XXXXX_S DETMI V PRAZE_mag.indd

// Práce na rodičovské // Jarní relax // english version inside!
BŘEZEN 2013
s dětmi v praze
… když chcete s rodinou ustát zrychlené tempo Prahy
PŘEDPLATNÉ
Chcete dostávat časopis S dětmi v Praze
do své poštovní schránky?
Vždy do prvního dne v měsíci Vám zašleme časopis S dětmi v Praze na uvedenou adresu.
Nemusíte ho shánět, budete mít jistotu, že se na Vás dostane.
Objednejte si roční předplatné časopisu S dětmi v Praze za 400 Kč.
Částka zahrnuje náklady na expedici 10 čísel časopisu, poštovné a dárek.
Během roku vycházejí dvě dvojčísla- letní a zimní.
Pokud si chcete časopis objednat, můžete:
a) vyplněním formuláře na webu www.sdetmivpraze.cz
b) mailem na [email protected]
c) telefonicky na 602 81 80 16
ty
tipy na výle
ndárium //
a
// hřiště dom
na zahradě
NÁŠ DÁREK k ročnímu předplatnému je:
Motivační knížka
S praktickou Motivační knížkou během 11 týdnů poznáte, že s dětmi to jde
hlavně “podobrém”. Snadno je pak nadchnete pro cokoli - ať jde o čištění
zubů nebo logopedii. Pomůžou Vám s tím samolepky, které si děti do
motivační knížky za odměnu nalepují. Můžete začít používat kdykoliv
v roce. Vhodné pro děti od 3 let.
Děkujeme za Vaši přízeň, nakladatelství Scrumage s.r.o
2
L É TO 2 0 1
e
z
a
r
p
v
dětmi
po Prahy
y hlené tem
yc
zr
t
át
á
t
tá
s
st
u
u
ou
o
in
odin
ro
yž chcete s
dáriu
m //
rozh
ovor
Mila
n Ca
dětm
iv
cete
s rod
in
3
is //
engl
ousudětmi v praze | březen
stát
zryc
hlen
ish v
ersio
n ins
ide!
ÚNO
R 20
13
editorial/obsah
2/
Práce na rodičovské
“Žijeme s příliš prostými předpoklady. Například že naše paměť se rovná
událostem, k nimž se pouze připočítá čas.
Jenže všechno je to mnohem podivnější. Kdo vlastně prohlásil, že paměť
je to, o čem jsme se domnívali, že jsme zapomněli? A mělo by nám být
zcela zřejmé, že čas nepůsobí jako ustalovač, ale spíš jako rozpouštědlo.
Jenže věřit právě téhle představě se nám moc nehodí,” píše Julian Barnes
ve skvělé knížce Vědomí konce.
3/
Kalendárium
14/
Kdykoliv v březnu
15/
Kam s dětmi v létě?
16/
Prague for Kids
20/
Zdravá výživa
24/
Brunch
25/
Kidmapa
26/
Dětské oslavy
28/
Jarní relax - masáže
34/
Táta v sukni
36/
Škola
37/
Dětský koutek
Synové zrovna dorostli do věku, kdy je baví probírat se starými alby.
Listují v nich a chechtají se nad krabicemi a šanony, kam jim schovávám
jejich kresby, výstřižky, plánky map a výletů, dopisy z táborů…. Nejsem
zrovna systematický přeborník, ale jednoduše mi bylo líto vyhazovat
do koše jejich první výtvarné pojetí dinosaur, našich psů, první šifry a
pokusy o písmena. Je až dojemné, jak zasněně se při tomhle hrabošení
vzpomínkami dokážou ti malí kluci tvářit – a to se vracejí jen pár let
zpátky.
V téhle skrumáži dnů uplynulých jsme objevili taky pomačkaný kus
papíru, co se mi jednou přes noc objevil u postele. Stálo na něm
kostrbatě: “Mami, jsem vyčerpaný, zítra nikam nepůjdu!”
Už si vůbec nepamatuju, o co tenkrát šlo, zřejmě o nějaký pečlivě
promyšlený víkendový plán, výlet, návštěvu, kdo ví? Každopádně jsme ten
den zůstali doma. Všechny akce jsme hodili za hlavu a bylo nám spolu
hezky, To si vybavuju úplně přesně.
Je fajn, když paměť to nepodstatné rozpustí a to podstatné ustálí.
Klidný březen,
Pavla Köpplová
březen
Rozpuštěno v ustalovači
• Vydává: ScrumAge, s. r. o. © 2012 • editorka: Pavla Köpplová
• produkce: Petra Čvančarová • grafika: pittleon• výtvarníci: Michal Chodanič, Zuzana
Požárová, Petra Cífková, Klára Marešová, Kateřina Sušková, Andrea Tachezy
• korektury PhDr. Martina Hrušková
• marketing: Monika Čvorovič ([email protected], 725 483 487)
• inzerce, distribuce: Martina Lvovská ([email protected], 602 115
660), Petra Cvejnová ([email protected], 725 483 485)
• foto: shutterstock.com, pokud není uvedeno jinak • předplatné: Lucie Havlíková,
[email protected] • adresa redakce: Na Královce 31/4, Praha 10
• e-mail: [email protected], [email protected]
• kalendárium: [email protected]
• web: www.sdetmivpraze.cz • evidenční číslo: MK ČR E 19774
Vychází 28. 2. 2013. Na distribučních místech zdarma. Kopírování a rozšiřování jakékoliv
části tohoto časopisuje je bez souhlasu vydavatele nepřípustné. Vzhledem k termínu uzávěrky čísla vás laskavě prosíme, abyste si podrobnosti konání akcí, na které se chystáte,
pro jistotu ověřili na webu, který je u nich uveden. Nemůžeme odpovídat za změny, ke
kterým v mezičase dojde. Příští číslo vychází 27. 3 . 2013.
s dětmi v praze | březen
1
Práce na rodičovské
- s rozmyslem, chutí a odvahou
Temporary help
Můžete zkusit nechat se zaměstnat přes agenturu, najmout se jako tzv.
„temp“, dočasná výpomoc. Několik měsíců budete na nějakém projektu
pomáhat v jedné firmě, pak zase nějakou dobu nic, potom znovu nabídka
jinam. Výhodou je, že poznáte více prostředí a hodně se naučíte. Nevýhodou je nejistota – kdy, kam a na jak dlouho půjdete pracovat. Moderní
technologie navíc dnes rodičům dávají ideální prostor pro práci doma,
tzv.„home office,“ osvícení zaměstnavatelé to vědí. Jen mít ještě odvahu
jim dokázat, že umíme využít možností, o kterých se generacím před námi
ani nesnilo.
Rozhlédněte se kolem
Odstřihnout se kvůli péči o děti od okolního světa na dlouhá léta není
praktické řešení. Práce při rodičovské sice vyžaduje hodně odvahy, kreativity
a vůle, ale dává smysl. Ať už kvůli novým podnětům, přivýdělku do rodinného rozpočtu, ale třeba i proto, že je zpáteční jízdenkou na pracovní trh pro
chvíli, až děti vyrostou. Vždy jde o to, najít míru, která Vám i rodině vyhovuje.
Rodinná a mateřská centra v Praze často pořádají kurzy, které mohou maminkám na rodičovské pomoci s hledání práce nebo návratem, případně
práci rodičům přímo nabízejí. Skvělé je, že se při ní automaticky počítá
s dětmi. Podobně fungují například v Rodinném a Montessori centru
4medvědi (www.4medvedi.cz), Klub K2 (www.klubk2.cz), Nové Trojce na
Žižkově. Poptejte se v tom svém, určitě Vás alespoň nasměrují k možnostem, kde se o práci poptat.
Svobodné firmy
Čím začít?
Zkuste se s nadhledem podívat na situaci, v jaké jste. Zvažte věk dětí, své
časové možnosti, potřeby rodiny. Každé dítě lpí na přítomnosti rodiče
s jinou intenzitou, závisí jak na jeho věku, tak i temperamentu - některé
odloučení od mámy zvládnou hlavě, některé jsou z něj úzkostné, proto se
dá jen těžko generalizovat. Za nejpraktičtější považujeme doporučení profesora Zdeňka Matějčka, který míní, že do roka by dítě mělo být převážně
s matkou, pak ji postupně v péči ostatních na pár hodin oželí a od tří let
už by mělo školku (třeba ne celodenní) zvládnout.
Zmapujte si možnosti hlídání, které přicházejí v úvahu, když pracovní projekt vyjde. Zaktualizujte, upravte své CV, vzorové najdete na „pracovních“
portálech (jobs.cz, sprace.cz a další), ale měli by vám poradit i v personální agentuře (např. Grafton, Axial, atp.).
2
s dětmi v praze | březen
Zatím jich není příliš mnoho, ale existují - odvážné firmy, které nechávají
zaměstnancům maximální svobodu podle hesla „co děláme rádi, děláme
i dobře“. Práce musí být odvedena, ale nemusíte pořád sedět na židli
v kanceláři. Pro rodiče malých dětí ideální. Podle HN jsou to např.
reklamní agentura Lemonade, poradenská společnost Peoplecomm,
internetová agentura Symbio. Podobně se mluví i o společnosti LMC,
která provozuje mimo jiné portál jobs.cz. Sobě i dobré věci pomůžete
i jako dobrovolník. Přiučíte se, máte „zářez do CV“, můžete získat dobré
kontakty. Hledejte např. na www.neziskovky.cz.
Klid na práci - najít si svůj prostor
Když jste na rodičovské, ideálním způsobem je domluvit se se zaměstnavatelem na externích projektech. Nebo si vymyslet svůj projekt a zkusit
podnikat. Dá Vám to možnost naložit s časem podle toho, jak vy a vaše
Práce na rodičovské
děti potřebují. I v Praze již najdete před pár lety nevídanou věc, prostor,
kde můžete pracovat. Jedním z nich je v Praze například Ateliér Pexeso
v ulici bratří Čapků na Praze 10 (www.atelierpexeso.cz).
Kanceláře v prostředí krásné vily jsou zařízeny praktickým kancelářským
nábytkem, k dispozici jsou internet, tiskárna, skener, dataprojektor,
tabule, nástěnka. „Podporujeme rodiče při rozjezdu podnikání, při práci,
při studio. Ušetří náklady na zařízení kanceláře, zaplatí jen skutečně
strávený čas. Můžou věnovat práci tolik času, kolik uznáte za vhodné.
Vystoupí z koloběhu domácího stereotypu a setkají se s novými, stejně
podnikavými a aktivními lidmi, “popisuje atmosféru v Ateliéru Pexesu
Pavlína Mertová.
Zatímco vy pracujete, vaše dítě si hraje a dovádí v přízemí této vily. Když
je pěkně, hrají si děti na zahradě – a vy se na ně můžete kdykoliv podívat
z okna od rozdělané práce.
Ať to jde pěkně od ruky!
V březnu zahájí provoz zcela nový projekt Baby Office, určený pro
podnikavé rodiče, vyznavače částečných úvazků či práce na dálku. Nabízí
pracovní prostor, miniškoličku, hlídání děti už od 6 měsíců, vzdělávací
aktivity, ale i wellness služby - a to vše pod jednou střechou.
Zázemí projektu tvoří útulná vila v pražské Michli s vlastní zahradou. Pracovní prostor je oddělen od prostor pro děti. Rodiče se tak mohou plně
soustředit na práci, přitom však mají své ratolesti nablízku a v případě
potřeby s nimi mohou být kdykoliv v kontaktu. Zásadním přínosem Baby
Office je i to, že rodič není izolován v domácím prostředí a může si tak
snadněji vytvářet obchodní i sociální kontakty.
Více na www.babyoffice.cz nebo www.facebook.com/babyoffice.
Čas na změnu
Plenky v práci (www.plenkyvpraci.cz) sympatický web podporující
zaměstnávání rodičů, inspirace, rozhovory. Zajímavý „baby-friendly audit“
firem). Zmiňují radu dát mateřskou na poslední místo vašich pracovních
zkušeností. Síť mateřských center se podílí na projektu „Krok za krokem“,
který podporuje slaďování rodinného a pracovního života a je financován
z Evropského sociálního fondu. Od února 2013 pak zahajuje projekt Nové
zaměstnání sobě – možnost zaměstnání tobě (Sobě i tobě), který si
klade za cíl zvýšit zaměstnanost cílové skupiny fyzických osob pečujících
o děti do 15ti let věku. Jádrem projektu je vzdělávání pečovatelů/ek
o děti a následné vytváření nových pracovních míst v této oblasti (www.
materska-centra.cz)
Další zajímavé weby:
mamavpraci.cz, pracujicimama.cz, http://recruiterscoffee.eu(blog,
nahlédnutí pod pokličku personalistiky,)
Jana Holcová, -pak-
s dětmi v praze | březen
3
kalendárium březen
Březen
1.
Pá
také
Pyžámkový večírek aneb Užijte si večer,
o vaše děti se postaráme my
také
24.
Ne
Hlídání dětí od 3 let se zábavným programem. Rezervace nutná.
Vztahová komedie nejen pro děti. Jak to vlastně s Pohádkovou
rezervací začalo a komu se narodila Helga z Ulmu? Hrají : děda
Ptáček, Božena Němcová, K.J. Erben, paní Ptáčková, Karkulka,vlčí
smečka, Černokněžník, kníže Celestýn, Smolíček, Pacholíček,
Budulínek,Pižloun, princezna, létající švec, pohádkový dědeček
a Babička.
Divadlo Dobeška, Jasná I. 1181/6, Praha 4, 244 468 173,
www.divadlodobeska.cz; 14.00 a 17.30
2. Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3, 603 416 724, 222 589 404,
So 777 650 759, [email protected], www.nova-trojka.cz;
18.00
Hon na jednorožce
Lovestory Luboše a Olinky. Dobrodružný příběh podle skutečné
události, která se stala v 50. letech minulého století.
Divadlo Minor, Vodičkova 6, Praha 1, 222 231 351,
[email protected], www.minor.cz; 18.00
Pohádková Rezervace – Chaloupka na
mýtince, premiéra
každou
Ne
Anička a Nebešťánek
Astronomická pohádka pod hvězdnou klenbou Planetária – první
seznámení s vesmírem. Jarní příběh pro děti od 4 let.
Planetárium Praha, Královská obora 233, Praha 7,
220 999 001-3, [email protected],
http://www.planetarium.cz; Δ 10.00
Omylem ukradená princezna
Klasický pohádkový příběh odehrávající se na hradě a v lese, v provedení uskupení Malá éra.
Divadlo Kampa – Velký sál, Nosticova 2a, Praha 1,
www.divadlokampa.cz; 17.00
Sněhová královna
až do
Pohádka laponské babičky Ovečky, sepsaná H.Ch. Andersenem. Vypráví o dvou dětech, které nebyly bratr a sestra, ale měly se stejně
tak moc rádi. www.toymachine.cz.
