zde - Ženy50

2012/02
finan
porozumění
d o m ov
soutěž
krásné vztahy
srdce
tolerance
láska
Uměn
radost
lidské ci
Zdraví
pohoda
P ř í j e m n á d ovo l e n á
www.zeny50.cz
¬ Proběhlo ...
¬ Proběhlo
¬ Diana Ghisi
¬ Tai-ti pro radost
¬ Nabídka kurzů a akcí • str. 3
¬ Projekt Trojlístek • str. 4
¬ Evropský rok aktivního stárnutí • str. 5
¬ Proběhlo • str. 6–8
¬ Tai-ti pro radost • str. 9
¬ Partnerské desatero • str. 10
¬ A co ženy a peníze? • str. 11
¬ Proběhlo • str. 12
¬ Kdo by nechtěl model od Diora • str. 13–14
¬ Cestování s fotoaparátem – Bolívie • str. 15
¬ Zdravotní cvičení • str. 16
¬ Zajímavosti ze světa• str. 17
¬ Kulturní servis • str. 18
¬ Ženy umělkyně/Diana Ghisi• str. 19
¬ Voda kolem nás • str. 20
¬ Poradna /inzerce • str. 21
¬ Úvahy z půdy • str. 22
¬ Inzertní plochy • str. 23
¬ Kulturní servis
¬ Koncert ke Dni.....
¬ Nabídka kurzů
¬ Projekt ...
¬ Zajímavosti....
¬ Kdo by nechtěl...
¬ Zdravotní ...
¬ ...peníze...
Využijte nabídku našich inzerentů: Knihkupectví Portál str. 18 • SCANquilt str. 20 • Annabis – léčivé konopí str. 21
Na úvod mi dovolte malé zamyšlení.
Náhodou jsem někde narazila na citát Woodyho Allena „Některý ženský
jsou strašně dětinský... Nedávno mi
jedna vlezla do koupelny a potopila
všechny moje lodičky...“ a příjemně
mě pobavil.
V bulletinu přinášíme hodně informací z akcí, které naše sdružení
připravilo či připravovat bude, ale
téma žena a muž není tak časté.
Proto jsem si pro vás připravila alespoň pár citátů, které s úžasným
nadhledem toto téma řeší.
„Tchyně je žena, která dává svou
krásnou a hodnou dceru hnusnému
a odpornému mužskému, aby spolu
zplodili nejkrásnější děti na světě.“
(Hromádka)
„V životě ženy poznáme sedm období: batole, dívenka, slečna, mladá
žena, mladá žena, mladá žena, mladá žena.“ (G. B. Shaw)
2012/02
Vážené čtenářky,
vážení čtenáři.
Přeji Vám všem prázdninové dny,
o jakých sníte.
 Věra Janáková
02
Info o.s. Ženy50
2012/02
nabídka kurzů a akcí pro rok 2012
03
Počítačové kurzy
• PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
Út 10.00–12.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012)
Stř 10.00–12.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012)
Stř 16.00–18.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012)
Naučíte se základy obsluhy PC, psaní textů, hledání na internetu, využití elektronické pošty.
• Pro mírně pokročilé
Út 17.00–19.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012)
Prohloubení znalostí obsluhy PC, psaní textů,
hledání na internetu, využití elektronické pošty.
Dle zájmu je možné probrat základy práce v tabulkovém procesoru (Excel).
• POČÍTAČOVÁ GRAFIKA
Po 17.30–19.30 hod. (zahájení 1. 10. 2012)
Čt 10.00–12.00 hod. (zahájení 4. 10. 2012)
Seznámíte se s možností úpravy digitálních fotografií, vytváření koláží – přání k narozeninám,
Novému roku apod.
Proběhne 10 lekcí. Cena: 2 100,- Kč / členky
1 800,- Kč, senioři nad 55 let 1 600,- Kč
• Vytváříme prezentace v PowerPointu
Čt 16.00–17.30 hod. (zahájení 4. 10. 2012)
Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových
lekcích – celkový rozsah je 10,5 hodin, tj. 7 lekcí.
Kurz PowerPoint je zaměřen na tvorbu prezentací, vytváření doprovodných materiálů k přednáškám a kurzům. Během kurzu se naučíte pracovat se snímky, textem, objekty, grafikou, tabulkami, grafy... Naučíte se upravovat vzhled prezentace, používat základní efekty, připravovat podklady, tisknout prezentace a prezentace předvádět. Proběhne 7 lekcí. Cena: 1 100,- Kč / členky 950,- Kč
•••••
Kurzy probíhají v malém počtu účastníků (max.
6) pod vedením 2 lektorek.
Info Jana Jarušková (728 740 449)
Kurz – trénink paměti
Po 16.00–17.30 hod. (zahájení 8. 10. 2012)
Osvojíte si různé techniky, které vám pomohou zapamatovat si téměř nemožné. Prostřednictvím koncentračního cvičení a používáním
komplexních paměťových strategií jako asociace a vizualizace, ve spojení s paměťovými technikami, si ověříte, že vaše paměť je stále ještě
funkční. Proběhne 10 lekcí. Cena: 1 350,- Kč /
členky 1 050,- Kč
Angličtina pro ženy i muže 50+
• PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
Stř 13.30–15.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012)
• pro mírně pokročilé
Út 13.30–15.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012)
• pro pokročilé
Út 15.30–17.00 hod. (zahájení 2. 10. 2012)
Lektorka: Mgr. Eva Klímová
Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových
lekcích – celkový rozsah je 24 hodin (16 týdnů).
Cena: 2 160,- Kč / členky 1.920,- Kč
Němčina pro ženy i muže 50+
• PRO ÚPLNÉ ZAČÁTEČNÍKY
St 16.30–18.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012)
• pro mírně pokročilé
St 18.30–20.00 hod. (zahájení 3. 10. 2012)
Lektorka: Mgr. Jiřina Fialová
Kurzy budou probíhat 1x týdně v 1,5hodinových
lekcích – celkový rozsah je 24 hodin (16 týdnů).
Cena: 2 160,- Kč / členky 1.920,- Kč
Tchai-ti (24) styl Jang
3měsíční kurz
Od 10. října 2012, vždy ve středu v 18.00 hod.
(začátečníci) a 19.00 hod. (pokročilí). Cvičení
Tchai-ťi je zaměřeno na práci s vnitřní energií,
podobně jako v józe. Vhodné pro jakýkoliv věk
a fyzickou kondici. Cvičení probíhá v Kulturním
centru Slévárna, Ve Vaňkovce 1, Brno.
Proběhne 12 lekcí. Cena kurzu: 1 000,- Kč /
členky 900,- Kč. Lektorka: Mgr. Věra Janáková
Finanční seminář
Čt 15.30–17.00 hod. (zahájení 4. 10. 2012)
Ženy a peníze, kde hledat další příjmy, jak investovat, penzijní systém v ČR a jinde v Evropě,
jak se zabezpečit na stáří a mnoho dalšího se
dozvíte v 7 lekcích finančního semináře, který
vede Gabriela Linhartová.
Cena: 735,- Kč / členky 630,- Kč
•••••
Na všechny kurzy je potřeba se přihlásit předem a uhradit zálohu (50 % z ceny), doplatek
pak nejpozději 10 dní před zahájením kurzu,
a to buď osobně v kanceláři – Brno, Anenská
10 (po tel. domluvě), nebo převodem na číslo
účtu: 2632777001/5500.
Ukázková hodina tchai-ti
Pro zájemce o čínské cvičení tchai-ti proběhne
3. října 2012 (od 18.00 hod.) v prostorách výstavní síně Slévárna ve Vaňkovce ukázková hodina. Můžete se nejen podívat, jak sestavu cvičí účastníci kurzů pro pokročilé, ale i sami si
některé prvky sestavy vyzkoušet. Ke cvičení si
vemte volný oděv a boty s měkkou podrážkou.
ukázková hodina Tréninku paměti
4. října 2012 v 17.30 hod., Anenská 10
Přednáška vám poskytne úvodní náhled do problematiky. Zjistíte, že existují různé techniky,
které vám pomohou zapamatovat si i nemožné.
Zájemci, které téma osloví, se mohou jednotlivé
techniky naučit v uceleném kurzu.
Obě tyto akce probíhají v rámci „Brněnských dnů pro zdraví“ a jsou zdarma.
Plavba po Moravě
Pro zájemce opět připravujeme splutí neregulovaného
toku řeky Moravy.
Na raftech poplujeme v sobotu 21. července 2012
z Vnorov do Rohatce, což je
zhruba 14 km.
Podmínky účasti – umět plavat, nebát se podniknout
něco dobrodružného, dobrá
nálada a smysl pro spolupráci v kolektivu.
Cena: 650 Kč/členky 600 Kč
V ceně je doprava vlakem
tam a zpět, zapůjčení lodí
a příslušenství, instruktáž.
Odjezd z Brna: 7.35 hod.
z hlavního nádraží.
Akce je určena pro max.
12 osob. Kdo se dřív přihlásí a zaplatí, ten pojede... Informace a přihlášky u Jany Jaruškové na tel.
728 740 449 nebo elektronicky [email protected].
Info o.s. Ženy50
V životě žen hrají důležitou, ne-li
nejdůležitější úlohu vztahy. K partnerovi, dětem, rodičům, sourozencům, příbuzným i známým. Láskyplné vztahy ženu dělají šťastnou, naplňují její život a přispívají k pocitu
pohody. Nemyslím si, že tuto vyrovnanost je možné docílit „jen“ např.
na základě úspěchů v práci. Ano, je
příjemné mít zaměstnání, která je
ženě i koníčkem. Ale k pocitu štěstí
potřebujeme sdílet. Dávat i přijímat.
Vzájemně se obohacovat.
Foto Kužela Miroslav a archív
Centra pro rodinu a sociální péči
Kromě vztahu s partnerem je pro
ženu nejdůležitější vztah s dětmi
a vnoučaty. Mnohé ženy však nema-
jí děti, tudíž ani vnoučata. Nebo je- kami a rodinami s dětmi. Ročně zajich potomci děti v blízké době ne- jistí kolem šesti set úspěšných konplánují. Případně žijí příliš daleko. taktů.
A právě naplnění potřeby žen pře- Rodiče malých a školních dětí dodat své zkušenosti, znalosti a lás- stanou možnost seznámit se s žeku a vytvořit nový vztah babička nou, která v rodině bude zastupo– vnouče umožňuje v květnu za- vat roli náhradní babičky. Tyto ženy
hájený projekt Trojlístek. Je určen s rodinou vytvoří pracovně přátelský
na jedné straně ženám, které jsou vztah, který bude založen na osobplné energie a rády by svůj život ní rovině a zároveň doporučeném fiobohatily o vztah s vnoučetem, kte- nančním ohodnocení. Cena za služré nemají, na druhé straně projekt bu péče o děti bude nižší než v kopomáhá rodinám s malými dětmi, merčním prostředí, což rodičům
jež babičku postrádají. Buď již ne- umožní zvát náhradní babičku
žije, nebo bydlí daleko, případně je domů častěji.
pracující nebo nemocná a starost Náhradní babičky získají v rámci
projektu bezplato malé dítě by nezvládla.
náhradní babičky nou možnost rozšiřování
svých
Cílem projektu je
umožnit setkání tří generací (pro- osobních a rodinných dovednosto Trojlístek) – potenciální babičky, tí prostřednictvím školení a workrodičů a dětí – které se do té doby shopů. Prohloubí si své znalosti
neznaly. Smyslem pak je vytvoření a schopnosti v oblasti první pomoci, práce s počítačem, v komunikačvztahu, který může trvat léta.
ních dovednostech, doplní si vzděObčanské sdružení Ženy50 bylo při- lání v oblasti vývoje dětské psychizváno Centrem pro rodinu a soci- ky apod.
ální péči ke spolupráci na projektu Trojlístek, který byl podpořen ev- Tato služba, která zprostředkovává
ropskými fondy a čerpá v rámci me- kontakt mezi rodinou s dětmi a názinárodní spolupráce z dobré pra- hradní babičkou, je bezplatná. Již
xe v Rakousku. Jedná se o služ- nyní se můžete hlásit. Domluvíme
bu tzv. "náhradní" babičky. Projekt se na osobní návštěvě, která proTrojlístek vychází ze zkušeností ra- běhne v Centru pro rodinu a sociálkouské služby Oma Dienst. Jeho cílem je aplikovat zkušenosti ze zahraničí na české prostředí. Služba
Oma Dienst ve Vídni zprostředkovává kontakt mezi náhradními babič-
ní péči. Při tomto individuálním rozhovoru si vyjasníme vaše představy
a posléze vám bude nabídnuto setkání s potenciální vhodnou rodinu.
V průběhu partnerství mezi náhradními babičkami a mladými rodinami
proběhnou v rámci projektu společné aktivity, kde bude prostor pro výměnu zkušeností i navázání nových
kontaktů.
Projekt je realizován v Brně a blízkém okolí.
2012/02
Projekt Trojlístek
Kontakty pro zájemkyně o roli náhradní babičky:
Ženy50, o. s. – Ing. Jana Jarušková,
tel. 728 740 449, e-mail: [email protected]
CRSP – Mgr. Gabriela Vybíralová,
tel. 542 217 464, e-mail: gabriela.
[email protected]
 Jana Jarušková
04
Společnost
2012/02
Evropský rok /
05
Letošní rok byl vyhlášen Evropským rokem aktivního stárnutí
a mezigenerační solidarity 2012
(EY 2012). Cílem této iniciativy je
upozornit veřejnost na přínos seniorů pro společnost. Je to též výzva
pro politiky a zainteresované subjekty na všech úrovních, aby svými
kroky vytvářeli lepší příležitosti pro
aktivní stárnutí a k posilování mezigenerační solidarity.
Po šedesátce život zdaleka nekončí a společnost si začíná uvědomovat, že aktivní stárnutí není přínosné pouze pro seniory samotné, nýbrž i pro celou společnost.
Aktivní stárnutí znamená stárnout
ve zdraví a jako plnohodnotný člen
společnosti, cítit uspokojení z práce, být v každodenním životě nezávislý, ale i možnost angažovat se
ve věcech veřejných. Věk by neměl
být rozhodujícím faktorem. I senioři
se mohou aktivně podílet na chodu
společnosti a užívat si života. Důležité je, aby mohli co nejlépe využít
svůj potenciál i v pokročilém věku.
aktivního stárnutí a mezigenerační solidarity
Letošní Evropský rok se snaží podporovat aktivní stárnutí ve třech oblastech:
1) Pracovní místa – je třeba dát
starším lidem větší šanci na pracovním trhu.
2) Účast ve společnosti – odchod
do důchodu neznamená, že člověk
přestane být aktivní. Často se přehlíží skutečnost, že se starší lidé
obvykle starají o jiné, zejména své
vlastní rodiče, partnery či vnoučata, nebo pracují jako dobrovolníci.
Cílem letošního Evropského roku je
zajistit seniorům větší uznání za jejich přínos pro společnost a vytvořit
jim lepší podmínky k životu.
3) Nezávislý způsob života – s rostoucím věkem se naše zdraví sice
zhoršuje, ale i s tím se lze vypořádat. Nemocným nebo zdravotně
postiženým dokáže zkvalitnit život
i zdánlivě nepatrná pomoc. Aktivní
stárnutí také předpokládá možnost,
že se o sebe budeme moci sami postarat co nejdéle.
Národní strategie podporující pozitivní stárnutí pro období let 2013 až
2017 (dále jen „Strategie“)
Ke dni 31. 12. 2012 končí účinnost Národního programu přípravy
na stárnutí na období let 2008 až
2012 (dále jen „Program“). Pro přípravu nového strategického dokumentu vlády, který naváže na předchozí Program, byl zvolen komunitní přístup, tj. do jeho tvorby jsou aktivně zapojeni zástupci neziskových
organizací, podnikatelských subjektů, místních a krajských samospráv,
dalších ministerstev, sociální partneři i odborníci z akademické sféry.
Z těchto představitelů byla vytvořena koordinační skupina Evropského
roku 2012 (Partneři EY 2012), která na základě společného konsenzu identifikovala následující priority
Strategie:
•Celoživotní učení
•Zaměstnávání starších osob a seniorů
•Dobrovolnictví seniorů
•Mezigenerační dialog
•Kvalitní prostředí pro život seniorů
•Zdravé stárnutí
•Péče o seniory
•Lidská práva seniorů
Na základě těchto priorit byly vytvořeny tematické skupiny složené ze
zainteresovaných členů koordinační skupiny, kteří diskutovali současné nedostatky v rámci každé priority a navrhovali cíle a opatření, které
by v nové strategii neměly být opomenuty. Občanské sdružení Ženy50
je aktivně zapojeno v prioritě Zdravé stárnutí.
První verze Strategie bude uveřejněna na webu MPSV na konci června
2012 pro všechny občany ke sdělení jejich názorů, připomínek a doporučení, které budou následně diskutovány a rovněž zpracovány. Finální
verze dokumentu bude předložena
na konci roku 2012 vládě ČR k přijetí jeho cílů a plnění opatření pro
následující období.
 Jana Jarušková
Občanské sdružení Ženy50
se stalo partnerem EY 2012.
V naší republice byl tento rok
oficiálně zahájen 1. března
2012 konferencí, která se
konala v Praze v Černínském
paláci. Kromě naší účasti
na konferenci bylo vybráno
7 fotografií z minulých ročníků fotosoutěže Úhel pohledu,
které byly vystaveny s dalšími
snímky ve vstupní hale paláce a budou prezentovány
i na dalších místech.
Čerpáno z webových stránek
MPSV a webů vztahujících se
k EY 2012.
Info o.s. Ženy50
recyklační módní šou
24. března 2012 proběhla
od 17.00 hod. Ve Vaňkovce 1,
v Kulturním centru Slévárna již
druhá „Recyklační módní šou".
Z nepotřebného oblečení, které
jste nám donesly, sestavila Věrka Pakostová za vydatné pomoci Jitky Pelánové a Evy Zügnerové modely, které pak dobrovolnice z řad členek a sympatizantek sdružení předvedly na molu.
Pořad moderovala již osvědčená
dvojice – naše odbornice přes
látky – Věra Pakostová a muž-
ský pohled na věc vnášel Tibor
Szabó.
Modely i další oblečení se před
i po akci prodávalo – tzv. recyklovalo. Vždyť to, co se již mírně „srazilo", může donosit jiná
žena. Šou zpestřilo i hudební vystoupení a nechyběl ani narozeninový dort, který nám přinesla
členka sdružení Maruška Kábelová. Občanské sdružení Ženy50
totiž slavilo – mírně opožděně –
5 let svého trvání.
Koncert se konal na Údolní 39
Koncert ke dni matek
V neděli 13. května 2012 sdru- v Brně, v budově Kanceláře vežení Ženy50 pořádalo v pořadí již řejného ochránce práv, v Sále
pátý koncert ke Dni matek, kte- Otakara Motejla. Ženy dostaly při
rý již tradičně věnovalo ženám, příchodu na koncert malý dárek
– přípravek z kosjako projev úcty,
metické řady firmy
obdivu, poděkováDen matek
ANNABIS.
ní. Na koncertu vystoupili Hana Škarková – soprán, Odměnou pro zaměstnankyně
Jan Štáva – bas, za klavírního a dobrovolnice sdružení byla nedoprovu Doc. Mgr. Šárky Králo- očekáváná účast na koncertě
vé. Po přestávce proběhlo vyhlá- a nádherná atmosféra.
 Věra Janáková
šení výsledků 4. ročníku fotosoutěže Úhel pohledu. V druhé polovině večera ženám přinesl svou
kytičku písní pěvecký sbor ANTEA
pod vedením sbormistra Oldřicha
Hlouška. Koncert již tradičně moderovala Monika Brindzáková.
2012/02
Recyklační módní šou
proběhlo
06
Info o.s. Ženy50
Na projektu s občanským sdružením Ženy50 spolupracují:
• Kancelář Brno-Zdravé město
MMB
• Knihovna Jiřího Mahena
• Institut digitální fotografie
Mediálním partnerem je Český
rozhlas Brno.
Členy hodnotící poroty byli:
Mgr. Ivana Draholová, vedoucí
Kanceláře Brno-Zdravé město
Mgr. Libor Šťástka, starosta MČ
Brno-střed
Mgr. Oksana Šmeralová
Ing. Libuše Nivnická, ředitelka
Knihovny Jiřího Mahena
Vít Mádr, umělecký fotograf, IDIF
Jan Janák, grafik
Táňa Nedvědová, o. s. Ženy50
1.místo fotografie – Bylo a bude – výherkyně: Kateřina Göttlichová, Praha
2. místo fotografie – Už běžím – výherce: Jiří Durdík, Praha
3. místo fotografie – z cyklu Ženy a aktivní odpočinek – výherkyně:
Drahomíra Petříková, Brno
07
F o t o s o u t ě ž
Úhel pohledu
Věcnými dary pro vítěze
přispěli:
Uzávěrka fotosoutěže je vždy 31.
března roku následujícího po vyhlášení. Slavnostní zveřejnění vítězů a odměnění věcnými cenami proběhlo 13. května 2012 při
příležitosti koncertu ke Dni matek.
1. místa – dárkové poukazy firmy Silex na zboží
značky SCAN quilt
2. místa – kosmetický balíček firmy ANNABIS
3. místa – keramika Táňi
Nedvědové
Pro všechna místa – knihy
Nakladatelství PORTÁL
Fotosoutěže se zúčastnilo
v obou kategoriích 39 soutěžících, kteří zaslali 189
fotografií.
 Věra Janáková
V každé kategorii porota vybrala 3 snímky k ocenění. Krásných a oduševnělých fotografií
bylo samozřejmě mnohem více
a za ně jejich autorům upřímně děkujeme. Jsme rády, že fotosoutěž Úhel pohledu probudila zájem veřejnosti o zralé ženy
a přispívá k jejich zviditelnění.
 Věra Janáková
kategorie B
Smyslem námi pořádané fotosoutěže je zviditelnění žen
ve věku 50+. Proto má být (pro
kategorii A) na fotografiích žena
ve věku po padesátce. Úkolem
fotografa je pokusit se vystihnout její vnitřní život, o čem sní,
co ji trápí, nad čím přemýšlí, co
jí dělá radost, nad čím prožívá
smutek... Může se jednat o situace, jež vyjadřují její aktivní přístup k životu i chvilky odpočinku a snění (zábava, sport, volný čas, zdraví, vzdělávání, umění a kultura,..). Pro kategorii B je
stanovená jediná podmínka, že
autorkami fotek jsou ženy 50+.
Téma je otevřené a záleží pouze
na ženách, jaký námět si zvolí.
kategorie A
2012/02
Fotosoutěž Úhel pohledu
1.místo
fotografie – Pohyb v barvě - výherkyně:
Pakostová Věra, Brno
2. místo
fotografie – To je pro tebe, až se
probudíš.
– výherkyně: Drahomíra Julínková, Brno
3. místo fotografie – Nikam nelez, hezky čekej
– výherkyně: Hrazdírová Blanka, Brno
Info o.s. Ženy50
Dalším cílem jednoho z našich výletů bylo město Židlochovice a jeho
okolí. V sobotu brzy ráno jsme se
sešli na brněnském vlakovém nádraží a odjely do Hrušovan u Brna,
odkud jsme pěšinou, okolo rostoucího obilí a kukuřice, dorazily k oboře židlochovického zámku. Přelezly
jsme plot obory (tentokrát to ovšem
bylo po schůdcích žebříku).
Tam na nás čekalo ticho a staleté
stromy – buky, duby, platany, právě překrásně kvetoucí kaštany aj.,
ale hlavně zvěř, která se v oboře volně pohybuje – bažanti, mufloni, jeleni Dybowského, zajíci …..
Všechny se nám podařilo zahlédnout. Na jedné z mnohých laviček
jsme objevily mosaznou tabulku
s básní Petra Bezruče Židlochovický zámek. Zámek je veřejnosti nepřístupný, a tak jsme ho obdivovaly
pouze zvenku. Jedním z nejznámějších návštěvníků býval prezident T.
G. Masaryk. Přes upravené nádvoří jsme došly k řece Svratce, přes
kterou se klenul nový lanový most.
Člověk si zde může připadat jako
v miniaturním San Francisku, je-
Předletní výlet na rozhlednu
hož Golden Gate zná každý. Ne, že
bych tam byla osobně, ale fotografie z tohoto koutu světa mám ráda.
No a pak začalo stoupání do mírného kopce přírodního parku Výhon.
Minuly jsme starou zvonici a farní
zeď obrostlou popínavými rostlinami a překrásně kvetoucími bílými,
růžovými a nafialovělými odstíny pivoněk. Za posledními domy vcházíme do oblasti zahrad, ať už udržovaných nebo takových, které ruku
člověka již dlouho neviděly. Letošní sucho je velké a na krajině to už
začíná být znát. Míjíme studánku
U Roberta, ve které není ani kapka vody, sochu sv. Jana a po celou
dobu nás doprovází dřevěné ukazatele s kovovým šípem – s nápisem
k Akátové rozhledně. A konečně se
nám za jednou zatáčkou před oči
vyloupla překrásně zvlněná krajina,
na jejímž vrcholku seděla rozhledna. Nebýt rozhledny, připomíná mi
tento kousek kraje ještě jižnější cíp
Moravy, kam jsem jezdila na prázdniny k babičce Helence, měla políčko v takovéto zvlněné krajince a říkaly jsme jí kolíbky. Takže nás přivítaly zelené a rozkvetlé kolíbky
s malými políčky pod rozhlednou.
Nádherný, uklidňující pohled! Nedočkavě jsme stoupaly do mírného
kopce, abychom se už mohly rozhlédnout z vrcholku věže. Je jednoduchá, nádherná, jen akátové dřevo a kov. Vystoupat jí může kdokoli, schodů není až tak moc, zato
rozhled na všechny strany překrás-
ný. Židlochovice se zámkem, oborou a areálem bývalého cukrovaru
jsme měly jako na dlani, kousek dál
nádherný rajhradský klášter a hned
vedle od něho Brno, dále pak pálavské kopce. Obrysy jednotlivých
vrcholů byly dobře čitelné – Dívčí hrad a Sirotčí hrádek nad Klentnicí jasně rozpoznatelné. Pak známá, slavná krajina pamatující bitvu
tří císařů v okolí Slavkova a Sokolnic a mnohé další vesničky a vesnice rozeseté v krajině jako korálky.
Slunce pálilo, jen vítr kazil pobyt nahoře. Akátová věž se trošku kývala,
a tak mnohé z nás spěchaly dolů,
aby se usadily na odpočívadlo a doplnily kalorie a tekutiny. Zpáteční
cesta vedla směrem k Blučině. Cestou jsme míjely a četly si naučné
panely s informacemi o zdejší krajině, obcích, archeologii a geologii.
2012/02
Proběhlo /
Navštívily jsme restauraci Pavír,
kde jsme si pochutnaly na polévce.
Na voňavou kávu a ještě voňavější
a úžasné ovocné, vanilkové i čokoládové zákusky jsme zašly do cukrárny na náměstí. Poslední zastávkou bylo zahradnictví Hortis. Tam
jsme obdivovaly jak venkovní, tak
pokojové rostliny a bylinky, ale nejvíc nás fascinoval rybníček s vodními rostlinami a barevnými rybkami.
Končím povídání o našem, v tomto pololetí zřejmě posledním výletu,
za který chci velmi poděkovat Jitce,
která v Židlochovicích bydlí a tento překrásný, odpočinkový výlet pro
nás připravila. Pokochaly jsme se.
Přeji vám nádherné, klidné, slunečné léto. Ale mohlo by i zapršet, toho
je nám taky třeba!
 Helena Tajovská
U studánky v Nových horách, s nádherně chladnou pitnou vodou i pro
miminka, jsme uhasily žízeň a úbočím mezi zahradami jsme začaly
sestupovat zpět do Židlochovic.
08
Zdraví a životní styl
2012/02
Tai-Ti pro radost
se věnuje pohybu, protože má pocit,
že musí kvůli vzhledu nebo kvůli zdraví. Možná, že jen vědci, kteří provádějí studie na toto téma, nenavrhli variantu „hýbu se, protože mi to přináší
potěšení“.
Každý se někdy dostane do období,
kdy se z jeho života vytrácí radost.
Věci, které nás těšily týdny, už mají tu
moc jen na pár hodin. Cítíme nechuť
i strach, pokud máme zkusit něco
nového, setkat se s neznámými lidmi
a chováme se podle hesla „kdo nic
nedělá, nic nezkazí.“ Většinou se
radost po čase zase vrátí do našich
životů, ale někdy to může trvat příliš
dlouho. Proč tomu nepomoci?
Zapomíná se, že pohyb je pro člověka přirozená biologická potřeba, stejně jako jídlo, pití. Na to se nezapomíná. Většina lidí v podmínkách bohatého světa, ke kterému patříme, jí, protože to přináší potěšení. Většina lidí
09
Ztrácíme radost z pohybu, protože neposloucháme své tělo. Zkoušíme různá módní cvičení anebo raději nic.
Tai-ti není universální pohybová aktivita pro všechny, ale může vás naučit naslouchat svému tělu. Vědecké práce přinášejí mnoho důkazů
o jeho zdravotní prospěšnosti, ale pokud chcete cvičit jen kvůli zdraví, najděte si kondiční cvičení, které je prospěšné jako běžná údržbu fungování
jakéhoko-li aparátu, tedy i pohybového. Rozhodnete-li se pro tai-ti, naučíte se harmonizovat mysl a tělo. Objevíte silné i slabé stránky vašeho těla,
zjistíte míru vaší trpělivosti, vytrvalosti při učení nezvyklých pohybů a jejich
spojování. Naučíte se spoustu věcí
o sobě, když se nebudete ignorovat.
Můžete cvičit tai-ti i jako velmi efektivní zdravotní cvičení bez omezení věku, zachovat si pružnost v pohybech a zlepšit jejich koordinaci i držení těla, zvýšit svalovou sílu a předcházet tak pádům, které jsou hrozbou pro
lidi ve vyšším věku. Udržet rovnováhu
při škobrtnutí je otázka nejen svalů,
ale soustředění cvičené mysli na základě opakovaných jednoduchých pohybů. Budete-li cvičit tai-ti pravidelně,
alespoň 12 týdnů, zcela jistě se bu-
dete cítit lépe a budete chtít pokračovat, protože pohyb se stane radostí.
Od roku 2007 nabízí o. s.
Ženy50 2x ročně intenzivní
3měsíční kurzy zdravotní sestavy Tai-ti (24) styl Jang.
Můžete se rozhodnout cvičit tai-ti, zejména styl jang, jako bojové umění.
V Číně je tai-ti považováno především
za bojové umění. Zlepšíte si rychlost
a koordinaci pohybových reakcí, zvýšíte svalovou sílu, rovnováhu a psychickou odolnost. Pozvolna vám tai-ti
zvýší sebevědomí, podpoří sebekontrolu, omezí sklony k sebelítosti. A jak
jinak, do vašeho života vám vrátí radost.
Tai-ti je pro svou variabilitu vhodné pro zájemce jakéhokoliv věku, pohybových
schopností a fyzické kondice.
Obsahem kurzu je výuka základní sestavy Jang 24, rozhýbání a uvolňování kloubů,
účinná cvičení na protažení
šlach a svalů, nenásilné posilování všech svalů, koordinace pohybů, umění vnímání
vnitřní energie a uvolnění se.
 MUDr. Hana Janatová, CSc.
Státní zdravotní ústav
koordinátorka mezinárodních
projektů podpory zdraví
Cvičení Tai-ti je zaměřené na práci
s vnitřní energií.
Pomáhá u většiny tzv. civilizačních
chorob:
•pozitivně ovlivňuje pohybové ústrojí
celého těla, zvyšuje pohyblivost kloubů
•pomáhá při bolestech zad, upravuje
vadné držení těla
•působí jako prevence artrózy
•vyrovnává vysoký i nízký krevní tlak
a pozitivně působí na celý oběhový
systém
•působí na psychickou rovnováhu
člověka – pomáhá se stresovou zátěží, celkově zklidňuje
•pomáhá také při chronickém únavovém syndromu a mnoha dalších potížích
•podporuje samoozdravné funkce
těla a umožňuje tak předcházet řadě
nemocí
Výsledkem snažení je příjemný pocit protažení těla – bez
extrémní námahy.
V letech 2007–2011 se kurzů zúčastnilo více než 221
cvičenců.
Samozřejmě se kurzů mohou účastnit i muži, podmínkou není ani věk 50+.
Napsáno pro nás
Tentokrát jsem se snažila vytáhnout nějaké zkušenosti
(typu: co tě na manželce nejvíc štve) zejména od svých
mužských přátel a kamarádů. Poslala jsem jim hrubou
verzi a čekala, jak ji okomentují. Ne, že by přišli s nějakými konkrétními připomínkami, ale v jedné věci se shodovali až dojemně.
„S takovou babou by byla radost žít! A nemusí být žádná
super krasavice.“
No tak, tomu bych zase tak
úplně nevěřila, ale jistý návod desatero asi přece jen
obsahuje. Další konzultace
mě dovedly k poznatku, že
není nutné (asi ani možné)
vyhovět ve všech bodech,
ale (aspoň to tvrdili) stačí některé zásadní. První čtyři?
Teď ještě, jak je dodržet, že.
Ale ve vztahu je důležitá i jen
projevená snaha.
Tak ať se Vám to daří.
Vaše Milena Holcová
Milé dámy, spřízněné věkem.
Většina z nás je vdaná, některé
(jako třeba já) hned několikrát. Ne,
ten papír není zase tak důležitý.
Ale dlouhodobé partnerství jsme
určitě zažily, nebo zažíváme skoro
všechny. A víme, že je to občas docela dřina. Následující desatero je
adresováno ženám, které to s partnerem vydržely dvacet, třicet, prostě mnoho let a jsou odhodlány
ve vztahu vytrvat. A když už, tak ať
je to vztah pokud možno radostný,
nebo aspoň pohodový.
1. Nechat dýchat. Svoboda. Není
nutné vědět o každém partnerově
kroku (kde a s kým), je tu však nárok na informaci, kdy se vrátí. Otázka spolehlivosti.
2. Respektovat partnerskou rovnováhu. Neurážet se. Mám právo
se naštvat, ale musím říct, o co jde.
Ukáznit se a přesně a srozumitelně
zformulovat, co mě naštvalo. Nepracovat s vyvoláváním pocitu viny,
nenechat partnera pátrat a dolézat. Nevytahovat staré kauzy. Neshazovat, zvláště pak na veřejnosti.
Stejně odpudivě však působí i chlubení. „ten můj“, „ta moje!“
3. Komunikovat. Nepředpokládat,
že partner ví, co si přeju, nebo myslím. Naopak! Předpokládat, že to
neví. Platí i opačně. Když jsme nejvíc přesvědčené, jak do mužů vidíme, je velmi pravděpodobné, že
jsme něco přehlédly. Nespoléhat,
že jsme si přece všechno dávno
řekli, a že je to přece poznat, a že je
to přece jasný. Aspoň jednou za rok
prohodit něco ve smyslu: „ s tebou
se dobře žije…“. Umět se omluvit.
Třeba i neverbálně a neobratně,
ale upřímně. Ironie („Já se ti šíleně
omlouvám, že jsem spáchala tak
odporný zločin.“ „Promiň, že jsem
se vůbec narodila.“) spolehlivě rozzuří. Uznat, že může existovat více
pravd. Netrvat na té jediné, správné, mojí.
4. Mám právo kritizovat (určitá korekce partnera je dokonce přímo
očekávaná), ale nesmím ponižovat.
Vyhnout se podpásovkám (vytýkání
něčeho, co partner nemůže změnit:
tělesné vady, ráčkování, koktavost,
nedoslýchavost, vlastnosti jeho rodičů...). Vyhnout se slovům „vždycky“,„nikdy“, sarkasmu. Nepředhazovat jiné vzory. Umět se povznést.
Milena holcová
Věci pojmenovat a ujasnit, ale také
si uvědomit, že většina konfliktů je
malicherných (zvednuté prkénko,
nezhasínání v koupelně). Mávnout
nad tím rukou, jedeme dál.
Neřešit ani velké prohřešky z minulosti. Nemusím zrovna odpouštět,
stačí se na to umět vykašlat.
5. Nebýt mučedník. „To mi stačí…“,
„běž si lehnout, já to uklidím“, „já
nic nechci, to je pro mě škoda…“.
Pokud má partner velké zdravotní
problémy, být ohleduplný, pomáhat
mu ale nevnucovat se, nebo sloužit „do roztrhání“. Určitá, kontrolovaná, míra sobectví je zcela v pořádku.
6. Finanční hospodaření transparentní. Oba mají přehled a stejný přístup ke společným financím.
Všechny větší transakce až po vzájemné dohodě.
7. V sexu nenaléhat, ale zároveň
se snažit vyhovět. Nenechávat iniciativu jen na jednom. Pěstovat intimitu. Společné rituály, spaní pod
jednou dekou. Dotýkání! V žádném
případě nepoužívat sex jako nástroj
k dosažení svých (byť i ušlechtilých)
cílů. Kdyby už nic jiného, ať máme
aspoň tuhle společnou radost.
Neočekávat totální věrnost. Nepátrat. Případné avantýry nebo úlety neohlašovat. Pokud však dojde
ke vztahu, a partner se přímo zeptá, nezatloukat. Do hry vstupuje otázka důstojnosti. Partner má
právo být informován, ať se může
do budoucna svobodně zařídit.
8. Pěstovat společný zájem, ale
zároveň počítat s nebezpečím ponorky. Mít možnost si od sebe odpočinout. Dbát na rovnováhu mezi
péčí o děti, vnoučata a partnera.
S přibývajícím věkem se snažit nebýt na partnerovi v ničem příliš závislá (statistiky věku úmrtí mužů
a žen).
9. Při důležitých (životních a pracovních) partnerových rozhodnutích být loajální. Podpořit ho spíš
v cestě, která je etická i za cenu poklesu společné životní úrovně (preferovat „čistotu karmy“). Někdy je
lepší projevit spíš podporu. Když si
partner potřebuje postěžovat, vyhnu se námitkám typu: „objektivně vzato“, nebo „ále, prosím tě…“,
naopak souhlasně vykřiknu. „Je to
hajzl!“
10. Zachovávat určitou míru diskrétnostnosti. Což neznamená, že
co se doma upeče, to se tam taky
sní. Spíš pečlivě a odpovědně zvažovat, komu se mohu svěřit, (případně kde hledat úlevu), aby se
o tom nedrbalo v širém okolí. Pokud partner projeví zájem, má nárok o našich „vrbách“ vědět.
A nad tím vším jedno zastřešující
doporučení:
Uvědomit si, že vztah je každodenní mravenčí snaha a práce. Pokud
jsme spolu, tak se naprosto nedá
spoléhat, že už to pojede samospádem. Když jsme si to tenkrát před
třiceti léty slíbili. Přece.
 Milena Holcová
Touha objevovat, přelézat ploty, rozhlížet se po světě, přemýšlet o něm ji dosud neopustila. Ve třiceti letech odešla z prestižního zaměstnání a s novým mužem znovu od nuly začala dělat to, co
skutečně chtěla. Dnes je cestovatelka. O svých cestách podává psaná svědectví. Zatím napsala jedenáct knih. V poslední době v cestování do dalekých zemí přestává vidět smysl a vydává se
na průzkum vnitřních krajin lidské psychiky. Napsala scénář – komorní drama „LÁSKA V MOLL“, spolu s dalším scénářem „RISKANTNÍ ROZHOVOR“ tvoří součást velmi oceňovaného cyklu "SOUKROMÉ PASTI" TV Nova.
2012/02
Partnerské desatero /
10
Finance
2012/02
a co ženy a Peníze? /
Vážení čtenáři, protože většina
z Vás je rodu ženského, tentokrát
přinášíme přepis tiskové zprávy Allianz z 11. 5. 2012 o ženách,
přesněji o ženách a jejich zabezpečení na dobu zralosti.
Ženy dělají chyby při zabezpečení na stáří
Kvůli stále se zvyšující rozvodovosti ve společnosti se čím dál častěji odehrávají smutné případy osamělých lidí, kteří nejsou na stáří nejen dostatečně, ale v podstatě vůbec zabezpečeni. To byl i případ Karolíny, která potkala Michala ještě
na vysoké škole. Po jejím skončení
se vzali a zanedlouho se jim narodily tři děti. Protože péče o ně a jejich
výchova dávala oběma pořádně zabrat, Karolína zůstala v domácnosti a Michal pracoval, aby měla ro-
11
dina z čeho žít. To, co vydělal, stačilo sice na slušnou životní úroveň rodiny, ale ne na tvorbu úspor.
Když děti odrostly a odešly z domova, šťastné manželství skončilo. Až při zpětném pohledu si Karolína ve svých 54 letech uvědomila,
že se dopustila mnoha chyb, které
ji připravily o klidné a důstojné stáří. Sama a pouze se státní penzí to
bude mít finančně hodně těžké.
Experti ze skupiny Allianz proto připravili seznam deseti nejčastějších
chyb, kterých se dopouštějí ženy při
plánování svého stáří a zabezpečení na důchod.
1. „Můj manžel vydělává velmi
slušně, takže jsem zabezpečená
i já."
Buďte opatrná. Míra rozvodovosti
se neustále zvyšuje, přibližně každá druhá svatba i v Česku dnes
končí rozvodem. Nespoléhejte proto na skutečnost, že manžel se
o vás ve stáří postará.
2. „O podobné záležitosti se nestarám. Nějak to už dopadne."
Tento přístup se může později ženám značně vymstít. Vzhledem
ke komplikovanosti důchodových
systémů a neustálým změnám
v nich je dobré se o svůj důchod zajímat a vždy vědět, v jakém stavu
se vaše úspory právě nacházejí.
3. „Je mi jen 30, myslet na důchod
je ještě brzy."
To je chyba. Čím déle na důchod
spoříte, tím je později vyšší, přičemž výše příspěvku není až tak
zabezpečení na stáří
důležitá. Proto začněte spořit raději
dříve, klidně i nižší částky.
4. „Pracuji jen na částečný úvazek,
nebo jako brigádnice."
Nízký příjem zpravidla znamená nízkou penzi. Je proto výhodné myslet
i na doplňkový zdroj příjmů na stáří,
jako jsou například penzijní fondy či
životní pojištění.
5. „Vychovávám děti, stát mi to
ve stáří vrátí."
Výchova dětí může být později zohledněna ve věku odchodu do důchodu nebo ve výši penze, ale nemusí to být pravidlem. Proto buďte obezřetná, platí to většinou jen
do určitého věku dítěte a výhody
z toho plynoucí vám důstojné stáří
nezaručí.
6. „Je pro mě velmi těžké znovu se
začlenit do pracovního procesu."
Pro ženy po mateřské dovolené,
hlavně té dlouhodobější, může být
opětovné začlenění do pracovního procesu na stejné pozici mnohdy velmi náročné. Spokojí se proto
často s méně placenou prací nebo
prací na částečný úvazek. Delší mateřská znamená obvykle nižší důchod. Snažte se proto vrátit do práce co nejdříve a na pozici, které jste
předtím dosáhla.
7. „Věk odchodu do důchodu je již
nedaleko, takže na penzi si spořit
už nemusím, stejně to nestihnu."
V dnešní době stát neustále prodlužuje věk odchodu do důchodu
v důsledku nepříznivých demografických změn. Takže i přesto, že je
vám víc než 50 let, se vám může
stát, že tak brzy na penzi „nedosáhnete“. A nezapomínejte, že každý
měsíc, o který odejdete do důchodu dříve, než je stanoveno, se negativně podepíše na výši vaší penze.
8. „Nepracuji, protože se starám
o nemocné rodiče, později mi to
stát zohlední."
Měli byste si zkontrolovat, jaká
přesná pravidla platí pro váš důchod, pokud se staráte o nemocné příbuzné. Často se stává, že se
bere v úvahu nejen délka, ale i úroveň péče.
9. „Finanční krize znehodnotila investice do akcií, do akciových fondů se už nevyplatí investovat."
Pro mladé lidi je stále výhodné mít
ve svém investičním portfoliu akciové fondy. Pokud i akcie v krátkodobém horizontu klesají, v dlouhodobé perspektivě se tato ztráta nejen
vyrovná, ale přinese zisk.
10. „Vystačím i s menším důchodem, spořit nepotřebuji."
Starat se o domácnost, platit účty
a nákup potravin může být pro jednoho člověka velmi náročné. Je proto důležité mít na stáří odložené
úspory, nejlépe v důchodovém zabezpečení či v životní pojistce.
Skončeme optimisticky – všechno
můžeme ovlivnit svými rozhodnutími. Přijďte si o tom povídat na inspirativních podzimních setkáních nejen o financích ...
 Gabriela Linhartová
Paní Gabriela Linhartová
pracuje v oboru financí již
15 let. Setkat se s ní můžete na semináři, který pro nás
připravila na téma – ženy
a peníze, kde hledat další
příjmy, jak investovat, penzijní systém v ČR a jinde v Evropě, jak se zabezpečit na stáří a mnoho dalšího.
Zahájení 4. 10. 2012
Foto Kužela Miroslav
Společnost
trénink paměti na Anenské 10
Lidé ve středním věku, které trápí paměť, stále častěji mívají okna, nemohou si přiřadit jméno člověka k jeho
tváři nebo zapomínají slova, budou
souhlasit se závěry britských a francouzských vědců, kteří tvrdí, že funkce
lidského mozku začínají chřadnout nikoliv až v 60 letech, nýbrž už ve 45.
Pro ty z vás, kteří si chtějí uchovat
svou dobrou paměť do vysokého
věku a kteří chápou, že mozek
je jen sval, se kterým když nepracujeme, tak ochabuje, pravidelně připravujeme kurzy trénování paměti. Minulý měsíc právě jeden skončil. Na základě reakcí účastnic si dovoluji tvrdit, že
se jim líbil.
Jedním z úkolů, který účastníci kurzů
dostávají na každé hodině, je i napsání krátké povídky, která má jen jedno omezení – všechna slova musí začínat na stejné písmeno. Vždycky se
na výsledky tohoto úkolu moc těším,
protože jsou zpracovány zpravidla
vtipně a při jejich kontrole se pobavíme. Posuďte sami.
„Padesátipětiletý, plešatý, podsaditý, přihrblý, prý panovačný, poživačný, prchlivý, pomlouvačný pan prokurátor, pedagog při penzi, Pepa Provázek, patrně přijde před pranýř pro
podlou podpásovou přisprostlou pikantní praktiku.
Při procházce podzimní prastarou
Prahou, putujíce pan Provázek podél
průčelí Poslaneckého Parlamentu,
prozpěvujíc popěvek prvorepublikové
prvomájové písně pracujících. Pravou
paži pevně přitisknutou přes placatici
plné pravé pálavské pálenky.
Potřeba přeplněného pánského přirození přiměla pana Pepu Provázka
– pečlivého prevencionalistu – pustit
placatici. Pocítil povinnost použít příhodné prostředí pro požadovanou potřebu. Parlamentní parčík postačí. Pořádný průser. Právě přicházel policejní
prezident připravený přidělit peněžité
pokuty podřízeným policajtům. Přistižený polekaný Pepa přerušil počatou
potřebu, prudce pohnul pánví přidržujíc přirození, přičemž poplašeně pomočil policejního patrona.
Přítomný pobíhající pouliční pes, plavý pudl Piškvořín, přihlížel při procesu
pomočování – posléze pobaveně přidal průtok psí potřeby.“ A. Hanousková
Mezi testy, které v průběhu 10 lekcí
ráda zařazuji, jsou i slovní hříčky a hry
s písmeny, hláskami či se slabikami.
Jednu z úloh vám přináším:
sestavte co nejvíce slov, kde využijete
pouze písmena daného slova – např.
NEDĚLE – led, len děl, dle, dělen, leden, Nele, Eleně, Leně, Ele..
Vyzkoušejte si to třeba na slově STRUHADLO. A také zkuste přijít na to, jaké
české přísloví je ukryto v přiloženém
kresleném obrázku.
 Věra Janáková
Po stopách Járy Cimrmana
sobota 12. května 2012
Od časného rána jsem s obavou i nadějí sledovala aktuální radarová data
na webu Českého hydrometeorologického ústavu. Mračna postupovala
přes jižní Čechy dále na sever až severovýchod. V duchu jsem odhadovala
jejich další směr. Třeba oblast našeho
výletu minou. Nebo tam dorazí až odpoledne...
V Brně bylo zatím přijatelně. Snad proto se nás – i přes nepříznivou předpověď počasí – sešlo na nádraží 23.
To něco znamená, pomyslela jsem si.
Počasí nás určitě nezklame. V Tišnově jsme přestoupili na autobus. Obloha dostávala dramatický, podmračený ráz.
V Lomnici na náměstí je výchozí bod
„Stezky Járy Cimrmana", kterou jsme
tento den chtěli prošlápnout. Na cestě je celkem 9 zastavení (6 + výchozí
+ cílová + dodatek) a najdeme na nich
úryvky z divadelních her, texty písní
nebo jiné humorné texty.
Jednotlivé zastávky se nazývají Plahočiny. Na každé Plahočině se lze zastavit, rozebrat současný stav plahočení a připravit se takticky na další Plahočinu. Veškeré plahočení je odměněno stanutím na Pohlaví Járy Cimrmana
(kde se nachází Klidová zóna velkého
Mistra). Pohlaví je odvozeno od „hlavy“, obdobně jako Posázaví od Sázavy,
Polabí od Labe... což jsme pochopili až
na místě samém.
V Lomnici bylo pod mrakem, ale nepršelo. Sotva jsme však obec opustili, dalo se do deště, který nás provázel takřka do cíle naší cesty, do Nedvědice. Nicméně nebyla průtrž, nebyla bouřka, „JEN“ takový zahradnic-
ký deštík. Stejně nás stačil – během
oněch cca 13 km cesty – dokonale
promočit a rozbahnit klesající pěšinky v závěrečné fázi našeho výletu, tudíž je někteří z nás absolvovali nejen
po dvou. Opravdu jsme se tedy proplahočili, nedbajíc vyhlídek do kraje,
které bychom si za slunečného počasí pěkně užili. Pro mnohé z nás se kýženou metou našeho pochodu stal hrnek horkého čaje, grog, případně jen
samotný rum v Nedvědici a horká koupel doma. I tak to byl ale krásný nezapomenutelný zážitek, o kterém se později v teple pěkně povídá.
Celé „plahočení" pro nás připravila
Lída Frišaufová.
 Jana Jarušková
2012/02
proběhlo
12
Krása a móda
2012/02
Kdo by nechtěl model od Diora…
13
Dior – neznámější, nejstálejší a nejoblíbenější módní značka světa, symbol originality, luxusu a vytříbeného
vkusu. Kdo byl vlastně jejím zakladatelem a co ho přivedlo až na vrchol
slávy?
Christian Dior se narodil 21. ledna
1905 ve francouzském městě Granville v Normandii. Pocházel z rodiny
velice úspěšného a bohatého průmyslníka. Když mu bylo pět let, rodina
se přestěhovala do Paříže. Od dětství
tíhl k umění, zajímal se o hudbu, divadlo a navrhování divadelních kostýmů.
V roce 1920 nastoupil na přání rodičů na prestižní vysokou školu politických věd v Paříži. V roce 1926 ji však
opustil, neboť se chtěl věnovat módnímu návrhářství. Naštěstí otec měl
pro jeho umělecké sklony pochopení
a tak si mohl za jeho finanční podpory otevřít galerii, kde vystavoval díla
Picassa nebo Salvátora Dalího. Kvůli hospodářské krizi na konci 30let byl
však nucen galerii zavřít a začal se
věnovat navrhování dámských šatů
a klobouků. Současně pracuje jako
ilustrátor v časopisu Le Figaro Illustré, kde také publikuje své návrhy.
Některé se mu daří prodat do známých módních salonů jako je módní
dům Niny Ricci. V roce 1938 pracuje
jako návrhář a modelista u Roberta
Pigueta a vytvoří svůj první světový hit
– černobílý pepitový kostým. V roce
1939 odchází do armády a po demobilizaci v roce 1940 se společně s otcem a sestrou usadí v regionu Van.
Následujícího roku se však vrací zpět
do Paříže, kde patří zanedlouho mezi
hlavní návrháře módního salonu Luciena Lelonga.
V lednu 1946 otevírá s finanční pomocí textilního magnáta Marcela Bussaca svůj vlastní módní dům a hned vzápětí slaví první obrovský úspěch s kolekcí pro ženy Corolle. Šlo skutečně
o zcela nový styl v oblékání – modely jsou elegantní, smyslné, mají štíhlý pas, odhalená kolena i dekolt. Denní oděvy jsou typické svými zvonovými
sukněmi, krátkými kabátky a výsledný dojem dotváří obrovské klobouky,
dlouhé rukavice, hedvábné květiny
a lodičky s vysokým podpatkem.
Večerní róby jsou často šity z mnoha metrů látek; některé jeho modely váží až 30 kg. Tato převratná kolekce dostává název New Look – Nový
vzhled. V USA kolekce získává prestižní cenu Neimana Marcuse a Christian Dior se stává světově uznávaným
návrhářem. V nejúspěšnějším desetiletí své tvorby představuje Christian Dior celkem 22 kolekcí. Každá je
jiná a každá je výjimečná. V jeho modelech si vybere žena každé postavy.
A to především proto, že autor nestřídá jen styl, ale také linie. První kolekce byla vytvořena v linii X, další v linii
A a H. Tyto linie dodnes označují tvar
střihu a do módy se pravidelně vracejí. Christian Dior je v roce 1949 vyhlášen za jednu z pěti nejvýznamnějších světových osobností. Přestože je
velmi uznávaný, je si vědom pomíjivosti slávy a tak otevírá v roce 1954
nové butiky a prodává licence po celém světě, které zajistí jeho módní-
mu domu přežití. Za 12 let se mu podařilo rozšířit podnikatelské aktivity
do dalších 15 zemí a zaměstnat více
než 2 000 lidí. Jako asistenti pracovali pro Diora ti nejtalentovanější návrháři – Ital Pierre Cardin nebo rozený
Alžířan Yves Saint Laurent.
Kouzlo jeho modelů velmi brzy objevují i ty nejslavnější světové celebrity – herečka a zpěvačka Marlene Ditrich, Rita Hayworth si od něj nechala ušít nové šaty na premiéru svého filmu Gilda. Byl také pozván, aby
představil svoji kolekci před anglickou
královskou rodinou a jeho modely
nadchly zejména princezny Elisabeth a Margareth.
Ke kolekcím přidává i parfémy, nesoucí značku Parfums Christian Dior.
Všechny jeho parfémy mají v sobě
něco magického a neopakovatelného
a tím se stávají i celosvětově nejprodávanějšími.
V osobním životě však tolik štěstí
nemá. Jeho vztahy s otcem a sourozenci jsou poznamenány neustálými
hádkami a rozbroji kvůli jeho homosexualitě a hektickému způsobu života. Christian měl v oblibě svoji neteř
Françoise, která se mu však příliš neodvděčila. Stala se z ní přívrženkyně
nacismu a obviňovala Diorovy židovské manažery ze spiknutí proti strýci.
Podle francouzského dědického práva měl po Diorově smrti (protože neměl děti ani žijící rodiče) jeho majetek dědit jeho bratr, ale po hádkách
s ním i s Françoise se Dior rozhodl
svou rodinu vydědit.
Co je to, když se řekne…
Haute couture (český překlad:
vysoké šití nebo spíše vysoké
krejčovství) je termín označující oblečení šité na míru a vyrobené v Paříži a často imitované v ostatních známých
městech módy jako jsou: New
York, Londýn a Milán.
Oblečení „haute couture“ je
nejen šité na míru pro určitého zákazníka, ale při jeho
výrobě jsou použité vysoce kvalitní a drahé látky a je
šité rukou s extrémním důrazem na detail a zakončení. Ušití jediných šatů může
trvat od 100 do 500 hodin,
přičemž jejich cena se může
vyšplhat na astronomických
450 000 až 3 500 000 Kč.
Na míru šitý pánský oblek
stojí okolo 450 000 Kč.
Krása a móda
Co je to, když se řekne…
Prêt-à-porter [pretaporté] (český překlad: připraveno na nošení) je termín označující oblečení, které se prodává jako
konečný produkt ve standardních konfekčních velikostech.
Část módních značek a známých návrhářů vytváří celé kolekce prêt-à-porter, které se vyrábějí v obrovských sériích
a prodávají se v mnoha zemích. Další část nabízí módní
kolekce v limitovaných sériích, které jsou k dispozici
jen v omezeném čase i množství (často jedno roční období). Na rozdíl od exkluzivních
výrobků haute couture nikdo nikdy nevlastní jedinečný
kus oblečení a každý se musí
smířit s horší kvalitou – nicméně jeden kus běžného oblečení stojí obvykle od 300
do 30 000 Kč v přímé závislosti na jeho typu, kvalitě použitých materiálů a módní
značce.
Prameny:
http://www.salony-krasy.cz/clanky/
historie-znacek-dior/
http://cs.wikipedia.org
http://www.christian-dior-bag.com/
about.htm
http://www.metmuseum.org/
toah/hd/dior/hd_dior.htm
Na vrcholu své slávy, 24. října 1957,
umírá během dovolené v Itálii
na srdeční selhání. Smrtí zakladatele světové značky vyvstala otázka, kdo jej nahradí. Úlohu na sebe
převzal teprve jednadvacetiletý Yves
Saint Laurent, který během pouhých
devíti týdnů navrhl a zorganizoval novou přehlídku, ve které mistrovy linie
ještě více zjednodušil a oblečení dodal větší vzdušnost. S touto kolekcí vyvolal naprostou senzaci a získal
obrovský úspěch. Od roku 1996 stojí
v čele firmy John Galliano. Značka zůstala věrna tradici a podporuje rozvoj
nových talentů, takže pro značku Dior
pracuje řada mladých návrhářů a designérů ze všech oblastí. Kromě oděvů jsou součástí kolekcí i veškeré doplňky či luxusní kosmetika.
Christian Dior a jeho slavné vůně
Christian Dior miloval květiny, takže
jeho tradiční parfémy mají květinová
aroma.
Prvním parfémem byla vůně Miss
Dior, další vůní, v pořadí druhou, byla
vůně Diorama. Převrat ve světě vůní
přinesla v roce 1953 další vůně –
Eau de Cologne Fraiche, která byla
první unisex vůně v dějinách.
Snem Diora byla vůně, která by byla
založena na aroma konvalinek. A tak
se i stalo a novou vůní Diora se stala Diorissimo.
Šedesátá léta přinesla poprvé kompletní péči pro pány – Eau Sauvage, která obsahovala kromě parfému
i vodu před a po holení, pudr, balzám
a mýdlo.
V roce 1972 vznikla nová květinová vůně Diorella. Koncem 80let Dior
objevil kouzlo orientální vůně Dioressence, která byla určena pro smyslné,
2012/02
Kdo by nechtěl model od Diora…
podmanivé ženy. V roce 1980 představil Dior druhou pánskou vůni Jules.
Rok 1985 – společnost se rozhodla o inovaci – nový flakon, nové jméno a tak vznikla vůně Poison. Úspěch
Poisonu byl globální a tak pokračování na sebe nenechalo dlouho čekat
– k Poisonu přibyly Tendre Poison,
Hypnotic Poison, Pure Poison a Midnight Poison. V roce 1988 se zrodila
další pánská vůně Fahrenheit. V roce
1991 přišla na trh nová vůně pro ženy
Dune, která v sobě ukrývala harmonii s přírodou, květinovou a mořskou
kompozici.
Jestli se chcete podívat, jakou kolekci v kategorii haute couture připravil módní dům Dior pro letošní jaro
a léto, stačí kliknout a kochat se:
h t t p : / / w w w. d i o r. c o m / c o u t u r e /
en_us/Fa s h i o n - Ac c e s s o r i e s / Wom a n / H a u te-Couture/Collection/
Spring-Summer-2012
 Věra Pakostová
14
Cestování s fotoaparátem
2012/02
B o l í v i e / j i h oa m e r i c k á p e r l a p l n á ko n t r a s t ů
Bolívie patří mezi nejchudší země
jihoamerického kontinentu. Nemá
přístup k moři, neoplývá ropnými ložisky ani jiným výrazným přírodním
bohatstvím. Ekonomika země skomírá a ve srovnání třeba se sousední Brazílií je Bolívie doslova trpaslíkem. Přesto dokáže svým návštěvníkům nabídnout neuvěřitelně pestrou
směs přírodních scenérií a osobité indiánské kultury. S trochou nadsázky
by šlo říct, že v této zemi najdete vše,
co si jen dokážete představit.
Jih země láká na úžasné horské scenérie se zasněženými vrcholky And,
sahajícími do výšky šesti kilometrů. V údolích mezi těmito velikány najdete pestrobarevná jezera
s obrovskými hejny plameňáků, horké prameny a gejzíry nebo i zkame-
15
nělé stromy. Místní indiáni žijí velice
skromným způsobem, ale o to jsou
přátelštější a otevřenější. Jejich životní boj s přírodními podmínkami je naučil vážit si sounáležitosti. Oblast kromě vysoké nadmořské výšky výrazně
ovlivňují i aktivní vulkány.
Jen o pár set kilometrů severněji najdete největší solnou pláň na světě,
Salar de Uyuni. Její nekonečná bílá
plocha sahá doslova od horizontu
k horizontu a z této bohapusté planiny vyrůstá úchvatný ostrov porostlý tisíci kaktusů. Sledovat západ slunce
nad planinou ze solného hotelu je neopakovatelný zážitek.
Na rozdíl od vyprahlého vysokohorského jihu, sever Bolívie je pokryt
divokými deštnými pralesy plnými
divokých zvířat a orchideí. Pokud se
vydáte k hranicím s Brazílií, čekají
Vás nekonečné zelené pláně pralesů
napájené Amazonkou.
Kontrasty nabízí v Bolívii nejen příroda, ale i život samotných obyvatel.
Venkov sužovaný neuvěřitelnou bídou vás osloví bezprostředností a pohostinností zemědělců, kteří často
žijí v těch nejubožejších podmínkách,
které si dokážete představit. Povětšinou indiáni vydělávají kolem 10 až 30
dolarů za měsíc a z tohoto přijmu dokáží uživit celou rodinu. Naopak velká
města jako La Paz, či Santa Cruz své
návštěvníky překvapí luxusem, řadou krásných památek z koloniálních
dob. Na jihoamerické poměry velmi
slušnou životní úroveň měst draze vykupuje bída venkova.
Cestování po Bolívii není vždy úplně jednoduché a proto je dobré se
na něj dobře připravit. V případě našich fotografických cest kombinujeme přelety letadly s cestováním terénními automobily a loděmi. Pokud
si cestu po této turisticky málo známé zemi dobře připravíte, půjde bezesporu o nezapomenutelný zážitek.
 Jan Březina, fotograf a cestovatel
www. Ilumio.cz
Zdraví a životní styl
S Dájou Maťovou, cvičitelkou zdravotní tělovýchovy,
si můžete zacvičit i podle jejich rad, které jsou umístěny
na webových stránkách o. s.
Ženy50 na odkazu:
http://www.zeny50.cz/podnety/zdrav_cv.php?cl=00
V minulých dvou číslech
jsme se věnovali oblasti krční a hrudní páteře. Dnes se
zaměříme na oblast bederní páteře.
Pro trvalé odstranění chronických bolestí i jako prevence je výborná sestava deseti základních cviků paní Ludmily Mojžíšové, která je dostupná na internetu. Metoda Ludmily Mojžíšové vyšla
i knižně.
Aby záda nebolela
a co dělat, když už bolí
Bolesti bederní páteře jsou často
vyvolány přetížením svalů a vazů
v oblasti pánve vlivem fyzického
přetěžování a svalové nerovnováhy,
zejména oslabením svalů břišních,
hýžďových, svalů pánevního dna
a svalů zádových. Dále bývají zkráceny svaly na zadní straně dolních
končetin (hamstringy) a na vnitřní
straně stehen. To je příčinou chybné statiky pánve a zvětšení bederní
lordózy, kdy jsou nejvíce zatěžovány spodní bederní obratle (L4 a L5)
a křížokyčelní spojení. V těchto místech dochází k nejčastějším blokádám. Spouštěcím faktorem akutního problému bývá prochladnutí, náhlý nekoordinovaný pohyb, nadměrná zátěž, pád na kostrč nebo obtíže
vnitřních orgánů zejména močopohlavního ústrojí, střev i poruchy
z vyšších partií páteře. Bolesti beder často doprovází brnění, slabost
nebo bolest v dolních končetinách,
pánvi i břišních partiích. Při akutních bolestech bederní páteře spojených s bolestmi břicha je potřeba
vyšetření lékařem. Bolest zmírní zaujetí úlevové polohy, např.:
• Tygří pozice s protahováním
za paži, tj. leh na břiše, pokrčte koleno na méně bolestivé straně a vytočte ho do strany. Stejnou rukou
přitáhněte koleno k hrudníku tak
vysoko, jak je to příjemné, pak ruku
zasuňte pod čelo. Opačnou paži
vzpažte. S každým nádechem i vý-
bederní páteř
Cvičení pro předcházení chronických bolestí bederní páteře musí
odstraňovat svalovou dysbalanci
v oblasti pánve, tj. musí posilovat
svaly břišní a hýžďové a částečně
svaly zádové. Dále musí protahovat hamstringy, vnitřní stranu stehen a uvolňovat napětí v oblasti
zádových svalů. Pokud máme svaly v rovnováze, cítíme se v pohodě.
žení. Opakujte skrčení a přednožení 5x. Totéž levou nohou a nakonec
oběma, kdy uchopíte každou rukou
prsty jedné nohy. Potom přednožte, pomalu roznožte (ruce stále drží
prsty nohou a kolena jsou napnutá)
a pomalu přejděte do lehu na pravý
bok, spusťte nohy vpravo (protahujeme záda). Po krátké výdrži unožte levou a pomocí tahu levé nohy
přejděte pomalu zpět do lehu roznožmo v přednožení (protahujeme
vnitřní stranu stehen). Pomalu přejděte do lehu na levý bok, spusťte nohy vlevo, (protahujeme opět
záda). Po krátké výdrži unožte pravou a pomocí tahu pravé nohy přejděte pomalu zpět do lehu roznožmo v přednožení (protahujeme opět
vnitřní stranu stehen). Opakujte 5x
na každou stranu. Po celou dobu
držte levou rukou prsty levé nohy
a pravou rukou prsty pravé nohy.
Cíl: protažení zádového svalu, vzpřimovače trupu, nohou, masáž břišních orgánů.
Příklady protahovacích a uvolňovacích cvičení:
Před cvičením si lehněte na záda
a vědomě projděte celou páteř
od kostrče až nahoru ke krční páteři a uvědomte si, kde cítíte napětí
a jakou máte vzdálenost mezi bedry a podložkou.
1) Leh pokrčmo. S výdechem skrčte pravou nohu, uchopte pravou rukou prsty pravé nohy a s nádechem
protáhněte pravou nohu do předno-
2) Sed roznožný, připažte (ruce přidržují míč (overball) na podložce).
S výdechem kutálejte míč po podložce vpřed a současně kulatě
předklánějte trup. V konečné poloze výdrž 10–20s, pravidelně dýchejte! Potom kutálejte míč střídavě po pravé a levé noze.
Cíl: protažení vzpřimovače páte-
dechem se za ní vytahujte. Pak ji
upažte a volně dýchejte.
• Leh na zádech se zvednutýma
nohama, které položte na velký
míč (gymball) nebo na židli, pod kříže vsuňte pěnový míček o průměru cca 9 cm a pod hlavu mírně nafouklý overball. Zhluboka dýchejte
a s výdechem uvolňujte napětí.
• Poloha visu za nohy v autotrakčním lehátku, hlavou dolů, příp. vyvěšení za paže na žerdi nebo žebřinách. V těchto polohách odlehčíme
zátěž páteře a protáhneme ji působením gravitace.
Použitá literatura: J. Kombercová, M. Svobodová: Autorehabilitační sestava
ře, ohýbačů kolen, svalů na vnitřní
straně stehen.
3) Leh pokrčmo, míč (overball mírně
nafouklý nebo pěnový míček) vložte
mezi bederní páteř a počátek hýždí.
Skrčte levou nohu, uchopte koleno
levou rukou a pomalu ho přitahujte s výdechem, potom pomalu doleva, doprava a nakonec opisujte levým kolenem malé kroužky na jednu a potom na druhou stranu. Totéž pravou nohou.
Potom vložte míč pod levou hýždi
a proveďte totéž levou nohou (přitahování kolena, koleno doleva, doprava, malé kroužky kolenem). Opakujte
totéž s míčem pod pravou hýždí.
Cíl: Uvolnění bederní páteře.
Na závěr cvičení si opět lehněte
na záda a vědomě projděte celou
páteř od kostrče až nahoru ke krční
páteři, srovnejte s pocity před cvičením a uvědomte si, jakou máte
vzdálenost mezi bedry a podložkou.
 Ing. Drahomíra Maťová
2012/02
zdravotní cvičení /
16
Ženy a novinky
2012/02
Zajímavosti /
Maska na zimní sport y
Americká značka Beardski vyvolala
po celém světě nečekaný ohlas svými maskami na obličej. Určeny jsou
především na zimní sporty na svazích
jako lyžování nebo snowboard. Jejich
zvláštností jsou vtipné, několik desítek centimetrů dlouhé vousy v různých barvách.
Značka Beardski byla založena teprve v roce 2010 a už nyní o ní mluví
celý svět. Za to vše může Zeke Beardski, imaginární rudovous neznámého
věku s naprosto neuvěřitelnými vlastnostmi. Jeho rudé vousy, a v podstatě i celá osobnost Zekeho, inspirovala tvůrce značky k vyrábění vousatých
krycích masek.
Maska je tvořena chráničem na suchý zip a na nich nalepenými vousy.
V prodeji je šest modelů. Základem
jsou samozřejmě rudé vousy, tedy
model Zeke. Největší oblibu vyvolal
realistický model Prospector s melírovanými tmavě hnědými vousy, který už je vyprodaný. Nabízen je i temně černý model Pirate, bílé vousy nazvané Viking a motorkářské zešedivělé vousy Biker.
17
ze světa
Všechny modely mají jednotnou cenu
necelých 30 dolarů. Těšme se tedy
na vousaté svahy, pokud už se někdo
pro tuto parádu vůbec odhodlá.
účesy z květin i zeleniny
Již od pradávna si dívky vily věnce
z pampelišek či kopretin nebo si vplétaly různé květiny do vlasů. Umělecký
kadeřník a florista Hanayuishi Takaya techniku zaplétání květin do vlasů
zdokonalil a povýšil účesy s květinami
na malá umělecká díla.
Japonský vlasový stylista Hanayuishi
Takaya svou tvorbu odstartoval v Kjótu, kde používáním pouze čerstvých
květin, které vkládá do vlasů, vynalezl
originální techniku vlasového stylingu. Spolupracuje na svatbách, živých
vystoupeních a různých mediálně sledovaných společenských akcích. Každý jeho návrh je šitý na míru jak nositelce či nositeli účesu, tak i šatům.
Díla, která Takaya vytváří, jsou opravdu úchvatná. Všechna působí ve spojení s dokonale sladěnými šaty jako
umělecká díla. S extravagantní floris-
tickou pokrývkou hlavy se však na oficiálních fotkách pyšní nejen krásné Japonky, tedy ženy, ale také muži.
Takaya ve své praxi nepoužívá pouze květiny. Nabízí i varianty například
s kapradím nebo dokonce se zeleninou. Je libo do vlasů zaplést papriky,
ředkvičky nebo brokolici? Může být.
Ať už zvolíte jakýkoli „materiál“, originálním vlasovým doplňkem snadno docílíte toho, aby se daný okamžik
stal nezapomenutelným.
Abyste mohli takové účesy nosit, určitě potřebujete jistou dávku sebevědomí, extravagance a exhibicionismu.
Máte-li je a chcete na nějakém plese
nebo jiné společenské události opravdu zazářit a být doslova nepřehlédnutelní, neváhejte a nechte se japonským vlasovým mágem inspirovat.
N á by t e k z pá n v e
Dvojice mezinárodně působících designérů přivezla na milánský veletrh
nábytku speciálně vytvořenou pánev,
která vytváří rychle chutné kousky nábytku. Jejich experimentální projekt
Furniture Tasting je reakcí na velké
množství každoročně masově vyráběného nábytku, které není možné běžně strávit. Jejich rychlá příprava nabízí alternativu.
Japonský designér Ryosuke Fukusada a jeho španělský kolega Rui Pereira se rozhodli vytvořit projekt, jako
odraz rychlosti soudobé produkce nábytkářského průmyslu. Myslí si, že
spotřebitelé nejsou schopni strávit
tak velké množství každoročně na trh
uváděných produktů.
Jejich alternativa se jmenuje ve volném překladu „Ochutnávky nábytku“. Oboustranná kovová pánev vám
umožní rychle si nově vybavit obývací pokoj tzv. konzumním nábytkem,
který můžete podávat svým známým
či dětem neustále ve stejném tvaru,
avšak stále nově zdobený.
Autoři všem vzkazují, aby si maximálně užili svůj nábytek, a přejí tak dobrou chuť.
 Připravila Věra Janáková
 Zdroj: internet
Doporučujeme
Knihy, které mají duši
www.portal.cz
Dianne Schwartz
Týraná
Skutečný příběh ženy, kterou manžel fyzicky i psychicky týrá a budí v ní pocity
viny, že si za svou situaci
může sama. Časem se jeho násilné chování
zaměří i na Diannina syna z předchozího
manželství. Až tehdy v sobě žena najde sílu
a vzepře se. Silný příběh autorka doplňuje
zajímavými reflexemi.
váz., 248 s., 355 Kč
Portál, s. r. o., tel.: 283 028 203
e-mail: [email protected]
Knihkupectví Portál: Dominikánské nám. 8, Brno
www.facebook.com/nakladatelstvi.portal
25. mezinárodní bienále
grafického designu Brno
2012
V prostorách Moravské galerie
v Brně,
od 21. června do 28. října 2012
Letošní bienále tvoří mezinárodní
soutěž, výstava hostujících kurátorů
z holandského studia Experimental
Jetset a mezinárodní sympozium.
Program Bienále Brno obohatí řada
doprovodných výstav, kulturních
programů a přidružených akcí nejen
v budovách MG.
V pátek 22. června proběhnou komentované prohlídky s autory bienálových výstav a švýcarsko-americký grafický designér Zak Kyes
představí svou knihu Working with.
V sobotu 23. června od 19 hod. se
na nádvoří Pražákova paláce a restaurace Hansen uskuteční jazzový
koncert BLACK & MAGIC WOMAN,
představí se vám Kaia Brown, Tonya Graves, Vera Love & Tony Blues Band.
Karlovarský festival
od 29. června do 7. července 2012
V průběhu slavnostního zahájení
47. ročníku MFF Karlovy Vary převezme Křišťálový globus za mimořádný umělecký přínos světové kinematografii vynikající britská herečka HELEN MIRRENOVÁ. Hostem
letošního ročníku bude společně se
svým manželem, americkým režisérem a producentem Taylorem Hackfordem.
Helen Mirrenová uvede v rámci programu 47. ročníku MFF Karlovy Vary
film The Door, v němž si zahrála
hlavní úlohu pod vedením maďarského režiséra Istvána Szabóa, loňského prezidenta mezinárodní poroty MFF KV.
certu pozval vynikající sopranistku
Simonu Šaturovou, s níž společně
představí dílo tří největších velikánů vrcholného baroka – Antonia Vivaldiho, Georga Friedricha Händela
a Johanna Sebastiana Bacha.
Concentus Moraviae
Slavnostní závěrečný koncert hudebního festivalu 13 měst proběhne v Ivančicích v kostele Nanebevzetí Panny Marie 30. června
v 19.30 hod.
Vystoupí Collegium Marianum & Simona Houda–Šaturová.
Pražský barokní soubor Collegium
Marianum pod vedením flétnistky
Jany Semerádové si ke spolupráci
na závěrečném festivalovém kon-
Květa Pacovská
od 22. 6. 2012 do 28. 10. 2012
Místodržitelský palác, Moravská galerie, Brno
Výběrem autorských knih a papírových knižních objektů představí
Květa Pacovská svůj sofistikovaný
přístup k tvorbě taktilních, zvukových, skulpturálních a architektonických knižních objektů, jenž jsou
výsledkem jejího experimentálního
výzkumu v oblasti volné tvorby. Přehlídku knižních prací rámují její autorské umělecké plakáty, které doprovázejí výstavní projekty, přednášky a workshopy Květy Pacovské
na významných světových uměleckých přehlídkách umění a designu.
XX. Hrnčířský jarmark
v Kunštátě
od 15. do 16. září 2012
Ve dnech jarmarku se náměstí Krá-
le Jiřího změní v otevřené hlediště i jeviště, jeho plochu zaujmou
stánky s keramickým zbožím. To
vše po celé dva dny doplní bohatý kulturní program. Návštěvníkům
se představí atraktivní a zajímaví
umělci, kteří svým vystoupením doplní atmosféru jarmarečních dnů.
Věříme, že i v letošním roce se podaří organizátorům sestavit jarmark tak, aby se stal skutečnou
přehlídkou řemeslného umění a nabídne návštěvníkům nepřeberné
množství tvarů a glazur na užitkové
i dekorativní keramice. Zůstane nejen „prodejní“ akcí, ale i místem se-
2012/02
kulturní servis
tkání s přáteli a potvrdí se tak slova
zpěváka Jarka Nohavicy, který při
svém koncertě v Kunštátě řekl: „...
ty hrnky přitahují dobrý lidi“.
 Věra Janáková
18
Ženy v umění
2012/02
Ženy umělkyně /
19
Diana Scultori Ghisi také známá pod jménem Diana Mantovana
žila v letech 1547–1612. Narodila
se v rodině rytce Giovanniho Battisty Mantuanoho. V jeho rytecké dílně ji otec učil kreslit a rýt. Dalším
jejím učitelem pak byl Giulio Romano, v jehož dílně také nějakou
dobu získávala zkušenosti. Potom
přestoupila do rodinné dílny, kde
pracovala společně se svými bratry Adamem a Giorgiem Ghisim, který byl jedním z největších italských
rytců poloviny 16. století. Ghisiová
se jeho tvorbou nejspíše inspirovala a díky své pečlivosti a talentu
rovněž dosáhla uznání.
Nebylo to nic neobvyklého, že dcery umělců dostaly vzdělání v rodinném řemesle, ale neobvyklé bylo
vzdělání dívky v rytí a její následující umělecká kariéra. Práce na rytině je zdlouhavý a pracný proces,
který vyžaduje schopnosti a odhodlání, o to více je práce této
ženy obdivuhodná.
Po svatbě Diany s Francescem de
Volterre, ctižádostivým architektem, se pár odstěhoval do Říma.
Byla považována za okouzlující,
horlivou a podnikavou ženu, která
dokonale využívala svých ženských
předností a často svým šarmem
pomáhala manželovi získávat lukrativní zakázky. Byla také známá svou milou povahou a dobrými
způsoby. Péče o rodinu byla jedna z jejích hlavních priorit. Ihned
po svatbě se k Dianě přestěhova-
Diana Scultori Ghisi
la její svobodná sestra a ovdovělá matka. V Římě se Diana obrátila na papežský dvůr. Představila
své práce, vyryté desky, a požádala o povolení prodávat svou práci
pod vlastním jménem. Povolení jí
bylo uděleno, a tak jako první žena
vůbec mohla prodávat svá díla pod
svým vlastním jménem.
ře prodávaly. Lavinia Fontana (viz
prosincové číslo bulletinu) použila jeden z výtisků Diany jako předlohu pro svůj obraz. Pro své rytiny
využívala jako podklad práce jiných
umělců, ale většinu z kreseb vytváří její manžel, nebo členové rodiny.
Často jsou její tisky opatřeny věnováním od autorů kresby.
ci poskytovaly ženám větší příležitosti ke studiu umění a také jim
umožnilo získat mezinárodní reputaci a Diana toho maximálně
využila.
Byla jednou z mála umělkyň, kterou
zmiňuje Vasari ve své knize o slavných umělcích té doby.
 Věra Janáková
 Zdroj: internet
Diana byla mazaná obchodnice. Nikdy své práce nepodepisovala jménem Ghisi, protože by to nepodporovalo její kariéru. Zvolila jméno,
které označovalo její původ a příslušnost k rytecké škole v Mantově a nadále své práce prodávala
pod jmény Diana Mantuana a Diana Mantovana.
Dianiny tisky se ve své době těší
velké popularitě a určitě se i dob-
Za svůj život Diana vyrobila 62 rytin. Její poslední tisk Pohřeb po Paříži Nogari je datován rokem 1588.
Po smrti Francesca da Volterra se
Diana znovu provdala za Giulia Pelosiho, který byl také architektem.
Zůstala v Římě až do své smrti 5.
dubna 1612.
Diana pracuje v rámci omezení
s nimiž se setkávají umělkyně té
doby. Kulturní změny v renesan-
Zdraví a životní styl
Více vody projíme, než
vypijeme
Věděli jste, že člověk v průměru „vypije" 3 000 litrů vody za den? Spolu
s vodou z kohoutku protečou našim
hrdlem tisíce litrů „virtuální vody"
použité při pěstování, výrobě a dovozu potravin.
20 let OK_samolepa 23.3.11 11:14 Stránka 3
20let
Jeden člověk sice vypije za den přibližně 2 l vody, ale např. k vyprodukování 1 kg rýže je zapotřebí 2 450 l
vody a na 1 kg vepřového masa dokonce 6 000 l. V denní porci jídla
tak „vypijeme“ více než 3 000 litrů vody. Začíná se tak mluvit o tzv.
vodní stopě potravin, představující celkové množství vody použité k výrobě produktu v místě jeho
vzniku.
Z výzkumu Světové zdravotnické organizace vyplývá, že každý ze 7 miliard obyvatel planety spotřebuje
běžnými činnostmi minimálně 100 l
pitné vody denně, ale v tomto čísle
není zahrnuto množství pitné vody,
které konzumujeme v podobě potravin.
... spíte s námi
FINO DESIGN
100 % bavlna, velmi kvalitní, hustá,
potištěná tkanina z jemné dlouhovlákné česané bavlny
seznam 33 prodejen na www.scanquilt.cz
i n ze r c e
Konečný spotřebitel nemusí pocítit
dopad produkce potravin na vodní zdroje, zvláště když k odčerpání
vody dochází z řek vzdálených tisíce kilometrů. Celých 55 % dovážených potravin přitom pochází ze
zemí trpících nedostatkem pitné
vody potřebné k zajištění přísunu
jídla. Ani hrozba hladovění neodrazuje rozvojové země vyvážet hektolitry virtuální vody do úst obyvatel celého světa. Zatímco vyspělé
země nestačí konzumovat kvanta
dovážených potravin, zdroje nezbytné pro jejich výrobu se velmi rychle tenčí.
Každý můžeme přispět k řešení globálního nedostatku pitné vody:
• volbou potravin nenáročných
na spotřebu vody,
• omezením plýtvání potravinami,
• střídmou a zdravou stravou.
Příklady vodní stopy potravin
Sklenice čaje:
35 l
Pomeranč:
50 l
Jablko:
70 l
Brambory (1 kg):
250 l
Chléb (1 kg):
1 300 l
Tabulka čokolády:
2 400 l
Hamburger:
2 400 l
Hovězí maso (1kg):
15 500 l
 Jana Jarušková
2012/02
Voda kolem nás
Zdroj: NADACE WE ARE WATER
Problematika vody v potravinách
v číslech:
• 3 000 litrů vody připadne na člověka za den,
• 40 % populace žije v oblastech
ohrožených nedostatkem pitné
vody,
• 1 miliarda lidí dnes nemá přístup
ke zdrojům pitné vodě,
• 1,5 miliónů dětí ročně umírá
na nemoci způsobené kontaminovanou nebo nevhodnou vodou,
• 55 % světové produkce potravin se pěstuje a vyrábí v oblastech
s nedostatkem pitné vody,
• 30 % vyprodukovaných potravin
se nikdy nespotřebuje.
Foto Julínková Drahomíra
20
Může se hodit
2012/02
poradna /inzerce
Neuspěli jste s reklamací zboží?
Chcete odstoupit od nevýhodné
smlouvy? Přišlo vám podezřelé vyúčtování za telefon? Nebo si jen nejste jisti, jaká práva jako spotřebitel máte?
Občanské sdružení spotřebitelů
TEST spotřebitelům nabízí své bezplatné poradenské služby:
• Právní poradenství z oblasti spotřebitelského práva (reklamace, nedodání zboží v termínu, poškození
oděvu v čistírně, předváděcí akce,
ubytování v hotelu nižší kategorie,
vysoké vyúčtování za energie, pod-
mínky pojistných, úvěrových a leasingových smluv a jiné) na telefonní lince. Poradenství je zdarma, platí se pouze cena běžného hovoru.
Telefonní linka: 299 149 009
Provozní doba: Po – Pá 9–17 hod
• Databázi nebezpečných výrobků
volně zpřístupněnou na webových
stránkách www.nebezpecnevyrobky.cz s možností si zvolit pravidelné
zasílání nových informací k vybrané
kategorii výrobků
• Vzory – vybrané vzory právních
listin a podání vypracované pro konkrétní účel (volně ke stažení na webových stránkách www.dtest.cz)
• Publikace – např. tištěná Informační brožura o marketingových
léčivé konopí
KONOPNÁ KOSMETIKA, KONOPNÝ OLEJ, KONOPNÉ MASTI
Zabýváme se výzkumem, vývojem výrobou a prodejem konopných výrobků. Nabízíme velmi
kvalitní sortiment s širokým využitím. Výrobky ANNABIS výsledkem mnohaletého výzkumu
a aktivního zkoumání účinků konopí. V našich výrobcích používáme tradiční za studena
lisovaný konopný olej z čerstvých, čistých a vysoce kvalitních semen a výtažek z konopí
pěstovaného bez herbicidů a pesticidů. Naším cílem je přinášet na trh kvalitní a svým složením
jedinečné konopné přípravky především zákazníkům, kteří chtějí o své zdraví aktivně pečovat.
21
praktikách prodejců na předváděcích akcích určená zejména seniorům.
Dozvíte se, jak postupovat při reklamaci a vrácení zboží, co dělat s nebezpečným výrobkem, jak
odstoupit od smlouvy uzavřené
na předváděcích akcích či přes
internet, jaká práva máte, když si
vezmete spotřebiwww.dtest.cz
telský úvěr a mnoho dalšího.
Spotřebitelská poradna dTestu je tu
pro vás.
Můj (ne)přítel www.dtest.cz
Nabízím
Nezaměstnaná 60-nice z Brna nabízí hlídání malých dětí, resp. i občasnou pomoc s předškoláky. Zkušenosti mám. Podrobnosti na e-mailu:
[email protected]
zn (N30201)
Hledám
Hledám kamarádku (event. kamaráda) pro občasná setkání (turistika, kultura). Věk 59 a více. Pište
na e-mail: [email protected]
zn (H30201)
Poznejte svůj
počítač
Nejčastější
problémy
Navigace
internetem
Počítačová
bezpečnost
Nakupování
přes internet
Ergonomie
práce s PC
počítač
> Konopípěstované
tradičnímimetodami
> Bezpesticidů
a umělýchhnojiv
> Konopnýolejnejvyšší
jakosti
> Potlačeny
psychoaktivníúčinky
> Vyváženýpoměr
přírodníchsilic
V našich
l ázních
i
V prodej
www.annabis.cz
prodám
Prodám 2 kožené kabáty – velikost
40–42, 1 kratší hnědý, 1 delší rezavý. Cena dohodou.
Tel.: 543 182 210 dopoledne
zn (P30201)
Prodám starší pianino zn. Dalibor.
Dohoda o ceně jistá.
Tel.: 543 182 210 dopoledne
zn (P30202)
Prodám trekové hole – 140 cm,
odpružené, nové. Cena 500,- Kč.
Kontakt: [email protected],
mobil: 773 571 971
zn (P30203)
Mobilní klimatizaci ORIEME. Stáří 3
roky, málo používaná. Původní cena
7 600,- Kč Nabízím za 2 500,- Kč.
Dá se používat i jako topení nebo
odvlhčovač. 
zn (P30204)
Úvahy žen
Schová si někdo moji noční košilku?
Je až neuvěřitelné, co vše se dá objevit, když vás život postaví před
úkol vyklidit půdu. Knihy, které nikdo nechce, stovky zavařovacích
sklenic, pytel ponožek marně čekajících na zašití, židle s ulomenou
nohou, otřískané květináče, lyže
zn. Fošna s kandahárem, pohárek
s nápisem Karlsbad a další pozoruhodnosti. Přesně tohle mě čekalo na půdě mého rodného domu,
který jsme se rozhodli prodat. A tak
musela nastoupit rodinná brigáda – já, syn, snacha a dvě vnučky v různých stádiích puberty. Nejvíc si to užívaly ty dvě, hlavně, když
objevily obrovský zaprášený kufr se
zrezavělými zámky. I já jsem užasla, když jsme ho otevřely. Nikdy nepoužité damaškové ubrusy a ruč-
níky s vyšívanými monogramy mojí
babičky, noční košilky a spodničky
z jemného batistu zdobené ažurovými výšivkami, látky, ze kterých už
asi nikdo nic neušije (ale ta kvalita!!) nebo šatičky, ve kterých jsem
vyfocená v rodinném albu se 3 svíčkami na dortu.
Vrcholem bylo, když holky z kufru
vytáhly růžové kytičkované „bombarďáky“ ve velikosti snad 5XL.
„Babi, no to je fakt hustý!! Tos měla
tak tlustou babičku?“ komentovala
to vnučka.
No to snad ne, pomyslela jsem si,
na starých fotkách vypadá normálně.
„Do toho vlezem obě“ povídá druhá. Okamžitě to realizovaly. Nasoukaly se každá do jedné nohavice a za nadšeného pištění skákaly
po půdě.
„Mohly byste
v tom na karneval za siamská
dvojčata“ povídám.
„Super nápad“
zněla odpověď
a spodní prádélko po nějaké
mé dávné příbuzné putovalo mezi jejich už
vybrané poklady. Snacha, právě procházející
kolem se starou
matrací v náručí, jen mlčky obrátila
oči v sloup.
„Jé, co je tohle?“ strká mi Adélka
pod nos obdélníkový kousek kanavy. Na něm pečlivě vyšitý vzorníček
všech možných i nemožných stehů,
jejichž názvy jsem už dávno zapomněla, a pod tím precizně vypracovaný kaligraficky ozdobný monogram a letopočet 1903.
„To vyšívala ve škole moje babička,
když byla tak stará asi jako ty,“ počítám rychle roky.
„No to nemyslíš vážně, to bych nedokázala“ kroutí nad tím uznale
blonďatou hlavičkou a hned vyráží
za dalšími poklady.
Zamyslela jsem se. Budou tyhle
holky umět vzít jehlu do ruky? Možná tak přišít knoflík…
O čem asi babička snila, když se
před 100 lety skláněla nad kusy
plátna a jehlou kreslila ty monogramy s kudrlinkami nebo zdobila
pracnými ažurkami noční košilky.
Určitě ne o tom, že je její prapravnučky najdou na půdě. Vždyť já ji nikdy nepoznala – zemřela, když mě
byly dva roky. Dědeček ji přežil o 20
let a až do konce života na ni s láskou vzpomínal. Asi se mu v těch
vyšívaných košilkách musela moc
líbit. Nebyl z těch, co schovávají staré krámy. Ty nejhezčí totiž ležely úhledně složené hned vedle
jeho starých košil v šuplíku starého prádelníku, který moji rodiče vystěhovali na půdu, když za ní
odešel tam někam nahoru. Někte-
ré jsou pěkně seprané…
A schová si někdo moji noční košilku (bez výšivky, „Made in China“)?
Půdu máme velkou dost …
„Mami,“ přetrhne moje myšlenky syn z druhého konce půdy. „Co
s těmi obrazy?“
No jo, teď jsem já tou nejstarší
ženskou v rodině, bleskne mi hlavou. A tak se zvednu a jdu se podívat. O ty cennější jsme se už se
sestrou kdysi podělily, takže zůstaly více či méně kýče v oloupaných
zlacených rámech. Pravděpodobnost, že bychom objevili nějakého
ztraceného Kupku, je mizivá. Jen
dva obrazy ve mně vzbudí vzpomínky. Jedním je obrovská kytice šeříků
ve váze v masivním přezdobeném
rámu, obraz, který moji rodiče dostali jako svatební dar. Celá léta visel nad gaučem v obýváku, nikomu
se nelíbil, a když už to dárce nemohl kontrolovat, zmizel na půdě.
„Jestli ho nechceš“, říká syn, „já si
ho vezmu. Mně se docela líbí. Jeden pokoj chceme zařídit starodávně.“
Radostně souhlasím; je vidět, že se
na něj nemusel pětadvacet let každý den koukat.
2012/02
Úvahy z půdy
Ten druhý představuje Madonu
s Ježíškem a naši ho měli v ložnici
nad postelemi. Opět mě přepadne
nostalgie. Že bych ho nějak propašovala na chalupu? Jako talisman
pro štěstí…
 Věra Pakostová
22
2012/02
Inzertní plochy
Vážení inzerenti.
Představujeme vám časopis, který je připravován speciálně pro ženy 50+. Tato věková kategorie žen, jak je známo, rozhoduje v 80 % případů o nákupech a jistě bude pro vás zajímavé nabídnout těmto ženám své výrobky či služby. Vaše inzeráty mohou být přiřazeny k rubrikám:
zdraví a životní styl | krása a móda | bydlení | cestování | žena v současné společnosti | doporučujeme | může se hodit | ženskýma očima.
V reklamních plochách na celou stránku či 1/2 strany můžete zvolit formu redakčního článku.
Redakce časopisu Bulletin Ženy50+
Reklamní plochy – ceník
Komerční prezentace
Komerční prezentace
1/1
Komerční prezentace
1/2 (a)
Komerční prezentace
1/2 (b)
1/4 (a)
1/8 (a) = 48 x 73mm (š x v)
cena inzerátu 800,- Kč
1/8 (b) = 100 x 34,5 mm (š x v)
cena inzerátu 800,- Kč
1/4 (a) = 48 x 150 mm (š x v)
cena inzerátu 1 300,- Kč
1/4 (b) = 100 x 73 mm (š x v)
cena inzerátu 1 300,- Kč
1/2 (a) = 100 x 150 mm (š x v)
cena inzerátu 2 500,- Kč
1/2 (b) = 204 x 73 mm (š x v)
cena inzerátu 2 500,- Kč
1/1 = 249 x 210 mm (š x v)
cena inzerátu 4 900,- Kč
1/8 (b)
1/8 (a)
1/4 (b)
Slevy za opakování inzerce:
2 opakování – sleva 5 %
3 opakování – sleva 10 %
4 opakování – sleva 15 %
Vyšší počet opakování lze dohodnout
individuálně.
PODKLADY K INZERCI: Inzerce se přijímá v elektronické podobě ve formátech: Adobe
PDF, Illustrator EPS/AI, TIFF v rozlišení nejméně 150dpi. Po dohodě pro vás inzerát zhotovíme z dodaných podkladů (text, obrazové podklady, loga). Cena bude navýšena individuálně podle náročnosti zpracování.
DALŠÍ INFORMACE: Mgr. Věra Janáková, tel.: 547 246 485, 732 348 993
e-mail: [email protected].
Korespondenční adresa: o. s. Ženy50, Anenská 10, 602 00 Brno
Sleva pro komerční inzerci členek o. s. Ženy50 je 20 % z ceny inzerátu.
Čtvrtletník Bulletin Ženy50
zdarma vydává o. s. Ženy50
číslo 2/2012, červen
Odpovědná redakorka:
Věra Janáková
Adresa vydavatele a redakce:
Anenská 10, Brno 602 00,
tel.: 547 246 485
e-mail: [email protected]
Grafická úprava a zlom:
Jan Janák
Uzávěrka vždy 31. srpna, 30.
listopadu, 28. února a 31.
května.
Bulletin Ženy50 (ani žádná
jeho část) nesmí být reprodukován a zveřejňován bez písemného souhlasu vydavatele a uvedení zdroje. Komerční využití je vyloučeno. Copyright © 2012 Ženy50, o. s.
Časopis je rozesílán automaticky členkám o. s. Ženy50
a zaregistrovaným odběratelům.
Články otištěné v Bulletinu nemusí vyjadřovat oficiální stanovisko redakce a vydavatele. Redakce si vyhrazuje
právo upravovat příspěvky.
Noví odběratelé si mohou
jeho odebírání objednat
na e–mailu: [email protected].