních 61 stránek knihy Tři barvy lásky a mám vyhotoven vlastní Test ovoce Ducha. Před každou studijní lekcí včetně úvodního setkání Mám přehled o kaţdém, kdo nepřišel na poslední setkání skupiny, a ujistil jsem se, zda je v pořádku a zda nepotřebuje nějakou pomoc. A pokud to bylo vhodné, povzbudil jsem takovéto členy, aby pokračovali ve studiu a v domácích úkolech. Seznámil jsem se s následující studijní lekcí a udělal jsem v ní potřebná přizpůsobení, aby její formát vyhovoval mé skupině a času, který máme k dispozici. Stáhnul jsem si a rozmnoţil příslušný počet kopií příslušných materiálů k domácím úkolům k následujícímu tématu, abych je mohl rozdat členům skupiny na příštím setkání. Připomněl jsem členům své skupiny, aby si na kaţdé studijní setkání s sebou všichni nosili své Bible a své výtisky knihy Tři barvy lásky. Tři barvy lásky: Příručka Úvodní studijní lekce: Tři barvy lásky Str. 71 Část 3 Biblické studium Projekce videa s pozdravem Christiana Schwarze (volitelné) Společná četba hlavních myšlenek (_________ minut) Vyhraďte si několik minut, abyste si společně znovu přečetli stránky 28 – 29 knihy Tři barvy lásky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit členy skupiny ke střídavé četbě po jednom či několika odstavcích. Porozumění tématu knihy Tři barvy lásky (_________ minut) Jaký nejdůleţitější nový poznatek či vhled jste získali během četby prvních 61 stran knihy Tři barvy lásky? Jaké praktické důsledky můţete jmenovat, jestliţe jste si všimli, ţe některá z barev lásky nějak podstatně chybí v určitém křesťanském společenství, sboru, farnosti či církvi? Vnímání barev lásky ve vlastním životě (_________ minut) Jaká je tvá nejsilnější barva lásky na základě vašich výsledků z Testu ovoce Ducha? Jakými praktickými způsoby ti tato barva pomáhá zrcadlit Jeţíše pro druhé? Jaká je tvá nejslabší barva lásky? Co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, kteří jsou silní v barvě, ve které ty jsi nejslabší? Klíčové biblické úryvky (_________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Jan 8,12, a pak dalšího Mt 5,14. Jestliţe je Jeţíš světlem světa, jakými praktickými způsoby se stáváme stále jasnějším světlem pro náš svět v kaţdodenním ţivotě? Pěstování pestřejšího charakteru (_________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Jak 5,4-6 („spravedlnost“). Co v dnešním moderním světě znamená pro křesťany riskovat, ţe dovolí nebo neučiní nic proti tomu, aby byli odsuzováni či vraţděni nevinní lidé? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek 2 Jan 1,4-11 („pravda“). Jaké jsou některé ze způsobů, kterými se snaţíš rozpoznávat pravdu? Jak reaguješ na klam? Jak reaguješ na pravdu? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek 1 Kor 15,9-10 („milosrdenství“). Jaké praktické důsledky má Boţí milost či Boţí milosrdenství ve tvém kaţdodenním ţivotě? Partnerství s Bohem (_________ minut) Rozdej členům skupiny podklady pro domácí úkoly Úvodního setkání (viz příloha na str. 82 této příručky). Modlitba (_________ minut) Pane, děkuji ti za světlo tvé lásky, které nad námi září. Prosíme, pomoz nám odstranit vše, co brání zrcadlit tě v našich ţivotech, aby naše přítomnost ve světě osvětlovala cestu k tobě. Amen. Diskuzi během jednotlivých studijních setkání udrţuj stručnou a plynulou. Skupině připomeň, ţe se nescházíte proto, abyste během jediného večera našli odpověď na kaţdou otázku, ale abyste udělali prostý krůček na cestě růstu v lásce. Str. 72 Část 3 Biblické studium Tři barvy lásky: Příručka Studijní lekce 1: Trpělivost – vytrvalá láska Sdílení zkušeností s domácími úkoly (__________ minut) Pozvi členy skupiny, aby se podělili o své zkušenosti s domácími úkoly. Společná četba hlavních myšlenek (__________ minut) Vyhraďte si několik minut na to, abyste si společně znovu přečetli část stránky 71 knihy Tři barvy lásky aţ po nadpis Klíčové biblické úryvky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit ke čtení různé členy. Porozumění studovanému termínu (__________ minut) Jaké nové poznatky či vhledy jste získali četbou těchto výkladů? Proč je trpělivost podstatnou součástí křesťanského společenství? Okoušení studovaného ovoce ve vlastním životě (__________ minut) Navštiv tyto webové stránky, kde můţeš: stáhnout si materiály pro domácí úkoly ke kaţdé studijní lekci; poloţit nějakou otázku; nalézt další diskuze na téma ovoce Ducha. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Jestliţe je trpělivost jednou ze čtyř nejrozvinutějších oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, jakými praktickými způsoby ti toto ovoce pomáhá zrcadlit Jeţíše druhým? Jestliţe je trpělivost jednou ze čtyř nejméně rozvinutých oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, které znáš a kteří se vyznačují velkou trpělivostí? Klíčový biblický úryvek (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl klíčový biblický úryvek ze strany 71 knihy Tři barvy lásky (tj. Jak 5,7-9). Co společného má výzva biblického textu k „trpělivému čekání“ a „posílení srdcí“ s aktivním praktikováním trpělivosti, jak to doporučuje kniha Tři barvy lásky? Pěstování plodnějšího charakteru (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Gal 5,19-21. Jakou myslíš, ţe hraje trpělivost roli v boji proti jednotlivým „skutkům lidské svévole“ (dosl. „skutkům těla“), které jsou vypočítány v úryvku? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Mt 18,15-20. Jak se ony dvě stránky trpělivosti, rozhodná a milosrdná, o kterých se mluví v knize Tři barvy lásky (str. 71), projevují v tomto úryvku? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Mt 18,21-35. Jestliţe boţská trpělivost spočívá v upozadění hněvu po nějaký delší čas, kdy je pak vhodné tento hněv nechat projevit? Partnerství s Bohem (___________ minut) Rozdej skupině domácí úkoly k „trpělivosti“ (viz str. 83 této příručky). Modlitba (__________ minut) Pane, děkujeme ti za trvalý dar tvé trpělivosti vůči nám. Prosíme za to, abychom kaţdý den byli schopni milosrdně poskytovat druhým prostor, který potřebují, aby mohli dorůstat do tvé podoby. A také prosíme, kdyţ s těmito lidmi půjdeme po stejné cestě, aby byli povzbuzeni naším odhodláním vidět v jejich ţivotech to nejlepší, co jim ty dáváš. Amen. Tři barvy lásky: Příručka Studijní lekce 2: Radost – jásající láska Str. 73 Část 3 Biblické studium Sdílení zkušeností s domácími úkoly (__________ minut) Pozvi členy skupiny, aby se podělili o své zkušenosti s domácími úkoly. Společná četba hlavních myšlenek (__________ minut) Vyhraďte si několik minut na to, abyste si společně znovu přečetli část stránky 72 knihy Tři barvy lásky aţ po nadpis Klíčové biblické úryvky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit ke čtení různé členy. Porozumění studovanému termínu (__________ minut) Jaké nové poznatky či vhledy jste získali četbou těchto výkladů? Proč je radost podstatnou součástí křesťanského společenství? Okoušení studovaného ovoce ve vlastním životě (__________ minut) Jestliţe je radost jednou ze čtyř nejrozvinutějších oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, jakými praktickými způsoby ti toto ovoce pomáhá zrcadlit Jeţíše druhým? Jestliţe je radost jednou ze čtyř nejméně rozvinutých oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, které znáš a kteří se vyznačují velkou radostností? (Pokud se setkáváte ve skupině více neţ Klíčový biblický úryvek (__________ minut) tří lidí) Povzbuď někoho, aby přečetl klíčový biblický úryvek ze strany 72 knihy Tři barvy lásky (tj. Lk 10,17-20). Pro povzbuzení kaţdotýdenní Jestliţe jsou naše „jména jsou zapsána v nebesích“, jakým praktickými ţivé diskuze důsledky by se to mělo projevovat v našem ţivotě? můţe pomoci, jestliţe příslušné Pěstování plodnějšího charakteru (__________ minut) otázky kladeš Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Gal 5,19-21. nejprve těm, kteří se o své Jakou myslíš, ţe hraje radost roli v boji proti jednotlivým „skutkům lidské názory či pocity svévole“ (dosl. „skutkům těla“), které jsou vypočítány v tomto úryvku? dělí obvykle jen Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Jan 15,9-11. tehdy, kdyţ jsou Jak se to můţe prakticky projevovat, kdyţ větší poslušnost Jeţíšovým tázáni, pak těch, přikázáním vede k Jeţíšově větší radosti vyjadřované skrze tvůj vlastní kdo se ke slovu ţivot ve větší plnosti? dostanou velmi zřídka, a Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Ţd 10,34. nakonec teprve Co by ti mohlo být odňato, aniţ bys ztratil či ztratila radost v Pánu či těch, kteří jsou aniţ bys ztratil či ztratila vědomí jeho posledního smyslu pro tvůj ţivot vţdy ochotni (např. lidé, majetek, zdraví atd.)? něco říct. Partnerství s Bohem (___________ minut) Rozdej skupině domácí úkoly na téma „radost“ (viz str. 84 této příručky). Modlitba (__________ minut) Pane, děkujeme ti za oblaţující dar tvé radosti projevované vůči nám. Prosíme, pomoz nám, abychom v tobě zakoušeli stále větší blaţenost, abychom tak, nehledě na to, jak jsme suţováni, zmateni, pronásledováni či sráţeni k zemi, nikdy nebyli přemoţeni zoufalstvím, protoţe naši naději máme vţdy v tobě. Amen. Tři barvy lásky: Příručka Str. 74 Část 3 Biblické studium Studijní lekce 3: Pokoj – smiřující láska Sdílení zkušeností s domácími úkoly (__________ minut) Pozvi členy skupiny, aby se podělili o své zkušenosti s domácími úkoly. Společná četba hlavních myšlenek (__________ minut) Vyhraďte si několik minut na to, abyste si společně znovu přečetli část stránky 73 knihy Tři barvy lásky aţ po nadpis Klíčové biblické úryvky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit ke čtení různé členy. Porozumění studovanému termínu (__________ minut) Jaké nové poznatky či vhledy jste získali četbou těchto výkladů? Proč je pokoj podstatnou součástí křesťanského společenství? Okoušení studovaného ovoce ve vlastním životě (__________ minut) Navštiv tyto webové stránky, kde si můţeš přečíst o tom, co další lidé z celého světa objevili o ovoci Ducha svatého ve svých vlastních ţivotech. Moţná ţe se pak budeš chtít o některý z těchto příběhů podělit se svoji skupinou. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Jestliţe je pokoj jednou ze čtyř nejrozvinutějších oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, jakými praktickými způsoby ti toto ovoce pomáhá zrcadlit Jeţíše druhým? Jestliţe je pokoj jednou ze čtyř nejméně rozvinutých oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, které znáš a kteří se vyznačují velkou pokojností? Klíčový biblický úryvek (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl klíčový biblický úryvek ze strany 73 knihy Tři barvy lásky (tj. Řím 12,16-18). Jak byste v běţné řeči praktického ţivota vyjádřili, co v tomto úryvku znamená obrat „pokud to záleţí na vás“? Pěstování plodnějšího charakteru (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Gal 5,19-21. Jakou myslíš, ţe hraje pokoj roli v boji proti jednotlivým „skutkům lidské svévole“ (dosl. „skutkům těla“), které jsou vypočítány v úryvku? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Ef 2,14-17. Jestliţe je Jeţíš naším pokojem a jestliţe vydal svůj ţivot, aby nás smířil s Bohem a s druhými, jaké důsledky s sebou nese to, kdyţ se aktivně nesnaţíme o pokoj s těmi, kdo jsou kolem nás? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Ţd 12,11-13. Jakými praktickými způsoby se můţete cvičit v umění prohlubování pokoje ve vašem vlastním ţivotě i ve vašem nejbliţším okolí? Partnerství s Bohem (___________ minut) Rozdej skupině domácí úkoly na téma „pokoj“ (viz str. 85 této příručky). Modlitba (__________ minut) Pane, děkujeme ti za uzdravující dar tvého pokoje projevovaného vůči nám. Prosíme za tvoji moudrost a odvahu, kdyţ se snaţíme smiřovat tolik zničených vztahů v našem světě narušeném hříchem. Pomoz nám, abychom vţdy měli na paměti cenu, kterou jsi zaplatil za to, aby tvoje rodina mohla nalézt novou jednotu. Amen. Tři barvy lásky: Příručka Studijní lekce 4: Věrnost – spolehlivá láska Str. 75 Část 3 Biblické studium Sdílení zkušeností s domácími úkoly (__________ minut) Pozvi členy skupiny, aby se podělili o své zkušenosti s domácími úkoly. Společná četba hlavních myšlenek (__________ minut) Vyhraďte si několik minut na to, abyste si společně znovu přečetli část stránky 74 knihy Tři barvy lásky aţ po nadpis Klíčové biblické úryvky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit ke čtení různé členy. Porozumění studovanému termínu (__________ minut) Jaké nové poznatky či vhledy jste získali četbou těchto výkladů? Proč je věrnost podstatnou součástí křesťanského společenství? Okoušení studovaného ovoce ve vlastním životě (__________ minut) V tomto „poločase“ vašich biblických studií se moţná můţeš členů své skupiny zeptat, zda ve svých všedních Klíčový biblický úryvek (__________ minut) ţivotech vidí Povzbuď někoho, aby přečetl klíčový biblický úryvek ze strany 74 knihy Tři nějaké třeba jen velmi časné a barvy lásky (tj. Lk 16,10-12). nesmělé Jakou souvislost, pokud vůbec nějakou, v uvedeném úryvku vidíš mezi náznaky růstu růstem ve věrnosti a růstem ve víře? v nějaké oblasti ovoce Ducha. Jestliţe je věrnost jednou ze čtyř nejrozvinutějších oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, jakými praktickými způsoby ti toto ovoce pomáhá zrcadlit Jeţíše druhým? Jestliţe je věrnost jednou ze čtyř nejméně rozvinutých oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, které znáš a kteří se vyznačují velkou věrností? Pěstování plodnějšího charakteru (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Gal 5,19-21. Jakou myslíš, ţe hraje věrnost roli v boji proti jednotlivým „skutkům lidské svévole“ (dosl. „skutkům těla“), které jsou vypočítány v úryvku? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Lk 16,1-8. Co pro tebe bylo moţné, či co si myslíš, ţe je moţné se o víře a věrnosti naučit od lidí, kteří nejsou součástí viditelné křesťanské církve? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Lk 12,42-48. Jak by bylo moţné běţným jazykem praktického ţivota vyjádřit, co Jeţíšova řeč o tvrdém potrestání z tohoto úryvku znamená pro křesťana, který prokazuje malou věrnost? Partnerství s Bohem (___________ minut) Rozdej skupině domácí úkoly na téma „věrnost“ (viz str. 86 této příručky). Modlitba (__________ minut) Pane, děkujeme ti za skálopevný dar tvé věrnosti projevované vůči nám. Pomoz nám, abychom nebrali na lehkou váhu čas, prostředky a talenty, které jsi nám svěřil. Chceme být pevnými kameny, ze kterých můţe být budována tvá církev a na které se mohou druzí spolehnout ve všech ţivotních bouřích. Amen. Tři barvy lásky: Příručka Str. 76 Část 3 Biblické studium Studijní lekce 5: Dobrota – statečná láska Sdílení zkušeností s domácími úkoly (__________ minut) Pozvi členy skupiny, aby se podělili o své zkušenosti s domácími úkoly. Společná četba hlavních myšlenek (__________ minut) Vyhraďte si několik minut na to, abyste si společně znovu přečetli část stránky 75 knihy Tři barvy lásky aţ po nadpis Klíčové biblické úryvky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit ke čtení různé členy. Porozumění studovanému termínu (__________ minut) Jaké nové poznatky či vhledy jste získali četbou těchto výkladů? Proč je dobrota podstatnou součástí křesťanského společenství? Okoušení studovaného ovoce ve vlastním životě (__________ minut) Navštiv tyto webové stránky, kde si můţeš přečíst o tom, co další lidé z celého světa objevili o ovoci Ducha svatého ve svých vlastních ţivotech. Moţná ţe se pak budeš chtít o některý z těchto příběhů podělit se svoji skupinou. Jestliţe je dobrota jednou ze čtyř nejrozvinutějších oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, jakými praktickými způsoby ti toto ovoce pomáhá zrcadlit Jeţíše druhým? Jestliţe je dobrota jednou ze čtyř nejméně rozvinutých oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, které znáš a kteří se odváţně zasazují za dobro? Klíčový biblický úryvek (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl klíčový biblický úryvek ze strany 75 knihy Tři barvy lásky (tj. Mk 11,15-17). Jak by bylo moţné interpretovat Jeţíšovo jednání z tohoto úryvku, které je projevem jeho velké odvahy zasazovat se o dobro (tj. jeho ‚velké dobroty‘), ve světle toho, co jsme se dříve naučili o trpělivosti? Pěstování plodnějšího charakteru (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Gal 5,19-21. Jakou myslíš, ţe dobrota hraje roli v boji proti jednotlivým „skutkům lidské svévole“ (dosl. „skutkům těla“), které jsou vypočítány v úryvku? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Mt 7,15-23. Jakými konkrétními způsoby je moţné rozpoznat, zda ovoce v našem všedním ţivotě je dobré podle Boţích standardů? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Řím 12,2. Jaké praktické kroky jsi učinil či učinila pro podporu obnovy své mysli, abys tak mohl či mohla stále jasněji zkouškou rozpoznat a potvrzovat dobrou, oblaţující a dokonalou Boţí vůli? Partnerství s Bohem (___________ minut) Rozdej skupině domácí úkoly na téma „dobrota“ (viz str. 87 této příručky). Modlitba (__________ minut) Pane, děkujeme ti za očišťující dar tvé dobroty vůči nám. Dej, abychom měli odvahu vše vyzkoušet, a dobrého se přidrţet, abychom neuhášeli oheň Ducha. Kéţ se všichni drţíme toho a zasazujeme se o to, co slouţí dobru kaţdého člověka a kaţdé části stvoření. Amen. Tři barvy lásky: Příručka Studijní lekce 6: Laskavost – srdečná láska Str. 77 Část 3 Biblické studium Sdílení zkušeností s domácími úkoly (__________ minut) Pozvi členy skupiny, aby se podělili o své zkušenosti s domácími úkoly. Společná četba hlavních myšlenek (__________ minut) Vyhraďte si několik minut na to, abyste si společně znovu přečetli část stránky 76 knihy Tři barvy lásky aţ po nadpis Klíčové biblické úryvky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit ke čtení různé členy. Porozumění studovanému termínu (__________ minut) Jaké nové poznatky či vhledy jste získali četbou těchto výkladů? Proč je laskavost podstatnou součástí křesťanského společenství? Okoušení studovaného ovoce ve vlastním životě (__________ minut) Jestliţe je laskavost jednou ze čtyř nejrozvinutějších oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, jakými praktickými způsoby ti toto ovoce pomáhá zrcadlit Jeţíše druhým? Jestliţe je laskavost jednou ze čtyř nejméně rozvinutých oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, které znáš a kteří se vyznačují velkou laskavostí? Klíčový biblický úryvek (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl klíčový biblický úryvek ze strany 76 knihy Tři barvy lásky (tj. Lk 10,30-35). Připomeň si nějaký skutek ‚dobrého samaritána‘, který ti byl někým ve tvém ţivotě někdy prokázán. Jak je moţné v tomto skutku rozpoznat biblické pochopení laskavosti? Co to pro tebe tehdy znamenalo? Pěstování plodnějšího charakteru (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Gal 5,19-21. Jakou myslíš, ţe hraje laskavost roli v boji proti jednotlivým „skutkům lidské svévole“ (dosl. „skutkům těla“), které jsou vypočítány v úryvku? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek 2 Kor 6,3-6. V jakých konkrétních situacích bylo pro tebe jasné, ţe nedostatek laskavosti se stal závaţnou překáţkou na něčí cestě k Bohu? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Tit 3,4-8. Ovoce Boţí laskavosti vyjádřené vůči nám znamená, ţe můţeme být dědici jeho Království naplnění nadějí na věčný ţivot. Jaké by to mohlo přinést potenciální ovce v ţivotě druhých lidí, kdyţ vy se budete snaţit vůči nim prokazovat větší laskavost? Partnerství s Bohem (___________ minut) Rozdej skupině domácí úkoly k „laskavosti“ (viz str. 88 této příručky). Modlitba (__________ minut) Pane, děkujeme ti za přetékající dar tvé laskavosti projevované vůči nám. Prosíme, ukaţ nám a zahrň nás svou milostí, kdyţ máme překročit pouhé plnění povinností vůči druhým, aby zakusili Tvoji přebohatou milost v našich ţivotech a aby k ní byli přitahováni. Amen. Jestliţe máš ve své skupině někoho, kdo je obzvlášť nadšený z těchto lekcí biblického studia ovoce Ducha, bude dobré zváţit moţnost přizvat jej k tomu, aby vedl či společně s tebou vedl jednu ze zbývajících lekcí. Str. 78 Část 3 Biblické studium Tři barvy lásky: Příručka Studijní lekce 7: Sebeovládání – střízlivá láska Sdílení zkušeností s domácími úkoly (__________ minut) Pozvi členy skupiny, aby se podělili o své zkušenosti s domácími úkoly. Společná četba hlavních myšlenek (__________ minut) Vyhraďte si několik minut na to, abyste si společně znovu přečetli část stránky 77 knihy Tři barvy lásky aţ po nadpis Klíčové biblické úryvky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit ke čtení různé členy. Porozumění studovanému termínu (__________ minut) Jaké nové poznatky či vhledy jste získali četbou těchto výkladů? Proč je sebeovládání podstatnou součástí křesťanského společenství? Okoušení studovaného ovoce ve vlastním životě (__________ minut) Navštiv tyto webové stránky, kde si můţeš přečíst o tom, co další lidé z celého světa objevili o ovoci Ducha svatého ve svých vlastních ţivotech. Moţná ţe se pak budeš chtít o některý z těchto příběhů podělit se svoji skupinou. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Jestliţe je sebeovládání jednou ze čtyř nejrozvinutějších oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, jakými praktickými způsoby ti toto ovoce pomáhá zrcadlit Jeţíše druhým? Jestliţe je sebeovládání jednou ze čtyř nejméně rozvinutých oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, které znáš a kteří se vyznačují velkým sebeovládáním? Klíčový biblický úryvek (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl klíčový biblický úryvek ze strany 77 knihy Tři barvy lásky (tj. 1 Kor 9,24-27). Jak by měla ‚všestranná kázeň‘ (či ‚přísná sebekázeň‘; tak Bible 21) vypadat ve tvém osobním ţivotě, aby slouţila podpoře tvého růstu v lásce? Jak přísná byla tato tvá kázeň v posledních letech? Pěstování plodnějšího charakteru (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Gal 5,19-21. Jakou myslíš, ţe sebeovládání hraje roli v boji proti jednotlivým „skutkům lidské svévole“, které jsou vypočítány v úryvku? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Tit 1,7-8. Jakým jiným způsobem, neţ vyhýbáním se hříchům vypočteným v tomto úryvku, ti sebeovládání pomáhá aktivně milovat druhé? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek 1 Kor 6,12-14. Jaké hranice máš stanoveny, aby ti pomohly vyhnout se excesům či hříchům ve tvém ţivotě? Partnerství s Bohem (___________ minut) Rozdej skupině domácí úkoly k „sebeovládání“ (viz str. 89 této příručky). Modlitba (__________ minut) Pane, děkujeme ti za ochraňující dar tvého sebeovládání, které jsi nám ukázal. Prosíme, pomoz nám vést tak ukázněný ţivot, ţe v něm bude vţdy dostatečně velký prostor pro vnímání potřeb druhých. Také nám pomoz růst v kázni, která nám umoţní odvracet se kaţdodenně od čehokoli, co by nás odvádělo od ‚ţivota ve vší jeho plnosti‘, který jsi nám zaslíbil. Amen. Tři barvy lásky: Příručka Studijní lekce 8: Mírnost – pokorná láska Str. 79 Část 3 Biblické studium Sdílení zkušeností s domácími úkoly (__________ minut) Pozvi členy skupiny, aby se podělili o své zkušenosti s domácími úkoly. Společná četba hlavních myšlenek (__________ minut) Vyhraďte si několik minut na to, abyste si společně znovu přečetli část stránky 78 knihy Tři barvy lásky aţ po nadpis Klíčové biblické úryvky. Pokud to uvidíte jako vhodné, můţete povzbudit ke čtení různé členy. Porozumění studovanému termínu (__________ minut) Jaké nové poznatky či vhledy jste získali četbou těchto výkladů? Proč je mírnost podstatnou součástí křesťanského společenství? Okoušení studovaného ovoce ve vlastním životě (__________ minut) Jestliţe je mírnost jednou ze čtyř nejrozvinutějších oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, jakými praktickými způsoby ti toto ovoce pomáhá zrcadlit Jeţíše druhým? Jestliţe je mírnost jednou ze čtyř nejméně rozvinutých oblastí ovoce Ducha ve tvém ţivotě, co obdivuješ či co tě přitahuje na lidech, které znáš a kteří se vyznačují velkou mírností? Klíčový biblický úryvek (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl klíčový biblický úryvek ze strany 78 knihy Tři barvy lásky (tj. Ga 6,1-3). Jak myslíš, ţe by bylo moţné zcela prakticky vyloţit tuto Pavlovu výzvu k tomu, ţe je třeba v duchu mírnosti a pokory nést jedni druhým břemena jejich hříchu? Pěstování plodnějšího charakteru (__________ minut) Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Gal 5,19-21. Jakou myslíš, ţe trpělivost hraje roli v boji proti jednotlivým „skutkům lidské svévole“ (dosl. „skutkům těla“), které jsou vypočítány v úryvku? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Mt 11,28-30. Jak ti mírné, tiché či pokorné srdce konkrétními praktickými způsoby pomáhá v procesu učení či ovlivňování druhých lidí? Povzbuď někoho, aby přečetl úryvek Jak 1,19-21. Jaké konkrétní překáţky či bariéry ti brání v přijetí slova pravdy od druhého člověka? Jsou za tím vţdy dobré důvody? Partnerství s Bohem (___________ minut) Rozdej skupině domácí úkoly na téma „mírnost“ (viz str. 90 této příručky). Modlitba (__________ minut) Před modlitbou střídavě předčítejte str. 140–142 z knihy Tři barvy lásky. Pane, děkujeme ti za pokorný dar tvé mírnosti projevované vůči nám. Kdyţ se s Tebou takto sjednocujeme, prosíme, abys v nás nechal vyrůstat učenlivé srdce, které hladoví po tvé spravedlnosti, tvé pravdě a tvé milosti. Amen. Na následující stránce najdeš různé podněty k tomu, jak jako skupina pokračovat dále v tomto procesu růstu v lásce. Str. 80 Tři barvy lásky: Příručka Co pro růst lásky dělat dál? Možnost 1: Právě jste ve skupině dokončili práci s touto příručkou Především přijměte srdečné blahopřání! Jen čas (a vaše trvalé vdechování a vydechování lásky) plně ukáţe pozitivní důsledky, které tato část vaší cesty růstu v lásce bude mít na váš vlastní ţivot a na ţivoty těch, kteří vás na této cestě doprovázeli. Je moţné oprávněně doufat, ţe pokud jste byli poctiví ve vyuţívání příleţitostí a pouţívání nástrojů, které byly na této cestě k dispozici, budete také zakoušet něco z pocitu těch, kterým Jeţíš říká: „Správně, sluţebníku dobrý a věrný!“ (Mt 25,21). Avšak také nezapomeň, ţe ihned po tomto výroku v podobenství o hřivnách pán říká: „Nad málem jsi byl věrný, ustanovím tě nad mnohým“ (Mt 25,21). A tak, jsi-li posílán stát se vůdcem a inspirátorem dalších, jaké Navštiv tyto webové stránky, další kroky jsou před tebou? Zde jsou některé inspirace… kde najdeš moţnost podělit se o své vlastní zkušenosti ze Školy lásky s ostatními současnými či budoucími vedoucími z celého světa. Tvé zkušenosti mohou být velkým povzbuzením někoho, kdo se na tuto cestu teprve vydává. V češtině: 3barvy.farnostcheb.cz Udělej si nějaký krátký čas k odpočinku, kdy budeš moci vdechovat Boţí lásku, zatímco se budeš modlit za svoji další sluţbu a budeš vnímat další kroky, po kterých tě Bůh chce vést. Během Školy lásky jsi moţná mohl či mohla získat pocit, ţe pomáhat lidem růst v lásce na základě jejich doprovázení ve skupině by mohlo být tvojí primární sluţbou. Modli se za to a mluv o tom s některými ze svých přátel, kterým důvěřuješ, abys viděl či viděla, zda tě Bůh skutečně volá k takovéto sluţbě doprovázení různých skupin ve tvém ţivotním prostoru. Povzbuď některého ze svých studentů, kteří se ti během Školy lásky a biblických studií jevili jako silně a zdravě motivovaní, aby váţně uvaţovali o tom, ţe by oni sami mohli nějakou další skupinu skrze Školu lásky doprovázet jako její vedoucí. Pomoz jim v tomto přemýšlení tím, ţe jim doporučíš přečíst si str. 8 – 9 v této příručce a ţe se jich zeptáš, jakou pomoc bys jim ty osobně mohl poskytnout na cestě k této sluţbě, pokud by tuto výzvu přijali. Poté, co jsi prošel, či prošla Školou lásky, můţeš se zajímat o další pomůcky k učednickému růstu, které jsou v rámci NCD k dispozici. Můţeš se podívat na webové stránky uvedené vlevo, kde najdeš přehled doposud vydaných pomůcek v rámci Přirozeného růstu církve. Na základě své zkušenosti s absolvováním Školy lásky můţe být někdo motivován k tomu, aby se ujal nějaké vůdčí role při nabídce a realizaci široké kampaně v duchu Školy lásky pro celý tvůj sbor či celou farnost. Inspirace k tomu opět najdeš na uvedených webových stránkách. Možnost 2: Začali jste biblickým studiem ovoce Ducha Dobrá práce! Právě jste poloţili některé důleţité biblické základy pro trvalý růst v lásce. Co můţe být dalším krokem pro tebe či pro tvoji skupinu? Pro tvoji skupinu by mohlo být velmi dobré odkrýt proces zaloţený na pomůcce nazvané „Tříbarevný cyklus lásky“. Tento proces pomůţe členům skupiny pokračovat v růstu na bázi jejich osobních tendencí ve vztahu k ovoci Ducha. Informace týkající se tříbarevného cyklu lásky najdeš v této příručce (str. 45–66), jako samostatný sešitek je tato pomůcka pod stejným názvem také k dispozici ke staţení a k rozmnoţení na vlevo uvedených webových stránkách. Stáhni si tedy tento materiál a podle svých potřeb jej pouţij k podpoře dalšího růstu! Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Příloha: Biblické studium - domácí cvičení Biblické studium – domácí cvičení Na následujících stránkách jsou v tomto českém vydání příručky přetištěny podklady pro domácí práci rozvíjející jednotlivé lekce biblického studia ovoce Ducha, které byly v anglickém vydání příručky k dispozici pouze jako soubory ke staţení ze stránek www.3colorsoflove.org. Tyto podklady jsou určené k rozmnoţení pro všechny účastníky studijních lekcí. Str. 81 Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Str. 82 Z M Č Úvodní lekce: Domácí cvičení Tři barvy lásky Začni se zpracováním tohoto domácího úkolu co nejdříve. Pěstování pestřejšího charakteru Během prvních čtyř dní po setkání skupiny nad úvodní studijní lekcí se seznam se čtyřmi cvičeními, na které najdeš příslušné odkazy v knize Tři barvy lásky na str. 69 dole a které se vztahují na tvoji nejslabší barevnou oblast. Pak si vyber jedno z těchto cvičení a realizuj jej ve zbývajících dnech týdne. Pokud bys chtěl(a) po realizaci jednoho cvičení se další den pustit do dalšího, můţeš to zkusit; zvaţ ovšem, zda nebude lepší věnovat se jednomu cvičení po více dní. Po skončení cvičení si udělej krátkou reflexi zkušeností, které jeho realizaci doprovázely, aby ses pak o ně mohl(a) podělit se skupinou. Další studium Bible Kdybych mluvil jazyky lidskými i andělskými, ale neměl lásku, jsem jako znějící kov a cimbál zvučící. (1 Kor 13,1) Jak by zněla tvá personalizovaná verze 1 Kor 13 (tj. verze tohoto verše přizpůsobená tvé osobní situaci)? Zapiš si ji vlastními slovy na řádky připojené níţe. (Viz příklady Christiana Schwarze na str. 60 knihy Tři barvy lásky pod hlavičkou „Tvoje vlastní verze ‚velepísně lásky‘“.) Kdybych ___________________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________, ale neměl lásku, jsem ________________________________________ __________________________________________________________ __________________________________________________________. Příprava na lekci 1: Trpělivost Před příštím setkáním své skupiny si přečti str. 71 z knihy Tři barvy lásky a přemýšlej o lidech, které znáš a kteří se ve svém ţivotě vyznačují velkou trpělivostí. Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Lekce 1: Domácí cvičení Trpělivost Další studium Bible Pokud jsi to jiţ neudělal(a), vyhraď si nějaký čas na pročtení biblických úryvků uvedených v odstavci „Podněty pro další studium Bible“ na str. 71 knihy Tři barvy lásky. Pěstování plodnějšího charakteru Pokud je trpělivost jedním ze tvých čtyř měně rozvinutých druhů ovoce Ducha, vyber si jedno z následujících cvičení, během tohoto týdne jej vyzkoušej a na příštím setkání se s ostatními poděl o zkušenosti, které v souvislosti s ním uděláš. Pokud je trpělivost naopak jedním ze tvých čtyř více rozvinutých druhů, pak můţeš někomu, kdo má s trpělivostí potíţe, poskytnout oporu a povzbuzení při aplikaci jednoho z těchto cvičení. 1. „Ježíš jim dopřává čas“ Kdyţ někdo udělá chybu, která tě tak trochu rozčílí, pětkrát si v duchu – nebo i nahlas, je-li to moţné – zopakuj tuto větu: „Jeţíš takovýmto lidem dopřává čas.“ Při kaţdém opakování pak poloţ důraz na jiné slovo. 2. „Odpočítávání thymosu“ (hněvu) Kdyţ tě někdo nebo něco rozčílí, udělej si pauzičku a, podobně jako rozhodčí při boxu odpočítává vítězství KO, i ty počítej do deseti a odpočítej si tak vítězství nad svým „thymosem“ – nezdravým hněvem (můţeš však počítat i mnohem déle, jsi-li opravdu řádně rozčílen!). Při tom měj ruce uvolněně svěšené kolem boků. To tobě samotné(mu) dopřeje čas k tomu, abys získal(a) od situace zdravý odstup a viděl(a) ji v širší perspektivě. 3. „Dej tomu ještě dvě minuty“ Kdyţ propadáš frustraci a jsi v bodě, kdy uţ chceš to, co právě řešíš, vzdát, věnuj se tomu ještě další dvě minuty, i přesto ţe to stále ještě v té době není plně vyřešené. 4. „Vyber si nejdelší frontu“ Kdyţ se dostaneš do situace, kdy někde musíš stát frontu (např. v dopravní zácpě, v nákupním centru apod.) a můţeš si vybrat z více moţností, dobrovolně se postav do té nejdelší. Zatímco v této frontě čekáš, soustřeď se v ten moment na lidi, kteří jsou kolem tebe, a na celé okolní prostředí, a pros Boha, aby ti na mysl poloţil nějaký skutečně silný a inspirativní obraz vyjadřující jeho sen o tvém ţivotě i o ţivotě lidí kolem. Příprava na lekci 2: Radost Před příštím setkáním své skupiny si přečti str. 72 z knihy Tři barvy lásky a přemýšlej o lidech, které znáš a kteří se ve svém ţivotě vyznačují trvalou hlubokou radostí. Str. 83 Z M Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Str. 84 M Č Lekce 2: Domácí cvičení Radost Další studium Bible Pokud jsi to jiţ neudělal(a), vyhraď si nějaký čas na pročtení biblických úryvků uvedených v odstavci „Podněty pro další studium Bible“ na str. 72 knihy Tři barvy lásky. Pěstování plodnějšího charakteru Pokud je radost jedním ze tvých čtyř měně rozvinutých druhů ovoce Ducha, vyber si jedno z následujících cvičení, během tohoto týdne jej vyzkoušej a na příštím setkání se s ostatními poděl o zkušenosti, které v souvislosti s ním uděláš. Pokud je radost naopak jedním ze tvých čtyř více rozvinutých druhů, pak můţeš někomu, kdo má s radostí potíţe, poskytnout oporu a povzbuzení při aplikaci jednoho z těchto cvičení. 