Uzlicek_zari_2010
Transkript
Uzlicek_zari_2010
Září 2010 y b a s bMASÁŽÍ Začínáme Čerstvá maminka ideální OBĚŤ manipulátora Dětské masáže jednoduše „na doma“ PO PORODU opět ve praktická CVIČENÍ STOP katastrofickým scénářům exkluzivnĚ JAna adamcová „Mé děti se objímají, až z toho mám husí kůži“ www.uzlicek.cz s batolaty FORMĚ Užívejte si se svým dítûtem! Užívejte si se svým dítûtem! Jste tûhotná a tûšíte se na veselé výlety se svým dítûtem? Nebo již máte dítû a hledáte nejlepší zpÛsob, jak strávit spoleãný ãas venku na procházkách? Maxi-Cosi nabízí mnoho výrobkÛ, které umožní vám i vašemu dítûti prozkoumávat svût bez starostí. Jste tûhotná a tûšíte se na veselé výlety se svým dítûtem? Nebo již máte dítû a hledáte nejlepší zpÛsob, jak strávit spoleãný ãas venku na Koãárek procházkách? Maxi-Cosi nabízí mnoho výrobkÛ, které umožní vám i vašemu dítûti prozkoumávat svût bez starostí. Od narození do cca 3,5 roku (0-15 kg) Maxi-Cosi Mura Koãárek Od narození do cca 3,5 roku (0-15 kg) Maxi-Cosi Mura • Pohodlná a prostorná sedačka, vhodná od kojence po batole • Sedačka může být umístěna po směru i proti směru jízdy. Tak může vaše dítě pohodlně pozorovat váš obličej nebo si užívat výhled na svět kolem sebe • Dodává se s adaptéry pro všechny Maxi-Cosi autosedačky • Pohodlná a prostorná vhodná od akojence po batole a lůžko Mura, s extra velkýmsedačka, nákupním košíkem sluneční • Sedačka může být umístěna po směru i proti směru jízdy. stříškou Tak může vaše dítě pohodlně pozorovat váš obličej nebo si • K dispozici je řada ladících doplňků (pláštěnka, slunečník užívat výhled nafusak, svět kolem sebe & držák na slunečník, Nordic (zimní) fusak, cestovní • Dodává se s adaptéry hračky a multifunkční taška)pro všechny Maxi-Cosi autosedačky a lůžko Mura, s extra velkým nákupním košíkem a sluneční • K dispozici jako 3-kolka nebo 4-kolka stříškou • Snadné složení a rozložení • K dispozici je řada ladících doplňků (pláštěnka, slunečník & držák na slunečník, fusak, Nordic (zimní) fusak, cestovní hračky a multifunkční taška) • K dispozici jako 3-kolka nebo 4-kolka Od 9 mûsícÛ do cca 3.5 let (9-18 kg) • Snadné složení a rozložení Skupina 1 Skupina 2/3 Od 9 mûsícÛ do cca 3.5 let (9-18 kg) Od cca 3.5 do 12 let (15-36 kg) & IMPROV W 4 ST Maxi-Cosi CabrioFix G ED NE N A R R AT I LK5H23 Skupina 1 G ST Od cca 3.5 do 12 let (15-36 kg) & IMPROV 4 Od narození do cca 12 mûsícÛ (0-13 kg) W Skupina 2/3 ED Skupina 0+ NE Od narození do cca 12 mûsícÛ (0-13 kg) A R R AT I N Skupina 0+ Maxi-Cosi Tobi Maxi-Cosi PrioriFix Maxi-Cosi Rodi XR parenting PRACT ICAL BEST BUY AWARD Maxi-Cosi CabrioFix • Tři možnosti instalace: pomocí Maxi-Cosi FamilyFix (IsoFix), EasyBase 2 (Pás) nebo za použití 3 bodového bezpečnostního pásu • Dlouho trvající hodnota a výhodnost při použití Maxi-Cosi FamilyFix základny: • Tři možnosti instalace: pomocí Maxi-Cosi potřebujete jen jednu základnu pro dvě FamilyFix (IsoFix),Maxi-Cosi EasyBase 2 (Pás) nebo za navazující autosedačky: CabrioFix použití 3 bodového bezpečnostního pásu (miminko/0-13kg) a Pearl (batole/9-18kg) • Dlouhosluneční trvající hodnota a výhodnost při • Integrovaná stříška - vždy po použití Maxi-Cosi ruce, lze snadno uložit FamilyFix základny: potřebujete základnu pro dvě • Pohodlné úchytky jen držíjednu pásy autosedačky navazující autosedačky: Maxi-Cosi Maxi-Cosi CabrioFix z dosahu, takže CabrioFix (miminko/0-13kg) Pearl (batole/9-18kg) můžete vaše dítě snadnějia umístit do • Integrovaná sluneční stříška - vždy po sedačky • Lehká ruce, lze snadno uložit • Pohodlné úchytkyvdrží pásy autosedačky • Ideální cestovní systém kombinaci s Maxi-Cosi CabrioFix z dosahu, takže kočárky Maxi-Cosi nebo Quinny můžete vaše dítě snadněji umístit do sedačky • Lehká • Ideální cestovní systém v kombinaci s kočárky Maxi-Cosi nebo Quinny Maxi-Cosi Tobi • Výška opěrky hlavy a bezpečnostních pásů může být nastavena najednou zepředu, takže Maxi-Cosi Tobi roste s vaším dítětem • Výška sedačky v autě umožňuje vašemu Výška opěrky hlavy a bezpečnostních dítěti• snadno vidět ven pásů dítěte může je býts inovativním nastavena najednou • Připoutání systakže Maxi-Cosi Tobi roste s témemzepředu, pásů otázkou několika sekund. vaším dítětem Bezpečnostní pásy ani přezka se nepletou • Výška sedačky v autě umožňuje vašemu do cesty dítěti snadnopotvrdí vidět ven • Barevný indikátor bezpečné • Připoutání připoutání dítěte dítěte je s inovativním systémeminstalace pásů otázkou několika sekund. • Jednoduchá pomocí 3 bodového Bezpečnostní pásy ani přezka se nepletou bezpečnostního systému do cesty • Jednoduše zepředu nastavíte polohu - od • Barevný sezení ke spaníindikátor potvrdí bezpečné připoutání dítěte • Jednoduchá instalace pomocí 3 bodového bezpečnostního systému • Jednoduše zepředu nastavíte polohu - od sezení ke spaní Maxi-Cosi PrioriFix • IsoFixové kotvící body zajišťují nejvyšší míru bezpečí parenting • Barevné indikátory jasně a okamžitě BEST BUY AWARD potvrdí správnost IsoFixové instalace • Podpůrná “noha” se snadno nastavuje • IsoFixové body zajišťují nejvyšší • Pohodlné úchytykotvící udržují z dosahu míru bezpečí bezpečnostní pásy, takže je jednodušší • Barevné jasně a okamžitě umístit dítě do indikátory autosedačky Maxi-Cosi potvrdí správnost IsoFixové instalace PrioriFix • Podpůrná “noha” se snadno nastavuje • Výšku bezpečnostních pásů lze snadno • Pohodlné nastavit zepředuúchyty udržují z dosahu bezpečnostní pásy, takže je jednodušší umístit dítě do autosedačky Maxi-Cosi PrioriFix • Výšku bezpečnostních pásů lze snadno nastavit zepředu PRACT ICAL Maxi-Cosi Rodi XR • Unikátní odpočinková poloha pro malé i větší děti • Opěrka zad roste s vaším dítětem do výšky i do šířky • Optimální ochrana proti bočnímu nárazu • Unikátní poloha pro malé pro hlavu, dolníodpočinková část zad a boky i větší děti pro Maxi-Cosi Rodi XR je • Opěrka na nohy • Opěrka zad roste s vaším perfektní pro děti od 3 do 5 let dítětem do výšky i dosnadno šířky nastavíte polohu – od • Zepředu • Optimální ochrana proti bočnímu nárazu sezení ke spaní nebo odpočívání hlavu,přenositelná dolní část zad a boky • Lehká,pro snadno z jednoho Opěrka na nohy pro Maxi-Cosi Rodi XR je auta•do druhého perfektní pro děti od 3 do 5 let • Zepředu snadno nastavíte polohu – od sezení ke spaní nebo odpočívání • Lehká, snadno přenositelná z jednoho auta do druhého www.maxi-cosi.com www.maxi-cosi.cz www.maxi-cosi.com www.maxi-cosi.cz B&DWBDGYB[B0DPLQNDLQGG ZPĚT NA OBSAH DŮLEŽITÉ INFORMACE Udělejte něco sami pro sebe!!! Čím více čtenářů bude Uzlíček mít, tím lepší a kvalitnější ho pro vás budeme moci připravovat. Řekněte proto o časopisu všem maminkám a tatínkům kolem vás. Podle reakcí, které nám zasíláte, se jim jistě časopis bude líbit! 85A230 a! ěn m Od 85A230 o ceny Hledejte soutěžní kódy v inzerátech a vyhrajte jednu z cen. Více se dočtete na stránce SOUTĚŽ. Anketa!!! Jste odborníky přispívat odbornými články do časopisu Uzlíček? Napište nám na [email protected]. Pište nám!!! ! na mě Od Zašlete Vaši originální pohádku na [email protected] a pokud bude tou nejlepší, nejen že ji uveřejníme v časopisu, ale také ji namluví některý ze známých herců! o ceny Na stránkách www.uzlicek.cz je každý měsíc umístěna nová anketa. Chcete také VY o nejlepší pohádku Odpovězte na otázku a můžete vyhrát kredity na mobilní telefon jakéhokoliv operátora v hodnotě 400 Kč. redaktorky na mateřské Částkou 500 Kč odměníme každou z vás, která nám zašlete svůj příběh z těhotenství nebo rodinného života a ten bude uveřejněn v rubrice Redaktorkou na mateřské! Podívejte se na www.uzlicek.cz a pro inspiraci také na články, které již byly uveřejněny a pište nám na adresu [email protected]. 607 655 614 Volejte na naši info linku v případě dotazů nebo technických potíží vždy od 10:00 do 18:00 hodin, pošlete SMS nebo pište na [email protected]. Diskutujte K vybraným článkům jsme na www.uzlicek.cz otevřeli diskuze. Takovéto články jsou označeny touto ikonou. Návrhy na další témata, o kterých byste si chtěli vyměnit názory s ostatními, nám zašlete na [email protected]. Pamatujte Každý inzerát je zároveň i velkým bannerem, který vede na další zajímavé články nebo přímo na www stránky produktů či výrobců. Pokud jste v okamžiku, kdy čtete časopis, připojeni na internet, stačí kliknout a otevře se Vám příslušná webová stránka. Tyto interaktivní ikony najdete v celém časopisu! Stačí jen kliknout a... Tisknout Přehrát audio Stáhnout mp3 Poslat e-mail Přehrát video Diskutovat 2 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Soutěž!!! Soutěž!!! Příklad kódu ZPĚT NA OBSAH ZPùT Obsah 2 4 ZÁŘÍ 2010 UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS UZLÍČKOVI KONÍČCI Začínáme se zpěvem 47 Počítali jsme finanční náročnost 54 Rozhovor s Petrem Kotvaldem: „Nejdřív jsem zpíval a pak až mluvil“ 58 Adresář vybraných kroužků a škol Důležité informace Editorial UZLÍČKŮV ROZHOVOR Hvězdné maminky 5 JANA ADAMCOVÁ „Mé děti se objímají, až z toho mám husí kůži“ UZLÍČKŮV KOKTEJL Víte, že... 13 Krátké zprávy 14 ČERSTVÁ MAMINKA? Ideální oběť manipulátora! UZLÍČKOVA PENĚŽENKA PO PRÁZDNINÁCH nastal čas 59 zažádat o přídavky UZLÍČKŮV PRVNÍ ROK PO PORODU OPĚT VE FORMĚ? 19 STOP katastrofickým scénářům! UZLÍČKOVY ŽIVOTNÍ PŘÍBĚHY REDAKTORKY NA MATEŘSKÉ Na den mámou aneb 62 ZÁPISKY ZOUFALÉHO OTCE NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY Tipy na výlety s dětmi 23 Putování po Písecku 29 MÁME DOMA PŘEDŠKOLÁČKA (1. díl) UZLÍČKOVI PARTNEŘI Síť mateřských center 66 OTÁZKY A DOHODY Pomocná ruka rodičům i „chůvám“ UZLÍČKOVA VÝCHOVA Tvořivá dílna pro batolata (1. díl) 38 34 Popelka, rozfoukaná zvířátka a „vyškubaná“ pampeliška UZLÍČKOVA ZÁBAVA Hry pro chytré hlavičky 68 Omalovánky Pohádka ve formátu mp3 71 „Jak se Okeníček Ondřej učil lenošit“ 73 Soutěž o ceny! UZLÍČKOVI EXPERTI 74 Životopisy dopisovatelů U Z L Í Č K O V I Bc. Kateřina Hefny ODBORNÍK NA KARIÉRU A OSOBNÍ RŮST 75 Tiráž E X P E R T I MUDr. Petr Tláskal, CSc. Ing. Jarmila Blattná, CSc. Mgr. Iva Bílková Bc. Ludmila Řezníčková Mgr. Martina Kovářová Prof. MUDr. Zdeněk Diensbier DrSc. ODBORNÍK NA PEDIATRII ODBORNÍK NA VÝŽIVU ODBORNÍK NA FYZIOTERAPII SOCIÁLNĚ-PRÁVNÍ PROBLEMATIKA SPECIÁLNÍ PEDAGOG ODBORNÍK NA ONKOLOGII 3 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz UZLÍČKOVO ZDRAVÍ BABY MASÁŽE 42 Jednoduché návody i pro amatéry ZPĚT NA OBSAH EDITORIAL řed časem jsem se nad hrnkem kávy a kusem vynikajícího mrkvového dortu setkala se svou kamarádkou ze školních let. „Já už se tak těším, až mi holky jednoho dne oznámí, že se stěhují a začínají žít svůj vlastní život… Nebo aspoň až začnou chodit do školy a já budu moct vysedávat i jinde než jen doma, u sousedky nebo na písku s kyblíčkem a lopatičkou,“ povzdechla si. Je to sotva pět let, co jsme ve stejné kavárně seděly a jí se hroutil svět. Lékař jí toho dne oznámil, že nebude mít nikdy vlastní děti. Kdyby tehdy tušil, že o rok později bude čekat hned dvojčata. P V ten moment mě napadlo, že to není tak dávno, co jsme spolu seděly ve školních lavicích a těšily se na úplně jiné věci. Na to, až učitelka matematiky onemocní a přijde supl, který nám dovolí hrát na KUKAČKY, na to, až vyjde nový Čtyřlístek, na to až pojedeme poprvé na tábor nebo až k obědu budou zase buchtičky se šodó a ne krupicová kaše... V čekárně na život V dospělosti se naše priority jako mávnutím kouzelného proutku mění, a tak už se tolik netěšíme, ale chvátáme a čekáme na to, až bude líp. Až dostaneme hypotéku a koupíme si první byt, až budeme mít lepší práci, abychom tu zatracenou hypotéku konečně splatili, až budeme mít děti, aby náš život konečně nabral nějaký smysl a směr, až už skončí to noční vstávání a kojení a my se konečně zase vyspíme, až se vrátíme zase do práce mezi „normální lidi“, až děti konečně vyrostou a postaví se na vlastní nohy, abychom zase měli čas na partnerský život ve dvou, až budeme konečně babičkou a dědou, abychom se necítili tak zbyteční… A tak se nám v tom shonu může lehce stát, že se jednoho dne probudíme a zjistíme, že jsme se tím neustálým čekáním na to, až bude líp, zapomněli radovat z těch obyčejných maličkostí, ze kterých je poskládán celý náš život. Pro samé „velké plány“ nevidíme, že život nám už dávno začal a že sny, které ho měly naplnit, nesníme, ale reálně žijeme. Právě teď, v tento okamžik, v této vteřině… Takže, milá Radko, čekárna na život se Ti tímto právě zavírá A co vy? Nestojíte v té frontě za Radkou také? FOTO: Jan Tůma, MAKE-UP: Štěpánka Podroužková, VLASY: Salon VOGUE, Klimentská 46, Praha 1, tel.: 224 816 799 V případě, že se i Vy chcete aktivně podílet na přípravě obsahu časopisu Uzlíček, napište nám e- mail na adresu: [email protected]. 4 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Žaneta Tušerová Šéfredaktorka ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV ROZHOVOR Možná patříte mezi ty rodiče, kteří nedávno přivedli na svět první ratolest a musíte stále dokola odpovídat na zvídavé dotazy příbuzných, kdy plánujete tu druhou. Jaké je ideální načasování pro bratříčka nebo sestřičku? Některé maminky preferují co nejmenší odstup, aby si mateřství odbyly a mohly se vzápětí zapojit do pracovního procesu. Jiné raději volí pěti i víceletý rozdíl a do druhého dítěte je víceméně »dokope« to první, toužící po sourozenci. Moderátorka a zpěvačka Jana Adamcová má své dvě děti od sebe vzdálené tři roky a spolu se svým manželem, režisérem Jiřím Adamcem, to považují za šťastnou volbu. Její syn Daniel (4,5 roku) a dcera Jasmine Anna (1,5 roku) se náramně doplňují! 5 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz HVĚZDNÉ MAMINKY ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV ROZHOVOR HVĚZDNÉ MAMINKY Paní Jano, je podle vašeho názoru tříletý odstup ideální? Nám s manželem vyhovuje. Líbí se nám to, ale kdyby tomu mělo být jinak, určitě se nebudeme zlobit. Byli bychom šťastni za jakýkoli rozdíl. Mít děti je totiž úžasné! Navíc se domnívám, že ať bude odstup jakkoli velký, vždycky to bude mít svá pozitiva i negativa. Nedávno jsem četla knížku, kde bylo psáno, že když je rozdíl nad pět let, vyrůstají děti jako jedináčci. Někdo si ale právě tohle může pochvalovat. Moje kamarádka má jedno dítě o deset let starší než to druhé a tvrdí, že se každému mohla plně věnovat a obě si užít naplno. Já jsem jedináček a tenhle fakt jsem odjakživa cítila spíš negativně, takže jsem, alespoň u svých dětí, toužila tenhle nedostatek napravit. Chtěli jsme dát Daníkovi sourozence, který si s ním časem bude hrát a bude k němu mít věkově blízko. A už teď je nádherné pozorovat je spolu. Jasmínka opakuje po bráchovi, který je jen o tři roky starší, úplně všechno. Pije, když pije brácha. Jí, když jí brácha. Jakmile brácha skáče ze schodů, ona musí taky. Bráška je její velký vzor a hnací motor. Dítě, které má před očima staršího sourozence, zvládá řadu věcí mnohem dříve, než kdyby vyrůstalo samo. Pochopitelně že zpočátku se musíte starat o dvě malé děti velmi intenzivně, což v případě tříletého a menšího rozdílu tak jednoduché není. Ale časem si spolu začnou hrát a vám se trochu uvolní ruce. Kromě toho jsem zjistila, že s jedním dítětem je člověk až moc opatrný. Jakmile jsou dvě, nemáte čas věnovat se blbostem, které jsou kolikrát na škodu. Často se vyplatí být svobodnější v myšlení. Od čeho jste tedy upustila? Co už tolik neřešíte? Třeba stravu. U prvního dítěte si dáváte pozor, aby nejedlo nezdravé věci. Bonbony a čokolády člověk odkládá do poslední chvíle. Ale jakmile má Jasmínka před očima bráchu, který si pochutnává na sladkém, musí to mít taky! Ona se v něm vidí a vy nemáte čas ani energii dohadovat se, proč to není zdravé. Raději jí bonbon dáte, aby neprořvala další hodinu. Dobře víte, že na vás čeká prádlo, nádobí a že na podlaze je vylitý džus, takže se nechcete zabývat malichernostmi. Někdy bývá pozitivní, když člověk řeší jen ty správné věci a neupíná se na něco, co by pro něj mohlo být svazující. Když mají maminky rozestup mezi svými ratolestmi více než desetiletý, většinou rády porovnávají, jak se za tu dobu změnil sortiment pro děti. Ale jak je tomu po třech letech? Je za tak krátkou dobu nabídka v něčem jiná? Každý rok s sebou přinese vylepšené věci třeba když jsem kupovala Jasmínce kolotoč nad postýlku, byl mnohem dokonalejší než ten, který o tři roky dříve dostal Daník. Ale jinak v sortimentu žádný velký rozdíl není. Já ho vnímám spíš v tom, že teď mám holčičku, takže si užívám šatičky, holčičí oblečky, gumičky do vlasů, čelenky a sponečky. V podstatě jste na vlastní kůži zažila ideální schéma rodičovství - mnoho ma- 6 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz „Nedávno jsem četla knížku, kde bylo psáno, že když je rozdíl nad pět let, vyrůstají děti jako jedináčci“ ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV ROZHOVOR HVĚZDNÉ MAMINKY minek si přeje dvě děti s dodatkem, aby kluk byl starší a o sestřičku se staral… Ano, jsme rádi, že to tak vyšlo, i když Daník je kluk a nechová se jako ta pečlivá holčička, která by mi sama nabízela, že mi pomůže mladší sestřičku vykoupat. Ale když potřebuji něco podat, přinést a zařídit pro Jasmínku, nikdy neřekne NE! A co je nejdůležitější: vím, že ji má rád, a i ona jej strašně moc miluje. nočník, a holčička začala plakat v obýváku. Daníkovi jí bylo líto, tak ji vzal do ruky a přenesl po dlaždičkách ke mně. Tříletý kluk! Když jsem to viděla, myslela jsem, že umřu. Měla hlavu úplně zvrácenou dozadu, ale opravdu se utišila. Brášku prostě trápilo, že jeho sestřička pláče, a tak ji šel vysvobodit. Bylo to tak dojemné, že jsem mu ani nemohla vynadat. mě jinak. A jak jsem řekla, užívám si těch šatiček… Dědí po sobě vaše děti nějaké věci, nebo má Jasmínka úplně všechno nové? Zdědila některé boty nebo tepláčky. Ale protože je to holčička, obléká se samozřej- Třeba pracovními záležitostmi? Ano. Nebo mezilidskými vztahy, samozřejmě pokud to nejsou vztahy mezi těmi nejbližšími. Často se říká, že není nic důležitěj- Co především vás dvojnásobné mateřství naučilo? Mít strach (úsměv). To je můj nejčastější pocit od té doby, co mám děti. Neustále se o ně bojím! A taky jsem se naučila netrápit věcmi, které nejsou podstatné. 7 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Jak se to projevuje? Oni se často objímají a líbají! Když se ráno probudí, jsou to taková objetí, že nám s manželem až naskakuje husí kůže. Jistě že se taky tahají za vlasy, ale to jsou normální věci a naštěstí nikdy netrvají dlouho. Jinak se Daník o sestřičku hezky stará a už od jejího narození prohlašuje, že bude jejím rytířem a vždy ji bude ochraňovat. To se mámě moc hezky poslouchá… Nezapomenu, jak mi Jasmínku přinesl v náruči, to jí bylo šest týdnů a jemu necelé tři roky! Na pár vteřin jsem si odskočila do koupelny, abych umyla 6BB4VX ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV ROZHOVOR HVĚZDNÉ MAMINKY šího, než když jsou děti zdravé. A je to úplná pravda! 8 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Takhle často jíst, to může být docela problém, když je člověk neustále zaneprázdněn dětmi, ne…? Ani ne. Když jste doma, máte neustále něco po ruce. Je to jiné, než když se v pracovním procesu ani nestihnete pořádně najíst, a tak si v kvapu sníte bagetu u pumpy. Doma se mi daří každé dvě hodiny vzít třeba plátek šunky nebo sýra. INZERCE Jak zní recept na to, udržet si i po dvou dětech štíhlou postavu? Zatím nemám čas cvičit, ale dost se naběhám kolem dětí, takže recept je jasný (smích). Fakt je, že poslední dobou si po večerech pár sklapovaček dám, ale to je spíš pro uklidnění mého svědomí než pro cokoli jiného. Jestli ovšem u mě něco zafungovalo, tak to, že jsem zvyklá jíst maximálně do pěti šesti hodin odpoledne, a pak už nevečeřím. Poslední půlrok jsem navíc upravila životosprávu v tom smyslu, že jím velmi často, zato však menší porce. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV ROZHOVOR HVĚZDNÉ MAMINKY Tenhle recept jsem poradila mnoha kamarádkám a všem se osvědčil: jíst v malém množství třeba šestkrát nebo sedmkrát denně. A co nejméně tučná jídla… Na kdy plánujete návrat do pracovního procesu? Momentálně jsem na rodičovské dovolené. Mám to domluvené do tří let věku Jasmínky, takže ještě rok a půl budu doma, a pak bych se měla vrátit na Novu. Než k tomu dojde, možná bych se ještě věnovala něčemu jinému. Mám jistou nabídku, ale ještě jsem se nerozhodla, jestli na ni kývnu. Tahle práce by mi nicméně nezabírala tolik času, abych si neužila svých dětí. Ani trochu vám práce a společnost kolegů nescházejí? Někdy si člověk trošku posteskne, když je takovou dobu uzavřený ve svém mikrosvětě mezi plínkami, mlíkem, plotnou a pračkou, a samozřejmě ho čas od času přepadne chuť zapojit se do normálního procesu a mluvit s lidmi o něčem jiném než o plínách. Ale tyhle pocity nejsou tak intenzivní, že bych musela měnit. S dětmi je to nádherné a dobře vím, že tohle období už se nikdy nevrátí, takže se ho snažím co nejvíc vychutnávat. Jaký problém bylo sehnat pro syna školku? Nejprve jsme ho dali do soukromé školky, protože byl šíleně temperamentní a bylo třeba jeho energii správně nasměrovat. Pořád potřebuje něco dělat a já jsem ve druhém těhotenství obtížně zvládala jeho pohybové aktivity. Proto jsme na rok sáhli k variantě soukromé školky, a až když dosáhl potřebného věku, dali jsme ho do státní. Bylo pro vás druhé těhotenství a druhý porod lehčí proto, že jste už věděla, do čeho jdete, nebo tomu bylo naopak? Myslela jsem si, že to bude jednodušší, když vím, do čeho jdu, jak říkáte. Ale paradoxně to bylo složitější, protože jsem toho hodně naběhala kolem malého, a navíc jsem se ani subjektivně necítila dobře. Bylo mi zle a ke konci jsem měla i rizikové těhotenství, protože se objevily problémy s placentou a vyživováním. Přišlo mi to celé stresující a porod pro mě byl do značné míry vysvobozením. Ve druhém případě jsem se na něj vyloženě těšila, kdežto s Daníkem jsem si těhotenství docela užívala. Jakmile čekáte první dítě, nemáte na práci nic jiného než samu sebe. S dítětem už je to o dost náročnější. „Daníkovi se na cestách vždycky líbilo a nebyl s ním žádný problém“ Jistě mi tudíž potvrdíte, že je lepší, když má otec od rodiny svobodnější povolání, než aby docházel dennodenně do fabriky? Když byl Daník malý, tak manžel taky hodně intenzivně pracoval. Natáčel Pojišťovnu štěstí a režíroval spoustu zábavných pořadů. Odjížděl ráno a vracel se večer. Naštěstí poslední rok byl z tohoto hlediska k naší rodině nesmírně vlídný. Ale teď už to opět vypadá na pracovní podzim. Uvidíme. Když jsem si tak pročítal články, které o vás byly v bulváru napsány, zjistil jsem, že jste taková cestovatelská rodina… 9 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Jak vám pomáhá s rodičovskými povinnostmi manžel? Náramně. Zvolnil, pokud jde o pracovní tempo, takže si užíváme kouzelných chvil ve čtyřech. I toho, že se můžeme po ránu všichni čtyři probouzet společně. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV ROZHOVOR HVĚZDNÉ MAMINKY …to je pravda jen částečně. Za dvanáct let, co jsme s Jiřím spolu chodili, jsme skoro nikam nevycestovali. Teď, když jsme svoji, to sice vypadá, jako že se vůbec nezastavíme, ale to jen doháníme to, co jsme předtím zameškali. A dvanáct let za dva roky stejně dohnat nemůžete… Nicméně v prvním roce Daníkova života jsme toho zvládli opravdu hodně - byli jsme v Egyptě, Toskánsku, Thajsku, na Kypru a v Chorvatsku. Může si to člověk s takhle malým dítětem vůbec užít? My jsme si to užili strašně moc! Samozřejmě, že když je dítě jedno, bývá méně starostí. Zato když jsou dvě, bývá více radosti… Daníkovi se na cestách vždycky líbilo a nebyl s ním žádný problém. Ačkoli má takovou akční povahu, je taky nesmírně pohodový a usměvavý. Kamkoli přišel, všude mu všechny rošťárny odpustili. S narozením Jasmínky jsme ovšem cestovní aktivity přece jen trochu zabrzdili a k moři vyrazíme na podzim, a pak asi po novém roce, abychom si trochu zkrátili tu dlouhou zimu. „S Daníkem jsme toho zvládli za první rok zcestovat hodně - byli jsme v Egyptě, Toskánsku, Thajsku, na Kypru a v Chorvatsku“ ocitl úplně ve svém živlu. Miluje vodu - už od tří měsíců plaval ve vaně a od půl roku na kurzu plavání pro kojence. Je to vodní živel a zbožňuje moře, bazény a tobogány. Když delší dobu nikam nejedeme, je celý nesvůj. Loni v zimě si dokonce sbalil svůj palubní kufřík, dal do něj deku a plavky, vzal si brejle a prohlásil, že letí k moři. Pak si na parketách rozložil deku a opaloval se…. Nebála jste se ani typických nemocí z cizích krajů? Třeba jen pouhé »faraonovy pomsty«, čili střevních potíží a horeček v Egyptě? Daník byl dlouho kojenej, což mu mohlo pomoci. Ale to víte, že ve třech měsících jsem měla strach, jak bude na tu změnu reagovat. No a dopadlo to nad očekávání dobře. My s manželem Egypt milujeme, jezdíme tam jednou dvakrát do roka a za deset let jsme nikdy žádné potíže neměli. Třeba už jsme adaptovaní a třeba je to taky tím, že užíváme celoročně laktobacily, 10 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Dobrá. Ale stejně by mě podrobněji zajímalo, jak jste zvládali cestování s ani ne ročním klukem. Lépe řečeno - jak dlouhé štreky v dopravních prostředcích zvládal on? Já se přiznám, že si neumím cestování s miminem vůbec představit… Člověk se vždycky musí rozhodnout podle toho, jak své dítě zná. Do tří let věku mého syna jsem si ani nesedla a nezastavila se, ale přestože byl hodně živý, na cestování si zvykl a zvládal ho v pohodě. Celou cestu letadlem do Thajska prospal a v autě bylo zase důležité, aby měl nějakou zábavu. Když mu bylo půl roku a jeli jsme do Toskánska, říkala jsem v Mnichově, že to raději otočíme, protože asi hodinu vyváděl a plakal. Pak se ale zklidnil a zbytek cesty byl v pohodě. Důležité bylo, abych u něj seděla, četla mu, vyprávěla nebo zpívala, a když byl větší, pak už to začalo být bezproblémové. Zamiloval si totiž Teletubbies, takže jsme mu pouštěli DVD a prokládali to zpěvem a povídáním. Když jsme pak dorazili na místo, Daník se ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV ROZHOVOR HVĚZDNÉ MAMINKY A ani jinak ho za celé čtyři roky života žádné větší zdravotní problémy nepotkaly? Myslím tím i u nás, v České republice. Snad jen trochu atopický ekzém. Ale to má dnes každé druhé dítě. No a tím, že chodí do školky, neustále něco nosí domů. Celou zimu prokašle a prosmrká, a Jasmínka se od něj pokaždé nakazí. Že by tedy byly mé děti extrémně zdravé, ačkoli jsem je dlouho kojila, to říct nemůžu. Ale je fakt, že mezi dětmi se ty nemoci hodně přenášejí. A žádnou vážnější chorobu naštěstí neprodělaly. Jak dlouho jste vlastně kojila? Syna rok a čtvrt, dcerku rok a půl. Ani v jednom případě jsem neměla žádné problémy s mlíkem, takže to vydrželo docela dlouho. A mně i dětem se to moc líbilo… O vás se ví, že máte poměrně široký záběr. Moderujete, zpíváte, sportujete a máte za sebou i další pracovní zkušenosti. Co z toho od vás podědily vaše děti? Daník je po tatínkovi pohybově velice šikovný. Chodí plavat, hraje fotbal i tenis a my se ho v tom snažíme podporovat. Dále miluje zpěv a tanec. A pokud jde o mluvení, od rána do večera nezavře pusu. Možná podědil i herecké vlohy. Nejednou nás v Pojišťovně štěstí, kde hrál syna Terezky Kostkové, mile překvapil. Tenhle kluk, který pět sekund neposedí na místě, dokázal i desetkrát zopakovat záběr a repliku. Cítil důležitost okamžiku, a když se mu to povedlo, byl na sebe pyšný! Jasmínka je zatím maličká, ale i ona miluje písničky, tanečky a pohyb. Pořád za mnou chodí, abych jí pouštěla cédéčka, a u toho si tančí. Myslím ale, že všechny děti v tomhle věku se rády nakrucují… Jak vznikl nápad učinit z vašich dětí herce? Přemýšleli jste o tom, resp. debatovali dlouhou dobu, nebo jste byli s manželem oba okamžitě rozhodnutí? Vzniklo to spontánně. Manžel točil seriál Pojišťovna štěstí a bylo potřeba obsadit dětskou roli. Tak sáhl po vlastním zdroji. Natáčení s dětmi není legrace, a je proto jednodušší režírovat dítě, které s vámi bude spolupracovat a u něhož víte, co na ně platí. Pro nás bylo tudíž každé natáčení výletem za tatínkem, kde bylo potřeba splnit pár úkolů, a pohrát si s kamarády - dalšími dětskými herci. Je něco z hlediska vývojového, co mají vaše děti odlišné? Třeba že by jedno začalo chodit výrazně dříve než to druhé a podobně…? Daník možná více mluvil, když byl ve věku, v němž je dneska Jasmínka. Ona ho na 11 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz díky nimž jsme možná imunní. Ono už to v Egyptě taky není jako dřív. Dneska to mají více vymakané, vodu převařují a dávají do ní účinné prostředky, aby u turistů problémy nevznikaly. Náš Daník rozhodně žádné neměl. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV ROZHOVOR HVĚZDNÉ MAMINKY oplátku předhání v pohybových aktivitách a v chození na nočník. Máme ho neustále na očích, v kuchyni i v obýváku, a tu a tam si na něj Jasmínka sama sedne. Tohle Daníkovi trvalo poměrně dlouho. Ale každé dítě je jiné a každé zvládá věci po svém. A já jsem se rozdíly mezi dětmi nikdy moc nezabývala, spíš hledám to, co mají společné. Problémem mateřství bývá často spánek. Jak jste na tom v tomhle směru vy? Jste spíše typ sovy, nebo vám noční vstávání dělalo velké potíže? Já už ani nevím, co jsem za typ! Jediné, co si přeju, je spát! Dokonce si to přeju i k narozeninám a k Vánocům, a pořád se mi toho dárku nedostává (smích)! Kdybych měla dostatek spánku, nevadilo by mi mít klidně deset dětí! Za ty poslední čtyři roky trávím dny velmi často jakoby mírně v mdlobách, kdy jediné, po čem toužím, je postel. Teď se to zaplaťpánbůh vylepšilo. Daník už půl roku spí celou noc ve svém pokojíčku a maximálně jednou za dva týdny se stane, že se probudí a přijde za námi do ložnice, protože se mu něco zdálo. Vždycky ho doprovodím zpátky a počkám u něj, dokud znovu neusne. No a Jasmínka se taky naučila spát v noci, takže jediné nepříjemné je IV AKTIZ Tím, co jste teď popsala, jste si de facto naběhla na poslední otázku. Dají se vaše slova chápat i tak, že třetí dítě už nebude? (Úsměv) Nikdy neříkej nikdy! Zatím o tom ale neuvažujeme a třetího potomka neplánujeme. Jsme šťastni, že máme to, co máme, a užíváme si našich dvou dětí. Dokonce bych řekla, že všechno je tak úžasné, že se až skoro bojíme mít další dítě. Když si člověk váží toho, co má a je navýsost spokojený, občas se ptá, jestli už náhodou nemá dost a jestli by se mu jakákoli přání navíc nevymstila… Jana Nováková-Adamcová se narodila 2. února 1972 v Bardejově. Na Slovensku žila do osmnácti let, po gymnáziu přesídlila do Prahy. Chodila na konzervatoř, pracovala jako recepční, letuška a tlumočila do angličtiny. Se svojí kapelou koncertovala v Rakousku a Německu. Do povědomí veřejnosti ale nejvíce vstoupila moderováním - na Nově uváděla nejprve zprávy ve Snídani s Novou a poté Sportovní noviny. Vrcholem její dosavadní pěvecké kariéry je titulní role v muzikálu Popelka a album Hvězdy prominou (2002). V roce 2006 se na řeckém ostrově Samos provdala za režiséra Jiřího Adamce (62). Spolu mají dvě děti - syna Daniela a dceru Jasmine Annu. AUTOR: Petr Kojzar FOTO: archiv Jany Adamcové a Shutterstock 12 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz ranní buzení v šest hodin. Když jdete spát o půlnoci, není to nic moc. Hlavně si to člověk uvědomí o víkendech, kdy se nemusí vstávat do školky. KA É CIM VH VIZIT EA CLO M Y A M ERAUDA RY ON ÉVJA ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV KOKTEJL KRÁTKÉ ZPRÁVY PREEKLAMPSIE BUDE ODHALITELNÁ TESTEM? Již brzy by se těhotné ženy mohly přestat obávat choroby, která ve světě ročně podle odhadů WHO usmrtí na 200 000 žen. Preeklampsii, která ohrožuje zejména prvorodičky a na níž neexistuje žádný jiný lék než porod dítěte, bude snad již brzy možné odhalit ještě v první polovině těhotenství krevním testem. Mezinárodní tým vědců a lékařů identifikoval 14 metabolitů, které pomohou odhalit riziko vznikající preeklampsie u těhotných žen. Včasné odhalení nemoci je velmi důležité. Preeklampsie u žen totiž propuká již v první polovině těhotenství, symptomy nemoci jsou však patrné až ve druhé po- lovině, kdy již může být nemoc ve velmi pokročilém stádiu. Preeklampsie vede ke zvýšenému krevnímu tlaku, vylučování bílkovin močí a defektnímu vývoji placenty. Na životě je proto ohrožena jak matka, tak i nenarozené dítě. Nemoc, jejíž důvod vzniku dosud není lékařům znám, se vyskytuje u 5-10% těhotných žen. ní velké skupiny těhotných žen zjistili, že v krvi žen, u kterých se s největší pravděpodobností vyvine preeklamsie, se vyskytuje 14 tzv. metabolitů (zbytkových látek vznikajících při metabolismu v organizmu), které mohou být základem pro vývoj testu. Do oběhu by měl být uveden do pěti let. Vědci si dali za cíl vyvinout jednoduchý a levný krevní test, který by mohl být nasazen na celém světě. Na základě zkoumá- Zdroj: University College Cork, Irsko AUTOR: Redakce FOTO: Shutterstock Tip redakce! NECHTE SI POHÁDKU PŘEČÍST! HERCI PŘEDČÍTAJÍ UZLÍČKOVY POHÁDKY! DNEŠNÍ POHÁDKU „Jak se Okeníček Ondřej učil lenošit“ Naši pohádku si můžete přečíst v textové podobě přímo v časopisu, poslechnout si ji nebo přímo stáhnout do svého počítače, mp3 přehrávače či mobilu ve vysoké kvalitě ve formátu mp3. Textovou verzi pohádky si vytiskněte, abyste si ji mohli vzít k vašim dětem! Dnešní pohádku pro vás napsala: Petra Štarková Za pohádku zasíláme paní Petře odměnu 500 Kč. Zašlete nám i vy pohádku, kterou jste sami vymysleli a máte s ní úspěch u svých dětí. Třeba již příště budeme poslouchat právě tu vaši pohádku! Své pohádky nám zasílejte na e-mail: [email protected] PŘEČÍST SI POHÁDKU... POSLECHNOUT SI POHÁDKU... STÁHNOUT POHÁDKU... 13 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz PRO VÁS EXKLUZIVNĚ NAMLUVILI HERCI Z DIVADELNÍ FAKULTY AMU v Praze. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV KOKTEJL MAMINČINA TRÁPENÍ Čerstvá maminka? Ideální V době těhotenství a v prvních měsících a letech rodičovství, se mladí rodiče, zejména pak maminka samotná, stávají ideální obětí lidí, kterých jsou podle psychologů v populaci asi 2-3 procenta - MANIPULÁTORŮ. Sklony k manipulaci mohou být jen občasné, nemusí se projevovat po celý život dotyčného. Jsou-li, je to v každém případě vážný problém. Ne však tolik pro manipulátora, jako spíš pro jeho okolí. 14 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz OBĚŤ manipulátora! ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV KOKTEJL MAMINČINA TRÁPENÍ Důsledkem jsou pak známé stesky na strašné tchýně, příšerné maminky, zlé a nevděčné manžely nebo na kamarády, kteří z vás vysají poslední zbytky energie. Často je živnou půdou zaměstnání, my se dnes ale podíváme na rodinné vztahy a na rizika, která vznikají v době mladého rodičovství. ROZKLÁDÁTE VĚJÍŘ, MAMINKO! Ano, je to tak. Když otěhotníte, jako byste rozložila ve svém okolí vějíř své zranitelnosti. Na jednom jeho konci bude vaše těhotenství, které si může kdokoliv nárokovat, včetně podrobného zpravodajství o jeho průběhu, ve středu je porod, o němž by měl také každý vědět a pocity zodpovědnosti k dítěti, které se narodilo a roste pod taktovkou vaší zodpovědnosti. Někdo jiný však umí děti vychovávat lépe MANIPULÁTOR. Může to být babička, tetička, maminka, manžel… Rodičovství je období, kdy se na vás samotné valí tolik zodpovědnosti, rozhodování a pochybností, že to bývá jedno z nejzranitelnějších období N Navozuje ve vás pocit viny ve jménu správných rodinných vztahů, sám se však zo zodpovědnosti raději vyhýbá nebo ji přenáší na druhé. V jeho očích nesmíte měnit názory, on je však mění jako ponožky. Z Zpochybňuje vaše rodičovské kvality, dává nevyžádané rady či se ujímá činn nosti ve výchově sám. S Snaží se znesvářit vás, rodinu, vaše vztahy s dětmi, s otcem dětí a je schopen ro rozvrátit manželství. D Dokáže vyhrožovat, viníkem jeho potíží bývá vždy okolí, někdy bývá i hypoch chondrem, aby na sebe upoutal pozornost (typickým příkladem je tchýně, která takto odtahuje otce od jeho nové rodiny). Č Časem zjistíte, že velmi často lže, při rozhovoru uhýbá a neomaleně mění té téma uprostřed hovoru, dává najevo nezájem. V Využívá vašich chvilek, kdy se mu svěříte a vybere z těchto historek to, co proti vá vám může později použít, využívá selektivní paměť a překrucuje skutečnost k obrazu svému. Č Často závidí ostatním, ale umí i velmi dobře lichotit, pouze však účelově. Sv Své názory prezentuje jako nejlepší a nejsprávnější, schovává je za obecně zn známou pravdu. 15 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Zde je několik hlavních bodů, které MANIPULÁTOR rád dodržuje: ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV KOKTEJL MAMINČINA TRÁPENÍ v životě. A máte-li ve svém okolí manipulátora, může vám to notně ztížit následující život. A PROČ TO VŠECHNO? „Proč to ten člověk dělá?“ ptáte se pokaždé, když se opět stane něco, co vás dokonale rozhodí. Vždyť je to jinak třeba navenek sympatický člověk, jen někdy to bývá osoba nesnesitelná, diktátorská… Proč vtahuje náš život do svého? Důvodů, PROČ, může být mnoho a na jejich rozkrytí bychom potřebovali spoustu místa. Kořeny jsou v dětství, ve výchově, v přístupu okolí. Často jako děti byli manipulátoři buď příliš zahrnováni pozorností, rozmazlováni nebo naopak, neustále ponižováni. Tento vzorec chování se u nich vyvinul jako obranný mechanismus, odkoukali ho od svého nejbližšího okolí, jednají instinktivně. Většina manipulátorů o této své „vadě“ neví, dělají to neuvědoměle. Vám pak vyčítají své chyby ve formě jakési projekce. Vy jste nejhorší a oni nejlepší. Když se velmi dobře zamyslíte nad jednáním takového manipulátora, zjistíte, že třeba není úplně pečlivý a chytrý, ale vám vyčítá, že jste hloupí a nepořádní. Své chyby neumí přenést přes srdce, neumí s nimi bojovat a tak je metá do tváře jiným, aby si ulevil. PRO OKOLÍ JE TO DEVASTUJÍCÍ Zatímco manipulátor se topí ve svých nejistotách a chytá se svého okolí, aby z něj načerpal nezbytnou energii, okolí trpí také. Často nemusíte posuzovat člověka podle výše uvedených bodů, ale stačí, jste-li z něj příliš unavení. Vyčerpává vám energii, někdy se takovým lidem také říká „energetický upír“. „Proč to ten člověk dělá?“ ptáte se pokaždé, když se opět stane něco, co vás dokonale rozhodí Jste-li ve vlivu MANIPULÁTORA, často se dostavují: bolesti hlavy migrény zažívací potíže napětí deprese (jsou asi nejčastější a nejzávažnější komplikací) nechutenství nebo naopak záchvaty přejídání se jako kompenzace chybějící rovnováhy poruchy spánku psychosomatické onemocnění snížená imunita Váš mozek totiž nerozlišuje realitu a „vaši realitu ovládanou rozumem“. Stokrát si tedy můžete říkat, že si z něho nic nebudete dělat a stokrát skončíte s nervy v kýblu a studeným obkladem na hlavě. Je to jako když si představujete, že po vás leze pavouk. Zkuste to…, no jen to zkuste. Je to sice jen představa, ale dobře vám nedělá, že? A s takovými situacemi je to stejné. 16 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV KOKTEJL MAMINČINA TRÁPENÍ JAK SE BRÁNIT ÚTOKŮM MANIPULÁTORA? Nejprve je třeba identifikovat člověka jako manipulátora. Na pomoc si můžete vzít třeba i konzultaci na psychologii, či využít alternativního směru, rodinné konstelace nebo třeba kineziologie, která také velmi dobře umí rozkrývat vztahy uvnitř rodiny. Nyní již víte, že ve svém okolí máte takového člověka. Problém nastává, je-li to někdo blízký nebo někdo, u koho se společensky předpokládá, že jsou normální dobré vztahy (matka, babička, tchýně, manžel). Smíření se s tím, že s tímto člověkem nebudete moci normálně komunikovat, bolí. Francouzská psychožka Isabelle Nazare-Aga popisuje toto období jako období „truchlení“. K tomu asi netřeba nic dodávat, je to asi nejbolestnější část celého odpoutání se. Je těžké pro dceru smířit se s tím, že v podstatě nemá dokonalou maminku jako její známá, která je se svou matkou kamarádka. JE ČAS BOJOVAT Jste smířeni? Pak je načase boj. Obrana tkví v asertivním chování. Mimo to se můžete stresu zbavovat jógou, cvičením v přírodě, autogenním tréninkem nebo s pomocí psychoterapeuta, který dokáže pomoci při rozvolňování těchto vztahů, které vás pomalu ničí. Být imunní vůči steskům blízkých, kteří se vám „obětovali“, věnovali vám mládí, krásu, zdraví, být v jejich očích nevděčný… v tom se těžko orientuje a někdo rád uvítá Nejprve je třeba identifikovat člověka jako manipulátora KONTRAMANIPULACE ANEB JAK SE BRÁNIT Naučit se mluvit s člověkem, který ve vás umí dokonale rozkrýt slabá místa, je složité a úspěch patrně nebudete slavit hned, ale až za několik měsíců, kdy manipulátorovi dojde, že vás nedoběhne. V té chvíli by vás měl přestat chtít manipulovat, protože nepřistupujete na jeho hru. 17 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz poznání z pohledu nezúčastněné osoby, že tomu tak není. Budete mít strach z konfliktu, strach z odmítnutí… to není jednoduché. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV KOKTEJL MAMINČINA TRÁPENÍ Jak MANIPULÁTORA odradit? Zůstaňte klidní při rozhovoru a nenechte se zviklat k hádce. Usmívejte se, ale zůstaňte ZDVOŘILÍ. Žertujte na svůj účet, připusťte, že dnes třeba vypadáte neupraveně, přistupte na názor druhého („Že by už měl umět chodit na nočník? Možná máš pravdu, ale mě to nevadí, je to tak správně podle lékařských výzkumů.