Trápí váš potíže se zažíváním?

Trápí váš potíže se zažíváním?
V tenkém a zejména
v tlustém střevě každého
z nás žijí miliardy bakterií.
Je jich desetkrát víc,
než máme buněk v těle.
Vyzkoušejte jedinečný a extra extra silný produkt
na zdravé zažívání ve vaší drogerii TETA!
Laktobacily FORTE s fruktooligosacharidy
Živí se tím, co sami jíme,
a spolurozhodují o tom,
jak svou potravu využíváme.
Probiotické bakteriální kultury podporují aktivitu střevní
mikroflóry (tzv. biomu) a obnovují ji, pokud ji poškodíme
či oslabíme především užíváním antibiotik či jiných léku,
pitím alkoholu, nebo naopak,
když konzumujeme stravu
chudou na vlákninu.
Důsledkem mohou být průjmy nebo zácpy, nadýmání
a jiné zažívací problémy. Zároveň probiotika pomáhají
účinně chránit naše tělo před
nepřátelskými (patogenními
a hnilobnými) bakteriemi.
„Přátelské“ bakterie v tlustém střevu nejen blokují růst
bakterií, které mohou působit
Trávicí ústrojí tvoří pomyslnou bránu mezi vnitřním a vnějším prostředím lidského organizmu. Vše, co naším trávicím traktem projde, se odrazí na celkovém zdraví a vitalitě našeho těla. Dokonce celých 70 % našeho imunitního
systému se soustřeďuje právě v zažívacím traktu.
infekce, ale dokonce zpomalují přeměnu dusičnanů (ze
zeleniny či uzenin) na rakovinotvorné dusitany.
Spoluvytvářejí v tele bioaktivní vitaminy B-komplexu a vitamin K. Tato užitečná střevní mikroflóra, které zmíněné
konzervanty, alkohol, antibiotika a nadbytečná „chemie
v jídle“ doslova překážejí, má
také význam při trávení mastných kyselin z tuku a vstřebávání minerálních látek jako
hořčíku a vápníku.
Podpořme zdravé
trávení!
Potřebu zdravého zažívání
a efektivního vstřebávání
stravy si uvědomíme vždy,
když se zamýšlíme nad tím,
zda nás pokrmy opravdu zásobují energií a potřebnými
stavebními látkami, namísto toho, abychom se po něm
cítili unavení a slabí. Když si
představíme, jak je trávení
složitý mechanizmus, obsahující jak fyzikální (mechanické), tak biochemické procesy,
hned nás napadne, jak bychom mohli být tomuto dění
nápomocni. Podpora aktivity
střevních bakterií přírodními
probiotiky (z živého jogurtu
nebo z kvalitního doplňku
stravy) je tedy velmi žádoucí.
Účinná řešení
pro správnou
funkci střev
Přirozeným zdrojem užiteč-
ných bakterií jsou zejména
zakysané mléčné výrobky
a kysaná (kvašená) zelenina.
K normalizaci funkce střevní mikroflóry také pomohou
doplňky stravy s probiotiky,
popřípadě s tzv. prebiotiky,
tj. látkami, kterými se probiotické bakterie samy živí
a které mají v zásadě povahu
vlákniny (tzv. fruktoligosacharidy).
Pohodlné je, když se takový
výrobek nemusí chladit, protože si jej často bereme na
cesty do tropických oblastí,
kde nám záleží na tom, aby
náš biom převzal ochrannou
funkci před patogenními
bakteriemi z vody, jídla a ze
vzduchu (účinná ochrana
před tzv. cestovními průjmy).
Komu jsou probiotika určena:
• Pacientům po prodělaných infekcích léčených
antibiotiky.
• Osobám živícím se překyselenou, technologicky
nešetrně zpracovanou a nevyváženou stravou
bez vlákniny a zakysaných mléčných výrobků.
Škodlivé látky se vedle jater usazují hlavně ve střevech. Dochází tak ke zpomalení metabolizmu, ke sníženému
vstřebávání vitaminů a minerálů, k usazování a zadržování nadměrného množství vody v organizmu. V takovýchto případech je vhodné užívat kvalitní doplňky stravy.
Laktobacily FORTE s fruktooligosacharidy od Naturline představují nový moderní přípravek. Obsahuje 8 druhů kmenů bakterií ve velmi vysokém množství
15,6 miliard v maximální denní dávce. Přípravek navíc
obsahuje fruktooligosacharidy, které jsou zdrojem živin pro mikroflóru v tlustém střevě.
-25 %
Přátelské bakterie Lactobacillus a Bifidobacterium
jsou nezbytnou součástí střevní mikroflóry zajišťující správné trávení a podporu imunity. Laktobacily
FORTE s fruktooligosacharidy jsou ideálním doplňkem
v případě zažívacího dyskomfortu, během a po užívání antibiotik a pro podporu imunitního systému.
Doplněk stravy
Jak pracují
přátelské bakterie?
15,6 miliard přátelských bakterií v maximální denní dávce.
Užívají se 1-3 tobolky denně s jídlem
nebo do 30 minut po jídle, nejlépe ráno.
Pozitivní účinky laktobacilů:
• přispívají ke správnému zažívání
a normalizují průchod tráveniny
střevy
• ideální doplněk při užívání antibiotik
• mají příznivý vliv na imunitní systém
Víte, že…
… 70 % našeho imunitního
systému se soustřeďuje
v zažívacím ústrojí?
Žádejte zvýhodněné balení s +33 % tobolkami zdarma!
Nyní ve speciální podzimní akci se slevou – 25 % pro členy Teta klubu!
• Lidem s oslabenou imunitou.
Žádejte ve Vaší
drogerii TETA.
22 | teta léky
www.tetadrogerie.cz
V průběhu dne vypijte alespoň tři litry vody,
protože alkohol odvodňuje.
Střevní potíže
Majonézové saláty, máslové náplně do svátečních dortíků, mraky čokolády. To trávicí systém
zvyklý celý rok na střídmou stravu může pěkně
prohnat! Ať už je příčina jakákoliv, potíže způsobené průjmem můžete překonat…
… pitím čehokoliv, co neobsahuje alkohol,
kofein nebo mléko. Vhodné jsou čiré polévky,
voda, zředěná ovocná šťáva a lék proti dehydrataci na doplnění vody, soli, cukru a energie.
… lékem proti průjmovému onemocnění,
který je nezbytný, když máte cestovat dál než
jen na záchod
… dietou sestávající z banánů, bílé rýže, jablečného pyré a nasucho opečeného toastu.
Nemoc svátky
neslaví
Když těsně před svátky píšete radostně do svého e-mailu
sdělení: V kanceláři budu až 2. ledna 2014, buďte si jista,
že se stejnými pocity úlevy dělá váš lékař možná právě teď
přesně totéž.
Spoustu zdravotních trablů, které mohou vás
nebo vaše blízké na konci roku postihnout,
naštěstí zvládnete vyléčit sami.
A kdyby náhodou ne, vždycky je někde
otevřená pohotovost, kde se vás ujmou,
když už si nebudete vědět rady.
Nespavost
Zoufale toužíte po chvíli spánku, ale on
zrovna jako na potvoru ne a ne přijít.
Přetažený organismus se prostě není schopen
přepnout do spánkového režimu. Co s tím?
Období krátkodobé nespavosti pomohou
zdolat volně prodejné léky, které vás trochu zklidní - například valeriánské kapky
nebo bylinná sedativa. Nepijte. Alkohol sice
uspává, ale večerní popíjení narušuje druhou
polovinu spánku.
Bolesti hlavy
Bolest vás zachvátí zrovna v době, kdy do
Ježíška zbývají dva dny (a kupa povinností).
Mohla by to být:
… bolest z přepínání se. Projevuje se jako
svíravá bolest, která se během dne zhoršuje.
Musíte ji porazit dříve, než porazí ona vás.
Při první známce si vezměte prášek.
... bolest hlavy, kterou mají na svědomí
ucpané nosní dutiny. Projevuje se hlavně
za čelem. Pomůže prostředek k odhlenění
dýchacích cest nebo si kápněte několik
kapek eukalyptového oleje na žínku vymáchanou v horké vodě. Přiložte k nosu a zhluboka dýchejte.
… kocovina z firemního večírku. Většinou
je doprovázena nevolností. Vypijte sklenici
vody s rozpuštěným céčkem a draslíkem.
Nafouklé břicho
Podle National Obesity Forum sníme
o Vánocích čtyřikrát více jídla než obvykle.
Všechny ty dobroty v trávicím systému způsobí nadýmání a překyselení. Nemusí k tomu
dojít, když jídlo důkladně rozkoušete, budete
jíst méně, ale častěji. K jídlu přidejte hodně
živého jogurtu. Pokud už je pozdě a vy se
cítíte, jako byste spolkli balon, zkuste…
… masírovat břicho ve směru hodinových
ručiček několika kapkami heřmánkového
nebo mátového oleje zředěného ve lžičce
neutrálního mandlového oleje.
… zklidnit žaludek přiložením teplého obkladu
s horkou vodou na břicho. Při tom pomalu upíjejte teplé mléko smíchané se lžičkou skořice.
… jedlou sodu na pálení žáhy: lžičku prášku
vmíchejte do sklenice vody. Účinek je okamžitý. Na uklidnění trávicího traktu pomáhá
čaj z máty.
… bublinky nadýmavého plynu rozptýlit
antacidem s obsahem simethiconu.
Sváteční chřipka
Od rodiny a přátel můžete kromě dárků
dostat i virózu či její těžší případ - chřipku.
Viry to mají teď snadnější, protože stres
a nedostatek denního světla oslabuje imunitní systém. Máte najednou pocit, že vám
ztěžklo tělo, bolí vás hlava a pálí v nose? Pak
si naordinujte…
… 1000 mg echinacey a 1000 mg vitaminu C,
před spaním pak 30 mg zinku.
… na bolest hlavy a kloubů ibuprofen.
… volně prodejný lék proti horečce, pokud je
vyšší než 38° C.
… aspoň tři dny v posteli. Však on vám
Ježíšek s dárky neuteče.
1. internetová lékárna s více než 200 výdejními místy v ČR
Vánoce 2013 – darujte svým blízkým zdraví
Nakupte na WWW.SLEKY.CZ
Nechte si poslat domů
nebo do své oblíbené drogerie
Eucerin Hyaluron-filler denní krém 50 ml
vánoční kazeta
Hlíva ústřičná s rakytníkovým olejem
100 + 20 cps. + dárek
GS Condro Diamant tbl. 120
• 2 ampulky séra jako dárek
• vhodný doplněk stravy při podpoře obranyschopnosti
organismu
• jedinečná molekula glukosamin sulfát Clini-Q® pro kloubní
chrupavky a menisky
• vánoční soutěž o diamantové ceny – vyhrává každý!
DÁREK
DÁREK
649 Kč
415 Kč
699 Kč
556 Kč
kosmetika
ušetříte 141 Kč
916 Kč
doplněk stravy
ušetříte 217 Kč
Proenzi® Comfort 180 tbl.
Doliva hydratační/noční/intenzivní balzám
50 ml + tělový balzám 100 ml
GS Koenzym Q10 60 mg
cps. 60 + 60 + dárek
• revoluční novinka v kloubní výživě s vit. C pro podporu
zdravého stavu kostí a chrupavky
• první a jediný přípravek na klouby s lépe využitelnou
formou glukosamimu, kolagenem II a vitaminem C
v tabletách
• ještě více péče o vaší pokožku
• přípravek dodá organismu optimální
dávku koenzymu Q10
• biotin přispívá k normálnímu
energetickému metabolismu a činnosti
nervové soustavy
699 Kč
ušetříte 119 Kč
DÁREK
od
818 Kč
+
doplněk stravy
+
465 Kč
235 Kč
573 Kč
doplněk stravy
kosmetika
ušetříte 108 Kč
doplněk stravy
Tlakoměr TENSOVAL Duo Control Family
dárkové balení
GS Omega3 cps. 80 + 40 + dárek
Marťánci s Imunactivem® 120 tbl. + dárek
• digitální automatický tlakoměr se 2 manžetami a adaptérem
zdarma jako dárek
• přispívá k normální činnosti srdce, mozku a zraku
• široké spektrum důležitých vitaminů a minerálů pro děti
v 100% denní dávce.
• vánoční balení 120 tablet + LED digitální hodinky s dotykovým
displejem
2039 Kč
259 Kč
2317 Kč
ušetříte 278 Kč
+
319 Kč
zdravotnická technika
ušetříte 60 Kč
325 Kč
391 Kč
doplněk stravy
ušetříte 66 Kč
+
doplněk stravy
Účelem tohoto informativního letáku není zvýšení spotřeby, výdeje nebo předepisování léčivých přípravků. Nenabádáme Vás k nevhodnému, nepřiměřenému
či neopodstatněnému užívání léků. Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták a účinky léků konzultujte s lékařem či lékárníkem. Za tvrzení uvedená u výrobků zodpovídají jejich dodavatelé.
Nabídka platná v prosinci nebo do vyprodání zásob.
teta rodina | 25
www.tetadrogerie.cz
Nákupní manuál
Nakupovat dárky o víkendu je za trest. Ať už je
bronzová, stříbrná nebo zlatá neděle, vždycky
máte večer nohy jak z olova. Letos by to ale
mohlo být jinak.
SLEVA
V první řadě zapomeňte na to, že budete
zároveň s nákupy nasávat sváteční atmosféru. To může fungovat jedině na vánočních
trzích, kam chodíte ochutnávat punč a svařák a náhodou tam objevíte dárek, který by
se hodil třeba pro kamarádku. To opravdové
velké nakupování dárků je trochu jiná kategorie. I když to možná nezní moc romanticky,
vyžaduje strategické plánování a chladnou
rozvahu. Potom je úspěch zaručen. A zcela
bezbolestně! Co je k tomu třeba? Klid na přemýšlení, tužka, papír, půl dne dovolené, batoh
a pohodlné boty.
-25 %
Sleva se vztahuje na vyobrazené produkty.
Platnost nabídek od 28. 11. do 31. 12. 2013. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
KVALITNÍ BYLINNÉ ČAJE
BEZ CHEMICKÝCH PŘÍSAD A AROMAT
BEZ KONZERVAČNÍCH LÁTEK
www.leros.cz
SLEVA
-25 %
Sleva se vztahuje na vyobrazené produkty.
1. Plánujte
Uvařte si kýbl voňavého čaje, pro navození
atmosféry (teď ještě smíte!) zapalte svíčku
provoněnou skořicí, obsaďte klidný kout
a ponořte se do myšlenek. Co by udělalo největší radost manželovi, dětem, mamince,
tchýni, osamělé tetě…? Vzpomínejte na společné chvíle, na dovolené, kdy jste měli čas se
procházet a pozorovat okolí, výkladní skříně,
povídat si. Tam někde je ukryt klíč k poznání.
Za jeden večer tak vytvoříte nákupní seznam
dárků, kterého se budete celou dobu držet.
Pokud si nejste jisti, zda danou věc seženete,
napište do závorky náhradní variantu. Dobré
je také znát přibližnou cenu. Pokud nevíte,
konzultujte svůj nápad s internetem. Tady
můžete vše rovnou i nakoupit, tedy pokud
máte jistotu, že balíky dorazí včas. Že to raději
vezmete po staru? Budiž, jedeme dál…
2. Požádejteodovolenou
Ve všední den dopoledne je v nákupních centrech příjemně vylidněno. To platí hlavně
o první polovině týdne. Požádejte tedy o půlden náhradního volna nebo dovolené. Většina
velkých obchodních center otvírá v devět
ráno, takže kolem poledne už můžete být
v práci. Nelitujte volného času, odměnou vám
bude pohodlné nakupování beze stresu. Zato
vzduchu a prostoru kolem sebe budete mít
dost a dost. Stejně jako místa na parkovišti,
pokud jedete autem.
3. Pohodlněseoblečete
Ráno v den nákupů se v klidu nasnídejte,
abyste měli dost energie. Oblékněte se jako
byste šli na procházku, v upnutém kostýmku
nebo těžkém a teplém zimním kabátu se vám
nebudou obrovské prostory nákupního centra křižovat moc pohodlně. Nejdůležitější
jsou však pohodlné boty a batoh na záda,
protože než budete mít vše po kupě, urazíte
několik kilometrů. A čím blíž budete k cíli,
tím těžší bude náklad. Kromě toho má batoh
jednu nespornou výhodu: pořád budete mít
volné obě ruce. Do kapsičky na krk si dejte pár
korun v hotovosti a platební kartu, do kapsy
seznam a do batohu lahev s vodou.
4. Neodbočujteztrasy
Největší chyba, kterou můžete udělat, je vyrazit nakupovat někam, kde to vůbec neznáte.
Cíl je totiž přesně opačný – vybrat si ověřený
„obchoďák“, kde si pamatujete polohu jednotlivých obchodů. Tak můžete postupovat
jako indián na lovecké výpravě. Pěkně plenit obchod za obchodem v předem určeném
pořadí. Nezastavujte se tam, kde nemáte
v plánu nic koupit. Od výlohy s krásnými botkami či lákavým prádélkem protentokrát
odvraťte zrak. Nesmíte se nechat strhnout
pocitem, že máte dost času, a tak si můžete
vyzkoušet svetřík nebo přivonět k několika
novým parfémům. Dneska se kupují dárky pro
ostatní! Až budete mít celý seznam odškrtaný,
stavte se ještě v drogerii pro pár univerzálních
dárků pro případ nečekaných návštěv. Ideální
jsou třeba kosmetické balíčky, které jsou teď,
před Vánoci, k mání za výhodné ceny. Tak…
a už jen balicí papír, stužky a máte vše, co
potřebujete. A kdo ví, možná vám ještě zbyde
chvilka, abyste si sedli do vánočně vyzdobené
kavárny a v klidu nasáli vánoční atmosféru.
Teď už si to zase můžete dovolit…
26 | teta rodina
www.tetadrogerie.cz
5 vět, které
vám zkazí
svátky
buněk) a ještě k tomu všemu nemusí nakupovat dárky pro rodinu. Zatímco žena musí
obstarat prezenty pro děti, rodiče i prarodiče, mužova jediná starost je, čím obdaruje
vás. Možná vás to štve a možná byste to letos
ráda změnila. Nedělejte to. Stejně nevyhrajete, protože i když ho k nákupní misi donutíte, během první hodiny to vzdá a zavolá
vám, abyste mu přijela pomoci dárky vybrat.
Anebo přijde domů s nepořízenou a stejně
to nakonec zbude na vás. A navíc vám tuhle
zradu dlouho nezapomene.
Možná to tak vůbec
nemyslíte, ale stačí špatně
formulovaná věta a máte po
vánoční pohodě.
Měly by se vynést odpadky
Takhle formulovaný úkol musí naštvat každého. A navíc: odpadky se samy nevynesou,
takže vyřčená věta nemá vůbec smysl. Také
se můžete dočkat odpovědi z úplně stejného
soudku: „Neboj, ono se to udělá.“
Pokud něco chcete, musíte se s konkrétním
požadavkem obrátit na konkrétního člověka.
I tak se samozřejmě žádného jásání nedočkáte, ale rozhodně bude znít lépe, když
pubertální dcerku požádáte asi takhle:
„Holčičko, prosím tě, mohla bys mi pomoci,
a než pověsím záclony, vynesla bys odpadky?“
Holčička sice zvedne oči v sloup, ale koš
bude vynesený a ještě si můžete odškrtnout
další lekci slušného chování a vzájemného
respektu.
Všimli jste si vůbec, že je uklizeno?
No a co? chtělo by se zbytku rodiny pokrčit
rameny. Manžel pak možná zvedne hlavu od
detektivky, rozhlédne se a možná i zaregistruje, jak se kolem všechno blýská. Jenže
už je pozdě, aby vás pochválil, když jste si
o to řekla. Připadal by si totiž jako blbec, že si
před tím ničeho nevšiml. A dost možná je to
pravda, mozek mužů totiž není uzpůsoben na
vyhodnocování nepodstatných detailů, jako
jsou například vycíděné kliky nebo naleštěný
lustr. Nemějte mu to za zlé a nevyčítejte mu
tu nevšímavost. A už vůbec neříkejte něco
v tom smyslu, že kvůli sobě to neděláte.
Nejspíš totiž vy jediná z celé rodiny jste přesvědčená, že bez velkého úklidu by to nebyly
ty pravé Vánoce. Nic proti tomu, my jsme
na tom stejně... Ale od mužů a dětí v tomhle
bodě pochopení opravdu nečekejte.
Dárky budeš shánět beze mne!
Ženský svět zahrnuje několik do očí bijících
nespravedlností: muži nikdy nepoznají bolest
nohou z nošení podpatků, nemají celulitidu
(zato mají mnohem menší počet tukových
Vyndej ozdoby, otevři okno a pusť koledy
O ou, tak takhle vážně ne. Zvlášť na muže
musíte pomaleji a hezky jedno po druhém.
Jinak si ochotného pomocníka utavíte hned
na začátku. A hlavně riskujete, že něco z těch
věcí zapomene nebo udělá jinak. Vy mu to
pak budete mít za zlé, muž se ohradí a rázem
je oheň na střeše. Jenže on se ohradí právem. Mužský mozek je totiž naprogramovaný
na to, aby dělal právě jen jednu věc (zato ale
pořádně). Může za to méně nervových vláken, které spojují obě mozkové hemisféry.
Nechci ti radit, ale lepší by bylo to
udělat takhle
Ať žena, muž nebo dítě, každý po takové větě
zaskřípe zuby. Ano, občas děláte některé
věci neobratně a neefektivně, ale děláte
je po svém. A poslední, o co vážně stojíte,
je, aby vám někdo radil, jak byste to udělali lépe. Takže pokud se tatínkovi kácí stromek pod rukama, mlčky a hlavně nenápadně
odstraňte z dosahu broušené skleničky a trpělivě vyčkejte, až přijde na to, jak to zařídit, aby
konečně stál. A jestli dítě není schopno dát
dohromady kýžený tvar z nové stavebnice,
neraďte mu. Však ono na to přijde samo.
SLEVA
JEMNÁ MÍSTA VYŽADUJÍ
JEMNÉ ZACHÁZENÍ.
PŘIROZENĚ.
-20 %
Sleva se vztahuje na vyobrazené produkty.
www.lactacyd.cz
Platnost nabídek od 28. 11. do 31. 12. 2013. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
Žhavý prosinec
s nejoblíbenejšími kondomy
sup
toho neer mix
jlepšíh
o
prověř
jemné b
e
zpečí
ená kla
sika
... a jaké plány
na prosinec máš ty ?
Mikuláš
Ježíšek
Silvestr
-20 %
www.pepino.cz
2+1
ZDARMA
30 | teta domov
teta domov | 31
www.tetadrogerie.cz
Jak si užít svátky
Ať si kdo chce, co chce, říká,
Vánoce jsou nejkrásnější
období roku a my si je
nenecháme zkazit ani
stresem, ani touhou mít za
každou cenu vše dokonalé
a perfektní.
Představte si, že do Štědrého dne chybí dva
týdny a vy si najednou zlomíte nohu. Ne, že
bychom vám přáli něco zlého, ale tenhle úraz
vás zkrátka vyřadí úplně z provozu. Myslíte,
že kvůli tomu svátky vůbec nezačnou? Anebo
že snad budou o tolik horší než ty předešlé?
Věřte, že ne. Možná nebudete mít všechno
připravené tak, jak jste zvyklí, ale nakonec
všechno dobře dopadne. A víte proč? Protože
Vánoce jsou hlavně o vztazích. Jak
rodinných, tak s přáteli. Pojďme se tedy
na ně podívat blíž.
Zahrajte si pexeso
Aby Vánoce byly opravdu šťastné, je třeba
trochu ubrat na vlastním očekávání. Pokud se
vaše pubertální dítka rvou obden jako koně,
budou tak s největší pravděpodobností činit
i o svátcích. Nenechte se tím rozhodit. Děti
vykažte ze společné místnosti, pusťte televizi víc nahlas a utěšujte se tím, že puberta
jednou skončí a kolem se zase rozhostí milosrdné ticho. Anebo postupujte úplně opačně.
Vypněte pohádky a vytáhněte ze skříně nějakou zapomenutou dětskou hru. Pamatujete
třeba, jak vás děti do omrzení nutily hrát
večerníčkové pexeso? Zkuste ho najít a tentokrát o partičku požádejte vy. Možná vás překvapí, jak krásné štědrovečerní dopoledne
společně strávíte. Vzpomínky budou vyskakovat jedna za druhou. Není právě tohle ten
pravý duch Vánoc, kdy pocítíme tu krásnou
rodinnou kontinuitu i soudržnost?
Otevřete dveře
Možná vás stresuje ta spousta úkolů, které
máte před sebou. Co takhle některé trochu zredukovat? Třeba předvánoční schůzky.
Každý se s vámi chce vidět ještě před svátky,
protože tak se to přece vždycky dělá. Na to
existuje jeden bezvadný fígl: den otevřených
dveří. Vyberte si jednu prosincovou sobotu
a rozešlete info, že dejme tomu od desíti do
čtyř je váš byt otevřený všem, kdo chtějí přijít. Navařte moře punče, nasypte do misek
oříšky a sušené ovoce, navršte na talíře cukroví. Den bude trochu hektický, ale uvidíte,
jak báječně si ho užijete. Takových vychytávek existuje celá řada a vy jistě přijdete na
nějakou svoji, která vám trošku uleví od toho
shonu kolem a možná se do budoucna stane
milou a nenáročnou vánoční tradicí.
Vánoce v cizině:
jen pro někoho
Možná koketujete s myšlenkou dát vale
předvánočnímu shonu tak, že svátky budete
trávit v cizině. Nebudete muset uklízet, péct,
vařit… prostě jen zabalíte kufr. Z tohoto
pohledu vypadá štědrovečerní koupel
v moři opravdu lákavě. Jste ale na tak radikální změnu svátečních zvyklostí připraveni?
Nebude vám chybět milá nostalgie českých
pohádek? A co společné rodinné pečení, zdobení a strojení stromečku? Nejen sám Štědrý
den, ale celá ta předvánoční příprava je ve
většině rodin tak pevně svázána s různými
rituály, že bez nich by byl prosinec možná
jen dalším měsícem v roce, pravda vylepšený
dokonale načančaným stromečkem
v hotelu. Jistě, bylo by to krásné a bylo by to
bez nervů, ale možná by vám chyběla vůně
perníku připomínající maminčino pohlazení
nebo sváteční talíře po pratetě, které vytahujete jen jednou v roce. Na druhou stranu
ale mohou svátky prožité v cizině znamenat
rozbití stereotypu dlouholetého manželství,
když už jsou děti dávno z domu. Řešením
mohou být i v případě, když žádnou rodinu
ještě nemáte a s novým partnerem zažíváte
toto období poprvé. Vánoce zkrátka mohou
mít spousty podob. Důležité je, aby ve vás
kousek jejich kouzla pevně uvíznul.
Působí přirozeně
ě
 120 let tradice
 přírodní přípravky
 dermatologicky testováno
 bez přídavků parabenů, silikonu,
minerálních olejů či parafínu
na kompletní sortiment
sleva se nevztahuje na Kneipp®
Pleťový krém Mandlové květy
(50ml)
-40%
NA VŠECHNY VÝROBKY FINISH
POUZE PRO ČLENY KLUBU
Vytiskněte si slevový kupon
na www.tetadrogerie.cz
Na našich webových stránkách nejprve
zadejte svoji e-mailovou adresu. Zabere
to jen chvilku. A pak Vám budeme každý
měsíc posílat další a další slevové kupony.
Tentokrát je to 40 % sleva na všechny
výrobky FINISH.
Slevový kupon si můžete vytisknout do 8. 12. 2013
teta domov | 35
www.tetadrogerie.cz
Nákupní seznam aneb
nepostradatelní pomocníci:
vlhčené utěrky na různé typy povrchů
* přípravek na odstranění mastnoty * čisticí
prostředek na trouby a sporáky * prachovka
* leštící hadr * stěrka * přípravek na mytí
podlah speciálně na povrch, jaký máte doma
* kýbl s mopem, k jehož ždímání se nemusíte shýbat * přípravek na leštění skleněných
ploch * speciální spreje na prach
* čistič WC * čistič odpadů * tekutý písek
a hlavně gumové rukavice.
Nebudeme vás nabádat, abyste letos úklid
ošidili či dokonce vynechali. Sami totiž víme,
jak příjemně se člověk cítí v bytě vonícím čistotou. Koneckonců i ta světla svíček se od
naleštěných vitrín odrážejí mnohem jasněji.
Na druhou stranu je ale třeba si uvědomit
jednu zcela zásadní věc: Vánoce jsou obdobím čilého společenského ruchu. Návštěvy
přicházejí, odcházejí, do toho lítají po bytě
rozjívené děti a jejich kamarádi, a to vše
vyvrcholí silvestrovským večírkem. Je tedy
nesmysl drátkovat parkety nebo čistit čalounění na sedačkách. Na to bude dost času
v lednu, kdy stejně není moc co dělat, shon
konečně ustane a tak máte na všechno dost
času. Stejné je to také s úklidem knihovny.
Je to sice krásná dekorace a hlavně zásobárna moudrých myšlenek a chvilek uvolnění, ale kdo má doma police až ke stropu
narvané knihami dobře ví, co to je za robotu
všechny je vyndat, utřít na nich prach, vytřít
police, vrátit knihy… Protože nejde jen o tyto
úkony, ale i o to, že se při nich občas zastavíte, zalistujete knihou, kterou jste dlouho
neměli v ruce, zasníte se, když z knížky
vypadne pohled k svátku, který vám před dvaceti lety poslala babička, dej ji Pánbu věčné
nebe. Už chápete, že takové gruntování se
spíš hodí na dlouhé lednové zimní večery než
na uspěchaný a úkoly nabitý prosinec? Tímto
měřítkem byste se měli řídit při sestavování
úklidového seznamu. Jo a mimochodem –
profesionální čištění koberců a čalounění
(které bez tak děti i návštěvy během svátků
stihnou ještě víc zašpinit čokoládou nebo
Letos bude
úklid hračka!
Nevěříte? Tak vezměte tužku, papír a začněte
sepisovat seznam. K čemu to? No aby pak bylo
z čeho škrtat!
bramborovým salátem) je po Novém roce
mnohem levnější než v předvánoční špičce.
Okna? Ano!
Fajn, teď máte sepsaný seznam a už tušíte, co
byste z něj měli v rámci úspory času i nervů
vyškrtat. Co tam ale naopak nechat? Určitě
okna. Ve většině našich příbytků totiž zabírají velké plochy, a když se budou blýskat,
máte aspoň na první pohled polovinu vánočního úklidu za sebou. Záclony ale pověste
raději až po tom, co utřete prach, naleštíte
nábytek i skleněné vitríny a vytřete podlahy.
Upřímně řečeno, kdo průběžně uklízí celý
rok, nemusí si s vánočním gruntováním zase
až tak moc lámat hlavu. Prostě jenom trochu
víc přitlačí. Co ale bude chtít větší očistu, je
určitě kuchyň. Jistě není třeba dodávat, že až
po té, co upečete cukroví. Ta sice bude v provozu z celých svátků nejvíc, ale možná proto
si zaslouží důkladnou očistu ještě před nimi.
Hlavně plochy, kde ulpívá mastnota, vezměte
z gruntu, protože jindy v roce k tomu nebudete mít tak báječnou motivaci.
Dekorujte
Není ani tak důležité, co všechno stihnete
uklidit, ale jak dokážete svátečně vyzdobit
byt. Uvidíte, že pokud věnujete svůj čas a um
dekoracím, budou všichni vzdychat nad tou
nádherou a nikdo si ani nevšimne nenápadné
pavučinky v rohu místnosti. Dekorování je
prostě mnohem zábavnější a hlavně efektnější
než velký úklid. Rozmístěte po bytě svíčky,
v jejich světle vypadá vše hezčí (ale pozor na
děti), do váz naaranžujte větve jehličnanů,
jejich vůně vnese do příbytků pocit čistoty,
aniž byste hnuli prstem. Kromě jehličnanů
navozují pocit čistoty i citrusy a levandule.
S tímto vědomím nakupujte také úklidové
prostředky s jejich vůní - váš byt tak bude čistotou nejen zářit, ale i vonět.
Největší nabídka fotokalendářů
... pár fotek a máte krásný dárek!
z Vašich
vlastních
fotografií
• největší výběr typů kalendářů
• kalendária se jmény
• jednoduchá příprava a objednání
• množstevní slevy až 30 %
99 Kč
již od
Více informací naleznete na tetafoto.cz nebo
na všech prodejnách Teta drogerie.
kalendáře
www.tetafoto.cz
teta kvízy | 41
www.tetadrogerie.cz
Stránka
pro děti
Kdo si hraje, nezlobí. A kdo
zlobí, určitě přestane, když
vezme do ruky tužku a pustí
se do luštění hádanek a kvízů.
Jsou sice určené hlavně
dětem, ale zapojit se klidně
může celá rodina!
Ilustrace: ALFASOFT, s.r.o.
100
95
75
Doplňovačka
Buňkovka
Výrazy pište od značek po směru hodinových
ručiček, tajenku najdete v očíslovaných
políčkách. Vyluštíte druh ptáka.
25
5
0
Platnost nabídek od 28. 11. do 31. 12. 2013. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
INZ_DROG_2013_pul_sleva20%_CTECI3a
Řada kvalitních kosmetických potřeb
pro matku a dítě
Bel baby přebalovací
podložky
PISKOŘ
Sleva se vztahuje na Baby Bel
přebalovací podložky, prsní vložky
a vatové tyčinky.
Do políček doplňte vždy pouze jedno písmeno zobrazeného slova.
Číslice ukazují, kolikáté písmeno v příslušném slově máte použít.
V tajence najdete druh ryby.
Kruhovka
Všechny výrazy začínají na písmeno S. Vpisujte
je od středového S ke kraji kruhu. Tajenku si pak
přečtete v barevném poli od čísla 1. V tajence
najdete druh houby.
ČEJKA
Obrázková doplňovačka
V tajence najdete budovu.
10 ks v balení
nepropustná folie s veselými
obrázky hrošíků
Bel baby prsní vložky
velmi jemný povrch
vhodný i pro citlivou pokožku
speciálně tvarované
pro bezpečné a důkladné čištění
dětských uší
1. nádrž na ryby
2. dřevina s kmenem
3. stýskání
4. plánek
5. obava
6. malá motorka
7. zápalka
8. úložný prostor
KOSMATKA
Bel baby vatové tyčinky
KAPLE
30. října 2013 9:12:25
42 | teta křížovka
www.tetadrogerie.cz
Alexandr Ivanovič Gercen - ruský filozof a spisovatel: Láska a přátelství...
SLEVA
SLEVA
-25 %
-25
%
Sleva se vztahuje na Fashion legíny Bellinda.
Vyluštění křížovky zasílejte na adresu [email protected] v průběhu prosince. Do předmětu uveďte „TETA Magazín 12_2013“
a do textu e-mailu znění křížovky. Výherci z prosincového čísla budou uveřejněni první týden v lednu na stránkách www.tetadrogerie.cz
v sekci Soutěže. Tři výherce odměníme výrobky od Ellie.
-40%
NA VŠECHNY VÝROBKY NEUTROGENA
POUZE PRO ČLENY KLUBU
Vytiskněte si slevový kupon
na www.tetadrogerie.cz
Na našich webových stránkách nejprve
zadejte svoji e-mailovou adresu. Zabere
to jen chvilku. A pak Vám budeme každý
měsíc posílat další a další slevové kupony.
Tentokrát je to 40 % sleva na všechny
výrobky Neutrogena.
Slevový kupon si můžete vytisknout do 8. 12. 2013