Stáhnout magazín

Centaur
www.rossmann.cz
1/2013
1. ročník
MAGAZÍN PRO ZÁKAZNÍKY
Zd a r m a
pro Vás
TO PRAVÉ
Prázdniny!
Zdraví na dovolené
Letní
smoothies
OSVĚŽENÍ
Gwyneth
PALTROW
„Moje děti mě mají v hrsti“
PRAHA
ersus
v
BRNO
Dvě města, dvě vášně
Ponofite se do svûta
ISANA
Sprchové gely ISANA* vykouzlí
z kaÏdodenního sprchování mimofiádn˘ záÏitek. Moje cena. Moje kvalita . Moje
Vysoce hodnotné sloÏení navíc pomáhá
chránit Va‰i pokoÏku pfied vysu‰ením.
Moje cena.
PokoÏka je pak jemná a hebká.
*Dostupné ve vybran˘ch prodejnách.
www.facebook.com/ROSSMANNCZ
Moje kvalita.
znaãk
Moje značka.
Znaãka kvality ISANA pouze na prodejnách
www.rossmann.cz
Centaur
Milí čtenáři,
Vladimír Mikel
František Wagner
všichni ho znáte: napůl kůň a napůl člověk, který červeně září nad všemi prodejnami společnosti ROSSMANN. Je to mýtický kentaur, který se jako bojovník, ale také
jako učenec, objevuje v různých příbězích z řecké mytologie. Původ těchto
ambivalentních bytostí je zahalen nesčetnými legendami. Příběh ROSSMANNova
kentaura už ale tak tajuplný není.
Přibližně před 40 lety otevřel tehdy 25letý Dirk Roßmann první samoobslužnou
drogerii v Německu. Jeho příjmení skládající se z německého slova Roß (kůň)
a Mann (člověk) se brzy stalo charakteristickým znakem společnosti ROSSMANN.
V současnosti podoba červeného kentaura označuje téměř 2 800 prodejen
v Evropě. Již téměř dvacet let je drogerie a parfumerie ROSSMANN také na
českém trhu.
Název našeho zákaznického magazínu „Centaur“ pokračuje v tradici naší společnosti. Jsme pyšní na to, že Vám při příležitosti našeho nadcházejícího 20. jubilea
můžeme představit jeho první vydání.
Centaur nabízí poněkud jiný pohled na svět drogerie a parfumerie. Zaměřuje se
na zábavné a zajímavé články na téma krása, zdraví, rodina, trendy a volný čas.
V tomto čísle se vše točí kolem toho nejkrásnějšího období v roce. Užívejme si
proto letních měsíců s lehkostí. Stačí k tomu vypnout počítač, namíchat lahodný
koktejl a vydat se na čerstvý vzduch. Dáme Vám tipy, jak strávit prázdninový čas
uvolněně, bez starostí a zdravě.
Centaur je časopis pro celou rodinu. Jeho letní vydání je již teď v limitované edici
k dispozici na našich prodejnách ROSSMANN. Příští číslo Vás bude ještě tento
rok provázet obdobím Vánoc. V roce 2014 pak bude Centaur vycházet čtvrtletně.
Tímto magazínem bychom Vám chtěli poděkovat za Vaši dlouholetou věrnost
drogerii a parfumerii ROSSMANN. Váš názor je pro nás důležitý. Napište nám
do naší redakce nebo umístěte své komentáře k časopisu na Facebooku,
abychom mohli budoucí vydání upravit dle Vašich přání.
Vladimír Mikel a František Wagner, jednatelé společnosti ROSSMANN
Titulní strana: Corbis
T I R Á Ž
VYDAVATEL: ROSSMANN, spol. s r. o.;
budova Gemini, Na Pankráci 1683/127,
140 00 Praha 4
Hanns-Seidel-Platz 5, 81737 Mnichov, Německo
[email protected]
www.journal-international.de
REDAKCE ROSSMANN:
Sandra Hass, šéfredaktorka,
Aneta Štorkánová, [email protected]
KONCEPCE A ÚPRAVY:
PMI Publishing Verlag GmbH & Co. KG
Hanns-Seidel-Platz 5, 81737 Mnichov, Německo
ŠÉFREDAKTOR: Gerd Giesler
ZASTUPUJÍCÍ ŠÉFREDAKTORKA:
Sonja Paulus, [email protected]
PRO DOTAZY TÝKAJÍCÍ SE PRODUKTŮ
V TOMTO VYDÁNÍ:
[email protected] nebo 800 767 626
(pondělí až pátek 8.00–17.00 hodin, zdarma)
Ceny produktů: Stav ke dni 20. 06. 2013.
Změny cen vyhrazeny.
INZERCE: [email protected]
VYDAVATELSTVÍ: Journal International
GRAFICKÁ ÚPRAVA: Libuse Luppi, Melanie Ibl
OBRAZOVÝ REDAKTOR: Jürgen Stoll
NA TOMTO VYDÁNÍ SE DÁLE PODÍLELI:
Petra Adámková, Oliver Armknecht, Petra Bäuerle,
Franziska Brettschneider, Andrea Exler, Claudia
Götz, Sandra Jessel, Michal Krejčí, Sabine Löcker,
Alexandra Mostýn, Antoinette Schmelter de Escobar,
Rüdiger Sturm
VEDOUCÍ VYDAVATELSTVÍ:
Stefan Endrös, Christian Schwalbach
PRODUKCE: Axel Ringel
TISK: Appl Druck, Wemding.
Papír (obsah): LEIPA ULTRA LUX silk.
Vyrobeno ze 100% sběrového papíru.
Certifikováno ekologickou značkou Modrý anděl,
100% FSC recyklovaný papír.
REPRO: PMI Publishing Verlag GmbH & Co. KG
PERIODICITA: čtvrtletní
ROZŠÍŘENÝ NÁKLAD: 150 000 ks
Uvedené produkty jsou dostupné do vyčerpání zásob. Některé výrobky jsou pouze na vybraných prodejnách.
Redakce neručí za obsah inzerce. Centaur je k dostání na všech prodejnách ROSSMANN do vyčerpání nákladu. Samostatně neprodejné.
Centaur 1 /2013 3
NOVIN
Neuvěřitelná hladkost 5 břitů a pomoc
při zachovávání vlhkosti pokožky*
*pro menší pocit suché pokožky v porovnání s holicím strojkem Venus Breeze při dlouhodobém používání
KA
08
1/2013
oBsAh
RozhovoR
08 GWYNETH PALTROW
16
herečka odhaluje své silné a slabé stránky
RepoRtáž
12 PRAHA vERsus BRNO
Dvě města, dvě vášně
36 Tři TýdNY BEz médií
život bez internetu, mobilu...
Jde to? Autoexperiment
RoDinA
KRásA
16 LETNí vLAsOvý sPEciáL
40 dRsNí muži
Komfortní zóna: Jemná péče
tipy na sos péči o vlasy a okouzlující
plážové účesy
44 PRO dĚTi
24 dEkOLT jAkO POuTAč
46 svĚT zvířAT
POzORNOsTi
Co kromě krémů ještě pomáhá
zDRAví
28 zdRAví NA dOvOLENé
zábava / Šnek zbyněk se ptá
nezvyklá přátelství
volný ČAs
50 NA cEsTácH
okouzlující Malta
Jak se na cestách vyhnout typickým
nepříjemným nemocem
54 uNEscO
32 už žádNá dALší
56 REcEPTY
sLuNEčNí ALERGiE
opalování bez rizika
Mlýny v Kinderdijku
letní smoothies
58 FOcENí
vytváření fotoknih
nAvíC
06 NOviNkY
62 zákAzNický sERvis
64 HOROskOP
50
56
32
O
T
Léve městě
novinky
Velkolepé módní přehlídky, hudební festivaly pod širým
nebem, rozmanité městské slavnosti – ve městech se toho
v nadcházejících týdnech děje opravdu hodně. Zde jsou
čtyři tipy, které vám zaručeně navodí letní náladu
o
p
o
r
t
e
m
í
Módn
Stromy, domy a auta – tak maličké jako by to byly hračky! Kdo
v době mezi 21. a 24. srpnem přijede do Telče, má možnost
obdivovat svět ze zcela nové perspektivy. Návštěvníci se budou moci vznášet v horkovzdušném balónu nad světovým
dědictvím UNESCO. Pestrobarevná však v těchto dnech
nebude pouze obloha. Téměř současně, od 22. do 25. srpna, se v Telči koná festival Krajina hudby. Tady zas vynesou
publikum do nebe umělci při country, jazzu a swingu.
www.krajinahudby.cz
Květinové
svádění
Pro všechny,
kdo se nemohou nasytit
květin, je Celine
Dion Sensational Luxe Blossom se svojí
svůdnou směsí
zářivé frézie
a šťavnaté
švestky nepostradatelnou
vůní. Elegantní
a smyslný
společník pro
celý den.
6 Centaur 1 /2013
S Pařížskou ulicí, kterou lemují
butiky s luxusní módou světových
návrhářů, se svými nákupními centry
a obchody na velkých bulvárech,
není Praha pro milovníky módy již
žádným tajným tipem. Nejpozději
po víkendu od 18. do 22. září bude
Praha jedním dechem skloňována
společně s Milánem, Paříží a New
Yorkem. Každý kdo v mezinárodní
módní branži něco znamená, bude v
těchto dnech na pražském Mercedes
Benz Fashion Weeku.
http://mbpfw2013.starscom.cz
Osvěžení
a ochrana
Pro dokonalý vzhled
nivea Sun
Protect&Refresh neviditelný sprej na opalování
SPF 20 nebo 30 je
ochlazujícím zázrakem
letošního léta. Díky vysoce
účinnému systému UvA/UvB filtrů
účinně chrání před spálením a navíc
má příjemný chladivý efekt. Sprej je
nemastný, okamžitě se vstřebá
do pokožky, je stoprocentně průhledný
a voděodolný.
Alterra 6 v 1 Beauty Balm je
všestranným pomocníkem pro
dokonalou pleť, ať už na molu nebo
na pláži. Přírodní minerální pigmenty
zmírňují zarudnutí nebo nerovnosti
pleti a vrásky vypadají vyhlazeně.
kyselina hyaluronová,
bio bambucké máslo
a vitamín E dodávají
pleti intenzivní vlhkost.
SPF 10 navíc chrání
před stárnutím pleti
způsobeným
Uv zářením.
Letní ochlazení
Přineste si osvěžující letní zábavu přímo až
před své dveře. S objemem 600 litrů vody
nabízí rodinný bazén ideenwelt dostatek
prostoru ke šplouchání a hraní na zahradě.
Dva dny trvající párty,
k tomu písek a slunce, ty nejlahodnější nápoje a nejlepší
hudba. Světoví DJové přivedou
davy pěkně do varu na beach
open air festivalu Mácháč
konajícím se na pláži Klůček
na břehu Máchova jezera v
Doksech ve dnech od 23. a 24.
srpna. Letní feeling zaručen!
www.festival-machac.cz
Foto: Imago, Fotolia (2)
47
hektarů měří výstaviště, na němž je
ve dnech od 15. do 18. srpna na mezinárodní zahradnické výstavě v Olomouci opět prezentována rozmanitost přírody! Růže, orchideje, kaktusy
a sukulenty - moře květin a vzácných
rostlin očekává návštěvníky letní
FLORY OLOMOUC. K výstavišti patří
mimo jiné také botanická zahrada
s alpskou a bylinkovou zahradou
a rozáriem. Srdcem areálu je palmový skleník, který se spolu se Smetanovými a Bezručovými sady řadí mezi
kulturní památky České republiky.
Událost, kterou si žádný milovník
květin nesmí nechat ujít!
www.flora-ol.cz
le
trendy odstíny
a cool styly!
objev nové odstíny evropské
značky č. 1 v hodnotě.*
essence.eu
* source: Euromonitor International, 2011
RozhovoR gwyneth Paltrow
8 Centaur 1 /2013
Z hvězdičky hvězdou: V roce 2010 byla herečka uctěna hvězdou na slavném hollywoodském „walk of Fame“.
My matky jsme všechny
na stejné lodi
gwyneth Paltrow má předpoklady stát se superhrdinkou. a to nejen ve své současné
roli jako Pepper Potts po boku „Iron Mana“. Dokáže sladit hned několik prací se svojí rolí
matky a i přesto prosazuje svůj přísný výživový plán. I při rozhovoru s Centaurem působila
skoro neskutečně: dokonalá pleť a bezchybná postava ve světlých letních šatech. ale pak
následovalo její uklidňující doznání: ani v životě herečky není vždy všechno perfektní ...
Vypadáte skvěle, natáčíte divoké akční scény jako
naposledy ve filmu „Iron Man 3“. Jak to ve svých
čtyřiceti letech a jako matka dvou dětí děláte?
Mohu jen doporučit fitness trénink od tracy anderson. Ve
skutečnosti ho provádím pětkrát týdně. nejprve zavezu děti
do školy, pak jedu domů a cvičím po dobu nejméně 75 minut. Moje tělo to úplně změnilo. Už si troufnu i ukázat se
v plavkách. ale nutno přiznat, mám také štěstí, že mám dobré geny a neuvěřitelně milého manžela, který mě podporuje.
Zapojuje se manžel do výchovy vašich dětí?
rozhodně. Když natáčí desky, je doma. to mi občas také
umožňuje točit filmy. a když je na turné, pak jsem více doma
zase já.
Jako Pepper Potts ve filmu „Iron Man“ dokážete být
docela dominantní a ukázat svému partnerovi, kdo je
tady pánem. Je to tak i ve vašem osobním životě?
až tak bych to neřekla. Jako podnikatelka ano, ale ne v mém
osobním životě. Ve vztazích preferuji rovné partnerství. od
svého manžela se nechávám spíše ochraňovat. Kdo je tu
opravdu dominantní, jsou naše děti. ty mě mají zcela ve své
moci (směje se).
Svým dětem ale přesně předepisujete, co mají jíst.
Co když někdy chtějí hamburger od McDonalda?
Samy od sebe nejedí žádné maso, takže hamburger je u nás
ze hry. Fast food nemají vůbec rády. Vědí, že takové jídlo neobsahuje žádné správné živiny a je plné jen různých
přísad. Jinak jedí vše jako normální děti, také sladkosti. Ze
všeho nejraději mají tmavé kakaové sušenky s mléčnou
náplní.
Ale prý žádné sacharidy, takže ani toasty, špagety
nebo pizzu. To u veřejnosti vyvolalo pěkný rozruch.
lidé si vždy vyfiltrují jen něco, ale nechápou pozadí, a totiž,
že můj syn má alergii na lepek. není to žádná hippie móda.
Pokud jí lepek, tvoří se mu bolestivý ekzém. ale pokud
v jeho jídle kontrolujeme sacharidy a mléčné výrobky, pak
je mu dobře.
Vadí vám, že se kvůli tomu lidé rozčilují?
to je zcela přirozené. Když jsou lidé konfrontováni s něčím
nezvyklým, inovativním, pak zapojí všechny obranné instinkty. Jednodušší je zaujmout postoj oběti než změnit svůj
život. nijak mě to netrápí, se mnou samotnou to nemá nic
›
společného.
Centaur 1 /2013 9
RozhovoR gwyneth Paltrow
Jak přísná jste na sebe se svým vlastním stravovacím plánem?
Snažím se jíst většinou zdravě, a to znamená vždy bio
potraviny, nejlépe z regionu a podle ročního období. Jednu
dobu jsem vařila také makrobioticky, ale bylo to přece jen
příliš náročné. Celý den jsem pak nedělala nic jiného. Jinak
občas také zhřeším, například si dám hranolky nebo sýr.
a včera jsem měla vídeňský řízek, ale z kuřecího masa,
protože telecí nejím.
Dodržujete svůj jídelníček i během natáčení?
Vždy si ve svém karavanu zajistím malou kuchyňku, kde
si mohu sama vařit. Během natáčení filmu „Iron Man 3“
jsem společně se svou asistentkou zkoušela recepty pro
moji novou knihu. a to bylo velmi zdravé!
Byla byste ochotna kvůli roli přibrat nějaké to kilo
navíc?
Dříve bych to udělala. ale nechtěla bych si tímto způsobem
ničit svůj metabolismus. nanejvýš, pokud by mě nějaká
role opravdu hodně nadchla.
Před kamerami se ale, co máte děti, objevujete
méně. Nechybí vám to?
ne, protože kdybych natáčela víc, pak bych své děti tak
často neviděla. Před několika lety jsem vzala jednu větší
roli, protože jsem měla velmi ráda režiséra toho filmu. ale
došlo to až tak daleko, že jsem ráno, když děti ještě spaly, odešla z domu, a když jsem se večer vrátila, byly už
v posteli. Všechno jsem prošvihla - jejich snídaně, obědy,
večere i večerní koupání. Propadla jsem v pláč a pomyslela
jsem si: tak to nemůže jít dál. Cena je prostě příliš vysoká.
