pdf podrobný popis jednotlivých programů

15.-16.10. 2016
Rožnov p.R., Hotel Energetic****
Každému, kdo má touhu vykročit
jiným směrem, vidět tělo v souvislostech a nahlédnout jeho fungování
úplně jinak, než je všeobecně zavedené. Tato akce je určena pro široké
publikum, jak pro profesionály, kteří se věnují práci s tělem a pohybem,
tak pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět svému fungování a převzít tak
zodpovědnost za své zdraví. Program by měl být inspirací pro objevování
inteligence těla v každodenním životě, abychom lépe seděli, stáli, chodili,
komunikovali se sebou i se svým okolím. Tělo je místo pro setkání se
sebou samým i okolním světem, umožňuje nám poznávat, objevovat a tzv.
hnout se z místa nejen na fyzické úrovni.
7:50 ZAHÁJENÍ
8:00–10:00 Zdenka a Luďek Šimovi: NÁVOD NA TĚLO DLE PRINCIPŮ
STRUKTURÁLNÍ INTEGRACE
10:15 – 12:00 Petr Růžička: POHYB
12:00 – 13:30 OBĚD
13:30 – 15:15 Radek Neškrabal: KRANIOSAKRÁLNÍ BIODYNAMIKA
15:30 – 17:30 Andrea Isabell Sollich a Rytmy Země: CESTA LABYRINTEM
19:00 – 21:30 VEŘEJNÁ BESEDA: Jaroslav Dušek a Vladimír Kafka – není
součástí kongresu IP, ale cena pro účastníky kongresu je zvýhodněna:
sleva 50% ze vstupného 350,- )
8:00 – 9:45 Josef Šverma: CHI RUNNING – BĚH BEZ ÚSILÍ
10:00 – 11:30 Jaroslav Dušek: MOUDROST TĚLA
11:30 – 13:00 OBĚD
13:45 – 15:45 Dr. Tomáš Rychnovský Ph.D., Mgr. Milan Studnička:
HARMONIE TĚLA A MYSLI
16:00 – 17:45 Adéla Vaculíková: HORMONÁLNÍ JÓGA
Známý český filmový a divadelní herec Jaroslav Dušek
bývá v mediální zkratce často vykreslován jako podivín
propagující jakýsi alternativní způsob života. Položme
si ale otázku, co je na vnitřním ztišení, empatii nebo
lásce alternativního. A co je tak zvláštního na
naslouchání řeči stromů nebo kamenů, na životě v
přítomnosti, úctě ke všemu živému a usilování o
harmonii se sebou samým i vnějším světem? Pokud
zredukujeme část života herce Jaroslava Duška na
chůzi po žhavých uhlících, držení dlouhodobých půstů a k tomu napíšeme, že pracuje na
vlastním propojení s božským principem galaxie, pak jej můžeme označit za „šílence“ nebo
se v duchu ptát, co tím vším ten Dušek vlastně sleduje? Přitom v podstatě říká jen to, co řada
z nás podvědomě ví nebo alespoň tuší. A právě tím Dušek provokuje a přitahuje zároveň
takové množství lidí. Jaroslav také velmi ctí tělo jako součást přírody a jejího rytmu a plynutí,
věří v jeho moudrost a schopnost se navracet do stavu rovnováhy. Věřím, že při společné
besedě, bude mít k tématu inteligentního pohybu, jistě co říci a rád bude odpovídat také na
Vaše dotazy
Tento jedinečný a přirozený styl běhání vyučuje Josef jako
první certifikovaný instruktor Chi Runningu v Čechách a na
Slovensku. Běhání se věnuje přes 30 let, v průběhu těchto
let měl možnost poznat mnoho stylů a způsobů tréninku
běhání a výuky různých sportů, a to jak u nás, tak i v
zahraničí. Tyto dlouholeté a cenné zkušenosti získal:
 při studiu Pedagogické fakulty Západočeské university v
oboru Tělesná výchova a sport
 výukou cvičení pro dlouhověkost a zdraví
www.dlouhovekost3prameny.cz
 jako koordinátor Peace Run (Mírový běh) naběhal tisíce kilometrů takřka po celém
světě
 v zahraničí jako učitel lyžování v německém alpském středisku Lenggries
(Skischule Ecki Kober)
 působil jako instruktor jógy v Kalifornii (Pilgrimage of the Heart Yoga studio, San
Diego, USA)
 trénoval squash ve Švýcarsku (Swiss Squash Trainer, Bern)
 získal Golfový certifikát (Balboa Park G.C., Mr. Rob Manning PGA trainer, San
Diego, USA)
Na tomto workshopu budeme pracovat na mobilitě,
organické
síle,
postřehu,
koordinaci
a
rovnováze.
