zde - Palestra

Rozhovor s Martinou Sáblíkovou
Nové možnosti výzkumu
a diagnostiky na PALESTŘE
Konference na PALESTŘE
3 2013
červen
Milí čtenáři,
dostává se vám do rukou již třetí
číslo našeho studentského časopisu
PALESTRA, a společně tak vstupujeme již do druhého ročníku vydávání
časopisu.
Změnilo se nám mírně
složení redakční rady, a tak bychom
rádi oslovili touto cestou studenty
nižších ročníků, zda by se k současné
redakční radě nechtěli přidat a pomoci s udržením chodu našeho pololetníku. Uvítáme samozřejmě i další
přispěvatele do jednotlivých rubrik.
Červnové číslo PALESTRY je věnováno
především jedné podstatné události
v životě naší vysoké školy, a to získání
akreditace navazujícího magisterského
studia – „Wellness specialista“.
Dále bychom Vás velmi rádi pozvali
k rozhovoru s výjimečnou osobností
- s Dr. Vojmírem Srdečným, který na
Vysoké škole tělesné výchovy a sportu
působí od počátku jejího vzniku. Díky
ochotě pana doktora mohl vzniknout
záznam rozhovoru, který byl připraven
v průběhu letošního února.
Rovněž s potěšením naše čtenáře informujeme o změnách v diagnostickém
centru, a zejména o nových možnostech
výzkumu na naší vysoké škole, který
je v současnosti pod patronátem nové
paní prorektorky pro vědu a výzkum –
doc. PaedDr. Milady Krejčí, CSc.
Nově přinášíme informace o studentských konferencích, které se
od letošního roku začaly na VŠTVS
PALESTRA
realizovat.
Vzhledem
k tomu, že v letním semestru, v němž vychází i toto třetí číslo, proběhla úspěšně
2
i mezinárodní vědecká konference,
tematicky věnovaná zážitkové pedagogice, nechybí ani podstatné zprávy
o průběhu tohoto odborného setkání.
Velkou radost nám udělal hokejový tým PALESTRA, který v březnu
reprezentoval školu na Akademickém
mistrovství ČR v ledním hokeji a rozhodně
své soupeře nenechal na pochybách,
že bude snadným soupeřem.
Tradičně informujeme čtenáře o aktivitách realizovaných pro Klokánek
(letos program volnočasového odpoledne připravili studenti druhého
ročníku prezenčního studia).
V závěru časopisu nechybí informace o zajímavých publikacích, které
čtenářům doporučujeme a tipy na výlety, které připravují rovněž naši studenti
v semináři Pedagogika volného času.
Milí čtenáři, srdečně vás tedy zveme
k pročtení dalšího čísla a věříme, že
Vás toto číslo, stejně jako předešlá,
potěší. Zároveň bychom vám všem rádi
popřáli příjemné prožití letních prázdnin, načerpání dostatku sil k dalšímu
studiu, k výuce i dalším aktivitám, mnoho zajímavých zážitků z nových míst,
s nimiž na podzim můžete seznámit i nás
ostatní. Tedy naberte hodně sil do
nového akademického roku a užijte si
naplno nadcházející léto.
Markéta Šauerová
Složení redakční rady:
Vedoucí redaktor:
PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D.
Redakční rada:
Mgr. Tomáš Mirovský, DiS.
Mgr. Kamila Bulířová
Technický redaktor:
Roman Erben
Kontaktní adresa redakce:
[email protected]
Magisterské studium
Ke zpracování schváleného studijního
magisterského programu Wellness specialista
nás vedl především rychlý rozvoj oblasti wellness ve světě i u nás, a tím i zvyšující se poptávka trhu práce po kvalifikovaných odbornících
v této oblasti. Dalším důvodem je skutečnost,
že zahraniční vysoké školy podobně zaměřené
programy realizují již několik let, zatímco
v České republice podobné studijní zaměření
absentuje.
Cílem navazujícího magisterského studijního programu je připravit odborníky, kteří
jsou schopni orientovat se v základních odborných otázkách nově se rozvíjející oblasti
péče o člověka, především o jeho osobní pohodu, jako výraznou komponentu zdraví, o jeho
kondici a životní styl. Současně mají základní
profesní dovednosti, které jim umožní uplatnit
se v nově vznikajících zařízeních, která poskytují nejen klasické pohybové aktivity, ale celou
škálu nových forem péče o tělo, ducha a zdravý
životní styl.
Studijní plán je tvořen moduly povinných,
povinně volitelných a volitelných předmětů. Při
stanovení cílových kompetencí absolventa studia jsme také respektovali doporučení národních deskriptorů národního kvalifikačního
rámce terciárního vzdělávání, týkajících se jak
odborných znalostí, tak dovedností, obecné
způsobilosti jako jsou tvoření úsudku, komunikace a schopnost dalšího vzdělávání.
Absolvent magisterského studia dokáže např.:
●kriticky zhodnotit pozitivní i případně
negativní důsledky vlivu jednotlivých
programů wellnes na jedince a skupiny
klientů;
●orientovat se ve světových trendech wellness a umět na základě jejich analýzy
posoudit možnost jejich aplikace v podmínkách vybraných wellness center;
●zpracovat wellness programy, jako podklad pro grantové přihlášky;
● respektovat profesní a etické zásady při
realizaci wellness aktivit;
ISSN 1805-8787
SCIENTIFIC JOURNAL
ACTA SALUS VITAE
Volume 1 - Number 1, 2013
●analyzovat a zhodnotit kvalitu wellness programu z hlediska celkové péče
o klienty, rekrutující se z celého pestrého
populačního spektra, s přihlédnutím k jejich osobitým potřebám.
●připravit, koordinovat, realizovat, monitorovat a vyhodnocovat průběh projektů
a kampaní zaměřených na propagaci
zdokonalování wellness aktivit;
●navrhnout vhodné wellness programy pro
klienty s přihlédnutím k jejich věku, fyzické
zdatnosti, případně k zdravotnímu oslabení nebo k limitům handicapovaných;
●organizačně a personálně zajistit realizaci
wellnes programů včetně vlastního podílu
na jejich realizaci;
●posoudit možnosti dané lokality pro realizaci specificky zaměřených wellness
programů;
●při zpracování konkrétních wellness
programů respektovat principy vyplývající
z interkulturní výchovy;
●projektovat welness programy speciálně
zaměřené na aktivity v přírodě s respektováním principů environmentalistiky.
Absolventi studijního oboru získají kvalifikaci pro výkon profese Wellness specialista,
budou díky náročnosti a zaměření obsahu
studijního programu vhodně připraveni jak pro
COLLEGE OF PE AND SPORT, PALESTRA Ltd.
& SOCIETY OF RESEARCH IN WELLNESS
pojetí komplexní péče o různé skupiny klientů,
tak i pro řízení provozu wellness center.
Absolventi navazujícího magisterského studia s kvalifikací Wellness specialista najdou
uplatnění v samostatných wellness centrech,
ve wellness centrech v rámci hotelových, balneo či lázeňských provozech. Další uplatnění
najdou v institucích se zaměřením na wellness
služby v cestovním ruchu (cestovní kanceláře,
profesní sdružení aj.).
Důležité informace k navazujícímu magisterskému programu Wellness specialista lze nalézt
na webových stránkách www.palestra.cz,
v současné době jsou s ohledem na stav
akreditačního řízení uvedeny jen obecné
informace, v průběhu měsíce června budou uvedeny informace podrobnější, včetně
obsahu studijního programu.
Důležitou vědeckou platformou pro nově
vznikající obor se zaměřením na wellness
poskytuje vědecký časopis Acta Salus Vitae,
který vznikl počátkem roku 2013 a vychází
dvakrát ročně. Je recenzovaným vědeckým
časopisem s řádně jmenovanou vědeckou
radou, která rozhoduje o obsahu časopisu,
vyhlašuje tematické zaměření čísel, navrhuje složení interních a externích recenzentů.
Rada svým složením zajišťuje dostatečnou
odbornou kvalitu časopisu. Výjimečnost
nově vzniklého recenzovaného vědeckého
časopisu je i v jeho ojedinělém zaměření
a poskytuje prostor zejména vědeckým
studií a statím z oblasti wellness, zdraví
a podpory kvality života.
Časopis aktuálně vychází dvojjazyčně,
s cílem postupně zveřejňovat příspěvky
pouze v anglickém jazyce, čímž se zvýší
celková vědecká prestiž časopisu i využitelnost
publikovaných statí i pro zahraniční odborníky.
3
Hokejový tým VŠTVS Palestra všechny
překvapil
Akademické mistrovství ČR v ledním
hokeji 18.3. – 29.3. 2013
Poprvé v historii Vysoké školy tělesné výchovy a sportu PALESTRA bylo sestaveno hokejové
družstvo. V roce 2013 se konalo 10. Akademické mistrovství ČR v ledním hokeji, resp.
8. Ročník Memoriálu Jana Eysselta a VŠTVS
PALESTRA byla jedinou soukromou vysokou
školou, která do tohoto mistrovství vyslala
vlastní hokejový tým.
Ve dnech 18. – 29.3. proběhly regionální
přebory ve Slaném, Brně a Ostravě. Play-off
a finálové zápasy se konaly 27. – 29.3. na zimním stadionu ve Slaném.
Tým hokejistů tvořili studenti 1., 2.
a 3. ročníku VŠTVS PALESTRA. Všichni
z nich buď hokej stále aktivně hrají
nebo hráli v minulosti. Kapitánem byl
zvolen Vojtěch Přibyl z třetího ročníku.
Povolenými posilami byli dva studenti
z jiných vysokých škol – Jakub Hofmeister
z UJAK a Jan Sýbek z Bankovního institutu.
V týmu jsme měli i dva hokejisty hrající 1. ligu
ČR – Jiří Dostál (VŠTVS PALESTRA, 2.ročník)
a již zmíněný Jakub Hofmeister, oba SK
Kadaň. Výraznou oporou byl také náš student brankář Václav Pipek, hrající jinak
v 2. lize za HC Milevsko.
Před samotným mistrovstvím absolvovali
hokejisté 3 společné tréninky na zimním
stadionu v Černošicích.
Základní část AM se hrála jednokolově
ve čtyřech oblastních skupinách: PRAHA
(skupina A), ČECHY (skupina B), MORAVA
JIH (skupina C) a MORAVA SEVER (skupina
D). Nejlepší dvě družstva z každé oblastní
skupiny v rámci regionálních přeborů Čech
a Moravy se utkaly 27.3. o vítěze regionu.
Hokejový tým VŠTVS PALESTRA postoupil
do Play-off (spolu s FTVS) ze skupiny A, kde
se utkal 25.3. s týmy FTVS, ČVUT, VŠE, UK
Praha a ČZU. Tento postup byl pro většinu
překvapením, protože Palestra byla od
začátku brána jako nováček a také outsider
soutěže. Všechna vzájemná utkání se hrála
v jeden den, takže náš první zápas byl již
v 6 hodin ráno a poslední kolem půlnoci.
Pro postup do semifinále bylo potřeba porazit tým Univerzity Ostrava. Tento náročný,
ale zároveň velmi kvalitní zápas, jsme ale již
bohužel prohráli skórem 3:5, a tím pro nás
účast na AM v ledním hokeji skončila.
Hokejisté měli vytvořené výborné zázemí
i díky zajištění masérských služeb studentkami
PALESTRY.
Na závěr by bylo dobré poznamenat, že
atmosféra v kabině i mimo ni byla po celou dobu
šampionátu skvělá, na ledě kluci předvedli
perfektní výkony a vydali ze sebe maximum.
Všem patří velký dík! Nezbývá než doufat,
že i v dalších letech se nám sejde podobně
kvalitní mužstvo.
Konečné pořadí finále AM ČR
v ledním hokeji 2013:
1. UP Olomouc
2. Univerzita Pardubice
3. VUT Brno
4. Univerzita Ostrava
Hokejový tým VŠTVS PALESTRA:
Vojtěch Přibyl – kapitán, Jan Slaba – asistent,
Jakub Vejvar – asistent, Václav Pipek,
Roman Staša, Jan Putyera, Tomáš Vyskočil,
Jiří Dostál, Adam Veverka, David Šubrt,
Marek Maršoun, Jan Sýbek, Jakub Hofmeister
Mgr. Kamila Bulířová
4
Rozhovor s Martinou Sáblíkovou
„Asi nejsem příkladná žákyně, ale chci
to zvládnout“,říká Martina Sáblíková,
světoznámá studentka „PALESTRY“.
Rychlobruslařská královna Martina SÁBLÍKOVÁ
je jistě nejslavnější aktivní studentkou VŠTVS
PALESTRA. Poté, co zakončila další úspěšnou
zimu už desátým titulem mistryně světa
v předolympijském městě Soči, o svých
školních zkušenostech vyprávěla v původním
rozhovoru pro náš školní časopis PALESTRA.
Jaká jste byla žákyně doma ve Žďáru?
Na základce i na střední škole?
Žákyně? No, protože už od dvanácti let dělám
rychlobruslení, tak jsem hodně zameškávala
standardní vyučovací hodiny už na základní
škole, takže asi ne úplně příkladná.
Když jste se začala vážně věnovat rychlobruslení, pomohlo vám to ve škole
– jako motivace a zpestření, anebo
naopak jste vůbec nestíhala?
Na základce jsem měla posunutou klasifikaci - pololetí do března. A na střední jsem už
měla individuální plán. Většinou to pro mě bylo
docela stresující, protože po sezone máme
deset dní pauzu a pak začínáme nabíhat. Toho
času jsem tedy na školu moc neměla a bála
jsem se, že to nestihnu.
Zkusila jste studovat vyšší ekonomickou
školu. Jak vám to šlo?
Ekonomika asi není obor úplně pro mě :)
Po olympiádě ve Vancouveru jste
se stala sportovní superstar a něco
vydělala. Neříkala jste si v tu chvíli,
peněz mám dost, jsem slavná, školu
nepotřebuju?
Myslím si, že školu potřebuje každý. Vzdělání
je základ, o který se můžete v budoucnu opřít
a mít širší možnost uplatnění.
Anebo naopak – s panem profesorem
Švejnarem jsme tam tehdy hovořili
o možnosti vašeho studia na univerzitě
v USA, samozřejmě ve spojení se
špičkovým sportem, který se tam podporuje. Přemýšlela jste o tom někdy,
jako o další výzvě?
Bylo by asi hodně těžké studovat v angličtině.
Ale věřím, že se to dá naučit a zvyknout si.
Nicméně jsem o tomhle nikdy do hloubky
nepřemýšlela.
Co očekáváte od studia oboru
Sportovní a kondiční specialista na
Palestře? Co byste se chtěla dozvědět,
kam se dostat víc do hloubky?
Přemýšlíte i o pokračování tříletého
oboru?
Mě hlavně zajímá lidské tělo, jak fungují
svaly, kosti, organismus. A pak všechno, co se
týká regenerace a rehabilitace.
Jak se stíháte učit? Někdy na
soustředěních, nebo až po sezoně? Co
vám jde a co naopak moc nebaví?
Tak naposledy teď v Soči na mistrovství
světa jsem měla s sebou skripta k Regeneraci
a koukala do první části Anatomie. Ale je to
docela těžké se donutit učit, když pořád někde
lítáte a vydáváte veškerou energii do sportu.
Zkoušky a zápočty si rozkládáte
postupně, nebo dáte všechno najednou?
No uvidíme, jak to půjde tady. Ale zatím jsem
se vždycky snažila udělat co nejvíce zápočtů
a zkoušek najednou.
Co na vaše školní povinnosti říkají
trenér a parťáci jako je Karolína
Erbanová?
Trenér je nadšenej. Karolína taky studuje,
takže velmi dobře ví, jak je to těžké a snaží se
mě podporovat.
V letošní zimě jste odjela i premiéru
akademického mistrovství světa v Zakopanem a získala tři zlaté medaile.
Jakou mají tyto tituly pro vás hodnotu?
Poměřují se lidi, co se snaží i o školu,
nejen o sport.
Já opravdu všechny ty, kteří studují a aktivně
sportují dohromady, obdivuju. Sama vím, co to
obnáší, a doufám, že já to taky zvládnu.
Víte, jak jsou na tom se školami
a
vzděláním
ostatní
špičkoví
rychlobruslaři – Pechsteinová, Wüstová
a další?
Tak to po pravdě řečeno vůbec nevím, o tom
jsem se s nimi ještě nikdy nebavila.
Už někdy uvažujete nad tím, co dál po
sportovní kariéře? A kdy to bude, až po
olympiádě v Koreji 2018? Chtěla byste
být trenérkou špičkových závodníků,
nebo se spíš starat o děti ve škole
a nějakém klubu, nebo třeba mít svoji
privátní sportovní školu?
Zatím nevím. Doufám, že je to ještě daleko.
Ale vím, že bych chtěla zůstat u sportu. V jaké
konkrétní oblasti, to uvidíme.
Základní data:
Martina Sáblíková
27 let
jedna z nejlepších rychlobruslařek
světa.
Pochází z Nového Města na Moravě, žije ve
Velkém Oseku, trénuje ji Petr Novák.
Trojnásobná česká Sportovkyně roku
(2007, 2009 a 2010).
Má dvě olympijská zlata a jeden bronz
z Vancouveru 2010, deset titulů mistryně
světa. Sedmkrát vyhrála celý světový pohár
a osmkrát překonala světový rekord – to vše
převážně na tratích od 3000 metrů
do 10 000 metrů.
Vedle rychlobruslení reprezentuje
i v cyklistice na silnici, byla devátá na
mistrovství světa v časovce a hostuje v týmu
Etixx-iHNed miliardáře Bakaly.
Po základní škole studovala rozloženě sedm
let gymnázium.
Tomáš Nohejl
foto: Sport Invest
5
Setkání s PhDr. Vojmírem Srdečným
Doktor Vojmír Srdečný dělá svému jménu
čest celý svůj život. Je milý, otevřený, je
skutečně srdečný v pravém smyslu slova.
A to jej v životě potkala řada událostí, které
ho mohly zlomit. Ale nestalo se tak. Svůj život
dokázal i přes mnohou nepřízeň doby doktor
Srdečný využít ve prospěch mnoha dalších,
zejména těch, kteří kvůli zdravotním obtížím
zůstali odkázáni na pomoc druhých. Jak on
sám říká, v jeho životě bylo mnoho šťastných
chvil, úžasných lidí, kteří nasměrovali jeho
kroky…. A mnoho dalších lidí vnímá zase jako
šťastné setkání s doktorem Srdečným.
Podíváme-li se na jeho bohatý život, zjistíme,
že pan Srdečný stál u zrodu mnoha výjimečných
projektů, které oslovily další stovky a tisíce lidí
a s nimiž se můžeme setkat i po 65 letech. Byl
významným propagátorem zdravotní tělesné
výchovy, stál u zrodu Mezinárodní organizace zdravotně postižených sportovců, založil
Kladrubské hry pro zdravotně postižené, které
mají v podstatě světové prvenství (1. Kladrubské hry se konaly v období od 15. – 24. dubna
1948), podílel se aktivně na odboji během
druhé světové války, 23 let působil na Pedagogické fakultě v Hradci Králové.
Dalších bezmála 22 let působí na VOŠ
a VŠTVS PALESTRA, u jejichž zrodu stál.
V rámci svého působení na Palestře se stále
aktivně podílí na výuce, vede absolventské
i bakalářské práce, účastní se mnoha odborných i společenských setkání, patří mezi
významné autory studijních materiálů, které
VŠTVS PALESTRA vydává.
Jako jeden z vězňů koncentračního tábora
Sachsenhausen se podílí na činnosti historické
skupiny bývalých vězňů koncentračního tábora
a mnoha dalších významných aktivitách.
Dobrý den, pane doktore. Ráda bych
Vám poděkovala, že jste si udělal
čas na rozhovor i v tomto nevlídném
6
počasí. Před třemi lety jste oslavil
devadesátiny, jste stále plný elánu a
v dobré kondici, vyzařuje z vás stále
dobrá nálada. Prozradíte nám prosím
svůj recept?
Svůj recept Vám rád prozradím, v podstatě
na to mám celou vědeckou práci. Základem
je Pohyb, to je takové jedno důležité P. Pak je
to pohyb v příjemném prostředí. To jsou další
důležitá P. Mezi taková příjemná prostředí
patří i Palestra, přišel jsem sem před 22 lety
a každý týden sem rád zajdu, mezi mládí, mezi
dění…Takových P mám v životě několik, tři, pět
nejhezčích je mých sedm P. To mi připomíná,
že je důležité pravidelné pití příjemně prochlazeného plzeňského piva Prazdroj. Tak to jsou
takové mé recepty. Je to myšleno samozřejmě
v určité nadsázce, ale i humor je důležitým
kořením života. Pro mě je to ale zcela určitě již
zmíněný pohyb, pohyb každý den. Pravidelně
chodím na procházky 5 – 7 km.
Nakonec pohybu se věnuji od 15 let. Měli
jsme na reálce vynikajícího tělocvikáře –
Františka Škváru (mimo jiné, byl zakladatelem
zdravotní tělesné výchovy v ČR), a on si tehdy
povšiml, že několik chlapců z naší třídy nemá
dobré držení těla. A tak nám doporučil, abychom třikrát týdně chodili na nultou hodinu
tělocviku navíc. Chodili jsme třikrát týdně,
a pak ještě od čtyř hodin znovu. To bylo tedy
mé první seznámení se zdravotní tělesnou
výchovou.
Pane doktore, to byl jistě výjimečný
člověk. Jak na něj vzpomínáte?
Mně se ohromně líbil. Víte, tak hlavně lidsky.
Když jsem odmaturoval, tak mi poradil, abych
se v dalších studiích věnoval tělocviku. Provázel
mě i dále v životě. Po studiích mě nasměroval
do nově vybudovaného rehabilitačního ústavu
v Kladrubech, kde hledali tělocvikáře. On byl
takový přímočarý, rázný. Věděl, že se zakládá
tento ústav, a poslal mě na ministerstvo zdravotnictví přímo za sekčním šéfem, ať se tam
hlásím…. Tak já, kluk z Albrechtic jsem se vypravil na ministerstvo… Ještě jsem ani nebyl
dostudovaný, měl jsem posunuté státnice
kvůli pobytu ve Švýcarsku, kde jsem byl jako
vedoucí ozdravného pobytu skupiny dětí –
válečných sirotků, ale i přes to, že mě státnice
teprve čekaly, jsem byl okamžitě přijat.
Pane doktore, když mluvíme o Vašich
létech studijních, slyšela jsem Vás
vyprávět, že Vás v pohybu hodně podporovali i Vaši rodiče. Jaký vztah měli
oni k pohybu?
Ano, to je určitě pravda. Podporovali mě
jak v docházce do nultých hodin tělocviku,
tak i v mém rozhodnutí jít tělocvik studovat.
Kolikrát mě napadá, jak by na takový návrh
tělocvikáře, aby děti chodily kvůli zdraví více
cvičit, reagovali současní rodiče. Já jsem měl
tu výhodu, že otec byl Sokol a u nás v Albrechticích, odkud pocházím, založil Sokolskou
jednotu (v roce 1913).
Vaši rodiče hodně tíhli ke staroslovanské historii. Máte s bratrem i na
tehdejší dobu méně obvyklá jména.
Vy jste byl pojmenován jako Vojmír,
a bratr jako Zdar. Význam Vašeho
jména jsem i našla, znamená prý mír
vosjku, ale jméno Vaše bratra už se mi
najít nepodařilo. Zato určitou zajímavostí pro naše čtenáře bude, že u nás
žije jen pět lidí s tímto křestním jménem. Řekl byste nám, prosím, něco více
k tomuto rozhodnutí Vašich rodičů?
Ano, je to skutečně tak, tatínek měl velmi rád
staroslovanskou historii a jména jsme z této
historie dostali. My máme každý dvě jména,
abych byl přesný. Já jsem od rodičů dostal
jméno Vojmír a Dalibor. Od dětství mi rodiče
a kamarádi neřekli jinak než Borek, to mám
rád. Bratr dostal jména Zdar a Ctibor. Je zajímavé, že mu vždy všichni říkali Zdare. Ale i to
spojení je báječné. Vezměte si to krásné spojení jmen – Zdar Srdečný. Já jsem ale jméno
Zdar v jednom kalendáři našel.
Pane doktore, stál jste u zrodu
založení
mezinárodní
organizace
zdravotně postižených sportovců. Co
vás k tomu nápadu přivedlo?
Tak jednak to byl můj zdravotní stav
v době dospívání. A pak na mě hodně
v Kladrubech zapůsobilo přijetí do užšího
týmu spolupracovníků pana primáře. Chodil
jsem na vizity i s ostatními a měl jsem plnou
důvěru vedení rehabilitačního ústavu, mohl
jsem uplatnit své nápady pedagogické i psychologické v oblasti tělocviku. Nastoupil jsem
tam 1. září 1947 a hned jsem řekl, že bych rád
založil nějaký klub sportování. A pan primář
řekl, že vše nechají na mě, že mám plnou
důvěru. A tak jsem nakoupil míče, oštěpy,
koule a začal jsem s pacienty sportovat.
A 15. dubna 1948 se konaly díky této iniciativě
první Kladrubské hry. Konaly se celých deset
dní – až do 24. dubna, včetně soboty a neděle.
Pacienti chodili na hřiště, plavali, soutěžili
v několika atletických disciplínách, v chůzi….
Vlastně až na setkání s novým vedením
v Kladrubech koncem čtyřicátých let, které
snad z politických důvodů, snad i z jiného
odborného pohledu na věc, nefandilo sportu
handicapovaných, jsem se vždy setkal jen
s podporou. Takže vlastně ani ne.
Co říkáte pane doktore na to, že
Kladrubské hry fungují téměř 65 let?
Považuji to za jeden ze svých největších
úspěchů. Jsem nadšený i z toho, jak se hry
rozšířily, konají se již několikrát v roce, je vidět,
že zde sestry pracují skutečně se zapálením.
V roce 2012 se konal již 95. ročník!
Vůbec se sem rád vracím. Pokaždé, když
sem pravidelně zavítám, těší mě, že zde potkám např. paní sekretářku, Lenku Novákovou,
dcerou kuchaře, který nám kdysi vařil, když
jsem v Kladrubech pracoval…
Pane doktore, a jak jste se z Kladrub
dostal do Velkých Losin, kde jste také
dlouho působil?
Na naši práci v Kladrubech se přijel jednou
podívat prof. Šercl i s Dr. Svobodou a moc se
jim princip naší práce líbil. Nabídli mi, kdybych
měl v Kladrubech těžkosti s novým vedením,
u kterého příliš zájem o sport v rehabilitaci
nebyl, a chtěl bych ve své práci pokračovat,
že mohu své projekty realizovat ve Velkých
Losinách. Zde byla léčebna pro děti postižené
dětskou obrnou. A protože těžkosti v Kladrubech
skutečně nastaly, tak jsem do Losin odešel.
Tam jsem pracoval jako vedoucí léčebného
úseku. Stejně jako v předchozím místě, i zde
jsem měl hodně velkou svobodu pro své plány.
Dr. Svoboda mi řekl, ať se v lázních dobře porozhlédnu a vyberu si vhodné místo pro cvičení
s pacienty. Objevil jsem krásnou zimní zahradu s palmami, ze tří stran prosklenou, a tu
jsem tedy pro tělocvik vybral. Zahradníci asi
příliš velkou radost neměli, protože museli
vystěhovat všechny ty palmy, ale to místo bylo
pro tělocvik opravdu krásné…
(Pan doktor se při vzpomínce na zahradníky
hezky směje).
A představte si, je tam na tom stejném místě
pořád. Snažil jsem se do pohybu nemocných
vnést i pohled pedagogický a psychologický
a ve všem jsem měl plnou důvěru vedení lázní.
Krásné bylo, že se mnou z Kladrub do Velkých
Losin šla i moje budoucí žena, která pracovala
jako sociální pracovnice.
Po deseti letech ve Velkých Losinách jsem se
vrátil zpět do Kladrub, kde jsem zůstal tři roky
a odtud jsem odešel do Hradce Králové na
Pedagogickou fakultu, kde jsem pak působil
23 let. To bylo také krásné období života.
Já jsem vůbec měl štěstí na řadu výborných
osobností, které jsem ve svém životě potkal.
A opravdu to bývaly kolikrát vysloveně takové
náhody. Třeba i setkání s paní Milenou (Mgr.
Špačkovou, jednatelka PALESTRY). To bylo
tehdy v nějakém metodickém oddělení pod
Karlovem, už ani nevím, proč jsem tam přišel,
co jsem potřeboval, ale paní Milena říkala,
že má nějaké starosti s kolegyní, která právě
onemocněla a že by moc potřebovala nějaký
záskok na jednu hodinu. A z jedné hodiny bylo
hodin několik, pak pravidelná výuka a nakonec
celý úvazek, publikační činnost a tak dále.
Dovolte pane doktore, abych
čtenářům zdůraznila, že Kladrubské hry měly vlastně celosvětové
prvenství v oblasti sportu handicapovaných. Mandevillské hry se konaly až
v červenci téhož roku.
Ano, ano, o celé tři měsíce dříve se naše hry
konaly.
Pane doktore, vyprávíte s obrovským entusiasmem. Ale přeci se zeptám, setkal jste se při rozvíjení sportu
zdravotně postižených s nějakými
obtížemi?
7
Pane doktore, vy tak hezky vyprávíte… Když jste zmínil publikační
činnost, jste autorem více než tří
stovek publikací. Kterých si nejvíce
ceníte? Máte nějakou nejcennější?
Mám. Nejvíce si cením vysokoškolské
učebnice Tělesná výchova zdravotně oslabených, hlavně proto, že jsem při její tvorbě
kočíroval tým šesti odborníků. Podíleli se
na ní lékaři, tělocvikářka a vyšla v roce 1977
v prvním vydání 2000 ks, v druhém vydání
3000 ks. Vzpomínám si na situaci, kdy jsem
s nakladatelstvím řešil vzhled učebnice a měl
jsem představu, že by učebnice byla alespoň
trochu barevná. Moc jsem stál o zelenohnědý
titulek. A představte si, oni ho opravdu udělali
zelenohnědý. Vůbec mám rád barvy. I celá
řada Zdravotní tělesná výchova je barevně
odlišená. Každý díl má svou barvu. Desítka
a patnáctka jsou bílé, 11 a 12 jsou modré,
protože se věnují cvičení ve vodním prostředí,
ty ostatní jsou pak jinak barevné.
Pane doktore, nerada Vás vytrhuji
z příjemných vzpomínek, ale nejde se
nezmínit o úseku vašeho života, který
jste byl nucen trávit v koncentračním
táboře. V roce 1939 jste byl deportován s mnoha dalšími studenty do
koncentračního
tábora
Sachsenhausen. Na tu dobu určitě není lehké
vzpomínat. Přesto, co Vám nejvíce pomohlo přečkat toto období?
Vidíte, a jsme zase u tělocviku. Jako tělocvikář
jsem měl oproti fyzikářům, matematikářům,
psychologům obrovskou výhodu. Když
jsme museli na povel dělat „rechtsrollen“
a „linksrollen“, „hinlegen“….. byl jsem na to
připraven lépe…. A pak zase to štěstí na setkání s člověkem. Vybavuji si, když jsem stával
v mrazu na „appelplatze“, se mnou dalších 15
tisíc „heftlingů“, mráz kolem mínus 28 stupňů,
často jsem viděl, jak lidi zmrzli a padli….,
a vedle mě stál bývalý legionář – Josef Caňkář,
starosta z Poděbrad. Mrzli jsme vedle sebe
a on mi jako zkušený voják poradil, abych zatnul svaly, nadechl se a pomalu vydechoval…..Tak
tímto způsobem se mi podařilo mrazy přečkat.
Jste nositelem vyznamenání Čs.
válečného kříže 1939 (získal jste je
v roce 1946 na Hradě) a vyznamenání
Zasloužilého bojovníka proti fašismu.
Víte, to je pravda, ale já nemám pocit, že
bych vykonal něco výjimečného. Za války jsem
pravidelně jako spojka dovážel určité materiály na konkrétně určené místo konkrétnímu
člověku, ale já myslím, že to nic výjimečného
nebylo, vždyť to bylo nutné udělat….
Ano pane doktore, říká se o Vás,
že jste výjimečně skromný člověk.
Je to patrné i z hodnocení těchto
výjimečných vyznamenání. Vraťme se
prosím do nějakých příjemnějších ob-
8
dobí vašeho života.
Ve svém životě jste se setkal s řadou
zajímavých lidí, slyšela jsem, že hrajete krásně na piano, prý jste hrál
i s Jiřím Šlitrem. Nechcete zavzpomínat
i na tuto dobu?
Ano, s Jiřím Šlitrem jsem hrával. On pochází
z Podkrkonoší a my jsme v Týništi měli takový
malý orchestr, 12 lidí. Několikrát zde byl a hráli jsme zemědělcům během koncertní šňůry
v Častolovicích, Potštejně, Doudlebech….
To byly krásné časy. Mám od něj i karikaturu,
jak sedím u piana a hraji. Byl to obdivuhodný
člověk, myslím zase lidsky. Často jsem za ním
chodil k němu domů na Vinohrady.
Jedním z dalších ohromných zážitků bylo setkání s Janem Masarykem. Jako člen historické
skupiny 17. listopadu jsme byli jednat s panem
ministrem ohledně propůjčení reprezentativních prostor k našim vzpomínkovým akcím.
Vzpomínám si, jak jsme museli vysvětlovat,
proč se při takové příležitosti chceme scházet.
Měl ten den spoustu práce, měl zahraniční
návštěvu, ale čas na nás si udělal a vyhověl
nám. Žádané prostory nám propůjčil na celý
den. I setkání s panem prezidentem Benešem
bylo velmi vzácné, s ním jsem se setkal třikrát.
Dodnes mi zní v uších jeho slova…“Vítám
vás, pane kolego“. To řekl pan prezident mě tělocvikáři!…..Setkal jsem se i s panem prezidentem Klausem, i na tato setkání vzpomínám
rád.
Již pět let jsem předsedou historické skupiny
koncentračního tábora Sachsenhausen a 17. listopadu 39. Díky tomuto členství jsem se setkal
s Adolfem Burgerem . S ním jsem se seznámil
v roce 2005. On byl kdysi heftlingem v několika
táborech, pracoval jako tiskař, podílel se na
výrobě falzifikátů liber. Napsal o tehdejších
událostech knížku Ďábelská dílna, která vyšla
v šesti zemích, podle této knížky byl zfilmován
i film, který bylo oceněn Oskarem. A přitom má
Áda jen tři měsťanky! Chápete to? (pan doktor
se směje. Ostatně, usmívá se po celou dobu
našeho rozhovoru, který trvá déle než hodinu).
Pane doktore, to jsou krásné zážitky,
umíte je tak poutavě vyprávět. Moc
Vám děkuji, děkuji za to, že jste se
s námi o své zážitky podělil a přeji Vám
do dalších let, aby všechny projekty,
o kterých ještě uvažujete, vyšly, a v té
síle, v které vás roky všichni známe,
jste je dovedl ke zdárnému konci.
Základní data:
PhDr. Vojmír Srdečný
Narozen 6.10.1919 v Albrechticích nad Orlicí
Vzdělání: Ústav pro vzdělávání profesorů
tělesné výchovy
Deportace do koncentračního tábor Sachsenhausen – Oranienburg (19839 – 1940)
Zaměstnání:
Praktikant v pojišťovně
Nucené nasazení v továrně Guss-und
Metallgesellsachaft v Holicích
Rehabilitační ústav v Kladrubech
- v edení zdravotní tělesné výchovy;
- z aložení Kladrubských her pro tělesně
postižené;
Rehabilitační pracovník ve Velkých Losinách
Rehabilitační ústav Kladruby
Pedagogická fakulta Hradec Králové
- odborný asistent na katedře tělesné výchovy
(1964 – 1985)
VOŠ a VŠTVS PALESTRA
– odborný asistent (od roku 1990 dosud)
Autor více než 300 odborných publikací
Funkce předsedy historické skupiny
17. listopad 1939 v Českém svazu bojovníků
za svobodu
Člen Mezinárodního výboru Sachsenhausen
Nositel vyznamenání Čs. válečného kříže
1939
Vyznamenání Zasloužilého bojovníka proti
fašismu
PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D
Nové možnosti výzkumu a diagnostiky na PALESTŘE
Do diagnostického centra VŠTVS PALESTRA
byl nově zakoupen přístrojový systém „Biofeedback 2000 x-pert“, který umožňuje
kvalitní diagnostickou a terapeutickou
práci s klientem, a dále výzkumnou činnost
u sportovců i nesportovců v oblasti tzv.
psychologie dýchání a relaxačních technik.
Přístrojový systém je založen na principu biologické zpětné vazby. Součástí systému jsou
moduly snímající svalové napětí, změny
srdeční a dechové frekvence, baterie ke
sledování kožní vodivosti, teploty a hybnosti jako artefaktů pohybu. Dále systém disponuje širokou škálou terapeutických
a tréninkových programů, které mají
rozsáhlé uplatnění při terapii migrén
a tenzních bolestí hlavy, šíjového syndromu, nervosvalových a psychosomatických
obtíží, úzkostných poruch, redukce a prevence stresu.
V rámci výzkumu doc. Milady Krejčí
s indickými pracovišti (University of
Delhi a Himachal Pradesh University)
„Aplikace jógových technik v psychotréninku mladých sportovců“a v rámci
uzavřené smlouvy o výzkumné spolupráci
s japonským pracovištěm Kochi University zaměřenou na spolupráci doc. Krejčí
a prof. Harady „Vztah spánkové hygieny
a duševního zdraví, zdrojů iritace a depresivních stavů u mladých sportovců v kontextu
s jejich cirkadiánní typologií“ je přístrojový
systém „Biofeedback 2000 x-pert“ využit
v metodologii šetření.
Psychologie dýchání a optimalizace
spánkového režimu patří k aktuálním
výzkumným oblastem s výstupy do edukační
praxe volnočasových aktivit, wellnes
a aktivního životního stylu.
Dýchání je skutečně unikátní svým
vlivem na organismus:
•Dýchání je velmi důležité pro sociální
kontakty při verbální komunikaci.
•Dýchání má reflexivní charakter,
komplexně však propojuje člověka
s prostředím.
Při stavu zvaném „overbreathing“ může být
vážně narušena acidobazická rovnováha.
Může se projevit jako „nevysvětlitelná“ hypokapnie, ale v podstatě jde o akutní nebo
chronický stres. V této oblasti se nabízí
k výzkumu jógová a relaxační cvičení, která
pomáhají rizikové faktory minimalizovat.
Snadná, postupně řazená tělesná cvičení
znovu stabilizují krevní oběh, posilují cévní
soustavu a zkvalitňují práci srdce. Speciální dechová cvičení zlepšují přísun kyslíku a výdej oxidu uhličitého z těla, takže
organismus postupně opět dokáže obnovit přirozenou rovnováhu mezi potřebou
a nabídkou kyslíku.
Spánek a cirkadiánní řízení mají
modulační vliv na sekreci hormonů hypotalamo-hypofyzální osy a na hormony řídící
metabolismus cukrů, chuť k jídlu a vodní
a elektrolytové hospodářství. Výzkum
vedený japonským pracovištěm poukazuje na to, že epifýzou vylučovaný hormon
melatonin má vliv na specifické shluky
neuronů v mozku, které spouštějí a vyvolávají spánek. Snížení úrovně světla ve
vnějším světě je podnět, který epifýzu
aktivuje ke zvýšené sekreci melatoninu
s maximem hodnot kolem takzvané subjektivní půlnoci (cca od 21,00 – 2,00 hod).
V současné době se melatonin začíná
považovat za téměř zázračný prostředek
proti stárnutí. Účinnost melatoninu snižují
mimo jiné např. kofeinové nápoje (káva,
čaj, Coca-cola) a noční pobývání před monitorem počítače, před televizní obrazovkou,
pod silným světlem zářivek. Tzv. „modré“
světlo, působí stimulačně na činnost moz-
ku a naopak tlumí produkci melatoninu.
Velmi nepříznivě se mohou projevit rozdíly
v synchronizaci biologických rytmů zejména u pracovníků s posunem směn, při práci
v noci (např. i studium), kdy se sice aktivity
posunují do noční doby, ale není možné
přitom ovlivňovat produkci hormonů (např.
melatoninu nebo kortizolu), tělesnou
teplotu atd. U takových osob se časem
zvyšuje výskyt srdečních chorob, potíží se
zažívacím traktem, poruch spánku i jiných
obtíží. Vznikají zejména charakteristické
důsledky, jako zvýšená únava, ospalost,
snížená výkonnost, apatie, růst tělesné
hmotnosti, bolesti hlavy, premenstruační
syndrom, aj. Lidé, kteří chronicky strádají nedostatkem spánku, mohou být
náchylnější k infekcím, ztrátě paměti, ke
konfuzi. Zásadní význam zde může mít
právě výzkum jógových a relaxačních technik, jejichž vlivem dochází k aktuálním
funkčním změnám autonomního nervového
systému ve prospěch zvýšené aktivity parasympatiku.
Průměrná délka života obyvatel států
Evropské unie narůstá. Délka života však
sama o sobě nevypovídá nic o kvalitě
života. Důležité je, v jaké kondici a v jaké
zdravotní pohodě se nacházíme v životních
etapách. V českém jazyce máme krásné
slovo životospráva. Spravovat svůj život,
utvářet ho a vést tak, abychom byli zdraví
a mohli naplnit své životní cíle. Životospráva
je vyjádřena v každodenní péči o adekvátní pohyb, uvolnění, výživu – vše v kontextu kompenzace profesního nasazení.
Rozvoj zdravotní gramotnosti, pravidelná
péče životosprávu umožní člověku udržet
si zdravý úsudek a harmonický kontakt
s přírodou, schopnost o svém zdraví komunikovat a uvědomovat si jeho hodnotu.
Doc. PaedDr. Milada Krejčí, CSc.
•Je řízeno centrálně a periferně, ovlivňuje
všechny buňky v těle.
•Směřuje do všech částí těla, lze
jakoukoliv část těla tzv. „prodýchat“
(uvolnění, ústup bolesti apod.)
•Probíhá nepřetržitě. Můžeme si ho
uvědomit v každém okamžiku života.
•Dýcháním lze ovlivňovat emoce,
vzpomínky, myšlenky, tělesné příznaky,
sebepojetí a sebevnímání a měnit
dokonce i osobnost.
•Dýchání je důležité pro udržení homeostázy
(acidobazická rovnováha, rovnováha
elektrolytů a přísun kyslíku a glukózy).
9
PALESTRA v Klokánku
Dne 29. dubna VŠTVS PALESTRA s.r.o.
uspořádala sportovní odpoledne pro Fond
ohrožených dětí - Klokánek Štěrboholy. Pod
vedením PhDr. Markéty Šauerové, Ph.D.
připravili studenti druhého ročníku oboru
Sportovní a volnočasový pedagog program,
který podpořila paní Jana Voldřichová
z Klokánku, s nímž naše vysoká škola spolupracuje již několik let.
Samotné přípravy na sportovní odpoledne
začaly již okolo desáté hodiny, kdy se všichni
organizátoři sešli a připravovali okolí Klokánku
pro nadcházející akci. Pro děti byl připraven
velice pestrý program, který byl složen jak
ze sportovních aktivit, tak i aktivit tvůrčích,
aby si děti během náročného sportovního
výkonu odpočinuly, posvačily a nabraly další
potřebnou energii.
Okolo třetí hodiny vše propuklo v plné
parádě. Děti byly rozděleny do čtyř soutěžních
družstev, ve kterých postupně sbíraly body.
Akce byla pro děti od 9 do 15 let, družstva
byla záměrně rozdělena vyrovnaně, aby každé
družstvo mělo šanci na vítězství.
Nejprve si děti (i se svými dospělými vedoucími týmů, kteří přišli do Klokánku pomoci z kombinovaného studia) zvolily názvy
svých týmů a vlastní pokřik, který je provázel
celým sportovním odpolednem a posléze
se smíchem a nadšením běžely k pingpongovému stolu a hřišti na vybíjenou. Soutěžila
proti sobě vždy dvě družstva, která se poté
vystřídala. Děti byly velice soutěživé a bylo
zřejmé, že je to velmi baví. Zejména kluci při
vybíjené byli akční a dychtiví po výhře. Na
druhé straně hřiště probíhala čtyřhra v ping
pongu, kde zbytek družstva fandil a popoháněl
své zástupce pokřiky k výhře. Ti co byli unavení
z pokřiků či nelítostné vybíjené si mezitím
mohli pohrát s pejskem – černou labradorkou
Julií – paní Kateřiny Kornové (která je studentkou prvního ročníku kombinovaného studia).
Po dohrání ping pongu a vybíjené byla
připravena aktivita klidnější. Pro dívky
10
připravila paní Katka Stočesová (rovněž naše
studentka) výrobu kytiček v květináčcích
a chlapci v té saé době modelovali postavičky
a masky z alobalu. Při této aktivitě se nejednalo o žádnou soutěž, děti aktivně odpočívaly,
aby nabraly síly na další sportovní výkony.
Poté co dodělaly své výtvory, tak díky paní
Chvojkové (cukrárna Hořovice) bylo připraveno
občerstvení pro děti v podobě různých koláčů,
dortů, preclíků, po kterém se děti s nadšením
vrhly.
Když se děti namlsaly, šlo se opět sportovat ven, kde mezitím, co jsme byli ve
vnitřních prostorách Klokánku, tak trochu
zapršelo. Náladu to ale nikomu nezkazilo.
Děti se opět rozdělily do dvou družstev, kde
v jedné části soutěžily v přetahování lanem
a hned naproti byla udělaná dráha se startem
a cílem, kde děti měly štafetu ve skocích
v pytli. Opět se celým venkem ozýval křik
a povzbuzování svých kamarádů, aby podali
co nejlepší výkon. Mezitím, co děti soutěžili,
v
VŠTVS PALESTRA A KLOKÁNEK
UDĚLUJÍ
DIPLOM
1.místo
ZA SPORTOVNÍ DEN V DISCIPLÍNÁCH
PING-PONG
PŘETAHOVÁNÍ
SKOKY V PYTLÍCH
VYBÍJENÁ
ŠTAFETA
V PRAZE DNE 29.4. 2013
tak uvnitř se už připravovalo vše na předávání
medailí, diplomů a cen. Když děti doskákaly
a dopřetahovaly se, tak přišlo to, na co všichni
netrpělivě čekali – vyhlášení výsledků. Rozdíl
mezi družstvy byl opravdu velice těsný, tak
byli nakonec odměněni všichni. Mladí sportovci, kteří vyhráli sportovní odpoledne, hrdě
převzali putovní pohár. A kdo ví, třeba ho příští
rok obhájí?
Myslím si, že se sportovní odpoledne velice
povedlo, vše probíhalo bez větších komplikací a děti vypadaly, že se dobře baví. Na
závěr bych chtěla poděkovat všem malým
i velkým sportovcům, za jejich účast a sportovní nadšení, paní Voldřichové za pomoc
s pořádáním a za přednášku, která byla velmi
naučná, dále všem pomocným organizátorům
z VŠTVS PALESTRA, kteří aktivně pomáhali
s dětmi a přípravami a v neposlední řadě paní
Šauerové za vedení celého projektu a velice
cennou pomoc při plánování a organizaci.
Aneta Čermáková
1. studentská konference vysoké školy
tělesné výchovy a sportu PALESTRA
7. ledna 2013 proběhla historicky první studentská konference na Vysoké škole tělesné
výchovy a sportu PALESTRA.
Slavnostního zahájení se ujal rektor vysoké
školy prof. PhDr. Václav Hošek, DrSc., který
přivítal nejen studenty a milé hosty, ale vyjádřil
i potěšení z aktivity studentů a popřál konferenci příjemnou tvůrčí atmosféru.
Konference
se
účastnili
studenti
bakalářských oborů Sportovní a kondiční specialista a Sportovní a volnočasový pedagog,
rovněž se účastnily dvě studenty vzdělávacího
programu Vychovatelství, který je na VŠTVS
PALESTRA realizován v rámci Dalšího
vzdělávání pedagogických pracovníků.
Organizační zajištění, včetně přípravy programu a sborníku abstraktů měla na starosti
PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D., která rovněž
konferenci moderovala.
Témata konference byla pestrá a každé téma
tak našlo svého posluchače. Prof. PhDr. Václav
Hošek, DrSc., vyjádřil po ukončení konference uspokojení nad kvalitou prezentovaných prací a doporučil studentům, aby
nadále pokračovali v započatém úsilí a výsledky své práce publikovali v odborném tisku.
Vzhledem k aktuálnosti některých témat
a celkové vysoké kvalitě prezentovaných prací
(i prezentací jako takových) uvádíme jako
součást tohoto článku i abstrakty prezentovaných prací.
Bc. Petra Veselá
Kompetence lektora kojeneckého
plavání
Práce se zaměřovala na hodnocení kompetencí úspěšného lektora kojeneckého plavání
z pohledu klientů, kteří se kurzů kojeneckého
plavání účastní.
Teoretická část práce se zaměřovala na
komunikační, prezentační a odborné kompetence lektora kojeneckého plavání. Praktická
část obsahovala šetření, jehož cílem bylo
zjistit, které kompetence lektora kojeneckého
plavání jsou rozhodující pro klienty, aby lektora označili za dobrého.
Součástí práce byla doporučení pro plavecké
školy, které pořádají rekvalifikační kurzy kojeneckého plavání. Návrhy se týkaly zejména
vřazení předmětu komunikace a prezentace
do stávajících trajektorií.
Bc. Erika Havlasová
Hypokinéza jako rizikový faktor
v degenerativních následcích,
zdravotní cvičení a prevence metodou
SM systému pro děti i dospělé.
Práce se věnovala podrobnému popisu
historie kineziologie, hypokinéze jako rizikovému faktoru v degenerativních následcích na lidský organismus, metodě SM
systém, popisu vybraných zdravotních metod,
rehabilitačních pomůcek, funkční diagnostice
a rehabilitačnímu plánu pro vybranou skupinu
klientů z osobní praxe. Rovněž byla zaměřena
pozornost na doporučení využití metody SM
systém spolu s metodou Nordic walking.
V praktické části studentka hodnotila
účinnosti cvičení u klientů. Výzkumné šetření
se skládalo z několika částí – z diagnostiky
včetně vyšetření vybraných klientů, z kazuistiky jednotlivých případů, z rehabilitačního
plánu s časovým omezením s využitím techniky SM systému a manuální techniky, dále
z vyhodnocení účinnosti cvičení, dotazníků
pro klienty, terapeuty a cvičitele, a z rozhovoru
s rodiči dětí.
Bc. David Žák
Příčiny vzniku mentální anorexie
u mužů
Práce pojednávala o specifických příčinách
mentální anorexie u mužů. Teoretickou část
autor rozdělil do čtyř tematických bloků, které
mentální anorexii charakterizují, zamýšlel se
nad rozdílností příčin vzniku u mužů, popisoval
možnosti její léčby a sledoval, jak se toto téma
dotýká i sportovců.
V praktické části uvedl autor dvě kazuistiky
konkrétních klientů.
Cílem práce bylo toto téma zpřístupnit
veřejnost, jelikož je mentální anorexie
považována většinou pouze za ženské
onemocnění.
Mgr. Ivana Šircová, Ph.D.
Pojetí výuky dramatické výchovy na
VŠTVS PALESTRA
Příspěvek popisoval obsah předmětu dramatická výchova pro studující oboru Sportovní
a volnočasový pedagog a shrnoval dosavadní
studentské projekty, které vznikly na kurzech
předmětu. Zdůraznil smysl a využití dramatické výchovy jako prostředku osobnostního a sociálního rozvoje. Autorka poukázala
na principy výuky předmětu, jimiž jsou výzva,
spolupráce, tvořivost, svoboda, samostatnost
a iniciativa studentů. Realizovanými veřejnými
vystoupeními studenti naplňují význam studovaného předmětu – zveřejňují výsledek své
týmové spolupráce. Dramatická výchova byla
představena v propojení s dalšími předměty
11
Pedagogika volného času a Speciální pedagogika. Projekty byly připraveny pro děti
umístěné v Klokánku - Štěrboholy a v azylovém
domě Mladá Boleslav.
Cílem projektů je prevence sociální exkluze
dětí umístěných v institucích, rozvoj tvořivosti
dítěte, podpora vztahu k tradicím, podpora
vztahu k pohybovým aktivitám, podpora
sociálních interakcí mezi dětmi (matkou
a dítětem v azylovém domě).
realizovanými katedrou Sportů a pobytu
v přírodě.
Monika Vnuková
Projekt „Poznej své město“
Autorka seznámila čtenáře s oblíbeným projektem školní družiny. Projekt byl zaměřen na
poznání historie města Kutná Hora. Projekt byl
pojat jako možnost efektivního využití volného
času.
V teoretické části autorka popsala výchozí
zdroje pro projekt – historické památky
a pověsti Kutné Hory, v praktické části uvedla
výtvarné a poznávací soutěže.
Mgr. Renata Hrušová
Enviromentální výchova v předškolním
věku
V práci autorka řešila problém výchovy předškolních dětí k ochraně životního
prostředí v rámci centra pro předškolní děti za
použití metod: práce s knihou, diskuse o vlastních zkušenostech, experiment, pohybové hry,
výtvarné práce, vycházky a hry v přírodě a ve
městě, sázení semínek a péče o rostliny, nácvik třídění odpadu.
Bc. Klára Michalíková
Telesné sebapojatie mladých
Práca pojednávala o téme telesné sebapo-
jatie mladých. V teoretickej časti tejto práce
autorka venovala pozornosť problematike
telesného sebapojatia mladých (osobnost,
ideál krásy, subjektívne hodnotenie tela, sebapojatie v období adolescencie, sebapojatie
ženy, muža).
Vo výskumnej časti tejto práce sa zameriala
na zistenie vnímania telesného sebapojatia
mladých študentov stredných a vysokých škol,
zapojených do prieskumu, v rámci niekoĺkých
miest v Českej republike.
31. května 2013 proběhla 2. studentská
konference, kterou slavnostně zahájila paní
prorektorka PhDr. Jarmila Mojžíšová, Ph.D.
Studenti nejlepších bakalářských prací
tak formou prezentace výsledků své práce
během studentské konference měli možnost
bakalářskou práci obhájit. S podobnou
možností počítáme i do budoucna.
Bc. Jiří Sekera
Vliv metodiky testu laktátové křivky
na její výsledek
Jako cíl práce si stanovil autor porovnat na
základě vlastního výzkumu výsledky testu
laktátové křivky, provedené dvěma rozdílnými
metodikami a na základě výsledků porovnání
zjistit, zda změna metodiky testu může
následně zásadně ovlivnit výsledek textu či
zda je jen jinou cestou ke stejnému závěru.
PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D.
Volnočasové aktivity v Klokánku
a azylovém domě – projekty studentů
VŠTVS PALESTRA
Autorka seznámila účastníky konference
s volnočasovými projekty, které pod jejím vedením realizují studenti v seminářích
Tomáš Mirovský seznámil účastníky
s oblastmi spolupráce VŠTVS PALESTRA při
organizování sportovních akcí, dále měli
účastníci možnost si vyslechnout zajímavé
příspěvky věnované např. tématům: „Využití
pohybových aktivit při léčbě závislosti“,
„Vliv životního stylu a volnočasových aktivit
rodiny na osobnost dítěte“, „Funkční trénink
v kondiční přípravě florbalisty“, „Práce
institucí s dětmi se syndromem CAN“, „Vliv
plosky nohy na držení těla“, „Prevence
poškození kosterní svalové soustavy pomocí přístroje Power Plate“, „Analýza
plavání jako vhodné pohybové aktivity mající vliv na zdraví kojenců a batolat“, „Využití
somatopsychoregulačních metod (technik)
ve sportu“.
Podrobnější informace o jednotlivých
příspěvcích přineseme v dalším čísle, neboť
konference probíhala v době uzávěrky třetího
čísla.
PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D.
12
Doporučujeme zajímavé knižní tituly…
Speciální pedagogika
v praxi – komplexní péče
o děti se SPUCH
Šauerová, M., Špačková, K.,
Nechlebová, E.
péče o žáky se specifickými poruchami učení
a chování.
Druhá část je věnována základům diagnostiky
specifických poruch učení a chování.
Třetí kapitola je věnována problematice
komunikace ve školní a rodinné edukaci,
s ohledem na problematiku edukace dítěte
s poruchami učení a chování. Důraz je kladen
na problematické okruhy ve vzájemné interakci vychovatel (učitel) – rodič. V rámci této
části je zaměřena pozornost rovněž na otázky
související se zařazením mediace do školního
prostředí a s problematikou vrstevnické mediace. Hlouběji je rozpracována oblast podpory komunikace v rodinné edukaci. Oblasti
komunikace věnují autorky zvýšenou pozornost, neboť právě volba vhodných způsobů
a strategií komunikace, rovněž jako volba vhodných komunikačních prostředků, napomáhá
redukovat obtíže dětí během edukačního procesu. Stejně tak volba nevhodných prostředků
zvyšuje riziko vzniku sekundárních výchovných
obtíží a ztěžuje výchovnou práci s konkrétním
jedincem.
Čtvrtá část se věnuje způsobům práce s dětmi
s poruchami učení a chování, zejména zaměřuje
pozornost na využití různých druhů terapeutických postupů při edukaci a reedukaci dětí
s SPU a SPCH. Zvláštní pozornost je věnována
možnostem využití pohybových aktivit a vhodné
volbě těchto aktivit s ohledem na širokou symptomatologii specifických poruch učení a chování (zejména syndromu ADHD a ADD).
Pátá kapitola se samostatně věnuje
reedukačním programům využívaným v oblasti
speciálně pedagogické nápravy specifických
poruch učení a chování.
Na tuto část navazuje text zaměřený na bližší
seznámení s reedukačními pomůckami, které
jsou používány k nápravám v oblasti jednotlivých funkcí.
Odporující osobnostní rozvoj dítěte s těmito
obtížemi, zejména na možnosti využití principů
utváření pozitivního scénáře života, principů
osobnostní a sociální výchovy a vlivů vrstevnické skupiny.
Předposlední a poslední kapitola obsahují návrhy, jak je možné v komplexní péči
o děti s poruchami učení a chování využít vybrané
relaxační metody a masáže (včetně automasáží).
Autorky při zpracování textu vycházejí z vlastních bohatých zkušeností s použitím jednotlivých technik a postupů.
Základní předností publikace je především
komplexní pojetí problematiky péče o děti se
SPUCH, na současném trhu takto pojatá publikace chybí. S pomocí knihy získají čtenáři
ucelený přehled o dané problematice a zároveň
lépe porozumí situaci dítěte se SPUCH a budou umět volit vhodné výchovně-vzdělávací
postupy ke zmírnění stávajících obtíží dětí
a k zamezení vzniku obtíží dalších. Kniha
je určená studentům pedagogických věd
a psychologie na SŠ i VŠ, začínajícím speciálním pedagogům, poradenským a školním
psychologům, učitelům prvního i druhého stupně
a také rodičům a prarodičům dětí se SPUCH.
PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D.
Po hlavě a nadoraz
Petříčková, R.
www.petrickova.cz
Děti se specifickými poruchami učení a chování (SPUCH) tvoří dlouhodobě nejpočetnější
skupinu zdravotně postižených žáků integrovaných v běžných školách. Přestože se jejich
potíže zpravidla projeví především v souvislosti
s osvojováním základních školních dovedností,
je dnes více než jasné, že se promítají také do
dalších oblastí školní výuky a do oblasti sociálních vztahů.
Text kolektivní monografie je zaměřen zejména na edukační a reedukační aspekty při
práci s dětmi se specifickými poruchami učení
a chování. Je určen pro studující, kteří se v praxi
budou setkávat s jedinci vyžadujícími specifický
edukační přístup.
Těžiště publikace tkví v komplexním pojetí
reedukace a terapie dětí se specifickými poruchami učení a chování. Poukazuje na možnosti,
jichž lze využít jak v institucionální péči, tak
v péči rodinné. Rovněž je text věnován otázkám
komunikace mezi učiteli a rodiči ve výchovné
situaci s ohledem na kontext realizovaných sociálních interakcí (zejména s ohledem na faktor
specifických poruch u dítěte).
Jednotlivé kapitoly zahrnují úkoly a otázky
podporující praktické aktivity studentů tak,
aby je vedly ke konfrontaci konkrétních jevů se
známou teorií a vytvářely schopnost studentů
pedagogicky myslet a zdůvodněně jednat.
Publikace je rozdělena do devíti základních
kapitol.
První kapitola monografie je věnována historii, základní charakteristice, příčinám vzniku
specifických poruch učení a chování, jejich
základnímu členění a současnému systému
Kniha „Po hlavě a nadoraz“ je životním příběhem Honzy Tománka, obyčejného kluka, který po úraze ochrnul. Přes nepřízeň
osudu, nebo právě kvůli ní, začal závodit na handbiku. Je to standardní
vrcholový a paralympijský sport, ale bohužel se o něm zatím moc neví,
a tak nemá podporu, kterou si zaslouží.
Tato kniha je jednak silným lidským příběhem, povídáním o handbiku jako
vrcholovém sportu a v neposlední řadě může být motivačním impulsem pro každého čtenáře.
Po hlavě a nadoraz
nabízí profesionální redakční práce,
PR články, tiskové zprávy, knižní
tvorbu, publicistiku a copywriting
zahrnující například tvorbu obsahu
pro www stránky, magazíny pro
ženy (Žena-in, Femina, v současnosti
Popelky.cz), kulturní magazíny,
rozhovory, reportáže, tiskové
zprávy a recenze knih a filmů nebo
jiné texty na zakázku. Psaní článků
různých žánrů a stylů zpracovaných
s netradičním pohledem na věc.
Specializace na dětskou knižní a tvorbu
a ezoteriku, webové propagační
kampaně na zakázku pro knižní tituly
a audioknihy. Autorka knih Jsem
těhotná, ne nemocná, Pohádky ze
stříbrného města, Skřítkové pod
stříbrným městem a S Blbounem
do říše pohádek. Spolupracovala
s časopisy Máma a já, Dáma nebo
Skvělá či elektronické časopisy Uzlíček
a Naše děti. Autorka textu v projektu
CHILDBOOK.cz.
Renata Petříčková
(1978, Hradec
Králové)
Po hlavě
a nadoraz
Renata Petříčková
Renata Petříčková
Petr Ha
vlíček
Jan He
ller
Jiří Kří
ž
Daniel
Landa
Radovan
Šabata
Martin
Šťastn
ý
Michal
Vaněček
Honza
Tománek:
Honza Tománek
(1987, Příbram)
je úspěšným reprezentantem České
republiky v handcyclingu a držitelem
několika mistrovských titulů. Součástí
jeho života je však i množství jiných
sportovních aktivit, jako je monoski,
cross country sledge nebo tenis
a squash. Mimo to studuje Vysokou
školu tělesné výchovy a sportu Palestra
s. r. o. v Praze a zároveň přednáší
studentům základních, středních
i vysokých škol o problematice
sportu handicapovaných. Vlastní
firmu na distribuci ráfkových kol,
kterou dále rozvíjí, a pracuje na vývoji
vlastního prototypu handbiku. V rámci
vlastní seberealizace se aktivně podílí
na sportovních marketingových
činnostech souvisejících s jeho závodní
kariérou. Je také hlavním iniciátorem
a spoluzakladatelem týmu FANY cycling
team, pod jehož barvami závodí v sezóně
2012/2013. Jakýkoli handicap je dle
jeho názoru jen tak velký, jaký ho cítíme.
www.honzatomanek.com
»Pořád jdu
vlastní ces
tou.«
Kniha „Po hlavě nadoraz“ je životním příběhem
Honzy Tománka, obyčejného kluka, který po úraze
ochrnul. Přes nepřízeň osudu, nebo právě kvůli
ní, začal závodit na handbiku. Je to standardní
vrcholový a paralympijský sport, ale bohužel
se o něm zatím moc neví a tak nemá podporu,
kterou si zaslouží. Tato kniha je jednak silným
lidským příběhem, povídáním o handbiku jako
vrcholovém sportu a v neposlední řadě může
být motivačním impulsem pro každého čtenáře.
Spoluautoři: Petr Havlíček,Jiří Kříž, Daniel Landa,
Radovan Šabata, Martin Šťastný,Michal Vaněček
Podle slov hlavního protagonisty knížky
(a našeho studenta třetího ročníku v kombinovaném studiu oboru Sportovní a kondiční
specialista), vznikla myšlenka napsat
knihu na podzim roku 2011, když vedl se
svým dlouholetým sponzorem a přítelem
Ing. Michalem Vaněčkem Ph.D., MBA (T-SOFT/
Nadace T-SOFT ETERNITY) telefonický rozhovor
o možnostech efektivnější propagace nejen
vlastní sportovní činnosti, ale i handcyclingu
jako sportu takového. Až během zmíněného
hovoru Michal najednou vyslovil tu myšlenku:
„Honzo, co kdybychom o Tobě napsali knížku“.
Autorkou knížky je Renata Petříčková, ale
na jednotlivých kapitolách se podílela řada
předních českých odborníků, se kterými Jan
Tománek dlouhodobě spolupracuje: např. Daniel Landa (mentální koučink), Ing. Petr Havlíček
(výživové poradenství), MUDr. Jiří Kříž (úrazy
páteře), Mgr. Martin Šťastný (kondiční trénink),
MUDr. Jan Heller (biomedicínská laboratoř) atd.
Hlavním důvodem proč knížka vznikla je snaha
zlepšit povědomí široké veřejnosti o vrcholovém
sportu handicapovaných, úrazech páteře a
dalších souvisejících tématech. Svým jedinečným
pojetím knížka tento cíl pomůže určitě naplnit.
13
Konference zážitková pedagogika
Sekce Teoretická východiska
zážitkové pedagogiky
Tato sekce se věnovala terminologickému
vymezení pojmů, s nimiž se setkáváme
v oblasti zážitkové pedagogiky a možnostem
jejího využití v dalších edukačních programech. Významným obohacením byly příspěvky
slovenských kolegů z katedry morální etiky
FF TU Trnava. Velmi zajímavé bylo seznámení
s psychologickými aspekty, které je vhodné
v edukaci uvažovat.
Konference Zážitková pedagogika a její
možnosti využití u vybraných cílových skupin
se uskutečnila ve čtvrtek 25. 4. 2013 v prostorách Vysoké školy tělesné výchovy a sportu
PALESTRA.
Konferenci slavnostně zahájil rektor školy
prof. PhDr. Václav Hošek, DrSc.
kolegyně prof. Vališová zajímavě referovala
o rozvoji vůle, především jejích inhibičních
mechanismů, sebekázně a autokontroly.
Dopoledne uzavřel prof. Bolach z Wroclavi
se sdělením o pohybových aktivitách slabozrakých s cílem zlepšení držení těla. Přínosem
byla i krátká diskuse po každém sdělení.
Odpolední jednání probíhalo ve třech
základních sekcích:
•teoretická východiska zážitkové pedagogiky;
•zážitková pedagogika a možnosti jejího
využití u dětí a dospívajících;
•zážitková pedagogika a možnosti jejího
využití u dospělých a seniorů.
Jednání v sekcích se zúčastnila řada dalších
vynikajících odborníků jak z České republiky,
tak ze zahraničí.
Moderátoři jednotlivých sekcí připravili
krátké zprávy z jednotlivých jednání.
V dopoledním plenárním zasedání odezněly
referáty významných odborníků z domácích
i zahraničních pracovišť. Prof. Jirásek z FTK
Olomouc přehledně zhodnotil oblast zážitkové
pedagogiky, soustředil se především na fenomén hry a novinky z oblasti „funových aktivit“. Nejvzdálenější účastník, prof. Harada
z Japonska promluvil o zdravém životním stylu
a jak k němu přispívají autorovy intervenční
programy, zdůrazňující správný spánkový
a výživový režim. Prof. Rýdl z Univerzity Pardubice v historizující přednášce vzpomenul
význam K. Hahna pro vývoj celé oblasti a jeho
14
Sekce Zážitková pedagogika
a možnosti jejího využití u dospělých
a seniorů
V této sekci bylo možné si vyslechnout
a prodiskutovat řadu témat, aktuálních zejména pro ty, co se narodili v minulém století.
Široké spektrum témat 7 referátů sjednotila aktivizace seniorů, tedy jednoznačná
podpora aktivního stáří, a to takové aktivity,
jakou umožňuje věk a zdravotní stav seniorů.
Pozitivní přístup k životu i v pozdějším věku je
základem spokojeného stáří.
Sekce Zážitková pedagogika
a možnosti jejího využití u dětí
a dospívajících
V sekci zážitkové pedagogiky zaměřené
na děti a dospívající byly potvrzeny benefity
aktuálních zážitků v oblasti podpory zdraví
a rozvoje vybraných kompetencí dítěte, a to
jak v podmínkách školní edukace, tak rodinné
výchovy či nestandardních výchovných podmínkách diagnostického ústavu.
Na závěr byly v plénu předneseny závěry z jednotlivých sekcí, které připravili doc. PhDr. Jan
Neuman, CSc, doc. PhDr. Pavel Tilinger,CSc.,
doc. PaedDr. Milada Krejčí, CSc. a PhDr.
Markéta Šauerová, Ph.D.
PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D
Tip na výlet
dle návrhu Ing. Schnircha a Ing. Gassnera
postavil Vojtěch Lanna. Zde sloužil do
roku 1960, ačkoli od 30. let 20. století
v železobetonové podobě.
Při napouštění vodního díla Orlík byl most
prohlášen národní technickou památkou
a přenesen na dnešní místo. Přejít na druhý
břeh je zážitek. Jdete po holých dubových
prknech, máte-li štěstí a ocitnete se na něm
spolu s automobilem, pocítíte každé zachvění
tohoto technického génia.
Poslední řetězový most v Evropě
aneb projděme se do Stádlce
Naše rodina miluje přírodu a krásy jižních Čech,
proto Vás zvu na turistický výlet v blízkém okolí
lázeňského města Bechyně. Začínáme ve vesnici
Dobronice, kam doporučuji dojet autem. Při
příjezdu do vsi míjíme po levé straně zříceninu
stejnojmenného hradu ze 14. století s pohnutým osudem v Pobělohorské době. Když jej
Jezuité koncem 18. století opouštějí, stává
se hrad stavebním materiálem pro své okolí.
Po předchozím telefonickém objednání si
můžeme prohlídnout zříceninu hradu zblízka.
Zaparkovat lze zdarma v blízkosti jezu, přímo
pod hradem.
Vycházku začínáme ve směru modré turistické značky po mostě přes Lužnici na pravý
břeh, poté se držíme vlevo a řeku Lužnici
pomalu ztrácíme z dohledu. Následující 4 km
jsou oázou klidu a pohody, proto se zde líbí
rodinám s dětmi i zahraničním kempům. Jsme
v Přírodním parku Kukle. Krátká procházka,
možnost vidět něco zajímavého, případně se
i vykoupat v řece nás nenechává v klidu.
Posledních několik set metrů mezi větvemi
stromů pozvolna spatřujeme kousky ocele.
Až najednou vidíme majestátní stavbu mostu. Jeho historie začíná o několik kilometrů
dále na řece Vltavě roku 1847-8, kdy jej
Za mostem se vydáváme po červené značce
zpět k Dobronicím. Nejprve se prodíráme
terénem stvořeným pro malé průzkumníky,
vysoká tráva, voda, kameny... Místy se k řece
přibližujeme, abychom se jí záhy opět vzdálili,
stoupáme pozvolna do skalnatého kopce.
Odměnou je nám ten nejkrásnější výhled na
řeku Lužnici s jejími rameny z místa u kostela Nanebevzetí Panny Marie. Leží na skále
na začátku vesnice. Vidíme Řetězový most,
siluetu hradu se svým odrazem na hladině.
Zbývá už jen sejít až k řece k autu a našim
ratolestem koupit zaslouženou ledovou pochoutku v místním občerstvení U jezu.
Výlet je vhodný pro rodiny s dětmi (a nemusíte být nijak trénovaní) a rovněž pro
vyznavače terénní cyklistiky. Terén není
vhodný pro kočárky ani cyklisty začátečníky,
celková vzdálenost je asi 8 km.
http://www.dobronice.cz/urad/uredni-deska/
http://www.hrady.cz/index.php?OID=760
Blanka Chlebečková
Vydává: VŠTVS PALESTRA s.r.o., Pilská 9, 198 00 Praha 14-Hostavice • MK ČR E 21 259 • ISSN 1805-9740
Šéfredaktor: PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D. • Redakce: Mgr. Tomáš Mirovský, Dis., Mgr. Kamila Bulířová, PhDr. Markéta Šauerová, Ph.D.
Grafický redaktor: Roman Erben • Kontakt: [email protected]
15
pozvánka / the invitation
Vysoká škola tělesné výchovy a sportu Palestra v Praze
2013
tudujte s námi
Mezinárodní vědecká konference, Praha
WELLNESS, ZDRAVÍ A KVALITA ŽIVOTA
International Scientific Conference, Prague
WELLNESS, HEALTH AND QUALITY OF LIFE
Tematické
okruhy konference
Thematic
areas
A. Teoretické základy wellness, zdraví
a kvality života. Vymezování pojmů
a souvztažnost k vědeckému zkoumání. Metodologie výzkumů v oblasti wellness. Filosofická a etická
východiska. Wellness a sport.
A. Theoretical foundations of wellness,
health and quality of life. Definition
of terms and correlation with scientific research. Research methodology in the wellness area. Philosophical and ethical resources. Wellness
and sport.
B. Fyzické, emoční, interpersonální,
mravně-etické aspekty wellness v relaci ke zdraví člověka. Wellness v environmentálním kontextu. Wellness
ve školním a pracovním prostředí.
Intervenční projekty. Duševní hygiena a wellness.
B. Physical, emotional, interpersonal,
spiritual aspects of wellness in relation with human health. Wellness
in the environmental context. Wellness in the school and work environments. Intervention projects. Mental hygiene and wellness.
C. Wellness a životospráva. Principy
a problémy ochranné výživy. Spánkový režim ve vztahu k wellness
a kvalitě života. Adekvátní pohybový režim a aktivní životní styl jako
součást wellness a podpory zdraví.
Wellness programy a wellness procedury ve vztahu ke zdravotním benefitům a kvalitě života.
C. Wellness and lifestyle. Principles and
problems of protective nutrition.
Sleep habits in relation to wellness
and quality of life. Adequate movement regime and active lifestyle as a part of wellness and health
promotion. Wellness programs and
wellness procedures in relation to
benefits of the health and quality of
life.