EU peníze školám
Transkript
EU peníze školám
VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 Mateřská škola, Základní škola a Praktická škola Horní Česká 15, Znojmo EU peníze školám Registrační číslo projektu: Název projektu: Šablona ‐ číslo/název: Zpracoval: Předmět: Název produktu: Číslo produktu: CZ.1.07/1.5.00/34.1044 Inovace školství V/2 Inovace a zkvalitnění výuky směřující k rozvoji odborných kompetencí žáků středních škol Ing. Marie Radová Příprava pokrmů základní složky potravy vitamíny VY_52_INOVACE_02_46 Použito: 5.2.2014 Třída: Praktická škola dvouletá : II.ročník Anotace: Materiál je určen pro žáky PrŠ. V prezentaci jsou žáci poučeni o základních složkách potravy, jejich významu pro zdraví člověka. Zaměříme se na vitamíny. 10 1814:35 1 VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 Základní složky potravy bílkoviny tuky cukry voda minerální látky vitamíny 10 2911:00 2 VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 VITAMÍNY tělo si je neumí vytvořit jsou nezbytné pro udržení řady tělesných funkcí a výstavbu nových tkání důlehrajížitou roli mají v prevenci některých onemocnění (např. křivice) zpomalují projevy stárnutí a posilují imunitní systém 10 2911:03 3 VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 rozpustné v tucích (A, D, E, K) A (tresčí játra, rybí olej) D (tuňák, sleď, žloutek) E (ovesné vločky, kukuřice, ledvinky) K (zelí, játra, žloutek, rajče) 11 1219:30 4 VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 rozpustné ve vodě (C, B, H, PP) C (červená paprika, ovoce) B1 (vepřové maso, česnek) B2 (játra, sardinky, niva) B6 (játra, tvaroh, kukuřice) B12 (játra, žloutek, maso) H (játra, ledvinky, vejce) PP (vnitřnosti, buráky, celozrnná mouka) 11 1219:33 5 VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 Nezapomínejme na vlákninu má schopnost snižovat hladinu cholesterolu v krvi má vliv na vstřebávání a látkovou přeměnu cukrů svým obsahem nestravitelných zbytků umožňuje lepší pohyb střev urychluje trávení ovlivňuje množství a pevnost stolice působí jako prevence proti vzniku zhoubných nádorů tlustého střeva působí jako prevence proti zácpě omezuje styk střevní sliznice s jedovatými látkami zdroje: zelenina, ovoce, luštěniny, celozrnné výrobky 10 2911:57 6 VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 Vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K) rozpustné ve vodě (C, B, H, PP) A (tresčí játra, rybí olej) D (tuňák, sleď, žloutek) E (ovesné vločky, kukuřice, ledvinky) K (zelí, játra, žloutek, rajče) C (červená paprika, ovoce) B1 (vepřové maso, česnek) B2 (játra, sardinky, niva) B6 (játra, tvaroh, kukuřice) B12 (játra, žloutek, maso) H (játra, ledvinky, vejce) PP (vnitřnosti, buráky, celozrnná mouka) 11 1617:42 7 VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 Jaké znáte základní složky potravy? cukry bílkoviny tuky vitamíny minerální látky Nezapomínejme na: vláknina voda 10 2911:04 8 VY_52_INOVACE_02_46.notebook May 21, 2014 Zdroje: Aplikace Smart notebook Smart galerie 11 1219:35 9
Podobné dokumenty
Vlastnosti živočichů
mezi buňkou a jejím okolím (například příjem vody a kyslíku, výdej odpadu ap.). b - jádro: zde je uložena dědičná (genetická) informace. Z tohoto místa se celá buňka řídí. c - cytoplazma: základní ...
VíceVITAMÍNY, MINERÁLY
→ sůl, pečivo, … → zadržuje tekutiny v těle, má vliv na trávení a krevní tlak stopové prvky - potřebujeme jen v malém množství: měď, mangan, zinek, jod, …
Více2.pololetí 2013 MOC.numbers
ceník BD-YUMMY od 1. 6. 2013 www.masoksezrani.cz, www.morava.masoksezrani.cz BARF - KOMPLETY A MLSKY BARF - HOVĚZÍ DRŠŤKY ZELENÉ S ČERVENOU ŘEPOU 0,25 kg
Více