Kaštan - scéna Unijazzu, Bělohorská 150, Praha 6, 233 353 020,
www.kastan.cz; 15.00
27. Neobvyklé fotografie přírody
St Velkoformátové fotografie můžete shlédnout ve Výstavním sále
i ve Stráni.
Botanická zahrada hl. m. Prahy, Nádvorní 134, Praha 7 – Troja,
www.botanicka.cz, 9.00 – 17.00 denně
2.
So
každou
Anglická filmová sobota s rodilým
mluvčím – film Gremlines
Zkušený lektor provede děti (6 – 12 let) vybraným filmem. Děti
se nejprve seznámí s hrdiny vybraných filmů, film samotný bude
promítán po částech a s řadou doprovodných aktivit a her. Veškerý
výtvarný a učební materiál, nápoje a popcorn - zdarma. Nutné
přihlášení. Omezená kapacita.
KLC Kryštof, Korunní 127, Praha 3, 222 516 578, 604 258 016,
www.klckrystof.cz; 9.00–13.00
Oko dětem: Roztodivné rostliny
Bio Oko, Františka Křížka 15, Praha 7,
www.biooko.net; 15.00
4
s dětmi v praze | březen
So Jak šla kometka do světa
Ne Víkendová pohádka. Součástí návštěvy může být i prohlídka
hvězdárny a za příznivého počasí pozorování dalekohledem. Pro
děti od 6 let.
Štefánikova hvězdárna, Petřín 205, Praha 1, 257 320 540,
[email protected], http://www.observatory.cz; Δ 14.30
3.
Ne
Nedělní herna
Přijďte si užít nedělní odpoledne za jakéhokoli počasí.
Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3, 222 589 404, 777 650 759,
také
10. [email protected], www.nova-trojka.cz; 15.00
24.
Ne
kalendárium březen
Každou
neděli
O panence a panáčkovi
Křtiny u goril
Pohádka o strastiplné výpravě přes Strašidelný les, Hluboké moře
a Vysoké hory za hlasem čistého srdce. Jeden stolek, dva herci
a dřevěné malované loutky. To vše za doprovodu veselého ukulelisty! Následuje dílna. www.damuza.cz.
Staré purkrabství – komorní sál, V Pevnosti 159/5b (vchod
naproti Jedličkovu ústavu), Praha 2, 222 513 505,
http://www.praha-vysehrad.cz; 15.00
Již šesté gorilí mládě narozené v ZOO Praha dne 22. 12. 2012
dostane jméno. Popřát mu přijdou Karel Poborský, Lucie Bílá
a Karel Gott.
ZOO Praha, U Trojského zámku 3, Praha 7, 296 112 111,
www.zoopraha.cz
každé
Po
Otevřený dětský pěvecký sbor (od 4 let), bez not – bez stresu – bez
drezury.
Divadlo Kampa – Malý sál, Nosticova 2a, Praha 1,
www.divadlokampa.cz; 15.30
Pirátská párty v Potrefená husa Albertov
Každou neděli od 11:00 do 15:00 h Pirátská party a hry pro děti se
zajištěným hlídáním a dospělí zatím mohou klidně poobědvat!
Potrefená husa Albertov,Na Slupi 2102/2b, Praha 2,
[email protected],www.phalbertov.cz, 11-15hod
Den otevřených dveří „Pohyb dětem”
v Juklíku
Přijďte si se svými dětmi zdarma vyzkoušet hravé a zdravé cvičení:
maxi překážkovou dráhu, padákohraní, pidi aerobik, pohádkovou
jógu a další, nebo si poslechnout přednášku fyzioterapeutky o meznících psychomotoric-kého vývoje.
Lekci zdarma si rezervujte na:
www.pohyb-detem.cz/den-otevrenych-dveri
Dětský sbor BezNot
5.
Út
Zajatci vesmíru
Fantastický pohádkový příběh o veliké dobrodružné pouti člověka
ke hvězdám, tajemstvích vesmíru, nekonečnosti prostoru, lidské
7. představivosti a mnoha otázkách, které nás napadají při každém
Čt pohledu na noční oblohu. Pro děti od 6 let.
Alfred ve dvoře, Františka Křížka 36, Praha 7,
[email protected], www.alfredvedvore.cz; 17.00
také
inzerce
Masopust na Dobešce
Program Masopustu začne tradičně pohádkou Palačinková
princezna. Poté bude následovat průvod Dobeškou v maskách za
doprovodu muzikantů. Těšit se můžete i na masopustní lahůdky.
Divadlo Dobeška, Jasná I. 1181/6, Praha 4, 244 468 173,
www.divadlodobeska.cz; 15.00
Obloha pro zvídavé děti
Poutavé vyprávění o všem, co zajímá mladé hvězdáře i jejich rodiče.
Pro děti od 6 let.
Planetárium Praha, Královská obora 233, Praha 7,
220 999 001-3, [email protected],
http://www.planetarium.cz; 10.00
s dětmi v praze | březen
5
kalendárium březen
Potiskni si sám/sama hrnek
Tvůrčí mařížská dílna pro děti od 4 let i dospělé. Písmenka, čísla,
zvířátka či postavy budou tancovat na malovaném hrnku.
Tvůrčí dílna Maříž, Ke Krči 17, Braník, 244 467 211, 733 745 403,
[email protected], www.keramika-mariz.cz; 9.00 - 18.00
9.
So
O hadím princi
Pásmo filmových příběhů pro děti.
Kaštan - scéna Unijazzu, Bělohorská 150, Praha 6, 233 353 020,
www.kastan.cz; 15.00
Oheň na hoře
Pět poučných příběhů z Etiopie za doprovodu bubínků, chřestidel,
deedjeridoo... Pro děti od 5 let.
Divadlo Kampa – Velký sál, Nosticova 2a, Praha 1,
www.divadlokampa.cz; 15.00
Den otevřených dveří
Přijďte se podívat, co můžeme nabídnout vašemu dítěti!
English International School, Prague. Brunelova 960/12, Praha
4 – Libuš, 272 181 911, [email protected], www.eisp.cz;
9.00 – 16.30
Jmenuji se… Karel
Pohádky pro šikovné ručičky
Přeneseme se do 17. století a seznámíme se s Karlem Škrétou
Šotnovským ze Závořic. Řeč bude o slavném českém malíři. Děti
se dozví, jak to vypadalo v tehdejší škole, o našich horkokrevných
předcích a o soubojích na kordy. Pro děti od 7 let.
Pražská informační služba, sraz před vstupem do turistického
informačního centra Staroměstské radnice, 221 714 714,
[email protected], www.praguewelcome.cz; 10.00
Čtení příběhů a výtvarná dílna pro rodiče s dětmi.
Ústřední knihovna, Pobočka Dejvice, Technická 6, Praha 6,
www.mlp.cz; 15.00
Terapie láskou
Krásný film v rámci baby bio. Zatímco vy se díváte na film, Vaše
děti si mohou hrát.
Bio Oko, Františka Křížka 15, Praha 7, www.biooko.net; 10.00
Oko dětem: Co se skrývá pod zemí?
Bio Oko, Františka Křížka 15, Praha 7, www.biooko.net; 15.00
6.
St
Don Quijote
8.
Pá
Ryba… aneb Podivuhodný cestopis naší
rodiny
Napínavý děj, dynamické taneční variace, energická hudba...
Představení Don Quijote zaujme nejen dospělé, ale i odrostlejší
také
8. děti. Milostný příběh o zakázané lásce Kitri a Basila je prolínán se
Pá snovým a fantaskním světem Dona Quijota.
Národní divadlo, Národní 2, Praha 1, www.narodni-divadlo.cz
Táta Eda pracuje ve skladu, kde je spousta krabic z celého světa. Co
se v nich asi skrývá a jak se žije tam, odkud pocházejí? Jednoho dne
chytí Eda ohromnou rybu.
Divadlo Minor – Malá scéna, Vodičkova 6, Praha 1, 222 231 351,
[email protected], www.minor.cz; 18.00
MAXI Bublinkohraní s bublinkovou
diskotékou
Nejenže oblékneme děti do Maxi bubliny, ale čeká je i bublinková
diskotéka a čtení autorské pohádky „Dobrodružství z bublinkového
světa“.
Koala Café, Dolnoměcholupská 209/17, Praha 10, Hostivař,
212 241 171, [email protected], www.koalacafe.cz; 16.00
6
s dětmi v praze | březen
10.
Ne
Bylo nebo nebylo nebo bylo
Pojďte se s námi vrátit do dětství s naším příběhem na motivy
tradičních pohádek. Soustružené malované loutky, inspirované
lidovými hračkami jsou opět zde a tentokrát je jich větší, než malé
množství! Uvádí Sdružení SERPENS a DAMU. Následuje dílna.
www.damuza.cz.
Staré purkrabství – komorní sál, V Pevnosti 159/5b (vchod
naproti Jedličkovu ústavu), Praha 2, 222 513 505,
http://www.praha-vysehrad.cz; 15.00
Kouzelné jablíčko
O nezbedné princezně, moudrém dědečkovi a hloupém Honzovi,
který k rozumu přišel, ať chtěl či nechtěl. Divadlo Neklid.
Divadlo Dobeška, Jasná I. 1181/6, Praha 4, 244 468 173,
www.divadlodobeska.cz; 15.00
Karlova a Jaromírova pohádka
Karel Jaromír Erben a „Jabloňová panna“ podle Jakuba Folvarčného
pro děti od 5 let a dospělé. Ve spolupráci o.s. Nová síť.
Kino Ořechovka, Na Ořechovce 222/30, Praha 6,
www.kinoorechovka.info; 16.00
kalendárium březen
také
Den otevřených dveří
v Ekoškolce Rozárce
17. Skřítek a nové Planetárium
24. Astronomická pohádka pod hvězdnou klenbou Planetária – první
Ne seznámení s vesmírem.
Přijďte, nahlédnout pod pokličku Ekoškolky a programu Začít
spolu. Jsme tu pro děti od 1.5 do 7 let.
Ekoškolka Rozárka, Pod Jiráskovou čtvrtí 6, Praha 4 - Bráník,
www.ekoskolka-rozarka.cz; 9.00 – 11.00
Planetárium Praha, Královská obora 233, Praha 7,
220 999 001-3, [email protected],
http://www.planetarium.cz; 10.00
také
24. Měsíc u krejčího
Ne Pohádka pro děti od 4 let.
Hvězdárna Ďáblice, Pod hvězdárnou 768, Praha 8, 283 910 644, [email protected],
http://www.planetarium.cz/dabliceobs; 10.15
13.
St
Neděle s keramikou
Srdečně zveme k pravidelně pořádané a oblíbené nedělní akci
keramiky, tentokrát na téma Velikonoce.
Sokolovna Průhonice, Říčanská 118, Průhonice, 267 310 506,
[email protected], www.sokolovnapruhonice.cz;
10.30 - 15.00
11.
Po
12.
Út
O dvou sluníčkách
Dílna věnovaná tvorbě tématických celků s využitím artefiletiky.
Účastníci vytvoří integrovaný blok na téma jaro.
Ekoškolka Rozárka, Pod Jiráskovou čtvrtí 6, Praha
4 - Bráník, 777 123 690, [email protected],
www.ekoskolka-rozarka.cz; 9.00 - 14.00
Náhradní rodinná péče
Informace o možnostech, nových formách a pravidlech v oblasti náhradní rodinné péče. Vede Mgr. Edita Janečková. Rezervace nutná.
Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3, 603 416 724, 222 589 404,
777 650 759, [email protected], www.nova-trojka.cz;
10.00
Den Otevřených dveří na PBS
Připravili jsme velkou škálu ukázkových hodin na obou našich
školkách a školách (Kamýk a Vlastina).
The Prague British School, Praha 4 a Praha 6, 226 096 200
www.pbschool.cz/denotevrenychdveri; 8.30 - 16.00
Strollering
Jarní intenzivní Minimaraton „mateřské v pohybu“ s odbornou
přednáškou první pomoci u dětí. Sportovně - posilovací den pro
maminky s kočárky. Rezervace nutná.
Šlechtovka, Praha 7 - Stromovka, 725 310 005,
www.strollering.cz/edita-berkova; 10.00 – 11.00 strollering,
12.00 - 13.00 přednáška, 13.30 – 14.15 strollering
Červená Karkulka
Loutková pohádka. Sváťovo divadlo.
Kaštan - scéna Unijazzu, Bělohorská 150, Praha 6, 233 353 020,
www.kastan.cz; 16.00
14.
Čt
až do
17.
Ne
Šípková Růženka aneb spící krasavice
Baletní pohádka o dívce, která se píchne o trn a usne na sto let.
Národní divadlo, Národní 2, Praha 1, www.narodni-divadlo.cz
Jarní dobročinná burza oblečení a potřeb pro děti
Příjem zboží: čtvrtek 12.00 - 18.00, prodej zboží: pátek 9.00 18.00 a sobota 9.00 - 12.00, výdej zboží sobota 16.00 - 18.00.
Info a formuláře pro prodejce na www.nova-trojka.cz nebo
775 644 978. Volejte pro přidělení kódu!
Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3, 222 589 404, 777 650 759,
[email protected], www.nova-trojka.cz
Morana – vítání jara
Připomeneme si tradiční pohanský rituál vynášení Morany, která je
znázorněna zimou a na jaře její vláda končí. Pojďte ji s námi vynést
hodně daleko, aby mohlo zavládnout
dn
jaro v plné síle.
Rodinný klub Ulitka, Na Balkáně 2866/17a, Pra
Praha 3, 606 611 920,
[email protected], www.rkulitka.cz;
cz; 16.00 - 18.00
inzerce
www.masiruju.cz
739 990 333
Masáže nejen pro bolavá záda. Zharmonizování vašeho těla i mysli od zkušené
masérky a cvičitelky jógy. Samozřejmostí je citlivý a komplexní přístup.
www.masiruju.cz, Tel. pro objednání: 739 990 333
Studio Misha, Branická 11, TRAM 3 a 17, BUS 170,196,197 zastávka Přístaviště
s dětmi v praze | březen
7
kalendárium březen
15.
Pá
Otisky dětských ručiček do hlíny
Přijďte si vyrobit otisk ručičky vašeho dítěte do hlíny a získejte tak
pěknou památku nebo dárek pro babičku a dědečka.
Koala Café, Dolnoměcholupská 209/17, Praha 10, Hostivař,
212 241 171, [email protected], www.koalacafe.cz; 16.00
Den Otevřených Dveří v česko-anglické
ZŠ Wonderland Academy
Přijďte se podívat na prostory a učitele nové ZŠ Wonderland
Academy, která otvírá první a druhou třídu již toto září 2013.
Objednávejte se prosím e-mailem či telefonicky.
