Spolupráce s 211 - Honza Trava Travnicek

bulletin
Zdravotní pojišťovny ministerstva vnitra ČR
2014
Marta
JANDOVÁ
Maruška miluje
když jí zpívám
Věra ČÁSLAVSKÁ
posilovala jsem na větvích
KARTA ŽIVOTA
šance i pro 53 000
nových klientů
Milí klienti ZP
Obsah
3
Editorial generálního ředitele ZP 211
4
Karta života: jasná šance pro vaše zdraví
Léčebné plány: Výsledek snahy ještě více vám prospět
MUDr. Jelena Labuťová o Kartě života a Léčebných plánech
6
Marta Jandová: Moje hlavní role v této chvíli je role maminky
211
Vaše pojišťovna letos přivítala historicky nejvíc - 52 629 nových klientů! A to i přes velký
nátlak dealerů konkurenčních pojišťoven. Jsme rádi, že vy jste zůstali věrni své ZP MV ČR
a dali tak přednost kvalitě, jistotě a profesionalitě. Je nás nyní 1 237 422 a jsme stále největší zaměstnaneckou zdravotní pojišťovnou v zemi.
I v letošním roce jsme připraveni hradit vám zdravotní služby na té nejvyšší úrovni. Kromě toho
však hledáme stále nové způsoby, jak vám pomoci, abyste žili pokud možno co nejdéle zdravý,
šťastný a spokojený život.
10
Novinka roku 2014: K zdravějšímu životu s moderními technologiemi
11
Na léčení k moři či do hor odjede přes 600 dětí
Přihlaste se k ZP 211 online
12
Zdraví jako vášeň 2014
14
Pryč s nadváhou a nemocemi. ZP 211 vám pomáhá
15
Jedinečná prevence se ZP 211
16
Jan Trávníček zdolal zrádnou Annapurnu
19
Zdraví stojí peníze. Karta života nám řekne kolik přesně
1/ Začít se pravidelně hýbat
20
Bonusy pro vás v roce 2014
2/ Zamyslet se nad svým způsobem stravování a omezit
například sladkosti a tučná jídla
22
Věra Čáslavská: Sport učí lidi pracovat na sobě a vítězit
3/ Zajít na pravidelnou preventivní prohlídku
26
14 dalších důvodů proč mít Kartu života
28
Bezkonkurenční cestovní pojištění se ZP 211
29
Zastavme varovná čísla, nechme se vyšetřit včas
30
Strach se nevyplácí. Prevence ano
32
Máme kontaktní místa po celé ČR
34
Infolinka 844 211 211 je tu stále pro vás
Platby pojistného na stejné číslo
Naši filozofii charakterizuje heslo: Zdraví jako vášeň! Proto nad rámec základních povinností, kterými je zajištění kvalitní a dostupné zdravotní péče, vám nabízíme i originální projekty a preventivní
programy, které vám pomáhají se změnou životního stylu či s udržením dobré kondice a zdraví.
Některé jsou zaměřeny na prevenci onkologických či kardiologických onemocnění, jiné zase na
rychlejší a cílenější léčbu problémů, spojených s vysokým krevním tlakem, diabetem nebo vysokou hladinou cholesterolu. A samozřejmě vás motivujeme k zdravějšímu životnímu stylu a pohybu. V tom všem budeme pokračovat i letos, jak zjistíte z následujících stránek.
Letošní rok nazvěme rokem velké podpory prevence.
Takže, na co nesmíme v roce 2014 zapomenout?
Musíme dbát na své zdraví, ale také se vyhýbat nástrahám,
které nám mohou ublížit. Některé zdravotní pojišťovny už
dnes začínají se značně brutálními náborovými akcemi v ulicích.
Chceme vás před nimi varovat. Nepodepisujte nic, co by vám mohlo následně způsobit problémy.
Někteří z vás dostanou v průběhu roku od ZP 211
dopis s výzvou, aby navštívili svého lékaře a nechali
se preventivně vyšetřit. Prosím, jděte na toto vyšetření, hradí ho pojišťovna.
Nezahoďte spolu s touto pozvánkou i svoji
šanci na získání jistoty, že jste zdrávi. Vždyť
to je přece ta nejlepší zpráva.
Bulletin 2014 © Vydala Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra České republiky jako svůj
propagační materiál
Odpovědná redaktorka: Mgr. Hana Kadečková, Zdraví jako vášeň: Jan Suchánek
Grafická úprava: www.virtualworld.cz, tisk: Svoboda Press s.r.o., fotografie: Eva Palkovičová,
Gejza Szüllö, ČTK, archiv www.ovov.cz a archiv Věry Čáslavské
NEPRODEJNÉ. VEŠKERÁ PRÁVA VYHRAZENA. Jakékoliv užití části nebo celku textů, zejména
přetisk včetně šíření jakýmkoliv způsobem bez výslovného svolení vydavatele je zakázáno.
www.zpmvcr.cz
www.211.cz
Infolinka 844 211 211
Všechno dobré v roce 2014 a především
pevné zdraví vám za celou ZP MV ČR přeje
Jaromír Gajdáček, generální ředitel
KARTA ŽIVOTA: JASNÁ
PRO VAŠE ZDRAVÍ
ŠANCE
Také se může stát, že pacient bude ošetřován
ve zdravotnickém zařízení, které nemá přístup
k jeho zdravotní dokumentaci, a opět díky
Kartě života se může ošetřující lékař důležité
informace dozvědět.
ZP 211 zajišťuje svým klientům dostupné a kvalitní zdravotní služby a hradí i to nejnákladnější léčení. Kromě toho
nabízí řadu nadstandardních bonusů, motivuje své klienty
k zdravějšímu životnímu stylu, v akci Změním se pomáhá některým z vás se snahou o snížení nadváhy.
Vaše pojišťovna vás inspiruje k péči o své zdraví, k využívání preventivních prohlídek. Nabízí možnost komplexních, vysoce specializovaných, onkologických či kardiologických vyšetření. Vytvořila
pro vás pomocníka v nouzi a informátora – Kartu života. Dnes ji vlastní už na 300 000 z vás.
Léčebné plány: Výsledek snahy ještě více vám prospět
„Přemýšleli jsme, jak ještě zlepšit péči o ty z vás,
kteří už trpí některou z nejčastějších chronických
nemocí. Tak vznikl v rámci Karty života pilotní
projekt s názvem Léčebné plány,“ říká generální
ředitel ZP 211 Jaromír Gajdáček.
Projekt byl vytvořen v roce 2011 ve spolupráci
se Sdruženími praktických lékařů a jeho cílem je
efektivnější léčba vysokého tlaku, vysoké hladiny cholesterolu a diabetu 2. typu (nezávislý na
inzulínu).
V roce 2012 bylo do tohoto projektu zařazeno
téměř 1 000 chronických pacientů, loni už se
někteří praktičtí lékaři v rámci Léčebných plánů
věnovali celkem 1 700 pacientům.
Praktická lékařka MUDr. Jelena Labuťová
o Kartě života a Léčebných plánech:
POMOC PRO LÉKAŘE,
MOTIVACE PRO PACIENTY
Lékařka z Ústí nad Labem MUDr. Jelena Labuťová je jednou z více než 160 praktických lékařů, kteří
na Léčebných plánech s naší pojišťovnou spolupracují. V tomto projektu pečuje doktorka Labuťová o téměř 120 klientů pojišťovny.
Jaký je váš názor na Kartu života?
Myslím, že splnila svoji ambici, kterou je rychlé
poskytnutí nejdůležitějších informací o zdravotním stavu pacienta. Informace o diagnóze
pacienta, o jeho alergiích, lécích, které užívá,
a jejich dávkování lékař potřebuje především
www.
.cz
záchranu pacientova života má buď pracovník
dispečinku či lékař záchranné služby jen v případě, že pacient dal předem souhlas.)
při akutním zásahu. Jelikož provádím i preventivní prohlídky pro ústeckou záchranku,
ověřovala jsem si, zda Kartu života využívají.
Potvrdili mi, že ano a že v případě potřeby
na dispečinku přístup k informacím opravdu
mají. (Pozn. red: Přístup k datům důležitým pro
4
Bulletin 2014
Pobyt v nemocnici nebo na pohotovosti je často stresová situace, kdy si pacienti nevzpomenou na název léku, který užívají, natož v jaké
dávce. Na internetu nebo ve svém mobilu ale
tuto informaci snadno najdou a předají lékaři.
Nehledě na to, že při zásahu rychlé záchranné
služby může být pacient v bezvědomí. V takové chvíli je určitě informace, zda je diabetik,
epileptik, kardiak nebo jestli je alergický na
nějaký lék, velice důležitá.
Vidíte i jiné výhody?
Za velmi dobrou věc považuji aplikaci ZP 211
v chytrých telefonech – kontakt na osobu blízkou, SOS tlačítko, zdravotní deník a další možnosti jsou opravdu velmi užitečné.
Spolupracujete se ZP 211 na projektu Léčebné plány, které mají za cíl zefektivnění léčby
lidí trpících vysokým tlakem, vysokou hladinou cholesterolu či diabetem 2. typu. V čem
vám projekt pomáhá?
Pro praktické lékaře samozřejmě existují doporučené postupy, kdy a jak mají sledovat
určitou chorobu či diagnózu. Léčebné
plány ZP 211 pomáhají k takovému,
řekněme, pečlivějšímu sledování.
A dodržují vámi doporučenou životosprávu?
Myslím, že ano, protože mají daný určitý řád.
Oni prostě vědí, že jim bude kontrolován tlak,
váha, cholesterol. Sami mají zájem na tom, jak
se to vyvíjí. Zajímá je, jestli se jim po změně
dávky léků upravil tlak nebo se jim zlepšil cholesterol. Jsou rádi, když zaregistrují, že zhubli
dvě, tři kila.
Nevím, jestli moji pacienti jsou dostatečně velký vzorek na to, aby se to dalo paušalizovat,
ale podle mých zjištění to zvýšené „opečovávání“ pacienty motivuje.
Navíc, vysoký tlak nebo vysoký cholesterol pacienti poměrně rádi podceňují. Vždyť nebolí,
dlouho necítíme žádné nepříjemné symptomy. A toto častější sledování je jakýsi zdvižený
prst – asi to není jen tak, když si mě lékař zve
4x do roka na kontrolu. U diabetiků je to jiné,
ti se bojí komplikací a mívají tedy většinou ke
své chorobě větší respekt. A je příjemné, když
léčba zabrání rozvoji komplikací a nutnosti
přejít například na inzulín.
Doporučila byste dalším kolegům – praktickým lékařům, aby se do projektu ZP MV ČR
Léčebné plány také zapojili?
Bylo by to ideální. Samozřejmě každý bojujeme s nedostatkem času a nadbytkem pacientů, ale ve svém důsledku to naši práci usnadní
a zpřehlední.
Například, jestliže mám pacienta
chronika s touto diagnózou, pozvu si ho 4x do roka na kontrolu
a pokaždé ho zvážím.
Jestliže mám pacienta „běžného“
bez těchto diagnóz, tak ho dejme
tomu zvážíme jen jednou za rok nebo
v rámci preventivní prohlídky.
Je pravda, že když si pacienty takto pravidelně zvu, i oni jsou víc motivováni. Když
je člověk kontrolovaný, tak se většinou
snaží - i když je to individuální - obstát
dobře. Takže vidím i tento efekt: větší
motivaci pacientů.
Bulletin 2014
5
www.
.cz
Rocková zpěvačka, klientka ZP 211
a nyní i maminka malé Marušky Marta Jandová:
MOJE HLAVNÍ ROLE V TÉTO
CHVÍLI JE ROLE MAMINKY
„Včera jsme měli první hodinu plavání a Marušce se to moc líbilo. Zvlášť,
když jsme ji položili v koupelně do vany na záda a lehce s ní jezdili sem
a tam. Byla úplně ve svém živlu. Rozzářila se, kopala nohama,
rozhazovala rukama. Byla fakt legrace. Vysílila se tak, že pak
spala čtyři hodiny v kuse… Její první kroužek.“
O nové životní situaci vypráví šťastná maminka, zpěvačka, klientka naší zdravotní pojišťovny
a tvář projektu Zdraví jako vášeň Marta Jandová. V době rozhovoru byly její dceři Marušce tři
měsíce. S jejím tatínkem, gynekologem a porodníkem Miroslavem Vernerem, se Marta seznámila
v roce 2011. Svatbu plánují možná prý už někdy letos.
Jak jste se sžila s rolí maminky?
Moc jsem chtěla být maminkou, takže teď mě
zajímá vše kolem děťátek. Pořád o Marušce
mluvím. Už rozumím i tomu, co jsem dřív nesnášela – řečem o žloutence, prdících, kojení,
blinkání…
Měla jsem rizikové těhotenství. Nějaké tři a půl
měsíce jsem jenom ležela, což bylo hrozný.
Ale teď, když na to
vzpomínám,
musím dodat, že to vlastně byla super příprava.
Naučila jsem se strašlivé trpělivosti. Měla jsem
čas číst knihy o dětech a vůbec přemýšlet nad
životem, nad tím, jaké to bude být maminkou.
A taky jsem poznala, že mám dobré kamarády. Chodili za mnou, nosili dobroty, bylo moc
fajn si s nimi povídat. Oni mne vlastně spojovali s tím světem venku, protože já byla celou
tu dobu zavřená v jedné místnosti. A přišla za
mnou i spousta lidí, o kterých jsem netušila, že
by je vůbec napadlo se za mnou stavit. To bylo
příjemné.
Na gauči, kde Maruška dosud
klidně spinkala, se něco děje. Přerušujeme povídání a jdeme ji zkontrolovat. Malá jen máchá ručičkama, ale
spinká dál. „Asi se jí zdá o tom jejím
plavání,“ komentuje to s úsměvem
Marta.
Jaké to bylo, když se Maruška narodila?
Po porodu jsem prošla několika fázemi.
Když jsem tak ještě v těhotenství ležela
v té posteli s nohama nahoru, sama sebe
jsem se ptala, čeho se vlastně bojím
nejvíc. Porodu? No, ten k tomu
prostě nějak patří. Největší respekt jsem měla z prvního
dne po návratu z nemocnice. Umíte si to představit? Domov opouštíte
ve dvou a vrátíte se tři.
Přivezete si malý uzlíček,
zcela odkázaný na vaši
péči a přitom v prvních chvílích nevíte, co s ním. Stále děťátko
kontrolujete, přemýšlíte, jak je obléci, aby
mu nebyla zima, kdy kojit, ale také, zda můžete
pustit televizi, mluvit nahlas… Bylo to zvláštní, ale
trvalo to naštěstí jen chvilku.
Myslím, že s druhým dítětem už to bude jiné. To prostě
přijedu domů a domácnost bude pokračovat.
www.
.cz
Bulletin 2014
7
www.
.cz
jv.cz
www.z
Často se hovoří o poporodní depresi. Potýkala jste se i s tím?
Naštěstí ne, ale fázi rozbouřených hormonů jsem si zažila. To
zná každá maminka. Měla jsem občas takové ty momenty,
že jsem bezdůvodně brečela. Nebo mě pronásledovaly úvahy, jestli budu dobrá máma, jestli jí budu moci
dát do života všechno, co potřebuje.
„Ty seš moje láska největší,“ říká jí mazlivě Marta
a smějící se Maruška vystrkuje jazyk: „Jazyk objevila před měsícem a teď si s ním hraje,“ vysvětluje šťastná maminka.
Ale přesto jste nepřestala pracovat, že?
Ano, měla jsem poslední čtyři představení Bídníků
a natáčela Gympl. Ale vždycky jsem byla trochu ve
stresu, jestli zrovna když budu na jevišti, nebude
chtít Maruška nakojit a jestli nebude moc plakat.
Zvažovala jsem, zda by nebylo lepší, abych vůbec
nepracovala. Ale teď si myslím, že pokud to jde, jako
v mém případě, je dobré nezavírat se s děťátkem
doma.
Přicházely myšlenky, co se stane, když oba přijdeme o práci. Začaly se objevovat existenční
strachy. Ale postupně to všechno přešlo.
Od té doby mám pocit, že vůbec nechápu, co to bylo za život bez miminka. Teď
je to úžasné.
Malá začíná plakat: „Takhle
se umí rozčilovat, ale to je bříško.
Bolí bříško? To bude dobrý. Budeme trošičku cvičit, jo?“. Přitlačuje
Marušce nožičky k bříšku a zase
uvolňuje… „Takhle nepláče moc často.“ A Maruška spouští nanovo. Marta ji
položí na přebalovací pult, koukne na plínku a zjišťuje, kde je problém. Po přebalení už
Maruška zase spokojeně vrní.
Vyspíte se?
My jsme v té porodnici „vyfasovali“ opravdu
moc hodné miminko. Třeba dneska v noci
byla ukázková. Nakojila jsem ji v deset večer,
usnula a vzbudila mě až ve čtvrt na šest ráno.
No, není to hodné dítě? Přemýšlím, jestli je to
tím, že jsem byla od pátého měsíce tak v klidu, nebo tím, že jsem se na ni tak moc těšila…
Pořád se hihňá. A já se na ni taky stále směju,
aby už od malička věděla, že smát se a rozdávat dobrou náladu je v životě moc důležité.
Zvažovala jsem, že nebudu
pracovat. Teď si ale myslím, že
pokud to jde, je dobré nezavírat
se s děťátkem doma.
Zpíváte jí?
Zpívám a moc se jí to líbí. Dělám si z ní legraci a zkouším na ni různé zvuky. Někdy jí
zpívám i věci, které zkouším na představení. Když se na pár dnů vrátili Bídníci, zpívala
jsem jí o revoluci, a ona se při tom vždycky
hrozně smála.
www.
.cz
A zažili jsme i legraci. V Bídnících byla ještě jedna
zpěvačka, která také nedávno porodila. Tak se stávalo, že v zákulisí stáli vedle sebe dva tatínkové
s dětmi v náručí a čekali na ženy, až se vrátí z jeviště,
aby mohly nakojit.
Životní styl? Řekla bych, že se řídím
zdravým rozumem...
Nebo jsem
nedávno zpívala jednu písničku
s Ondrou Brzobohatým v televizi. Když
jsem se učila text, dala
jsem Marušku na „přebalovák“
a zpívala jsem jí to asi
desetkrát za sebou. Tak to se taky smála a pak
začala zpívat se mnou. Začala otevírat pusu
a vydávat zvláštní dlouhé zvuky. To jsem pak
padala smíchy já, jak to bylo rozkošné. Ano,
moje hlavní role v této chvíli je role maminky.
Maruška se opět probudila, protahuje
se. Marta si ji bere do náruče, kde se
malé moc líbí... zívá a najednou už se směje… přesně, jak jsme teď slyšeli vyprávět.
8
Bulletin 2014
Letos mě čeká práce koučky v Hlasu Československa, s kapelou Die Happy vyrazíme na
turné, protože v únoru nám vyjde nová
deska… Mám to štěstí, že moje práce se
s mateřstvím dá skloubit docela dobře.
Jste tváří projektu Zdraví jako vášeň,
pomáháte naší pojišťovně s propagací
zdravého životního stylu. A jak to máte
vy osobně?
Upřímně, nedělám to, co některé mé kamarádky, které už s těhotenstvím absolutně změnily jídelníček. Jedí samé zdravé
věci, dělají si šejky z čerstvého ovoce.
To já opravdu ne. Hledím na dobrý
pitný režim, hlídám, abych měla alespoň jedno teplé jídlo denně, přidala
jsem do jídelníčku více ovoce a zeleniny. Řekla bych, že se řídím zdravým
rozumem.
Co mi opravdu vadí, je spíš životní
prostředí, ve kterém jsme nuceni žít
– ty tisíce aut a jejich výfukové plyny,
smog, kouřící lidé na chodníku… Mám
v sobě poměrně velkou obavu o své
dítě. Ostatně, asi jako každá máma.
Bulletin 2014
9
„Nesedět doma,
jak to
dělaly naše maminky, ale naopak
chodit s miminkem ven, nebát se
jezdit s ním na návštěvy a zvát si kamarádky.
To je rada, kterou dávám každé kamarádce, která čeká první miminko:
Vrátit se z porodnice zpět do svého
starého života. Sice nás to unaví, ale
nebudeme mít pocit, že jsme s příchodem miminka ztratily kus samy
sebe.
Když jsem to po několika dnech pochopila, stala jsem se o hodně lepší
maminkou, než jsem byla předtím.
Alespoň si to myslím. Je to vidět i na
Marušce. Miluje lidi a usmívá se skoro celý den na celý svět. Šťastná maminka, rovná se šťastné miminko.“
Uvádí Marta Jandová v jednom ze
svých pravidelných příspěvků, publikovaných na webových stránkách
projektu ZP 211 Zdraví jako vášeň.
Čtěte www.ZdraviJakoVasen.cz
NOVINKA
2014
K ZDRAVĚJŠÍMU
ŽIVOTU S MODERNÍMI TECHNOLOGIEMI
Veškerá data, získaná z měřicích
zařízení nebo i vložená manuálně,
lze sledovat prostřednictvím osobního profilu na online portálu eVito.
K účtu se uživatel přihlašuje přes
internet – ať už z počítače, notebooku, tabletu či chytrého telefonu.
Je to na první pohled obyčejná digitální
tální osobní váha.
Ovšem jen na první pohled. Ona totiž
iž umí člověka
nejen zvážit, ale také dopodrobna rozebrat.
ozebrat.
rat.
Sdělí mu obsah vody v těle a také poměr
oměr
svalové hmoty a tuků.
Pro klienty ZP MV ČR
až 15 % sleva
Údaje pak vyhodnotí počítač a člověk dostane doporučení, co se sebou dělat, aby vyloučil hlavní rizikové faktory vzniku civilizačních
chorob.
Hodně zjednodušeně řečeno, tak pracuje
nový systém telemedicínských služeb eVito.
K systému patří ještě krokoměr, tlakoměr a pro
diabetiky i glukometr.
Systém je určen především těm lidem, kteří
milují technologické vychytávky a nejsou líní
každý den se měřit a zapisovat si, co snědli.
„Co se dělo, když jsem začal používat eVito, se jen těžko pochopí. Zvykl jsem si každé ráno stoupnout na váhu, pověsit si na krk
krokoměr a psát každé jídlo, které jsem během
dne snědl. Po čtyřech měsících jsem z počátečních 91 kg zhubl na současných 76 kg,“ říká
nadšeně čtyřiačtyřicetiletý Petr Šlechta, který
zařízení každodenně využívá.
Zb il se nadváhy
Zbavil
d áh i vysokého tlaku
Díky své houževnatosti a vytrvalosti se tak
zbavil nejen 15 kil nadváhy, ale také vysokého krevního tlaku: „Díky programu eVito jsem
úplně změnil stravování a životní styl. Nemusím používat výtah a má doktorka mi po laboratorních vyšetřeních řekla, že tak razantní
změnu k lepšímu dlouho neviděla,“ dodává
Petr Šlechta.
Podle něj všechna jednotlivá zařízení, tedy
váha, krokoměr, tlakoměr i glukometr, umožňují záznam změřených údajů a jejich přenos
do systému eVito. Zde jsou v počítači výsledky
.cz
„ZP MV ČR svým klientům zajistila 10% slevu na nákup zařízení
eVito. Členové Klubu pojištěnců
budou mít slevu ve výši 15 %,“ říká
ředitelka obchodně-organizačního
odboru ZP MV ČR Alena Jakšová.
Systém naměřená data zaznamená, zpracuje a vyhodnotí. Následně
vydá individuální doporučení, vedoucí k celkovému zlepšení zdravotního stavu či kondice. Údaje je
možné sdílet s lékaři, výživovými
poradci či osobami pečujícími o své
blízké.
Více na www.evito.cz
Systém eVito je určen lidem, kteří chtějí žít
zdravěji a mít přehled o svém hubnoucím
procesu, ale je také cenným nástrojem pro
pacienty s chronickými chorobami – cukrovkou, vysokým tlakem či obezitou. Díky
používání systému pochopí, s jakým životním
stylem budou zdravější.
„Služba eVito je vhodná pro ty, kteří se o své
zdraví chtějí aktivně starat,“ zdůrazňuje profesor Aleš Linhart, který se na vývoji systému od
počátku podílí.
www.
vyhodnoceny a uživateli jsou následně dána doporučení, jak racionálně změnit svůj životní styl. „Systém sleduje pohybovou aktivitu,
složení jídelníčku i další důležité parametry,“ dodává profesor Linhart.
10
Bulletin 2014
NA LÉČENÍ K MOŘI
ČI DO HOR ODJEDE PŘES
600 DĚTÍ
Více než 600 chronicky nemocných dětí do 14 let
pošle ZP MV ČR i letos na léčebně-ozdravné pobyty do Řecka a Vysokých Tater. Jsou určeny dětem s chronickým onemocněním dýchacích
cest nebo kůže, jako jsou např. astma, alergická
rýma, atopický ekzém, psoriáza a další.
Od rodičů dostáváme poděkování, ve kterých nám
potvrzují blahodárný vliv přímořského a vysokohorského klimatu na zdraví jejich dětí: po příjezdu
výrazně sníží množství užívaných léků a zimu prožijí
bez opakovaných nemocí. A to je cílem ZP 211.
PŘIHLASTE SE K ZP
211
ONLINE
Kdo z čtenářů Bulletinu ještě není pojištěn u ZP 211,
má čas na změnu do konce června. Přihlásit se je
ještě snadnější než dříve.
RYCHLÝ A UŽITEČNÝ
POMOCNÍK
Pomáhá klientům ZP 211 v nouzi,
poskytuje jim rychlé informace
o jejich zdraví, chronických potížích,
užívaných lécích či důležitých operacích.
Bulletin 2014
11
Můžete totiž vyplnit přihlášku online na stránkách www.zpmvcr.cz, případně vyplnit online
přihlášku v chytrém telefonu, pokud si zdarma
stáhnete aplikaci ZP211.
Následně obdržíte dopis s informacemi k registraci
a od ledna 2015 budete klientem největší zaměstnanecké zdravotní pojišťovny. Průkazka pojištěnce
vám přijde domů poštou. Přihlásit se samozřejmě
můžete i osobně na jakémkoliv pracovišti ZP 211.
Podrobnosti na webových stránkách nebo na Infolince 844 211 211.
www.
.cz
Deník Marty Jandové o jejích prvních
mateřských zkušenostech
s roztomilou dcerou Maruškou.
Rady renomovaného gynekologa
MUDr. Miroslava Vernera všem ženám
a maminkám.
Glosy Halinyy Pawlowské na téma vých
výchova
v Čechách.
dětí v Čechá
Projekt ZP MV ČR na
podporu zdraví, kondice
a prevence
Rozšířená nabídka exkluzivních
preventivních programů
Extra prevence s Pavlem Křížem.
Seriál o základech první pomoci
s kompletní instruktáží.
Nejúspěšnější odborné články lékařských
kapacit na téma prevence.
A je to tady… ten den, ten moment, první pohled, první
dotyk… láska na první pohled. Všechno jde stranou.
Nejen to nové „JÁ“, které se zmítá řádícími hormony, ale
i bolest, která se s příchodem miminka dostaví.
Už okamžikem splynutí vajíčka a spermie (fertilizace)
se v těle ženy spouští série změn s jediným cílem zajistit co nejlepší podmínky pro nekomplikovaný vývoj
lidského zárodku.
Populární soutěže nejen
o diplomy, ale především
o atraktivní ceny.
Program „Změním se“ pro
zlepšení
zl
fyzické kondice letos
zdvojnásobuje
zdvojn
kapacitu účastníků.
ra a recepty nejznámějšího
Nové rady
výživové poradce Petra Havlíčka.
výživového
Česká republika patří mezi země s největším rozšířením
rakoviny tlustého střeva a konečníku na světě.
Dá se tomu předejít?
Proč Zdraví jako vášeň a první pomoc? Protože úraz či
nehoda se může stát každému bez ohledu na všechnu
prevenci. Pokud se někdo zraní, je správné a rychlé
poskytnutí pomoci tím nejlepším...
Jednoduše:
www.zdravijakovasen.cz
www.zjv.cz
PRYČ S NADVÁHOU A NEMOCEMI.
ZP 211 VÁM POMÁHÁ
Nadváha a obezita jsou nebezpečné. Nejenže nám kila navíc snižují
sebevědomí a znesnadňují pohyb, jsou bohužel i původci mnohých
civilizačních chorob. Nemocí, které by většina z nás při troše
snahy vůbec nemusela mít.
Není přece nutné trpět cukrovkou, vysokým tlakem či vysokými hladinami „zlého“ cholesterolu jen
proto, že se rádi „dobře“ najíme a málo hýbeme. Vyhněme se zbytečnému koloběhu léčení, návštěv
lékaře, dalších vyšetření, případně dalších léků... S pomocí své ZP 211 to můžeme zvládnout.
ZMĚNÍM SE
S PETREM HAVLÍČKEM
ZP 211 začala aktivně podporovat své klienty
v motivaci k zdravému životnímu stylu. Prostřednictvím projektu Zdraví jako vášeň nabízí
nejen rady, ale i konkrétní pomoc.
Pěkná řádka klientů ZP 211 už významně
zhubla a naučila se zdravěji jíst a hýbat díky
populárnímu Změním se.
Možná i proto, že jejich průvodcem na cestě
za zdravějším životem je partner ZP 211, specialista na výživu s prokázanými výsledky Petr
Havlíček. Účastníkům akce Změním se poskytuje komplexní službu od základního vyšetření a diagnostiky, přes vytvoření jídelníčku na
míru až po konzultace a doporučení vhodné
sportovní aktivity.
JEDINEČNÁ PREVENCE SE ZP 211
Kromě zdravějšího jídelníčku a pohybu je důležité, abychom nemocem předcházeli i tím,
že sledujeme svůj zdravotní stav a chodíme na
preventivní prohlídky. A ZP 211 svým klientům
nabízí zcela unikátní preventivní prohlídky.
Můžete se v rámci projektu Zdraví jako vášeň
přihlásit do výběru na komplexní onkologické
vyšetření v Masarykově onkologickém ústavu
v Brně (MOÚ), na komplexní kardiologické
vyšetření v Lázních Teplice nad Bečvou a na
vyšetření chorob souvisejících s obezitou
v Praze.
Novinkou pro letošní rok je také možnost přihlásit se do výběru na preventivní ortopedické vyšetření ve Fakultní nemocnici v Brně.
ONKOLOGIE
Již od dubna 2011 nabízí ZP 211 svým klientům
možnost přihlásit se do výběru na celkovou
preventivní onkologickou prohlídku, kterou
jim provedou lékaři v brněnském MOÚ. Zájem
o toto vyšetření je nebývalý, a proto množství
klientů nečeká, až na ně případně přijde řada
v rámci projektu Zdraví jako vášeň, a vyšetření
si nechá v MOÚ udělat na vlastní náklady.
NADVÁHA
Pojištěnci od 18 do 50 let, jejichž BMI index
vyšplhal už nad 30, se mohou od loňského
roku přihlásit do výběru k účasti ve speciálním
preventivním programu na onemocnění související s obezitou. Vyšetření probíhá ve zdravotnickém zařízení v Praze.
KLOUBY
Klienty žádané Změním se pokračuje i v roce
2014, kdy dostane příležitost oproti minulému
roku dvojnásobný počet klientů, konkrétně
čtyřicet. Konkurz bude vyhlášen na stránkách
www.ZdraviJakoVasen.cz.
KARDIO
Speciální kardiologické vyšetření v Lázních
Teplice nad Bečvou nabízí ZP 211 svým pojištěncům od září 2011. Je určeno klientům
ve věku 40 až 60 let, kteří nejsou v pravidelné
péči ambulantního kardiologa. Zájem o toto vyšetření se
stále zvyšuje.
NOVINKA
2014
Žhavou novinkou letošního roku
je ortopedické vyšetření. Klienti ZP 211 nad
10 let se mohou přihlásit do výběru na ortopedické preventivní vyšetření ve Fakultní nemocnici v Brně. Vyšetření je určeno
klientům, kteří nejsou a v minulosti
nebyli léčeni s nemocemi pohybového systému. Bude zahrnovat vyšetření páteře,
kloubů končetin
a svalového
aparátu.
ZÁCHRANA ŽIVOTA
V ohrožení života získají lékaři
záchranné služby důležité údaje
o zdravotním stavu pacienta.
www.
.cz
14
Bulletin 2014
Bulletin 2014
15
Více informací najdete
na www.ZdraviJakoVasen.cz
Klient ZP MV ČR Jan Trávníček: Nejsme žádní
blázni, kteří jedou na ty kopce zahynout
Kdo je Jan Trávníček
• plzeňský cestovatel a horolezec
• spoluorganizátor Škoda Bike Marathonu
a správce lezecké stěny v Plzni
• zatím zdolal tři osmitisícovky:
2009 - Gasherbrum (8068 m n.m.)
2011 - Manaslu (8163 m n.m.)
2012 - Annapurna (8091 m n.m.)
ZDOLAL
ZRÁDNOU ANNAPURNU
Je šestého května 2012 krátce po poledni. Šestatřicetiletý rodák
z Plzně Jan Trávníček právě zdolal svoji třetí osmitisícovku. Vystoupil na vrchol zrádné, 8 091 metrů vysoké, himálajské Annapurny.
Společně s K2 patří k nejobtížnějším a nejobávanějším vrcholům ze
všech čtrnácti osmitisícovek.
Po náročném výstupu na Gasherbrum I. 2012 - Annapurna po 24 letech zdolána Tábor asi v 7 tisících metrech,
„japonským“ kuloarem konečně 15 min. dalším českým týmem ve složení Jan
4.10 ráno, je čas pokračovat
na vychutnání vítězství - ale zatím jen Trávníček a Radek Jaroš
ve výstupu na Manaslu
polovičního, čeká nás ještě sestup
Při svých výstupech na osmitisícovky nepoužívá
kyslík ani služeb šerpů
Jeho partnerem v nezvykle malé dvoučlenné
výpravě byl nejznámější český horolezec Radek Jaroš. Na cestě z vrcholu byl o dvě hodiny
rychlejší. Náskok proti Honzovi Trávníčkovi
má i v počtu zdolaných osmitisícovek: ze čtrnácti jich zdolal třináct. Zbývá už jen K2. Na tu
se chystají společně vyrazit letos.
„Annapurna je mrcha, je těžká a nebezpečná.
V životě bych se tam už nevrátil. I když člověka
těší, že náš výstup s Radkem byl první český
úspěšný výstup na Annapurnu po dlouhých
24 letech,“ komentuje úspěch výpravy Honza
Trávníček, klient ZP 211.
Je to obvyklé, aby se k vrcholu osmitisícovky
vydal pouze dvoučlenný tým?
No, oni Radkovi „došli“ lidé. Většině lidí se na
Annapurnu moc nechce. Takže nám nezbylo
nic jiného, než jít ve dvou.
Základní tábor při výstupu na Manaslu
16
Bulletin 2014
Bulletin 2014
17
Kolik s vámi šlo šerpů?
Žádný, chodíme takzvaným alpským stylem,
který je považován za nejhodnotnější a nejsportovnější. Je bez účasti výškových nosičů – šerpů a bez používání kyslíku. Chození
s kyslíkem nám přijde nesportovní. To je jako
dopink. Kyslík snižuje nadmořskou výšku tak
o dva kilometry, takže když jste v 7 000 metrech, jako kdybyste byli v pěti.
A jak se vám tam dýchá?
Musíte být dostatečně aklimatizovaní, což
my jsme byli. A mě nedostatek kyslíku nijak
nehendikepuje. Chodím sice pomalu, ale stejnoměrně. Nasadím určité tempo ve 4 000 metrech a pak ho držím až do osmi tisíc.
Jaké tempo má Radek Jaroš? Jak jste se doplňovali?
Je výrazně rychlejší. Ale to při našem stylu nevadí. Prostě jde napřed. Himálajské lezení není
o nějaké „vzájemnosti na laně“. Ani se tam nejistíme, jdete v podstatě sólo.
Vy úplně boříte představy nás laiků o horolezectví…
Pokud bychom slézali nějakou těžkou stěnu,
což se moc neděje, pak má jištění smysl. Ale
u toho „chození“ na osmitisícovky to nutné
není. Nemůžete se jistit navzájem, protože
byste byli pomalí. A když jste navázáni na laně
patnáct, dvacet metrů od sebe a jeden škobrtne, tak strhne toho druhého.
ZDRAVÍ STOJÍ PENÍZE.
KARTA ŽIVOTA NÁM ŘEKNE
Je to spíše o té vzájemnosti, o tom potkat
se večer v táboře, uvařit si tam společné
jídlo, být v kontaktu vysílačkou…
Spousta sněhu, silný vítr, mráz, hrozící
laviny, nedostatek kyslíku, žádná hygiena, žádné pořádné jídlo… Co vás vůbec
nutí zdolávat tak vysoké hory?
Nevím. Nemám v tom úplně jasno. Prostě,
NĚCO mě tam táhne. Mám hory rád a nemusí to být osmitisícovky. No, a jako asi
každý chlap rád překonávám překážky.
Máte kamarády, kteří v horách zůstali.
Jaký máte pocit, když jdete a víte, že oni
tam někde jsou?
Nad tím vůbec nesmíte přemýšlet. Ve
chvíli, kdy začnete takhle uvažovat, nemáte tam co dělat. My víme, že je tam určité
riziko, a snažíme se ho minimalizovat. Nejsme žádní blázni, kteří jedou na ty kopce
zahynout. Ve chvíli, kdy už je to na hraně,
jdeme od toho a tu horu opouštíme. Musíte mít vůči horám obrovský respekt.
Ale že se tam může něco stát, s tím počítáme. To je stejné, jako když jedete po
dálnici. Také vnímáte nebezpečí, víte, že
se může něco stát. Ale vy sami se to nebezpečí snažíte minimalizovat.
A co dojmy těsně pod vrcholem a pak
na něm?
Těsně pod vrcholem si říkám, už abych
to měl za sebou. Poslední metry jsou
hrozně dlouhé. Na Annapurně jsem šel
posledních 100 výškových metrů dvě
hodiny. No, a na vrcholu se také moc neradujete.
Jsem samozřejmě šťastný, že jsem nahoře. Ale člověk nesmí propadnout euforii.
Je to totiž jen polovina úspěchu. Ještě
musíte úspěšně sestoupit. Musíte si zachovat dostatek sil na sestup. Protože
S Radkem Jarošem při výstupu na Annapurnu
KOLIK PŘESNĚ
Nákres výstupu na Gasherbrum
ten je výrazně obtížnější než výstup. Nesmíte ztratit
koncentraci.
Co rozhled na vrcholu? Užil jste si ho?
No, počasí bylo sice fajn, ale my jsme na ten vrchol
šli celou noc. Vycházeli jsme v devět hodin večer.
Já byl na vrcholu asi po 15 hodinách, někdy druhý
den po poledni. Takže jsem toho měl plné zuby. To si
moc romantického výhledu neužíváte. Udělal jsem
pár fotek. Pobyl tam nějakých deset minut a začalo
se kazit počasí. Tak jsem vyrazil zpět.
Co laviny? Poznáte, když se blíží?
V běžných podmínkách se dá vyhodnotit, jestli vás
laviny ohrožují, nebo ne. Na Annapurně to bylo dost
specifické: laviny si dělaly, co chtěly. Padaly, kdy se
jim zamanulo. To je jedno z největších nebezpečí na
Annapurně, že tam neodhadnete ani chvíli, ani den,
kdy vám můžou laviny spadnout na hlavu. Proto
říkám, že bych se na Annapurnu už nikdy nevrátil.
Jenže letos s Radkem Jarošem chystáte výstup na
ještě obtížnější K2.
K2 je technicky těžší, ale ne tak nebezpečná. Statistiky říkají, že na Annapurně umírá každý třetí z těch,
kteří vylezou na vrchol. K2 má lepší statistiky. Je to
z toho důvodu, že na ní lépe vyhodnotíte nebezpečí.
Věříte, že zdraví je docela drahá záležitost? Já jsem
celkem zdravý člověk, a přesto jsem svoji zdravotní
pojišťovnu stála minulé září dva tisíce korun.
Za jednu běžnou kontrolu u doktora a laboratoř.
Kolik asi pojišťovna platí za péči o mého souseda,
který byl nedávno na operaci srdeční
chlopně?
Zamýšlí se klientka ZP 211, padesátiletá Hana
K. z Prahy. Jak se dozvěděla, kolik přesně její
zdravotní péče stojí? „Zřídila jsem si Kartu života a jednou z řady jejích užitečných funkcí
je, že mi umožní získat rychlý přehled o tom,
jakou zdravotní péči na mě vykazují lékaři
a kolik to stojí,“ popisuje.
„Mám potíže se štítnou žlázou, takže chodím jednou ročně na kontroly. Byla jsem tam všeho všudy
půl hodinky. Jen za laboratorní rozbor pojišťovna
zaplatila skoro 1 500 Kč, k tomu tři stovky za vyšetření lékařem a 160 korun za dvě krabičky léků.
Tohle rutinní vyšetření stálo pojišťovnu téměř celé
mé měsíční pojistné, které z platu odvádím na
zdravotní pojištění,“ vysvětluje paní Hana.
Annapurna je těžká a nebezpečná, laviny se nedají předvídat
VÝPIS Z OSOBNÍHO
ÚČTU
Jednoduše zjistíte, kolik stojí vaše péče,
kolik jste zaplatili na doplatcích a poplatcích, kolik za vás uhradila pojišťovna.
Bulletin 2014
19
PŘEHLED O PÉČI
KDYKOLIV K DISPOZICI
„Jsem ráda, že mi ZP 211 dala možnost podívat se na svoji vykázanou péči, kdykoliv se
mi zachce. Mohu mrknout do počítače nebo
do chytrého telefonu a vidím údaje nejen za
aktuální období, ale i tři roky zpět. Nejsem
odkázaná žádat písemně pojišťovnu jednou
ročně o zaslání výpisu za poslední rok, jak
stanovuje zákon,“ dodává.
ZP MV ČR uhradila v loňském roce za léčení všech svých více než 1,2 milionu klientů
téměř 24 miliard korun. Denně tedy zdravotnickým zařízením poslala cca 65 milionů
korun.
www.
.cz
BONUSY PRO VÁS V ROCE 2014
Také v letošním roce vám ZP 211 nabízí zajímavé příspěvky
z fondu prevence. Díky nim můžete ještě více pečovat o své zdraví.
Jsou mezi nimi i ty nejžádanější - příspěvek na onkologická
vyšetření, na očkování a pro těhotné a kojící ženy.
A co víc! K základní nabídce přibydou v průběhu roku další nové
zajímavé příspěvky. Proto buďte pozorní a sledujte průběžně webové
stránky www.zpmvcr.cz. Čekají vás bonusy, které budou stát za to.
Být se ZP 211 se vyplatí!
PRO TĚHOTNÉ A KOJÍCÍ ŽENY
až 800 Kč
Těhotné a kojící klientky ZP 211 mohou čerpat
jednorázový příspěvek až do výše 800 Kč např. na
předporodní kurz pro těhotné, vitamíny, ultrazvukové či genetické vyšetření související s těhotenstvím nehrazené z veřejného zdravotního pojištění,
účast otce u porodu, příspěvek na epidurální analgesii.
Kojící klientky mohou příspěvek použít např. na
cvičení žen po porodu, na pomůcky pro kojení, plavání a monitor dechu pro děti či na očkování pro
novorozence nehrazené z veřejného zdravotního pojištění.
NA ONKOLOGICKÉ
VYŠETŘENÍ až 500 Kč
PŘÍSPĚVEK STUDENTŮM
až 800 Kč
Příspěvek až 500 Kč ženám od 40 do 45 let na prevenci karcinomu prsu, tedy na mamografické vyšetření.
Studenti od 18 do 26 let mohou
čerpat speciální příspěvek až do
výše 800 Kč na lékařskou prohlídku před studijní cestou do zahraničí,
na preventivní sportovní prohlídku,
na očkování při odjezdu do exotických zemí či na laserové operace očí
(400 Kč na jedno oko).
Příspěvek až 500 Kč pojištěncům ve věku od 40 do
50 let na vyšetření okultního krvácení, což je preventivní
vyšetření proti rakovině tlustého střeva a konečníku.
Příspěvek až 500 Kč na vyšetření související s prevencí karcinomu plic, prevencí kožních nádorů či prevencí dalších onkologických onemocnění, nehrazených
z veřejného zdravotního pojištění.
PŘÍSPĚVEK NA OČKOVÁNÍ
až 500 Kč
Pojištěnci ZP 211 do 26 let mohou dostat příspěvek
na očkování nehrazené z veřejného zdravotního pojištění ve výši až 500 Kč.
DÁRCŮM KRVE
A KOSTNÍ DŘENĚ
až 6 300 Kč
Klienti nad 26 let mohou čerpat
příspěvek až do výše 300 Kč.
Dárci krve, krevní plazmy a kostní
dřeně dostanou po každém odběru multivitamínový preparát.
Pravidelní dárci krve dostanou příspěvek 3 000 Kč a držitelé zlaté Janského
plakety nebo Zlatého kříže 6 300 Kč na
ozdravný pobyt.
Pokud neabsolvují ozdravný pobyt,
mohou čerpat příspěvek 1 000 Kč resp.
2 000 Kč například na stomatologické
výkony a výrobky (snímatelné celkové náhrady chrupu, metalokeramické
korunky, kořenové nástavby, výplně
z amalgámu, zubní implantáty, korunky
a můstky).
Nebo na léčbu zrakových vad laserem a aplikaci nitroočních čoček,
nehrazené z veřejného zdravotního pojištění, na dioptrické
brýle (skla i obruby), kontaktní
čočky a řadu dalších.
NEJBLIŽŠÍ LÉKAŘ
Karta života v chytrém telefonu vám pomůže rychle najít
nejbližšího lékaře v okolí i s ordinačními hodinami. Aplikace je schopna
vás k němu i navigovat.
Zjistěte si podmínky čerpání
• Před čerpáním příspěvku si pozorně přečtěte podmínky
čerpání na www.zpmvcr.cz.
• Jednotlivé programy mohou být časově omezeny.
• Na čerpání příspěvků neexistuje obecný nárok a nesouvisí
s výší výběru pojistného ani čerpanými zdravotními službami.
Jsou bonusem navíc.
• Zdrojem peněz, vyčleněných na tyto příspěvky, není vybrané pojistné.
• Příspěvky jsou financovány z fondu prevence, který je veden zcela odděleně od peněz, určených k úhradám zdravotních služeb.
20
Bulletin 2014
Bulletin 2014
21
Nejúspěšnější česká sportovkyně historie,
klientka ZP 211 Věra Čáslavská:
SPORT UČÍ LIDI PRACOVAT
NA SOBĚ A VÍTĚZIT
Fenomenální sportovní gymnastka, držitelka
sedmi zlatých olympijských medailí, čtyřnásobná mistryně světa a jedenáctinásobná mistryně
Evropy. Triumfovala především v roce 1968 na
Olympijských hrách v Mexiku, kde získala čtyři
zlaté a dvě stříbrné medaile. Byla tehdy vyhlášena nejlepší sportovkyní světa a druhou nejpopulárnější ženou planety po Jacqueline Kennedyové.
V Mexiku se za účasti statisíců nadšených diváků provdala za atleta Josefa Odložila a ukončila svoji závodní
kariéru. V průběhu jedenácti let posbírala Věra Čáslavská celkem 140 medailí. Dodnes je držitelkou rekordu
v absolutním počtu individuálních zlatých olympijských
medailí.
Po návratu do Československa byla kvůli svému podpisu pod manifestem Dva tisíce slov pronásledována
režimem. Protože odmítla svůj podpis odvolat, byla
vyloučena ze sportovního klubu, nemohla pracovat
jako trenérka a na čas zůstala zcela bez zaměstnání. „Zadupali mě do země, jak to jen šlo,“ komentuje to dnes
stručně Věra Čáslavská. V té době si přivydělávala pod
cizím jménem úklidem domů nebo malováním krajinek.
Mírný zvrat přinesl až rok 1975, kdy jí bylo potichu
umožněno trénovat gymnastky ve středisku vrcholového sportu na pražské Spartě. O dva roky později dostala
i s celou rodinou povolení k dvouletému pobytu v Mexiku: „Byla jsem tam na přímé pozvání mexického prezidenta José Lópeze Portilla. Vyměnili mě za uhlí,“ říká.
Jak to myslíte?
Sovětský svaz měl tehdy dohodu s Kubou na dodávku
uhlí, ale nemohl dohodu dodržet. Obrátil se tedy na Mexiko s prosbou o pomoc, a to ji poskytlo výměnou za
Čáslavskou. Po revoluci jsem si v našich archivech ověřila, že to je pravda. Opravdu mě vyměnili za uhlí. No, za
brilianty by to bylo lepší (usmívá se).
Bulletin 2014
23
V Mexiku jste trénovala malé gymnastky?
Je nějaký významný rozdíl mezi českými
Ano. V místním tisku se objevila zpráva, že Věra
a mexickými gymnastkami?
Čáslavská hledá talenty, a maminky vzaly tu
Mexičanky jsou temperamentnější, ale zase
nejsou tak ctižádostivé. Než by dřely nad
halu, kde se
své síly, to si raději udělají „narozeniny“.
konal výběr, Za to, že jsem se stala sportovkyní,
Naše gymnastky zase nejsou tak tempeútokem. Na- může maminka, byla sportovní
ramentní, ale jsou houževnatější.
konec jsem antitalent a asi měla vizi, že alesvybrala 150 poň její děti budou sportovat
Jak jste se vlastně dostala ke sportu vy
holčiček.
sama?
Prostě mi nedalo, abych ty talentované nevzala. Ale ušila jsem si na sebe bič, byla to nádeničina. Ony neuměly nic. A já si na všechno
musela sama zaškolit a vycvičit trenéry.
Ale maminky těch holčiček byly úžasné. S nadšením pozorovaly každý trénink, děvčátka
chodila v čisťounkých trikotech, zářivě bílých
ponožkách a s velkými mašlemi ve vlasech.
Za to může moje maminka. Ona byla sportovní antitalent, sama neuměla ani kotrmelec. Snad proto měla vizi, že alespoň její děti
budou sportovat. Tak jsme se sestrami tančily
a baletily a já jsem dělala závodně i krasobruslení. Už od dětství mě bavilo se předvádět.
Proč jste si nakonec vybrala sportovní gymnastiku?
To byla spíš náhoda. Když mi bylo asi čtrnáct,
Když po čase ty maminky viděly, jaká je to pro
vystupovaly jsme se sestrami v televizi na
mě zabíračka, že hubnu a mám kruhy pod očinějakém mikulášském představení. Shodou
ma, přišly s dortem. Já na ně překvapeně kouokolností tam byla také Eva Bosáková, naše
kám, a ony, že mám cumpleaños, narozeniny.
tehdejší olympijská vítězka na kladině. A mně
A od té doby jsem měla „narozeniny“
ta její kladina
vždycky jednou v měsíci.
Sport s sebou nese touhu
nějak „uhranuA co malé gymnastky, byla jste s jejich něčeho dosáhnout, pracovat na
la“. Po předstatréninkem úspěšná?
sobě, vítězit...
vení jsem na ní
Myslím, že pár těch děvčat bylo hodně
začala zkoušet, načež mě Eva pozvala na první
dobře připraveno do života. Některé získaly
trénink. Tak jsem začala se sportovní gymnasnejvyšší kategorii výkonosti, z jiných se staly
tikou.
i reprezentantky Mexika. Hodně z nich zůVidíte, a dnes už více než 40 let držíte rekord
stalo u gymnastiky, staly se trenérkami nebo
v absolutním počtu individuálních zlatých
rozhodčími. Mám za to, že ta děvčata dostala
olympijských medailí právě ve sportovní
dobrý základ.
gymnastice. Jaký je to pocit?
Jak jste s nimi mluvila?
Já to neřeším. Ať mě klidně někdo trumfne,
Naučila jsem se španělsky.
vůbec bych se nezlobila. Moc fandím našim
mladým talentovaným sportovcům, například
Martině Sáblíkové. Nelpím na těch svých medailích. Je to pro naši zemi a je to inspirace pro
mladé lidi, aby také sportovali.
Vy dodnes hodně pracujete s dětmi, propagujete sportování a pohyb. Jak hodnotíte
vztah dnešních mladých lidí ke sportu?
Bohužel se potvrzuje, že děti jsou dnes poměrně líné a příliš pohybu neholdují. Například vůbec neumějí skákat přes švihadlo, neumí ani pořádný kotrmelec. Proto se mi líbí,
že vaše pojišťovna dělá různé projekty jak pro
dospělé, tak i pro děti na podporu zdravého
24
Bulletin 2014
životního stylu, pohybu a prevence onemocnění.
Pohyb a prevence jsou hodně důležité a česká populace zdravotně chátrá. Víte, jak dnes některé děti
„skáčou“ přes švihadlo? Přehodí si ho zezadu dopředu a přešlápnou, přehodí a přešlápnou.
Ty by asi koukaly, kdyby viděly, jak jste dřela před
olympiádou, co?
Před takovým turnajem je důležité dobře vyladit formu. Když to shrnu, cvičila jsem denně třeba na kladině deset povinných a sedm volných sestav. Pořád
dokola.
Jenže těsně před olympiádou v Mexiku jste byla
z tohoto soustředěného tréninku zcela vytržena.
Jak jste nakonec dosáhla vašeho triumfálního
vítězství?
Český člověk si umí poradit v každé situaci.
Co se tehdy událo?
Byli jsme na soustředění v Šumperku. Po okupaci
vojsk rozhlas hlásil, aby se především signatáři Dvou
tisíc slov načas skryli, že nikdo neví, jak se situace
vyvine.
Chlapi z horské služby mě popadli a odvezli hluboko do lesů na samotu s poetickým názvem Vřesová
studánka. Problém byl, že na téhle samotě nebyla
žádná tělocvična, nářadí, prostě nic. Jen hluboký les,
dva staří manželé správcové a kupa uhlí před chalupou. Strávila jsem tam dlouhých čtrnáct dní, takže
kdybych netrénovala, byl by s olympiádou konec.
Tak jsem si z té přírody udělala tělocvičnu. Posilovala
jsem na větvích, na lesních steskách jsem si výborně
vylepšila rozběh na přeskok a kladinu mi nahradily
kmeny padlých stromů.
Na bradla musí mít gymnastka připravené ruce –
musí mít mozoly. Ty jsem si udržovala tak, že jsem
správcům odházela všechno uhlí do sklepa. No,
a pak jsem odjela do Mexika.
A získala tam šest medailí…
No, dala jsem soupeřkám pořádně na frak. Bylo
v tom strašně moc emocí a nesmírně silná motivace. Vždyť hlavní soupeřky, ač samy za nic nemohly,
reprezentovaly naše okupanty.
Sport s sebou nese - i bez vypjatých politických
emocí - touhu něčeho dosáhnout, pracovat na sobě,
vítězit. To jsou vlastnosti, které se dobře hodí i v běžném životě. A v současné době, orientované na výkon, obzvlášť. Také proto se snažím motivovat děti,
mladé lidi, ale i jejich rodiče, aby sportovali.
Bulletin 2014
25
ANGLICKÝ PŘEKLAD
Karta života může mít i anglickou verzi, která pomůže s informováním lékařů v zahraničí o zdravotním stavu pacienta a lécích, které užívá.
SOS TLAČÍTKO
14 DALŠÍCH DŮVODŮ
PROČ JI MÍT
ZPRÁVA O ZDRAVÍ
Klient ZP 211 má možnost aktivně si do Karty života zadávat údaje. V sekci nazvané Zdravotní
stav jsou uloženy důležité informace - alergie,
rodinná anamnéza, užívané léky, prodělané
operace a úrazy, chronické nemoci a další údaje o zdravotním stavu klienta ZP 211. Může si
sem zadat i svoji krevní skupinu.
Tyto informace, spolu s kontaktem na osobu
blízkou a ošetřujícího lékaře, mohou v krajním
případě pomoci i k záchraně klientova života. Ve chvíli, kdy si Kartu života zřizuje, může
dát souhlas, aby k některým důležitým informacím o jeho zdravotním stavu měli přístup
v případě potřeby i lékaři záchranky.
SMS ZPRÁVA
Kdo nevlastní chytrý telefon, může si nechat
zaslat důležité údaje z Karty života SMS zprávou. Výpis může být doručen buď v českém,
nebo anglickém jazyce. Stačí poslat jednoduchou „esemesku“ ve tvaru Kz (verze v češtině)
nebo Kzen (anglická verze) na číslo +420 725
442 121 a výpis z Karty života se na mobilu objeví během několika vteřin.
VÍCE ZDROJŮ
Karta života je dostupná z několika zdrojů: internetu, mobilu a chytrých telefonů. Údaje z ní
je možné si vytisknout a nosit při sobě.
www.
.cz
SLUŽBA ZCELA ZDARMA
Karta života je pro klienty zdravotní pojišťovny
211 zcela zdarma.
DATA V BEZPEČÍ
Pokud sami klienti dbají na dodržování bezpečnostních zásad, nemusí se o svá data
z Karty života bát. Zabezpečení přístupu k informacím splňuje nejvyšší bezpečnostní standardy podobné těm z bank. Přístup ke svým
datům má na základě PIN kódu a hesla jen
klient. Pokud k tomu udělí souhlas, sdílí s ním
data i jeho praktický lékař a v případě nouze
záchranka.
Velmi užitečné v případě, že se klient ZP 211
dostane do zdravotní nouze. Po zmáčknutí
SOS tlačítka na svém chytrém telefonu se dovolá blízké osobě nebo bude odeslána SMS
zpráva s textem o tom, že dotyčný se nachází
ve zdraví ohrožujícím stavu. Příjemce zprávy
díky GPS souřadnicím zjistí, kde se postižený
nachází. Současně budou na telefon postiženého odeslány základní zdravotní informace
z Karty života, které mohou pomoci lékařům
záchranné služby.
ZDRAVOTNÍ DENÍK
Součástí zdravotního deníku je i očkovací
kalendář a kalendář preventivních prohlídek. Deník upozorní klienta na termíny
očkování, preventivních prohlídek i screeningových programů (prevence rakoviny prsu,
tlustého střeva či děložního hrdla). Ty si může
klient přeplánovat.
Aplikace umožňuje upozornit na blížící se termíny prohlídky, exportovat je do kalendáře
telefonu a další.
CESTOVÁNÍ DĚTÍ S JISTOTOU
INFORMACE O LÉKAŘÍCH
V chytrých mobilech je dostupný i přehled
ošetřujících lékařů klienta ZP 211 - praktický
lékař, pediatr, zubař, gynekolog. Klient má
také možnost doplňovat kontakty a informace
o dalších lékařích.
ÚDAJE O RODINNÝCH
PŘÍSLUŠNÍCÍCH
Pokud má pojištěnec ve své aplikaci na chytrém mobilu připojeny i rodinné příslušníky
– například děti, může nahlédnout, případně
i aktualizovat jejich Kartu života či sledovat na
ně vykázanou zdravotní péči. Aplikace umožňuje zároveň spravovat a „hlídat“ termíny očkování i preventivních prohlídek dětí.
INFORMACE O NEJBLIŽŠÍM
LÉKAŘI
Karta života v chytrém telefonu vám pomůže
v případě potřeby rychle najít nejbližšího lékaře v okolí i s jeho adresou, kontaktem a ordinačními hodinami. Aplikace je schopna vás
k němu i navigovat.
NOVINKY
Aplikace umožňuje přečíst si nejdůležitější
novinky z webu pojišťovny. V sekci Nastavení
můžete exportovat události ze zdravotního
deníku přímo do kalendáře telefonu. Samozřejmostí je i nápověda k celé aplikaci.
Kartu života mohou vlastnit také děti. Pokud
často cestují, budou mít informace o svém
zdravotním stavu stále při sobě – v mobilu,
chytrém telefonu, vytištěné na papíře. Rodiče
tak získají větší jistotu, že o jejich děti bude
v případě potřeby dobře postaráno a že budou včas informováni.
SENIOŘI BEZ STAROSTÍ
Karta života je praktickým pomocníkem i pro
seniory. Už se nemusejí obávat, že si u lékaře nevzpomenou na název svého léku nebo
datum operace. Díky Kartě života budou mít
stálý přehled.
26
Bulletin 2014
Bulletin 2014
27
www.
.cz
BEZKONKURENČNÍ CESTOVNÍ
POJIŠTĚNÍ SE
ZASTAVME VAROVNÁ ČÍSLA,
NECHME SE VYŠETŘIT VČAS
Zdravotní pojišťovna 211 nabízí svým klientům velice výhodné
cestovní pojištění, a to ve spolupráci se společností ERGO pojišťovna. Za nízké náklady získají vysoké krytí.
K doktorovi nejdu, ještě by mi něco našel. Je vám to povědomé?
Slyšeli jste to doma nebo si to dokonce říkáte sami? Pravdou ovšem
je pravý opak – člověku se vyplácí prevence, nikoliv obava
z objevení nemoci.
ZP 211
RODINNÉ POJIŠTĚNÍ
BEZKONKURENČNÍ BONUS
Celkem 20% sleva na pojistném čeká na ty,
kteří uzavřou rodinné pojištění. Je pro minimálně jednoho dospělého a jedno dítě. Z nich
alespoň jeden je pojištěn u ZP MV ČR.
Pojištění na cesty po Evropě má zaručené krytí
léčebných výloh v neomezené výši.
Takže čtyřčlenná rodina, která vyjede např. na
týdenní lyžování do Alp, vydá za komplexní
pojištění pouhých 459 Kč. Taková jistota se
vyplatí!
Studentům od 15 do 26 let nabízí ZP 211 možnost čerpat cestovní pojištění zcela zdarma. Ti,
kdo pojedou na studijní pobyt, mají zdarma
pojištění až na 180 dní.
DALŠÍ SLEVY
Členové Klubu pojištěnců ZP MV ČR mají nárok na slevu 10% na pojistném. Stejnou, 10%
slevu, dostane skupina pěti a více osob, pojištěných jednou pojistnou smlouvou.
STUDENTI: POJIŠTĚNÍ ZDARMA
Kromě toho mohou z fondu prevence čerpat
příspěvek až 800 Kč na lékařskou prohlídku
před studijní cestou do zahraničí.
Naprázdno nevyjdou ani studenti, kteří chtějí
„jenom“ cestovat. Ti mohou rovněž zdarma využít cestovní pojištění až na 60 dní.
POJISTĚTE SE ONLINE
Cestovní pojištění je možno uzavřít na pobočkách ZP 211, ale také z pohodlí domova online.
Největší strach přitom máme především
z onkologických onemocnění, na které jen
v ČR ročně zemře 28 000 pacientů. Přitom
podle lékařů, pokud se nádor zjistí včas, až
95 procent pacientů se vrátí po léčbě do
běžného života. Zastavme tedy varovná
čísla a nechme se vyšetřit včas.
„I když se lidé cítí zdrávi, v žádném případě
by neměli zapomínat na prevenci. Prohlídky mohou odhalit závažné onemocnění
již v jeho raném stádiu, kdy ještě nejsou
patrné klinické příznaky nebo subjektivní
potíže. V těchto stádiích nemoci dokáže
současná medicína pacienta ve většině
případů vyléčit.
Léčba v počátku onemocnění je navíc velmi šetrná k organismu pacienta v porovnání s léčbou pokročilých stádií nemoci.
Trvá kratší dobu a neinvalidizuje pacienta,“ říká MUDr. Pavel Nawrat, lékař společnosti Moje ambulance a.s., která aktivně
spolupracuje se ZP MV ČR na projektu
Karta života.
INFORMACE
BLÍZKÝM
V Kartě života je kontakt
na osobu blízkou. Lékaři tedy
budou vědět, komu z rodiny
v případě nutnosti zavolat.
Podrobné informace o možnostech
pojištění najdete na www.zpmvcr.cz
Bulletin 2014
29
JDĚTE K LÉKAŘI
Celkem 200 000 klientů ZP MV ČR dostane
v průběhu roku dopis s výzvou k absolvování
preventivní prohlídky.
Dostanou ho dospělí klienti, kteří jsou u nás pojištěni nejméně 4 roky a nemají v posledních
třech letech záznam o provedení preventivního vyšetření: ženy ve věku
45 až 70 let, které nebyly na mamografickém vyšetření, dále ženy
ve věku 25 až 70 let, které neabsolvovaly vyšetření u gynekologa,
a ženy a muži od 50 do 70 let, kteří
se nenechali vyšetřit na okultní
krvácení do stolice nebo kolonoskopicky, což je prevence
rakoviny konečníku a tlustého střeva.
Všechna tato vyšetření
jsou hrazena pojišťovnou a klient za ně nic
neplatí. „Nechceme vás
strašit. Naopak, až zjistíte, že jste zdrávi, bude
to pro vás ta nejlepší informace,“ říká generální ředitel ZP 211 Jaromír
Gajdáček.
Také tvář projektu Zdraví
jako vášeň, herec Pavel
Kříž, klientům radí: „Jděte na prevenci. Včasné
vyšetření vám může zachránit život.“
www.
.cz
STRACH SE NEVYPLÁCÍ.
PREVENCE
ANO
Každý z nás má ze zákona nárok
na bezplatné preventivní prohlídky.
Jaké jsou určené dospělým?
U PRAKTICKÉHO LÉKAŘE
Preventivní prohlídka se provádí vždy jednou za dva roky.
Lékař mimo jiné zkontroluje očkování proti
tetanu, změří krevní tlak, vyšetří zrak a sluch.
Součástí prohlídky je onkologická prevence,
včetně vyšetření kůže a laboratorní vyšetření.
U osob od 40 let přidá (ve 4letých intervalech)
vyšetření EKG.
U osob od 50 let je součástí prevence i stanovení okultního krvácení ve stolici speciálním
testem. Od 55 let je možno nahradit ho doporučením ke screeningové kolonoskopii jednou za 10 let. U žen od 45 let lékař ověří, zda
má žena výsledek mamografického vyšetření
z posledních 2 let.
U GYNEKOLOGA
Provádějí se v 15 letech věku
a dále jedenkrát ročně.
Při pozitivní rodinné anamnéze na výskyt
zhoubného nádoru prsu lékař provede v 15
letech a dále od 25 let klinické vyšetření prsů.
Prohlédne kůži a vyšetří mízní uzliny v oblasti pohlavních orgánů, vyšetření v zrcadlech,
provede kolposkopické vyšetření, odebere
materiál z děložního čípku k cytologickému,
případně bakteriologickému či virologickému
vyšetření atd.
U žen od 45 let předá doporučení k mamografickému vyšetření ve dvouletých intervalech.
I zde je možno domluvit
vyšetření na okultní krvácení ve stolici, případně
doporučení k screeningové kolonoskopii.
KARTA ŽIVOTA
V CHYTRÉM MOBILU
Majitelé přístrojů s aplikacemi
Android a iPhone mohou své údaje
v Kartě života sledovat, ale i kdekoliv
a kdykoliv aktualizovat online.
U ZUBAŘE
Každý občan má nárok na zubní
preventivní prohlídku 1x ročně.
Užitečný pomocník pro ty,
kteří chtějí mít své zdraví
pod kontrolou.
www.zpmvcr.cz/karta-zivota
Obsahem prohlídky je: vyšetření stavu chrupu,
parodontu, stavu sliznice a měkkých tkání dutiny ústní, onkologická prevence zaměřená na
chrup, čelisti a měkké tkáně obličeje a krku.
Těhotné ženy mají nárok na preventivní prohlídku svého chrupu 2x za celé těhotenství.
www.zpmvcr.cz
MÁME KONTAKTNÍ MÍSTA
PO CELÉ ČR
PRAHA A STŘEDNÍ ČECHY
PLZEŇSKÝ A KARLOVARSKÝ KRAJ
ÚSTECKÝ A LIBERECKÝ KRAJ
POBOČKA
Praha 10: Kodaňská 1441/46, 100 10
T: 233 002 111, GSM: 724 327 444
E-mail: [email protected]
POBOČKA
Plzeň: Hruškova 8, 320 65
T: 378 023 222, E-mail: [email protected]
POBOČKA
Ústí nad Labem: Štefánikova 992/16, 400 01
T: 475 655 111, E-mail: [email protected]
Otevírací doba: Po, St 8:00–17:00
Út, Čt 8:00–15:30, Pá 8:00–12:00
Otevírací doba: Po, St 8:00–17:00
Út, Čt 8:00–15:30, Pá 8:00–12:00
TERITORIÁLNÍ PRACOVIŠTĚ
Cheb: Májová 582/19, T: 354 595 878,
Domažlice: nám. Míru 40, T: 379 428 408,
Karlovy Vary: Drahomířino nábř. 197/16,
T: 353 236 393, Klatovy: Nábř. kpt. Nálepky
412, T: 974 334 461, 376 324 114, Rokycany:
Hradební 156/11, T: 371 720 709, Sokolov:
Jednoty 1773, T: 974 376 450, Tachov: nám.
Republiky 119, T: 374 722 199
TERITORIÁLNÍ PRACOVIŠTĚ
Česká Lípa: Hrnčířská 2985, T: 487 520 676,
Chomutov: Škroupova 1397/48,
T: 474 334 386, Děčín: Dobrovského 1402/2,
T: 412 512 149, Jablonec nad Nisou: Mírové
nám. 17, T: 483 311 033, Liberec: Jablonecká 19,
T: 485 103 690, Litoměřice: Čs. armády 17,
T: 416 734 732, Louny: Hilbertova 60,
T: 415 658 479, Most: Václava Řezáče 224,
T: 476 701 428, Semily: Špidlenova 36, T:
481 624 809 Teplice: Husitská 2, T: 417 534 978
Naši pracovníci vám rádi poradí a pomohou ve všech záležitostech, spojených se zdravotním pojištěním. Neváhejte a navštivte nás.
Otevírací doba: Po, St 8:00–17:00
Út, Čt 8:00–15:00, Pá 8:00–12:00
TERITORIÁLNÍ PRACOVIŠTĚ
Benešov: Dukelská 2192, T: 317 724 611,
317 724 613, Beroun: Tyršova 1635,
T: 311 626 160, Kladno: Osvoboz. pol. vězňů
379, T: 312 685 440, Kolín: Havelcova 69,
T: 321 727 750, Kralupy nad Vltavou: Přemyslova 352/20, T: 602 397 179, Kutná Hora:
Václavské nám. 180, T: 327 525 005,
Mělník: Nám. Míru 30, T: 315 629 018, Mladá
Boleslav: Boleslavská 1164, T: 974 877 249, Nymburk: V Kolonii 1804, T: 325 514 287,
Praha-Anděl: T: 702 013 301, Příbram: nám. T.
G. Masaryka 3, T: 318 633 097, Rakovník: Husovo nám. 17, T: 313 516 800, Vlašim: Pláteníkova 263, T: 317 724 611
JIHOČESKÝ KRAJ
POBOČKA
České Budějovice: Klaricova 867/19, 370 04
T: 387 782 111, GSM: 724 259 690
E-mail: [email protected]
Otevírací doba: Po, St 8:00–17:00
Út, Čt 8:00–15:30, Pá 8:00–12:00
TERITORIÁLNÍ PRACOVIŠTĚ
Český Krumlov: Tovární 165, T: 380 726 608,
Jindřichův Hradec: Růžová 6 (od 1.3.2014
Nádražní 187) T: 384 362 492,
Písek: Na Výstavišti 377, T: 382 272 736,
Prachatice: Nádražní 67, T: 388 318 860
Strakonice: Plánkova 629, T: 383 323 213,
Tábor: Roháčova 2614, T: 381 258 114
MOBILNÍ PRACOVIŠTĚ
1. středa v měsíci - MÚ Kaplice - 14:00–17:00
2. úterý v měsíci - KD Milevsko - 13:00–16:00
www.
.cz
KRÁLOVÉHRADECKÝ KRAJ,
PARDUBICKÝ KRAJ
POBOČKA
Hradec Králové: Wonkova 1225, 500 01
T: 495 737 311, E-mail: [email protected]
Otevírací doba: Po, St 8:00–17:00
Út, Čt 8:00–15:30, Pá 8:00–12:00
TERITORIÁLNÍ PRACOVIŠTĚ
Česká Třebová: F. V. Krejčího 405, T: 465 535 312,
Chrudim: Novoměstská 960, T: 469 622 165,
Jičín: Denisova 504, T: 493 534 955, Náchod:
Palackého 20, T: 491 420 333, Pardubice:
Nerudova 1668, T: 466 610 104, Rychnov
nad Kněžnou: Staré nám. 65, T: 494 534 260,
Svitavy: Wolkerova alej 92/18, T: 461 535 310,
Trutnov: Horská 5/1, T: 499 811 863, Ústí nad
Orlicí: Mírové náměstí 8, T: 465 526 064,
Vysoké Mýto: Vrchlického 243, T: 465 321 312
MOBILNÍ PRACOVIŠTĚ
čtvrtek - Litomyšl, Smetanovo nám. 72,
kancelář u Inform. centra - 10:00–15:00,
T: 606 613 867
32
Bulletin 2014
JIHOMORAVSKÝ A KRAJ VYSOČINA
POBOČKA
Brno: Cejl 5, P.O.BOX 216, 658 16
T: 545 543 111, E-mail: [email protected] (Wi-Fi
zdarma)
Otevírací doba:
Po 8:00–17:00, Út, Čt 8:00–15:30
St 8:00–18:00, Pá 8:00–12:00
TERITORIÁLNÍ PRACOVIŠTĚ
Blansko: Svitavská 1, T: 516 417 536,
Boskovice: Masarykovo nám. 12, T: 516 454 312,
Břeclav: nám. T. G. Masaryka 10, T: 519 374 829,
Havlíčkův Brod: Kalinovo nábř. 605, T: 569 428 368,
Hodonín: Tyršova 8, T: 518 321 449, Ivančice:
Palackého nám. 8, T: 546 434 243, Jihlava:
Židovská 1, T: 567 322 608, Pelhřimov: Poděbradova 26, T: 565 322 478, Třebíč: Oldřichova 1, T: 568 846 005, Velká Bíteš: Tyršova 223,
T: 566 531 011, Velká nad Veličkou: Kordárna,
a. s., č. 890, T: 518 312 106, Velké Meziříčí:
Poříčí 11, T: 566 524 067, Veselí nad Moravou:
Kollárova 1294, T: 518 322 424,
Vyškov: Dobrovského 1, T: 517 345 550,
Znojmo: Horní náměstí 10, T: 515 244 008,
Žďár nad Sázavou: nám. Republiky 26,
T: 566 630 185
MOBILNÍ PRACOVIŠTĚ - výjezdy najdete na
webu pobočky Brno
OLOMOUCKÝ A ZLÍNSKÝ KRAJ
POBOČKA
Olomouc: Jeremenkova 42A, 772 11
T: 585 238 411, 585 228 469
E-mail: [email protected]
Otevírací doba: Po, St 8:00–17:00
Út, Čt 8:00–15:30, Pá 8:00–12:00
TERITORIÁLNÍ PRACOVIŠTĚ
Jeseník: Moravská 780/4, T: 584 413 119,
Kroměříž: Březinova 2819, T: 573 345 360,
Prostějov: Trávnická 2, T: 582 331 011,
Přerov: U Výstaviště 3183/18, T: 581 204 391,
Šumperk: Havlíčkova 8, T: 583 224 812,
Uherské Hradiště: Protzkarova 1180,
T: 572 555 635, Uherský Brod: Bří. Lužů 106,
T: 572 637 817, Vsetín: Hlásenka 1516,
T: 571 415 800, Zlín: Kvítková 248, T: 577 019 472
MORAVSKOSLEZSKÝ KRAJ
POBOČKA
Ostrava: Hlávkova 2, 702 00 Ostrava–Přívoz
T: 596 206 111, E-mail: [email protected]
Otevírací doba: Po, St 8:00–17:00
Út, Čt 8:00–15:30, Pá 8:00–12:00
TERITORIÁLNÍ PRACOVIŠTĚ
Bruntál: Partyzánská 7, T: 554 713 678,
Frýdek-Místek: Beskydská 2061, T: 558 647
816, Frýdlant nad Ostravicí: Jana Trčky 966,
T: 725 827 194, Havířov: nám. Republiky
1521/1b, T: 596 810 479, Karviná: Frýštátská
238/47, T: 596 323 975, Krnov: Revoluční 30,
T: 554 625 452, Nový Jičín: Svatopluka Čecha
11, T: 556 705 282, Opava: Horní nám. 47,
T: 553 613 540, Ostrava-Hrabůvka: Dr. Martínka 7, T: 595 703 264
Více na www.zpmvcr.cz nebo
na Infolince 844 211 211
INFOLINKA 844 211 211
JE TU STÁLE PRO VÁS
O služby Infolinky 844 211 211 a také
e-mailu [email protected] je z vaší
strany stále velký zájem. A to i přesto, že změny osobních údajů, jako je
příjmení nebo adresa trvalého bydliště, již nemusíte hlásit, neboť se nám
promítají přímo z registru obyvatel.
Nadále pro vás však trvá povinnost
registrace novorozence, oznámení
změny kategorie plátce (důchodce,
evidovaný na úřadu práce, OSVČ
atd.) či vypořádání zdravotního pojištění při pobytu v zahraničí.
Doporučujeme také oznamovat
nám vaši kontaktní adresu, pokud je
odlišná od adresy trvalého bydliště.
Informace o postupu získáte právě
na Infolince 844 211 211.
Karta života
UNIKÁTNÍ PRODUKT ZP MV ČR
POZOR NA CHRÁNĚNÉ ÚDAJE
Chceme vás také upozornit, že ne vždy lze všechno sdělit
telefonicky. Chráněné údaje konkrétního pojištěnce, jako
jsou platby pojistného nebo dlužné částky či údaje vykázané zdravotní péče, telefonicky poskytnout nemůžeme.
Kdyby mel
Kartu života…
Těší nás, že našich služeb hojně využíváte. Vždyť v roce
2013 nás telefonicky oslovilo 72 700 klientů a zpracovali
jsme přes 41 000 e-mailů. V porovnání s rokem 2012 je
to téměř o tři tisíce hovorů více a především o 13 000
více e-mailů.
Milí klienti, i v letošním roce jsme připraveni podat
vám informace a pomoc v oblasti zdravotního pojištění, ověřit pojistnou dobu, plátce pojistného, nechat
zaslat průkaz pojištěnce EHIC, poskytnout informace
k příspěvkům z fondu prevence, cestovnímu pojištění
i aktivaci Karty života. Pomáháme i plátcům pojistného
a smluvním partnerům.
z
zzzzz
Auuuuuuuuu, dala
mi pigáro. Mackám
tlacítko SOS
éééé,
Nééééé
vosa, jsem na ne
alergickýýýýýýýý
he he he
DOPADLO BY TO LÍP...
Proto volejte a pište. Těšíme se na vás.
PLATBY POJISTNÉHO NA STEJNÉ ČÍSLO
Posláním zdravotní pojišťovny 211 je vycházet svým klientům vstříc. K tomu patří
i snaha zjednodušovat administrativu, pokud to jen jde. Proto jsme sjednotili čísla
účtů pro všechny plátce pojistného a upozorňujeme, že platnost původních čísel
účtů už definitivně skončila.
Variabilním symbolem platby pro OSVČ
a OBZP je rodné číslo, případně číslo pojištěnce přidělené ZP MV ČR.
Variabilním symbolem platby zaměstnavatele
je IČ, doplněné na 9. a 10. místě nulami, po-
kud tato místa neoznačují číslo organizační
jednotky plnící povinnosti plátce pojistného.
Konstantní symbol platby při bezhotovostní
platbě je 3558, při platbě složenkou 3559.
Typ plátce
Číslo účtu / kód banky
Banka
Variabliní symbol
Zaměstnavatel
0004220422/0300
ČSOB
IČO
OSVČ, OBZP
0004220422/2700
UniCredit Bank
RČ
OSVČ, OBZP
0004220422/0800
ČS
RČ
www.
.cz
34
Bulletin 2014
Pavlovi se neco stalo.
Okamžite volám
záchranku.
Pozor, tento lék ne!
Z Karty života víme, že
by ho ohrozil
ješte více.
Já ji nemít…tak už
nekde kolabuju ve
vrtulníku…
Pokud jste na něco alergičtí a způsobuje vám to vážné komplikace, určitě si pořiďte Kartu života i s její
mobilní aplikací. V případě krizové události tak budete moci poslat z mobilu osobě blízké tlačítkem SOS
okamžitou informaci o své poloze se souřadnicemi GPS. Záchranná služba tak bude přesně vědět, kde
se nacházíte a co vám v žádném případě nesmí aplikovat s ohledem na vaše alergie a léky, které máte
uvedené na Kartě života.
www.kartazivota.cz
Karta života
UNIKÁTNÍ PRODUKT ZP MV ČR
Janííííí í
íí,
mám bezva novou
kabelku.
áá
uááá
To byly fofry, díky
Karto života, vracím
se nakupovat i se
sponzorem,pšššt
Milácku, co tam
dole deláš?
Co asi... Hledám
na Karte života
doktora.
Auuu, noha
v háji. Kde mám
ten mobil…tady,
mackám SOS
tlacítko.
To koukáš, co?
MUDr. Karel Ranhojic
Odbornost: chirurg
Telefon: 666 112 211
Adresa: Kotníková 26
Zapíná autonavigaci
Může se to stát komukoliv. Nástrahy velkoměsta i přírody jsou nevyzpytatelné. Pokud
se zraníte, je dobré mít vždy po ruce mobilní aplikaci Karty života. Tato aplikace vám
umožní pomocí tlačítka SOS vyslat osobě blízké textovou zprávu s informací o vaší poloze
a souřadnicemi GPS. Prostřednictvím automatické navigace vám rovněž vyhledá vašeho
nejbližšího ošetřujícího lékaře, za kterým tak dorazíte vždy rychle a včas.
www.kartazivota.cz