Návod - Fitness obchod

Z100 / Z300
Z500
Z700
Treadmill
NÁVOD K POUŽITÍ
pro BĚŽECKÝ PÁS
PŘEČTĚTE SI PROSÍM PODROBNĚ TENTO NÁVOD, NEŽ ZAČNETE
POUŽÍVÁT VÁŠ NOVÝ BĚŽECKÝ PÁS!
1
Obsah
Důležité bezpečnostní zásady……………………………………………………………………...3
Důležité zásady týkající se připojení k elektřině……………………………...………………….5
Zásady používání přístroje………………………………………………………………………….6
Jak sestavit zařízení…………………………………………………………………………………8
Ovládání běžeckého pásu…………………………………………………………………………13
Programovatelné vlastnosti……………………………………………………………………….16
Fitness test…………….……………………………………………………………………………18
Programy srdeční frekvence ……………………………………………………………………..21
Používání ovládání srdeční frekvence………………………………………..…………………23
Celková údržba……..……………….……………………………………………………………..25
Problémy a jejich řešení……………………………………………………………………..…….27
Schematický pohled na zařízení / Seznam součástek …………………..……………..……..29
2
Důležité bezpečnostní zásady
VAROVÁNÍ - Před používáním tohoto výrobku přečtěte si návod k použití.
NEBEZPEČÍ - Doporučujeme odpojit běžecký pás SPIRIT od přívodu elektrické energie při
čištění nebo údržbě. Vyhnete se tak nebezpečí úrazu elektrickým proudem.
VAROVÁNÍ - Umístěte běžecký pás na rovný povrch s přístupem k uzemněné zásuvce s 230
volty s odporem 15 ampér, v níž bude připojen pouze běžecký pás. Díky tomu se vyhnete
nebezpečí popálenin, ohně, elektrických šoků nebo jiného druhu zranění.
NEDOPORUČUJEME POUŽÍVAT PRODLUŽOVACÍ ŠŇŮRU JINOU NEŽ
STANDARDIZOVANOU A V NÍŽ BUDE PŘIPOJEN POUZE BĚŽÍCÍ PÁS.
Běžící pás by měl být jediným spotřebičem připojeným v dané zásuvce.
NEPOKOUŠEJTE SE PŘIPOJIT ZAŘÍZENÍ K ZÁSUVCE POMOCÍ NEVHODNÝCH
ADAPTÉRŮ NEBO JAKKOLI JINAK DO VEDENÍ ZASAHOVAT. Důsledkem může být
riziko požáru nebo úrazu elektrickým proudem spolu s poškozením počítače.
■ Neumisťujte běžící pás na hlubokém, vyšlapaném nebo vysokém koberci. Může dojít k
poškození koberce i zařízení.
■ Neblokujte zadní část běžeckého pásu. Je třeba, aby za koncem běžeckého pásu byl
volný prostor alespoň 1 metr.
■ Zařízení není vhodné pro používání dětí. Běžecký pás má ostré hrany a jiné
nebezpečné body a může dojít ke zranění.
■
Nedotýkejte se rukama žádných pohyblivých částí.
■ Nikdy nezapínejte běžecký pás, pokud jsou přívodní šňůra nebo zásuvka poškozeny.
Pokud běžecký pás nefunguje, jak má, kontaktujte svého prodejce.
■
Přívodní šňůra se nesmí dotýkat horkých předmětů.
■ Nepoužívejte zařízení v místnostech, kde jsou používány aerosolové produkty, nebo je
podáván kyslík. Jiskry z motoru mohou způsobit vznícení plynu.
■
Nevkládejte žádné předměty do otvorů v přístroji.
■
Nepoužívejte venku.
■ Pokud přestanete přístroj používat, přepněte veškerá tlačítka do polohy OFF a
odpojte přívodní šňůru ze zásuvky.
■
Nepoužívejte běžící pás k jinému účelu, než k tomu, ke kterému je určen.
3
■ Senzory tepu nejsou zdravotnická zařízení. Různé faktory, včetně pohybu uživatele,
mohou ovlivňovat údaje o tepu. Senzory tepu jsou cvičebními pomůckami, které
nabízejí přibližné informace o srdečním tepu.
■ Používejte zábradlí. Je pro vaši bezpečnost ty.
■ Používejte správnou obuv. Vysoké podpatky, lodičky, sandály nebo bosá noha nejsou
pro Běžecký pás vhodné. Doporučujeme kvalitní běžeckou obuv, která vám pomůže
eliminovat únavu nohou.
Po použití odstraňte postrojový kabel, aby se zabránilo neoprávněnému použití
běžeckého pásu.
USCHOVEJTE TYTO POKYNY – BEZPEČNOST PŘEDEVŠÍM!
4
Důležité zásady týkající se připojení k elektřině
VAROVÁNÍ!
NIKDY nepoužívejte běžecký pás ve spojení se zásuvkou s pojistkou (GFCI). Stejně jako
u jakékoli jiného zařízení s větším motorem, bude docházet k častému vypadnutí pojistky.
Přívodní šňůru veďte tak, aby nebyla v kontaktu s pohyblivými částmi včetně zvedacího
mechanismu a transportních koleček.
NIKDY neodkrývejte žádný kryt bez toho, abyste předem přístroj neodpojili od elektřiny.
Pokud dojde ke kolísání proudu (10%) nebo více, může být výkon pásu ovlivněn. Takové
kolísání není kryto záručními podmínkami. Pokud máte za to, že napětí bude nízké, je
třeba kontaktovat vašeho dodavatele elektřiny nebo pozvat elektrikáře, který rozvod
proměří.
NIKDY nevystavujte běžecký pás dešti nebo vlhkosti. Toto zařízení NENÍ určeno pro
venkovní použití, v blízkosti bazénu nebo lázní nebo v jiném prostředí s vysokou vlhkostí.
Zařízení je funkční v rozmezí 4 až 50 stupňů Celsia a při maximální vlhkosti 95%
nekondenzující (tzn. netvoří se kapky na povrchu zařízení).
Pojistky a jističe: Některé jističe používané v domácnostech nejsou schopné reagovat
na náhlý vysoký příkon, který v rozvodu elektrického proudu nastane při zapnutí pásu
nebo i při jeho používání. Pokud běžecký pás vypíná opakovaně jistič (i kdyby se jednalo
o jistič splňující požadavky na hodnoty elektrického proudu), ale pojistka na pásu se
nevypíná, bude třeba zajistit výměnu domácího jističe za vyšší kapacitu. Nejedná se o
závadu pokrytou podmínkami záruky. Tuto podmínku užívání zařízení nemůže výrobce
ovlivnit. Jistič s vyšší hodnotou je možné zakoupit v obchodě s elektrikářskými potřebami.
Zásady uzemnění přístroje
Toto zařízení musí být uzemněno. Pokud dojde k závadě na běžeckém pásu, uzemnění
umožňuje elektrickému proudu odejít a eliminuje riziko úrazu elektrickým proudem. Toto
zařízení obsahuje přívodní šňůru, která obsahuje uzemňovací připojení. Je třeba šňůru zapojit
do odpovídající zásuvky, která je správně zapojena v souladu s místními předpisy.
NEBEZPEČÍ - Nesprávné zapojení přístroje a jeho uzemnění může vést k nebezpečí úrazu
elektrickým proudem. Nechte zařízení zkontrolovat kvalifikovaným elektrikářem, pokud
si nejste jisti, že je správně uzemněn. Pokud přívodní šňůra neodpovídá tvaru zásuvky,
nechte zásuvku vyměnit a šňůru neupravujte.
5
Zásady používání přístroje
nepoužívejte běžecký pás bez toho, že přesně víte, jak je nastaven počítač,
pokud jste nastavení změnili.
● Je třeba vzít na vědomí, že změny v rychlosti a náklonu nemají okamžitý efekt. Nastavte
obtížnost běhu na displeji počítače a uvolněte nastavovací klíč. Počítač postupně změní
nastavení dle vašich požadavků.
● NIKDY nepoužívejte běžecký pás během bouřky. Může dojít k velké fluktuaci proudu v
elektrickém rozvodu, který může poškodit zařízení.
● Buďte velmi opatrní při vykonávání jiných aktivit při běhu nebo chůzi, jako je sledování
televize nebo čtení. Takové rozptýlení pozornosti může vést ke ztrátě rovnováhy a
výsledkem může být vážné zranění.
● NIKDY neprovádějte montáž/demontáž běžeckého pásu, když je pás v pohybu. SPIRIT
běžecký pás začíná s velmi nízkou rychlostí a tak je zbytečné nasazovat pás při tomto spuštění.
Vždy se držte zábradlí nebo rukojetí během provádění změn (sklonu, rychlosti, atd..).
Nemačkejte ovládací tlačítka počítače s příliš velikou silou. Jsou nastaveny tak, aby
reagovali i na jemný tlak prstu. Přílišné tlačení neumožní, aby zařízení zpomalilo či
zrychlilo. Pokud máte pocit, že tlačítka nefungují správně při normálním tlaku, obraťte se
na svého prodejce SPIRIT.
● NIKDY
Bezpečnostní zajišťovací šňůra
Se zařízením je dodávána bezpečnostní zajišťovací šňůra. Jedná se o jednoduché magnetické
zařízení, které by mělo být vždy používáno. Jejím cílem je vaše bezpečí ve chvíli, kdy můžete
upadnout nebo se dostat příliš daleko na pásu.
Jak zařízení použít:
1. Umístěte magnet na jeho místo na kovové části ovládacího počítače. Běžící pás nelze
spustit a používat, pokud není zařízení umístěno.
2. Připevněte plastikový klip pevně na vaše oblečení, tak aby dobře drželo. Pozn.: Magnet
je dostatečně silný, aby minimalizoval možnost náhodného nechtěné zastavení. Klip je
třeba připevnit pevně, tak aby nedošlo k jeho upadnutí. Dobře se seznamte s jeho
funkčností i omezeními. Běžící pás se zastaví během jednoho nebo dvou kroků, jakmile
dojde k odpojení magnetu z konzole. Zařízení znovu spustíte pomocí červeného tlačítka
Stop/Pause.
6
Kontrolní seznam montážní sady
Krok1
#58 - 3/8"
Dělená Podložka
(6ks)
#59 - 3/8"
Plochá Podložka (6 ks)
#73 – M5 x 12mm
Vrut (4 ks)
#104 – 3/8” x 3-3/4”
Šroub (6 ks)
Krok2
#110 - M5 x 10mm
Šroub (2 ks)
#73 - M5 x 12mm
Kovový šroub (1 ks)
#125. M5
Hvězdicová
Podložka (1 ks)
#112 - M5 x 30mm
Šroub (2 ks)
Krok3
#58 - 3/8"
Dělená podložka (6 ks)
#105 – 3/8” x 3/4”
Šroub (6 ks)
#59 - 3/8"
Plochá Podložka (6 ks)
7
#108 – M8 x 12mm
Šroub s koncovkou (6 ks)
Jak sestavit zařízení
Krok 1: Vertikální trubice



