Hudebne pohybova vychova : metodicka prirucka pro

Hudebne pohybova vychova : metodicka prirucka pro

Přehled zkratek
Zkratky
Základní držení a postavení tanečníků
Postavení dvojic
Celné postavení - dvojice proti sobě
Bočné postavení - dvojice vedle sebe - držení otevřené
Držení zavřené, polootevřené a otevřené
Držení na pase
Postavení trojic
1. ročník
1. Pohybová a dechová průprava, relaxace
Správný stoj
Chůze
Běh
Ptáci, papíroví
draci
Tleskání
Pleskání
Podupy
Dýchání
Relaxace
2. Dynamika: silně - slabě
Síla
Změna prostoru
Velikost pohybu
Tíha
3. Tempo: pomalu - rychle
Pomalé tempo
Rychlé tempo
Změny tempa
4. Výška tónu: vysoko - středně - hluboko
5. Melodie - stoupání a klesání
6. Rytmus: krátce - dlouze
7. Barva tónu: hlas, různé nástroje
8. Melodická a rytmická ozvěna, otázka a odpověď .
Otázka a odpověď
9. Ukolébavka, pochod, tanec
Ukolébavka
Pochod
Tanec
10. Chůze
11. Běh ve 2/4 taktu
12. Houpání ve 3/4 taktu
13. Koledy a písně se zimní tematikou
14. Taneční kroky a pohybové hry
Koštětouý tanec, zvaný kominík nebo kotek
Zalman
Had
Mazurka
savojanka
Hra na Heličku
2- ročník
1. Pohybová průprava
Poskok
Relaxace
2. Dýchání
3. Hodnoty not
4. Pomlka
5. Piano - forte
6. Rytmický kánon
7. Předehra, mezihra a dohra
8. Pochod
9. Chůze ve 3/4 taktu
10. Přísunný krok stranou, cval, kvapík
11. Přeměnný (polkový) krok
12. Mazurka společenská (savojanka)
13. Kalamajka
Kalamajka s kýváním
Kalamajka s „oklepákem" - klepavá
14. Koledy
15. Pohybové hry
Co máte.
Holka modrooká
Vůz
Symetrické sousoší
Zrcadlový pohyb
Masožravá kytka
Na tý louce zelený
Mám šáteček mám
Eliška
Cížečku, čížečku
3. ročník
1. Pohybová průprava
Pérování v kolenou na místě nebo v postupu stranou . .
Pohyb a správné vedení paží
Dechová cvičení
Prstová cvičení
2. Synkopa
3. Taktování 2/4 taktu
Taktování 3/4 T
4. Třídobá chůze, polonéza
Polonéza
5. Dvoudobá chůze v průpletu
6. Dvou- a třídílná písňová forma
7. Kánon
8. Polka, šotyš polka
9. Mazurka savojanka
10. Menuet - minet
11. Koledy
12. Pohybové hry
Hra se střídáním tanečnic
Ptačí koncert
Klenutá
4. ročník
1. Pohybová průprava - jak sedět, prodlužování výdechu
2. Předvětí a závětí
Hra na letadlo .
3. Rondo
4. Kánon
5. Pochod
6. Poskočný krok
7. Obkročák
8. Cval - kvapík
9. Polka
10. Kroky se zhoupnutím ve 3/4 taktu
Valčík
Sousedská
11. Lašské tance
12. Menuet - minet
13. Slovenský čardáš
14. Koledy
15. Pohybové hry
Sochy
Pastýř
5. ročník
1. Pohybová výchova, střídavý dech
Střídavý dech
2. Relaxace
Jacobsonova metoda
3. Ukolébavka
4. Rondo
5. Polka
Doudlebská polka
6. Valčík
7. Sousedská
8. Mateník
9. Chodské kolečko
10. Odzemek (hajduch)
11. Karička
12. Hulán
13. Obřadní tance
Menuet - minet
14. Kartinki (Obrázky z výstavy) . . .
15. Koledy
16. Pohybové hry
Avignonský
most
Tamboři
Charleston
Zalman
Zrcadlo
Kánon
Péťa a vlk
II. stupeň - 6., 7., 8. a 9- ročník
1. Pochod
2. Cval - kankán
3. Polka
4. Obkročák
5. Valčík
6. Sousedská
7. Mazurka
Společenská mazurka - savojanka
8. Mateník
9. Furiant
10. Chodské kolečko
11. Lašská polonéza
12. Karička
Odzemek
13. Slovenský čardáš
Lašan
Friška
14. Pilky
15. Polský mazur
16. Obřadní tance
Minet
17. Taneční hry
Košíčková
18. Taneční kroky k písním
Foxtrot
Foxtrot jako společenský tanec . .
Slowfox
Boogie-woogie
Swing
Blues
Tango
Rokenrol
Samba
Waltz
Macarena
Mazurka - savojanka
Country tance
Swingový krok . . .
Do-si-do
19. Koledy