Budeme si hrát, luštit pohybové hádanky, budeme
rozvíjet tělo i hlavu. Budeme se hýbat!
Petr Růžička je fyzicky aktivní celý svůj život. V 6 letech
objevil cvičit judo, následně se věnoval karate. Ve 14
letech začal cvičit jogu, 17 let strávil studiem bojových
umění, hlavně Wing Chun Kung Fu u SiFu Ivana Rzounka.
Následně po zranění páteře v roce 2004 začal zkoumat
lidské tělo, aby si opravil bolavá záda. Intenzivně studoval
metody Pavla Tsatsoulina. V roce 2005 začal v ČR cvičit i vyučovat CrossFit, kterému
se věnoval 6 let Absolvoval distanční studium u jednoho z nejsilnějších mužů na světě
ve svojí disciplíně (Grip Strength), u Adama Glassmana, kde se naučil velmi
revolučnímu a odlišnému přístupu k tréninku 12 měsíců intenzivně trénoval stoj na
rukou pod vedením Yuvala Ayalona (Yuval Ayalon je jeden z nejlepších handbalancerů
na světě).
Od roku 2012 je žákem izraelského učitele jménem Ido Portal a snaží se od něj, po
malých či velkých doušcích vstřebávat znalost jeho učení. Byl jedním z účastníků
„The Movement Camp“ v roce 2013 v Singapuru, 2015 a 2016 v Thajsku. Jako jeden z
mála na světě je dnes součástí Ido Portal Mentorship programu. Svoje žáky učí, jak se
prostě lépe hýbat.
Cesta labyrintem otevírá zvláštní formu meditace, rozjímání. Poznatky moderní
kineziologie potvrzují jeho speciální působení na náš mozek. Propojuje levou a pravou
mozkovou hemisféru a tímto můžeme zažívat hluboké uvolnění či vhledy.
Co můžete v labyrintu zažít? Zážitků je tolik, kolik návštěvníků. Může to být zábava,
radost v pohybu, můžete dojít k rozhodnutí, může to být hluboká relaxace,
vycentrování, jasnost či hluboký duchovní zážitek. Průběh: přechod prahu, chůze
labyrintem, uvolnění stresu a napětí v těle, prohloubení dechu, vycentrování.
Manželé Plecháčkovi se věnují odborné muzikoterapii, školení a
lektorství
hudebně
prožitkových
programů
a
výcvikům
muzikoterapie. V hudební tvorbě realizují muzikorelaxace a hudbu ke
spontánnímu tanci a rituálům. Zaměřují se na rytmus a jeho vnímání,
objevování a tvoření.
Absolvovala
Pedagogickou
fakultu
a
Pražskou
psychoterapeutickou fakultu, 3,5 letý sebezkušenostní
výcvik
v
rogersovské
psychoterapii
(PCA),
trénink
Rebalancingu. Má svou soukromou praxi v Bolaticích na
Opavsku.
Věnovala
se
společenskému
tanci,
pak
africkému, bříšnímu, salse a nakonec ji učaroval lidový
etnický tanec různých zemí (Řecka, Makedonie, Arménie a
Srbska). Tanec studovala i v zahraničí: Kréta, Vancouver,
Istanbul. Ve své práci rovněž pracuje se symboly a to
především s Labyrintem. Zasloužila se o výstavbu venkovního gotického labyrintu v
Bělé na Opavsku.
Je toho na nás hodně. Problémy v práci, problémy v rodině, celá řada tlaků ze všech
stran a člověk by si měl při tom všem zachovat dobrou náladu, životní radost a
všudypřítomný nadhled. Jenže ono to tak mnohdy vůbec nefunguje, a starosti, které
máme, přenášíme nejen na druhé, ale i sami na sebe. Což se může projevovat bolestmi
hlavy, bolestmi zad, zvýšenou chutí k jídlu, špatnými náladami, celou řadou
psychosomatických obtíží. Během naší společné přednášky si budeme povídat o
principech společného fungování těla a mysli a také si ukážeme, jak lze velmi
jednoduše propojit péči o tělo s péčí o naši mysl. Zároveň si ukážeme praktické
cvičení a techniky, které může každý účastník využít k tomu, aby si dokázal trvale
zlepšit své psychické a naladění, které se okamžitě odrazí i do zlepšené funkčnosti
vlastního těla.
