30 | teta rodina Milujte bez podmínek

30 | teta rodina
www.tetadrogerie.cz
Milujte bez podmínek
„Jestli mě máš rád, přestaneš už konečně
zlobit,“ vyhrkne maminka, která už si
s malým nezbedníkem neví rady. A malý
nezbedník je rázem zmatený. Jednak
svou hru nepovažuje za zlobení a jednak
nechápe, jak si maminka může myslet, že ji
nemá rád? A má mě vůbec ráda ona, když se
jí moje hra nelíbí? Jedna jediná věta
a důvěrně známý svět, o němž dítě dosud
nemělo důvod pochybovat, se najednou
otřese v základech. Smysl pro nadsázku se
v člověku vyvíjí postupně, jak dospívá, takže
si ji raději v komunikaci s dětmi schovejte
na později.
místě. Kreativně využívat ke hře obyčejné
věci můžete i doma. Postavte s dětmi hrad
z ruliček toaletního papíru, které jste před
tím společně vymalovali vodovkami. Postavte
indiánské obydlí z židlí a dek, fotky zvířat
z časopisů rozstřihejte a pak z nich skládejte
nová, nikdy neviděná stvoření. Soutěžte o to,
kdo tímto způsobem nalepí na čtvrtku legračnější příšeru. Co třeba nosorožec s hlavou
kladivouna a nohama chrta? Zábavné blbnutí tříbí fantazii, utváří další nervová spojení
v mozku, zkrátka posiluje inteligenci a rozvíjí myšlení.
k němu posadíte. Vyčkejte trpělivě, až
domluví, a pokud s jeho názorem nesouhlasíte, neříkejte mu, že je ještě malé a hloupé
a ničemu nerozumí. Vysvětlete mu svoje stanovisko a nechte ho, ať si to v hlavě přebere. To, že je někdo na světě jen pár let, ještě
neznamená, že je úplně mimo. Navíc dítě
nechce být mimo, potřebuje být součástí té
party zvané rodina, aby bylo šťastné.
Buďte kreativní
Aby se děti rozvíjely po všech stránkách,
potřebují styk s obyčejným světem, ovšem
ne stylem „nešlap do toho bahna, budeš jako
čuňátko“. Naopak, vy buďte první, kdo prckovi předvede, jak bahno krásně čvachtá
a voda z louže stříká na všechny strany, když
do ní skočíte oběma nohama. Objevujte společně krásy světa, uvidíte, jak si i vy přitom
báječně vyhrajete a zrelaxujete.
Dětští psychologové totiž mají za to, že příliš
mnoho času stráveného mezi čtyřmi stěnami
je jeden z důvodů, proč tolik dětí trpí hyperaktivitou. Nemají totiž kde si vybít svou přirozenou energii, o to víc jsou pak roztěkané
a nesoustředěné, neposedí chvíli na jednom
Škola je bezva
Máte strach, že se tímto výrokem totálně znemožníte? Málo platné, musíte to risknout.
V různých vzdělávacích institucích stráví
váš potomek tolik let, že čím dříve jim přijde na chuť, tím jednodušší bude jeho život.
Hledejte příklady, k čemu všemu je chození
do školy dobré. Chceš sníst půlku mé čokolády? Vidíš, kdybys ze školy nevěděl, co je
to půlka, klidně bych tě mohl ošidit a dát ti
třeba jen čtvrtku… Zírejte údivem nad tím,
že dvě a dvě jsou čtyři, panečku, tohle už víš
také, to mi teď budeš moci poradit, až půjdu
nakupovat rohlíky na snídani. A kráva dává
mléko? No teda… a jakpak se dostane potom
do té krabičky? Podporujte v dětech touhu
po vědění, divte se spolu s nimi obyčejným
věcem, radujte se z nových poznatků. Buďte
veselí, pak budou veselé i vaše děti.
32 | teta domov
www.tetadrogerie.cz
Dopřejte si odpočinek
Tak… a máte uklizeno. Teď si zasloužíte porci
slastného lenošení. Než ale hodíte nohy na
stůl, rozmístěte po bytě vázy s čerstvými
květinami. Dodají vašemu bytu tu správnou
pozitivní energii.
6 + 1 tip pro úklid
Jediná chvíle, kdy neradi vidíme sluníčko, je, když
nakoukne skrz okna k nám do bytu. Ve zlatých paprscích
je hned vidět každé zrnko prachu a každá šmouha. Tak se
společně pusťme do úklidu, ať si můžeme sluníčka užívat
bez výčitek svědomí.
1. Udělejte průvan v šatníku
Ze skříně vyndejte všechny kabáty, huňaté
svetry a zateplená saka a nahraďte je oblečením do teplejších dnů. Pro úsporu místa
zabalte zimní oblečení do vakuových pytlů
a uložte na horní poličky skříně. Kabáty
odneste do čistírny, ať příští podzim můžete
hupsnout rovnou do čistého.
2. Posviťte si na prach ve skříních
S prachem bojujete každý týden, takže to
můžete dělat téměř poslepu. Tentokrát do
svého repertoáru zapojte i všechny skříně,
ve kterých se prachu určitě usadilo dost
a dost. Vlhkým hadříkem vytřete zevnitř
všechny skříně. Ideální pomocník je hadřík
z mikrovlákna, kterým setřete prach dokonale, a to i zcela bez chemie.
3. Matrace, čelem vzad!
Pokračovat v boji s prachem můžete v ložnici, kde věnujte pozornost hlavně povlečení
a matraci. S povlečením se vypořádejte jako
vždycky, ale tentokrát vyperte i přikrývky
a polštáře. Abyste se zbavili veškerého prachu, matrace otočte a vysajte ze všech stran.
4. Na obývák s technikou
Pomalu se přesuňte do obýváku a jeďte systémem „od okna ke dveřím“. Prachovkou
z mikrovlákna setřete lustr a nábytek.
Nezapomeňte také na sedačku, kterou
důkladně vydrhněte (máte-li sedačku koženou nebo koženkovou, setřete ji vlhkým
hadříkem). Použít můžete i tepovací přístroj, který si můžete docela levně vypůjčit.
Investice je to zanedbatelná, avšak službu
vám přístroj prokáže obrovskou.
5. Okna bez poskvrnky
U mytí oken postupujte klasickým a zaručeným způsobem: nejdřív omyjte rámy
a vnitřní parapet a nakonec si vyhrajte se
skleněnými výplněmi. Skvělou pomůckou
vám může být stěrka s teleskopickou tyčí,
se kterou dosáhnete i na ta hůře dostupná
místa. Aby se tabule oken krásně leskly,
přidejte do vody pár kapek octa. Poté okna
pomalu setřete stěrkou, aby je nehyzdily
nevzhledné šmouhy.
6. Na WC se chraňte
Jako další místnost úklidu zvolte koupelnu.
Ta je sice malá, ale chvíli vám také zabere.
Vymývání regálů využijte k protřídění kosmetických přípravků a ty, které už nepoužíváte, nemilosrdně vyhoďte! Na špínu v koupelně a WC volte silné přípravky, ale pozor,
nezapomeňte si dobře ochránit kůži a oči.
Zrcadla vyleštěte a usmějte se na sebe, jak
jste šikovná. Nakonec vyperte předložky
v aviváži, aby vám jejich vůně každé ráno
připomínala vaši píli.
34 | teta domov
www.tetadrogerie.cz
Trendy
zahrada
Jestliže přemýšlíte, jak zkrášlit svoji zahradu, a zároveň
chcete jít s dobou, nechte se inspirovat letošními trendy
v zahradní architektuře.
Letos jednoznačně vede tzv. vintage styl. Navazuje na nedbalou eleganci stylu Provence, tedy
zahrad, kde má své místo ledabyle pohozený polštářek, vlající záclony v zahradním altánu,
lehce rozpraskaná barva na zahradním křesle a taky vesele a různorodě rozkvetlé záhonky. „Vše
je přirozené, volné a samozřejmé, takže nejsme nuceni plít každý lísteček, který do záhonku
nepatří, “ popisuje hlavní výhodu tohoto stylu Ferdinand Leffler, hlavní architekt ateliéru
zahradní architektury Flera. Barvy mají ve vintage stylu také své místo. Vezměte proto bez
obav do ruky štětec a natřete starou lavici po rodičích nafialovo a houpačku pro děti andělsky
modrou. Barvami můžete oživit i starou pumpu či ptačí krmítko.
Tvary záhonů
Pryč jsou trendy vlnek a vlnovek na okrajích
záhonů. Zahrada by měla působit přirozeným
a uklidňujícím dojmem. O hmotovou a tvarovou dynamiku se postarají rostliny pestrých
textur a tvarů. Není třeba rozehrávat další
vlnění tvarem záhonů. Důležité je pokusit se
najít ideální poměr mezi užitkovou plochou
(trávníkem) a okrasnou plochou (záhony).
Ve výsledném rozložení zahrady by se uživatel měl cítit dobře a pohodlně.
Materiály
Na ústupu jsou drahé materiály, protože
i s malým rozpočtem lze najít pěkné a kvalitní
materiály, díky kterým se budete cítit
v zahradě dobře. Stačí je jen správně zkombinovat. V letošním roce mají na zahradě své
místo dřevo, kov a kámen. Je však třeba počítat s tím, že dřevo stárne, kov rezne a kámen
zarůstá mechem – to vše je nutné vzít při plánování v úvahu.
Nábytek
Experimentujte! Vytvořte si vlastní a osobitý
nábytek třeba recyklací dřevěných palet nebo
starých kousků, které leží zapomenuté
v kůlně. Nebojte se do své zahrady umístit
více laviček nebo židlí. Budete překvapeni,
kde všude si rádi posedíte.
Oplocení
Živé ploty poskytnou vaší zahradě soukromí
a zároveň dodají šmrnc a eleganci. Evropští
školkaři dokonce vypěstovali a nabízejí již
hotové živé ploty. V sortimentu mají prakticky všechny u nás prosperující druhy, které
se do stříhaných živých plotů hodí. Můžete si
vybrat výšku jednotlivého keře v plotu anebo
prostě koupit zapěstovaný hustý blok a nasázet pěkně jeden vedle druhého.
teta jídlo | 37
www.tetadrogerie.cz
Svačina malých výletníků
 Lízátko nebo malá sušenka. Sladkostem
se u dětí nikdy nevyhnete, proto jim něco
malého přibalte na cestu. Pokud ostatní
potraviny v batůžku budou zdravé, malá
sladkost jim neublíží.
Směs oříšků a sušeného ovoce je zdravá
alternativa pytlíku s bonbony.
 Čokolády a sušenky s čokoládou. Cestou
se většinou rozpatlají, ale hlavně: mají
sice hodně energie, ale většinu jde
o prázdné cukry, které organismem jenom
„proletí“, nic důležitého si tělo nevezme.
Totéž platí i o slazených nápojích. „Sycené
limonády navíc mohou způsobit nevolnost
a zvracení,“ radí výživová poradkyně Hana
Knížková.
Igelitové pytlíky. Není nic horšího než
nakrájené jablko nebo okurka pařící se
v igelitu. Nehledě na to, že teplo a vlhko
přispívá k množení bakterií.
Hladoví výletníci
Když se řekne svačina na výlet, mnohým
z nás se vybaví rohlík s taveňákem, který dobře
pamatujeme ze škol v přírodě či letních táborů.
Není divu, že spousta dětí již v půlce výletu
vykřikovala „mě bolí nožičky“! Taková sváča
je totiž energeticky chudá, navíc v ní chybí
vitaminy. Palivo potřebné na cestu malým
výletníkům nedodá ani párek v rohlíku nebo
smažený sýr koupený u stánku, byť je děti rozhodně ocení víc než zmiňované pečivo, které
se rozpadá pod nánosy taveného sýra. To už je
přece jen lepší tatranka, kterou většina rodičů
neopomene přidat. Ta by měla být ale jen
doplněním výletního „menu“, s jehož přípravou bychom si měli doma trochu pohrát.
Jakmile se květen přehoupne v červen, začíná ve školách
„sezona“ celodenních výletů. Někdy jsou spojené s obědem,
ale většinou si děti musí vystačit se zásobami z domova.
Co všechno s sebou malým výletníkům zabalit, aby měli
dost energie?
Jedna krabička s brčkem nestačí
„Základem je rozhodně dostatek tekutin.
Pokud je totiž hodně teplo, děti můžou být
dehydratované, což způsobí únavu a bolest
hlavy,“ varuje Hana Knížková z Poradenského
centra Výživa dětí. Místo hlavy plné zážitků
se vám může malý výletník vrátit s hlavou
plnou bolestí, což by byla škoda. Nejlepší je
obyčejná voda ochucená domácí šťávou, ale
některým dětem nechutná, pokud zteplá.
V tom případě volte jemně perlivou neslazenou minerálku, protože bublinky pocitově víc
osvěží. „Minerálka je vhodná hlavně při dlouhém cestování, kdy tělu dodává ztracené
minerální látky, které jsou pro dětský organi-
Do čeho se zakousnout?
Pokud máte vychytané podle zásad zdravé
výživy klasické školní svačiny, stačí, když
jenom přidáte na množství, a máte jídlo na
celodenní výlet hotové. Rozhodně si nedávejte
zbytečnou práci se smažením řízků nebo pečením kuřete, v lednici nechte i uzeniny nebo
paštiku. Tato jídla totiž velice rychle podléhají zkáze a mohou dítěti způsobit střevní
potíže. Vhodné je naopak obložené pečivo,
jakási zdraví obdoba balených baget. Pro děti
do desíti let je vhodnější světlé pečivo, protože
se lépe tráví. Od desíti let pak můžete svačinu
vylepšit celozrnnými výrobky.
A čím pečivo namazat? Pro nejmenší ratolesti,
smus důležité,“ doporučuje výživová poradkyně Hana Knížková.
tedy ty ve věku od tří do šesti let, je nejlepší
lučina, cottage sýr nebo domácí tvarohová
pomazánka. Tu můžete připravit i na sladko,
třeba s kousky ananasu nebo borůvek. Větším
dětem pečivo namažte rostlinným tukem
a obložte plátky tvrdého sýra. Těm nejstarším pak určitě přijde k chuti celozrnné pečivo
s kuřecí šunkou a tvrdým sýrem. To je samozřejmě jen základ, pečivo ještě obložte ledovým salátem nebo tenkými plátky ředkviček.
Obojí dobře vypadá i na pohled, což je samozřejmě také velice důležité. Zeleninu připravte
ještě zvlášť a přibalte také ovoce. Obojí nakrájejte a uložte do krabičky. Tak vydrží svěží
celý den a dítě je může průběžně chroupat.
Nejmenší děti uvítají banán, malí školáci papriku, salát, jablko, pomeranč a ti nejstarší rajčata, papriky, okurky, ředkvičky.
teta kvízy | 41
www.tetadrogerie.cz
Stránka
pro děti
Doplňovačka
Kdo si hraje, nezlobí. A kdo
zlobí, určitě přestane, když
vezme do ruky tužku a pustí
se do luštění hádanek a kvízů.
Jsou sice určené hlavně
dětem, ale zapojit se klidně
může celá rodina!
Ilustrace: ALFASOFT, s. r. o.
Obrázková doplňovačka
V tajence najdete hudební nástroj.
První písmena obrázků dají dohromady tajenku.
6. lákadlo
7. lesní pták
OKARINA
Všechny výrazy začínají na písmeno S. Vpisujte
je od středového S ke kraji kruhu. Tajenku
si pak přečtete v barevném poli od čísla 1.
V tajence najdete druh ptáka.
1. mechanické zařízení
2. záchrana
3. malá motorka
4. poměr branek
5. úložný prostor
6. živočišný tuk
7. statkářka
8. údržbář sadu
OSTRALKA
Kruhovka
Doplňovačka
Slova vyplňujte od příslušné číslice, první
písmeno je již vyplněno. V barevných
polích si pak přečtete tajenku. V tajence
najdete rostlinu.
1. vaječný pokrm
2. zednická pomůcka
3. promítač
4. kabela
5. buzola
MOCHNA
4. náledí
5. plod bezu
KOČKODAN
1. mrkev
2. domácí bota
3. karetní hra
42 | teta křížovka
www.tetadrogerie.cz
Voltaire - francouzský filozof: Nejužitečnější...
Vyluštění křížovky zasílejte na adresu [email protected] od 15. 5. do 11. 6. 2014. Do předmětu uveďte „TETA Magazín 5_2014“
a do textu e-mailu znění křížovky. Výherci z čísla 5/2014 budou uveřejněni od 12. 6. do 20. 6. 2014 na stránkách www.tetadrogerie.cz
v sekci Soutěže. Tři výherce odměníme deodorantem Impulse.