ZDE

PANDA SPORT
Plavecká školičky PANDIČKA
Opět zahajuje
18. říjen 2016 v úterý
ZÁČÍNÁME
Děti 3 – 5let
(začátečníci)
od 16:30 – 17:30
Děti 5 – 7let
(pokročilý)
od 17:15 – 18:15
Cena kurzu (10 lekcí) 800,- (dítě + rodič)
Pro sourozence sleva 50% z ceny
Pro účastníky minulého kurzu sleva 10%
V každé lekci a ceně je zahrnuto 45min v bazéně s instruktorem a 15min sauna.
Proč plavat právě u nás:
Plavání je jedna z vhodných pohybových aktivit, která napomáhá dítěti v harmonickém
procesu růstu a vývoje, stimuluje tělesný, pohybový, psychický i sociální rozvoj dítěte.
Dětským plaváním je myšlena především činnost ve vodě spojená s hrou.
Plavání je nejen vhodnou pohybovou aktivitou pro děti, ale i příjemnou součástí
společenského trávení volného času rodičů a dětí už od kojeneckého věku.
Naše kurzy plavání probíhají nenásilným způsobem formou her, říkanek, básniček a písniček.
Cílem jsou zdravé a dobře prospívající děti a spokojení rodiče.
Během kurzů se děti naučí orientaci nad i pod vodou, výdechy do vody, splývavé polohy na
zádech i na bříšku, potápění, pády a skoky do vody s potopením a vyplaváním na hladinu a
hlavně se naučí cítit se ve vodě bezpečně a přitom z ní mít respekt.
Školení instruktoři děti respektují jako osobnost a nenutí děti dělat něco co se jim nelíbí.
Vše se řeší domluvou a nikam se nespěchá.
Objednávky a informace:
Tel.: 739 000 023, e-mail: [email protected]
Co plavání přináší:
Prohloubení vzájemné citové vazby mezi dítětem a rodičem
Rozvoj psychomotorických schopností dítěte
Podporuje správné zakřivení páteře dítěte a posílení zádových svalů
Rozvoj rovnováhy koordinace pohybů a orientačních schopností dítěte
Posílení imunitního systému a celkové odolnosti organismu
Plavání podporuje chuť k jídlu, děti lépe spí
Děti se naučí spolupracovat, soustředit, jsou bystřejší
Připravují se na vstup do kolektivu
Zpestření denního režimu a odreagování maminek i dětí od všedního dne
Průběh kurzu
začátečníci:
1. hodina – seznamuji se s prostředím
2. hodina – pohybuji se ve vodě s pomůckami
3. hodina – nevadí mi cákání
4. hodina - snažím se potopit obličej
5. hodina – skáču do vody s pomocí
6. hodina - nebojím se na skluzavce
7. hodina - skáču do vody bez pomoci
8. hodina – nebojím se lehnout na vodu
9. hodina – umím se potopit
10.hodina – a teď vám ukážu co umím – vodník a mokré vysvědčení
pokročilí:
navážeme na dosavadní dovednosti.
1. hodina – seznámení s prostředím
2. hodina – učíme se používat správně plavecké pomůcky
3. hodina – učíme se kraulové nohy
4. hodina – potápím se
5. hodina – skáčeme
6. hodina – nebojím se v hloubce
7. hodina - učíme se žabičku nohama
8. hodina – plaveme pod vodou
9. hodina – voda mě baví
10. hodina – ukaž, co už umíš – vodník, mokré vysvědčení