Vystudoval fyzioterapii na 2. lékařské fakultě UK v Praze.
Specializuje se na léčbu a prevenci bolesti v pohybovém
systému a měl to štěstí učit se od světoznámých
odborníků. Je žákem Prof. PaedDr. Pavla Koláře Ph.D.,
přednosty rehabilitační kliniky v nemocnici Motol, u něhož
působil 10 let. Během studia se mj. zabýval sledováním
kvality pohybového vývoje novorozenců a jeho vlivem na
lidskou motoriku i na vznik pozdějších bolestivých
poruch. Od roku 2001 provozuje soukromou fyzioterapeutickou praxi pro dospělé. V
roce 2006 rozšířil praxi o dětskou část a provádí diagnostiku a terapii hybných poruch
novorozenců (držitel certifikátu garantovaného Mezinárodní Vojtovou společností).
Ve svém osobním rozvoji mimo jiné absolvoval víkendové studium Pražské
psychoterapeutické fakulty a studoval jsem podstaty fungování lidské mysli, které
vedou k nastolení vnitřního klidu.
Milan reprezentoval ČR na Zimních Olympijských hrách v
Salt Lake City 2002 v jízdě na bobech, má řadu medailí z
mistrovství ČR (v 5 různých sportech), má medaile i z ME i
MS. V roce 2002 dokončil magisterské jednooborové
studium na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity
Karlovy, v roce 2005 dokončil program celoživotního
vzdělávání na Filozofické fakultě Univerzity Palackého a stal
se kvalifikovaným lektorem vzdělávání dospělých v ČR a SR.
V roce 2014 dokončil magisterské studium psychologie na Filozofické fakultě
Univerzity Palackého. Mimo jiné je účastníkem pětiletého daseinsanalytického
sebezkušenostního psychoterapeutického výcviku a rovněž absolvoval celou řadu
vzdělávacích kurzů zaměřených na komunikaci, koučink a osobní rozvoj. Od roku
2005 se zabývá koučováním a vzděláváním dospělých, od roku 2014 se věnuje rovněž
poradenské a psychoterapeutické praxi.
Adéla je certifikovanou lektorkou Hormonální jógové terapie
pro ženy dle Dinah Rodrigues. Jejími kurzy prošlo od roku 2011
už více než 1500 žen a narodilo se více než 50 miminek.
Vystudovala 3. a 2. trenérskou třídu pro učitele klasické jógy,
což jí otevřelo možnost navštívit přímo autorku Hormonální
jógové terapie Dinah Rodrigues a absolvovat její kurz pro
lektory. Hormonální jógová terapie dle Dinah Rodrigues je
celosvětově známá a uznávaná metoda pro přirozené navrácení
hormonální rovnováhy. Pravidelné cvičení jógové sestavy, kterou Dinah Rodigues
vytvářela 20 let za spolupráce s lékaři, fyzioterapeuty a jógovými učiteli, pomáhá
ženám ke kvalitnímu a plnohodnotnému životu.
Sestava HJT je určena ženám, které se potýkají s jakýmkoliv výkyvem hormonální
hladiny, nejznámější projevy jsou: nepravidelné menstruační cykly, nepříjemné
projevy menopauzy, snížená funkce štítné žlázy, polycystické vaječníky, bolestivá
menstruace, premenstruační syndrom, deprese, akné, neplodnost, více najdete zde
www.hormonalni-joga.eu/o-hormonalni-joze
Vystudovala ekonomii a několik let pracovala v oboru.
Vážný úraz a hrozící ochrnutí celého těla od krku dolů a
následné setkání metodou Strukturální integrace Idy Rolf
(známé jako Rolf-terapie a Rolfing) ji změnily život. Tuto
terapii považuje za nejsilnější a nejúčinnější metodu
nastolení životní pohody a trvalého odstranění bolestí vůbec.
Zároveň jako jedinečný prostředek pro trvalou změnu
tělesných proporcí neinvazivním způsobem. Metoda jako taková a zařazení jejích
principů do běžného života a cvičení ji vyléčily tělo po vážném úrazu páteře. S pomocí
Aleše Urbanczika promítla principy používání lidského těla podle strukturální
integrace do cvičení Pilates. Cvičební metodu nazvala Rolfpilates a denně se
přesvědčuje, že si člověk může hodně pomoci sám, když ví jak.