“) Stůjte za svým, po čtvrtém vyjádření téhož by měl manipulátor ustoupit v dalším „rýpání“ („Já svému muži věřím, nemusíš mě ponoukat k žárlivosti... zvlášť nyní, když mám malé dítě.“) Chtějte konkrétní informace, manipulátoři často rádi mlží („Co tím chceš konkrétně říct?“) Nesvěřujte se s intimnostmi a svými slabými chvilkami (ty manipulátor rád využívá proti vám) Okamžitě zrušte systém tíživé závislosti, který mezi vámi vznikl (splaťte finanční dluhy vůči němu, zrušte tradici společných dovolených apod., aby tu nebyl zvyk či nutnost být vděčný). Nenechte se zmást lichotkami, reagujte na ně mírně a nenechte se unést falešnou představou, že se dotyčný změnil. PROTOŽE SE NEJSPÍŠE NEZMĚNÍ… A HLAVNÍ BŘÍMĚ LEŽÍ NA VÁS… Jen málo lidí přijde do psychologické či psychiatrické ordinace s tím, že chtějí změnit tento vzorec chování. Většina lidí o tom neví, myslí si, že jednají správně a nedochází jim, že tím druhým škodí. Vy se musíte bránit, protože vám byl dán dar RODINY, kterou si jistě chcete za každou cenu chránit. Jste-li věřící, jistě své obranné chování proti manipulátorovi skousnete v zájmu svých dětí a svých úkolů, které vám byly dány na bedra jako matce. Vy jste zodpovědná za své děti, vy se nemusíte zpovídat ze svých činů nikomu jinému než sama sobě, či Bohu. A jistě se na vás nikdo nikdy nebude zlobit, když se budete snažit vytvořit harmonické prostředí svým dětem. AUTOR: Renata Petříčková FOTO: Shutterstock Zdroje a inspirace: Isabelle Nazare-Aga: Nenechte sebou manipulovat (Portál, 2010) Jaynesová Sharon: Být dobrou mámou (Návrat domů, 2010) 18 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz KD3CV8 ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV PRVNÍ ROK MAMINKA OPĚT VE FORMĚ Konečně optimistické období. Zdá se, že jsem zvítězila nad šestinedělím, novorozeneckou kolikou, zvykla si na noční kojení a vrací se mi i má původní postava. S nově nabytým sebevědomím brázdím ulice i parky, pořádám samostatné i rodinné výlety a musím přiznat, že konečně navštěvuji i obchody a kavárny s kamarádkami. Užívám si mateřství a v rámci znovu nalezené energie se vrhám za heroickými výkony typu: velký úklid, umývání oken, čistění koberců apod. Podobné akce u mě skončily bolestivě potlučenými koleny, pohmožděním ramene a v posledním případě i ortopedickým límcem na podporu krční páteře. Platí totiž pravidlo, že ať už jsem se vyšplhala na okno k jeho očistě, nebo pod ním klečela a drhla spáry mezi kachličkami, začalo maličké plakat, a já se, v předtuše tragických událostí, hnala z ním. Než jsem si uvědomila, že to takhle nepůjde, nasbírala jsem už pěkných pár zranění, ke kterým se přidaly i běžné modřiny, vzniklé za chodu (tzn. pří výstupu z MHD, manipulací v obchodě apod.). Někdy v té době jasem začala pozorovat, že sousedé manželovi ne- 19 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz S NASAZENÍM VLASTNÍHO ŽIVOTA A MANŽELOVY CTI… ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV PRVNÍ ROK MAMINKA OPĚT VE FORMĚ Zatím nebyl zjištěn ani jeden případ úmrtí kojence na nepořádek, naopak klinicky čisté prostředí brzdí rozvoj imunitního systému. Manžel si pravděpodobně úklidu, stejně jako nového účesu, nevšimne. A i kdyby, dá přednost harmonické domácnosti před tou uklizenou. Proto raději investujte čas do kadeřníka. Ale mimo tyto drobné nepříjemnosti jsme si na sebe s Adámkem zvykli. Každé ráno spolu cvičíme, provádíme baby masáže a mazlíme se. Každé odpoledne se těšíme na shledání s tátou a každý večer zase na ranní probuzení. Cítím se už zase jako člověk, a navíc teď i jako dobrá matka. Což mi bortí pouze fakt, že i zoufale řvoucí Adámek, kterého nemohu utišit, se v tátově náruči začne smát od ucha k uchu. Když je řeč o našem tátovi, je to bezesporu ten nejlepší tatínek pod sluncem, ale musím přiznat, že né vždy tomu tak bylo. Od porodu prošel několika proměnami, jako například: ✘ ✘ ✘ ✘ ✘ Sobec Líný sobec Arogantní sobec Arogantní a líný sobec Největší sobec na světě Jen se jej prosím neptejte, jakými obměnami jsem prošla já. Jista jsem si slovem hysterka a přívlastky bych raději neprobírala. 20 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz odpovídají na pozdrav a i on se začal obávat obvinění z domácího násilí. Proto si hned na začátku neodpustím vypíchnout, že pokud se rozhodnete pro podobné kousky, mějte na mysli: ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV PRVNÍ ROK MAMINKA OPĚT VE FORMĚ Tedy vzhledem k poznání, že máme toho nejlepšího tátu pod sluncem a hlavně ke skutečnosti, že můj partner nemluví česky, si mohu dovolit zveřejnit jednu (z odstupu času) vtipnou porodní historku. Mám ještě v čerstvé paměti, jak jsem se díky mylnému odhodlání investovat do lepších věcí než je auto, kutálela v devátém měsíci do porodnice na monitor. Taková cesta mi trvala více než hodinu a to nemluvě o přípravě, jako je oblékání a vůbec snaha proměnit se z velryby na člověka. V posledním stádiu těhotenství a prohlídkami každý druhý den jsem už tyto snahy vzdala, ono to mimochodem za hustého sněžení a silného větru ani nemělo smysl. Poslední degradace do živočišné říše byla výměna elegantních kozaček za sněhule z předrevolučních dob. brázdila cestu k porodnici, právě mě míjelo elegantní auto a já měla ten zvláštní pocit, že mě někdo sleduje. S kapesníkem u nosu jsem míjela parkoviště a uviděla jsem je. Mou dávnou lásku a jeho suchou, upravenou a těhotnou přítelkyni. Byla sice také oteklá těsně před porodem, ale upravená s umytými vlasy a hlavně v doprovodu partnera. Já jsem tentokrát štěstí na doprovod neměla a tak to spíš působilo, jako by byl otec neznámý. JÁ NA NĚJ S VÝČITKAMI, ON NA MĚ S MASÁŽÍ Milosrdný čas mi dal zapomenout, jak hezký chlapec to býval a nyní mě ten pohled úplně rozdrtil. Z hezkého chlapce vyrostl ještě hezčí chlap a navíc své dekadentní chová- MODEL Á LA HASTROŠ POTĚŠÍ NEJVÍCE NOVOU PARTNERKU VAŠÍ BÝVALÉ VELKÉ LÁSKY 21 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Jeden den si ale pamatuji dobře. Ne příliš dobře vyspalá jsem se rychle nasoukala do už značně malých kalhot, které jsem stylově doplnila dlouhým vytahaným svetrem. S výmluvou, že v husté vánici nikdo nepostřehne neupravený obličej jsem stáhla vlasy do gumičky, narazila kulich a koulela se na autobus. Když jsem pak promočená ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV PRVNÍ ROK MAMINKA OPĚT VE FORMĚ ní změnil na něžnou péči o partnerku. Bylo mi jasné, že za stávající situace nejsem ani upravená a nejspíš nebudu ani vtipná, proto jsem krátký rozhovor rozumně ukončila pohledem na hodinky a přáním hodně štěstí. Celý den jsem se snažila zapomenout a pochopit jak to, že kdykoli partnera potřebuji, je někde v trapu. Pocit méněcennosti jsem celý den nemohla zaplašit a pak jsem to vše obrátila proti němu a zapříčinila kvalitní rozepři plnou nesmyslných výčitek typu: „Jak je to dlouho, co jsi mi nedonesl kytku? Jsem tu na všechno sama a cítím se hrozně! Nejspíš už mě nemáš tak rád!“ Naštěstí po krátké rozepři, jsem si dala vanu s levandulí a absolvovala uklidňující masáž od shovívavého partnera. Ovšem ten krásný obličej mě neopouštěl a pak mě už něco po půlnoci napadla jedna šílená myšlenka. Vždyť ona má stejnou porodnici a stejný termín jako já! Při mé smůle budeme rodit ve stejný den, porodnice bude přeplněná a ona obsadí úplně poslední pokoj. Je to jasné, budu rodit na chodbě! Nebo hůř, budeme tlačit vedle sebe, tatínci budou o sebe zakopávat a zatím co ona elegantně porodí na boku, já budu s roztaženýma nohama křičet, brečet a nadávat. Pak po letech žárlení na mou sokyni si Adam vezme jejich dceru a já skončím v blázinci. Nakonec jsme byly ve stejné porodnici, na stejném patře, pár pokojů od sebe. Ona naštěstí porodila o dva dny dříve. Když jsem přivedla na svět našeho chlapečka, nastaly komplikace, které můj partner přede mnou zamaskoval. Ochránil nás oba, zatím co on s černými myšlenkami zůstal úplně sám a bezmocný. Za dva dny bylo vše v pořádku, a já jsem už věděla, že můj partner je ten nejlepší chlap na světě a v těch opravdu důležitých věcech je vždy blízko, aby nás ochránil. Spolu jsme dokázali vytvořit novou, čistou duši v tom nejkrásnějším balení, v našem sladkém chlapečkovi. AUTOR: Petra Košulanová (30), Brno, syn Adámek (3 měsíce) FOTO: Shutterstock, archiv autorky S Petrou můžete diskutovat živě na síti FACEBOOK přímo ZDE... www.facebook.com/ casopis.uzlicek 22 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz NEJLEPŠÍ NA SVĚTĚ A MŮJ… ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY TIPY NA VÝLETY S DĚTMI CESTOVATELSKÝ Klárčin DENÍK TIPY NA VÝLET TENTOKRÁT JSME NAVŠTÍVILI: Píseckou sladovnu s výstavou ilustrací pro děti Zámek Hluboká ZOO OHRADA v Hluboké nad Vltavou ZŮSTALY NÁM UZAVŘENY DVEŘE: Prácheňského muzea v Písku Alšovy Jihočeské galerie v Hluboké nad Vltavou Dnes vám budu vyprávět o našem putování po Písku, kde jsem si výjimečně nestavěla hrady, dozvíte se, jak jsem se chovala pyšně na zámku Hluboká a obdivovala vydry v ZOO OHRADA. A je to tady! Další výlet před námi. Tentokrát mě ale máma dostala. Představte si, zavelela, že jedeme do Písku. To víte, že mě nemusela dvakrát pobízet. V mžiku jsem měla kyblíček a lopatku v ruce a v koutě pokoje se chystala oprašovat náklaďák s nezbytnou korbou. Když jsem se pak dověděla, že se o pískoviště tentokrát nejedná, dala jsem si hodně záležet, aby slzy na mé tváři dosahovaly velikosti hrachu Naštěstí se ale tato krizová situace uklidnila ve chvíli, kdy mi táta prozradil, že mají pro mě s maminkou překvapení. A měli! 23 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz „S mámou pro vás pravidelně hodnotíme všechny navštívené památky“ ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY TIPY NA VÝLETY S DĚTMI V městě Písku byla v době poměrně nedávné otevřena výstava šitá na míru dětem. V místní staré sladovně, která byla opravena na kulturní centrum, jsou dvě stálé výstavy - jedna s názvem „Po stopách ilustrace“ a druhá, věnovaná místnímu rodákovi Radku Pilařovi. Vše je zde vytvořeno tak, aby se dětský divák cítil dobře, našel tu, co ho zajímá, něco nového se naučil a rád se tady vracel. Na své si zde přijdou nejen děti nejmenší, ale i starší a musím přiznat, že i dospělí. Alespoň mí rodiče při překročení zdejšího prahu zapomněli, že už dávno v ústech nemají mléčný chrup OD FERDY MRAVENCE PO PEJSKA A KOČIČKU Vystavena jsou zde díla nejvýznamnějších ilustrátorů dětských knížek a animovaných filmů. Uvidíte zde na příklad kresby od Josefa Lady, Josefa Čapka, Ondřeje Sekory, Jiřího Trnky a Petra Nikla. Děti si tady můžou číst, malovat, dívat se na pohádky... dovoleno je zkrátka téměř vše. Veškerý prostor je uzpůsoben tak, aby se nic nerozbilo a děti se mohly volně pohybovat, aniž by rodiče museli trnout, že se něco zničí. Totéž platí Na výstavu na píseckém hlavním náměstí upozorňuje obrovský poutač - nemůžete ji minout Interiér písecké výstavy patří k těm nejmodernějším u nás. Děti si zde kromě ilustrací na zdech mohou prohlížet knížky, dívat se na pohádky, malovat a vyzkoušet si společně s rodiči své znalosti o ilustracích. i u výstavy Radka Pilaře, autora notoricky známé trojky z lesa Řáholce, ale i mého předpostýlkového kamaráda Večerníčka. Autoři tohoto výstavního projektu zkrátka přemýšleli, jak vám, milá drobotino, udělat radost. Trochu je podezírám, že taky mají malé děti, a nevěděli, co s nimi, tak jim udělali výstavu na míru Můj pocit blaženosti se ještě znásobil poté, co máma prohlásila, že jdeme na zmrzlinu. Chtěla si totiž projít město, které patří k těm nejkrásnějším u nás. Já jsem však její lest velice rychle prokoukla a byla ochotna tuto štrapácii podstoupit pouze Na písecké výstavě děti naleznou úplně všechno - třeba lasturu. Uvnitř se mohou dívat na pohádky. pod podmínkou, že dostanu zmrzlinky dvě - vanilkovou a malinovou. Stalo se! JAKO JÁRA CIMRMAN… Ještě předtím jsme se šli podívat na most, o kterém máma tvrdila, že je nejstarší u nás. Kromě věku je však zajímavý ještě něčím. Když se z něj podíváte na jednu stranu, vidíte starodávné město, když pohled stočíte na stranu opačnou, rázem jste ve století současném, plném moderních budov. Připadali jsme si tak trochu jako Jára Cimrman, když šel na sever a po chvíli zase na jih. Výstavu, zaměřenou na tohoto velikána českých dějin, si taky rozhodně nenechte ujít, až do 28.9. ji můžete zhlédnout v místním Prácheňském muzeu. Hned po malém občerstvení v cukrárně za mostem jsme však museli pokračovat dál. Měli jsme toho v daný den před sebou ještě dost. Spěchali jsme a máma jen litovala, že neuvidí měsíc nad řekou a táta, že se neprojde tou Putimskou branou. Moc jsem tomu nerozuměla, ale to se mi u mých rodičů stává poměrně často 24 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz 1. ZASTÁVKA Písecká sladovna s výstavami šitými dětem na míru ZPĚT NA OBSAH Jak na plínky? Video na www.plinky.cz NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY TIPY NA VÝLETY S DĚTMI Další naše kroky vedly na Hlubokou. Moc jsem se těšila, protože mě vždycky lákalo vidět na vlastní oči zámek, kde se natáčela pohádka Pyšná princezna. Dokonce jsem se na to už předem dostatečně vybavila a obula si tenisky s tkaničkami. Táta ale na mou výzvu, aby mi zavázal skorostřevíček, příliš nadšeně nereagoval. Dokonce mezi zuby ucedil, že bych to ve třech letech už mohla umět sama. Myslím tedy, že velice brzy dostanu od táty dárek. Nové tenisky, tentokrát ale na suchý zip - pro jistotu SEZÓNA? PO CELÝ ROK! Říká se, že zámek Hluboká patří k těm nejromantičtějším stavbám u nás. Vybudován je v duchu novogotiky, inspirován zámkem v anglickém Windsoru. Tento nápad měli jeho majitelé v 19. století. Podle mého názoru je ale z celého zámku nejkrásnější okolní zahrada plná květin. Moc příjemně to tu vonělo a já si procvičila znalosti ba- Myslete na zdraví svého děťátka již při pořizování výbavičky! Široký sortiment výrobků bez chemie naleznete na www.plinky.cz. Legendu rodu Schwarzenberků - majitelů zámku Hluboká připomíná i plasticky ztvárněná klika na hlavní zámecké bráně rev, ale i botaniky. Vstup do zahrad je volný, můžete tady strávit jakkoliv dlouhou dobu a odpočívat. S návštěvou zámeckých expozic to je už horší, díky turistické oblíbenosti Hluboké, je tady stále spousta zájemců o prohlídku. Je jich dokonce tolik, že na Hluboké neexistuje sezóna, ale zámek je pro veřejnost otevřený, jako jeden z mála u nás, celoročně. Svorně jsme se tedy celá rodina shodli na tom, že se tady nebudeme tlačit a raději dáme přednost něčemu mnohem lepšímu. INZERCE 2. ZASTÁVKA Zámek HLUBOKÁ TIP: Látkové plínky značky Popolini jsou vyrobeny z biobavlny a neobsahují žádná chemická bělidla. Pro jejich důkladné vyprání je dostatečná teplota 60°C. Není zapotřebí je vyvářet ani žehlit. Používáním plínek Popolini pečujete nejen o zdraví svého miminka, ale a také o stav životního prostředí, v němž bude Váš potomek vyrůstat. Mgr. Andrea Lippová Vaše poradkyně v péči o miminko Zámek Hluboká patří k nejromantičtějším místům u nás 25 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Eko soutěž s Whirlpoolem www.plinky.cz Berete ohledy na životní prostředí? Dbáte o zdraví své rodiny? Zapojte se do naší eko soutěže a nechte se odměnit například novinkou značky Whirlpool, kterou je ekopračka Aquasteam 9700! Více na www.plinky.cz. Ekologická pračka Aquasteam 9700 Vám ušetří až 50% energie! www.whirlpool.cz. e-shopy bez chemie: www.plinky.cz www.ekoprani.cz www.ekozena.cz ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY TIPY NA VÝLETY S DĚTMI Nedaleko odtud je obec Ohrada, v níž je lovecký zámeček, kde najdete Muzeum lesnictví, myslivosti a rybářství. Ten jsme ale minuli. Mnohem víc nás lákala zoologická zahrada, která se rozprostírá hned vedle. Vsadím se, že nikdy táta s mámou tolik neprahli po návštěvě ZOO jako teď, když mají mě. Když běhám od klece ke kleci a od výběhu k výběhu, jsem to nejšťastnější dítě na světě a oni mají jistotu, že po nich několik hodin nebudu nic chtít. Nejinak tomu bylo i u této zoologické zahrady. Rozlohou není příliš velká, ale zato má zcela unikátní podmínky k chovu zvířat. Leží u rybníka. Dostatek vody je zde tedy zaručen a přítomnost velkého množství vodomilného ptactva též. Vodu velkou měrou využíva- ZOO Ohrada od samotného zámku Hluboká dělí jen rozlehlá plocha Munického rybníka jí i zdejší vydry, které mají uzpůsobený pavilon tak, aby je návštěvníci mohli sledovat nejen ve vodě a pod vodou, ale také přímo v noře, kde spí. Náš táta vyměnil vydry ale za něco zcela jiného. S mámou jsme jej našly před obrovským akváriem sladkovodních Klárka si zrovna vyzkoušela, jak to vypadá v opravdové noře ryb. Zde hypnotizoval tlustou stěnu ze skla a nespouštěl oči z rybích ploutví. Určitě snil o tom, jak jednou taky uloví podobně velkého kapra, cejna, štiku a... bůhví co ještě. Naštěstí si ale dal po nějaké době říct a šel se s námi občerstvit do restaurace, stojící v areálu ZOO. Její výhodou je, že sousedí s velkým dětským hřištěm se spoustou prolézaček, houpaček a jiných nezbytností. Nevýhodou pak, že se zde moc dobře nenajíte, byť ceny a výzdoba interiéru vás od první chvíle přesvědčují o opaku. Ale co, jak praví klasik, nejen potravou světskou živ je člověk, krmě ducha je mnohem důležitější! Na závěr ještě dlužno dodat, že zoologická zahrada tehdy stavěla a v těchto měsících ještě určitě staví zcela nové, moderně vybavené, pavilony. Nám s mámou to trochu vadilo, byl tu hluk a sem tam jsme museli uskakovat před projíždějícími auty. Jediný, kdo byl v pohodě, byl náš táta. Fascinovaně pozoroval dělníky a vyjmenovával, co všechno ke své práci potřebují. To máte hřebíky, kladívko, šroubovák, bagr, vrtačku.... Dětský koutek hned u restaurace v ZOO Ohrada je pro většinu rodičů k nezaplacení 26 INZERCE © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz 3. ZASTÁVKA ZOO OHRADA ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY TIPY NA VÝLETY S DĚTMI Po stopách ilustrace stálá expozice Radka Pilaře (bývalá Sladovna) Prácheňské muzeum v Písku Umístění: Písek; Jihočeský kraj Umístění: Písek; Jihočeský kraj Otevírací doba: Celoročně út - ne: 9:00 - 15:00 Nezapomeňte si přibalit: Dostatek vhodných argumentů, proč už musíte po třech hodinách, strávených v prostorách výstavy pro děti, jít opravdu pryč. Ceny vstupného: plné: 60 Kč Aktuální informace naleznete ZDE... děti do 6 let: zdarma děti od 6 let: 30Kč rodinné (2 dospělí, max. 3 děti): 150 Kč Fontána na nádvoří Fontána na nádvoří Sladovny svítí denně od 21:00 do 22:00 hodin. Fontána s hudbou vždy v pátek, sobotu a v neděli od 21:00 do 22:00 hod. Otevírací doba: Až do konce září út - ne: 9:00 - 18:00 Ceny vstupného: plné: 40 Kč děti, studenti, důchodci: 20 Kč Až do 29.9. 2010 zde můžete navštívit výstavu „Světoběžník a vynálezce Jára Cimrman“ Aktuální informace naleznete ZDE... CELKOVÝ DOJEM dostupnost s kočárkem: w w w w w dětský koutek: všude restaurace: ne (ale cca 100 metrů odsud, přímo v areálu bývalé sladovny) celkový dojem: w w w w w Úžasný! Konečně někdo přemýšlel v souvislostech, když chystal výstavu pro dětského diváka. Během naší návštěvy tato výstava, bohužel, ještě nebyla otevřená, takže vám nemůžeme podat bližší informace. Písecký kamenný most je nejstarším mostem u nás. Pochází z konce 13. století a stejně jako ten pražský Karlův - jej zdobí barokní sochy. 