Pravá strana vertikální trubice (19) má předem nainstalovaný počítačový drát (A) (87).
Zvedněte trubku a připojte ji k rámu základny. Musíte opatrně vytáhnout počítačový drát,
během vyrovnávání vertikální trubky, přičemž se musí dát pozor, aby se drát
nepřiskřípnul mezi trubkou a rámem základny. Připevněte jeden 3/8" x 3-3/4" šroub (104),
3/8" dělenou podložku (58) a 3/8" plochou podložku (59) k horními otvoru v přídržné
desce (21) a odpovídajícímu hornímu otvoru ve vertikální trubce, a přišroubujte k rámu
základny. Nyní nainstalujte další dva šrouby (104) a podložky (58 a 59) a vše utáhněte.
Připojte levou vertikální trubici (18) stejným způsobem.
Namontujte spodní boční krytky (32 & 33) pomocí čtyř šroubů M5 x 12 mm (73).
8
Krok 2: Sestavení konzole


Zapojte k sobě počítačové kabely (G(86) & C(120)) a kabely pro měření srdeční
frekvence (D(122) & F(88), pravý a B(28) & E(88), levý, a připojte drát pro uzemnění
(H)(121) k otvoru (I) v ocelovém rámu, pomocí M5 x 12 mm šroubu (73) a M5 hvězdicové
podložky (125).
Připevněte konzolu (36) k tyči řídítek (5) pomocí dvou M5 x 30mm šroubů (112) a dvou
M5 x 10mm šroubů (110).
9
DŮLEŽITÉ POKYNY K MONTÁŽI
Při montáži držáků pro konzuli (body 3 a 4) se prosím ujistěte, že jste zasunuli
držáky po celé délce směrem k zadní straně konzoly, a pak až utáhněte šrouby.
10
Krok 3: Připojení konzoly k vertikálním trubicím

Připevněte dvě montážní součástky (3 vlevo a 4 vpravo) k rámu konzoly pomocí šesti M8
x 12mm šroubů (108).
 Připojte počítačový drát konzole (C) (120) k protilehlému drátu (A) (87) ze svislé trubky.
 Připevněte sestavu konzole k horní části vertikálních trubek pomocí šesti 3/8" x 3/4"
šroubů (105), 3/8" dělené podložky (58) a 3/8" ploché podložky (59). Dávejte pozor, aby
se neskřípnul počítačový drát.
11
12
Ovládání běžeckého pásu
Seznámení se s ovládacím panelem
■ Konzole
Začínáme:
Zapojte běžecký pás do zásuvky a zapněte ho pomocí vypínače umístěného na přední části
přístroje pod krytem motoru. Ujistěte se, že bezpečnostní klíč je nainstalován, jelikož bez něj
se běžecký pás nespustí.
Jakmile je zařízení zapnuto, rozsvítí se na krátkou chvíli všechna světla na displeji. Následně
se v oknech Čas (Time) a Vzdálenost (Distance) objeví odometr, na několik vteřin. Čas (Time)
vás informuje o tom, jak dlouhou dobu již je běžecký pás v používání a Vzdálenost (Distance)
kolik kilometrů (nebo mílí, pokud je zařízení nastaveno na angličtinu – viz změna nastavení) na
něm, již bylo uběhnuto. Posléze se zobrazí informace o tom, jaká verze softwaru je nyní
používána. Běžecký pás se poté přepne do neaktivního režimu, ve kterém bude, dokud ho
nezačnete používat.
13
Rychlý začátek:




Stiskněte a následně pusťte kterékoliv, čímž aktivujete displej, pokud již není aktivní.
Stiskněte a následně pusťte tlačítko Start, čímž se dá běžící pás do pohybu
rychlostí 0,8 km/h. Rychlost poté můžete upravovat pomocí tlačítek
Rychle/Pomalu (Fast/Slow). Můžete také použít tlačítka rychlé volby rychlosti a
kýženou rychlost nastavíte pomocí tlačítek 0 až 9.
Pohyb pásu je možné zpomalit tlačítkem Pomalu (Slow) (na konzoli nebo zábradlí).
Držte ho stisknuté, dokud se pás nepohybuje rychlostí, kterou chcete. Můžete také
použít tlačítka rychlé volby rychlosti a kýženou rychlost nastavíte pomocí tlačítek 0 až 9.
Běžecký pás zastavíte stiskem a následným uvolněním tlačítka Stop.
Funkce běžeckého pásu:
Pozastavit/Zastavit/Reset (Pause/Stop/Reset):





Jakmile je běžecký pás v pohybu, můžete využít funkci Pozastavit (Pause), pomocí
jediného stisku červeného tlačítka Stop. Pás začne postupně zpomalovat, až úplně
zastaví. Údaje pro Čas (Time), Vzdálenost (Distance) a Spálené kalorie (Calorie)
zůstanou na displeji. Po pěti minutách nečinnosti se displej resetuje a vrátí k
původním hodnotám.
Pro opakování programu v režimu Pozastavit, stiskněte tlačítko Start.
Stisknutím tlačítka Stop dvakrát se program ukončí a objeví se shrnující údaje za celé
cvičení. Pokud stisknete Stop potřetí, konzole se vrátí do neaktivního režimu
(spuštění).
Celou konzoli můžete resetovat podržením tlačítka Stop po dobu delší než 3 vteřiny.
Při nastavování dat, jako je věk a čas, stisknutí tlačítka stop vám umožní jít o krok zpět
při každém stisknutí této klávesy.
Sklon:



Sklon je možné upravovat kdykoli při pohybu pásu.
Stiskněte a podržte tlačítka Upravit (Adjust) ▲▼ dokud nedojde k vámi zamýšlenému
sklonu. Rychlejší změny nastavení sklonu pásu je možné docílit pomocí tlačítek rychlé
volby sklonu a volby 0 až 9 na levé straně konzole (sklon).
Displej vás bude informovat o nastavení sklonu v procentech, přičemž změny jsou
dělány
v krocích po 0,5 %.
Centrální displej:
Deset řad bodů ukazuje každou úroveň cvičení v manuálním režimu. Tyto body ukazují pouze přibližnou
úroveň (rychlost / sklon) obtíže. Údaje tedy nejsou exaktní a naznačují pouze přibližnou úroveň zátěže
ve vztahu k obtížnosti cvičení. V Manuálním ovládání bude okno Rychlost/Sklon (Speed/Incline)
znázorňovat profil a jeho změny během cvičení. Existuje dvacet čtyři sloupců ukazující čas. Těchto
24 sloupců je rozděleno do 1/24 celkové doby programu. Když se čas počítá od nuly (jako při
rychlém startu) každý sloupec odpovídá 1 minutě.
14
Vedle Centrálního displeje jsou tři LED světla označena takto: Trať, Rychlost a Sklon, spolu
s tlačítkem Display. Když svítí LED pro Trať, Centrální displej zobrazuje profil Trať, když je
rozsvícena LED Rychlosti, Centrální displej zobrazuje profil Rychlosti, a když svítí LED Sklonu,
tak Centrální displej zobrazuje profil sklonu. Můžete změnit zobrazení profilu na Centrálním
displeji pomocí tlačítka Display. Po prohlédnutí všech třech profilů, Centrální displej bude
automaticky procházet těmito třemi displeji a zobrazovat každý z nich po dobu čtyř sekund.
Světlo LED spojené s každým profilem bude blikat při zobrazení. Dalším stisknutím tlačítka
Display se vrátíte na profil Trať.
400m trať:
Na displeji bude znázorněna 400m trať, tedy jeden atletický ovál. Blikající část naznačuje vaše
zlepšení. Displej vám také nabízí celkový počet uběhnutých koleček pro informaci o celkové
délce běhu.
Senzor srdečního tepu:
Displej srdeční frekvenci (Heart Rate) zobrazí váš současný puls za jednu minutu během
cvičení. Pokud chcete znát svůj tep, je třeba, abyste se drželi obou nerezových senzorů.
Hodnota srdečního tepu se objeví kdykoli, kdy do přístroje přichází signál ze senzorů. Můžete
použít funkci snímání pulsu, během kontroly v srdeční frekvenci. Běžecký pás také spustí
bezdrátové vysílače tepové frekvence, které jsou kompatibilní s Polar, včetně kódovaných
přenosů.
Sloupcový graf srdeční frekvence:
Zobrazuje grafické znázornění vaší srdeční frekvence jako procento vaší maximální tepové
frekvence. Když zadáte svůj věk již při programování, konzola vypočítá vaší maximální
tepovou frekvenci, a pak rozsvítí graf pro zobrazení procenta maximální tepové frekvence,
které aktuálně dosahujete.
Displej zpráv:
Zobrazuje zprávy, které vám pomůžou projít programovacím procesem. Během programu
cvičení displej zpráv zobrazuje data cvičení.
Jak vypnout běžecký pás:
Displej se automaticky odpojí (uspí) po třiceti minutách nečinnosti. Tato funkce se nazývá
režim spánku. V režimu spánku, běžecký pás vypne téměř vše s výjimkou minimálního
obvodu pro detekci stisku kláves a bezpečnostní klíč tak, aby mohl být opět spuštěn při
aktivaci kláves či klíče. Je využita pouze malé množství elektřiny v režimu spánku (asi stejně
jako u televize, když je vypnutá), tudíž je naprosto v pořádku nechat hlavní vypínač v režimu
spánku.
Samozřejmě můžete také odebrat bezpečnostní klíč nebo vypnout hlavní vypínač, čímž běžecký
pás vypnete úplně.
15
Programovatelné vlastnosti
Nový běžecký pás SPIRIT nabízí pět přednastavených programů, vlastní definovaný program,
dva programy řízení srdeční frekvence, a Fitness Test založený na Gerkin protokolu a jeden
Ruční program.
Jak zvolit a spustit přednastavené programy:

Vyberte si program a poté stiskněte klávesu enter pro zahájení přizpůsobení programu podle
vašich osobních údajů, nebo stačí stisknout startovací tlačítko a začít program s výchozím
nastavením.