ZŠ Wonderland Academy, Kosmická 537, Praha 4 - Háje,
774 988 101, [email protected],
www.english-wonderland.cz, 10.00 - 12.00 a 14.00 - 16.00
Ne 3. 3. Pyžámkový večírek
Méďa Tulák: Šťastný skřítek
Jednoho krásného dne, kdy Méďovi na jeho cestě lesem krásně
svítilo sluníčko a ptáci šveholili, se k němu donesl přelíbezný zpěv.
Kdo to zpívá uprostřed lesa? Rezervace nutná.
Městská knihovna - Dům čtení, Ruská 192/1455, Praha 10,
272 736 457, www.mlp.cz; 14.00
16.
So
Út 5. 3. Potiskni si sám/sama hrnek
Myška z bříška
Povídej, ale úplně od začátku. 100. repríza.
Divadlo v Dlouhé, Dlouhá 39, Praha 1, 224 826 807,
www.divadlovdlouhe.cz; 15.00
Oko dětem: Pěšky, autem, tramvají
Bio Oko, Františka Křížka 15, Praha 7, www.biooko.net; 15.00
Bubny v Minoru
Divadelní koncert bubenické kapely Marimba club.
Divadlo Minor, Vodičkova 6, Praha 1, 222 231 351,
[email protected], www.minor.cz; 15.00
Tvůrčí mařížské dílny
3 v 1 pro malé i velké
Namaluj si hrnek, Potiskni si hrnek, Potiskni a domaluj si tričko.
Všechny dílny jsou pro dospělé i děti od 4 let, výhodná vstupenka
na e-shopu.
Tvůrčí dílna Maříž, Ke Krči 17, Braník, 244 467 211, 733 745 403,
[email protected], www.keramika-mariz.cz; 9.00 - 13.00
So 16. 3. Myška z bříška
8
s dětmi v praze | březen
kalendárium březen
Anglická filmová sobota s rodilým
mluvčím – film Coraline
O Bodříkovi
Příběh podle námětu B. Němcové o moudrosti, přátelství a o tom,
že i ten kdo je starý, má na světě svoje místo. Divadlo Nokakabus.
Divadlo Dobeška, Jasná I. 1181/6, Praha 4, 244 468 173,
www.divadlodobeska.cz; 15.00
Zkušený lektor provede děti (6 – 12 let) vybraným filmem. Děti
se nejprve seznámí s hrdiny vybraných filmů, film samotný bude
promítán po částech a s řadou doprovodných aktivit a her. Veškerý
výtvarný a učební materiál, nápoje a popcorn - zdarma. Nutné
přihlášení. Omezená kapacita.
Kryštof, Sadová 21, Černošice, 222 516 578, 604 258 016,
www.klckrystof.cz; 9.00 - 13.00
Magická neděle
Kouzelnické představení pro děti. Odpoledne plné zábavy a magie.
Kino Ořechovka, Na Ořechovce 222/30, Praha 6,
www.kinoorechovka.info; 16.00
O Sněhurce
Poznáváme Žižkov s babičkou
– Národní památník na Vítkově
Klasická loutková pohádka o Sněhurce a sedmi trpaslících je
určena pro nejmenší diváky. Text je doplněn písničkami a živým
doprovodem houslí, kytary, zobcové flétny a rytmických nástrojů.
www.maledivadelko.wz.cz.
Kaštan - scéna Unijazzu, Bělohorská 150, Praha 6, 233 353 020,
www.kastan.cz; 15.00
Znáte velikou horu na Žižkově, kde stoji obrovská socha jezdce
na koni? A víte, jak se jmenuje, a proč se tak jmenuje? Nedělní
program pro celou rodinu. Rezervace předem.
Rodinný klub Ulitka, Na Balkáně 2866/17a, Praha 3, 606 611 920,
[email protected], www.rkulitka.cz; 15.00 - 17.00
Skála, strom a nebesa
Výtvarná dílna. Příběh Velikonoc si připomínáme každé jaro. Skála,
strom a nebesa tvoří scenérii tohoto příběhu na oltáři Mistra
z Vyššího Brodu a také budou inspirací pro naše tvoření v ateliéru.
Rezervace nutná.
Klášter sv. Anežky české (pokladna), U Milosrdných 17, Praha
1, 233 081 720, [email protected]; 10.30 (6 - 9 let)
a 14.00 (9 - 15 let)
17.
Ne
Vynášení Morany aneb Přijďte se
s námi rozloučit se zimou
Můžete se těšit na výrobu vlastní Morany, hry pro malé i velké
a na cestu kolem Rokytky. Sraz na dětském hřišti za Kaufandem na
Jarově, konečná stanice tram č. 1 a 9. S sebou si můžete vzít suché
pečivo a ovoce nebo zeleninu pro nutrie žijící v Rokytce.
Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3, 222 589 404, 777 650 759,
[email protected], www.nova-trojka.cz; 15.00
Na návštěvě u Křečků
Křečkovi jsou zvláštní rodinka. Chovají křečky a věří, že z nich
vyrostou medvědi. Jůlinka Křečková je nemocná a vypadá to, že
nepojede na školní výlet. Může za to malý Zlobacil a zlá Hlenobaba Bacilka. Najde se někdo, kdo jí přemůže? Následuje dílna.
www.letadylko.cz.
Staré purkrabství – komorní sál, V Pevnosti 159/5b (vchod
naproti Jedličkovu ústavu), Praha 2, 222 513 505,
http://www.praha-vysehrad.cz; Δ 15.00
Na co se těší židovské děti?
Vycházka vás zavede do synagogy Klausové a Španělské. Poutavou
formou dětem přiblížíme život jejich židovských vrstevníků. Pro
děti od 6 let. Vstupenky pouze z předprodeje.
Pražská informační služba, sraz před Klausovou synagogou (U Starého hřbitova, Staré Město), 221 714 714, [email protected],
www.praguewelcome.cz; 10.00
19.
Út
Velikonoční dílna
Dílna pro rodiče s dětmi. Společně si vyrobíme proutěnou klícku
nebo hnízdo, do kterého děti naaranžují malované kraslice a vytvoříme si tak vlastní velikonoční dekoraci. Rezervace předem.
Rodinný klub Ulitka, Na Balkáně 2866/17a, Praha 3, 606 611 920,
[email protected], www.rkulitka.cz; 16.00 - 18.00
Výtvarné odpoledne
ve Schwarzenberském paláci
Inspirací nám budou díla manýristických a barokních mistrů – malířů, sochařů, architektů i uměleckých řemeslníků. Rezervace nutná.
Schwarzenberský palác (vestibul), Hradčanské nám. 2, Praha 1,
233 081 720, [email protected]; 15.15 – 17.15 (5 - 10
let)
s dětmi v praze | březen
9
kalendárium březen
20.
St
Den Vody v Ekoškolce Rozárce aneb
s vodou jsme za vodou
Dopoledne plné zajímavostí a radostí spojených s vodu. Čekají nás
hravé pokusy, při kterých zjistíme, proč je voda důležitá, a že se bez
ní nedá žít. Rezervace do 18.3.
Ekoškolka Rozárka, Pod Jiráskovou čtvrtí 6, Praha
4 - Bráník, 777 123 690, [email protected],
www.ekoskolka-rozarka.cz; 09.00 - 11.00
23.
So
Mařížská dílna malování keramiky
22.
Pá
Zkušený lektor provede děti (6 – 12 let) vybraným filmem. Děti
se nejprve seznámí s hrdiny vybraných filmů, film samotný bude
promítán po částech a s řadou doprovodných aktivit a her. Veškerý
výtvarný a učební materiál, nápoje a popcorn - zdarma. Nutné
přihlášení. Omezená kapacita.
KLC Kryštof, Korunní 127, Praha 3, 222 516 578, 604 258 016,
www.klckrystof.cz, 9.00 - 13.00
Jaro*slav
Namaluj si mařížský hrnek a dostaneš džusík zdarma. Dílny pro děti
od 6 let.
Tvůrčí dílna Maříž, Ke Krči 17, Braník, 244 467 211, 733 745 403
[email protected], www.keramika-mariz.cz; 9.00 - 18.00
21.
Čt
Anglická filmová sobota s rodilým
mluvčím – film A.I. – Artificial Inteligence
Motus a ALTA společně pro ptactvo a děti pořádají zábavné kreativní odpoledne spojené s průvodem masek. Pro děti od 5 let.
Alfred ve dvoře, Františka Křížka 36, Praha 7,
[email protected], www.alfredvedvore.cz; 14.00
O zvědavém štěňátku
Vrby se nám zelenají, radujme se,
veselme se!
Určeno pro nejmenší čtenáře a jejich rodiče u společného setkávání
s knížkou. Hravá dopoledne spojená s čtením, povídáním a drobným vyráběním jsou připravena pro děti od 3 let.
Ústřední knihovna, Mariánské náměstí 1/98, Praha 1,
www.mlp.cz; 10.00
Hudebně-pohybová dílna pro děti ve věku od 5 do 12 let a jejich rodiče, ve které přivítáme
jaro a velikonoční svátky písničkami a říkadly. Připomeneme si zvyk vynášení Morany
a pochováme zimu. Na závěr si ozdobíme březový proutek jako symbol jara. Rezervace nutná.
Národní muzeum - České muzeum hudby, Karmelitská 2, Praha 1,
257 257 738, 257 257 707, [email protected],
www.nm.cz; 14.00
O zamilované ježibabě
Užijte si s dětmi malý loutkový muzikál pro děti od 3 do 103 let
o zamilované ježibabě, která má právě narozeniny. V představení
vystupují maňásci, masky i živí herci.
Koala Café, Dolnoměcholupská 209/17, Praha 10, Hostivař,
212 241 171, [email protected], www.koalacafe.cz; 16.00
Oko dětem: Cirkusáda
Bio Oko, Františka Křížka 15, Praha 7, www.biooko.net; 15.00
Vítání jara v česko-anglické
MŠ Wonderland
Přijďte se rozloučit se zimou a přivítejme společně jaro! Děti si
společně s rodiči ozdobí keramické květináče a vypěstují první jarní
květinu. Objednávejte se prosím e-mailem či telefonicky.
MŠ Wonderland, U Školky 880, Praha 4 - Šeberov,
[email protected], www.english-wonderland.cz;
15.30 - 17.30
inzerce
MŠ WONDERLAND
ZŠ WONDERLAND ACADEMY
“ Podnětné bilingvní prostředí
pro děti 2-12 let
“ Individuální péče v malých
“ Doplňkové aktivity a kroužky:
Judo, Sport, Keramika, Music
and Dance, Kroužek Vaření,
Yoga, Plavání, Malý Vědátor
skupinkách kombinovaná se
speciálními výukovými metodami “ Svoz dětí školním autobusem
(Začít Spolu, Montessori...)
DRUHÝ DOMOV
PRO VAŠE DĚTI
www.english-wonderland.cz, tel: 774 988 101
10
s dětmi v praze | březen
kalendárium březen
Za apoštoly na Staroměstskou radnici
Děti se mohou těšit na prohlídku apoštolů zblízka. Dále na
vyprávění o zasedání městské rady za časů pana krále. Prohlédnou
si starodávné síně a také sestoupí do hlubokého podzemí radnice.
Pro děti od 6 let.
Pražská informační služba, sraz vstupem do turistického
informačního centra Staroměstské radnice, 221 714 714,
[email protected], www.praguewelcome.cz; 10.00
24.
Ne
Hrajeme s loutkami vyrobenými z ovčího rouna. V interaktivní dílně děti vytváří malá kůzlátka z ovčího rouna a papíru.
www.pruhovanepanenky.cz.
Kaštan - scéna Unijazzu, Bělohorská 150, Praha 6, 233 353 020,
www.kastan.cz; 15.00
Dobrodružná pohádka o tom, že každý může být kamarád a každý
může být užitečný. Co všechno se může stát, když se zvířátka ze
ZOO rozhodnou, že se vrátí domů do Afriky?
Kino Ořechovka, Na Ořechovce 222/30, Praha 6,
www.kinoorechovka.info; 16.00
Domaluj si s tátou tričko
Jarní brunch v Dock House
Kurs malování triček pomocí tiskátek, barev, pro děti s rodiči od 4 let.
Tvůrčí dílna Maříž, Ke Krči 17, Braník, 244 467 211, 733 745 403,
[email protected], www.keramika-mariz.cz; 9.00 - 13.00
Připravena je také výtvarná dílna pro děti, 12.00 - 16.00. Děti
do 6 let zdarma, děti 7 - 15 let za 295 Kč, dospělí za 590 Kč.
Dock House, Michelská 59, Praha 4 - Michle, 261 211 590,
[email protected], www.dockhouse.cz; 11.00 - 17.00
také
24. Pohádkový víkend
Ne V Paláci Lucerna opět proběhne již čtvrtý Pohádkový víkend, který
Pohádkový maškarní bál pro děti
Taneční zábava za doprovodu DJ, soutěže, občerstvení, dětský koutek.
Nutno koupit lístky předem, kapacita je omezená.
RC MUM, Mezilesí 2058, Praha 9 - Horní Počernice, 775 720 585,
[email protected], www.rcmum.cz; 10.00 a 15.00
Loutkové divadlo, které se nespokojí s analogií reality, nýbrž si
vytváří vlastní životní prostor, aby se mohlo samo vydat na dalekou
cestu do lidské fantazie. www.mimotaurus.com.
Staré purkrabství – komorní sál, V Pevnosti 159/5b (vchod
naproti Jedličkovu ústavu), Praha 2, 222 513 505,
www.praha-vysehrad.cz; 15.00
Pochodem ťap aneb zvířecí pohádka
o cestě domů
O Kůzlátkách
zabaví celou rodinu úžasnými filmy a soutěžemi. Pokud nevíte, jak
strávit březnový víkend s dětmi, přijďte do Lucerny!
Více na www.pohadkovyvikend.cz
O daleké cestě Arašídy a Kanišky
25.
Po
Jak naučit dítě na nočník
Na tomto kurzu se rodiče seznámí s metodikou kdy a jakým způsobem začít učit dítě na nočník, jak udržet zájem až do úspěšného
cíle - bez plenky. V případě uvedení hesla „S Dětmi v Praze“ máte
nárok na slevu 10%.
Více info na www.miminkovani.cz , 777 133 457,
[email protected]; 10.00 - 10.45
inzerce
Padáte únavou a žehlení se vám kupí na hromadách? Nechte si raději vyžehlit u www.vyzehlenakosile.cz.
Budete mít více času na sebe, děti a manžela. Příznivé ceny!
Vaše prádlo odvezeme a přivezeme, kdy a kam si určíte.
Stačí zavolat a domluvit se.
Nabízíme také praní, mandlování, drobné opravy prádla a odvoz prádla do/z čistírny. Proto neváhejte!
www.vyzehlenakosile.cz | 608 283 382 | [email protected]
s dětmi v praze | březen
11
kalendárium březen
Kurz vaření – švýcarská gastronomie
Qualivo
Pokud vás zaujal některý pokrm švýcarské gastronomie natolik,
že byste se ho rádi naučili připravovat sami, přihlaste se do kurzu
vaření. Účastníci kurzu budou moci nahlédnout pod pokličku
kuchařského umění šéfkuchaře Ladislava Douši, mohou se zapojit
do samotného vaření a ochutnat vína určená k daným pokrmům.
Dětský koutek pro děti bude k dispozici.
Sokolovna Průhonice, Říčanská 118, Průhonice, 267 310 506,
[email protected], www.sokolovnapruhonice.cz;
18.00 - 22.00
26.
Út
27.
St
Jak na problémy s nočníkem
Interaktivní beseda na téma děti a nočník, kdy začít a jak na to.
Vede lékařka MUDr. Petra Řeháčková. Rezervace nutná.
Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3, 603 416 724, 222 589 404,
777 650 759, [email protected], www.nova-trojka.cz;
10.00
Velikonoce ve dvoře
Velikonoční hry a soutěže, barvení vajíček 14.00 - 18.00. Divadelní představení pro děti, hraje divadlo Andromeda: Hurá, jaro je
tady! aneb Velikonoce za dveřmi 17.30. V případě nepříznivého
počasí se bude představení konat uvnitř v sále.
Kulturní centrum „12“, Pertoldova 3346/10, Praha 4 - Modřany,
244 403 129, [email protected], www.kc12.cz
Seminář Máme doma dítě s ADHD. Co
s tím?
28.
Čt
12
Velikonoce v MŠ Orangery Park
Mateřská školka Orangery Park pořádá pro širokou veřejnost
výtvarnou dílničku. Budete mít možnost vyzkoušet si různé metody
barvení vajíček a společně si budete vyprávět o tradicích. Po celou
dobu vám budou k dispozici vyškolení pedagogové v tomto krásném prostředí v blízkosti parku Stromovka. Rezervace nutná.
Orangery Park, Gotthardská 8, Praha 6 - Bubeneč, 725 819 029,
info @orangerypark.cz; 16.00 - 17.00
Kterak Šemík Horymíra zachránil
Zábavné povídání nejen o přemyslovských pověstech, ale také
o románských stavbách i historii Vyšehradu. Návštěva kasemat,
podzemních chodeb někdejší barokní pevnosti. Pro děti od 6 let.
Pražská informační služba, sraz před Táborskou bránou (první
brána směrem od stanice metra C „Vyšehrad“), 221 714 714,
[email protected], www.praguewelcome.cz, 10.00
Malování keramiky pro rodiče s dětmi
Nová tvůrčí mařížská dílna pro děti od 4 let i dospělé.
Tvůrčí dílna Maříž, Ke Krči 17, Braník, 244 467 211, 733 745 403,
[email protected], www.keramika-mariz.cz; 9.00 - 18.00
Velikonoční dílny aneb Jaro už je tu!
Čekají vás dílny s velikonoční tématikou a vtipný divadelní kus
nebo kousek pro malé i velké. Rezervace nutná.
Nová Trojka, Jeseniova 19, Praha 3, 774 157 223, 222 589 404,
777 650 759, [email protected], www.nova-trojka.cz;
10.00 nebo 14.00
Je vaše dítě hyperaktivní, impulzivní, roztěkané a obtížně se soustředí? Jak s ním pracovat? Jak nastavit mantinely, aby vás často
nevyvedlo z rovnováhy? Rezervace nutná.
EEG Biofeedback, Nám. Interbrigády 4, Praha 6, 737 629 594,
[email protected], www.eegbiogeedback.cz; 17.00-18.30
Velikonoční Ulita
Vikýře PLAY v Malostranské besedě
Velikonoce trochu jinak
Plně interaktivní expozice sestavená ze zvukových, optických a kinetických nástrojů rozvíjí imaginaci, fantazii a tvořivost každého
návštěvníka bez rozdílu věku. Je navržena speciálně pro vybrané
prostory Malostranské besedy.
Malostranská beseda, Malostranské náměstí 35/21, Praha 1,
www.orbis-pictus.com
Zábavné velikonoční odpoledne – jak se slaví Velikonoce v Evropě
nebo třeba až v Mexiku. Na děti budou čekat soutěže, dílny, výroba
pomazánky atd. Vyhlašujeme soutěž o nejlepší vaječnou dobrotu,
kterou posoudí porota a vítěz obdrží hodnotnou cenu!
Rodinný klub Ulitka, Na Balkáně 2866/17a, Praha 3, 606 611 920,
[email protected], www.rkulitka.cz; 16.00 - 18.00
s dětmi v praze | březen
Prožij první velikonočně prázdninový den stylově. Budeme vytvářet
různé velikonoční dekorace a soutěžit o velikonoční věnec.
Dům dětí a mládeže Praha 3 - Ulita, Na Balkáně 2866/17a, Praha 3,
606 611 920, [email protected], www.ulita.cz; 9.00 - 16.00
kalendárium březen
Odkud svítí Sluníčko
Pohádka pro děti od 4 let. Po pohádce za jasného počasí pozorování
Slunce.
Hvězdárna Ďáblice, Pod hvězdárnou 768, Praha 8, 283 910 644,
[email protected], http://www.planetarium.cz/dabliceobs;
10.15
až do
29. Animovaný film – příměstský tábor
Pá Vytvořte svůj vlastní animovaný film. Že to neumíte? My vás to
naučíme! Věk 6 - 15 let.
Dům dětí a mládeže Praha 3 - Ulita, Na Balkáně 2866/17a, Praha 3,
606 611 920, [email protected], www.ulita.cz; 9.00 - 16.00
29.
Pá
O pejskovi a kočičce
A ještě o všelijakých jiných věcech.
Divadlo Minor - Malá scéna, Vodičkova 6, Praha 1, 222 231 351,
[email protected], www.minor.cz; 15.00
Za zvířaty na statek
Druhý prázdninově velikonoční den vyjedeme za zvířaty do Toulcova dvora. V Ulitě si vyrobíte kouzelnou kuličku s překvapením
z ovčího rouna nebo svíčku z včelího vosku.
Dům dětí a mládeže Praha 3 - Ulita, Na Balkáně 2866/17a, Praha 3,
606 611 920, [email protected], www.ulita.cz; 9.00 - 16.00
30.
So
Psina
V psím víně je pravda psí, na tu pravdu štěknem si!
Divadlo Minor – Malá scéna, Vodičkova 6, Praha 1, 222 231 351,
31. [email protected], www.minor.cz; 15.00
také
Ne
Čt 28. 3. Vikýře PLAY v Malostranské besedě
s dětmi v praze | březen
13
Kdykoliv v březnu...
Muzeum Karla Zemana
Po stopách Karla Maye
Interaktivní výstava plná videoprojekcí, hudby a zvuků. Návštěvníky
vtahuje do světa režiséra známého například i díky filmu Baron Prášil
z roku 1961. Muzeum tak plní své předsevzetí o zachování odkazu génia
českého i světového filmu, který v letech 1945 až 1980 natočil téměř
tři desítky titulů. Děti určitě přivítají, že se některých exponátů mohou
dotknout, rozpohybovat je a na svých fotoaparátech či videokamerách si
samy vyzkoušet triky, které Zeman používal.
Chcete si vyzkoušet stopování? Vytvořit si vlastní indiánské jméno?
Hledat zlato? Máte šanci v samém centru Prahy. Na této výstavě ožívají
postavy románů Karla Maye, ať už stateční indiáni, zálesáci, beduíni
i Kurdové, ale i odporní zloduši, otrokáři, zrádci. Dozvíte si o nelehkém
osudu tohoto spisovatele a spatříte reálné předměty indiánských kultur
i orientálního světa. Určitě si tuhle výstavu nenechte ujít!
» Muzea Karla Zemana, Saská 3, 110 00, Praha 1 - Malá Strana
Otevírací doba 10.00 - 18.00
www.muzeumkarlazemana.cz
» Náprstkovo muzeum asijských, afrických a amerických kultur,
Betlémské nám. 1, Praha 1
Otevírací doba úterý, čtvrtek až neděle 10.00 – 18.00, středa 9.00 – 18.00
http://www.nm.cz/Naprstkovo-muzeum/
Večerní provázení Fata Moranou
Výstava panenek Barbie a Monster High
Málokdo z návštěvníků zná skleník Fata Morgana noční, kdy atmosféru
dokresluje tajemné Víte, že během noci intenzivněji voní některé druhy
rostlin? Že setmělý „zasklený“ prales naplněnakuňkáním desítek
drobných tropických žabek? Fata Morgana je unikátní skleník o rozloze
1750 m2, jedinečný jak svým originálním architektonických řešením, tak
výsadbami. Poznejte ho i v noci.
Výstava soukromé sbírky panenek Barbie a Monster High. Ve dvou sálech
Vás ve 45 expozicích čeká přes 1200 panenek Barbie, 3000 jejich doplňků
a 60 dopravních prostředků (kola, motorky, čtyřkolky, auta, limuzíny,
letadla a karavany) pro Barbie a Kena. Součástí galerie je také sbírka 360
sběratelských Barbie s takovými skvosty, jako Barbie císařovna Josefína,
královna Alžběta I. a Marie Antoinetta vyrobené v limitované edici se
sběratelskou hodnotou téměř 100 000 Kč.
» Botanická zahrada hl. m. Prahy, Nádvorní 134, Praha 7 – Troja
Večerní provázení probíhá vždy v pátek a v sobotu od 20.00.
Rezervace nutná!
www.botanicka.cz
» Dolls Land, Rytířská 6, Praha 1
Otevírací doba pondělí až pátek 10.00 – 18.00
www.dollsland.eu
Angličáci Matchbox
Výstava představuje bezmála patnáct set modelů od prvních hraček
z přelomu čtyřicátých a padesátých let až po modely veteránů z nedávné
doby. Je určena široké veřejnosti - způsob instalace zohledňuje
prezentaci autíček jako hraček pro děti i jako objekt sběratelských
aktivit. Výstava potrvá do konce března.
» Uměleckoprůmyslové museum v Praze, 17. listopadu 2, Praha 1
Otevírací doba úterý 10.00 – 19.00, středa až neděle 10.00 – 18.00
www.upm.cz
Foto: Botanická zahrada
14
s dětmi v praze | březen
Tipy, kam vyrazit
s rodinou v létě na prázdniny
Štěstí přeje připaveným. Zejména s rodinou se vyplatí plánovat prázdniny
s předstihem. Přinášíme vám pár vyzkoušených tipů, kde strávit pěkné léto.
Prázdniny v podkrkonošské roubence
jako z pohádky
Chalupa ve Staňkově u Pecky je ideálním místem, kde můžete prožít
dovolenou společně se spřátelenými rodinami. Děti si mohou hrát na pískovišti, jezdit na kole, v okolních lesích chodit na houby a zobat maliny.
Prostě prázdniny, na které děti nezapomenou. Možnost krásných výletů,
nedaleko ZOO Dvůr Králové a pohádkový Jičín.
» Přijatelné ceny, zvýhodněné v červnu a září. Objednávky, volné termíny
a bližší informace na: 737 373 945, [email protected],
www.roubenka.estranky.cz
Hurá do Třeboně!
Kde můžete naučit své děti jezdit na kole lépe než v Třeboni? Vyjížďky
mezi rybníky a po lesních cestách završené koupáním, pohledem z hráze
rybníka Svět a zmrzlinovým pohárem na třeboňském náměstí. Vhodné
ubytování pro rodiny s dětmi nabízí Penzion04, který se nachází přímo
u pláže rybníka Svět. Hostům jsou zde k dispozici samostatné apartmány
s kuchyňkou a zahrada s hračkami a prolézačkou pro děti. Neváhejte
dlouho.
» Penzion04, Hliník 267, Třeboň, 602 842 494, www.penzion04.cz
Dovolená v nádherném prostředí Domu jógy
v Hlavici. 22. 7. – 28. 7. 2013
Týden s hathajógou, kundalini jógou, masážemi, meditacemi
a pranajámou. Pro dospělé 2x denně cvičení, ranní meditace, pranajáma.
Během cvičení rodičů kreativní program pod vedením zkušeného
pedagoga. Program pro děti od 4 let.
Nabídka večerního programu: systemické konstelace, možnost masáží.
Stravování formou plné penze, ubytování na pokojích pod uzavřením.
www.jogujeme.cz
s dětmi v praze | březen
15
march events
March
2
Sa
nd
3
Su
rd
Film Club with Kryštof with a native
speaker – The film “Gremlines”
Film Saturday with English non-stop for children 6 - 12 years old.
First, children will meet the heroes of chosen films; the film itself
will be shown by parts with a range of accompanying activities and
games. All creative and learning materials for free. Application is
needed. Capacity is limited.
KLC Kryštof, Korunní 127, Prague 3, 222 516 578, 604 258 016,
www.klckrystof.cz; 9.00 a.m. - 1.00 p.m.
A fantastic story of humankind’s great adventurous bond to the
stars, the secrets of the universe, the endlessness of space and
human creativity. For kids 6 and up. In Czech.
Alfred ve dvoře, Františka Křížka 36, Prague 7,
[email protected], www.alfredvedvore.cz; 5.00 p.m.
Learning in Action Day
10
Su
Sunday with ceramics
12
Tu
Open Day at the Prague British School
th
th
16
th
till
Friday 9.00 a.m. to 6.00 p.m. and Saturday 9.00 a.m. to 12.00
a.m. Collection of unsold goods: Saturday 4.00 p.m. to 6.00 p.m.
Info and forms for sellers at www.nova-trojka.cz. Call for your
personal code!
Nová Trojka, Jeseniova 19, Prague 3, 775 644 978, 774 157 223,
222 589 404, 777 650 759, [email protected],
www.nova-trojka.cz
15
Fr
Open Day in the Czech-English
Primary School Wonderland Academy
16
Sa
Film Club with Kryštof with a native
speaker – The film “Coraline”
th
Our doors are open today, come and see what we do!
English International School, Prague. Brunelova 960/12, Praha 4 –
Libuš. 272 181 911, [email protected], www.eisp.cz, 9.00
a.m. – 4.30 p.m.
We cordilly invite you to the regularly scheduled and popular
Sunday ceramics event, this time focused on Easter.
Sokolovna Průhonice, Říčanská 118, Průhonice, 267 310 506,
[email protected], www.sokolovnapruhonice.cz;
10.30 a.m. - 3.00 p.m.
We have prepared a wide range of sample lessons for you to visit
at both our Kamyk and Vlastina sites - There’s no need to register
in advance, just come along and visit the lessons that you are most
interested in.
The Prague British School, Prague 4 a Prague 6, 226 096 200
www.pbschool.cz/denotevrenychdveri; 8.30 a.m. - 4.00 p.m.
s dětmi v praze | březen
Spring charity bring and buy sale: buy
and sell clothing and accessories for
children.
17th Incoming goods: Thursday 12.00 a.m. to 6.00 p.m.. Sale of goods:
Prisoners of space
5
Tu
th
14
Th
th
Come and see the premises and teachers of the new primary school
Wonderland Academy, that will be opening its first and second
grade class in September 2013. Please make an appointment via
email or by phone.
Wonderland Academy, Kosmická 537, Praha 4 - Háje,
774 988 101, [email protected],
www.english-wonderland.cz, 10.00 a.m. – 12.00 a.m.
and 2.00 p.m. – 4.00 p.m.
Film Saturday with English non-stop for children 6-12 years old.
First, children will meet the heroes of chosen films; the film itself
will be shown by parts with a range of accompanying activities and
games. All creative and learning materials for free. Application is
needed. Capacity is limited.
Kryštof, Sadová 21, Černošice, 222 516 578, 604 258 016,
www.klckrystof.cz; 99.00 a.m. - 1.00 pp.m.
march events
inzerce
17
Su
th
22
Fr
nd
23
Sa
rd
Come with us to wave goodbye
to winter and welcome spring
You can look forward to making your own Morana, a Slavic goddess
associated with winter, to playing games for children and adults and
strolling around small river Rokytka. We will meet at the playground
behind Kaufland in Jarov, terminus for trams 1 and 9. You can take
dry bread and fruit or vegetables for nutrias living in Rokytka.
Nová Trojka, Jeseniova 19, Prague 3, 222 589 404, 777 650 759,
[email protected], www.nova-trojka.cz; 3.00 p.m.
OPEN DAY
Tuesday 12th March 2013
8.30am to 4pm
Welcoming Spring
in Wonderland Pre-School
Come say good-bye to winter and let´s welcome Spring together!
The Children and their parents will decorate ceramic flower pots
and plant their 1st Spring flowers. Please reserve your place by
email or by phone.
Wonderland Pre-School, U Školky 880,
Prgue 4 - Šeberov, [email protected],
www.english-wonderland.cz; 3.30 p.m.–5.30 p.m.. Film Club with Kryštof with a native
speaker – The film “A.I.
– Artificial Intelegence”
Film Saturday with English non-stop for children 6-12 years old.
First, children will meet the heroes of chosen films; the film itself
will be shown by parts with a range of accompanying activities and
games. All creative and learning materials for free. Application is
needed. Capacity is limited.
KLC Kryštof, Korunní 127, Prague 3, 222 516 578, 604 258 016,
www.klckrystof.cz, 9.00 a.m. - 1.00 p.m.
Jaro*slav
Motus and ALTA for the birds & the kids. Fun, creative afternoon
with parade of masks. For kids 5 and up.
Alfred ve dvoře, Františka Křížka 36, Prague 7,
[email protected], www.alfredvedvore.cz;
2.00 p.m.
For more details please visit
www.pbschool.cz/openday
or call +420 226 096 200
inzerce
MŠ WONDERLAND
ENGLISH WONDERLAND
PRESCHOOL
“ A nourishing bilingual environment for children of all
nationalities aged 2-12 years
“ Independent care in a small
groups combined with
expert teaching methods
(Step By Step, Montessori...)
“ Extracurricular activities:
Judo, Sport, Ceramics,
Music and Dance,
Cookery Course, Yoga,
Swimming, Little Scientist
“ School bus available
A SECOND HOME
FOR YOUR CHILDREN
Tel: 774 988 101
ZŠ WONDERLAND ACADEMY
WONDERLAND ACADEMY
PRIMARY SCHOOL
“ Podnětné bilingvní prostředí
pro děti 2-12 let
“ Individuální péče v malých
skupinkách kombinovaná
se speciálními výukovými
metodami (Začít Spolu,
Montessori...)
“ Doplňkové aktivity
a kroužky: Judo, Sport,
Keramika, Music and Dance,
Kroužek Vaření, Yoga,
Plavání, Malý Vědátor
“ Svoz dětí školním autobusem
DRUHÝ DOMOV
PRO VAŠE DĚTI
www.english-wonderland.cz
s dětmi v praze | březen
17
March events
25
Mo
th
Cooking class – Swiss cousine and Qualivo
If you´ve been intrigued by one of our swiss dishes so much that
you´d like to learn how to prepare it yourself, sign up for the
Cooking Class with our Executive Chef Ladislav Douša. Join in on
the actual cooking process, taste wines matched to the specific
dishes and will receive a class completion certificate.
Sokolovna Průhonice, Říčanská 118, Průhonice, 267 310 506,
[email protected], www.sokolovnapruhonice.cz;
6.00 p.m. - 10.00 p.m.
Don’t miss in March:
23.3. Cool drawing with iPad
Michaela Bartonová from Atelier Archa Anima presents a modern way of drawing
using an iPad !
After a short interactive performance, you will learn and practice to express your
own creativity with your iPad (bring your own).
EN / CZ, 10 am - 12pm, for children from 6 - 15 years, registration until March 19th
16.3. Art Workshop
The Czech artist Viktorie Grohovà will introduce to you different fascinating
art techniques in a series of workshops. Together you will have the opportunity to practice and produce your own artworks!
10 am - 12 pm, for children from 9 years old (EN, FR, CZ)
Material will be provided depending on the technique used. More:
www.viktorieanna.com
www.amadito.com
Th 28. 3. PLAY Skylights in Malostranská beseda
18
s dětmi v praze | březen
Children and parents explore elements of music (rhythm, tempo, dynamics)
and storytelling through song, dance, chants, and nursery rhymes. Classes
emphasize fun learning, parent-child cooperation, and a supportive community. The class itself lasts 45 minutes with the possibility of staying in the
playroom 15 minutes after the class.
When: Mondays from February 18th – May 27th - 14 lessons altogether with
no class on April 1st due to Easter Monday. Classes are organized by Class
Acts, o. s.
Time: Monday 10:30 – 11:15 am
Where: Komunitní centrum KAMPA, U Sovových Mlýnu 3, Praha 1. The
Community Centre is situated in the park of Kampa, next to the public
playground, between Museum Kampa (Sovovy mlýny) and a Fish restaurant.
Nearby there is the tram stop “Újezd“ of the trams 6, 9, 12, 20, 22.
SUMMER CAMP
ACT UP – An English drama summer camp in Prague run by CLASS ACTS
Drama! Video! Improvisation! Voice! Tap Dance! All of this will be part of
this one-week drama camp, where kids will go through the whole process of
creating their own, original performance. The focus of the camp will be on
working together in an ensemble, creativity, and cooperation. We will also
shoot videos around Kampa that will be part of our show. And of course we
will make scenery, props, and costumes … It will be a busy, fun-filled week!
Class Acts is a nonprofit organization founded 5 years ago by parents of bilingual children. We offer classes, cultural activities, and various programs in
English for children that are high-quality and affordable. This is the second
year we have organized a summer camp.
When: August 6-10, from 9-4:30 daily
Where: Kampa Community Center in the middle of Kampa Park
inzerce
YOUNG
TODDLER CLASS
www.stabilo.cz
How to facilitate children learning to write?
Do you have child in school or just going into it? Important period for
your kid - writing becomes another way of communication. Beginnings
are not always easy, but fortunately there are many possibilities on the
market that can help you. In particular, it is the right choice of crayons or
pens. Kids are interested in design but parents need to think about importance of firm grasp. An easy and proper grasp will gradually automate
the shapes of letters and writing technique. Later on it will help them to
focus more on the content.
What to do if your child doesn’t like drawing, writing or is holding pen
tightly and movements are not lightweight? Certainly it is good to become familiar with simple exercise that releases the hand and wrist. For
proper grip it is good to choose ergonomically shaped writing instruments
– make children learn firm grasp automatically from the start. STABILO
has a great choice of writing instruments developed by ergonomics
experts.
STABILO offers a complete range of ergonomic writing instruments EASY.
These products are designed specifically for children’s hands and also
developed for left and right handers. Triangular ergonomic design and
non-slip grip moulds ensure a relaxed hand posture of our kid. Children
gradually gain confidence and stability – writing becomes fun for them.
Their enjoyment of their own creations will then be the basis for further
success.
STABILO offers writing instruments for the smallest to
adults. More on www.stabilo.cz
Share your experience with us
[email protected], phone +420 724 003 990.
For whom is the camp: The camp is intended for children aged 7-12 who are
fluent in English, but we can also accept children who have a strong passive
understanding of the language but who are not confident in speaking. The
size of the camp is limited to 16 children. Children will be accepted on a first
come, first served basis.
www.classacts.cz
s dětmi v praze | březen
19
ZDRAVÁ
VÝŽIVA
Žádné amarouny, prosím
V knize In defense of Food její autor Michael Pollan doporučuje přirozenou
zdravou výživu bez potřeby jakéhokoliv dalšího studia živin, nesmyslného
přepočítávání kalorií nebo dodržování nepřirozených diet.
Zdravá výživa je velmi jednoduchá. Základní doporučení autora této knihy
jsou tři:
1. Jezte potraviny.
2. Nepřejídejte se.
3. Jezte více rostlinných zdrojů
než živočišných.
Pro naprostou většinu lidí dodržení těchto pravidel zajistí perfektní zdravou
výživu. Prakticky to znamená jíst především základní přirozené potraviny
a jídla připravená právě z nich. Z polotovarů pak vybírat jen ty nejméně
zpracované, jako jsou například kvalitní těstoviny anebo bílé neodtučněné
jogurty. Na talíři mějte denně dostatek zeleniny a do jídelníčku znovu začněte
přidávat i super zdravé luštěniny, oříšky a semínka - je-li to možné, čím více
v lokální a bio kvalitě.
Kniha ukazuje, jak „přivedení“ vědy do našeho potravinového systému
nadělalo více škody než užitku. Podle Pollana by návrat k původní přirozené
výživě znamenal perfektně a zdravě se stravovat i bez detailních znalostí živin
a bez stresu z toho, co nám jak ubližuje, chybí anebo přebývá. Je skrytým
tajemstvím, že lékařská věda je autorem více zásadních omylů, jako například
doporučováním nahrazovat nasycené tuky hydrogenovanými oleji s trans tuky.
Pollan má také pravdu, když píše, že moderní výživová věda se čím dál víc zaměřuje na studium, propagaci a kritiku, přičemž zcela uniká komplexní pohled
na samotné potraviny. A často to vypadá, že se - podobně jako alchymisté ze
Zlaté uličky za zlatem - žene za objevením X faktoru, který by vše potřebné nacpal do „amarounů“ a po zbytek života jsme pak nic jiného nepotřebovali jíst.
Přechodem od potravin k neviditelným živinám se výživa stává pro běžného
konzumenta nepochopitelnou a vede k nesprávnému přesvědčení, že o zdravé
stravě musí rozhodovat odborníci.
20
s dětmi v praze | březen
Je odtučněné mléko zdravější?
Je lepší pít tučné mléko, polotučné anebo odtučněné? Vsázím se, že většina
běžných spotřebitelů by volila odtučněné varianty a předpokládám, že většina
čtenářů mého blogu už ví, že odtučňování přirozených potravin je nesmyslné. V knize se dočtete, že potravinářský průmysl při odtučňování mléčných
produktů vedle odstranění tuku může do mléka přidávat součásti, které mu
navrátí jeho krémovou konzistenci. Jednou z používaných možností je mléko
v prášku, které obsahuje zoxidovaný cholesterol a tento je pro naše cévy
mnohem nebezpečnější než cholesterol v přirozených potravinách. Odstranění
tuku navíc zhoršuje využitelnost v tucích rozpustných vitaminů a snižuje
výživovou hodnotu potraviny.
Jídlo namísto jedlých polotovarů
Kniha skvěle vysvětluje zdánlivě primitivní koncept, a to obrovský význam
přednostního příjmu potravin namísto krabiček a plechovek sice jedlého, ale
nepotřebného zboží prodávaného v potravinách. Podle Pollana jsou dnes
mnohé zdravotní problémy také dány konzumací nepotravinových složek, tj.
reziduí chemikálií z konvenčního zemědělství a chemických aditiv v konvenčním potravinářství.
O autorce:
Margit Slimáková je odbornice na
zdravotní prevenci a výživu. Vystudovala
farmacii a dietologii, využívá osvědčené
poznatky ze všech oblastí medicíny. Věnuje se poradenství a osvětě, publikační
i přednáškové činnosti. Více na
www.margit.cz
Vitamin K2
Pro zdravé kosti, srdce a prevenci rakoviny je zásadně důležitý vitamin K2,
kterého máme ve stravě nedostatek a o kterém lékaři téměř nic nevědí. Příjem
vitaminu K2 je také naprosto nezbytné zajistit při užívání doplňků vápníku
a vitaminu D. Vitamin K je ve skutečnosti členem skupiny vitaminů rozpustných v tucích. Nejdůležitějšími jsou vitaminy K1 a K2, ale z nich se většinou
sleduje a popisuje pouze snadněji dostupný K1. Vitamin K1 je v zelené listové
zelenině, podporuje srážení krve a není problém jej získávat z běžné stravy.
Vitamin K2 je obsažen v jiných zdrojích a má v organismu zcela odlišné funkce
než vitamin K1. Vytvářejí je ve zdravém střevním prostředí bakterie. Z potravin
je nejbohatším zdrojem fermentovaný sójový sýr natto.
Zdroje vitamínu K2
fermentovaný sójový sýr natto
další fermentované potraviny, jako je kysané zelí
živočišné potraviny - vejce a máslo, ale pouze od zvířat přirozeně krmených
trávou, tedy určitě ne z produktů konvenčního zemědělství
některé typy sýrů, jako jsou brie a gouda, ale množství není jisté
Recept
Dýňový dort
Úžasný dort s chutí hořké čokolády a sladké
dýně. V receptu najdete minimum mouky,
kterou můžete (pokud trpíte např. celiakií)
vyzkoušet nahradit kukuřičným škrobem
a bezlepkovými sušenkami.
Čokoládové těsto
Dva hrnky celozrnných sušenek, tři lžíce kakaa a přibližně osm lžic změklého
másla rozmixujte na těsto, kterým vyložíte dno a do třetiny výšky i okraje
vymazané a vysypané dortové formy.
Dortový základ předpečte deset minut při nižší teplotě.
Dýňová náplň
Dva hrnky dýně Hokkaidó nakrájené na kostky i se slupkou poduste v troše
vody doměkka a rozmixujte. K rozmixované dýni přidejte jeden šálek mascarpone, tři vejce, jeden šálek hnědého cukru (můžete nahradit sladovitem), půl
šálku celozrnné špaldové mouky a společně rozmixujte dohladka. Směs dochuťte mletou skořicí, vanilkou, špetkou mletého zázvoru a špetkou mletého
muškátového oříšku.
Ke směsi vmíchejte šálek našlehané smetany a dvě třetiny náplně nalijte na
připravené těsto. Zbylou třetinu náplně smíchejte se šálkem samostatně na
vodní lázni rozpuštěné hořké čokolády, po lžících přidávejte do dortové formy
a vidličkou nepravidelně jemně vmíchejte.
Pečte při 180ºC jednu až jednu a půl hodiny. Poznáte, že je upečeno, když se
dost markantně odděluje od okrajů formy.
Podávejte až po důkladném vychladnutí.
Zdobte nejlépe ovocnou omáčkou kyselejší chuti, popřípadě i šlehačkou.
Uvedený recept vznikl zkoušením nejrůznějších obměn dýňového dortu a sama
doporučuji s poměry a přísadami dále experimentovat. Doma nám dort vždy
vyjde trochu jinak, protože zpravidla stále zkouším a měním dávkování. Část
z uvedených mléčných výrobků je například možné nahradit tvarohem anebo
tofu. Originální recept pro tento dort je z magazínu Vegetarian times.
s dětmi v praze | březen
21
chuÈ ãisté pfiírody
Interspar se hlásí k odpovědnosti za zdravé potraviny. To je důvod,
proč dlouhou dobu spolupracujeme s řadou expertů na zdravou
výživu a proč jsme v roce 1995 vytvořili vlastní značku Natur*pur.
Naším cílem je nabídnout zákazníkům chutné, kvalitní, čerstvé
a především zdravé potraviny odpovídající všem zásadám BIO. Pro
distribuci BIO potravin pod značkou Natur*pur máme v Intersparu
několik zásad, které bezvýhradně dodržujeme.
Exkluzivně v
22
s dětmi v praze | březen
5 důvodů pro SPAR Natur*pur:
• Informace o původu a garance čerstvosti
• Vynikající chuť
• Nejpřísnější kontroly
• Bez genetických úprav
• Bez chemicko-syntetických pesticidů
Plaz bez
nohou
doporučuje
v měsíci březn
březnu:
u:
Paže
Okraj
obrazu
Znak nad
písmenem
Pláč
Orgán
zraku
Biograf
Opak pod
Džusy
Sirup
42,90 Kč
99,90 Kč
Exotické
ovoce
Dokola
Milé děti, ve všech
hypermarketech INTERSPAR
můžete 4x do roka získat
můj časopis se spoustou
zajímavého čtení
a nápadů!
Jogurt musli
200g
Cukr třtinový
14,90 Kč
46,90 Kč
Meruňky
48,90
s dětmi v praze | březen
www.interspar.cz
23
Užijte si klidný víkendový brunch
Když spojíte snídani s obědem, vznikne BRUNCH (z anglického breakfast
a lunch). Co je pro něj typické? Poklidná atmosféra, rodinná soudržnost,
spousta dobrot, vůní a chutí.
Brunch si v posledních letech našel místo i v českých rodinách. Buď
si pomalé víkendové ráno užívají přímo ve svých domovech, ale častěji
vyrážejí na brunch také „ven“.
Stále více restaurací totiž připravuje víkendové brunche. A to je ideální
příležitost, kdy se můžete bez starostí o pohoštění setkat s přáteli, rodinou, nebo oslavit událost, kterou si chcete dlouho zapamatovat. A hlavně
přitom nikam nepospíchat. Brunch totiž obvykle trvá i několik hodin.
Brunch se poprvé objevil na jídelním lístku koncem 90. let 19. století
a zapustil kořeny hlavně mezi studenty. Možná i proto obvykle brunch
nezačíná dříve než v deset hodin a klidně se líně převalí až do pozdního
odpoledne. V restauracích se brunch podává postupně, formou pestrého
bufetu. Určitě v něm nechybí vajíčka, připravená na nejroztodivnější
způsoby, kvalitní sýry, čerstvé v džusy, kvalitní pečiva. Na žádném brunchi
by také rozhodně neměly chybět čerstvé voňavé lívance s javorovým
sirupem.
inzerce
Už proto, že dětský smích bývá nedílnou součástí brunchů. V restauracích
na ně myslí a chystají pro ně nejen speciální „dětské dobroty“, ale obvykle
také prostor pro hraní a tvoření, ale i speciální dětský program nebo
hlídání. Výhodou je i skutečnost, že vybrané restaurace do určitého věku
dětí jejich konzumaci nepočítají.
-ìFQURüNÈ
-ìFüVK7–NGV
zdarmaFüVKFQNGV
inzerce
ŠVÝCARSKÝ
BRUNCH
V SOKOLOVNĚ
3. 3. / od 11 do 15h
více informací na
SOKOLOVNAPRUHONICE.CZ
Rezervace:
Menu na:
261 211 590
www.dockhouse.cz
24. 3. - Jarní
brunch
PGFüNG
11:00 – 17:00
(CTO¶ĥUMØDTWPEJ
-TXCXØDTWPEJ&T¶MWNC
.GVPÈDTWPEJV¶DQT¶MRTQFüVKCQRÃM¶PÈDWĥVĵ
RTQITCORTQFüVKPCMCŀFÃODTWPEJKQFFQ
24
s dětmi v praze | březen
inzerce
Podporujeme
Známe naše děti?
Kidmapa poskytuje informace o světě dětí ve věku od 2 do 12 let přehledně
uspořádané podle jednotlivých fází jejich vývoje. Marketéři, sociologové,
psychologové a učitelé vytvořili společně mapu dětské psychiky a databázi
dětských přání od batolat po pubescenty. Mapa může dobře posloužit
při vytváření projektů spojených s vývojem dítěte, ale usnadnit rodičům
a pedagogům pochopit, co je pro děti v kterém věku důležité.
Rosteme, obdivujeme, surfujeme
Mapa popisuje nejen faze dětského vývoje se zaměřením na jejich motorické
schopnosti, ale take jejich návyky nebo dovednosti. Nezapomnělo se
ani na komunikaci, vnímání času, rodiny, okolí nebo kamarádů. Autoři
zmapovali také poznatky o kreativní tvorbě dětí a jejich zvyků při
používání technologií a aplikací. Na rozdíl od nás dospělých se děti nových
technologií nebojí, jsou pro ně často přirozenou součástí života.
V Kidmapě se dozvíme třeba to, od kolika let děti nejčastěji vlastní
mobil, jaké jsou jejich oblíbené internetové stránky nebo kdo jsou jejich
hrdinové. Socioložka Petra Kubáčková, která se na projektu Kidmap
podílela, spatřuje velký přínos mapy hlavně v oblasti technologií: „Když
si totiž člověk prostuduje novou mapu, zjistí, že děti nepotřebují mobilní
aplikaci s poskakujícími medvídky, ale spíše třeba s nenásilnou instruktáží
o tom, jak se chovat na Facebooku.” Svůj profil na sociální síti má od
devíti let věku každé druhé dítě. Zacházet s osobními údaji na internetu
ale neumí řada z nich ani v mnohem pozdějším věku.
Děti na sebe prozrazují příliš mnoho, baví se s cizími lidmi a některé
jsou dokonce ochotné se s nimi setkat. Přitom rodiče jim v tom často
nedokážou příliš pomoci. „Oni to nestíhají. Celá ta virtuální realita je
pro ně příliš rychlá, zatímco pro jejich děti je naprosto přirozená. Jsou
na počítačích od malička. Projekt Kidmap nám tak ukazuje, jak důležité
je oba světy pomocí her propojit,“ uzavřela Petra Kubáčková svou úvahu
v článku v Hospodářských novinách (publikován 7.2.2013).
s dětmi v praze | březen
25
Oslavy na výbornou
šéfkuchaře, na kterém si potom společně pochutnají. Mohou se těšit i na
narozeninový dort, hry a zábavu (www.chefparade.cz).
Pohyb je radost
Vždycky je lepší, když zkombinujete program oslavy s možností, kdy si
děti můžou spontánně hrát – vyběhnout do parku, na louku, zařádit si
v tělocvičně. Počítejte s tím, že pohyb k radosti neodmyslitelně patří.
Do čím menšího prostoru oslavence umístíte, tím méně můžete počítat
s tím, že interiér zůstane nedotčený. A jestli máte děti hodně pohybuchtivé, uděláte jim určitě radost oslavou v The Little Gym (www.thelittlegym), nebo v pražském Juklíku (www.juklik.cz). Menším rošťákům určitě
udělá radost herna Koala Kafe (www.koalacafe.cz), nebo vlídné zázemí
Potrefené husy na pražském Albertově (www.phalbertov.cz)
Hosté. Kolik je akorát?
Ne vždy znamená čím více, tím lépe. Například když to s množstvím
Jak na to, aby se z dětských oslav nestaly „propadáky”Narozeniny. Pro každé
dítě Velký den, který si chce pořádně užít. Je zas o rok starší, o rok blíž k dospělosti. A tohle vědomí má pro děti příchuť téměř magickou. Vzpomínáte?
inzerce
Plánujte spolu
Jakmile dítě pobere trochu rozumu, zapojte ho do přípravy oslavy. Zeptejte se ho, o čem sní, a zkuste dojít k rozumnému a uskutečnitelnému
kompromisu. Mnozí rodiče si sice svým nasazením při organizaci narozeninových oslav nezadají ani se slavnými filmovými produkcemi, chtějí
přece pro své ratolesti to nejlepší, ale - je dobré si udržet nadhled.
Milí lidé, povedená oslava
Oslava může být dnes dinosauří, kočičí, fotbalová, může to být ples
motýlů nebo piknik zvířat ze ZOO. Možné je už téměř všechno. Důležitější ale mnohdy bývají lidé, kteří akci připravují. Děti mají obvykle rádi
někoho, kdo jim není úplně cizí – může to být třeba strýc - amatérský
komik, kamarád starších sourozenců nebo oblíbený lektor z výtvarných,
divadelních či sportovních kroužků. Uvidíte, že s jejich pomocí vykouzlíte
pro své ratolesti oslavu nijak přehnanou, ale o to pěknější a nápaditou.
Dětem, které baví vařit (a vlastně i tvořit), se bude líbit oslava v Chefparade. Děti si během ní sami připraví jednoduché menu s pomocí
26
TY
R
Á
P
KÉ LLAA C
É
S
A
AFFÉ
T
C
Ě
A
A
D VV KKOO
ENIN
AROZ
A N
AFÉ
OSLAVK
ALA C
V O NEJLEPŠÍ
N
JE TE AŠE DÍTĚ!
V
O
R
K P
DÁRE
Tel: 212 241 171
[email protected]
www.koalacafe.cz
s dětmi v praze | březen
,1=B[LQGG
30
tetiček, nebo deset, patnáct kamarádů či kamarádek. V prostoru pak
zůstanou viset těkavé pohledy a dusné výčitky. Kdo to zažil, ten ví, o čem
mluvím.
Pro někoho je hodně deset lidí, pro jiného padesát, proberte to předem
v kruhu rodinném. Zeptejte se dětí, koho na oslavě chtějí a nechte
společenské konvence projednou trochu podřimovat. Celá školka opravdu
na oslavu dorazit nemusí. Děti samy nejlépe vědí, s kým se jim chce
prožít radost z oslavy. Tak jim to dopřejte. Navíc budou mít pocit, že je to
opravdu „jejich” den.
Střídmě s dárky
pozvaných hostů na narozeninovou párty přeženete, vrátí se vám to jak
bumerang. Nejenže se nedoplatíte, ale téměř zákonitě během hodinky,
dvou dav desítek rozdováděných dětí hravě vytvoří dav nervózních rodičů.
Na oslavu se vloudí hysterie, pláč, zoufalství z únavy. K tomu stačí pět
inzerce
Pokud chcete, aby na oslavu děti vzpomínaly i po letech, rozhodně na
narozeninovou párty nepouštějte elektroniku. Vypněte televize, počítače
a hrací konzole ukliďte do šuplíků, mobily schovejte na lednici. Jinak děti
zasednou do hloučků a vaše role hostitele se smrskne na moderování
debatního kroužku s ostatními rodiči, nepřetržitý catering a následné
umývání ulepených klávesnic. Čím starší ratolesti, tím pravděpodobnější
scénář.
inzerce
ALBERTOV
›nhqgry“rvody|
w|surg–wl
ds†u
• Dětský koutek | Dětské hřiště na letní zahradě
• Pravidelné programy a hlídání dětí o víkendech
• Dětská jídla | Domácí limonády z čerstvých
přírodních surovin
Potrefená husa Albertov | A Na slupi 2102/2b, Praha 2 | T +420 236 071 028 | W phalbertov.cz
s dětmi v praze | březen
27
Oslavenec by měl mít tenhle den výsadní postavení, samozřejmě, což
ovšem neznamená, že ho zahltíte kupou dárků, jež si ani nestačí rozbalit.
Přišlo přece tolik zajímavých kamarádů! Vyplatí se proto při přípravách
oslavy myslet i na tohle a ideálně zkoordinovat jeden společný dárek,
nebo prostě dárky limitovat s předstihem.
Tak hodně sil a vše nejlepší!
Užitečné weby:
www.atelierpexeso.cz
www.kafekakao.cz
www.sokolovnapruhonice.cz
www.thelittlegym.cz
www.oslava-jinak.cz
inzerce
28
s dětmi v praze | březen
www.bezvaparty.cz
www.mojeparty.cz
www.balondecor.cz
www.koalacafe.cz
www.phalbertov.cz
Dopřejte dětem
víc než dort!
Uspořádejte svým dětem výjimečnou narozeninovou oslavu v The Little
Gym®! Pro sebe i své kamarády budou mít k dispozici celou tělocvičnu
s veškerým zázemím a kvalifikované instruktory, kteří pro oslavence a jeho
narozeninové hosty připraví zábavný program plný pohybu, her, hudby
a písniček, při kterém se nejen pobaví, ale i protáhnou.
A zatímco budou děti dovádět, rodiče si mohou v klidu vychutnávat slavnostní chvilku nebo si party spolu s dětmi konečně naplno užít... a když
užít, tak se vším všudy protože veškeré organizační záležitosti
- od přípravy pozvánek po závěrečný úklid - zařídíme za Vás!
Sokolovna Průhonice
– Narozeninový ráj pro vaše děti
Každý rodič ví, že uspořádat skvělou narozeninovou oslavu pro dítě není
jen tak – občerstvení pro mlsné jazýčky, narozeninový dort, výzdoba,
zábavný program, rozdávání dárků … V tom shonu si ani nestihnete
všimnout, jak byl váš nejmenší šťastný a jak si svou narozeninovou oslavu
užil. A právě společně strávený čas je pro vás to nejcennější!
Svěřte přípravu i organizaci oslavy špičkovému týmu kuchařů, animátorů
a pořadatelů ze Sokolovny Průhonice a užijte si se svým dítětem slavnostní den, na který budete dlouho vzpomínat. Speciální dětský narozeninový raut, celá řada doprovodných aktivit dle vašeho výběru: sportovní
hry, kreslení, keramika, mini disco, malování na obličej, kouzelník a další.
Oslavu můžete uspořádat nejen uvnitř v tělocvičně, ale i venku, kde
budou mít děti k dispozici krásné hřiště.
Narozeninové dorty z cukrářské dílny Sokolovny Průhonice jsou doslova
uměleckým skvostem. Malí návštěvníci si pochutnají i na kuřecích banketních řízečcích, malých hamburgerech a hranolkách, mini pizzách či na
čerstvém ovoci máčeném v čokoládě.
Více informací a rezervace na www.sokolovnapruhonice.cz
www.thelittlegym.cz
s dětmi v praze | březen
29
Jarní relax
Jak načerpat energii? Masážemi, které harmonizují
Vše se točí kolem dětí. Nevíte, kde vám hlava stojí. Jarní únava navíc bývá
záludná – bez varování překvapí a složí na kolena. Ani vy nejste perpetum mobile
a potřebujete si občas odpočinout, to za vás nikdo neudělá. Najděte si prostor
pro sebe, zasloužíte si ho. Nechte se hýčkat. A třeba se přitom nechte inspirovat
zkušenostmi tří žen, které dodávají energii druhým - a to nejen svou profesí.
Kudy vedla cesta k této profesi?
Alice Uzlová
Integrující hloubková masáž – Pracuje s povrchovými i hloubkovými
svaly našeho těla a tahy jsou řízeny rytmem dechu, který napomáhá
uvolnění energetických bloků v těle. Integrující masáž je účinným
prostředkem pro odstranění potíží spojených s únavou a stresem. Může
být velice účinná při bolestech hlavy, zad, blokádě nervů a kloubů nebo
při nespavosti. Podporuje aktivaci sebeléčivých schopností našeho
těla. Zakladatelem byl německý lékař Dr. Johannes Ludwig Schmitt, který
již dlouho před příchodem psychosomatické medicíny zdůrazňoval jasný
vztah mezi tělesným onemocněním a duševními procesy. Těžištěm jeho
léčby byla tzv. „respirační masáž“, kterou vyvíjel a zdokonaloval. Tvrdil, že
dech je spojením mezi tělem a duší.
(certifikovaná masérka, praktikuje integrující hloubkovou masáž, studio
Dharma)
motto: „V tomto nedokonalém světě můžeme být šťastní. Jako lidské bytosti
jsme ustrojeni tak, aby to bylo možné. Neznamená to, že jsme tady proto
a za tím účelem, abychom byli šťastni, ale štěstí je dostupnou možností života - můžeme být šťastni,“ Albert Pesso.
Rodiče malých dětí se cítí být stále mladí,
kvalitní odpočinek si dopřejí jen málokdy.
Proč by to neměli dělat?
Protože často čerpáme ze svých zásob, které se nám pak v průběhu života
či při problémech rychle tenčí a není pak z čeho brát. V dnešní době plné
stimulací se navíc musíme učit relaxovat a odpočívat. Každý z nás potřebuje i čas, kdy je jen sám se sebou, a být chvíli úplně pasivní. Někteří lidé
si to nedovolí, a pak jsou velmi přetížení.
Praktikujete integrující hloubkovou masáž,
v čem se liší od jiných?
Jednotlivé tahy při integrující masáži jsou řízeny klientovým dechem, to
znamená, že při výdechu vedu jednotlivé tahy, protože při výdechu je tělo
uvolněné, svaly se lépe prokrví a energie rozproudí.
Pro koho je vhodná?
Je vhodná pro všechny, i pro děti a těhotné. Dá se masírovat celé tělo, ale
většinou ne najednou. Je velmi vhodná při problémech spojených s únavou a stresem, ať už je o bolesti hlavy, špatný spánek, problémy s krční
páteří nebo v bederní oblasti.
30
s dětmi v praze | březen
Jsem původní profesí dětská sestra, k lidskému tělu jsem měla vždy blízko
a v průběhu života jsem se začala zajímat o jiné přístupy ke zdraví, než
jen ten školský. Zajímám se o psychosomatiku, psychologii a z vlastní
zkušenosti vím, že práce s tělem je někdy přímo zázračná a úlevná.
Alice Uzlová, [email protected], 724 121 322
Tip: Masáž můžete věnovat jako dárek.
Michaela Dvořáková
(terapeut ruční lymfatické masáže)
motto: „Každý máme v sobě Zdraví. Stačí ho jen objevit.”
Když máme děti malé, málokdy si dovolíme
odpočinout. Proč bychom to neměli dělat?
Dokud jsme mladí, náš organismus vydrží větší zátěž. Může se pak
snadno stát, že si nevšimneme, jak tělo volá po odpočinku. Zjistíme
to až ve chvíli, kdy se přihlásí nemoc nebo bolesti. Zpomalíme až když
nám naše tělo vypoví poslušnost. Ale proč to nechat dojít tak daleko?
Neměli bychom přecházet žádné příznaky únavy ani nachlazení, ale spíše
poslechnout vlastní tělo a dopřát mu odpočinek. A to jak aktivně, třeba
při sportu nebo procházce v přírodě, tak i pasivně, u knížky, meditací nebo
relaxováním při příjemné masáži.
Jak si najít prostor sám pro sebe?
Vím, že to není jednoduché. Někdy vypomůže s hlídáním babička, kamarádka, někdy to jde hůř. Nejlepší je, když partneři spolupracují a podílejí
se na péči o děti spolu. Pak má i mladá maminka šanci si na chvíli odpočinout a být určitý čas jen sama se sebou. Je to opravdu důležité, protože
když se točíme jen kolem dětí, začneme pomalu ztrácet spojení sami se
sebou. Když pak nastane okamžik, kdy kolem nás děti nejsou, jsme úplně
ztracení. Neměli bychom se proto svých zájmů a koníčků vzdávat, ani když
jsou děti malé, i když samozřejmě v menší míře.
Jak pomáhá lymfatická masáž?
Lymfatická masáž je jemná masážní technika zaměřená na podporu funkce
lymfatického systému. Pokud náš lymfatický systém nepracuje tak, jak má,
pomůže ho znovu rozproudit. Lymfatický systém totiž není poháněn „pumpou“ jako krevní oběh, a tak když nemáme úplně zdravý životní styl, lymfa
neproudí správně. To se projevuje různě - ať už celulitidou, akné, nesymetrickými otoky zejména na nohou nebo rukou, pocitem „těžkých nohou“.
preventivní lymfatická masáž se provádí po celém těle a trvá 5-6 hodin.
Protože by to však bylo příliš náročné pro náš organismus, provádí se
během 5-6 návštěv. Pak má naše tělo možnost se průběžně detoxikovat.
Celou sérii masáží je dobré absolvovat během asi 3 týdnů.
Kudy vedla vaše cesta k této profesi? Kdy jsi sama
zjistila, jak je důležité najít si prostor pro sebe?
Mám původně technické vzdělání a také jsem ve svém oboru dlouhou
dobu pracovala. Už když jsem měla malé děti mě zajímalo, jakým způsobem si pomoci od různých potíží, aniž bych polykala prášky nejen já,
ale i děti. Nejdříve to byly různé bylinky, až postupně, jak děti odrůstaly,
jsem se začala zaměřovat i na to, abych pochopila příčinu změn a nemocí,
a hledala způsob, jak je odstranit. Není to ale jednoduché, kolikrát to je
detektivka. Hlavně je to ale práce na sobě. Před dvěma lety jsem ukončila
zaměstnání v kanceláři a začala se věnovat naplno energetické léčbě, jako
je kraniosakrální biodynamika nebo jemné lymfatické masáže. Velice mě
to baví a naplňuje, těší mě, že mohu svou prací pomáhat druhým.
Ruční lymfatická masáž
Lymfatická masáž pomáhá při migrénách, zmírňuje projevy menstruačních obtíží a upravuje menstruační cyklus, podporuje hubnutí tím, že se
zrychlí metabolismus. Také aktivuje vlastní obranný systém - imunitu
organismu, a tím celkově zregeneruje a detoxikuje tělo. Doporučuje se
i pro budoucí maminky, aby se jejich organismus pročistil, nebo i v případě, že žena má problém otěhotnět. Pomáhá i pro pacienty s ukončenou
onkologickou léčbou, např. po ablaci (odnětí) prsu, kdy se tvoří otoky na
ruce. V těchto případech ale platí odstup od vyléčení minimálně 2 roky,
doporučení lékaře a specializované pracoviště, kde se těmto masážím
věnují na lékařské úrovni.
Michaela Dvořáková, Centrum CBS Dotek, Haštalská 27, Praha 1,
732457573, [email protected], www.kranioterapie.eu
Na jakém principu lymfatická masáž funguje?
Působí na lymfatický systém, který je z 80 % v podkoží. Provádí se plošnými kruhovitými a spirálovitými hmaty s pomalou frekvencí a malým
tlakem, které vycházejí ze znalostí lymfatického systému a směřují odtok
lymfy ke sběrným uzlinám. Celá masáž by měla být příjemná a relaxační.
Kdy a jak často ji absolvovat?
Pro zdravého člověka je nejoptimálnější jarní a podzimní období, kdy
má organismus tendenci sám se pročišťovat. Pomocí této masáže mu to
usnadníme. Každý by si ji měl preventivně dopřát. Správně provedená
s dětmi v praze | březen
31
Tereza Rychlá
(terapeutka kraniosakrální biodynamiky, Dotek)
motto: „Uspokojení hledejme v cestě, nikoli v cíli.”
Když máme děti malé, málokdy si dovolíme
odpočinout. Proč bychom to neměli dělat?
Na rezervy dokážeme jet obvykle velice dlouho, někdy tak zvládneme
neuvěřitelné věci. Ale dlouho to bez dobíjení baterek nejde. Únava se pak
projevuje různě - od podrážděnosti, přes poruchy spánku až k fyzickým
potížím. Je těžké udržet si odstup a nezařvat, když je člověk unavený a má
už všeho dost. Ale když jsme odpočatí, děláme si radost, máme dost energie, problémy řešíme klidněji. Okolí to rozhodně pozná. V kraniosakrální
terapii se pracuje se zdroji. Zdrojem může být vše, co nám dělá dobře - ať
už je to dobré jídlo, příjemná procházka, sport nebo koupel při svíčkách.
Když si to dovolíme prožít, procítit a uvědomit si své příjemné pocity, je
to pro nás zdroj. Velice důležitý.
Na jakém principu funguje
kraniosakrální biodynamika? Jak pomáhá?
Je to jemná neinvazivní technika, která vnímá člověka holistickým způsobem. Principem této metody je podpora zdraví, vitality. Vychází z toho,
že přirozenost těla je zdraví a že tělo má neuvěřitelné samoozdravné
schopnosti, které můžeme podpořit. Konkrétně pomáhá regulovat nervový systém, takže se člověk zklidní a získá odstup. Může lépe vnímat své
tělo, jeho potřeby. Pomáhá při únavě a vyčerpání, ale také při blokádách
páteře, zraněních, ke zlepšení pooperačních stavů a dysfunkcí.
Kdy je vhodné ji absolvovat?
Kdykoli. Protože nepracuje jen se symptomem, ale s celým organismem,
může odhalit i skryté potíže a pracovat s jejich příčinou. Je vhodná jak při
psychosomatických, tak chronických potížích. Je dobré absolvovat vždycky
více ošetření v rozmezí 14 dnů, ale záleží na problému, který klient řeší.
Jaká byla vaše cesta k této profesi?
Vždycky mě zajímalo všechno kolem lidského těla - masáže, bylinky, čínská medicína, homeopatie. Začala jsem klasickou masáží a reflexní terapií,
a postupně přes reiki jsem se dostala k jemnější technice - kraniosakrální
biodynamice. Zaujala mě tím, že je velmi jemná, neinvazivní a orientuje
se na zdraví, ne na nemoc a na problém. Protože, jak říkají Číňané: „Kde je
tvoje mysl, tam je tvoje čchi“.
Tereza Rychlá, Centrum kraniosakrálni biodynamiky Dotek, Haštalská 27,
776339968, www.kraniosakralni-terapie.org
www.kranioterapie.eu
32
s dětmi v praze | březen
Jak vyzrát na bolavá záda?
Máte problémy se zády? Potřebujete se uvolnit, odreagovat, zbavit se
stresu? Petra Handlová nabízí kromě masáží také diagnostiku pohybového systému a individuální cvičení pro nápravu potíží. Má dlouholeté
zkušenosti jako cvičitelka jógy. „Ke každému klientovi se snažím přistupovat komplexně, nejste pro mě jen záda nebo zablokovaný krk,” objasňuje
Petra Handlová.
Havajská masáž Lomi Lomi
Pokud potřebujete skutečnou relaxaci, pak je tato masáž to pravé pro vás.
Za zvuků příjemné hudby se vám dostane účinné terapie a příjemného
zážitku v jednom. Havajská masáž vychází z velice jemných a plynulých
technik pocházejících z havajských ostrovů. Přinese intenzivní prožitek,
úlevu od bolestí zad, šíje, pracuje harmonicky s celým tělem, napomáhá
detoxifikaci organismu a povzbuzuje proudění lymfy.
Těhotenská masáž
Nechte se hýčkat při této jemné a nenásilné masáži. Prožíváte jedno
z nejkrásnějších, ale také nejdůležitějších období vašeho života, brzy se
budete starat o svoje miminko, dopřejte tedy jemnou péči i sama sobě.
Jemná těhotenská masáž uleví od bolestí přetížených zad, pohladí na
duchu, pomůže vyrovnávat se změnami ve vašem těle a připravovat se na
porod a mateřství. Masáž vám dále může pomoci zmírnit otoky nohou,
pomoci proudění lymfy, zlešit imunit, snížit stres a zlepšit spánek a má
mnoho dalších benefitů. Masáž je možné provádět od 3. měsíce těhotenství, je určena zdravým maminkám.
Objednávky:
Studio Mísha
Branická 573/11, Praha 4 - Braník
Tel. 739 990 333
Sídlíme hned u zastávky tramvaje
a autobusu (TRAM 3 a 17, BUS
170,196,197 stanice Přístaviště)
cca 10 minut z Palackého náměstí. Ve Studiu Misha můžete také zakoupit
dárkový certifikát na libovolnou masáž v jakékoliv hodnotě. Je možno koupit
certifikát na více masáží, na 30 minut, 60 minut, pro ženy i muže.
http://www.masiruju.cz/
s dětmi v praze | březen
33
Táta v sukni
Můj malý ponny. Přátelství je magické
Máte už děti ve věku předpubertálním a rádi byste se vyznali v tom, co
mezi nimi „frčí“? O jednom takovém směru - tzv. „bronies“ - bude dneska
řeč dneska. Bronies slovo „Brony“ vzniklo sloučením slangového výrazu
„Bro“, což je zkratka pro slovo BROTHER (anglicky bratr) a Pony. O co tu
sakra jde?
Častými zástupci této komunity jsou překvapivě i muži, kluci….
Historie Bronies začala na internetovém
ovém fóru 4chan.org, kde se vv různých
rů
vláknech začaly sporadicky vyskytovat obrázky s tématikou pprávě tohoto
seriálu. Nebylo to zpočátku bráno příliš vážně, ale to se bbrzy změnilo.
V současné době je na 4chanu zřízena samostatná
ostatná místnost věnující se
pony tématice. Na českých fanouškovských stránkách
bronies.cz najdete
á
diskuzní fóra, termíny srazů těchto fanoušků, recenze seriálů ale také návody, jak oblíbené koníky namalovat. Kdybych si měl vybrat, jestli moje
dcery budou ctít zásady stylu „emo“ nebo „bronies“, tak poníci vyhrávají
na plné čáře. Ostatně, vždyť na tvrzení „kamarádství je magické“ není nic
špatného. Ba právě naopak…..
Jan Trnka (www.tatavsukni.cz)
V originále My Little Pony: Friendship is Magic je kanadsko-americký
animovaný seriál vysílaný americkou televizní stanicí The Hub. Seriál
běží od října 2010 a vznikl na motivy světa My Little Pony, vytvořeného
společností Hasbro, přičemž Friendship is Magic je čtvrtá a nejnovější
generace těchto animovaných poníků. Za vznikem této generace stojí
americká animátorka Lauren Faust, výkonná producentka tohoto pořadu.
Děj se odehrává kolem šestice hlavních aktérek, které se dostávají do situací, kde zjištují, jak důležité, ale také těžké je opravdové přátelství. Když
se hlouběji zaboříte do bádání o Bronies, zjistíte, že se rozhodně nejedná
o recesi. I dospělé totiž „dostal“ tenhle seriál svým pozitivním poselstvím
a humorem, který ocení předevší dospělí. Pro mnohé může být překvapením i vysoké hodnocení seriálu na renomovaných serverech věnujících se
filmové a televizní tvorbě.
Činnost Bronies zahrnuje jak hudební tvorbu (The Living Tombstone, DJ
Alex S., Sim Gretina, Silva Hound, JackleApp atd.), tak i grafickou tvorbu
ve formě různých náčrtů či animací. Dále se pořádají různé srazy s tématikou Můj malý pony, mezi nejznámější patří zahraniční BroNYCon nebo
GalaCon. Akce tohoto rázu se pořádají i v ČR, avšak ne v tak rozsáhlém
měřítku. Avšak pozor, návštěvníky těchto akcí nejsou majitelé plenek, ale
držitelé občanských průkazů!
Komunita fanoušků tohoto seriálu, původně určeného dětem, stále bují.
Doporučujeme!
Tip na kreativní tvorbu s dětmi
Spirály
Djeco přináší opět novou výtvarnou techniku. Pomocí spirál vytvoříte krásné květinové obrázky. Barevné předtištěné pozadí položíte na
magnetickou tabulku, na ní přiložíte magnetické rámečky a pomocí
různě velkých koleček a pera vytváříte nápadité spirály.
www.hrackoteka.cz
34
s dětmi v praze | březen
Jedna škola
pro všechny.
Souhlasíte?
„Zajímá mě astronomie. Hlavně proto, že je v ní tolik otázek, na které
nejsou odpovědi,“ říká David. Malý genius? Asi ano, ale stránky sešitu
pokrývá chaotickým písmem, žádný krasopis vzorného žáčka. Chodí
do školy v německém Münsteru spolu s bratrem Jakobem, který trpí
Downovým syndromem. S nimi například Anita, Romka odněkud
s Kosova, nebo Davidův vrstevník Lukas, ten má zas problémy
s pozorností. Přestože jsou to děti s velmi rozdílným nadáním, chodí
do jedné školy. Jmenuje se Berg Fidel a film o ní promítají právě teď na
festivalu Jeden svět Člověka v tísni.
Ani v Německu nejsou takové školy běžné, tím méně u nás. My jsme
stále ještě přesvědčení, že rozdělit děti podle nadání a handicapů do
různých škol a životů je ta nejlepší cesta, protože „nejlépe se každý
cítí mezi svými“. Takže Anita by se u nás otravovala v základní škole
praktické, Lukas by válčil na chvostu třídy nějaké základky, David
skončil na placeném gymnáziu pro mimořádně talentované, nebo
v speciální škole – rozeznat hranici mezi genialitou a handicapem je
někdy složité. Jeho bratr Jakob by buď seděl doma, nebo by chodil do
speciální školy v ústavu sociální péče a o světě za zdí, kde žijí ostatní
děti, by netušil prakticky nic. Je to tak správně a opravdu to nejde
jinak?
www.stabilo.cz
Jak usnadnit dětem učení se psát?
Máte dítě ve škole nebo se do ní právě chystá? Škola je vstupem do
nového období života, kdy se psaní stane dalším způsobem komunikace.
Začátky nemusí být vždy jednoduché. Naštěstí dnešní doba nabízí mnoho
vhodných pomůcek, které vám mohou pomoci. Zejména se jedná o kvalitní výběr pastelek, tužek či per. Děti zaujme design, ale my dospělí musíme
myslet na důležitost správného úchopu. Snadným a správným úchopem
si děti postupně zautomatizují tvary písmen a techniku psaní a později se
mohou soustředit více na obsah a nebudou se dopouštět chyb.
Maminky často řeší, že jejich dítě nerado kreslí nebo nehezky píše, pastelky drží křečovitě, jeho tahy nejsou odlehčené. Co s tím? Určitě je dobré
seznámit se s jednoduchými cviky, které uvolní ruku a zápěstí. Pro správný úchop je dobré vybrat si ergonomicky tvarované tužky či pera, díky
kterým se děti naučí správnému úchopu automaticky již od začátku.
S výběrem psacích potřeb pro děti a školáky vám pomohou odborníci
na ergonomii ze společnosti STABILO.
Společnost STABILO nabízí ucelenou řadu ergonomických psacích pomůcek EASY. Jedná se o řadu pastelek, tužek a inkoustových per, která jsou
zkonstruována speciálně pro dětskou ruku a to jak pro praváky a leváky.
Dětem, které se učí psát, nabízejí tyto produkty vytvarované prohlubně
na těle pastelek a per, které umožní intuitivně správné rozložení prstů pro
správný úchop. Děti tak postupně získají jistotu a stabilitu – psaní se pro
ně stane zábavou. Jejich radost z vlastních výtvorů bude pak základem
dalších úspěchů.
STABILO nabízí psací potřeby pro nejmenší až po dospělé
více na www.stabilo.cz.
Podělte se s námi o vaše zkušenosti
[email protected], tel. +420 724 003 990.
Debatu o tom, jestli mají děti chodit do jedné školy, probíhá
od 20. února na www.ceskomluvi.cz
Tomáš Feřtek, Rodiče vítáni, www.rodicevitani.cz
s dětmi v praze | březen
35
dětský koutek
Poznáš klíč od dračí brány?
Najdi ke každému klíči na kroužku jeho stín.
Spoj je čarou.
36
s dětmi v praze | březen
distribuce
Praha 1
Praha 4
Originál Móda
Jungmannova 4
Divadlo Kampa
Nosticova 2a
Pizzerie Rugantino 2
Klimentská 40
Blue Style
Jindřišská 27
Bikram Yoga Prague s. r. o.
Karoliny Svetle 8
Knihkupectví Kosmas
Perlová 3
Kuráž
Benediktská 7
Knihkupectví Fišer
Kaprova 10
Pražská informační služba
Rytířská 31
Pražská informační služba
Staroměstké náměstí 1
Pohyb dětem, PoStu
Jungmannova 30
Galerie GUD
Náměstí Franze Kafky 3
Praha 2
Kafe Kakao
Americká 2
Pražská informační služba
vestibul Hlavního nádraží, Wilsonova 8
Komunitní centrum InBáze
Legerova 50
Zubní ordinace MUDr.Šafaříka
Uruguayská 3
Potrefena husa Albertov
Na Slupi 2102/36
Praha 3
Nová Trojka
Jeseniova 19
KLC Kryštof*
Korunní 127
RC Paleček
Písecká 17
Panda Learning Center*
Fibichova 2/13
Wall Designers
Vlkova 9
Erhartova cukrárna
Vinohtradská 125
Divadlo Dobeška
Jasná II
Prodejní galerie Kateřina Soukupová
Mikuláše z Husi 10
Banbin jesle a školka*
Ke Smrčině 296 ( roh Formanské a Ke Smrčině)
Informační centrum DBK
Budějovická 1667/64
MŠ Lojovická*
Lojovická 557/12
Aesthetic
Ke Krči 39
Dětská ambulance Dr. Taušové, Poliklinika Modřany
Modřanská poliklinika Soukalova- vchod ze strany
Kroužky na Vltavě
Vltavanů 229
Ekoškolka Rozárka*
Pod Jiráskovou čtvrtí 6
Maříž
Ke Krči 17
Magic Castle
Areál zámku Kunratice, Golčova 1/4
Villa Luna
Vídeňská 745
The International Montessori School
of Prague*
Hrudičkova 2107
Dock House restaurant
Michelská 59
The English International school*
Brunelova 960/12
KC Zahrada
Malenická 1784/2
English Wonderland Háje*
Kosmická 537
MŠ Wonderland*
U Školky 880
Cafe Periferie
Branická 49
The Prague British School*
K Lesu 2
Praha 5
Baby Club Juklík
U Jezera 2031
The Little Gym
Drtinova 8
Amadito & Friends s.r.o.
Lesnická 6
Flowergarten*
Pod Chaloupkami 1309
Knihkupectví Kosmas
OC Butovice, Radlická 117
Pražská informační služba
Arbesovo náměstí 4
Helen Doron Early English
Lovčenská 1
Praha 10
Praha 6
Orangery Park*
Gothardská 8
Vypálené koťátko
Mařákova 5
Stanice techniků DDM hl.m.Prahy
Pod Juliskou 2a
Fidentia
Zbojnická 1
Our Submarine pre-school*
V podbabě 29
Park Lane International School*
Norbertov 130/3
Bumble Bee, s.r.o.*
Bubenečská 22
Duhovka - škola hrou*
Nad Kajetánkou 134/9
Montessori mateřská škola Duhovka*
Kozlovská 9
Canadian Medical Centre
Veleslavínská 1
Pohyb dětem, Sportcentrum Evropská
José Mártího 31
Pohyb dětem,Therapy point
Evropská 35
Klub K2
Ostružinová 9
Koala Café s.r.o.
Dolnoměcholupská 209/17
Mateřská škola KIDS Company Praha*
Hradešínská 1931/58
Mlsná Žirafa
Ke Strašnické 3304/5a
Baby Club Juklík
Přípotoční 1337
KLC Kryštof*
Nedvězská 2223/29
Okolí Prahy
KLC Kryštof*
Černošice, Sadová 61
MŠ Smíškov*
Říčany, Kaštanová 1
Sokolovna Průhonice
Průhonice, Říčanská 118
*jen pro studenty a rodiče navštěvující tuto školu/
školku
// kalendárium
//
pohyb
//
ÚNOR 2012 dětský koutek //
pohyb
pohyb
// kalendárium // dětský koutek //
BŘEZEN
2012
// kalendárium
DUBEN 2012
// příměstské
s dě
s dětm
s dětmi v prazetmisvdětmi
i v praze
praze v praze
//
kalendárium
//
dětský koutek
...když
zrychlené tempo Prahy
...když chcete s rodinou ustát
chcete
s rodinou
ustát zrychlené
... když
chcete
tempo Prahy
tempo
chcete s rodinou ustát zrychlené
...když
Prahy
s rodinou
tábory
// cyklistika
ve městě
KVĚTEN
// kalendárium
ustát zrychlené
tempo
ZÁŘÍ 2012
// kalendárium //
2012 tábory // plavání
ve městě
// příměstské
rodinou
chcete s
… když
ustát zrychlené
tempo Prahy
tipy na výlety
//
s dětmi
… když chcete
s
Prahy
a kurzy
ustát zrychlené
koutek
tempo Prahy
Časopis přímo do
Vaší schránky!
Praha 7
Erhartova cukrárna
Milady Horákové 56
Kavárna Alchymista
Jana Zajíce 7
Fakultní mateřská školka*
Na Výšinách 3
Roční předplatné
400 Kč za 10 čísel
S dětmi v Praze + dárek
Praha 8
Pohyb dětem, Svět pod Palmovkou
Nám.Dr.Václava Holého 13
Praha 9
Knihkupectví Kosmas
Sokolovská 394/17
Orangery Little School *
Národních hrdinů 39, Dolní Počernice
Monkeys Gym
Galerie Harfa, Českomoravská 2420/15a
Rodinné centrum MUM
Mezilesí 2058, Horní Počernice
MŠ Smíškov*
Lovčická 322
Nový dárek – Motivační knížka. Během 11
týdnů díky ní poznáte, že s dětmi to jde
hlavně „po dobrém“. Jak? Pomocí vlídné
důslednosti a samolepek. Můžete použít
kdykoliv v roce.
Objednávejte na predplatnesdp@gmail.
com nebo sms na 602 818 016 (uveďte
prosím adresu, svůj e-mail, telefon
a měsíc, odkdy chcete časopis zasílat).
Děkujeme za vaši přízeň.
Nedostalo se na Vás?
www.sdetmivpraze.cz
// kroužky
rodinou
chcete s
… když
Předplaťte si S dětmi v Praze do své schránky na [email protected] nebo na 602 818 016.
follow us on facebook
// dětský
v praze
s dětmi
// kalendárium
[email protected]
DEJTE SVÉMU DÍTÌTI ŠANCI NAUÈIT
SE ELEGANCI „BÍLÉHO SPORTU“.
ZÁPIS DO KURZÙ TENISU SE ZKUŠENÝMI
TRENÉRY PRÁVÌ PROBÍHÁ.
TENISOVÁ ŠKOLA
MARIE STAÒKOVÉ
•
2x týdnì 60 minut pod vedením zkušených trenérù
•
individuální pøístup (max. 4 dìti na dvorci)
•
kurzy „minitenisu“ pro dìti od 4 let
•
rozdìlení dle skupin dle pokroèilosti
•
speciální program výuky pro dìti pøedškolního vìku
•
prázdninách poøádáme celodenní tenisové kurzy
•
možnost výuky také v anglickém
nebo nìmeckém jazyce
•
pohodlné zázemí novì vybudovaného areálu,
rodièe více dìtí uvítají dìtské høištì
v bezprostøední blízkosti kurtù
•
v zimním období pokraèuje výuka v naší tenisové hale
Zápis do kurzù výuky tenisu probíhá pøímo v areálu na adrese
Butovická 41, Praha 5 vedle fotbalového høištì SK Motorlet ve
dnech 27. 3. a 3., 8., 10., 15. 4. 2013 vždy od 15.00 do 18.00 hod.
Tìšíme se na Vás!
Letní tenisovou sezónu zaèínáme už 22. dubna!
Pronájem dvorcù možný na telefonu 603 449 061.
Foto. zdroj: http://www.shutterstock.com
PØI SK MOTORLET PRAHA NABÍZÍ DÌTEM
VŠECH VÌKOVÝCH KATEGORIÍ: