Stáhnout - KŘIŽOVATKA handicap centrum o.p.s.

KŘIŽOVATKA handicap centrum o.s.
„Pomáháme vyjet správným směrem“
ČASOPIS
K
MPAS
č. 1/11
www.krizovatka-hc.cz
2
CO JSME PRO VÁS PŘIPRAVILI:
Kontakty .........................................................................................2
Co jsme pro vás připravili...............................................................3
Úvodní slovo...................................................................................4
Projekt „Pomáháme, kdo pomůže nám? .........................................5
Ohlédnutí za minulými akcemi .......................................................6
Co se skrývá za: Aromaterapií……………. ...................................8
Kreativní tvoření .............................................................................9
Terapie močového měchýře ..........................................................10
Tip na výlet: Adršpašsko – Teplické skály ...................................12
Dostaveníčko s historií: Skalní města…………............................13
Okénko sociálního poradenství ……………. ...............................14
Schránka otázek ............................................................................15
Pár rad pro průvodce vozíčkáře.....................................................16
Soutěžní křížovka .........................................................................18
Koutek pro kompenzační pomůcky...................................... .........20
Rekondiční pobyt..........................................................................21
Tržiště zajímavostí ........................................................................22
Kreativní tvoření ...........................................................................23
Děkujeme všem, kteří nám pomáhají………………….. ..…..…..24
3
ÚVODNÍ SLOVO
Po krátké odmlce se Vám do ruky opět dostává další číslo
časopisu Kompas. S příchodem léta pro Vás máme připraveno
několik akcí.
V září nás čeká rekondiční pobyt v penzionu Jedlová
v Orlických horách a výlet do Adršpašsko – Teplických skal.
Zahrát si můžete přijít bocciu, zveme vás na zahradní grilování a
procházku kolem Labe. Pravidelnými akcemi samozřejmě
zůstávají hipoterapie a plavání.
Novinkou je vyhlášení Veřejné sbírky. Výtěžek bude použit
na zakoupení speciálně upraveného auta s plošinou pro vozíčkáře
a vybavení ergoterapie kompenzačními pomůckami. Auto bude
sloužit k přepravě osob do našeho centra, na výlety a další
pořádané akce. Podpořit nás můžete několika způsoby: zasláním
finančního příspěvku na účet, zakoupením propagačních předmětů
a návštěvou benefičních akcí, které připravujeme.
KŘIŽOVATKA handicap centrum o. s.
vyhlašuje Veřejnou sbírku
„Dejte autu pro Křižovatku zelenou.“
Podpořit nás můžete:
Zasláním finanční částky na sbírkový účet č. 235 874 941 / 0300
Svým darem pomáháte lidem, kteří se ocitli v nelehké životní
situaci. Podpoříte kvalitní projekt naší organizace na zakoupení
„sociálního“ auta, které bude sloužit pro přepravu osob se
speciálními potřebami. Děkujeme za jakýkoliv příspěvek.
DĚKUJEME, ŽE NÁM POMÁHÁTE!
4
5
PROJEKT ESF
„Pomáháme, kdo pomůže nám.“
Projekt financovaný z Evropských strukturálních fondů, který
realizujeme od dubna 2010 – „Pomáháme, kdo pomůže nám?“, došel
úspěšně do finále.
Projekt prošel závěrečnou fází – má za sebou další klíčové
aktivity – kurz Pracovník v sociálních službách a kurz Základy PC.
Oba kurzy probíhaly v Pardubicích a České Třebové. Účastnice
projektu získaly akreditované osvědčení podle zákona č. 108/2006
Sb., a tím rekvalifikaci Pracovník v sociálních službách. To jim
umožní vykonávat práci osobních asistentů, pečovatelek nebo
základní nepedagogickou činnost. Z kurzu Základy PC si odnášejí
nejen akreditované osvědčení o rekvalifikaci, ale některé také
Certifikát ECDL. To jim umožní lépe se uplatnit na administrativních
pozicích.
Každý měsíc probíhaly také zajímavé Semináře. Z nich si
účastníci odnášejí zážitky a nové poznatky, které jim pomohou v péči
o osobu blízkou. Uskutečnily se Semináře o Arteterapii,
Muzikoterapii, v dalších se třeba dozvěděly, jak předcházet syndromu
vyhoření nebo jak reagovat asertivně.
V březnu v České Třebové začal kurz Základy podnikání. Ten
pomůže účastnicím začít samostatně podnikat. Dozvěděly se v něm
informace z oblasti legislativní, mzdového účetnictví a personalistiky
a na závěr si zpracovaly svůj vlastní podnikatelský záměr.
Samozřejmě mohly využít i individuální poradenství a
konzultace s psychologem a promluvit si o svých problémech.
Petra Nováková
Tento projekt je financován z Evropských strukturálních fondů prostřednictvím
Operačního programu Lidské zdroje a zaměstnanost a ze státního rozpočtu ČR.
6
OHLÉDNUTÍ ZA MINULÝMI AKCEMI
Výlet do Olomouce:
Zajímavým zážitkem byla návštěva výstavy květin Flora
v Olomouci. Venku byly k vidění rozkvetlé záhony a nádherné
květinové ornamenty. Ve vnitřních pavilonech jsme zase mohli
obdivovat umělecky provedené dekorace z květin a přírodních
materiálů, od zručných českých i zahraničních aranžérů, které
zkrášlí každý domov.
Ve skleníku nás překvapily obří kaktusy a sukulenty svou
nevšední krásou. Poté jsme navštívili pavilon bonsají, kde jsme
také objevili opravdové skvosty. V parku pod stromy jsme našli
příjemný odpočinek, ke kterému nám hrála příjemná hudba, a u
stánků nás čekalo občerstvení. Příjemná byla i cesta domů. Mnozí
z nás si odváželi nejen zážitky, ale i malý suvenýr.
7
Bohdanečské rybníky:
Krásná příroda a nevšední zážitky nás čekaly při procházce
kolem bohdanečských rybníků. Vypravili jsme se cestou po
naučné stezce a společnost nám dělal ptačí zpěv. Zajímavá
podívaná na sebe nenechala dlouho čekat, překvapila nás užovka,
kterou jsme vyplašili. Prchala před námi středem rybníka. Pěkné
počasí nás provázelo celý výlet, takže se nám nechtělo ani odjíždět
domů.
Sportovní aktivity:
Boccia a pétanque se staly pravidelnými aktivitami v našem
centru. Podmínky pro hraní jsou někdy provizorní a snažíme se je
přizpůsobovat podle počasí. Časem plánujeme rozšíření nabídky o
florbal nebo kuželky. Všechno záleží na Vás. Napište nám sami, o
jaký druh sportu máte zájem. Pokusíme se Vám vyjít vstříc a sport
do akcí našeho centra zařadíme.
8
CO SE SKRÝVÁ ZA: AROMATERAPIÍ
Aromaterapie je prastaré umění holistického léčení. Jeho metod
využívali již staří Egypťané, kteří extrahovali oleje z aromatických
rostlin pro lékařské a kosmetické účely i balzamování těl, která takto
přečkala více než 3000 let. Sílu a účinky Aromaterapie si cenily
všechny vyspělé kultury minulosti – staří Číňané, Řekové, Římané i
Indové.
Dnešní vědecký výzkum potvrzuje pozitivní účinky
Aromaterapie nejen na psychické, ale i na fyzické úrovni. Čisté vůně
éterických olejů navozují pocit pohody. Každá vůně má jedinečnou
schopnost ovlivňovat náladu a pocity člověka. Správně zvolený
éterický olej může redukovat stres, harmonizovat, uklidňovat či
povzbuzovat unavenou mysl.
Éterické oleje jsou vysoce aromatické substance obsažené
v květech, listech a kořenech rostlin. Vůně éterických olejů vábí hmyz
a chrání rostliny před chorobnými mikroorganismy. Éterické oleje se
získávají lisováním za studena, destilací nebo macerováním. Užijte si
svými smysly svět čistých vůní, aroma a esencí.
Co můžeme aromaterapií léčit:
použitím aromaterapie v prevenci významně předcházíme
onemocněním
• fyzické problémy: např. rýma, nachlazení, chřipka, virózy,
onemocnění dýchacích cest, záněty dutin, středního ucha,
močových cest, herpes, streptokok, stafylokok, plísně, bolesti
hlavy, svalů, kloubů, nespavost, trávící, kožní problémy, hojení
jizev, ran
• psychické potíže: aromaterapie dokáže zlepšit náladu, paměť,
koncentraci, povzbudit, uklidnit, posílit sebedůvěru, zahnat
strach, zmírnit obavy, uklidnit netrpělivost, ztišit žal, zmírnit
deprese, nervozitu, napětí, zvládnout zlost, uvolnit stres, rozptýlit
smutek, posílit energii při fyzickém i psychickém vyčerpání a
únavě
•
9
SOCIÁLNÍ REHABILITACE
Individuální projekt Pk na sociální služby
Vzdělávací kurzy PC
Probíhající kurzy v centru
KŘIŽOVATKA
Základy práce s PC - MS Windows
•
•
seznámení s počítačem a prací v
operačním systému MS Windows
práce se soubory a aplikacemi,
instalace/odinstalace
programů,
řešení nestandartních situací
Internet a elektronická pošta
1.
2.
základy práce s internetem, hrozby
a využití, internetové prohlížeče,
publikování prací na internetu
elektronická pošta, komunikační
programy (ICQ, SKYPE)
MS Office XP/2003/2007, OpenOffice
•
•
•
Word
Excel
PowerPoint
Ochrana PC
•
•
způsoby ochrany PC - Antivirové
programy, Firewally a další
software
možné hrozby (viry, červy,
phishing a další)
Tvorba www stránek
•
•
•
•
základní kurz - jazyk HTML,
hosting, užitečné programy
využití kaskádových stylů - CSS
základy PHP a javascriptu
zviditelnění stránek na internetu
PC Hardware
•
•
seznámení s komponenty a
periferiemi uvnitř i vně počítače
historie hardwaru - současnost blízká budoucnost
Počítačová grafika
•
•
seznámení s grafickými formáty
práce s grafickými programy
CorelDraw a GIMP
V našem centru KŘIŽOVATKA
probíhají již delší dobu vzdělávací kurzy
PC. Každý měsíc Vás seznámíme s náplní
jednoho z nich.
Kurzy PC mohou probíhat dvojí
formou, individuálně nebo skupinově.
V případě individuálních kurzů probíhá
výuka po domluvě jednou či dvakrát týdně
v našem centru, kde je k dispozici několik
vybavených počítačů,
včetně všech
potřebných programů a také několika
speciálních kompenzačních pomůcek. Ve
výjimečných případech se lze domluvit i na
návštěvě doma, pokud to okolnosti
umožňují.
Skupinové kurzy probíhají obvykle
jednou týdně. Je připraven projektor, který
umožňuje promítání na velkoplošné plátno,
kurz je v tomto případě veden spíše formou
přednášky. I při skupinovém kurzu je
možné se každému věnovat individuálně, ne
však v takové míře jako v případě kurzu
individuálního.
Ke kurzům jsou navíc připravena
názorná skripta, která můžeme, v případě
zájmu, namnožit.
Michal Kmoch
10
TERAPIE MOČOVÉHO MĚCHÝŘE
Neurogenní močový měchýř
Neurogenní močový měchýř je termín pro močový měchýř,
který v důsledku neurologické poruchy nepracuje správně.
Vzhledem k tomu, že močový měchýř je řízen nervy, mohou
neurologická onemocnění nebo poškození nervového systému
ovlivnit funkci močového měchýře a proces močení.
Neurogenní močový měchýř může vzniknout v důsledku:
Poranění míchy, mozkových nádorů a jiných onemocnění
mozku a nemocí, které postihují nervy, včetně roztroušené
sklerózy, diabetu 2. typu a HIV.
Ovlivnění funkce močového měchýře se různí v závislosti na
tom, kde se neurologické poškození nachází a jak závažné je.
Hyperaktivní močový měchýř (spastický měchýř) je spojen se
symptomy urgentní inkontinence, zatímco hypotonický močový
svěrač (řídící odchod moči z močového měchýře) má za následek
projevy stresové inkontinence. Některé neurologické poruchy
mohou způsobit retenci moči nebo úplně zabránit možnosti
vyprazdňování močového měchýře volní přirozenou cestou.
Mezi možnosti řešení ovládání močového měchýře patří:
-
cviky svalů pánevního dna
trénink močového měchýře
medikace
chirurgické zákroky (vytvoření umělého svěrače, TVT/TOT
páska, urostomie, botulotoxin do močového měchýře
- čistá intermitentní katetrizace (cévkování)
- produkty, které zachytí moč, jako urinální kondomy, podložky a
pleny
11
Trénink močového měchýře
Trénink močového měchýře je postupné natahování
močového měchýře tak, že může mít větší a větší objem. Jeho
hlavním cílem je prodloužit dobu mezi močením na 3-4 hodiny.
Technika zahrnuje močení v plánovaných intervalech při
prodlužování doby mezi močením. Tuto metodu je možno využít
při mírných příznacích.
Hyperaktivní močový měchýř
Hyperaktivní močový měchýř se projevuje častým nucením
na močení až nekontrolovaným únikem moči. Příčinou jsou různá
metabolická onemocnění, poruchy nervového systému, zánětlivé
onemocnění močového měchýře, nádory a stavy po radioterapii
malé pánve.
Postižený obvykle trpí těmito hlavními příznaky:
1. Urgence – klíčový příznak, který je definován jako
imperativní nucení na močení, které nelze oddálit a kterému
je třeba vyhovět.
2. Frekvence neboli polakizurie – zvýšená frekvence močení.
Za normální frekvenci močení lze obecně považovat
maximálně sedm močení za den, močíme-li vícekrát, jedná se
o frekvenci zvýšenou.
3. Nykturie (noční močení) – jakékoli pravidelné noční vstávání
na močení.
4. Urgentní inkontinence – nechtěný únik moči předcházený
urgencí.
Léčba je medikamentózní, v případě selhání konzervativní
léčby se lze pokusit o operační řešení.
Převzato
12
TIP NA VÝLET:
ADRŠPAŠSKO – TEPLICKÉ SKÁLY
Krása skalních měst je všeobecně známá a je jen málokdo,
kdo by je nechtěl spatřit na vlastní oči. Proto náš výlet bude
směřovat právě do skal, a to do Adršpašsko - teplických.
Adršpašské skalní město leží v Broumovské vrchovině.
Takzvaná skalní města představují množství neobvykle úzkých a
vysokých skalních útvarů, připomínajících věže. Ve zdejším kraji
pramení překrásná řeka Metuje, která se o několik málo desítek
kilometrů dál vlévá do Labe.
V Adršpachu jsou ale i poměrně velké podzemní prostory největší podzemní prostora v Teplických skalách je dlouhá 45
metrů, vysoká 50 metrů, široká však pouze 1,5 až 2,5 metru.
Představuje přechodnou vývojovou formu mezi skalní soutěskou a
puklinovou jeskyní. Celá oblast je protkána několika potůčky, je
zde malé jezírko a krásná, neporušená příroda.
V létě 1999 byla slavnostně otevřena Naučná stezka
teplickým skalním městem věnovaná památce bývalého ministra
životního prostředí Josefa Vavrouška. Vede po modře značeném
turistickém okruhu. Na trase dlouhé šest kilometrů je celkem
patnáct zastavení s informačními tabulemi o živé i neživé přírodě,
historii a objevování skal i o turistice a horolezectví. První
horolezecký výstup se datuje roku 1923 a v současnosti je slezena
většina zdejších věží.
Všechny věže mají nejrůznější jména podle toho, co lidem
připomínají. Najdeme tu tedy
například: Rychtu, Křížový vrch,
Milence, Cukrovarský komín,
Starostu a Starostovou, Gilotiny,
Eliščinu věž a mnoho dalších.
Petra Nováková
13
DOSTAVENÍČKO S HISTORIÍ –
SKALNÍ MĚSTA
Adršpach a jeho okolí byly od pradávna spojeny s řadou
tajemných příběhů, plných lesních žínek, loupežníků a kouzel.
Dodnes lidé nazývají teplické i adršpašské skalní labyrinty skalními
městy.
Jedna stará pověst tvrdí, že na místě obou skalních měst stála
prý za dávných dob dvě skutečná města. Měla velmi důležitou
strategickou polohu, protože celá země byla obklopena
nepropustnými horami a lesy, a jen těmi městy se k nám mohl vetřít
nepřítel.
A jak pověst praví, už naši předkové se nechali čas od času
přesvědčit a za nemalou odměnu pustili nepřítele do naší tehdy
bohaté země. Nepřítel v zemi řádil, raboval a sužoval lid. Na takové
jednání se rozhněval jeden bůh našich předků a poručil, aby obě
města zkameněla. Sotva vyřkl svoje prokletí, stalo se. Domy,
kostely, lidé, zvířata - všechno v tom okamžiku zkamenělo.
Historicky první zprávy o zdejších skalách pocházejí z
13. století, když benediktini, osidlující zdejší kraj, narazili na
přírodní překážku - Broumovské stěny. Adršpašsko - teplické skály
byly přístupné pouze na okrajích. Neprostupný prales byl výbornou
přírodní hradbou, proto zde byly vybudovány tři hrady - Adršpach,
Střmen a Skály. Pískovcové skalní město s množstvím bizarních
útvarů, jichž je zde přes 1000 a jsou až 90 metrů vysoké, je od roku
1993 státní přírodní rezervací. Tato rezervace má rozlohu 1772
hektarů a je unikátní zbytky původních pralesních porostů.