Po volbě programu a stisknutí klávesy enter pro nastavení vašich osobních údajů,okno Čas
bude blikat s výchozí hodnotou 20 minut. Můžete použít klávesy nahoru/dolů pro nastavení
času. Po nastavení času, stiskněte klávesu enter. (Poznámka: Můžete stisknout tlačítko start
kdykoliv během tohoto programování a začít cvičit pouze s tím nastavením, které jste až do
teď nastavili).

Obrazovka Sklonu bude nyní blikat hodnotu označující váš věk. Zadání správného věku
bude mít vliv na přesnost sloupcového grafu tepové frekvence a také je váš věk potřebný pro
HR programy. Pomocí tlačítek nahoru / dolů nastavte hodnotu, a poté stiskněte klávesu
enter.

Obrazovka Vzdálenost bude nyní blikat hodnotu označující vaší tělesnou hmotnost.
Zadání správné tělesné hmotnosti má vliv na přesnost přečtení kcal. Pomocí tlačítek
nahoru/dolů nastavte hodnotu, a poté stiskněte klávesu enter.

Obrazovka Rychlost bude nyní blikat a zobrazovat nastavenou maximální rychlost vybraného
programu. Pomocí tlačítek nahoru/dolů nastavte hodnotu, a poté stiskněte klávesu enter.
Každý program má různé rychlostní změny, což vám umožňuje omezit maximální rychlost,
které program dosáhne během tréninku.

Nyní stiskněte tlačítko Start pro zahájení tréninku.

Na začátku bude 3 minutové rozcvičení na zahřátí. Můžete stisknout tlačítko Start a přeskočit
toto rozcvičení a jít rovnou na trénink. Během rozcvičení se bude čas odpočítávat od 3 minut.
Vlastní program:

Vyberte Custom (Vlastní) program a poté stiskněte klávesu Enter. Všimněte si, že
centrální displej rozsvítí jeden řádek bodů na spodní straně (Pokud neexistuje dříve
uložený program).

Obrazovka Hodiny (čas) bude blikat. Pomocí tlačítek nahoru a dolů nastavte program na
požadovanou dobu. Stiskněte klávesu ENTER. Zde je nutné pokračovat, i když čas není
nastaven.

Obrazovka Sklon bude nyní blikat hodnotu označující váš věk. Zadání správného věku
bude mít vliv na přesnost sloupcového grafu tepové frekvence. Pomocí tlačítek nahoru /
dolů nastavte hodnotu a poté stiskněte klávesu enter.

Obrazovka Vzdálenost bude nyní blikat hodnotu označující vaší tělesnou hmotnost.
Zadání správné tělesné hmotnosti má vliv na přesnost přečtení kcal. Pomocí tlačítek
16
nahoru/dolů nastavte hodnotu, a poté stiskněte klávesu enter.

První sloupec (segment) pro nastavení rychlosti bude nyní blikat. Použijte tlačítka
Rychle/ Pomalu, nastavte rychlost na požadovanou úroveň pro první segment a pak
stiskněte klávesu enter. Druhý sloupec bude nyní blikat. Poznamenejme, že hodnota
předchozího sloupce byla převedena do nového segmentu. Opakujte výše uvedený
postup, dokud nenastavíte všechny segmenty.

První sloupec bude blikat znovu. Konzola je nyní připravena nastavit sklon. Opakujte stejný
postup jako při nastavení hodnot rychlosti pro naprogramování segmentů sklonu.

Stiskněte tlačítko Start pro zahájení cvičení a tím se také program uloží do paměti.
17
5km Běh:
Tento program automaticky nastaví 5km vzdálenost jako váš cíl. Obrazovka trať zobrazí jedno
kolo, které se rovná 5km a obrazovka Vzdálenost zobrazí také 5km. Když se program spustí,
začne se Vzdálenost odpočítávat, jakmile dosáhne nuly, program skončí.
*Vezměte prosím na vědomí, že rychlost je zobrazována v M/H, pokud není konzola nastavena
na metry/kilometry.
Fitness Test:
Fitness test je založen na Gerkin protokolu, známém také jako hasičský protokol, a je to
submax Vo2 (objem kyslíku) test. Test bude střídavě zvyšovat rychlost a sklon, dokud
nedosáhne 85% vaší maximální tepové frekvence. Čas potřebný na dosažení těch 85 % určuje
vaše skóre v tomto testu, jak je uvedeno v tabulce níže.
Fáze
Čas
Rychlost
Úroveň
VO2 Max
1
2.1
0 to 1:00
1:15
4.5mph
4.5mph
0%
2%
31.15
32.55
2.2
2.3
1:30
1:45
4.5mph
4.5mph
2%
2%
33.6
34.65
2.4
3.1
2:00
2:15
4.5mph
5.0mph
2%
2%
35.35
37.45
3.2
3.3
2:30
2:45
5.0mph
5.0mph
2%
2%
39.55
41.3
3.4
4.1
3:00
3:15
5.0mph
5.0mph
2%
4%
43.4
44.1
4.2
4.3
3:30
3:45
5.0mph
5.0mph
4%
4%
45.15
46.2
4.4
5.1
4:00
4:15
5.0mph
5.5mph
4%
4%
46.5
48.6
5.2
5.3
4:30
4:45
5.5mph
5.5mph
4%
4%
50
51.4
5.4
6.1
5:00
5:15
5.5mph
5.5mph
4%
6%
52.8
53.9
6.2
6.3
5:30
5:45
5.5mph
5.5mph
6%
6%
54.9
56
6.4
7.1
6:00
6:15
5.5mph
6.0mph
6%
6%
57
57.7
7.2
7.3
6:30
6:45
6.0mph
6.0mph
6%
6%
58.8
60.2
7.4
7:00
6.0mph
6%
61.2
8.1
7:15
6.0mph
8%
62.3
8.2
8.3
7:30
7:45
6.0mph
6.0mph
8%
8%
63.3
64
8.4
9.1
8:00
8:15
6.0mph
6.5mph
8%
8%
65
66.5
9.2
9.3
8:30
8:45
6.5mph
6.5mph
8%
8%
68.2
69
9.4
9:00
6.5mph
8%
70.7
10.1
9:15
6.5mph
10%
72.1
10.2
10.3
9:30
9:45
6.5mph
6.5mph
10%
10%
73.1
73.8
10.4
11.1
10:00
10:15
6.5mph
7.0mph
10%
10%
74.9
76.3
11.2
11.3
10:30
10:45
7.0mph
7.0mph
10%
10%
77.7
79.1
18
11.4
11:00
7.0mph
10%
80
Před testem:




Ujistěte se, že jste v dobrém zdravotním stavu, poraďte se se svým lékařem před zahájením
jakékoliv cvičení, pokud jste ve věku nad 35 let nebo pokud máte zdravotní problémy.
Ujistěte se, že jste dostatečně rozcvičení a protažení ještě před testem.
Neužívejte kofein před testem.
Pokud používáte senzory ručního pulsu, držte rukojeti jemně, ne s napětím.
Naprogramování Fitness Testu:
1. Stiskněte Fit -test a stiskněte ENTER.
2. Displej vás požádá o zadání vašeho věku. Můžete nastavit věkové nastavení, která se
zobrazuje v obrazovce Sklon, pomocí tlačítek Nahoru a Dolů a pak stiskněte Enter pro
potvrzení nové hodnoty a pokračujte na další obrazovku.
3. Nyní jste vyzváni k zadání vaší hmotnosti. Můžete nastavit hmotnostní nastavení, která
se zobrazuje v obrazovce Vzdálenost, pomocí tlačítek Nahoru a Dolů a pak stiskněte
Enter pro pokračování.
4. Nyní stiskněte tlačítko Start pro zahájení testu.
V průběhu testu:



Konzole musí přijímat stabilní srdeční frekvenci, aby mohla spustit test. Můžete použít
snímače ručního pulsu nebo si obléct hrudní popruh pro přenos srdeční frekvence.
Test bude zahájen s 3 minutovým rozcvičením na 4.8km/h (3 m/h) před samotným
zahájením testu.
Údaje, které se zobrazují v průběhu testu, jsou:
a.
b.
c.
d.
e.
Čas označuje celkový uplynulý čas
Sklon v procentech
Vzdálenost v mílích nebo kilometrech v závislosti na nastavených parametrech.
Rychlost v M/H nebo KM/H v závislosti na nastavených parametrech.
Cílová tepová frekvence a současná srdeční frekvence je zobrazena na displeji.
Po testu:


Uvolněte se po dobu jedné - tří minut.
Zapamatujte si své skóre, protože konzole se po několika minutách automaticky vrátí do
počátečního režimu.
19
Co znamená vaše skóre:
VO2max Graf pro muže a velmi zdatné ženy
18-25
26-35
36-45
46-55
56-65
let
let
let
let
let
let
>60
>56
>51
>45
>41
>37
dobrý
52-60
49-56
43-51
39-45
36-41
33-37
nad-průměrný
47-51
43-48
39-42
35-38
32-35
29-32
průměrný
42-46
40-42
35-38
32-35
30-31
26-28
pod-průměrný
37-41
35-39
31-34
29-31
26-29
22-25
slabý
30-36
30-34
26-30
25-28
22-25
20-21
<30
<30
<26
<25
<22
<20
vynikající
velmi slabý
65+
VO2max Graf pro ženy a muže v nepříznivé kondici
18-25
26-35
36-45
46-55
56-65
let
let
let
let
let
let
56
52
45
40
37
32
dobrý
47-56
45-52
38-45
34-40
32-37
28-32
nad-průměrný
42-46
39-44
34-37
31-33
28-31
25-27
průměrný
38-41
35-38
31-33
28-30
25-27
22-24
pod-průměrný
33-37
31-34
27-30
25-27
22-24
19-22
slabý
28-32
26-30
22-26
20-24
18-21
17-18
<28
<26
<22
<20
<18
<17
vynikající
velmi slabý
20
65+
Programy srdeční frekvence
● Staré heslo "bez práce nejsou koláče" je dnes již překonáno, protože výhody cvičení můžete
získat v pohodlí svého domova. Z velké části za to vděčíme použití monitorů tepové frekvence.
Pokud monitor tepu správně používáme, většina lidí zjistí, že jejich úroveň cvičení byla buď
příliš vysoká, nebo naopak nedostatečná. Díky monitoru srdeční frekvence nyní můžeme cvičit
tak, že náš tep je v ideální frekvenci, která je prospěšná pro naše tělo.
● Předtím, než určíte, jaká je tepové
rozmezí, které je prospěšné pro váš
organizmus, je třeba určit vaši
maximální srdeční frekvenci. Tu
určíme na základě následujícího
vzorce:
220 – Věk Uživatele = Maximální
Srdeční Frekvence
(Pokud jste hodnotu svého věku zadali
již při programování celého zařízení,
bude tato hodnota vypočítána
automaticky).
90
Váš věk je využíván právě pro
programy srdeční frekvence. Poté, co
je vypočítána vaše MTF, je možné
rozhodnout se, jakých cílů chcete
dosáhnout. Dva nejpopulárnější cíle
cvičení jsou kardiovaskulární zdraví (trénink srdce a plic) a kontrola váhy. Černé sloupce na
grafu výše zastupují MTF pro člověka odpovídajícího věku (pod každým sloupcem).
Tréninkovou tepovou frekvenci pro zdraví kardiovaskulárního systému nebo kontrolu váhy
reprezentuje diagonální přeškrtnutí sloupců. Definice obou cílů je v dolním levém rohu grafu.
Pokud se zaměřujete na zlepšení kardiovaskulární kondice nebo chcete hubnout, musíte
dosáhnout 80%, respektive 60% vaší maximální srdeční frekvence, a sice v tréninkovém plánu
schváleném vaším lékařem. Doporučujeme konzultovat lékaře předtím, než se vážně pustíte do
cvičení.
Se všemi SPIRIT běžeckými pásy s kontrolou srdeční frekvence, můžete použít funkci
monitorování srdeční frekvence bez použití programu pro srdeční frekvenci. Tato funkce může
být použita v kterémkoliv z programů. Programy srdeční frekvence automaticky kontrolují sklon
pásu.
VAROVÁNÍ
Cílová hodnota použitá v programech HR-1 a HR-2 je navrhnuta pouze pro normální, zdravé
jedince. Nepřekračujte své limity! Možná nebudete schopni dosáhnout zvolený cíl. Pokud máte
pochybnosti, zadejte vyšší věkovou hodnotu, která nastaví nižší cíl.
21
Používání měření srdeční frekvence
Jak připevnit bezdrátový hrudní senzor tepové frekvence:
1. Připojte senzor k elastickému pásu, pomocí zacvakávacích částí.
2. Dotáhněte pás co nejtěsněji, ale ne tak, aby vás škrtil.
3. Umístěte senzor tak, aby logo bylo uprostřed vaší hrudní kosti směrem od těla (někteří lidé
musí senzor umístit trochu vlevo od středu). Připojte konec elastického pásu tak, že zapojíte
kulatý konec a pomocí zacvakávacích částí upevněte senzor a pás na váš hrudník.
4. Umístěte senzor přímo na hrudní svaly.
5. Pot je nejlepším vodičem pro měření elektrických signálů odpovídajících tepové frekvenci.
Nicméně na počátku cvičení stačí elektrody navlhčit obyčejnou vodou (2 oválné části na zadní
straně pásu a obě strany senzoru). Zároveň doporučujeme, abyste senzor na své tělo
připevnili několik minut předtím, než začnete cvičit. Někteří jedinci, kvůli jinému chemickému
složení, mohou mít problémy získat jasný signál hned od počátku. Po zahřátí obvykle tento
problém ustupuje. Jak jsme již poznamenali, oblečení, které máte na sobě přes senzor, nijak
neovlivňuje jeho funkci.
6. Cvičení se musí odehrávat v dosahu mezi senzorem a přijímačem, pokud chcete jasný a
pevný signál. Vzdálenost se může lišit, ale obecně platí, že je třeba stát dostatečně blízko
konzole, aby údaje byly spolehlivé a přesné. Umístění senzoru přímo na kůži zajišťuje jeho
správnou funkčnost. Pokud si přejete, je možné senzor umístit i na tričko. Potom je ovšem
nutné namočit ty části oblečení, na kterých bude senzor spočívat.
NESPOLEHLIVÁ FUNKČNOST
Pozor! Nepoužívejte běžecký pás s programy srdeční frekvence, pokud senzor
nevykazuje pravidelný a spolehlivý signál. Vysoké, nepravidelné a zmatené údaje na
displeji znamenají problém.
Jaké faktory mohou rušit signál:
(1) Běžecký pás není dobře uzemněn. Kvalitní uzemnění je podmínkou!
(2) Mikrovlnné trouby, TV, malé spotřebiče atd.
(3) Fluorescenční osvětlení.
(4) Domácí bezpečnostní systém.
(5) Bezdrátový plot pro psa.
(6) Anténa, která přijímá vaši tepovou frekvenci, je velmi citlivá. Pokud je nějaký výrazný vnější
zdroj hluku, pokuste se celé zařízení otočit o 90 stupňů.
(7) Pokud se vám přesto nepodaří problém odstranit, kontaktujte svého výrobce.
VAROVÁNÍ!
NEPOUŽÍVEJTE PROGRAM PRO KONTROLU SRDEČNÍ FREKVENCE, POKUD VAŠE
SRDEČNÍ FREKVENCE NENÍ SPRÁVNĚ NA DISPLEJI BĚŽECKÉHO PÁSU
ZAREGISTROVÁNA!
22
Ovládání srdeční frekvence
Jak funguje program řízení srdeční frekvence:
Heart Rate Control (HRC) (Řízení srdeční frekvence) používá systém sklonu vašeho běžeckého pásu
pro úpravu vaší tepové frekvence. Zvyšování a snižování sklonu má vliv na srdeční rytmus mnohem
efektivněji, než samotné změny v rychlosti. Program HRC automaticky postupně změní sklon tak, aby
dosáhnul naprogramované cílové srdeční frekvence.
Funkce auto-pilot srdeční frekvence
Tato unikátní funkce umožňuje uživateli okamžitě zadat tepovou frekvenci kdykoliv a to pouhým
stisknutím tlačítka. HR2 programové tlačítko slouží také jako Auto-Pilot tlačítko. Během každého
programu může uživatel stisknout Auto-Pilot tlačítko pro vstup do programu HRC. Vaše aktuální tepová
frekvence (srdeční frekvence, ve které se nacházíte při stisknutí tlačítka Auto-Pilot) bude udržována
automaticky pomocí programu Auto- Pilot. Můžete stisknout tlačítka výška / sklon nahoru nebo dolů a
změnit svou cílovou tepovou frekvenci v režimu Auto- Pilot.
Výběr řízení programu srdeční frekvence:
Při nastavení máte možnost zvolit si buď program pro kontrolu hmotnosti (HR-1) nebo
kardiovaskulárního systému (HR-2). Program pro kontrolu hmotnosti bude udržovat tepovou frekvenci
na 70% vaší maximální tepové frekvence. Kardiovaskulární program bude udržovat tepovou frekvenci
na 90% vaší maximální tepové frekvence. Vaše maximální tepová frekvence je založena na vzorci, kde
se odečítá váš věk od konstanty 220. Vaše nastavení HR je automaticky vypočteno při nastavení režimu,
kde zadáváte váš věk.
Nastavení kontroly srdeční frekvence
Je nutné získat silnou / stabilní hodnotu v okně srdečního tepu, jinak program nelze
spustit.






