Lucia Šoralová

2/2014
www.tetadrogerie.cz
Pole dance:
něha i vášeň
Rozhovor:
Lucia
Šoralová
Vůně dělá
z ženy dámu
Slevy
Do třiceti mi šanson nikdo nevěřil
Magazín zdarma ve vybraných prodejnách Teta drogerie.
Sleva 25 %
na vlasovou a stylingovou
kosmetiku Nivea při nákupu 3 kusů
až
40
%
uvnitř
UŽ ŽÁDNÁ MASKA!
JSI TO 100% TY.
™
6h
MAKE-UP PRO
SLEVA
-25 %
Sleva se vztahuje na make-up FIT ME.
DOKONALÉ KRYTÍ
ŠITÉ
NA MÍRU VAŠÍ PLETI
VYTVOŘENÝ
Z GELOVÉ BÁZE
A JEMNÝCH PIGMENTŮ
KUP JAKÝKOLI MAYBELLINE MAKE-UP A VYHRAJ
SVŮJ BALÍČEK PRODUKTŮ!
KAŽDÝ DEN
1 VÝHERCE
KUP JAKÝKOLI MAKE-UP OD MAYBELLINE NEW YORK, S ÚČTENKOU SE ZAREGISTRUJ NA WWW.FACEBOOK.COM/MAYBELLINE.CZSK A VYHRAJ.
SOUTĚŽ PROBÍHÁ OD 10. 1. DO 28. 2. 2014. ÚPLNÉ ZNĚNÍ PRAVIDEL NALEZNEŠ NA HTTPS://APPS.FACEBOOK.COM/FITMESOUTEZ/HOME/PRAVIDLA.
SLEVA
-40 %
Sleva se vztahuje na nové rtěnky
Longlasting lipstick.
BIG & Beautiful
Miluji, když jsou mé řasy
objemné a ultra natočené,
ale zároveň nejsou zatížené.
-25 %
Akce se vztahuje na všechny
řasenky Big&Beautiful.
teta rozhovor | 9
Foto: Ladislav Němec, Mafra a.s.
Půvabná slovenská zpěvačka se na českých pódiích zabydlela
stejně přesvědčivě jako kdysi její krajanka Hana Hegerová.
S hvězdou šansonu ale nechce být srovnávána. Jde si vlastní
cestou za vlastními cíli.
Lucia
Šoralová
Šanson mi třicet
let nikdo nevěřil
Vaše poslední album se jmenuje O lásce,
cti a kuráži. Co pro vás tato tři slova
znamenají?
Základní hodnoty.
Nepřezdívá. Jen to jednou napsali v nějaké kritice a od té doby to všichni používají. Nevím,
zda je to úplně šťastné, přece jenom dělám
něco trochu jiného a jinak.
Jste nejen interpretkou, ale píšete i hudbu
a texty. Má tenhle talent nějaké podhoubí
ve vaší rodině?
Vlastně z obou stran. Všichni se u nás nějakým způsobem projevují hudebně nebo
alespoň vládnou slovem. Veřejně známý byl
ale jenom bratr mé mámy Jaro Filip. Je nejen
autorem většiny hitů Richarda Müllera, ale
taky slavných Čerešní, které zpívala Hana
Hegerová.
Čím to, že obě naše nejlepší šansoniérky
pocházejí ze Slovenska? Mají tamní ženy
něco, co chybí Češkám?
Spíš to bude náhoda. I když je pravdou, že
neznám Češku, která by ve svém pěveckém
projevu měla i špetku patosu, který je pro šanson esenciální ingrediencí. To víte, východ je
východ (smích).
Zajímavé, vám se přece občas přezdívá
„druhá Hegerová“.
Jste jedna ze stálic muzikálové scény.
Soupeří ve vás šanson s muzikálem nebo se
naopak přátelí?
Nesoupeří. Šanson byl moje láska od dětství,
10 | teta rozhovor
www.tetadrogerie.cz
Charisma a talent
na rozdávání
• S
edmatřicetiletárodačkazBratislavy
získalaprvníprofesionálnípódiové
zkušenostijakočlenkafolklórníhosouboru
Lúčnice.Vroce1996uspělanakonkurzu
dočeskéverzemuzikáluVlasyatak
přesídliladoPrahy.Domůsealepočase
vrátila,protožezačalaúčinkovat
vmuzikálechuváděnýchnaSlovensku,
jakobylnapříkladKrysař,Draculanebo
Hamlet.Kromětohozačalakoncertovat
poklubechsvlastnímipřevzatým
repertoárem.
• Vroce2002vydalaprvníalbumZblízka,
vtomsamémrocevdivadleTaFantastika
alternovalaLuciiBílouaBáruBasikovou
vmuzikáluJohankazArku.Zatutoroli,
stejnějakozarolivmuzikáluMissSaigon,
bylanominovánanacenuThálie.Luciase
nakonecdoPrahypřestěhovalanatrvalo,
vDivadlekalichhrajetéměřvevšech
zdejšíchtitulech.
• Vroce2009ztvárnilahlavníroliMartiny
vlyrikáluMichalaHoráčkaaPetraHapky
Kudykam.JejíspoluprácesMichalem
Horáčkempokračujedodnes,Lucia
zhudebnilajehovillonskébaladyna
projektuČeskýkalendář.Jednaztěchto
balad–Vnedohlednédálcecíl–kterou
nazpívalMichaelKocáb,sestalatitulní
písníkcelovečernímudokumentuVáňa.
VespoluprácisMichalemHoráčkem
vznikloiposledníalbumOlásce,cti
akuráži,kdeseLucia(vespolečnosti
kapelyLaAlma)představujejakovýhradní
autorkahudby.Talentovanáhudebnice
azpěvačkažijesmuzikantemOndřejem
Soukupem,sekterýmmádvouletou
dceruRebecu.
Foto: Ivo Kiapeš
akorát mi ho třicet let nikdo nevěřil. Hodně
blízké mi je ale také spojení divadla a hudby,
což je právě muzikál. Myslím ale, že v divadle
budu čím dál tím míň.
Přiznáváte, že jste melancholická a máte
ráda smutek. Také ale s oblibou nosíte červenou. Ta je ale spíš barvou vášně, energie,
nespoutanosti. Jsou ve vás i tyhle struny
nebo prostě víte, že vám červená sluší?
Určitě je ve mně vše, co jste jmenovala. Někdy
dokonce o špetku víc, než bych si přála.
A možná i proto mi červená barva sluší nejvíc.
Jak se s takovou melancholickou povahou
žije v dnešním světě?
Těžko, těžko... Nekecám...
Co váš při psaní písniček nejvíc inspiruje?
Život.
Jak dobíjíte baterky?
Změnou činnosti. Možná i ty dva pracovní
světy mám právě proto. A pak lidi. Nabíjí
mně, když jsem obklopená zajímavými
a inspirativními lidmi.
Jaké jsou vaše tři nejoblíbenější zkrášlující
prostředky?
Pokud se ptáte, bez čeho nevyjdu ven, tak jsou
to mé červené náušnice. Nic jiného nepotřebuji tak nutně. A líčení taky moc nedám. Na
den maximálně řasenku.
Kde vidíte sebe samu v muzikantském
i osobním životě za deset let?
Nemyslím na to, co bude za deset let. I když
bych možná měla...
Kupte rtěnku
DOLCEZZA
90
za
a dostanete*
tužku na rty
99
ZDARMA
ve výši 79
90
*tužku si vezměte ze stojanu
teta krása | 13
www.tetadrogerie.cz
NOVINKA:
PRVNÍ REGENER AČNÍ PÉČE AŽ PRO
GLISS MILLION GLOSS S KONCENTROVANÝM
ELIXÍREM PRO LESK
Sleva se vztahuje na řadu
Gliss Million Gloss.
SLEVA
-20-20%%
Dodává miliony odlesků i matným vlasům
Dlouhotrvající lesk
až na 10 dní
Hloubková regenerace bez zatížení
* Při běžném použití Masky pro 10 denní lesk v kombinaci se šamponem a kondicionérem
Gliss Kur Million Gloss.
O DNÍ MILIONŮ ZÁŘIVÝCH ODLESKŮ.*
Platnost nabídek od 20. 2. do 19. 3. 2014. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
NOVINK A
Sleva se vztahuje na výrobky
z řady Syoss KERATIN.
SLEVA
-20 %
SLEVA
Profesionální péče
obohacená o keratin
pro vlasy jako ze salónu.
NOV Ý SYOSS KERATIN
VYVINUTO A TESTOVÁNO KADEŘNÍKY.
Máte často mastné vlasy? Špatně se rozčesávají nebo nedrží ten správný tvar? Než
začnete spílat Matce Přírodě, že až moc šetřila na jejich kvalitě, zamyslete se nad tím, zda
si vlasy myjete správně. Cesta k vysněnému
účesu totiž často začíná právě v koupelně pod
sprchou.
Vyberte si svůj šampón
Prvním správným krokem je určitě správný
výběr šampónu a kondicionéru. Poraďte se
se svou kadeřnicí, ona nejlépe pozná, v jaké
kondici a jak kvalitní máte vlasy a které přípravky jim budou maximálně vyhovovat.
V každém případě by ale šampón neměl
obsahovat silikony, které vlasy obalují a tím
pádem i zatěžují.
Máte-li spíše mastné vlasy, nepoužívejte zvlhčující šampóny a ty, které jsou určené pro
vlasy na barvení. Hydratační šampony se
hodí na suché vlasy. Naopak jim nesvědčí
šampóny s přídavkem sulfátu, který je vysušuje. Majitelky jemných vlasů by neměly příliš často používat přípravky dva v jednom,
protože vlasy zatěžují. Pro ně jsou naopak
určeny speciální výrobky, které jemnou strukturu vlasu dostatečně vyživí a posílí.
Před mytím
Před samotným mytím si vlasy pořádně pročešte a vykartáčujte. Tím odstraníte nečistoty,
vypadané vlasy a odumřelé buňky. Než nanesete samotný šampón, tak vlasy důkladně
namočte pod tekoucí vlažnou vodou
a jemně promasírujte u kořínků. Tím odstraníte usazený maz. Množství šampónu záleží
na délce vlasů, na krátké stačí dvě kávové
lžičky. U dlouhých vlasů množství podle toho
přizpůsobte.
Šampón zásadně aplikujte z dlaní, můžete
i promíchat s trochou vody. Nanášejte jemně
po celé délce vlasů. Přípravek nevtírejte příliš
vehementně, mokré vlasy jsou křehké
a náchylné k poškození. Úplně postačí lehké
nanášení konečky prstů. Pokud si myjete
vlasy méně často než jednou za dva dny, šampón naneste dvakrát za sebou, abyste dokonale smyli veškerou nečistotu i odumřelé
kožní buňky. Při běžném každodenním mytí
stačí umýt jednou dávkou.
Dlouhé vlasy potřebují kondicionér
Pokud máte dlouhé vlasy, tak nezapomínejte na kondicionér, který usnadní rozčesávání. Pozor ale u mastných vlasů, nenanášejte
ho těsně od hlavy. Nejlepší je začít z druhé
strany, od konečků. Kondicionér důkladně
Trápí vás
kvalita vlasů?
Zkuste si je umýt podle našeho návodu!
vymyjte, protože jinak bude účes zplihlý
a barva matná.
Pokud máte velmi jemné vlasy, místo kondicionéru raději aplikujte přípravky pro větší
objem. Na oplachování nepoužívejte příliš horkou vodu, lepší je vlažnější, která
dodá lesk. Po umytí hřívu pouze jemně promačkejte po celé délce a udělejte volnější
turban. Na rozčesání mokrých vlasů nepouží-
vejte husté kartáče, stačí hřebeny se širokými
zuby. Rozhodně nikdy nechoďte spát s mokrými vlasy, protože je tím nejenom ničíte,
ale zaděláváte si na lupy. Je dobré nechat
vlasy trochu přirozeně uschnout a poté dosušit fénem vlažným proudem vzduchu. Příliš
horký vzduch z fénu totiž aktivuje tvorbu
mazu a vlasy se pak rychleji mastí.
14 | teta krása
teta krása | 15
www.tetadrogerie.cz
Vůně dělá
z ženy dámu
Může být omamná, vzrušující, sexy, tajemná, lehká i těžší.
Parfémový svět je pestrou paletou všeho, co je krásné.
Příjemná vůně umí zahnat špatnou náladu a může vám
pomoci třeba se i zamilovat.
Čich se nedá jen tak obalamutit a tak vůně
člověka provázejí celým životem. Máme
v nich ukryto třeba celé dětství – ať už je
to krém na ruce, který jste cítili při každém
maminčině pohlazení, nebo vanilkové aroma
z babiččiny kuchyně či omamná vůně růží
připomínající první rande. A vůně čerstvě
posekané trávy, tu má skoro každý spojenu
s prázdninami nebo dovolenou. Každá molekula vůně má zkrátka v mozku člověka svůj
šuplíček... Na naši psychiku působí bezprostředně, koneckonců nadarmo se neříká, že
nás něco praštilo přes nos. Tak věrné obrázky,
jaké dokáže i přes most několika desetiletí
vyvolat čich, žádný jiný smysl nevykreslí.
Vůně může navodit velmi příjemné pocity,
ale pokud nám zrovna nejde pod nos, může
v nás vyvolat i nelibost. Stává se také, že parfém, který žena používala po mnoho let, jí
najednou připadá nepříjemný. Stejné vůně
totiž můžete v daném životním období vnímat zcela odlišně. Častý je také jev, kdy se
těhotným ženám obliba vůní naprosto převrátí vzhůru nohama. O tom, že vůně dokáží
opravdu mnoho, vypovídá i řada vědeckých
pokusů, které prokázaly, že určitý příjemný
druh dokonce dokáže potlačit pocity strachu
a nervozity. Koneckonců, co jiného je aromaterapie než hra s léčebnými účinky vůní?
A co jiného je používání parfému než snaha
dát o sobě okolí prostřednictvím oblíbené
vůně vědět: hleďte, taková jsem?
Matematika vůní
Parfém, EdP, EdT, kolínská… kdo se v tom
má vyznat? Z bludiště vůní vás vyvede strohá
řeč čísel:
Parfém má nejvyšší koncentraci vonných
olejů – cca 15 - 30 % v koncentrovaném lihu
Parfémovaná voda (EdP) obsahuje 8 - 15 %
vonných složek přibližně v 85 - 90% lihu
Toaletní voda (EdT) obsahuje 4 - 8 % vonných složek v asi 80% lihu
Kolínská voda (EdC, voda po holení) pak
3 - 5 % vonných složek v cca 70% lihu.
V praxi to znamená, že parfém je nejintenzivnější i v malém množství a déle vydrží.
Určitě si vzpomínáte na nesmrtelnou větu
Marilyn Monroe, že chodí spát oblečená
pouze do několika kapek Chanelu No 5...
Mimochodem, v době svého uvedení na
trh byl Chanel pět nejdražším parfémem
na světě.
Parfém se nanáší v malém množství na místa,
kde je pod kůží nejvíce krevních vlásečnic –
za uši, do loketního důlku, do podkolení, na
zápěstí či hluboko do dekoltu. Díky prokrvení je zde pokožka teplá a vůně se tak nejlépe rozvine. Neuškodí nanést pár kapek i na
spánky nebo do vlasů – tady ale co nejblíže
k pokožce. Parfémy je nejvhodnější použít do
společnosti a na večer.
Toaletka pro každý den
Asi nejčastěji se používá toaletní voda. Ta
neobsahuje tak vysoké procento vonných
esencí, proto je ideální k použití na běžný
den. Důležité je navonět se tak akorát – ani
málo, ani moc. Vhodné je, když si navoníte
také oblečení. Nejlepší je rozstříknout vůni
do vzduchu do jakési mlhy a pak jí „projít“.
Zopakujte to alespoň třikrát a budete mít jistotu, že vůně bude nanesena rovnoměrně.
Toaletní vodu pochopitelně můžete nanášet
stejně jako parfém na krk, zápěstí či do vlasů.
Velmi podobné je to i s parfémovanou vodou.
Flakón však vždy držte dál od pokožky, aby se
vůně rozptýlila.
