srpen 2015

Nezávislý měsíčník pro Prahu 4
Causa
SRPEN
Vychází 24. 8. 2015 / Zdarma
Najdete nás na
www.vase4.cz
Dvě koaliční smlouvy
Trojkoalice
Historie
Pohnutý osud
jedné rodiny
Školství
Ornitologická
stezka
Rozhovor:
Zuzana a Martin
Duškovi
Sport
Zacvičte si
venku
Sport je náš osud
editorial
Vážení čtenáři,
nový školní rok je tady. Chystáte se vy nebo vaše děti studovat? Pokud přemýšlíte o studiu
jazyků, dočtete se, jak vybrat
správnou jazykovou školu a co
Praha 4 v této oblasti nabízí.
Pokud jazyky už umíte nebo
vás nebaví, přihlaste se třeba
do tanečních. Není to jen doména mladých, tančit chodí
i dospělí. Abyste si ale kurzy,
které si zaplatíte, také vyčerpali, dbejte na zdraví. Nezapomínejte, že blížící se podzim
vyžaduje speciální péči o tělo. Po horkých dnech se organismus musí přeladit na chlad a s tím spojené nepříjemné nemoci. Proto si nechte poradit, jak o imunitu co nejlépe pečovat a také jak správně kombinovat léky, aby byly k užitku
a ne ke škodě. Obojí se dozvíte v našem tématu zdraví.
A i když závěr léta láká hlavně k odpočinku, věnujeme se
v aktuálním vydání i politickým tématům ve čtvrté městské
části. Zajímavá situace totiž už několik měsíců trvá na radnici. Trojkoalice před časem vypověděla koaliční smlouvu
svým politickým partnerům a našla si nové, jenže původní
koaliční dohodu nevypověděla. Takže momentálně mají
vládnoucí politici z Trojkoalice smlouvy dvě. Co na to říkají
oni a co opoziční zastupitelské kluby? Užijte si konec léta.
Vaše Zuzana
Z obsahu:
Vaše 4
Nezávislý měsíčník o dění na Praze 4
Vydává A 11, s. r. o., Bělehradská 568/92, P2
Registrace: MK ČR E 21850
Ročník II, vychází měsíčně
Náklad 74 000 ks
Datum vydání srpnového čísla 24. 8. 2015
Distribuci ZDARMA do schránek provádí
Česká pošta, s. p.
Seznam distribučních okrsků naleznete
na www.vase4.cz
str. 7
Causa: Dvě koaliční
smlouvy
str. 10
Rozhovor: Manželé
Duškovi
str. 19
Historie: Pohnutý osud
rodiny
str. 23
Zdraví: lékové poradenství
Adresa redakce:
Dejvická 9, 160 00 Praha 6
tel.: 603 239 737, e-mail: [email protected]
www.vase4.cz
str. 22
Školství: Jazykové školy
Šéfredaktorka:
Zuzana Půrová
[email protected]
tel.: 776 394 016
str. 24
Luštění
Marketing:
Ondřej Matěj Hrubeš
[email protected]
str. 25
Školství: Ornitologická
stezka
str. 28
Sport: Taiji v parku
Grafika:
Bohumil Havránek
[email protected]
V příštím čísle:
Servis automobilů, přehled
servisů, školství, zdraví
Uzávěrka podkladů
a inzerce 10. 9. 2015
Časopis vychází 21. 9. 2015
Příjem inzerce:
Věra Lazáková
[email protected]
tel: 775 677 099
Pavel Horský
[email protected]
775 940 614
V případě nedoručení časopisu
pište na e-mail: [email protected]
nebo volejte tel.: 603 239 737
Předplatné poštou
nebo e-mailem: [email protected]
Nevyžádané příspěvky se nevracejí.
Vaše 4 není periodikem žádného politického
subjektu.
Vydavatel neodpovídá za věcný obsah
uveřejněnych inzerátů.
Přetisk a jakékoliv šíření
pouze se souhlasem vydavatele.
INZERCE V4-0820
Harmony
Vaše realitní kancelář
Novinky ohledně energetických průkazů
Náš tým může
být i větší.
Přidáte se?
737
737400
400438
438
Znáte důvod pořizování energetického průkazu (EP)
při prodeji nemovitosti? Ceny energií rostou a průkaz
má sloužit jako ochrana spotřebitele před nákupem
energeticky náročné stavby.
V letošním létě začala platit novela zákona 406/2000
Sb., která upravila pravidla pro pořizování EP. Od 1.7.
platí, že EP potřebují všichni, kdo prodávají dům či byt.
Byty byly do té doby z této povinnosti osvobozeny.
Protože většina bytů je v domě, o něž se stará družstvo
nebo společenství vlastníků, za poskytnutí EP při prodeji
jednotlivých bytů je ze zákona odpovědné družstvo či
SVJ. Majitel bytu je tedy musí vyzvat k poskytnutí
ověřené kopie průkazu, v opačném případě je jeho
zákonným právem EP vymáhat prostřednictvím Státní
energetické inspekce. Nově vystavený průkaz je platný
10 let, takže všechny byty prodávané v této době v
celém domě mohou použít tento vystavený průkaz. Od
příštího roku ten samý průkaz budou potřebovat majitelé
bytů i u pronájmu, takže je celkem zbytečné pořízení
průkazu v případě potřeby odkládat. Vlastníci objektu se
tak navíc vystavují možnosti sankce při probíhajících
kontrolách.
Vyberte si pečlivě poskytovatele EP, při prodeji domu či
bytu Vám jistě dobrá realitní kancelář toho správného
poskytovatele doporučí. I my Vám jej zařídíme.
Na Pankráci 20, Praha 4
P4 - Záběhlice
Ul. Trenčínská
k prodeji byt
2+1, cihla,
2.p.bez výtahu,
původní stav,
balkonek.
Cena: 2.500.000Kč
[email protected]
605 721 944
P4 - Kunratice
prodej staveb.
pozemku 893m2,
sítě na hranici
pozemku v okolí
domy a zeleň.
Cena: 5.990.000Kč
[email protected]
737 400 438
PRODÁNO
P4 - Nusle
prodej bytu 2+1,
cihla, DV, 1.p.,
po rekonstrukci,
Výhled na
Prahu,
[email protected]
www.vase4.cz
www.realityharmony.cz
3
605 721 944
aktuality
Pohlídejte si
Dluhová poradna
platnost občanky
kontrolovat platnost své občanky by
si měli obyvatelé Prahy 4. Některým
občankám totiž letos končí platnost.
O nový průkaz je třeba požádat alespoň
jeden až dva měsíce před koncem jeho platnosti. Nový doklad se vydává do třiceti dnů
ode dne podání žádosti. Výměna průkazu
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ
Z
je s ohledem na jeho končící dobu platnosti
zdarma. Občanské průkazy vydávají v Praze úřady městských částí Prahy 1 až Prahy
22, lidé tak o průkaz nemusejí žádat pouze
v místě trvalého pobytu, ale mohou doklad
prokazující jejich totožnost vyřídit například i tam, kde pracují nebo studují.
navrhnout místa pro psy
M
www.inspartner.cz
tel.: 774 414 339
Buselská – Otakarova:
dočasné přerušení
tramvajového provozu
Lidé mohou
ísta vhodná pro volný pohyb psů
mohou navrhnout obyvatelé čtvrté
městské části. Lokality je nutné vytipovat proto, že magistrát hlavního města
Prahy připravil návrh obecně závazné vyhlášky O stanovení pravidel pro pohyb psů
na veřejném prostranství. Kdo by chtěl nějaké vhodné místo navrhnout, musí splnit
zadané podmínky. Návrh musí obsahovat
Dlužníkův rádce – příručka plná
rad, tipů a triků
zdarma ke stažení na našem webu.
přesnou lokaci místa a plocha by měla mít
minimálně kolem 300 m2. Posílat mohou
lidé své tipy do 4. září na email [email protected] nebo poštou na adresu
Úřad městské části Praha 4, David Polák,
tiskový referent, Antala Staška 2059/80b,
140 46 Praha 4. Písemně zpracované návrhy lze dále odevzdat v informačních kancelářích Prahy 4
bousměrně přerušen je i nadále
z důvodů oprav tramvajový provoz v úseku Bruselská – Otakarova. Tato etapa rekonstrukce bude
trvat do 29. srpna. Kvůli tomu nadále
platí změny tras tramvají. V denním
provozu je zavedena náhradní autobusová doprava X11. Výluka bude však
i po dokončení oprav tohoto úseku pokračovat další etapou.
O
INZERCE V4-0836
EVROPA realitní kancelář PRAHA 4 – Nusle
OD LEDNA 2015 JSME I NA PRAZE 4
Rozšiřujeme tým a hledáme nové spolupracovníky
EVROPA realitní kancelář PRAHA 4 – Nusle
731 679 200, www.rkevropa.cz/nusle, [email protected]
Nuselská 236/39, Praha 4 – Nusle, 140 00
4
PRODEJ – Praha 4
RD Hodkovičky
Exkluzivní nabídka vily
7+2kk+terasa, 2xgaráž.
PRODEJ – Praha 4
Vila 5+1 Hodkovičky
Krajní vila v blízkosti
Lesoparku. Krytý bazén.
PRODEJ – Praha 10
Byt 4+1, 72 m2, Strašnice
Exkluzivní nabídka bytu
OS, cihlová budova.
PRODEJ – Orlické hory
Penzion s bazénem
Exkluzivní nabídka penzionu
až 36 lůžek, sauna, parkování.
PRONÁJEM – Praha 4
Kanceláře 624 m2
4 podlažní dům 16+3
s parkovacím stáním.
12.880.000,-
16.880.000,-
3.080.000,-
9.780.000,-
138.000,-
www.vase4.cz
INZERCE V4-0804
Řešení zadluženosti domácností
i jednotlivců, odborná pomoc
pro každého.
aktuality
Uhraďte poplatek
Vyhlášení vítězů
letních soutěží
za psy
vě letní soutěže vyhlásil v červnu časopis Vaše 4. Čtenáři mohli
vyhrát poukázky do restaurace
Il Primo Piatto a do OC DBK. Pochutnat
si na italské kuchyni v restauraci Il
Primo Piatto mohou Jana Renner, Svatomír Foschenbauer a Kateřina Sináková. Vyhrávají poukaz na konzumaci
v hodnotě 1000 Kč. Nakoupit si za poukázku v hodnotě 500 Kč v OC DBK potom mohou výherci Mariana Jelínková,
Dušan Brabec a Vítězslav Heyna.
D
hradit místní poplatek za II. pololetí
roku 2015 musí majitelé psů chovaných v bytě, jde o částku 1500 Kč.
Zaplatit poplatek je třeba nejpozději do 31.
srpna. Poplatek lze uhradit bankovním
převodem, v informačních centrech, na
poště složenkou typu A nebo v pokladně
Úřadu městské části Praha 4. Majitelé psů
U
musí uvést variabilní symbol, který je uveden na přihlášce k místnímu poplatku ze
psů nebo na dokladech o zaplacení z minulých let. Tomu, kdo poplatek za psa včas neuhradí, hrozí, že mu správce poplatku vyměří platbu platebním výměrem, je navíc
oprávněn zvýšit včas nezaplacený poplatek
až na trojnásobek.
Výlet
INZERCE V4-0802
pro seniory
ýlet pro seniory na Červenou Lhotu
pořádá v září Hobby centrum 4. Vyrazit za poznáním mohou zájemci
12. září, sraz bude v 7.30 hod. přímo
v Hobby centru 4 v Bartákově ulici. Určen
je společný výlet pro všechny seniory od 60
let výše. Pro přihlášení je třeba kontaktovat informační kancelář Hobby centra 4.
V
Hobby centrum 4 ale pořádá i Výstavu
prací kroužku módní návrhářství. Navštívit ji lze do 7. září, během srpna ale bude
zavřeno. K vidění jsou fotografie oděvů,
které si dívky na kroužku módního návrhářství Hobby centra 4 samy navrhly
a ušily pod vedením lektorky Kristýny Javůrkové.
INZERCE V4-0805
www.vase4.cz
5
aktuality
pojedou častěji
osílen bude od 1. září
provoz nočních tramvajových a vybraných autobusových spojů během víkendových nocí. Posílení bude
prozatím zkušební, testovat se
novinka bude do konce letošního roku. Podle pražského magistrátu nyní využije během víkendových nocí některý noční
spoj přes 31 tisíc cestujících.
„Již několik posledních let docházelo zejména během víkendů k přeplňování nočních spojů
především v centru města. Tuto
palčivou situaci jsme se nyní
rozhodli řešit a během letošního podzimu, kdy cestuje nejvíce lidí v roce, si vyzkoušíme
navýšení kapacity nejvytíženějších nočních spojů. Nově se tak
zkrátí intervaly všech tramvajových a šesti autobusových nočních linek z 30 na 20 minut,“
P
řekl radní pro oblast dopravy
Petr Dolínek. Naposledy bylo
v Praze k posílení nočního provozu spojů přistoupeno v roce
2001, kdy byl zkrácen jednotný
interval nočních spojů ze 40 na
30 minut. Před sedmi lety
potom byla rozšířena noční obsluha okrajových městských
částí. V metropoli je v noci
v provozu 9 tramvajových a 25
autobusových linek, z toho 10
příměstských. Od 1. září se během noci z pátku na sobotu a ze
soboty na neděli zkrátí intervaly na všech tramvajových a na
šesti autobusových linkách, a to
504, 505, 508, 510, 511 a 512)
z 30 na 20 minut. Zachovány
budou během zkušebního provozu návaznosti na přestupních
bodech a jako centrální přestup
zůstane mezi tramvajovými linkami zastávka Lazarská.