1. „Desítka prstů vděčnosti“ Kdyţ máš pocit, ţe nějaké okolnosti se zdají být tak trochu beznadějné, udělej si pauzičku a zkus vymyslet deset věcí, za které můţeš být Bohu vděčná(á) za posledních 24 hodin. Vztyč jeden prst vţdy, kdyţ přijdeš na nějakou další věc. 2. „Přines s sebou důvod k radosti“ Před kaţdým setkáním či jednáním, které máš s druhými lidmi, si udělej chvilku a vzpomeň si na nějaký důvod k oslavě, který se týká této skupiny jako celku nebo někoho z ní. Poděl se o tento důvod s ostatními v nějaký vhodný okamţik během setkání a povzbuď ostatní, aby to oslavili spolu s tebou. 3. „Mohlo by to být horší“ Kdyţ ty sám (sama) nebo spolu s druhými zakoušíš nějaké překáţky či zklamání, řekni si nahlas „mohlo by to být ještě mnohem horší!“ a pak vypočítej tři způsoby, jak by současná situace mohla být skutečně ještě horší (avšak samozřejmě také zároveň od té chvíle dělej vše, co je v tvých silách, pro to, aby se situace zlepšila). 4. „Vím, že mě Ježíš miluje“ Kdyţ jsi tak trochu unavený(á) ţivotem nebo ti připadá, ţe jdeš odnikud nikam, na chvilku se zastav a vyslov tato slova: „Jeţíš mě miluje, to já vím.“ Opakuj je několikrát za sebou s malými přestávkami a ptej se sám(a) sebe, co tato pravda znamená pro tvoji minulost, přítomnost i budoucnost. Příprava na lekci 3: Pokoj Před příštím setkáním své skupiny si přečti str. 73 z knihy Tři barvy lásky a přemýšlej o lidech, které znáš a kteří se ve svém ţivotě vyznačují hlubokým pokojem. Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Lekce 3: Domácí cvičení Pokoj Další studium Bible Pokud jsi to jiţ neudělal(a), vyhraď si nějaký čas na pročtení biblických úryvků uvedených v odstavci „Podněty pro další studium Bible“ na str. 73 knihy Tři barvy lásky. Pěstování plodnějšího charakteru Pokud je pokoj jedním ze tvých čtyř měně rozvinutých druhů ovoce Ducha, vyber si jedno z následujících cvičení, během tohoto týdne jej vyzkoušej a na příštím setkání se s ostatními poděl o zkušenosti, které v souvislosti s ním uděláš. Pokud je pokoj naopak jedním ze tvých čtyř více rozvinutých druhů, pak můţeš někomu, kdo má s pokojem potíţe, poskytnout oporu a povzbuzení při aplikaci jednoho z těchto cvičení. 1. „Propojit oči, ruce a slova“ Kdyţ se ocitneš v blízkosti někoho, s kým proţíváš třeba i to nejmenší vztahové napětí, vědomě s ním navaţ oční kontakt a potřes si s ním rukama nebo jej pozdrav. Zeptej se, jak se mu daří – buď obecně, nebo v nějaké určité záleţitosti, o které víš, ţe je pro dotyčného důleţitá. 2. „Jedna věc, které si vážíš“ Kdyţ se ocitneš v přítomnosti dvou či více lidí, kteří mezi sebou proţívají nějaké napětí, vědomě kaţdého z nich (o samotě) poţádej, aby ti řekli jednu věc, které si na tom druhém či na těch druhých váţí. Pak je povzbuď, aby našli nějaký vhodný způsob a vhodnou chvíli, jak to těm druhým také sdělit. 3. „Jaká jsou fakta“ Ocitneš-li se v nějaké emociálně vypjaté situaci, na chvilku se zastav a zeptej se sám sebe i ostatních, kterých se situace týká, co jsou fakta a co pouhé spekulace. Povzbuď kaţdého, aby jednali pouze na základě fakt, která jsou v tom okamţiku jasná, dokud se nevyjasní nějaká další. 4. „Prosím, odpusť mi“ Jakmile si uvědomíš, ţe jsi zklamal(a) Boha nebo někoho jiného, případně ţe jsi někomu ukřivdil(a) nebo mu jinak ublíţil(a), bezprostředně po tom mu dej vědět, ţe ti to je líto a popros za odpuštění, aniţ by ses snaţil(a) své činy jakýmkoli způsobem ospravedlnit. Příprava na lekci 4: Věrnost Před příštím setkáním své skupiny si přečti str. 74 z knihy Tři barvy lásky a přemýšlej o lidech, které znáš a kteří se ve svém ţivotě vyznačují velkou věrností. Str. 85 Z Č Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Str. 86 Č Lekce 4: Domácí cvičení Věrnost Další studium Bible Pokud jsi to jiţ neudělal(a), vyhraď si nějaký čas na pročtení biblických úryvků uvedených v odstavci „Podněty pro další studium Bible“ na str. 74 knihy Tři barvy lásky. Pěstování plodnějšího charakteru Pokud je věrnost jedním ze tvých čtyř měně rozvinutých druhů ovoce Ducha, vyber si jedno z následujících cvičení, během tohoto týdne jej vyzkoušej a na příštím setkání se s ostatními poděl o zkušenosti, které v souvislosti s ním uděláš. Pokud je věrnost naopak jedním ze tvých čtyř více rozvinutých druhů, pak můţeš někomu, kdo má s věrností potíţe, poskytnout oporu a povzbuzení při aplikaci jednoho z těchto cvičení. 1. „Nenavážejte se do něj“ Kdyţ se ocitneš ve skupině lidí, kteří začnou pomlouvat něčí charakter, buď opusť rozhovor, vypíchni o propírané osobě něco pozitivního, nebo se snaţ změnit téma. 2. „V duchu si to zopakuj“ Pokaţdé, kdyţ tě někdo o něco ústně poţádá, aby sis to lépe zapamatoval(a), v duchu si to pětkrát zopakuj (a pak se vynasnaţ to také udělat!). 3. „Doraž to!“ Kaţdý den dokonči nějaký malý projekt, který jsi začal(a) před časem nebo který stále odkládáš. Pak pozvi druhé, aby tento úspěch s tebou oslavili. 4. „Poslední budou první“ Buď vţdy tím, kdo na sraz či na setkání dorazí jako první, nebo buď na místě alespoň 10 minut před začátkem jakékoli schůzky. Pokud myslíš, ţe ti to pomůţe, posuň si hodinky o 10 minut dopředu a pak je pouţívej jako svůj jediný měřič času. Příprava na lekci 5: Dobrota Před příštím setkáním své skupiny si přečti str. 75 z knihy Tři barvy lásky a přemýšlej o lidech, které znáš a kteří se ve svém ţivotě vyznačují velkou dobrotou. Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Lekce 5: Domácí cvičení Dobrota Další studium Bible Pokud jsi to jiţ neudělal(a), vyhraď si nějaký čas na pročtení biblických úryvků uvedených v odstavci „Podněty pro další studium Bible“ na str. 75 knihy Tři barvy lásky. Pěstování plodnějšího charakteru Pokud je dobrota jedním ze tvých čtyř měně rozvinutých druhů ovoce Ducha, vyber si jedno z následujících cvičení, během tohoto týdne jej vyzkoušej a na příštím setkání se s ostatními poděl o zkušenosti, které v souvislosti s ním uděláš. Pokud je dobrota naopak jedním ze tvých čtyř více rozvinutých druhů, pak můţeš někomu, kdo má s dobrotou potíţe, poskytnout oporu a povzbuzení při aplikaci jednoho z těchto cvičení. 1. „To ještě není dost dobré“ Na konci kaţdého dne si vyber jednu okolnost nebo jeden vztah, který ovšem nepředstavuje ţivot v celé jeho plnosti, a v duchu vyjmenuj tři věci, jeţ by z Boţí perspektivy na této okolnosti či tomto vztahu měly být jinak. 2. „Posvítit na slepou skvrnu“ Měj dost odvahy k tomu, abys pokorně svého blízkého přítele či přítelkyni upozornil(a) na něco, co v jeho či jejím ţivotě není v pořádku. 3. „Překroč stín předsudků“ Zařiď si to tak, abys mohl(a) strávit nějaký pohodový volný čas s někým, kým je ve tvém okruhu tendence pohrdat, dívat se na něj svrchu či jej jakkoli odstrkovat na okraj. Pochval jej, posilni jeho sebevědomí a povzbuď. 4. „Jeden pro mě, jeden pro tebe“ Kaţdý den si udělej chvilku na to, aby ses zamyslel(a) nad dostatkem, ve kterém ţiješ ty či tvá rodina, a mysli v modlitbě na lidi, kteří si to nemohou dovolit. Při tom vţdy odloţ stranou třeba jednu desetikorunu. Po měsíci, nebo po skončení současného „tříbarevného partnerství“, pak to, co takto nasbíráš, věnuj představiteli té skupiny lidí, která ti takto nejčastěji přišla na mysl. Příprava na lekci 6: Laskavost Před příštím setkáním své skupiny si přečti str. 76 z knihy Tři barvy lásky a přemýšlej o lidech, které znáš a kteří se ve svém ţivotě vyznačují velkou laskavostí. Str. 87 Z Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Str. 88 M Lekce 6: Domácí cvičení Laskavost Další studium Bible Pokud jsi to jiţ neudělal(a), vyhraď si nějaký čas na pročtení biblických úryvků uvedených v odstavci „Podněty pro další studium Bible“ na str. 76 knihy Tři barvy lásky. Pěstování plodnějšího charakteru Pokud je laskavost jedním ze tvých čtyř měně rozvinutých druhů ovoce Ducha, vyber si jedno z následujících cvičení, během tohoto týdne jej vyzkoušej a na příštím setkání se s ostatními poděl o zkušenosti, které v souvislosti s ním uděláš. Pokud je laskavost naopak jedním ze tvých čtyř více rozvinutých druhů, pak můţeš někomu, kdo má s laskavostí potíţe, poskytnout oporu a povzbuzení při aplikaci jednoho z těchto cvičení. 1. „Zapamatuji si jméno“ Kdyţ se seznámíš s novými lidmi, ihned v rozhovoru s nimi pouţij jejich jméno, stejně tak jako při loučení s nimi; vymysli si nějaký chytrý způsob, jak si na jejich jméno vzpomenout, aţ se s nimi setkáš příště. 2. „Dvě pozitiva na jedno negativum“ Pokaţdé, kdyţ se chystáš někoho v nějaké oblasti kritizovat, začni nějakým upřímně míněným pozitivním tvrzením o něm, poté teprve pojmenuj konkrétní důvody pro svoji kritiku (pokud jejich uvedení stále ještě budeš povaţovat za vhodné) a zakonči nějakým jiným pozitivním vyjádřením o dotyčné osobě. Přípravě věnuj tolik času, kolik jej bude zapotřebí. 3. „Myslím na tebe“ Kaţdý den napiš lístek, pošli zprávu nebo zavolej nějakému člověku, abys vyjádřil(a), abys ocenil(a) to, čím je, nebo co udělal. (Takovéto věci neříkej ve spěchu, jako kdyţ někoho míjíš na chodníku. Udělej si na ně trochu času a vyjdi tak těmto lidem osobně vstříc.) 4. „Pečuj o všednodenní maličkosti“ Během dne vyhledávej příleţitosti, kdy můţeš snadno pomoci v nějaké malé potřebě, kterou mají druzí ve tvém dosahu. Zkus to zařídit tak, abys tuto potřebu mohl(a) naplnit co nejnenápadněji, jak to jen lze. Příprava na lekci 7: Sebeovládání Před příštím setkáním své skupiny si přečti str. 77 z knihy Tři barvy lásky a přemýšlej o lidech, které znáš a kteří se ve svém ţivotě vyznačují velkým sebeovládáním. Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Lekce 7: Domácí cvičení Sebeovládání Další studium Bible Pokud jsi to jiţ neudělal(a), vyhraď si nějaký čas na pročtení biblických úryvků uvedených v odstavci „Podněty pro další studium Bible“ na str. 77 knihy Tři barvy lásky. Pěstování plodnějšího charakteru Pokud je sebeovládání jedním ze tvých čtyř měně rozvinutých druhů ovoce Ducha, vyber si jedno z následujících cvičení, během tohoto týdne jej vyzkoušej a na příštím setkání se s ostatními poděl o zkušenosti, které v souvislosti s ním uděláš. Pokud je sebeovládání naopak jedním ze tvých čtyř více rozvinutých druhů, pak můţeš někomu, kdo má se sebeovládáním potíţe, poskytnout oporu a povzbuzení při aplikaci jednoho z těchto cvičení. 1. „Dolů s váhou“ Při svém hlavním jídle během dne pouţívej nejmenší talíř a nejmenší příbor, které jsou k dispozici, a zdvořile odmítni kaţdou pobídku k přidání si, či nabídku předkrmu nebo zákusku. 2. „Co je dnes nejdůležitější?“ Kaţdý den si aktualizuj svůj seznam úkolů a vyznač si v něm své priority, např.: 1. velmi důleţité, 2. důleţité později, 3. důleţité mnohem později. 3. „Dám ti vědět“ Kdyţ tě někdo o cokoli poţádá (kromě ţivot ohroţujících situací), zpravidla odpověz: „Zváţím to a dám ti vědět.“ Tím před tím, neţ něco slíbíš, získáš čas k tomu, abys zváţil(a), zda je to skutečně ta nejdůleţitější věc, ke které se máš právě na ten který den zavázat. 4. „Chvíle soustředění na Ježíše“ Před některými ze svých pravidelných činností (např. vytočením telefonního čísla, startováním auta, jídlem, návratem z koupelny apod.) zůstaň chvilku v tichosti, zavři oči a soustřeď se výlučně na obraz Jeţíše a sebe samotné(ho), jak jste společně. Můţeš si s tím spojit nějaké znamení, které ti pomůţe si Jeţíšovu přítomnost připomenout. Příprava na lekci 8: Mírnost Před příštím setkáním své skupiny si přečti str. 78 z knihy Tři barvy lásky a přemýšlej o lidech, které znáš a kteří se ve svém ţivotě vyznačují velkou mírností. Str. 89 Č Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Str. 90 M Lekce 8: Domácí cvičení Mírnost Další studium Bible Pokud jsi to jiţ neudělal(a), vyhraď si nějaký čas na pročtení biblických úryvků uvedených v odstavci „Podněty pro další studium Bible“ na str. 78 knihy Tři barvy lásky. Pěstování plodnějšího charakteru Pokud je mírnost jedním ze tvých čtyř měně rozvinutých druhů ovoce Ducha, vyber si jedno z následujících cvičení, během tohoto týdne jej vyzkoušej a na příštím setkání se s ostatními poděl o zkušenosti, které v souvislosti s ním uděláš. Pokud je mírnost naopak jedním ze tvých čtyř více rozvinutých druhů, pak můţeš někomu, kdo má s mírností potíţe, poskytnout oporu a povzbuzení při aplikaci jednoho z těchto cvičení. 1. „Zkusit to jiným způsobem“ Kdyţ řekneš něco v prudkém afektu, bezprostředně popros za odpuštění a snaţ se své pocity uspořádat pokorněji. Po celé události pak zkus zpětně vymyslet jeden či dva další způsoby, jak jsi mohl(a) své pocity vyjádřit pokorněji. 2. „Vše je odpuštěno“ Kdyţ je jasné, ţe někdo ve tvém okolí udělal chybu, která tě nějak zasáhla, řekni mu, ţe je vše odpuštěno, co nejdříve to je pro tebe moţné. 3. „Co se mi na tobě líbí“ Pokaţdé, kdyţ jíš, přemýšlej o nějakém člověku, který tě v poslední době nějak rozčílil nebo jehoţ chování je pro tebe frustrující, a hledej něco, co na tomto člověku obdivuješ či oceňuješ. Při nejbliţší příleţitosti mu pak o tomto aspektu jeho osobnosti napiš nebo řekni. 4. „Díky, budu o tom přemýšlet“ Kdyţ ti někdo navrhne nějaký lepší způsob, jak dělat něco jinak, neţ běţně děláš, nebo ti poskytne kritickou zpětnou vazbu vzhledem k něčemu, cos udělal(a), uvolni svá ramena a ruce a buď poţádej o více podrobností, abys mohl(a) kritice lépe porozumět, nebo řekni: „Díky, budu o tom přemýšlet“. Co pro růst lásky dělat dál? Jestliţe láska je ústředním tématem křesťanské víry, co by pro tebe a tvoji skupinu mělo být příštím krokem na cestě zrání plodnějšího charakteru? Mluvil(a) jsi jiţ o tom s někým? Máš nějaké nápady či návrhy? Zvaţoval(a) jsi, zda by to nemohlo být i tvým úkolem provést nějakou další skupinu tématy obsaţenými v knize Tři barvy lásky? Udělej si čas na to, abys své postřehy k těmto otázkám probral(a) s vedoucím tvé skupiny. Tři barvy lásky: Příručka – Přílohy Instrukce k přípravnému studiu knihy Tři barvy lásky Str. 91 Biblické studium Příprava Vítej na palubě! Vítej na palubě lodi vydávající se objevovat bohatství barev Boţí i lidské lásky pomocí knihy Tři barvy lásky! Během následujících několika týdnů budeš spolu se svojí skupinou odkrývat kořeny Boţí lásky a objevovat něco z toho, co to pro tebe znamená dále v této lásce růst. Aby tvá společná cesta spolu s ostatními byla přínosná, je třeba nejprve splnit některé přípravné úkoly. Příprava na Biblické studium ovoce Ducha Datum prvního setkání skupiny: _____________. Před prvním setkáním vaší skupiny, která se bude věnovat biblickému studiu ovoce Ducha, prosím, přečti si prvních 61 stran knihy na Tři barvy lásky (přesněji str. 9 aţ 61). Pokus se rozplánovat si četbu tak, aby bylo dostatek času na osobní reflexi jednotlivých témat; bylo by škoda knihu na poslední chvíli jen zběţně prolistovat. Během četby si dělej průběţně poznámky a zapiš si všechny pro tebe důleţité věci, vhledy či otázky, o které by bylo dobré se podělit na prvním setkání vaší skupiny. Zpracování Testu ovoce Ducha Na str. 62 – 69 knihy Tři barvy lásky najdeš test, který ti pomůţe objevit tvé dobře i méně rozvinuté druhy ovoce Ducha. Prosím, i tento test si zpracuj dříve, neţ se vaše skupina sejde poprvé. Při zpracovávání testu pouţívej obyčejnou tuţku, protoţe pravděpodobně budeš chtít si v budoucnu tento test zopakovat, a udělat si tak přehled o svém růstu v lásce. Aţ budeš počítat výsledky testu, dej pozor na to, ţe pořadí hodnot vyhodnocovacího skóre připojeného na spodním řádku testovacích stránek se na některých stránkách mění. Pokud by s vyplněním či vyhodnocováním testu byly jakékoli nejasnosti, obrať se s prosbou o pomoc na vedoucího své skupinky. Pro ty, kteří mají potíže s delší četbou Můţe se stát, ţe pro některé z tvých spoluţáků bude obtíţné číst delší úryvky. Pokud tomu tak je, můţe být na místě vzít si je stranou a soukromě jim ukázat zkrácenou alternativu četby. Kniha Tři barvy lásky je napsána tak, ţe v kaţdé z hlavních sekcí si můţete přečíst pouze první oddíl končící prvním podnadpisem a i tak získáte přehled o všech základních tématech. Například sekci nadepsanou Bůh je láska (na str. 18 knihy) je moţné číst pouze k podnadpisu Boţí vlastnosti a Boţí podstata. To dotyčnému dovolí účastnit se denních čtení mnohem snadněji a stále nebude mít potíţe v určité míře se zapojit do společné diskuse nad těmito tématy při setkání na konci týdne. Začne-li někdo četbu tímto způsobem, můţe tak získat větší sebedůvěru a můţe jej to časem motivovat číst danou kapitolu dále, protoţe úvodní odstavec v něm probudí zdravou zvědavost. Navštiv tyto webové stránky, kde se můţeš setkat s dalšími lidmi, kteří po celém světě odkrývají ve svém ţivotě tři barvy lásky. . Tento praktický průvodce je zaloţen na šesti fázích růstové spirály Přirozeného růstu církve. Cyklus popisuje biblickou dynamiku pokračujícího procesu růstu, který vede ke stále „plnější plodnosti“ (srov. Jan 15). zelená Vidíš dostatečně jasně? Jaká jsou fakta? Co vidíš? Zakoušíš dostatek svobody v přijímání od Boha a druhých? růst v lásce Co je nyní nejdůleţitější? Dotahuješ své plány do praxe a zveš Boha i druhé lidi, aby ti pomohli v růstu daleko nad jejich rámec? modrá červená Bůh je láska a stvořil svět tak, aby ten neustále rostl v nespočetných ţivotních cyklech, které nás obklopují a jejichţ jsme součástí. Zatímco nadčasové principy růstu ţivota zůstávají neměnné, nám tento dynamický růst umoţňuje objevovat nové světy a proţívat hlubokou osobní proměnu. Vydej se na tuto cestu z jakéhokoli místa, kde se právě nacházíš. Pokaţdé, kdyţ z této cesty sejdeš, můţeš se na ni vţdy znovu vrátit. Zakoušej, jak dech Boţí lásky a lásky zprostředkované druhými lidmi postupně naplňuje tvůj ţivot, a pozoruj proměny světa kolem sebe, kdyţ tuto lásku opět vydechuješ. Co myslíš – přinese tvůj běh časem s sebou pouze to, ţe budeš stárnout, nebo se na této své pouti budeš také stávat více a více milujícím člověkem? NCD PŘIROZENÝ RŮST CÍRKVE PRAKTICKÝ PRŮVODCE KVALITATIVNÍ VLASTNOST Č. 8 – LÁSKYPLNÉ VZTAHY Zaujměte svá místa a otevřete své hlavy, ruce a srdce cestě, která promění všechny vztahy, jejichţ jste součástí. Vaším učitelem bude Bůh, který sám je láskou. Co bude vaší učebnou? Kaţdé místo setkání ve vašem všedním ţivotě. Kdo budou vaši spoluţáci? Kdokoli, s kým byste tuto cestu rádi sdíleli. Průvodce praktickou podporou „láskyplných vztahů“ Tato příručka nabízí církevním vedoucím (jako jsou pastoři, faráři, kazatelé, členové staršovstev či pastoračních rad či vedoucí malých skupin) praktickou podporu prohlubování „láskyplných vztahů“, jak jsou prezentovány v knize Tři barvy lásky. Zároveň byla uspořádána tak, aby mohla být pouţívána také jednotlivými farníky a členy sborů, manţelskými páry, v osobním doprovázení či mentoringu, nebo dokonce i mimo církevní prostředí. Příručka aplikuje principy obsaţené v knize Tři barvy lásky na šestitýdenní proces růstu v lásce. Navíc je připojena série interaktivních biblických studijních lekcí. Čtenáři této příručky je také k dispozici volný přístup k rozvíjejícím podnětům, materiálům ke staţení a jiné podpoře na www.3colorsoflove.org. Adam Johnstone je ředitelem NCD Australia a zároveň pracuje ve vedoucím týmu NCD International. V posledních několika letech přispěl ke vzniku či rozvoji nespočetně inovativních pomůcek pro NCD. Adam a jeho ţena Melinda mají čtyři děti a ţijí blízko Brisbane v Austrálii. Tento pracovní překlad do češtiny byl pořízen z anglického vydání knihy: Adam Johnstone, How to Implement The 3 Colors of Love in Your World: Implementation Guide for „Loving Relationships“, St. Charles, IL: Church Smart Resources, 2008. Příručka je pomůckou k práci s knihou Christian A. Schwarz, The 3 Colors of Love, St. Charles, IL: ChurchSmartResources, 2004. V r. 2009 pro účely Řk farnosti Cheb (www.farnostcheb.cz) přeloţil Petr Hruška. Podpůrné webové stránky najdete na adrese http://3barvy.farnostcheb.cz.