Vychovávat děti je ta nejlepší a nejdůležitější věc, která se
mi kdy stala.
Doporučila byste to i ostatním pracujícím matkám?
Co jim mohu doporučit, je, aby podporovaly ostatní matky.
neměly by je odsuzovat za jejich rozhodnutí. Dokáže mě
úplně rozohnit, když toto lidé dělají. nakonec jsme přeci
všechny na stejné lodi.
Cítíte se asi docela vytížená, že?
Mám toho tolik! nejraděj bych se naklonovala. Být jen
a pouze matkou, mě zcela naplňuje, ale pak mám ještě
svoji webovou stránku goop.com, své kuchařky, a nesmíme zapomenout také na filmy.
Pochopily už vaše děti, že jejich matka je slavná
herečka?
tak pomalu. Můj syn například miluje filmy „Iron Man“ a už
se nemohl dočkat, až uvidí ten příští. Už dokonce dokáže
i rozlišit to, co skutečně dělám, a co je ve filmu. nedávno jsem
s ním byla na koncertu Justina Biebera a přišel s myšlenkou,
že Justin, tedy někdo, kdo je podle něj naprosto úžasný,
by mohl znát jeho matku z „Iron Mana“.
Byla byste ráda, kdyby se vaše děti také rozhodly
pro herectví?
Je to velmi těžká práce, zvláště pokud se snažíte být stále
úspěšná. ale věřím ve vše, co ti dva chtějí dělat, a budu je
na 100 % podporovat. Spíš si ale myslím, že budou chtít
dělat něco s hudbou, protože k tomu tíhnou a milují hudbu
svého otce. Já sama jsem s hudbou také vyrůstala.
Jak moc se podílejí na práci svého otce?
Jsou zvyklí chodit na jeho koncerty. ale až v posledních
letech pochopili, co to znamená. nedávno přišla moje dcera apple úplně nadšená ze školy domů a řekla: „tati, hráli
u nás ‚Paradise’.“ Už si dokáže dát dvě a dvě dohromady:
„Můj táta má písničky v rádiu, proto lidé vědí, kdo je.“
A kdo je podle nich víc cool? Vy jako herečka, nebo
on jako rocková hvězda?
nemám ponětí, nikdy jsem jim takovou otázku nepoložila.
Sama za sebe můžu jenom říct: Můj manžel je nejlepší žijící
skladatel na světě.
Ruediger Sturm
Jinou kariéru než v showbyznysu bylo pro Kaliforňanku narozenou 27. září 1972
těžké si představit. Její matka Blythe Danner byla sama herečka, otec Bruce
Paltrow režisér a producent. Už v devíti si zahrála po boku Johna Travolty, o rok
později ji obsadil Steven Spielberg do fantasy filmu „hook“. v polovině 90. let
se s projekty jako „Sedm“ – tehdy po boku svého exsnoubence Brada Pitta –
postarala o senzaci a její úspěchy pokračovaly. První oscar na sebe nenechal
dlouho čekat, a sice za nejlepší ženský herecký výkon ve filmu „zamilovaný
Shakespeare“. Tento úspěch se však s jejími následujícími projekty již neopakoval, a to navzdory jednotlivým uměleckým vrcholům, jakým byl například film
„Taková zvláštní rodinka“. Následovalo těžké období, když v roce 2002 zemřel její
otec. o něco později začala svůj vztah s frontmanem skupiny Coldplay, Chrisem
Martinem, kterého si v roce 2003 vzala. o rok později přišla na svět dcera Apple,
v roce 2006 se jim narodil syn Moses. S filmem „Iron Man“ v roce 2008 pak
následoval velmi uznávaný návrat do hlavního proudu kinematografie, přičemž
nadále natáčela menší umělecké projekty. Co nevidět bude hrát Picassovu múzu
Doru Maar. v současné době trhá kasovní rekordy třetím filmem z řady „Iron
Man“. Ale to není vše. herečka se angažuje také v oblasti životního stylu
a nutričního poradenství, a to zejména s webovými stránkami Goop.com a jako
autorka dvou kuchařek.
10 Centaur 1 /2013
Foto: Imago (3)
Gwyneth Paltrow
RepoRtáž Život dvou měst
Praha s
u
s
r
e
v
Brno
Česká a moravská metropole jsou známé svou odlišností i jakousi rivalitou.
Co je spojuje, je jedinečná atmosféra obou měst, která stojí za návštěvu.
Jedete-li za památkami, kulturou, jídlem nebo nákupy: Nechte se unést
ruchem města sta věží a města v duchu starého Rakouska
12
Centaur 1 /2013
Netradiční průvodce Prahou
Tančící dům na Vltavském
nábřeží: Někteří ho milují, jiní
mu nemohou přijít na chuť.
Praha
Letenské sa
d
k procházk y lákají
ám: A na p
er
fektní odpo
činek od ru chu
velkoměsta
.
u:
rou Prah
náte sta .
z
o
p
2
2
Tramvají u běžné jízdenky
en
A to za c
mezi znalci Prahy je to veřejným tajemstvím. Kdo chce poznat město, jezdí
tramvají. Nejvhodnější je číslo 22. tato
tramvaj projede z jednoho kraje metropole, centrem až na Pražský hrad. třeba na
náměstí míru, parádní místo v ušlechtilé
čtvrti vinohrady. Před nástupem na
projížďku stojí za to udělat si malou
pauzu a zastavit se v jedné z bezpočetných
útulných kaváren této živé čtvrti, například
v Barevné kavárně (www.barevnakavarna.cz) či v literární kavárně „Café Fra“
(www.fra.cz). Číst byste ale při jízdě
v tramvaji č. 22 neměli. Přišli byste tak
o zajímavou podívanou a spoustu historických památek, jakými jsou kostel svatého ignáce, Karlovo náměstí, Novoměstská
radnice a budovy v gotickém a barokním
stylu ve spálené ulici.
Po Národní třídě a podél slavných kaváren Louvre (www.cafelouvre.cz), slavia (www.cafeslavia.cz) a obou budov
Národního divadla vás dvacet dvojka
doveze až k vltavě. Na mostě Legií vám
nabídne nádherný pohled na Karlův most
a Pražský hrad. Na druhé straně řeky zaujme vetešnictví Újezd, kde se dá najít snad
všechno, o čem jste ani nevěděli, že po
tom toužíte. Kousek dál, na malostranském náměstí směrem ke Karlovu mostu,
byste měli ochutnat nejlepší klobásu
v Praze. A když se potom tramvají č. 22
dostanete pomalu nahoru na Hrad, uvidíte pod sebou celé majestátné město.
Na konci cesty starou Prahou, u zastávky
Pohořelec, vám bude Praha ležet u nohou.
›
A můžete ji dobýt po svém.
Nenechte si ujít!
Café Slavia,
oblíbené
místo k
posezení
v centru
města: dejte
si tu třeba
absint podle
slavného
obrazu od
viktora olivy.
FARMÁŘSKÉ TRHY
Pražská nábřeží jsou svět sám pro sebe. uprostřed
starého centra dýchají čerstvým vzduchem vltavy, z pravé strany na vás hledí Pražský hrad jako
z pohlednice. Každý čtvrtek a sobotu ožívá Rašínovo
nábřeží mezi Národním divadlem a tančícím domem
farmářskými trhy. v ojedinělé živé atmosféře tady mezi
8. až 14. hodinou najdete čerstvou zeleninu a ovoce
(nejen) z českých zahrad a sadů.
LETENSKÉ SADY
oázou velkoměsta nad vltavou jsou Letenské
sady. Lákají k procházkám nebo k projížďkám na
kolečkových bruslích. odpočinek pod kaštany
v pivní zahrádce doplňuje výhled na staré město
pražské v celé jeho kráse.
ŽIŽKOV
Žižkov je město ve městě. Alternativní čtvrť se tu
prolíná s moderními částmi metropole. Na každém
rohu jsou hospůdky, kavárny a rozličné obchůdky.
v přilehlých Riegrových sadech najdou místo pro posezení dospělí a na dětském hřišti zábavu i ti nejmenší.
Centaur 1 /2013 13
Moravská metropole Brno se nejlé-
K prohlídce
Mincmistrovského
sklepa
v brněnském
podzemí láká
starý mincíř.
Věž Staré ra
dnice
je vysoká 63
metrů.
Postavena by
la
v roce 1240.
Brněnský drak
je ve skutečnosti
krokodýl. dle pověsti
se jedná o dárek, který
městu daroval markrabě
matyáš.
Kostel sv. Jaku
ba skrývá osta
tky
50 tisíc lidí.
y
houtk
í poc
ln
á
n
Regio lném trhu.
na Ze
Nenechte si ujít!
RESTAURACE SKANZEEN
Nabízí slovensko-valašskou tradiční kuchyni,
je známa svým výborným jídlem z čerstvých
surovin a obrovskými porcemi. Populární je
mezi brněnskými prominenty, občas tu můžete
natrefit na známou tvář (www.skanzeen.cz).
KOSTNICE U SVATÉHO JAKUBA
v unikátních prostorách pod kostelem svatého
Jakuba se našly při průzkumu podzemí v roce
2001 ostatky zhruba 50 000 osob, obětí jak
středověkých morů, tak bitev z doby třicetileté
války a švédského obléhání. od loňského
června je možné kostnici navštívit každý den
od úterý do neděle, od 9.30 do 18 hodin.
MINCMISTROVSKÝ SKLEP
sklepení pod dominikánským náměstím v
historickém jádru Brna bylo objeveno až v roce
1999. sklep, který se rozkládá převážně pod
budovou Nové radnice, sloužil královskému
mincmistrovi jako sklad nových mincí před jejich vpuštěním do oběhu. dnes je plný expozicí
připomínající již téměř zapomenuté řemeslo
ražby mincí v Brně a na moravě.
14
Centaur 1 /2013
Tatíček Masaryk sto
jí před univerzitou,
která nosí jeho jméno
.
Foto: Look, Huber Images, Vario Images, Picture Alliance, Fotolia, iStockphoto, Alexandra Mostýn (6)
pe pozná pěšky. vyjdete-li z Hlavního
nádraží, poskytne vám možnost prozkoumat její moderní nebo historickou část. Když projdete nádražím kolem vietnamských stánků, dostanete se až k moderní Galerii vaňkovka
(www.galerie-vankovka.cz), oblíbenému brněnskému chrámu nákupů.
tato budova z červených cihel byla
otevřena roku 2005 v bývalé továrně
z 19. století a kromě nákupního střediska
slouží jako památka industriální architektury. Pokud vykročíte opačným směrem,
ocitnete se na turistické tepně, v ulici
masarykova, která vás povede starým
městem. Nepřehlédnutelný je Zelný
trh, kde se víceméně již od 12. století
prodává zelenina, ovoce a jiné výrobky
z okolí Brna. setkáte se tu i s hrozivě
vyhlížejícím „Brněnským drakem“,
krokodýlem, kterého dle legendy daroval Brnu v roce 1608 jistý markrabě
matyáš. dodnes visí vycpaný v průjezdu
staré radnice. dobývat Brno pěšky má
i jiné výhody, než jen pohled na staré
trhy a odhalování legend. město je plné
hospůdek a kaváren, lákajících nejen na
kávu, ale i na něco silnějšího. Populární
je například klub „Poslední leč“ v divadle Bolka Polívky, obzvlášť oblíbený
mezi brněnskými umělci. Alternativně
nabízí Brno i elegantní koktejlové
bary, jakým je „Bar, který neexistuje“
(www.barkteryneexistuje.cz). tady barmani připravují koktejly, prý nejlepší na
světě, i podle chuti a přání hosta. Atmosféra je zde útulná a přátelská. ostatně
jako i v celém Brnu.
Alexandra Mostýn
Brno
AŽ 3X VĚTŠÍ OBJEM*
PROVOKATIVNĚ VÝRAZNÉ ŘASY
JSEM
NEZKROTNÁ
WWW.MAXFACTOR.CZ
MAKE-UP MASKÉRŮ FILMOVÝCH HVĚZD
*ve srovnání s nenalíčenými řasami
NOVINKA
WILD MEGA VOLUME MASCARA
KRÁSA VLASY
Jakkoliv dlouhé vlasy
působí atraktivně a žensky,
právě v horkých slunných
dnech se v nich můžete
pěkně zapotit. Řešením
jsou vysoké účesy! Ať
už zakroucené, sepnuté
nebo omotané. Zde
je několik letních
variant, které
skvěle vypadají
a lze je snadno
napodobit
nahoru!
Vlasy
Ať žijí 80. léta!
Objemné a opět trendy: Tento párty účes připomíná
časy velkého úspěchu popové ikony Madonny.
Všechny vlasy nejprve upravte pomocí krepovací
kulmy. Vlasy z bočních stran a šíje pak volně připněte
nahoru pomocí sponek v zadní části hlavy. Horní
část vlasů rozdělte na dvě části: zadnější část vlasů
vyčešte nahoru a vzadu upevněte, zbytek vlasů
natupírujte a sepněte v přední části. Nakonec
účes zafixujte lakem. Tip: Krepování je pro vlasy
poměrně zatěžující, a proto není vhodné pro
každý den.
16 Centaur 1 /2013
Točivý moment
Připravit, pozor a vzhůru. Vlasy
stáhněte do gumičky v horní části
hlavy. Poté culíkem otáčejte tak
dlouho, dokud se nezkroutí. Konec
culíku připevněte malými vlásenkami.
Tip: Intenzivní UV záření může vlasy
vyšisovat a vysušit. Na prudkém
slunci proto chraňte své vlasy
vhodnou čepkou nebo speciálním
ochranným prostředkem proti slunci.
Šik jako v 50. letech
Nahoře: Tahle patka je prostě bomba! Vlasy v přední horní
části hlavy navlhčete stylingovou pěnou, natočte na silnou
natáčku, nechte uschnout a zafixujte lakem na vlasy. Pokud
potřebujete být rychle hotová, použijte kulmu. Zbývající vlasy
v zadní části hlavy stáhněte gumičkou, zatočte směrem na­
horu do volného drdolu a sepněte. Tip: Účes doplňte ještě
čelenkou, samozřejmě barevně sladěnou s outfitem.
Letní náladě vstříc!
Vpravo: Neformální plážový účes nejen pro čepicové typy.
Vlasy sčešte dozadu a svažte gumičkou. Pak vlasy stočte do
uzlu a kolem dokola volně sepněte. Pokud je drdol mírně na
straně, působí účes obzvláště rafinovaně. Můžete si uplést
malé copánky nebo do účesu připnout falešné copy a zakom­
ponovat je do účesu. Tip: Pro trvanlivost a ochranu vašeho
účesu vlasy zafixujte lakem na vlasy.
Nejlépe vybavená
Pevnost a ochranu
pro každý typ vlasů a
každý účes poskytuje
Isana Hair lak na vlasy
(150 ml, 34,90 Kč).
Formule účinných látek
s pečujícím vitamí­
nem chrání vlasy před
vysušením.
Centaur 1 /2013 17
KRÁSA VLASY
S S
Konečně léto, konečně prázdniny! Koupání, mžourání do slunce, horký písek
pod nohama – naprostá pohoda. Avšak ne pro naše vlasy.
Pro ně znamená chlór, slunce a slaná voda opravdový stres. Pokud se jim dostane řádné
péče, budou prázdninové dny těmi nejkrásnějšími dny v roce i pro vaše vlasy
18 Centaur 1 /2013
KRÁSA VLASY
Rychlé opravení
V horku se více potíme, také pokožka hlavy produkuje více
mazu, než obvykle, a vlasy pak vypadají rychleji mastné. Jako
praktické se v tomto případě ukázalo použití suchého šamponu
mezi dvěma mytími hlavy. Jemné práškové částice zplihlé vlasy
načechrají a dodají jim nový objem.
Vzdušný a nadýchaný účes
Ideální na cesty: Suchý šampon
od Isana Hair (200 ml, 49,90 Kč).
Dobře chránit
Vlasy bez života, ani nápad! Naše vlasy se asi z deseti
procent skládají z vody! Intenzivní sluneční záření a horko
jim však ubírají jejich vlhkost. Ať už sprej, lak nebo gel –
v létě se doporučuje používat stylizující produkty na vlasy
s UV filtrem. Chrání vlasy před vysušením a umožňují,
aby vypadaly opět hebké a lesklé. Stejně jako u opalovacích krémů je i zde důležité používat tyto výrobky
opakovaně během dne. Protože když si jdeme zaplavat
nebo se silně potíme, velká část ochrany se ztrácí.
