Trendy 2016 - Podnikání ve fitness

Transkript

PODZIM 3/2015
Lea
Vršecká:
Prohry
mi pomohly
více než
vítězství
Věra
ková:
Macoš
Vyhrál
přístup
osobní tům
n
ke klie
Trendy 2016:
Kam kráčí fitness?
Co je dostatečné vzdělání pro podnikání
úspěšnost
Jak měřit
skupinových lekcí
Cena: 89 Kč/EUR 3,50
Úvodník
fit-
ness
Co je to za klub?
Bavil jsem se nedávno po lekci s klientem, kterého zajímalo, jestli se lektorskou prací uživím.
V rámci diskuse o fitness jsme se dostali až k tématu provozovatelů a jestli je provozování fitness centra přiměřeně ziskové. Z pohledu klientů se často fitness sektor jeví jako
ztrátový, nepříliš dobrá investice a stále mnohdy nedostatečně sexy obor. Přes to, že
už nějaký čas fitcentrum navštěvují.
Místo, kde pravidelně vedu lekce, není na první pohled žádné luxusní fitcentrum.
Je čisté, upravené, ale potřebovalo by výraznější investici. Ostatně kdysi jsem byl
u jeho počátků, před 12 lety. A přes zkušenosti z vedení luxusních fitness a wellness klubů mám k tomuto fitku vřelý vztah. Rozhodně tam necvičím pro peníze, ale
spíš kvůli lidem, kteří mé lekce navštěvují; známe se navzájem a je to takový rodinný
kolektiv. Ostatně část sálu vyplní vždy dvě rodiny, které jsou pravidelnými návštěvníky.
Z pohledu byznysu to však dnes není žádná výhra. Aby provoz fungoval, majitelé se
rozhodli přistoupit k některým benefitním kartám, ale nadávají na ně. Z mého pohledu nepochopitelně. Proč bych měl přistoupit na něco, co se mi zdá nevýhodné? Protože nás do toho trh
tlačí a všechna fitka okolo to mají?
V rámci diskuse s klientem, který byl velmi zvědavý, jsme se dostali až k tématu členství. A tady
část z vás přestane možná číst. Ale věřte, že tento příběh přináší zajímavé rozuzlení. Ptal se mě,
jak fitcentra fungují v zahraničí. Na základě jeho zkušeností v jiném oboru ho zajímalo, jak mohou
provozovatelé udržet vyrovnané a snadno predikovatelné cashflow (neboli peněžní toky). A proč tedy
neochotně přistupují na benefitní karty, jichž je on sám velmi spokojeným držitelem?
Diskutovali jsme dobrých deset minut, načež jsme narazili na jednu zajímavou věc. Řada fitek
v podstatě „v klubu“ již je. V klubu dané benefitní karty, která přijde na 900 Kč měsíčně za klienta,
a fitcentrům, plaveckým bazénům a dalším pak platí částky i výrazně nižší, než určuje ceník. Oni si to
totiž umějí spočítat, umějí pracovat s firemní klientelou, umějí pracovat s klubovým členstvím. Řada
provozovatelů pak jen kouká, jak se podmínky kolem nich mění, a snaží se přizpůsobit.
Jak řekl někdo přede mnou, jedničkou na trhu se nestane ten, kdo se přizpůsobuje prostředí, ale
kdo to prostředí vytváří. Být unikátní, nabízet služby (ani ne v rozsahu, ale úrovně), které umožní
klienta přitáhnout do jednoho fitcentra, nesnažit se být neustále jedním z mnoha.
A o to bychom se měli snažit.
Někdo jde na věc kvalitou vzdělání svého personálu, což je dnes ještě větší téma než obvykle.
I proto jsme se v tomto čísle podívali na zub vzdělávání, co je nutné, nové a co vás možná překvapí. Víte třeba, že pokud má fitness profesionál certifikát ze 150hodinového rekvalifikačního kurzu
osobního trenéra a prošel kurzem na power jógu (který ovšem rozsah 150 hodin neměl), nebo jen
TRX, nesmí tyto lekce jako skupinové podle zákona vůbec učit? Naštěstí díky některým novým možnostem je získání odbornosti nyní o něco snazší. Více se dočtete na straně 12.
Musíme se pochlubit. Toto podzimní číslo je unikátní. Po dlouhé době v něm najdete dva zajímavé
rozhovory a dvě opravdu velká, podrobně zpracovaná témata. Po vzdělávání jsme si vzali na paškál
trendy a oproti předchozímu roku se víc zaměřili na ty naše a méně na zahraniční. Schválně, který
trend bude podle vás na prvním místě? Dočtete se od strany 21.
Výherkyně anket Fitness roku a Trenér roku 2015 nám poskytly velmi zajímavé rozhovory. Dovolte
mi tedy představit tyto dvě dámy, které vyhrály – nejen z mého pohledu – po právu: Věra Macošková, majitelka SPORT PERFEKT v Opavě, a trenérka Lea Vršecká.
Přeji příjemné podzimní čtení!
Karel Jarušek
Fitness Business 3 | 2015
1
Obsah
fitness
ze světa
1
Úvodník
4–11
Novinky
Nové podzimní kurzy
3D fitness kongres na poslední chvíli
Dotace pro fitness? Je to možné
12–15
Vzdělávání ve fitness nově
Víkendový certifikát už nestačí
Profesní kvalifikace jako potvrzení znalostí a dovedností
Neznalost zákona neomlouvá
Je kvalita vzdělávání dostačující?
18–20
Věra Macošková, SPORT PERFEKT:
Vyhrál osobní přístup ke klientům
Co pomohlo k vítězství v anketě Fitness roku 2015
Velké fitness centrum není vždy výhra
21–25
Trendy 2016:
Výrazné změny, nebo setrvalý stav?
Trendy 2015 dle ACSM pro letošní rok a jak se projeví u nás
Trendy 2016 pro Česko a Slovensko:
Hlavní témata pokračují
26–28
Lea Vršecká:
Prohry mi pomohly více než vítězství
O cestě na vrchol a zase zpátky
Co pomohlo k vítězství v anketě Trenér roku 2015
30–31
Jak změřit úspěšnost skupinových lekcí
Měřením klíčových statistik lze naplnit potenciál klubu
32
Kalendář
Vydavatel:
Česká komora fitness, o. s.
IČ: 22766383
Ev. č. MK ČR E 21468
ISSN 2336-2294
FITNESS BUSINESS 3/2015
Čtvrtletník pro majitele, provozovatel,
investory a odbornou veřejnost v oboru
fitness.
Vychází 15. 10. 2015
2
Kontaktní adresa:
Česká komora fitness, o. s.
Ohradské náměstí 1628/7A
155 00 Praha 5 – Stodůlky
T: +420 602 777 654
E: [email protected]
W: www.FitnessBusiness.cz,
www.CeskaKomoraFitness.cz
Foto na obálce:
Miha Bodytec, Nové fitness
Šéfredaktor, inzerce: Karel Jarušek
Grafika a design: Jitka Žáčková
Veškerá autorská práva jsou vyhrazena
Jazyková korektura: Ivan Ondřej Straka vydavatelem Česká komora fitness,
Účetnictví: Jan Pšenička
MK ČR E 21468
VÍTE, JAK SI DLOUHODOBĚ
ZACHOVAT VYSOKOU NÁVŠTĚVNOST
SKUPINOVÝCH LEKCÍ?
V Les Mills známe odpověď a jsme
připraveni nabídnout řešení i Vám.
Spolupracujeme s více než 16 500 kluby
na světě, které na nás spoléhají a kterým
pomáháme růst.
Pro více informací o Les Mills v České
republice nás kontaktujte na
[email protected]
V České republice naleznete programy
Les Mills v následujících klubech:
Factory Pro, Praha
Fitness Kotva, Praha
Fit Effect, Kladno
Oxygen,Příbram
World Class
Health Academy, Praha
Center Wenceslas, Praha
Holmes Place Premium
Karlín, Praha
Anděl, Praha
3
téma
Novinky
ze světa fitness
Nové podzimní kurzy: Trigger Point Therapy a Yoga&fascia
Vzdělávání v oblasti fascií pro pohybové terapeuty, instruktory a trenéry je
v Česku ještě pořád na začátku. Trochu rozčeřit stojaté vody se snaží společnost FITNESS PERFORMANCE, která
přináší nové formy školení a vzdělávání v práci s měkkými tkáněmi.
První koncept funguje už od loňského roku pod hlavičkou Trigger Point
Therapy. Využívá speciální pomůcky
a má dva stupně vzdělávání. První stupeň Foam Rolling je úvodním seznámením s tlakovými technikami,
s fasciemi, a je při něm používán
pěnový válec Grid. Druhý stupeň je
Myofascial Compression Techniques.
Tento specifický osmihodinový kurz je
zaměřený na automyofasciální uvolnění, který přináší rozšiřující poznatky
v oblasti nových výzkumů o fasciích
a dalších východisek pro TP koncept.
Jde o praktickou výuku tlakových
technik s využitím speciálních pomůcek: TP
Footballer, TP
Quadballer
a TP
Massage
Ball ke
zvýšení
mobility,
pružnosti,
pro snížení
bolestivosti, tuhosti
svalů a pro lepší pohybový výkon
a regeneraci.
Druhý koncept pod označením Fascial Fitness nabízí až čtyři navazující
stupně vzdělávání. První vlaštovkou
bude listopadový kurz s názvem Yoga&Fascia. Dvoudenní inspirativní školení
pro využití principů z fasciálního tréninku a jejich propojení do jógového
cvičení. Cílem bude pomocí tohoto
spojení zefektivnit stimulaci fasciální
sítě pro lepší elasticitu,
ohebnost, uvědomování
těla a celkovou tensegritu.
Význam funkce těchto
měkkých tkání byl dlouho
opomíjen, a to jak
v přenosu pohybu, tak
v jiných aspektech fungování lidského těla. Až
vědecké poznatky Roberta
Schleippa (autora konceptu Fascial Fitness)
a jeho spolupracovníků
to změnily. A netrénují se
přece naše fascie při józe
tak jako tak?
„Ano, některé principy jsou v józe
obsaženy – jako například protahování
dlouhých řetězců (ve smyslu Anatomy
Trains) či zaměření na uvědomování si
vlastního těla,“ vysvětluje Ondřej Lunga, zástupce FITNESS PERFORMANCE.
„Ale právě na základě nových
poznatků o fasciích je lze uplatňovat
při práci s nimi, např. trojrozměrný
Je Bosu nuda?
Vicore Terra Core to změní
Balanční plošiny od doby, kdy bylo
poprvé představeno Bosu, moc
inovací neukázaly. Až dosud. Značka
Vicore přichází s balančním můstkem
Terra Core. Jeho využití je mnohem
širší, než si kdo dokáže představit: Je
to lavice na bench, stepper, náčiní rozvíjející funkci středu
těla, balanční stroj mnoha tváří, další velká skupinová
lekce a mnohem víc.
Distribuci pro ČR zajišťuje společnost Nové fitness,
která již nyní přijímá předobjednávky. Samotný výrobek
dorazí na český a slovenský trh začátkem roku 2016.
www.vicorefitness.com/terra-core «
4
a aktivní strečink s mnoha změnami
úhlů a směrů vedení pohybu, dále dynamické pružné impulsy nebo využití
pěnových válců a míčků pro myofasciální uvolnění či stimulační techniky pro
propriorecepci.“
Pomocí těchto prvků se optimalizuje stimulace fascií během jógové praxe. Klienti na lekcích tak mohou získat
rychleji či příjemněji lepší mobilitu
a stabilitu pro některé jógové pozice,
což může podpořit jejich
motivaci. Může jim to
přinést také odlišné způsoby uvědomování těla
a další odpovědi týkající
se pestrosti a hloubky,
než na jaké byli doposud
zvyklí.
Tím však nabídky
v oblasti školení fascií
nekončí. Jako zatím poslední lahůdka je na příští
rok je v březnu v rámci
v rámci prvního stupně
naplánován Introduction
course za přímé účasti
Roberta Schleipa. Tento expert se vůbec poprvé objeví v ČR. Představí nové
termíny, které změní pohled na způsob
tréninku či péči o tělo, jako jsou Rebound elasticity, Fascial stretch, Fascial
release a Proprioceptive
refinement.
Z obou konceptů v podzimních termínech pro vás chystáme reportáž. «
Panatta přichází
s linií isotonických strojů SEC
v novém designu.
Stroje se vyznačují lankovým systémem, nezávislými rameny pro odbourání
svalových dysbalancí
a sbíhavou biomechanikou.
Veškeré nastavení stroje je
možné provést jednoduše
ze cvičicí pozice. Díky jednoduché konstrukci je tato
linie zároveň vhodná pro
kruhový trénink.
Nově je linie doplněna o
řadu nových strojů
a laviček. Kompletnínabídka: www.panatta.cz/rubriky/produkty/linie-sec «
7
důvodů
proč Slim Belly!
Vaši zákazníci chtějí trénovat
se Slim Belly & Slim Legs!
Pomozte jim.
S konceptem Airpressure Bodyforming
jsou výsledky jasné:
1. 8x vyšší spalování tuku v oblasti bříška a pasu
2. Patentovaná technická výbava, úspĕšnĕ užívaná
ve více jak 1000 klubech po celé Evropě
3.
4.
5.
6.
7.
Profesionální školení
Podpora v oblasti strategického marketingu
Specialista na tvarování postavy
Ochrana před konkurencí
Upevnění pozice na trhu
Další klienti & vyšší zisky
rategii!
Změň svoji st jektem!
aším pro
Startuj teď s n
předtím
potom
Začni teď! Informace obdržíš u našich poradců
exkluzivně dodává
Greinwalder & Partner
5
Fitness
Business 2 | 2015
Irena Oczková
& +420 732 897 548
[email protected]
Aleš Hodač
& + 420 776 685 220
[email protected]
www.slim-belly.com/cz
Novinky
téma
ze světa fitness
Nová fitcentra a kluby
Rodinné Fitness
For Joy otevřelo
v Praze
Dlouholetí trenéři a životní partneři
Pavla Křížková a Michal Dolejš otevřeli v pražských Modřanech fitness
centrum v rodinném duchu. Partnerem
pro vybavení i školení jim bylo 3D
Fitness. Na relativně malém prostoru
se podařilo vytvořit komplexní fitness
obsahující kardio zónu značky Matrix
(běhací pásy, kola a unikátní schodiště
řady C5X), samostatnou silovou zónu
Escape, plnou volných vah a činek,
špičkových strojů Matrix v posilovně.
Nově vzniklá či vznikající centra tak již
má:
•B
rno – BodyExpress, v říjnu se bude
otevírat druhá pobočka, rovněž
v Brně
•P
lzeň a Hradec Králové – bude otevřeno v říjnu
• Hradec Králové – v říjnu se otevře
• Pardubice – fitrevolution.cz
•P
raha – www.zitjinak.eu
•O
lomouc – www.bodytecolomouc.cz
•Ž
ďár nad Sázavou –
www.bodytecstudio.cz
•V
yšší Brod – www.body21.cz/
fit-body-revolucni-cviceni_10.html?mobil=1
•T
řebíč – www.bodytecpro.cz
Seznam doplňuje také 14 přístrojů
dodaných do franšízové sítě BodyBody.
www.novefitness.cz
Tři nová fitness
centra s konceptem
milon circle
Nechybí zde ani na míru vyrobené
multifunkční stanoviště FTS. Samostatný sál na funkční trénink obsahuje devítimetrovou TRX konstrukci
vyrobenou na míru. „Věříme, že klienti
se u nás budou cítit dobře okamžitě,
jakmile vkročí. Natož když s námi
budou cvičit. Těšilo by nás, kdyby
vnímali rodinnou atmosféru. Hodláme
vsadit na osobní přístup, o kterém
velká fitness sice mluví, ale nedaří se
jim hesla dotáhnout a zrealizovat,“
doplňují majitelé.
50 přístrojů EMS
zaplavilo český trh
Společnost Nové fitness, distributor
značky Miha Bodytec, výrobce zařízení
EMS (elektronická stimulace svalů),
slaví na českém trhu úspěchy. V současné chvíli patří EMS k nejrychleji rostoucí oblasti fitness trhu, což dokazuje
i celkově 50 dodaných přístrojů v ČR.
„Dá se tedy říct, že každý týden
přibyl na trhu jeden přístroj, a to je
myslím zajímavý údaj, který může být
impulsem pro ty dosud váhající,“ doplňuje Pavel Suchý za distributora.
6
Po Olomouci je nyní milon circle
i v Brně a Praze. Robert Kantor, zakladatel Kantor Fitness, se rozhodl nabídnout v Brně - Králově Poli unikátní
tréninkový koncept milon circle.
„Po dvou letech nabízení úspěšného
konceptu Kantor training s funkčním
tréninkem byl čas přinést něco extra,
něco nového,“ říká Robert Kantor.
V průběhu posledních tří týdnů otestovalo tento koncept více než 100 lidí
a reakce byly velmi pozitivní. Po červnové návštěvě Omega centra sportu
a zdraví se Robert Kantor rozhodl pořídit koncept milon circle.
„Věřil jsem, že milon circle může
přinést nové a jiné klienty, ale po posledních třech týdnech jsem ještě více
překvapen pozitivní zpětnou vazbou
a dokonce jsme už prodloužili otevírací dobu.“ Kantor Fitness získal více
než 250 potenciálních klientů už měsíc
před instalací milon circle kruhového
tréninku, a to díky marketingové podpoře milonu.
Tou dobou v Praze na Proseku
otevřela společnost nolimits své brány.
Navíc v listopadu otevře další studio
v Praze-Karlíně v budově Nilehouse.
Nová síť nolimits podle slov zástupce
konceptu nolimits Pjotra Gheringa již
zaznamenala velký zájem od český
majitelů a investorů fitness klubů. Ti
znají koncept milon circle zejména
z Německa nebo z Olomouce. Mimo
české kluby zaznamenává koncept
zájem i ze zahraničí.
“Aktuálně vyjednáváme se zájemci
ze zemí, jako je Slovensko, Itálie, Španělsko, Ukrajina a Turecko. Jsme rádi,
jako česká společnost, že můžeme prezentovat náš franšízový koncept nolimits celému světu,“ říká Pjotr Ghering.
V případě zájmu o otevření nového
klubu s pevnou a úspěšnou strategií na
pouhých 350 metrech čtverečních je
možné navštívit Prosek nebo kontaktovat zástupce na [email protected]
či telefonu 776 224 911.
Stylové FitFabrik
nově v Dubnici nad
Váhom
FitFabrik je stylově zařízené sportovní
a tréninkové centrum ve slovenském
městě Dubnice nad Váhom. Jeho
rozloha 1200 m2 nabízí podmínky pro
moderní fitness trénink na nejvyšší
úrovni. Rozsáhlé prostory centra jsou
podle účelu rozdělené na sedm hlavních častí: Fitness zóna, CrossFit zóna,
Funkční zóna, Fight zóna, Kardio zóna,
Aerobní sál a recepce s posezením.
Pýchou fitness centra jsou stroje
nejvyšší řady značky Star Trac. V kardio zóně kromě běžeckých trenažérů
a eliptikalů nechybí ani Turbo Trainer či
spinningová kola. Bohatě vybavená posilovna nabízí kromě již zmíněné nejvyšší řady posilovacích strojů, kotoučů
a činek značky Jordan také speciality
jako balanční lavičky Vicore. Nabídku
služeb doplňuje diagnostika pohybových schopností pomocí přístrojů nebo
masáže. «
Vybavení šaten
Kovový nábytek
• šatní a odkládací skříňky
(kombinace ocelový plech a laminovaná dřevotříska)
• kovové šatní skříňky
• exkluzivní a designové skříňky
• skříňky na klíče
• šatní lavice a věšákové stěny
• golfové skříně
• skříně pro hasiče
a záchranné složky
Tritón Pardubice, spol. s r.o.
č.p. 130, 530 02 Starý Mateřov
tel.: +420 467 401 121, E-Mail: [email protected]
www.satniskrinky.cz
www.shop.satniskrinky.cz
téma
Novinky
ze světa fitness
Pět dobrých důvodů,
proč musíte být na kongresu Pohyb a Zdraví 2015
Třetí listopadová sobota. To je okénko
ve vašem kalendáři, kde by už měla
být dávno poznámka: 3D FITNESS –
„Kongres Benice“. Tady je pět dobrých
důvodů, proč si termín poznačit v diáři
a zaregistrovat se. „Chybět na akci, kde
je největší koncentrace profesionálů
ve fitness, nedává smysl,“ míní master
trenér Vašek Rázl.
1. Největší koncentrace
fitness v republice
Žádná jiná akce v republice se této
nepodobá. Absolutní koncentrace fitness
propůjčuje Kongresu 3D FITNESS Pohyb
a zdraví jedinečnou atmosféru. Ožije
plocha větší než kilometr čtvereční.
Jeden nabitý den, přes 80 lekcí, více než
500 účastníků, špičkoví domácí i zahraniční prezentéři.
Největší novinkou letošního ročníku
bude hala Step Aerobic/Workout, která
v programu vystřídá proti loňskému
ročníku taneční halu. Pro osobní trenéry
je přichystaný bohatý program v Aréně
funkčního tréninku, která bude opět rozdělená na sekce TRX, TRX Rip Trainer,
ViPR, GUN-eX, FTS, Agility a Funkční
zóna hard core aj.
2. Špičkoví odborníci přímo
na dosah
Pokud se s nimi chcete setkat v průběhu
roku, musíte se vydat na jejich lekce
nebo školení případně si najít jejich rady
na internetu. Ale tady jsou všichni doslova na dosah. V ceně jedné vstupenky
získáte lekce a přednášky, za které byste v případě nákupu každé zvlášť museli
utratit mnohem větší peníze. Nemluvě
o tom, že Kongres Pohyb a zdraví je
jedinou (a jedinečnou) příležitostí, kdy
se všichni master trenéři doplnění
o špičkové kolegy ze zahraničí a odborníky z kineziologie, fyzioterapie,
managementu apod. „vyskytují“ na
jednom místě, připraveni předat vám
své know-how i energii.
„Z 3D FITNESS Academy nebude
chybět vůbec nikdo,“ spokojeně tvrdí
master trenér Jakub Wurzel s tím, že
on i kolegové se na akci těší mimo jiné
proto, že 3D FITNESS Academy se svým
jedinečným konceptem vzdělávání
8
v oboru fitness jejím prostřednictvím
může oslovit další zájemce.
„V Benicích se nás mohou klienti ptát
na cokoliv, co je v souvislosti se zdravými pohybem zajímá. Jsme na to připraveni. V létě jsme otevřeli další školicí
centrum 3D Fitness Academy – tentokrát v Praze. Přizvali jsme ke spolupráci
další kolegy s podobným smýšlením
o zdravém pohybu. Přijďte se nás ptát
i na to, které věci ve fitness platí a co
jsou přežité mýty.“
3. Posunete svůj byznys
To se přece nemůže nikde ztratit,
všechna ta inspirace, nové poznatky
a zkušenosti, které si vyměníte
s ostatními lidmi podnikajícími ve stejném oboru. Zúročíte je ve svém vlastním podnikání. Zdaleka přitom nejde jen
o pohyb. Na majitele fitness center
čekají například také workshopy, jak
přivést do svého fitness nové klienty
díky správnému zacházení s webovými
stránkami nebo sociálními sítěmi.
„Jsem přesvědčený, že pokud chce
být podnikatel úspěšný ve svém oboru,
musí na sobě intenzivně pracovat.
Majitelé fitness center, trenéři a lektoři
skupinových lekcí jsou jednoznačně
podnikatelé a pro úspěch svého byznysu
musí být ve spojení s informacemi,“
konstatuje jednatel 3D FITNESS Míra
Jirčík a dodává:
„Kongres 3D FITNESS je jednoznačně největší akcí ve střední Evropě, a to
nejen cvičební plochou, ale také počtem
lekcí a přednášek. Vzdělávání je bezesporu nejlepší životabudič a startér pro
jakékoliv odvětví.“
Program Kongresu tedy zdaleka nezahrnuje „jen“ lekce, ale přináší mnoho
inspirace k úspěšnému podnikání a díky
partnerům i pohled na trendy v dalších
souvisejících odvětvích, jako je fyzioterapie, výživa a móda.
4. Stanete se součástí
komunity
Nejvyšší čas pro podnikatele v oboru
fitness postupovat společně.
„Velmi intenzivně vnímám, že se nám
konečně v ČR daří vytvářet komunitu
kvalitních trenérů, kteří na sobě chtějí
pracovat. Cestují po světě, vzdělávají se
a pracují na sobě ve prospěch profesionální práce pro své klienty.
Věřím, že se nám podaří vidět na
kongresu více provozovatelů fitness center, kteří pochopí, že vzájemná komunikace vede ke změně podnikatelského
prostředí. Věřím, že sektor fitness začne
společně vytvářet standardy pro ČR,
a to ve velmi úzké spolupráci s Českou
komorou fitness,“ tvrdí Miroslav Jirčík.
5. Načerpáte inspiraci
Patříte mezi trenéry a instruktory
s dlouholetou zkušeností? Bez přílivu
nových nápadů se snadno může stát,
že vaše lekce ztratí náboj. Po Kongresu
nic takového nehrozí. Podívejte se, jak
vedou své lekce ti nejlepší z nejlepších –
učte se od nich a zároveň předávejte
i něco ze sebe (tím, jak se budete hýbat, a na co se budete ptát).
Čekají na vás zcela nové trendy ve
fitness, ať už v oborech, které jsou
hitem v zahraničí a teprve sem míří (tím
pádem jsou ideálním tipem pro podnikání), nebo v oborech, které se vracejí
na scénu. Králem fitness je momentálně
funkční trénink – více funkčního tréninku na jednom místě zkrátka v ČR ani
potkat nemůžete.
Obáváte se, že spinning a indoor
cycling mají nejlepší léta za sebou
a budou dál jen skomírat? Vydejte se na
Kongres Pohyb a zdraví pro důkaz, že
je tomu ve světě úplně opačně a v ČR
potřebujeme jen správný impuls, aby
znovu plnily sály a podržely váš byznys.
Neváhejte a zaregistrujte se na
Kongres „Pohyb a zdraví“ přes webové
stránky 3D FITNESS a sledujte 3DF
a 3DFA nejen na webu, ale také na
Facebooku. «
Pořiďte si
nový běhací pás
za cenu
repasovaného!
Life Fitness
Integrity Series
149 900 Kč včetně DPH
(původní cena 342 000 Kč)
jte ci
i
ž
u
Vy ou ak
an 015
v
o
t
limi 1.10. 2
do 3
www.lifefitness.cz
Czech Fitness Group, s.r.o., Jankovcova 1037/49, 170 00 Praha 7, email: [email protected]
Novinky
Česká komora fitness
čelí soudnímu sporu
spinning4health.cz
České komory fitness
Fitness k snídani na podzim
přijíždí do krajů
Pilotní setkání provozovatelů v červnu v Brně vyvolalo velký zájem jednotlivých fitcenter otevřených k diskusím o vybraných zajímavých tématech. Na
podzim jsme proto namísto tradiční konference připravili setkání v jednotlivých regionech, kde bude větší prostor o tématech diskutovat a zohlednit
aktuální potřeby účastníků.
Pro podzimní tour jsme vybrali tato dvě témata:
• Získání nových zákazníků nemusí být oříšek
• Retence, aneb jak motivovat klienta, aby zůstal
Provozovatelé
a odborníci z fitness
se společně podívají na možnosti, jak
zákazníka získat a ve
fitcentru také udržet.
Témata jsou to velmi
široká, čas omezený a je očekávaná
bohatá diskuse. Proto
se na každé z těchto
témat podíváme
zvlášť.
Dozvíte se v jednotlivých tématech od nás, ale také od sebe navzájem:
1) Získání nových zákazníků nemusí být oříšek
- Sociální média nebo letáky – na co zákazníci reagují?
- Jak uchopit, koho uchopit, kde uchopit a jak ho přivést až do fitcentra?
2) Retence, aneb jak motivovat klienta, aby zůstal
- Co motivuje zákazníka, aby zůstal?
- Čím motivovat, aby si zákazník koupil víc než jeden vstup? (cross-selling,
up-selling…)
Česká komora fitness chce být blíž svým členům stávajícím i budoucím,
a proto jsme se zvedli ze židlí a vyrážíme na podzim do vašich regionů tam,
kde podnikáte. Partnerem podzimní tour snídaní se stala společnost Nové
fitness, jež bude mít na jednotlivýchch snídaních také svého diskutujícího
zástupce.
Termíny a lokace:
8. 10. 2015 – Brno, Impact Hub (Téma: Retence)
15. 10. 2015 – Plzeň (Téma: Získání nových klientů)
5. 11. 2015 – České Budějovice (Téma: Získání nových klientů)
6. 11. 2015 – Ostrava, Impact Hub (Téma: Získání nových klientů)
19. 11. 2015 – Praha, Impact Hub (Téma: Získání nových klientů)
Místo konání v dané lokalitě bude včas upřesněno.
Čas: vždy 8.30-10.30 hod.
Občerstvení: K dispozici bude snídaně formou sladkého a slaného pečiva,
ovoce, káva, čaj a voda
Cena: 200 Kč pro premium členy komory, 400 Kč nečlenové
Kapacita omezená, max. 10 účastníků!
Přihlásit se je možné na mailu [email protected]. «
10
V srpnu loňské roku byla na Českou
komoru fitness podána žaloba občanským sdružením spinning4health.cz.
To se dožaduje změny názvu ČKF, resp.
vypuštění slova komora, které podle
jejich právního výkladu působí klamavě
a naznačuje tím, že členství v komoře
je povinné.
ČKF rozhodně stojí za svým názorem, že žaloba je zcela neoprávněná
a účelově namířená proti ČKF. To letos
v létě potvrdil i Městský soud v Praze
svým rozsudkem, který potvrzuje
její tvrzení, že komora je dobrovolné
sdružení a svým názvem neevokuje, že
jsou všechny fitness subjekty na trhu
povinné mít členství v komoře.
Žalobce se však proti rozsudku odvolal a nyní spor dále pokračuje. O jeho
výsledcích vás budeme informovat. «
Dotace pro fitness?
Je to možné!
Fitness a dotace, to často nejde příliš
dohromady. Avšak podle předběžného
průzkumu České komory fitness, je v každém větším městském rozpočtu dostatek
financí na podporu sportu v dané lokalitě.
„Provozovatelé fitness zařízení se často
bojí složitého papírování a vykazování,
stejně jako neúspěchu v žádosti o dotace
a granty,“ říká Jana Havrdová, prezidentka komory, a dodává, že ČKF bude
v tomto ohledu partnerem svým členům
a pomůže jim najít snazší cestu k těmto
prostředkům.
V současné chvíli probíhá detailní
monitorování situace v ČR, které by mělo
být hotové v řádů týdnů. Členové ČKF pak
budou následně osloveni s konkrétními
možnostmi v jejich kraji či městě.
„ČKF musí být silným partnerem svým
členům. Obecně všichni bojují zejména
o peníze a byla by škoda nevyužít všech
zdrojů,“ dodává k tomu Karel Jarušek,
výkonný ředitel ČKF. Členství v ČKF tak
může znamenat pro většinu provozovatelů fitcenter jednoznačný finanční přínos. «
Standardy profesních
kvalifikací (PK)
pilates a jóga prošly
revizí k lepšímu
Profesní kvalifikace se letos teprve
začaly zkoušet, ovšem velmi rychle
byla zjištěna potřeba některé z nich
zrevidovat. První kvalifikací, kde tato
revize proběhla, je pilates. U stolu se
nad ní potkaly špičky v oboru pilates,
které se na trhu běžně distancují od
jiných směrů pilates.
Celý standard aktualizovali dle aktuálních potřeb Renata Sabongui, Dan
Müller, Zbyněk Petr, Gabriela Davídková a Lenka Velínská. Touto revizí došlo
k navýšení kvalifikační stupně v rámci
tzv. Evropského kvalifikačního rámce
(EQF) u pilates z EQF3 na EQF4.
V rámci oblasti jógy byl vyslyšeny
požadavky MŠMT i trhu a standard
instruktora power jógy se změnil na
instruktora jógy. Do revize standardů
se zapojily nejen školy vycházející z původní power jógy, ale také velké jógové
školy Unie jógy a Česká akademie jógy.
Co to znamená pro školicí organizace
a stávající zkoušky z PK? Jakmile dojde
ke schválení revize standardů, budou do
října 2016 platit oba standardy. Po tomto
datu budou nahrazeny standardy novými. Změna standardů pomůže srovnat
minimální úroveň znalostí a dovedností
jednotlivých jógových škol u nás. «
Vítáme nové členy České komory fitness
Neustále pracujeme na zkvalitňování servisu pro členy komory, a proto se komora rozšířila o další členy:
Expreska
Síť dámských fitness s 30minutovým kruhovým tréninkem je
franšízou. Stála již u podpisu zakládajících dokumentů České
komory fitness, avšak až po změně majitelů master franšízy se
stala právoplatným premium členem.
Franšízová síť spravuje 26 poboček v ČR a patří k jedné z nejrychleji rostoucích síti v oblasti cvičení pro ženy formou kruhového tréninku. Ryze český projekt se v předchozích letech rozšířil
také na Slovensko a má plány i pro další země.
Pro letošní rok si Expreska v rámci svých služeb připravila
především změnu ve výživových doplňcích, které si nechává vyrábět na míru, a další pozitivní změny podle master franšízanta
na sebe dlouho nenechají čekat.
www.expreska.cz
Značka Life Fitness
Český distributor americké značky Life Fitness společnost Czech
Fitness Group je dalším aktivním členem komory. Life Fitness je
světovým lídrem v oblasti fitness průmyslu. Její profesionální
a domácí fitness výrobky mají pověst trvanlivosti a spolehlivosti
a jsou na špici technologií a designu.
Před více než 40 lety Life Fitness vytvořil Lifecycle, tedy první
fitness výrobek s elektronickým vybavením. Bylo to poprvé
v dlouhé řadě výrobků podněcovaných myšlením a inovací Life
Fitness.
Ve fitness průmyslu jsou kromě produktů pod značkou Life
Fitness nabízeny i výrobky značky Hammer Strength, kterých
využívá pro své tréninkové potřeby většina z profesionálníchh
týmů NHL, MLB, NBA a NFL.
www.life-fitness.cz
FITNESS PERFORMANCE
Vzdělávání v oblasti fascií pro pohybové terapeuty, instruktory a trenéry je v Česku ještě pořád na začátku. Trochu
rozčeřit stojaté vody se snaží společnost FITNESS PERFORMANCE, která přináší nové formy školení a vzdělávání
v práci s měkkými tkáněmi. V současné době již realizuje
pod značkou Trigger Point Therapy školení v této oblasti,
které je zaměřené primárně na Foam rolling a Myofasciální
kompresní techniky.
Nově však přináší od letošního podzimu koncept Fascial
Fitness, který se v ČR objeví ve svojí premiéře nejprve formou
konceptu Yoga & Fascia a v příštím roce přiveze samotného
zakladatele konceptu Fascial Fitness Roberta Schleipa). Více
informací o aktuálních školeních je v samostatné novince
na str. XX.
Tato vzdělávací organizace se tak připojí k ostatním školicím
organizacím, které ověřují vzdělání premium jednotlivcům Českého registru fitness profesionálů.
www.tptherapy.cz «
11
vzdělání
Vzdělávání ve fitness nově
Na jednu stranu by se mohlo, soudě podle některých vysokých škol či vzdělávacích kurzů, zdát, že se toho ve vzdělávání
v oblasti fitness příliš nezměnilo. Opak
je však pravdou a po vzoru zahraničí je
už teď vše jinak. Mnozí si stále myslí,
že mohou dělat osobní trenéry či vést
skupinové lekce na základě víkendového nebo odpoledního kurzu. Nebo když
vystudovali vysokou školu, mají automaticky certifikáty na jakýkoliv druh cvičení
se svými klienty.
Jak je to ve skutečnosti? A jak to vidí
zástupci českého fitness sektoru a školicích
organizací?
V posledních letech se významně
změnila legislativa, ale také způsoby
získání odborné kvalifikace nejen ve
fitness. Po vzoru ostatních zemí v EU
Víkendový certifikát
už nestačí
instruktor projde, zcela bez legislativního
ský kvalifikační rámec (EQF), na nějž se
pak jednotlivé kvalifikace v rámci vzdělá-
Z pohledu legislativy jsou víkendové či
padné živnostenské kontrole. Slouží spíše
vání vztahují.
jednodenní semináře a certifikáty, kterými
k tzv. doškolení, získání více informací,
i ČR postupně přijala za své tzv. Evrop-
základu a mohou být napadnutelné při pří-
Je kvalita vzdělávání dostačující?
Zeptali jsme se zástupců českého fitness segmentu, jak vnímají dostatečnost stávajícího vzdělávacího systému.
Zde najdete odpovědi na tři hlavní otázky (odpovědi jsou redakčně kráceny):
1) Je podle vás vzdělávání v oblasti fitness nyní dostačující?
Pokud ne, v jakých oblastech by se mělo podle vás změnit?
2) Co by mohlo pomoci trhu fitness, aby kvalita trenérů a lektorů byla na srovnatelné úrovni?
3) Preferujete zaměstnávání spíše trenérů/lektorů z vyšším vzdělání a dlouhou praxí,
nebo je lepší si zaměstnance „doškolit“ pro váš konkrétní provoz? A proč?
Jan Pulkráb,
Fitness Svět pod Palmovkou
dovedou dělat věci dlouho a špatně, a přitom vás budou oni
1) Nabídka vzdělávání je dle mého v současnosti
menší fitness mohu říct, že se spíše poohlížíme po „hotových“
dostačující z hlediska kvantity. Mám trochu pochybnosti
trenérech, kteří co nejlépe zapadají do našeho systému.
o kvalitě některých nabízených kurzů. Na druhou stranu si dnes
může každý, kdo hledá kvalitní vzdělávání ve fitness, takové na
Miroslav Jirčík, 3D FITNESS
trhu najít. To je nejdůležitější.
1) Profesní kvalifikace je bezesporu nejlepší cestou jak
2) Mít dostatek kvalitního vzdělávání a především vzdělávání
vytvořit velmi kvalitní, transparentní a dlouhodobě udrži-
nejen trenérů, ale i trénovaných. Aby měli povědomí o tom, co
12
i jejich okolí přesvědčovat o tom, že i dobře. Za naše spíše
telný systém vzdělávání v sektoru fitness. Je potřeba jas-
mají požadovat.
ně definovat a nastavit standard pro vzdělávání v našem oboru.
3) Každý přijímaný trenér nebo lektor se musí posuzovat
Všichni provozovatelé po tomto jakostním standardu mnoho let
zvlášť. Nelze předpokládat, že vyšší vzdělání a dlouhá praxe
volají a nyní je vytvořený, lze jej aplikovat na trhu práce a není
rovná se automaticky výhra pro zaměstnavatele. Někteří lidé
využíván. Pokud budeme schopni prokázat prestižní kontrolní
znalostí a dovedností v konkrétní oblasti.
Nejsou to však certifikované kurzy dle
rozsahu daného MŠMT.
Kdo tedy může konkrétní trenérskou
činnost (např. osobní trénink, lektor skupinových lekcí jógy, pilates atp.) vykonávat? Evropský kvalifikační stanovuje osm
základních stupňů, kde orientačně stupeň
4 odpovídá středoškolskému vzdělání
s maturitou, stupeň 5 přibližně VOŠ.
V oboru fitness se zatím celoevropsky
pohybujeme na úrovních EQF 2 (prechoreografické styly skupinových lekcí typu Les
výrazně ovlivňují celý systém potvrzení po-
Již schválené
profesní kvalifikace:
•
•
•
•
•
•
Instruktor
Instruktor
Instruktor
Instruktor
Instruktor
Instruktor
žadované odbornosti i u stávajících vzdělávacích organizací. Ty se při obnovování
aerobiku
body stylingu
power jógy
pilates
Indoor cyclingu
kondiční chůze
akreditace zavazují, pokud je již od MŠMT
schválený standard profesní kvalifikace
(nyní například pilates), vzdělávací kurz
zakončit nikoliv svojí volitelnou zkouškou,
ale jednotnou zkouškou z PK.
Tím se významně posouvá standard,
profesionál získal své znalosti a dovednos-
který musí účastníci kurzů splnit. V letoš-
ti, důležitý je jejich aktuální stav, který se
ním roce se to například již dotklo prvních
prokáže při zkoušce.
zkoušených v rámci kvalifikace power jógy,
Fitness Instruktor), EQF 4 (Personal Trai-
Akreditovaná vzdělávací
centra – co se změní?
ner) a EQF 5 pro cvičení osob s civilizační-
Zkoušky z profesních kvalifikací nejsou
mi onemocněními či cvičení seniorů.
pouhou možností potvrdit si vzdělání
Mills), EQF 3 (Fitness Instruktor a Group
V současné chvíli je tak možné získat
nabité vlastními schopnostmi a praxí, ale
další kvalifikace budou následovat záhy
tak, jak budou jednotlivé akreditované
vzdělávací organizace žádat o obnovení
svých akreditací.
Pro školicí organizace se naskýtá velká
příležitost s ohledem na nově vyvolanou
oprávnění pro každou jednotlivou oblast
Oprávnění k vykonávání
činnosti osobního trenéra, nebo lektora
konkrétního druhu skupinové lekce
tělovýchovné činnosti v oblasti fitness pouze jednou z těchto možností (viz. schéma).
Nově se tedy změnila zejména možnost
ověřit svoji kvalifikaci, neboli odbornost,
formou zkoušky z PK. V praxi se jedná o nastavení parametrů pro zkoušku,
podobně jako se dělají zkoušky z jazyků.
Nezáleží na tom, jakým způsobem a kde
VOŠ nebo VŠ
odpovídajícího
tělovýchovného
zaměření
Rekvalifikační kurz
dle MŠMT o rozsahu
minimálně 150
vyučovacích hodin
Zkouška z PK
příslušného zaměření
(např. jóga, pilates,
kondiční chůze atp.)
systém při udělování osvědčení, můžeme hrdě komunikovat se
sázkou do loterie. Bezesporu je tato cesta nejsprávnější a nej-
zdravotním sektorem i dalšími, jako je fyzioterapie.
zdravější, pokud by morálka v ČR byla na velmi vysoké úrovni.
2) Jednoznačně nastavit laťku pro kvalitu znalostí trenérů
Díky vysokým možnostem otevření si samostatného centra
a instruktorů při výstupních přezkoušeních po absolvování
či malého butikového studia osobního trenéra bych se nyní při-
vzdělávacího programu. Jak jsem již řekl, kvalitativní standard
kláněl k velmi dobrému nastavení vzdělávacího systému, který
definuje zkouška z profesních kvalifikací. Dalším výrazným
by garantoval vysokou kvalifikovanost absolventů a poté velmi
posunem by byla efektivnější komunikace s MŠMT při udělování
kvalitní firemní kulturu, jež by imponovala trenérovi natolik,
oprávnění pro vzdělávací instituce. Pokud by akreditace byla
že by neměl potřebu přecházet do jiného klubu či si otevírat
udělena jen skutečně kvalifikovaných vzdělávacím institucím,
vlastní centrum.
byl by opět vyšší předpoklad, že tyto instituce budou produkovat pouze kvalitně vzdělané absolventy.
Jediným kdo pro tuto oblast opravdu dýchá a dělá maximum, je Česká komora fitness. Z tohoto důvodu je potřeba,
aby se všichni provozovatelé, trenéři a instruktoři sdružovali
Daniel Müller, IQ pohyb
1) Co je dostačující? Pohyb učím bezmála 20 let
a i dnes se každý den naučím něco nového. Každoročně mi přes 2500 hodin strávených pohybem přináší
v jedné asociaci, která by na trhu práce a vzdělávání prezento-
velké množství nových poznatků a dovedností. Každý, kdo se
vala potřebné názory.
zabývá výukou pohybu, by se měl neustále zdokonalovat
3) Myslím, že zaměstnávání trenérů či lektorů je stejné jako
a přemýšlet nad svoji prací. To u většiny odborné veřejnosti
zaměstnávat jakéhokoliv jiného zaměstnance ve firmě. Je tedy
v oboru fitness není vždy pravidlem.
zcela na rozhodnutí společnosti jak chce nastavit vzdělávací pro-
Dosavadní systém je velice benevolentní. Třeba v Anglii
cesy uvnitř firmy. Vychovat si své trenéry je velmi dlouhodobá
musíte každý určitý časový úsek splnit předepsaný počet kre-
záležitost v rámci několika let a vzhledem k velmi špatné mo-
ditů, aby vám byla licence prodloužena. U nás? Nic nemusíte.
rálce a loajalitě současných trenérů je tato cesta velmi nejistou
Stačí jedna rekvalifikace a je to.
13
vzdělání
potřebu tzv. přípravných kurzů na zkoušky
Možností je tedy absolvovat akredi-
z profesních kvalifikací. Na českém trhu je
tovaný kurz nebo vystudovat VOŠ či VŠ
řada trenérů, kteří zcela jistě umějí, jen
tělovýchovného zaměření, nebo absolvovat
potřebují obsáhnout celý rozsah zkoušky.
zkoušku z profesních kvalifikací. Tuto mož-
Nejedná se však o způsob zjednodušení
nost je možné využít i v případech, kdy
oproti 150hodinovému kurzu. Ti, již ne-
dostačující vzdělání bylo získáno například
budou mít dostatečnou praxi a zkušenost,
v zahraničí a je třeba jej potvrdit pro české
nemají šanci zkoušku úspěšně absolvovat.
úřady.
Neznalost zákona neomlouvá
– kdo co může a co nesmí
Data veřejná a dostupná: ať
ukáží, kdo umí a je pojištěn
Jak už bylo naznačeno v úvodu, situace na
V současnosti v zahraničí fungují rozsáhlé
trhu se v souvislosti s PK výrazně mění. Co
databáze fitness profesionálů v oboru.
bylo donedávna tolerováno, je nyní přísně
Po jejich vzoru i Česká komora fitness
postihováno živnostenskými úřady. A to
od počátku svého fungování spustila tuto
jak na straně fitness centra, tak na straně
službu, a tak si klienti, fitcentra a fitness
instruktora.
profesionálové mohou ověřit navzájem
Každý, kdo poskytuje tělovýchovné
své vzdělání. Vše je dostupné na webu
služby bez ohledu na způsob spolupráce s
Registru fitness profesionálů crfrp.ceskako-
provozovatelem fitness centra – tedy ať už
morafitness.cz.
je zaměstnán, či svoji činnost provozuje
Fitness profesionálové, kteří jsou
jako OSVČ – musí prokázat svou odbor-
označeni jako Premium (s ročním poplat-
nost v konkrétní oblasti cvičebních stylů.
kem 1000 Kč) jsou navíc automaticky
Co když se ve fitku něco stane?
Profesionálové, kteří poskytují tělovýchov-
pojištěni komorou fitness odpovědnostní
Fitness profesionálové pracují s lidským tě-
né služby bez dostatečné odbornosti, poru-
pojistkou, což by měl být v dnešní době
lem, kterému je velmi snadné ublížit. Stačí
šují živnostenský zákon a hrozí jim pokuta
absolutní standard požadovaný od maji-
malé zaváhání, klientova nepozornost nebo
až do výše 750 000 Kč.
telů fitness.
aktuální přetíženost a problém je na světě.
kace u vydávání osvědčení. Dále pak by neměl učit nikdo, kdo
Kateřina Ebrová,
Contours fitness pro ženy
nemá akreditovaný obor, státní zkoušku, vzdělání jen u jedné
1) To je velmi individuální, záleží vždy na konkrétní
2) Především být fér a dodržovat pravidla, třeba i pro rekvalifi-
školy, mezinárodní licence apod. Domnívám se, že vzdělávat by
jsou stále zaměřené spíš na výkon v posilovně a zůstávají
losti a dovednosti. Lidé, co svému oboru rozumějí. Lidé, co na
věrny starým metodám a zažitým principům. Jiné jdou zároveň
sobě profesně pracují. Lidé, co přinášejí invence. Ti lidé, co mají
s trendy, po kterých je na trhu poptávka, ale leckdy podávají
jen 500 tréninků od začátku své kariéry, by měli raději sedět
informace nepříliš odborného charakteru. Další jdou ruku
doma a učit se…
v ruce s nejnovějšími trendy fyzioterapie.
3) Vždy se mi vyplatilo vzít instruktora s menší praxí a postup-
Vždy záleží na tom, co od vybraného vzdělávacího kurzu
ně ho doškolit, ať již našim školicím institutem IQ pohyb, nebo
(budoucí) trenér očekává a jakým směrem chce směřovat
přímou cestou ve formě konzultací, než abych vzal již rádoby
svoji praxi. Nabídka vzdělání určitě dostačující je, jde jen o to,
„vyškoleného“ trenéra. Trenéra s delší praxí, který má pod kůži
správně si vybrat.
určité zažité návyky v podobě trénování a komunikace
2) Problémem ve sféře fitness je stále velké množství nekva-
s klientem.
litních trenérů, kteří si prostě zaplatí kurz, ve kterém se kladou
Jsme specifické centrum, kde řešíme hodně postrehabi-
14
firmě, která školení zajišťuje. Některé trenérské školy
měli především ti lidé, kteří mají velké praktické zkušenosti, zna-
malé nároky na hlubší znalosti, a certifikát se získá téměř jen
litačních stavů, vrcholových sportovců a běžné klientely se
díky účasti na něm. Spolu s přesvědčením některých trenérů, že
zdravotními problémy a nemůžeme udělat žádnou chybu.
jejich praxe v posilovně a informace vyčtené z časopisů a knih
Proto raději pracuji s trenérem od začátku a stavím na jeho
pro veřejnost je to pravé, aby mohli radit druhým lidem, jde
osobním růstu a motivaci se vzdělávat, než předělávat něko-
o opravdu špatnou kombinaci. Bohužel klient, dost často začá-
ho, kdo chce zůstat v době kamenné. Samozřejmě máme
tečník, nemá absolutně možnost poznat, o jak kvalitního trenéra
i my výjimky.
se jedná.
↵↵↵
pracovat výhradně s těmi instruktory, kteří
takovou odpovědnostní pojistku mají.“
Odpovědnostní pojistku je možné
sjednat nejen u komory fitness, ale také
u konkrétních pojišťovacích organizací.
Výhodou pojistky u komory fitness je však
jasné zobrazení této skutečnosti v registru
fitness profesionálů.
Kde zkoušku z PK absolvovat
První autorizovanou osobou je Hospodářská komora ČR (HK ČR), jíž je hlavním
dodavatelem v oblasti fitness právě Česká
komora fitness. Ta se dlouhodobě snaží
nastavit a udržet vysoký standard v oblasti
vzdělávání ve fitness. O autorizovanou osobu však mohou zažádat i další organizace,
jako to například učinili Argent v Ostravě
nebo Zuzana a Ludmila Ryšavé v Brně či
BP SPORT v Českých Budějovicích.
Termíny vypsané společně HK ČR a ČKF
jsou k dispozici na stránkách www.
se však zraní při lekci a prokáže se, že to
ceskakomorafitness.cz/nsk-a-nsp/
bylo vinou nesprávného vedení lekce, padá
prvni-terminy-zkousek-z-profesnich-
suzovat individuálně. Pokud např. někdo
odpovědnost na instruktora,“ vysvětluje
kvalifikaci-fitness/. «
uklouzne na polité podlaze, půjde to na od-
Jana Havrdová, prezidentka České komory
povědnostní pojistku provozovatele. Pokud
fitness. „Doporučovala bych proto spolu-
Kdo tedy odpovídá za vzniklé škody?
„Každá pojistná událost se bude po-
Autor: Karel Jarušek
Foto: HK ČR, Sulice Health Club
Minimum, které by mohlo pomoci zlepšit kvalitu trené-
3) U trenérů je dlouhá praxe většinou nevýhodou. Trenéři
rů, by mohly být přísnější směrnice pro akreditovaná školicí
si spolu s praxí obvykle nesou i přesnou představu o tom,
střediska. Osnovy s povinným obsahem stěžejních předmětů.
jak by mělo fitness centrum fungovat. Dost často tyto před-
Dále samozřejmě přísnější pravidla pro skládání závěreč-
stavy vyhovují především jim, méně už majitelům fitness
ných zkoušek. Ale to je již v kompetenci samotných školicích
centra.
asociací. I školení trenérů je obchod a snahou je získat co
U lektorů je dlouhá praxe a vzdělání výhodou, je však vhod-
nejvíce zájemců.
né, aby neměli lekce u konkurence a aby neměli příliš vysoký
3) Raději bychom tu první variantu, tedy trenérky s praxí
počet lekcí. V takovém případě hrozí, že začnou mít pocit “ne-
a dobrým vzděláním, ale těch přichází na naše pohovory žalost-
nahraditelnosti”, což většinou vede k ukončení spolupráce
ně málo. Kdo takové trenéry má, dost pravděpodobně si je drží
a někdy i odchodu významné skupiny zákazníků.
a opravdu takových není moc. Naprostou většinu jak zájemkyň, tak i přijatých trenérek, tvoří druhá skupina, tedy trenérky
Jana Hubačová, FISAF.cz
s kratší praxí, případně „jen“ kurzovým vzděláním.
1) Myslím, že nabídka je široká a ve směrech, o které je
nyní zájem (jóga, pilates), postačující – přesněji ve mě
Pavel Suchý, Nové fitness
známých vzdělávacích institucích.
1) Nabídka vzdělávání je z mého pohledu dostatečná.
2) To je všeobecný problém a myslím, že ČKF na tomto zlepše-
2) Úroveň vzdělání trenérů a lektorů se z mého pohledu
ní usilovně pracuje – minimálně i zapojené vzdělávací instituce
významně liší: v některých fitness centrech je na velmi
v ní. Je nutné, aby se k ČKF připojily další a další fitness školy,
solidní úrovni, v jiných je téměř nedostatečná. Cílem by měla
abychom v tomto směru táhli všichni za jeden provaz. Možná
být větší motivace trenérů k dalšímu vzdělávání. Cesta vede
pomůže také spolupráce ČKF s živnostenskými úřady, které
přes majitele fitness center, kteří by to měli jednak vyžadovat,
by kontrolovaly vzdělání instruktorů ve fitness centrech. Je to
jednak (finančně či jinak) podporovat.
ovšem běh na dlouhou trať. «
15
téma
1 den / 8 sálů / 100 lekcí / 500 účastníků
ROZVRH:
STEP/WORKOUT/ BODY & MIND
ARÉNA FUNKČNÍHO TRÉ
FUNCT.GROUP
EXERCISE
STEP/
WORKOUT
BODY & MIND
GRAVITY®
on Total Gym
TRX®
- závěsný systém
TRX RIP® trainer
09:00
10:00
TABATA bodytoning
Vladimír Valouch
PARTNER TRAINING
Iva Mojžíšková
Kamil Zásada
Wake up - Fitness Yoga
Marko Geršak
GRAV. Pilates - V. Havlová
TRX® Getting Started - J. Wurzel
RIP® Basic - P. Peč
ViPR Basic - V. Rázl
GUN-eX® Basic - D. Na
TRX® Flow - J. Wurzel
RIP® Adv. - P. Peč
ViPR Adv. - V. Rázl
GUN-eX® Basic - Kredba, M
10:15
11:15
BODY WEIGHT MOVEMENT
Pump fx
3D FITNESS team
Slow for ABS system
Hana Bubníková
TRX® Strong - J. Novosad
RIP® Basic - J. Wurzel
ViPR Basic - P. Peč
GUN-eX® Adv. - D. Na
TRX® Body Blast - J. Novosad
RIP® Adv. - J. Wurzel
ViPR Adv. - P. Bielak
GUN-eX® Basic - Kredba,
Functional Step
Kamil Zásada
Port de Bras
Iva Mojžíšková
11:30
12:30
Teddy Fit
HIIT EFFECT verze 2015
Marko Geršak
ViPR®
GUN-eX®
& Lodní lana
MAKE YOUR BODY YOR MACHINE - Koncept cvičení ve dvojicích s využitím pomůcek pro funkční
na sílu, vytrvalost, koordinaci a balance. Největší lekce funkčního tréninku na ploše 1200m
Tombola 3D FITNESS 1. část - probíhá v době 13.00 - 13.30 hod. v Hale A
13:30
14:30
FILA KICK POWER
Teddy Fit
50 SHADES of STEP
Iva Mojžíšková
Strenght Core na balančních
pomůckách
GRAV. Totaly Hot - V. Valouch
TRX® Getting Started - J. Wurzel
RIP® Basic - J. Novosad
GUN-eX® Basic - D. Na
Han Bubníková
GRAV. HIIT - V. Valouch
TRX® Body Blast - J. Wurzel
RIP® Adv. - J. Novosad
ViPR Adv. - P. Peč
GUN-eX® Adv. - D. Na
14:45
15:45
TBW METABOLIC
Roman Ondrášek
STEP EVOLUTION
Marko Geršak
Over ball Inspiration
Lenka velínská
GRAV. Totaly Hot - V. Valouch
TRX® Strong - J. Novosad
RIP® Adv. - J. Wurzel
GUN-eX® Basic - Kredba,
GRAV. HIIT - V. Valouch
TRX® Flow - J. Wurzel
RIP® Adv. - P. Peč
ViPR Adv. - P. Bielak
GUN-eX® Adv. - Kredba,
Tombola 3D FITNESS 2. část - probíhá v době 15.45 - 16.15 hod. v Hale A
16:15
17:15
16
STRENGHT and cardio
David Nawaro
Power step
Roman Ondrášek
Pilates Dance
Lenka velínská
3D FITNESS CHALLENGE - HIIT (High Intensity Interval Training) - koncept cvičení zaměř
anaerobním cvičením o menší intenzitě. Největší lekce funkčního tréninku na ploše 1200m
ÉNINKU
CYCLING
multifunkční
stanoviště FTS
Funkční zóna
ESCAPE YOUR LIMIT
Funkční zóna
POWER and CORE
FLOWIN
LEBERT systém
a
avarro
FTS Core - J. Novosad
Raw Team Training - T. Matth.
SEXY ABS - T. Fit
Flowin Basic - J. Větrovský
Lebert Adv. - F. Rata
Marvan
FTS Interval - J. Novosad
Play and Move - T. Matthews
SEXY ABS - T. Fit
Flowin Adv. - J. Větrovský
Lebert Basic - F. Rata
avarro
FTS Basic - J. Vůjta
Powerful Core Training - T. Matth.
Core na velkých míčích V.Rázl
Flowin Pilates - J. Větrovský
Marvan
FTS Adv. - P. Peč
Kettlebels - T. Matthews
Břišní svalstvo - V. Rázl
Flowin Basic - J. Větrovský
trénink. V průběhu cvičení budete Vy a Váš partner vystaveni nárokům
m2. Lekce pod vedením Master trenérů 3D FITNESS ACADEMY.
* rezervace na lekci nutná
avarro
FTS Basic - J. Vůjta
Raw Team Training - T. Matthews
Dřep a hýždě - V. Rázl
avarro
FTSBasic
Adv. - J.- P.Vůjta
ViPR®
Bielak
Play and Move - T. Matthews
Core na velkých míčích V.Rázl
, Marvan
FTS Adv. - J. Vůjta
Powerful Core Training - T. Matth.
Břišní svalstvo - V. Rázl
, Marvan
FTS Core
- J. -Novosad
ViPR®
Basic
P. Bielak
Kettlebels - T. Matthews
Dřep a hýždě - V. Rázl
řený na vysokou intenzitu po omezenou dobu střídánou krátkým
m2. Lekce pod vedením Master trenérů 3D FITNESS ACADEMY.
* rezervace na lekci nutná
Indoor Cycling
Tomahawk
WORKSHOPY/PŘEDNÁŠKY
Perfomance Training
WORKSHOPS
ANATOMY TRAINS
An in-series and in-parallel
power tool (teorie + praxe)
James Earls
TURN UP, TUNE IT AND
RIDE!
Celina Kontek
KING OF THE
MOUNTAINS
Kamila Půlpánová
BRING THE BEAT BACK
Celina Kontek
TEAM RIDE
Přednášková
místnost
Využívání facebooku ve
fitness
Jan Bartoš
(překlad v češtině)
Prvky fyzioterapie
aplikované v osobním
tréninku (teorie + praxe)
Michaela Polášková
Záda, co pomáhá , co
obližuje a proč (teorie
+ praxe)
Paul Bielak
Daniel Fekl
Kondiční trénink
pro širokou veřejnost i pro
profesionální sportovce
po operacích DK
(teorie + praxe)
Jakub Cvik
Marketingové strategie
pro fitness business
Iwana Watson
Funkční zóna - zlatý důl vašeho fitness
Miroslav Jirčík
CLUBSPIRE systém pro úspěšné
provozování a řízení fitness P. Januš
Efektivní PR ve fitness
Jana Divišová
Stres nepřítel hubnutí
Karel Martiník
17
rozhovor
18
Vyhrál osobní přístup
ke klientům
Věra Macošková již dlouhá léta provozuje SPORT PERFEKT
studio v Opavě. Letos vyhrála se svým centrem Fitness roku 2015
a nechala za sebou osvědčené matadory českého fitness byznysu.
Je dlouholetou tváří na poli nejen severomoravského fitness.
Výrazná osobnost, kterou v Opavě
nelze rozhodně přehlédnout.
Do nedávné doby měla dvě centra, sama školila nové lektory, cvičí v místním Lidovém domě a velmi aktivně vyhledává
veškeré trendy. Například byla první v ČR s licencí na DeepWork. I když dnes již trochu zvolnila a je aktivní zejména ve
svém jediném centru, z jejího Facebooku máte pocit, že její
den má 48 hodin.
Myslím, že se to odrazilo i na našem rozhovoru, který byl
tak trochu v letu a stručnější než obvykle.
Kdy vznikl nápad otevřít si vlastní centrum?
Byl to takový dívčí sen. Možná si někdo pamatuje kanadsko-americký film z roku 1984 Božská těla. Tam to vše začalo
– myšlenka. Teprve po narození dcery Míši jsem začala hodně
cvičit, abych zhubla nadbytečná kila. Místní lektorky mi přestaly vyhovovat, tak jsem začala předcvičovat sama.
Našla jsem v jednom časopise inzerát, že se otvírá první
Česká škola aerobiku pod vedením Heleny Jarkovské, proto jsem se hned přihlásila; to byl už jen krůček k vlastnímu
centru.
Časem jsem zjistila, že se někteří instruktoři už nechtějí
dále vzdělávat. Nikdy nezapomenu, když jsem jednu instruk-
Bylo v té době těžké v Opavě otevřít si sportovní cent-
torku diskrétně upozornila, že lekci Bosu Cardio (v té době
rum?
jsem Bosu školila pro FACE CZECH ) cvičí na rychlou hudbu.
Ano bylo. Jelikož jsem neměla bohaté rodiče ani manžela,
Otočila se do sálu a řekla s úsměvem: Však mám plno, ne?
začínala jsem úplně od nuly. Navíc papírování kolem bylo hod-
Jako majitelka bych měla mít radost, ale u mě vždy vítězí kva-
ně a já chtěla hlavně cvičit.
lita nad kvantitou.
V průběhu podnikání se však výrazně dařilo, v jednu
že celková kvalita sportovního komplexu šla výrazně dolů,
dobu jsi měla otevřená dvě centra v Opavě. Proč dnes už
i když klientů bylo hodně. Poslední tečkou bylo vážné onemoc-
jen jedno a jedním sálem?
nění maminky v červnu 2011. Teprve tehdy mi došlo, jak se
Já se honila, jezdila na kongresy, školení, aj., ale cítila jsem,
Dlouhé léta jsem měla jedno rodinné fitness s jedním
honím, nemám na nic čas, a rozhodla jsem se centrum uzavřít.
sálem, ale chtěla jsem klientům nabídnout víc. Otevřela se mi
Podařilo se v květnu 2012 a věřte, že mi v té době spadl velký
možnost v roce 2006 otevřít velký sportovní komplex s pěti
kámen ze srdce.
sály Měla jsem 35 instruktorů, kteří absolvovali patřičné odbor-
Do dnešního dne jsem nelitovala ani jednou. Kvalita zvítězila
né vzdělání. Na všechno jsem byla sama, žádného manažera
nad kvantitou. Vybrala jsem si do rodinného centra nejlepší
jsem neměla.
instruktorky a s ostatními jsem se rozloučila.
19
↵↵↵
rozhovor
Přihlásila jsi své centrum do soutěže Fitness roku. Co
bylo motivací se přihlásit?
Mám ráda nové výzvy a proč to nezkusit?
Vzniklo to úplně náhodou. Nechtělo se mi krást fotky na
svůj první plakátek, proto jsem nafotila pár svých fotek a už
u toho zůstalo. Už delší dobu bych chtěla mít na plakátech
i své instruktorky, ale těm se do focení moc nechce. Navíc
Nakonec jste soutěž vyhráli i na úkor některých velkých
časově nás dostat na jednu fotku nelze, ale věřím, že se to
center. Co bylo podle tebe důvodem výhry? Můžeš pro-
někdy podaří.
zradit svůj tajný recept?
Můžu se jen domnívat. Jsme rodinné centrum, snažíme se
o osobní přístup ke klientům.
Pojďme se podívat na trendy, které jsou dalším velkým
tématem tohoto čísla. Jedna naše společná známá mi
kdysi řekla, že Opava je v rámci trendů úplně jiná než
Tvůj životopis čítá širokou škálu školení a certifikátů.
např. Praha. Jaké trendy tedy pro rok 2016 vidíš ty? Co
Mohlo by se z pohledu nezaujatého diváka zdát, že se
bude nejdůležitější v Opavě?
snad ani nemůže vyplatit se tolik školit. Proč považuješ
Je pravda, že než do ČR dorazí nějaký nový styl, my už jej
za důležité sbírat zkušenosti a znalosti z různých
ve fitku cvičíme. Třeba Bosu jsme měli jako první, v loňském
úhlů?
roce to byl deepWORK a letos PILOXING Knockout. Co bude
Myslím si, že je důležité mít všeobecný přehled.
v příštím roce opravdu nevím. Momentálně ve svém centru
nabízím všechny styly, které si myslím mají smysl.
Vzdělávání je hlavním tématem tohoto čísla. Jak vnímáš obecně kvalitu vzdělávání v oblasti fitness v ČR
U kterých trendů se dá naopak předpokládat, že budou
a případně na Slovensku?
více na ústupu?
Každý si šlape vlastní cestičku, má jiné informace. Je mnoh-
Každý styl má své nadšence i odpůrce. Taky záleží, jak moc
dy pro instruktory těžké se v tom vyznat. Vzdělávací centra se
je konkrétní styl mediálně známý. Třeba zumba a power yoga
předhánějí, kdo je nejlepší, každý má své podklady. Někdy je
měly úžasnou reklamu, byla všude. Kdežto třeba styly jako
to opravdu džungle.
deepWORK, PILOXING tomu tak nemají. V každém městě
a centru to je jiné.
Ačkoliv tvoje centrum nese tvoje jméno, snažíš se dávat
prostor i dalším lektorům. Děláš něco pro jejich vzdělá-
Lokální město, jakým je Opava, je z mého pohledu ide-
vání?
ální na žádost o různé granty. Snažíš se v této oblasti
Ve svém centru se snažím pořádat různé typy školení, semináře, workshopy, aby lektoři nemuseli jezdit daleko. Pokud
někam jezdím já, nabízím svým instruktorům cestu vždy zdar-
podnikat nějaké kroky, nebo jste plně soběstační bez
grantů a dotací?
Já se přiznám, že na to papírování prostě nejsem. Snažila
ma. Teď jsem moc ráda, že jim mohu dát školení funkčního
jsem se sehnat nějaký grant na jednu velkou akci, kterou
tréninku od 3D fitness, které jsme vyhráli.
jsem před lety pořádala. Vyplnila jsem množství papíru a výsledek? Příspěvek 500 Kč. Ten čas raději věnuji cvičení, kde
Spousta center staví svůj marketing na stylových fotografiích vyrýsovaných cvičenců a cvičenek. Ty jdeš
především cestou osobní značky. Pomáhá to? A v čem?
20
si vydělám víc. «
Autor: Karel Jarušek
Foto: archiv Věry Macoškové
téma
Trendy 2016:
Výrazné změny,
nebo setrvalý stav?
Soudě podle výsledků předpovědi na letošní rok,
vydané společnosti ACSM (American College of Sports Medicine),
se celosvětové očekávání příliš nemění. Žebříček se trochu vyčistil,
některé trendy poskočily o malý kus vpřed,
některé více či méně propadly.
Když jsme oslovili odbornou veřejnost ohledně zveřejnění minulých trendů,
výsledek byl, že jednoznačným trendem je funkční trénink: stále,
opět a znovu.
Jak tedy dopadly tento a ostatní trendy celosvětově?
Autor: Karel Jarušek, Foto: Fitness Action, FIBO, IQ pohyb, Panatta, Body Body,
Balance Club Brumlovka, archiv FB
21
téma
Výsledky výzkumu očekávání trendů 2015
společnosti ACSM
3
Žebříček ACSM je jeden z těch nejprestiž-
Vzdělaní, certifikovaní
a zkušení fitness
profesionálové
nějších, které se na trhu objevují. Čerpají
z něj významná světová média, i proto si
nejprve podíváme, jaká byla předpověď na
rok letošní.
Trend jednoznačných profesionálů a jejich
Data sesbíraná ve třech týdnech
potřeby v našem oboru se v průběhu let
výzkumu zahrnovala respondenty ze
drží na stabilní třetí pozici. Celosvětově
všech kontinentů a zúčastnilo se jej 3403
je tedy zřejmé, že obor fitness potřebuje
respondentů. Odpovědi byly sesbírány ze
udržet a spíše zvyšovat svoji kvalitu. Ce-
zemí, jako jsou Barbados, Brazílie, Brunej,
losvětový trend vzdělávání nyní pokračuje
dě, ale rozsah je mnohem
Kostarika, Ekvádor, Řecko, Hong Kong,
Irsko, Korea, Kuvajt, Libanon, Maledivy, Mauritius, Mexiko, Holandsko, Nový
Často se trénink s vlastní vahou
s potřebou akreditací potvrzovaných nezávislou třetí stranou (asociací fitness atp.).
Je tak zde vnímána potřeba ověřovat, že
Zéland, Omán, Peru, Portugalsko, Španěl-
schovává pod pojem funkčního tréninku.
profesionálové skutečně umějí to, co se
sko, Thajsko, Spojené arabské emiráty,
Nicméně trénink s vlastní vahou znamená
naučili.
Spojené státy a Velká Británie.
minimální využití přidaného náčiní,
Je tedy zřejmé, že se jedná o opravdu
které znamená z tohoto pohledu
komplexní celosvětový výzkum odbor-
velmi drahou cestu k efektivnímu
né veřejnosti. Data z ČR či jiných zemí
cvičení.
střední a východní Evropy nebyla součás-
S ohledem na rostoucí význam
tí. To nemění nic na tom, že trendy jsou
tohoto trendu si zaslouží větší velkou
mezinárodní. Možná u nás déle přetrvává
pozornost i u nás. Díky němu stačí
například aerobik, ale co je skutečně na
velmi málo na otevření vlastního studia
vzestupu?
či tréninkového programu.
Můžeme se sestaveným žebříčkem
souhlasit, či nikoliv, ale poskytuje značné
podhoubí, aby se trendy celosvětové
v budoucnu odrazily výrazněji v trendech
u nás. A jaké že byly trendy 2015 v celosvětovém měřítku?
1
Trénink s vlastní vahou
2
Intervalový trénink
o vysoké intenzitě
(HIIT)
Dlužno dodat, že to je
Oproti předchozímu roku si tento trend
pohoršil, jelikož spadl z první pozice. Proč
směr, který u nás nastolila Česká komora
je HIIT tak oblíbený? Jedná se, jak už
fitness již před lety a ČR tak jde rozhodně
název napovídá o trénink, kdy v relativ-
ruku v ruce s celosvětovým vývojem. Podle
Poprvé se trénink s vlastní vahou
ně krátkém čase se provádějí s vysokou
dat amerického Ministerstva práce se jen
v žebříčku objevil v roce 2013,
intenzitou jednotlivé cviky, následova-
v USA očekává mezi lety 2010 a 2020 ná-
a to hned na třetí příčce. To neznamená,
né velmi krátkou pauzou. Díky vysoké
růst pracovníků v řadách osobních trenérů
že dříve nebyl tento typ tréninku známý ve
intenzitě tréninku často stačí velmi krátká
a instruktorů ve výši 24 %. Soudě podle
světových fitness centrech. Stejně jako
tréninková jednotka, např. 30 minut.
oblíbenosti fitness profesí u nás se
dá očekávat, že toto číslo nebude daleko
u nás, o něj začal být výraznější zájem
Tento trend, ačkoliv byl jedničkou
ruku v ruce s dalšími trendy, například
v loňském roce, má nejen spoustu za-
od reality ani v ČR. O to víc je nutně
s funkčním tréninkem nebo HIIT (vysoce
stánců, ale také spoustu těch, kteří varují
potřeba standardy nastavit a udržet – či
intenzivním intervalovým tréninkem).
před nebezpečím zranění u tohoto cvičení
v lepším případě prověřovat – opakovaně.
daného příliš vysokou intenzitou. Proto
v rámci resistenčního tréninku po tisíciletí,
v případě například klinických pacientů
ale až v posledních letech, díky novému
se volí intervalový trénink, ale o mnohem
„obalu“, který mu dodaly světové fitness
nižší intenzitě s velkým důrazem na správ-
kluby, se stal znovu populárním. Každý si
nost provedení cviku, výrazně delší pauzou
4
pod tréninkem s vlastní vahou představí
a celkový rozsah tréninkové jednotky zpra-
ných skupin klientů. I tento trend zůstává
něco jiného, někdo kliky a přítahy na hraz-
vidla neklesne pod 60 minut.
na svém místě v porovnání s předchozím
Lidé používají váhu vlastního těla
22
širší, a proto získává tolik na oblibě.
Silový trénink
Trend silového tréninku zůstává
populární ve všech sektorech zdra-
votního a fitness průmyslu pro řadu růz-
lový trénink je totiž možné velmi
dobře využívat v přizpůsobené
podobě i pro pacienty s různými
druhy onemocnění a byl v řadě
případů, pod vedením vyškolených profesionálů, prokázán
jeho jednoznačný prospěch.
5
Osobní trénink
Ruku v ruce s více
vyškolenými pro-
rokem,
kam spadl z pozice číslo
fesionály v oblasti fitness se zvyšuje
2 v letech předchozích. Řada mladších
dostupnost osobního tréninku ve všech
klientů využívá pouze silového tréninku
oblastech zdravotního a fitness cvičení.
s přidanými váhami jako svůj exkluzivní
Osobní trénink je mezi 10 největšími
tréninkový program.
trendy posledních devíti let. Pozornost je
Stejně tak široká masa klientů z různých skupin (muži, ženy, mladí i staří, děti
či pacienti se stabilními chronickými onemocněními) se soustředí na získání síly. Si-
Další 15 trendů
podle ACSM
6) Cvičení pro snížení váhy
7) Jóga
8) Fitness programy pro starší populaci
9) Funkční fitness
10) Skupinový osobní trénink
11) Program pro podporu zdraví na
pracovišti
12) Outdoorové aktivity
13) Wellness koučink
14) Kruhový trénink
15) Core trénink
16) Sportovně zaměřený trénink
17) Cvičení pro děti a snížení obezity
18) Měření výsledků
19) Motivační programy pro pracovníky
20) Bootcamp
a bude samozřejmě věnována vzdělání
a certifikaci.
Osobní trenéři budou i nadále působit
ve všech oblastech: v komerčních provo
zech, ve firemních wellness programech,
v medical fitness programech nebo jako
OSVČ působící nezávisle. «
Trendy 2016 pro ČR a Slovensko:
Hlavní témata pokračují dál
Pokud bychom očekávali nějaké výraz-
Obecně tedy lze říct, že funkční trénink
Dlouhodobým trendem je intenzivní
né změny oproti loňskému roku, velmi
v různých formách, zejména pak ve
práce s vlastním tělem, namísto zvedání
bychom se nejspíš spletli. Jak i zástupci
formě Crossfitu a HIIT, je jednoznačně na
železa v posilovně. „3D FITNESS je již
trhu souhlasně uvedli, je předpověď trendů
vzestupu. To, co ještě loni bylo zřejmé více
dlouhou řadu let vnímáno jako lídr v ob-
vždy trochu na křišťálovou kouli. Nicméně
spíš na Slovensku, se postupně v průbě-
lasti funkčního tréninku v České republice.
záhy se téměř jedním dechem shodli na
hu posledních dvou let rozšířilo po celém
Tento trend byl určitě významný pro naše
žebříčku, který jsme pro vás sestavili.
Česku.
realizace i v letošním roce,“ popisuje situa-
1
Crossfit a HIIT:
Intervalový trénink
se těší čím dál větší
oblibě
ci na trhu Miroslav Jirčík z 3D FITNESS.
Zejména v posledních dvou letech
vyrostla řada ryze crossfitových center
ve velkých i malých městech. Stávající
fitcentra reagují intenzivním zařazováním
Trend, který se v průzkumu ACSM
skupinových lekcí ve stylu Crossfitu, HIIT
objevuje minimálně v podobě dvou
a dalších metod intervalového tréninku
kategorií, jsme shlukli do jedné. Ně-
o vysoké intenzitě do své nabídky ve sku-
kdy ani provozovatelé nejsou schopni
pinových sálech. To ostatně potvrzuje i Jan
rozlišit, kde začíná či končí funkční
Pulkráb z Fitness Svět Pod Palmovkou:
trénink, kde už je to HIIT a zda když
„U nás je největším trendem nadále funkč-
jsou v tréninku zahrnuty prvky Cross-
ní trénink. Stále více lidí přechází od strojů
fitu, je možné tréninkový program
k funkčnímu tréninku.“
označit např. Cross Training (Crossfit
Za pravdu mu dává i Kateřina Erbo-
je totiž ochranná známka, za jejíž pou-
vá ze sítě dámský fitness Contours: „Na
žití se platí licenční poplatky a řídí se
našich pobočkách je hlavním tématem
jistými pravidly).
tohoto roku právě funkční trénink. Počínaje
23
téma
kvalitním proškolením personálu přes do-
Nástup této technologie v ČR je
„Nástup health tréninku bude snazší
poručení individuálních cviků na funkčních
z hlediska počtu center možná pomalejší
ve větších městech, jelikož ta generují
pomůckách až po motivační soutěže za-
(tři nově otevřené pobočky v letošním
větší počet osob s civilizačními onemocně-
měřené na zlepšení kondice, zdraví, stavu
roce), ale i tak lze pozorovat jednoznačný
ními kvůli rychlejšímu, ale pohodlnějšímu
pohybového aparátu a dovednostních
pokrok. Pokud trendem má být to, co se
životnímu stylu. Komplexní péče, zejména
vlastností našich klientek.“
nejrychleji šíří na trhu, určitě druhou nej-
ve spolupráci s lékaři, fyzioterapeuty
masovější kategorií je právě elektronický
a dalšími odborníky, je tak pro většinu
trénink v krátkém čase.
fitek nevyhnutelná,“ domnívá se Jana
O tom, že funkční trénink a Crossfit
ještě stále mají našlápnuto a rozhodně
udrží svoji pozici číslo jedna v roce 2016,
Havrdová z České komory fitness.
je přesvědčen také Pavel Suchý z firmy
dům je fitness přístupnější pro řadu lidí,
4
kteří k němu nechovali velkou úctu prá-
a vybavují se ve velkém kardio stroji
vě kvůli tomu, že cvičení bylo izolované,
a zejména stále oblíbenějšími běžeckými
na strojích a prakticky hlavně v komuni-
pásy. „Posilovací stroje jsou zastoupeny dle
tě bodybuilderů. Nová komunita, např.
našeho průzkumu u více než 60 % center,
crossfiterů, má však už jiné požadavky
zatímco kardio stroje jen u 55 %, ale to se
Chytré kardio stroje
Nové fitness: „Crossfit určitě ještě zdaleka
neřekl své poslední slovo“.
Dříve byla fitness centra, nebo
Dá se obecně říci, že díky těmto tren-
na trénink a fyzický vzhled je jen jedním
z mnoha.
2
Elektrická stimulace
svalů za minimum času
V žebříčku trendů na rok 2015
chcete-li posilovny, vybavena ze-
jména silovými stroji, ovšem to se mění
3
Body & mind: Nejen
ženy chtějí cvičit
„zdravě“
Jóga, pilates nebo nejrůznější formy
rychle mění,“ upozorňuje Jana Havrdová
s tím, že vzestup oblíbenosti kardio strojů
je navíc ovlivněn velkým množstvím
mobilních aplikací, s nimiž je cvičení pro
mnohé lidi zábavnější.
cvičení body & mind, které se zaměřují na
jsme tento trend nazývali „méně času na
zdravotní aspekty, jsou čím dál oblíbe-
cvičišti, více na bojišti“. Ačkoliv původní
nější. „I nadále bude v popředí zdravotní
obsazení druhé pozice lehce spadlo, roz-
cvičení, pomalé styly, jako je jóga (a její
hodně se nedá říct, že bychom se netrefili.
různé modifikace), pilates a další,“ potvr-
Ostatně jen EMS od Miha Bodytec dodalo
zuje Jana Hubačová z FISAF.cz a popisuje
za rok 50 přístrojů, otevřeno bylo několik
zkušenosti z roku 2015: „Jednoznačně se
desítek nových center a stávající fitcentra
vše točilo okolo jógy. Je nebývalý zájem
posílila o tento trend.
o rekvalifikační kurzy jógy, kurzy jsou naplněny také již pro 1. pololetí 2016.“
Lidé i ve fitcentrech vyhledávají komplexní péči – od fyziodiagnostiky po cílený
cvičební program, často včetně správně
zaměřené relaxace. Proč lze očekávat
„Po solidním výsledku z roku 2015
24
To ostatně potvrzuje za zástupce
nárůst tohoto trendu, vysvětluje Daniel
dodavatelů i Miroslav Jirčík: „V oblasti
Müller z IQ pohyb: „Myslím si, že jako
fitness vybavení vnímáme vyšší poptáv-
trendy stále zůstanou již vyzkoušené věci,
ku na technologicky propracovaných
které přesně splňují to, co klient očekává.
strojích u kardio, např. MATRIX – T7xi
Pro někoho to bude jóga, pro někoho pila-
s opravdu propracovanou ovládací
tes a pro někoho funkční trénink.
konzolí.“
Možná bude mezi populací ještě více
Nejen dodavatelé a komora si myslí,
zaznamenáváme další významný nárůst
problémů s nohama a s pánví – už dnes
že technologie jsou nezadržitelné a vší
technologie pro elektrickou stimulací
vidím neskutečný nárůst klientů u nás
silou atakují nejen náš trh. „Trend u nás
svalů (EMS),“ potvrzuje Pavel Suchý.
v centru IQ pohybu díky šílenství zvané-
samozřejmě vidím také v posilování
Technologicky pokročilý trénink pak
mu běh. Tady očekávám opravdový trend
moderních technologií. U nás konkrétní
doplňuje milon circle s 30minutovým
růstu potencionálních klientů, neboť běhat
běžecké videotrasy Spoteee a měření
kruhovým tréninkem na elektricky ovlá-
umějí všichni, řešit následky běhu už
tepové frekvence na lekcích spinningu,“
daných strojích.
málokdo.“
vysvětluje za provozovatele Jan Pulkráb.
↵↵↵
cvičení) s hrazdami, kruhy, bradly a dalšími
pozitivní růst indoor cyclingu, a to zejména
nástroji a už i nás mu holduje čím dál více
po velkém propadu spinningu v ČR a na
lidí. Ačkoliv se dá provozovat u nás jen
Slovensku.“
v některých měsících v roce, postupně se
A jaké další lekce jsou výrazněji na
přesouvá také dovnitř. Naopak venkovní
ústupu? „Díky masivnímu nástupu různých
aktivity podporují v poslední době velmi
forem funkčního tréninku a skupinových
oblíbené soutěže typu Spartan Race, Army
kruhových tréninků, určitě upadají lekce
Run a jim podobné.
P-class, bodyconditinning a různé podobné
„Bezesporu se poptávka klubů a trenérů
odráží v obrovském nástupu účastníků
kondičně posilovací lekce.“
Jeho slova potvrzuje i jedna z velkých
Spartan Race a podobných závodů. Obrov-
škol aerobiku u nás. „Mezi trendy na
ský boom rovněž zaznamenává běh. Tyto
ústupu bych, ač nerada, zmínila aerobik,
outdoorové aktivity velmi výrazně ovlivňují
jsme přece jen Český svaz aerobiku. Kurzy
atmosféru mnohým fitness center a rovněž
aerobiku jsme sice zorganizovali, ale
zaměření tréninků,“ vysvětluje pozici ven-
s velmi malým počtu zájemců,“ vysvětluje
kovního tréninku Miroslav Jirčík.
Jana Hubačová.
Pavel Suchý svým výčtem: „Kromě zumby
Stále ještě plní sály, ale již výrazně méně
A hlavní cenu anti-trend
vyhrává…
než dříve. Zumba výrazněji ustupuje
Z žebříčku hlavních trendů je zřejmé, že se
programy ‚indoor walking‘.“
z žebříčku hlavních trendů nejen u nás,
toho vlastně příliš nemění. Na ústupu jsou
ale také ve světě. To potvrzuje i Kateřina
možná některé trendy, které v předchozích
trend. Trendy, které byly prověřeny ča-
Erbová z Contours: „V posledních dvou
letech zaznamenávaly úspěch. Například
sem, se zpravidla v čase znovu vracejí.
letech postupně upadá zájem o taneč-
spinning. Ale také zástupci na trhu se sho-
Konkrétním příkladem může být nejen
ní lekce typu zumba, která byla v těch
dují, že například tento trend je ideální pro
zmíněný spinning/indoor cycling, u nějž
předchozích letech opravdu na vrcholu
znovuobrození.
je znatelný vzestup zejména na západ
5
Taneční styly: Zumba
na ústupu, hledá se
nástupce
poptávky klientek.“
Taneční formy cvičení však budou
„Ač některá cvičení fungují dobře, lidé
je opouštějí pro jiné. Donedávna trochu
Kategorii aktuálních anti-trendů uzavírá
je to jednoznačně PowerPlate či všechny
Jedno je jisté. Jednou trendy, vždycky
od našich hranic, ale i další kategorie
fitness.
„Kdybych to měl shrnout, možná upadá
podle odborníků nadále velkým tahákem,
uvadal i spinning, ke kterému se lidé zase
který bude plnit sály fitek. African Dance,
začínají vracet,“ ukazuje na tomto kon-
trend cvičit dlouhodobě jedno a totéž. To je
SpideRap, Macumba, Welldance nebo ve
krétním příkladu Jan Pulkráb. Jeho slova
ve spoustě ohledech i dobře,“ uzavírá Jan
světě stále populárnější Country Fitness
potvrzuje i Miroslav Jirčík: „Velmi nás těší
Pulkráb. «
už dobývají i česká sportovní centra. Velmi
vysoko se také tlačí Twerk, který je však
velmi specifický s vyhraněnou cílovou skupinou spíše mladšího osazenstva.
Na nového nástupce zumby se proto
stále čeká. To ostatně potvrzuje i Tereza
Semrádová ze Studia Fascinace: „Jsme
zaměřené převážně na ženskou klientelu,
a obrovský propad mají hodiny zumby,
aerobicu. Více se klientky chtějí naučit
nějaký taneční styl a vyhledávají hodiny
s náročnější choreografií, kde je postupný
vývoj hodiny.“
6
Outdoorový trénink:
Hřiště nejen pro děti
Street workout neboli kalestenika
je trénink převážně venku, na hřištích
(často vytvářenými právě pro tento druh
25
rozhovor s trenérem roku
Prohry mi pomohly více
než vítězství
Lea Vršecká se stala historicky první vítězkou
ankety Trenér roku 2015. První kolo
hodnocení bylo na veřejnosti, finálního
vítěze pak vybrala odborná porota složená
ze zástupců školicích organizací,
České komory fitness a pořadatele.
Lea má za sebou bohatou
závodní kariéru a úplně poprvé
jsme se potkali před 12 lety
na kurzu trenéra fitness
v Tonusu.
Foto: archiv Ley Vršecké, Lukáš Šaněk
26
↵↵↵
Bylo proto velmi zajímavé sledovat v rámci
také pomáháme. Proto jsem ráda za tuto
dobrou večeři, snažila jsem se najít si čas
ankety Trenér roku, kam se za těch 12 let
otázku.
také na odpočinek, přátele apod.).
posunula.
V naší profesi je situace o to těžší,
že pro většinu z nás je práce zároveň
Sama jsi vyšla ze závodní kariéry.
Leo, stala ses vítězkou prvního
koníčkem, a tak jí věnujeme veškerý čas.
V čem jsi zužitkovala svá vítězství?
ročníku ankety Trenér roku. Bylo
A to je podle mě velká chyba. Člověk se
z tvého pohledu složité dosáhnout
pak dostane do situace, kdy mu práce již
tika – to všechno jsou sporty, které jsou
na prvenství?
nepřináší tolik radosti a stává se určitou
hodnoceny hodně subjektivně, ačkoliv
povinností.
existují určitá pravidla, kterými se rozhodčí
Abych řekla pravdu, moc jsem nad tím
Body fitness, bikini fitness a kulturis-
Také já jsem se kdysi dostala do po-
musí při své rozhodování řídit. Je to trochu
je pravda, že konkurence byla poměrně
dobné situace a moc mi pomohlo, když
jiná situace než u běžce, u kterého je (vět-
velká a hlavně všichni přihlášení patří
jsem trošku „ubrala plyn“ a ve svém volnu
šinou) jednoznačně patrné, jestli doběhl
mezi opravdové odborníky ve své pro-
jsem se začala věnovat i jiným činnostem
jako první, nebo ne.
fesi. V tomto směru to bylo náročné
a koníčkům. Zaměřila jsem se více sama
ani nepřemýšlela. Když se podívám zpátky,
a myslím, že porota neměla jednoduché
na sebe (např. jsem zašla občas na masáž,
Je pravda, že mnohokrát se mi hodnocení zdálo nespravedlivé. Mohla jsem se
rozhodování.
Každopádně jsem za titul Trenéra roku
moc ráda. Je to pro mě svým způsobem
zhodnocení mé dosavadní práce a potvrzení toho, že moje práce má smysl a jdu
správným směrem.
Jak vnímáš tuto soutěž, která je nová
v našich končinách?
Jsem moc ráda, že soutěž tohoto typu
je už i u nás. Mnoho lidí se stále ještě na
osobní trenéry dívá skrz prsty a myslím, že
tato soutěž a zviditelnění naší profese
a jejích kvalit pomůže zlepšit celkový dojem mezi širší veřejností.
Proč ty osobně ses přihlásila?
Moc mě zaujal nápad a myšlenka
pořádat soutěž tohoto typu i u nás. Kromě
toho mě zajímalo, co všechno bude soutěž
obnášet a jak bude probíhat. Určitou roli
hrála také zvědavost a možnost posunout se zase o kousek dál. V hlavě se mi
také honila myšlenka na to, že pokud by
se mi podařilo vyhrát, byla by to skvělá
příležitost, jak šířit další osvětu týkající se
zdravého životního stylu.
Osobní trenérku děláš už delší čas.
Co je z tvého pohledu důležité, aby
trenér profesně nevyhořel?
Burn-out syndrom bývá často spojován
s pomáhajícími profesemi, ale podle mě je
důležité mluvit o něm i v souvislosti
s trénováním. Jako osobní trenéři jsme
v kontaktu s lidmi a svým způsobem jim
27
↵↵↵
z nich ani cítit nadšení pro budoucí práci.
Když jsem se jich ptala, proč kurz dělají,
jeden z nich mi odpověděl: „Protože mi
na ten rekvalifikační kurz přispěl stát
a kamarád mi říkal, že se tak dá vydělat
hodně peněz.“
Myslím si, že pokud takový člověk
absolvuje základní kurz, určitě není připraven na to, jít dělat kvalitního trenéra a být
pravým profesionálem v oboru. Na druhou
stranu existují lidé, kteří na kurz přijdou
a už toho o cvičení vědí hodně z vlastní
zkušenosti. Věnují se studiu dané problematiky i nad rámec daného kurzu, hledají
nejnovější informace na internetu, sledují
zahraniční trendy, neustále se vzdělávají.
Podle mě záleží hodně na každém jedinci:
kdo chce, cestu ke vzdělání si najde.
kvůli tomu zlobit nebo být smutná, ale
nout, nebo naopak přibrat, ti, kteří mají
naučilo mě to nejdůležitějšímu – neporov-
sedavé zaměstnání a trápí je ochablé svaly
Kolik času a prostředků věnuješ do
návat se s ostatními, ale sama se sebou
a bolesti zad apod. Zaměřuji se hodně také
vzdělávání na poli trenérském ty?
a s tím, v čem jsem se zlepšila oproti
na práci s těhotnými ženami, maminkami
minulosti. Myslím si, že to je něco, z čeho
po porodu a se seniory.
čerpám dodnes, a to i mimo svou profesi.
Moc mě například těší, když za mnou
vat své znalosti. Určitě by to nemělo skon-
přijde některá mých klientek-seniorek
čit tím, že člověk po získání osvědčení pro
mi paradoxně více pomohly prohry než
a radostně mi hlásí, že už vyjde schody
poskytování trenérských služeb nabude
vítězství. Naučily mě, že vítězství je jen
bez zadýchání, a že dokonce po cestě
dojmu, že už všechno ví a zná a nepotře-
krátkodobý pocit a že člověk na sobě ne-
předběhla o pár let mladší sousedku.
buje se dál vzdělávat.
že je nejlepší, protože příště to může být
Jsi premium členem České komory
studium určitě není levná záležitost, ale
úplně jinak.
fitness. Proč je podle tebe důležité
je to podle mě ta nejlepší investice do
táhnout za jeden provaz v našem
budoucna.
A učím to také své klienty. Vlastně
Co se týká vložených prostředků, další
smí přestat pracovat a propadnout pocitu,
Dnes již nezávodíš. Připravuješ na
závody jiné účastnice, nebo máš
sektoru?
Myslím si, že i když každý z nás trenérů
spíše jinou cílovou skupinu na osobní
preferujeme např. jiné tréninkové metody
tréninky?
nebo postupy, ve své podstatě nám jde
Je kvalita vzdělávání v ČR, z tvého
pohledu, dostačující?
Myslím, že možností vzdělávat se v této
všem o totéž – abychom pomohli našim
oblasti je určitě víc, než tomu bylo dříve.
pohybovala ve vrcholovém fitness, vím,
klientům najít cestu ke splnění jejich snů
O to je možná těžší se v tak široké nabídce
co všechno daný sport obnáší; nejsou to
a cílů. A je dobré, když o sobě víme, mů-
různých kurzů a školení vyznat a vybrat
jen krásná těla a usměvavé tváře. Tento
žeme se scházet, vzdělávat se a předávat
si opravdu ty kvalitní (to je také jeden
sport má také své stinné stránky – ať už
si vzájemně své zkušenosti.
z důvodů, proč jsem ráda, že existuje Čes-
Vzhledem k tomu, že jsem se pár let
ká komora fitness, která v sobě shromaž-
se jedná o tvrdé předsoutěžní diety nebo
přetěžování organismu náročnými trénin-
Podívejme se ještě na oblast vzdělá-
ky, nerespektování potřeb těla a snaha
vání. Je způsob, jakým se trenéři v ČR
překračovat hranice, které každému z nás
vzdělávají, dostačující?
ďuje opravdové profesionály).
Je také pravda, že proti zahraničí jsme
stále ještě trochu pozadu a většina novi-
Při této otázce se mi vybavila jedna
nek do České republiky přichází s určitým
situace z doby, kdy jsem si já sama dělala
zpožděním. Pokud však dnes někdo chce,
kurz osobního trenéra. Mezi studenty bylo
není problém sledovat nejnovější trendy
svém těle, byli zdraví a pokud možno je
i pár těch, co nikdy předtím v posilovně
prostřednictvím internetu a absolvovat
nic nebolelo. Moji klientelu tvoří převážně
nebyli a když to hodně přeženu, činku
běžná populace – lidé, kteří chtějí zhub-
drželi poprvé v ruce až na kurzu. Nebylo
příslušné kurzy nebo školení v cizině. «
Karel Jarušek
byly od přírody dány. O zdraví už se tady
moc mluvit nedá.
Mým cílem je, aby se lidé cítili dobře ve
28
Já beru vzdělání jako celoživotní proces.
Snažím se mít přehled a neustále rozšiřo-
29
tipy pro podnikání
Jak změřit úspěšnost
skupinových lekcí?
Vytvoření funkčního harmonogramu skupinových
aktivit v souladu s měřítky úspěšnosti ve vašem
klubu – například celková účast na skupinových
aktivitách, poměr návštěvnosti vůči kapacitě fitness
nebo podíl ze zisku na konci každého měsíce – má
velký význam pro vaše podnikání. Tato čísla vám
řeknou, jaká je finanční situace klubu a jak se dá
ještě vylepšit.
dovést svůj tým a klub k úspěchu pomocí
svědomitého plánování rozvrhu skupinových lekcí.
Krok 1
Stále více klubů v České republice začíná
využívat pozici koordinátora nebo správce
skupinových lekcí. Pokud máte v klubu
více než 50 skupinových lekcí týdně, pak
se vyplatí roli koordinátora obsadit. Cílem
koordinátora je přinést do klubu nadšení
které činnosti jsou méně a které více
vých aktivit prosperující oblast přispívající
populární, a zároveň se tím i usnadní hod-
k výdělečnosti klubu.
Efektivní způsob, jak dlouhodobě navýšit
nocení a odměny instruktorům.
účast na skupinových aktivitách, je zavést
30
a absolutní odhodlání udělat ze skupino-
Měřením klíčových statistik
lze naplnit potenciál klubu
To slouží jako základní ukazatel pro
Výběr správného kandidáta na tuto
pozici záleží na typu klubu, stejně tak na
systém tvorby rozvrhu lekcí, který bude
udržení stálého růstu a zároveň také jako
odpovědích na následující otázky:
přizpůsoben celkové časové vytíženosti
motivace jednotlivých instruktorů. Dnes
•Je/bude tento kandidát vzorem pro
klubu. Umožní nám například posoudit,
si představíme tři nejdůležitější kroky, jak
instruktorský tým?
↵↵↵
•Je schopen se s dostatečným nadšením
a vášní starat o skupinu lidí?
•Dokáže kandidát jasně definovat cíle
a zřetelně je komunikovat svému týmu?
•Navštěvuje skupinové lekce a je pro ně
nadšený?
Mějte tu správnou osobu na správném
místě, která bude monitorovat výkonnost
skupinových aktivit a zajistí kvalitu práce
celého instruktorského týmu.
Krok 2
Úspěšné systémy řízení výkonnosti lekcí
musí být založeny na rozpočtu, vytvořeném a řízeném manažerem klubu. To
je velmi důležité při tvorbě a změnách
v rozvrhu lekcí. Je potřeba monitorovat
měsíční náklady na skupinové aktivity
a zbývající prostředky, které je možné investovat. Tyto údaje koordinátora
upozorní na možné překročení a zajistí
povědomí o stavu, na kterém je dnes
a na kterém bude zítra.
Na základě těchto informací lze dále
analyzovat další důležité údaje, ze kterých
bychom doporučili:
•Hodnocení plánovaných měsíčních nákla-
všech lekcích umožňuje systematicky
dech v návštěvnosti neboli sezónnosti.
upravovat rozpočet.
Čím lépe chápeme týdenní, měsíční
•Analyzovat náklady na jednoho ná-
lepší bude plánování a rozhodování
to stává součástí nákladů v celkovém
ohledně rozmístění a investic do jed-
rozpočtu.
notlivých lekcí. Tím lze například detail-
•Identifikace nejlepších instruktorů
z pohledu výdělečnosti jejich lekcí.
•Monitorování docházky na jednotlivé
lekce – přesné zaznamenávání účasti na
ně naplánovat rozvrh tak, aby byl efektivní i v letních měsících, kdy je v sezóně
fitness tzv. mrtvý bod.
dů v porovnání se skutečnými náklady za
skupinové aktivity.
a čtvrtletní změny v návštěvnosti, tím
vštěvníka lekcí. Každý účastník se tím-
Krok 3
Za tímto účelem by měl koordinátor
Vyhodnocování úspěšnosti skupinových
úzce spolupracovat s managementem
aktivit také závisí na pravidelných tren-
klubu a průběžně nastavovat a monitorovat následující měřítka:
•Cíle docházky pro každý typ skupinové
lekce v každém čtvrtletí.
•Cíle pro každou lekci nejméně na jeden
měsíc dopředu tak, aby instruktoři měli
čas přijmout opatření, která jim umožní
dosáhnout nastavené cíle.
•Určit maximální kapacitu cvičebních
sálů a porovnat dosažené údaje s nastavenými cíli.
•Monitorovat denní návštěvnost všech
lekcí, sčítat týdenní návštěvnosti,
a získávat tím měsíční statistiky.
•Uchovávat veškeré údaje pro nadcházející období, analyzovat rozdíly
a hodnotit správnost svých rozhodnutí. Na tomto základě lze pak
úspěšně vytvářet plány na nadcházející roky.
Autor a foto: Les Mills
31
Kalendář
ze světa fitness
Listopad
14. 11. 2015 – sobota
✔ DIASTÁZA – CO S NÍ?, Praha
✔ STABILITA KONČETIN A PÁTEŘE, Praha
✔ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO
1. 11. 2015 – neděle
✔ CERTIFIKAČNÍ KURZY, Praha
✔ PRVNÍ POMOC, Praha
✔ KRUHOVÝ TRÉNINK, Brno
✔ JÓGA PROTI STRESU, Praha
APARÁTU, Brno
28. 11. 2015 – sobota
✔ INSTRUKTOR ZÁKLADNÍCH
5. 11. 2015 – čtvrtek
15. 11. 2015 – neděle
✔ Instruktor jógy
✔ AXIÁLNÍ SYSTÉM, Praha
POHYBOVÝCH AKTIVIT DĚTÍ
A MLÁDEŽE, Praha
✔ INSPIRACE – YIN JÓGA, Praha
6. 11. 2015 – pátek
✔ PILATES INSTRUKTOR – REFORMER 2,
16. 11. 2015 – pondělí
✔ ROTACE PÁTEŘE, Praha
✔ STABILIZACE LOPATKY A CENTRACE
Praha
HORNÍ KONČETINY, Praha
✔ PILATES MODUL 1, Praha
29. 11. 2015 – neděle
✔ VELKÉ A MALÉ MÍČE, Praha
7. 11. 2015 – sobota
17. 11. 2015 – úterý
✔ ZÁVĚSNÝ SYSTÉM A – CORE,
✔ STABILIZACE KYČELNÍHO KLOUBU
A CENTRACE DOLNÍ KONČETINY, Praha
Praha
Prosinec
4. 12. 2015 – pátek
✔ PĚNOVÝ VÁLEC, Trnava, SK
✔ FLOWIN BASIC, Praha
19. 11. 2015 – čtvrtek
✔ CORE B, Praha
✔ MOTR – A KDO JE VÍC!, Praha
✔ INSTRUKTOR JÓGY, Praha
✔ PILATES MODUL 2, Praha
✔ JÓGA PRO TĚHOTNÉ, Praha
✔ SEMINÁŘ VITÁLNÍ JÓGA, Praha
20. 11. 2015 – pátek
8. 11. 2015 – neděle
✔ JÓGA A, Praha
✔ ZÁVĚSNÝ SYSTÉM B – BODY, Praha
✔ ŽIDLE – KOORDINOVANÝ SED, ÚLEVA,
✔ SPINNING INSTRUCTOR BASIC, Praha
21. 11. 2015 – sobota
✔ VEDENÝ FUNKČNÍ STREČINK A, Praha
Trnava, SK
✔ ZÁVĚSNÝ SYSTÉM C – CORE & BODY,
5. 12. 2015 – sobota
✔ VÝVOJOVÁ KYNEZIOLOGIE, Praha
✔ PILATES INSTRUKTOR – REFORMER 3,
Praha
✔ BOSU CORE, Praha
✔ FYZIOPILATES 2 – DÝCHÁNÍ, Praha
Praha
✔ METODY SPORTOVNÍ PŘÍPRAVY DĚTÍ
✔ FITMAMI BASIC, Brno
A MLÁDEŽE, Brno
✔ FLOWIN PRO POKROČILÉ, Praha
✔ DIAGNOSTIKA POHYBOVÉHO APARÁTU,
✔ VÝŽIVA V 21. STOLETÍ, Praha
Brno
6. 12. 2015 – neděle
✔ VELKÉ A MALÉ MÍČE, Praha
✔ FLOWIN PRO VŠECHNY, Praha
✔ S NOHAMA PEVNĚ NA ZEMI, Praha
22. 11. 2015 – neděle
13. 11. 2015 – pátek
✔ INSPIRACE – KYČELNÍ KLOUB,
✔ PILATES INSTRUKTOR – MATWORK,
Praha
HRUDNÍK, KOLENO, Praha
✔ KYFOTICKÉ KŘIVKY PÁTEŘE, Praha
Úplný kalendář najdete vždy na
www.ceskakomorafitness.cz/kalendar.
Více informací již brzy na www.ceskakomorafitnes.cz.
32

Trendy 2016 - Podnikání ve fitness

Transkript

Podobné dokumenty

Bozkováček - Vánoce 2015

Technologie - Podnikání ve fitness

Rozhovor s paní ředitelkou

Podzim 2013 - Pohledy AMB

Č. Kraj Město Pokrytí k 29.2.2016 73 Č. Budějovice 13 1 Praha

Katalog SPORT LIVE 2016

Seriál: Úspěšní ve fitness Kam míří české fitness Jedině vzdělávání

Projekt ELEVTRA. Zpráva z případových studií WP8

Franšízy ve fitness Začínáme podnikat ve fitness Členství ano, nebo

Příručka pro VFR angličtinu

Psychoenergetika I/2012 - Česká psychoenergetická společnost

Výroční zpráva - Diecézní charita Plzeň

seznam partnerů naleznete zde

Schwarzkopf Professional představil novou kolekci Essential Looks

Propojení - Podnikání ve fitness

Stáhnout - active beauty magazín č. 6/2016

průvodce veganstvím

Skupinové lekce - Podnikání ve fitness

Německá minimální mzda komplikuje podnikání - bnt attorneys-at-law

informační brožura pro sportovce

Myofasciální Integrace

ZDE