INZERCE V4-0823
GRAV-IN GRAV-IN je doplněk stravy, který obsahuje účinné látky indol-3-karbinol, zinek, který přispívá
k normální plodnosti a reprodukci a také k udržení normální hladiny testosteronu v krvi,
a vitamín B6 přispívající k regulaci hormonální aktivity.
Je vhodný pro ženy, které se obávají nebo je trápí:
6
Volná místa
v mateřských školách
věřit si, zda se neuvolnilo místo v některé
z městských mateřinek,
by měli rodiče, jejichž dítě nebylo přijato v řádném termínu.
Kvůli tomu, že některé děti byly
přijaty paralelně do více školek,
O
se postupně místa uvolňovala.
Potřebné informace sdělí rodičům přímo v příslušné mateřské škole. V Praze 4 navíc od
února 2016 vzniknou nová
volná místa v pavilonu Mateřské školy Němčická v Braníku.
INZERCE V4-0801
N O V I
NKA
www.vase4.cz
ŽÁDEJTE VE SVÉ
LÉKÁRNĚ.
INFORMACE A OBJEDNÁVKY TAKÉ NA
INZERCE V4-0832
Noční tramvaje
❱❱ Navštivte kousek Itálie a ochutnejte
skvělé víno a domácí kuchyni.
❱❱ Stylový interiér, neotřelé menu
a pozorný servis – to je Il Primo Piatto,
restaurace netušených gurmánských
zážitků.
❱❱ V menu čerstvé ryby a mořské plody
každý den.
WWW.GRAV-IN.CZ
causa
Unikátní situace trvá už několik měsíců na
radnici čtvrté městské části. Trojkoalice
a její starosta Petr Štěpánek (SZ) mají totiž
uzavřeny hned dvě koaliční smlouvy. Po
volbách se dohodli na vládnutí se
sociálními demokraty a TOP 09. Po čase si
však našli jiné koaliční partnery, koaliční
smlouvu těm původním však nevypověděli.
koaliční smlouvy
e změnám ve vedení
radnice v Praze 4 došlo
v březnu. Starosta Štěpánek na jednání zastupitelstva oznámil, že má jeho Trojkoalice nové politické partnery
a prosadil si volbu nových radních. Spojil se s jedním ze dvou
klubů ANO 2011, které v zastupitelstvu Prahy 4 působí, s ODS
a se dvěma zastupiteli Hnutí
pro Prahu. Už tehdy na něho
zástupci ČSSD a TOP 09 útočili
otázkami, proč se s nimi rozchází. Štěpánek však dotaz ponechal bez odpovědi.
K
Porušení smlouvy
odmítáme
A tu vlastně jeho bývalí partneři nedostali doposud. „Jako
důvod nám bylo řečeno, že jsme
porušili koaliční smlouvu, údajně jsme my jednali o změně koalice. To jsme ale my i sociální
demokraté odmítli. Pan starosta se oháněl jakýmsi usnesením
od ODS, to ale jednoduše nelze
brát jako bernou minci. My
jsme chtěli jednoznačně doložit, na základě čeho nás obviňuje, on ale jen hledal důvody,
jak si ospravedlnit, že se domluvil na koalici s jinými partnery. My totiž z kuloárních in-
formací víme, že novou koaliční
smlouvu měli uzavřenu už
měsíc před tímto zastupitelstvem,“ poznamenává zastupitel TOP 09 Jan Petr.
Doplňuje přitom, že už 22.
prosince loňského roku svolala
TOP 09 a ČSSD dohadovací řízení s Trojkoalicí proto, že
podle jejich názoru starosta
Štěpánek překračoval své pravomoci, a to nejen z hlediska
koaliční smlouvy, ale i jako starosta obecně.
Koaliční smlouvu uzavřenou
loni v říjnu po komunálních volbách přitom dodnes Trojkoalice
TOP 09 a ČSSD nevypověděla.
Platí tak smlouvy dvě.
„Příležitostí původní koaliční
smlouvu vypovědět měla Trojkoalice i samotný starosta Štěpánek několik, ale neučinili to.
Nezačala proto běžet ani tříměsíční výpovědní lhůta, kterou si
vymohla Trojkoalice,“ doplňuje
Jan Petr s tím, tento postup ho
i jeho kolegy zaráží. „Je to neseriózní jednání, starosta městské části by měl snad mít tolik
morálního kreditu, aby svůj postup bývalým koaličním partnerům vysvětlil a smlouvu vypověděl.“ Redakce časopisu Vaše
4 požádala o vyjádření všechny
předsedy zastupitelských klubů čtvrté městské části i samotného starostu Petra Štěpánka.
Ten však na otázku neodpověděl. Jeho noví koaliční partneři
z Hnutí pro Prahu a klubu zastupitelů zvolených za ANO
2011 potom míní, že nevypovězení smlouvy i odchod z původní koalice je pouze věcí Trojkoalice.
Koalici nelze
vymáhat
Byť jde o smlouvu, není ta
koaliční právně vymahatelná.
V zásadě jde jen o jakousi písemnou domluvu na tom, jak
se k sobě koaliční partneři budou chovat a jaké mají priority.
„Aby vládnoucí strana měla
uzavřeny dvě platné koaliční
smlouvy, to je určitě český, neli dokonce evropský unikát,“
dodává Jan Petr.
„Vedení radnice se tváří, že
žádný problém neexistuje.
Z právního hlediska asi ne, protože koaliční smlouvy nejsou
vymahatelné u soudu. Z politického hlediska se ale jedná o varovný signál, že jakýkoli kus papíru s podpisy zastupitelů
Trojkoalice má prakticky nulovou hodnotu. Jako špatný vtip
pak zní tato věta: „Smluvní
strany se zavazují, že budou vystupovat ve vzájemných vztazích korektně, s vyloučením
osobní předpojatosti a v mezích
profesionální spolupráce a slušnosti,“ poznamenává zástupce
druhého bývalého koaličního
partnera Trojkoalice a předseda
klubu zastupitelů ČSSD Petr
Horálek.
Výsledky voleb
ANO 2011
21,69 %
Trojkoalice
19,00 %
TOP 09
18,01 %
ČSSD
12,74 %
ODS
9,76 %
Hnutí Pro Prahu 7,43 %
(pozn. ANO 2011
se rozštěpilo ve dva kluby)
S kým vládla
Trojkoalice
24. října byla uzavřena koaliční smlouva mezi Trojkoalicí, ČSSD a TOP 09
26. listopadu na ustavujícím zastupitelstvu byl zvolen starostou Petr Štěpánek
28. března byla zvolena
nová rada městské části, starostou zůstal Petr Štěpánek
www.vase4.cz
7
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ, FOTO ARCHIV
Trojkoalice
má dvě
politika
Trojkoalice má
uzavřeny dvě koaliční smlouvy
Viktor Janouškovec,
předseda klubu zastupitelů
zvolených za politické hnutí ANO 2011
K tématu se bohužel nemohu vyjádřit. Neznáme podobné detaily fungování předchozí koalice, tj. ani kdy přesně a jak byla
koaliční smlouva vypovězena, resp. jestli
nebyla vypovězena vůbec.
dvě koaliční smlouvy současně. Vedení radnice se tváří, že žádný
problém neexistuje. Z právního hlediska asi ne, protože koaliční
smlouvy nejsou vymahatelné u soudu. Z politického hlediska se
ale jedná o varovný signál, že jakýkoli kus papíru s podpisy zastupitelů Trojkoalice má prakticky nulovou hodnotu. Jako špatný vtip
pak zní tato věta: „Smluvní strany se zavazují, že budou vystupovat ve vzájemných vztazích korektně, s vyloučením osobní předpojatosti a v mezích profesionální spolupráce a slušnosti.“
Petr Crkoň,
Filip Vácha,
TOP 09,
předseda klubu zastupitelů za TOP 09
Na jednání zastupitelstva dne 20. března
starosta Petr Štěpánek oznámil, že Trojkoalice podepsala novou koaliční smlouvu
s blíže neurčenými partnery. Vzhledem
k tomu, že zastupitelé seděli během tohoto
projevu v lavicích, je jasné, že nová koaliční
smlouva byla uzavřena v době, kdy byla
Trojkoalice vázána původní smlouvou. Strana zelených nedodržela tříměsíční výpovědní lhůtu a ani regulérně smlouvu se svými
partnery (TOP 09 a ČSSD) neukončila. Pikantní je, že na tříměsíční výpovědní lhůtě trvala právě Trojkoalice. Trojkoalice má podepsané dvě koaliční smlouvy současně, což je i v české politice
unikát. Klub TOP 09 již neočekává, že by Trojkoalice postupovala
korektně a regulérně ukončila smlouvu, kterou s námi uzavřela.
Petr Horálek,
ČSSD,
předseda klubu zastupitelů za ČSSD
Žila, byla jedna koalice na Praze 4. Vznikla
na základě písemné smlouvy uzavřené dne
24. října 2014. Na konci listopadu téhož
roku se ujala správy největší pražské části.
V březnu 2015 už ale bylo všechno jinak.
Nejdříve představitelé Trojkoalice odmítli
hlasovat pro program zastupitelstva schválený radou, a to včetně návrhu rozpočtu. Za pár dní na to pan starosta Petr Štěpánek na mikrofon při jednání zastupitelstva přiškrceným hlasem prohlásil, že Trojkoalice uzavřela jinou koaliční
smlouvu. A s odstupem dalších několika dní prozradil veřejnosti
nové koaliční partnery. A nechal si navolit nové obsazení rady a vedení výborů. Vypadalo to jako narychlo sepsaný seriál na pokračování. Kvalitu scénáře ať každý posoudí sám. Skutečností zůstává, že původní koaliční smlouva z loňského října zatím nebyla
vypovězena. Z toho logicky vyplývá, že tříměsíční výpovědní lhůta
ještě nezačala běžet. Ergo, Trojkoalice má v tuto chvíli podepsané
8
www.vase4.cz
ANO 2011,
zastupitel za ANO 2011
Postup Trojkoalice v souvislosti s vypovězením koaliční smlouvy s TOP 09 a ČSSD
lze k dnešnímu dni s jistotou označit za legitimitu postrádající. Trojkoalice společně
s ODS, HPP a ANO (jedním z klubů) vytvořila nesourodý a dysfunkční celek, který
nedokázal přesvědčit voliče ani zastupitele
o schopnosti efektivně a zákonným způsobem vést MČ P4. Jakožto zastupitel MČ P4 jsem opakovaně vystaven nezákonnému
jednání ze strany starosty MČ P4 pana Petra Štěpánka, který je
zároveň předsedou zastupitelského klubu Trojkoalice. Starosta
MČ P4 pan Petr Štěpánek opakovaně porušil mimo dalších i zák.
č. 131/2000 Sb.,o hl. městě Praze. Postup, jakým Trojkoalice vypověděla původní koaliční smlouvu, odporoval smluvnímu ujednání. Způsob, jakým je spravována MČ P4 vysokými představiteli
z řad Trojkoalice, odporuje platným předpisům. Případná paralelní existence dvou koaličních smluv, jimiž je vázána Trojkoalice,
je dalším důkazem o selhání Trojkoalice samotné. Trojkoalice selhala při řízení MČ P4 i jako koaliční partner.
Jan Schneider,
Pro Prahu,
předseda klubu Hnutí pro Prahu
Tohle vnímám především jako věc, kterou
si musí vyřešit sama Trojkoalice. Osobně
jsem tu první koaliční smlouvu (s ČSSD
a TOP 09) nikdy neměl možnost přečíst.
Těžko tak mohu posuzovat, zda je ještě
z nějakého hlediska platná či nikoli. Vzhledem k tomu, že od března funguje koalice
jiná, tak mi ani nepřipadá předmětné se tímto zabývat. Osobně zastávám názor, že koaliční smlouvy by neměly obsahovat nějaká
extrémně tvrdá dohadovací či vypovídací pravidla. Koaliční
smlouva ve skutečnosti není smlouvou ve smyslu, jak ji známe
z obchodního prostředí, neopírá se o žádné zákony a není proto
právně vymahatelná. Je to spíše společné prohlášení (většinou)
několika stran, kterým deklarují vůli společně vládnout a na co se
při tomto vládnutí chtějí zaměřit. A každá koalice funguje přesně
politika
do té doby, dokud existuje tato vůle. V okamžiku, kdy tato vůle
skončí, stává se i z té nejpřísnější koaliční smlouvy jen cár papíru.
To, jak dodržuje či nedodržuje své závazky, si potom každý politik
musí obhájit před svými voliči.
Petr Štěpánek,
Nekupujte balenou
vodu!
❱❱ Filtrujte si kohoutkovou
s filtračníma konvicema Brita.
Trojkoalice/SZ,
starosta městské části Praha 4
Na zaslanou otázku neodpověděl.
❱❱ Nyní konvice Brita Elemaris meter
za 648,- Kč včetně
1 filtru zdarma.
❱❱ Nejlevnější eshop v ČR
zaměřený na filtraci vody
www.levne-filtry.cz
ODS,
zástupce starosty
Na zaslanou otázku neodpověděl.
❱❱ Vše skladem s dodáním
do druhého dne.
INZERCE V4-0839
Zdeněk Kovařík,
❱❱ Doprava po celé ČR
za 79,- Kč.
INZERCE V4-0838
OPEL FORD BMW
3H SERVIS přeje připraveným!
Objednejte se na přezutí pneu již dnes a ušetřete!
AKCE přezutí, umytí, vyvážení
v září 595 Kč vč. DPH, v říjnu 720 Kč vč. DPH, v listopadu 962 Kč vč. DPH
Rezervujte si termín do konce srpna
a získejte zdarma prohlídku vozu v hodnotě 300 Kč.
VOLEJTE: 222 103 222
3H SERVIS Na Křivině 1371/1, 140 00 Praha 4, E: [email protected],T: +420 222 103 222, www.3h.cz
Parkujte v krytých garážích blízko Vašeho bydliště,
využijte slevu až 20%
AKČNÍ CENY JIŽ OD:
1.710 Kč/měsíc (1. rok), 1.501 Kč/měsíc (2. rok)
Pro více informací volejte: 602 266 311
Garáže Pankrác
Na Křivině 1371/1
14000 Praha 4,
E: [email protected]
www.vase4.cz
9
osobnost Prahy 4
PŘIPRAVILA JANA SCHILLINGOVÁ, FOTO ARCHIV MANŽELŮ DUŠKOVÝCH
Sport je jejich srdeční záležitostí, shodují se. Stal se i jejich
osudem. Při sportu se seznámili, probojovali se na
světovou špičku, s ním vstoupili i do společného života.
Zuzana Dušková roz. Tomášková a Martin Dušek. Mistři
světa ve sportovním aerobiku založili a dnes společně
vedou občanské sdružení SANG, Sportovní akademii nové
generace. Sešli jsme se v Praze 4, Hájích, v centru SQP,
kde sdružení sídlí.
Manželé
Duškovi:
Sport je naším osudem
● Vaše sportovní kariéra skončila zhruba před 10 lety, vzpomínáte na ni?
Martin: Ale určitě. Máme za sebou éru
sportovních úspěchů, na které se nezapomíná. Zuzka byla juniorskou mistryní světa v roce 2001 ve sportovní aerobiku, já
v témže roce vyhrál titul mistra Evropy.
V roce 2005 jsme pak začali závodit v párech a rok pozdějí získali společně světové
zlato. To se nezapomíná. Dneska ale už
jsme dál, máme rodinu, zatím tříletého
syna Dominika, kolem Vánoc se těšíme na
dcerku. Snažíme se nyní svoje zkušenosti
předávat dál, hlavně dětem právě v naší
společnosti SANG.
Zuzana: Pro mne byl sport vždycky srdeční záležitostí, i když jsem s aerobikem
začala pozdě, někdy ve 12 letech. Mým trenérem byl Martin Dušek, který mě dovedl
až k titulu mistryně světa. Martin později
přišel s myšlenkou využít naše sportovní
zkušenosti a vybudovat klub sportovního
aerobiku a sportovní akademii, tedy SANG.
● Klub a akademie SANG vznikly v roce
2006, jaký byl za těch takřka 10 let působení vývoj?
Zuzana: Akademie se zpočátku věnovala
sportovnímu aerobiku, přípravě dětí a mládeže na národní a mezinárodní závody.
Současně pořádala pro děti přípravné kurzy aerobiku. To se postupně rozšiřovalo
o další projekty.
Martin: Dnes například organizujeme
kromě sportovních a zábavných aktivit pří-
10
www.vase4.cz
městské tábory pro děti v Praze. Jde o letní
a jarní jednodenní tábory v době prázdnin.
● Jaký je zájem o cvičení? Nejsou dnešní
děti příliš pohodlné a oddané počítačovým hrám?
Zuzana: Nemůžeme si stěžovat. Vlastně
od začátku, kdy podobných klubů bylo málo, navíc aerobik nebyl mediálně podporovaný sport. My jsme se ho rozhodli podpořit hlubší myšlenkou, totiž poskytnout
dětem a mladým lidem program. Určitě zájemce táhne k nám i to, že nejsme úplně ne-
známí, že jsme měli sportovní úspěchy.
A my jsme zase rádi, že hlavně děti a mladí
začínají sportovat. Já si vzpomínám, že
mne samotnou sport osvobodil od nicnedělání, nudy. My se dnes zaměřujeme na pohybovou průpravu dětí od tří let až po náctileté, které milují aerobik a tanec. Jezdí
sem nejen lidé z Prahy 4, ale i odjinud.
Martin: Navíc pro sportovce je toto cesta,
jak u svého sportu zůstat i po skončení kariéry. Vést děti a mládež znamená šanci
předávat zkušenosti dál. Na začátku, kdy-
osobnost Prahy 4
bych měl vzpomenout, jak se klub vyvíjel,
jsme měli nejprve kolem 20 členů. Pak
jsme se začali věnovat i komerčnímu programu, nesoustředili se jen na závodění,
ale na cvičení pro zábavu. Dnes tak máme
kolem 150 členů. Od roku 2009 děláme,
jak jsem říkal, i příměstské tábory. O ty je
velký zájem, protože se jedná o celodenní
programy kulturní, sportovní, zábavný,
letos naše příměstské tábory navštívilo
4500 dětí.
● Nacházíme se v prostorách Squash
Point v Praze, Hájích. Jsou to vaše tak říkajíc „domovské“ prostory?
Zuzana: Ano. Naše aktivity se od počátku soustřeďují právě tady v tomto centru, které vzniklo před 19 lety. Ale dnes už
se hodně změnilo, nejsme zaměření jen na
děti, ale opravdu na širokou veřejnost. Nabízíme možnosti pro lidi, kteří si chtějí zacvičit po práci, nebo naopak před ní. Nabízíme například sálová cvičení všeho druhu
- alpinning, fitbox, bosu, TRX, gravity, pilates, jumping, kruhové a funkční tréninky,
dále squash, badminton, fitness a další .
Všechno, co dnes ženy i muži vyhledávají.
Nechybí ani posilovna.
Martin: S bývalým majitelem máme dobré vztahy a dodnes spolupracujeme. Jinak
centrum se jmenuje SQP. My jsme se rozhodli, protože se věnujeme většině sportů,
ne jen squashi, zachovat značku SQP, ale
užívat od září název Sport Park. A když
Zuzka říkala, co vše nabízíme, máme také
novinku, nové cvičení. Vytvořili jsme pro
ně sportovní park, cvičení jsme nazvali
Body Arming, což je průlomový outdoor
kondiční trénink s motivační atmosférou,
cvičení s vlastním vahou těla na hrazdách
a speciálním náčiní. Myslím, že to bude
velmi atraktivní, protože ve světě se podobné trendy uplatňují s velkým úspěchem. Počítáme se startem v září.
● Vaše nabídka pro veřejnost je tedy
značně pestrá a široká. Co profesionálové, s kterými jste začínali? Nepřijdou
nyní zkrátka?
Martin: Určitě ne. Zuzka trénuje děti,
které již jsou na závodní úrovni a chodí na
soutěže.
Zuzana: Mám jich kolem 50. S nimi závodíme, soustavně je připravuji společně
s dvěma dalšími trenérkami na závody. Národní soutěže, na které se připravujeme,
probíhají od jara do podzimu. Mimo to probíhají pro děti od 6 let přípravné kurzy v aerobiku i tanci. Samozřejmě myslíme i na ty
nejmenší děti ve věku 3–5 let, pro které nabízíme kurz pohybové přípravy, kde získavají základy pohybové průpravy.
Martin: Pohybová průprava je určitě důležitá, aby se dítě naučilo koordinaci pohybů, aby se naučilo trochu se sebou pra-
www.vase4.cz
11
osobnost Prahy 4
Zuzana: Pokud jde o samotnou akademii, máme čtyři stálé
spolupracovníky, ale tady v centru SQP jsou lektoři a trenéři,
které si vybíráme v náborech.
Působí tu dohromady kolem 40
lidí. Jsou to profesionálové, na
které je spolehnutí.
● Takže to nejdůležitější: je
možné se k vám přihlásit, začít navštěvovat vaše aktivity?
Zuzana: Nábory probíhají od
7. září. Děti si mohou ZDAR-
MA přijít vyzkoušet veškeré
kurzy, které SANG nabízí nebo
konkrétní kroužek, který je zaujal, aerobik, tanec, pohybovou průpravu a vlastně září je
celé zápisové, takže času na
rozmyšlenou je dost. Veškeré
INZERCE V4-0824
informace zájemci najdou na
www.sang.cz. Dospěláci si také přijdou na své, nabídka služeb a cvičení v centru SQP,
která se neobejde bez zářijových novinek naleznete na
www.sqp.cz
INZERCE V4-0826
Kuchařka první republiky
Jitka Rákosníková, Eva Všetíčková
SVATEBNÍ FOTOGRAFIE – SLEVA 20%
(s výstřižkem tohoto inzerátu sleva 25% na veškeré fotografické práce)
Profesionální fotograf
Angelo Purgert
Ateliér v centru Prahy u stanice metra
Hradčanská
www.fotoangelo.cz
776 120 100
[email protected]
12
www.vase4.cz
Publikace autorek Jitky a Evy
je výběrem toho nejlepšího
z gastronomické tradice naší
země – prvorepublikové kuchyně, která v sobě spojuje
úctu k tradičním venkovským
i regionálním jídlům a zároveň se inspiruje moderními
vlivy tehdejších velmocí, například kuchyní francouzskou.
Seznámíte se s klasickou měšťanskou kuchyní tak, jak ji ve
svých kuchařských knihách zachytili nejlepší autoři doby – Marie Janků-Sandtnerová,
Anuše Kejřová, Marie Haškovcová, Iška Posnerová nebo
Vilém Vrabec. Prostřednictvím autorek nahlédnete také do
kuchyně filmových hvězd, Adiny Mandlové a Vlasty Buriana. Za ochutnávku jistě stojí i běžná jídla prostých lidí,
která se vařívala třeba na pražském Žižkově.
K dostání na www.smartpress.cz za 424 Kč
nebo přímo v redakci nakladatelství:
Smart Press, Velflíkova 1417/12, Praha 6,
4. patro s výtahem, tel: 233 320 075.
INZERCE V4-0819
covat, aby vědělo, co je pravá,
levá ruka. Řekl bych, že je to
pro rozvoj dětí velice důležité.
● Zmínili jste tým spolupracovníků, kolik jich vůbec máte a jak jste ho sestavovali?
Martin: Vybírali jsme z kolegů, spolupracují s námi i lidi,
které jsme dříve trénovali. Jde
o lidi, které známe už řadu let.
Na příměstských táborech ale
spolupracujeme s externími
lidmi.
veřejný prostor
Zazvonit za dveřmi obyvatel Prahy 4 mohou od července do října
tazatelé agentur Median a STEM/MARK. Provádějí totiž unikátní
výzkum Proměny české společnosti. Ten má napovědět, jak si Češi
žijí. Potrvá celkem čtyři roky.
Výzkum ukáže,
émata, na která se tazatelé ptají, jsou třeba bydlení, práce a vzdělávání,
rodinný život či zdraví. Bude je
zajímat například to, co brání
českým matkám vrátit se po rodičovské dovolené do zaměstnání nebo co omezuje mladé
Čechy a Češky při zakládání rodiny. „Na rozdíl od dřívějších
šetření se výzkum Proměny
české společnosti zajímá o chování a názory všech členů domácnosti a bude sledovat, jak
se situace rodin mění v čase.
Díky tomu můžeme zaplnit mezery v současných znalostech
o české společnosti a mimo jiné
přispět k efektivnějšímu vytváření sociálních politik,“ říká
jedna z autorek výzkumu doc.
Dana Hamplová ze Sociologického ústavu Akademie věd ČR,
v. v. i.
T
Získané poznatky budou
potom zdrojem informací o životních podmínkách a sloužit
mají vědcům, neziskovým organizacím či orgánům státní správy. Výzkum potrvá čtyři roky,
i díky tomu půjde o jedno z nejvýznamnějších šetření české
společnosti v historii. Inspirován je projekt obdobnými zahraničními výzkumy.
Osloveno bude v prvním roce
pět tisíc domácností, celkem
má jít až o 12 000 jednotlivců.
Dospělí členové domácností odpověďmi objasní své postoje,
názory, zkušenosti, životní situaci i plány do budoucna, prostor odpovídat však dostanou
i nezletilí členové domácnosti.
U všech dotázaných bude zachována anonymita. Zkoumání
potrvá až do roku 2018. Na výzkumu se podílejí sociologové,
politologové, ekonomové i demografové. Výzkum organizuje
Sociologický ústav Akademie
věd ČR, v.v.i., CERGE-EI a Fakulta sociálních věd Masarykovy univerzity.
„Tematická pestrost šetření
umožní zkoumat, jak na domácnosti dopadají velké společenské události, i objasnit pře-
kvapivé skutečnosti každodenního života. Víme například, že ženatí muži a vdané
ženy žijí déle, ale otázkou je
proč. Zajímá nás ale i to, co vše
lidé zvažují při tak závažném
životním kroku, jako je koupě
domu, a zda se někdy nerozhodují poněkud ukvapeně,“ doplňuje Hamplová.
Výzkum Proměny
■ Na výzkumu se podílejí sociologové, politologové, ekonomové i demografové a organizuje ho Výzkum organizuje Sociologický ústav Akademie věd ČR, v.v.i.,CERGE-EI a Fakulta Sociálních věd Masarykovy univerzity.
■ Tazatelé se budou ptát na téma bydlení, práce a vzdělávání,
rodinný život, zdraví a trávení času a politická a občanská participace.
■ Výzkum potrvá čtyři roky, tazatelé se budou do rodin pravidelně vracet. Půjde o jedno z nejvýznamnějších šetření české
společnosti v historii.
INZERCE V4-0809
KOŽNÍ AMBULANCE V BRANÍKU PRO DOSPĚLÉ I DĚTI
Krátká objednací doba, péče hrazená ze zdravotního pojištění
a příjem pacientů i bez doporučení od praktického lékaře!
Vyšetření a léčba kožních onemocnění ● Vyšetření znamének, pih a bradavic
Léčba onemocnění nehtů a vlasů ● Léčba oparů a akné
Lymfologická péče, léčba celulitidy a otoků ● Kosmetické poradenství
Kontrola mateřských znamének ● Obrátit se na nás můžete také s alergiemi,
akutními vyrážkami, bodnutím od hmyzu či spáleninami od slunce!
STAČÍ SE JEN OBJEDNAT!
Kontakt:
Údolní 93, Praha 4 – Braník
Tel.: 244 466 821, 731 112 006, e-mail: [email protected], www.dermalink.cz
www.vase4.cz
13
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ
jak se mění Česko
auto
Po dvou měsících prázdnin
se děti za pár dnů vrátí do
škol a školek. Možná jim
chvíli potrvá, než se
z odpočinkového režimu
vrátí do toho běžného,
dbejte ale na to, aby jejich
cesta za vzděláním nebyla
riziková. Na bezpečnost na
silnicích upozorňují i
odborníci z HAVEX-auto.
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ, FOTO HAVEX-auto
Zpátky do školy
nezapomínejte na bezpečnost
ožná máte doma ještě malého
předškoláka nebo školáka, kterého
každé ráno odvedete skoro až do
třídy za ruku. I tak ale dodržujte jednoduchá pravidla. Dítě vždy veďte na straně,
která je odvrácená od silnice. Bude díky
tomu více chráněno před jedoucími auty
a navíc eliminujete možnost, že vám nečekaně vběhne do silnice.
Pokud máte ale staršího potomka, který
už chodí do školy sám, poučte ho o tom, jak
se správně chovat na silnici. Menší školáci
už se umějí rozhlédnout, opakováním ale
nic nezkazíte. Učte dítě, aby přecházelo jen
na bezpečných místech, úplně nejlepší je
společně najít nejbezpečnější cestu do školy a trvat na tom, že ji dítě bude využívat.
Ať už máte dítě jakkoli staré, pro všechny
platí pravidlo „vidět a být viděn“. Na trhu je
nepřeberné množství oblečení i doplňků
s reflexními prvky.
Pro bezpečí dítěte toho ale můžete udělat spoustu, i pokud ho za vzděláním vozíte
autem. Nezapomínejte na pravidelné servisní prohlídky auta. Tým HAVEX-auto má
co nabídnout – kromě toho, že servisní tým
pravidelně absolvuje certifikační školení
výrobců automobilů, také využívá speciální
nářadí a diagnostiku.
Aby cesta do školy a školky byla bezpečná, musí být váš vůz v kondici. Nezapomínejte na účinné brzdy, dobré pneumatiky, kvalitní tlumiče a osvětlení vozidla, ale
i moderní elektronické systémy – ABS,
ESP, TCS, ACC a další.
M
14
www.vase4.cz
Samozřejmostí je, že řidič – rodič přizpůsobí při převozu dětí styl a rychlost
jízdy. Má dítě hlad nebo žízeň, tlačí ho bota
nebo ho trápí cokoliv jiného? Je jasné, že
potřebuje utěšit, ale nedělejte to za jízdy.
Odborníci důrazně doporučují vše dělat ve
stojícím vozidle, nikoliv za jízdy. I krátké
otočení na zadní sedačku může být příčinou havárie.
Aby byl váš potomek v bezpečí, musí být
buď usazen v autosedačce, nebo v případě
starších dětí být bezpečně připoután bezpečnostním pásem. Nikdy nedovolte dítěti
stát za jízdy mezi předními sedadly, nebo
klečet na zadním sedadle zády ke směru
jízdy.
Alfou a omegou bezpečné přepravy dítěte je správně vybraná autosedačka. Než
dětskou sedačku pořídíte, pročtěte si nezávislé testy. Autosedačka by měla být vždy
umístěna na pravé straně. Jednak na dítě
lépe uvidíte ze zpětného zrcátka, jednak
pokud zastavíte, dítě bude vystupovat na
pravé straně na krajnici či na chodník,
a tedy mimo vozovku.
Při jízdě autem myslete na to, že každá
nezajištěná věc představuje nebezpečí. Autíčko, přehrávač hudby a telefony v kapsách – při nárazu hrozí proniknutí do těla
dítěte. Volně položené věci v kufru se zase
následkem nehody mohou vymrštit – pro
představu při nárazu v rychlosti 50
km/hod. jejich hmotnost může narůst až
50krát.
Pokud dítě na cestu do školy či školky
nutně potřebuje mít u sebe hračku, volte
oblíbeného plyšáka, který při případném
střetu nijak neohrozí ani dítě, ani zbylou
posádku auta. Poblíž dítěte by dále neměla
být umístěna žádná sportovní či nákupní
taška a dbejte i na to, aby v jeho okolí nebyly žádné předměty s ostrými hranami.
Specialisté z HAVEX-auto zpracovali pro
motoristy řadu zajímavých témat, přečíst
si je mohou na webových stránkách
www.radyridicum.cz.
Celkem zde motoristé najdou dvanáct
přehledně seřazených doporučení. Řidiči
na stránkách najdou i praktická a názorná
instruktážní videa.
Jak vybrat sedačku
■
■
■
■
■
Skupina 0, 0+: váha 0–13 kg – určeno pro děti od narození do 1 roku
Skupina I: váha 9–18 kg – určeno pro děti od 1 do 4 let
Skupina II: váha 15–25 kg – určeno pro děti od 4 do 7 let
Skupina III: váha 22–36 kg – určeno pro děti od 6 do 12 let a až do výšky 150 cm
Skupina podsedák: pro děti, které již odrostly a dosahují výšky do 150 cm
volný čas
Ověřte si, jak to děti
Máte doma školáka či studenta, který tak rád zasedne
k počítači nebo tabletu a surfuje po svých oblíbených
stránkách? Upozorněte ho na rizika internetu nebo ho
nechte projít testy projektu Kraje pro bezpečný internet.
Ověří si, jak je na tom s bezpečností na síti a může vyhrát
i zajímavé ceny.
ové e-learningové lekce a on-line
soutěžní kvízy byly spuštěny začátkem června. Otestovat své znalosti
o bezpečí na síti ale mohou díky projektu
Kraje pro bezpečný internet nejen děti, ale
i jejich rodiče, sociální pracovníci, policisté
či učitelé.
Princip projektu Kraje pro bezpečný internet je v sadě unikátních e-learningových
kurzů. Základními tématy jsou kyberši-
N
kana, bezpečné užívání sociálních sítí,
ochrana osobních dat a mobilní bezpečnost. Seznámit se s nimi mohou uživatelé
interaktivní a zábavnou formou.
Kurzy jsou připraveny už pro nejmenší
děti od šesti do osmi let. V lekci „Surfuj bez
nehod“ se dozvědí informace o ochraně
osob a osobních údajů, ale i o kyberšikaně,
dostanou rady, co dělat, když se na síti objeví problém a završit své internetové vzdě-
lávání mohou menší školáci závěrečným
testem.
Pro starší děti je pak určen balíček lekcí
Bezpečnost na internetu pro pokročilé surfaře. Tam už se mluví třeba i sextingu či závislosti na internetu, ale i o nejrůznějších
právních tématech, která mohou leckomu
pomoci.
Ověřit si, jak na tom kdo s bezpečností
při pohybování se na síti je, může každý
prostřednictvím kontrolních otázek. Odpovědi budou hned vyhodnoceny a bude tak
jasné, kdo internet používá bezpečně a kdo
riskuje.Všichni, kteří správně odpoví na
otázky v on-line kvizu ve své věkové kategorii, navíc mohou soutěžit o zajímavé
ceny. Soutěží se až do 31. října.
Projekt Kraje pro bezpečný internet ininiciovala Asociace krajů ČR a kurzy připravili specialisté z Národního centra bezpečnějšího internetu a Vyšší policejní školy.
INZERCE V4-0813
www.vase4.cz
15
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ
umějí s internetem
veřejný prostor
se opět můžou přihlásit
na počítačové kurzy
V polovině října můžou senioři, ale i maminky na mateřské
dovolené trvale žijící na území čtvrté městské části
usednout do školních lavic. Zúčastnit se mohou
počítačových a jazykových kurzů.
astupitelstvo MČ Praha 4 totiž opět
schválilo pro letošní rok finanční
částku na pořádání počítačových a jazykových kurzů.
Snahou je nabídnout seniorům a maminkám zajímavé možnosti vzdělávání, které
jim umožní lépe se orientovat ve světě počítačové komunikace či si zopakovat a procvičit cizí jazyk. Radnice spustila historicky první osmitýdenní kurz výuky práce
Z
s počítačem pro seniory v březnu roku
2009. Hned napoprvé byl o něj obrovský
zájem. Studovat tehdy nastoupilo 1200
studentů. Od té doby se kurzy pro ty, kteří
pobírají starobní důchod, pořádají každoročně.
Před třemi lety pak čtvrtá městská část
poprvé uspořádala i počítačové kurzy pro
maminky na mateřské dovolené a rodiče
s dítětem do pěti let, a to v rámci vítězství
MČ Praha 4 v soutěži „Obec přátelská rodině 2011“. I z těchto lekcí se nakonec stala
tradice.
Počítačové kurzy pro maminky byly v roce 2014 nově rozšířeny též o jazykové
kurzy angličtiny pro věčné začátečníky.
Letos budou rovněž pokračovat.
Kurzy začnou opět po letních prázdninách, a to od poloviny října, zápisy budou
na konci září.
Hobby centrum 4
nabízí zábavné kroužky pro děti
Začátkem září vyvstávají pro rodiče nejen z Prahy 4 otázky
souvislé s volným časem dětí. Řada základních škol dnes
nabízí různorodé aktivity přímo ve svých objektech.
ro ty, kteří hledají širší, komplexní
nabídku zájmových činností pro děti,
mládež i dospělé s bohatou výbavou
specializací a vedením zkušených lektorů
jsou připraveny pravidelné kroužky a kurzy Hobby centra 4, které sídlí v Bartákově
ulici na pražské Pankráci.
Do nové sezóny vstupuje DDM Praha 4 –
Hobby centrum 4 se svou tradiční výbavou
nabídky sportovních kroužků, ve které najdete míčové hry pro nejmenší, tenis, karate, volejbal, šachy i šerm, aerobik a jógu
a také velmi populární lezení na umělou
stěnu. Profesionální přípravu cyklistů od
12 let v tomto roce obstará ultramaratonec
a lektor Tomáš Vopálenský. Sportovce
P
16
www.vase4.cz
mohou zaujmout i možnosti nového areálu
Vltavanů 229 v Praze 4 – Braníku, kde se
otevírají kroužky in-line bruslení a trendové kruhové tréninky s během. Pro
všechny, kteří mají rádi přírodu otevírá
nově Hobby centrum 4 kroužek rybaření
a přírodovědně – turistické programy.
CDP Vodníček pro předškoláky
Maminky jistě v areálu Vltavanů 229
ocení i otevření nového Centra předškolních dětí Vodníček, které se chystá v průběhu počátku školního roku a souvislý servis odpoledního hlídání dětí pro všechny,
kteří vyrazí k Modřanské cyklostezce za
sportem.
Další novinku nejen pro tatínky a to opakovací předplesové a mnohé další taneční
kurzy pro všechny připravuje klub Amfora.
Pro všechny zvídavé jsou určeny nové poznávací kroužky Praha známá – neznámá,
Klub Cimrmanologů i Kurzy dějin umění,
které Hobby centrum 4 často propojuje se
zájezdy do světových galerií.
Unikátní je v nabídce Hobby centra 4 také kouzelnický kroužek s lektorem Pavlem
Dolejškou.
Široké spektrum doplňuje další semestr
oblíbené seniorské virtuální univerzity
3. věku, který pokračuje od září tématy
Etika a Pěstování a využití jedlých hub.
Do mnohých dalších výtvarných, hudebních i technických kroužků Hobby centra 4
pro děti, mládež i dospělé se mohou zájemci přihlásit od 1. září. Aktuální přehled
všech zájmových činností naleznete na webu: http://www.hobbycentrum4.cz/krouzky
INZERCE V4-0818
PŘIPRAVILA HELENA VACKOVÁ
Maminky a senioři
servis
Kontejnery
Svoz
na použitý textil
nebezpečného odpadu
1. 2x ul. Jankovská
2. 2x ul. Chodovská
(u Kauflandu)
3. Jílovská x Novodvorská
(u ZŠ)
4. 1x V Štíhlách x Štúrova
5. 2x Kotorská x Hvězdova
6. Podolská x Pravá
7. Pod Lysinami x Na Lysinách
8. Hlavní x Choratická
9. Na Zámecké x nám. Bratří
Synků
10. ul. Durychova
(areál sběrného dvora)
11. 2x Antala Staška
(poblíž prodejny Norma)
12. ul. Branická
(u č. 161–171)
13. Roztylské náměstí.
(parkoviště u Tesca)
14. Branická x Mezivrší
15. Na Líše – u školy
16. Michelská x U Plynárny
17. Na Veselí x Soudní
18. Durychova – u pošty
Kontejnery
na drobná elektrozařízení a baterie
o kontejnerů lze odkládat drobná elektrozařízení, například kalkulačky, rádia, drobné počítačové
vybavení nebo telefony.
D
Nepatří sem však televizory,
počítačové monitory či zářivky.
Kontejnery jsou také vybaveny
boxem pro sběr baterií. Vývoz
probíbá jednou měsíčně
1. Hudečkova x Kubištova
2. Na Větrově 69/56
3. Jihlavská x Bítovská
4. Mečislavova 3 (na chodníku)
5. Podolská x Pravá
6. Na Líše (parkoviště u školy)
dkládat lze baterie, akumulátory, nádoby od
sprejů, zahradní chemie, mazací oleje a tuky, ředidla
a barvy, léky a teploměry, kyseliny a hydroxidy, lepidla a pryskyřice, detergenty, fotochemikálie, pesticidy (přípravky na
hubení hmyzu, hlodavců, ple-
O
velu a odstraňování plísní), zářivky a výbojky.
Přistavovány nebudou až do
konce měsíce srpna ve čtvrté
mětské části kontejnery na objemný odpad. Odložit nepotřebné věci do nich budou moci
obyvatelé Prahy 4 opět po letních prázdninách.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Trasa A, středa 16. 9. 2015
Čestmírova x Mečislavova
Jivenská x Adamovská
Družstevní ochoz č.1153/11
Baarova č. 360/24 (u školy)
Na Záhonech č. 1167/3 x Mezipolí
Roztylské náměstí č. 369/32
Jižní náměstí č. 970/9
Hlavní x Na Chodovci č. 2880/59
15.00–15.20
15.30–15.50
16.00–16.20
16.40–17.00
17.10–17.30
17.40–18.00
18.10–18.30
18.40–19.00
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Trasa B, čtvrtek 17. 9. 2015
Nedvědovo náměstí č. 140/13 (u školy)
Na Klaudiánce x U Podolského hřbitova
Na Vrstvách x V Rovinách
Dvorecká č.1162/2a x Jeremenkova
Milevská x Pujmanové č. 1218/10 (parkoviště)
Plamínkové – u garáží
Za Zelenou liškou č. 953/1 x Senožacká
Jihlavská č. 611/18 (u prodejny GATO)
15.00–15.20
15.30–15.50
16.00–16.20
16.30–16.50
17.00–17.20
17.30–17.50
18.00–18.20
18.30–18.50
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Trasa C, čtvrtek 8. 10. 2015
Za skalkou č. 1593/3 x Kovriginova
Zelený pruh č.1221/28
Ke Krči č. 517/32 (Penny Market)
Na Zemance č. 1706/5 x Na Usedlosti
Dolnokrčská č. 1966/54 x Na Staré vinici
Krčská x Tilschové č. 1082/2
U Krčské vodárny x U Habrovky
Hornokrčská – Rodvinovská
15.00–15.20
15.30–15.50
16.00–16.20
16.30–16.50
17.00–17.20
17.30–17.50
18.00–18.20
18.30–18.50
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
Trasa D, čtvrtek 8. 10. 2015
Jitřní č. 185/6 (u školy)
Havlovického x Vítovcova č. 268/28 (u garáží)
Skaláků x Mikuleckého
Novodvorská č. 418/145
Na Větrově x U Lesa
Višňová x Nad Havlem
Štúrova x V Štíhlách (v blízkosti křižovatky)
Pasteurova x Trnková
15.00–15.20
15.30–15.50
16.00–16.20
16.30–16.50
17.00–17.20
17.30–17.50
18.00–18.20
18.30–18.50
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Trasa E, čtvrtek 18. 11. 2015
Roztylské náměstí u č. 369/32
Baarova č. 360/24 (u školy)
Na Vrstvách x V Rovinách
Krčská x Tilschové č. 1082/2
Znojemská – Přímětická
Štúrova x V Štíhlách (v blízkosti křižovatky)
Jitřní č. 185/6 (u školy)
8.00–8.20
8.40–9.00
9.30–9.50
10.10–10.30
10.50–11.10
11.30–11.50
12.00–12.20
www.vase4.cz
17
volný čas
na pražské čtyřce
oře snad, ale dobrou
pizzu, a nejen ji, od Itala si můžete dopřát
i jindy. A nemusíte ani jezdit do
centra Prahy.
Praha 4 má totiž od počátku
léta nový podnik Pizzerii Ristorante O sole mio, který sídlí
mezi stanicemi metra Pankrác
a Budějovická v Budějovické
ulici číslo 3. Není to podnik ledajaký, pizza a další italské pochoutky tu totiž nejsou jako od
Itala, ale připravuje je se svým
týmem opravdový Ital. Fabio
M
Sportelli z Palerma, úspěšný
účastník světových šampionátů
v přípravě pizzy, také pravidelně dohlíží jak na její přípravu, tak i výuku personálu
v duchu starých italských tradic. Do Prahy přišel zhruba
před 15 lety na pozvání známého, který si tu zřídil pizzerii.
A zůstal. Nyní se svým společníkem Zdeňkem Šebkem založili podnik vlastní.
„Naskytla se nám možnost
získat tyto prostory v srdci moderního kancelářského kom-
plexu Prahy 4. Otvírali jsme
před měsícem a půl, máme
v plánu určitá vylepšení interiéru, ale fungujeme už naplno,“
říká Fabio Sportelli. A co restaurace nabízí? Samozřejmě
pizzu připravenou v klasické
italské peci na dřevo, pastu, sýry, saláty a tradičně upravená
masa i ryby a další dary moře.
„Každý den připravujeme rychlé obědové menu. I trochu přizpůsobené českým zvyklostem
a chutím. Například používáme
na pizzu i kuřecí maso, to se
Dámy a pánové,
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ, FOTO ARCHIV ŠKOLY
zadejte se!
Tak rádi byste si zatančili, ale nezvládnete
základní krok žádného tance? Nebo
hledáte taneční pro svého středoškoláka,
či taneční kurz pro dítě? Nabídka Taneční
školy HES cílí na všechny věkové skupiny.
e třech tanečních studiích Dance Station se věnují dospělým, středoškolákům i dětem. Jedním z pilířů
Taneční školy HES jsou klasické
taneční pro středoškoláky. „Taneční jsou ojedinělou českou
tradicí, která nemá ve světě obdoby. Osobně to pokládám za
naše kulturní dědictví,“ říká Jindřich Hes. Odhadem podle něj
do tanečních v Praze chodí kolem 70 procent mladých. „Je to
V
18
www.vase4.cz
málo, protože taneční patří ke
všeobecnému vzdělání. Jsou
prvním krokem mladého člověka do společnosti.“
Taneční škola HES ale učí
tančit i dospělé. „Taneční pro
dospělé jsou pro pedagoga
snazší. Pár má jasný cíl - naučit
se tančit a strávit příjemný čas
s partnerem,“ míní Jindřich
Hes. I když se zájemci většinou
zapisují v párech, mohou najít
tanečního partnera i partnerku
na webové seznamce taneční
školy. Taneční pro dospělé se
konají třikrát do roka, každý cyklus trvá tři měsíce. Velmi oblíbené jsou také kurzy latinskoamerických tanců pro ženy,
které svou kvalitou vysoce převyšují cvičení zumby ve fitness
centrech. Předškoláci, školáci,
starší studenti i dospělí si mohou vybrat z celé řady nabízených tanečních stylů v tanečních studiích Dance Station
v Itálii nedělá, a třeba i Čechy
oblíbené smetanové omáčky.
Ale jinak používáme originální
italské ingredience,“ doplňuje
Fabio Sportelli.
Kdo by měl zájem si originální italské suroviny nakoupit
domů, i to je tady možné. „Máme vína, marmelády, artyčoky,
olivy, těstoviny. Postupně bychom chtěli sortiment rozšiřovat,“ prozrazuje majitel podniku.
Více na
www.ristorante-osolemio.cz
INZERCE V4-0814
Zavřete oči. Slyšíte šumění moře, u něhož jste se ještě před pár
dny opalovali na pláži? A ta vůně slaného vzduchu lehce smíchaná
s vůní pizzy z bistra od Paola, či Pietra? Tak tohle až za rok.
a propracovat se třeba i do profesionálních skupin. Jindřich
Hes je přesvědčen, že pod vedením profesionálů se naučí tančit každý. „Nejvíc totiž záleží na
trpělivosti a vytrvalosti a ne na
talentu. I dřevěnější člověk to
nemusí vzdávat a i lidé, kteří
špatně vnímají hudbu, se mohou naučit tančit.“
Taneční škola právě zahajuje
zápisovou akci: Rodinná sleva
25% pro rodiče a děti pod 15let.
Zápisy jsou na recepcích všech
tanečních studií, informace
jsou na webu taneční školy.
Taneční škola HES
www.tanecniskola.cz
www.dancestation.cz
❱❱ Dance Station Vyšehrad
Kongresové centrum
Praha,
5. května 65, Praha 4
❱❱ Dance Station Můstek
Jindřišská 7, Praha 1
❱❱ Dance Station Palmovka
Jankovcova 2a, Praha 7
INZERCE V4-0815
PŘIPRAVILA JANA SCHILLINGOVÁ, FOTO ARCHIV RESTAURACE
Kousek Itálie
historie
Za druhé světové války se aktivně podíleli na
nekomunistickém protifašistickém odboji. Věnovali se
především ilegálnímu vysílání a šíření protifašistických
tiskovin. Václav, Zdeněk a Bedřich Linhartové za svoji
odbojovou činnost zaplatili životem. Přežil jen čtvrtý
z bratrů, Otto.
Smutný příběh
Zdeňka udal domovník
ragické příběhy rodiny Linhartů
dnes připomíná pamětní deska z černé leštěné žuly s vyrytým stříbrným
písmem. Na domě č. 1063 v ulici Na Bitevní
pláni byla umístěna v polovině letošního
května, při příležitosti 70. výročí konce
druhé světové války.
T
Štěstí v neštěstí
Právě v domě, kde je dnes pamětní deska
k vidění, kdysi žil Otto Linhart, nejmladší
ze čtyř bratrů. Za 1. světové války byl příslušníkem československých legií v Rusku.
Do nově vzniklé republiky se vrátil v roce
1920, v hodnosti desátníka radiotelegrafní
roty. Jako radiotelegrafista pak v Praze pracoval na ředitelství pošt.
Po okupaci Československa se Otto zapojil do protinacistického odboje a pomáhal
vybudovat uprostřed Protektorátu rádiovou komunikační síť. Spolu s kolegou Jindřichem Klečkou obsluhoval ilegální vysílačky Sparta I a Sparta II, přemisťované do
různých pražských lokalit.
22. září 1941 byl Otto náhodou postřelen. Štěstí v neštěstí, dalo by se říct. Díky
svému zranění totiž o vlásek unikl gestapu,
které 4. října 1941 přepadlo v pražských
Hodkovičkách jednu ze stanic Sparty I přímo při vysílání. Jindřich Klečka se tehdy
zastřelil.
Den po zatýkání v Hodkovičkách byl také
gestapem dopaden Ottův nejstarší bratr
Zdeněk. Na základě udání svého domovníka. Ve svém bytě totiž Zdeněk, který se
živil jako řidič tramvaje, dříve ukrýval Jindřicha Klečku, navíc poskytoval ozbrojenou ochranu ilegálním pracovníkům. Ze
svého bytu rovněž dovoloval ilegálně vysílat. Zemřel 17. 1. 1943 v koncentračním
táboře Stutthof.
Od bratrova zatčení žil Otto v ilegalitě.
Nejprve nalezl útočiště na interním oddělení plzeňské soukromé kliniky profesora
Šimera. Zde se schovával i Ottův další bratr
Václav, člen Rady hl. m. Prahy, faktor tiskárny MNO a pozdeji MV.
Václav spolkl cyankáli
I Václav rozšiřoval ilegální tiskoviny.
Spolu s Jaroslavem Vojtou v roce 1939 rozmnožili 2000 letáků s provoláním E. Beneše „Všem věrným Čechoslovákům.“
Do té doby, než se začal skrývat před gestapem, bydlel na Praze 5, v ulici Rozkošného 1058/3, kde se rovněž ukrýval Jindřich Klečka. Z tohoto pražského bytu, ale
i jeho domku ve Studeném u Jílového také
vysílala Sparta I.
4. října 1941 v bytě na Praze 5 gestapo
zatklo Václavovu manželku Karlu a uvěznilo ji v Ravensbrücku. Václava Němci dopadli až 4. července 1942. Odhalili totiž nemocniční plzeňský úkryt.
Spolu s ním tehdy zatkli více než 80
členů místního odboje ÚVOD. Václav zemřel ještě ten den, v plzeňské služebně
gestapa. Spolkl cyankáli.
Otto se schovával
pod jménem Jan Klika
Po vpádu gestapa do plzeňské nemocnice si Otto Linhart sehnal nový úkryt.
V Lipníku nad Bečvou, kde působil znovu
jako radista pro ostravskou odbojovou skupinu redaktora Josefa Bjačka. Jenže i on
byl v září 1942 zatčen, a tak Otto znovu
utíkal.
Tentokrát s pomocnou rukou přispěchal
jeho přítel - obchodní zástupce Ing. Richard
Reisner, který mu domluvil úkryt u rodin
Ježkových a Křížových v Kamenici nad
Lipou. Tam Otto pobýval přes 16 měsíců
pod jménem Jan Klika.
V únoru 1944 vzal však znovu nohy na
ramena, protože mu hrozilo odhalení. Vrátil se do Prahy. Jeho přítel Reisner se
v dubnu téhož roku při zatýkání otrávil.
Bedřicha popravili
v pankrácké sekyrárně
Gestapem stíhán byl i čtvrtý z bratrů Linhartových, Bedřich – vrchní kriminální inspektor protektorátní policie. Z pověření
odboje tlumočil v Petschkově paláci, zároveň ale odtud poskytoval v letech 1939 až
1941 československému odboji cenné informace.
I Bedřich ukrýval a ve svém voze převážel vysílačku Sparta I. Němci ho nakonec
v Praze dopadli a 20. října 1944 popravili
v pankrácké sekyrárně.
Otto až do květnového povstání v Praze
vystřídal řadu dalších úkrytů. Ten poslední
byl v ilegálním bytě u Františka Maliny na
pražském Pankráci.
Na útěku byl celkem 43 měsíců a během
války přišel o všechny své bratry. Jeho
manželka Božena a sestry Marie a Ludmila
byly od dubna 1944 do konce války vězněny v koncentračním táboře Ravensbrück. Domů se dostaly až po osvobození.
Po válce se Otto opět vrátil ke svému původnímu zaměstnání – na pražské telefonní ústředně. Zemřel v zapomenutí 29. 3.
1980.
www.vase4.cz
19
PŘIPRAVILA HELENA VACKOVÁ, FOTO MČ PRAHA 4
rodiny Linhartů
zdraví
Braník sobě
Karel Plíhal
bude v září
vystoupí v Zahradě
O
bou a zábavou se uskuteční 12.
září od 11.00 do 22.00 hodin.
Na programu jsou divadelní
a hudební vystoupení, sport
a aktivity pro děti.
Plavci oslaví
50 narozeniny
adesáté narozeniny oslaví v Kulturním centru
Novodvorská skupina
Rangers – Plavci. Narozeninový koncert vypukne ve čtvrtek
i
rác
nk
Pa
Na
va
do
ěz
Hv
5.
kv
ětn
a
Pankrác
Arkády
Pankrác
Na
ck
vi
jo
dě
str
ži
Bauhaus
Bu
á
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ
P
15. října od 19.00 hodin ve Velkém sále. Legendární country
kapela přivítá během svého narozeninového koncertu i hosta,
bude jím Mirek Černý.
N
www.vase4.cz
Charitativní
sbírka víček
řispět sběrem plastových
víček od PET lahví mohou obyvatelé Prahy 4
čtyřletému Honzíkovi, který je
nemocný a potřebuje celodenní
péči. Odevzdávat víčka mohou
P
v informačních centrech a na
recepci radnice. Svoz víček je
naplánován na 9. října. Specializované firma je vykoupí a výtěžek bude použit na nákup nového mechanického vozíku.
svoji imunitu
taminy skupiny B, vlákninu,
minerální a stopové prvky,
o nichž je známo, že přispívají
k udržení správné funkce imunitního systému. Napomáhá také snižovat únavu a vyčerpání.
Plody Rakytníku řešetlákového jsou bohatým zdrojem vitaminu C. Tyto oranžové bobule
obsahují navíc i vitaminy A a E,
organické kyseliny a nenasycené mastné kyseliny. Tyto látky přispívají k udržení obranyschopnosti a působí rovněž jako
antioxidanty.
Echinaceapurpurea (Třapatka nachová) je používána již po
staletí pro její příznivé účinky
na imunitní systém.
Trávicí enzymy jsou jedním
z nejúčinnějších prostředků
k posílení imunity a kromě toho
urychlují procesy hojení, tlumí
záněty a snižují otoky. Jejich
účinnost byla prokázána v klinických studiích, a proto se na
trhu objevují i ve formě volně
prodejných léčivých přípravků.
Prevence je základ každého
zdraví. Předcházet mnoha onemocněním můžeme i pouhým
dodržováním správných hygienických zásad. Nejen v době
chřipkových epidemií není na
škodu mít po ruce kapesní balení dezinfekčního gelu/ubrousků. V našich lékárnách WPK
vám naši odborníci rádi poradí
s výběrem nejvhodnějších přípravků pro prevenci nemocí
a posílení imunity na základě
vašeho zdravotního stavu.
S podzimem přichází také
chladné a větrné počasí a s ním
i riziko zánětů močových cest.
Brusinky jsou na trhu velmi populární doplněk vhodný k prevenci i jako doplněk léčby těchto obtíží. Zapomenout bychom
neměli na dostatečný pitný
režim, suché a teplé oblečení.
S kartou WPK
šetříte polovinu
/ polovinu z doplatku
z receptů pro všechny věkové kategorie *
/ -50% z DPH
219
J n
ÁK Ja
N VÁ
NO
0348
7505
Pra
, Pra
ova 321
nak
nakupujte
k
z domova
p
přes náš e-shop
sarryk
asa
as
Ma
M
942
0348
OCI
HNY NEM
CH
ECH
E
VŠE
K NA V
LÉK
LÉ
T 14
RET
)
T LR
R TB
POR
PO
o : (DBAC
ig. No.:
E p.. ori
Ex
Exp
u volně prodejných přípravků
pravků
Platí pouze při výdeji léčivých přípravků vázaných na lékařský předpis hrazených z veřejného zdravotního pojištění.
* Sleva poloviny z doplatku z receptů platí pouze po předložení Věrnostní karty WPK. Více na www.lekarnawpk.cz
Na Pankráci 1724, Praha 4 - Pankrác
i
rác
nk
20
K
24. září, začne ve 20.00 hodin.
Karel Plíhal je známý folkový
kytarista, zpěvák, skladatel
a textař.
Posilte před podzimem
Konec léta se neúprosně blíží a před námi
se otevírá období nového školního roku,
a s tím související podzimní nachlazení,
méně závažné virózy, ale i chřipky.
Abychom těmto nepříjemným nemocem
předešli, je důležité si připomenout
možnosti včasné prevence.
ečekejte tedy, až vás
zmíněné nemoci dostihnou a pomozte aktivně
svému imunitnímu systému
připravit se na toto zatěžkávací
období již na začátku podzimu.
V lékárně naleznete sortiment potravinových doplňků
a volně prodejných léků, které
jsou vhodné pro posílení imunitního systému.
Hlíva ústřičná, jedlá houba,
jejíž hlavní účinnou složkou
jsou beta-glukany, dále pak obsahuje různé aminokyseliny, vi-
arel Plíhal zahraje svým
posluchačům v Kulturním centru Zahrada. Jeho koncert je naplánován na
va
do
ěz
Hv
5.
k
vě
tna
Pankrác
P
ankrác
Arkády
A
Ark
Ar
rrkká
kády
dy
Pa
P
an
an
nkkráácc
Pankrác
www.lekarnawpk.cz
INZERCE V4-0810
bčanská sdružení ve spolupráci s patrioty a podnikateli pořádají pouliční
festival Braník sobě. Akce, která zaplní Branickou ulici hud-
zdraví
Lékař vám předepsal nový lék, ale než ho začnete užívat,
zajímá vás ještě celá řada nejrůznějších podrobností. Něco
víte přímo od lékaře, něco vám napoví příbalový leták, ale
vy chcete vědět víc. Všechny vaše otázky umí zodpovědět
odborníci díky lékovému poradenství lékárny
Pharmacentrum Budějovická.
Jak brát správně léky?
B
cient obdrží písemný záznam o všech diskutovaných problémech a poskytnutých
doporučeních,“ poznamenává Mgr. Alena
Lásková z Pharmacentra Budějovická.
Byť pacient už z ordinace svého lékaře
zpravidla odchází se základními informacemi jak s léky nakládat, díky lékovému poradenství může dostat řadu doplňujících
informací, ověřit si případné nejasnosti,
vhodné načasování, zásadní interakce s jinými léky či potravními doplňky, ale i potravou a nápoji a díky tomu všemu minimalizovat eventuální nežádoucí účinky.
A v čem nemocní nejčastěji chybují? Třeba nedodržují pravidelné užívání medikamentu, nebo lék nesprávně aplikují. Některé léky v kombinaci s některým jídlem,
nebo pokud jsou užívány nalačno, navíc
účinkují méně nebo neúčinkují vůbec.
Význam lékového poradenství, kdy kombinaci léků s pacientem probírá lékárník,
vyzdvihuje MUDr. Barbora Heřmanská
z Polikliniky Budějovická. „V příběhu pacienta je lékař odborníkem na nemoc a způsob léčby. Lékárník vyniká znalostmi léků
jako takových, je schopen podat informace
o doporučeném způsobu používání léku,
dokáže upozornit na nevhodné lékové
kombinace,“ potvrzuje MUDr. Barbora
Heřmanská a dodává, že nesprávná kombinace léků může mít za následek například
snížení či zvýšení léčebného efektu – tedy
že buď je pacient fakticky neléčen, nebo je
vystaven neadekvátnímu působení.
Mgr. Alena Lásková upozorňuje, že ideálně by každý pacient měl mít k dispozici
pro lékaře seznam léků, které trvale užívá,
a to včetně těch volně prodejných. A potvrzuje to i MUDr. Barbora Heřmanská.
I volně prodejné léky totiž mohou jít „proti
sobě“. „Látky v nich obsažené se zapojují
do metabolických pochodů v těle pacienta,
mohou ovlivnit působení současně podávaných léků. I samotné kombinace volně prodejných přípravků je vhodné konzultovat
s vydávajícím lékárníkem,“ říká MUDr.
Barbora Heřmanská.
Individuální
lékové poradenství
lékárna
Pharmacentrum
Budějovická
Mgr. Klára Tůmová
tel.: 261 006 584
[email protected]
Na termínu vstupní konzultace
se můžete domluvit také osobně
přímo v lékárně.
Antala Staška 80, Praha 4
(v areálu Polikliniky Budějovická)
Otvírací doba:
pondělí–pátek 7:00–19:00
www.vase4.cz
21
INZERCE V4-0811
ěžně vypadá situace takto: pacient
dochází k více odborným lékařům
a každý mu na jeho zdravotní komplikaci předepíše lék. Pokud ale každého odborníka člověk neinformuje o tom, který
lék už trvale užívá, může to být problém.
A právě s tím si dovedou poradit v lékárně
Pharmacentrum Budějovická.
Lékové poradenství, které mohou využít
všichni klienti lékárny, může zabránit řadě
komplikací. S odborníkem se tady lidé radí
v oddělené místnosti, kde je stoprocentně
zaručeno soukromí a každý má možnost
zeptat se na vše, co ho zajímá. Specialisté
lékárny nejdřív s každým zájemcem proberou podrobně jeho lékovou anamnézu.
„Nejčastěji chce pacient vědět, zda neužívá léky zbytečně, zda se jeho léky nemohou navzájem negativně ovlivňovat, který
z léků může být zodpovědný za určitý nežádoucí účinek či jak naložit s nejasnou informací z příbalového letáku. Na závěr pa-
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ, FOTO ARCHIV
Poraďte se odborníky
školství
Studium jazyků?
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ, FOTO ARCHIV
Vyberte si jazykovku
Plánujete si rozšířit znalosti jazyků, hledáte
pomaturitní studium pro svého potomka
nebo třeba kurz pro školáka či
předškoláka? Zvolte jazykovou školu,
nabízejí studium pod vedení zkušených
lektorů a třeba i možnost udělat si
mezinárodní jazykové zkoušky.
abídka jazykových škol
je bohatá, na vás už je,
abyste si zvolili, zda se
chcete naučit úplně nový jazyk
nebo se zlepšit v tom, který už
ovládáte nebo máte alespoň základy. Pokud jste pracující, budete hledat takový kurz, který
odpovídá vašim časovým mož-
N
nostem. Některé školy ale dokonce nabízejí výuku přímo ve
firmách. Výhodou je, že lektoři
mohou připravit kurz na míru
a věnovat se přímo oboru,
v němž potřebujete své jazykové znalosti zlepšit. Samozřejmostí je příprava studentů na
mezinárodní jazykové zkoušky.
Pokud máte doma čerstvého
maturanta, který neuspěl při
přijímacích zkouškách na vysokou školu, nezoufejte. Pomaturitní studium jazyků je pro něj
kvalitně stráveným rokem, než
se bude znovu hlásit na vysokou. Pomaturitní studium je intenzivní, výhodou je, že budou-
cí vysokoškolák nevypadne ze
školního režimu. A samozřejmostí je opět možnost složit
mezinárodní jazykové zkoušky.
Jazykové školy se ale zaměřují i na nejmenší „studenty“.
Čím dříve se přece s výukou jazyků začne, tím lépe. Vybrat si
můžete pro dítě buď individu-
Výuka cizích jazyků nás baví
k nezaplacení. A také se říká, že začít co nejdřív je výhoda. Tak
právě tohle nabízí JS FAN jazyková škola, kterou najdete na Praze
4, Květnového vítězství 1738/14.
„V
naší jazykové škole se
orientujeme hlavně na
práci s dětmi, ale nabízíme i kurzy pro dospělé. Vyučujeme angličtinu, francouzštinu, němčinu, španělštinu,
italštinu, nově i ruský jazyk,“
říká zástupkyně ředitelky školy
Lucie Prokopová.
Dětské jazykové lekce mohou
navštěvovat caparti ve věku přibližné od 4 let. Kurzy jsou vedeny hravou a interaktivní metodou zaměřenou na rozvoj
komunikačních dovedností. Děti tu od počátku vedou k aktivnímu používání jazyka. Podle
22
www.vase4.cz
ohlasů, které škola získává od
rodičů, holčičky a kluky hra baví, ba jsou nadšení.
Škola nabízí výuku anglického jazyka i v mateřských školách. „Tu provádějí proškolení
lektoři za využití metody Wattsenglish, což je výuková metoda pro předškolní věk a raný
školní věk, která obdržela akreditaci Ministerstva školství,“
doplňuje Lucie Prokopová.
Pro starší děti a dospělé má
JS FAN konverzační hodiny
s rodilým mluvčím. Dospělí
i děti všech věkových kategorií
tu mohou absolvovat přípravné
kurzy ke Cambridgeským zkouškám (KET, PET, FCE, CAE,
CPE) a pro maturanty přípravu
k maturitě, včetně doučování
školní angličtiny.
A ještě jednu příjemnou výhodu škola má. „Je menšího
a rodinného typu. Máme proto
k našim studentům individuální přístup. V kurzech bývá
zpravidla 3–6 studentů, maximálně 8. Práce v malých skupinkách umožňuje dětem bezprostřední kontakt s lektorem.
Ten přistupuje ke každému dítěti individuálně a zároveň využívá výhod skupinové výuky.
Můžeme také nabídnout příznivější ceny,“ upozorňuje zástupkyně ředitelky.
A kdo by měl zájem, zápis na
školní rok 2015–2016 se uskuteční 8., 10. a 15. 9.
INZERCE V4-0834
PŘIPRAVILA JANA SCHILLINGOVÁ, FOTO ARCHIV ŠKOLY
Umět cizí jazyk je v dnešním globalizovaném světě doslova
školství
ální kurz, přesvědčte se ale také, zda kvalitní jazykovka nenabízí výuku v mateřské škole,
do které vaše dítě dochází.
U nejmenších dětí probíhá výuka cizího jazyka zejména hrou.
Nic nezkazíte ani v případě,
že do jazykové školy zapíšete
dítě, které se už cizí jazyk učí ve
škole. Dalším studiem může
váš potomek své jazykové
schopnosti rozvíjet, oproti školní výuce se více do rozvrhu za-
řazují i konverzační hodiny
s rodilým mluvčím.
A řešení nabízejí jazykové
školy i v případě, že vaše dítě
jak se říká „nemá na jazyky
hlavu“. Domluvit si můžete doučovací hodiny, kdy lektor využívá učebnice, podle kterých
se žák učí přímo ve škole. Využít můžete i nabídku, kdy vaše
dítě bude intenzivně připravováno na příjímací zkoušky na
střední či vysoké školy.
Školka Pelíšek
INZERCE V4-0807
Zaměření školky: Celodenní péče o děti s plnohodnostným programem
Prázdninový program: Ano
Jazyky:
AJ, ČJ
Kroužky:
Flétna, keramika,
plavání, vaření a tanečky
Cena:
7 490,- Kč včetně jídla
a kroužků
Věk dětí:
Od 2–6 let
Otevírací doba: 6:30–18:00 hod.
Kontakt:
Ilona Kubínová
E-mail:
[email protected]
Tel.:
777 040 566
INZERCE V4-0835
U Krčského nádraží 38/86, Praha 4 – Krč
www.skolkapelisek.cz
Kolik řečí znáš,
kola sídlí na Praze 4, v Bítovské ulici 3 a kromě již
uvedeného programu má
bohatou nabídku kurzů pro děti, včetně předškolních, i pro širokou veřejnost. Jednou z jejích
specialit je pomaturitní studium angličtiny, které může být
vhodným řešením pro studenty, kteří se nedostali na vysokou
školu, ale i pro ty, kdo potřebují
Š
zlepšit úroveň angličtiny v maximální míře a minimálním čase.
„Jde o roční intenzivní kurz.
Studenti absolvují denně 5 hodin výuky a cílem je výrazné
zlepšení jejich jazykové úrovně
a také jejich komunikačních
schopností. V kurzech proto učí
především rodilí mluvčí. Studiem jsou posluchači připravo-
váni k mezinárodně uznávaným cambridgeským certifikátům PET, FCE, CAE a cílem je,
aby také studium některou ze
zkoušek ukončili a získali tak
mezinárodně platné osvědčení
o dosažené jazykové úrovni.
Cena za jednu cambridgeskou
zkoušku je již zahrnuta v ceně
ročního pomaturitního studia,
proto se může kurz zdát ve
srovnání s jinými školami drahý. V ceně je navíc i 50 % ceny
druhé zkoušky v témže školním
roce. Běžná cena zkoušky je
přitom až 4900 Kč,“ upřesňuje
ředitelka školy Radmila Procházková. Mimochodem na základě certifikátu Cambridge English Language Assessment
působí škola jako zkouškové
centrum pro jazykové zkoušky
z angličtiny a v loňském roce se
stala jediným platinovým centrem v ČR.
A ještě jednu zvláštnost škola má. Jako jediná soukromá
škola v Praze má na základě
osvědčení Goethe Institutu právo pořádat mezinárodně uznávané jazykové zkoušky z němčiny v úrovních A1-C1.
www.akcent.cz
www.vase4.cz
23
INZERCE V4-0833
Potřeba znalosti cizích jazyků roste a i ČR chce vyhovět
požadavkům Evropské komise, aby každý občan EU mluvil kromě
své mateřštiny alespoň dvěma cizími jazyky. K tomu je třeba mít
dost kvalitních lektorů. Právě v oblasti metodického vzdělávání
učitelů jazyků dlouhodobě působí Jazyková škola AKCENT
International House Prague, která patří k největším v ČR.
PŘIPRAVILA JANA SCHILLINGOVÁ
tolik šancí máš
luštění
Křížovka o ceny
Zašlete správně vyluštěnou tajenku mailem
na adresu [email protected] a dva vylosovaní
obdrží knihu nakladatelství Smart Press:
Jana Albeson Tržilová
VZPOMÍNKY
OBYČEJNÉ ŽENY
ANEB HLEDÁNÍ
TOHO PRAVÉHO
V tajence naleznete citát Patricie Holečkové.
INZERCE V4-0831
Letní číslo časopisu Sorry
právě v prodeji.
Objednejte si předplatné na
www.sorry.cz,
nebo na telefonním čísle
603 239 737.
Sledujte nás také na
Facebook.com/sorrycz
24
www.vase4.cz
školství
Zahrada ZŠ Křesomyslova
je plná ptactva
ž při vstupu do pětaosmdesát let staré školní zahrady vás přivítá informační tabule, ze které se
dozvíte, že naučná stezka je výsledkem dlouhodobé spolupráce zdejší školy s Občanským
sdružením Ornita na projektu
„Zvyšování hnízdních možností ptáků ve spolupráci se školami.“
Proto nejprve žáci školy spolu s odborníky dva roky pracovali na výrobě ptačích budek,
krmítek, sledovali i, které druhy ptactva se v okolí školy vyskytují.
U
Ve škole rovněž vybudovali
pozorovatelnu, která zároveň
slouží jako učebna přírodovědných předmětů. Často ji však
učitelé využívají i v hodinách
výtvarné výchovy nebo čtení.
Žáci chtěli na budky
vidět z oken tříd
Každá třída vyrobila dvě budky, které pak v prosinci 2011
děti vyvěsily na školní zahradě.
O rok později byla už ornitologická stezka, která je přístupná
i veřejnosti kompletní.
Dnes je v areálu ZŠ Křesomyslova budek celkem sedmnáct.
Čtyři malé sýkorníky, pět velkých sýkorníků, pět špačkovníků, dva rehkovníky a jednu
budku tam má také puštík obecný.
Podle ornitologa Luboše Peškého je zdejší zahrada s takovým počtem „ptačích domovů“
experimentem. Umístění budek totiž příliš nerespektuje dostatečný teritoriální prostor
pro ptactvo.
Žáci je však chtěli mít na
očích, chtěli na své „výtvory“ vidět z oken tříd. Odborníci z Ornity jejich přání vyhověli.
Budky brzy našli nové „obyvatele“. Už v nich hnízdila třeba
sýkora, sýkory koňadry se svými mláďaty, obsazené jsou ale
i jiné budky.
Různé druhy ptáků jsou k vidění i v jiných koutech školní
zahrady. Štěbetá tu například
hrdlička, mlynařík dlouhoocasý, rehek zahradní, stehlík
obecný, šoupálek krátkoprstý,
straka obecná, sojka obecná,
žluna zelená, kos černý, holub
hřivnáč.
Školáci do zahrady přilákali
i havrana, pěnkavu, strakapouda, či poštolku. Jak? Přirozenou potravou. Kromě ptačích
budek a krmítek totiž na části
zahrady vytvořili květinové záhonky, založili kompostéry, kde
ptáci hledají larvičky, žížaly, semínka a materiál ke hnízdění.
Po stromech
se prohání veverka
Naučná ornitologická stezka
se ale neskládá pouze z vyvěšených budek. Ty doplňuje třináct
informačních panelů. Dozvíte
se tak například, jaké stromy
a keře v zahradě rostou, jaká
jsou základní pravidla stavby
budek, kdy a čím přikrmovat,
co do krmítka nepatří a jaká potrava je naopak vhodná.
Můžete si přečíst i jací predátoři nejčastěji ohrožují ptačí
vejce a mláďata, nebo které typy budek jsou vhodné pro konkrétní druhy ptáků.
A když se budete hodně rozhlížet, uvidíte, jak se po stromech prohání veverka.
www.vase4.cz
25
PŘIPRAVILA HELENA VACKOVÁ, FOTO ARCHIV
Sýkorníky, špačkovníky, rehkovníky, ale
také puštíkovník. To jsou budky, které
můžete spolu s dalšími vidět v areálu ZŠ
Křesomyslova. A když budete mít štěstí,
zahlédnete třeba také sýkorku, špačka,
holuba, nebo střízlíka. Před třemi lety tu
totiž vznikla naučná ornitologická stezka.
veřejný prostor
Nejkrásnější
květinová výzdoba Prahy 4
outěž o nejkrásnější květinovou výzdobu Prahy 4
má své vítěze. Fotografických příspěvků zahrad, balkonů, ale i samostatných truhlíků za oknem, které od jara
zdobí čtvrtou městskou část,
přišla do redakce časopisu Vaše 4 celá řada.
S
Kdyby si tak, jako soutěžící,
vyzdobili květinami své nejbližší okolí všichni obyvatelé
Prahy 4, byla by potom možná
městská část ještě o poznání
příjemnějším místem k životu.
Výherce letní soutěže bude
redakce časopisu Vaše 4 kontaktovat.
2. místo – Kateřina Bušková z Krče.
1. místo – Zdenka Hlaváčková z Podolí.
3. místo – Jana Fučíková z Nuslí.
INZERCE V4-0827
Jak dlouho ještě chcete čekat na své peníze?
ČAS BĚŽÍ
POMŮŽEME VÁM
www.finhall.cz
26
www.vase4.cz
veřejný prostor
Zahrada paní Zdeny Erbenové Mašínové.
Zahrada paní Jany Bludské z Michle.
Květinová výzdoba paní Leony Kyjovské.
Balkon paní Zdeny Levové.
INZERCE V4-0812
FONIATRIE
@?>=<;:9;:@:87>65431<0:89/
<4>-,+,*)-(>@<0'>;'9?&9$>#>"<@:?! :89'>9;:@:9$>
7<78@'>?95;!@>@7<8@:87
> :?@<!:9?>< 58>&7:,
> <;7@>0$7!&7@>< 58>;585,
> < 7987>;58<08>0?4>;58?4;$,
%$#"!####$###
###
> <03>8 77@:@<0'>0$7!&7@>;585>5>@<0< <#7@8>
<!<?95!:89'>7:7
,
IE
IATR
174@71!7>7>@?>!7;,>261 006 111
$#$">@!?;?>!?9?>-))>= ??>
EC
(HOM
G
) EE
ARE
EKG
FON
IO
AUD
RIE
MET
IE
LOG
RGO
E
L
A
OGIE
NOL
U
M
AI
END
sport
V pankráckém parku se cvičí Taiji.
PŘIPRAVILA HELENA VACKOVÁ, FOTO ARCHÍV VLASTY PECHOVÉ
Zdarma
Příroda je nejlepší tělocvična, shodují se
odborníci. „Cvičení venku má
nezaměnitelnou atmosféru. Jsme blíže
slunci, obloze, vůni jehličí a pocitu
vnitřního prostoru a svobody,“ říká Vlasta
Pechová, která už šestým rokem vede TIME
outDOOR, cvičení s prvky Taiji, v parku Na
Pankráci.
„P
ro mě to byl úžasný
způsob, jak se seznámit s Taiii a pak se
rozhodnout jít dál,“ pochvaloval si cvičení František Šváb.
„Velmi mne zaujal přístup paní
učitelky, která nám se zájmem
a ochotou odpovídala na otázky
a dávala nám i cenné rady
ohledně cvičení. A hlavně naše
těla dovedla jemnou formou
rozhýbat,“ přidala další kladné
hodnocení paní Eva Vašátková.
Podobně pozitivní vzkazy na
webové stránky lektorky Vlasty
Pechové píší i další účastníci
každoročního TIME outDOOR,
které se pořádá pod záštitou
MČ Prahy 4.
Letos se cvičí každou středu
už od poloviny května. Protáh-
nout tělo si můžou zájemci přijít až do poloviny září. Pro koho
je cvičení určené? Pro každého,
kdo má chuť něco udělat pro
své zdraví. Středeční rána od
9.00 do 10.30 jsou vyhrazena
maminkám a seniorům, večery
od 18.00 do 19.30 pak na řadu
přicházejí mladší a střední věková generace.
„Nejvíce chodí senioři. Jejich
účast byla značná už od prvního cvičení v roce 2010. Tenkrát jich hned napoprvé přišlo
kolem čtyřiceti,“ říká Vlasta Pechová a dodává, že i na večerní
lekce se každý týden schází
okolo třiceti účastníků.
Během hodiny a půl dlouhého cvičení se stihne leccos.
„Rozcvičení, nácviky nových
Několik užitečných informací
❱❱ Cvičení probíhají v parku Na Pankráci, naproti přes louku
od Café na půl cesty. Místo je vždy označeno zelenou vlajkou s
nápisem TIME outDOOR.
❱❱ Cvičitelka je na místě za jakéhokoli počasí. Při dešti ji poznáte podle světle zeleného deštníku s nápisem TIME outDOOR.
❱❱ Oblečení zvolte takové, které je vám příjemné a pohodlné.
❱❱ Pro dopolední cvičení je zajištěno i hlídání dětí. Je však potřeba vždy účast dítěte nahlásit. Buď mailem na adrese
[email protected], nebo telefonicky na čísle
261 192 415.
❱❱ Termíny cvičení, i případné změny, najdete na internetových
stránkách www.taijipodlupou.cz/cviceni-zdarma
28
www.vase4.cz
pohybů, je i dostatek času na
procvičení krátkých sestav,
zdravotní cviky,“ vypočítává
lektorka s tím, že právě zdravotní cviky jsou zaměřené na
různé části těla. „Jde například
o jemné protažení zkrácených
partií, cviky rozvíjející rovnováhu a dechová cvičení. Vycházím také z principů Taiji. Takové cviky mají komplexní účinky,
působí na fyzickou i psychickou
stránku člověka,“ podotýká.
Cvičí se i ve dvojicích nebo
malých skupinkách, kdy se podle Vlasty Pechové lidé aktivněji zapojují a lépe si prvky zapamatují. „Rovněž tak mají
možnost vzájemně si zkontrolovat pohyby či posloupnost
cviků,“ pokračuje s tím, že ve
večerních lekcích zkouší účastníci v rámci svých možností
i bojové aplikace Taiji. „Vysvětlujeme si myšlenky, se kterými
toto bojové umění pracuje.“
Prostor je ale také na teorii
a zodpovězení otázek. „Protože
čím více lidé porozumí principům cvičení, tím lépe pak sami
cvičí,“ popisuje průběh hodin
Vlasta Pechová.
A jak třeba laicky vysvětlí, co
je to vlastně čchi-kung, či principy dechového cvičení I tïn
t’ing, které v lekcích rovněž
uplatňuje? „Čchi kung, a tedy
i dechové cvičení I tïn t’ing,
vede k propojení mysli s tělem.
Nejde o to cvičit veliké či násilné
pohyby, ani o to, zda umíte hodně sestav či cviků. Zkuste si pohyby uvědomovat, vnímat je
a propojit je s dechem. V tom je
kouzlo a síla tohoto cvičení,“
usmívá se mladá žena, která se
bojovým uměním a pohybem
zabývá už jednadvacet let.
Začínala s karate, pak ji učarovalo právě Taiji. Od roku
2000 se intenzivně věnuje
Taiji stylu Yang, které dokonce
studovala na školách v USA
a Moskvě. „Moskevskou školu
Roberta Amackera Bílá vrána
navštěvuji už řadu let,“ říká
Vlasta Pechová.
Vyučovat začala v roce 2002,
později si založila vlastní školu
Taiji. Při výuce často používá
vlastnoručně malované plakáty
a důraz klade především na individuální přístup. Stejně tomu
je i během cvičení v pankráckém parku, kde účastníkům
také poskytuje výukové materiály, včetně videa, které má sloužit jako pomůcka pro nácvik
I t’in t’ing.
„I t’in t’ing se skládá z několika cviků. V parku Na Pankráci
s lidmi obvykle nacvičuji každý
cvik odděleně, aby se nezatěžovali jejich posloupností. Lidé si
tak můžou zapamatovat a procvičovat jen jeden či dva cviky
a už to je pro ně velmi přínosné,“ popisuje.
inzerce
PŘIJMEME
MAKLÉŘE
Kontakt: 604 438 177
[email protected]
INZERCE V4-0829
Roztylské náměstí
Spořilov
Požadujeme samostatnost, komunikativnost, znalost Prahy 4,
Prahy 5, případně Prahy 6. Zkušenost na obdobné pozici výhodou.
Práce na ŽL. Nabízíme zajímavou práci s jasně definovanou
a uchopitelnou klientelou. Férové ohodnocení!
INZERCE V4-0808
RE/MAX For Home hledá šikovného realitního makléře/ku
pro Prahu 4 a okolí, i bez zkušeností. Nabízíme příjemné a profesionální zázemí s bezproblémovým parkováním.
Manažer inzerce – Hledáme vhodného kandidáta
na prodej inzertního prostoru pro regionální časopisy
Volejte: 603 239 737, nebo pište: [email protected]
!! Odvoz !!
starého nábytku
na skládku
Mediální agentura
hledá
Více na www.vase4.cz
INZERCE V4-0830
Chcete inzerovat ve Vaše 4?
Volejte Věru
775 677 099
Bezpečná elektroinstalace
Jsme specialisté na elektroinstalace panelových,
činžovních a bytových domů.
E L E K T R O I N S TA L A C E
www.eldeco.cz
INZERCE V4-0837
Předejděte problémům s elektroinstalací,
využijte konzultaci ZDARMA.
ELDECO
Vhodné
reklamní
plochy,
jako jsou štíty budov,
ploty a podobně
k dlouhodobému pronájmu
na reklamní účely
pro bytová družstva a společenství vlastníků.
222 984 764
INZERCE V4-0821
Telefon: 773 484 056
INZERCE V4-0828
Vyklízení bytů, sklepů,
pozůstalostí, atd.
■ Naložíme a odvezeme
cokoliv.
■ Stěhování všeho
druhu.
■ Vše za rozumnou
cenu.
INZERCE V4-0803
INZERCE V4-0806
■
Pro více informací prosím pište
na [email protected]
www.vase4.cz
29
sport
Tiger team
přijímá nováčky
řihlásit se mohou už čtyřleté děti, ty začnou jakousi přípravkou. Trenéři
rozvíjejí především jejich motoriku, od sedmi let potom mohou
začít s některým z bojových
umění. V Tiger teamu se věnují
Jiu-Jitsu, Kickboxu či nebo Brazilian Jiu-Jitsu, které je podob-
Poté se mohou rozhodnout, zda
potomka do oddílu přihlásí.
Děti, které chodí na Pankrác
trénovat Kickbox nebo Brazilian Jiu-Jitsu, se navíc mohou
po čase stát členy závodní skupiny dětí, jež se účastní třeba
mistrovství světa a Evropy
a vozí domů mistrovské tituly.
Jiu-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu
či Kickbox jsou ale v tělocvičně
na Pankráci či v Karlíně určeny
i dospělým. Zlepší si fyzickou
kondici, naučí se sebeobraně,
a navíc zapadnou do příjemného kolektivu. Veškeré informace jsou k dispozici na webu
www.tigerteam.cz
Zábava a pohyb v jednom?
Zkuste pole dance
Toužíte zhubnout pár kilo, zformovat si postavu, nebo vás láká
tanec? Potom asi přímo pro vás byl stvořen pole dance. V přesném
překladu tanec u tyče, ve skutečnosti ale zábava, sport a relaxace
v jednom. Už se vidíte, jak zkoušíte nejrůznější triky? Navštivte
studio Pole dance Vyšehrad.
ole dance vlastně spojuje dvě aktivity – tanec
a sport. A otevřen je
všem. Je vám patnáct, nebo padesát? Jste drobná, nebo silná?
Vůbec na tom nezáleží. „Kdo se
cítí, věří si, může začít. Pole
dance není limitován věkem ani
váhou. Jde o to, aby se člověk
bavil, měl chuť, časem přijde
formování postavy. A že má
někdo kila navíc? V pole dance
to je dokonce výhodou,“ zdůrazňuje trenérka a spolumajitelka Lucie Otradovská, která
je zvyklá rozhánět i chmury no-
P
30
www.vase4.cz
váčků, že pole dance nikdy nemají šanci zvládnout.
Začíná se pozvolna, každý
nováček se naučí správný postoj a dozví se jak dýchat. Poté
se seznámí s tyčí a pomalu
začne s nejjednoduššími otočkami, postupně následují těžší
a těžší triky. Vybrat si mohou
zájemci kurz na míru. „Někomu vyhovuje chodit pravidelně, pro toho je vhodný tříměsíční kurz, kdo potřebuje
uzpůsobit docházku časovým
možnostem, může docházet na
otevřené lekce a nabízíme i in-
dividuální hodiny,“ poznamenává spolumajitelka Veronika
Sihelská.
A vybrat si mohou nadšenci
do pole dance i lekci, která je
nejvíc zajímá, každý trenér se
zaměřuje na něco jiného. Pokud si vyberete strečink, zaměří se trenérka v hodině na
celé tělo a společně budete pracovat na větší flexibilitě, emotion lekce vás zase naučí tančit
a propojovat jednodušší prvky,
akrobacie a floorwork, to jsou
stojky či lehčí gymnastika.
Zajímavostí je, že původně
byl pole dance doménou mužů,
a to indických. Triky podobné
těm současným předváděli na
dřevěných kůlech, až později
svá místa přepustili ženám.
Studio Pole dance Vyšehrad je
však mužům otevřeno, věnovat
se jim může i trenér, který se
navíc specializuje na pole parkur – spojuje tak skákání přes
překážky a pole dance.
POLE DANCE VYŠEHRAD
Náměstí Generála Kutlvašra 5, Praha 4 – Nusle
Tel. +420 736 757 800
e-mail: [email protected]
www.poledancevysehrad.cz
INZERCE V4-0817
PŘIPRAVILA ZUZANA PŮROVÁ, FOTO ARCHIV
P
né judu. Výhodou je, že nováčkové nepotřebují mít žádné
předchozí zkušenosti. K zápisu
mohou zájemci každého věku
přijít od 1. září. Tiger team navíc nabízí možnost vyzkoušet si
úvodní hodinu zdarma. Děti si
zkusí, co by je čekalo, rodiče se
přesvědčí, jak probíhá výuka.
INZERCE V4-0816
Hledáte s blížícím se novým školním rokem
volnočasovou aktivitu pro svoje dítě? Ať už
máte doma potomka školkou či školou povinného, může z něj být plnohodnotný člen
pankráckého Tiger teamu.
Daniela
399,-
#"
Isabela Ex
389,-
Alina Ex
#
249,76854<;32949374?10/.92+,.9876,7=<;/9@<4876>9854>.
%,7=<;/9$9#"!9 9"!99!9 %
B<,1374?1$9/,:99)<5;:929?,7+:9
439,-
Samanta
bílá
Mona
389,-
Elegantní podprsenka s kosticí.
Vel: 75-85/B-E, 90/B-D
EDCB?>=:987695CD43210/9.769?D3-,3>9
+3D*C,)49(?D':9E/&/9%/9$%
Petra
389,-
469,-
#"
#"
199,,263:9,147+2;:9876854<;329<@9374?10.
%,7=<;/$99!99!9 9!999
B<,1374?$9#9#9999
76854<;329497);/9374?10/.
%,7=<;/$9!9 9"!9 9,A052
B<,1374?$9#999999
Mimoza
#"
389,-
,24103:99876854<;329<@9374?10.
%,7=<;/$99!9 9"!9 B<,1374?$9#""
Moly 3/4
189,- Iris
189,-
7(76,;:987685.949374?10/9+937*/)3:0(9297);/9374?10/
%,7=<;/9#"!9 9"!99!9 B<,1374?$9992,(7?3A9B<,.$9-999
+#3")C! 995C05#-?>)39-9C>=9)C-,1='
EDCB?>=:98699769969
(?D1)C-,:9877
389,-
#"
Karolína
399,-
#"
7(76,;9,</;A9876937,<;2.
%,7=<;/$9!99"!9<,24?2;
B<,1374?$9%9-999
Akácie
89,-
2,(7?3A93,24.94?
1(>9@9+<,&198
/<&;(79&2?<51:,>.
%,7=<;/$9!92+,;29"!9,A052
B<,1374?1$9%9-99
C*C0D> 9)#3")C! 95C05#'9?9)C-,19-9!4,B'9
#32=>)4'9E5C0>=9 -,9)C=)95C01, 9,4D?2'
EDCB?>=:9869/9769/969
(?D1)C-,1:9=D 97/9?#> /9,DC! 99877
Lady-37
#"#
#"
429,-
,24103:9876854<;32949374?10/949&7,1?2;7+7>9
+@?>=/9+<94876;/9):4?1937*/)3>.999
%,7=<;/$9#! 9"!9,24?<;9! B<,1374?$99932,(7?3A$9B<,.9%-
Olivie
PODNIKOVÉ PRODEJNY
489,-
#"
249,-
Akácie Ex
#
419,-
+D3-1) 95C05#-?>)39-9C>=9)C-,1='
EDCB?>=:98699769969'
(?D1)C-,198779/9) 1?99C#0C:9879
429,-
Patricie
449,-
#"
,<2;?;/9876854<;329<@9374?1094935237+&19
37*/)3A.92+,.9+A876,7=<;/9+<94876;/9):4?1937*/)3.
%,7=<;/$9#!9 9!9<,24?2;
B<,1374?$9#992,(7?3A$9+<,.9-
Leona
249,-
+#3")C! 9E95C05#-?>)39-9)C-,1=
EDCB?>=:9869/9769/969%
(?D1)C-,1:9=D /9?#> 978
+3D*C,)4:9(?D'9E/&/%/$%
479,-
239,-
BA@?>=<;:9876854<;32949374?10/.9
-7,1?2;9+937*/)0/0(9794/,<9'&&.
%,7=<;/$9#"!9 9"!99!9
B<,1374?1$9/,:9#999999
9999999999999999?,7+:9#
D?
3>,>=9!?03)39-9)C-,1=/9)C=)49C9,DC,?9
39229"-C90C?>9!4=!3>29,4D?2'9
Velikost: 75-85/B-D
EDCB?>=:9869/969%/969
+3D*C,)4:9(?D'9&/%/$%
MLKJIHIKGDCIBAJ@J?>I=<IJ@;:CI?9DI65432
10-,KI*IHI61I)6('%<I$#"! GI=
1A9LI)LG#JAIKCI%@!DIHIA#,-JAI
A#CIMLJ?IHI1J#K,I*<IIDJ!DID0LIKGD0,IIII
L?!;I)LG#JAIHI#CIB$I<IB#!"CI$!?DC
LK;!IKI5JLA0IHI5L>JAJIKGDCI*
J?JK,KIHI61I(6<I5L>CIKGDCI
-,KIHI>#JAI*
:#AIHI$#;:JI=
K?;:9AIL?!;IHIG?LK,I**
)#?KJIHIG JAI
5#?GIMJ#!#AIHI4%H
4<IA#,-JAI
G;:J?IHI)D!K;!I<IA!?#!I44
6#JDJ;IHI5L>JAI
6AIHIB?JAGI=<IDIJ?I$!KK>
6LAIHI
LGJAJIKGD0,I
$L?@;!IHI#CICI#J?I
$,!IHI!>?JAI<I0,I"KI
$#"! IHI$LGI*
+*)()'&'%'$#! '*'!'' '#'&
+*)()''%'!(
'#$
)'&'#'!)
D!LIHI3!K!LG#IBAJ@J?>I
!#;!IHILKJAK><I1J@LAGI*
LKJAIHI)LJKJJAJIKGD0,I
LKJAIHI#@JGI