Nástup „turistického“ ruchu představoval pro Adršpašsko
počátek 18. století. V roce 1770 se sem vydal, jako jeden z prvních,
básník Johann Wolfgang Goethe. Skalním městem byl naprosto
okouzlen. Teplické skály odolávaly ještě déle. Venkovnímu světu je
otevřel až lesní požár v roce 1824. Stezka přes Chrámová náměstí
byla upravena roku 1847, a tak zvaná Nová partie Anenským
údolím byla zpřístupněna až roku 1868.
Petra Nováková
14
OKÉNKO SOCIÁLNÍHO PORADENSTVÍ
Druhy invalidních důchodů
I. část
Invalidita je ztráta nebo snížení pracovní schopnosti. Vzniká
obvykle důsledkem vážné nemoci nebo úrazu. Od 1.1.2010
dochází ke změně a invalidita se dělí na 3 stupně, a tím se ruší
plný a částečný invalidní důchod.
Tři stupně invalidity:
• invalidita třetího stupně se nás týká, pokud máme pokles
pracovní neschopnosti nejméně o 70%
• invalidita druhého stupně se nás týká, pokud máme pokles
pracovní schopnosti nejméně o 50 %
• invalidita prvního stupně, pokud máme pokles pracovní
schopnosti nejméně o 35%
Máte nárok na invalidní důchod? Pro posouzení toho, zda
máte či nemáte nárok na invalidní důchod, není podstatné, jaký
stupeň invalidity nám byl nebo bude přiznán. Důležité je splnění
některé z následujících podmínek:
Invalidní důchod kvůli invaliditě
Na invalidní důchod máme nárok, jestliže:
• jste mladší než 65 let
• stali jste se invalidní
• máte potřebnou dobu pojištění
• ke dni vzniku invalidity nesplňujete nárok na starobní důchod
nebo nám byl starobní důchod přiznán, ale vy nemáte
důchodový věk
Tomáš Potůček
15
SCHRÁNKA OTÁZEK
OTÁZKA:
Chtěl bych se zeptat zda je možné odkoupit zdravotní
prostředky, a to především invalidní vozík od zdravotní
pojiš'tovny, který mám v užívání při pořízení nového vozíku?
Mám strach, že nemáme náhradní vozík, když se mi ten užívaný
porouchá. Již se mi tato situace několikrát stala. Děkuji za
odpověď.
ODPOVĚĎ:
Ano od 1. ledna 2011 je v platnosti nový systém při výměně
vozíku.
Vozík již nemusí být vracen, ale v případě zájmu klienta je
možné uzavřít tzv. dohoda o narovnání. Tato dohoda umožní,
aby klientovi po uplynutí užívací doby mohl zůstat vozík v
osobním vlastnictví. Smlouva o narovnání bude vždy podepsána
pouze s tím, že klient zaplatí nepatrnou částku pojišťovně za
převedení vozíku do osobního vlastnictví.
VZP ČR deklarovala, že považuje za nejčistější způsob řešení
zavedení institutu narovnání ve věci vlastnictví jakéhokoliv
zdravotnického prostředku, tedy též invalidních vozíků.
Pracovníci všech krajských poboček VZP ČR jsou dobře
připraveni tuto problematiku řešit. Zároveň zástupci VZP ČR
zdůraznili principy, na kterých je proces založen a které by měli
pojištěnci VZP znát, pokud jej budou chtít využít.
16
Pro případné zájemce z řad pojištěnců je nutné prezentovat, že:
a) Institut „Dohod o narovnání“ je nenárokovým institutem.
To v praxi znamená, že každou individuální žádost pojištěnce
VZP ČR o převedení zdravotnického prostředku, především pak
vozíku, do jeho osobního vlastnictví a uzavření příslušné „Dohody
o narovnání“ vždy posoudí VZP ČR v celém jejím kontextu a
rozhodne o vyhovění jí, či jejímu odmítnutí.
b) Předmětnou písemnou žádost o přenechání vozíku do
osobního vlastnictví pojištěnce (žádost je neformální – neexistuje
formulář) pojištěnec zašle vždy na příslušnou krajskou pobočku
VZP ČR podle místa jeho bydliště, či pobytu a zde o ní rozhoduje
ředitel Odboru zdravotní péče. Příslušný krajský revizní technik
předkládá pro účely rozhodnutí řediteli svoje stanovisko.
c) VZP ČR též v rámci řízení rozhodne o výši úhrady za
převáděný vozík, kterou, na základě „Dohody o narovnání“,
provede uživatel, či jeho rodinný příslušník. V případě převádění
již vyřazeného vozíku by měla být výše úhrady víceméně
symbolická.
d) VZP ČR má pro tento účel připraveny dvě formy
„Dohody o narovnání“. Jedna forma je určena pro uzavření
dohody mezi VZP ČR a samotným pojištěncem (uživatelem
vozíku). Druhá forma je určena pro uzavření dohody mezi VZP
ČR a pozůstalými po uživateli vozíku (jde o institut určený
především rodinným příslušníkům uživatele, kteří mají zájem si
vozík po zemřelém uživateli ponechat).
Milan Pešek
17
PÁR RAD PRO PRŮVODCE VOZÍČKÁŘE
Milí průvodci, v předchozích číslech jste se naučili jezdit
s vozíkem a překonávat různé překážky (schody, nájezdy,
eskalátor). Dnes budeme pokračovat a dozvíte se, jak správně
jezdit na zadních kolech a povíme si něco i o manipulaci
s vozíkem.
Jízda na zadních kolech:
Pevně uchopíme madla a stojíme co neblíže vozíku
Sešlápneme nášlapné patky a zatlačíme na madla
Vyrovnáme těžiště vozíku s vozíčkářem tak, aby nebylo
obtížné udržet vozík v této pozici delší dobu a zároveň
nehrozilo nebezpečí, že nám vozík přepadne vpřed nebo
vzad
Myslíme na sebe a svoje záda – nad vozíkem se zbytečně
nehrbíme a snažíme se najít přirozenou a uvolněnou pozici
Při návratu na přední kolečka pokládáme vozík opatrně, aby
vozíčkář prudce nepřepadl do předklonu nebo dokonce
nevypadl
Manipulace s vozíkem:
V případě přesunu vozíčkáře autem, je třeba zajistit i přesun
vozíku.
Rozložení vozíku:
Vozík postavíme pevně na zem
Zatlačíme dolů a ven na boční strany
sedačky. Prsty přitom držíme dovnitř.
Vozík nikdy neotvíráme, pokud máme prsty mezi rámem a
sedačkou.
Na sedačku nezapomeneme dát polštář (podušku)
18
Složení vozíku:
Zvedneme stupačky nebo opěrky nohou a otočíme je ven
nebo je odstraníme
Polštář (podušku) vyjmeme a dáme ji na
zadní sedadlo automobilu
Zatáhneme nahoru za sedačku nebo
použijeme úchopná držadla a vozík
složíme
Pokud je to možné, složíme postranice dolů
Uložení vozíků do zavazadlového prostoru automobilu:
Nejdříve odstraníme stupačky, postranice a další
odnímatelné části vozíku
Složený vozík postavíme souběžně se zadní (přední) částí
zavazadlového prostoru auta
Nezapomeneme vozík zabrzdit, abychom zabránili jeho
otočení
Ohneme se v kolenou a záda držíme zpříma
Vozík chytíme za rám, jednou rukou vpředu a druhou rukou
vzadu
Vozík držíme stále blízko těla
Vozík zvedneme a uložíme ho do zavazadlového prostoru
automobilu
Vozík ukládáme opatrně, abychom nepoškodili lak vozidla
nebo některou z částí vozíku (např. brzdu)
Pokračování příště
19
SOUTĚŽNÍ KŘÍŽOVKA
W
W
W
.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
.
12.
13.
20
Legenda:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
11)
12)
13)
hnědé mořské řasy
kontrakt, dohoda
vodní savci - ploutvonožci
egyptská stavba
mongolské obydlí o kruhovém půdorysu
doplňte: "Sveřepí šakali …... vyli na bílý měsíc."
hlavní město Irska
český tělovýchovný spolek
kysličník
nosná konstrukce střechy
pohoří s nejvyšší horou Mont Blanc
příjmení fiktivní postavy univerzálního českého
génia
vnější poranění organismu
Několik dobrých rad pro luštění:
1. Tajenka je označena barevně a písmeno v ní zapsané je
součástí tajenky.
2. Každé písmeno napíšeme do jednoho políčka křížovky.
3. V odpovědi se mohou vyskytnout stejná, po sobě jdoucí
písmena.
4. Diakritika zůstává v platnosti.
5. Odpovědi se někdy skládají z více slov.
Přejeme vám hodně úspěchů při luštění a už se těšíme na vaše
správně vyplněné tajenky!
Michal Kmoch
21
KOUTEK PRO KOMPENZAČNÍ
POMŮCKY
Alternativní myši (polohovací zařízení) k PC II.
Big Track
Jde o polohovací zařízení, které nahrazuje myš. Koule tohoto
zařízení je tak velká, že je ji možné ovládat celou dlaní. Ke
snadnějšímu ovládání přispívají také velká tlačítka.
Cena s DPH: 2 490 Kč
Kid Track USB
Trackball s barevným odlišením tlačítek, s možností
paralelního připojení externích spínačů. Užitečná je možnost
"uzamknutí tlačítka" při používání funkce přetažení pravým
tlačítkem.
PS2 - cena s DPH: 2 990 Kč
USB - cena s DPH: 3 490,00 Kč
Trackbally
BigTRACK
KidTRACK
Bližší informace:
PETIT o.s.
Řepčínská 82, 779 00 Olomouc, ČR
Tel.: 585 223 716, 777 600 819
e-mail: [email protected]
Web: www.petit-os.cz
Milan Pešek
22
REKONDIČNÍ POBYT
Od soboty 27. 8. do soboty 3. 9. 2011 nás čeká další
rekondiční pobyt, který se tentokrát uskuteční v rekreační chatě
Jedlová. Chata leží v horské obci Deštné v Orlických horách,
v pohoří severovýchodních Čech, jehož nejvyšší hora nese název
Velká Deštná – 1115 m. n. m.
Chata má bezbariérový přístup a personál má zkušenosti
s ubytováním osob s tělesným postižením. Ubytování je ve dvou
a třílůžkových pokojích, které jsou vybaveny vlastním sociálním
zařízením. Některé pokoje jsou speciálně upravené pro potřeby
osob s handicapem.
Během pobytu je zajištěná polopenze (snídaně a večeře).
V případě požadavku na změnu nás, prosím, kontaktujte.
Tato malebná a na přírodu bohatá chráněná krajinná oblast
nabízí spoustu sportovních a volnočasových aktivit během celého
roku. Zahrát si můžete stolní tenis, petangue, bociciu, stolní hry
nebo venku na hřišti zkusit různé míčové hry. Součástí pobytu
bude i kondiční cvičení a masáže.
Dále nás čeká venkovní grilování, návštěva jízdárny
a procházky do okolí. Jistě potěší i výlet na některé zajímavé
místo, kompletní program rekondice bude účastníkům zaslán na
e-mail nebo předán v tištěné podobě na informační schůzce.
Cena za pobyt je cca 2 500,- Kč za účastníka a cca 1 600,- Kč
za doprovod. Závazné přihlášky je třeba vyplnit do 31. července
2011 a zároveň do této doby zaplatit zálohu ve výši 50%.
Informační schůzka k rekondičnímu pobytu proběhne 15. srpna
23
2011 v 10 hodin. Při této schůzce je třeba uhradit doplatek
z celkové částky. Zálohu i doplatek můžete uhradit v centru
KŘIŽOVATKA Bc. Dušanu Kvasničkovi. Záloha je vratná pouze
v případě zrušení celé akce a doplatek z důvodu vaší neúčasti na
rekondičním pobytu.
Kontaktní osoba, která zodpoví všechny vaše dotazy ohledně
pobytu, je koordinátor sociálních služeb Jan Horák,
tel. 774 467 757, e-mail: [email protected].
Na všechny účastníky rekondičního pobytu se těšíme.
Jan Horák
KREATIVNÍ TVOŘENÍ
Umění zvané hana kanzashi k nám přišlo z Japonska.
Označuje látkové květinové doplňky, které původně sloužily jako
vlasové ozdoby pro gejšy.
Kvítky, které jsou vyráběné technikou hana kanzashi, se
skládají z kousků látek. Jedná se o měření, skládání, překládání,
rovnání a sešívání drobných čtverečků látek.
Tradičně se k výrobě hana kanzashi využívalo hedvábí, ale
je možné využít cenově dostupnější kvalitní bavlněné látky v
kombinaci se saténem.
Připravte si: 8 čtverečků látky o hraně 6 cm, jehlu,
nit, ostré nůžky, špendlíky
Na dokončení: lepidlo na textil, kousek plsti, kaplík,
velký korálek a např. brožový můstek
Trojúhelníčky látky skládejte stejně jako papírové. Vždy když
skládání dokončíte, propíchněte hotový dílek špendlíkem.
Poskládejte si všech 8 dílků kytičky a dílky sestřihněte rovně.
24
Jednotlivé dílky navlékněte na nit a na konci
nechejte cca 15cm volných pro začištění. Když
navléknete všechny okvětní lístky, svažte oba
konce k sobě a utáhněte natolik pevně, aby
k sobě lístky pevně přilehly.
Kytičku pěkně vytvarujte, srovnejte jednotlivé
lístky a doprostřed kápněte textilní lepidlo. Z
plsti vystřihněte kolečko tak, aby zakrylo střed a
nalepte ho do kytičky. Střed ozdobte kaplíkem a
přišitým korálkem.
Nyní zbývá jen rozhodnout, jestli bude kytička sloužit jako
brož na kabelku nebo ozdoba šatů, náramku či vlasů, nebo ji
použijete jako okrasu do interiéru.
CHVILKA POEZIE
(Z KNIHY JANA HORÁKA – CHUŤ ROZLITÉHO VÍNA)
Viděl jsem život v otrhaném šatu, naboso po prašné cestě jít.
Jako muž, co odevzdán byl katu a už nemá sílu žít.
Smutný pohled „hej!“ kde nechal si svůj lesk a třpyt?
Kam rozhodl ses kráčet „hej!“ kam rozhodl ses jít?
Viděl jsem muže, který o život se dral.
Viděl jsem život, co v lesklé zbroji stál.
Ten muž naději za ženu si vzal,
naději, jenž pohání ho dál
25
SUDOKU PRO BYSTRÉ HLAVY
.
9
2
6
3
4
9
1
2
3
2
8
1
5
6
8
9
3
8
4
7
3
7
4
1
9
8
3
6
Pravidla Sudoku:
Pravidla Sudoku jsou jednoduchá. Do volných políček doplňujete
číslice od 1 do 9 a přitom musíme dodržet následující tři
jednoduchá pravidla:
1. Ve všech čtvercích 3 x 3 musí být všechny číslice od 1 do 9
2. V každém řádku musí být všechny číslice od 1 do 9
3. V každém sloupci musí být všechny číslice od 1 do 9
Tedy v žádném řádku, v žádném sloupci, ale ani v žádném malém
čtverci 3x3 se nesmí žádná číslice vyskytovat dvakrát či vícekrát.
Michal Kmoch
26
Sídlo společnosti:
Rokycanova 2654,530 03 Pardubice
Adresa poskytování služeb:
Arnošta z Pardubic 2605, 530 02 Pardubice
tel.: 466 301 684, 776 468 078
e-mail: [email protected]
web: www.krizovatka-hc.cz
NÁVŠTĚVNÍ HODINY:
Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
8:00 – 12.00 hod.
8:00 – 12.00 hod.
8:00 – 12.00 hod.
8:00 – 12.00 hod.
dle domluvy
13.00 – 16.00 hod.
13:00 – 16.00 hod.
13:00 – 16:00 hod.
TĚŠÍME SE NA VAŠI NÁVŠTĚVU!
27
DĚKUJEME VŠEM, KTEŘÍ NÁM POMÁHAJÍ:
Město Chrudim
Městský úřad
Česká Třebová
Úřad
Ú ad práce
Individuální dárci:
Martin Školník
Vladimír Hájek
SPOLUPRACUJÍCÍ ORGANIZACE:
Centrum Paraple o.s.
Život bez bariér o.s.
Centrum pro zdravotně postižené Pardubického kraje o.s
Šance pro tebe o.s.
Pomocné tlapky o.p.s. – canisterapie
Sdružení pro pomoc zdravotně postiženým občanům APOLENKA
– hipoterapie
Časopis Kompas Vychází šestkrát ročně Číslo 01/2011 Vydavatel: Křižovatka handicap
centrum o.s., se sídlem Rokycanova 2654, 530 02 Pardubice IČO: 22 69 00 69 tel.: 466 301 684,
776 468 078 www.krizovatka-hc.cz Časopis Kompas vychází zdarma pro vnitřní potřebu členů
a uživatelů služeb Křižovatky handicap centra o.s. Toto číslo pro vás připravili: Milan Pešek,
Petra Nováková a další zaměstnanci Písemné příspěvky zasílejte na e-mail: [email protected] Příští číslo vyjde: 31.8.2011