Anotace kurzu: QIGONG (vysl. ČCHI-KUNG) – tradiční čínské umění

Anotace kurzu: QIGONG (vysl. ČCHI-KUNG) – tradiční čínské umění

Anotace kurzu:
QIGONG (vysl. ČCHI-KUNG) – tradiční čínské umění práce s energií (Bc.
Petr Kochlík)
- kurz I. stupně pro začínající
Čínský výraz qigong je obvykle překládán jako umění práce s energií. Jako qigong
jsou označována různorodá cvičení sloužící ke zlepšování zdraví, k získání
osvícení či nesmrtelnosti, ale také ke zlepšení technik bojových umění. Škola
Zhong Yuan Qigong (vysl. Čung-jüan čchi-kung) patří mezi nejstarší čínské
systémy tohoto druhu (stáří 7000 let) a jedná se o velice propracovaný a
komplexní systém, který lze chápat i jako kompletní duchovní Cestu.
Účastníci kurzu I. stupně pro začínající se naučí vnímat energii, účinně ji
nabírat a zlepšovat její kvalitu. Cvičení mj. odstraňuje únavu a stres,
zlepšuje zdraví, paměť, tvořivost... Kurz zahrnuje několik jednoduchých, ale
účinných cviků, které lze praktikovat i v běžném životě zaměstnaného západního
člověka. Cvičení nevyžaduje žádné složité tělesné pozice, není fyzicky
náročné a pro účast v kurzu I. stupně nejsou třeba žádné předchozí
znalosti, schopnosti nebo zkušenosti.
Petr Kochlík se umění qigong věnuje již více než osmnáct let. Své znalosti o
qigongu získával u mistrů qigongu v Čechách i v zahraničí, například i při
několikatýdenních pobytech v Shaolinu v Číně, v letech 2009 a 2010. Je osobním
žákem profesora Xu Mingtang (Sü Ming-tchang), hlavního představitele školy
Zhong Yuan Qigong (Čung- jüan čchi-kung). Toto umění vyučuje od roku 2007.
Více na www.zy-qigong.cz