Vejde se do každé
plážové tašky
Chrání vlasy před škodlivým
UV zářením: Sunozon
sprej na ochranu vlasů
(150 ml, 49,90 Kč).
Správná péče po dni stráveném na pláži
Chlór, písek a sůl vlasy narušují, zdrsňují
a poškozují jejich strukturu. Výsledkem jsou
pak křehké, matné a oslabené vlasy.
V nejhorším případě to vede k jejich
lámání. Proto si vlasy večer umyjte
velkým množstvím vlažné vody
a použijte jemný šampon,
který vlasům dodá
potřebnou vlhkost.
Pečující kondicionér,
např. s panthenolem,
zklidní pokožku hlavy,
umožní snadné rozčesávání
a dodá vlasům lesk. Jednou
týdně použijte intenzivní kúru nebo
masku. Vlasy se tak opět zevnitř
obnoví a posílí.
Regenerace vlasů
Den u moře je pro vlasy velmi stresující, vlasy pak vypadají unavené
a bez lesku. Na to pomůže vlasová
kúra Isana Hair intenzivní péče
s panthenolem a pšeničným proteinem (150 ml, 39,90 Kč).
Centaur
1 /2013
20
20
Centaur
1 /2013
KRÁSA VLASY
S S
Styling ano, ale správně
Při teplotách nad 30 stupňů můžete fén bez obav vynechat.
Horký vzduch fénu totiž zatěžuje vlasy po pobytu na slunci
ještě víc. Mokré vlasy uschnou i tak velmi rychle. Vyhněte se
používání kovových ozdob do vlasů, na slunci se zahřívají
a poškozují vnější obal vlasu.
Foto: iStockphoto (4), Fotolia (3)
Tip
Ochrana z přírody
Alterra šampon pro ochranu barvy olivy
& lotosový květ (200 ml, 49,90 Kč) s bio
olivovým olejem, mandlovým proteinem,
extraktem z lotosových květů a provitamínem B5 dodává barveným nebo
melírovaným vlasům zářivý lesk a novou
sílu. Vlasy nezatěžuje.
Více vlhkosti
O suché vlasy se postará
Isana Hair hydratační
šampon (400 ml, 34,90 Kč)
a společně s kondicionérem
(300 ml, 34,90 Kč) jim poskytne vše, co potřebují.
22 Centaur 1 /2013
Barvené vlasy dvojnásob v ohrožení
Máte nový blond účes a jste na něj náležitě hrdá? Pak
byste měla používat speciální výrobky péče o barvené
vlasy! Protože díky slunci, chlóru a soli se pigmenty z vlasů
ztrácejí dříve a barvy rychleji vyblednou. Vlasy, které jsou
chemickým ošetřením při barvení narušeny, jsou navíc
teď obzvláště málo odolné a potřebují speciální péči. V
případě umělé blond se doporučuje mimořádná opatrnost.
Chlór může ve spojení se slunečním světlem způsobit, že
vaše vlasy dostanou zelenavý odstín. Obzvláště, pokud
jste právě přišla od kadeřníka. Zní to divně, ale v takovém
případě může pomoci opláchnout vlasy roztokem aspirinu.
Tři tablety se rozpustí v 500 ml vody, poté by měl zelenkavý nádech zase zmizet.
Tip: Pokud vlasy před skokem do bazénu navlhčíte
normální vodou, nenasají pak tolik chlorované vody.
Dopřejte svým vlasům po dovolené ještě několik dní
klidu, než se pustíte do dalšího barvení.
NOVINKA
Z FRANCIE
CHARTA CITLIVÉ PLETI
Bezvýhradný respekt k citlivé pleti vyžaduje
dodržování přísných výrobních postupů.
Všechny produkty péče o pleť a čištění Mixa jsou:
Vytvořeny pod lékařským dohledem.
Vytvořeny tak, aby minimalizovali riziko alergií.
Testovány pod dermatologickým dohledem.
Testovány na citlivé až velmi citlivé pleti.
Vyvinuty bez potenciálně dráždivých složek:
Bez parabenů, bez alkoholu, bez barviv*
*S výjimkou dvou BB krémů proti začervenání pro sjednocení tónu pleti.
INSPIROVÁNA
LÉKÁRNOU,
Mixa kombinuje maximální
koncentraci aktivních látek
a šetrnost k citlivé pleti pro
+ VÍCE ÚČINNOSTI
– MENŠÍ RIZIKO ALERGIÍ
INOVACE
MIXA. VÍCE ÚČINNOSTI PRO CITLIVOU PLEŤ
KRÁSA dekolt
Něžný
poutač pozornosti
V létě ukazujeme náš dekolt
24 Centaur 1 /2013
Zářivý a hedvábně jemný. takový dekolt je snem každé ženy! tím spíše v letním
období, kdy moderní halenky a šaty s hlubokým výstřihem odhalují velkou část
naší pokožky. dáme vám tipy pro dokonalou péči této jemné oblasti našeho těla
Péče s dlouhodobým účinkem
kůže na krku a dekoltu je velmi tenká s malým počtem mazových žláz,
které ji udržují vláčnou. Není proto divu, že má velmi specifické náro­
ky, zvláště když musí nést zátěž jako je poprsí. Ženská ňadra sestávají
z měkké pojivové a tukové tkáně, nemají ani vazy ani svaly, které by jim
poskytovaly oporu, nýbrž jsou podpírány především kůží, jež je obepíná.
Jedná se o jistý druh „přirozené podprsenky“ zasloužící si nejvyšší pozor­
nost. toto úsilí je pak odměněno nejen atraktivním výstřihem, ale i dlouho­
trvající elasticitou tkání.
Omlazovací kúra
Podporuje pružnost
i elasticitu a dodává
kůži sametový vzhled:
Isana zpevňující tělové
mléko anti­age s Q10
(400 ml, 49,90 kč).
Co dělá dobře obličeji, prospívá i dekoltu
Čištění, péče, ochrana. kůže na krku a dekoltu má podobné nároky jako
pleť na obličeji a mělo by se o ni pečovat stejným způsobem. Večer je třeba
odstraňovat z pokožky nečistoty a zbytky make­upu, neboť podkladovou
bázi nanášíme často až k dekoltu. kdo svůj obličej ráno osvěží jemným
tělovým mlékem, může zároveň „probudit“ také krk a dekolt. Pravidelné
šetrné čištění pomáhá zabránit vzniku nečistot. Pokud by se i přesto na­
dále tvořily pupínky, což je vzhledem k nedostatku mazových žláz spíše
vzácné, může tento problém vyřešit jemný peeling prováděný jednou až
dvakrát týdně. tím se odstraní odumřelé buňky, pleť vypadá okamžitě
jemnější a hladší. Peeling nanášejte a vtírejte velmi opatrně, aby se zabrá­
nilo podráždění citlivé pokožky. Mycí krém pro problematickou pleť může
prozatímně nahradit obvyklé produkty péče o pleť nebo dekolt. A pokud
i přesto nějaké zarudnutí nebo pupínek naruší dokonalost vašeho výstřihu,
lze tento většinou dočasný problém jednoduše vyřešit pomocí korektoru.
Fitness program pro zpevnění pleti
Čím je kůže na krku a dekoltu pevnější, tím mladistvěji vypadá. to už
se vyplatí občas sáhnout ke kosmetickým trikům. osvědčeným a stále
ohromně účinným prostředkem je studená voda! odborníci doporučují
pravidelně sprchovat dekolt a prsa studenou vo­
dou. Nejprve jemným masážním proudem
osprchovat dekolt, pak krouživými po­
hyby každé z prsou. Pro koho je tato
metoda příliš studená, ten by měl
přistoupit alespoň na střídání te­
plé a studené vody při sprcho­
vání, které rovněž podporuje
krevní oběh a zpevňuje pleť.
Významné oživení přináší
tření kostkami ledu, které
zanechává pokožku jem­
nou a růžovou. kdo chce
svoji pokožku ještě víc ›
Ochrana proti slunci
opalovací mléko proti stárnutí Sunozon
(200 ml, SPF 30, 129,90 kč) s ak­
tivním ochranným kolagenovým
komplexem chrání důležité
buněčné struktury před
poškozením slunečními
paprsky a působí
preventivně proti vzniku
stařeckých skvrn.
díky kombinaci UVA/
UVB filtrů, vitamínu
e a koncentrova­
nému extraktu
z liči je pokožka
chráněna před
škodlivými účinky
volných radikálů.
Centaur 1 /2013 25
KRÁSA DEKOLT
Probuzení pokožky
Mycí peeling Synergen sweet
touch (150 ml, 39,90 Kč) pomáhá
předcházet vzniku nečistot
a dlouhodobě zlepšuje vzhled
pokožky. Vůně malin a marakuji
navíc stimuluje smysly.
hýčkat, dopřeje jí zpevňující masku dodávající novou svěžest nejen obličeji.
A ještě jeden tajný tip z přírody: Nakrájejte citron na tenké plátky a položte
na krk, dekolt a poprsí. Citrusové plody obsahují organické kyseliny a minerální soli, které mají na tkáně zpevňující účinek. Obsažený vitamin C navíc
stimuluje tvorbu kolagenu.
Kosmetická kouzla
MARTINA BÁRTOVÁ,
REDAKTORKA
„Praktická houba: Funguje
jako peeling, bez jakéhokoliv
krému.“
Čeho se vyvarovat
Samozřejmě, že existují určité hříchy, které zanechávají stopy na krku a dekoltu. Především je třeba se vyhnout dlouhému, intenzivnímu opalování,
které způsobuje vznik vrásek a bere pokožce její pružnost. Také vydatné
koupele v horké vodě způsobují ochablost kůže. Kdo sportuje, měl by investovat do vhodné podprsenky. Pohyb prsou, například při běhání, velmi
namáhá kůži a ta se pak vytahuje. Také velké výkyvy v tělesné váze mohou
uškodit, pokožka tím ztrácí pevnost.
Rada odborníka
Ricarda Floersch, specialistka na kosmetiku, ROSSMANN
Přes noc mladá
Noční krém Alterra hrozno a bílý čaj (50 ml, 79,90 Kč)
byl vyvinut speciálně pro dehydratovanou pleť s prvními vráskami. Hydrokomplex s kyselinou hyaluronovou
regeneruje pokožku během spánku a působí proti
prvním známkám stárnutí pleti.
Snažte se spát na zádech! Ženy, které spí na boku,
pokožku dekoltu „muchlají“ a zbytečně si tímto
způsobem tvoří vrásky. Samozřejmě to platí i pro
pokožku obličeje. Kdo spí na boku nebo dokonce na
břiše, si v noci vrásky doslova pěstuje.
Dva cviky pro větší zpevnění
Stůjte nebo seďte zpříma. Ruce
zvedněte do stran od těla až do
výšky ramen. Ramena stáhněte dolů
a zatáhněte bříško, neprohýbejte
záda. Paže nechte mírně pokrčené,
dlaněmi tlačte směrem ven, jako
byste se snažili roztáhnout dveře
výtahu. Lopatky přitom stáhněte
k sobě a lokty mírně pružně táhněte
dozadu. Opakujte 20krát.
26 Centaur 1 /2013
V poloze na břiše položte ruce po stranách hrudníku. Lokty přiléhají k tělu. Horní část těla zvedněte,
ramena držte dál od uší. Hlavu jemně zakloňte.
Vydržte 10 sekund. Opakujte 5krát.
Foto: Getty, J.Stoll, Fotolia (3); Text: Petra Baeuerle
Vlastní masáž
Prokrvuje pokožku a odstraňuje odumřelé
kožní buňky: For your Beauty sprchová houba
(14,90 Kč).
Krásný dekolt si zaslouží dokonalé uvedení na scénu. Drobná zarudnutí
a nepravidelnosti mohou být zakryty make-upem nebo tónovaným denním
krémem. V létě se doporučuje jemný bronzující pudr, jenž se jednoduše
nanese štětcem a pleti dodá sametově hebký lesk s bronzovým nádechem. Kdo byl hodně na slunci, toho možná trápí tmavé pigmentové skvrny,
které umí pokazit radost z letních šatů s hlubokým výstřihem. Tato místa
zakryjete s pomocí korektoru. Další možností je použití samoopalovacího
prostředku, který pleť jemně natónuje a skvrny jsou pak méně vidět. Trik
pro zdůraznění zaoblení prsou: Tlustým štětcem naneste ve tvaru Y mezi
prsa bronzový pudr!
ZdRaví DOVOLENÁ VE ZDRAVÍ
Jak si zachovat
zdraví na
dovolené
Osvěžující vlny, teplý písek, vynikající místní kuchyně. Radost z prázdnin už v těchto
dnech nemůže být větší. Zatímco však někteří konečně prožívají ty nejkrásnější dny
v roce, jiní se na dovolené nečekaně potýkají se zdravotními potížemi. Pozitivní
stránky léta, kterými jsou koupání, opalování, exotické jídlo a pití, mohou mít totiž
pro nezkušené cestovatele v některých zemích nepříjemné vedlejší účinky. Centaur
přináší vysvětlení těch nejčastějších prázdninových neduhů, jak se před nimi můžeme
chránit, a jak je v případě nouzové situace zvládnout
28 Centaur 1 /2013
Nemoc v zahraničí
Co byste měli vědět:
Kartička zdravotní pojišťovny nebo další cestovní
pojištění?
Pojištěnci, kteří jsou držiteli evropského průkazu zdravotního pojištění EHIC (na zadní straně kartičky je uvedený symbol Evropské unie), mají v mnoha evropských
zemích nárok na stejné zdravotnické služby jako doma.
• Zdravotní pojištění však není zárukou pro bezplatné ošetření v zahraničí, a ani nezahrnuje všechny
ošetřovatelské služby. Například přeprava nemocného do České republiky není běžnou součástí nabídky
služeb zdravotních pojišťoven.
• Doplňkové soukromé cestovní zdravotní pojištění lze
získat za pár desítek korun na den a poskytuje nárok
na plnou náhradu lékařské péče v zahraničí až do
stanovené částky.
Kterého lékaře vyhledat?
V evropských zemích se můžete obrátit na kteréhokoliv
lékaře, který je v rámci příslušného zahraničního systému zdravotního pojištění oprávněn ošetřovat pojištěné
osoby. Protože se může stát, že budete muset léčebné
náklady nebo část těchto nákladů zaplatit, pomůže
vám následující doporučení:
• Vždy si nechte vystavit podrobnou fakturu, protože
jen tak vám mohou být vynaložené náklady zpětně
uhrazeny.
Péče z přírody
Čistý olej čajovníku australského
Altapharma (30 ml, 49,90 Kč)
z bio plantáží pomáhá při
bodnutí hmyzem a drobných
podrážděních kůže.
Spálení pokožky, bodnutí komárem a průjem patří mezi
nejčastější onemocnění, s nimiž lidé na dovolené v zahraničí
bojují. Přitom se jim lze snadno vyhnout. Stačí pouze
dodržovat několik základních pravidel, a to od prvního dne
dovolené.
Pobyt ve stínu
Při hře a dovádění s dětmi na pláži často i dospělí zapomínají
na čas. Ale právě pro ty nejmenší může být příliš mnoho
sluníčka velmi nebezpečné. Jejich kůže je obzvláště citlivá a náchylná ke spálení. Vzhledem k tomu, že si naše
pokožka pamatuje jakékoliv poškození po celý život, může
mít i zdánlivě neškodné spálení v dětském věku za následek
maligní rakovinu kůže v dospělosti. Proto, kdo pobývá delší
dobu venku, měl by sebe a své děti vždy natřít opalovacím
krémem s vysokým ochranným faktorem, nejlépe půl hodiny před pobytem na slunci, aby byla vytvořena dostatečná
ochrana. Kšiltovka nebo klobouk ochrání jemnou pokožku
obličeje.
• Mějte u sebe číslo horké linky vaší zdravotní
pojišťovny nebo doplňkového cestovního pojištění a
předem si zjistěte kontaktní osoby v místě vašeho
pobytu. V mimoevropských zemích někdy platí jiná
pravidla. Příslušné informace vám poskytne vaše
zdravotní pojišťovna.
Nebezpečný hmyz
Většina kousavého hmyzu je neškodná, ale přesto může
být bodnutí komárem velmi nepříjemné, a dokonce se
může ošklivě zanítit. Osvědčenou metodou, jak si komáry
držet od těla, je nastříkat si oblečení permethrinem, látkou
proti hmyzu. Rovněž pomáhá natřít pokožku repelentem
proti komárům a nosit dlouhé oblečení. V tropických klimatech mohou komáři dokonce přenášet malárii nebo i jiná
onemocnění. Proto je třeba myslet na včasné užití léku proti malárii. V ohrožených oblastech se doporučuje používat
v noci vždy moskytiéru nebo zapínat klimatizaci.
Největší průšvih: průjem
Na neznámé potraviny či kořeněná jídla reaguje naše tělo
často zažívacími problémy, jako je průjem, zácpa, pálení
žáhy nebo plynatost. V mnoha zemích se mohou v potravinách, nejčastěji v těch, které jsou nabízeny nechlazené na
ulici, a ve vodě z kohoutku vyskytovat také viry a bakterie,
které způsobují průjem. „Uvař to, oloupej nebo nech být“ ›
Centaur 1 /2013 29
ZdRaví DOVOLENÁ VE ZDRAVÍ
První pomoc při úpalu:
Konečně si v klidu poležet na pláži! Je to lákavé, ale
pozor. Neopatrným vyznavačům slunce hrozí úpal.
Vzniká působením slunečních paprsků na nechráněnou
pokožku hlavy, krku nebo šíje. Záludné je, že příznaky
se často objeví až o několik hodin později. Riziko hrozí
především:
• malým dětem (málo vlasů, tenká lebeční kost)
• lidem se světlou pletí
• starším osobám
• lidem, kteří mají málo vlasů
Co se stane:
Mozkové blány nacházející se pod lebeční kostí se
zahřívají a jsou drážděny. Důsledkem je například silné
zčervenání hlavy, horká hlava, bolesti hlavy, skelné
oči, neklid, závratě a nevolnost se zvracením a ztuhlá
šíje. Ve zvláště závažných případech se může vytvořit
mozkový edém (nahromadění tekutiny v mozku),
mohou se objevit křeče, bezvědomí, zástava dechu
a kóma. U dětí může mít úpal za následek zánět
mozkových blan s trvalým poškozením mozku.
Co můžete dělat:
• Postiženou osobu odveďte do stínu a uklidněte,
místnost dle možností zatemněte.
• Hlavu ovívejte, chlaďte mokrým ručníkem.
• V případě úpalu u dítěte vždy vyhledejte lékaře.
• V případě poruch vědomí anebo křečí zavolejte
rychlou lékařskou pomoc.
• Abyste zabránili úpalu, je třeba bezpodmínečně
chránit šíji a hlavu před sluncem!
Constanze Loeffler,
lékařka a novinářka specializující se na oblast lékařství.
30 Centaur 1 /2013
Rychlá pomoc
Drobné rány na cestách ošetříte Altapharma náplastmi
strips sensitiv (20 ks, 22,90 Kč). Náplasti na puchýře
Fusswohl (5 ks 79,90 Kč) zmírní bolesti nohou
a zároveň chrání před nečistotami a bakteriemi.
zní proto zlaté pravidlo. To znamená pít v zahraničí pouze
převařenou vodu, nikdy ne přímo z kohoutku. K čištění
zubů nebo mytí ovoce vždy používejte pouze balenou
vodu nebo ve vodě rozpusťte speciální tablety, pomocí
nichž vodu sterilizujete. Jakkoliv lákavě může zboží na
tržišti vypadat, buďte opatrní a čerstvé ovoce a zeleninu
vždy nejprve oloupejte, protože i na slupce mohou ulpívat
bakterie. Ve většině případů průjem naštěstí rychle přejde.
Pokud však při návštěvě toalety zjistíte krev nebo pokud
máte horečku, je třeba ihned vyhledat lékaře. Pro děti
mohou být déle trvající průjmové záchvaty nebezpečné,
protože tělo při nich ztrácí tekutiny. Lékaři proto radí
v každém případě hodně pít, aby nedošlo k dehydrataci. Protože se při průjmu vyplavují také důležité minerály,
měl by nedostatek těchto látek v případě pochybností
vyrovnat elektrolytový přípravek.
Foto: Mauritus-Images, iStockphoto, Fotolia (3); Text: Franziska Brettschneider
Informovat se včas
Hygiena je alfou a omegou. Těsně před jídlem je třeba
si důkladně umýt ruce, na cesty jsou vhodné ubrousky, které jsou napuštěny alkoholem. Lékaři radí zabývat
se nejméně šest až osm týdnů před cestou tématem
očkování a děti nechat v každém případě očkovat proti
vzteklině, protože si někdy rády hrají s toulavými psy
nebo přicházejí do styku s jinými zvířaty. Ten, kdo se
včas informuje o rizicích v cizích zemích a přijme preventivní opatření, si může bez obav vychutnat paellu,
chobotnice nebo mušle. Mořské plody mohou totiž
obsahovat původce hepatitidy typu A. Je dobré vědět,
že na rozdíl od tetanu nebo dětské obrny je očkování
proti žloutence plně účinné již v tentýž den. Nejpřesnější
informace vám poskytne lékař z oboru cestovní medicíny. Dokáže zvážit rizika a ví, která očkování jsou vhodná
nebo nezbytně nutná pro cíl vaší dovolené.
Seznam věcí
do cestovní lékárničky:
Dříve než se pustíte do vybavování své cestovní
lékárničky, měli byste se informovat o hygienických normách v místě vaší dovolené, stejně jako o specifických
rizicích, jako je například malárie. Jen tak si můžete
včas opatřit důležité léky. Při sestavování lékárničky je
třeba zvážit také dobu trvání cesty. Kromě léků, které
užíváte pravidelně, patří do zavazadla také následující
přípravky:
• obvazový materiál (náplasti, elastické obinadlo, nůžky,
mast na rány)
• náplasti na puchýře
• rukavice na jedno použití
• dezinfekční sprej
• prostředek proti průjmu a proti zácpě
• léky proti bolesti, nejlépe s účinnou látkou paracetamol, protože má rovněž antipyretické účinky
• teploměr
• sprej proti hmyzu
• ochrana proti UV záření
• lék na nevolnost, pocit plnosti, pálení žáhy, žaludeční
potíže
• chladivý gel na modřiny a výrony
• elektrolytický prášek k namíchání
Obecně platí, že do cestovní lékárničky byste měli dát
léky, které se vám osvědčily již doma.
Klíšťata nemají žádnou šanci
Klasický sprej proti hmyzu a sprej v pumpičce Zeckito chrání
před komáry a klíšťaty. Pro citlivou pokožku je vhodný Zeckito
sprej v pumpičce sensitiv bez alkoholu (každý 100 ml, 49,90 Kč).
Repelent proti komárům používejte bezpečně. Před použitím si
vždy přečtěte informace o produktu a etiketu.
Tip: Vezměte si s sebou cestovní slovník, abyste
byli schopni popsat lékaři v případě nouze své
příznaky co možná nejpřesněji. Do zavazadla patří
rovněž očkovací průkaz a nouzový průkaz, v němž
jsou uvedeny alergie, nesnášenlivosti, chronická
onemocnění a další důležité informace.
Centaur 1 /2013 31
ZDraVí Sluneční alergie
Slunce přináší mnoho radosti. Konec zábavy však nastává, když sluneční paprsky vyvolají na pokožce
alergickou reakci. Zejména pro kojence a malé děti je
pobyt na přímém slunci extrémně nebezpečný.
Dětská pokožka je několikanásobně citlivější než ta
dospělých, protože její vlastní ochrana před UV
zářením ještě není dostatečně vyzrálá. Proto také děti
velmi často trpí sluneční alergií
Chraňte jemnou dětskou pokožku!
Lékaři uvádějí, že se počet alergických reakcí po vystavení pokožky
přímému slunci v posledních 10 až 15 letech zvýšil, a to jak u dětí, tak
i u dospělých. Proč, to nevíme. Jasné je pouze to, že spouštěčem
této reakce je zejména uVa záření.
Sluneční alergie je stresová reakce pokožky na agresivní látky, které v ní vyvolává sluneční záření. Zejména tzv. polymorfní světelnou
dermatózu pozorují dermatologové u dětí stále častěji. Jedná se
o klasickou sluneční alergii, kterou trpí 10 až 20 % lidí ve střední
evropě. Kůže reaguje ještě i hodiny nebo dokonce dny po vystavení slunci. Projevuje se kopřivkou, pupínky, puchýřky, svědivými
a velkoplošnými skvrnami nebo vřídky či drobnými pupínky podobajícími se akné. Příznaky se většinou objevují na místech, ›
32 Centaur 5 /2013
protože milujeme
naše děti
Jsme pripraveni
i pro vaše malé
hvezdy
ala nc
e
pre
bio
t
n at u
rb
beta-palmitát
iny a minerály
am
vit
ika
Pro každou maminku jsou její děti těmi největšími hvězdami. Proto pokaždé s radostí
sleduje, když dobře rostou. Nejvíce českých dětí vyrůstá právě na Sunaru*, který je nyní
připraven i pro nové generace. Sunar complex totiž obsahuje naturbalance – vyváženou
kombinaci zdravé výživy a přirozené mléčné chuti. Ještě lepší receptura poskytuje Vašemu
dítěti vše potřebné pro zdravý růst a harmonický vývoj.
Lahodná, přirozeně mléčná chuť
Prebiotika GOS potřebná pro střevní mikroflóru
Beta-palmitát – unikátní složka tuku přirozeně
obsažená v mateřském mléce
Vitaminy a minerální látky včetně vápníku
a vitaminu D pro zdravý růst kostí
www.sunar.cz
800 201 102
*Na základě největšího prodaného objemu mléčné výživy v České
republice podle ACNielsen Czech Republic s.r.o. za rok 2012.
Kojení je pro kojence nejlepší způsob výživy.
Potravina pro zvláštní výživu.
Po opalování:
Sunozon aprèsgel
s aloe vera (150 ml,
49,90 Kč) je po dni
stráveném na slunci
vhodnou alternativou
k tradičním pečujícím
krémům a mlékům.
Ochlazuje a regeneruje
pokožku podrážděnou
sluncem bez pocitu
mastnoty.
která byla vystavena slunečnímu záření,
například obličej, uši, hřbety rukou,
nebo dekolt. Aby se zabránilo vzniku světelné dermatózy, měla by si
dětská pokožka pomalu zvykat
na sluneční paprsky, radí dermatologové. Zvýšená citlivost na
sluneční záření pak v průběhu
léta většinou ustoupí. Při akutních kožních reakcích je vždy
nutné ihned odejít ze slunce.
Podráždění kůže obvykle
samo vymizí za několik dní
po přerušení pobytu na slunci. Přesto je vhodné ukázat
postižená místa dermatologovi,
aby bylo možné se dopátrat přesné
příčiny. Existují totiž také tzv. fotoa lergické kožní reakce, které
způsobují určité léky, jako např. antibiotika, nebo kontakt s určitými rostlinami
v kombinaci se slunečním zářením. Takové
reakce mohou být velmi závažné a musí být
ošetřeny podobně jako popáleniny.
Stinná místa jsou nejlepším místem pro hru
Nejlepší prevencí vzniku sluneční alergie je vyhnout se intenzivnímu UV záření.
Dospělí jsou přitom pro své děti tou nejdůležitější ochranou proti slunci. Měli by
jít dětem příkladem a také zajistit, aby byla pravidla pobytu na slunci důsledně
dodržována. V prvních dvanácti měsících života je přímé sluneční světlo tabu.
Ochranné přípravky proti slunečnímu záření nejsou pro velmi citlivou kůži
kojenců vhodné, protože ji příliš zatěžují. Děti by se intenzivnímu slunci měly
vyhýbat dokonce až do předškolního věku. To však neznamená, že bychom
jim měli bránit hrát si venku nebo si nechat pokazit dovolenou na pláži. S
dostatečným stínem, správnými přestávkami, odpovídajícím oblečením „od
hlavy až k patě“ a ochranou proti slunečnímu záření, která je vhodná pro děti,
nestojí zábavě venku nic v cestě. Všechny nezakryté části těla, především
ruce, obličej, uši a zadní strany nohou, musí být natřeny opalovacím krémem s minimálním slunečním ochranným faktorem SPF 15, nebo lépe 20. SPF udává, jak dlouho
lze pobývat na slunci, aniž by hrozilo riziko spálení.
Pocením nebo plaváním ve vodě se však vždy
část ochrany ztrácí. Proto je nezbytné krém
nanášet opakovaně a ve velkém množství
zejména po koupání. Ale pozor: Doba trvání
ochrany se tím neprodlužuje! Pro děti
existují speciálně vyvinuté krémy a mléka.
Obzvláště jemné jsou přípravky bez přísad,
jako jsou emulgátory, parfémové, barvicí
Okamžitá ochrana
nebo konzervační látky. Přesto mohou
S ochranným slunečním
i ty nejjemnější prostředky na ochranu proti
faktorem 50+ je jemná
slunečnímu záření v kombinaci se sluncem
dětská pokožka obzvláště
spolehlivě chráněna.
způsobit kožní reakci. Lékaři se domnívají,
Sunozon mléko na opalože při této reakci hrají roli tuky v opalovacích
vání (50 ml, 44,90 Kč;
krémech. Dobrou alternativou zde proto mohou
250 ml, 159,90 Kč).
být opalovací gely. Ale také v tomto případě změny
na pokožce většinou vymizí, jakmile se zabrání jejímu
vystavení slunci. Dermatologové doporučují používat pro děti
přípravky s fyzikálními filtry. Obsahují minerály, jako je oxid titaničitý
a oxid zinečnatý, a blokují UV záření, aniž by pronikaly do pokožky.
Sandra Jessel
34 Centaur 1 /2013
Dobře se musí
chránit také senioři
Když slunce praží, platí také pro seniory:
Méně znamená více!
• Pobývejte pokud možno ve stínu
a vyhněte se intenzivnímu polednímu
slunci zejména mezi 11. a 15. hodinou.
• Noste lehké, volné oblečení, které
zakrývá celé tělo, také klobouk s ochranou šíje a uší. V dnešní době existují
i textilní látky se speciální ochranou proti
UV záření.
• Používejte opalovací krém s ochranným
faktorem SPF alespoň 15, lépe 20 nebo
vyšším.
• Mějte u sebe dostatek tekutin, pijte
hodně vody, čaje nebo zředěné šťávy.
• Sledujte také starší osoby kolem vás,
které si nemohou pomoci samy.
Pomozte jim zůstat ve stínu a dodržovat
pitný režim!
Foto: Corbis, Fotolia (3)
Jemná zóna
Série Sunozon
med byla speciálně
vyvinuta pro
pokožku citlivou
na sluneční záření
a pokožku náchylnou ke sluneční
energii. Aprés
Lotion (200 ml,
49,90 Kč); Opalovací mléko (200 ml,
129,90 Kč).
Moje intimita, moje Chilly.
Dovolte tělu cítit se svěže,
zejména během letních dnů.
RepoRtáž Média
půst
í
n
l
á
i
d
Me
Tři týdny bez internetu, mobilu …
Vzdát se médií - jde to ještě vůbec? Nebo bez telefonu a internetu ztratíme
veškerý kontakt, budeme profesionálně odepsaní, sami bez přátel? Naše
autorka si to vyzkoušela a udělala salto vzad do doby bez sociálních médií. Vzala
si dovolenou, počítač, televizi a telefon (téměř) vypnula, a přitom pátrala po tom,
co tím ztratí, a co naopak získá. Kdo dnes vlastně ještě ví, kde je hranice, kdy
média ještě obohacují náš každodenní život? a od kterého okamžiku nás jejich
záplava začíná dusit?
36 Centaur 1 /2013
„dívala jsem se na oblohu, seděla jsem celé hodiny a poslouchala hudbu přírody. Z toho teď dlouhé měsíce žiji.“
Muž byl nalezen mrtev před svým
počítačem, zemřel hladem. Při pátrání
po příčině smrti bylo zjištěno, že si
na internetu často objednával pizzu
a zřejmě si myslel, že ji také snědl. Tento příběh pochází od spisovatele a filozofa Stanislawa Lema. Četla jsem ho
před mnoha lety. Tenkrát to byla čistá
fikce, dnes na to musím myslet stále
častěji. Když ráno už na cestě ke kávovaru zapínám počítač, pracuji na něm
celý den, v noci si mailuji s kamarádkami, jen tak mimochodem sním chleba a sotva si všimnu, čím je obložený.
Někdy se dokonce na internetu dívám,
jestli má svítit sluníčko nebo má pršet,
i když je jasné, že vůbec nepůjdu ven.
Vidíte, já žiji s médii! Někdy mám dokonce pocit, že k nim chovám láskyplné city, to když si vybírám tapetu
pro notebook, nebo když kloužu prsty
po displeji mého chytrého telefonu, aby mi ukazoval cestu nebo řekl,
kdy se hraje jaký film. Od té doby, co
jsem na Facebooku, jsem zase mnohem víc v kontaktu se svými bývalými
spolužáky, které málokdy vidím. Není
to skvělé? Nebo se tím už řadím mezi
ty, kteří téměř propadli jinému světu:
Jsem online, tedy jsem!? To musím
bezpodmínečně zjistit. Češi jsou zapálení do internetu. Tvrdí to alespoň
agentura STEM/MaRK, která zjistila, že
až 94 procent internetových uživatelů
v Česku je nejméně jednou denně
online. V průměru jsou Češi dvě hodiny online, uvádí zase mezinárodní studie Mediascope. Podle ní tak stráví na
síti týdně 15,3 hodiny, z toho polovina
času je kvůli práci. a ještě připomeňme
jednu studii, tentokrát z dílny truconneXion. Ta tvrdí, že na svém pracovním
místě se každý Čech na svém počítači
v průměru 49 minut denně zabývá soukromými záležitostmi.
Mediální půst: Prostě vypnout!
Vzdání se něčeho je obecně pro
člověka obtížné. To pozorujeme už
při pokusu o držení diety, kdy se
snažíme vynechat naše malé denní
hříchy. ale, co přesně znamená „mediální půst“? Vzdát se na nějakou chvíli televize, počítače, telefonu… ale je
to vůbec možné? Bez počítače dnes
pořádně už nic nefunguje, především
když musíme pracovat. Také když
se s někým osobně domlouváme,
používáme z 90 % mobilní telefony.
Nebo když se chceme dozvědět, co
se děje ve světě, zapneme prostě televizi. Beru si dovolenou, na tři týdny.
domlouvám se se svými stařičkými ›
Centaur 1 /2013 37
RepoRtáž Média
„Cítím se odpočatá jako nikdy, můj čich i chuť se
zbystřily, cítím se silná.“
Návštěva mých drahých přátel
Po několika dnech přijdou mí přátelé
a strávíme spolu tolik času, kolik pro
sebe jinak v každodenním životě nikdy
nemáme. Hovoříme dlouho. a někdy
také mlčíme. Najednou začne foukat
silný vítr kolem kopce, na němž stojí
naše malá vesnička, a prohání mraky.
Stoupneme si do zatáčky malé uličky,
roztáhneme ruce a opřeme se do
větru. Jen tak, uprostřed noci, v mihotavém svitu stříbrného měsíčního
světla. Je to dokonalá chvíle! Po 1,5
týdnu mám slabou chvilku. Jedeme na
pobřeží. Moje přítelkyně chce jít, z pracovních důvodů, do internetové kavárny. Vyrážíme proto společně. doprovázena pohledy pochybných pokladních
nabízejících hodinky za pět až deset
eur k prodeji, otevírám svoji elektronickou poštu. Přes sto mailů zaplavuje
moji schránku. Protože ani já nechci
být z hrubé nedbalosti úplně mimo, klikám na email s předmětem „Varování“.
Někdo se vloupal do mého internetového nákupního účtu. Stojí tam, že
musím okamžitě zadat své údaje, jinak
bude můj účet jednou provždy zrušen.
a přitom na uvedené emailové adrese
ani žádný účet nemám – ha, tak nazdar! Venku si na piazze (italské náměstí)
hrají děti, cítím vůni espressa. Slastně
popíjejíc kávu čekám na svoji horlivou
přítelkyni, klábosím s číšníkem, sleduji
uspěchané lidi, zatímco sedím jakoby
v „časové bublině“ a užívám si.
Nové poznání
Po téměř třech týdnech jsou mé brýle
na čtení najednou příliš silné. dokážu
nakrájet česnek na ty nejtenčí plátky, aniž bych se přitom zranila nebo
soustředěně krčila čelo. Cítím se
tak odpočatá, jako nikdy, můj čich
i chuť se zbystřily, cítím se silná. Silná
pro každodenní život. Když přijedu
domů, mažu polovinu nepřečtených
e-mailů a spokojeně nastupuji zpět do
každodenního života s vědomím: Nejsem závislá, občas dokážu být i offline!
abych se ujistila, zkusím teď o víkendu nechat jeden den počítač vypnutý,
druhý den budu skypovat se svoji
dcerou žijící v zahraničí. Není to skvělé,
že zatímco spolu mluvíme, mohu ji
vidět, i když jen na obrazovce!? Jakmile budu potřebovat zase svoje staré
brýle, bude už doufám brzy léto. Pak
zase vypnu.
Karen Cop
38 Centaur 1 /2013
Foto: Mauritius-images, Fotolia (2)
Hodně běhám, dívám se na idylickou
hornatou krajinu a čtu. Jsem přitom
stále klidnější, svůj vnitřní hlas začínám
lépe slyšet. Někdy si zpívám, když
jsem sama. Někdy diskutuji se sousedkou, co bychom mohly uvařit, nebo jak
se mají prořezávat oleandry. Večer sedím na terase a dívám se dlouhé hodiny na nebe. Každý večer čekám na
ten okamžik, kdy mi nad hlavou proletí
padající hvězda, zatímco cvrčci cvrkají a květiny vděčně voní, protože už je
chladněji. Necítím vůbec žádnou nudu.
Zatímco čekám, cítím se stále lépe.
První dny bez
Jak je to fajn, když nemusím kontroloNemám žádné abstinenční příznaky! vat žádné maily!
rodiči a zaměstnanými a uspěchanými
dětmi, aby mi v případě nouze poslali
SMS. Každý večer na chvíli opustím
své dovolenkové místečko, abych se
podívala, jestli mě nepotřebují. Pak
vypnu. Bydlím v domě, kde není žádný
telefon, ani signál. Vesnička v italských
horách čítá sedmnáct obyvatel, v létě
jich pár přibývá o unavené a vyčerpané
velkoměšťáky, jako jsem já. Jen někdy
se na návsi objeví troubící auto a řidič
hlasitě vyvolává, co má na prodej:
chléb, ryby, kalhoty.
RODINA PÉČE O MUŽE
DRSNí
,
i
ž
u
m
jemná péče
Tvrďáci jsou už
minulostí. Dnešní
muž snů by měl být
chápavý, udržovaný,
sečtělý, a ano,
kuchařské dovednos­
ti jsou také vítány.
Zabodovat u ženy
svého srdce není
vůbec snadné. Ale
jedna věc je jistá:
Kdo ukáže svoji
něžnou stránku,
získá u žen bonusové
body. Přinášíme tipy
na péči, které fungují
Sametová hebkost
Je krásné mít někoho, kdo vás poškrábe na
zádech. Masážní kartáč a rukavice podporují
prokrvení, posilují vazivovou tkáň a za­
nechávají pokožku nádherně hebkou!
40 Centaur 1 /2013
Příjemná masáž
Masážní kartáč vyrobený ze
dřeva (89,90 Kč) a masážní
rukavice (59,90 Kč). Oba
výrobky značky For your
Beauty odstraňují odumřelé
kožní buňky a zanechávají
pokožku jemnější.
›
RODINA PÉČE O MUŽE
Síla až ke konečkům
Šampon pro muže Isana Hair (400 ml,
34,90 Kč) vlasy posiluje a vyživuje
díky obsahu panthenolu, vitaminu B3
a chmelového extraktu. Vlasy jsou
odolnější a plné života.
Trendy rozcuch
Stříbrná hříva dodává mužům na tajemnosti a umocňuje jejich
charizma. Záměrně rozcuchaný účes „vstanu a jdu“ je také ví­
tán. Méně úsilí znamená z ženské perspektivy často více. Dobrý
šampon je obvykle dostačující. Dodává vlasům lesk, který láká
ženské ruce, aby se jich dotýkaly.
Něžná zóna
Mužský obličej vyžaduje
obzvláště šetrné zacházení.
Každodenní holení dráždí
pokožku. Výsledkem bývá
zarudnutí, pupínky a nepříjemné
svědění. S tou správnou
kosmetikou lze podráždění
pokožky minimalizovat.
JAN SChwARZ, fOTOgRAf
„Po použití balzámu po holení Isana
men je pokožka po oholení mno­
hem jemnější a také vůně je více
než příjemná.“
Balíček osobní péče
Pěna na holení Isana men Sensitiv (250 ml, 39,90 Kč) a gel na
holení Ultrasensitiv (200 ml, 59,90 Kč) byly vyvinuty speciálně pro
potřeby citlivé mužské pleti. Aloe vera pokožku zvláční a dodá jí
při holení dostatečnou vlhkost. Holicí strojek Isana men Pace 3
(119,90 Kč) se třemi chromovanými břity a pružnou výkyvnou
hlavou se dokonale přizpůsobí konturám obličeje a garantuje
hladké oholení. Balzám po holení Isana men (100 ml, 59,90 Kč)
zklidňuje čerstvě oholenou pleť a dodává jí příjemnou vůni.
Osvěžení těla
Péče pro každý den
Sprchové gely Isana men (300 ml za 19,90 Kč) zajišťují obzvláště
šetrné mytí a získají si vás výraznými pánskými vůněmi. Tento
speciální produkt jemné péče zajistí vaší pokožce potřebnou
vlhkost a ochrání ji před vysušením.
42 Centaur 1 /2013
Foto: Getty Images, Fotolia (3)
Dva metry čtvereční vyžadují kvalitní péči.
Teď není řeč o sedadlech ve voze, nýbrž
o ochranném obalu lidského těla, o pokožce.
Sportovní aktivita a sluníčko dávají kůži
celkem zabrat a zanechávají na ní viditelné
stopy. Ty však můžete při správné péči velice
snadno minimalizovat.
RODINA DĚTI
Šnek Zbyněk se ptá ...
Proč je voda
v moři slaná?
Je snad něco lepšího, než strávit letní dovolenou na pláži?
Stavět hrady z písku, sbírat mušle a koupat se v moři?
Ale běda, když si přitom lokneme. Chutná pěkně slaně!
Proč, to se dočtete právě teď
„
„Milý Zbyňku, milé děti! Co v mořské vodě cítíte, je opravdu sůl. V jednom litru je
v průměru 35 gramů soli, tedy 3,5 procenta. To, čemu v moři říkáme „sůl“, jsou ve
skutečnosti různé druhy solí. Většina těchto solí v mořské vodě je chlorid sodný, což je
běžná kuchyňská sůl, která se používá k vaření. Ale jak se sůl do moře dostává? Pochází
ze dvou různých zdrojů. Jednak z nitra země, kdy se během sopečných erupcí dostávají
soli ze zemského nitra na povrch a tím i do oceánů. A jednak také řeky přivádějí do
moře rozpuštěnou sůl. Když nad pevninou prší, smývá dešťová voda soli a další látky
ze skal. Dešťová voda je pak potoky a řekami doplaví až do moře. V jednom litru říční
vody je rozpuštěno jen malé množství soli, takže by to člověk po ochutnání ani nepoznal.
Část vody v oceánu se ale odpařuje, to znamená, že se kapalná voda přeměňuje na
vodní páru. Vodní pára ale nemůže tuto sůl pojmout, a tak sůl v moři
zůstává. Vodní pára stoupá vzduchem vzhůru a vytváří mraky,
které opět přináší déšť. Déšť se prostřednictvím řek dostává
znovu do moře. Tak vzniká koloběh vody. Pokud se ale
do moře díky dešti a sopečné erupci dostává stále
nová sůl, nemělo by pak být moře stále slanější?
Ne, protože existují různé způsoby, kterými se
sůl z moře opět dostává pryč. Část solí se
neustále usazuje na mořském dně. V moři
žijí také živočichové, kteří část soli z vody
používají ke stavbě svých ulit. Zatímco
se do moře dostává stále nová sůl,
taktéž rychle stejné množství soli zas
na jiných místech z moře ubývá. Obsah soli tak zůstává stabilní na úrovni 3,5 procenta. Koneckonců také
běžné minerální vody obsahují soli.
To si můžete přečíst na etiketě na
lahvi, kde jsou uvedeny zkratky Na+
pro sodík a Cl- pro chlorid (NaCl =
chlorid sodný = kuchyňská sůl).“
“
Dr. Juergen Paetzold a Jana Stone
z Centra mořských věd MARUM
44 Centaur 1 /2013
pro chytré
hlavičky
Milé děti!
V každém vydání magazínu Centaur jsou pro vás připraveny
záludné úkoly a zábavné logické hry, které čekají, až je
vyřešíte. Pokud nebudete vědět, jak dál, požádejte babičku,
dědu, kamarády, sourozence nebo rodiče. Hádání a
přemýšlení s nimi bude ještě zábavnější.
2 3
6 1
0
4
2
0 0
2 1 1 1 11
2 3
6
0 0
Hádanky a úkoly od Michael Junga & DIPI; Ilustrace: Matthew Cole/Fotolia
„Užijte si spostu legrace!“
Hra se čtyřmi poli
Dvěma rovnými čarami rozděl tento obrázek
na čtyři části tak, aby byl součet všech čísel
v každé části 9!
Centaur 1 /2013 45
RODINa Zvířecí přátelství
Přátelství napříč druhy:
Kůň haflingský Pepito a kocour Kašpar si dokonale rozumějí.
Nezvyklá
í
v
t
s
l
e
t
á
př
Někdy tomu lze jen stěží uvěřit - koně se mazlí s kočkami,
kočky s papoušky kakadu a náhradní psí matky vychovávají malá koťata. Kdo pochopí, jak na to, může stejný vztah
úspěšně zprostředkovat i mezi svými miláčky
46 Centaur 1 /2013
K
ocour Kašpar slastně přivře oči.
tlapky má pohodlně složené pod
sebou a zcela očividně si užívá teplo
vycházející z jeho pelíšku: „prohlubeň
uprostřed hřbetu haflingského valacha pepita je jeho oblíbeným místem,“
říká Daniela Meyerová, majitelka obou
zvířat, která se denně z jejich neobvyklého přátelství raduje. stále znovu ji udivuje samozřejmost, s jakou se k sobě
ti dva chovají. „Kocour byl původně
zatoulaný a jednoho dne k nám zavítal,“ vzpomíná. „Když se rozhodl, že
se u nás usadí, tak se svým způsobem
představil nejen nám, ale i všem koním
a kozám,“ směje se. „Koním například
tlapkou sáhl na obličej, jako kdyby chtěl
říct: Budu na vás milý, když se ke mně
budete chovat hezky.“ dodává.
téměř denně může pozorovat, jak
skočí z plotu na hřbet svého haflingského kamaráda nebo jak svojí přední tlapkou objímá hlavu některého z ostatních
koní. I u koz si dělá, co chce. „Může
si lehnout doprostřed skupiny kůzlat,
která se vzájemně zahřívají a chystají se
ke spánku,“ říká Daniela. „Je to vážně
neobvyklé. Naše kozy mohou být kvůli
mláďatům v pravém slova smyslu
pěkně náladové a díky svým růžkům
i nebezpečné.“
Adoptivní dítě jiného druhu
stejně tak suverénní jako Kašpar jsou
i mnohá jiná domácí zvířata, když jim
jejich majitelé dodají jistoty a ukáží, co
si od nich přejí. tak to zažila i milovnice
zvířat carmen vidal se svojí fenkou,
která téměř okamžitě přijala jen několik
týdnů staré kotě, které jeho matka
opustila. Naléhavě potřebovalo cítit
teplo domova. „své fence jsem kotě
ukázala, obě jsem hladila a pozorovala,
jak fenka reaguje,“ vysvětluje carmen.
„Když jsem viděla, že je fenka přátelská
a má o kotě zájem, obě jsem pochválila. to ji tak utvrdilo, že se ke koťátku
ještě víc přiblížila.“ Už za několik hodin spolu ležely v koši a fenka začala
kotě olizovat. „vypadalo to, že se v ní
instinktivně probudil mateřský pud.“
Inteligence chobotnic
Když se spolu dokáží dát tak jednoduše
dohromady zvířata, jejichž řeč těla je
odlišně naprogramovaná na vzájemné
pochopení, jako v případě psů a koček,
není divu, že lze pozorovat vzájemné
vztahy i mezi podstatně exotičtějšími
zvířaty. Německá autorka odborných
knih Jennifer s. Holland je přesvědčena,
že všechna ta různá střetnutí poukazují na existenci určité paralely mezi
emočním světem zvířat a lidí. A vývoj
v oboru zoologie v posledních desetiletích jí dává za pravdu. Mimo jiné se
ukázalo, že zvířata jako jsou ptáci nebo
mnozí savci žijící v rodinných svazcích,
těží ze sociálně naučených dovedností
a jsou schopni předávat své znalosti
dalším generacím. Je objevováno stále
více smyslových vjemů, a dnes už víme,
že dokonce i chobotnice jsou natolik
inteligentní, že jsou schopny plánovat
a řešit problémy.
Dorozumívání v přírodě
také v divoké přírodě jsou mezi
zvířecími druhy známy symbiózy, které
jsou založeny na skutečné komunikaci. Jedním z nejpůsobivějších příkladů
je vztah medojeda kapského (druh ›
„Pro mnoho vztahů mezi zvířecími druhy
neexistuje žádné objektivní vysvětlení.“
Přátelé na
celý život:
Retrívr a koi
kapr si mají
zdá se mnoho co říct
i beze slov.
Centaur 1 /2013 47
africké kuny), který při hledání potravy
spolupracuje s určitým druhem ptáka.
ptáček, známý jako medozvěstka,
svým voláním poutá medojedovu pozornost a ukazuje mu cestu ke včelímu
úlu. vždy o kousek popoletí a čeká,
až ho medojed následuje. Když
dorazí k úlu, tak ho medojed rozbije,
což ptáček sám neumí, a včelí hnízdo
vyplení. Medozvěstka pak může sežrat
larvy včel.
„Nežádoucí chování napomenout,
žádoucí odměnit.“
pokud chcete zvířata na sebe vzájemně
navyknout, měli byste si na to udělat
dostatek času, a to jak při prvním kontaktu, tak opakovaně z důvodu tréninku. Začněte krátkým setkáním, na které
budete dohlížet. Ukažte jim, jaké chování je vůči druhému zvířátku žádoucí.
Podpora zvířecích přátelství
Když se mazlíte s kočkou, zatímco veMnozí majitelé zvířat by byli rádi, kdyby dle vás sedí pes, dopřejte i jemu za jeho
si jejich vlastní zvířata rozuměla tak, že statečné čekání dostatek přátelské
by je mohli alespoň na pár minut nechat pozornosti. Zároveň je důležité ihned
o samotě, aniž by se přitom navzájem v zárodku potlačit počínající známky
povraždila. Ať už je to kočka, která agresivity. pes se bude na kočku nebo
krouží kolem ptačí klece, nebo pes, ptáka dlouze dívat, než vyrazí. Kočku
který se snaží dostat králíky z ohrady. prozradí divoké mrskání ocasem.
Pro pochutnání
Odměnám, jako jsou tyto, nedokáže
odolat žádný čtyřnožec. snacky pro
labužníky s žaludky Winston (12 ks,
22,90 Kč) jsou přesně přizpůsobeny
nutričním potřebám vašeho psa.
Denta snacky značky Winston
(50 g, 16,90 Kč) poskytnou kočkám
vše, co potřebují a zároveň pečují
o jejich chrup.
48 Centaur 1 /2013
Zakročte dřív, než se něco stane, a to
tak, že pozornost zvířete strhnete na
sebe a opět zvíře odměníte. Majitelka
kocoura luckyho (viz obrázek výše) se
například bála, že by její kakadu coco
mohl kocoura poranit svými ostrými
drápy a silným zobákem. skutečně
to byl také coco, který přišel s prvním
pokusem o přiblížení. Když majitelka
na pár minut opustila místnost, začal
kocoura svým zobákem jemně drbat.
Dnes jsou oba nerozlučnou dvojkou,
která nezvyklé mezidruhové přátelství
dokazuje.
Claudia Goetz
Zdravé křupavé potěšení
K tématu zdravé výživy nesmějí
samozřejmě přijít zkrátka ani naši malí
kamarádi. prosné klasy Winston
(4 ks, 19,90 Kč) je přírodní a na slunci
pěstovaný pamlsek pro papoušky,
kanárky a další okrasné ptáky. tyčinky
pro hlodavce Winston se zeleninou
(2 ks, 34,90 Kč) jsou zase vhodné pro
všechny druhy hlodavců.
Foto: C. Goetz, Picture Alliance, Elizabeth Anne Sosbe a Bob Pennell z knihy „Unlikely Friendships“, Jennifer S. Holland, Ehrenwirt / Bastei Lübbe
RUBEq cUMqUA
Krása, zdraví, vitalita.…
vše pro vaši spokojenost
Buďte neodolatelná
s výrobky MaxiVita!
Maxivita® Exclusive Beauty
Krása ženy
Obsahuje kyselinu hyaluronovou, extrakt z přesličky,
minerální látky a vitaminy. Obsažené vitaminy
a minerální látky přispívají k udržení normálního
stavu vlasů, nehtů a pokožky.
Maxivita® Premium Super Linie
Při redukci tělesné hmotnosti
Obsahuje přírodní extrakty z rostlin garcinia cambogia, citrus aurantium
a zeleného čaje. Tyto aktivní složky jsou dle dostupných informací
látky (termoregulátory), které je možno využívat při snižování hmotnosti.
Maxivita® Premium
Zdravé Vlasy, nehty a pokožka
Péče o vlasy, nehty a pokožku
Obsahuje kombinaci vyváženého množství důležitých
látek, které působí uvnitř organizmu. Díky tomu
dochází k postupnému zlepšení vzhledu
a struktury oslabených či řídnoucích vlasů
a k následné stimulaci vlasového růstu.
Kvalit
ní vitam
iny
ann.
i Rossm
i
r
é
g
o
r
d
i
dostupné všem. Zakoupíte ve vaš
Doplněk stravy.
VITAR, s.r.o. | třída Tomáše Bati 385 | 763 02 Zlín | Česká republika | www.vitar.cz
RUBEq ČAS
VOLNÝ
cumqua
SoUSedé MaLTy
Perly Středozemního
moře
Citroníky, blankytně modré moře a čistá příroda. Ostrovy Gozo a Comino si udržely své
vlastní původní kouzlo. Kdo chce něco zažít, musí se vydat na Maltu. Starší sestra těchto
dvou středomořských ostrovů je místem, které musí vidět každý milovník umění a kultury
Přístavní idyla v Marsaxlokk/Malta: Typická barevná rybářská loď se na Maltě nazývá „Luzzu“. Na přídi má tradičně namalovány oči, které
představují buď Horovo oko nebo oko Usira, egyptského boha mrtvých. Mají odvrátit neštěstí, když jsou rybáři na volném moři.
50 Centaur 1 /2013
Pohled na obzor: „azurové okno“, nápadný a velmi často foto­
grafovaný skalní útvar před ostrovem Gozo, je dílem větru a vln.
Po tisíce let se vlny rozbouřeného moře lámaly o skálu, jehož
oknem se dnes můžete nejen podívat na modré moře,
ale také jím můžete projet lodí.
Centaur 1 /2013 51
RUBEq cumqua
Překrásné panorama: Monumentální hradby Valletty se ve večerních hodinách
halí do jemného světla. Díky svému kulturnímu bohatství je hlavní město Malty
jako celek od roku 1980 na Seznamu světového dědictví UNESCO.
Ráno zde kokrhají kohouti. Občas
slyšíme i výstřely. Pták? Králík? Jaké
zvíře bylo skoleno, to raději nechceme
ani vědět. Jinak působí Gozo docela
ospale. Tento ostrov sousedící s Mal­
tou je klidnější a zelenější, je pouhých
14 kilometrů dlouhý a 7 kilometrů
široký. Stále zde ještě najdete sta­
ré venkovské domy, tzv. „Razzetty“,
usedlosti se selským nábytkem a silný­
mi neomítnutými kamennými zdmi, kde
se můžete oddávat snění. Před domy
rostou opuncie se žlutočervenými plo­
dy, palmy a granátovníky. Na autech
často ulpívá písek ze Sahary, z terasy
je výhled přímo na moře. Zkrátka ven­
kovská idylka s příchutí Afriky.
Autentická ostrovní romantika
Hlavní město ostrova Gozo, Victo­
ria, nazývají místní lidé stále Rabat.
V arabštině to znamená předměstí.
Tento název je jim milejší než nový na
počest britské panovnice. Večer sedí­
me u bazénu, v mírném vánku popíjíme
místní trpké bílé víno „Victoria Heights“,
dokud slunce nezapadne za starou
pevnost. Křižáci pevnost vybavili děly
na obranu proti pirátům a Osmanům.
Znovu a znovu byl tento ostrov na­
padán piráty, byl chudší a mnohem
zranitelnější než Malta. Dnes je to jeho
výhodou. Tak stylově a romanticky se
na Maltě nebydlí. Zde na ostrově Gozo
jsou lidé velmi otevření, nikdo nikam
nespěchá, má čas se zastavit a po­
povídat si. „Pro nás by bylo neslušné,
pokud bychom se v autobuse nedali se
sousedem do řeči,“ říká Monika Bige­
ni. Dvacet venkovských domů s nád­
herným výhledem ve městě Xaghra,
vyslovuje se „šara“, s láskou přestavěla
52 Centaur 1 /2013
spolu se svým manželem architektem.
Název města se ještě vyslovit dá, ale
pozdrav „dobré ráno“, I­ghodwa, t­taj­
ba (lohdua t’taiba), jsme se vyslovit ani
nepokoušeli. Maltština je zde kromě
angličtiny druhým úředním jazykem
a své kořeny má v arabštině. „To je
také důvod, proč se zde modlíme k Al­
láhovi, i když jsme všichni katolíci,“ říká
Monika. Červeně září kupole kostela
ve vedlejší vesnici Nadur. Na rozdíl
od Malty se bez problémů dostanete Paleta barev: Malta je barevná stejně jako typické
pěšky z jedné vesnice do druhé nebo dřevěné balkony podobající se zimním zahradám na
k moři, i když bydlíte na jedné ze sto­ domech nebo linkové autobusy ve Vallettě.
lových hor ve středu ostrova, nebo do
slavné jeskyně Calypso. Podle básníka
Homéra byl Odysseus v této nenápad­
né jeskyni držen v zajetí, lépe řečeno
v náručí, krásné nymfy Calypso. Okou­
zlil ho zřejmě tento nádherný výhled:
červený písek, modré moře, bílá pěna.
Ramla Bay je považována za jednu
z nejkrásnějších zátok. Idyličtější je zá­
toka San Blas Bay. Protože k ní vede
pouze jedna příkrá stezka lemovaná
citroníky, tamarindy a pampovou trá­
vou, je tato pláž málokdy přeplněná.
Hollywood ve Středomoří
Kdo má rád nejen tichou přírodu, ale
také kino, kulturu a historii, musí se
vydat na Maltu. Města jako Valletta,
Rabat (nikoliv ten na ostrově Gozo)
nebo Mdina bude milovat. Jsou to
krásná města s barokními koste­
ly a paláci, klidnější než Jeruzalém
a udržovanější více než Benátky. Rytíři
a šlechtici z celé Evropy údajně bránili
ostrov v 16. století jako poslední baštu
křesťanství ve Středomoří. Postupně
se však stali tím, čím byli jejich oblé­
hatelé, muži sultána Sulejmana, a sice
bohatými piráty a loupeživými misionáři.
Svědectví o tom nese konkatedrála sv.
Jana. Mezi zlatem, stříbrem a mramo­
rem tady visí největší poklad mocného
řádu maltézských rytířů, mistrovské dílo
Stětí Jana Křtitele od Caravaggia. Ve
strmých uličkách Valletty, před domy
s barevnými dřevěnými arkýři a těžkými
klepadly, natáčel Steven Spielberg svůj
špionážní thriller „Mnichov“. Červené
Přírodní scenérie: Je to právě tyrkysová a křišťálově čistá voda
Modré laguny, která v létě láká davy návštěvníků na malý ostrov
Comino. Jakmile však lodě výletníků zvednou kotvy, vrací se klid
zpět na nejmenší obydlený ostrov maltského souostroví.
Půvab zářivě červené: o tom, že ostrov Gozo stejně
jako Malta byl kdysi v rukou britské monarchie, stále
svědčí typické britské telefonní budky.
Foto: Mauritius-Images (6), Fotolia
telefonní budky a britské autobusy
později jednoduše vystříhal. Hol­
lywood tady natáčí jeden epos za
druhým: „alexander Veliký“, „Gladiátor“
nebo „Troja“. Brad Pitt coby andělsky
blonďatý, opálený achilles bojoval
v Golden Bay, na nejoblíbenější pláži
na Maltě. Pokud si odmyslíte opalující
se Brity, hotel na skalách a plážový bar,
jako by se každou chvíli mohl objevit na
obzoru. Zátoka je krásná, ale bohužel
přeplněná. ale ještě ne tak moc jako
Modrá laguna na třetím z této troji­
ce středomořských perel, na ostrově
Comino.
Tichá pěší turistika a davy
na pláži
„Na bílých plážích o velikosti
garážového vjezdu se v létě v řadách
po čtyřech tísní tisíce a tisíce lidí,“ říká
náš průvodce ostrova Comino. Jak je
asi všechny dokázali dostat pryč, když
tady režisér Guy Ritchie natáčel svůj
film „Trosečníci“, v němž se Madonna
brouzdá tyrkysově modrou lagunou?
My dáváme přednost pěší turistice po
červeném ostrově, míjíme květy tymiá­
nu a horolezce, kteří se vydali slaňovat
skalní jeskyně. Potkáváme pouze
jednoho nebo dva výletníky, jinak ani
živáčka. Na nejmenším z maltských
ostrovů žijí jen čtyři lidé. Mají tu hotel,
kostel, policejní stanici a věž Santa Ma­
rija Tower. Společně s tetou, sestřenicí
a bratrem zde žije 60letý Salvu Vella,
který se stará o závlahový systém na
ostrově. Jednou týdně sem přijede
otec Carmelo Xerri, přiváží jídlo a vede
kázání. „Je to otec každým coulem,“
říká Salvu Vella. Na ostrov už vítr za­
vál mnoho lidí od pěstitelů kmínu přes
nemocné až po vězně. Nejznámějším
synem Comina byl ale ve 13. století
Španěl abraham abulafia, kabalis­
ta a židovský mystik. Není divu, kdo
pobývá mezi oleandry a agáve na
strmých útesech, jako by najednou
nalezl klid. alespoň do té doby, než se
opět objeví Modrá laguna s prodejci
zmrzliny a ledových nápojů.
ViolaKeeve
Nenechte si ujít!
PŘENOCUJTE
Razzett Ta’ David, Xaghra, Gozo:
výhled na starou citadelu Victoria
s bazénem v pískovcovém statku,
www.bellavistafarmhousesgozo.com.
UŽIJTE SI
Ciappetti, 5 St agatha’s esplanade,
Mdina, Malta: malé, zelené nádvoří,
vynikající ravioli s kozím sýrem.
DEJTE SI
Maxokk Bakery, Nadur, Gozo: bram­
borová pizza (Ftira) z kamenné pece.
PROŽIJTE
Popeye Village, anchor Bay, Malta:
pozadí ke kreslenému filmu Pepka
námořníka. Křivé dřevěné domky,
vodní skluzavky, herci hrají také olivi
a kapitána Bluto. Skvělé pro děti!
www.popeyemalta.com
NEJKRÁSNĚJŠÍ PLÁŽ
San Blas Bay, u Nadur, Gozo: odlehlá
zátoka, červenozlatý písek, skály.
NEJKRÁSNĚJŠÍ ZÁPADY SLUNCE
Xwejni Bay, Gozo: staré solné pánve,
světle žluté, bizarní vápencové stěny.
Věž Santa Marija Tower, Comino:
po skalní stezce až do Modré laguny.
Centaur 1 /2013 53
VOLNÝ ČAS UNESCO
UNESCO v Evropě
Nejkrásnější památky světového dědictví, 1. část.
Mlýny v Kinderdijku, Nizozemsko
Tulipány, dřeváky a větrné mlýny, to jsou snad
spojené s Nizozemím. Poslední jmenované
což také dokazuje malé městečko Kinderdijk,
neznámější symboly
rozhodně stojí za to navštívit,
poblíž Rotterdamu
Kdo by chtěl obejít všechny větrné mlýny v Nizozemsku,
ten by si měl naplánovat pěkně dlouhou dovolenou. Více
než 1000 exemplářů těchto nápadných konstrukcí je rozeseto po celé zemi. Není divu, že je Nizozemsko často
označováno jako „země větrných mlýnů“. Devatenáct
z nich si navzdory velké konkurenci získalo mimořádnou
slávu. Mlýny v Kinderdijku, v malém městečku nedaleko
Rotterdamu, umožňují nahlédnout do stavebního stylu
18. století. V současnosti patří k nejoblíbenějším památkám
v zemi. Zvláště v létě sem proudí davy turistů z tuzemska
i zahraničí, aby si prohlédly těchto devatenáct mlýnů v provozu. Ale i v zimě si lze vychutnat tento malebný pohled,
kdy je Kinderdijk výletním cílem bruslařů.
Boj proti vodě
Voda hrála při výstavbě mlýnů důležitou roli. Nizozemsko
je výrazně ohrožováno povodněmi, což platí dnes stejně,
jako před 300 lety. Není tomu tak bezdůvodně. Téměř polovina pevniny se totiž nachází přibližně v úrovni hladiny
54 Centaur 1 /2013
moře a zhruba jedna čtvrtina dokonce pod jeho hladinou.
Také Kinderdijk, obklopen dvěma řekami Lek a Noord,
musel vždy bojovat s vodní masou. Už dříve si proto museli místní stavitelé lámat hlavu nad tím, jak těmto záplavám předcházet. Poté, co se raný kanálový systém ukázal
být jen málo účinný, začal se od roku 1738 nový experiment s větrnými mlýny. Jejich úkolem bylo odčerpat vodu
z bažinatých oblastí a odvést ji do řeky, aby bylo možné
půdu využít k zemědělství. Nakonec jich bylo postaveno
celkem devatenáct, z větší části ve dvou řadách proti sobě.
Osm z nich je kruhových a jsou vyrobeny z červených cihel.
Zbývající jsou osmiboké ze dřeva. Až na jeden odpovídají
všechny mlýny stále ještě svému původnímu stavebnímu
stylu, a proto je UNESCO v roce 1997 označilo za světové
dědictví. A i když dnes převzaly úkol těchto obrů již méně
malebné elektrické motory, stojí toto malé městečko v provincii Jižní Holandsko za vidění. Žádné jiné město nemá
takové množství dobře zachovalých větrných mlýnů na tak
malé ploše.
www.kinderdijk.nl (nl/engl)
Foto: Mauritius-Images
Obři v přírodě
Devatenáct větrných mlýnů využívá vítr
k odčerpávání vody, a tím k rekultivaci půdy.
VOLNÝ ČAS SMOOTHIES
Shake, shake,
Mňam ... ty jsou ale
šťavnaté, svěží a lehké!
Léto je časem smoothies
shake!
Sotva je vidíme, hned máme chuť se na ně vrhnout, usrkávat, a prostě si je
užívat. Čerstvě namíchaných smoothies nemáme totiž v létě nikdy dost.
Přitom jsou tyto trendové nápoje úžasně jednoduché. Ať už zelený nebo červený,
s ovocem a zmrzlinou nebo zeleninou - fantazii se zde meze nekladou.
Tak šup k mixéru a k brčkům!
Zelené energetické nakopnutí
INGREDIENCE NA 2 SKLENIČKY
AVOKÁDOVO−DATLOVÉHO SMOOTHIE:
1 balení datlí
1 avokádo
1 čajová lžička citronové šťávy
200 ml mléka
2−3 polévkové lžíce medu
1 polévková lžíce nesolených
loupaných pistácií
JAK NA TO:
Datle vypeckujte a nahrubo nakrájejte. Avokádo rozkrojte na poloviny,
vyjměte pecku,oloupejte slupku a čtyři
proužky dužiny si dejte stranou na
ozdobení. Proužky avokáda pokapejte trochou citronové šťávy. Zbytek
avokáda smíchejte s mlékem, medem,
pistáciemi a datlemi a rozmixujte.
Nápoj nalijte do sklenic a ozdobte
proužky avokáda. Podávejte ozdobené datlemi.
56 Centaur 1 /2013
INGREDIENCE NA 2 SKLENIČKY
JAHODOVO−MANDLOVÉHO SMOOTHIE
200 g zralých jahod
2 polévkové lžíce mletých mandlí
1 polévková lžíce mandlového sirupu
1 polévková lžíce jahodového sirupu
200 ml podmáslí
100 g jogurtu
mandlové lupínky na ozdobení
plátky jahod na ozdobení
JAK NA TO:
Jahody přeberte, omyjte, očistěte, položte na plochý
talíř a na cca 30 minut dejte do mrazáku. Poté je
vyndejte a můžete se pustit do míchání smoothie.
Dejte dohromady mleté mandle, oba sirupy, podmáslí,
jogurt a spolu s jahodami vytvořte ze směsi krémové
pyré. Nalijte do 2 sklenic. Ozdobte mandlovými lupínky
a plátky jahod.
V jahodovém nebi
Foto: Stockfood (3); Fotolia
INGREDIENCE NA 2 SKLENIČKY
PIÑA COLÁDOVÉHO SMOOTHIE:
1 polévková lžíce pomerančového džusu
1 polévková lžíce cukru
50 g ananasové dužiny
2 pěkné ananasové listy
100 ml kokosového mléka
2 cl kokosového likéru
2−3 polévkové lžíce drceného ledu
JAK NA TO:
Okraj sklenice ponořte do pomerančové šťávy.
Cukr nasypte na talíř a navlhčenou sklenici dnem
vzhůru do cukru zatlačte tak, aby vznikl ozdobný
sladký lem.
Ananas oloupejte a odštípněte dva pěkné listy.
Dužinu ananasu nakrájejte na kostky a kousek
ananasu spolu s listy napíchněte na malou špejli.
Zbylý ananas rozmixujte spolu s kokosovým
mlékem a likérem. Přidejte drcený led. Smoothie
nalijte do sklenice a ozdobte ananasem na špejli.
Pro horké letní noci
Centaur 1 /2013 57
VOLNÝ ČAS FOTO
o
n
d
a
n
s
a
e
l
Rych
k fotoknize ROSSMANN
Sdílejte své vzpomínky nebo obdarujte sami sebe. Ať už svatba, vysněná dovolená
nebo poslední grilovací párty – s fotoshopem ROSSMANN si rychle a jednoduše
vytvoříte svoji osobní fotoknihu
svoje oblíbené fotografie v bezpočtu složek v počítači není
vždy snadné a „proklikávání“ až k tomu správnému obrázku je časově náročné. Někdy se také stane, že se fotky
v džungli digitálních snímků prostě ztratí. Mějte proto své
vzpomínky raději přehledně uložené ve vlastní fotoknize. Je
to nejen velmi praktické a elegantně to vypadá, ale fotokniha
může být také skvělým dárkem pro rodinu a přátele. Kreativní úpravě a obsahu se meze nekladou!
Ve fotoshopu ROSSMANN na www.rossmann.cz můžete
vybírat z velkého množství různých formátů, vazeb a druhů
papíru. Můžete například vytvořit osobitou fotoknihu „Prémium“ na pravém fotografickém papíru se zářivými barvami. Díky speciální vazbě se zde dokonale uplatní také panoramatické snímky. Jako levnější variantu nabízí fotoshop
ROSSMANN fotoknihy do kapsy nebo fotosešity.
58 Centaur 1 /2013
Začínáme
Kliknutím na webové stránky fotoshopu ROSSMANN jste
k Vaší fotoknize o krok blíž. Nejprve vyberte typ fotoknihy, poté si zdarma nainstalujte objednávkový software
stisknutím tlačítka „K objednávkovému softwaru“. Na následující stránce najdete na konci návodu k instalaci přímý
odkaz ke stažení. Pomocí automatického vyplnění si snadno
a pohodlně vytvoříte fotoknihu během několika minut.
Líbí se Vám pevná nebo měkká vazba, barevná plátěná vazba nebo vazba kroužková? Vzhled své knihy si jednoduše
vyberte a navrhněte sami. U fotoknih na skutečném fotografickém papíře si můžete navíc vybrat mezi lesklým nebo matným povrchem. Velikost knihy si zvolíte z formátů 13x18 cm
až 30x45 cm. Vybraný počet stran můžete kdykoli během
vytváření Vaší fotoknihy rozšířit ve čtyřech snadných krocích.
Foto: Mauritius-Images
Krásné chvíle by si člověk rád uchoval navždy. Dohledat
Nahrání fotografií
V přehledu si vyberte požadovanou
fotoknihu a klikněte na „Další“.
Nyní přesuňte požadované snímky
z Vašich osobních složek do
výběru.
Tip: Ušetřete si čas a vytvořte si
předem složku, do níž obrázky
uložíte v pořadí, ve kterém mají
být umístěny v knize.
Vyberte si layout
Následně si vyberte předlohu Vaší
fotoknihy. V dalším kroku zadejte
počet stran a název projektu. Máte
také možnost objednat si fotoknihu s automatickou optimalizací
obrazu. U Vašich fotografií tak
bude vylepšen kontrast, barva
a ostrost snímků.
Pomocí tzv. automatického
vyplnění určete počet fotografií
na stránku. Jednotlivé grafické
předlohy můžete jedním kliknutím
aktivovat nebo deaktivovat.
Váš osobitý styl
Fotokniha je následně automaticky
naplněna fotografiemi, které jste
vybrali. Nyní lze provádět jednotlivé
změny v uspořádání a velikosti
obrázků, a stejně tak přidávat
pozadí a vkládat vlastní texty.
Editační lišta nabízí výběr z velkého
množství předloh pozadí, rámečků
i stylů písma.
Centaur 1 /2013 59
VOLNÝ ČAS FOTO
Poslední kroky
Pokud je Vaše fotokniha hotová,
vložte ji do nákupního košíku vlevo
nahoře a opravte nebo odsouhlaste chybová hlášení v pravém
dolním rohu kliknutím na prázdný
čtvereček.
Máte hotovo
Vyberte svoji nejbližší prodejnu
ROSSMANN. Po zadání všech
údajů požadovaných k dokončení
objednávky může být objednávka
odeslána. Pokud je Vaše připojení
k internetu příliš pomalé pro přenos
knihy, můžete Vaši hotovou fotoknihu také vypálit na CD a odeslat přes
fotosáček přímo ve Vaší prodejně
ROSSMMANN.
Po několika dnech obdržíte e-mail
s potvrzením, že byla Vaše fotokniha
vyhotovena. Bude připravena
k vyzvednutí do tří pracovních dnů
na Vámi zvolené prodejně.
Přejeme Vám hodně zábavy s Vaší fotoknihou.
V případě dotazů týkajících se fotoshopu se můžete obrátit
na zákaznický servis ROSSMANN na telefonním čísle: 800 767 626.
60 Centaur 1 /2013
Zachyťte Vaše nezapomenutelné chvíle
v originální fotoknize!
Vytvořte originální a trendy produkt s Vašimi oblíbenými
fotografiemi – snadno a rychle na www.rossmann.cz –
objednejte si Vaši fotoknihu a poté si ji vyzvedněte ve Vaší
oblíbené prodejně ROSSMANN.
Vyzkoušejte nyní: Stáhněte si zdarma náš objednávkový software. Pomocí tzv. automatického vyplnění si vytvoříte fotoknihu dle Vašich představ během několika vteřin.
SOFTWARE ZDARMA ke stažení na webových stránkách
www.rossmann.cz – FotoShop.
NOVÝ SOFTWARE verze 5.1
• rychlé vytvoření fotoknihy pomocí automatického vyplnění
• více než 400 nových designových předloh
• moderní program na úpravu fotografií
• propojení na Facebook, Picasu, Flickr
• kreativitě se zde meze nekladou
Slevový kupon
Kč
200,Stáhněte
si
objednávkový
software a vytvořte si nápaditou
fotoknihu. Jako dárek Vám nyní
nabízíme tento slevový kupon.
Kód je nutné zadat přímo do
objednávky, než ji odešlete:
R2K1310
Kupon je platný na fotoknihu
s fotodeskami 20x30 s min.
24 a max. 240 stranami a
lze jej použít pouze na jednu
e-mailovou adresu.
Platnost kuponu je do 15. 10. 2013
ZÁKAZNICKÝ SERVIS
šich prodejnách ROSSMANN. Naše
společnost kartu věrného zákazníka
nenabízí. Cenovou hladinu námi nabízených produktů udržujeme na co
nejnižší úrovní tak, aby u nás zákazník
vždy našel, co hledá, za co nejpříznivější
ceny v porovnání s konkurencí, a to
i bez věrnostního programu.
Máte-li zájem o naše letákové akce,
které probíhají v pravidelných dvoutýdenních intervalech, vždy od pondělí do
pátku, můžete se na našich webových
stránkách www.rossmann.cz zaregistrovat do „Elektronického zpravodaje“.
Náš aktuální leták Vám bude pravidelně
chodit do Vaší e-mailové schránky.
Doufáme, že Vás potěší naše skvělé
Dobrý den, chtěla bych vás požádat o ceny, které jinde nenajdete, jakož i výsdělení týkající se výrobků vaší vlastní robky a služby našeho řetězce.
S přátelským pozdravem,
značky. Byly tyto produkty testovány na
zákaznický servis ROSSMANN.
zvířatech? Předem děkuji za odpověď.
S pozdravem, Eva J.
s
á
V
o
r
p
y
d
a
t
Jsme
Tým zákaznického servisu ROSSMANN
odpovídá na Vaše otázky a rád pomáhá
při řešení problémů.
ALERGIE
Vážení,
prosím o radu v následujícím: Dlouhá
léta jsem měl potíže s kůží na prstech,
kde jsem měl stále praskliny na
konečcích prstů. Vyzkoušel jsem
nejrůznější prostředky, jak po poradě
s lékaři, tak po vlastní úvaze, ale stále
bez úspěchu. Minulý rok jsem si koupil výrobek značky Isana „Bodycreme
Intensiv, 5% urea“, pro velmi suchou
pleť, v červené krabičce. Po použití
tohoto krému se moje potíže rychle
začaly lepšit a asi po třech týdnech
zmizely úplně. Po spotřebování jsem v
uvedené prodejně koupil další dvě balení, která už jsem také vypotřeboval.
Navštívil jsem minulý týden Vaši prodejnu, kde ale už tento krém není a
obsluha mi vysvětlila, že se již asi nevyrábí. Pokud je to tak opravdu, je to
škoda. Přesto se ale domnívám, že šlo
jen o výmluvu, nevím, proč by firma
rušila opravdu účinný výrobek.
Prosím tedy o laskavé sdělení, jestli je
možné tento výrobek dostat, nebo se
opravdu již nevyrábí.
Děkuji, Boris V.
Dobrý den,
výroba požadovaného výrobku byla
skutečně ukončena. Z této edice Isana intensiv 5% urea Vám však můžeme
nabídnout tělové mléko, krém na ruce a
balzám na rty. Doporučujeme vyzkoušet i některý z těchto produktů. Věříme,
že s nimi budete taktéž spokojen.
Příjemné nákupy za příznivé ceny
přeje zákaznický servis ROSSMANN.
62 Centaur 1 /2013
TESTOVÁNÍ NA
ZVÍŘATECH
Dobrý den,
společnost ROSSMANN na zvířatech
netestuje a taktéž tak vyžaduje u svých
výrobců a dodavatelů privátní značky.
Testování produktů pod názvem
ROSSMANN
značka
kvality
je
prováděno na dobrovolnících pod
příslušným dohledem v dermatologických ústavech. Na mnoha kosmetických výrobcích vlastní značky
Allterra, Rival de Loop nebo Synergen
můžete nalézt známku kvality německé
neziskové organizace BDIH nebo
přidělenou Vegan květinu od anglického sdružení Vegan Society. Tyto jsou
bezpečným a nezávislým důkazem, že
se na označených produktech testy na
zvířatech neprováděly.
S přátelským pozdravem,
zákaznický servis ROSSMANN.
VĚRNOSTNÍ PROGRAM
PRO ZÁKAZNÍKY
Existuje u Vás nějaká slevová karta
či věrnostní program pro zákazníky?
Nebo máte nějaké slevové kupony
za větší nákup? Jinak jsem s cenami
a zbožím v ROSSMANN spokojená.
Mnohokrát děkuji za info.
S pozdravem, Lucie V.
Dobrý den,
velmi nás těší Vaše spokojenost s
cenami i výrobky, které nabízíme v na-
DÁRKOVÁ KARTA
Dobrý den, můžete mi prosím sdělit,
zda je možné zakoupit v drogerii
ROSSMANN Dárkový poukaz, a případně, v jakých hodnotách?
Za kladné vyřízení předem děkuji.
S pozdravem, Věra P.
Dobrý den,
ve všech prodejnách ROSSMANN
si můžete zakoupit dárkovou kartu, kterou lze nabít na částku od
200 Kč do 5 000 Kč. Aktivace karty je
možná pouze v prodejně ROSSMANN
v České republice. Platnost karty je
12 měsíců od aktivace, po uplynutí
této doby se stává neplatnou. Dárkovou kartu můžete uplatnit buď na celý
nákup, nebo pouze na jeho část.
Zároveň upozorňujeme, že kartu
nelze vyměnit za hotovost v plné ani
částečné výši, rovněž ji nelze vrátit.
Těšíme se na Vaše nákupy.
S přátelským pozdravem,
zákaznický servis ROSSMANN.
Máte problém nebo otázku?
linku
Kontaktujte naši bezplatnou
ch
dne
ních
cov
800 767 626 (v pra
náš
žijte
pou
in),
hod
00
17:
do
0
od 8:0
nn.cz
ma
oss
w.r
ww
kontakní formulář na
s r. o.,
l.
spo
N,
AN
SSM
RO
na
e
nebo pišt
ini,
zákaznický servis, budova Gem ha 4.
Pra
00
140
27,
3/1
168
ci
krá
Na Pan
www.rimmel.cz
NEW
SCANDALEYES
LYCRA® FLEX
ŘASENKA
LEHKÁ LYCRA® FORMULE OBALÍ
KAŽDOU ŘASU A DODÁ ŘASÁM
EXTRA OBJEM A PRUŽNOST
SKANDÁLNÍ LOOK
OD RÁNA AŽ DO NOCI
A®E
R
C L
LYORMU
F
LYCRA® je registrovaná obchodní známka společnosti INVISTA s licencí společnosti Coty.
Horoskop
BERAN
21. března – 20. dubna
Po náročném jarním období, kdy jste budovali kariéru, si teď můžete odpočinout
a věnovat se zlepšení své fyzičky. Neodmítejte nabídku na dovolenou v zemích,
které jste až dosud považovali za exotické.
Kamarádi, kteří vás tam zvou, se postarají, abyste nebyli zklamáni a náležitě si
všechno užili. Po návratu pak počítejte
se zvědavými příbuznými, kterým budete
muset svá dobrodružství velmi podrobně
popsat. Když jim pak rozdáte i dárky
z cest, jejich nadšení nebude mít konce.
Dokážete jim, že jste na ně ani ve vzdálených destinacích nezapomněli.
TIP: Kromě informací o potřebném
očkování byste si měli pořídit i kvalitní obuv a chladivý krém na nohy,
s jehož pomocí bez problémů zvládnete i hodně náročné pochody.
RAK
22. června – 22. červenCe
Chuť k jídlu, kterou jste v poslední době
ovládali, vám opět komplikuje život. I když
si na všech akcích slibujete, že se budete
držet zkrátka, stačí, když ucítíte vůni grilovaného masíčka a všechna vaše dobrá
předsevzetí jsou v háji. Pokud si chcete
užívat a přitom se neobávat výčitek svědomí, musíte si před každou podobnou
akcí předem zaplnit žaludek něčím, co
je objemné a přitom neoplývá energií.
Společnosti se však nevyhýbejte! Jen mezi
lidmi máte šanci narazit na spřízněnou duši, s jejíž pomocí odstraníte ze svého života
nudu a vnesete do něj mnoho nového.
TIP: Když si zeleninový salát posypete vlákninou a důkladně vše zapijete
vodou, budete mít žaludek plný tak, že toho
sníte daleko méně než obvykle. Zároveň se
budete cítit skvěle.
64 Centaur 1 /2013
Rodinné výlety, relaxace na pláži nebo jiskřivá romantika
pod hvězdným nebem. Takové bychom ho chtěli mít:
léto 2013. Co pro vás chystají ty nejkrásnější měsíce
tohoto roku, prozradí náš letní horoskop
BÝK
21. dubna – 20. května
Zapomeňte na šetření a raději se věnujte
vylepšování svého zevnějšku! Všechno,
co pro sebe uděláte, se pozitivně odrazí
i ve vašem zaměstnání. V práci projevujete daleko větší sebevědomí, plníte
náročnější úkoly a dokazujete, že se s
vámi musí počítat. Proměna zevnějšku
se pozitivně odrazí i v partnerském vztahu. Váš protějšek si konečně přestane
myslet, že má na vaše city automatický
nárok. Začne se k vám chovat tak, jak jste
si vždycky představovali. Zvlášť patrné to
bude na dovolené, kde dá najevo, jak se
vámi rád pyšní a že je na vaši přítomnost
po svém boku skutečně hrdý.
TIP: Odložte starý parfém, který už i vás
nudí a vyberte si trochu provokativnější
vůni. Bude lépe ladit s vaší novou
osobností.
LEV
23. červenCe – 23. srpna
Všechno se odehrává podle vašich snů
a přání. Dovolená, na kterou se vypravíte
s novou láskou, dopadne skvěle a splní
veškeré vaše požadavky. Ve vašem zavazadle nesmí chybět nejen přehoz přes
plavky, ale ani společenské šaty. Na pohyb na parketu nebo dokonce návštěvu
diskotéky sice nemáte v běhu všedních
dnů ani pomyšlení, ale v létě a na dovolené je všechno jinak! Den strávíte u vody,
večer si vyrazíte spolu s partnerem
a potvrdíte si, že ani po protančené noci
neztratíte půvab. Je to snadné, protože
váš půvab není jen záležitostí těla, ale
i nepředstírané duševní pohody.
TIP: Pokud jedete do teplejších krajin,
měli byste se vybavit kvalitními opalovacími krémy s vysokým ochranným faktorem,
který vaši pokožku ochrání.
BLÍŽENCI
21. května – 21. června
Jupiter, který aktuálně pobývá ve vašem
finančním sektoru, se stará, abyste se
opravdu nenudili. Pokud máte vlastní
firmu, můžete se těšit na příval nových
zajímavých zakázek. Jako zaměstnanec
se v žádném případě nevyhýbejte zástupu za kolegu, který je na dovolené. Jen
tak máte šanci dokázat, že byste na jeho
místě fungovali stejně dobře (a možná
ještě lépe) než on. I když máte práce až
nad hlavu, nesmíte zapomínat na fyzický
pohyb! Pokud víte, že byste se k němu
sami nepřinutili, požádejte kamarády, aby
vyrazili s vámi. Motivujete se navzájem,
což zaručí skvělý výsledek.
TIP: Choďte plavat, o víkendech vyrazte
do přírody a občas si dopřejte i chvíli, kdy
se zklidníte a budete se věnovat dechové
gymnastice.
PANNA
24. srpna – 23. zÁřÍ
Přátelé vás zásobují přebytky ze svých
záhonů a sadů. Naštěstí vás zavařování
opravdu baví a s chutí vymýšlíte nové
kombinace marmelád, kompotů a džemů.
Chvíle strávené v kuchyni však nezapomeňte proložit odpočinkem. Dejte si
nohy nahoru a pročítejte i jinou než jen
vzdělávací literaturu. Rodině vysvětlete, že
vaše přítomnost doma není automatická,
že potřebujete čas i pro sebe. Vařit denně
teplé jídlo není nezbytné, naučte své blízké konzumovat více zeleninových salátů.
O víkendech můžete navštěvovat farmářské
trhy, na kterých ochutnáte spoustu
zajímavých výrobků, které následně
zpracujete podle vlastních receptů.
TIP: Zakápněte si zeleninové saláty
olivovým olejem, který nejen skvěle chutná,
ale působí také blahodárně na cévy.
VÁHY
ŠTÍR
STŘELEC
24. září – 23. října
I když patříte k lidem, kteří mají rádi všechno
předem připravené, musíte často improvizovat. To, že se vám nakonec podaří všechno
zvládnout, dokazuje, že máte v životě přece
jen štěstí. O nečekané zpestření se vám
postarají kamarádky, které se vás snaží
přesvědčit ke změně image. Neříkejte, že
to není váš styl, a alespoň jednou jim dovolte, aby vás upravily podle svých představ.
Ke svému údivu zjistíte, že se najednou
cítíte svobodnější a lépe se vám dýchá. Pochvala, kterou za svou proměnu následně
sklízíte, je jen logickým dovršením celého
procesu a právoplatně vám bude náležet.
TIP: Nezapomeňte, že korunou vašeho
půvabu jsou vlasy a konečně se rozhodněte pro návštěvu dobrého kadeřníka,
který vaši proměnu završí novým účesem.
24. října – 22. listopadu
Čas je vám příznivý, takže můžete klidně
činit závažná rozhodnutí, která se týkají
nejen vás, ale i celé rodiny. Přemýšlejte
o stěhování, prohlížejte nabídky realitních
kanceláří a v bankách vyjednávejte hypotéku. Jejím podpisem se dlouhodobě
zavazujete, a proto si vezměte čas na
rozmyšlenou. Když bude všechno hotovo
nebo alespoň na dobré cestě, měli byste
si vyrazit někam, kde jste ještě nebyli. Jako
ideální dovolená se jeví pobyt v termálních
lázních. Zde se uklidníte, odpočinete si,
prohřejete si klouby a navážete nová
přátelství.
TIP: Pokud byste z pracovních důvodů
nemohli odjet, vytvořte si lázeňskou
idylku doma s pomocí nejrůznějších druhů
koupelových solí. Vaše domácí spa vám
bude každý závidět.
23. listopadu - 21. prosinCe
Sport, kterému se v poslední době s enormním nasazením věnujete, byste měli provozovat především pro zdraví a ne proto,
abyste se co nejvíce zničili. Ohledně své
výdrže máte špatný odhad a naplno jedete i ve chvíli, kdy by jiný člověk dávno relaxoval. Naštěstí se kolem vás v této chvíli
pohybuje někdo, kdo vás z kurtu nebo ze
závodu odvolá a jemně vás donutí, abyste
si odpočinuli. Nemyslete si, že to dělá proto, aby vás připravil o vítězství! Dotyčný
patří k lidem, kteří si na rozdíl od vás
dobře uvědomují veškerá zdravotní rizika,
jež svým chováním provokujete, a jedná
tak jenom proto, že o vás má starost.
TIP: Před náročnějším sportovním výkonem ošetřete svaly prohřívací emulzí, po
výkonu je naopak zklidněte chladivým
krémem.
KOZOROH
VODNÁŘ
RYBY
22. prosinCe – 20. ledna
To, že jste si až dosud mysleli, že je vás doma
už konečný počet, se ukáže jako omyl. Najde si vás zvíře, kterému se u vás zalíbí,
a vy se budete muset s tímto faktem smířit.
Cval mezi veterinářem a obchodem, kde
pořídíte pelíšek, misky na jídlo a eventuálně
i vodítko, zakončí nákup granulí a pamlsků.
Naštěstí máte vedle sebe dobře informované děti, které vám se vším poradí. Ke
svému údivu zjistíte, že přítomnost zvířete
vás vyloženě uklidnila, i nový člen rodiny
se u vás cítí dobře. Konečně máte někoho,
kdo vás má bezpodmínečně rád, kdo vás
po návratu domů vítá a kdo vám s radostí
dělá společnost.
TIP: Po náročném pracovním dni si
vypijte ve společnosti nového kamaráda
svůj šálek bylinkového čaje, jenž uvolní
vaši mysl.
21. ledna – 19. února
Zatímco ostatní domácí změny odkládají, vy se na ně těšíte. Využijte toho,
že je léto, kdy jsou všichni odvážnější,
a navrhněte rodině byt v nových a daleko zářivějších barvách. Bílou a béžovou
vystřídají módní trendy, k nimž patří lila,
mátová a třeba i ostře oranžová barva.
Když pak oslovíte kamarády, aby vám
pomohli se stěhováním nábytku, vytvoříte
pro ně i pro sebe jeden z nejhezčích
zážitků. Veškerá práce se zvládne hladce a daleko rychleji, než jste čekali. Zbylý
čas můžete strávit buď povídáním, nebo
se rozhodnout, že sil a barev máte na
rozdávání, takže bez problémů stihnete
vymalovat ještě jeden pokoj.
TIP: Po náročné práci si nezapomeňte
ruce ošetřit krémem, který jim vrátí
ztracenou vlhkost.
20. února – 20. března
Kvalita pleti odráží stav, v němž se nachází
vaše duše. Překvapení, o která se vám
stará vaše náročná pleť, nemají konce.
Řešení přijde ve chvíli, kdy se rozhodnete pro trochu sebevědomější přístup
k životu, než který jste zastávali doposud.
Vaši blízcí budou překvapeni, protože nejsou zvyklí, že byste odmítali požadavky
a přání, s nimiž se na vás obrací. Ale to
vám může být jedno. Ve chvíli, kdy se
stav vaší pleti začne rapidně zlepšovat,
pochopíte, že jste konečně vykročili na
správnou cestu. Na jejím konci se z vás
stane nová, sebevědomá a všestranně
pozitivní osobnost.
TIP: Neztrácejte čas tím, že byste
zkoušeli jeden výrobek po druhém a od
počátku zaměřte svou pozornost na
kvalitní hypoalergenní kosmetiku.
Centaur 1 /2013 65
Křížovka
Proměna s Make-up vizážistkou
Ať už křiklavě růžová, zelenkavá nebo temně modrá, pestré barvy přináší dobrou náladu a právě v létě jsou populárnější, než kdy jindy. Ve výlohách módních domů se vedle sebe objevují bikiny s divokými vzory a šaty v těch nejzvláštnějších barvách. Ale jaký make-up ladí s aktuálními módními kolekcemi? Make-up vizážistka L´Oréal Renata
Zelinková tyto trendy zná. Vyhrajte proměnu vizáže s odborníkem, která proběhne v sídle společnosti L´Oréal v Praze.
Vítěz kromě toho získá užitečné tipy a rady pro vlastní líčení, dokonalý make-up a styling. Druhou cenou bude
kosmetická sada L´Oréal včetně nové řasenky False Lash Wings a lesku na rty řady Miss POP.
Chcete-li vyhrát, pošlete vyluštěnou tajenku nejpozději do 13. 9. 2013 na adresu: ROSSMANN, spol. s r. o.,
Centaur křížovka, Na Pankráci 1683/127, 140 00 PRAHA 4 nebo e-mailem na [email protected].
PŘEHLED
Druhé číslo Centaura bude vydáno 15. listopadu.
V magazínu opět očekávejte napínavé reportáže, aktuální zimní trendy, chutné
recepty a rozmanitou zábavu pro celou rodinu.
66 Centaur 1 /2013
POP ART
TAK HRAVÉ
TAK ODVÁŽNÉ
POKAŽDÉ JINÉ
s
s
i
m
p
o
P
MÁTE RÁDA BARVY, ALE JEŠTĚ JSTE
NEMĚLA ODVAHU S NIMI EXPERIMENTOVAT?
Renata Zelinková
Make-up vizážistka L´Oréla Paris
TAK TEĎ UŽ NEVÁHEJTE!
Tak jako se jeden z představitelů uměleckého směru Pop Art – Andy Warhol nebál
kombinovat nové barvy a vzory, tak i dekorativní kosmetika L´Oréal Paris netradičně zvolila
do své kolekce výrazné, hravé barvy.
Kolekce MISS POP inspirovaná moderním uměním Pop Art Vám nabízí ideální
kombinaci zářivých a hravých barev, díky kterým se stanete jednoduše nepřehlédnutelná.
V kolekci MISS POP najdete tři pastelové barevné laky, bláznivé nálepky na nehty
a svůdně jiskřivé lesky na rty.
Jak se naladit do stylu Miss Pop a stát se
jednoduše neodolatelnou?
Začnete netradičně u nehtíků, které jsou neodmyslitelným módním doplňkem léta. Jejich
barvu dolaďte s oblečením do výraznějšího, pastelového odstínu, nebo naopak zvolte barvu
kontrastní k Vašemu outfitu. Letos je léto v režii barev zelených, modrých, nebo fuchsiových.
V případě, že jste odvážná, nebojte se nehty posypat konfetami. Sáhněte po novince
od L´Oréal Paris – samolepkách na nehty Le nail art se vzorem Confetti, jejichž aplikace
je tak jednoduchá. Samolepku nalepte na čistý nehet, zastřihněte a zapilujte podle Vašeho tvaru
nehtu. Tři jednoduché kroky a máte hotovo. Žádné další čekání na zaschnutí laku.
Až uvidíte lesky Glam Shine z kolekce MISS POP ve třech letních barvách, dostanete
chuť vyrazit na pláž vstříc letním paprskům. Díky svému zajímavému dvojitému zbarvení
připomínají ledovou tříšť a jejich odlesk Vaše rty osvěží tak, jako tento letní ovocný nápoj.
Díky pohodlnému aplikátoru můžete rty kdykoliv během dne poopravit a to snadno, rychle
a bez zrcadla.
KRÁSNÉ LÉTO S L´ORÉAL PARIS.
Pfiírodní
krása
6 v 1:
• VYHLAZUJÍCÍ EFEKT
• MATUJÍCÍ
• TONIZUJÍCÍ EFEKT
• KRYJE VRÁSKY
• UV OCHRANA
• HYDRATAâNÍ
www.facebook.com/ROSSMANNCZ
Moje cena. Moje kvalita . Moje
Moje cena.
Moje kvalita.
znaãk
Moje značka.
Znaãka kvality Alterra pouze na prodejnách
www.rossmann.cz