27 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz CELKOVÉ HODNOCENÍ ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY TIPY NA VÝLETY S DĚTMI Zámek Hluboká Ceny vstupného (u jednotlivých prohlídkových tras): Umístění: Jihočeský kraj; cca 48 km, jihovýchodně od Písku reprezentační trasa: plné: 130 Kč snížené (děti, studenti): 70 Kč důchodci: 80 Kč rodinné: 310 Kč leden - březen: denně mimo pondělí: 9:00 - 16:00 listopad, prosinec: denně mimo po a út: 9:00 - 16:00 duben, září, říjen: denně mimo pondělí: 9:00 - 16:30 květen, červen: denně mimo pondělí: 9:00 - 17:00 červenec, srpen: každý den: 9:00 - 17:00 soukromé apartmány: plné: 140 Kč snížené (děti, studenti): 90 Kč důchodci: 100 Kč rodinné: 320 Kč zámecká kuchyně: plné: 90 Kč snížené (děti, studenti): 50 Kč důchodci: 70 Kč rodinné: 240 Kč zámecká věž: plné: 40 Kč snížené (děti, studenti): 25 Kč důchodci: 25 Kč rodinné: není zámecký park: návštěva zdarma Alšova jihočeská galerie Hluboká nad Vltavou v prostorách bývalé jízdárny zámku Hluboká Otevírací doba: Otevřeno denně duben - říjen: 9:00 - 18:00 listopad - březen: 9:00 - 16:00 Ceny vstupného: všechny sály / moderní umění / staré umění plné: 80 Kč / 40 Kč / 40 Kč studenti, důchodci: 40 Kč / 20 Kč / 20 Kč děti do 6 let: zdarma rodinné: 120 Kč Aktuální informace naleznete ZDE... Nezapomeňte si přibalit: Dostatek peněz. Zámek je vyhlášený a tomu odpovídají i ceny, a to nejen vstupného, ale i přilehlých restaurací. CELKOVÉ HODNOCENÍ dostupnost s kočárkem: zámek - w w w t t (některé okruhy jsou bezbariérové) zahrada - w w w w w dětský koutek: ne restaurace: ano celkový dojem: w w w t t Je zde opravdu krásně. Ale krása je vykoupená množstvím návštěvníků, hlavně cizinců. ZOO Ohrada Hluboká nad Vltavou Umístění: Jihočeský kraj, cca 3 km od Hluboké nad Vltavou Otevírací doba: leden, únor, listopad, prosinec: 8:30 - 16:00 březen, říjen: 8:30 - 17:00 duben, květen, září: 8:30 – 18:00 červen - srpen: 8:30 - 19:00 CELKOVÉ HODNOCENÍ dostupnost s kočárkem: w w w w t dětský koutek: ano restaurace: ano celkový dojem: w w w w t Už se těšíme, až zde bude všechno hotové. Podle plánů, které jsou zde pro návštěvníky prezentovány, by zde mělo vyrůst několik zcela moderních pavilonů. Aktuální informace naleznete ZDE... Ceny vstupného: plné: 80 Kč děti 3 až 5 let: 20 Kč děti 6 až 14 let: 50 Kč studenti, důchodci: 50 Kč rodinné (2 dospělí, 2 děti do 15 let): 200 Kč CELKOVÝ DOJEM Aktuální informace naleznete ZDE... neděle a státní svátky: volný vstup Nedokážeme posoudit, nebyli jsme uvnitř. Ale z vlastní zkušenosti vím, že vstup s malými dětmi, které jsou mnohdy chtě nechtě hlučné a živé, se nedoporučuje. Nezapomeňte si přibalit: Velkorysost. Zaplatíte plné vstupné, i když je provoz ZOO narušen budováním nových pavilonů a výběhů. S tím souvisí i hluk a jistá omezenost v pohybu. Všechny cestovatele zdraví vaše Klárka AUTOR: Mgr. Gabriela Pelikánová (34), Ostrava, dcera Klárka (3 roky) FOTO: Archiv autorky 28 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Otevírací doba: celoročně polední přestávka: 12:00 - 12:30 zimní prohlídková trasa: plné: 140 Kč snížené (děti, studenti): 90 Kč důchodci: 100 Kč rodinné: 320 Kč ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM 29 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Prvňáčci právě nastoupili do svých tříd a pro p rodiče předškoláčků tedy pomalu začíná období, obdo kdy budou přemýšlet, přemýšlet jak své děti na školu co nejlépe připravit. Naskýtají se otázky odkladu školní docházky, výběru školy, učitelky, domácí přípravy apod. Náš nový seriál o předškolní přípravě by vám měl v těchto otázkách pomoci. ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM Nástup do první třídy je pro každé dítě velikým zlomem v jeho životě. A nejen pro dítě. Je to změna pro celou rodinu. Začíná nové období. Už i proto je velmi důležité, jak tato změna proběhne, jak se bude dítě cítit a jak bude tuto situaci zvládat. Jako dospělí, kteří svého potomka dobře známe, máme možnost připravit vše tak, aby nová etapa života našeho dítěte byla co možná nejlepší a vše proběhlo hladce. PRVNÍ TŘÍDA ROZHODUJE O VZTAHU K UČENÍ První třída u většiny dětí „rozhodne“ o jejich vztahu k učení a poznávání obecně, o jeho vztahu ke škole a posílí nebo naopak oslabí jeho sebevědomí a sebedůvěru. Jednak ve vztahu k učení (jak mu jde), ale zejména vzhledem k prosazení se v kolektivu vrstevníků, a též ve vztahu k vyučujícím. Proto je první třída nesmírně důležitá. Žel z praxe jsou známy případy, kdy dítě pro neúspěch na začátku školní docházky zcela rezignovalo na učení a nyní se potýká s pětkami a dalšími neúspěchy. A to při inteligenci umožňující vystudovat bez potíží vysokou školu. Většina dětí již navštěvuje mateřskou školu, byť není povinností rodičů předškoláka do ní umisťovat. V praxi se setkáváme s nejrůznějšími typy mateřských škol (dále MŠ) lišícími se úrovní péče i přístupem k dítěti. Někde se dětem věnují velmi, jinde trochu méně, v dalších mají speciální programy určené k rozvoji dětí a jinde zas pracují učitelky dle vlastního uvážení (a mnohdy velmi dobře). My dnes zmíníme 2 programy určené do MŠ pro předškoláky, které vykazují významné úspěchy a děti na školu dobře připraví. Jedním z nich je „Metoda dobrého startu“ a druhým je „Step by Step“. Není cílem zde tyto programy rozebírat, avšak pokud ve vaší školce pracují jednou z těchto dvou metod, můžete si mnout ruce. Samozřejmě záleží i na učitelkách, pravděpodobně se však vašemu dítku dostává dobré přípravy. Učitelky pak též dobře rozpoznají, v čem by dítě potřebovalo více rozvíjet či naopak v čem vyniká. Většinou dovedou také správně odhadnout, zda je vhodné udělit konkrétnímu dítěti raději od- 30 INZERCE 49 © Uzlíček © Uzlíček 3/20109/2010 www.uzlicek.cz www.uzlicek.cz V dnešní části se podíváme na možnosti výběru školy, resp. třídy, do které lze dítě umístit a probereme, na co se zaměřit s ohledem na individualitu dítěte. V dalších článcích se budeme již zcela konkrétně věnovat jednotlivým oblastem, které má dítě při vstupu do školy zvládat, a jak mu pomoci je rozvíjet. ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM klad školní docházky či nikoli (ale rozhodnutí není na nich). V čem by mělo být dítě před nástupem do první třídy „zralé“? percepce (vnímání; zraková, sluchová, orientace v číslech, čase, prostoru…) sociální dovednosti (sebeobsluha, hygiena, vazba na rodiče, vztah k autoritě a vrstevníkům…) motorika (hrubá, jemná, řeč, kresba, písmo, pravák x levák…) DO ZÁŘÍ 2011 MŮŽE BÝT JEŠTĚ VŠE JINAK… V praxi to znamená, že dítě se již dovede soustředit minimálně 20 minut, dovede rozpoznávat symboly (písmena, tvary, čís- Je známo, že mozek během vývoje dítěte dozrává. Pro školní práci je zralý zpravidla mezi šestým a sedmým rokem. lice…), chápe smysl pro povinnost, mění se vztah ke hře a k poznávání. Ale též to znamená, že se dovede lépe vyrovnávat s případnými neúspěchy, snáze chápe souvislosti, nepláče kvůli všemu, dovede o problému hovořit apod. Také jeho motorika (hrubá i jemná, tj. i kresba a řeč) a percepce je přiměřená věku. Tolik teorie. Pravdou je, že zralosti každé dítě dosáhne jindy. Často i jedno dítě v jednotlivých oblastech dozrává různě, v něčem předčasně, jinde mírně opožděně. Navíc prvního září jsou v první třídě děti různě staré (a to nyní pomiňme děti po odkladu). Je rozdíl, zda se dítě narodilo v lednu či červenci. Či dokonce v září předchozího roku či v srpnu těsně před první třídou. Pro takto staré holčičky a kluky je půl roku nesmírně dlouhá doba, během níž mohou dozrát doslova před očima. Proto malé povzbuzení pro rodiče, kteří se nyní obávají nástupu do školy: do září 2011 je nesmírně dlouhá doba a vaše děťátko vás může velmi překvapit (a také mu můžete v mnohém pomoci). JAK ROZPOZNAT, ZDA JE DÍTĚ V 6 LETECH NA PRVNÍ TŘÍDU JIŽ DOSTATEČNĚ ZRALÉ? Existuje možnost, že ačkoli je vašemu dítku 6 let, je šikovné, vyvíjelo se zcela přiměřeně, jeho mozeček ještě nemusí být připra- ven. Nikdo za to nemůže a není to žádná tragédie. Jak to můžete i doma orientačně rozpoznat? V podstatě dle toho, že více ze zmiňovaných oblastí dítě nezvládá, je stále velmi hravé, nevydrží delší dobu u jedné činnosti, percepce a motorika není zcela rozvinutá atd. Toto je jen orientační výčet, v případě pochybností je potřeba navštívit pedagogicko-psychologickou poradnu. Další oblastí, kterou je třeba brát v potaz, je „křehkost“ nervové soustavy. Ta je do značné míry vrozená, i když samozřejmě též dozrává. Některé dítě je průbojné, náročnější situace zvládá bez potíží, případné neúspěchy nese statečně. Jiné je naopak úzkostné, plačtivé, neobvyklé situace ho znervózňují, je méně sebejisté, potřebuje více než jiní chválit a povzbuzovat. Tato druhá varianta je často doprovázena částečnou nezralostí v sociální oblasti, ale nemusí tomu tak být. Je důležité tuto charakteristiku dítěte vzít v potaz při výběru školy a zejména paní učitelky. V neposlední řadě hraje roli i zralost fyzická, kterou posoudí nejlépe pediatr. Zpravidla sama o sobě nebývá důvodem odkladu školní docházky, ale je potřeba k ní též přihlédnout. 31 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Každé dítě je jedinečné a potřebuje individuální přístup. Je to tak. Maminky, které mají více dětí, tuto skutečnost pochopily již záhy po narození druhého dítěte. Je známo, že mozek během vývoje dítěte dozrává. Pro školní práci je zralý zpravidla mezi šestým a sedmým rokem. ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM KDY NAVŠTÍVIT PSYCHOLOGA? Pokud máte doma potomka značně neposedného, neustále v pohybu, upovídaného apod., je třeba rozlišit nezralost a drobnou poruchu zvanou ADHD (dříve známou jako LMD) - porucha pozornosti s hyperaktivitou. Možná je i varianta hypoaktivního dítěte - málo aktivní, jakoby bez zájmu o dění kolem, působící zdáním „mouchy snězte si mě“. Odlišení nezralosti a poruchy je v tomto případě na psychologovi. Typy škol a jejich výběr V dnešní době máme na výběr z více typů škol a několika způsobů vyučování. Je to výhoda, ale zároveň je rozhodování i v této oblasti pro rodiče často náročné. Existují 3 typy „klasických“ škol lišící se programem výuky: základní škola obecná škola národní škola obecné školy u nás občas najdeme zejm. na prvním stupni. Škola národní je zastoupena nejméně (pozor, nepleťte si to s pojmem „národka“ užívaným často ve spojení s 1. stupněm základní školy). Více o jednotlivých typech můžete nalézt na stránkách MŠMT, jedná se však z hlediska rodiče o „klasické normální“ školy. NEVYBRALI JSTE SI? ŘEŠENÍM MŮŽE BÝT ALTERNATIVNÍ ŠKOLA Další způsoby výuky u nás představují tzv. školy alternativní. Mezi nejznámější a nejpočetnější patří Waldorfské školy. Dále jsou to např.: Montessori škola nebo Daltonská škola. Mimoto existují různé programy, které se implementují v rámci běžné ZŠ (Zdravá škola, Začít spolu apod.). Více informací o typech škol a jejich programech naleznete ZDE... Hodnocení těchto alternativ je nesnadné a záleží mj. i na světonázoru rodičů. Jedno bychom však měli zmínit: zvolíte-li alternativní školu, je značně nesnadné, (během či po ukončení základního vzdělávání), přejít u nás na školu klasickou. 32 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Zpravidla školy kolem nás vyučují dle programu č.1, školy základní. Ta nejvíce odpovídá škole, jak ji známe my a nejspíš i naši rodiče. Obecná a národní škola mají trochu jiný program, jsou více otevřené pro různé nové způsoby a metody práce. Program ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY SPECIÁLNÍ ŠKOLY Jen okrajově zmíníme ještě některé školy speciální: ZŠ praktická, určená pro děti s mentálním postižením (dříve zvláštní škola) ZŠ pro žáky se specifickými poruchami učení či chování (dříve známy jako dyslektické školy). Ty jsou určeny dětem s běžným intelektem, avšak mající nějakou závažnější formu poruchy učení, resp. chování. Někdy tuto školu navštěvují děti s diagnostikovaným funkčním autismem či autistickými rysy (rozebereme v dalších číslech Uzlíčku). ZŠ pro slabozraké ZŠ pro neslyšící Snad poslední možností výuky u nás je tzv. domácí vzdělávání. Více se o něm zmíníme níže. I V ZÁKLADNÍCH ŠKOLÁCH MŮŽE BÝT VELKÝ ROZDÍL ČTENÍ A PSANÍ LZE VYUČOVAT RŮZNÝM ZPŮSOBEM I jednotlivé ZŠ se od sebe liší. Mnohé se snaží nabízet něco výjimečného, speciálního. Proto známe ZŠ se zaměřením na sport, na přírodní vědy, školy umělecké, jazykové aj. Na některé z nich se dělají i talentové zkoušky. Přesto však platí, že pokud spádově patříte do určité školy, je povinna vás přednostně přijmout. Škola od školy se však může lišit nejen v zaměření, ale i v takové věci, jako je metoda učení čtení a psaní. A to zejména v první třídě. I v rámci budovy jediné školy se můžete setkat s tím, že zatímco učitelka 1. A bude děti učit analyticko-syntetickou metodou, paní učitelka z 1.B povede výuku metodou globální. Jaký je v nich rozdíl? Prvně zmiňovaná je všem známá, klasická výuka. Globální způsob učení čtení zjednodušeně nezačíná písmenky, ale celými slovy. Na konci 1. třídy by však děti měly umět číst a psát stejně. Proto je tato informace důležitá zejména tam, kde hrozí změna třídy (školy) během 1. třídy (např. z důvodu stěhování). Pokud byste rádi svému dítěti vybrali ZŠ sami, je vhodné volit ji dle toho, na co je právě vaše dítě šikovné a talentované. Pokud se zatím u vaší ratolesti žádný výrazný talent neprojevil, není zcela od věci zvolit školu dle „talentu“ vás, rodičů. V šesti letech se totiž ještě nadání „pro něco“ u dítěte nemuselo zcela projevit a je dost pravděpodobné, že váš potomek, díky svým genům, nebude nešikovný tam, kde vy oba jste nadaní (např. pokud oba excelujete v matematice, není důvod bát se umístit dítě na školu zaměřenou na přírodní vědy). VYBÍRÁME PANÍ UČITELKU Tato kapitolka se může někomu zdát poněkud zvláštní. Dříve v podstatě nebylo možné zvolit si učitelku pro své dítě. Dnes je naštěstí situace jiná, i když hodně záleží 33 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM na přístupnosti škol, ředitelů a učitelů. Pokud bydlíte v malém městě, častěji znáte i učitelky pracující na vaší ZŠ. Pak se můžete dle svého uvážení rozhodnout pro konkrétní učitelku, pokud se otevírá více než jedna první třída. Někdy i učitelka první třídy může být důvodem zapsání se na jinou školu. Úzkostné, plačtivé, méně sebevědomé dítko - potřebuje učitelku „maminu“, která děti opečovává, je milá, sem tam přimhouří oko. Dítě „raubíř“, průbojné, upovídané (někdy až drzé), s dobrým sebevědomím - potřebuje učitelku, která si dovede zjednat pořádek, má autoritu a je celkově přísnější. Dítě mající trochu problém s pozorností, ještě roztěkané, často však současně dost citlivé a s nejistým sebehodnocením - potřebuje klidnou učitelku s přirozenou autoritou, která má ve třídě jasná pravidla, avšak zároveň je milá a chápající. Tato kombinace je velmi vzácná a takové učitelky jsou hotový poklad. Být učitelkou je opravdu hodně náročné povolání a často i velmi nevděčné. Pravdou je, že i ve vztahu učitel - dítě se může stát, že si ti dva prostě nesednou. NEBOJTE SE „SVOU“ UČITELKU VYMĚNIT Často však učitelku pro svého prvňáčka neznáme. Velmi dobrým znamením je, když se vy, tzn. rodič a učitelka, dovedete domluvit na přístupu k dítěti. Zjednodušeně nemáte z kontaktu pocit, že paní učitelka ví vše a že vám do výuky nic není. Učitelky v první třídě jsou většinou úžasné paní, ale i tak se může stát, že narazíte „na tu nesprávnou“. Není úkolem tohoto článku zabývat se řešením těchto nesnází, takže jen zkráceně: nebojte se ji vyměnit. Jde o vaše dítě a v první třídě jde opravdu o hodně, a tak by mávnutí rukou a věta typu: „No tak to tam s ní nějak ten rok přežije, a pak uvidíme,“ mohla mít dalekosáhlé následky. A to by byla velká škoda jak pro vás, tak pro vaše dítě. ODKLAD VERSUS PRVNÍ TŘÍDA Máte doma holčičku či chlapečka, u kterých není zcela jasné, zda má jít do školy nyní či až za rok? Potom je nejlepším řešením vyšetření u psychologa či speciálního pedagoga v pedagogicko-psychologické poradně (popř. u jakéhokoli dětského psychologa, avšak v poradně s tím mají hojné zkušenosti). Nezřídka se vyšetření školní zralosti dělají i v mateřské škole (odborník tam dochází), kde vás na tuto možnost upozorní paní učitelky. Pokud máte jakékoli pochybnosti, vřele toto vyšetření doporučuji. Možná jen dostanete za úkol nějakou oblast procvičovat a vše rychle doženete. Též v mnoha poradnách probíhají pro předškoláky speciální programy zaměřené na dílčí nedostatky. Někdy jsou výsledky vyšetření na hraně, to se pak dítě pozve většinou ještě ke konci května a zjistí se, zda za těch několik měsíců pokročilo. Zjednodušeně řečeno: pokud vaše dítě zaostává v jedné či dvou oblastech, ale jinak je již zralé, není to zpravidla důvod k odkladu. Samozřejmě záleží i na míře potíží. Cvičením doma či v poradně, popř. pouhým časem dítě dozraje a v září je již připraveno na školu. „Přinejhorším“ se během prvních pár měsíců ve škole vše srovná. KDY LZE DÍTĚ Z PRVNÍ TŘÍDY VRÁTIT DO ŠKOLKY? Může se stát, že vaše dítě nastoupí do první třídy a najednou zjistíte, že má značné problémy. Někdy je pro rodiče těžké odhad- 34 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Učitelku volte podle osobnosti dítěte: ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM O ODKLAD ŽÁDEJTE DO KONCE KVĚTNA Kdo obecně rozhoduje o odkladu? Buď speciální odborník (psycholog či speciální pedagog z pedagogicko-psychologické poradny) nebo lékař. Dříve bylo potřeba potvrzení obou, dnes nikoli. Jelikož jste povinni jít s předškolákem k zápisům, musíte poté toto potvrzení donést do školy. Dříve bylo možné doklad o odkladu školní docházky donést i posledního srpna. Dnes žel, změnou zákona, je toto nutné učinit nejdéle do posledního května. Někdy je to svízelná situace, jelikož od května do září je ještě dlouhá doba a dítě může dozrát. Nicméně rozhodnutí je třeba udělat. NE VŽDY JE „ROK HRANÍ“ NAVÍC K UŽITKU Dnes je snadné „nechat si dítě“ ještě rok doma, jelikož většina pediatrů dá na rodiče a potvrzení napíše. Ne vždy je to ale šťastné rozhodnutí. Pokud je dítě na školu zralé, bude se ten rok ve školce nudit. Poroste u něj potřeba něco se učit, poznávat, ale nebude mu to v dostatečné míře umožněno. S rychlým rozhodnutím o odkladu bychom proto měli být opatrní, ne vždy je „rok hraní“ navíc k užitku. ODKLAD: zpět do mateřské školy či nově do přípravného ročníku? Pokud jste se rozhodli pro odklad školní docházky, budete postaveni před otázku, kde ten rok bude vaše dítě trávit. Varianty jsou tři: doma ve školce v přípravném ročníku Důležité je si uvědomit, že odklad byl dítěti udělen na základě nějakých potíží. Pokud jste prošli vyšetřením u odborníka (tedy nemáte jen potvrzení od lékaře), pak vám nejspíš navrhl i vhodnou variantu péče. Dnes je v módě umisťovat děti do přípravných ročníků. Je dobré vědět, pro koho jsou určeny: pro děti ze sociálně znevýhodněného prostředí a pro děti s většími potížemi způsobenými nezralostí. Nejsou určeny pro děti s drobnými problémy ani pro děti pěti- 35 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz nout, co je v jeho věku normální a kde zaostává, tudíž při nástupu do školy netuší možné problémy. Tato situace je dosti svízelná. Ze zákona je možné do pololetí dítě z první třídy vrátit do školky/domů (na základě rozhodnutí ředitele školy, jenž zpravidla dá na doporučení učitelky a rodičů). Zda to udělat či nikoli je těžké rozhodnutí. Na jednu stranu by dítěti rok „hraní“ hodně pomohl, na druhou stranu to je pro některé děti velký neúspěch a může to pro ně být stresující. Záleží na osobnosti dítěte, tudíž hodně na rozhodnutí rodičů, kteří zváží, která varianta je lepší. Některé děti toto vrácení zpět přijmou bez stresu a s radostí. Pro jiné je to nesmírná zátěž, zejména tehdy, mají-li v první třídě kamarády ze školky a jsou celkově úzkostnější. Pak je nutné zvážit, co je menší zlo. ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM leté bez potíží. Tuto informaci zde uvádíme proto, že jsou z praxe známy časté případy, kdy maminky stahují dítě z mateřské školy a poslední rok před školou je dávají do přípravného ročníku. Popravdě by je škola ani neměla přijmout, ale realita je jiná. Dítě má právo si ještě užít her a radostí mateřské školy a neměla by od nich být tedy vyžadována disciplína přípravného ročníku. Doporučí-li vám odborník přípravný ročník, pak je to jistě dobré. CO ČEKAT OD PŘÍPRAVNÉHO ROČNÍKU? Pokud i po roce odkladu zjistíte, že dítě není na školu připraveno, nastává již jiná situace ní. Někdy může dítě navštěvovat pravidelně poradnu za účelem nápravy a dopomoci k rozvinutí nezralých oblastí. Jindy není ani potřeba se na určitou oblast více zaměřit, dítě je mírně nezralé ve více oblastech a nepotřebuje nic jiného než čas. Dozraje samo. Pokud i po roce odkladu zjistíte, že dítě není na školu připraveno, nastává již jiná situace. Musejí se zvážit všechny okolnosti. Zpravidla se však už nejedná o nezralost, ale o jiný problém. Mozek je po sedmém roce za normálních okolností již natolik zralý, že pokud dítě v něčem pokulhává, čas (další odklad) to již nespraví. Může jít o lehkou mentální retardaci, o poruchu učení vážnějšího charakteru či třeba o neurologickou poruchu. U dětí, které zažily nějaké trauma, může jít o dočasnou „retardaci“, kde čas a vhodná péče vše spraví. Toto však již není předmětem tohoto článku. Domácí vzdělávání Musíme krátce zmínit i další variantu (nejen) první třídy. Dnes má většina rodičů mož- 36 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Tato třída je jakýmsi předstupněm první třídy. Děti si zde ještě trochu hrají, ale již mají mnohem více řádu, učí se, rozvíjejí dílčí schopnosti. Pro dítě s odkladem je často postačující a i vhodnější, když se vrátí do předškoláků v mateřské školce. Zejména tehdy, mají-li tam dobrý program pro ně určený (viz výše). Dítě je ve známém prostředí, vyhne se stresu z přechodu jinam, který stejně za rok opět následuje. Není na ně vyvíjen nadměrný tlak „školních“ povinností. Rodičům je v tomto případě dán či alespoň doporučen vhodný materiál k procvičová- ZPĚT NA OBSAH NEŽ PŮJDU DO ŠKOLY nost učit své děti doma. Zatím je to schváleno pouze pro první stupeň, avšak druhý stupeň je již ve fázi ověřování a připravuje se. Podmínkou je min. středoškolské vzdělání rodičů ukončené maturitou a úplná funkční rodina. Výhody a nevýhody? O tom se vedou vážné polemiky. Jednou z velmi podstatných výhod je vztah dítěte k učení. Pokud rodič, zpravidla maminka, je opravdu nadšencem domácího vzdělávání, pak dokáže své dítě pro poznávání nadchnout. Znám několik dětí, které tím prošly, a musím uznat, že nemají učení spojené s něčím nepříjemným (jako často běžní školáci), baví je poznávat, experimentovat apod. Nevýhodou může být omezení styku s vrstevníky a přirozené prosazení se v kolektivu. I toto lze značně eliminovat např. kroužky. Je pravdou, že pro děti úzkostnější a méně sebejisté je tato varianta dobrá. První roky školy prožijí ještě v bezpečí domova, osobnostně povyrostou a i přes úzkostnější povahu se naučí své obtíže zvládat. Poté se snadněji a sebejistěji zapojí do kolektivu. Více na toto téma psát nebudeme už jen proto, že většina rodičů si tuto variantu nemůže dovolit (zkrátka a dobře je potřeba jít do práce). Více naleznete např. ZDE... nebo ZDE... STÁLE JSTE TI NEJDŮLEŽITĚJŠÍ A JEŠTĚ PÁR LET TOMU TAK BUDE… Nejen pro prvňáčka je nástup do školy změnou a náročnou situací. Je to změna pro celou rodinu. Samozřejmé jsou nároky kladené na čas. Do školy a z ní se musí dítě vodit pravidelně den co den, je nutná každodenní domácí příprava, přibývá kroužků apod. Tuto situaci většina rodin zvládá. Horší, zejména pro maminky, je fakt, že jejich děťátko vyrůstá z rodiny. Maminka (nejen) nemůže mít svého andílka doma kdykoli by chtěla, dítě se více stýká s vrstevníky a tento kontakt vyhledává stále častěji. Mnozí rodiče si začínají uvědomovat, že pomalinku, ale jistě budou vrstevníci důležitější a důležitější. Často se tedy příchod školy do rodiny neobejde bez slz. Povzbuzením může být fakt, že i přesto jste pro své dítě v tomto věku stále ti nejdůležitější a ještě přeci jen pár let tomu tak bude. AUTOR: Mgr. Hanka Nepeřená FOTO: Shutterstock 37 INZERCE © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz PŘÍPRAVA KROK ZA KROKEM ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA VÝCHOVA T VOŘÍME S BATOLATY Šikulky 1. díl a šikulové aneb Tvořivá dílna pro BATOLATA Malovat, vystřihovat a hrát si můžete již s batolaty V prvním díle TVOŘIVÉ DÍLNY PRO BATOLATA vám přinášíme tři tipy na tvoření. Tentokrát si spolu s námi můžete vyrobit pampelišku z papíru, rozfoukaná zvířátka a pobavit se můžete při hře na Popelku. Přejeme vám spoustu kreativních nápadů a potěšení při společném tvoření s vašimi dětmi. Každé dítě je jiné, proto i výsledek se podaří někdy více, jindy méně. Stejně tak buďme citliví na momentální rozpoložení dítěte. Včera bylo tvořením nadšené a dnes neprojevuje takový zájem? Nebaví ho například lepení? Nevadí! Prstové barvy ho zaujmou možná více. Pokud dítě něco samo odmítá s tvrzením, že ho to nebaví, dejme mu čas. Příště bude jeho reakce jistě lepší. Důležité je dítě vést a ukázat mu, co vše může využít (temperové barvy, prstové barvy, lepidlo, papír, nůžky, křídy, razítka, látky, provázky, přírodní materiály apod.), aby se vyjádřilo. Čím je dítě starší, tím jsou i konečné výsledky dokonalejší. Dítě také při tvoření již déle vydrží. Časem zjistíte, že je to příjemně strávený čas s dítkem, při kterém se naučí mnoho nového. Radost tím uděláte nejen jemu, ale i sobě. 38 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Jste maminkou či tatínkem batolete nebo dítěte předškolního věku? Tvořte! Tvoření patří mezi způsob hry, která dítě zaujme. Děti stále rády objevují něco nového, zkoumají a zjišťují, jak vše funguje. Tvoření je pro ně ideální. Samozřejmě bereme v úvahu věk a individualitu dítěte samotného. Neklademe důraz na konečný výsledek, zda se tvorba povedla nebo ne. Důležité je, že se dítě s naší pomocí snaží zapojit a vyzkoušet něco nového. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA VÝCHOVA T VOŘÍME S BATOLATY Rozfoukaná skvrna Význam: Naučit děti rozfoukávat barvu, rozvíjet fantazii, zručnost, dechové cvičení. Postup: Tato výtvarná technika je pro malé děti velmi přitažlivá, protože je baví foukání. Samotná brčka jsou u malých dětí v kurzu. Než začneme tvořit, podložíme čtvrtku dostatečně velkým novinovým papírem. Potom dítěti pomůžeme nakapat na různá místa na čtvrtce barevné skvrny (z barev nebo tuše). Kaňky musí být dost mokré, aby šly dobře rozfoukávat. Přiblížíme brčko těsně k mokré barvě a ukážeme dítěti, jak se dá do kaňky foukat, aby se barva „rozběhla“ po papíře. Tvar skvrny ovlivní dítě směrem proudu vzduchu z brčka. Když bude foukat ze středu kaňky do různých stran, vzniknou rozfoukané hvězdičky nebo květiny, foukáním zespoda nahoru vytvoří dítě stébla trávy apod. Malé rozfoukané kaňky připomínají broučky, spleť jemných čar pavučiny. Obměna: Taktéž můžete nakapat dvě barvy vedle sebe a rozfoukávat je. Barvy se potom do sebe vmíchají. Co daný obrázek zobrazuje, tady už se fantazii meze nekladou. Můžete fixou domalovat očička a vzniknou různé příšerky apod. 39 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Co budete potřebovat: čtvrtku papíru, vodové/temperové barvy nebo tuš, štětec, brčko ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA VÝCHOVA T VOŘÍME S BATOLATY Popelka Význam: Jemná motorika, naučit se třídit. Co budete potřebovat: čočku, fazole, těstoviny, knoflíky, kuličky, mističky pro třídění Postup: Vybereme si 3-5 materiálů na třídění a pro každý si připravíme malou mističku. Do každé dáme od jednoho materiálu a dítě vyzveme, aby z promíchané hromádky všech materiálů začalo třídit zvlášť čočku, fazole, těstoviny, knoflíky, kuličky tam, kam patří. 40 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Obměna: Podobného materiálu najdete ve vaší domácnosti určitě spoustu, výběr je pouze na vás. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA VÝCHOVA T VOŘÍME S BATOLATY Pampeliška Význam: Zvládnutí techniky vytrhávání a plastického lepení. Postup: Ze žlutého papíru pomůžeme dítěti vytrhat dlouhé úzké proužky, které pak naučíme dítě trhat na dílky dlouhé zhruba 2-3 cm. Obkreslíme na čtvrtku hrníček, aby dítě získalo základní představu kruhu. Na tuto kružnici bude dítě dokola lepit kousky žlutého papíru tak, že je přilepí vždy jen na jednom konci v místě kružnice, přičemž druhý (vnější) konec papírků zůstane volný. Když dítě kružnici polepí, postupujeme s lepením soustřednými kruhy až doprostřed „květu“. Tak se postupně celý květ plasticky zaplní. Nakonec pomůžeme dítěti ze zeleného papíru vytrhat stonek a z přeložených zelených papírků vytrháme listy. Ke květu pampelišky můžeme také přilepit vylisované listy a stonek pampelišky. Proužky můžete i nastříhat a pak natrhat jednotlivé dílky. Obměna: Technikou plastického lepení můžeme vytvořit „šupiny kapra“, „vlnu ovečky“, „trávu“ atd. AUTOR: Silvie Filová FOTO: Autorka a Shutterstock Použitá literatura: Nakladatelství Portál – „Hry pro maminky s dětmi“, Autor: Jana Hašpachová 41 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Co budete potřebovat: čtvrtku papíru, barevné papíry, lepidlo, nůžky 5PPFV2 INZERCE ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVO ZDRAVÍ DĚTSKÉ MASÁŽE Začínáme s 42 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Masáže novorozenců a dětí se stávají víc a více oblíbeným způsobem jak příjemně trávit společné chvilky. Uvolňují nervové i fyzické napětí u obou zúčastněných, dětem navozují lepší spánek, mají dobrý vliv na jemnou motoriku a fyzický i duševní rozvoj dítěte. Maminka či tatínek, kteří masáž svému dítku provádějí, přitom nemusejí být školenými maséry. Stačí jen držet se několika zásad, které si dnes popíšeme a kouzelná společná chvilka je tu. www.maxi-cosi.cz www.maxi-cosi.cz www.maxi-cosi.cz DĚTSKÉ MASÁŽE é tn www.maxi-cosi.cz é tn UZLÍČKOVO ZDRAVÍ é e e e ne tinne in in in di ned ed ed ed j j j je dije a a a a jea avé vé vé ové vé véo No No N No NoN ZPĚT NA OBSAH é tn www.maxi-cosi.cz é tn www.maxi-cosi.cz Sama musím říci, že u syna jsem s masážemi zprvu vůbec neuspěla, ale občas jsem to přesto vyzkoušela. Zhruba po čtvrtém roce věku se stal zlom a začal si je nejen užívat, ale i aktivně vyhledávat, takže je nejšťastnější, když se po kou- Psychologický efekt těchto masáží je totiž úžasný. Prohlubuje vzájemné pouto mezi matkou či jinou masírující osobou a dítětem, uvolňuje psychiku dítěte, ale i masírující osoby a hlavně - každá taková masáž je jedinečná intimní chvilka rodičovství, která se již nikdy nevrátí. Jedna IsoFix základna Dv autosedatky Jedna IsoFix T¾S a více let základna spoletné zábavy KDE MASÍROVAT? Místnost, ve které bude masáž probíhat, by měla být příjemně vyhřátá, aby miminku nebyla zima. Můžete masíro- INZERCE NĚKTERÉ DĚTI MUSEJÍ K CHUTI NA MASÁŽ DOSPĚT, JINÉ RADOST Z NÍ NEOBJEVÍ NIKDY pání může položit na gauč na svůj oblíbený polštářek a nechat se masírovat a hladit. Z této mé kratičké zkušenosti plyne poučení a zásada, že masáž nelze provádět proti vůli dítěte. Můžete to občas zkoušet, usmívat se, dávat najevo, kterak je to příjemné nejen pro dítě, ale i pro vás a doufat, že jednoho dne se ledy prolomí. A nikdy také není pozdě začít s úplně první masáží. é V podstatě od narození. Jemné doteky maminčiny ruky budou pro novorozené dítě určitě příjemným vjemem a pokud se podaří dítku najít v masážích zalíbení, může se o ni pokusit i tatínek. Jsou to pro něj potom nezaměnitelné a vděčné chvilky, které stráví s mimořádně spokojeným děťátkem. S dětskými masážemi ale můžete začít kdykoliv, nikdy není pozdě. S trochou nadsázky by se dalo říci, že lze začít klidně i u puberťáka, bude-li mít zájem. tn KDY ZAČÍT MASÍROVAT? Místnost, ve které bude masáž probíhat, by měla být příjemně vyhřátá, aby miminku nebyla zima Dv autosedatky Jedna IsoFix základna T¾S a autosedatky více let spoletné zábavy Dv Jedna IsoFix základna Maxi-Cosi FamilyFix. Od Pebble k Pearl, T¾S a autosedatky více let spoletné zábavy Dv Jedna IsoFix základna tento IsoFixový systém roste s vaším T¾S a autosedatky více letMaxi-Cosi spoletné zábavy díttem. Základna je revoluní na Maxi-Cosi FamilyFix. OdFamilyFix Pebble k Pearl, Dv Jedna IsoFix základna poli automobilového a komfortu. tento IsoFixovýbezpeí systém roste Díky s systému vaším T¾S abudete více letMaxi-Cosi spoletné zábavy PÕichycení autosedaek Maxi-Cosi FamilyFix. Od Pebble kToPearl, IsoFix mít vystaráno naFamilyFix nkolik proto, Dv autosedatky díttem. Základna jelet. revoluní na na Maxi-Cosi FamilyFix je tento IsoFixový systém roste s vaším že autosedaka Maxi-Cosi takDíky i Maxi-Cosi polijak automobilového bezpeí a Pebble, komfortu. systému T¾S apro více let spoletné zábavy otázkou okamžiku, stejn Maxi-Cosi FamilyFix. Od Pebble kFamilyFix! Pearl, díttem. Základna Maxi-Cosi jelet. revoluní na Pearl, dti do 3,5 let, pasují nankolik Maxi-Cosi IsoFix budete mít vystaráno naFamilyFix To proto, tento IsoFixovýbezpeí systém roste s systému vaším polijak automobilového a Pebble, komfortu. že autosedaka Maxi-Cosi takDíky i Maxi-Cosi nich, díky unikátnímu Maxi-Cosi FamilyFix. Od Pebble k Pearl, díttem. Základna Maxi-Cosi FamilyFix je revoluní na PÕichycení autosedaek IsoFix budete mít vystaráno nanankolik let. FamilyFix! To proto, Pearl, pro dti do 3,5 let, pasují Maxi-Cosi systému bezpenostních tento IsoFixový systém roste s vaším poli automobilového bezpeí a Pebble, komfortu. systému na jak Maxi-Cosi FamilyFixMaxi-Cosi je že autosedaka takDíky i Maxi-Cosi pásê. Zvukový a svtelný díttem. Základna Maxi-Cosi FamilyFix jelet. revoluní na IsoFix budete mít vystaráno na nkolik To proto, otázkou okamžiku, stejn PÕichycení autosedaek Pearl, dtina dozákladn 3,5 let, pasují na Maxi-Cosi FamilyFix! LEDpro displej poli automobilového bezpeí a komfortu. Díky systému že jak autosedaka Maxi-Cosi Pebble, tak i Maxi-Cosi jako umístní dítte do na Maxi-Cosi FamilyFix ježe vás vždy ubezpeí, IsoFix budete mít vystaráno nanankolik let. FamilyFix! To proto, Pearl, pro dti do 3,5 let, pasují Maxi-Cosi PÕichycení autosedaek nich, díky unikátnímu otázkou okamžiku, stejn jako umístní dítte do 43 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz jste instalaci provedli že jak autosedaka tak i Maxi-Cosi na Maxi-Cosi FamilyFix je musítePebble, systému bezpenostních jako umístní díttecoMaxi-Cosi do správn. Jediné, nyní udlat, je pÕipravit si PÕichycení autosedaek Pearl, pro dtiunikátnímu 3,5 let, pasujísvt na spolen. Maxi-Cosi FamilyFix! otázkou okamžiku, stejn pásê. Zvukový ado nich, díky úžasné výlety asvtelný vyrazit objevovat Užívejte si! na Maxi-Cosi FamilyFix je jako umístní dítte do LED displej na základn systému bezpenostních Maxi-Cosi Pearl Pebble PÕichycení autosedaek otázkou okamžiku, stejn Maxi-Cosi nich, díky unikátnímu Skupina 1 (9-18 kg) vás vždy ubezpeí, že Skupina 0+ (0-13 kg) pásê. Zvukový a svtelný na Maxi-Cosi FamilyFix je jako umístní dítte do systému bezpenostních jste instalaci provedli LED displej na základn otázkou okamžiku, stejn nich, Zvukový díky unikátnímu pásê. a svtelný správn. co nyní vás vždy Jediné, ubezpeí, že musíte udlat, je pÕipravit si jako umístní dítte do systému bezpenostních LED displej na základn úžasné výlety a vyrazit objevovat svt spolen. Užívejte si! jste instalaci provedli nich, Zvukový díky unikátnímu pásê. a svtelný vás vždy ubezpeí, že správn. Jediné, co nyní musíte udlat, je pÕipravit si systému bezpenostních LED displej na základn jste instalaci provedli úžasné výlety a vyrazit objevovat svt spolen. Užívejte si! pásê. Zvukový a svtelný vás vždy ubezpeí, že musíte udlat, je pÕipravit si správn. Jediné, co nyní LED displej na základn jste instalaci provedli úžasné výlety a vyrazit objevovat svt spolen. Užívejte si! Maxi-Cosi vás vždy Jediné, ubezpeí, že musíte udlat,FamilyFix správn. co nyní je pÕipravit si Skupiny 0+ a 1 (0-18 kg) jste instalaci provedli úžasné výlety a vyrazit objevovat svt spolen. Užívejte si! správn. Jediné, co nyní musíte udlat, je pÕipravit si úžasné výlety a vyrazit objevovat svt spolen. Užívejte si! ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVO ZDRAVÍ DĚTSKÉ MASÁŽE vat ve vyhřáté ložnici na manželské posteli, v koupelně po koupeli na přebalovacím pultu nebo na hebkém ručníku na rovném gauči. Je to vlastně úplně jedno, důležité je splnit dvě podmínky: Co by při masáží nemělo chybět? teplo (průvan je nevhodný) příjemné a pohodlné ležení pro miminko a místo pro maminku Některé maminky i děti preferují ticho či maminčin hlas, zpěv nebo tichou hudbu. Ideální je relaxační hudba určená přímo pro malé děti či pro masáže. Použít můžete ja- koukoliv relaxační hudbu. I když na hudební podněty lépe reagují dospělí než děti, vyzkoušejte to a vytrvejte, nechť jsou jemné tóny hudby pro dítě časem synonymem pro klidné a odpočinkem naplněné chvilky. Zjistíte, že dobře zvolená hudba, trošku rytmická, vám umožní například masírovat do rytmu hudby a vy tak můžete doslova „kreslit a malovat“ na tělo dítěte, což je úžasný zážitek. Před masáží si raději odložte prsteny, hodinky či náramky, abyste kovem dítě náhodou nezranila Masáž by měla být prováděna teplými dlaněmi a prsty. Ještě předtím si však raději odložte prsteny, hodinky či náramky, abyste kovem dítě náhodou nezranila. Ruce a dlaně si zahřejte třením. ČÍM DÍTĚ MASÍROVAT? V nouzi vám postačí i zcela obyčejný olej, například neparfémovaný slunečnicový, který je k dostání v každé lékárně. Má-li dítě pokožku bezproblémovou, můžete využít jakýkoliv komerčně prodávaný dětský olejíček nebo masážní emulzi z lékárny určenou i na dětskou pokožku. V případě, že 44 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz LEDOVÉ RUCE ANI ŠPERKY K MASÁŽI NEPATŘÍ ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVO ZDRAVÍ DĚTSKÉ MASÁŽE Vhodné je používat olejíčky s přidanou „funkcí“, například meduňkový pro lepší spánek, nebo měsíčkový, který zahřívá pokožku. Vždy ale raději nejprve olejíček vyzkoušejte na nožičce nebo ručičce a počkejte přibližně hodinu, nemá-li dítě na přidané složky v oleji alergii. JAK DLOUHO MASÍROVAT? Pro první masáže stačí jen několik desítek vteřin nebo pár minut. Dítě musí přijít masáži na chuť a rozhodně to není věc, do které by se stoprocentně každé dítě ihned zamilovalo. Některým dětem přijde zajímavější okolí, neposedí, chtějí lézt, utíkají nebo se klidnému ležení brání. S postupujícím časem se dopracujete třeba na čtvrt nebo půlhodinovou masáž. JAK NA TO? KROK ZA KROKEM Nejmenší děti a novorozenci se budou nejlépe cítit položení na stehnech matky, která bude třeba sedět na gauči, posteli nebo na přebalovací podložce. Začínáme hlavičkou, kterou jemně hladíme oběma rukama, prsty potom přejíždíme za uši a k bradě. Dostáváme se k obličejové části, kde se věnujeme nosíku, pěkně od kořene nosu prsty hladíme směrem k obočí a kroužíme také v oblasti spánků. Přecházíme ke krku, který hladíme jemně společně s tvářičkami a dále pak k ramenům a pažím, které jemně hladíme směrem odshora dolů. Hrudníček hladíme také krouživými pohyby a citlivě si počínáme v oblasti pupíčku. 45 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz dítě trpí nějakou kožní chorobou nebo má sklony k ekzému, buďte obezřetní a rozhodně to nepřehánějte s množstvím oleje na pokožce. Dítě není určeno k marinování, ale k masírování, opravdu stačí jen kapička oleje tak, aby vaše ruka jemně klouzala po pokožce. Při masírování dětí netlačíme, takže není kladen příliš velký odpor a tudíž není potřeba velké množství „mazadla“. Dětská masáž je v podstatě jen hlazením! ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVO ZDRAVÍ DĚTSKÉ MASÁŽE Klikaté jemné pohyby nebo kroužky po směru hodinových ručiček mohou pomoci při bolavém napjatém bříšku. Vyzkoušet můžeme také hmat, kterému se říká „kniha“ a sice sepjaté dlaně umístíme nad hrudníček nebo nad páteř na zádech a poté je pomalu otvíráme a hladíme jimi tělíčko směrem dolů a po bocích. Nožičky hladíme jemně, v malých oblastech je jemně protřepáváme a promneme a opět odshora dolů. Poté dítě otočíme na bříško a hladíme ho po zádech pohybem shora dolů, jemně obkreslujeme obrys páteře a žeber a oblast zadečku a boků můžeme promnout mezi prsty. MASÍROVAT LZE I PŘES OBLEČENÍ Hladit můžete dítě také přes oblečení. Vhodné je pro to například období před usnutím, kdy je dítě v postýlce. Atmosféru můžete umocnit příjemnou hudbou. Můžeme si hrát s látkou pyžámka, sjednotit pohyb prstů, látky a hrát si s tou živou hmotou pod prsty. Je to požitek i pro vás, pro masírujícího. „MUSÍM TO ZCELA NUTNĚ UMĚT NEBO CHODIT NA KURZ?“ To je častá otázka mladých maminek zahlcených letáčky a reklamami na nejrůznější kurzy baby masáží a speciálních relaxačních, reflexních či jiných masáží. Odpověď je zcela jednoduchá a možná ji při čtení tohoto článku už trošku tušíte: Nemusíte! Je to vaše dítě, váš život, vaše intuice, vaše mateřská láska a váš cit. Patrně své dítě s láskou namasírujete i bez kurzů. Budete-li si při masáži pamatovat dvě důležité věci: na žádnou část těla dítěti Nikdy netlačte, není to léčebná masáž se v prstech vnímat ener Snažte gii dítěte, jeho teplé tělo a jeho jemnost, ta vás povede nejlépe. Základy baby masáže na doma již znáte, takže směle do toho! Přejeme vám mnoho příjemných společných chvil, které s vašimi dětmi jistě při této činnosti zažijete. AUTOR: Renata Petříčková FOTO: Shutterstock 46 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz pro dospělé, netlačte ani na kosti či páteř! ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM ZPĚVEM Nadání se musí rozvíjet včas! Po kom to moje dítě sakra je, táží se někdy překvapení rodičové, když jejich malý špuntík začne ještě před dovršením prvního roku života při každé druhé písničce v rádiu plácat ručičkama do rytmu a pohupovat se přesně dle zvuku písničky. Jakmile později zazpívá své první tóny, už v něm celá rodina vidí nového Smetanu, Hašlera, Gotta či Bílou. Mnozí ale naopak mávnou rukou a řeknou, že zpívat s dítětem stejně nebudou, jelikož to sami neumějí. A možná tím odsoudí k zániku jeden velký talent kdo ví… Je však třeba objektivně říci, že podobný vztah k hudbě má téměř každé batole. Teď jde o to, zda jeho zájem podchytit a rozvíjet, a nebo se smířit s tím, že pěvecké nadání stejně nemá po kom zdědit. Domníváme se, že hudební kroužek je pro dítě jako stvořený, i když si bude zpívat jen tak pro radost a nestane se z něj několikanásobný Zlatý slavík… IDEÁLNÍ CESTA BUDOUCÍHO ZPĚVÁKA 1 rok - 6 let: od 7 let: od 15 let: zpívání, říkanky, čtení v rodinném kruhu pěvecké kroužky pro děti (při mateřských školách, domech dětí a mládeže, soukromých či církevních organizacích apod.) základní umělecká škola, obor zpěv soukromá výuka sólového zpěvu, případně konzervatoř FINANČNÍ NÁROČNOST KROUŽKŮ ZPĚVU Kurzovné: 1 500 - 2 500 za pololetí (1x týdně) Další náklady (zpěvník, činely, dřívka apod.): do 1 000 Kč za rok 47 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz od narození (příp. ještě v prenatálním období): ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM ? Jak to vidí pedagožka Gabriela Kuchařová „I GENIALITA MŮŽE ZAKRNĚT!“ Osmadvacetiletá Gabriela Kuchařová je zřejmě tou nejsprávnější osobností, která by mohla všechny rodiče zasvětit do tajů dětského zpívání, a to ze tří důvodů. Jednak má vystudovaný obor učitelství sólového zpěvu a hudební výchovy na VŠ ZČU v Plzni, jednak své teoretické dovednosti mohla realizovat v praxi jako maminka dvou dcer a v neposlední řadě se od září zapojila po mateřské dovolené do vyučování zpěvu v rámci hudební školy Yamaha v Praze. Podle Kuchařové mají ke zpěvu dispozice všichni lidé. Heslo, které jsme si vypůjčili do minulého Uzlíčku v rámci článku o výuce hry na nástroj »co Čech, to muzikant«, tedy „Nadanější děti se poznají tak, že hudbu doslova vyhledávají. Jsou ctižádostivé, netrpí trémou a nestydí se před dospělými zpívat, mají dobrou paměť, dokážou hudbu procítit a jsou v učení vytrvalé. Před ukončením druhého roku pak zpívají čistě jednoduché písně, což stačí opravdu bohatě, protože hlasivky ještě nejsou uzpůsobené k těžším úkonům,“ řekla s dodatkem, že hudební fantazii a paměť, kdy dítě začíná opravdu zpívat i složitější písničky, začínáme datovat mezi druhým a třetím rokem. PRENATÁLNÍ HUDBA? V poslední době se objevily teorie, že dítě reaguje na hudbu už v prenatálním vývoji. „Třeba Mozart má takové klidné písničky, které děti ukonejší ke spánku. Já jsem od něj pouštěla dceři tu samou věc už v prenatálním období, a musím uznat, že po narození ji stejná písnička dokázala uklidnit. Přestala brečet a lehce jsme ji uspali. Už od druhého týdne života se dítě otáčí za zvuky, třeba za matkou - a již tehdy se sluch začíná rozvíjet. Před dovršením prvního roku se děti spolupodílejí na matčině zpěvu, a kolem roku 48 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz můžeme nyní směle poopravit na »co člověk, to muzikant«. „Ale všechno se musí rozvíjet,“ vztyčila prst Gabriela Kuchařová. „Někdo má nadání menší, jiný větší, ale i úplná hudební genialita může zakrnět, když se nebude rozvíjet včas!“ Z toho vyplývá otázka, jak konkrétně si mají rodiče vyložit pojem »včas«. „Čím dříve se začne, tím lépe,“ má jasno Kuchařová. „Už děti kolem jednoho roku reagují na hudbu, pohupují se do rytmu, a když si rodič všimne, že je jeho dítě rozradostněné nebo se směje, jakmile slyší tóny, neměl by to zanedbat. Preferuju, aby se hudba pěstovala už v rodině,“ upozornila. Ale co když rodič má všechno možné, jen ne hudební vzdělání? „Někdo z rodiny, kdo má třeba zkušenosti ze sboru, se určitě najde. Třeba některá z babiček. Koneckonců není nutné, aby se v rodině zpívalo ve velkém, stačí pouhá říkadla, díky nimž se děti naučí cítit rytmus. Vždyť mohou jen bouchat o sebe dřívky,“ popsala pedagožka. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM a půl se zajímají o básničky a říkadla. Tohle je normální vývoj každého jedince, a když se zanedbá, je to škoda. Hodně dětí dnes začíná až v mateřské školce, což je pozdě. Dřív se v rodině všeobecně více muzicírovalo. Maminky si zpívaly při práci, když chovaly děti, nebo jim četly pohádky před spaním, kdežto dnes rodiče vinou kariéry nemají tolik času. Nehledě na to, že spousta rodin je rozvrácených…“ Hudební a pěvecké kroužky pro děti začínají tak brzy, jak byste to možná nečekali. Třeba Yamaha začíná již s tzv. »Robátky«, mezi něž spadají děti od čtyř měsíců do dvou let. „Děti se naučí spoustu písniček a ani nevědí, že se učí. Nechybí tanečky, leporela, maňásci ani tématické hodiny. Jednou se písničky vztahují k tématu pohádek, podruhé ke koupání a potřetí třeba k narozeninám. Prostě »Škola hrou«. Ano, už Komenský ve svém Informatoriu školy mateřské psal, ať dáme dítěti housličky od čtyř let věku a bubínek ještě dřív. Věděl, že s rozvíjením rytmu se musí začít co nejdříve,“ vrátila se ke klíčové tezi Gabriela Kuchařová. Další kurzy v Yamaze, která má pobočky prakticky v každém místě republiky a v péči o mládež je největší organizací u nás, jsou zaměřeny pro děti od 4 do 18 měsíců (tzv. Robátka), od 18 měsíců do čtyř let (První krůčky k hudbě) a pak od 4 do 6 let (Rytmické krůčky). „Ideální je, když se zpěvu učí ve větší skupině. Často vidíme, jak dítě, když je samo, odmítá zpívat před dospělými, zato Hodně dětí dnes začíná až v mateřské školce, což je pozdě. Dřív se v rodině všeobecně více muzicírovalo. mezi vrstevníky se nestydí a je to pro něj velká motivace,“ řekla Kuchařová a neopomenula zmínit i další výhody hudebních kroužků směrem k následné školní výuce: „U dětí se zlepšuje také řeč. Na začátku semestru neumějí mluvit, a už po půl roce se jim zvýší slovní zásoba. A zlepšují se také kognitivní procesy. Ne náhodou jsme kdysi s holkami, s nimiž jsme chodily do ZUŠky, měly ve škole lepší prospěch.“ Rozhodujícím věkem z hlediska budoucnosti zpěvu je období mezi šesti a sedmi lety. „To se hudebnost rozvíjí nejrychleji a nejintenzivněji,“ upozornila Kuchařová. Právě v tomhle věku pořádají Základní umělecké školy přípravky pro své budoucí žáky. „Kolektivně kreslí, tancují a učí se základní teorii včetně houslového klíče a prvních notiček,“ popsala. „Právě zpěv z not je moc důležitý, protože děti se odmalička učí zapojovat hudební fantazii, což se při hře na hudební nástroj, kde často jen mechanicky přehrají melodii, leckde nerozvíjí,“ všimla si. S počátkem školní docházky jsou děti na ZUŠ roztříděny dle hlavního směru jejich talentu (zpěv, pohyb, výtvarka aj.), ovšem i nadále mají navíc možnost navštěvovat různé pěvecké kroužky nebo docházet na 49 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz DŮLEŽITOST FANTAZIE ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM soukromé hodiny k učitelům, jejichž jmény se to na internetu jen hemží. A samozřejmě že rodiče mohou vsadit jen na tuto »zájmovou« alternativu a místo ZUŠ nechat své ratolesti docházet do »obyčejné« základní školy. „Důležité je, aby děti byly v kontaktu s hudbou. Sólový zpěv, to už je pak nadstavba. Pokud se budou chtít věnovat zpívání profesionálně, mohou s tím začít klidně ve dvaceti. Tam nikdy není pozdě. Jen prostě není možné, aby na hodinu sólového zpěvu přišla dvacetiletá paní, která na nic nehrála ani nikde nezpívala. Pokud by se obecná hudebnost takovou dobu zanedbávala, pak s tím nic nenadělá ani ten nejlepší pedagog.“ ? Ti mladí lidé, kteří se rozhodnou pro sólový zpěv (a dlužno dodat, že na mnoha ZUŠ se učí už od počátku docházky jako obor) by měli mít zvučný, barevný a nosný hlas. „Ani ne obrovský rozsahem jako Pavarotti, ale takový, který sedí vepředu a je pěkný na poslech. Hlas se ovšem stále vyvíjí a až mezi třináctým a čtrnáctým rokem se v mutačním období přeměňuje z dětského na dospělý. Někdo doporučuje v tomhle období nezpívat, jiný říká: zpívejte, ale opatrně. Ať už je to jakkoli, o případné kariéře se rozhoduje mnohem později než v dětském věku. A je k ní potřeba i maličko smyslu pro poezie a hereckého nadání, zvláště když se člověk vrhne na operní nebo koncertní zpěv,“ dodala Gabriela Kuchařová. Jak to vidí lektorka zpěvu Klára Mašátová Klára Mašátová učí zpěv v dětském studiu Žofka v Praze. Na starosti má »přípravku«, to znamená ty úplně nejmenší děti. „Oficiálně bereme od tří a půl roku, což je hlavně proto, aby mladší děti neplakaly, když jsou bez rodičů a nebyly vyděšené. Pokud ale zájem je a třeba k nám chodí sourozenecké dvojice, nemám problém s tím přijmout dvouleté dítě,“ popsala na úvod Klára Mašátová. Začíná se s triviálními rytmickými cvičeními spojenými s básničkami, do toho přicházejí jednoduché hudební nástroje, jako jsou činelky, triangly, dřívka. „U takhle malých dětí musí být činnost střídavá, a ne monotónní. Deset minut třeba jen řádíme a běháme. V tomhle se mi osvědčila oblíbená hra na sochy, kdy se hraje na piano a ony se musejí v určitý moment zastavit. Uvolní se při tom a rozesmějou, což je nutné pro to, aby pak byly připravené na hudební vzdělávání. V žádném případě to nesmí být dril. Děti by si při střídavé činnosti ani neměly všimnout, že se učí zpívat a držet tón,“ popsala učitelka. 50 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz „DĚTI SI NESMÍ VŠIMNOUT, ŽE SE UČÍ“ ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM Pojem »hudební hluch« ve spojení s dětmi podobně jako Gabriela Kuchařová příliš neuznává. „Mám překvapivé zkušenosti s tím, že i když k nám přijde dítě, které není schopné čistě zazpívat písničku a neudrží tón, odejde od nás a už ho udrží. Je fáma, že bez talentu to nejde. Stačí jen dítě téhle dovednosti otevřít a může umět zpívat. Sice ne na takové úrovni jako někdo, kdo to má shůry naděleno, ale čistý tón se určitě naučí,“ ujistila rodiče. Podle ní je nejdůležitější, aby pedagog dělal svou činnost zajímavě. „Malé děti člověku nic neodpustí. Kdybych třeba byla natolik přísná, že by se mě bály, tak by určitě přestaly chodit a ukecaly rodiče, že do kroužku už nechtějí. V tomhle věku je to především musí bavit. A proto si vytváříme vlastní zpěvníčky, lepíme do nich obrázky, kreslíme a snažíme se vymýšlet i různé převleky. Například nedávno jsme zpívali Rockenroll pro Beethovena, takže jsme si pokreslili trička a vzali černé sluneční brýle,“ dala konkrétní příklad. ZAČÍNÁ SE LIDOVKAMI V pěveckém kroužku se začíná lidovými písničkami od »Kočka leze dírou« až po méně tradiční. Velkou oblibu mají Svěrákovy a Uhlířovy skladby, písně z Večerníčků a pohádek v čele se Skoumalovými melodiemi. „Hodně je baví i Mládkovy skladby. Texty jsou vtipné i pro ně, ačkoli jim občas musím něco z obsahu vysvětlit. Ale takové skladby jako Rychlík z Opavy, Pochod PrahaPrčice nebo Jóžin z bažin mají veliký úspěch. U Jóžina jsme si například hráli na strašáky. Děti se schovaly pod piáno a pak na mě vybafly,“ dala Klára Mašátová další příklad, jak vypadá výuka zábavnou formou v praxi. „Já mám ráda jazz, takže občas zabrousíme i do tohoto oboru. A do toho přidávám nenápadná cvičení hlasu, kdy se změníme v kočičky a pejsky a písničky třeba vymňoukáváme. Mají z toho srandu, ale přitom se naučí držet tón, aniž by si to uvědomily,“ připojila učitelka zpěvu. „A na mně je, abych je udržela v mezích. Aby byla ještě zábava, ale aby se nepřeřvávaly. Ukočírovat děti, to je moje práce. Nebudu si rodičům stěžovat, jak mají zlobivé dítě. S tím se přece počítá! Proto jim dám prostor, aby se mohly vyřádit. Máme v Žofce hernu s molitanovými matracemi, kde se vyskákají, a pak se snáze soustředí i na zpěv. Ještě se mi nestalo, že bych se rozčílila a měla chuť někoho vyhodit.“ „JEDINÝ NÁKLAD“ Počátky hudebního vzdělávání dětí neleží jen na bedrech zkušených pedagogů, nýbrž i na rodičích samotných. „Apelovala bych na ně, aby nezapomínali, že televize ani rádio nenahradí živý lidský hlas. Jde o to, aby si to dítě samo zkusilo a zpívalo i s rodiči. Je možné, že mnozí z nich mají špatné zkušenosti s tím, jak kdysi zpívali se svou maminkou nebo tatínkem v autě a v době puberty jim to přišlo trapné, ale od toho se musejí oprostit. Pro takhle malé dítě je nenahraditelný zážitek, když rodič zpívá,“ myslí si Mašátová, která je sama matkou dvou synů. 51 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Do kroužku jí chodí pokaždé okolo patnácti dětí, což považuje pro přípravku, i pro sborový zpěv, jako ideální. „Když je víc dětí, snáze se motivují navzájem,“ řekla. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM ? Jak to vidí začínající zpěvačka Jiřina Anna Jandová „JEN S TALENTEM ČLOVĚK NEVYSTAČÍ“ Jiřina Anna Jandová je dcerou trojnásobného Zlatého slavíka Dalibora Jandy. V jejím případě vskutku platí, že jablko nepadá daleko od stromu. Jednadvacetiletá blondýnka loni vydala své debutové album »Tvář«, na němž se skví i dva hity, ke kterým byly natočeny působivé videoklipy - Šílená láska a titulní Tvář. Jiřina Anna si sama píše skladby, hraje na kytaru a samozřejmě zpívá. Hudebně je tedy ryze komplexní osobností, a teď půjde jen o to, zda prorazí naplno, a nebo se o ní bude stále mluvit jako o »té dceři Dalibora Jandy«. Ani v jejím případě však neplatí, že by jí bohatě stačil pěvecký talent, který zdědila. I ona se musela v dětském věku svěřit do rukou odborníků. „Táta nikdy nevyžadoval, abych zpívala. U nás v rodině se ostatně nikdy moc nezpívalo. Možná jednou za rok u vánočního stromku nebo občas v autě. Mamka totiž na tohle talent nemá,“ začala naše povídání zpěvačka, která na profesionální dráze po- 52 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz V hudební přípravce neexistuje žádný konkurz ani předvýběr. „Přihlásit se může každý. Většinou jde spíš o to, jestli děti bude hodina bavit, než o to, jakou mají míru talentu. Proto děláme zkušební hodiny, po nichž se zjistí, jak dítě reagovalo a jestli bude chtít přijít příště, nebo ne.“ Výhodou pěveckých kroužků je určitě i to, že rodiče nemusejí sahat hluboko do peněženky. Kromě základního kurzovného potřebují děti vesměs jen zpěvníčky a - jak neopomene Mašátová sdělit - svačinu, což je prý »jediný náklad«. Vše ostatní má studio pro děti připravené a výuku jim zpestřuje i pravidelnými koncerty. „Vystupujeme dvakrát až čtyřikrát do roka. Pro děti je důležitý prostředek, jak udržet partu pohromadě…“ ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM užívá zdvojeného křestního jména (jako »Anna« je pokřtěná). Dalibor Janda si příliš nepřál, aby se dcera vydala v jeho šlépějích. „Uměl si představit desítky jistějších povolání. Ale když už jsem se rozhodla, nijak mi nebránil. Pomáhá mi, dokáže poradit a občas pro mě napíše nějakou písničku. Jsem mu moc vděčná a moc ráda s ním pracuju,“ tvrdí Jiřina Anna, která je tedy úplným opakem Marty Jandové, jež raději začala svou kariéru v Německu, aby v České republice nebyla srovnávána se svým otcem, frontmanem slavného Olympiku Petrem Jandou. Zajímavé je, že Jiřina Anna začínala jako dítě hrou na klavír. „To bylo ve druhé třídě. V hodinách klavíru jsem se mohla něco naučit, protože zpívání mi tehdy šlo lehce,“ říká s dodatkem, že ve školní hudební výchově neměla jinou známku než jedničku. „Je to pochopitelné. Na základce to bylo úplně někde jinde! Nechci se vytahovat, že bych dokonale ovládala noty. Když je zapisuju a chci mít vše dokonalé, je to pro mě i dnes několik nocí plných roztrhaných papírů. Člověk musí mít cvik. Nicméně akordy, které potřebuju ke skládání, ovládám, a navíc se pořád snažím vzdělávat. Chodím třeba studovat hru na kytaru,“ naznačila zpěvačka, že člověk na sobě musí neustále pracovat nejen v dětském, ale i v pozdějším věku. Více věnovat zpěvu se začala kolem sedmé třídy, kdy se připravovala na zkoušky na konzervatoř. „Nakonec jsem tu školu ale odřekla, protože jsem věděla, o čem je. Člověk bývá přetvořený tím, jak konzervatoř chrlí podobné typy lidí. A ani nemáte záruku, že kdo vystudoval konzervatoř, bude automaticky zpěvákem. Nakonec jsem začala chodit na soukromé hodiny k paní Bernardové a zpívala u ní. Moc mi to pomohlo, takže jsem mohla souběžně vystudovat obchodní akademii, čímž jsem si otevřela i zadní vrátka, kdybych se neprosadila jako zpěvačka. Nikdy jsem nebyla »zabejčená« v tom smyslu, že mě zajímá jen hudba a nic jiného,“ poradila Jiřina Anna Jandová rodičům i všem začínajícím zpěvákům, že s ohledem na dnešní přeplněný showbyznys by se dítě nemělo upínat jen k jedné cestě. Pokud se člověk chce prosadit jako sólový zpěvák, měl by na sobě především neustále pracovat. „Jiřina má talent, ale někdy by se do toho měla ještě více obout. Jen s talentem dneska nikdo nevystačí,“ zhodnotil svoji dceru Dalibor Janda a dodal, že zpočátku by ovšem rodiče neměli tlačit na pilu. „V menším věku by to bylo kontraproduktivní. Děti se potřebují hlavně bavit a užívat si zpěvu s kamarády a kamarádkami…“ AUTOR: Petr Kojzar FOTO: Míša Feuereislová, Shutterstock 53 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz ŠABLONY KONZERVATOŘE ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM ZPĚVÁK Petr Kotvald: „Nejdřív jsem zpíval a pak až mluvil “ Jsou děti, u kterých se talent projeví až v pozdějším věku. A pak taky takové, u nichž už »od kolébky« jasně vidíte, že jim sudička nadělila pěvecké nadání. Petr Kotvald (50) je tím druhým případem. Kdekoli se zpívalo, tam už odmalička nesměl chybět. Absolvoval bezpočet hodin sborového i sólového zpěvu - a na konci tohoto řetězce je řada hitů, které známe z rádií i diskoték. Pojď me se ale nejprve přesunout v čase do doby, kdy ještě žádný »Gejzír« ani »Mumuland« neexistovaly… Chtěl jste se už odmalička živit zpěvem, nebo jste míval i jiné klukovské sny? Moje babička vždycky říkávala, že jsem dřív zpíval, než mluvil. Dospělí prý ze mě nedostali slovo, a pokud chtěli poznat, jestli mi něco vadí nebo nevadí, museli to vydedukovat z písničky, kterou jsem si právě zpíval. Když to bylo »letěla husička, letěla zvysoka, nemohla doletět, spadla do potoka«, věděli, že mám plačtivou náladu. Jakmile jsem ale zvolil veselé písničky, poznali, že jsem v pohodě. Odmalička jsem byl všude tam, kde se zpívalo! Moje babička byla pobožná, a když jsem u ní v Olomouci trávil prázdniny, 54 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Petr Kotvald poznal, že se jeho syn »nepotatil« poté, co o něj zlomil smyčec ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM vodila mě na mše. Jako malý kluk, který ještě nechodí do školy, jsem byl naprosto fascinován akustikou kostelů, zvukem varhan a sborovým zpěvem. Tenkrát jsem se rozhodl, že přesně takhle to chci! Aby lidé v koncertním sále zažívali při mých vystoupeních totéž, co já tehdy na mši. Myslím, že jsem asi ani neuvažoval o jiném povolání. Není to ovšem tak jednoduché, jak se to řekne. Člověk musí mít nejen talent, ale i možnosti k uplatnění a samozřejmě štěstí. To znamená, že jste již od dětských let přemýšlel o vyprodaných koncertech a zlatých deskách? Chodil jsem na střední technickou školu a pak na vysokou. Bylo to v sedmdesátých letech, kdy to ani jinak nešlo. Jako kluka z malého města mě proto nenapadlo úplně hned, že bych se měl živit hudbou jako profesionál, ale vždycky jsem jí byl tak nějak nablízku. Zpíval jsem ve sboru i sólově v »lidušce«, s vlastní kapelou, s folkaři i tanečním bandem. Prošel jsem si řadou zkušeností a moc mě to bavilo. A baví dodnes. a už jsem u toho zůstal. Klavír je pro pracovité a vytrvalé lidi. Ne že bych nebyl vytrvalý, ale když máte na výběr, jestli vydat hodně energie na něco, co se možná stejně nedostaví, nebo se vrhnout na jinou věc, která vám jde sama, aniž byste pro ni cokoli dělal, zvolíte bezpochyby to druhé. A tak jsem zpíval, zpíval a zpíval… Může podle vás poznat míru talentu svého dítka i rodič, který není hudebně nadaný? Podle mě je to těžké i pro toho, kdo hudbou žije. Teď mluvím z vlastní zkušenosti, protože já jsem se ve vlastních dětech zmýlil. Říkal jsem si, že když se hudbou živím já, musí být i z nich automaticky geniální muzikanti a zpěváci. U syna jsem poznal, že to tak 55 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Do sboru v Žatci vás přihlásili rodiče? Když mi bylo šest let, chtěl jsem hrát na klavír. Ale bylo to moc brzo, měl jsem malé ruce, takže jsem nejdřív šel do přípravky. Tam jsme měli úžasnou učitelku na nauku Julii Jirákovou. Ta v první řadě milovala zpívání, takže se v jejích hodinách víc zpívalo, než učilo. A protože mi to šlo, vzala mě do sboru, kde jsem zjistil, že mě to moc baví - ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM není, až když se učil na housle a já o něj při té příležitosti zlomil půjčený drahý smyčec. Když jsem pak paní profesorce Metelkové vysvětloval, jak se to stalo, ona mi velice kulantně sdělila, že by bylo dobré, kdyby Mikuláš přešel raději na nějaký dechový nástroj. No a tím zcela skončilo jeho experimentování s muzikou (úsměv). Zato Viktorka svůj hudební talent umí využít od dětství. Hraje velmi hezky - říkám záměrně »hezky«, a ne jen dobře, protože hraje zpěvně a citlivě na klavír a zpívá v dobrém pěveckém sboru, což je podle mě úžasná zkušenost pro každého. V čem především? Člověk musí dodržovat sborové zákonitosti a hlídat si, aby nevyčníval. Ctít společné frázování, ladění, nádechy a tvořit jedinečnou Záleží, jestli na to máte a jestli budete lidi bavit dál. Ani u mě to tehdy nebylo vůbec jisté. Sólová kariéra byla splněním mého snu a přání, ale rozhodně jsem neměl automaticky dané, že to, co budu dělat, bude úspěšné. Potkal jsem pár správných lidí, a to rozhodlo. V první řadě to byl můj přítel Pavel Cmíral. Naše rodiny se přátelily od roku 1979, a když jsem se emotivně rozhodl pro sólovou dráhu, přišel jsem právě za ním. Mé rozhodnutí bylo vyvedeno stylem »horká hlava«, takže jsem vzápětí zapochyboval. Ptal jsem se Pavla, jestli myslí, že to zvládnu a že to byl z mé strany správný krok. On mě tenkrát ujistil, že ano. Že nového Kotvalda a jeho repertoár dáme dohromady. Začal mi psát texty, které vynikají jednak nezapomenutelným sloganem a jednak tím, že A jaký je podle vás recept na to, aby interpret po rozpadu své kapely nebo dua zvládl přechod na sólovou dráhu podobně jako vy? Například skupina Holki byla veleúspěšná, ale jako jednotlivkyně se její členky trvale neprosadily. Až na Robbieho Williamse pak nezískali světový věhlas ani členové Take That. Zato Phil Collins nebo George Michael jsou opačnými příklady. Stejně jako vy… Na to neexistuje žádný vzoreček. Je to i do značné míry věc náhody. Podle mě se různá seskupení skládají buď z osobností, nebo jen z členů. V prvním případě to funguje, v případě účelových spojení pak často ne. 56 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz barvu tělesa. Tím se hodně naučí. V určitý moment je ale zapotřebí přepnout, a to zásadní, co je pro kolektivní zpívání typické, vlastně popřít. Každý by měl najít něco, co z něj dělá osobnost, a získat sólové návyky. Pedagog vám pomůže v tom, abyste technicky zpíval správně, ale pak se k tomu musejí přidat další perličky, které kromě vás nemá nikdo jiný. Takové, které vám dala příroda, a vy si z nich vytvoříte osobitý styl, díky němuž jste zajímavý pro posluchače, kteří si vás oblíbí a rádi se k vám vracejí. Barva nebo třeba lehká nedomykavost je vlastně výlučností, která může být velkou výhodou. Tohle bohužel rodiče často nemají šanci poznat. Bývají velmi často buď přehnaně kritičtí, nebo naopak nevidí, že na to jejich drobek nemá. A tak je lepší, když sledují celý proces z povzdálí. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM se v nich dá číst mezi řádky. Někdo slyší jen »Dej nám sex, a netrestej nás, dej nám sex, ať do sebe jdem« - něco jako říkanku a prvoplánový návod a komu je dáno, čte jako já mezi řádky. A právě to mě vždycky bavilo… No a pak tu byl taky autor hudby Jindřich Parma… Přesně tak. Jindra psal už pro mě se Standou, ovšem to se ještě jeho skladby tolik neprosazovaly. Byly moderní, měly jiné frázování, než jak jsme na to v našich končinách zvyklí. A právě to se mi na začátku sólové kariéry moc zamlouvalo! To byla deviza, na které rozhodně stálo za to stavět. Jindru jsem tehdy oslovil, a tím vznikly hity jako Gejzír, Kdekdo je dál, Je v tahu a celá ta éra vygradovala v roce 1989 písní Milujem se čím dál víc. Abych to tedy celé shrnul - musíte potkat lidi, kteří jsou s vámi schopni vytvořit životaschopný projekt. Nám se to povedlo a já vždycky říkám, že bůh se rozhodl, že neudělá jednoho nepraktického člověka, ale že nadělí třem. Parmovi dar skládat, Cmíralovi psát a Kotvaldovi zpívat. Vznikl tak vzácný trojlístek, kdy jsme se všichni navzájem inspirovali a ovlivňovali. A platí to dodnes. dím, že tuhle píseň budu zpívat do konce života nebo do té doby, dokud mě lidi na jevišti budou chtít. Tahle skladba v mých očích nestárne! Už samotný její vznik byl nesmírně zajímavý. Album »Gejzír« z roku 1988 je strašně rychlé. Obsahuje hity jako Kdekdo je dál, Satelit nebo Gejzír, které jsou svižné, ale když jsme to celé dávali dohromady, chyběla mi tam pomalá písnička. A tak jsem poprosil Jindru Parmu, ať mi nějakou napíše. On nejdřív protestoval. Říkal, že pomalé skladby psát neumí a že ho to nebaví. Za pár dní přišel s »Milujem se čím dál víc« a já jsem mu vysekl poklonu za to, že takhle dobře píše písně, které ho nebaví (smích). Vždycky říkám, že písničky netočím, ale potkávám, a za setkání s touto písní jsem vděčný. Někdo napíše moc skladeb a nezůstane po něm ani jedna, já jsem měl to štěstí, že za mnou jde celá řada hitů. Začalo to »Holkami z naší školky«, díky němuž mě každý zná i soudí. Od totálního opovržení až po neskonalý obdiv. A pak přišly písně od Jindry Parmy, z nichž mnohé byly těmi osudovými. V čele s »Milujem se čím dál víc« až po novější dějiny, kdy přišel »Mumuland« nebo »Vánoce hrajou glórijá«. Jsem rád, že jsem mohl potkat takové skladby, které pokaždé přiživily povědomí o mně a které lidi vzali za své. AUTOR: Petr Kojzar FOTO: Ondřej Pýcha a archiv Petra Kotvalda 57 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Kterou píseň ze svého repertoáru máte nejraději? Milujem se čím dál víc? Asi tu. Vždycky tvr- ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKŮV VOLNÝ ČAS ZAČÍNÁME SE ZPĚVEM Naše tipy na vybrané pěvecké kroužky HŠ YAMAHA – HUDBA DĚTEM MĚLNÍK LUŽÁNKY – STŘEDISKO VOLNÉHO ČASU Kontaktní osoba: Milan Appel Adresa: Kyjevská 2 625 00 Brno Mobil: 602 826 473 e-mail: [email protected] web: www.luzanky.cz Kontaktní osoba: Eva Klesová Adresa: Na Vyhlídce 18 276 01 Mělník Mobil: 602 863 506 e-mail: [email protected] web: www.hudebnikurzy.webnode.cz MLADÁ BOLESLAV YAMAHA ŠKOLA BRNO RODINNÉ CENTRUM KULÍŠEK Kontaktní osoba: Dagmar Poláková Adresa: Masarykovo nám. 16 664 51 Brno - Šlapanice Mobil: 603 943 213 e-mail: [email protected] web: www.yamahaskola.cz/brno Kontaktní osoba: Zuzana Sedláčková Adresa: V. Klementa 442 293 01 Mladá Boleslav Mobil: 604 600 822 e-mail: [email protected] web: www.sweb.cz/rckulisek ČESKÉ BUDĚJOVICE MOST HŠ Yamaha České Budějovice Kontaktní osoba: Pavel Černý Adresa: Na Sadech 15 370 01 České Budějovice Mobil: 603 467 649 e-mail: [email protected] web: www.yamahacb.cz FRÝDEK-MÍSTEK RODINNÉ CENTRUM KOLEČKO Kontaktní osoba: Lenka Paseková Adresa: Slezská 749 738 01 Frýdek-Místek Mobil: 737 627 906 e-mail: [email protected] web: fm.charita.cz/rckolecko HAVLÍČKŮV BROD MAMMACENTRUM Kontaktní osoba: Klára Šťastná Adresa: Jahodova 2240 586 01 Havlíčkův Brod Mobil: 777 582 791 e-mail: [email protected] web: www.mammacentrum.com PĚVECKÝ KROUŽEK KORÁLKY Kontaktní osoba: Blažena Polyaková Adresa: Příčná 191 580 01 Havlíčkův Brod Tel.: 569 422 455 e-mail: [email protected] web: www.mskoralky.ic.cz CHEB PĚVECKÝ KROUŽEK RADOVÁNEK Kontaktní osoba: Pavlína Gottwaldová, Jiřina Lodrová Adresa: 26. dubna 39 350 02 Cheb Mobil: 777 102 339 e-mail: [email protected] web: www.skolkapohadka.cz LITOMĚŘICE Kontaktní osoba: Gabriela Kuchařová Adresa: Ve Lhotce 18 142 00 Praha 4 Mobil: 777 007 819 e-mail: [email protected] web: www.yamahakurzy.cz/kontakty KLUB JUNIOR Kontaktní osoba: Dannie Langoská Adresa: Na Okruhu 395/1 142 00 Praha 4 - Písnice Mobil: 604 934 672 e-mail: [email protected] web: www.klubjunior.cz RODINNÉ CENTRUM 4 MEDVĚDI Kontaktní osoba: Milada Syrovátková Adresa: Nedvědovo nám. 140 147 00 Praha 4 Mobil: 774 144 485 e-mail: [email protected] web: elaaga.cz PEEKABOO Kontaktní osoba: Iva Jonášová Adresa: Josefa Ressla 1782 434 01 Most Mobil: 774 128 513 e-mail: [email protected] web: www.peekaboo.cz RAKOVNÍK HUDEBNÍ ŠKOLA YAMAHA CLASS Kontaktní osoba: Diana Mušková Adresa: Mejstříkova 2591 269 01 Rakovník Mobil: 723 345 609 e-mail: [email protected] web: www.hudbaproradost.cz NOVÝ JIČÍN TROJLÍSTEK NOVÝ JIČÍN Kontaktní osoba: Hana Cholevíková Adresa: Máchova 62 741 01 Nový Jičín Tel.: 556 708 352 e-mail: [email protected] web: www.trojlistek.cz OLOMOUC RODINNÉ CENTRUM MÝTINKA Kontaktní osoba: Klaudie Urbanová Adresa: Dlouhá 8 779 00 Olomouc Mobil: 775 075 092 e-mail: [email protected] web: www.mytinkaolomouc.cz PLZEŇ HUDEBNÍ ŠKOLA HOUDEK Kontaktní osoba: Miloslav Háha Adresa: Divadelní 1 301 21 Plzeň Mobil: 720 186 499 e-mail: [email protected] web: www.houdek.cz PRAHA DĚTSKÉ STUDIO ŽOFKA Kontaktní osoba: Klára Mašátová Adresa: Sarajevská 10 120 00 Praha 2 - Vinohrady Mobil: 731 461 983 e-mail: [email protected] web: www.zofka.cz PĚVECKÝ KROUŽEK KYTIČKA HAF STUDIO Kontaktní osoba: Marie Landová Adresa: Masarykova 30 412 01 Litoměřice Tel.: 416 732 333 e-mail: [email protected] web: masarykova.skolky-ltm.cz Kontaktní osoba: Hana Francová Adresa: Široká 6 110 00 Praha 1 Mobil: 603 181 001 e-mail: [email protected] web: www.hafstudio.cz SVITAVY PĚVECKÝ KROUŽEK RIEGROVKA Kontaktní osoba: Šárka Svěráková Adresa: Riegrova 600/4 568 02 Svitavy Mobil: 739 630 518 e-mail: [email protected] web: www.riegrovka.cz/index.php/kolnidruina/krouky VRANÉ NAD VLTAVOU HŠ YAMAHA – HUDBA DĚTEM Kontaktní osoba: Dita Hánová Adresa: Kruhová 644 252 46 Vrané nad Vltavou, okr. Praha-západ Mobil: 603 959 637 e-mail: [email protected] web: www.yamahakurzy.cz/kontakty ZLÍN HŠ YAMAHA ZLÍN Kontaktní osoba: Klára Mikulková Adresa: Havlíčkovo nábřeží 3114 760 01 Zlín Mobil: 603 772 353 e-mail: [email protected] web: www.yamahazlin.cz ŽATEC MC SEDMIKRÁSKA ŽATEC Kontaktní osoba: Eva Klesová Adresa: Nám. Svobody 150 438 01 Žatec Mobil: 602 863 506 e-mail: [email protected] web: www.mc-sedmikraska-zatec.estranky.cz Největší adresář pěveckých kroužků a škol najdete ZDE... 58 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz BRNO YAMAHA CLASS ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA PENĚŽENKA PŘÍDAVKY NA DĚTI Po prázdninách nezapomeňte vyřešit ! Prázdniny utekly jako voda a je tu nový školní rok, který s sebou přináší starosti jak pro školáky, tak i pro rodiče. K těm se řadí i úkony, které je třeba učinit pro vyřízení dávky státní sociální podpory - přídavku na děti na další školní rok. MÁ VAŠE DÍTĚ NA PŘÍDAVEK NÁROK? Mají na něj nárok: děti do 15 let studenti ve věku do 26 let nezletilí nezaměstnaní, kteří jsou vedeni v evidenci úřadu práce a nepobírají podporu v nezaměstnanosti Současně však všichni musí splnit podmínku, že jejich příjem (společně příjmem rodičů a sourozenců) nepřesáhne 2,4 násobek životního minima. Váháte, zda zrovna vy byste mohli mít na přídavek nárok? Zkuste si jej posoudit na webové kalkulačce, kterou naleznete přímo ZDE… 59 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Přídavek na dítě je nezaopatřeným dětem přiznáván na neomezenou dobu. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA PENĚŽENKA PŘÍDAVKY NA DĚTI SNÍŽILA SE VÁM LONI MZDA? MOŽNÁ NA PŘÍDAVEK TENTOKRÁT DOSÁHNETE I VY! Z výše uvedeného vyplývá, že kromě studia dětí hraje podstatnou roli při nároku na přídavek také příjem rodiny, ve které dítě žije. Tento příjem se posuzuje za celý předchozí kalendářní rok s tím, že se vždy z dalšího kalendářního roku začíná vycházet od měsíce října. Pro nárok na přídavek na dítě do září 2010 se tak vycházelo z příjmů rodin za rok 2008, od října 2010 se pak začíná vycházet z příjmů za rok 2009. Nejpozději do konce října musí poživatelé přídavku a jejich rodinní příslušníci doložit příjem za rok 2009. Některé úřady zasílají poživatelům přídavků potřebné tiskopisy samy, ale pokud vám poštou nepřijdou a přídavek na dítě pobíráte či si o něj chcete zkusit požádat, musíte se obrátit přímo na úřad státní sociální podpory (spadá pod úřad práce) a zde si potřebné tiskopisy vyzvednout. Tiskopis pro žádost o přídavek na dítě si můžete stáhnout také přímo ZDE… „TUČNÉ“ VÝŽIVNÉ MŮŽE NÁROK NA PŘÍDAVEK NEČEKANĚ ZHATIT Když zákon hovoří o příjmu, jde především o čistý příjem ze zaměstnání, ovšem započítává se také náhrada mzdy, nemocenská, peněžitá pomoc v mateřství, rodičovský u dětí do 6 let 500 Kč měsíčně u dětí od 6 do 15 let 610 Kč měsíčně u studentů od 15 do 26 let 700 Kč měsíčně 60 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Jaká je výše přídavků na děti za měsíc? ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA PENĚŽENKA PŘÍDAVKY NA DĚTI možno si vyzvednout přímo na příslušném úřadě, případně jej nalézt na výše uvedených webových stránkách. Přídavek na dítě je vyplácen zpětně (obdobně jako například mzda ze zaměstnání). U nezletilých dětí je zasílán k rukám rodiče, co by zákonného zástupce, u zletilých pak je vyplácen přímo dítěti. ZAŽÁDAT MŮŽETE I ZPĚTNĚ Přídavek na dítě lze žádat i zpětně, ovšem maximálně 3 měsíce. Pokud dojdete k názoru, že máte na přídavek na dítě nárok, určitě si o něj zkuste požádat, byť jeho výše není příliš velká, i tak může přispět k vylepšení vašeho rodinného rozpočtu. AUTOR: Bc. Ludmila Řezníčková FOTO: Shutterstock Více o autorce čtěte ZDE... 61 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz příspěvek, přeplatek daně z příjmů, podpora v nezaměstnanosti, důchody, výživné apod. U OSVČ se vychází z posledního daňového přiznání, přitom však platí, že u hlavní výdělečné činnosti se za příjem podnikatele považuje minimálně částka 11 700 Kč měsíčně, u vedlejší výdělečné činnosti pak 5 800 Kč měsíčně. Tyto částky se jako příjem započítávají i v případě, že příjem podle daňového přiznání této výše nedosahuje. Kromě doložení příjmů rodiny je potřeba u dětí starších 15 let doložit doklad o studiu, a to do konce měsíce září. I tento tiskopis je ZPĚT NA OBSAH ek Z dopisů našich čtenář REDAKTORKOU NA MATEŘSKÉ é” „Redaktorkou na mateřsk VAŠE ŽIVOTNÍ PŘÍBĚHY Jak jsem byl na den mámou b ane zápisky zoufalého otce A je to tady. Nastal dlouho očekávaný a obávaný okamžik. Má žena je v porodnici a na mě zbylo hlídání. Jsem sám doma s naší Terkou a společně čekáme, až se nám narodí Matýsek. Abych se na té „dovolené“ příliš nenudil, rozhodla se naše dvacetiměsíční dcerka, že nám to společné čekání zpestří. A program to byl vskutku bohatý. Kdejaký protřelý animátor by její vynalézavosti mohl závidět… S příběhem o mamince, která je v porodnici, pan doktor jí kouká na bříško, a až Matýsek vyleze z bříška, tak spolu s maminkou pojedeme domů, jsem takticky začal již po opuštění porodnicko-gynekologického oddělení brandýské nemocnice. Během asi deseti minut cesty z porodnice jsem ho zopakoval snad 50krát, v čemž jsem úspěšně pokračoval i doma. Přiznám se, čekal jsem, že to bude dramatičtější. Překvapily mne pouze hysterické chvilky, kdy se Terka pokoušela se vztekem a kopáním otevřít pro jistotu zamčené hlavní dveře a prchnout mi za maminkou. Druhým nečekaným blokem se stala ložnice. Terka absolutně odmítá po dobu nepřítomnosti MÉ polovičky spát ve SVÉ po- 62 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz TATI, TATI, VYPRÁVĚJ… ZPĚT NA OBSAH REDAKTORKOU NA MATEŘSKÉ VAŠE ŽIVOTNÍ PŘÍBĚHY stýlce. Za použití donucovacích prostředků, v tomto věku ještě poměrně nenáročných, ji přesvědčuji, že se jí v její postýlce bude spát lépe než na ohavném gauči v obýváku. Scéna končí hysterickým řevem a neuvěřitelně silným vrčením. Nechápu, kde po snědených třech lžičkách rýžové kaše k večeři bere na tyto kousky energii. Rezignuji. Vypínám televizi, zavírám okno… Na třetí pokus ji zcela vyčerpanou přenáším do ložnice, odkud mi asi ve tři ráno prchá. Překvapivě s dobrou náladou. Rozespalý pozorně naslouchám příběhu o mamince - jde třikrát - a o komárovi, který ji asi před měsícem v noci kousl. Ráno Terýska nacházím spokojeně spícího, přikrytého na gauči. Jdeme na pískoviště. Těším se. Na pískovišti se zažije vždy spousta legrace. Pracně navléknu Terku do kalhotek, bodýčka, tepláků, mikinky. Najednou se nevinným hláskem ozve kouzelné slovíčko působící poplach: „bobek“. S představou rozmazaného onoho nadělení po obou půlkách, bodýčku a teplákách ji okamžitě svlékám. Paráda, i přes neuvěřitelně stupidní patentky na spodku bodýčka to stíháme. Asi po dvou vteřinách posezení na nočníku mi lakonicky oznamuje, že bobek nejde. Fajn, zapínám patentky, vše, co jde zastrčit, pečlivě zastrkuji, beru klíče a vyrážíme. Mezi dveřmi na mě Terka vrhá opět, nevinný pohled - bobek. Procedura se opakuje ještě dvakrát, naposledy s drobnou variací a heslem „čurat“. Po třech kapkách v nočníku a výrazu plného zadostiučinění na dětské tváři konečně vyrážíme. Na pískovišti se nechávám unést dialogem, který vedu s Terkou. Až po chvíli si všimnu, že mě z okna protějšího domu pozoruje matka s dítětem. Chápavě se na mě usmívá. Nezbývá mi, než se usmát taky. Zhruba po hodině přicházejí první děti s maminkami. Poměrně snadno zapadám do pískovištní komunity. Zcela nepřekvapivě zde převládá něžné pohlaví. Možná proto je mi poskytnuto několik soucitných pohledů. Zakrátko se seznamuji s komunitním řádem. Terezka si prý cizí bagr bez problému může půjčit. „Ony přeci ty cizí hračky jsou nejlepší, že?“ dozvídám se od nesmělé maminky a souhlasím. Poté společně se svými potomky nakládáme plné auto kamení. Bagr jsem si půjčil já. ŘEZNÍK VS. POPELÁŘ 1:0 S LÍZÁTKEM S kyblíčkem a lopatičkou v ruce a s Terkou na koni jdeme nakupovat do řeznictví. Terka jásá ze svačícího popeláře a ihned mi tu radostnou novinu emotivně oznamuje. 63 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz NA PÍSKOVIŠTI V OBLEŽENÍ CHÁPAVÝCH ŽEN… ZPĚT NA OBSAH REDAKTORKOU NA MATEŘSKÉ VAŠE ŽIVOTNÍ PŘÍBĚHY ZAHNÁN DO KOUTA ZAČÍNÁM S VÝHRUŽKAMI V problémech s ložnicí pokračujeme. Terka odmítá jít spát „do své postýlky“ i na odpolední spaní. Přistupuji na výhružky typu: nepůjde-li spát, nebudeme moci za maminkou. Po několika neúspěšných pokusech opět rezignuji, pro jistotu zavírám okno v obýváku, zatahuji a vypínám nedovařený bublající oběd. Těsně před usnutím mě asi třikrát upozorní, že pračka již doprala a je potřeba vyndat prádlo. 3:30 Terka se budí, rychlostí blesku prchá z postýlky na gauč 3:35 Jdu ji přikrýt 3:55 Jdu ji přikrýt 4:25 Jdu ji přikrýt 4:55 Jdu ji přikrýt, rovnám polštářek 6:35 Perfektně vyspalý vstávám, balím věci do porodnice, na stavbu, připravuju podklady pro míting na stavbě, tisknu objednávku kachlíků… 6:40 Terýsek se budí, převažuje dobrá nálada 7:20 Připravuju snídani pro Terýska, ve finále snídám jenom já 7:25 Leju do sebe kafe, abych neusnul za volantem V osm chci být v Počernicích pro kachlíky, abych dodržel čas setkání, v 9:30 v Jenišovkách. Rád dodržuju časy mítingů. Trošku úchylka. Start dnešního dne ve mně budí optimismus. Zatím. Začínají komplikace - polité bodýčko kakaem a hysterický řev při převlékání druhého. Dozvídám se, že to princezna „nece“. Rezignuji a ve snaze urychlit odjezd se snažím s dcerkou dohodnout na oranžovém kompromisu. Pro dnešek naposledy. Zádrhel se opakuje s ponožkami. Odcházíme, je mi připomenuto, že by bylo lepší „dát pínku“ kvůli bobku. Super nápad, proč ne? S radostí souhlasím. Představa bobku, respektive následků, na dálnici před Boleslaví, mě trochu děsí. Cesta pro kachlíky je relativně nudná. Příliš „studená sedačka“ venku zaparkovaného auta, zácpa v Počernicích okořeněná pouze blikající sanitkou. Po gratulacích na stavbě vše probíhá dle předpokladu do okamžiku, než se dozvídám, co vše je potřebné změřit a nezměřilo se pro výrobu schodů. Využívám pauzy pokladačů lamina, kdy nejede jejich cirkula, v jedné ruce metr, tužku, v druhé Terýska, který neustále padá po schodech, v kapse mobil se švagrem - truhlářem, navigujícím mě, co je potřeba změřit. Jsem nějak pomalejší, navíc si pletu levou s pravou. Jako vždy. Nechci vidět účet za firemní telefon… Po drobném úhybném manévru - zavřením dítěte do auta, je vše dokončeno a razíme zpět směr Brandýs. GASTRÁLNÍ BULLSHIT PO ČESKU Cestou se stavujeme v mé oblíbené hospodě v Kosmonosích. Hospoda je silně omšelá a zavřená. Moje drobné zakletí Terýsek opakuje s brilantním akcentem. Představa 64 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Snažím se nakoupit. Terka prchá za popelářem ven. Vybíhám za ní. Pod slibem, že popelářské auto pořadně okoukneme, až u pokladny zaplatím, ji vláčím zpět do obchodu. Ze soucitu dostávám pro holčičku lízátko. Na rozdíl od snídaně je lízátko asi do pěti minut kompletně pryč. Zbyla jen okousaná tyčka, kterou mi Terka s radostí v očích podává úhledně zabalenou do papírku. ZPĚT NA OBSAH REDAKTORKOU NA MATEŘSKÉ VAŠE ŽIVOTNÍ PŘÍBĚHY bullshitu páté cenové zachraňuje kasírující servírka rozplývající se nad potomkem. Bez mrknutí oka toleruje bílý ubrus pokydaný sojovkou ze salátu i na dvou zbylých místech u stolu, zbytky nudlí na židličce a vyžbryndaný jahodový džus. Terýsek přidává příběh o mamince a bráchoj v porodnici. Kasírující Pamela jak vystřižená z Vieweghovejch Účastníků se mě opatrně ptá, jestli jako opravdu… Důležitě mlčky pokyvuji bradou a nechávám 11 Kč dýška. I tak, Pohlreicha na vás! Můj přesně naplánovaný harmonogram kazí trošku překvapivě Terka. Chci se stavit v Olympii koupit něco pro Matesa a Hanču. Pracně hledám místo na zaparkování, abych následně vycouval zjistivše, že Terka spí a nákup odložil na Socko-Tesco v Brandýse. Aspoň se prcek vyspí. Moc se těším na Hanču a na Matýska. Ještě jsem ho neviděl. Představuju si, jak asi vy- padá. Moc mě mrzí, že jsem tentokrát nebyl u porodu. U té drobné intimní chvilky, která se vryje někam hluboko do paměti. Rozhodující osobní moment v životě nás dvou a později třech. Pospíchám. „TÁTA PLYČ!