Luděk původně vystudoval vodní hospodářství a vodní stavby
na ČVUT v Praze. Před několika lety však objevil metodu
strukturální integrace Dr. Idy Rolf, která je zaujala natolik, že
jsem se jí rozhodl dále věnovat. Je předsedou Česká asociace
Strukturální Integrace.
Rolfterapie/Strukturální Integrace je vědecky ověřený systém
změny struktury (stavby a tvaru) těla a výchovy jeho používání. Je to výsledek
padesátiletého studia a praxe zakladatelky Dr. Idy P a jejich následovníků. Zkoumá
vztah lidského těla a energie gravitačního pole. Gravitační pole země je nesporně
nejsilnějším fyzikálním vlivem v životě každého člověka. Tělo, které je chybně
postavené vůči gravitaci, se přizpůsobí – musí se přizpůsobit – směrem dolů působící
síle gravitace. Přizpůsobuje se tím, že si vytváří dodatečné podpory v měkkých
tkáních. Postupem času dojde k poškození hybnosti kloubů a svalového potenciálu,
čímž dochází k ještě větší nevyváženosti – je to začarovaný kruh. Smyslem
Strukturální integrace je přivést tělo do přirozené rovnováhy přirozeného souladu s
gravitačním polem.
Radek, původně vystudovaný technik, se vydal na svou cestu
za poznáním tajemství moudrého těla a jeho schopnosti
navracet se a být v přirozeném stavu zdraví v roce 1994. Tehdy
se seznámil s Českou Psychoenergetickou společností a
započal získávat zkušenosti s bioenergetickým léčitelstvím.
Radek též pracoval jako masér, zabýval se detoxikací organismu, Bachovou terapii a
absolvoval výcvik u Mezinárodní asociace terapie Su Jok. V roce 1995 se však poprvé
blíže setkal a kraniosakrální terapii a od této chvíle jeho nadšení tímto komplexním
přístupem k člověku, jež je vnímán jako součástí přírody a vesmíru, nepolevilo. V
letech 2004- 2006 absolvoval výcvik kraniosakrální osteopatie v Upledger Institutu a
v letech 2007-2009 dokončil trénink kraniosakrální biodynamiky v Mezinárodním
institutu kraniosakrálního vyrovnávání Bhadrena Tschumi Gemin, Kavi Geminutu. V
tuto chvíli Radek působí jako terapeut a letor kranisakrální osteopatie v české
republice. Jeho zkušenosti, moudrost, vlídnost, vnímavost i nadhled a také
neutuchající humor hluboce oslovuje jeho klienty i žáky.
Hotel Energetic je zasazen do okouzlující
přírody, obklopen lesy. Nabízí oázu klidu
tvořenou hotelem Energetic, depandancí
Forman a stylovou kolibou Kordulka s
výhledem na bránu Beskydských hor, včetně
blízkého valašského muzea – Skanzen Rožnov,
které je odtud 10
minut chůze. V případě pěkného počasí budeme při
některých aktivitách využívat také venkovního
prostranství a možná, že někteří rádi spočinou též ve
wellness centru s bazénem, nebo při různých
relaxačních procedurách.
Pokud přijedete na kongres z daleka, nabízíme
možnost ubytování v hotelu Forman, jež se nachází v
samostatné budově 50 metrů
od hotelu Energetic, kam se
také dochází za stravou a
případně
procedurami.
Pokoje jsou vybaveny koupelnou s WC, TV,
telefonem a internet připojením.
Cena ubytování na penzionu Forman: 490 Kč/os.(v ceně ubytování je
zahrnuta bohatá snídaně bufetovou formou na hotelu Energetic)
Pro náročnější je možné se též ubytovat přímo v hotelu Energetic
Cena ubytování na hotelu Energetic****: 700 Kč/os. (v ceně ubytování je
zahrnuta snídaně a volný vstup do wellness centra - bazén, whirpool, finská
sauna, parní lázeň a volný vstup do fitness centra)
Pozn. ceny platí při obsazenosti dvoulůžkového pokoje dvěma osobami.
podložku na cvičení, deku, polštářek na sezení (k
dispozici budou i židle), psací potřeby, oblečení pohodlné a mít i teplou
vrstvu pro chvíle, kdy se nebudeme hýbat. Je to multifunkční hala, která je
dobře vytopená, ale od země může být chladněji. Dobrou náladu a chuť
komunikovat a poznávat:-)
CELÝ KONGRES: 1790,SOBOTA: 990,NEDĚLE: 990,-
CELÝ KONGRES: 2100,SOBOTA: 1190,NEDĚLE: 1190,-