Voňavé zmatky
Ten samý parfém může na každém člověku
vonět zcela odlišně. Záleží na mnoha faktorech od životního stylu přes jídelníček až po
míru pocení. Proto parfém, který tolik obdivujete na své kamarádce, vám vůbec nemusí
sedět. Důležité také je dávat si pozor na kombinace vůní. Umýt si vlasy šamponem s vůní
medu, použít krém s broskvemi a vanilkový
deodorant a nakonec to vše korunovat květinovým parfémem, to je chaos, který může
působit až odpudivě. Proto je dobré koupit
si k toaletce ještě tělovou řadu stejné vůně,
případně ji doplnit neutrálními a neparfémovanými kosmetickými doplňky. Pokud sama
na sobě vůni necítíte, je to v pořádku,
nepřeplácala jste to. Vždy také pomůže názor
vašich blízkých, zda je jim vaše vůně příjemná. I když jde samozřejmě především
o vás, nezapomeňte ani na své okolí. Chcete
přece zaujmout.
Jakou si vyberete?
Citrusová
Základ tvoří aromatické oleje z bergamotu,
citronu, mandarinky a pomeranče smíchané s vůní pomerančových květů. Hodí
se pro aktivnější ženy, spíš na teplé období.
Oblečení sportovně – elegantní.
Květinová
V těchto vůních převažuje buď jeden druh,
anebo naopak směs několika květin.
Najdeme zde konvalinky, levanduli, zelené
květiny, květiny dřevité, orientální pryskyřice chypre ve směsi s ovocem nebo květinami. Lehčí se hodí pro mladé dívky, obecně
pak květinové vůně používají ženy v létě, kdy
nosí vzdušné pestrobarevné šaty.
Dřevitá
Připomíná teplé tóny santalového nebo cedrového dřeva a pačuli. Používá se kombinace
dřevitých vůní s citrusy, kořeněnou vůní
či vůní orientální. Hodí se pro dámy, které
sázejí na eleganci a klasiku.
Pudrová
Jedná se o velmi suché vůně, které jsou charakteristické pro kůži, tabák, kouř a dřevěné
uhlí. Nejlépe sedí sebevědomým ženám
a také jsou dobrým doplňkem večerní toalety, chystáte-li se na ples nebo do divadla.
teta krása | 17
www.tetadrogerie.cz
Výrobky této řady se navzájem doplňují tak,
aby jejich ingredience posilovaly účinnost
pro zdraví a krásu vaší pleti. Jaké ingredience
můžete v našich výrobcích najít a co pozitivního vaší pleti přinesou? Mrkněte na malý
slovníček, který jsme pro vás připravili.
Růžový olej
Vzácný esenciální olej
vyrobený z okvětních
lístků růžového keře
je jedním z nejluxusnějších i nejdražších
přírodních olejů používaných v kosmetice.
Ze čtyř tun okvětních
lístků je možno vyrobit přibližně jeden kilogram růžového oleje.
Má vynikající pečující,
vyhlazující a omlazující účinky.
SLEVA
-25 %
Sleva se vztahuje na řasenku Excess
Volume a na linky na oči Excess Intensity.
NOVINKA
KOLEKCE EXCESS
ŘASENKA EXCESS VOLUME A LINKY NA OČI EXCESS INTENSITY
Řasenka pro absolutní objem a oční linky s intenzivními odstíny.
EXTRÉMNÍ
Odhalte svůj půvab na WWW.MAXFACTOR.CZ
Koenzym Q10
Tato sloučenina je funkčně podobná vitamínům a je obsažena ve většině lidských
buněk. S věkem jeho množství v pleti přirozeně klesá, proto je dobré látku pleti dodat
pomocí krémů. Přírodní žlutý koenzym totiž
dodává pleťovým buňkám energii, regeneruje, zvětšuje pružnost, působí proti
vráskám a stárnutí pleti, má výborné antioxidační účinky.
Arganový olej
Tento velmi vzácný a mimořádně cenný olej se silnými antioxidačními složkami, vysokým
obsahem mastných nenasycených kyselin a nezvykle vysokým
množstvím vitamínů A, E a F se
získává lisováním za studena
z jader plodu argánie, stromu
rostoucího výhradně v Maroku.
Vyživuje, hydratuje, regeneruje a chrání před škodlivými vlivy všechny typy pleti,
zejména suchou a poškozenou.
Má výrazné zvláčňující účinky,
pleť zjemňuje, obnovuje její
pružnost a vylepšuje její celkový
vzhled. Příznivě působí také na tvorbu
kolagenu a elastinu.
Ellie to
v novém sluší!
Řadu pleťové a tělové kosmetiky Ellie najdete nyní
na pultech drogerií Teta v nových něžných obalech.
Samozřejmostí zůstává již tradičně vysoká kvalita výrobků
a jejich účinných ingrediencí.
Olivový olej
Blahodárné účinky olivového oleje zmiňuje již
Starý zákon a dodnes patří mezi pět zdraví nejprospěšnějších surovin na světě.
Obsahuje antioxidanty a vitamíny A, D, E a K
a mastné kyseliny, které napomáhají vypínat
pokožku, regenerovat ji a chránit před tvorbou
vrásek. Kromě toho v sobě má i minerální látky,
jako je fosfor, hořčík, vápník
a stopové prvky.
Extrakt z arniky
Má hojivé a protizánětlivé
účinky, zvyšuje prokrvení
a zlepšuje výživu pokožky,
posiluje lymfatický systém.
Mandlový olej
Hodí se báječně nejen na masáže, ale ošetřuje a zvláčňuje
hrubou, popraskanou a suchou kůži, ekzémy
a akné. Olej sladkých mandlí se rovněž používá při
masážích posilujících nervy. Zklidňuje podrážděnou pokožku.
Shea butter neboli Bambucké máslo
Říká se mu též olej z ořechů Karité a získává
se ze semen plodů afrického ořešáku Shea.
Je oblíbeným a osvědčeným prostředkem
pro péči o pleť a přírodní ochranu proti UV
záření již dlouhá staletí. Pokožku
zjemní, zvláční a navíc na ní
vytvoří ochranný film, který
udrží pleť dlouhodobě zvlhčenou, vláčnou a účinně ochráněnou před volnými radikály. Díky
tomu zpomaluje stárnutí pokožky.
Výrobky s bambuckým máslem
dobře snáší i přecitlivělá pleť.
www.tetadrogerie.cz
Pole dance:
vánek i vášeň
Když se řekne tanec u tyče, spousta lidí si nejspíše
vybaví pánský klub. Tato sportovní aktivita má ale
i svou vznešenější tvář, která vyžaduje trpělivost
při učení a občas i kus sebezapření.
teta zdraví | 19
Dívky oblečené pouze do kraťásků se v upnutém body nebo sportovní podprsence jako
hadi obtáčejí kolem tyče a najednou visí hlavou dolů, nohy ve vzorném provazu, drží se
pouze rukama. To není výjev z kabaretu, ale
ze studia, kde se právě trénuje pole dance.
Ačkoliv se někomu může zdát, že kořeny
tohoto moderního tance sahají právě do nočních klubů, jeho historie je mnohem starší.
Pravzorem pole dance jsou jogínská cvičení
na kůlech, které byly praktikovány už před
osmi sty lety v Indii. V současné době jde
spíše o tanec, který v sobě kombinuje gymnastické prvky, silová cvičení a moderní tance.
Začít můžete i bez fyzičky
Na to, aby se člověk mohl věnovat pole dance,
nepotřebuje velkou fyzickou kondici.
20 | teta zdraví
www.tetadrogerie.cz
VYZKOUŠEJTE NOVÉ PRODUKTY OD FA!
„Já jsem na sport nikdy moc nebyla. Nechodila
jsem ani do posilovny, ani třeba běhat. A přesto
zvládám pole dance v pohodě,“ vysvětluje čtyřiadvacetiletá Kristýna Kobzevová, která se
kolem tyče ovíjí už třetím rokem. Začátky
kurzu jsou zdánlivě jednoduché. V prvním
levelu se člověk pouze učí chodit po špičkách
a dělat různé otočky. „Může se to zdát jako
brnkačka, ale zkuste si chodit v kuse třicet
minut po špičkách a zakombinovat do toho
různé otočky,“ směje se Kristýna.
Fyzicky náročný začíná být pole dance ve druhém levelu, tedy v mírně pokročilých. „Tam
už se učíte viset hlavou dolů,“ vysvětluje
Kristýna. Kondici na to ale člověk získá
v začátečnickém kurzu. Cvičení jsou rozdělená
do více levelů, podle zkušeností. Od jedničky
se můžete propracovat až do pátého levelu.
