fitness center - Hradec Králové

Atlas fitness studio
Nabídka služeb:
FitBar
Osobní trenér
Posilovna a kardio
Výživový poradce
Recenze:
Atlas fitness studio je situováno v prostoru Sokola Hradec Králové. Šatny jsou umístěny
v místnosti, kde bývaly šatny a sprchy pro sportovce Sokola a od té doby se toho moc
nezměnilo. Samotná posilovna je menší, v rohu jsou umístěny stroje kardio a naproti je
bar, kde vám namíchají nejrůznější nápoje a můžete se zde neoficiálně domluvit
s trenérem, který je zároveň i výživový poradce a je majitelem Atlasu. Ceny trenéra
nejsou nikde uvedeny, vše záleží na domluvě. Hned při vchodu si všimnete, že posilovna
je plná těžkých činek starších strojů a v rohu je plazma, na které běží rockové koncerty, a
volume je „pořádně doprava.“ Atlas je posilovna pro tvrdé chlapy, kteří rádi cvičí
s pořádnou váhou. To, že tu není žádný extra komfort, se odráží v cenách, které jsou velmi
příznivé zejména pro studenty, kteří zde mají zhruba o polovinu nižší cenu, než ve většině
posiloven v Hradci Králové.
Ceník:
Jeden vstup
Bodová permanentka - jeden vstup
Permanentka 1 měsíc
Permanentka 3 měsíce
Permanentka 6 měsíců
Permanentka 12 měsíců
Plný -Kč
70,60,600,1600,2900,5500,-
1
Student - Kč
40,30,300,700,1500,2900,-
Kontakt:
www.facebook.com/fitnessstudioatlas
Tel. recepce: + 420 774 878 702
Kudy k nám?
Adresa: Eliščino nábřeží 777
v budově TJ Sokol Hradec Králové
Nejbližší zastávky MHD: Muzeum, Adalbertinum
Hodnocení
2,5
2
Contours
Dámské fitness
Nabídka služeb:
FitBar
Kruhový trénink
Rolletics
VacuShape
Recenze:
Když se rozhodnete navštívit Contours poprvé, nezapomeňte se zarezervovat na
http://contours.cz/pobocka.php?id=10#Zarezervujte%20se%20na%20zku%C5%A1ebn%C
3%AD%20hodinu. Díky rezervaci budete mít trenérku, která se vám bude věnovat a ukáže
vám, jak se správně provádějí cviky na jednotlivých nářadích. Při dalších návštěvách na
vás dohlíží personál od baru. Contours má jako svůj hlavní program kruhový trénink a
tvoří ho 8 strojů, které střídáte po 45 vteřinách. Dva okruhy jsou na 30 minut, což je běžná
praxe. Cvičit však můžete, jak dlouho chcete. Stroje jsou uzpůsobené pro ženy a postupně
na nich zapojíte celé tělo. Contours pracuje na základě členství a nejsou zde jednotlivé
vstupy, kromě prvního, který je na zkoušku zdarma. Stát se členkou můžete po zaplacení
poplatku a poté již cvičíte kdykoliv v otevírací dobu. Členství se dá přerušit v případě
nemoci, ale vypovědět se úplně nedá. Je to závazek minimálně na měsíc.
Ceník:
Délka členství
1 měsíc
3 měsíce
6 měsíců
12 měsíců
Plná cena - Kč
1800,2890,4790,8490,-
Sleva 10% pro studenty, mládež a seniory
Ceník VacuShape:
Pro členky Contours Hradec Králové jednorázový vstup 30 min 80,-Kč.
Ceník Rolletic:
Pro členky Contours Hradec Králové 1 minuta 1,- Kč.
3
Kontakt:
Tel.: + 420 777 103 611
Email: [email protected]
http://www.contours.cz/pobocka.php?id=10
Kudy k nám?
Adresa: Dukelská 1354
500 02 Hradec Králové
Nejbližší zastávka MHD: Obchodní dům Tesco
Hodnocení
1,5
4
Fit Studio
Nabídka služeb:
Dětský koutek
FitBar
Kondiční trenér
Posilovna a kardio
Výživový poradce
Lekce Pilates a FITBALL
vedou školené instruktorky ze studia Picasso. Studio Picasso si pouze pronajímá prostory
ve fit studiu, takže se na tyto lekce přihlašuje přes rezervační program, který mají uveden
na svých stránkách http://www.studiopicasso.wz.cz , kde si o studiu můžete také zjistit
další informace.
Thaibox
je také externí záležitostí a je pod vedením MACAK´S GYM. Nejsou to klasické skupinové
lekce, ale pořádají se tu nábory a spíše se počítá s tím, že když už jste se na tento sport
přihlásili, tak tam budete chodit i nadále. Přihlášku a další informace najdete na
http://www.macaksgym.cz.
Lekce MMA a Brazilské Jiu Jitsu
jsou pod vedením opravdu zkušených trenérů Hany Lungrikové a aktivního zápasníka
Bohumila Lungrika. Více na http://www.lungrik.mysteria.cz/. Stejně jako u thaiboxu se
počítá s tím, že budete hodiny navštěvovat pravidelně.
5
Recenze:
Fit studio je posilovna, která disponuje kvalitními stroji, které jsou umístěny ve dvou
místnostech, které slouží jako kardiozóna a posilovna. Kardiozóna je vybavena televizí a je
klimatizována, v posilovně je mimo strojů a činek také bar, u kterého vám namíchají různé
teplé i studené nápoje a nabídnou doplňky stravy. Domluvit si tu můžete výživového
poradce a osobního trenéra. Začátečníci mohou využít osobního trenéra zdarma. Ve
fitness je dětský koutek, ale hlídání tu není zajištěno. V době, kdy zde nejsou skupinové
hodiny, můžete využít i prostory volného sálu. Prostředí tu není zrovna moderní a vzduch
tu cirkuluje pouze okny. Fit studio je pro ty, kteří si chtějí levně zacvičit na kvalitních
strojích.
Ceník:
Jednotlivé vstupné
5x vstup
10x vstup
50x vstup
1 měsíc
3 měsíce
6 měsíců
12 měsíců
Plné - Kč
70,325,550,2750,600,1650,3120,5800,-
Student - Kč
65,300,500,550,1500,2700,5000,-
Kontakt:
Tel.: + 420 605 318 264
Email: [email protected]
http://www.fit-studio.cz
6
Kudy k nám?
Adresa: Karla IV. 430 (objekt Jitřenka u Centrálu)
500 03 Hradec Králové
Nejbližší zastávky MHD: Centrál, Obchodní dům Tesco, Střelnice
Hodnocení
3
7
Fit4fun
Nabídka služeb:
Boxovací pytel
Dětský koutek
Fit4fun nemá přímo svůj dětský koutek, ale jelikož je situován v obchodním centru, tak
můžete využít dětský koutek, který je o pár metrů jinde.
Fitbar
Horolezecká stěna
Zde najdou uplatnění zkušení i začínající lezci.
Osobní trenér
Posilovna a kardio
Sauna
Ke každému vstupu do posilovny je zde k dispozici sauna v době 16:00 – 21:00 hodin a od
pondělí do pátku a v neděli je otevřená od 21:00 – 22:00 hodin. Fit4fun nabízí možnost si
také rezervovat saunu jako soukromou.
Můžete zde využít služeb osobního trenéra. Cena je dohodou. Více info na
http://fit4fun.cz/osobni-treneri/
8
Skupinové lekce
Skupinové lekce vedou zkušení školení trenéři v oddělené klimatizované místnosti.
Zarezervovat se můžete na http://fit4fun.cz/sal1/, spining na http://fit4fun.cz/sal2/. Ze
skupinových lekcí máte na výběr: AEROBIC CLASSIC, BODYSTYLING, AEROBIC MIX, DANCE
AEROBIC, POWER YOGA, YOGA PRO TĚHOTNÉ, CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI, PILATES,
KALANETIKA, BOSU, ZUMBA, SKÁKÁNÍ NA TRAMPOLÍNKÁCH, SPINING. Na tyto sporty se
registrujte na rezervačním systému
http://www.fit4fun.web365.cz/default.php?lang=kurty nebo volejte na recepci.
Vacushape
Recenze:
Fit4fun je moderně vyhlížející fitness centrum, které je situováno v druhém poschodí
nákupního domu Interspar. Hned u vchodu vás zaujme velký fitbar, který je zároveň i
recepcí, kde máte velký výběr nápojů, potravinových doplňků, které vám namíchají a vy si
je můžete v klidu vypít v odpočinkovém prostoru se stolečky, nebo přímo na baru. Na
baru také dostanete klíčky od skříňky. Když přijdete do šatny, překvapí vás kontrast
moderního vzhledu fitka a plechových skříněk, které znáte ze školy.
Velkou výhodou proti ostatním fitness je kardio prostor, který je tvořený
nejrůznějšími stroji, jež jsou vybaveny elektronickými panely. Při cvičení kardia zde
můžete sledovat tři televize, které nejsou vhodně situovány, takže na ně koukáte třeba ze
strany. Kardio není odděleno od samotné posilovny. Posilovna disponuje nejrůznějšími
stroji a činkami nejen pro muže, ale i ženy tu mají nejrůznější pomůcky pro tvarování
postavy.
Můj názor na tuto posilovnu je takový, že zde nechybí téměř nic, ale to se odráží
v ceně. Myslím, že nejrůznější přístroje, které ani nevím, na co jsou, využívá minimum lidí.
Sauna, která je ke každému vstupu zdarma (i když někdo teplo nemá rád), horolezecká
stěna…. Toto všechno se odráží v ceně. Jednoduše řečeno za komfort se platí.
9
Ceník:
FITNESS + Aerobic (1 lekce) + Sauna
Plný vstup - Kč
Dopolední vstup do 12 hod.
80,Odpolední vstup
90,Děti do 15 let
Permanentka 10 vstupů
800,Permanentka 20 vstupů
1400,Alpining, spining Fitness + Sauna
1 lekce ( 50 min. )
110,Permanentka 10 lekcí
850,Permanentka 20 lekcí
1500,PERMANENTKA - AEROBIC + Sauna
10 lekcí
3 měsíce
+ Fitness + Sauna
1 lekce ( 30 min. )
190,Permanentka 10 lekcí
1700,Permanentka 20 lekcí
3000,-
Kontakt:
Tel.: + 420 495 409 061
+ 420 775 202 314
Email: [email protected]
www.fit4fun.cz
Kudy k nám?
Adresa: Eurocentrum, 2.patro
10
Student - Kč
Permanentka 1 vstup -Kč
70,75,45,700,1250,-
80,- / 70,70,- / 62.50,-
100,800,1400,-
85,- / 80,75,- / 70,-
670,-
670,-
190,1700,3000,-
170,150,-
Víta Nejedlého 1063
500 03 Hradec Králové 3
Nejbližší zastávky MHD: Tesla, Eurocenter
Hodnocení
4
11
Fit4Fun - Flošna
Nabídka služeb:
FitBar
Posilovna a kardio
Recenze:
Fit4fun je nově vybudovaná posilovna umístěná v budově vedle koupaliště Flošna. Díky
tomuto umístění můžete zkombinovat návštěvu s dalšími volnočasovými aktivitami,
protože se v komplexu mimo venkovního koupaliště nachází Wellness centrum, squash,
bowling a další služby.
Samotné fitness je umístěno v patře kde a má oddělený FitBar a samotnou
posilovnu. Do posilovny se dostanete přes šatnu, která je opravdu malá s nízkou
kapacitou, tudíž někdy nastávají situace, že se na klíče musí čekat. Samotná posilovna je
také velmi malá, ale má kvalitní stroje a vyhlíží moderním vzhledem.
I přes menší kapacitu a nabídku služeb hodnotím posilovnu kladně, protože se mi
líbí její umístění a nižší cena, než je v pobočce ve Sparu.
Ceník:
Dopolední vstup do 12 hod.
Odpolední vstup
čas
Neomezeně
Neomezeně
Dospělý Kč
75,85,-
Kontakt:
Tel.: + 420 495 409 061
+ 420 775 202 314
Email: [email protected]
www.fit4fun.cz
12
Student/důchodce Kč
65,70,-
Kudy k nám?
Malšovická 779
500 09 Hradec Králové
Nejbližší zastávky MHD: Koupaliště Flošna
Hodnocení:
3,5
13
Fitland
Nabídka služeb:
Fitbar
Osobní trenér
Posilovna a kardio
Výživový poradce
Recenze:
Když přijdete na recepci, která je zároveň i barem Fitlandu, tak vás zde uvítá příjemný
personál a nabídne vám nejrůznější nápoje a doplňky stravy. Dostanete klíčky od
uzamykatelných skříněk, které jsou umístěny v šatnách, ve kterých je poměrně málo
místa. Samotná posilovna se dělí na dva sály. V prvním sálu jsou zastoupené stroje kardio
+ stroje spíše pro ženy a v druhém sále jsou stroje mužské, ale sály nejsou striktně
rozděleny a lidé se vzájemně prolínají v obou sálech. Stroje jsou starší, ale nejsou špatné.
Při cvičení zde hraje příjemná hudba a můžete sledovat televize, na kterých běží hudební
kanály. Přestože v tomto fitness centru nejsou úplně nejmodernější posilovací stroje a
zařízení, hodnotím ho kladně, díky vstřícnému personálu, dostačující kvalitě strojů a
příjemné atmosféře.
Ceník:
Jednorázové vstupné
Permanentky
Platnost 1 měsíc
Platnost 6 měsíců
Platnost 1 rok
Studenti a senioři - Kč
70,-
Ostatní - Kč
80-
540,2650,4800,-
590,2900,5200,-
14
Zákaznická karta
Vklad - Kč
490,- (Student)
540,730,1100,2100,-
Cena za jeden vstup - Kč
49,54,52,50,48,-
Kontakt:
Tel.: +420 776 494 636
E-mail: [email protected]
www.fitland.cz
Kudy k nám?
Adresa: Jana Masaryka 605
500 12 Hradec Králové
(budova kulturního střediska MEDIUM, naproti OC Futurum).
Nejbližší zastávky MHD: OC Futurum, Masarykova
Hodnocení
3,5
15
Fitness Club No.32
Nabídka služeb:
Aerobní sál
Fitbar
Osobní trenér
Posilovna
Skupinové hodiny:
Bosu, Skupinové fitness, indoor cycling
Recenze:
No.32 je fitness, které je situováno v Kuklenách. Toto fitness má opravdu prostornou
posilovnu s mnoha stroji a velkým výběrem činek. Stroje jsou moderní a cvičení na nich je
pohodlné a efektivní. V rohu se rozkládá bar, kde vám přímo namíchají nejrůznější nápoje
a nabídnou kromě výživy i oblečení pro kulturistiku. V sále s posilovnou je i ochoz, na
kterém je kardiozóna se steppery, rotopedy,… Velkou výhodou je tu také klimatizace a
odsávání, díky které zde i v horkých měsících je příjemné prostředí pro cvičení. Můžete
využít služeb trenéra, který se celý život věnuje kulturistice, a když jste ve fitness poprvé a
zakoupíte si měsíční permanentku, nebo permanentku s deseti vstupy, tak vám budou
služby trenéra k dispozici zdarma. Skupinové hodiny probíhají v menším přízemním sále,
kde se pro lepší představu vejde jen 5 cvičících na BOSU. Lekce jsou vedeny pouze dvěma
trenéry a nejsou zrovna časté a kapacita je také malá, z tohoto důvodu doporučuji se na
lekce předem rezervovat. Své věci si můžete odložit v šatnách, které jsou vybaveny
uzamykatelnými skříňkami, sprchami a WC. Jako velkou nevýhodu vidím to, že se zde
nesmí konzumovat vlastní nápoje, takže kdo potřebuje při cvičení pít, tak si může
automaticky připočítat 17 korun za nejlevnější vodu. Jinak je cena příjemná a myslím, že
v porovnání s kvalitou velmi výhodná. Kdo se spokojí pouze s velkým výběrem
mechanických strojů, činek, prostoru ke cvičení a nemusí mít projekci a různé elektrické
stroje, tak mu posilovnu doporučuji.
16
Ceník:
jednorázový vstup
Permanentka 5 vstupů
Permanentka 10 vstupů
Permanentka měsíc
Permanentka 3 měsíce
Permanentka 6 měsíců
Permanentka roční
Plný vstup - Kč
78,355,620695,1855,3390,5585,-
Student - Kč
70315,535,625,1695,3090,2965,-
SKUPINOVÉ FITNESS A BOSU
- plný jednorázový vstup: 78 Kč
- permanentka 5-ti vstupů: 355 Kč
- permanentka 10-ti vstupů: 620 Kč
INDOOR CYCLING
- plný jednorázový vstup: 95 Kč
- permanentka 5-ti vstup: 375 Kč
- permanentka 10-ti vstup: 700 Kč
Osobní trenér







5 tréninků pod dohledem trenéra: 1300 Kč
10 tréninků pod dohledem trenéra: 2500 Kč
Vypracování tréninkového programu dle požadavků: 400 - 600 Kč
Instruktáž - ukázka programu: 200 Kč
Vypracování a konzultace stravovacího programu: 500 Kč
Tréninková a dietetická konzultace (do 60 min.): 500 Kč
ENERGY COACHING - terapie (60 min.): 500 Kč
Kontakt:
Tel.: + 420 605 54 68 00
Email: [email protected]
www.fitnessfontana.cz
17
Kudy k nám?
Adresa: Pražská třída 58
Hradec Králové
Nejbližší zastávky MHD: Anenské náměstí, základní škola Kukleny
Hodnocení
3,5
18
Fitness klub Filip
Služby:
FitBar
Posilovna a kardio
Skupinové hodiny:
Skupinové hodiny vedou školení a zkušení instruktoři. Na výběr jsou zde tato zaměření:
SPINNING
TRX závěsný trénink
TRX Rip trénink
POWER JÓGA
FLEXI-BAR
FITBOX
3D TRÉNINK
KETTLEBELLS
CROSS TRÉNINK
Dětský koutek:
V klubu je k dispozici dětský koutek, kam můžete ,,odložit“ vaše ratolesti. Hlídání je
zajištěno jen po objednání od pondělí do pátku 9-11 hodin.
INBODY – přesná diagnostika těla
Můžete využít služby INBODY, díky které lze zjistit přesné složení vašeho těla. Pohodlná
technika trvá zhruba minutu bez svlékání a bez čekání na výsledky. Objednat se musíte
dopředu na tel.: 608 300 876 p. Štěpánek, nebo mailem [email protected]
19
PRVNÍ NÁVŠTĚVA
Jdete poprvé do Filipa? Využijte službu konzultanta, který vám zodpoví vaše dotazy a
seznámí vás se službami, které fitness nabízí.
Stačí vyplnit formulář na http://www.fitnessfilip.cz/fitnessfilip/22-PRVNI-NAVSTEVA
Recenze:
Fitness Filip je umístěn v suterénu, takže osvětlení je pouze umělé. Hned u vchodu je
recepce, která funguje jako bar, kde si můžete koupit nápoje a potravinové doplňky. Když
jdete cvičit, dostanete klíče od uzamykatelné skříňky v méně prostorných šatnách, kde je
WC a sprchy. K volnému použití tu je šampon i mýdlo. Samotná posilovna není moc veliká
a je vybavena staršími stroji a činkami. Toto fitness se spíše specializuje na skupinové
hodiny, které jsou vedeny zkušenými trenéry. Ti své hodiny vedou opravdu se zapálením a
vyhecují vás na 100%, že si u některých hodin sáhnete až na dno. Z Filipa jdete domů
opravdu zničení. Tato posilovna nezastává názor, že klienta nezničí, aby přišel i na další
hodiny. Své klienty, kterým tento přístup vyhovuje, si však našla a posilovnu doporučuji
všem, kterým se tento přístup zamlouvá. Zaměstnanci jsou příjemní a rádi vám ve všem
vyhoví.
20
Ceník:
Jednotlivé vstupné
POSILOVNA
Skupinové tréninky a lekce
FUNKČNÍ TRÉNINKY (TRX, CROSS, 3D, …)
SPINNING
POWER JÓGA
TAE BO
FITBOX
FLEXI-BAR
Další služby
OSOBNÍ TRENÉR 45-60 min
DIAGNOSTIKA SLOŽENÍ TĚLA
HLÍDÁNÍ V DĚTSKÉM KOUTKU za 1 dítě
RUČNÍK - PŮJČENÍ
FITBOX RUKAVICE PŮJČENÍ
TRIČKO, ŠORTKY - PŮJČENÍ
PRONÁJEM SKŘÍŇKY na 1 měsíc
NÁHRADNÍ IDENTIFIKAČNÍ KARTA
HOTOVĚ
zákl. cena
85 Kč
zákl.cena
75 Kč
KREDITEM
student
65 Kč
55+
64 Kč
100 Kč
50 Kč
100 Kč
100 Kč
100 Kč
100 Kč
lekce 55´
89 Kč
50 Kč
89 Kč
75 Kč
75 Kč
89 Kč
lekce 55´
79 Kč
50 Kč
79 Kč
65 Kč
65 Kč
79 Kč
lekce 55´
76 Kč
50 Kč
76 Kč
64 Kč
64 Kč
76 Kč
350 Kč
150 Kč
40 Kč
15 Kč
zákl.cena
350 Kč
150 Kč
40 Kč
15 Kč
student
350 Kč
150 Kč
40 Kč
15 Kč
55+
350 Kč
128 Kč
40 Kč
15 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
30 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
30 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
30 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
30 Kč
Typ
paušálu
cena/měsíc
PŘEDPLATNÉ - PAUŠÁLY
21
Fitko
590 Kč
Servis &
Maximum Služby
1 000 Kč
100 Kč
POSILOVNA
550 Kč
502 Kč
0 Kč
900 Kč
850 Kč
0 Kč
Skupinové tréninky a lekce s paušálem
FUNKČNÍ TRÉNINKY (TRX, CROSS, 3D, …)
SPINNING
POWER JÓGA
TAE BO
FITBOX
FLEXI-BAR
45 Kč
45 Kč
45 Kč
45 Kč
45 Kč
45 Kč
0 Kč
0 Kč
0 Kč
0 Kč
0 Kč
0 Kč
samostatně neprodejný,
pouze k paušálům Fitko,
Mimo špičku nebo Maximum
student
"55+"
300 Kč
300 Kč
270 Kč
150 Kč
40 Kč
15 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
150 Kč
40 Kč
15 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
99 Kč
40 Kč
0 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
30 Kč
30 Kč
20 Kč
0%
0%
10%
Další služby s paušálem
OSOBNÍ TRENÉR 45-60 min
DIAGNOSTIKA SLOŽENÍ
TĚLA
HLÍDÁNÍ V DĚTSKÉM KOUTKU za 1 dítě
RUČNÍK - PŮJČENÍ
FITBOX RUKAVICE - PŮJČENÍ
TRIČKO, ŠORTKY - PŮJČENÍ
PRONÁJEM SKŘÍŇKY na 1 měsíc
NÁHRADNÍ IDENTIFIKAČNÍ KARTA
SLEVY NA NÁKUPY ZBOŽÍ A OBČERSTVENÍ
SMLUVNÍ KLUBOVÉ
ČLENSTVÍ
Typ paušálu
cena/měsíc/1 os.
cena/měsíc/pár
jednorázové zápisné
22
Fitko
500 Kč
900 Kč
1 000 Kč
100 Kč
100 Kč
Maximum
900 Kč
1 600 Kč
1 000 Kč
jednorázové zápisné pár
POSILOVNA
1 500 Kč
1 500 Kč
0 Kč
0 Kč
31 Kč
31 Kč
31 Kč
31 Kč
31 Kč
31 Kč
0 Kč
0 Kč
0 Kč
0 Kč
0 Kč
0 Kč
270 Kč
270 Kč
99 Kč
40 Kč
0 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
20 Kč
99 Kč
40 Kč
0 Kč
10 Kč
20 Kč
150 Kč
20 Kč
Skupinové tréninky a lekce s paušálem
FUNKČNÍ TRÉNINKY (TRX, CROSS, 3D, …)
SPINNING
POWER JÓGA
TAE BO
FITBOX
FLEXI-BAR
Další služby s paušálem
OSOBNÍ TRENÉR 45-60 min
DIAGNOSTIKA SLOŽENÍ
TĚLA
HLÍDÁNÍ V DĚTSKÉM KOUTKU za 1 dítě
RUČNÍK - PŮJČENÍ
FITBOX RUKAVICE - PŮJČENÍ
TRIČKO, ŠORTKY - PŮJČENÍ
PRONÁJEM SKŘÍŇKY na 1 měsíc
NÁHRADNÍ IDENTIFIKAČNÍ KARTA
SLEVY NA NÁKUPY ZBOŽÍ A OBČERSTVENÍ
1 TRÉNINK / 1 os. 45-60minut
1 TRÉNINK / 2 os. 45-60minut
1 TRÉNINK / 3 os. 45-60minut
1 TRÉNINK / 4 os. 45-60minut
PRIVÁTNÍ SKUPINKA, STÁLÝ KLIENT …
10+1 TRÉNINK / 1os. (včetně vstupu do klubu)
MĚSÍC- paušál 2x týdně trénink s osobním trenérem
MĚSÍC - paušál 3x týdně trénink s osobním trenérem
Kontakt:
Tel. recepce: + 420 776 300 476
Email: [email protected]
www.fitnessfilip.c
23
od 10%
od 10%
sleva dle
základní cena
kategorie
členové klubu
350 Kč
od 270 Kč
270 Kč
500 Kč
650 Kč
800 Kč
vytvoříme pro vás speciální předplatné na míru
3 500 Kč
od 2 975Kč
2 500 Kč
2 600 Kč
2 600 Kč
2 100 Kč
3 500 Kč
3 500 Kč
3 000 Kč
Kudy k nám?
Adresa: Jana Masaryka 1713,
500 12 Hradec Králové
Nejbližší zastávky MHD: OC Futurum, Masarykova, Benešova
Hodnocení
3
24
FitStyle
Dámské fitness
Nabídka služeb:
FitBar
Nápoje a tyčinky a jiné doplňky od firmy Nutrend
Kruhový trénink
Cvičení na deseti stanovištích 30 minut. Stanoviště jsou uzpůsobeny pro ženy.
Skupinové hodiny:
Jumping, Břišní pekáč, Flowin, Pilates, Power jóga
Recenze:
FitStyle je nově zrekonstruované fitness studio pro ženy. Jsou zde dva velké sály. V patře
je první sál, kde je recepce s prostorem na skupinové hodiny Břišní pekáč, Flowin, Pilates a
Power jóga a s prostorem pro kruhový trénink. Když sejdete po schodech dolů, tak
naleznete šatny a druhý sál na jumping.
Na recepci vás uvítá příjemný personál a dá vám klíček od uzamykatelné skříňky umístěné
v šatně, která je vybavena sprchami a toaletou. Potom vyrazíte do sálu, ve kterém probíhá
vaše cvičení. Cvičení vedou licencovaní instruktoři, a protože FitStyle navštěvuje mnoho
cizinců, tak zde nabízí i cvičení a připravují stránky v angličtině. Na jediném cvičení, které
není skupinové, což je kruhový trénink, můžete využít služeb osobní trenérky, která vám
první hodinu zdarma ukáže, jak se na jednotlivých stanovištích cvičí a další hodiny na vás
dohlíží zkušený personál přímo od baru. Ve FitStylu je nabídka první hodiny zdarma. U
kruhového tréninku můžete využít jednotlivé vstupné, které je poměrně drahé, nebo se
můžete zavázat členstvím, minimálně na 1 měsíc.
FitStyl nemá interního zaměstnance pro masáže, ale v přízemí, kde jsou šatny, má
svoji masérnu soukromý masér, takže můžete využít jeho služby. Také zde chybí výživový
poradce, ale na recepci vám poradí a předají kontakty. Fitstyle má nové krásné moderní
příjemné prostředí, kvalitní skupinové hodiny a možnost kruhového tréninku sestaveného
ženám na míru.
25
Ceník:
Ceník jednotlivé vstupné - Kč
90,80,100,150,-
Jumping
Pilates
Flown
Kruhový trénink
Studenti (do 26 let), mládež a senioři mají všechny lekce o 10% levnější po předložení
platného průkazu.
Cena lekcí se vám sníží zakoupením permanentky:
810 Kč
1530 Kč
900 Kč
Plný - Kč
900 kreditů
1800 kreditů
1 měsíc
720 Kč
1360 Kč
810Kč
Student - Kč
810 kreditů
1620 kreditů
1 měsíc
Kruhový trénink:
1 měsíc
3 měsíce
6 měsíců
12 měsíců
Plný vstup
890
2370
4140
7080
Student
801
2133
3762
6372
Kontakt:
Tel.: + 420 728 007 426
E-mail: [email protected]
www.fitstyle.cz
26
Kudy k nám?
Adresa: budova YmcaŠafaříkova 666, Hradec Králové
Nejbližší zastávka MHD: Ulrichovo náměstí
Hodnocení
4,5
27
hany bany
Dámská posilovna
Nabídka služeb:
Kardio zóna kettler
FitBar
Power plate
Vacu shape
Recenze:
Když navštívíte Hany Bany, tak vás hned u vchodu přivítá personál na recepci, která slouží
i jako bar. Ve stejné místnosti je fitness, které není moc velké, ale působí moderním
dojmem. Jsou tu moderní stroje na cvičení kardio a novinky ve světě dámského fitness
power plate a vacu shape. S první návštěvou si nelamte hlavu, protože vás cvičením
provede trenérka, která vám vše vysvětlí. Někdy se tu konají i skupinové hodiny na power
plate a kardio, které jsou vypsány v programu. Menší prostředí tu tvoří rodinnou
atmosféru a všichni tu jsou za stejným účelem, takže při cvičení se cítíte dobře.
28
Ceník:
jednorázový vstup + kardio
jednorázový vstup
Power Plate
Vacu shape
110,- Kč
200,- Kč
KREDITOVÝ SYSTÉM
Power plate + kardio
100 kreditů
Vacushape + kardio
170 kreditů
Power plate + Vacushape + kardio 220 kreditů
Solárium
6 kreditů
1890,-Kč 2200
22
3300,-Kč 3600
21
3950,-Kč 4840
22
5200,-Kč 7040
32
Cena
Kreditů
Aplikací PP
Aplikací VAC Aplikací VAC + PP
Minimální hodnota nabití 500,- Kč
Kontakt:
Tel.: + 420 495 436 101
http://www.fithanybany-hk.cz
29
Kudy k nám?
Adresa: Tř. Edvarda Beneše 1530/70 500 12 Hradec Králové
Nejbližší zastávka MHD: Velkopopovická, Benešova
Hodnocení
2,5
30
Star´s Gym
Nabídka služeb:
FitBar
Posilovna a kardio
je umístěna v dlouhé místnosti, kde je kardiozóna situována před samotnou posilovnou.
Kardiozóna je plně vybavena stroji TECHNOGYM, LIFE FITNESS a MAG 9 dispozici jsou
běhací pásy, steppery, rotopedy... Posilovna disponuje velkým prostorem komplexně
vybaveným moderními stroji firmy L-V GYM.
ADAMOVA MAXIMALIZACE
jsou speciálně vyvinuté cviky, které se provádějí jen za účasti osobního trenéra
s minimálním využitím jakéhokoliv náčiní. Sám trenér vytváří takový odpor, jenž je cvičící
schopen v daný moment zvládnout. Odpor se dle konkrétní potřeby zvyšuje, nebo
snižuje…Provádění samotných cviků je jednoduché, ale velice efektivní.
Skupinové hodiny:
Skupinové hodiny jsou provozovány v oddělené místnosti, vedené zkušenými instruktory
a v nabídce jsou tyto sporty:
LATINO
AEROBIC
BODY and MIND
Cvičení pro těhotné
Osobní trenér
31
Recenze:
Star´s Gym je posilovna, která je situována blízko u Palachových kolejí, takže velkou část
klientely tvoří studenti, které sem přitahuje nejen umístění, ale i studentské ceny, které
jsou v porovnání s kvalitou velmi nízké. Na tuto cenovou skupinu je posilovna vybavená i
malými drobnostmi, které mohou celkově zpříjemnit návštěvu fitness, jako např. plazma…
Skupinové lekce nemají tak širokou nabídku, ale jsou kvalitní a také velmi levné. Naopak
se cena však odráží v menší nabídce služeb a také v tom jak je posilovna udržována
(roztrhané čalounění, rozházené nářadí…).
Ceník:
Plný vstup - Kč
Student - Kč
1. vstup
68,-
60,-
10.vstupů
580,-
500,-
1. měsíc
680,-
600,-
3. měsíce
1.880,-
1.500,-
6. měsíců
3.200,-
2.800,-
12. měsíců
5.800,-
5.200,-
Posilovna
Osobní trenér
Plný vstup
Student
1 trénink
350,-
350,-
10 tréninků
3000,-
3000,-
Aerobic
Plný vstup
Student
1 vsup
55,-
45,-
10 vsupů
450 ,-
405 ,-
20 vstupů
800 ,-
720 ,-
Kontakt:
Tel.: + 420 777 777 646
Email: [email protected]
32
Kudy k nám?
Adresa: Svitavská 1814/2
50012 Hradec Králové
Nejbližší zastávky MHD: Palachova
Hodnocení
3
33
Fitcentrum Šimkova
Služby:
FitBar
Kondiční trenér
Posilovna a kardio
Výživový poradce
Recenze:
Fitcentrum Šimkova je klasická posilovna se stroji a činkami, která nabízí jen regenerační
služby. Posilovna je celkem prostorná a umístěná ve druhém patře a díky tomu má
výhodu oproti ostatním centrům, že klienti mohou za příznivého počasí vyjít na balkón. Při
příchodu vás uvítá příjemný personál za barem, kde prodávají nejen nápoje a doplňky
stravy, ale i oblečení pro fitness. V případě zájmu o cvičení dostanete klíčky od skříňky,
která je umístěna v šatně. Šatny nejsou moc prostorné a skříňky jsou malé. Velkou
výhodou této posilovny je ochota majitele, který bývá za barem, udělat vám individuální
tréninkový plán a jídelníček. Tyto služby poskytuje zadarmo, i přestože ve většině jiných
fitcenter jsou za příplatek. Za zmínku stojí i to, že posilovna úzce spolupracuje
s terapeutkou, takže lidé například s bolestmi zad vyšetří a navrhne plán cvičení, na který
pak dohlédne přímo trenér ve fitness. V této posilovně panuje příjemná rodinná
atmosféra a ceny tu jsou nastaveny také poměrně nízko.
Ceník:
Vstup
Dospělí - Kč
Studenti - Kč
Jednorázový vstup
60,-
50,-
Permanentka 10x vstup
470,-
420,-
Měsíční permanentka
540,-
480,-
34
Kontakt:
Email: [email protected]
www.fitcentrum-simkova.webnode.cz
Kudy k nám?
Adresa: Šimkova 1224
Hradec králové 500 03č
Nejbližší zastávka MHD: Magistrát města
Hodnocení
4
35
Slavia
Nabídka služeb:
Boxovací pytel
Posilovna a kardio
Recenze:
Posilovna se nachází na ochozu sportovní haly Slavia, proto klientelu tvoří zejména
členové této tělovýchovné jednoty. Tato posilovna je zcela specifická a návštěva probíhá
asi takto: přijdete a naproti posilovně na ochozu jsou věšáky, kde si můžete odložit své
věci, které však nejsou nijak hlídané, ale z posilovny je na ně vidět. Praxe je taková, že
cennosti se berou do posilovny. Po převléknutí jdete okolo pultu, kde byste čekali
personál, ale nikdo tu není, jen dvě knihy pro docházku, kam se napíšete. S majitelem
posilovny byste měli být předem dohodnuti. Tato posilovna funguje na základě poctivosti
zákazníků. Jen občas se tu někdo objeví a kontroluje zápis docházky. Otevírací hodiny jsou
nestálé, protože klíče mají pravidelně cvičící lidé, a když tu nikdo takový není, tak máte
smůlu, proto doporučuji domluvit se předem s majitelem, aby vám klíč dal. Samotná
posilovna je velmi stará, ale ke svému účelu pořád slouží. Jsou tu stroje a činky, na kterých
si zkušení cvičící dokážou posílit všechny partie. Sprchy jsou umístěny na ubytovně a jsou
v hrozném stavu. Jelikož je za sprchy příplatek, tak tam téměř nikdo nechodí. I přesto si
posilovna našla svoje klienty, kteří jí jsou věrní, a to zejména pro uvolněnou rodinnou
atmosféru a nízkou cenu.
Ceník:
Jeden vstup
Permanentka 11 vstupů
30,- Kč
300,- Kč
Počet měsíců
2 x týdně v Kč
3 x týdně v Kč
4 x týdně v Kč
5 -7x týdně v Kč
1
2
3
4
5
6
210,400,550,650,750,850,-
300,580,780,900,1100,1250,-
320,620,820,1010,1200,1350,-
340,640,850,1100,1300,1450,-
36
Kudy k nám?
Adresa: Víta Nejedlého 1216,
500 03 Hradec Králové
Nejbližší zastávka MHD: Magistrát města, Průmyslová škola
Hodnocení
2
37
Centrum nových sportů
Nabídka služeb:
FitBar
Výživoví poradci
Skupinové hodiny:
H.E.A.T. program, Pump fx, Gravity systém, Bosu, Power Jóga, Pilates, Zumba, Fitbox,
RealRyder
Recenze:
Centrum nových sportů, jak již název napovídá, je fitness centrum, které se odtrhlo od
klasického konceptu fitness center v Hradci Králové. Toto fitness centrum se zaměřuje
pouze na skupinové hodiny, které jsou velice kvalitně vedeny školenými trenéry. Hlavní
skupinovou hodinou je H.E.A.T. program, který je velmi vyhledávaný a na lekci můžete
přijít téměř v každou denní dobu. H.E.A.T. má vymezený svůj vlastní sál, stejně jako
Gravity systém a RealRyder. Ostatní hodiny jako Pump fx, Bosu, Pilates,… se odehrávají
v sále se zrcadly. Obrovská výhoda tohoto centra je v širokém výběru trenérů a
jednotlivých sportů, takže si přijdou na své zástupci obou pohlaví a jak ti největší
sportovci, tak například senioři, kteří se chtějí jen protáhnout. Pokud nevíte jaký sport si
zvolit, nebo vám název nic neříká, doporučuji se podívat na http://newsports.cz/cz/sport,
nebo využít možnosti první lekce zdarma a vyzkoušet si to na vlastní kůži.
Prostředí v CNS má moderní design a vybavení včetně prostorných šaten a sprch. Centrum
nových sportů má příjemnou obsluhu na recepci, kde si můžete zakoupit nápoje a doplňky
stravy zejména od firmy Nutrend, ale můžete si zde dát i například kávu a vypijete si ji
v odpočívárně na sedačkách.
V tomto fitness na vás nejenže dohlížejí profesionálové, ale také se starají o nejrůznější
akce a snaží se vám návštěvu co nejvíce zpříjemnit, takže tu panuje příjemná rodinná
atmosféra.
38
Ceník:
Cena jednoho vstupu
135,- Kč
100,- Kč
110,- Kč
H.E.A.T. program
RealRyder
Fitbox
BOSU, Pump fx, Bodystyling, Zumba, Salsa,
Power joga, Pilates
Gravity system
90,- Kč
195,- Kč
Studenti a důchodci mají 20% slevu
Permanentka 6+1 zdarma
810,- Kč
600,- Kč
660,- Kč
540,- Kč
540,- Kč
540,- Kč
540,- Kč
540,- Kč
540,- Kč
1.170,- Kč
H.E.A.T. program
RealRyder
Fitbox
BOSU
Pump fx
Bodystyling
Zumba, Salsa
Power joga
Pilates
Gravity system
SPHEREX CARD
H.E.A.T. program
120,- Kč
RealRyder
90,- Kč
Fitbox
100,- Kč
BOSU, Pump fx, Bodystyling, Zumba, Salsa, Power joga, Pilates 80,- Kč
175,- Kč
Gravity system
Vložená částka - Kč Bonus
Procenta – vždy z nejnižší částky
500 ,-
0
0
1.000,- – 1.499,-
100
10
1.500- – 1.999,-
225
15
2.000,- – 3.000,-
400
20
3.000,- – a výše
dohodou
16.000,- celoroční neomezený vstup pro jednu osobu
39
Kontakt:
Tel. recepce: + 420 775 661 081
Email: [email protected]
www.newsports.cz
Kudy k nám?
Adresa: E. Beneše 1411, Hradec Králové
Nejbližší zastávky MHD: Velkopopovická, Palachova
Hodnocení
4,5
40
FitnessDon
Nabídka služeb:
FitBar
Posilovna a kardio
Indoor cycling-shwinn
Pilates
Power Yoga
Recenze:
FitnessDon je situována ve třetím patře obchodního domu Don na Gočárově třídě.
Don je jedna velká místnost obehnaná ze dvou stran okny. V místnosti jsou stroje a
FitBar. To může vyhlížet trošku „tvrdším“ dojmem, ale pro účely cvičení je vybavení
dostatečné a kvalitní. Velkou nevýhodou je, že zde není vzduchotechnika.
Ve FitnessDon není jen posilovna, ale i další služby jako pilates, power joga a další,
pro které je tu aerobní sál. Tento sál je oddělený a vzduchotechnikou vybavený je. Šatny
jsou prostorné.
FitnessDon je nové v Hradci nové fitness centrum které láká nové zákazníky nízkou
cenou a kvalitou.
Ceník:
FITNESS
jednorázový vstup
70,- Kč
student
60,- Kč
PERMANENTKY nepřenosné
1 měsíc
600,- Kč
student
550,- Kč
2 měsíce
1100,- Kč
student
1000,- Kč
6 měsíců
3000,- Kč
student
2700,- Kč
1 rok
5400,- Kč
student
4800,- Kč
41
ŠKRTAČKY přenosné+PILATES+POWER YOGA
5x vstup
330,- Kč
student
275,- Kč
10x vstup
530,- Kč
student
500,- Kč
INDOOR CYCLING-SCHWINN
1 lekce
89,- Kč/nyní
akce 69,- Kč
student
79,- Kč/nyní akce 59,- Kč
10 lekcí
790,- Kč/akce
650,- Kč
student
690,- Kč/akce 550,- Kč
Kontakt:
Tel.: 608730966
www.fitnessdon-hk.cz
Kudy k nám?
Gočárova 1517, 500 02 Hradec Králové
Nejbližší zastávky MHD: Gočárova třída
Hodnocení:
3
42
Hodnocení
Hodnotící systém je bodový - od nuly do šesti (nula nejhorší, šest nejlepší).
Při hodnocení bereme v úvahu:
1. Cenu
2. Vybavení a služby
3. Subjektivní názor,
přičemž každá z těchto hodnot měla přiděleny dva body. Šesti bodů nebylo
dosaženo u žádného fitcentra, protože např. kvalitnější služby jsou dražší a
naopak.
Hodnocení u jednotlivých subjektů odráží nejlepší kompromis mezi výše
uvedenými ukazateli hodnocení /cena, vybavení a služby a subjektivní názor/.
43