Wellness průvodce - Oriflame

Transkript

Wellness průvodce
Váš kompletní
průvodce
potravinovými
doplňky Wellness
by Oriflame.
WELLNESS P R Ů VO D C E
CZ_Wellness_ProductGuide_2013.indd 1
1
11/28/13 1:39 PM
Proč investovat
do doplňků stravy?
Všichni chceme být zdraví, plní energie a dobře naladění. Život v dnešní
době je hektický a většina z nás nemá dostatek času na to, abychom se
pohybovali a stravovali tak, jak to naše těla potřebují.
Aktivní životní styl a strava s nízkým obsahem kalorií a vysokým obsahem živin mohou preventivně
bránit onemocnění, prodloužit život a zvýšit jeho kvalitu. Přípravky Wellness byly vyvinuty proto, aby
pomohly moderním lidem získat vyváženou, optimálně složenou výživu praktickou cestou.
Preventivní medicína a role, kterou hraje výživa v prevenci proti nemocem a v prodloužení délky
života, není nic nového. Tento koncept shrnuje už staré anglické rčení „Kdo sní denně jedno jablko,
nepotřebuje lékaře.“ Lidé, kteří akceptují a dodržují tento koncept, berou do vlastních rukou
zodpovědnost za své stravování a tělo.
Zveme vás, abyste se připojili k milionům lidí, kteří jako součást této cesty používají řadu Wellness
by Oriflame.
2
Burçak Ulmer
Elisabet Nordström
MSc
Senior odbornice na výživu
a vývojářka produktů Wellness
by Oriflame
MSc, PhD
Odbornice na výživu,
Wellness by Oriflame
11/28/13 1:39 PM
PŘEHLED VÝROBKŮ WELLNESS
VÁHOVÝ MANAGEMENT
PŘÍRODNÍ NÁPOJ NATURAL BALANCE
22138 Přírodní čokoládový nápoj Natural Balance
15448 Přírodní vanilkový nápoj Natural Balance
15447 Přírodní jahodový nápoj Natural Balance
POLÉVKA NATURAL BALANCE
24693 Polévka Natural Balance – Rajčata a bazalka
24694 Polévka Natural Balance – Chřest
12-17
18-21
KAŽDODENNÍ ZDRAVÍ
BALÍČKY WELLNESS
32-35
OMEGA 3
36-37
ŠVÉDSKÝ KOMPLEX PRO KRÁSU PLUS
38-41
KOMPLEX MULTIVITAMINŮ A MINERÁLŮ
42-43
ZÁKLADNÍ MULTIVITAMINY A MINERÁLY
44-49
WELLNESSKIDS
50-53
22791 Balíček Wellness pro ženy
22793 Balíček Wellness pro muže
15397
25414
22794 pro ženy
22795 pro muže
27039
PRO ZDRAVÍ DĚTÍ
22465 Multivitaminy a minerály pro děti WellnessKids
22467 Omega 3 pro děti WellnessKids
ŘEŠENÍ PRO KRÁSU
NUTRICOMPLEX PRO VLASY A NEHTY
23473
54-55
ZDRAVÉ VARIACE
BYLINNÉ NÁPOJE
24695 Revitalizační bylinný nápoj
25035 Relaxační bylinný nápoj
56-57
3
11/28/13 1:39 PM
Odborní poradci
Wellness by Oriflame
Záleží nám na tom, aby všechny výrobky Wellness vznikaly v souladu
s nejpřísnějšími standardy bezpečnosti, kvality a účinnosti. Tuto bezpečnost
a účinnost musí podepírat prokázaná vědecká data.
Vědečtí a lékařští poradci Wellness by Oriflame jsou mezinárodně uznávané autority
v rámci svých oblastí praxe a výzkumu. Všichni mají leta zkušeností v oblasti zdraví
a wellness. Hodnotí nejnovější vědeckou literaturu a poskytují nejnovější dokumentaci
o tom, jak pracují naše těla a co je třeba k tomu, abychom zůstali zdraví a vypadali co
nejlépe.
Stig Steen
MD, PhD
Oddělení kardiotorakální chirugie, univerzitní nemocnice Lund, Švédsko
Více informací naleznete na str. 6.
Alain Mavon
MSc, PhD
Ředitel Institutu výzkumu pleti, Oriflame, Švédsko
Alain je odborník v oblasti funkcí pleťové bariéry, fotostárnutí a vývoji nových
konceptů a receptur na hydrataci a proti stárnutí. Spolupracuje na vývoji
receptur Wellness a testování účinnosti.
Burçak Ulmer
MSc
Senior odbornice na výživu a vývojářka produktů Wellness by Oriflame, Švédsko
Burçak je publikovaná odbornice na výživu z Univerzity Stockholm
a Karolinska Institutet. Její klinická práce je zaměřena na oblasti boje proti
stárnutí, preventivní medicíny a integrativní rakovinové terapie. Burçak je
přesvědčena o správnosti holistického přístupu ke zdraví, v němž hraje roli
výživa, cvičení, emocionální zdraví, spánek a spojení s přírodou.
4
WELLNESS PR ŮVO D CE
11/28/13 1:39 PM
Anke Klack
image to
shoot
MSc, PhD
Technická ředitelka Wellness a péče o pleť, Oriflame, Švédsko
Anke je certifikovaná farmaceutka s PhD v oboru farmaceutické chemie
na univerzitě v Hamburku v Německu a expertka na antioxidační chemii
a přírodní kosmetické přísady. Před příchodem do Wellness týmu pracovala
Anke na vývoji technologií aktivních složek pro Oriflame a vyhodnocovala
metody pro měření vlivu potravinových doplňků a výživy na pleť.
Claude Marcus
MD, PhD
Claude je profesorem pediatrie na Karolinska Institutet ve Stockholmu.
Specializuje se na pediatrickou endokrinologii a vědecký výzkum ve švédském
Národním centru dětské obezity. Jeho hlavním cílem v oblasti veřejného zdraví
je prevence kardiovaskulárních onemocnění především prostřednictvím prevence
a léčby obezity.
Elisabet Nordström
MSc, PhD
Odbornice na výživu, Wellness by Oriflame
Elisabet je odbornice na výživu a má titul PhD v oboru endokrinologie
a metabolismu z Karolinska Institutet ve Stockholmu. Před odchodem
z univerzity se věnovala kariéře mimo akademické obce, publikovala články
v rámci oblasti fyziologie tukových buněk, hubnutí a genové regulace.
Åke Lignell
BSc, PhD
Vývojář a manažer výroby astaxanthinu, Stockholm, Švédsko
Åke na základě výzkumu z univerzity v Uppsale v oblasti fyziologie vyvinul
jako vedlejší projekt tohoto výzkumu v biotechnologické společnosti AstaRReal
metodu kultivace astaxanthinu z řasy Haematococcus pluvialis. V úzké
spolupráci s předními vědci a klinikami ve Švédsku i v zahraničí se zúčastnil
několika průkopnických studií, které prokázaly pozitivní účinky přírodního
astaxanthinu na výživu lidí a zvířat. Jeho práce stále pokračuje.
5
11/28/13 1:39 PM
Professor Stig Steen
– vývojář Přírodního nápoje
Natural Balance
Odborný poradce Oriflame, MD, PhD, Oddělení
kardiotorakální chirugie, univerzitní nemocnice Lund,
Švédsko
Stig Steen je profesorem kardiotorakální chirurgie a jednou z předních světových autorit
na srdeční a plicní transplantace a resuscitaci. Jednou z klíčových oblastí zájmu je pro něj
výživa a její dopad na naše zdraví. Patentované složení Přírodního nápoje Natural Balance
vyvinul se svým týmem po osmi letech intenzivního výzkumu a studií v centru Igelösa Life
Science Community v jižním Švédsku, které založil roku 1998 a které vede zároveň se svou
prací v univerzitě Lund.
ŽIVOTOPIS
Jméno: Stig Joar Steen | Datum narození: 2.7.1948
Kvalifikace:
• Lékařský titul 1974
• Všeobecný chirurg 1981, Kardiotorakální chirurg 1988
• Mimořádný professor chirurgie, Univerzita Lund 1987
• Profesor kardiotorakální chirurgie, Univerzita Lund 1997
• Čestný profesor, Lékařská univerzita Xiang Xilang, Čína
Publikační činnost:
• První transplantace plic od dárce s nebijícím srdcem po ex-vivo hodnocení a úpravě 2000
(Lancet 2001)
• Výzkum srdeční fyziologie po infarktu (Resuscitace 2002; 2003; 2004)
- Evropská rada pro resuscitaci (The European Resuscitation Council) v souladu s tímto výzkumem
změnila mezinárodní směrnice pro ošetření infarktu mimo nemocnici, 2002.
• První transplantace nepřijatých plic, které byly zhodnoceny a upraveny ex-vivo a poté úspěšně
transplantovány do těla sedmdesátiletého pacienta, 2005 (Ann Thorac Surg 2007)
Objevy:
• Cena Region Skåne’s Grand Innovation za přístroj pro mechanické stlačování LUCA S® 2006
• STEEN SolutionTM pro obnovu plic dárce ex-vivo (www.vitrolife.com)
• Vývojář Přírodního nápoje Natural Balance
6
11/28/13 1:39 PM
e
nd,
Igelösa Life Science Community
– domov Wellness by Oriflame
Stig Steen je zakladatelem Igelösa Life Science Community - společnosti se
silnými vazbami na univerzitu Lund, která se věnuje výzkumu výživy
a životního stylu. Tato společnost, která má sídlo na pláních Skåne v jižním Švédsku,
zaměstnává lékaře, dietetiky, šéfkuchaře, potravinové techniky a sestry. Obsahuje
i registrovanou kliniku, laboratoř, výzkumnou kuchyň a pokoje pro pacienty. Igelösa
Nutrition Science je pobočka, která provádí výzkum a vývoj výživových produktů na
základě výzkumu Life Science Community. Všechen výzkum probíhá pod vedením
profesora Stiga Steena a soustředí se na vývoj efektivních programů a produktů pro
prevenci a ošetřování chorob způsobených životním stylem, jako jsou kardiovaskulární
nemoci, cukrovka a obezita.
+ clarify Igelosa role
7
11/28/13 1:40 PM
Řada Wellness by Oriflame
představuje vědecky vyvinuté
a bezpečné potravinové doplňky.
Švédská věda se setkává s přírodou
Výrobky Wellness by Oriflame jsou zkoumány, vyvíjeny a formulovány ve Švédsku zkušenými
vývojáři ve spolupráci se světově proslulými vědci. Spojují špičkovou vědu s nejnovějšími
poznatky založenými na schopnostech rozvíjet a vytvářet jedinečné a účinné doplňky stravy.
Účinné ingredience a inovativní receptury
Všechny aktivní ingredience jsou vybrány pro maximální bezpečnost a účinnost po pečlivém
rozboru publikované vědecké literatury. Komplexy jsou vyvinuty s využitím synergického
efektu různých ingrediencí pro daný účel.
Bezpečné, etické a ekologicky přátelské výrobky
• Výrobky Wellness neobsahují nezdravé tuky, jako jsou např. nenasycené kyseliny.
• Pokud je to možné, balení výrobků Wellness je vyrobeno z biologicky rozložitelných
materiálů.
• Výrobky neobsahují trans-mastné kyseliny, umělé příchutě, konzervanty, barviva nebo
geneticky modifikované organismy.
Standardy vysoké kvality
Všechny továrny, v nichž se vyrábí produkty Wellness, mají mezinárodně zavedené
a uznávané certifikáty kvality.
Všechny naše tablety, kapsle a oleje jsou vyráběny v továrně ve Švédsku s certifikací GMP.
GMP (Good Manufacturing Practice) je souhrn striktních směrnic, vymezujících různé
aspekty výroby a testování, které by mohly mít vliv na kvalitu výrobku. Tyto standardy
zahrnují specifika pro vyškolení zaměstnanců, čistotu, údržbu vybavení a dokumentaci.
Naše výrobky ve formě prášku jsou vyráběny v továrně v Německu, která má certifikáty
HACCP, ISO a IFS. HACCP je zkratka pro Hazard Analysis and Critical Control Points;
jde o systematický preventivní přístup k bezpečnosti potravin a farmaceutik, který se
věnuje fyzikálním, chemickým a biologickým hazardům a způsobům jejich prevence.
Razítko The Swedish Nutrition and Health Research potvrzuje, že výrobky Wellness jsou
v souladu s přísnými směrnicemi Oriflame.
8
11/28/13 1:40 PM
Mezinárodní kolekce certifikačních známek, které mají
naše výrobky, přísady, výrobci nebo dodavatelé:
Mezinárodní standardy managementu produkce a výroby
Mezinárodní standardy ingrediencí a obsahu
Рекомендовано
Национальной Ассоциацией
Диетологов и
Нутрициологов
Naše vlastní razítko Wellness potvrzuje, že naše výrobky
Wellness by Oriflame dodržují ty nejvyšší standardy kvality
a bezpečnosti a odpovídají striktním směrnicím Oriflame.
9
11/28/13 1:40 PM
Jak může nedostatek živin ovlivnit
vaše zdraví
Už jste někdy slyšeli rčení „jste to, co jíte“? Abychom správně fungovali, rostli, a udrželi si své
zdraví, potřebujeme důležité živiny, které si tělo bere z potravin.
Pokud máte unavené oči a slábne vám zrak, můžete mít nedostatek vitaminu A, zinku,
riboflavinu nebo omegy 3.Trpíte-li chronickou únavou, můžete mít nedostatek železa B12,
hořčíku nebo některých typů vitaminu B. Pokud máte problémy s pletí nebo kůží v ústech,
padají vám vlasy nebo máte slabé nehty, můžete mít nedostatek biotinu, jódu, selenu, mědi
nebo vitaminu C. Pokud snadno dostanete chřipku nebo rýmu, může to být nedostatkem
vitaminů D, C, A, kyseliny listové nebo zinku. Seznam pokračuje dál a dál.
Potřebujete potravinové doplňky
Wellness?
Stravovací návyky většiny lidí – skladbu a způsob úpravy potravin, doby jídla, velikost porcí
a konzumaci alkoholu – určují spíše společenské zvyky a tradice, než snaha dodat tělu
optimální výživu pro dlouhý a zdravý život.V rodinách, ve kterých oba rodiče pracují, se
kvůli nedostatku času spotřebuje více polotovarů (předpřipravených, naporcovaných
a předem zpracovaných potravin), neprospívajících lidskému zdraví. Nezdravé jídlo je
paradoxně zároveň nejlevnější, nejkaloričtější a nejméně výživné. Aby toho nebylo málo,
nezdravé jídlo je snadněji dosažitelné než čerstvé, zdravé a organické potraviny.
Nutriční studie potvrzují, že i ve Švédsku – považovaném za zemi, kde lidé nejvíce dbají o své
zdraví – 80 % populace nekonzumuje minimální doporučené množství ovoce a zeleniny (500
- 1000 g denně). (Zdroj: Švédská národní agentura pro potraviny, 2012)
Dětem ve věku 4 - 10 let je doporučeno 400 gramů zeleniny a ovoce, a ani 90 % dětí
nedosahuje tohoto doporučeného množství.
(Zdroj: Švédská národní agentura pro potraviny, 2012).
Stručně řečeno, pro většinu lidí je těžké držet dietu, která
zároveň splňuje optimální požadavky svého těla, aniž by
použili potravinové doplňky.
Wellness produktová řada je vyvinuta tak, aby vám
poskytovala všechny živiny, které potřebujete každý den.
10
11/28/13 1:40 PM
Zkuste vyplnit následující test, abyste zjistili, zda
potřebujete doplňky stravy:
Zaškrtněte políčko, jestli je vaše odpověď ano:
Rádi byste zhubli?
Jíte většinu dní ve městě, kupujete si často něco malého
nezdravého k zakousnutí nebo sladkosti?
Žijete ve městě (ve znečištěném prostředí) nebo kouříte?
Jste ve středním věku nebo starší?
Tvoří tepelně nebo jinak zpracované jídlo 50 % nebo větší podíl
vaší stravy?
Zaškrtněte políčko, pokud je vaše odpověď ne:
Sníte 3 hlavní jídla a 1-2 svačiny denně?
Vystavujete každý den 15 minut paže a nohy slunci?
Sníte 500 - 1000 g čerstvé zeleniny a ovoce denně?
Jíte 2x týdně ryby?
Pokud jste zaškrtli jedno nebo více políček, doporučujeme vám
zvážit pravidelné užívání potravinových doplňků Wellness by
Oriflame.
11
11/28/13 1:40 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
Přírodní nápoj
Natural Balance
15447
15448
22138
12
11/28/13 1:40 PM
Patentovaný přírodní nápoj Natural Balance byl vyvinut profesorem Stig Steen
a jeho týmem, v průběhu více než osmiletého intenzivního výzkumu. Existují dva
hlavní důvody pro užívání přírodního nápoje.
Podporuje hubnutí
Řada lidí začne užívat nápoj Natural Balance, aby zhubli a váhu si i nadále udrželi.
- Nápoj Natural Balance obsahuje málo kalorií, přesto však poskytuje tělu optimální výživu.
- Nápoj má nízký glykemický index. Pomáhá tak snížit hladinu inzulínu v krvi, což dále usnadňuje
hubnutí.
- Vyrovnaná hladina cukru v krvi snižuje chuť na sladké a touhu mlsat.
Podporuje zdravý životní styl
-
Přírodní nápoj Natural Balance podporuje sílu a vitalitu
Budete mít dostatek energie na cvičení i na konci pracovního dne.
Redukuje chuť na sladké.
Hlavní výhody
nápoje Natural
Balance:
PROKAZATELNĚ
ZMÍRŇUJE
PODPORUJE
OPTIMÁLNÍ
podporuje hubnutí při použití
podle programu Mapa k ideální
váze™
energii a schopnost soustředění
PŘÍRODNÍ
příchutě a vyživující
ingredience
hlad a chuť na sladké
výživa pro tělo: vysoký obsah
bílkovin, vlákniny a omegy 3
NEOBSAHUJE
geneticky modifikované
organismy, lepek, barviva
a konzervační látky
1 porce = 18 g:
• Energie 65 kcal/280 kJ – ekvivalent jednoho jablka
• Bílkoviny 7,5 g
• Karbohydráty 6 g
• Tuky 1,5 g
13
11/28/13 1:40 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
Přírodní nápoj Natural Balance: Proč je jedinečný
1. Vyvinut ve Švédsku předními světovými vědci
Recepturu vyvinul profesor Stig Steen a jeho kolegové v centru Igelösa ve Švédsku. Před plagiarizací
je chráněna patentem a nápoj prodává exkluzivně Oriflame.
2. Klinicky osvědčená bezpečnost a účinnost
Pod záštitou Oriflame proběhla dvouletá klinická studie o hubnutí, kde účastníci užívali dvakrát
denně přírodní nápoj Natural Balance a řídili se Mapou k ideální váze™. Studie pod vedením
profesora Stiga Steena prokázala skvělé výsledky: u jedinců s nadváhou došlo po dvou letech
k průměrnému úbytku hmotnosti 13,6 kg. Velmi pozitivním způsobem se zvýšila i energetická
hladina, mentální výkon a celkový zdravotní stav testovací skupiny.
3. Vyrobeno v továrně certifikované HACCP
HACCP (Systém analýzy rizika a stanovení kritických kontrolních bodů) je monitorovací systém pro
výrobu potravin, skladování a distribuci, jehož cílem je identifikovat a kontrolovat související
zdravotní rizika. HACCP identifikuje fyzická, alergická, chemická a biologická rizika ve výrobních
procesech, které mohou způsobit nebezpečnost hotového výrobku a nastavuje měření pro snížení
těchto rizik na bezpečnou úroveň.
4. Obsahuje pouze přírodní ingredience
Nápoje jsou vyráběny z přírodních ingrediencí jako mléko, vejce, hrách, jablka, šípky a cukrová řepa.
Abychom vám poskytli nápoj, který je čistě přírodní a chutný, obsahují receptury pouze přírodní
příchutě a barviva (jako prášek z cukrové řepy u jahodového nápoje a kakaový prášek u čokoládového
nápoje).
5. Optimální rovnováha omega 3 a omega 6
Přírodní nápoje obsahují vysoké množství omega 3 z vajec, která pocházejí od slepic krmených
potravou bohatou na lněná semínka. Díky tomu je poměr omega 3 a omega 6 zdravě vyvážený.
6. Jsou přirozeně bohaté na vlákninu a mají nízký GI (glykemický index)
Nápoje obsahují vlákninu ze švédské cukrové řepy a mají velmi nízký glykemický index – 28. Hodnota
GI nižší než 55 je považována za nízkou. Nízký GI umožňuje udržení stálé hladiny cukru v krvi –
snížení chutí na sladké a udržení energie a schopnosti soustředění.
14
11/28/13 1:40 PM
ný
Graf znázorňuje kolísání hladiny cukru (glukózy) v krvi po jídle
s obsahem karbohydrátů:
Hladina cukru
v krvi
Jídlo s vysokým obsahem GI (bohaté
na jednoduché karbohydráty)
Když jíte potraviny s vysokým GI, vaše hladina
cukru v krvi rychle stoupá. Brzy poté následuje
rychlý pokles a pocit únavy.
Jídlo s nízkým obsahem GI (bohaté
na komplexní karbohydráty)
Hladina cukru v krvi je stabilní a zůstává vyvážená.
Poskytuje tělu dlouhotrvající energii.
7. Tři vynikající zdroje bílkovin
Většina výrobků na trhu obsahuje pouze jeden zdroj bílkovin. Přírodní nápoj Natural Balance
obsahuje bílkoviny ze tří zdrojů: hrášku, vajec a syrovátky. Pestré zdroje výživy vždy nabízejí více
výhod. Nejen, že tak například získáte všechny aminokyseliny, které vaše tělo potřebuje, vejce navíc
obsahují vitaminy (především skupiny B) a minerální látky (železo, fosfor, zinek a selen).
Bílkoviny ze tří
vegetariánských
zdrojů –
hrášek, vejce
a syrovátka
Bílkovina ze syrovátky (mléčná)
Bílkovina
z hrášku
Vaječná
bílkovina
15
11/28/13 1:40 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
Výsledky užívání nápoje Natural Balance a poradenství v oblasti
výživy a zdraví. Testováno se skupinou obézních lidí po dobu
dvou let.
Účelem této studie bylo zjistit, zda užívání nápoje Natural Balance v kombinaci s poradenstvím v oblasti životního
stylu povede ke ztrátě váhy, zlepšení zdraví (měřeno testováním krevních vzorků) a subjektivně vnímanému
zlepšení kvality života.
Během prvního roku se studie zúčastnilo dvanáct osob s indexem tělesné hmotnosti (BMI) vyšším než 30, z toho
8 žen a 4 muži v průměrném věku 43 let. Program sestával z denního příjmu nápoje Natural Balance a konzultací
s odborníkem na výživu, který poskytoval poradenství zaměřené na stravu a zdravější způsob života. Studie byla
rozšířena i na druhý rok a pokračovalo v ní devět z dvanácti lidí. Zjistili jsme, že pokud měl účastník vysokou
hladinu inzulínu v krvi, nebyl schopen hubnout, když však hladina inzulínu poklesla, hubnutí začalo. Účastníkům jsme
pravidelně měřili krevní obraz, krevní tlak, sledovali jsme váhu, obvod pasu a boků. Pomocí vizuální analogové škály
účastníci zaznamenávali své vlastní hodnocení intenzity chuti na sladké, motivace a hladiny energie, změn potřeby
spánku, množství fyzické aktivity a obecné fyzické a duševní pohody.
Průměrná ztráta váhy na konci prvního roku byla 9,4 kg.Ve většině studií se tělesná váha
zvýší během druhého roku. Během této studie však váha nadále klesala, přestože pomalejším tempem, a průměrný
úbytek tělesné váhy byl 13,6 kg. Jako důsledek ztráty váhy během obou let klesal systolický a diastolický krevní tlak.
Hladiny inzulínu klesly ze 14,4 mU/L na 9,0 mU/L, a hladiny CRP (C-reaktivních proteinů) – proteinů, jejichž hladina
je při obezitě zvýšená – rovněž výrazně poklesly. Podle vlastního hodnocení účastníků se znatelně zvýšily sledované
ukazatele kvality života, jako obecná fyzická a duševní pohoda, hladina energie, motivace a množství fyzické aktivity,
zatímco intenzita chuti na sladké se snížila.
Došli jsme k závěru, že užívání nápoje Natural Balance ve spojení s poradenstvím v oblasti
životního stylu vede k výrazné ztrátě váhy u obézních lidí.
102
100
1 rok - 12 účastníků
Hmotnost (kg)
98
2 roky - 9 účastníků
96
94
92
90
88
86
84
Zá
kla
3m
dn
a
ěs
íce
6m
ěs
íců
9m
ěs
íců
1r
ok
15
mě
18
síc
ů
mě
21
síc
ů
mě
síc
ů
2r
ok
y
Výsledky užívání nápoje Natural Balance a poradenství v oblasti výživy a zdraví. Testováno se skupinou obézních lidí po dobu dvou let.
Výsledky studie, 2010
16
11/28/13 1:40 PM
Výzkum hodnoty glykemického indexu – studie
Cílem této studie bylo změřit hodnotu glykemického indexu (GI) nápoje Natural Balance, který měl během svého
vývoje pracovní název ‘InZone® Omega Plus’. Skupinu 10 zdravých nekuřáků ve věku 18–45 let, vybranou
ze zaměstnanců a studentů university v Sydney, tvořilo 8 mužů a 2 ženy. Průměrný věk účastníků byl 23,3 let
a průměrný index tělesné hmotnosti (BMI) skupiny byl 21,9 kg/m2.
Účastníkům jsme podávali v několika oddělených testech referenční potravinu (čistý hroznový cukr rozpuštěný
ve vodě) a testovanou potravinu (nápoj Natural Balance) v ustáleném množství, obsahujícím 10 g stravitelných
karbohydrátů.Vždy 15, 30, 45, 60, 90 a 120 minut po konzumaci nápoje jsme odebírali vzorky krve. Pro každý
subjekt jsme s pomocí průměrné koncentrace glukózy ze sedmi odebraných vzorků sestavili dvouhodinovou
glykemickou reakční křivku.
U každého účastníka jsme pak vypočítali hodnotu glykemického indexu (GI) nápoje Natural Balance. Při využití
glukózy jako referenční potraviny (GI = 100) se potraviny s hodnotou GI nižší než 55 považují za nízkoglykemické.
Potraviny s hodnotou GI mezi 56–69 mají průměrný nebo mírný glykemický index, zatímco jídla s hodnotou GI 70
nebo vyšší jsou vysoce glykemická. Zjistili jsme, že nápoj Natural Balance namíchaný s vodou má velmi nízkou
hodnotu GI = 28 – nižší než řada nápojů a rozpustných práškových náhražek stravy na mléčném základě.
Změny glukózy v krvi (mmol/L)
Podobné využití jako hodnota GI má i hodnota glykemické nálože (GL neboli glycemic load). Pomáhá identifikovat,
jaký typ a množství potravin vytvoří po konzumaci relativně nižší odezvu krevní glukózy. Tato informace je důležitá
pro lidi trpící cukrovkou nebo pro lidi, kteří jsou v nebezpečí jejího rozvoje. GL < 10 je nízká hodnota; GL mezi
11–19 je střední hodnota a GL 20 a více je vysoká hodnota. Zjistili jsme, že jedna porce (18 gramů) nápoje
Natural Balance má nízkou GL hodnotu 1,6.
2,0
Glukóza
1,5
InZone (nápoj Natural Balance)
1,0
0,5
0,0
15
30
45
-0,5
Čas (min)
Výzkum hodnoty glykemického indexu – studie, GI Study – InZone, nápoj Natural Balance; Brand-Miller J, Holt S. Sydney University,2004
17
11/28/13 1:40 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
Polévky Natural Balance
24694
18
24693
11/28/13 1:40 PM
Polévka Natural Balance je vynikající, teplá a zdravá svačina - nebo část hlavního
jídla - pro celou rodinu. Je vyrobena ze 100% přírodních ingrediencí, vyvinuta s cílem
poskytnout tělu optimální výživu. Stejně jako u přírodních nápojů, i u polévky
existují dva hlavní důvody, proč ji jíst.
Podporuje hubnutí
Řada lidí začne užívat polévky Natural Balance, aby zhubli a váhu si i nadále udrželi.
Polévka Natural Balance:
- Poskytuje optimální výživu s minimem kalorií.
- Polévka má nízký glykemický index. Pomáhá tak snížit hladinu cukru a inzulinu v krvi.
- Vyrovnaná hladina cukru v krvi snižuje chuť na sladké a touhu mlsat.
Podporuje zdravý životní styl
-
Polévka Natural Balance podporuje sílu a vitalitu
Budete mít dostatek energie na cvičení i po konci pracovního dne.
Redukuje chuť na sladké.
Hlavní výhody
Polévek Natural
Balance:
OPTIMÁLNÍ
100% PŘÍRODNÍ
výživa: Vysoký obsah
proteinů, zdroj vlákniny
a omega 3
ingredience
NEOBSAHUJE
ZMÍRŇUJE
lepek, umělá barviva
a konzervační látky. Bez GMO.
hlad a chuť na sladké
ZVYŠUJE
hladinu energie a schopnost
soustředění
1m
PRAKTICKÁ
Hotova za 1 minutu
1 porce = 28 g:
•
Energie 100 kcal/418 kJ – ekvivalent jednoho banánu
•
Bílkoviny 10 g
•
Karbohydráty 11 g
•
Tuky 1,5 g
19
11/28/13 1:40 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
Polévky Natural Balance – proč jsou jedinečné
Vyvinuty ve Švédsku předními světovými vědci
Polévky Natural Balance vyvinul profesor Stig Steen a jeho kolegové ve výzkumném centru Igelösa ve
Švédsku. Stig Steen je profesorem kardiotorakální chirurgie v univerzitní nemocnici Lund a je jednou
z předních světových autorit na srdeční a plicní transplantace a resuscitaci.V centru Igelösa řídí výzkum
v oblasti výživy a životního stylu.
100% čisté a přírodní ingredience nejvyšší kvality
Polévky jsou vyrobeny z celých potravin (chřest, rajčata, bazalka, atd.), bez konzervantů a umělých
sladidel, aromat a barviv.
Vhodné i pro vegetariány, vegany a pro alergiky na lepek a laktózu
Polévky jsou 100% vegetariánské, bez mléka, vajec, lepku a laktózy. Jediným společným alergenem
polévek je sójová bílkovina.
Vyrobeno v Německu v továrně certifikované HACCP
HACCP (Systém analýzy rizika a stanovení kritických kontrolních bodů) je monitorovací systém pro
výrobu potravin, skladování a distribuci, jehož cílem je identifikovat a kontrolovat související zdravotní
rizika. HACCP identifikuje fyzická, alergická, chemická a biologická rizika ve výrobních procesech, které
mohou způsobit nebezpečnost hotového výrobku a nastavuje měření pro snížení těchto rizik na
bezpečnou úroveň.
Bez GMO
Polévky neobsahují žádné geneticky modifikované složky.
Tři vynikající, vegetariánské zdroje bílkovin: sója, hrách, brambory
Polévky mají vysoký obsah bílkovin ze tří vegetariánských zdrojů, které společně obsahují kompletní
složení aminokyselin. Vegetariánské bílkoviny jsou zároveň vyráběny s šetrnějším přístupem k životnímu
prostředí.
Zdravé omega 3 mastné kyseliny z řepkového oleje
Polévky s nízkým obsahem tuku obsahují řepkový olej, který obsahuje nejlepší omega 3 mastné kyseliny
ze všech jedlých olejů.To je důvod, proč odborníci na výživu a lékaři doporučují používat řepkový olej
pro dětskou výživu a potraviny pro děti.
Nízký glykemický index. Prebiotická, ve vodě rozpustná vláknina z inulinu
Polévky obsahují prebiotickou vlákninu rozpustnou ve vodě nazývanou inulin.Vodou ředitelná vláknina
váže a vyplavuje toxiny a cholesterol pryč z těla. Prebiotika poskytují dobrou výživu pro střevní
mikroflóru a mají zásadní význam pro imunitní systém. Nízký GI zajišťuje vyváženou hladinu krevního
cukru a inzulínu v krvi.
20
11/28/13 1:40 PM
100% PŘÍRODNÍ
INGREDIENCE
Bílkovina ze tří
vegetariánských zdrojů:
sója, hrách, brambory
Věděli jste, že…?
Bílkovina z brambor má vysoký podíl a vyvážené složení esenciálních aminokyselin.
Bylo prokázáno, že bílkovina z hrachu poskytuje lepší pocit sytosti, než několik dalších zdrojů bílkovin.
Bylo zjištěno, že bílkovina ze sóji způsobuje snížení koncentrace cholesterolu a nezdravých tuků.
Tuky z řepkového oleje
s vysokým obsahem
omega 3 mastných kyselin
Vláknina rozpustná ve
vodě z kořene čekanky
(inulin)
Zdroje mikroživin:
Rajčata a bazalka
(bohaté na antioxidanty)
Chřest
(bohatý na vitamin K,
železo a folát)
21
11/28/13 1:41 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
Mapa k ideální váze™
Mapa k ideální váze je systém hubnutí a udržení váhy, který vyvinul profesor Stig Steen a jeho
kolegové ve Výzkumném centru Igelösa Life Science Comunity ve Švédsku. Jeho základem je Přírodní
nápoj Natural Balance a doporučení ohledně životního stylu z Harvardské univerzity a dalších
mezinárodně uznávaných lékařských institucí. Tento systém byl v centru Igelösa klinicky testován po
dobu tří let. Jeho výsledky jsou efektivní a dlouhotrvající. Sledujte jej pro zhubnutí, nebo pro zdravější
styl života i stravování.
5
KROKŮ
k dosažení
vašeho cíle:
1. Polévky Natural Balance
a přírodní nápoje Natural
Balance:
Užívejte podle vašich konkrétních požadavků na
hubnutí a změnu životního stylu
2.Výživa:
Řiďte se kruhovým modelem sestavení jídelníčku
podle toho, jaký mate cíl, a denně užívejte porci
z Balíčku Wellness.
3. Fyzická aktivita:
Cvičte podle doporučení každodenního
kontrolního seznamu.
4. Každodenní kontrolní seznam:
Plánujte si své dny a opakujte nové rutiny, dokud
pro vás nebudou druhou přirozeností.
5. Komunita:
Připojte se ke skupině stejně motivovaných
přátel pro další podporu a inspiraci.
22
11/28/13 1:41 PM
1. krok: Přírodní nápoj Natural Balance
PRO
HUBNUTÍ
PRO
ENERGII A UCHOVÁNÍ
VÁHY
Nápoj Natural Balance:
• 1 porce 30 minut před obědem
Nápoj Natural Balance užívejte kdykoliv jako:
• zdravou svačinu nebo
• 1 porce 30 minut před večeří
• když dostanete chuť na sladké
Zmírní chuť k jídlu a umožní vám lépe
kontrolovat velikost porcí.
Polévka Natural Balance:
• 1 porce polévky a talíř zeleniny jako
oběd / večeře
Polévku Natural Balance jezte:
• jako oběd / večeři, společně s plátkem
chleba nebo salátem
23
11/28/13 1:41 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
Mapa k ideální vázeTM
PRO DOSAŽENÍ VAŠICH CÍLŮ PŘI HUBNUTÍ:
C
Cesta hubnutí
PŘÍKLAD SNÍDANĚ:
• 150 ml nízkotučného
jogurtu, vloček a drobného
ovoce
• 1 plátek celozrnného chleba
s plátkem kuřecí šunky
• 150 g zeleniny
• Sáček z Balíčku Wellness
SVAČINA:
DOPOLEDNE A ODPOLEDNE
• ½ avokáda + 1 lžíce nízkotučného sýra
cottage
NEBO
• 1 kus čerstvého ovoce + 5 ořechů podle
vašeho výběru
Nápoj Natural Balance:
• 1 porce 30 minut
před obědem
• 1 porce 30 minut
před večeří
pro zmírnění hladu
a lepší kontrolu nad
velikostí porcí
OBĚD A VEČEŘE:
Kruhový model pro hubnutí:
¾: Syrová nebo vařená
zelenina
¼: Nízkotučné bílkoviny
a pomalé karbohydráty
NEBO
1 porce Polévky Natural
balance + talíř salátu
a zeleniny
24
11/28/13 1:41 PM
2. krok: Výživa
PRO ENERGII A UDRŽENÍ VÁHY:
Cesta podpory životního stylu
PŘÍKLAD SNÍDANĚ:
• 150 ml nízkotučného
jogurtu, vloček a drobného
ovoce
• 1 plátek celozrnného chleba
s plátkem nízkotučného sýra
• 150 g zeleniny
• Sáček z Balíčku Wellness
SVAČINA:
Kdykoliv, jako zdravá alternativa jídla, nebo když dostanete
chuť na sladké:
• 1 porce Polévky Natural Balance
NEBO
• 1 kus čerstvého ovoce
+ 5 ořechů podle vašeho výběru
NEBO
• 1 porce Nápoje Natural Balance
OBĚD A VEČEŘE:
Kruhový model pro uchování
váhy:
½: Syrová nebo vařená zelenina
¼: Nízkotučné bílkoviny
¼: Pomalé karbohydráty
NEBO
1 porce Polévky Natural
Balance + talíř salátu a zeleniny
+ 1 plátek celozrnného chleba
25
11/28/13 1:41 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
2. krok: Výživa
Tři skupiny potravin
Převážně zelenina
Převážně bílkoviny
Skupina 2
Skupina 3
Hlávkový salát, špenát, rukola
(listová zelenina)
Petržel, koriandr (bylinky)
Řapíkatý celer, fenykl, čínské
zelí
Zelí, kapusta
Klíčky (všechny druhy)
Okurka, paprika
Rajčata, mrkev
Růžičková kapusta, brokolice,
květák
Chřest, okra
Řepa, ředkvička
Hrášek
Olivy
Avokádo
Cibule, česnek
Čočka
Cizrna
Fazole (všechny druhy)
Tofu
Sójové maso
Ryby
Mořské plody
Vejce
Kuře
Krůta
Nízkotučné a neslazené
Mléčné výrobky (sýr, jogurt,
mléko)
Obilniny (oves, žito, pšenice)
Rýže (neloupaná)
Pohanka
Brambory
Sladké brambory
Celer
Kukuřice
Merlík (quinoa)
Bulgur
Nudle
Těstoviny (celozrnné)
Chléb (celozrnný)
Skupina 1
Převážně karbohydráty
Snídaně 1:
1 plátek celozrnného chleba s plátkem nízkotučného sýra, okurka, rajče, olivy a salát/petržel.
1 vejce. 1 pomeranč/kus ovoce. Káva/čaj
Snídaně 2:
150 ml nízkotučného/probiotického jogurtu, 50 ml müsli a 50 ml čerstvého bobulového ovoce.
1 pomeranč/kus ovoce. Káva/čaj.
Snídaně 3:
Ovesná kaše (100 ml uvařených vloček s 250 ml vody). 50 ml čerstvého bobulového ovoce.
1 pomeranč/kus ovoce. Káva/čaj.
Rychlá snídaně: 1 koktejl Natural Balance. 1 kus ovoce. Káva/čaj
Svačina 1: 1 kus čerstvého ovoce a pár ořechů podle vašeho výběru
Svačina 2: 1 koktejl Natural Balance
Svačina 3: 150 ml nízkotučného jogurtu/nízkotučný sýr cottage a čerstvé bobulové nebo
nasekané ovoce
Svačina 4: hrstka sušeného ovoce a ořechů + zelenina nakrájená na tyčinky
26
11/28/13 1:41 PM
Talířový model Mapy k ideální váze™
Tři skupiny potravin na předchozí straně slouží k sestavení jídelníčku podle
kruhového modelu. Nezapomeňte každý den užívat jednu porci z Balíčku
Wellness.
PRO DOSAŽENÍ VAŠICH CÍLŮ PŘI HUBNUTÍ:
Cesta hubnutí
Skupina
Snídaně: Alternativa 1 nebo 2
Svačina: Vyberte si z alternativ (1-4)
Oběd:
Skupina 1 (75 % talíře)
Skupina 2 + 3 (25 % talíře)
Večeře: Skupina 1 (75 % talíře)
Skupina 2 + 3 (25 % talíře)
1
Skupina
2
Skupina
3
Oběd a večeře
PRO ENERGII A UDRŽENÍ VÁHY:
Cesta podpory životního stylu
Snídaně: Alternativa 1 nebo 2
Lunch:
Večeře: Skupina 1 (50 % talíře)
Skupina
1
Skupina
2
Skupina
3
Oběd a večeře
27
11/28/13 1:41 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
3. krok: Fyzická aktivita
10 zdravotních důvodů proč cvičit:
1. Pomůže vám to zhubnout a udržet
si váhu
5. Prodlouží vám to život
2. Dodá vám to energii
6. Zmírňuje symptomy menstruace
a menopauzy
Když se hýbete, spálíte více energie, než kolik
přijmete.
Na konci pracovního dne se cítíte unavení, máte
zhoršený krevní oběh a hlad. Cvičení
vám energii dodá, ne ubere!
3. Zmírní to stres a úzkost
Lidé, kteří spálí alespoň 2000 kcal týdně cvičením
žijí v průměru o dva zdravé roky déle než
lidé, kteří necvičí.
Cvičení zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy
a snižuje menstruační křeče. Zmírňuje návaly
horkosti a noční pocení u žen v menopauze.
Rychlá procházka je účinnější a pomůže na delší
dobu než zklidňující prášek.
7. Zlepší vám to zažívání
4. Preventivně to brání
kardiovaskulárním chorobám,
osteoperóze a některým typům
rakoviny
8. Prospěje to vašim zádům
Fyzická aktivita snižuje krevní tlak, zlepšuje hladinu
cholesterolu a snižuje na polovinu riziko
kardiovaskulárních onemocnění u lidí, kteří cvičí
pravidelně. Cvičení podporuje ukládání
vápníku v kostech a v preventivní obraně před
osteoporózou je účinnější než léky. Cvičení
může zabránit některým formám rakoviny včetně
rakoviny prsu a střev.
Fyzická aktivita stimuluje zažívání a brání zácpě.
Cvičení posiluje obratle, svaly, šlachy a chrupavky
v zádech. Korzet svalů v trupu navíc
odlehčuje páteři.
9. Budete méně mrznout
Cvičení zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy
a zrychluje metabolismus dokonce i když
odpočíváte.
10. Budete hezčí
Cvičením získáte zdravější pleť, jasnější oči, hezčí
svaly, lepší držení těla, méně křečových žil
a celulitidy.
Rozhodněte se, jak rozdělíte své cvičení na den/týden, aby
splňovalo tyto poměry:
Kardio – 50 %: Rychlá chůze, jízda na kole, tanec, aerobik, plavání
Síla – 40 %: Činky, jóga, plavání, horolezectví, horské túry
Pružnost – 10 %: Strečink, jóga
28
11/28/13 1:41 PM
4. krok: Kontrolní seznam
M
A
N
Z
E
S
Í
N
N
E
D
KAŽDO
jte koktejl
před večeří vypi
a
em
ěd
ob
ed
dy 30 minut př
Pro zhubnutí vž
ly,
Natural Balance.
koktejl mezi jíd
inu energie pijte
ad
hl
ou
ál
st
a
ravé váhy
Pro uchování zd na sladké.
uť
ch
i
ěl
abyste nem
í jídelníčku.
modelu sestaven
o
éh
ov
uh
kr
e
podl
Plánujte svá jídla
. Nastavte
ně stejnou dobu
liž
ib
př
v
n
de
ý
žd
jte a večeřte ka
t” pro iPhone.
Snídejte, obědve užijte aplikaci “Wellness asisten
po
si budíka nebo
ame.cz)
ení na www.orifl
až
st
ke
a
(zdarm
, máslovým
dkým zákuskům
sla
a
m
ný
sla
,
m
varům, bílému
aženým jídlů
masným poloto m
,
m
rů
Vyhněte se: Sm
sý
ým
čn
jů
omáčkám, tu
/ slazeným nápo
a smetanovým
é rýži a sladkým
an
up
/lo
m
ná
vi
chlebu/těsto
a limonádám.
obyčejnou nebo
nebo pečte. Pijte
jte
ilu
gr
,
ře
pá
dě/v
Jídlo vařte ve vo
.
du
vo
u
no
syce
pracujte.
, nečtěte ani ne
zi
vi
le
te
jte
du
třeďte; nesle
ní.
Při jídle se sous
ete cítit nasyce
po jídle se začn
ut
in
m
20
si.
te
nepřidávej
Jezte pomalu a
jídlo
k chuť na další
by – zmírníte ta
zu
e
ět
st
či
vy
si
ním jídle
Po každém hlav
k.
se
ku
nebo na zá
chlé chůzi.
minut věnujte ry
60
–
30
se
n
Každý de
ut věnujte
nejméně 30 min
Třikrát týdně se í, jízdě na kole, tanci atd.
án
aerobiku, posilov
ě.
din spánku denn
Dopřejte si 8 ho
bu alkoholu
í omezte spotře á téměř
ut
bn
hu
m
he
Bě
m
týdně. Alkohol
na 0 – 1 sklenic jako tuk.
rií
stejně tolik kalo
29
11/28/13 1:41 PM
VÁHOVÝ MANAGEMENT
5. krok: Komunita
Je prokázáno, že budete-li sdílet své cíle s rodinou a přáteli, zvýší se vaše šance na
úspěch. Mohou vás povzbudit, inspirovat a motivovat, když máte pocit, že to chcete
vzdát.
Obklopte se lidmi, kteří podpoří váš pozitivní přístup, nebo sdílejí podobnou motivaci ke zlepšení
svého zdraví, jako vy.
Perfektní způsob, jak získat potřebnou podporu a zároveň povzbudit ostatní, nabízejí například
Oriflame Wellness kluby.
30
11/28/13 1:41 PM
“Řídili jsme se mapou k ideální
váze Natural Balance™
a podívejte se na naše výsledky!”
Šest spokojených lidí z tisíců úspěšných uživatelů Wellness, kteří zhubli
s přírodními nápoji a polévkami Natural Balance.
31
11/28/13 1:41 PM
Balíček Wellness
22793
22791
32
11/28/13 1:41 PM
Balíček Wellness byl vyvinut tak, aby obsahoval všechny vaše denní výživové doplňky v jednom praktickém sáčku.
Odborníci se shodují na tom, že jedním z předpokladů pro delší a zdravější život je omezení příjmu
kalorií a zvýšení příjmu mikroživin (vitaminů, minerálů, antioxidantů a jiných účinných živin
z rostlinné říše se společným názvem fytoživiny).
Denní užívání porce z Balíčku Wellness je vynikající začátek.
Hlavní výhody Balíčku Wellness jsou:
PLEŤ
SVALY & KLOUBY
• Lepší hydratace a pružnost
• Méně vrásek a škod, způsobených
UV zářením
• Zlepšuje vytrvalost a sílu
• Snižuje zánětlivost a bolest
po cvičení
IMUNITNÍ SYSTÉM
ZRAK
• Posiluje imunitní systém
• Redukuje zánětlivost
SRDCE
• Posiluje zdraví srdce a snižuje
hladinu cholesterolu
• Zvýšená UV ochrana
• Méně unavené oči
VITALITA
• Zmírňuje únavu
Doporučená denní dávka je navržena pro optimální účinek,
posílení krásy zevnitř, zlepšení kondice a celkové fyzické
i duševní pohody.
1 sáček obsahuje:
2 x Omega 3
1 x Švédský komplex pro krásu Plus
(astaxanthin + výtažek z borůvek)
1 x Multivitaminy a minerály pro muže
nebo ženy
33
11/28/13 1:41 PM
V čem je Balíček Wellness jedinečný
1. Praktické denní dávky klinicky prokazatelně podporují krásu a fyzickou i duševní
pohodu.
2. Obsahuje astaxanthin – extrémně účinný antioxidant s jedinečnými
protistárnoucími účinky, který pochází ze švédského souostroví. Dále obsahuje výtažek
z borůvek, bohatý na anthocyanidiny; další unikátní antioxidant s prokázaným pozitivním
účinkem na zdraví.
3. Obsahuje kompletní mix multivitaminů a minerálů, speciálně přizpůsobený
potřebám ženského a mužského těla, a vysoce kvalitní rybí tuk, který poskytuje tělu základní
mastné kyseliny omega 3.
4. Vyvinut a otestován špičkovými světovými odborníky ve Švédsku.
5. 100% bez obsahu hovězí a vepřové želatiny.
6. Non-GMO; 100% bez obsahu geneticky modifikovaných organismů.
7. Odpovídá nejvyšším standardům farmaceutické výroby (GMP).
34
11/28/13 1:41 PM
22793
22791
21 praktických sáčků s denními porcemi
Jeden sáček obsahuje:
2 x Omega 3
Celkem: 164 mg EPA, 110 mg DHA, 300 mg omega 3
Obsahuje základní mastné kyseliny ALA, EPA a DHA v přírodní
triglyceridové formě.
Více na str. 36-37.
1 x Švédský komplex pro krásu Plus
3 mg astaxanthin, 50 mg výtažek z borůvek
Obsahuje vysoce účinné antioxidanty z červené řasy (astaxanthin)
a z borůvek (anthocyanidiny).
Více na str. 38-41.
1 x tableta multivitaminů a minerálů
Složení je speciálně přizpůsobené potřebám ženského a mužského
těla.
Více na str. 43.
35
11/28/13 1:42 PM
Omega 3
Základní ingredience Wellness balíčku (více na str. 32-35)
•
Čistý a bezpečný rybí tuk
•
Prošel molekulární destilací a má farmaceutickou kvalitu (GMP)
•
Pochází z ryb přirozeně bohatých na DHA a EPA
•
Neobsahuje těžké kovy ani jiné kontaminující látky
•
Kapsle jsou z rybí želatiny, bez obsahu hovězí a vepřové želatiny
•
Obsahuje přírodní rybí tuk, aby bylo zajištěno vstřebání kompletního spektra
základních mastných kyselin
SRDCE
• Zlepšuje zdraví srdce a hladinu
cholesterolu
PLEŤ
SVALY A KLOUBY
• Snižuje zánětlivost
15397
36
11/28/13 1:42 PM
Omega 3 je váš kvalitní zdroj základních mastných kyselin, které podporují funkce
mozku, očí a nervového systému, chrání kardiovaskulární systém, zmírňují záněty
a podporují zdravou kůži.
Existují dvě základní mastné kyseliny, nazvané omega 3 a omega 6 podle svých
molekulárních tvarů. Stejně jako vitaminy, i tyto kyseliny je nezbytné získat z potravy, tělo
je nedokáže samo vytvořit. Typická moderní strava mívá mnohem vyšší obsah omega 6 mastných
kyselin. Tato rozšířená nerovnováha v našich tělech není zdravá, protože omega 6 mastné kyseliny
zvyšují hladinu zánětlivých molekul, na rozdíl od kyselin omega 3, které působí protizánětlivě.
Výzkumy prokázaly, že omega 3 mastné kyseliny snižují záněty a mohou pomoci snížit riziko vzniku
chronických onemocnění, jako jsou srdeční onemocnění, rakoviny a artritidy.
ALA
Omega 3 mastné kyseliny mají různé molekulární délky. Nejběžnější z nich má název ALA - alfa
linolenická kyselina. Najdeme ji v rostlinné říši; v zelené listové zelenině, lněných semínkách,
ořechách, řepném semínku a oleji ze sójových bobů.
EPA and DHA
Delší řetězce omega 3 mají názvy EPA – eicosapentanoická kyselina, and DHA –
docosahexaenoická kyselina. Jsou důležité pro srdce a cévní systém, stejně jako pro
mozek a nervový systém. Zatímco ALA je považována za základní formu omega 3, její
přeměna do delších forem EPA a DHA se liší od 0,2 % od 15 % podle různých studií
a jednotlivců. Abychom tedy tělu zajistili příjem EPA a DHA, je nezbytné, abychom jedli
ryby nebo užívali potravinové doplňky.
Doporučená konzumace ryb
Dále se obecně doporučuje dvakrát týdně konzumovat tučné ryby, jako jsou makrely,
pstruzi, herinky, sardinky a losos; ne však více než toto množství, přičemž určité druhy
ryb bychom neměli jíst vůbec. Důvodem jsou environmentální toxiny vázané na bílkoviny
v mase ryb, jako je rtuť, polychlorované bifenyly a dioxiny. V důsledku toho může být
užívání kapslí Omega 3 přínosnější než konzumace ryb. Omega 3 z řady Wellness by
Oriflame prošla molekulární destilací a je zcela bez obsahu těžkých kovů a jiných
kontaminujících látek.
37
11/28/13 1:42 PM
Švédský komplex pro krásu Plus
(komplex antioxidantů)
Základní ingredience Balíčku Wellness (více na str. 32-35)
ZRAK
• Vyšší UV ochrana
• Méně unavené oči
SVALY A KLOUBY
• Zlepšuje vytrvalost a sílu
• Snižuje zánětlivost a bolest svalů
PLEŤ
• Méně vrásek a škod, způsobených
UV
25414
38
11/28/13 1:42 PM
Švédský komplex pro krásu Plus je kombinací antioxidantů z řas ze švédského
archipelaga a borůvek ze švédských lesů
Astaxanthin
Vědci se pokusili vysvětlit proces stárnutí pomocí „teorie volných radikálů“. Tuto teorii lze
zjednodušit takto: kyslík, který dýcháme, abychom přežili, zároveň zevnitř poškozuje naše buňky
a postupně způsobuje naše stárnutí. Naše těla mají mechanizmy, které udržují oxidační škody pod
kontrolou, a velká část těchto obranných mechanizmů má svůj zdroj ve výživě. Astaxanthin je
unikátní antioxidant, který se vstřebává a přenáší do všech tkání našeho těla.
Při transportu bojuje proti oxidačním škodám uvnitř žil a zároveň má zdokumentované protizánětlivé
účinky. Pomáhá redukovat záněty způsobené UV zářením a zmírňovat bolest svalů po cvičení.
Užívání astaxanthinu redukuje každodenní oxidační škody, které probíhají ve vašem těle.
Jak se vyrábí
- Vědci identifikovali druh řasy, který vytváří nejvyšší koncentraci astaxanthinu a který je schopný
přežít v laboratorním prostředí.
- Unikátní laboratorně řízená kultivace řas, ze kterých pochází astaxanthin obsažený ve Švédském
komplexu pro krásu Plus, trvá celkem 10 dní, počínaje fází růstu.
- Zelená řasa, která dosáhla zralosti, je poté vystavena silnému světlu, čímž je stimulována tvorba
astaxanthinu.
- Červená řasa bohatá na astaxanthin je nyní připravena ke sklizni. Je rozdrcena a pak vysušena
na prášek, který zpracováváme do kapslí Švédského komplexu pro krásu Plus.
- Celý proces probíhá v přísně kontrolovaném laboratorním prostředí ve stockholmském
archipelagu, odkud pochází a kde je čištěna původní řasa.
Borůvky
Borůvky rostou divoce ve všech švédských lesích. Jde
o bohatý zdroj vitaminu C, vlákniny a antioxidantů.
Obsahují výkonný antioxidant z rodiny flavonoidů zvaný
anthocyanidin, který patří do skupiny polyphenolů
spjatých s flavonoidy; jde o pigment, který dává borůvkám
jejich tmavě purpurovou barvu. Anthocyanidiny z borůvek
se často používají v doplňcích stravy pro zlepšení ostrosti
vidění. Zároveň jde o jednu ze složek v červeném víně,
která přispívá ke kardiovaskulárnímu zdraví.
39
11/28/13 1:43 PM
Potravinové doplňky s řasou bohatou na astaxanthin zlepšují
svalovou vytrvalost
Cílem této studie bylo zjistit, jaké jsou účinky potravinových doplňků s astaxanthinem na
fyzickou výkonnost.
Testovali jsme 40 zdravých studentů (mužů) v průběhu 6 měsíců. Polovina účastníků užívala denně 4 mg
astaxanthinu v kapslích, druhá polovina užívala kapsle bez aktivních složek (placebo). Aby výsledky nebyly zavádějící,
informace o obsahu kapslí jsme účastníkům a kontrolorovi testu předali až po ukončení experimentu. Než začali
účastníci užívat potravinové doplňky, zaznamenali jsme základní hodnoty fyzické výkonnosti každého účastníka; šlo
o maximální možný počet dřepů. Na konci šestiměsíčního období se průměrný počet dřepů na účastníka zvýšil
o 27 (ze 49 na 76) u těch, kteří užívali astaxanthin, a o 9 (ze 46 na 55) u těch, kteří užívali placebo. Nárůst ve
skupině, která užívala astaxanthin, byl tedy třikrát vyšší než v té, která užívala placebo. Mechanizmus, díky němuž má
astaxanthin tento biologický výsledek, podle odborných výzkumů funguje na základě ochrany buněčných
membrán před oxidačním stresem, který vzniká při silné fyzické zátěži.
Výsledky naznačují, že doplňky stravy s astaxanthinem účinně podporují zlepšení svalové
vytrvalosti, a tím i sportovní výkonnosti.
Placebo
Astaxanthin
35
*
30
Zvýšení počtu dřepů
25
* *Výsledky jsou statisticky signifikantní.
Zvýšení počtu dřepů při používání
placeba a potravinových doplňků
s astaxanthinem.
*p = 0,047 vs. placebo
20
15
10
5
0
3
6
Malmsten C L. Potravinové doplňky s řasou
bohatou na astaxanthin zlepšují svalovou
vytrvalost. Dvojitá kontrolovaná studie se
slepým použitím placeba na studentech
(mužích). Carotenoid Science 2008; č. 13,
str. 20–22
Testovací doba (měsíce)
40
11/28/13 1:43 PM
Účinek potravinových doplňků obsahujících astaxanthin na stav
pleti
Cílem této šestitýdenní studie bylo určit účinky denního příjmu astaxanthinu na stav pleti.
Testování proběhlo na 49 ženách (28 testovaných účastnic a 21 účastnic, které braly placebo) v průměrném věku
47 let.Test proběhl naslepo, tj. účastnice nevěděly, zda užívají astaxanthin, nebo placebo (kapsle s řepkovým olejem);
kontrolor testu však tuto informaci měl. Výsledky byly založeny na měření hydratace pleti, pružnosti a suchosti pleti
a viditelnosti jemných linek a vrásek.Tyto parametry jsme měřili instrumentálně, vizuálně je hodnotil dermatolog
a účastnice prováděly sebehodnocení. Studie prokázala výrazné zmírnění jemných linek a vrásek, zvýšení pružnosti
a obsahu hydratace po 6 týdnech ve srovnání se vstupními hodnotami. S ohledem na to, že při orálním užívání
potravinových doplňků je obvykle velmi obtížné vypozorovat jakoukoliv výraznější změnu stavu pleti, kosmetické
výsledky astaxanthinu se dají pokládat za vynikající.
Placebo
* Výsledky jsou statisticky signifikantní.
Astaxanthin
Hydratace
100
*
90
*
-2
80
-1.5
70
60
*
-1
50
30
20
10
3 týdny
6 týdnů
Improvements
-0.5
40
0
Pružnost
-2,5
0
0.5
1
3 týdny
6 týdnů
Švédský komplex pro krásu Plus má klinicky zdokumentované účinky:
Zlepšuje vzhled pleti
Redukuje jemné linky a vrásky o
(Placebo 8%)
Zlepšuje pružnost pleti o
(Placebo 14%)
Redukuje suchost pleti o
(Placebo 10%)
53%
53%
56%
Yamashita, E. Účinky doplňků stravy obsahujících astaxanthin na stav pleti, Carotenoid Science č. 10, 2006, str. 91–95
41
11/28/13 1:43 PM
Multivitaminy a minerály
pro muže a ženy
Základní ingredience Balíčku Wellness (více na str. 33-35)
IMUNITNÍ SYSTÉM
•
•
Posiluje imunitní systém
Redukuje zánětlivost
VITALITA
•
Zmírňuje únavu
22795
42
22794
11/28/13 1:43 PM
Multivitaminy a minerály pro muže / ženy nabízejí vysoce kvalitní, jednoduchý
a bezpečný způsob, jak naplnit nutriční potřeby mužského a ženského těla.
Komplex multivitaminů a minerálů Wellness by Oriflame obsahuje 100 % denní dávky většiny
vitaminů a minerálů, doporučené normami EU, a bere v úvahu specifické výživové potřeby žen
a mužů.
Co multivitaminy a minerály pro muže / ženy obsahují a jaké je jejich složení v porovnání
s doporučenými denními dávkami?
Ingredience
Množství na tabletu
Beta-karoten
Vitamin D
Vitamin B1 (thiamin)
Vitamin E
Vitamin B2 (riboflavin)
Vitamin B3 (niacin)
Vitamin B5 (pantothenická kyselina)
Vitamin B6 (pyridoxin)
Vitamin B9 (kyselina listová)
Vitamin B12 (kobalamin)
Vitamin C
Biotin
Vápník
Hořčík
Mangan
Jód
Měď
Železo
Zinek
Selen
Molybden
Chrom
1.6 mg
5 mcg
1.1 mg
12 mg
1.4 mg
16 mg
6 mg
1.4 mg
200 mcg
2.5 mcg
80 mg
50 mcg
150 mg
100 mg
2 mg
150 mcg
1 mg
7 mg
10 mg
55 mcg
50 mcg
30 mcg
% DDD (EU 2008)
1.4 mg
5 mcg
1.1 mg
12 mg
1.4 mg
16 mg
6 mg
1.4 mg
200 mcg
2.5 mcg
80 mg
50 mcg
135 mg
75 mg
2 mg
150 mcg
1 mg
14 mg
7 mg
40 mcg
50 mcg
30 mcg
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
19
27
100
100
100
50
100
100
100
75
87.5
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
100
22
20
100
100
100
100
70
73
100
75
43
11/28/13 1:44 PM
Základní multivitaminy a minerály
IMUNITNÍ SYSTÉM
• Posiluje imunitní systém
• Redukuje zánětlivost
VITALITA
• Zmírňuje únavu
22794
44
11/28/13 1:44 PM
Základní multivitaminy a minerály nabízí vysoce kvalitní, jednoduchý a bezpečný
způsob, jak podporovat každodenní zdraví od věku 14 let.
Co jsou vitaminy a minerály?
Vitaminy a minerály jsou nezbytné látky, které si tělo samo nedokáže vyrobit a není vždy snadné je
přijmout do těla prostřednictvím stravy. Potřebujeme je pro růst, vývoj a zdravou vitalitu.
Ve skutečnosti se bez nich ani neobejdeme.
Není vždy snadné získat z naší stravy všechny vitaminy a minerály, které naše tělo
potřebuje. Ovoce a zelenina stárne (jablko v misce ztrácí vitaminy hodinu po hodině) a moderní
techniky zpracování značně snižují obsah vitamínů a minerálů v mnoha potravinách. To je důvod,
proč i harvardští profesoři jako Walter Willet doporučují, aby většina lidí užívala denně
multivitaminové doplňky.
Co obsahují Základní Multivitaminy a Minerály a jaké je jejich složení v porovnání
s doporučenými denními dávkami?
Ingredience
Množství na tabletu %
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin B3 (niacin)
Vitamin B12 (cobalamin)
Biotin
Vitamin C
Vápník
Hořčík
Mangan
Jód
Měď
Železo
Zinek
Selen
Molybden
Chrom
200 mcg
3.75 mcg
6 mg
0.55 mg
0.70 mg
8 mg
3 mg
0.70 mg
100 mcg
1.25 mcg
25 mcg
40 mg
120 mg
60 mg
1 mg
75 mcg
0.5 mg
7 mg
5 mg
27.5 mcg
25 mcg
20 mcg
% DDD (EU 2008)
25
75
50
50
50
50
50
50
50
50
50
50
15
16
50
50
50
50
50
50
50
50
45
11/28/13 1:44 PM
Vitaminy
Existují dva typy vitaminů:
1. Vitaminy rozpustné v tucích (A, D, E a K) obvykle nalezneme v ořechách, rostlinných olejích,
listové zelenině, rybách, živočišných produktech a tělo je může skladovat v játrech. Vysoké dávky vitaminu A se
používají v lékařství k léčbě kožních nemocí, mohou však působit i toxicky. Vitamin K není součástí
Multivitamínů a minerálů pro muže / ženu ani Základních multivitaminů a minerálů, protože řada lidí užívá
antikoagulační léky a vitamin K může ovlivnit působení těchto léků.
Vitamin A
Vitamin A je důležitý pro pleť, oči a zrak. Zároveň je nezbytný pro imunitní system a přispívá ke zdravému
růstu. Je přirozeně obsažen v zelené listové zelenině, mrkvi, sušených meruňkách, mléčných výrobcích,
vajíčkách a rybách. Rostlinná říše nabízí vitamin A v podobě beta-karotenu. Tělo přemění beta-karoten na
vitamin A v takovém množství, jaké potřebuje.
Vitamin D
Vitamin D umožňuje vstřebávání vápníku z potravin. Je nezbytný pro zdravou funkci imunitního systému,
zdravou reakci organismu na záněty a uchování normálních svalových funkcí. Nejdůležitějším zdrojem vitaminu
D je sluneční záření. 30minutová chůze na slunci jej tělu dodá zhruba ve stejném množství jako 10 sklenic
mléka. Zdrojem vitaminu D jsou mastné ryby, vaječný žloutek a obohacené potraviny. Nedostatek vitaminu D
může
způsobit onemocnění kostí, jako je měknutí kostí nebo křivice.
Vitamin E
Vitamin E je antioxidant, který chrání tělesné buňky a další části těla před volnými radikály. Pracuje ruku v ruce
s vitaminem C. Důležitým zdrojem tohoto vitaminu jsou ořechy, mandle, fazole, vejce, zelená listová zelenina,
rostlinné oleje a cereálie.
Vitamin K
Vitamin K je důležitý pro srážení krve a mineralizaci kostí. Vitamin K se získává nejen z potravin, které jíme, ale
je také produkován bakteriemi ve střevě. Dobrými zdroji vitaminu K je tmavě zelená listová zelenina, jako je
brokolice, růžičková kapusta a špenát, dale játra a některé rostlinné oleje (např. řepkový olej a sojový olej).
2. Vitaminy nerozpustné v tucích (B a C) se nacházejí v ovoci, zelenině a celozrnných
potravinách. V těle se přenášejí vodou, nemohou se tedy ukládat a jakýkoliv nadbytek odchází z těla močí.
Potraviny s obsahem těchto vitaminů je nutné jíst denně. Vitaminy rozpustné ve vodě ničí tepelná úprava a jsou
často obsaženy ve vnějších slupkách potravin. Pro dosažení jejich optimální hladiny je proto důležité jíst
i syrovou zeleninu.
Vitamin B
Existuje 8 známých druhů vitaminu B, které společně ovlivňují metabolismus, dělení buněk, nervové a svalové
funkce a další. Protože jsou rozpustné ve vodě a citlivé na tepelné zpracování, mnoho lidí trpí jejich
nedostatkem v důsledku rozšířené konzumace tepelně zpracovaných potravin v moderním stravování. Typy
vitaminu B se nacházejí v zelenině, ovoci, kořenové zelenině, ořechách, celozrnných potravinách, vejcích, mase
a rybách.
46
11/28/13 1:44 PM
Vitamin C
Vitamin C je důležitý antioxidant. Hraje zásadní roli v procesu tvorby kolagenu pojivových tkání, posiluje pleť,
zuby, kosti a cévy. Vitamin C zároveň pomáhá tělu získat železo z potravin. Běžným zdrojem tohoto vitaminu
je ovoce, bobule, chřest, zelenina a kořenová zelenina
47
11/28/13 1:44 PM
Minerály
Minerály se také dělí na dvě skupiny – makro a stopové v závislosti na
množství, ve kterém je lidské tělo potřebuje:
• Draslík, sodík, chloridy, vápník, fosfor a hořčík patří do skupiny makro.
Potřebujeme jich relativně velké množství (miligramy až gramy).
• Zinek, železo, mangan, měď, jód a selen patří do skupiny stopových prvků. Tělo jich
potřebuje pouze nepatrné množství (mikrogramy až miligramy).
Vápník
Vápník je strukturálním prvkem kostí, zubů a měkkých tkání. Vápník reguluje svalové a nervové funkce, žlázové
výměšky, stahování a roztahování krevních cév a je důležitý pro zdravé srážení krve. Dobré potravinové zdroje
vápníku zahrnují zelenou listovou zeleninu (odtud získává vápník hovězí dobytek), sezamová semínka, mandle,
fazole, ovoce a mléčné výrobky.
Hořčík
Hořčík se podílí na více než 300 základních metabolických reakcích, včetně tvorby energie, řízení nervových
impulsů, svalových stahů a zdravého srdečního rytmu. Stejně jako je železo zodpovědné za červenou barvu
krve, hořčík je zodpovědný za zelenou barvu listí. Dobrým zdrojem hořčíku je tak všechna zelená listová
zelenina, ořechy kešu, mandle a celozrnné potraviny. Muži potřebují o něco více hořčíku než ženy, menším
nedostatkem hořčíku však trpí většina lidí, protože nekonzumují jeho doporučované denní množství.
Dlouhotrvající následky se mohou projevit v kardiovaskulárním systému.
Selen
Selen je součástí tělesných bílkovin. Vytváří důležité antioxidační enzymy, které pomáhají chránit buňky před
poškozením volnými radikály. Nedostatek selenu může přispět ke špatné funkci srdce, poruchám štítné žlázy
a oslabení imunitního systému. Hlavními zdroji selenu jsou cereálie, ořechy a semínka, houby, luštěniny a ryby.
Zinek
Zinek je potřeba pro správné fungování imunitního systému, hojení ran, odbourávání karbohydrátů, pro zrak,
pleť, vlasy, čich a chuť. Dobrým zdrojem zinku jsou sezamová, slunečnicová a dýňová semínka, ořechy, maso,
čočka, houby a hrášek.
Jód
Jód je základní součástí hormonů štítné žlázy trijodthyroninu (T3) a thyroxinu (T4), které regulují
metabolismus, tělesný růst, vývin a reprodukční funkce. Choroby způsobené nedostatkem jódu zahrnují
hypotyreózu, strumu a mentální postižení. Tento efekt může ještě zhoršit nedostatek selenu. Dobrým zdrojem
jódu jsou mořské řasy, jodizovaná sůl, mořské plody, fazole, brambory, mléčné výrobky a vejce.
Měď
Měď je funkčním prvkem enzymů, jež jsou součástí centrálního nervového systému, podílejí se na tvorbě
energie, tvorbě spojujících tkání (kolagenu a elastinu v pleti, ale také v srdci, krevních cévách a kostních tkáních),
tvorbě melaninu a antioxidantů. Je obsažena v ořechách, semínkách, fazolích, obilí a houbách.
48
11/28/13 1:44 PM
Železo
Ve všech organismech je železo součástí biologické struktury s názvem „hem“ – základní součást bílkovin,
podílejících se na detoxikačních a okysličujících reakcích. Jde mimo jiné o bílkoviny, které fungují jako nositelé
kyslíku – hemoglobin a myoglobin v červených krvinkách a svalových buňkách. Dobrým zdrojem
anorganického železa je čočka, fazole, hrášek, zelená listová zelenina a jahody. Organické (heme) železo
pochází z masa a krve zvířat.
Chrom
Funkcí chromu je podpořit fungování inzulínu a zlepšit toleranci na glukózu. Nedostatek chromu se projevuje
v podobě příznaků cukrovky, jako je snížená tolerance na glukózu, odolnost vůči inzulínu a neuropatie.
Ke zdrojům chromu patří celozrnné obilniny, zelená paprika, jablka, banány a špenát.
Mangan
Mangan je nezbytný pro zdraví kostí a chrupavek, hojení ran, tvorbu kolagenu a zdraví tepen. Jde o základní
složku enzymů, které se účastní metabolismu cholesterolu, karbohydrátů, aminokyselin, neurotransmiterů,
a které chrání komponenty tkání a buněk před škodami způsobenými volnými radikály. Je obsažen mimo jiné
v nezpracovaných cereáliích, ořechách, listové zelenině a čaji.
Molybden
Molybden je základní stopový prvek, který funguje jako spolufaktor řady enzymů (molybdenenzymů), které
katalyzují metabolické reakce, zejména ty, které jsou součástí rozkladu nukleotidů (DNA a RNA). Symptomy
nedostatku molybdenu zahrnují rychlý srdeční tep, zrychlené dýchání, bolesti hlavy a kóma. Nejbohatším
zdrojem molybdenu jsou luštěniny, jako fazole, čočka a hrášek.
49
11/28/13 1:44 PM
PRO ZDRAVÍ DĚTÍ
WellnessKids
Multivitaminy a minerály, Omega 3
22465
22467
50
11/28/13 1:45 PM
WellnessKids produkty pomáhají zajistit, aby dětské tělo získalo dostatek
každodenní výživy, kterou potřebuje pro svůj zdravý vývoj.
Proč jsou potravinové doplňky WelnessKids jedinečné?
S vědeckým základem a bezpečné
Multivitaminové a minerální tablety jsou vyvinuty v souladu s doporučenou denní dávkou pro děti
podle Světové zdravotnické organizace; jedna tableta denně pro děti ve věku 4-9 let a dvě tablety
pro děti od 10 let. Omega 3 zajišťuje plné spektrum prospěšných mastných kyselin.
Vysoce kvalitní
Výrobky se vyrábějí ve Švédsku v továrně s certifikátem GMP s využitím vysoce kvalitních
ingrediencí. Rybí tuk pochází ze zdrojů v Tichém oceánu a je čištěn v 5 krocích v souladu
s nejnovějšími technologiemi.
Přírodní
Výrobky neobsahují žádné umělé příchuti nebo konzervační látky a cukry, neobsahují barviva ani
suroviny pocházející z geneticky modifikovaných organismů. Hlavní sladidlo v multivitaminových
a minerálních tabletách je xylitol, bezpečný pro zdraví zubů; příchutí rybího tuku omega 3 je čistý
citrónový olej.
Hlavní účinky:
IMUNITNÍ SYSTÉM
• Vitaminy A, C, D
• Zinek, selen
• Omega 3
KOSTI A ZUBY
• Vitaminy D, K
ENERGIE A SVALY
• Vitamin B komplex
• Vápník, hořčík
• Železo, chrom
MOZEK A NERVOVÝ SYSTÉM
• Omega 3
• Vitamin B komplex
• Jód, zinek
OČI
• Vitamin A, riboflavin
• Zinek
• Omega 3
51
11/28/13 1:45 PM
PRO ZDRAVÍ DĚTÍ
Proč je děti potřebují?
Většina dětí ve stravě nepřijímá doporučené množství zeleniny a ryb. Děti mezi 4-10 lety by měly
každý den sníst 400 gramů ovoce a zeleniny, a rybu třikrát týdně. Ve Švédsku se rodiče, mateřské
školky i školy snaží řídit doporučeními National Food Agency.
A kolik dětí tato doporučení splňuje?
• 9 % z dětí ve věku 4 let
Děti obvykle jedí 200 gramů ovoce a zeleniny denně, a 1-2x týdně rybu. 25 % příjmu kalorií
v dětské stravě tvoří sladkosti, sycené nápoje, svačinky, křupky, koláče a sušenky. Tyto kalorie jsou
bez jakékoliv výživové hodnoty.
Zdroj: Swedish National Food Agency Riksbarn 2003
Jaké jsou výhody potravinových doplňků?
Dlouhé omega 3 mastné kyseliny jako jsou EPA a DHA z ryb jsou zcela zásadní pro vývoj mozku,
neuronů a nervových spojení. Protože sítnice oka, optický nerv a optické buňky jsou také součástí
mozku, mastné kyseliny omega 3 hrají roli i ve vývoji očí a zraku.
Správná hladina vitaminů, minerálů a omegy 3 zajistí zdravý růst, vývoj a imunitní systém vašeho
dítěte.
Jak je užívat:
Dětem někdy chvíli trvá, než si zvyknou na novou chuť oleje či multivitaminových
a minerálních tablet.
• Když je dáváte dětem poprvé, předstírejte, že jde o vzrušující událost a vezměte si
tabletku společně. Hrajte si na to, že rybí tuk je úžasná dobrota!
• Důležité může být i pořadí; nejprve lžička oleje a pak kousatelná tabletka.
• Udělejte z vitamínů pravidelný rituál - vždy na začátku nebo na konci snídaně.
• Zkuste dětem dát po rybím tuku nebo tabletce dílek pomeranče, abyste odstranili případnou
nezvyklou chuť.
• Rybí tuk můžete také promíchat s jogurtem nebo polévkou těsně před podáváním,
nebo jej přidat do salátů či na chleba se špetkou soli.
52
11/28/13 1:45 PM
Dávkování
Multivitaminy a minerály
Děti ve věku 4-9 let: jedna tableta denně
Děti ve věku 10 let a více: dvě tablety denně
Omega 3
Jedna čajová lžička (5 ml) denně
22467
22465
Co Multivitaminy a minerály pro děti obsahují, a jaké je jejich složení
v porovnání s denními doporučenými dávkami?
Ingredience
Množství na tabletu
Vitamin A
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin K
Vitamin B3 (niacin)
Vitamin B12 (kobalamin)
Biotin
Vitamin C
Vápník
Hořčík
Jód
Železo
Zinek
Selen
Molybden
Chrom
300 mcg
2.5 mcg
5 mg
20 mcg
0.5 mg
0.5 mg
6 mg
2 mg
0.5 mg
100 mcg
0.9 mcg
8 mcg
30 mg
120 mg
60 mg
75 mcg
3 mg
4 mg
13 mcg
20 mcg
15 mcg
Doporučená
Doporučená
denní dávka pro denní dávka pro děti
děti ve věku 4-6 let ve věku 7-9 let
450
5
5
20
0.6
0.6
8
3
0.6
200
1.2
12
30
600
76
*150
4.2
4.8
22
* 50
* 40
500
5
7
25
0.9
0.9
12
4
1.0
300
1.8
20
35
700
100
*150
5.9
5.6
21
*50
* 40
*V případech, kdy neexistuje doporučení Světové zdravotnické organizace, uvádíme doporučení EU pro dospělé.
EU nestanovila doporučenou denní dávku pro děti.
53
11/28/13 1:45 PM
ŘEŠENÍ PRO KRÁSU
NutriComplex pro vlasy a nehty
VLASY
• Podporuje hustotu vlasů
• Redukuje vypadávání vlasů
NEHTY
• Podporuje silnější nehty
• Redukuje lámání nehtů
23473
Jak užívat:
• 2 tablety denně
• 12týdenní kúra
• Lze užívat společně s Balíčkem Wellness
• Mezi jednotlivými kúrami udělejte 3týdenní
přestávku
54
11/28/13 1:45 PM
NutriComplex pro vlasy a nehty – to je unikátní receptura, která poskytuje
tělu základní živiny pro posílení nehtů a zdraví vlasů.
Je vhodná pro muže i ženy a je vyvinuta pro vyřešení následujících problémů:
• Vypadávání vlasů
• Roztřepené a mdlé vlasy
• Lámavé nehty
Lámání nehtů, vypadávání a špatná kvalita vlasů mohou mít celou řadu příčin. Symptomy
se obvykle projeví cca tři měsíce po příčině. Na vině může být i životní styl, např. nehty
příliš vystavené vodě a chemikáliím, odbarvování vlasů, používání horkých stylingových
nástrojů a těsné stahování vlasů.
První řešení je zaměřit se na příčinu problému. Druhé řešení je dodat tělu vyživující látky,
které podporují růst vlasů a nehtů zevnitř. Třetí je používat šampóny, séra a výrobky péče
o nehty, které mají pečující efekt.
Hormonální příčiny – těhotenství a kojení, menopauza.
Příčiny na základě životního stylu – kouření, stres, špatné stravovací návyky, změna
ročního období, zhubnutí, ztloustnutí.
Jak NutriComplex funguje?
Obsahuje aktivní ingredience, které mají zdokumentovaný účinek na mužské i ženské tělo:
Jablečné prokyanidiny zvyšují hustotu vlasů, průměr i sílu vlasových vláken. Společně
s l-lysinem omezují činnost enzymu ve vlasových cibulkách, který je zodpovědný
za padání vlasů.
L-cystein je aminokyselina v keratinu, klíčový strukturální komponent vlasů i nehtů zlepšuje jejich tvrdost a odolnost.
L-lysin zabraňuje vypadávání vlasů a prodlužuje jejich životnost, zejména v kombinaci
s železem. Zároveň podporuje vstřebávání železa z potravin a potravinových doplňků.
Železo zastavuje vypadávání vlasů a podporuje jejich opětovný růst u lidí, kteří trpí
lehkým nedostatkem železa. Je důležité pro zdraví nehtových lůžek.
Vitamin C zlepšuje vstřebávání železa.
55
11/28/13 1:45 PM
ZDRAVÉ VARIACE
Bylinné nápoje
25035
24695
RELAXAČNÍ
REVITALIZAČNÍ
Obsahuje přísady tradičně známé pro své
relaxační vlastnosti.
Obsahuje ženšen a guaranu
s povzbuzujícím efektem.
100% PŘÍRODNÍ
100% PŘÍRODNÍ
Bez umělých příchutí, barviv, konzervačních
látek a náhradních sladidel.
Bez umělých příchutí, barviv, konzervačních
látek a náhradních sladidel.
BEZ OBSAHU KOFEINU
Neobsahuje žádné jiné známé stimulanty.
56
11/28/13 1:45 PM
Bylinné nápoje nabízí vynikající kombinaci rostlinných extraktů, koření a prebiotické vlákniny. Byly speciálně vyvinuté jako zdravá alternativa horkého nápoje.
Dvě lahodné příchutě mají dva výrazné účinky: relaxační nebo revitalizační.
Lidé po celém světě již od pradávna využívají zdraví prospěšné vlastnosti bylin a koření.
Současné průzkumy potvrdily, že jsou velmi účinné. Relaxační a revitalizační nápoje jsou založeny
na moderním výzkumu – jsou sestaveny ze 100% přírodních ingrediencí, které vám pomohou
relaxovat a cítit se znovu plni energie.
40 porcí
• OBSAHUJE ANTIOXIDANTY
• PODPORUJE TRÁVENÍ
Co obsahují relaxační a revitalizační bylinné nápoje?
Revitalizační
Ženšen: Zvyšuje kognitivní funkce.
Guarana a černý čaj: Proslulý pro své povzbuzující účinky.
Muškátový oříšek a hřebíček: Tradičně se používá pro zvýšení vitality.
Inulin: Vláknina rostlinného původu, která podporuje zdravé trávení.
Relaxační
Heřmánek: Běžně se používá jako sedativum s uklidňujícími účinky.
Čaj Rooibos: Obsahuje silné antioxidanty, které pomáhají chránit před volnými radikály.
Skořice: Bohatá na antioxidanty.
Hřebíček: Obsahuje eugenol, který má protizánětlivé a antibakteriální účinky.
Černý pepř, zázvor a kardamom: Tradičně se používají k usnadnění trávení.
Inulin: Vláknina rostlinného původu, která podporuje zdravé trávení.
57
11/28/13 1:45 PM
ODPOVĚDI NA ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Přírodní nápoj Natural Balance
Proč bych měl/a užívat Přírodní nápoj Natural Balance?
Nápoj byl původně vyvinut pro výživu pacientů čekajících na transplantaci orgánů. Jeho složení
obsahuje všechny základní makroživiny, které lidské tělo potřebuje. Má vysoký obsah bílkovin
společně s kompletním profilem aminokyselin, perfektní rovnováhu mezi omega 3 a dalšími mastnými
kyselinami a zároveň jde o nízkoglykemický zdroj karbohydrátů s dostatkem vlákniny. Nápoj Natural
Balance je přírodní, nízkokalorický, s vyváženým obsahem živin a je ideální jako jídlo nebo svačina.
Pomůže vás zasytit a zároveň vám dodá energii a základní vyživující látky, takže při hubnutí vašemu
tělu nebude nic chybět – kromě kalorií. Jedna porce má hodnotu cca 65 kcal.
Protože použité vyživující složky jsou přírodní a neporušené (tj. nejsou syntetické nebo
hydrolyzované na aminokyseliny), můžete nápoj Natural Balance užívat tak dlouho, jak budete chtít.
Odborníci, kteří vyvinuli jeho recepturu, užívají nápoj každý den, i když nechtějí zhubnout. Jde
o perfektní řešení, pokud máte hlad, jste unavení nebo nesoustředění během pracovního dne či před
cvičením ve fitness centru. Protože je nápoj snadno stravitelný a sytý, tvoří zároveň zdravou,
nízkokalorickou variantu lehkého večerního jídla.
Jaké jsou výhody užívání Přírodního nápoje Natural Balance?
Nápoj Natural Balance je ideálním podpůrným prostředkem pro zdravé zhubnutí, který zároveň
poskytuje tělu potřebné živiny. Díky nízkému glykemickému indexu zmírňuje hlad a chuť na sladké,
zvyšuje hladinu energie a schopnost soustředění.
Z čeho se nápoj Natural Balance skládá?
Nápoj se skládá ze tří pečlivě vybraných složek: hrášku, celých vajec s obsahem omega 3 (od slepic
krmených lněnými semínky), extra vaječného bílku, bílkovin ze syrovátky (mléčné), jablek, šípků
a vlákniny z cukrové řepy. Všechny tyto zdravé přírodní složky tvoří optimální rovnováhu mezi
bílkovinami, tuky a karbohydráty. Receptura neobsahuje žádné nenasycené tuky nebo jiné nezdravé
mastné kyseliny. Karbohydráty ve složení nápoje Natural Balance pocházejí z jablka a šípku, pomalu se
vstřebávají a mají tak dobře regulovanou odezvu cukru v krvi. Šípek a jablko jsou přirozeně bohaté na
vitaminy, zejména vitamin C, který působí jako účinný antioxidant. Nápoj Natural Balance obsahuje
jak rozpustnou, tak i nerozpustnou vlákninu, jež plní důležitou funkci v kardiovaskulárním zdraví
a funkci střev. Růžová barva pochází z řepy a sladká chuť z nekalorické sukralózy.
Proběhly nějaké klinické studie Přírodního nápoje Natural Balance?
Od roku 2000 proběhlo několik klinických studií, organizovaných Oddělením kardiotorakální chirurgie
Univerzitní nemocnice Lund ve Švédsku. Kromě sledování glykemického indexu a inzulinových reakcí
na výrobek tyto studie sledovaly a dokumentovaly jiné pozitivní účinky. Mezi nimi i sníženou hladinu
58
11/28/13 1:45 PM
cukru v krvi a krevního tlaku, zlepšení profilu krevních lipidů a úbytek váhy. Studie prováděná ve škole
v Eslöv sledovala zvýšení schopnosti soustředění žáků. Dvouletá studie ztráty tělesné hmotnosti
dokládá výraznou ztrátu hmotnosti a zvýšení fyzické i duševní pohody. Průměrný úbytek váhy během
24 měsíců byl 13,6 kg.
Jsou složky v nápoji Natural Balance přírodní?
Ano, používáme pouze přírodní vyživující ingredience a příchuti, včetně vanilky a jahod. Malý zlomek
receptury tvoří sladidlo sukralóza.
Co je glykemický index (GI) a jaký je GI Přírodního nápoje Natural Balance?
Glykemický index je metoda rozdělování potravin na základě jejich různých vlivů na krevní cukr.
Potraviny, které obsahují rychle se vstřebávající karbohydráty (např. sladké limonády), mají obvykle
vysoký GI, protože uvolňují rychlou odezvu hladiny krevního cukru; po jejich konzumaci začne slinivka
rychle vyrábět inzulín. Naproti tomu potraviny, které obsahují málo nebo pomalu se vstřebávající
karbohydráty (např. zelenina a celozrnný chléb), mají nízký GI, protože tělu trvá déle, než jídlo stráví
a karbohydráty vstřebá do krve, a slinivka může pracovat pomaleji. Potraviny s GI pod 55 jsou
hodnoceny jako potraviny s nízkým GI.
GI metoda původně vznikla pro výběr potravin vhodných pro diabetiky. Důsledkem konzumace
potravin s nízkým GI je stabilnější hladina krevního cukru a inzulínu. Tento zdravotní aspekt je
prospěšný nejen pro diabetiky, ale pro každého. GI Přírodního nápoje Natural Balance, testovaný na
Univerzitě v Sydney, je 28.
Pomáhá nápoj Natural Balance při hubnutí?
Studie prokázaly výraznou ztrátu tělesné hmotnosti při užívání nápoje Natural Balance
v kombinaci se správnou stravou a fyzickou aktivitou. Nápoj Natural Balance podporuje hubnutí
mnoha způsoby; jedním z důležitých faktorů je, že hladina inzulínu má tendence klesat u lidí, kteří
nápoj pravidelně užívají. Inzulín je anabolický hormon (podporuje tloustnutí), jehož hladina často bývá
vyšší u lidí s nadváhou. V důsledku užívání nápoje Natural Balance a pravidelnějšího stravování se tato
hladina normalizuje. Nápoj zároveň dodává pocit nasycení, což pomáhá snížit velikost porcí a tím
i množství přijatých kalorií.
Pro kontrolu váhy nebo zhubnutí doporučujeme užívat nápoje Natural Balance následujícími dvěma
způsoby:
1) Vypijte 1 dávku nápoje půl hodiny před každým hlavním jídlem (budete mít menší hlad
a zasytí vás menší porce).
2) Dejte si nápoj jako svačinu nebo kdykoliv pocítíte chuť na sladké. Nápoj je ideální náhrada
za nezdravé a kalorické zákusky.
Více informací naleznete v Mapě k ideální váze Natural Balance™ na str. 22-30.
Je možné použít Přírodní nápoj Natural Balance jako náhradu běžné stravy?
Ne, pouhé nápoje neposkytují dostatek kalorií, vitamínů a minerálů, které by nahradily celé jídlo.
Vzhledem k tomu, že má přírodní nápoj Natural Balance nízký obsah sacharidů, doporučuje se jeho
doplnění zeleninou, ovocem, ořechy nebo bobulemi. V našich programech jej vždy doporučujeme
jako doplněk stravy, nikoli náhradu.
59
11/28/13 1:45 PM
Ovlivňuje nápoj Natural Balance chuť k jídlu?
Obecná pozorování a subjektivní studie dokládají, že užití nápoje Natural Balance cca 30 minut před
běžným jídlem nebo mezi jídly snižuje pocit hladu. Stabilizace hladiny cukru v krvi zároveň často
odstraní chuť na sladké.
Je bezpečné užívat nápoj Natural Balance dlouhodobě?
Nápoj Natural Balance můžete užívat jako potravinový doplněk ke zdokonalení stravy tak dlouho, jak
si přejete.
Ovlivňuje nápoj Natural Balance krevní tlak?
Ne, konzumace nápoje Natural Balance krevní tlak neovlivní.
Mám nesnášenlivost vůči některým potravinám / alergie. Mohu užívat nápoje
Natural Balance?
Pokud jste alergičtí na některou z jeho složek (mléčná bílkovina, vejce), měli byste se užívání produktu
vyvarovat nebo se nejprve obraťte na svého lékaře. Nápoje jsou bez lepku a obsahují minimální
množství laktózy, které je velmi dobře tolerováno osobami s nesnášenlivostí vůči laktóze. Přírodní
jahodové aroma je nealergenní.
Mohu si nápoj Natural Balance namíchat předem a vzít si jej s sebou pro
pozdější použití?
Prášek můžete vzít s sebou odděleně od vody a namíchat nápoj před konzumací – buď pomocí
šejkru, nebo, jste-li na cestách, nasypat prášek přímo do částečně vyprázdněné lahve s vodou
a jednoduše protřepat. Nápoj lze i namíchat předem a nosit jej s sebou v lahvi nebo jej uchovat
v chladničce; v tom případě jej před konzumací protřepejte, neboť po 10 minutách se od sebe
začnou složky oddělovat. Nedporučujeme konzumaci předem namíchaného nápoje staršího 24
hodin, zejména pokud byl uchováván v pokojové teplotě.
Je Přírodní nápoj Natural Balance vhodný pro lidi, kteří mají cukrovku? Jaký
je obsah cukru?
Přírodní nápoj Natural Balance je vhodný i pro diabetiky. Neobsahuje žádný přidaný cukr a má velmi
nízký glykemický index 28. Obsah karbohydrátů na porci je 6 g, z toho 3,5 g jsou jednoduché cukry.
Pokud berete inzulín nebo orálně podávané léky, doporučujeme monitorovat hladinu cukru v krvi
a upravit dávku léků podle nízkého obsahu karbohydrátů a nízkého GI tohoto přípravku, zejména
v případě, že zhubnete. Před jakýmikoliv úpravami dávek léků vždy konzultujte svého lékaře.
Obsahuje nápoj Natural Balance přidaný cukr?
Kromě cukrů a karbohydrátů přítomných v přírodních ingrediencích nápoj neobsahuje přidaný cukr.
Pro zvýraznění chuti a zároveň zachování nízkého glykemického indexu je použito velmi malé
množství sladidla sukralózy.
Obsahuje nápoj Natural Balance sladidlo?
Přírodní nápoj Natural Balance obsahuje sukralózu, sladidlo schválené normami EU, použité pro
zvýraznění chuti a zároveň pro zachování nízké hladiny cukru a kalorií. Sukralóza vyvolává tvorbu
nižšího množství inzulínu než ostatní sladidla na trhu, schválená normami EU. Pochází z přírodního
60
11/28/13 1:45 PM
cukru, je však cca 600x sladší. Proto je v receptuře použito velmi malé množství (cca 0,8 % obsahu).
Sukralóza prošla hodnocením Vědeckého výboru pro potraviny při Evropské komisi (SCF) v letech
1987, 1988, 1989 a 2000, které stanovilo přijatelnou denní dávku 0–15 mg/kg tělesné váhy denně.
Pro osobu, která váží 70 kg, to znamená maximální konzumaci sukralózy obsažené v 8 porcích nápoje
Natural Balance denně.
Když užívám nápoj Natural Balance jako potravinový doplněk, potřebuji
stále brát ostatní vitaminy a minerály?
Nápoj Natural Balance není vitaminový ani minerální doplněk; je to bohatý mix běžné stravy. Pokud je
váš celkový denní příjem potravin vyvážený a konzumujete 0,5 – 1 kg čerstvé organické zeleniny
a ovoce, pak byste neměli potřebovat žádné dodatečné vitaminy ani minerály. Pokud však, stejně jako
většina lidí, takto zdravou a pestrou stravu nemáte, mohl by být dobrý nápad doplnit výživu
multivitaminovou tabletou. Professor Willett z Harvardu, USA, poukázal na to, že mnoho lidí přijímá
ve stravě příliš malé množství vitaminů D, B6, B12 a B9. Proto doporučuje denní příjem
multivitaminové/ minerální tablety jako „pojistku“.
Od jakého věku se může nápoj užívat?
Nápoj Natural Balance se může užívat od 3 let následujícím způsobem (pokud místní legislativa
neurčuje jinou normu):
3–7 let: 1/3 porce NNB
7–11 let: 1/2 porce NNB
12 let a více: 1 porce NNB
Mohu míchat prášek Přírodního nápoje Natural Balance s jinými tekutinami
než jen s vodou?
Ano, prášek můžete smíchat se všemi studenými tekutinami, jako je mléko, sójové mléko, mandlové
nebo ovesné mléko, džus, jogurt atd. – podle vašich energetických potřeb a vaší chuti. Pamatujte však,
že energetický obsah (kalorie) se zvyšují, pokud prášek mícháte s jinými tekutinami než s vodou.
Mohu užívat Nápoje Natural Balance během těhotenství či kojení?
Ano, můžete. Tyto nápoje je bezpečné užívat i během těhotenství a kojení. Můžete je užívat jako
součást jídla, nebo jako zdravou svačinu. Pokud však plánujete užívat nápoje jako podporu hubnutí
během těhotenství, prosíme, poraďte se se svým lékařem.
Polévky Natural Balance
Mohu použít polévky Natural Balance jako náhradu jídla?
Ne, pouhé polévky neposkytují dostatek kalorií, vitamínů a minerálů, které by nahradily celé jídlo. Pro
hubnutí by polévka měla být užívána jako součást jídla – nejlépe ji doporučujeme spolu se salátem.
Pro uchování zdravé váhy mohou polévky sloužit jako zdravá a sytá svačina, nebo jako hlavní jídlo
společně se salátem a plátkem celozrnného chleba.
61
11/28/13 1:45 PM
Od jakého věku je vhodné jíst polévky Natural Balance?
Polévky mohou jíst děti ve věku od 3 let. V případě potřeby snižte velikost porce.
Mám nesnášenlivost vůči některým potravinám / alergie. Mohu jíst polévky
Natural Balance?
Pokud jste alergičtí na některou z jejích složek, měli byste se užívání výrobku vyhnout. Výrobek
neobsahuje mléčné bílkoviny a vejce - velmi časté alergeny. Je také bez lepku a laktózy. Obsahuje však
sóju.
Mám zdravotní potíže a užívám léky. Mohu jíst polévky Natural Balance?
Tyto polévky by měly být považovány za běžné potraviny a konzumovány v souladu s pokyny na
obalu. V případě specifických problémů se vždy se poraďte se svým lékařem.
Jsou polévky Natural Balance vhodné pro diabetiky?
Polévky Natural Balance mohou konzumovat diabetici. Mají nízký glykemický index 50. Obsah
sacharidů na jednu porci je 10-12 g, z toho 4-6 g jsou jednoduché cukry. Pokud chcete jíst tyto
polévky jako pomoc při hubnutí, je důležité, abyste se nejprve poradili se svým lékařem. Váhový
úbytek může ovlivnit vaši potřebu inzulinu a/nebo perorálních léků.
Mám vysoký krevní tlak. Mohu jíst polévky Natural Balance?
Berte na vědomí, že tyto polévky obsahují sůl (sodík), a proto nejsou vhodné při dietě s doporučením
omezení příjmu solí. Můžete užívat tyto polévky, pokud vám nebylo doporučeno omezit příjem soli.
Mohu jíst polévky Natural Balance během těhotenství či kojení?
Ano, můžete. Tyto polévky je bezpečné konzumovat i během těhotenství a kojení. Můžete je užívat
jako součást jídla, nebo jako zdravou svačinku. Pokud však plánujete užívat polévky jako podporu
hubnutí během těhotenství, prosíme, poraďte se se svým lékařem.
Balíček Wellness
Mohu společně s Balíčkem Wellness užívat i jiné multivitaminové doplňky?
Ne, to nedoporučujeme. Multivitaminové a minerální doplňky z řady Wellness by Oriflame obsahují
vyvážené množství vyživujících látek, perfektně přizpůsobené potřebám dospělého těla.
Mohu užívat Balíček Wellness s jakoukoliv tekutinou (tj. kávou, čajem,
limonádou atd.)?
Společně s balíčkem Wellness doporučujeme pít dostatečné množství vody nebo jiného
nealkoholického nápoje. Pro nejlepší vstřebání doporučujeme užívat Balíček Wellness s nejméně 2 dl
vody. Voda přenáší vyživující látky v těle a eliminuje toxiny.
Doporučili bychom se vyhnout jeho zapíjení teplými nápoji, protože by mohlo dojít k rozpouštění
měkkých želatinových kapslí (Omega 3 a Švédský komplex Beauty Plus) a potom by bylo obtížné
kapsle spolknout.
62
11/28/13 1:45 PM
Je bezpečné užívat Balíček Wellness každý den?
Jedna tableta Multivitaminů a minerálů Wellness by Oriflame je vyvinuta tak, aby naplňovala
doporučené denní množství vitaminů a minerálů a nepředstavovala nebezpečí předávkování. Je
všeobecně známo, že vitaminy rozpustné v tuku mohou představovat nebezpečí toxicity; v případě
vitaminu A se však chronická toxicita může vyvinout pouze po konzumaci > 100,000 IU /denně (tzn.
cca 37 tablet) po dobu několika měsíců. Pro další minimalizaci rizik jsme však nahradili vitamin A beta
karotenem, u kterého neexistuje riziko předávkování.
Je bezpečné užívat Balíček Wellness pro celý rok?
Ano, je. Některé doplňky a léky by neměly být užívány soustavně (např. echinacea). Balíček Wellness
a Multivitaminy a minerály však lze užívat soustavně, neboť obsahují pouze denní potřebné živiny.
Je bezpečné užívat jeden sáček denně.
Je bezpečné užívat Balíček Wellness jako doplněk k velmi zdravé stravě?
Ano, je. Tělo bude absorbovat to, co potřebuje, a přebytek vyloučí.
Lze vstřebat železo a vápník najednou? Nepotlačují vitaminy minerály nebo
naopak?
Stav vašeho organismu může ovlivnit vstřebávání vitaminů – pokud máte nedostatek vitaminů,
vstřebáte jich víc. Ale žádný minerál neničí jiný a stejně tak je to i s vitaminy. Některé z nich bojují
o receptory v tenkém střevě, aby se mohly vstřebat, ale střevní kanál je tak dlouhý, že vstřebání
z tenkého střeva je velmi vysoké. Lidé, kteří trpí střevními chorobami (IBS , Crohnova choroba) nebo
mají odstraněnou část tenkého střeva, mohou vstřebávat méně vitaminů a minerálů a doporučujeme
jim užívat doplňky stravy. Je pravda, že vitamin C zvyšuje vstřebávání neorganického železa a vysoká
hladina vápníku mu zabraňuje. Tablety Multivitaminů a minerálů Wellness by Oriflame obsahují jak
vitamin C, tak i vápník, takže vstřebávání železa není nijak ovlivněno. Proto jsou obecně železo, vápník
a vitamin C vždy obsaženy v doplňcích stravy společně. Doplňky s vyššími dávkami vápníku nebo
železa, používané při léčbě osteoperózy nebo anémie, je však nekombinují.
Mohu užívat multivitaminové a minerální doplňky z řady Wellness by
Oriflame během těhotenství?
Většině žen lékaři doporučují užívat potravinové doplňky před i během těhotenství, aby byl podpořen
zdravý vývoj dítěte; zejména doplňky s obsahem kyseliny listové, železa a omegy 3. Zatímco
multivitaminové a minerální doplňky a omega 3 jsou doporučeny, řasy a výtažky z borůvek ve
švédském komplexu pro krásu Plus neprošly studiemi působení na těhotné nebo kojící ženy.
Užívání tohoto komplexu v těhotenství tedy doporučujeme nejprve konzultovat s vaším lékařem.
Mohou balíčky Wellness užívat děti?
Balíčky Wellness byly vyvinuty pro potřeby dospělých. Množství použitých vitaminů a minerálů je
určeno pro dospělý organismus. Proto nedoporučujeme, aby je užívaly děti (do 12 let nebo podle
legislativy potravinových doplňků jednotlivých zemí).
63
11/28/13 1:45 PM
Švédský komplex pro krásu Plus
Co je astaxanthin?
Astaxanthin je antioxidant. Jde o karotenoid, organický červený pigment, který se v přírodě objevuje
v chloroplastech a chromoplastech rostlin, řas, plísní či bakterií a v ptácích a rybách, kteří se jimi živí
(losos, krevety, plameňáci). V rostlinách a řasách mají dvě klíčové funkce: absorbují světlo (energii) pro
využití ve fotosyntéze a chrání chlorofyl před škodami způsobenými sluncem. Karotenoidy, které
přijímáme v potravě, se hromadí v naší pleti a mají stejné ochranné účinky na našem těle.
Studie prokazují, že astaxanthin je účinný antioxidant – více než 100krát silnější než vitamin E a velmi
užitečný pro odklízení volných radikálů z těla. Volné radikály jsou nestabilní atomy s nespárovanými
elektrony, které „kradou“ elektrony ostatních atomů. Když volný radikál reaguje se stabilní molekulou,
promění ji ve volný radikál. To může dát do pohybu řetězovou reakci tvorby volných radikálů. Řada
vědců je přesvědčena, že jednou ze základních příčin stárnutí je poškození buněk způsobené
nekontrolovatelnými řetězovými reakcemi volných radikálů. Astaxanthin má jedinečnou molekulární
strukturu, která mu poskytuje vynikající antioxidační kapacitu.
Jak astaxanthin funguje?
Astaxanthin chrání buněčné membrány všech tělesných orgánů před oxidačním stresem. Protože je
rozpustný v tuku, má schopnost překročit krevní bariéru v mozku a tak působit na zrak, mozek
a centrální nervový systém. Astaxanthin má zároveň zdokumentovaný efekt na ostatní tělesné tkáně.
Zvyšuje svalovou vytrvalost a omezuje sekundární zánětlivou reakci po cvičení. Je zdokumentován
i fakt, že v pleti redukuje fotostárnutí, zmírňuje následky UV záření a má protizánětlivý efekt po
vystavení pleti UVB záření.
Jaké výhody má pravidelné užívání astaxanthinu?
Osvědčený mechanismus působení astaxanthinu hraje v našem těle klíčovou roli při ochraně buněk
před oxidačním poškozením a předčasným stárnutím. V současné době je potvrzena řada různých
benefit astaxanthinu pro lidské tělo:
• podporuje zdraví pleti a chrání před následky UV záření
• posiluje hojení svalů po cvičení a tím i sportovní výkon a vytrvalost
• zlepšuje zrak
Proč je astaxanthin 100krát silnější než vitamin E?
Při boji proti volným radikálům v těle obvykle spolupracují dva antioxidanty (jako vitaminy C a E),
protože věnují-li jeden elektron, stabilizuje se volný radikál, ale je ochuzen jeden z antioxidantů
(vitaminů). Astaxanthin má, na rozdíl od ostatních běžných antioxidantů, dvě další skupiny
okysličujících molekul, což mu dává schopnost neutralizovat volné radikály, aniž by sám dosáhl
nestability. Jinými slovy, astaxanthin zneškodňuje volné radikály a nepotřebuje dalšího dárce elektronu,
aby se vrátil do stabilního stavu. Tato charakteristická chemická struktura posouvá astaxanthin na
úroveň unikátní třídy karotenoidů, známé jako xanthofyly, které mají nadprůměrné antioxidační
schopnosti.
64
11/28/13 1:45 PM
Může astaxanthin pomoci redukovat vrásky?
Ano, může. Studie prokázaly, že astaxanthin zlepšuje pružnost a hydrataci pleti a redukuje vrásky.
Vrásky jsou záhyby na povrchu pleti, jež vznikají v důsledku mimiky, dehydratace, poškození buněk UV
zářením, znečištěného prostředí, kouření, nesprávného stravování, špatného oběhu krve a vysoké
hladiny stresu. UV záření, které ovlivňuje pleť, se skládá ze dvou různých typů vln: UVA a UVB. UVB
paprsky jsou kratší než UVA. Zasahují především vnější vrstvy kůže. Jsou hlavní příčinou spálenin
sluncem. UVA paprsky pronikají hlouběji a účinněji, dodávají pleti dlouhotrvající opálení, poškozují
kolagenová vlákna v dermis a způsobují tak vznik vrásek. Astaxanthin chrání schopnost obnovy
kolagenu; neutralizuje totiž volné radikály, které vznikají při vystavení kůže UV záření.
Jak ovlivňuje astaxanthin vzhled pleti?
Astaxanthin je důležitý pro uchování zdravé a svěží pleti. Chrání před škodami způsobenými okolním
prostředím a známkami stárnutí. Kůže je největší tělesný orgán a první linie obrany před okolním
prostředím. Je to bariéra, která nás chrání před mikroorganismy, UV zářením, horkem, vodou,
znečištěným prostředím. Aby tedy tento orgán zůstal zdravý, je kromě základní denní péče o pleť
nezbytné přijímat optimální množství vitaminů, minerálů a antioxidantů. Většina lidí bohužel
nekonzumuje doporučené množství 0,5–1 kg zeleniny, luštěnin, celozrnných potravin a ovoce denně;
abychom tedy vyrovnali nedostatek antioxidantů, vitaminů a minerálů, je velmi důležité užívat
potravinové doplňky.
Astaxanthin pomáhá zneškodnit volné radikály a zmírňuje zánětlivost, což pomáhá zachování
celistvosti buněčných membrán. Studie prokázaly, že v důsledku toho astaxanthin zvyšuje hladinu
hydratace suché pleti, zlepšuje její pružnost a redukuje hloubku vrásek.
Jak může astaxanthin podpořit svalovou výkonnost a vytrvalost?
Volné radikály vznikají v našem těle nejen v důsledku toho, že je denně vystaveno nepříznivým
podmínkám (UV záření, kouření, špatné stravě), ale také během normálních tělesných funkcí, jako je
tvorba energie nebo zažívání. V průběhu fyzických aktivit dýcháme více a větší množství vzduchu,
abychom zásobili tkáně kyslíkem, který potřebujeme k tvorbě energie. Vzniká tak více volných
radikálů. Na to tělo reaguje dlouhodobě tvorbou dalších endogenních antioxidantů. Krátkodobě však
volné radikály aktivují zánětlivou reakci, jež vede k únavě a bolesti svalů. Astaxanthin neutralizuje
volné radikály ve svalech, redukuje tak poškození svalů a zánětlivost. Studie prokázaly, že poté, co
testující osoby užívaly kapsli astaxanthinu denně po dobu 4 týdnů, došlo ke snížení hladiny kyseliny
mléčné v těle, a po 6 měsících k výraznému zlepšení vytrvalosti a výkonnosti. Astaxanthin pomáhá
redukovat poškození svalů a zkracuje dobu nutnou k jejich regeneraci po namáhavé aktivitě.
Jak dlouho mohu používat astaxanthin?
Protože je astaxanthin přírodního původu a ve formě potraviny, můžete jej užívat soustavně celý
život. Právě proto je součástí Balíčku Wellness. Množství astaxanthinu obsažené v jedné kapsli
odpovídá velké porci divokého lososa.
Měl bych užívat astaxanthin před jídlem, nebo po jídle?
Doporučujeme užívat astaxanthin (nebo Balíček Wellness) společně se snídaní. Nezáleží na tom, zda
před jídlem, při jídle nebo po něm. Ráno je ta nejlepší doba pro užívání potravinových doplňků,
65
11/28/13 1:45 PM
protože tímto způsobem si lépe vybudujeme každodenní rutinu a naučíme se je užívat pravidelně.
Astaxanthin je pigment rozpustný v tucích; pro jeho úplné vstřebání je tedy nutná přítomnost tuku.
V jedné kapsli je dostatek tuku na jeho 100% vstřebání.
Je astaxanthin vhodný pro děti?
Protože neproběhly žádné studie působení astaxanthinu na malé děti, nemůžeme jej dětem jako
takový doporučit. Pokud však vaše dítě kapsli spolkne, nehrozí mu nebezpečí, není toxická.
Mohu užívat astaxanthin v těhotenství nebo v období kojení?
Těhotné nebo kojící ženy by měly obecně před užíváním potravinových doplňků kontaktovat
kvalifikovaného zdravotníka, a to se týká i astaxanthinu. Neproběhly žádné studie působení
astaxanthinu na těhotné nebo kojící ženy.
Mohou astaxanthin užívat diabetici?
Pokud trpíte chronickou nemocí nebo užíváte léky na předpis, měli byste se před užíváním jakýchkoliv
potravinových doplňků vždy informovat u svého lékaře. Není žádná kontraindikace, která by
vylučovala užívání astaxanthinu u diabetiků. Studie dokládají, že reaktivní formy kyslíku (ROS)
navozené hyperglykémií přispívají k rozvoji diabetes a jejích komplikací: slepoty, selhání ledvin,
amputací. Testy zjistily, že astaxanthin chrání funkce beta-buněk a redukuje glukózovou toxicitu.
Omega 3
Jaké jsou funkce Omega 3?
• Podporuje funkce mozku, očí a nervového systému. Nedostatek může vést k depresím, různým
druhům demence, makulární degenerace, ptoblémům s učením a ADHD u dětí.
Snižuje hladiny triglyceridů, špatného cholesterolu, aterosklerózy (kornatění tepen) a krevní tlak
- všechny rizikové faktory pro kardiovaskulární choroby.
Snižuje obecné záněty a může být zvláště užitečný při kožních, muskuloskeletálních nebo vnitřních
zánětlivých onemocněních, jako jsou ekzémy, lupénka, artritida nebo IBS.
Jaké množství je potřeba?
Řada zemí (Kanada, Švédsko, Velká Británie, Austrálie a Japonsko), tak i Světová zdravotnická
organizace stanovily formální doporučení pro omega-3 mastné kyseliny. Typické doporučení je
0,3-0,5 g EPA + DHA na den.
Množství, které obsahují 2 kapsle (1 g rybího oleje) ve Wellness balíčku je přibližně 0,3 g celkové EPA
+ DHA. To je dokonale vyvážené množství pro denní doplněk stravy při normálním příjmu potravy.
Proč je důležité denně užívat Omegu 3?
Omega 3 mastné kyseliny jsou základní mastné kyseliny, což znamená, že je lidské tělo nedokáže
vytvořit, a proto je musíme získat ze stravy. Většina lidí nekonzumuje dostatek omega 3 v potravinách,
aby dosáhla doporučeného příjmu, a měla by ji tedy užívat v podobě potravinových doplňků.
66
11/28/13 1:45 PM
Omega 3 mastné kyseliny jsou součástí všech membrán v těle, včetně kůže, kterou pomáhají
hydratovat a posilovat. Pozitivní účinek omegy 3 na pružnost pleti je dobře zdokumentován.
Rybí tuk může obsahovat toxické znečišťující látky. Jak je to s rybím tukem
Omega 3 od Oriflame?
Těžké kovy se v rybách váží na bílkoviny, proto je toxičtější rybí maso než konzumace přečištěného
tuku. Náš rybí tuk pochází z ryb ulovených v Tichém oceánu. Navíc je čištěn během výrobního
procesu, prošel molekulární destilací a má farmaceutickou kvalitu. Z toxikologického hlediska je tedy
mnohem bezpečnější užívat omega 3 ve formě potravinových doplňků, než jíst tučné ryby.
Jsem těhotná; slyšela jsem, že Omega 3 je dobrá pro moje očekávané
miminko. Je to pravda?
Je to tak. Omega 3 mastné kyseliny, zejména DHA, jsou důležité pro vývoj a fungování nervového
systému dítěte (mozku a očí), zejména v posledních třech měsících těhotenství a prvních šesti
měsících života dítěte. Přijímá-li matka omega 3 mastné kyseliny, zajišťuje nenarozenému dítěti jediný
možný způsob příjmu těchto důležitých látek. Těhotným ženám se obecně doporučuje konzultovat
s lékařem užívání jakýchkoliv potravinových doplňků.
Jsou kapsle Omega 3 vhodné i pro děti?
Pokud jsou děti dost velké na to, aby kapsli snadno spolkly, lze jim je podávat také. Pro mladší děti
doporučujeme Omega 3 pro děti WellnessKids.
Mohou lidé s alergií na ryby užívat doplněk stravy Omega 3?
Alergie na ryby je způsobena reakcí těla na rybí bílkovinu. Náš rybí tuk obsahuje jen stopový
obsah bílkovin, ale to bohužel stačí ke spuštění alergické reakce, pokud je vaše alergie silná. Proto
nedoporučujeme používat potravinové doplňky s rybím tukem, trpíte-li vážnou alergií na ryby.
Proč kapsle Omega 3 obsahují rybí tuk a ne rostlinný?
Oba tyto tuky obsahují mastné kyseliny omega 3. Ale rybí a rostlinný tuk obsahují odlišné skupiny
těchto kyselin. V rybím tuku jsou mastné kyseliny EPA s dlouhým řetězcem a DHA, zatímco
v rostlinném jsou mastné kyseliny ALA (alfa-linolová kyselina) s kratším řetězcem. Náš organismus
převádí ALA na delší řetězce podle toho, zda je toho schopen, podle jejich dostupnosti a podle
potřeby. Mastné kyseliny EPA a DHA mají zdokumentované pozitivní zdravotní účinky na nervový
a kardiovaskulární systém, stejně jako protizánětlivé vlastnosti. Protože dlouhé řetězce jsou
zodpovědné za pozitivní zdravotní účinky, zvolili jsme omega 3 z ryb místo z rostlinných zdrojů.
Základní multivitaminy a minerály
Komplex multivitaminů a minerálů
(pro muže a ženy)
Je bezpečné užívat multivitaminy a minerály každý den?
Jedna tableta Multivitaminů a minerálů Wellness by Oriflame je vyvinuta tak, aby naplňovala
67
11/28/13 1:45 PM
doporučené denní množství vitaminů a minerálů a nepředstavovala nebezpečí předávkování.
Je všeobecně známo, že vitaminy rozpustné v tuku mohou představovat nebezpečí toxicity; v případě
vitaminu A se však chronická toxicita může vyvinout pouze po konzumaci > 100,000 IU/denně (tzn.
cca 37 tablet) po dobu několika měsíců. Abychom však minimalizovali jakékoliv riziko, začali jsme
místo retinolu (vitamin A) používat jeho rostlinného předchůdce, beta-karoten. Neexistuje žádné
nebezpečí předávkování beta-karotenem. Některé potravinové doplňky a léky by se neměly užívat
soustavně (např. echinacea). Není však nutné dělat žádné přestávky v užívání Multivitaminů a minerálů
Wellness by Oriflame, neboť obsahují pouze nezbytnou denní dávku vyživujících látek. Je bezpečné
užívat jednu tabletu denně.
Lze vstřebat železo a vápník najednou? Nepotlačují vitaminy minerály nebo
naopak?
Stav vašeho organismu může ovlivnit vstřebávání vitaminů – pokud máte nedostatek vitaminů,
vstřebáte jich víc. Ale žádný minerál neničí jiný a stejně tak je to i s vitaminy. Některé z nich bojují
o receptory v tenkém střevu, aby se mohly vstřebat, ale střevní kanál je tak dlouhý, že vstřebání
z tenkého střeva je velmi vysoké. Lidé, kteří trpí střevními chorobami (IBS, Crohnova choroba) nebo
mají odstraněnou část tenkého střeva, mohou vstřebávat méně vitaminů a minerálů a doporučujeme
jim užívat doplňky stravy. Je pravda, že vitamin C zvyšuje vstřebávání neorganického železa a vysoká
hladina vápníku mu zabraňuje. Tablety Multivitaminů a minerálů Wellness by
Oriflame obsahují jak vitamin C, tak i vápník, takže vstřebávání železa není nijak ovlivněno. Proto jsou
obecně železo, vápník a vitamin C vždy obsaženy v doplňcích stravy společně. Doplňky s vyššími
dávkami vápníku nebo železa, používané při léčbě osteoperózy nebo anémie, je však nekombinují.
Jaký je rozdíl mezi Komplexem multivitaminy a minerálů pro muže / ženu
a Základními multivitaminy a minerály?
Výrobky obsahují stejné multivitaminy a minerální látky, pouze v různých množstvích. Multivitamíny
a minerály Essentials mají přibližně polovinu vitaminů a minerálních látek jako Komplex multivitamínů
a minerálů pro muže / ženu.
WellnessKids
Multivitaminy a minerály,
Omega 3
Je pro děti bezpečné brát doplňky stravy?
Ano, je nejen bezpečné, ale i prospěšné. Doplňky WellnessKids obsahují doporučené denní množství
živin pro děti, stanovených Světovou zdravotnickou organizací. Úrovně jejich složek jsou bezpečné
a pod horními přípustnými limity.
Jaké jsou výhody Omega 3 a Multivitaminů & minerálů pro děti?
Delší omega 3 mastné kyseliny jako jsou EPA a DHA, které se nacházejí v rybím tuku, jsou nezbytné
68
11/28/13 1:45 PM
základní látky pro vývoj mozku a zraku. Vitaminy a minerály podporují zdravé fungování imunitního
systému, svalů, jsou zdrojem energie a důležité také pro dobrý vývoj všech tkání včetně kostí, zubů,
mozku a očí.
Mohu dávat doplňky stravy svým dětem pravidelně?
Ano, můžete. Všechny výživové látky jsou bezpečné pro každodenní používání.
Mé dítě je nemocné a užívá léky. Může používat dětské doplňky stravy?
Pro děti je velice důležité, aby byla zajištěna kvalitní výživa bez ohledu na další okolnosti nebo nemoci.
Nicméně se raději poraďte s lékařem, než tyto doplňky začnete používat.
Mé dítě užívá jiné vitaminy a/nebo minerály. Mohu mu dávat také navíc
doplňky stravy Oriflame?
Ne. Není vhodné kombinovat více výrobků, které obsahují stejné vitaminy nebo minerály, mohlo by
totiž dojít k užití příliš velkého množství určitých minerálů a v tucích rozpustných vitaminů (A, D, E, K).
Vitamin C je výjimkou – je bezpečný až do několika gramů a dítěti tedy můžete dávat vitamin C navíc
nad rámec Multivitaminů a minerálů.
Užívám Balíček Wellness - mohu brát také NutriComplex pro vlasy
a nehty?
Ano. Balíček Wellness obsahuje základní živiny nezbytné pro zdravé vlasy a nehty, jako je biotin, měď,
selen, jód a zinek. Tyto výrobky budou spolu fungovat ještě lépe.
Pokud užívám Balíček Wellness a NutriComplex pro vlasy a nehty, nebudu
přijímat přespříliš železa?
Většina lidí se špatnou kvalitou vlasů nebo vypadávajícími vlasy trpí mírným nedostatkem železa, který
je důležité napravit. Mléčné výrobky jako je mléko a sýr vstřebávání železa brání, a protože je většina
lidí jí pravidelně, dodatečný příjem železa potřebuji.
Kdy mohu očekávat výsledky?
Vzhledem k tomu, že vlasy rostou pouze o zhruba jeden centimetr za měsíc a nehty o 3 mm, je třeba
trochu trpělivosti pro získání viditelných výsledků. Užívejte dvě tablety každý den po dobu minimálně
tří měsíců. Neužívejte pouze jednu denně – aby byly tablety efektivní, je nezbytné užívat účinnou
dávku.
Mohu NutriComplex pro vlasy a nehty užívat déle než 3 měsíce?
Přerušte užívání na tři týdny a pak můžete začít znovu.
69
11/28/13 1:45 PM
Proč bych po 3 měsících měl užívání přerušit? Mohu NutriComplex používat
bez přerušení?
Na rozdíl od Balíčku Wellness, je Nutricomplex cíleně vyvinut pro potřeby problémů s vlasy a nehty.
Pokud jste někdy zapomenuli užívání přerušit, je vše v pořádku a nebezpečí vám nehrozí. Efekt
NutriComplexu při nepřerušeném užívání v delším období dosud neproběhl studiemi, proto by se
neměl užívat delší časové období než 3 měsíce bez přerušení.
Jaké ingredience jsou obsaženy v NutriComplexu pro vlasy a nehty? Jsou
bezpečné?
Jsou to antioxidanty ze zelených jablek, aminokyseliny (malé součásti bílkovin), vitamin C a železo. Jde
o přírodní, ale zásadní živiny pro sytézu keratinu (bílkoviny, která tvoří vlasy a nehty) a pro uchování
zdraví vlasů a jejich uchování v pokožce.
Mám částečnou pleš. Pomůže mi NutriComplex?
Nevrátí vám vlasy, při pravidelném užívání však může zastavit další vypadávání.
Je lepší užívat obě tablety NutriComplexu najednou, nebo jednu přes den
a druhou večer?
Doporučujeme užívat obě tablety najednou. Nejdůležitější je zavést si pravidelnou rutinu. Nejběžnější
příčina neuspokojivých výsledků s tímto typem potravinového doplňku je, že se doplněk neužívá
pravidelně. Pokud vynecháte jeden den, jednoduše pokračujte co nejdříve si vzpomenete. Neužívejte
více než dvě tablety denně.
Jsem těhotná / kojím. Mohu užívat NutriComplex?
Doporučujeme počkat, dokud nepřestanete s kojením a poté můžete začít.
Podpoří NutriComplex růst vlasů na jiných částech těla?
Ne. Tento efekt mohou mít pouze hormony. Procyanidin stimuluje vlasy na pokožce hlavy do fáze
růstové nebo klidové.
Bylinné nápoje
Od jakého věku lze užívat Bylinné nápoje?
Relaxační bylinný nápoj je bezpečné podávat od 3 let. Revitalizační bylinný nápoj je vzhledem
k povzbuzujícím účinkům ženšenu a guarany doporučeno podávat až od 14 let.
Mám nesnášenlivost vůči některým potravinám / alergie. Mohu užívat
Bylinné nápoje?
Bylinné nápoje neobsahují lepek, laktózu a běžné alergeny jako sóju, mléko a vejce.
70
11/28/13 1:45 PM
Mám zdravotní potíže a užívám léky. Mohu užívat Bylinné nápoje?
Oba bylinné nápoje jsou bezpečné pro použití v mírném množství, tzn. 1-3 porce denně. Nadměrné
užívání se nedoporučuje. Máte-li jakékoli další konkrétní otázky či obavy, poraďte se s lékařem.
Jsou Bylinné nápoje vhodné pro diabetiky?
Ano, jsou.
Mohu užívat Bylinné nápoje během těhotenství či kojení?
Oba bylinné nápoje jsou bezpečné pro použití v mírném množství, tzn. 1-3 porce denně. Nadměrné
užívání se nedoporučuje. Máte-li jakékoli další konkrétní otázky či obavy, poraďte se s lékařem.
Kromě bylinek a koření obsahují Bylinné nápoje inulin. Co to je?
Inulin je polysacharid rostlinného původu, u kterého bylo zjištěno, že stimuluje zdravou zažívací funkci
podporou pozitivních změn v bakteriální mikroflóře střev.
Mohu užívat Bylinné nápoje i jako studené nápoje?
Ano. Buď jej rozpustíte v horké vodě, necháte vychladnout a přidáte kostky ledu, bobule nebo ovoce,
abyste si jej vychutnali jako ledový čaj, nebo jej přidejte do svého Přírodního nápoje Natural Balance
pro extra chuť.
71
11/28/13 1:45 PM
Jsme přesvědčeni o tom, že každý by měl
žít svůj život naplno – tedy déle a zdravěji.
Protože život je opravdu příliš krátký na to, abychom
strávili roky plné dlouhých pracovních dní, špatného
stravování, bez pohybu a čekali na ten “pravý čas”, kdy
se o sebe konečně začneme lépe starat.
CZ 110265.1
Jsme přesvědčeni o tom, že “pravý čas” je právě dnes. Rádi bychom
se stali vaším průvodcem ve složitém světě zdraví a výživy
a pomohli vám dosáhnout vašich cílů - prožít své sny a vypadat
a cítit se skvěle. Jak? S pomocí našeho sortimentu vysoce kvalitních
výrobků - vyvinutých a testovaných předními švédskými vědci
a odborníky pro výživu, a našeho prověřeného poradenství
ohledně zdravého životního stylu.
72
11/28/13 1:45 PM

Wellness průvodce - Oriflame

Transkript

Podobné dokumenty

vítejte v našem průvodci péčí o pleť a wellness inovativní péči o pleť

ColorSorb - endler sro

ZDE.

99 Kč

Učební text B01 - Řasy

ZLATO!

1.část - syrkovi.cz

Bioprospect_1_11.qxd:Layout 1

doplňky stravy a legislativa §doplňky

Co je imunoonkologie?

Nejnovější a nejefektivnější řešení pro zpracování výparů na světě