Pokud vydržíte, na své postavě to rozhodně
poznáte. Při pravidelném tréninku zpevníte
tělo a především jeho horní část, břišní svaly
a ruce. Z akrobatických prvků nemusíte mít
strach, vše se budete učit pomalu a důkladně,
aby si tělo na jednotlivé cviky stačilo
zvyknout.
Jako každé cvičení i pole dance začíná důležitým zahřátím svalů. „Většinou běháme
dokola anebo skáčeme na místě,“ popisuje
Kristýna. Je ale nutné kromě sebe sama zahřát
i tyč. „Když je studená, tak to na ní pak dost
klouže.“ Po rozproudění krve přichází na řadu
nutné protahování a zkoušení cviků, které
pak tanečnice předvádějí i na tyči. Trénují se
hlavně roznožky a provazy. Lektorka předvede
prvek, vysvětlí jeho techniku a obchází jednotlivé tanečnice a zkouší ho s nimi. Během
tréninku se také opakují prvky z předchozích hodin a na konci se pouští pětiminutová
písnička, na kterou si ženy můžou libovlně
zatančit.
Tyčka u tyče?
Pokud jste v tanečních zrovna nezářila,
-20 %
Sleva se vztahuje na výrobky
z řady Fa Floral Protect
a Fa Vitamin & Power.
Ě
U
VO
Vášeň bez hranic
Jak poznat dívku cvičící pole dance? Na první
pohled nijak, může se mu totiž věnovat téměř
kdokoliv, kdo má chuť. Když se ale zadíváte
blíže, na jejím těle objevíte spousty modřin.
„Ve vyšších levelech už visíme na tyči třeba jen
za ruce, nebo za nohy, to si pak člověk odnese
spousty modřin. Často se mě lidé ptají, jestli
mi někdo neubližuje,“ směje se sympatická
brunetka a na své ruce ukazuje jeden
z důkazů, že trénink opravdu nešidí. Na modřiny si ale prý brzy zvyknete.
SLEVA
GIE POST
U
LO
ÉHO
PN
TECHN
O
Fa Floral Protect a Fa Vitamin & Power
LŇ
Ů
O V Á NÍ V
N
Platnost nabídek od 20. 2. do 19. 3. 2014. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
nevadí. Dosavadní taneční zkušenosti u pole
dance nehrají příliš velkou roli. „Většinu
času trávíme na tyči. Tanec pod ní je jen
taková omáčka kolem,“ uklidňuje Kristýna.
Zkušenost s nějakým pohybem je samozřejmě
výhoda, nikoliv však podmínka. Stejně tak
není důležité mít dokonale souměrnou a štíhlou postavu. Na váze ani na výšce zas tolik
nezáleží. Sama Kristýna rozhodně nemá míry
modelky a nevidí v tom žádný problém: „Je to
vášeň, stejně jako kterýkoliv jiný druh tance
či pohybu. A vášeň není naštěstí ohraničená
mírami 90-60-90,“ směje se.
Víc než klasický sportovní dril je pole dance
spíš vyjádření sebe sama pohybem. Díky
němu v sobě tanečnice probudí svou ženskost,
chvíli si bude připadat jako dračice, chvíli jako
něžný závoj vlající ve větru a chvíli třeba jako
drzá rebelka. Všechny tyhle polohy v sobě
skrývá snad každá žena, jde jen o to je objevit.
A k tomu je pole dance jako stvořený.
* v porovnání s vložkami
Aways Ultra Normal Plus
dárek
Zdarma
Dárek si vezměte z regálu.
teta zdraví | 23
www.tetadrogerie.cz
SLEVA
-25 %
Sleva se vztahuje na zubní pasty
Colgate Total vyobrazené níže.
Odborník radí
MUDr. Jan Románek,
praktický lékař
Proč kuřáci nevoní?
Dech kuřáka ovlivňuje spousta chemikálií
obsažených v cigaretě. A nejen to. Kouření
vysušuje ústa, což je jedna z hlavních příčin
nevábného dechu. Navíc mají lidé závislí
na cigaretách větší sklon k tvorbě zánětů
v ústech a také se jim na sklovině hojně
usazuje zubní plak.
Kam se poděl
vonný dech?
Nepříjemný dech má
čas od času každý. Díky
preventivním opatřením se
ale tomuto choulostivému
problému lze vyhnout.
nevyženete. Ještě lépe se bakteriím daří,
pokud nedodržujete pitný režim. Vyprahlá
sliznice úst je pro ně úplným eldorádem.
Vypláchnout si ústa vodou anebo ještě lépe
ústní vodou je rychlé a účinné řešení. Zabere
však pouze v případě, že zápach z úst nezpůsobilo kouření, aromatické jídlo nebo nějaká
zdravotní lapálie.
Pomeranč jako první pomoc
Možná také máte ve svém okolí člověka, od
něhož se raději držíte dál. Kdykoliv se k vám
nakloní, musíte zadržet dech. Pokud je
to někdo z blízkých, prokážete mu dobrou službu, když ho na jeho handicap jemně
upozorníte. Zbavit se nepříjemného odéru
totiž není vůbec složité. Zápach může být
způsoben bakteriemi, které přežívají na dásních, jazyku a v zubech. V tom případě je
třeba se zaměřit na ústní hygienu, ve které
lidé dost často chybují. Nejde totiž jen o to
důkladně si pucovat zuby, ale je třeba pravidelně používat i mezizubní kartáček nebo
nit. Právě v mezizubních prostorách se bakterie rády schovávají v naději, že je odtud
Pokud dodržujete zásady ústní hygieny
a přece máte neblahý pocit, že váš dech nese
stopy podivného odéru, navštivte zubaře.
Můžete mít totiž zánět dásní nebo zubní
váček, obojí doprovází zvýšený výskyt bakterií. Příčina může být i hlouběji v těle, nevábným dechem se totiž hlásí i bakteriální
infekce ve střevech nebo žaludku. Nasládlý
dech může dokonce signalizovat cukrovku!
Ale nejspíš nebude tak zle a stejně rychle,
jako se vám dech trochu pokazil, mu zase
vrátíte svěžest. Na přechodně pokažený
dech existuje několik metod, které můžete
s úspěchem využít i v případě, když je váš
dech v pořádku, ale čeká vás třeba schůzka
a vy nechcete nic ponechat náhodě. Jako
první a celkem příjemná pomoc se nabízí
pomeranč. Obsahuje kyselinu citronovou,
která stimuluje žlázy k vyšší produkci slin,
čímž vymyjete bakterie. Navíc pomeranč příjemně voní. Podobně zafungují pochopitelně
i další citrusy či ovoce a vlastně všechno
jídlo, samozřejmě kromě toho s nepříjemným aroma. Vedle obligátní cibule a česneku
si dávejte pozor třeba na sýr, byť není zrající. Nemáte po ruce nic k jídlu? Pak si třete
jazyk o zuby. Na povrchu jazyka totiž ulpívají
bakterie, které způsobují kvašení bílkovin,
během něhož se uvolňují zapáchající sliny.
Třením je odstraníte. Nezapomeňte si ale
potom důkladně vypláchnut ústa.
Svěžest v šuplíku
Kartáček na zuby, zubní pasta, případně
ústní voda, to jsou věci, které by měl mít
každý po ruce nejen doma, ale i během dne.
Jistě v práci najdete místo, kde budou připraveny vždycky, když bude třeba. Pomohou
i žvýkačky, protože žvýkání stimuluje tvorbu
slin a odstraňuje zbytky jídla. Kdo sází na
babské rady nebo přírodu, připraví si místo
žvýkaček hřebíček, který má silně antibakteriální účinky. Rozkousnout ho ale není
moc příjemné, nicméně je to důležité, jinak
se látky z koření neuvolní. Nepříjemný dech
pomůže přebít také anýz nebo fenykl.
Ani to nejvoňavější koření však nedokáže
nahradit pravidelné a důkladné čištění
ústní hygieny.
24 | teta léky
www.tetadrogerie.cz
5 mýtů o chřipce
V únoru a březnu dochází k častým výkyvům teplot a naše
imunita je na konci zimy už hodně oslabená. Lepší situaci
si chřipkové viry nemůžou přát. A tak útočí ze všech stran
a leckdy úspěšně. „Musím k doktorovi pro antibiotika,“
pomyslíte si. Tak to je velký omyl. A co se týče chřipky, není
zdaleka jediný.
