PRAHAa okolí - Eva Hradiláková

outdoor
55
tipů, kam na výlet
Outdoorový průvodce
PRAHA a okolí
Grada Publishing
outdoor
OBSAH
KAŽDÝ DEN, KAŽDOU HODINU, KAŽDOU MINUTU
MĚSTO K OBJEVOVÁNÍ ......................................................................................................
9
MAPA PRAHY A OKOLÍ S VYZNAČENÝMI VÝLETY.............................................................................
10
J a k u b Tu r e k a k o l e k t i v
Outdoorový průvodce
PRAHA a okolí
Kolektiv autorů Horydoly.cz:
Filip Kolman, Jakub Kašpar, Martin Komárek
Vydala Grada Publishing, a.s.
U Průhonu 22, 170 00 Praha 7
[email protected], www.grada.cz
tel.: +420 220 386 401
fax: +420 220 386 400
jako svou 2832. publikaci
Odpovědná redaktorka Magdaléna Jimelová
Grafická úprava a sazba Eva Hradiláková
Fotografie Hana Suchá (17, 24, 31–33, 48, 84, 103–107),
Jan Hásek (108–110), Martin Komárek (42, 85–88), Petr Králík (105),
Michal Dvořák (54), Jakub Turek (12–16, 18–23, 25–26, 36–41, 49–74,
82, 89–94, 112–116), Fotobanka.cz (102), Aqua Centrum Lagoon (99),
Žluté lázně (98), Xterra Czech (83), Žaket (75) a archiv Grada Publishing
Návrh obálky Eva Hradiláková
Počet stran 120
První vydání, Praha 2007
Vytiskly tiskárny PBtisk Příbram
Prokopská 8, Příbram IV
Všechna práva, především právo na rozmnožování a šíření díla, stejně jako právo
na překlad, jsou vyhrazena. Žádná část tohoto díla nesmí být v jakékoliv formě
reprodukována bez písemného povolení vydavatelství, též nesmí být použitím
elektronických systémů zpracovávána, zálohována, rozmnožována nebo šířena.
© Grada Publishing, a.s., 2007
ISBN 978-80-247-2005-0
4
CYKLISTIKA
1. Manifestační cyklojízdy .....................................................................................................................
2. Den bez aut ...........................................................................................................................................
3. Prokopské údolí na kole ....................................................................................................................
4. Cyklostezka přes Rohanský ostrov ...............................................................................................
5. Greenway Botič ...................................................................................................................................
6. Modřanská cyklostezka podél Vltavy ...........................................................................................
7. Z Výtoně až do Kralup.........................................................................................................................
8. Parkové cyklookruhy Kolčavka – Freyova ..................................................................................
9. Podél říčky Kocáby .............................................................................................................................
10. Šerý dávnověk Královic .....................................................................................................................
11. Okoř – pohoda i adrenalin ................................................................................................................
12
16
17
22
24
27
31
32
34
36
38
METROPOLITNÍ INLINE
12. Letná .......................................................................................................................................................
13. Stromovka .............................................................................................................................................
14. Výtoň – Braník – Modřany ..............................................................................................................
15. Ladronka ................................................................................................................................................
16. Černý most ............................................................................................................................................
17. Vítkov ......................................................................................................................................................
42
44
46
47
47
48
SKALNÍ LEZENÍ
18. Dobrodružné horolezectví v Řeži ....................................................................................................
19. Mařenka jako na horách ...................................................................................................................
20. Až ztichnou Bílé skály .......................................................................................................................
21. Divoká Šárka – tramvají do skal ....................................................................................................
Dívčí skok ..........................................................................................................................................
Žabák .................................................................................................................................................
Dlouhé hřebeny ...............................................................................................................................
Kuriozity vzadu v údolí .................................................................................................................
49
52
55
58
58
58
59
60
5
22. Klasické lezení v Černolicích ...........................................................................................................
23. Hladké plotny v Hlubočepech ..........................................................................................................
24. Horolezci na Holém vrchu ................................................................................................................
62
66
68
OBTÍŽNOST SKALNÍHO LEZENÍ ..............................................................................................................
69
LEZENÍ NA UMĚLÝCH STĚNÁCH
25. Lezecká stěna na Václavském náměstí ........................................................................................
26. Gutoffka je ve výborné kondici ......................................................................................................
NA BĚŽKY V PRAZE
45. Hostivařská přehrada ........................................................................................................................
46. Divoká Šárka ........................................................................................................................................
47. Ladronka ...............................................................................................................................................
48. Hvězda ....................................................................................................................................................
49. Prokopské údolí ...................................................................................................................................
70
73
BRUSLENÍ
27. Dětský orientační běh v pražských parcích .................................................................................
28. Legendární běh Velká kunratická ..................................................................................................
75
76
50. Pod vyšehradskou skálou .................................................................................................................
51. Libeň .......................................................................................................................................................
52. Hostivař .................................................................................................................................................
53. Hamerský rybník ................................................................................................................................
JEN TAK SE PROBĚHNOUT ......................................................................................................................
78
29. Hvězda ....................................................................................................................................................
30. Stromovka ............................................................................................................................................
31. Petřín .......................................................................................................................................................
32. Riegerovy sady .....................................................................................................................................
33. Krčský les .............................................................................................................................................
34. Letná ......................................................................................................................................................
35. Hostivař .................................................................................................................................................
78
79
80
80
81
82
83
BĚHÁNÍ A TURISTIKA
VODNÍ TURISTIKA
36. Přes tři jezy ...........................................................................................................................................
37. Čertovské voleje ..................................................................................................................................
38. Vodácký kanál Troja ...........................................................................................................................
39. Populární Rio Botičo ..........................................................................................................................
40. Rokytka – klidná sestra Botiče ......................................................................................................
84
85
86
89
93
STUPNICE OBTÍŽNOSTI ŘEK ...................................................................................................................
96
KOUPÁNÍ A PLAVÁNÍ
41. Koupání jako z filmu pro pamětníky .............................................................................................
42. Moderní koupání u staré řeky ........................................................................................................
43. Pražačka ................................................................................................................................................
44. Aquacentrum Lagoon..........................................................................................................................
97
98
99
99
100
100
102
102
102
103
103
104
107
A DALŠÍ AKTIVITY NAVÍC
54. Strach a sebeovládání na vysokých lanech .................................................................................
55. Bobová dráha na Proseku ................................................................................................................
109
111
PŘEHLED VHODNÝCH LOKALIT A PŮJČOVEN
KOUPÁNÍ ........................................................................................................................................................
Venku ....................................................................................................................................................
Uvnitř ......................................................................................................................................................
Na Adama .............................................................................................................................................
113
113
114
114
BRUSLENÍ .....................................................................................................................................................
Dočasná kluziště ................................................................................................................................
Zimní stadiony ....................................................................................................................................
115
115
115
UMĚLÉ LEZECKÉ STĚNY
.........................................................................................................................
115
SKATEPARKY ................................................................................................................................................
Velké skateparky s dohledem ........................................................................................................
Menší skateparky ..............................................................................................................................
116
116
116
PŮJČOVNY OUTDOOROVÉHO VYBAVENÍ .............................................................................................
117
PŮJČOVNY LODÍ
117
.........................................................................................................................................
PŮJČOVNY INLINE BRUSLÍ
.....................................................................................................................
117
KAŽDÝ DEN, KAŽDOU HODINU, KAŽDOU MINUTU
MĚSTO K OBJEVOVÁNÍ
Stověžatá matka měst Praha. Metropole,
která neustále překvapuje. Častý host,
letmý návštěvník i místní starousedlík objeví každý den něco nového, co ho potěší.
Středověký palác má v jejich duších stejnou
cenu jako klidný park nebo divoká příroda.
Vltava je osou Prahy. K ní směřuje všechno
dění, v ní se zhlížejí nejdůležitější dominanty města. Zároveň je místem vrcholového
sportu, rekreačních aktivit i romantického
odpočinku. Nevěříte? Půjčte si na Střeleckém ostrově lodičku a nechte se proudem
unášet řekou. Okolo budou jezdit výletní
parníky, před vámi budou defilovat historické mosty a z hladiny můžete obdivovat
středověké čtvrti na obou březích. Také si
můžete na Císařské louce půjčit mořský
kajak, sjet si na horském kole Modřanskou
rokli, svézt se na kolečkových bruslích pod
Vyšehradem nebo vylézt s lanem na některý ze skalních útesů v Řeži.
Uprostřed pulsujícího města tak můžete
posedět na trávníku v parku, ale také si užít
nefalšované dobrodružství. Užijte si město!
Inspirací vám může být i tento netradiční
průvodce po nejzajímavějších outdoorových
lokalitách české metropole.
Jakub Turek
9
CYKLISTIKA
1 Manifestační cyklojízdy
Přestože Praha není cyklistům
V dopravních prostředcích kozrovna příznivě nakloněna, nelařům zrovna nepřejí. Jedině do
znamená to, že by se zde nemetra si může cyklista vzít své
daly najít pěkné trasy na kolo.
kolo, autobusy a tramvaje (byť
Problém může pochopitelně
i úplně prázdné) ho nevezmou.
nastat v momentě, kdy nejste
Pokud tedy budete mít napřízrovna poblíž nějaké cyklostezklad úraz nebo kolo poškozené
ky, protože na běžné silnici se
po karambolu, nezbude vám
s cyklisty moc nepočítá a řidiči
nic jiného, než pokračovat pěšna ně ohledy zrovna neberou.
ky s kolem v ruce.
Na druhou stranu se v Praze dá
díky jejímu umístění v členitém
Na neuspokojivý stav prostředí
terénu, množství železničních
pro cyklisty v ulicích hlavního
tratí, potoků a parků, najít nějaká stezka či města již několik let upozorňují občanští
méně frekventovaná cesta, kde lze bez kon- aktivisté formou cyklojízd. Jedná se o pravitaktů s automobily na kole jezdit.
delné projížďky Prahou, jejichž trasu i tem-
po zvládne úplně každý. Nejedná se tedy
o trénink vrcholových borců, jde skutečně
o přátelské setkání příznivců dvou kol, kteří
by rádi jezdili i po Praze, aniž by si přitom
připadali jako sebevrazi. Výhoda cyklojízd
spočívá ve větším počtu lidí, díky němuž se
mohou stát alespoň na chvíli respektovanými účastníky silničního provozu. Jede se
pod heslem Neblokujeme dopravu – jsme
doprava. Nejde tedy o to, někoho naštvat,
ale připomenout, že cyklisté mají v pražské
dopravě také své místo. Pokud vás tedy před kostelem. Peloton směřuje do centra
láká projížďka po pražských ulicích, ale sa- města, kde po nějakých dvou hodinách spomotným se vám kvůli možným konfliktům lečná cyklistika končí.
s řidiči nechce, je cyklojízda určená právě
pro vás.
Dvouhodinovou vyjížďku do centra metroCyklojízdy se konají každý třetí čtvrtek pole zvládne každý a na jakémkoliv kole.
v měsíci v létě i v zimě, sraz účastníků je Děti musí být pod kontrolou rodičů – jede
vždy v 17:45 na náměstí Jiřího z Poděbrad se v běžném provozu.
Náročnost
12
13
4 Cyklostezka přes Rohanský ostrov
Nedávno otevřený úsek pražské cyklostezky dlouhý dva a půl kilometru spojil trasu
od Hlávkovu mostu přes Rohanský ostrov
k ústí Rokytky. Lze ovšem pokračovat po
proudu Vltavy třeba do Roztok, nebo až na
soutok s Labem u Mělníka. Je tedy možné
dostat se na kole z centra metropole mimo
nebezpečné kolony aut.
Nový úsek cyklistické stezky přes Rohanský ostrov byl vybudován současně s výstavbou protipovodňových zábran. Například Rokytku překonají cyklisté přímo po
protipovodňových vratech. Po pravém břehu Vltavy se pak od ústí Rokytky dá pohodlně dojet až do Roztok, kde se dostanete na
druhý břeh přívozem v Klecanech.
Na cyklostezku najedete nejlépe z Hlávkova mostu na pravém břehu Vltavy (dostanete se tam kličkováním po nadjezdech a podjezdech pro pěší od budovy Elektrických
podniků). Pojedete po břehu směrem po
proudu, po pravé ruce minete hotel Hilton
a špičatou kancelářskou budovu a šlapete
pořád po asfaltu na koruně protipovodňové
hráze. Jedná se spíš o rekreační záležitost
než o spojení nějakých dopravně důležitých
míst.
Dál pokračujete cyklostezkou po nábřeží,
podjedete frekventovaný most Barikádníků, šlapete podél umělého vodáckého
kanálu v Troji až se ocitnete u lávky pro
pěší přes Vltavu, která vede na Císařský
ostrov. Do Roztok se z Císařského ostrova
dostanete po obou březích Vltavy. Musíte
si ovšem svou cestu řádně promyslet, protože další možnost k překročení řeky bude
až v Roztokách! Ale může vás těšit, že si
vyzkoušíte netradiční cestu přes Vltavu
v loďce převozníka.
22
Pokud se rozhodnete jet do Roztok po
pravé straně řeky, pokračujete podél zoologické zahrady dále po proudu. Zoologickou
zahradu sice minete, ale i tak budete moci
zahlédnout alespoň některé její výběhy.
Za chvíli se přestanete cítit jako obyvatelé
velkoměsta a ponoříte se do zcela odlišné krajiny. Široké údolí se postupně zúží
a kolem vás bude panovat přírodní klid,
který nebudou rušit žádné civilizační hluky
v podobě dopravy a podobně. Na protější
straně řeky budete moci obdivovat nejprve
zříceninu Baba, kterou bude následovat
scenérie Tichého údolí a Roztockého háje.
Pravou stranu zase zpestří Drahaňské
údolí a Zámky. V Klecanech na vás čeká
zmíněná atrakce, přeprava na druhý břeh
v převoznické loďce. Na roztockém břehu si
můžete vybrat, zda se vydáte na kole zpátky
do Prahy, nebo jestli se vrátíte vlakem. Vytrvalci mohou pokračovat dále po cyklotrase
značené žlutými cedulkami Klubu českých
turistů až na soutok Vltavy s Labem.
Jak se tam dostat
Na cyklotrasu přijedete po pravém břehu
Vltavy například od stanice metra Florenc
a napojíte se na ni za hotelem Hilton, nebo
Vltavská, od které přejedete Hlávkův most
a na cyklostezku najedete hned za ostrovem Štvanice.
Vybavení
Na chodníky i do terénu stačí trekkingové
kolo. Přilbu lze vřele doporučit, k večeru
nezapomeňte na červenou a bílou blikačku
podle dopravních pravidel.
Náročnost
Z Prahy do Mělníka je to podle místa startu
okolo sedmdesáti kilometrů, do Roztok je to
patnáct kilometrů a do zoologické zahrady
pojedete jen pět kilometrů z centra metra.
Cesta vede většinou po asfaltových komunikacích a silničkách bez velkého převýšení.
23
5 Greenway Botič
Na vltavském nábřeží, nedaleko majestátního Vyšehradu, začíná více než dvacet
kilometrů dlouhá cyklostezka Greenway
Botič. Tato populární trasa, která kopíruje
tok potoka Botič, spojuje městské části
Praha 1, 2, 4, 10, 11 a 15 s Pitkovicemi,
Křeslicemi a obcí Průhonice. Pokud bydlíte
v okolí této trasy, máte o zajímavou cestu na
kole postaráno.
Od Vltavy přes Nusle a Vršovice do Záběhlic připomíná trasa českou variantu cyklostezky: je vyznačena žlutými tabulkami se
znakem kola, ale vede po chodnících, parkovými cestami i přes rušné ulice. Cyklisté
nemohou očekávat bezpečí, pruhy oddělené od aut i pěších jsou zřejmě vzdálenou
utopií, a tak se v této části cyklostezky
nejlépe uplatní městské odpružené kolo.
Jenže v Záběhlicích je najednou všechno
jinak. Značení vás navede na hlinité cestičky na břehu potoka. Za sucha ji sotva
zvládnou trekkingová kola, ale za mokra je
to pořádné sousto i pro jezdce na horském
speciálu.
v cestě. Dalším orientačním bodem bude
viadukt v ulici U Seřadiště, který je třeba
projet tak, abyste měli Botič po levé ruce.
Přejedete Nuselskou ulici a dále pokračujete ulicí Ve Vilách a U Michelského mlýna až
k Michelské, kde zahnete doleva a jedete
až do ulice U Botiče. Dále zahnete doprava do ulice U Plynárny, kterou dojedete
až na křižovatku s Chodovskou. Přejedete
ji rovně do Záběhlické, kde odbočíte doprava do ulice Na Lávce. Tou dojedete až
k Hamerskému rybníku. Zde začíná ta zajímavější část cyklostezky. Vydáte se proti
proudu Botiče, který bude po levé ruce. Po
chvíli se ocitnete u pobořené zámecké zdi,
kterou po poli objedete zprava. Vyšlapaná
pěšinka vás povede stále rovně až na křižovatku s asfaltkou, také je možné uhnout do
zahrádkářské kolonie, přejet můstek přes
potok a po břehu jet pěšinkou, kam až to
je možné. Nakonec stejně musíte vyjet na
Práčskou ulici a po ní dojet k teskobudově
Stavebního družstva mládeže. Poznáte ji
podle toho, že jím končí série ohrad se stavebním materiálem a stroji.
Zahnete doprava dolů po asfaltové silničce
k potoku, přejedete ho po mostku vysoko
nad hladinou a podél ohrady se vydáte
štěrkovanou stezkou doleva. Po chvíli se
ocitnete na zmíněné křižovatce s asfaltkou.
Po ní jedete doleva až na místo, kde je mož-
Popis trasy začíná na vltavském nábřeží
u železničního mostu. Z Výtoně se vydáte
Vnislavovou ulicí směrem od Vltavy, podjedete železniční trať, opatrně překřížíte
rušnou ulici s tramvajemi a pokračujete
Havlíčkovými sady. V ulici U Vršovického
nádraží přejedete na druhý břeh potoka
a pokračujete po chodníku do ulice Petrohradské. Na křižovatce s Vršovickou
zahnete doleva a za Botičem pokračujete
24
25
28
29
Po rozbité asfaltce totiž vystoupáte na Budeč, kde se křesťané modlí už přes tisíc let.
Základem dnešního kostela je možná nejstarší česká rotunda, okolo které vyrostla
církevní škola.
Ze Zákolan dojedete poměrně rychle do
Kralup, přejedete most přes Vltavu a stále po červené jedete dál. Ocitnete se na
perfektně vyasfaltované cyklostezce, kde
se budete muset podělit o prostor nejen
s koly, ale také s kolečkovými bruslemi. Po
pár kilometrech se asfalt mění na prašnou
cestu a posléze na stezičku. V Máslovicích
opustíte červenou značku a jedete stále
po břehu. Stezka na šířku jednoho bicyklu
vás vede po vysokých zdech říční navigace.
Tady se nesmí spadnout. Kdo si na takovou
jízdu netroufá, musí často tlačit, anebo objet tento úsek po červené značce Máslovice
– Větrušice – Husinec. V Husinci se zase
napojíte na červenou a pokračujete přes
Žalov (přívoz) do Klecánek (přívoz, doporučujeme), nebo Sedlce (přívoz). Na druhé
straně řeky lze spatřit vysoko nad skalami
poslední z trojice známých středočeských
rotund v Levém Hradci.
Přívoz v Klecánkách sice oficiálně jezdí každou hodinu, ale prakticky kdykoliv na požádání v převoznickém domku. Po převezení
přes Vltavu se ocitnete v Roztokách, po
cyklostezce lze dojet do pražské Podbaby
a nakonec k metru v Dejvicích.
Jak se tam dostat
Na začátek i konec trasy se můžete pohodlně dopravit metrem na Dejvickou. Za kolo
se v metru neplatí, lze ho vozit na všech
plošinách a ohled je nutno brát pouze na
ostatní cestující.
Vybavení
Doporučit lze horské kolo. Nezapomeňte
přilbu, láhev s pitím a něco malého k jídlu.
Oceníte i speciální cyklokalhoty s vycpávkou v rozkroku, bundu proti dešti a cyklistické rukavice.
Náročnost
Trasa měří 60 kilometrů. První část z Prahy na Okoř vede
převážně terénem, na který
si mohou troufnout všichni.
Nepříjemné klesání je pouze
půl kilometru lesním úvozem
od Juliána. Na cestě z Okoře
přes Kralupy do Prahy je několik nebezpečných míst, do
kterých by se měli pouštět jen
zkušenější dospělí cyklisté.
40
41
METROPOLITNÍ INLINE
Vyrazit v Praze na inline brusle není v dnešní době žádný problém. Masový rozmach tohoto
sportu přilákal vedle podnikatelů také zájem městských úředníků, takže se postupně objevily i oficiální trasy vhodné k jízdě na kolečkových bruslích. Záleží jen na vás, jestli dáte
přednost vyhlášeným místům, kde máte po ruce veškerý komfort, včetně půjčovny a občerstvení, nebo zda se spokojíte s nějakou méně atraktivní lokalitou. Ta však může mít jedno
velké plus, a tím je menší počet lidí, které tam potkáte. Některá oblíbená a známá místa
totiž v hlavní sezoně doslova praskají ve švech.
12 Letná
Průkopníci inline bruslení v hlavním městě
jezdili hlavně na Letenské pláni. Na prostranství, kde dříve stával Stalinův pomník,
se proháněla mládež, o kus dál v parku
bruslili polykači kilometrů. Řada lidí se
s bruslemi na kolečkách seznámila právě
zde, neboť tu byla jediná možnost využít
služeb půjčovny.
V roce 2006 na Letné proběhla částečná
rekonstrukce bruslařských cest, byla však
veřejností i bruslaři přijata se smíšenými
pocity. Nová dráha sice nabízí lepší povrch,
ale na druhou stranu netvoří okruh, takže
je nezbytné se na konci otočit čelem vzad
a vydat se zase zpátky. K bruslení je možné využít i rozpraskané asfaltové vedlejší
cesty. Protože je Letná vyhlášeným odpočinkovým místem nejenom pro bruslaře,
ale i pro pejskaře, cyklisty, běžce, maminky
s dětmi a další zájmové skupiny z blízkého
či vzdálenějšího okolí, bývá tu často velmi
hustý provoz. Pokud si rádi zajezdíte rychle a polykáte větší množství kilometrů, pak
si patrně vyberete jinou lokalitu. Ale jestli
dáváte přednost poklidné jízdě s výhledem
na Prahu a nedělá vám problém překonávat
nerovnosti na cestě, bude se vám na Letné
určitě líbit.
Jak se tam dostat
Půjčovny bruslí jsou v okolí Národního technického muzea v ulici Nad Štolou. Tam se
také většina bruslařů přezouvá z civilní obuvi do bruslí.
42
43
SKALNÍ LEZENÍ
17 Vítkov
Dobrodružné horolezectví v Řeži 18
Na Vítkově, vysoko nad Prahou, hlídá Žižka
na koni obrovskou asfaltovou a betonovou
plochu. Na první pohled se zdá, že je to
ideální místo na inline bruslení. Je pravda,
že se tady bruslí, ale jestli chcete jezdit
s větrem ve vlasech, není to pro vás to pravé
místo. Pokud hledáte prostor na bezpečné
rekreační popojíždění, vyzkoušejte asfalt ve
stínu obřího památníku. Není úplně hladký,
ale zato je kolem něj spousta místa na odpočinek v trávě nebo na lavičkách. Neobvyklému výhledu na Prahu se vyrovná snad
jen panorama od letenského chronometru.
Tradiční horolezeckou oblast složenou ze tří
masivů najdete nad údolím Vltavy v Řeži nedaleko za Prahou. Vlaky sem jezdí každou
hodinu. Nezapomeňte si s sebou přibalit
dostatečné zásoby tekutin, protože pod
skalami není žádná pitná voda. Občerstvit
se můžete na místním fotbalovém hřišti,
kde ovšem najdete pouze základní hospodskou nabídku studené kuchyně.
Skály sice nejsou v chráněné oblasti, ale
přesto je nutné chovat se k přírodě šetrně.
Oheň se rozdělává jen na levém okraji čtvrtého masivu na jednom místě s ohništěm,
nelze tu nechávat odpadky a v případě, že
horolezci narazí na hnízdo poštolky, musí
okamžitě slanit a vybrat si jiný výstup.
Výška masivů se pohybuje od třiceti do
padesáti metrů, ale výhled z vrcholu jako by
odpovídal daleko většímu převýšení. Shlížíte
totiž na hladinu řeky v hloubce dvou set metrů. Jedno až dvoudélkové výstupy si musí
každý lezec odjistit sám smyčkami, vklíněnci a friendy. Občas najde skobu a někdy nýt
či zabetonovaný kruh. Skála je místy velmi
pevná, narazit lze ovšem na volné kameny,
štěrkové lavice i kývavé bloky.
Řež je dosud rájem pro tradicionalistický
styl lezení. Rovnováha mezi psychickým
a fyzickým výkonem je tu zachována v plné
míře. Rozuměj: není tu moc dobrých skob
a nýtů, a proto se každý bojí spadnout.
Mnohé jištění nabízí jen iluzorní pocit jisto-
V Praze se v dosahu městské hromadné dopravy nalézá celá řada vhodných terénů pro
inline bruslení, ale zatím se o nich příliš neví. Každopádně budou představovat čím dál
žádanější alternativu pro ty, kteří se nechtějí tísnit na nejvyhlášenějších místech. Pokud
tedy máte objevitelské sklony, vezměte si mapu a vydejte se s bruslemi nebo na kole do
okolí. Určitě objevíte nějakou příjemnou cestu s dobrým povrchem bez aut, po které si budete moci bruslit bez neustálého kontaktu s desítkami dalších bruslařů. Zde vám nabízíme
několik tipů, kam své průzkumnické kroky nasměrovat nejdříve: Kyje – Dolní Měcholupy,
Praha-Dubeč – kolem rybníka, v Počernicích u Českobrodské, v areálu Bohnické léčebny,
kolem ďáblického háje, Jižní město...
48
49
spadnout až deset metrů k nejbližšímu jištění. Na závěr kličkuješ mezi ohromnými odštípnutými balvany, které zlověstně duní.“
Ikarus blues (obtížnost 5) je potřeba doslova ohmatat každý kámen. Na Mařence je
však i mnoho relativně pevných krásných
cest. V levé části stěny jsou kratší, které
horolezci přelézali koncem osmdesátých
let, a tomu odpovídají i jejich názvy. Nezní to
krásně, když lezec vzpomíná na nedávnou
minulost a při tom postupně překonává
výstupy Havlíčku Havle, Drž se, Václave,
Konec komunismu v Čechách a Slovensko
sa súdí? Všechny nabízejí lezení obtížnosti
pět až šest. V centrální a nejvyšší části stěny se lezou takové klasiky, jako lehký Komín
(obtížnost 4+), těžší Šípková Mařenka (5–)
a téměř kultovní Odkaz velkého kormidelníka (obtížnost 5A2 nebo 7–).
Za rohem ještě více vpravo jsou nejpopulárnější šestkový Dover a čtyřková Stará cesta. Horolezeckou kuriozitou na Mařence je
ledopád, který se tu tvoří většinou koncem
ledna a v únoru. Sedmdesát metrů vysoký
ledový sloup protéká Komínem a poskytuje
své vnady milovníkům cepínů a maček. Do
pořádných rozměrů ovšem naroste obvykle
jednou za dva až tři roky. Nezávisí to ani tak
na tom, jak velký je mráz, ale na tom, zda
bylo před zámrzem vlhko a zda do skalního
komína mohl stékat potůček z lesa nad
ním. Pohled na Mařenku z druhé strany
Vltavy nabízí červeně značená stezka Slapy
– Štěchovice. Je sjízdná jen pro zdatné cyklisty na horských kolech, kteří netrpí závratí.
Všichni ostatní tudy raději chodí pěšky.
Jak se tam dostat
Doprava na Mařenku je velmi komplikovaná. Z Prahy je to nejjednodušší autem, nebo
na kole. Jedete přes Štěchovice do Krňan.
Na návsi uhnete doprava a po projetí obce
odbočíte po několika desítkách metrů vpravo na polní cestu. Ta vás dovede do osady
Proudy, kde budete sledovat rozcestník po
levé straně cesty. Ten vás nasměruje na
hřiště, na konci cesty u velké chaty najdete
místo na parkování. Zde zanecháte vůz a po
svých se vydáte ve směru jízdy podél oplo„Nejdřív lezeš v kolmé stěně po chytech vel- ceného pozemku, zhruba po sto metrech
kých jako zrnka rýže. V padesáti metrech zahnete doprava a po schůdkách se přes
nad zemí je to už lehčí, ale to zas můžeš soukromý pozemek dostanete pod stěnu.
Komentář úspěšného lezce
Vybavení
Budete potřebovat horskou výzbroj: lano,
přilbu, celotělový úvazek, karabiny, smyčky
a vklíněnce. Nezapomeňte lékárničku.
Náročnost
Lezení je psychicky obtížné, padají zde kameny a proti pádu se musí horolezci zajistit
sami. Skály jsou tedy vhodné jen pro velmi
zkušené horolezce.
54
Až ztichnou Bílé skály 20
Nejvyšší útesy ve středních Čechách zná
patrně každý, kdo někdy seděl u táborového ohně s trampským bardem. Bílé skály
nad Slapskou přehradou jsou totiž legendární skalní útvary, které inspirovaly prvorepublikové trampy k písni Až ztichnou bílé
skály. Tyčí se majestátně do výšky přes sto
metrů nad hladinou vody.
Bílé skály však lezcům nenabízejí příliš přívětivou tvář. Rozbitý terén neumožňuje v některých místech příliš efektivní jištění, navíc
i při velké opatrnosti dochází k uvolnění kamenů, které mohou ohrozit někoho dole na
stezce. Zato tu mohou horolezci zažít velké
dobrodružství v opravdu divoké přírodě. Pokud se přesto na Bílé skály vydáte a podaří
se vám úspěšně dosáhnout vrcholu, pokračujete z temene skal na okraj lesa. Doprava
vede stezka, která po pár stech metrech
v serpentinách klesá do osady Ztracenka
a na turistickou značku.
Klasické výstupy zde uskutečnili v padesátých letech minulého století František Kutta
a v sedmdesátých letech Pavel Schwarz.
Oba jsou již na pravdě boží, ale z nebe
jistě s potěšením pozorují strach i euforii
horolezců na zdejších stěnách. Levý pilíř
(obtížnost 5A0) vede pevnou hranou pilíře
nejvíce vlevo, který spadá až k turistické
cestě. Mravenčí pilíř (obtížnost 4) kličkuje
nejlehčí skálou k vrcholu. Netopýří kout
(obtížnost 5+A2) důsledně sleduje skalní
55
Nejdelší šárecký hřeben vede na Dívčí skok
od severozápadu. Zdvihá se přímo od asfaltové cesty nad restaurací. Lezete přes několik věžiček a sedélek s mnoha variantami.
Obtížnost je 2–3, občas se dá udělat i čtyřkový krok. Celkem se vyleze okolo pěti délek lana. Poslední hřebenovka, která stojí za
vylezení, je Hřeben černých věží. Nastupuje
se vlevo od Dolní bariéry Žabáka a tři až čtyři délky se lehce s několika těžšími kroky
leze na temeno Velké černé věže. Několik
míst má obtížnost 4, pokud neobejdete dolní výšvih, dostanete se až k pětce.
kilometr do údolí ke koupališti U Veselíka.
Za ním se potok zařízne do soutěsky, mine
výletní restauraci a vpravo i vlevo vedou ke
skalám stezky označené horolezeckými
značkami.
Vybavení
Budete potřebovat kompletní horolezeckou
výbavu: lano, přilbu, celotělový úvazek, karabiny, smyčky a vklíněnce.
Náročnost
Divoká Šárka vám nabízí výstupy lehkých
a středních obtížností. Trénují zde naprostí
začátečníci (raději s doprovodem místních
Další stěnové a koutové lezení poskytují znalců) i vyspělí horolezci.
nevýznamné skály dále v údolí. Jmenují se
Zedkovy bloky (je zde málo možností jištění), Křížová (dvě zarostlé spáry v plotně), Divoká Šárka je chráněné území, a proto
Čertovy nohavice (najdete zde pár skob tu mohou lézt po skalách jen členové mes pavučinami okolo) a Poslední skála (krát- zinárodní horolezecké federace UIAA, kteří
jsou u nás sdruženi především v Českém
ké těžší výstupy).
horolezeckém svazu a v české pobočce Rakouského alpského spolku. Amatéři mohou
Tramvají na konečnou stanici Divoká Šár- využít služeb horolezeckých instruktorů.
ka a pěšky po červené turistické značce
Kuriozity vzadu v údolí
Pozor!
Jak se tam dostat
60
61
22 Klasické lezení v Černolicích
Zhruba dvacet kilometrů na jihozápad od
Prahy najdete nedaleko obce Černolice
oblíbené buližníkové skály. Černolické
skály jsou členité, vysoké zhruba 25 metrů.
Slaňovat se dá ze všech masivů, cesty bývají dobře zajištěné a jištění je udržované.
V černolických Čertových skalách vedou
převážně výstupy lehké a střední obtížnosti, proto jsou také oblíbeným terénem horoškol z blízkého i vzdálenějšího okolí.
Uvedeme si několik vyhlášených směrů
lezení. Nejlehčí je Komín (obtížnost 2) na
Dvojitou věž. Z plošiny nad ním začíná Traverzník (obtížnost 2–3), kde se na pár metrech prokáže smysl pro rovnováhu. Vlevo
vedle Komína vede po skalní kulise několik
variant cesty Velké chyty (podle vybrané
trasy obtížnost 3–4), vpravo od něj jsou
nepříjemné Vzdechy (obtížnost 4). Tady
pozor na první metry vedoucí ke stěnovému
62
kruhu, malé a klouzavé výčnělky totiž ubírají
lezcům hodně síly hned na začátku.
Na Hlavní věž vedou dvě klasické pětadvacetimetrové spáry – Panikář přes masivní
kruh (obtížnost 3), pojmenovaný podle začátečnických pokusů mnohých budoucích
horolezců, a Jižní rys (3). V obou se lze
při troše pozornosti zajistit právě vklíněnci.
Mezi nimi se blyští tři nýty v cestě Plotny potřeba nějaký větší vklíněnec nebo friend.
(obtížnost 5) a vpravo od nich se černají Tři Nad kruhem se cvaká prastará skoba. Oba
horolezci musejí dávat pozor – první, aby
převisy (obtížnost 6).
nespadl, a druhý, aby po případném pádu
Na severovýchodní stěně stojí za to zkusit kolegy udržel lano. Pády odtud totiž končíHorní traverz (obtížnost 3), který ve výšce vají až těsně nad zemí.
křižuje celou stěnu zleva doprava, a Kazatelnu (obtížnost 6). Nejtěžší místo je Do pocitů horolezců se v Černolicích může
zajištěno dobrým kruhem, ale pod ním je vžít každý turista. Stačí obejít všechny
63
LEZENÍ NA UMĚLÝCH STĚNÁCH
25 Lezecká stěna na Václavském náměstí
Příznivci lezení se mohou za svým koníčkem vydat i přímo do srdce Prahy. Stěna
Adrenaline Pit na lezení s lanem byla otevřena přímo na Václavském náměstí, kde
rozšířila nabídku Svatováclavského squash
klubu. Pokud vás neodradí nevábný vstup
do klubu, budete překvapeni, jaké jsou na
Václavském náměstí možnosti sportovního
vyžití.
Zájemcům se zde vedle tří kurtů na squash
nabízí variabilní lezení. Několik kolmých
desetimetrových stěn zpestřují ruční spáry,
k dispozici je bouldrovací stěnka, dětská
stěna s velkými chyty a dvě sportovněji laděné úzké převislé struktury spojuje vysoko
nad hlavou dlouhý šestimetrový strop. Protože se jedná o prostor v centru města, je
jasné, že se majitel snaží oslovit především
dobře situované podnikatele a úředníky,
kteří zde pracují. Pro zájemce jsou připraveny základní kurzy lezení, kde si osvojí základní pohyb po umělé stěně. Pět dvouhodinových lekcí pro dva až čtyři začátečníky
stojí přibližně třináct set korun. V ceně je
kromě odborného vedení i veškeré potřebné vybavení. Následný, stejně dlouhý a stejně drahý kurz, připraví zájemce na přechod
z umělé stěny do přírodních skal.
Jak se tam dostat
Stěnu najdete na Václavském náměstí. Musíte sem přijet veřejnou dopravou, protože
v blízkém okolí se téměř nedá zaparkovat.
70
71
BĚHÁNÍ A TURISTIKA
Strašnická. Z horního vestibulu sejdete rovnou do podchodu pod zastávkou autobusů
a přes park dorazíte k velkému oplocenému hřišti. V areálu je velký skatepark, několik hřišť na míčové sporty, bazén a umělá
lezecká stěna.
Vybavení
Na stěnu je potřeba mít základní lezecké
vybavení: sedací úvazek, jistící brzdu, lezecké boty, lano, karabiny a magnezium na
vysušení prstů. Vše si lze za poplatek půjčit
v areálu stěny.
Lezcům, kteří nejsou zvyklí na umělé stěny,
může činit potíže značení cest. Je potřeba
se orientovat, kudy která vede, jaký stup Stěna je vhodná pro rekreační lezení všech
a chyt jsou označeny příslušnou barvou pa- stupňů obtížnosti.
pírku a které jištění se má zapnout. Cesty
se totiž různě kříží nebo vedou paralelně
vedle sebe.
Na umělých stěnách se leze na vlastní
zodpovědnost. Pokud si nejste jisti, že vše
zvládnete, najměte si instruktora, který vás
Do Gutovy ulice v Praze–Strašnicích do- do tohoto sportu zasvětí.
jedete nejlépe metrem trasy A do stanice
Náročnost
Pozor!
Jak se tam dostat
Dětský orientační běh v pražských parcích 27
Orientační běh zcela určitě nepatří mezi sporty, o kterých se
píše na titulních stranách novin
a závodníci si nediktují milionové
částky za startovné. Pohyb a pobyt v přírodě však nabízí o to víc
radosti. Při orientačním běhu jde
hlavně o správnou a rychlou orientaci v neznámém terénu. Jeho
největší krása spočívá ve spojení
s přírodou. Sportovištěm se může
stát les i městský park, při běhu
po měkké lesní půdě se neničí
klouby jako při běhu po asfaltu.
Kde se běhá
Krčský les, Milíčovský les, Kamýk, Troja, Hvězda, Suchdol.
Náročnost
Závody jsou koncipovány pro
začátečníky. Znalost mapy je
ovšem podmínkou.
Pro děti je v Praze organizován
Pražský pohár žactva v orientačním běhu, který se od května
do června koná každou středu
odpoledne v některém pražském
lesoparku. Tratě jsou vybírány
s ohledem na začátečníky, dětem stačí sportovní oblečení do
přírody a deset korun na start.
Do závodu je možné se přihlásit
i na místě. Více informací najdete
na oficiální internetové stránce
www.orientacnibeh.cz.
74
75
28 Legendární běh Velká kunratická
Druhou listopadovou neděli se už tři čtvrtě
století vydávají běžci všech věkových kategorií na trať legendární Velké kunratické.
Nejslavnější domácí krosová akce vítá
v krásném prostředí Kunratického lesa
zástupy profesionálů i amatérů, vitálních důchodců či nedávno narozených benjamínků.
Všichni dohromady se budou prát nejenom
o vteřiny, ale hlavně o dobrý pocit z pokoření extrémně obtížné a originální trati.
jež procházejí chráněným územím, jsou
připraveny pro všechny věkové kategorie.
Magnetem však je hlavní závod mužů na
klasické trati 3100 metrů – tři kopce a mezi nimi pověstný výstup na Hrádek pomocí
rukou nemine ani veterány, kteří už Velkou
proběhli alespoň dvacetkrát.
Na start prvního ročníku se postavilo celkem 21 běžců a počty účastníků se každoročně zvyšují. Rekordu bylo dosaženo při
Svou historii začala Velká kunratická psát padesátém výročí závodu, kdy se na startu
v roce 1934 a navzdory všem režimům je objevilo celkem 9128 běžců. Od té doby
nesmírně populární dodnes. Závodní tratě, pořadatelé počet účastníků omezují, takže
pokud chcete na legendární trať o druhé po kulichy a rukavice. Zvláště poránu může
listopadové neděli vyběhnout i vy, neměli být jinovatka.
byste s přihláškou příliš otálet.
Jak se tam dostat
Náročnost
Nic pro netrénované začátečníky! Přes tři
Do Kunratic jezdí autobusy městské hro- kilometry dlouhá trať vyžaduje tělesnou
madné dopravy, vystoupíte na Kostelním zdatnost a předchozí trénink.
náměstí a sejdete k Dolnomlýnskému rybníku. Tam je start a cíl závodu.
Trasa závodu je otevřená jen při závodech,
kvůli ochraně přírody je populární výběh na
Závodníci pomýšlející na umístění v horní Hrádek jindy uzavřen. V Krčském lese je
části výsledkové listiny běhají v tretrách. však běhání pro radost v každém ročním
Ostatním stačí pevné sportovní boty. Podle období krásné i bez Hrádku.
počasí se obléká vše, od tílka a trenýrek až
Pozor!
Vybavení
76
77
JEN TAK SE PROBĚHNOUT…
Stromovka 30
Milovníci běhání mají v Praze celou řadu míst, kam si chodí udržovat fyzičku. My vám zde
nabídneme několik tipů na místa, která mají polykači kilometrů nejvíce v oblibě. Zejména
v parcích se budete muset obrnit trpělivostí vůči volně pobíhajícím psům, kteří se vám v lepším případě budou plést pod nohy a v horším se vás budou snažit zneškodnit. V řadě lokalit
se zase budete muset dělit o místo s inline bruslaři, kterých neustále přibývá (na rozdíl od
vhodných míst k bruslení).
29 Hvězda
V oboře Hvězda najdete trať vyznačenou
žlutými značkami na stromech. Je dlouhá
skoro tři kilometry a začíná u vstupu do obory směrem od Vypichu po levé straně. Běhá
se po směru hodinových ručiček, startovní
značku najdete na stromě v podobě nuly.
Umístěno je celkem 30 značek, takže si
můžete ohlídat uběhnutou vzdálenost. Jedno kolo je dlouhé přesně 2700 metrů.
Jak se tam dostat
Autobusem nebo tramvají dojedete na Vy- vchodu do obory. Můžete použít i boční
pich a přes pláň se dostanete k hlavnímu vchod od konečné tramvaje na Petřinách.
Blízko centra metropole se nachází
rozlehlý park Stromovka, který je mezi
běžci velmi oblíben. V sousedícím areálu Výstaviště máte bohatou možnost
občerstvení jak před výkonem, tak i po
něm. Pokud budete mít zájem, můžete
si své běhání řádně protáhnout směrem
do Dejvic či přes Císařský ostrov k zoologické zahradě. V letních měsících se
můžete svlažit v nedaleké Vltavě.
Jak se tam dostat
Hlavní nástupová místa na běžecké
okruhy jsou tři – u vysokoškolských
kolejí za mostem Barikádníků (běžíme
podél Vltavy k zoologické zahradě), na
parkovišti u zoologické zahrady (přes
řeku přeběhneme po lávce pro pěší)
a u hlavního vchodu na holešovické
Výstaviště.
78
79
VODNÍ TURISTIKA
Čertovské voleje 37
36 Přes tři jezy
Skautský turistický závod pramic napříč
Prahou nazvaný Přes tři jezy se uskutečňuje 28. září, start je tradičně na Císařské
louce. Posádky musejí cestou zdolat celkem tři jezy s vorovými propustmi o obtížnosti WW 2. Vedle mládeže či dospělých
na pramicích se mohou závodů zúčastnit
také příchozí s jakýmkoliv plavidlem ve
volné kategorii. Vzhledem k velkým vlnám
pod šlajsnami je vhodnější použít uzavřené
plavidlo, které se vlnami nezalije. Cíl je na
levém břehu ostrova Štvanice pod Negrelliho viaduktem.
ského mostu. Pěšky je možno přijít i od
Smíchovského nádraží. Na Císařské louce
sídlí několik sportovních loděnic a také komerční půjčovna Vodácký ráj.
Jak se tam dostat
Náročnost
Vybavení
Vltava se dá splout na téměř jakékoliv lodi,
protože organizátoři této akce nechávají
otevřít všechny tři bývalé vorové propusti.
Hlavní kategorií závodů jsou sice pramice,
ale jet se dá na turistické kánoi, stejně jako
třeba na mořském kajaku. Plovací vesta
a přilba jsou nezbytné.
Podobný závod na Vltavě jezdí raftaři poslední víkend před Mikulášem. Trať pro
dospělé je však prodloužena až do Troje.
Účastníci jí říkají „raftařské galeje přes
Prágl“. Pádlování na klidné hladině, tři jezy
a závěrečný slalom na umělém vodáckém
kanálu v Troji dává všem zabrat. Podmínkou
účasti je mikulášsko-čertovské maskování.
Vybavení
Jak se tam dostat
Pozor!
Na Císařskou louku se dostanete autem
jedině po Strakonické ulici od Barrandovského mostu. Pěšky je možno přijít i od
Smíchovského nádraží.
Závod je vypsán pouze pro nafukovací rafty.
Plovací vesta a přilba jsou nezbytné.
Náročnost
Na splutí jezů jsou potřeba základní zkušenosti s pádlováním.
Vltavu lze v Praze splout i mimo dobu konání závodů. Je nutno dodržovat Plavební
řád a jezy dlouze přenášet, protože propusti
jsou zavřené. Lze se také domluvit s obsluhou plavebních komor a projet s proplouvajícími parníky.
Na Císařskou louku se dostanete autem Na splutí jezů jsou potřeba základní zkušejedině po Strakonické ulici od Barrandov- nosti s pádlováním.
84
85
38 Vodácký kanál Troja
Mekkou všech vyznavačů peřejí a divoké
vody nejenom z Prahy, ale i z jejího bližšího
či vzdálenějšího okolí, je umělý slalomový
kanál v Praze-Troji. Ve druhé polovině minulého století se vodáckým nadšencům
podařilo zachránit bývalou vorovou propust
před zrušením a vybudovat na ní slalomový
kanál o délce přes 400 metrů a obtížnosti
WW 3–4. Své nejslavnější chvilky zažil
kanál v Troji začátkem srpna 2006, kdy
se zde konalo mistrovství světa ve vodním
slalomu.
Svou základnu mají na kanálu nejenom
špičkoví slalomáři, ale také raftaři či rodeisté. Zejména v létě bývá v podvečerních
hodinách na kanále pěkně rušno. Vzhledem k výhodné poloze slalomové dráhy na
dolním toku řeky Vltavy je zaručen celoroční provoz bez omezení. Zájemci zde najdou
celkem tři obchody s vodáckým vybavením,
půjčovnu lodí a raftů, kemp, lezeckou stěnu
86
a restauraci. Na kanál se můžete vydat buď
sami, nebo si zaplatíte projížďku na raftu.
Kanál je placený, v loděnici si zakoupíte
samolepku s vyznačeným časem, kdy si
můžete užívat ve vlnách a válcích. Přestože
je kanál maximálně bezpečný, pro začátečníky je lepší osvojit si nejprve základní vodácké dovednosti v jeho dolní části.
Pokud vás ježdění na vodě přestane bavit,
nebo si s sebou budete chtít vzít rodinné
příslušníky, nemusíte se bát, že se zde
budou nudit. V případě parného počasí se
mohou dole pod kanálem smočit ve Vltavě,
přístup je po betonových schodech až do
vody. Nově vyasfaltované cesty lákají ke
svezení na inline bruslích či na kole. Výlet
se dá v případě chuti protáhnout až do nedaleké Stromovky. K návštěvě vybízí také
zoologická zahrada, Trojský zámek či botanická zahrada. Na své si přijdou i milovníci
rybaření.
87
Populární Rio Botičo 39
Pro ortodoxního zastánce hygieny by mohlo
být splutí Botiče velkým šokem, mezi vodáky je však každoroční hromadné splouvání
tohoto pražského potoka pod názvem Rio
Botičo velmi populární. Voda má sice do
horských ledovcových řek asi tak stejně
daleko jako práškovací letadlo ke stíhačce,
ale na druhou stranu nabízí Rio Botičo zážitky, které jinde prostě nezažijete. Plavba
mezi činžovními domy a betonovými zdmi
se koná při vypouštění přehrady vždy první
neděli po 20. říjnu. Pokud nemáte rádi velké množství lodí na hladině, můžete zde zastihnout velkou vodu několikrát ročně vždy
pár hodin po velkých deštích.
Trasa má celkem jedenáct kilometrů, začíná
se pod Hostivařskou přehradou a ti nejotrlejší dojedou až do Vltavy pod železničním
mostem.
Jak se tam dostat
hromadnou dopravou pojedete ze stanice
metra Nádraží Holešovice tramvají jednu
zastávku do stanice Trojská. Po výstupu
se vrátíte zpátky k řece a půjdete směrem
po proudu. Zhruba po dvou stech metrech
uvidíte loděnici a slalomové branky nad
kanálem. Pokud se jdete na kanál jenom
podívat, zaparkujete u zoologické zahrady,
případně sem dojedete autobusem. Sejdete k Vltavě a vydáte se doleva proti proudu.
Po pár stech metrech chůze jste na místě.
Hledáte-li v Praze kanoistický kanál, směrujte se na ZOO. Cestu k ní by měl najít
snad každý. Při cestě autem z centra na
mostě Barikádníku v Praze 7 odbočte doprava směrem na místní část Troja a ZOO,
cestou už byste měli narazit na hnědé směrové cedule s nápisem Kanoistický areál.
Projedete ulicí Trojská až k Trojskému
zámečku, respektive k bílé zdi, která ho obklopuje. Před zdí odbočíte doleva směrem
k Vltavě a po necelém kilometru přijedete
ke spodní části kanálu. Při cestě městskou Vhodné jsou zavřené kánoe, kajaky nebo
nafukovací kánoe. Rafty nelze doporučit,
protože kanál je úzký. Na podzimní splutí
se hodí neoprenové oblečení. Vždycky je
potřeba plovací vesta, přilba a záchranná
házecí šňůra.
Vybavení
Náročnost
Kanál je obtížný a splouvat ho mohou jen
zkušení vodáci s odpovídajícím vybavením.
88
89
STUPNICE OBTÍŽNOSTI ŘEK
Pro základní orientaci vodáků jsou obtížnosti toků klasifikovány stupnicí WW
(wild water) 1 až 6. Rekreační řeky mají obtížnost v krátkých úsecích nejvíce
WW 1, tak zvané trekkingové WW 2 a divoká voda pro experty začíná na
stupni WW 3. V kilometrážích jsou obtížnosti vyznačovány za ideálního stavu
vody. Za vyššího stavu může být obtížnost větší o jeden až dva stupně, někdy
dokonce může být tok i zcela nesjízdný. V některých případech je za vyššího
stavu obtížnost naopak lehčí, o to je však plavba nebezpečnější. V tuzemských podmínkách bývá obtížnost toku někdy zvyšována zablokovaným korytem, napadanými stromy a zarostlou proudnicí. Alpské řeky ji zvyšují spíše peřejemi, válci a návaly vody na skály. Vodnaté asijské či americké řeky zaskočí
vodáky nejspíše ohromnou silou proudy, obrovskými vlnami a víry.
ZW
KOUPÁNÍ A PLAVÁNÍ
Koupání jako z filmu pro pamětníky 41
Téměř stojatá nebo jen líně proudící voda (ve starších kilometrážích ještě dělená na ZWA stojatá, ZWB znatelný proud a ZWC
pomalá nížinná řeka).
WW 1 Mírně tekoucí voda bez záludností, vhodná pro otevřené turistické
kánoe, kormidelník musí umět ovládat loď.
WW 2 Jasně čitelné peřeje, rychlé zatáčky, stromy a kameny v řece lze
objet. Tento stupeň je horní hranicí pro turistickou plavbu a zároveň ideálním cvičným terénem pro začínající raftaře, celá posádka
musí ovládat základní záběry pádlem.
WW 3 Vratné proudy, ne zcela jasné průjezdy mezi kameny, mnohdy
není možné zastavit. Bezpodmínečně nutné jsou zavřené kajaky
nebo nafukovací plavidla, posádky musí ovládat všechny záběry
pádlem a povely vedoucího raftu.
WW 4 Těžká voda, mnohdy je nutná prohlídka a případná záchrana ze
břehu, horní hranice pro rekreační a komerční rafting.
WW 5 Nebezpečná a velice obtížná řeka, kterou si mohou dovolit splout
jen skupiny sehraných expertů po předchozí prohlídce a zabezpečení záchrany.
WW 6 Hranice lidských možností, ke splutí jsou potřeba dlouholeté zkušenosti, trénink, dokonalá výzbroj a ideální vodní stav.
96
Kráčíte temnou, skalnatou soutěskou a najednou se před vámi otevírá údolí. Jste
v Divoké Šárce na koupališti U Veselíka,
kterému se také říká Dívčí skok. Uprostřed
nízce střiženého zeleného pažitu září dva
modré bazény. Jeden je běžná plavecká
pětadvacítka, druhý brouzdaliště pro malé
děti. Voda čerpaná z místní studny doslova
mrazí. V areálu si můžete pinknout volejbal
i stolní tenis, u stánku si dáte zmrzlinu. Jste
kousek od stresujícího centra metropole,
ale tady se nikam nespěchá. Do pozdního
odpoledne, kdy na vodu dopadnou první stí-
ny, je času dost. A proč vůbec Dívčí skok?
Na skalní věži vysoko nad koupalištěm prý
skončila jedna velká neopětovaná láska…
Jak se tam dostat
Tramvají jedete na konečnou stanici Divoká
Šárka a pěšky po červené turistické značce
kilometr do údolí. Cestu domů doporučujeme protáhnout přes některou z výletních
restaurací v Šáreckém údolí, vychutnáte si
tak poklidnou pohodu jako z předválečných
filmů.
97
Praha nepatří mezi horská centra, ale
žije v ní tolik milovníků zimních sportů,
jako nikde jinde v Česku. Za století, které uplynulo od prvního lyžařského sjezdu Rösslera-Ořovského po Václavském
náměstí, prozkoumali jeho následovníci
každou píď pražských lesů, parků i luk
a vybrali si z nich to nejlepší. Dobré terény jsou v Praze především pro běžky.
MAPKA DIVOKÉ ŠÁRKY
NA BĚŽKY V PRAZE
Kraťoučký dětský lyžařský vlek jezdí ve
Žlutých lázních proti podolskému bazénu. Nejbližší opravdová sjezdovka je až
v Monínci poblíž Prčice. Větší lyžařská
střediska jsou necelých sto kilometrů
vzdálená krušnohorská Telnice a jizerskohorský Ještěd.
Kam tedy vyrazit čas od času na běžky? Záleží pochopitelně na štědrosti paní Zimy, ale
dá se říci, že každoročně se nějaký běžkovací týden vyskytne. Teď jen vybrat lokalitu, kde
se s lyžemi na nohou můžete pohybovat. Při výběru trasy na běžky je dobré zvolit travnatý
podklad, který bezpečně zakryje i nižší sněhová pokrývka. Navíc pokud se náhodou při
běžkování prohrábnete až na zem, tráva zanechá na skluznici lyží mnohem méně škody než
asfalt. Na lyžování po pražských terénech se hodí spíše nějaké starší lyže, sněhová nadílka
obvykle nebývá příliš bohatá.
45 Hostivařská přehrada
Zamrzlou plochu hostivařské přehrady
využívají běžkaři i v době, kdy sněhová pokrývka nedovoluje v Praze vyrazit na pevnou zem. Trasa sice není nijak dlouhá, asi
jen dva kilometry, ale příjemné zážitky vám
určitě poskytne. Navíc na rozdíl od bruslařů,
pro které se po oblevě či sněžení stává hrbolatý led nesjízdný, si můžete vychutnávat
lyžování i v těchto podmínkách. A na zamrzlé ploše bude minimum lidí.
46 Divoká Šárka
Když se přesunete ještě více na sever,
dostanete se z městských parků do nefalšované pražské divočiny. Šárecké údolí
nabízí opravdu velké možnosti běžkování,
navíc zde oproti parkovým lokalitám na-
100
jdete i pěknou přírodu v okolí. Po asfaltové
cestě se dá bruslit až do Nebušic, dostatek
stop pro klasický styl obvykle nabízejí lesy
a louky. Vedle běhu na lyžích si zde můžete
také zabruslit na místním rybníku.
101
BRUSLENÍ
47 Ladronka
Prostory na Ladronce jsou lehce členité
a travnaté plochy umožňují dobré lyžování
i při menším sněhovém přídělu. Odměnou
je vám zde vedle protažení organismu také
pěkný výhled na Prahu. Velkou výhodou
Ladronky je dobré osvětlení, takže zde není
problém sportovat i v noci. Příznivce inline
bruslí, kteří na Ladronku vyrazí na běžkách,
překvapí velikost areálu, který je o mnoho
větší, než se zdá z asfaltového kolečka.
Zatímco v dobách před druhou světovou válkou se bruslaři často vydávali v Praze na zamrzlou Vltavu přímo v centru města, dnes se musí spokojit především s rybníky na okraji města.
Ale i Vltava zamrzá, pouze je třeba vyhledat slepá ramena a dávat pozor na tenčící se led
směrem k hlavnímu korytu řeky.
48 Hvězda
Pokud vás už Ladronka omrzí a sněhové Také zde najde běžkař celou řadu cest
podmínky jsou dobré, můžete se přesunout a ploch k volnému ježdění, pěstovat se zde
přes Vypich do nedaleké obory Hvězda. dá jak klasika, tak i bruslení.
49 Prokopské údolí
Dalším přírodním terénem, kde si s běžka- Zaběhat si můžete jak v údolí, tak i po okolmi na nohou užijete při dobrých sněhových ních polích a loukách.
podmínkách do sytosti, je Prokopské údolí.
Pod vyšehradskou skálou 50
Pod majestátem vyšehradské skály se v Podolí nachází zátoka, kde se dá bruslit v podstatě celou zimu. Délka mrazů sice omezuje
či rozšiřuje prostor pro bruslaře směrem
k Vltavě, ale místa je tu dost i při menších
mrazech. Díky jachtařským molům je zde
celá řada míst k nazutí bruslí, osvětlené nábřeží umožňuje romantické noční bruslení.
Jak se tam dostat
Pod Vyšehrad jezdí podél řeky tramvaje od
stanice metra Palackého náměstí.
Libeň 51
V libeňském přístavu při pravém břehu Vltavy narazíte na rozlehlou zátoku, která v zimě
dostatečně zamrzá. Na rozdíl od malého
prostoru pod Vyšehradskou skálu si zde můžete užít bruslení na širší ploše. Nevýhodou
je horší dostupnost městskou hromadnou
dopravou a také horší osvětlení v noci.
102
Jak se tam dostat
Do Libeňského přístavu se dostanete
pěšky od mostu Barikádníků po nábřežní
silnici, nebo od metra Palmovka na Elsnicovo náměstí a poté podél toku Rokytky
k Vltavě.
103
Hamerský rybník 53
Hamerský rybník o něco níže po proudu
Botiče bývá v zimě o poznání plnější, protože se k němu dá seběhnout pěšky z několika sídlišť v okolí za deset minut. Bruslí tady
hlavně rodiny s dětmi a hokejisté-amatéři.
I v největším návalu po poledni je tu ovšem
dost volného prostoru. Na rozdíl od Hostivaře dosáhne na Hamrák světlo veřejného
osvětlení, a proto se tu bruslí i v noci. Je
však třeba dávat pozor na ostrůvek uprostřed. Na jedné straně rybníka je v provozu
příjemný Lechovický sklípek s vinotékou,
na druhé straně funguje restaurace sportovního centra Hamr.
Jak se tam dostat
Na Hamerský rybník dojedete autobusem
či tramvají na Spořilov, nebo autobusem do
Záběhlic a sejdete s kopce do údolí Botiče.
106
107
A DALŠÍ AKTIVITY NAVÍC
Strach a sebeovládání na vysokých lanech 54
„Jdeme na to!“ zavelí instruktor a my, přivázaní k lanu, jako
opičky na gumě šplháme do
pavoučích sítí vysoko nad zem.
Prvních pár kroků není nic hrozného. Provazový žebřík po nás
chce jen trochu síly a obratnosti.
Najednou stojíme na dřevěném
balkonku deset metrů nad zemí.
Připadáme si jako námořníci
v pozorovacím koši plachetnice.
Všude kolem nás je jen hloubka a nad námi visí spousta lan,
žebříčků a hrazdiček. „Skoč!“
vyzývá jednoho po druhém instruktor. Každý zaváhá, než se
odrazí a letí do prostoru. Cirkusovým stylem doskakuje k hrazdě dva metry před sebou, v letu
se na ní zachycuje a po mírném
zhoupnutí se ocitá na dalším
balkonku. Srdce má až v krku.
Instruktor se usmívá. Nic se
nám totiž nemohlo stát – všichni
jsme oblečení v horolezeckých
úvazcích, na hlavách máme
přilby a jsme přivázaní k lanům,
které od nás míří nahoru k jakýmsi kladkám
a zase dolů k instruktorovi. Ten pečlivě
hlídá naši bezpečnost. Kdyby někdo nedoskočil, prostě by se jen zhoupnul a zůstal by
viset ve volném prostoru do té doby, než by
ho instruktor šetrně spustil k zemi.
To ovšem nikdo nechce zkoušet, a tak s velkou pečlivostí prolézáme všechny nástrahy,
které jsou tu na nás připravené. Chytáme se
visících smyček z lan i provazových žebříků,
proplétáme se mezi volně zavěšenými břevny a balancujeme na vodorovně natažených
lanech. Pád nás ovšem nemine. Dokonce
108
máme čas se na něj připravit. Z posledního
balkonu musíme skočit dolů do vzduchu.
Sedm metrů pod námi je zem. Každým
zmítají nepříjemné pocity. Postupně všichni skáčeme. Je to jako bungee jumping,
ale daleko rychlejší. Země se blíží hrozně
rychle, ale velmi rychle také zabere lano
a už se houpeme jako na obrovské houpačce. Pomalu nás spouští k zemi. Jeden
se neodvážil skočit. Instruktor mu tedy nabízí lanovku – to je pro něj přijatelnější než
prostý pád, a tak se věší za ruce pod lano
a během několika okamžiků stojí s námi na
pevné zemi.
109
Bobová dráha na Proseku 55
K čemu jsou vysoká lana dobrá? Určitě ne
pro výcvik horolezců nebo sportovní vyžití.
Jde spíše o adrenalinovou zábavu. Zároveň
ovšem podporují sebedůvěru, zlepšují komunikaci v týmech nebo ve dvojicích, učí
překonávat strach a stres. Proto je také
poprvé začali před sto lety využívat angličtí
vojáci pro trénink psychické odolnosti. Od
nich to po druhé světové válce převzali skauti a další organizace zaměřené na výchovu
a pobyt v přírodě. Stálá lanová centra pro veřejnost fungují v Praze na Libeňském ostrově a v parku proti Vysočanské poliklinice.
ská po Vysočanské ulici. Na mostě přes
říčku Rokytku odbočíte do uličky Rubeška
a v parku je už vidět lanová konstrukce
Lanové centrum Domu dětí a mládeže je
přístupné z metra Palmovka. Jdete směrem
na Libeňský most, těsně před ním uhnete
doprava, prokličkujete průmyslovým areálem a skrze sportovní loděnice dojdete až
na konec poloostrova, kde jsou zavěšená
lana.
Vybavení
Nepotřebujete nic jiného než sportovní
oblečení a obuv. Vším potřebným včetně
Do vysočanského lanového centra Proud jisticích pomůcek vás vybaví instruktoři lese dostanete ze stanice metra Vysočan- zeckých center.
Jak se tam dostat
110
Také se v zimě rádi vozíte skopce na sáňkách či bobech a litujete, že se nemůžete
těmto radovánkám věnovat po celý rok?
V Praze pro vás máme jedno řešení, které
vaši touhu po rychlém sešupu s kopce dolů
vsedě na bobech jistě uspokojí. Pod sídlištěm Prosek najdete bobovou dráhu, která
je dlouhá 800 metrů a její spirály a zatáčky
ve vás zcela jistě rozpumpují ten správný
adrenalin. Pokud zrovna nemáte rádi šlapání do kopce, vězte, že na Proseku vás zpět
nahoru vyveze vlek. Na jeden bob se vejdou
až dvě osoby, takže se v případě nedostatku odvahy můžete vydat na trať ve dvou.
Dráhu je možné využívat za každého počasí, pokud se na ní ovšem netvoří námraza.
V ceně je celkem deset jízd, z nichž jedna trvá zhruba čtyři minuty, včetně cesty
vlekem zpět na start. S sebou si vezměte
sportovní oblečení podle aktuálního počasí,
111
Poznámky: