Co dělat, když se chcete vyhnout antibiotikům?

Co dělat, když se chcete vyhnout antibiotikům?
Antibiotika jsou úžasný vynález, který každý den zachraňuje tisíce životů. Možná
si ale na ně lidé zvykli až moc. Co dělat, abyste je nemuseli brát tak často? Jakými
přírodními prostředky je nahradit?
foto: THINKSTOCK
Léčíte se antibiotiky? Podle odborníků byste měli počkat alespoň tři měsíce, než je budete užívat
znovu!
Antibiotika jsou dobrý sluha, ale špatný pán. Užíváte-li je příliš často, zlikvidují
kromě nežádoucích bakterií i ty „hodné“, osídlující váš trávicí trakt. Střevní
mikroflóra napomáhá trávení a vstřebávání živin do krve, reguluje pohyb střev a
posiluje imunitu. Pokud ji zničíte, vede to ke zhoršení obranyschopnosti, častější
nemocnosti – a k předepsání dalších antibiotik. Jak tenhle bludný kruh přerušit?
Zkuste medicínu z přírody!
Antibiotika ze zahrádky
Silné antibakteriální účinky má řada zcela běžných rostlin – mnohé z nich byly jako
přírodní dezinfekce používány už ve starověku. Nejsou tak razantní jako chemické
přípravky, zato nemají vedlejší účinky a nemůže na ně vzniknout rezistence.
Důležité je nasadit je včas, ještě dřív, než se choroba pořádně rozjede. Jejich účinek
výrazně posílíte, když svému těžce zkoušenému tělu dopřejete i několik dnů
skutečného klidu v posteli.
foto: THINKSTOCK
Česnek s medem je silná přírodní kombinace. Med dodá ostrému česneku lepší chuť a zesílí jeho
léčivé účinky
Jaké jsou ty nejúčinnější?
Česnek.
Nejsilnější přírodní antibiotikum likviduje bakterie i viry. „Česnek se uplatňuje
proti nachlazení, snižuje krevní tlak i hladinu cholesterolu v krvi a povzbuzuje
trávení,“ potvrzuje nutriční terapeutka Diana Chrpová.
Zkuste si udělat třeba tenhle elixír: rozdrcené stroužky česneku promíchejte s
medem, dejte do chladničky a užívejte po lžičkách před jídlem. Můžete si připravit
i česnekové „víno“: asi 20 stroužků rozetřete a smíchejte s citronovou šťávou. Zalijte
litrem vody a nechte tři dny v temnu louhovat, pak sceďte a uložte do temna.
Dvakrát denně před jídlem užívejte jednu lžičku.
Cibule.
Stejně jako česnek obsahuje látku zvanou alicin, která působí antibakteriálně u
širokého spektra infekčních onemocnění (angína, rýma, bronchitida). Má nejen
protizánětlivé účinky, ale výrazně posiluje imunitu.
Pojídat syrovou cibuli zvládne málokdo, proto si vyrobte léčivý sirup: do hrnku
vsypte pět až šest nadrobno nakrájených cibulí, přidejte tři lžíce medu, postavte do
hrnce s vařící vodou a v páře vařte 30 minut. Pak sceďte a užívejte jednu lžičku
odvaru každou hodinu. Neskladujte, celou „várku“ je třeba spotřebovat ještě týž
den.
Křen.
V lidovém léčitelství se odedávna používá nejen vnitřně, ale i zevně, například na
špatně se hojící rány a na revmatické klouby (obklady, křenové placky se připravují
z 1 dílu nastrouhaného křenu, 5 dílů mouky a 1 dílu tuku). Křen působí preventivně
proti nemocem způsobeným bakteriemi, viry, houbami i prvoky. Používá se jako
podpůrný prostředek při léčbě žloutenek, zánětů jater a vleklých infekcí močových
cest i střev.
Při vnější léčbě, právě na revmatické klouby využijte křenové placky jako obklady.
Připravují se z 1 dílu nastrouhaného křenu, 5 dílů mouky a 1 dílu tuku. Při vnitřní
léčbě se doporučuje kombinovat nastrouhaný křen s utřeným česnekem a s medem,
tak se léčivé účinky znásobí.
Brusinky.
Ochranný vliv brusinek byl potvrzen v řadě studií. Fungují především na infekce
močových cest, které jsou pro mnoho žen opakující se noční můrou. Antibakteriální
účinky brusinek souvisejí s obsahem kyseliny hippurové a dalších látek, které snižují
schopnost bakterie E. coli (ta způsobuje až 90 % všech infekcí v této oblasti) uchytit
se na stěnách močových cest.
Bráníte se předepsání antibiotik, ale lékař vás přesvědčuje, že jsou nezbytná? Raději
ho poslechněte. Vaše nemoc už je patrně ve stadiu, kdy je nezbytná razantnější kúra.
foto: THINKSTOCK
zdroj: internet, autor: Eva Jedelská, publikováno 1. 12. 2014
http://www.prozeny.cz/magazin/zdravi-a-zivotni-styl/nase-zdravi/40605-co-delat-kdyz-sechcete-vyhnout-antibiotikum