Mýtus: Na chřipku zaberou antibiotika
Pokud vám doma zbyla po nějaké nemoci
antibiotika, rozhodně se s nimi nepokoušejte vyléčit chřipku. Chřipka je totiž virového
původu, zatímco antibiotika likvidují bakterie. Proto nezaberou. V případě onemocnění
chřipkou raději vyhledejte lékaře, který vám
předepíše vhodné léky. Pokud chcete podpořit účinek předepsaných léků, sáhněte po
bylinách a výrobcích z nich. Klasickou léčbu
mohou zefektivnit také doplňky stravy, zcela
nahradit ji vedle bylinné léčby mohou
i homeopatika.
Mýtus: Při chřipce stačí zvýšit dávky
vitamínu C
Vitamín C určitě působí příznivě při zvyšování imunity, s chřipkou si ale sám neporadí.
Nepomůže mu totiž s horečkami, které nás
během nemoci často trápí. Na ty jsou vhodnější antipyretika, tedy látky se schopností
snižovat horečku. Ta můžete nalézt i v přírodní formě. Z bylin se nabízí vrbová kůra,
tužebník jilmový nebo topol. Je také dobré
poohlédnout se po přípravcích, které vyvolávají pocení. Takovou schopnost má například
černucha, která má navíc analgetické účinky.
Mýtus: Horečka ustoupila, můžu do práce
Pokud chřipku nedoléčíte, hrozí vám virový
zánět srdečního svalu nebo virový zápal plic.
Tyto komplikace vás mohou v krajním případě dokonce ohrozit na životě. Proto dopřejte svému organismu čas na regeneraci
a zotavení. Je nutné chřipku vyležet a nechat
tělo vytvořit potřebné protilátky. Imunitní
systém jinak zdravého člověka si s chřipkou poradí obvykle během jednoho týdne.
Ačkoli vám bude po dvou dnech připadat, že
je vám výrazně lépe, nenechte se oklamat. Po
48 hodinách totiž virus slábne, ale vašim sliznicím trvá ještě několik dní, než se zahojí.
Pokud v tu chvíli přestanete s léčbou, není
vyloučeno, že skrz narušené sliznice vstoupí
do vašeho těla další infekce.
Mýtus: Je-li nemocný jeden člen rodiny,
chytnou to všichni
Je to možné, ale hrozbě se lze vyhnout. V prvé
řadě by měli ostatní členové rodiny začít posilovat svou imunitu. Mezi vynikající imunostimulátory patří například tinktura z pupenů
lesního bezu hroznatého nebo ořešák královský. Dále je nutné, aby nemocný co možná
nejvíce zabránil rozšiřování viru. Ten se šíří
kapénkovou infekcí, proto byste při kašlání
měli používat kapesník. Vhodné jsou i silice,
které mají antiseptické účinky a likvidují viry
ve vzduchu. Několik kapek mátové, eukalyptové nebo tea tree silice v aromalampě nebo
v odpařovači na topení navíc pomůže nemocnému zvlhčit sliznice.
Mýtus: Horký čaj viry zlikviduje
Pravdou je, že vysoká teplota viry ničí.
Nebezpečná je pro ně však již vysoká teplota,
kterou vaše tělo do boje nasadí. Pití horkého
čaje při chřipce tedy není potřebné
a navíc ani vhodné. Může totiž nepříznivě
ovlivnit horečku. Proto se doporučuje pít
pouze nápoje, které mají maximálně pokojovou teplotu. Při chřipce doplňujte tekutiny,
i kdybyste měli pocit, že nemáte žízeň. Při
pocení totiž stoupá jejich spotřeba. Je dobré
pít nesycené vody nebo bylinkové čaje, například heřmánek a černý bez, které snižují teplotu a zmírňují příznaky rýmy.
1. internetová lékárna s více než 200 výdejními místy v ČR
Výhody pro Vás:
Jako jediná internetová lékarna
máme více než 200 výdejních míst.
Doprava zdarma při nákupu
nad 600 Kč do drogerie Teta,
při nákupu nad 1 500 Kč až domů.
Objednávejte 24 hodin denně
v pohodlí domova, záruka velké
stabilní společnosti.
Telefonická podpora zdarma.
Volejte 800 228 227 pro konzultace
a objednávky.
Odborný farmaceutický personál
a garance nízkých cen.
Kombinovaný věrnostní program
s TETA klub kartou a další výhody.
Pečujte o své zdraví
OlynHexo 5 mg/1,5 mg pastilky, 20
Eucerin Urea a AtopiControl
• rychlá úleva od bolesti v krku
• léčba zánětů ústní dutiny
a dásní
• řada přípravků pro suchou až atopickou pokožku
• přípravky Urea s unikáním složení hydratačních
látek urey zvláčňují kůži a předchází nepříznivým
projevům suché pokožky
• přípravky AtopiControl s omega-6 mastnými
kyselinami a zklidňujícím Licochalconem
• regenerují a zklidňují svědící a zarudlou pokožku
novinka
129 Kč
sleva
HLÍVA ÚSTŘIČNÁ + lactobacily se šípkem
cps. 60
• podporuje
obranyschopnost
organizmu
a příznivě působí
na zažívání díky
šípku
15%
akce 1+1 zdarma
275 Kč
na celou řadu
Akce 1+1
kosmetika
léčivý přípravek, orální podání
doplněk stravy
Colafit 120 kostiček
Femigel Tea Tree Oil 3 % 8x 5 ml
STODAL sirup 200 ml
• originální český přípravek s čistým
krystalickým kolagenem typu I
• čistota 99,9 %
• vaginální gel bez hormonů
• obsahuje olej Melaleuca
alternifolia 3 %
• šetrný přírodní sirup
• účinný na všechny typy kašle
• neobsahuje umělá sladidla
• výhodné 200 ml balení
595 Kč
285 Kč
125 Kč
737 Kč
ušetříte 142 Kč
302 Kč
doplněk stravy
ušetříte 17 Kč
170 Kč
kosmetika
ušetříte 45 Kč
lék k vnitřnímu užití
Nicorete Classic/Icemint
Gum 4 mg 105 ks
HERICIUM ERINACEUS s rakytníkovým
olejem 30 + 30 cps. ZDARMA
Additiva Vitamin C Zitrone tbl. eff. 20
Additiva Vitamin C Blutorange tbl. eff. 20
• žvýkací gumy jsou určeny k léčbě
závislosti na tabáku
• ke zmírnění touhy po kouření
(nikotinu) a ke zmírnění
abstinenčních příznaků
• snadnější odvykání kouření kuřákům
motivovaným přestat kouřit
• v nabídce i Nicorete Gum 2 mg
• Hericium erinaceus (Korálovec ježatý)
a rakytníkový olej je přírodní kombinace pro podporu
správného zažívání a správné funkce žaludku díky rakytníku
a vláknině
• při chřipce a nachlazení
• jedinečné příchutě červený
pomeranč a citron
• 20 šumivých tablet v balení
265 Kč
69 Kč
685 Kč
785 Kč
ušetříte 100 Kč
Léčivý přípravek
obsahující nicotinum.
Vnitřní užití.
356 Kč
ušetříte 91 Kč
98 Kč
doplněk stravy
ušetříte 29 Kč
léčivý přípravek
k vnitřnímu užití
Účelem tohoto informativního letáku není zvýšení spotřeby, výdeje nebo předepisování léčivých přípravků. Nenabádáme Vás k nevhodnému, nepřiměřenému
či neopodstatněnému užívání léků. Vždy si pečlivě prostudujte příbalový leták a účinky léků konzultujte s lékařem či lékárníkem. Za tvrzení uvedená u výrobků zodpovídají jejich dodavatelé.
Nabídka platná v únoru nebo do vyprodání zásob.
26 | teta rodina
teta rodina | 27
www.tetadrogerie.cz
5 tipů pro váš zdravý rozum:
1. Pokud vám maminka nebo tchyně
nabídne pomoc, přijměte ji. Ale předem
upozorněte, že by neměla spočívat
v přebalování dítěte a dalších úkonech
spojených s péčí o ně. To zvládnete levou
zadní sama. Větší pomoc bude, když
vám někdo pomůže uklidit, uvařit nebo
nakoupit.