Stiskněte tlačítko HR1 nebo HR2.
Obrazovka Pulz bude blikat a ukazovat výchozí HR pro tento program.
Můžete jej nastavit, a pak stiskněte klávesu Enter, pokud chcete, nebo jen
stiskněte Enter a přijměte výchozí hodnoty.
Kalorie budou nyní blikat a zobrazovat hmotnost. Upravte hodnotu a
stiskněte Enter nebo jen stiskněte klávesu Enter a přijměte výchozí
hodnoty.
Pulz bude nyní blikat a zobrazovat věk. Upravte hodnotu a stiskněte Enter
nebo pouze stiskněte klávesu Enter a přijměte výchozí hodnotu. Nastavení
Věku změní cílovou HR hodnotu.
Čas bude nyní blikat. Nastavte čas a stiskněte klávesu enter.
Stiskněte tlačítka Start a spusťte program.
Během programu můžete zvýšit nebo snížit cílovou tepovou frekvenci a to stisknutím
tlačítka sklon nahoru nebo dolů.
Auto-Pilot:
Tlačítko HR2 slouží i k jinému účelu, a to k funkci Auto-Pilot. Tato funkce se
používá v každém programu, automaticky zapne kontrolu srdečního tepu, kdykoliv
23
je stisknuto toto tlačítko Auto-Pilot (tlačítko HR2).
Kdy použít funkci Auto-Pilot: Pokud jste již spustili program a dosáhli jste
srdeční frekvence, ve které byste již rádi zůstali, stačí stisknout tlačítko Auto-Pilot a
konzole se přepne do programu pro kontrolu srdeční frekvence a udrží vás při vaší
současné tepové frekvenci.
24
Celková údržba
Pás/plocha - Váš běžecký pás používá velmi výkonnou plochu s nízkým třením. Výkon je
maximalizován, pokud je plocha co nejčistší. Používejte měkký, vlhký hadřík nebo papírovou
utěrku. Otřete kraje pásu a oblast mezi okraji pásu a rámem. Snažte se dosáhnout co
nejhlouběji pod okraj pásu. Takové čištění by mělo být prováděno jednou měsíčně, díky
čemuž prodloužíte životnost pásu. Používejte pouze vodu. Středně silné mýdlo a voda spolu
s nylonovým kartáčem jsou ideálním nástrojem pro povrch pásu. Vše nechte před použitím
vyschnout.
Prach na pásu - Toto se může stát při násilném vniknutí nebo než se pás stabilizuje. Stírejte
prach vlhkým hadříkem, čímž minimalizujete jeho hromadění.
Celkové čištění - Špína, prach a zvířecí chlupy mohou zablokovat vzduchové vstupy a
hromadit se na běžícím pásu. Doporučujeme každý měsíc luxovat pod vaším běžeckým
pásem, čímž zabráníte přílišnému usazování nečistot. Jednou ročně odstraňte černý kryt
motoru a vysajte špínu, která se na něm usadila. PŘEDTÍM, NEŽ KRYT ODSTRANÍTE,
ODPOJTE PÁS ZE ZÁSUVKY.
Úpravy pásu:
Jak upravit napětí běžeckého pásu - Úpravy mohou být provedeny na zadním kolečku.
Napínací šrouby jsou umístěny na konci zábradlí na koncovkách, viz obrázek níže.
Úprava napětí
běžecké plochy
Úprava napětí
běžecké plochy
Poznámka: Seřízení se provádí pomocí malého otvoru v koncovce.
Utáhněte zadní kolečko tak, aby nedocházelo k prokluzu na předním kolečku. Pootočte
šrouby vždy o 1/4 a poté se projdete po pásu, abyste vyzkoušeli, zda je napětí dostatečné a
pás neprokluzuje. Utahujte šrouby, dokud pás nepřestane klouzat.

Pokud pás utáhnete dostatečně a on přesto prokluzuje, může být problém v
poháněcím pásu, umístěném pod krytem motoru.
NEUTAHUJTE PŘÍLIŠ – Přílišné utažení pásu může znamenat jeho poškození a
předčasnou ztrátu nosnosti.
25
Úpravy běhu pásu:
Výkon vašeho běžeckého pásu závisí na tom, zda je běžící rám na poměrně rovném
povrchu. Pokud rám není v rovině, pak může přední a zadní válec neběžet rovnoběžně, a tak
konstantní seřizovaní pásu se stane nutností.
Běžecký pás je vyroben tak, aby zůstával uprostřed, když je používán. Je normální, že
některé pásy tíhnou při používání k jedné straně v závislosti na běhu uživatele a tom, pokud
více tlačí na jednu nohu. Po několika minutách používání, by se pás měl sám zcentralizovat.
Nicméně pokud dochází k výraznému sklouzávání pásu k jedné straně, je nutné provést
úpravy.
Nastavení běhu pásu:
10mm klička je dodávána s přístrojem a můžete ji použít na úpravu nastavení pásu.
Nastavení měňte na levém šroubu.
Nastavte pás na rychlost 5 km/h.
Dávejte pozor na to, že malá úprava
může mít dalekosáhlý dosah, byť není na
první pohled patrná!
Otočte šroubem o 1/4 doprava (podle
směru hodinových ručiček) a několik
minut počkejte, než si pás sedne.
Pokračujte dál s úpravami o 1/4, než se
pás stabilizuje uprostřed běžecké plochy.
Pás může vyžadovat pravidelné úpravy v závislosti na způsobu, jakým je používán. Různí
uživatelé mají různý vliv na zařízení. Může být potřeba znovu pás upravit. Jakmile začne být
pás pravidelně používán, úpravy budou méně časté. Správné nastavení průběhu pásu je
zodpovědností každého uživatele.
POZOR:
POŠKOZENÍ BĚŽECKÉHO PÁSU V DŮSLEDKU NESPRÁVNÉHO BĚHU NEBO NAPĚTÍ
PÁSU NENÍ KRYTO PODMÍNKAMI ZÁRUKY.
26
Servisní seznam – Možné poruchy
Předtím, než se obrátíte na svého prodejce s žádostí o pomoc, projděte si, prosím,
následující seznam. Možná vám pomůže ušetřit čas i peníze. Jedná se o výčet běžných
problémů, které nemusí pokrývat záruční podmínky.
PROBLÉM
ŘEŠENÍ PŘÍČINA
1. Zabezpečovací šňůra není na místě.
2. Pojistka na přední straně je vyhozena. Zatlačte
pojistku dovnitř, až zacvakne.
3. Je odpojena přívodní šňůra. Zatlačte přívodní
šňůru pevně do zásuvky.
4. Může být vyhozený domovní jistič.
5. Běžecký pás je poškozen, kontaktujte svého
prodejce.
Displej se nerozsvítí
Běžecký pás není dobře vycentrován.
Pás prokluzuje při chůzi
nebo při běhu.
Uživatel může při chůzi tlačit více na jednu stranu
nebo jednu nohu. Pokud se jedná o přirozený styl
chůze nebo běhu, vycentrujte pás trochu do strany
opačné. Viz. Celková údržba a zde část Napětí
běžeckého pásu Pokud je to nutné, proveďte
potřebné úpravy nastavení pásu.
1. Pokud se pás pohybuje, ale po chvíli zastaví
a na displeji se objeví "LS", proveďte
kalibraci.
2. Pokud stisknete Start a pás se nerozběhne,
je třeba kontaktovat servis.
Motor se nerozběhne po
stisknutí tlačítka Start.
Běžecký pás dosáhne
maximální rychlosti 12 km/h,
byť displej ukazuje mnohem
vyšší rychlost.
To naznačuje, že motor potřebuje více energie,
aby mohl fungovat. Do zařízení přichází příliš
malé napětí. Nepoužívejte prodlužovací šňůry.
Pokud je prodloužení nutné, používejte co
nejkratší a nejkvalitnější šňůru. Pokud je nízké
napětí v celém domě, je třeba kontaktovat
elektrikáře. Je vyžadováno 230V.
Běžecký pás se náhle a rychle
zastaví, jakmile je odpojena
zajišťovací šňůra.
Vysoké tření pásu o plochu. Viz kapitola Celková
údržba a část o mazání.
Běžecký pás vyhazuje pojistky v domě.
Vysoké tření pásu o plochu. Viz kapitola Celková
údržba.
Počítač se samovolně vypíná,
když se dotknu konzole (je zima) při
běhu nebo chůzi.
Běžecký pás není pravděpodobně uzemněn a
statická elektřina vyhazuje počítač. Konzultujte
kapitolu o uzemnění.
Je třeba vyměnit domovní jistič za jistič s vyšší
kapacitou.
Domácí jistič se neustále vypíná, byť
pojistka na pásu zůstává OK.
27
Procedura Kalibrace:
1) Odstraňte bezpečnostní klíč.
2) Stiskněte a podržte tlačítka Start a Rychlost a vraťte bezpečnostní klíč na místo. Stále držte Start i
Rychlost, dokud se na displeji neobjeví "Tovární nastavení" (Factory Settings) a poté stiskněte Enter.
3) Nyní můžete nastavit, aby displej informace znázorňoval v metrickém nebo americkém systému (míle
nebo kilometry). Zvolte možnost, kterou chcete pomocí tlačítek nahoru a dolů a potvrďte pomocí Enter.
4) Ujistěte se, že poloměr kola je 2,98 a stiskněte Enter.
5) Upravte minimální rychlost (pokud je to třeba) na 0,8 km/h a stiskněte Enter.
6) Upravte maximální rychlost (pokud je to třeba) na 20 km/h a stiskněte Enter.
7) Upravte maximální sklon (pokud je to třeba) na 15 a stiskněte Enter.
8) Stiskněte Start a spustíte kalibraci. Proces je automatický, rychlost se spustí bez varování, takže nestůjte
na pásu.
Úprava rychlostního senzoru:
Pokud proces kalibrace neproběhne korektně, je třeba prověřit nastavení rychlostního senzoru.
1. Odstraňte kryt motoru.
2. Rychlostní senzor je umístěn na levé straně rámu, přímo před kladkou pásu
(kladka má na sobě pás, který vede do motoru). Rychlostní senzor je malý,
černý a má k sobě připojený drátek.
3. Ujistěte se, že senzor je co nejblíže kladce, bez toho, abyste se ho dotýkali.
Na přední straně kladky je magnet. Senzor k němu musí přiléhat. Senzor je
připevněn šroubkem, který musí být povolen, než upravíte pozici senzoru.
Znovu utáhněte šroub, jakmile dokončíte práci.
Menu údržby:
1. Stiskněte a podržte najednou klávesy Start, Stop a Enter, dokud se na displeji nezobrazí
"Menu údržby" ("Engineering mode" nebo "Maintenance menu" v závislosti na typu.) a
potvrďte klávesou Enter.
2. Procházejte skrze menu pomocí kláves nahoru a dolů. Klávesa Stop vás vrátí do
předchozího menu. Možnosti Menu jsou:
1) Test klíče – vyzkoušejte, zda všechny klíče fungují korektně.
2) Displej test – rozsvítí všechny světla LED
3) Funkce
i.
Spánek – Zapne/vypne režim spánku. Při vypnutí je displej stále rozsvícen.
ii.
Pozastavit – Zapne/vypne pozastavení. Pozastavení trvá 5 minut.
iii.
Údržba – Resetuje odometr
iv.
Jednotky – Nastaví displej na kilometry/míle.
Návrat sklonu (GS režim) – když je stisknuto pozastavení, sklon se vrátí na nejnižší úroveň.
v.
Píp –Zapne/vypne zvuk reproduktorů.
4) Bezpečnost – Nastaví funkci dětský zámek. Tato funkce zamkne klávesnici, dokud nebude
stisknuta kombinace kláves. Kombinace kláves = Start & Enter –držet najednou, dokud se stroj
neodemkne.
Schematický pohled na zařízení
-1-
Seznam součástek
Součástka č.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
36-6
36-7
36-8
36-9
36-10
36-11
36-13
37
38
Popis součástky
Hlavní rám
Podpěra sklonu
Držák, Levý
Držák, Pravý
Držák konzole
Palubní výztuha A
Palubní výztuha B
část pásu pravá
část pásu levá
Přední kolečko, kladka
Zadní kolečko
Běžecká plocha
Běžecký pás
PodložkaA
podložkaB
Poháněcí pás
1380m/m_Hliníková trubka
Hliníková vertikální trubice (levá)
Hliníková vertikální trubice (pravá)
Vertikální přidružná deska (levá)
Vertikální přidružná deska (pravá)
Držák senzoru
Přepravní kolečko
Vyrovnávání skluzu
Gumová stopka, sklon
Bezpečnostní klíč
Drát na senzor pulzu (B)(levý)
Přední kryt
Vrchní kryt motoru
I.D. deska krytu motoru
Krytka základny motoru (P)
Krytka základny motoru (L)
Krytka trubky (R)
Krytka trubky (L)
Konzole
PWM kontrolka motoru
Spodní kryt konzole
Zásobník na příslušenství konzole, pravý
Zásobník na příslušenství konzole, levý
Kryt konzole, zadní
Kryt konzole, přední
Stojan
Koncovka oválné trubice
□25 × 50m/m_koncovka
-2-
Množství
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
1
1
1
2
4
1
2
1
1
1
1
1
4
2
2
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
2
2
4
Součástka č.
39
40
41
42
43
44
45
47
48
49
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
71
72
73
74
75
76
77
78
83
84
85
86
87
88
89
90
92
93
96
97
Popis součástky
Kulatá koncovka
Měnič sklonu
Ø10 × Ø25 × 0.8T_Nylonová podložka
Anchor kryt motoru
Koncovka zadního válečku, pravá
Koncovka zadního válečku, levá
Pěnovka na rukojeť
Ø18 × Ø19 × 41L_Šroub
M8 × 1.25 × 12m/m_Šestihranný šroub
3/8"-16 × 25L_ Šestihranný šroub
Ø8.5 × 20 × 3.0T_Plochá podložka
M10 × 65L_ Šestihranný šroub
M10 × 50L_ Šestihranný šroub
Ø10 × 1.5T_ Dělená podložka
Ø10 × Ø19 × 1.5T_Plochá podložka
M10_Nyloc matice
3/8"-16 × 1-1/2"_Šroub
3/8'' × 16.5 × 2.0 × 4H_Dělená podložka
Ø3/8" × 25 × 2T_ Plochá podložka
M8 × 1.25 × 40L_Šroub
Ø8 × 1.5T_ Dělená podložka
Ø8 × 16 × 1T_ Plochá podložka
M8 × 1.25 × 110L_ Šroub
M8 × 1.25 × 6.5T_čtvercová matice
M8 × 1.25 × 55L_Zapouštecí šroub
M10 × 1.5 × 40L_ Šroub
M10 × 1.5 × 80L_ Šroub
M10 × 1.5 × 100L_ Šroub
M3 × 35L_Phillips Šroub
M3_Nyloc matice
M5 × 12L_Phillips Šroub
M5_Nyloc matice
3.5 × 12L_Vrut
M3 × 20L_Vrut
M5 × 12L_Vrut
M5 × 12L_Vrut
Motor
Motor sklonu
Transformátor
Drát počítače (G) (horní) _400m/m
Drát počítače (A) (dolní) 2000m/m
Dráty pulzu(E&F) (Horní)_500m/m
Větrák konzole
Větrák motoru
Drát snímače 1300m/m
A.C. vstupní modul
Napájecí šňůra
450m/m_připojovací drát, bílý
-3-
Množství
2
4
2
6
1
1
2
2
2
4
2
1
1
6
3
2
5
17
29
6
6
14
8
8
6
1
1
2
6
6
24
2
2
4
21
12
1
1
1
1
1
1
1
2
1
1
1
1
Součástka č.
98
99
100
101
102
104
105
108
110
112
113
114
115
116
117
119
120
121
122
125
126
131
132
133
134
135
136
137
138
139
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
Popis součástky
450m/m_Připojovací drát, černý
250m/m_Drát větráku motoru, bílý
250m/m_ Drát větráku motoru, černý
150m/m_ Drát větráku motoru, černý
150m/m_ Drát větráku motoru, bílý
3/8"-16 × 3-3/4"_Šroub
3/8"-16 × 3/4"_Šroub
M8 × 1.25 × 12L_Zapuštěný šroub
M5 × 10L_Phillips šroub
M5 × 30L_Phillips šroub
Phillips šroubovák
8m/m_L klička
M2.3 × 8L_Kovový šroub
M3.5 × 8L_ Kovový šroub
M3.5 × 12L_ Kovový šroub
M5 Dělená podložka
Drát počítače (C) (Střední) _600m/m
Uzemňovací drát (H) _ 470m/m
Drát snímače pulzu (D) (pravý)
M5_Hvězdicová podložka
M3.5 × 30L_Phillips šroub
M8 × 1.25 × 35L_Plochý bezpečnostní šroub
3.5 × 8L_Vrut
3.5 × 12L_Kovový šroub
Ø10 × Ø24 × 3T_Nylonová podložka
M3 × 15L_Kovový šroub
3/8"-16 × 2"_ Šestihranný šroub
3/8" L klička
A.C. Měnič, Motor
Kovová destička tvaru L na ovládácí desku
Filtr
Sytič
Kroužek pro eliminaci magnetu
6P Počítačový drát
3/8" × 7T_Nyloc matka
Isolační objímka
Nylonová podložka
Koncovka
Isolační podložka
Drát
-4-
Množství
1
1
1
1
1
6
6
6
2
2
1
1
46
6
26
12
1
1
1
4
8
2
4
40
2
4
1
1
1
1
1
1
2
1
4
5
9
1
12
1