2. Pokuste se zůstat aspoň trochu nad věcí.
Matky zcela pohlcené svým mateřstvím
ztrácejí nadhled, který je při starosti o dítě
zcela nepostradatelný.
3. Nevzdávejte se společenských kontaktů.
Tím ovšem nemyslíme vyměňování si
zkušeností na nejrůznějších mateřských
fórech. Běžte někam, kde mimina nejsou
hlavní náplní konverzace. Odreagujte se ve
fitku, na výstavě, běžte do divadla.
4. Netrapte se tím, že v domácnosti
nestíháte tolik činností jako dřív.
Nevyžehlené prádlo vám stejně nikam
neuteče. Pokud snad někomu hromadící se
kupka v rohu ložnice vadí, nechť se chopí
žehličky sám.
5. V těch nejhorších chvílích beznaděje se
utěšujte tím, že i nejuřvanější mimino
jednou půjde do školky.
Miminko,
anebo vetřelec?
Jedno i druhé. Zvlášť, když jste si z porodnice
domů přinesli prvního potomka. Emoce jsou
jako na houpačce, chvíli záříte štěstím, abyste
se potom propadli do hlubin beznaděje:
Jak já jen tohle zvládnu?
Buďme upřímní už na začátku - porodem
to všechno teprve začíná. Doteď se všechno
točilo jen kolem maminky a jejího bříška,
po návratu z porodnice ale nastane pořádný
mazec. Všechny, co si tím prošly, mají v záloze
stovky skvělých rad, jak tímhle obdobím projít, přesto vás spousta věcí překvapí a možná
i zaskočí.
Kde je mateřská láska?
Téměř žádná novopečená maminka to nepřizná, ale spousta z nich se hned po porodu
trochu vyděsila. Tak nějak samosebou se
předpokládá, že jakmile se miminko vyklube
na svět, pocítí rodička příval hluboké lásky.
Realita je ale zcela neromantická. První pocit
matky je úleva, že už to má za sebou. A samozřejmě taky obrovská únava. Pak jí položí
miminko na břicho nebo do náruče a očekává se, že na tváři rodičky se rozlije blažený výraz nekonečného štěstí. Tak ho tedy
vyloudí, ale v duchu si říká: „Co se to děje?
Proč nejsem na vrcholu blaha? Pane Bože,
já budu špatná matka!“ Nebudete. Jenom si
prostě vy dva na sebe budete muset zvyknout. Pocity viny hoďte za hlavu a klidně
požádejte o chvíli klidu bez dítěte. Dobrá
máma totiž můžete být jenom tehdy, když
jste odpočatá a spokojená. A mateřská láska?
Ta se bude pomalu a nenápadně klubat
a růst. A pak to přijde. Položíte vymydlené,
přebalené a nakojené děťátko do postýlky,
upravíte kolem něj peřinku a najednou se od
spícího uzlíku nebudete moci odtrhnout.
A tak to v různých obměnách zůstane po
celý život…
Proč najednou brečím?
Hodně se toho napíše o pláči miminek, ale
pohříchu málo o slzách matek. A že jich jsou
potoky! Kde je ta veselá holka, co nikdy
nezkazí žádnou srandu? To už budu po zbytek svých dní jenom fňukalka? Nebudete. Po
porodu prochází tělo obrovskými hormonálními změnami, které kromě fyziologických
procesů způsobují také rychlé změny nálady,
bohužel většinou směrem k lítosti. Berte to
jako přirozenou součást šestinedělí, stejně
jako se musí zahojit vaše tělo, potřebuje
i duše čas na to, aby se srovnala. Když to na
vás přijde, klidně se vybrečte. Je to skvělý lék
na úzkost, protože při tvorbě slz se do krve
vyplavuje hormon, který ji účinně tlumí.
S hormonálními změnami souvisí i to, že
budete nejspíš větrat víc, než je běžné. Což
bývá hlavně v zimě příčinou častých sporů
mezi rodiči. Maminka celá orosená stojí
u otevřeného okna a vychutnává si čerstvý
zimní vzduch, zatímco ochranitelský otec
by utemňoval i tu nejmenší škvírku, aby se
k novorozenci nedostala ani molekula chladného vzduchu. Vydržte, i tyhle návaly horka
brzy přejdou.
Bojím se ho uchopit!
Miminko se vám zdá strašně křehké, bojíte
se ho pořádně uchopit, abyste mu neublížila. „Uvědomte si, že přežilo porod,“ směje se
gynekoložka Ludmila Svojsíková. „Průchod
porodními cestami je pořádná fuška, takže
malý človíček nějaké pevnější sevření určitě
vydrží. Nebojte se toho, je to určitě bezpečnější, než když miminko držíte jen zlehka.
Zvlášť při koupání by vám mohlo z ruky
vyklouznout. Pevný úchop je zkrátka nutný,“
nabádá gynekoložka. Tuhle radu přečtěte
několikrát otci dítěte, který se zdráhá přiložit
ruku k dílu z obavy, že je na tak jemnou práci
příliš velká a silná. Jednak vám jeho pomoc
výrazně uleví, ale hlavně ho zapojíte do
kolotoče kolem dítěte, takže nebude
v pozici vagónu odstaveného na druhou kolej.
Pocity novopečeného tatínka nesmíte podcenit, mnoho z nich si připadá odstrčeno, ačkoli
vám to třeba nikdy neřeknou. Lásku prostě
musíte rozdávat všem stejným dílem, jinak se
křehká rovnováha naruší. A to by s koncem
šestinedělí samo nejspíš nevyšumělo.
teta rodina | 29
www.tetadrogerie.cz
CEWE FOTOKNIHA
Kronika roku Vašeho děťátka
sleva -20%
z Vašich
vlastních
fotografií
a textů
*Sleva 20% se vztahuje na CEWE FOTOKNIHU velkou A4
a A4 panorama (digitální tisk + vysoký lesk).
Platnost nabídky do 19. 3. 2014.
fotokniha
www.tetafoto.cz
Jestliže jarní prázdniny vyhlásila i vaše mateřská školka, je čas poprvé postavit potomka na
lyže. Nebojte se toho, dětská lékařka Radana
Šilhánová zastává názor, že od chvíle, kdy dítě
umí pořádně chodit, se může v přiměřené
míře věnovat jakémukoliv sportu. Techniku
a nácvik jízdy ale necháme tentokrát stranou, protože nejlépe stejně dítě naučí lyžovat
v lyžařské školičce. A to, i když vy sami lyžujete jako Lasse Kjus. Znáte děti – v blízkosti
rodičů se vztekají, pláčou, mrzoutí a urážejí,
zkrátka dělají všechno proto, aby vám výuku
pořádně osladily. Holčička mého kamaráda
se dokonce tatínkovi snažila namluvit, že jí
strašně zebou oči. Tohle všechno ale jako
mávnutím kouzelného proutku zmizí, když
před dítě postavíte školeného instruktora.
Málo platné, k cizímu si potomek tolik nedovolí a navíc se bude chtít vytáhnout.
A vy budete mít každý den slastné dvě
hodinky k dobru, kdy si budete jezdit podle
svého. Užívejte si to, jakmile bude dítě na
sjezdovce s vámi, máte po klidu. Ochránit ho
totiž musíte nejen před ostatními lyžaři, ale
také před únavou, počasím, úrazy a dalšími
nástrahami zimy na horách.
Příklady táhnou
Těžko budete dítěti vysvětlovat, že helma je
nezbytným doplňkem každého správného
lyžaře nebo snowboarďáka, když sami máte
na hlavě apartního kulicha s bambulí. U nás
zatím nejsme tak daleko jako třeba v Itálii,
kde dítě do 14 let bez helmy na sjezdovku
díky zákonu vůbec nepustí. „Naše lyžařská střediska a snowparky by samy měly iniciovat podobné změny v zákoně, protože
tamní záchranáři dobře vědí, že helma je nejlepší prevence poranění hlavy a mozku,“ říká
fyzioterapeutka z Centra léčebné rehabilitace Revmatologického ústavu Mgr. Maja
Špiritović. Zatím je to ale na rodičích, takže
jděte příkladem nejen v bezpečném chování
na sjezdovce, ale také v používání důležitých
doplňků.
„Kromě helmy nezapomínejte na chránič
páteře, tak zvaný páteřák. Děti sice padají
z mnohem menší výšky než vy, ale i tak je
páteř v nebezpečí. Dobrá vychytávka je ortéza
na zpevnění zápěstí,“ radí fyzioterapeutka.
Mezi důležité bezpečnostní prvky patří bezesporu i dokonale seřízené vázání a – světe,
div se - i kvalitní rukavice. Ty kromě toho, že
hřejí, chrání jemné dětské prstíky. Před čím?
Vězte, není to pěkný pohled, když dítě na sjezdovce upadne a přes holou ruku mu přesviští
dokonale nabroušená lyže…
Andělé
na horách
Jarní prázdniny klepou na dveře a děti už se pomalu
začínají shánět po své zimní výbavě. Co nachystat,
připravit a vysvětlit, aby se ti naši andílci po
sjezdovkách nerozletěli až příliš? A od kdy
vlastně může prcek lyžovat?
protože milujeme
naše děti
Bezpecnostní
uzáver
První znacková
ovocná kapsicka
v detské kvalite
v cestovním balení
100 % ovoce vždy po ruce
Ochutnejte novinku
Sunárek Do ručičky!
Balení Sunárek
pomáhá rozvíjet
motoriku dítete
Jediné ovocné pyré
v cestovním balení
od 7 mesícu
3+1
A
ZDARM
www.sunar.cz
800 201 102
Platnost nabídek od 20. 2. do 19. 3. 2014. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
Sunarek_do_rucicky_200x128.indd 1
13.01.14 15:04
KVALITNÍ BYLINNÉ ČAJE
BEZ CHEMICKÝCH PŘÍSAD A AROMAT
BEZ KONZERVAČNÍCH LÁTEK
www.leros.cz
SLEVA
-25 %
Sleva se vztahuje na vyobrazené produkty.
teta domov | 33
www.tetadrogerie.cz
SLEVA
-20 %
Sleva se vztahuje na řadu Play it Pin Up.
Pozor na oleandr
Zimní zahrada představuje příjemné rozšíření
a hlavně obohacení obytného prostoru. Je to
ráj nejen pro lidi, ale i jejich chlupaté přátele.
Pozor však na oleandr. Jeho dřevo i listy
obsahují toxin, který způsobuje zvracení
a zpomalení srdeční činnosti. Toxin oleandrin
je tak silný, že může být příčinou smrti
nejen zvířete, ale dítěte. Stejně nebezpečný
je i durman, který se v našich obytných
prostorech také zabydlel docela nedávno.
Chlupatá
otrava
Platnost nabídek od 20. 2. do 19. 3. 2014. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
Zvídavé kotě nebo hravé štěně může v bytě snadno
narazit na květinu, která je pro něj nebezpečná.
NEW
Člověk by si myslel, že příroda si to nějak
srovná. Že domácí mazlíček podvědomě ví,
které rostliny jsou jedovaté a tak je třeba se jim
vyhnout. Jenže takové kotě nebo štěně nemá
od koho se učit základním znalostem důležitým pro přežití. A tak bude muset roli zvířecích
rodičů, kteří ve volné přírodě učí své potomky
rozeznat nástrahy světa, převzít páníček. Ačkoli
i lidé sami mnohdy vůbec netuší, že některé
domácí květiny mohou čtyřnohým přátelům
ublížit. Existuje ale jedna celkem jednoduchá
pomůcka: co je jedovaté pro děti, může být
jedovaté i pro domácí mazlíčky. Tady by vlastně
mohl článek skončit, ale tak rychle odbýt toto
téma nelze. Už třeba jen proto, že existuje dost
druhů rostlin, které nejsou pro člověka potenciálně nebezpečné, ale zvířeti ublíží.
ˇ
ˇ
SMYSLNEˇ VONAVÁ
TELOVÁ
MLÉKA
POKOŽKA TAK SMYSLNÁ A SEXY,
ˇ ˇ VÍC
ŽE KAŽDÝ BUDE CHTÍT VEDET
24H HYDRATACE
SLEVA
-20 %
Sleva se vztahuje na tělová mléka Playboy.
Byt bez zeleně?
Vyházet všechny květiny, když do rodiny přibude malá chlupatá koule, jistě není řešení.
A tak nezbývá, než se zodpovědně ponořit do
lieratury nebo internetových poraden, abyste
se dostali do obrazu. V jednom i druhém případě se nespoléhejte na nějaké povrchní zdroje,
ale najděte si fundované rady od skutečných
odborníků, ať už je to zvěrolékař nebo botanik.
V ten samý čas, kdy mládě vstoupí do vašeho
prostoru, musí také začít důsledná výchova. Je
třeba dát zvířeti najevo, že květiny se neokusují, v hlíně se nehrabe a po květináčích
nešplhá. Snažte se, aby se zvíře nenudilo, protože efekt je stejný jako u dětí: čím víc se nudí,
tím větší (a potenciálně víc nebezpečné) rošťárny vymýšlejí. Kromě zábavy zajistěte zvířeti
i dostatek vody. Pokud totiž trpí žízní, bude mít
snahu vyhledávat vláhu třeba na listech květin.
A aby malého zvědavce nenapadlo hrabat se
v hlíně, nasypte kolem květin, které to snesou,
ozdobné kamínky.
Trny a liány
Hravá zvířata ovšem nemusí rostlinu jen pozřít,
aby si ublížila. Šplhání po volně visících částech znamená riziko pádu květináče a zranění
zvířete. Také ostré trny kaktusů zapíchnuté
v pacce nebo tlamičce mohou vyvolat nejen
spoustu nářků, ale také infekce. Nejde však
o nic fatálního, spíš je to nepříjemnost spojená s výdaji za ošetření u veterináře. Opravdu
na pozoru se ale musíte mít tehdy, pěstujete-li
aloe. Tahle květina, kterou lidé používají jako
léčivku, je pro kočky skutečný jed. Látky (saponidy) v ní obsažené mohou kočkám podráždit sliznice úst a hrtanu a vyvolat křeče. Vedle
aloe je pro kočky nebezpečná také kolopejka
(Kalanchoe). Tady už nejde o žádné zdravotní
nepříjemnosti, ale o skutečné ohrožení zvířecího života. Kromě zmíněných kočičích hrozeb
pak ještě existují čtyři rostliny, které jsou stejně
nebezpečné pro kočku i psa. Tady bychom
se přimlouvali za to tyto kytky z dosahu zvířat raději odstranit, třeba do místnosti, kam se
nedostanou. Konkrétně jde o velkolistou difenbachii. Ta může způsobit pálení v ústech, slinění, alergickou reakci a poškození ledvin.
Mezi další nebezpečné rostliny patří exotická
glorióza, vánoční hvězda a bíle, růžově
nebo červeně kvetoucí sukulentní rostlina
Adenium obesum.
Příprava na jaro
Až konečně přijde jaro a váš psík se začne
prohánět mezi záhony, důsledně ho odnaučte
vyhrabávání cibulek. Nejenže ničí vaši práci,
ale hlavně: cibule narcisů a tulipánů obsahují
různé druhy toxinů a mohou u zvířat vyvolat
nadměrné slinění, třes a srdeční problémy.
teta jídlo | 35
www.tetadrogerie.cz
SLEVA
-25 %
z řady
ků NIVEA ky.
b
ro
ý
v
3
kosmeti
nákupu
Sleva při nebo stylingové
é
v
o
s
vla
Levné jídlo
se může prodražit!
Každý lékař vám podepíše, že
klíčem ke zdraví je vyvážená
strava. Lidé ale oponují, že
zdravé druhy potravin jsou
většinou výrazně dražší.
Z dlouhodobého hlediska
ale hodně ušetříte.
Je poctivé přiznat, že zdravější alternativy
jednotlivých druhů potravin jsou dražší.
Například nejkvalitnější šunka stojí jednou
tolik co šunkový salám. „Pokud se na stravování podívám touto optikou, tak musím
dát kritikům za pravdu. Nacházím však
jedno velké ale, a to množství prázdné energie, kterou v sice levnějších, ale méně kvalitních potravinách přijímáte,“ varuje nutriční
specialista projektu Žij zdravě RNDr. Pavel
Suchánek. Nízká cena je tak bohužel na úkor
zdraví, protože bílkoviny jsou v rámci úspory
nahrazeny moukou a tukem a máslo nebo
sádlo suplují oleje. „Problém těchto potravin,
kde se kvůli úspoře nahrazují kvalitní suroviny těmi méně nutričně hodnotnými je fakt,
že místo toho, aby strava dodala tělu dostatek
vitamínů, minerálních látek, vlákniny a bílkovin, se v těle hromadí tuky, sacharidy i cukry,“
objasňuje Pavel Suchánek. Tak stoupá nejen
hmotnost, ale i riziko infarktu nebo mozkové
mrtvice. Z toho jasně vyplývá, že dnes možná
ušetříte za potraviny, ale za pár let, až budete
s uvedenými nemocemi bojovat, vydáte několikanásobně víc nejen za léky, ale budete tratit
i kvůli tomu, že budete často nemocní.
Trápí váš potíže se zažíváním?
Vyzkoušejte jedinečný a extra extra silný produkt
na zdravé zažívání ve vaší drogerii TETA!
Laktobacily FORTE s fruktooligosacharidy
15,6 miliard přátelských bakterií v maximální denní dávce.
Trávicí ústrojí tvoří pomyslnou bránu mezi vnitřním a vnějším prostředím lidského organizmu. Vše, co naším trávicím traktem projde, se odrazí na celkovém zdraví a vitalitě našeho těla. Dokonce celých 70 % našeho imunitního
systému se soustřeďuje právě v zažívacím traktu.
Laktobacily FORTE s fruktooligosacharidy od Naturline představují nový moderní přípravek. Obsahuje 8 druhů kmenů bakterií ve velmi vysokém množství
15,6 miliard v maximální denní dávce. Přípravek navíc
obsahuje fruktooligosacharidy, které jsou zdrojem živin pro mikroflóru v tlustém střevě.
Sleva se vztahuje
na Laktobacily Forte
s fruktooligosacharidy.
-25 %
Doplněk stravy
Přátelské bakterie Lactobacillus a Bifidobacterium
jsou nezbytnou součástí střevní mikroflóry zajišťující správné trávení a podporu imunity. Laktobacily
FORTE s fruktooligosacharidy jsou ideálním doplňkem
v případě zažívacího dyskomfortu, během a po užívání antibiotik a pro podporu imunitního systému.
Užívají se 1-3 tobolky denně s jídlem
nebo do 30 minut po jídle, nejlépe ráno.
Pozitivní účinky laktobacilů:
• přispívají ke správnému zažívání
a normalizují průchod tráveniny
střevy
• ideální doplněk při užívání antibiotik
• mají příznivý vliv na imunitní systém
Víte, že…
… 70 % našeho imunitního
systému se soustřeďuje
v zažívacím ústrojí?
Žádejte zvýhodněné balení s +33 % tobolkami zdarma!
Nyní ve speciální podzimní akci se slevou – 25 % pro členy Teta klubu!
Žádejte ve Vaší
drogerii TETA.
Platnost nabídky od 28.11. do 31.12.2013. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
Škodlivé látky se vedle jater usazují hlavně ve střevech. Dochází tak ke zpomalení metabolizmu, ke sníženému
vstřebávání vitaminů a minerálů, k usazování a zadržování nadměrného množství vody v organizmu. V takovýchto případech je vhodné užívat kvalitní doplňky stravy.
Za 5 vteřin: pleť vypadá
viditelně mladší. I bez make-upu!
NOVÝ TREND
Redukuje lesk
Vyhladí
nedokonalosti
Vyplní vrásky
Zmensí póry
Před
Po
Perfect
Blur sec
OKAMŽITÝ OMLAZUJÍCÍ EFEKT*
Viditelnost vrásek zmenšena o 38%
Viditelnost pórů snížena o 38%
Lesk pleti redukován o 41%
Nedokonalosti vyhlazené až o 41%
Jak se produkt používá?
Perfect Blur nanášejte vždy po aplikaci
svého denního krému. Jeho perfektně
vyhlazující textura zanechá vaši pleť
neuvěřitelně jemnou, hladkou a rozjasněnou
i bez make-upu! Účinek uvidíte okamžitě!
*Klinická studie na 42 ženách.
VYHLAZUJÍCÍ ZKRÁŠLUJÍCÍ PÉČE
Aplikujte
po denním
krému
SLEVA
-20 %
Sleva se vztahuje
na výrobek Garnier
Perfect Blur.
Navíc k nákupu
výrobku Perfect
Blur získáte
zrcátko zdarma
do vydání zásob.
teta kvízy | 41
www.tetadrogerie.cz
Stránka
pro děti
predstavuje
ˇ
nebo
t
r
i
l
f
Malý
ska?
životní lá
Užívej si života
na výslUní!
Doplňovačka
Do políček doplňte vždy pouze jedno písmeno zobrazeného slova.
Číslice ukazují, kolikáté písmeno v příslušném slově máte použít.
199
90
Kdo si hraje, nezlobí. A kdo
zlobí, určitě přestane, když
vezme do ruky tužku a pustí
se do luštění hádanek a kvízů.
Jsou sice určené hlavně
dětem, ale zapojit se klidně
může celá rodina!
Ilustrace: ALFASOFT, s.r.o.
Kruhovka
Každé slovo začíná v poli s černou tečkou. Vyplňujte je ve směru
šipek, osm písmen z tajenky si přečtete v očíslovaných polích
s modrým kroužkem. V tajence najdete název zvířete.
toaletní voda
100 ml
HVĚZDA
Tip do kabelky
7. výkladní skříň
8. pohyb na vodě
11 ml
Výrazy pište od značek po směru hodinových
ručiček, tajenku najdete v očíslovaných
modrých políčkách. Vyluštíte název keře.
169
Pyramida
První písmeno je vždy uprostřed.
Pokračujte podle šipky do tvaru malé pyramidy.
V tajence najdete název řeky.
90
deodorant ve skle
roztoč to
rty!
na pa
75 ml
oplocení
mizera
otoman
nudita
univerzální
klíč
1. grafit
2. zvětšovací sklo
3. vyrážka na rtu
malá tlapa
HLOH
toaletní voda
Buňkovka
4. koupací nádoba,
5. část atlasu
6. úřadovna faráře
7. paní, 8. kaz
9. zástup
10. slovní pomoc
VOLHA
99
90
a jdi do toho!
4. školní poplatek
5. kloub nohy
6. údaj na dopise
toaletní voda
100 ml
odvaž se
1. flek
2. vyoraná rýha
3. vánoční píseň
KROKODÝL
199
90
42 | teta křížovka
www.tetadrogerie.cz
Jean de La Fontaine - francouzský básník:
SLEVA
-20 %
Sleva se vztahuje na vybrané tyčinky ORION.
*
*
*
Platnost nabídek od 20. 2. do 19. 3. 2014. Sleva Vám bude automaticky započítána při nákupu s TETA kartou. Max. 6 ks na každého zákazníka.
Vyluštění křížovky zasílejte na adresu [email protected] od 20. 2. do 19. 3. 2014. Do předmětu uveďte „TETA Magazín 2_2014“ a do
textu e-mailu znění křížovky. Výherci z čísla 2/2014 budou uveřejněni od 20. 3. do 28. 3. 2014 na stránkách www.tetadrogerie.cz v sekci
Soutěže. Tři výherce odměníme růžovou šálou.
* pouze na vybraných prodejnách
N
KUaPtěloO
V
vá mléka
O
B
e
WE ea Visage + Niv
30% sleva
na Niv
%
0
-3
4
9. 3. 201
onu do 1
p
u
k
t
s
o
Platn
-30%
NA NiveA visAge + NiveA tělová mlékA
PoUZe PRo ČleNY klUBU
UŠETŘETE
S WEBOVÝMI
KUPONY!
-30%
NA vŠeCHNY vÝRoBkY PUR
PoUZe PRo ČleNY klUBU
N
UPyO
K
r
V
u
EBO chny výrobk P
W 0% sleva na vše
3
%
0
-3
. 3. 2014
nu do 19
o
p
u
k
t
s
Platno
iPhone
Vytiskněte si slevový kupon na www.tetadrogerie.cz nebo si ho stáhněte
do mobilu pomocí naší aplikace.
Slevový kupon si můžete vytisknout do 16. 3. 2014.
Android