“ AŤ ŽIJE MÁMA! Zbytek dne už připomíná dítě dle Dr. Matějčka. Natěšená dcera vůbec nežárlí na mladšího bráchu. Projevuje pečovatelské pudy. Vůbec nemyslíme na okamžik, kdy nám Terka týdenního Matýska přinese s nadšením a sama v náručí se zalomenou hlavičkou. S babičkou překvapivě doma doráží téměř celou misku večeře. Po odjezdu prarodičů únavou padá do postele. Opět bez koupele. A spokojeně usíná ve své postýlce odhánějíc otce se slovy „táta plyč“. Skoro se nebudí, a když náhodou, tak do pěti minut opět spí. Optimální stav. Optimální dítě. Skoro optimální svět. Své příběhy můžete zasílat i VY na redakční e-mail: [email protected] AUTOR: Pavel Kutek, Jenišovice, dcera Terezka (2,5 roku) a syn Matěj (1 rok) FOTO: Archiv autora a Shutterstock 65 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz hledání restaurace s nekuřáckým koutkem či venkovní teráskou, s menu odpovídajícím stravovacím návykům totálně apatického skoro dvouletého špunta, chápající obsluhou a minimem zákazníků, mě děsí. Usazujeme se v hospodě naproti. Sedáme na dřevěnou lavici, která Terce evidentně vadí. Přesouváme se. Omluvně kývám na číšníka, že jsme se jako přesunuli. Vše se opakuje ještě jednou za účelem výběru modrých židliček. Finále mám na svědomí sám. Chci vychutnat oběd bez obav, že mi Terka vyběhne na dálnici před hospodou. Znovu házím na číšníka pohled hledající pochopení. Pro jistotu už se u našeho stolu neukáže. Po dlouhém přemýšlení volím vývar pro Terku a kuřecí maso se zeleninovým salátem pro sebe. Odporně beztvarý mastný vývar objednaný pro Terku dojídám já, zatímco z kuřecího salátu jsem ochutnal jeden kousek masa. Nechápu podstatu dnešní Terčiny dobré nálady. Celkový dojem z gastrálního ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVI PARTNEŘI SÍŤ MATEŘSKÝCH CENTER Otázky a dohody Pomocná ruka rodičům i „chůvám“ Psycholožka Lucie Plešková píše: „Mnohé psychologické výzkumy potvrzují, že pro zdravý psychický vývoj dítěte je důležité, aby o něj v raném věku pečovala jedna stálá osoba, která je pro ně dosažitelná, reaguje na jeho signály a dává mu silný pocit bezpečí. Dítě si k této osobě vytváří specifický vztah, v odborné literatuře se hovoří o vazbě nebo připoutání, který je pak základem pro všechny další vztahy dítěte. V naší společnosti jsou těmito osobami nejčastěji matky, je však dokázáno, že otcové jsou schopni je v této roli plnohodnotně zastoupit. Bezpečné rodinné prostředí s pevnými a pozitivními vztahy je pak pro dítě spolehlivou a stabilní základnou, z níž se dítě vydává do světa, ale ke které se může kdykoliv vrátit. V předškolním období pak pro dítě získávají stále více na významu i jiné dospělé osoby a také vrstevníci - tento věk zpravidla bývá vhodný pro začátek péče o děti i mimo rodinu. Socio-emocionální vývoj každého dítěte je však zcela individuální a proto nelze obecně určit, kdy přesně a na jak dlouho je dítě zralé pro separaci od matky.“ 66 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Rodiče, kteří by se po rodičovské dovolené rádi vrátili zpět do zaměstnání, se často potýkají s téměř neřešitelnou otázkou, kdo bude pečovat o jejich potomka. Tradičních babiček bývá poskrovnu a kapacita školek nestačí. Starosti kolem hledání péče o dítě často zastiňují poměrně podstatnou otázku, a sice je-li dítě na péči jinou než rodičovskou osobou zralé. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVI PARTNEŘI SÍŤ MATEŘSKÝCH CENTER Návrat rodičů do zaměstnání by proto měl být zvažován především potřebami dítěte. Zda je dost zralé na péči jinou než rodičovskou osobou a také jak dlouhou dobu, nebo jestli je pro ně lepší individuální péče, či už dokáže být v kolektivu dalších dětí. Určitě velmi záleží na stylu výchovy, na přístupu a programech daného zařízení či pečující osoby. Pokud se rodiče rozhodnou pro péči individuální osobou, pak je dobré počítat s tím, že se pečující osoba svým způsobem stává dalším členem rodiny, proto je třeba, aby se všichni co nejlépe poznali. Obě strany - jak rodiče, tak i pečující osoby, by si měly klást otevřeně otázky a zcela otevřeně si na ně odpovídat. Síť mateřských center vydala v rámci projektu Šance rodině i zaměstnání brožurku Otázky a dohody, která se jim může v těchto úvahách stát užitečným průvodcem. Obsahuje okruhy důležitých otázek, na které by měly hledat odpovědi Návrat rodičů do zaměstnání by měl být zvažován především potřebami dítěte Cílem sešitku Otázky a dohody je nejen pomoci rodičům při hledání vhodné osoby, která by pečovala o jejich děti, ale také vytvořit pro rodiče i pečovatelky praktickou pomůcku, kam by si pečovatelky mohly dělat poznámky o dětech tak, aby je měly vždy při ruce. A tak tam najdete rubriky obsahující nejen osobní údaje rodičů, dětí i pečující osoby, ale i sdělení o zvyklostech stravování, běhu denního režimu, nebo na oblíbené hračky, včetně rozvrhu hodin. Sešitek převedli grafici do příjemné podoby připomínající dětskou knížku. Děti budou vědět, že tam o nich rodiče napsali vše důležité, a možná pak sešitek může posloužit i jako jakési pomyslné pojítko mezi dětmi a pečující osobou, případně jako výchovná pomůcka. Zaběhlý systém jeslí a školek, jejichž kvalitu zaručuje stát, tak trochu vytěsnil přirozenou osobní zodpovědnost rodičů z povědomí společnosti a někdy i rodičů samotných. Otázky a dohody mají ambici vrátit pozornost právě směrem k rodičovské zodpovědnosti za vlastní děti. Síť mateřských center počítá s tím, že tato publikace brzy získá oblibu u rodičů, kteří plánují svěřit své dítě pečující osobě. Pokud chcete vědět o brožurce Otázky a dohody více, obraťte se na manažerku projektu Lucii Pleškovou: [email protected] AUTOR: Mgr. Rut Kolínská, prezidentka Sítě MC FOTO: Shutterstock Více o autorce čtěte ZDE... 67 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz obě strany a jsou tam také rady, jak se zachovat ve výjimečných situacích a odkazy na právní normy, které se vztahují k péči o děti, práva a povinnosti, které rodičům i nerodičovským osobám ukládá legislativa. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA ZÁBAVA Paní Hříbková má svůj klobouk krásně ozdobený barevnými lístky. Větřík jí však jeden sfoukl a ona neví, který z naší nabídky zvolit. Pomoz jí s výběrem toho správného, pak podle světlých čar dokresli lístečkům stopky a nakonec vše vybarvi podle předlohy nebo vlastní fantazie. 68 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz HRY PRO CHYTRÉ HLAVIČKY ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA ZÁBAVA Některé houby se jmenují stejně jako zvířátka. Zkus určit správné dvojice a pojmenovat je. Chceš mít úplnou jistotu? Cesty ti pomohou. Pak podle světlých čar dokresli zvířátkům chybějící části a nakonec celý obrázek vybarvi podle předlohy nebo vlastní fantazie. 69 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz HRY PRO CHYTRÉ HLAVIČKY ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA ZÁBAVA Hladový slimák se stále nemůže rozhodnout, do kterého z křemenáčů se pustí dřív. Připadají mu stejní, ale když zpozorníš, uvidíš, že se liší v pěti drobnostech. Najdi je, pak podle světlé čáry dokresli slimákovi úsměv a nakonec vše vybarvi podle předlohy nebo vlastní fantazie. 70 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz HRY PRO CHYTRÉ HLAVIČKY ZPĚT NA OBSAH ů Z dopisů našich čtenář „Soutěž o nejlepší autorskou pohádku“ Pohádku ve formátu mp3 si mužete poslechnout kliknutím na tuto ikonku... Jak se Okeníček Ondřej učil lenošit Ondřej chtěl poslechnout, protože sluníčko musí poslouchat všichni Okeníčkové, ale protože pořád jen pracoval a pracoval a pracoval, vůbec netušil, jak takové lenošení vlastně vypadá. „To se lehce řekne, zalenoš si, ale když já to vůbec neumím,“ mumlal si Ondřej sám pro sebe. Už si ani nevzpomínal, kdy naposledy našel aspoň ždibínek času na to, aby si odpočinul. Po snídani si tedy zkusil lehnout na pohovku a dívat se do stropu. „To se mám, nemusím nic dělat, pěkně si odpočinu a budu celý den lenošit,“ snažil se Ondřej sám sebe přesvědčit, že je to to nejlepší, co dnes mohl podniknout. Jenže… za chvíli ho to přestalo bavit. Strop byl pořád stejně bílý a moucha, co po něm lezla, usnula. V neděli totiž ani mouchy nic nedělají. Ondřej tedy vstal, začal přecházet po parapetu a nabručeně přemýšlel: „Co bych mohl asi tak dělat, aby to nebyla práce?“ Ale nic ho nenapadalo, protože dřív celé dny jen pracoval a nezajímal se o to, co dělají ostatní, když odpočívají. Chvíli jen tak létal z okna na okno, potom sledoval zprávy v televizi, pak se pár okamžiků houpal na zácloně, ale nic z toho ho nějak nebavilo. S hrůzou si uvědomil, že pro samou práci zapomněl, jak se odpočívá. „Co si teď počnu? Jak splním slib daný sluníčku? Už vím! Zaletím za Igorem. Je to nejstarší Okeníček ze všech, které znám. Ten určitě bude vědět, jak vypadá takové správné lenošení.“ A ještě než to domyslel, už tu měl paprsek od svého okna k Igorovu. Pomyslel si, že i sluníčko vidí, jak dobrý nápad to byl. Sedl si na paprsek a rozjel se k němu. 71 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz V minulém vyprávění o kouzelném světě skřítků Okeníčků jste se děti, společně se mnou, podívaly na parapet skřítka Jáchyma, který bydlí v pokojíčku u Adama. Dnes spolu zaletíme na okno Okeníčka Ondřeje, který je mezi všemi Okeníčky v našem městě tím nejpracovitějším. Vždycky prosí sluníčko, aby ho polechtalo hned svým prvním ranním paprskem, aby byl na nohou nejdřív ze všech Okeníčků. Ale jednou v neděli, představte si, ho sluníčko nevzbudilo. Vstal, když už byl za jeho oknem jasný a prozářený den a vylekal se: „Že by na mě sluníčko zapomnělo?“ Sluníčko se jen usmálo a řeklo: „Udělalo jsem to schválně. Já vím, že ses chystal pracovat, ale dnes je přece neděle. Odpočiň si raději trošku a nedělej celý den nic.“ Ondřej se tomu moc podivil: „Ale co si bez mé pomoci počne Jáchym, a Ctirad? A kdo staré paní Váchové usuší bylinky? Kdo Kristýnce zalije kytky? To přece nejde, abych nic nedělal.“ „Ale jde,“ opáčilo sluníčko a pokračovalo: „Jáchym a Ctirad si svou práci musí udělat sami. S bylinkami paní Váchové pomůžu já a Kristýnka se aspoň naučí, že její kytičky uschnou, když na ně zapomíná.“ ZPĚT NA OBSAH Pohádku ve formátu mp3 si mužete poslechnout kliknutím na tuto ikonku... Zdálo se, že je to dobrý nápad. Večer byl Ondřej sice unavený z toho, jak se celý den pilně učil odpočívat, ale měl velikou radost z pochvaly od sluníčka. Zalezl si do postýlky a těšil se na další den, ve kterém mu sluníčko snad konečně dovolí zase pracovat. A protože druhý den už nebyla neděle, splnilo se mu to. „Když to odpočívání budeš sem tam zkoušet, časem se to naučíš a pak už tě to začne bavit,“ slíbilo sluníčko a poslalo Ondřejovi paprsek. „Už se těším,“ řekl Ondřej. „Třeba mi teď ta práce půjde líp od ruky, když jsem odpočíval,“ řekl, chytil se dobře paprsku a nechal se odnést do pokoje paní Váchové, která už na něj netrpělivě čekala. O tom, že létat se dvěma bambulkami se nevyplácí Dnes bylo na okně domku Přástkových veselo. Sešli se tam Okeníčci, kteří měli právě volno a uspořádali si veliké závody. Rozhodli se soutěžit, kdo vyletí nejvýš. Každý před závodem pečlivě umyl a načesal svoji duhovou bambulku a pak ji co největší silou stiskl, aby vyletěl až nad okap, nebo dokonce na hřeben střechy. Vyhrávali většinou ti, co nejvíc a nejdéle trénovali. Tak to bylo taky správné. Potom však přišel soutěžit i Okeníček Rudolf. Už se zúčastnil několika takových závodů, ale dosud nikdy žádný z nich nevyhrál. Měl totiž takový problém - byl líný trénovat. A navíc ho moc a moc mrzelo, že pořád nevyhrává. Jenže místo aby dával vinu sám sobě a slíbil si, že do příštích závodů bude pilnější, pořád jen přemýšlel, jestli někdo z ostatních závodníků nešvindluje a dokonce si potichu říkal, že sluníčko, které bylo rozhodčím, se určitě špatně dívalo a určilo nesprávného vítěze. Jak by mu teď bylo jedno, že nevyhrává! Klidně by byl třeba poslední, jenom kdyby se mohl vrátit. V největším strachu ho napadlo poprosit sluníčko o pomoc. A byl to dobrý nápad. „Vidíš, chtěl jsi vyletět nejvýš ze všech, a teď, když tu jsi, tak se ti to najednou nelíbí a chceš zase zpátky dolů,“ řeklo trochu káravě sluníčko. A Rudolfa ani nenapadlo se s ním hádat. Naopak. Sliboval sluníčku hory doly. Jak bude pilný, bude trénovat létání a nikdy už žádnou nepoctivost neprovede. Teď už pochopil, že neměl brát cizí čepičku a zkoušet vyhrát podvodem. Ctiradovi se omluvil, čepičku mu vrátil a umínil si, že do příštího závodu si létání bude každý den pilně zkoušet, aby se zlepšil. - DOBROU NOC, DĚTI Vaše autorské pohádky nám můžete zasílat na e-mail: [email protected] AUTOR: Petra Štarková POHÁDKU ČTE: Eva Spoustová (Divadelní fakulta AMU, Praha) ILUSTRACE: Luděk Kunc 72 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz „Co bys rád?“ zeptal se Igor, když se přivítali. „Sluníčko mi přikázalo, že dneska nemám nic dělat,“ začal Ondřej s vysvětlováním. „Aha,“ dovtípil se hned Igor, „a tobě se to nedaří, nemám pravdu?“ „Máš,“ přiznal Ondřej zahanbeně, „vůbec mi to nejde.“ „Nedělat nic je někdy těžší, než pracovat,“ zamyslel se Igor a už se mu v hlavě rodí nápad: „Víš ty co? Dej si s tím větší práci!“ radí Igor Ondřejovi. „Dát si s něčím práci?“ zeptal se Ondřej dychtivě. „To já rád, moc rád, ale s čím? S čím si mám dát práci?“ „S tím nepracováním,“ vysvětlil mu Igor potutelně. Tak i dnes rozhořčeně odešel od startovní čáry a sedl si mezi diváky. Byl naštvaný na celý svět a už se mu soutěžit ani moc nechtělo. Ale pak dostal najednou nápad! Vztek ho přešel jakoby mávl kouzelným proutkem. Vedle něj totiž ležel na parapetu starší Okeníček Ctirad a spal. A čepičku měl jen tak položenou vedle sebe! Stačila chvilka a Ctiradova duhová čepička skončila v Rudolfově kapse. Když se pak Okeníčci řadili k dalšímu závodu, byl Rudolf samozřejmě už zase mezi nimi. Jednou rukou tiskl bambulku čepičky, kterou měl na hlavě a druhou rukou pevně svíral tu v kapse. Závodníci vystartovali. Rudolf sice vyrazil trochu opožděně, protože nedával pozor, ale pak se dostával rychle do čela závodu. Rozhlédl se kolem sebe a viděl, že všichni ostatní Okeníčci zůstali hluboko pod ním. Vítězně se rozzářil. „Je první, vyhrává závod!“ běželo mu vítězně hlavou. Minul okap, proletěl okolo hromosvodu a pak už byl vysoko nad střechami. Všude okolo sebe měl modré nebe. Avšak vítr tady v té výšce byl silnější než dole na zemi. Tam stačilo jen si pomyslet, nebo rukou ukázat a už letěl doleva, doprava, nahoru nebo dolů, prostě kam chtěl. Zkusil to tady nahoře, ale nešlo to. Silný vítr s ním cloumal a nesl ho někam do neznáma. Rudolf už nedokázal řídit svůj let. „Páni, to jsem tomu teda dal. Vítr mě neposlouchá, cloumá se mnou ze strany na stranu a… jéééé, já snad spadnůůů,“ polekal se. Chtěl se vrátit dolů, ale letěl pořád dál a dál, místo města už viděl jenom barevnou skvrnu. „Co teď? Třeba už se nikdy nevrátím domů mezi své kamarády!“ fňuká Rudolf. ZPĚT NA OBSAH UZLÍČKOVA SOUTĚŽ UZLÍČKOVA SOUTĚŽ O BÁJEČNÉ CENY! Hledejte 4 kódy H a odpovězte na vědomostní otázku VELETRŽNÍ AREÁL LETŇANY 50 x2 VELETRH vstupenky na V dnešním čísle časopisu Uzlíček můžete soutěžit o 100 vstupenek na veletrh FOR BABIES a 100 vstupenek na veletrh FOR TOYS, které proběhnou ve dnech 30. 9. - 3. 10. 2010 v Pražském veletržním areálu Letňany. Z došlých odpovědí bude vybráno 100 výherců, kteří získají po dvou vstupenkách na připravované veletrhy. Vstupenky umožňují vstup na oba veletrhy, které probíhají současně. Stačí se jen zapojit do naší soutěže. SOUTĚŽNÍ OTÁZKA Který veletrh se bude konat v Pražském veletržním areálu Letňany ve dnech 7. 10. 2010 - 10. 10. 2010? Nápovědu hledejte ZDE... a) FOR INTERIOR 2010 b) STROJÍRENSKÝ VELETRH c) FOR KIDS 2010 FOR BABIES Podzimní veletrh potřeb pro děti 50x2 VELETRH vstupenky na FOR TOYS Veletrh zaměřený na hračky, hry, hlavolamy a stavebnice JAK SE DO HRY ZAPOJIT? Ve vybraných inzerátech jsou ukryty šestimístné kódy sestavené z písmen a čísel. Vyhledejte všechny 4 kódy, připište k nim správnou odpověď na soutěžní otázku a vše nám najednou zašlete na e-mailovou adresu: [email protected] SOUTĚŽ PROBÍHÁ OD 15.9.2010 DO 29.9.2010 Jména výherců budou zveřejněna na této stránce v příštím čísle časopisu. POZOR! Soutěže se mohou zúčastnit pouze zaregistrovaní čtenáři časopisu Uzlíček! Výhra bude zaslána na adresu, kterou jste zadali při své registraci. Termín a místo konání veletrhů 30. 9. - 3. 10. 2010, PVA LETŇANY Vstupenky opravňují k návštěvě obou veletrhů, které probíhají současně. PŘEHLED VÝHERCŮ MINULÉHO KOLA SOUTĚŽE: Test pohlaví miminka IntelliGender prediction test vyhrávají: Soňa Matějková - Jilemnice, Marta Venclová - Krnov, Petra Šrámková - Praha. 73 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz ek.cz Do předmětu zprávy napište heslo: „Kódy“. Zašlete-li odpověď na soutěžní otázku a všechny kódy správně, budete automaticky zařazeni do soutěže. Výherce vylosujeme po ukončení soutěže. ;1¤5/" /"3!( UZLÍČKOVI EXPERTI ŽIVOTOPISY Mgr. Iva Bílková získala v roce 2001 vysokoškolský titul absolvováním oboru Fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze. Po dokončení školy nastoupila na oddělení dětské chirurgie a traumatologie Fakultní Thomayerovy nemocnice v Praze, kde získávala praktické a odborné zkušenosti v oblasti rehabilitace dětí po úrazových stavech od nekomplikovaných zlomenin až po vážné úrazy pohybového i nervového systému. Ve své praxi se dále zajímá o problematiku neurologie, ortopedie a chirurgie. Základní odborné vzdělání si průběžně prohlubuje studiem tradičních i moderních léčebných metod (např. Vojtova metoda, hippotherapie, reflexní terapie plosky nohy, laserové terapie a další). Iva Bílková je maminkou tří dětí. Téměř od počátku mateřské a rodičovské dovolené vede cvičení pro kojence, batolata a jejich maminky s cílem socializace dětí v kolektivu, rozvoje jemné a hrubé motoriky, rozvoje řeči a pod. Mgr. Rut Kolínská po absolvování Filozofické fakulty Univerzity Karlovy v oboru Etnografie a folkloristika v roce 1984 odešla na mateřskou dovolenou a od roku 2002 začala úzce spolupracovat se svým manželem, výtvarníkem Petrem Kolínským. Již v roce 1992 založila první mateřské centrum v ČR. V roce 2003 získala ocenění Žena Evropy. O dva roky později byla oceněna titulem Sociálně prospěšná podnikatelka. Nyní se věnuje zejména práci v Síti mateřských center. Je matkou pěti dětí - Terezie (1977), Josef (1984), Jan (1986), Anna (1987) a Viktorie (1990). >>>link na článek „O Síti mateřských center“ Bc. Kateřina Hefny je naším expertem v oblasti kariéry a osobního růstu. V roce 2004 absolvovala Filosofickou fakultu Univerzity Palackého v Olomouci, obor Andragogika / Personální management. V roce 2005 prošla jednoročním výcvikem systemického koučování. Praktické zkušenosti si dále prohloubila v headhuntigových agenturách a tréninkovém oddělení mezinárodní společnosti. Od roku 2006 se živí jako osobní kouč. Momentálně pracuje také jako externí konzultant vzdělávacího centra, což ji udržuje v kontaktu s oborem i během mateřské dovolené, dcera Sára (2006). Mezi její záliby patří cestování a poznávání jiných kultur. Ing. Jarmila Blattná, CSc. je bezpochyby naším největším odborníkem v oboru vitaminů. Po absolvování Vysoké školy chemicko - technologické v Praze, pracovala ve Výzkumném ústavu potravinářském v Praze v oddělení vitaminů, později se zabývajícím i aditivními látkami. Současně začala spolupracovat se Společností pro výživu v redakci časopisu „Výživa“ a při organizování konferencí. Po napsání monografie „Vitaminy“ v českém a německém jazyce, ve které byla autorkou řady kapitol, byla vyzvána ke spolupráci s firmou Hoffmann La Roche v Basileji, a to právě v oboru vitaminy. Podílela se také na přípravě konference „Vitaminy“ s mezinárodní účastí, která se v září 2006 konala již po šesté v Pardubicích. Podílela se na vypracování standardních metod na stanovení vitaminů, koordinovala výzkumné práce v oboru kojenecké a dětské výživy a podílela se na obohacování těchto i dalších potravinářských výrobků vybranými vitaminy a minerálními látkami. Je stále aktivní a účastní se veřejného i odborného života ve svém oboru. Publikuje zejména v odborném tisku. Prof. MUDr. Zdeněk Diensbier, DrSc. se narodil v roce 1926 v Chrudimi. Vystudoval medicínu na Lékařské fakultě UK v Praze v r. 1950. V letech 1950 -1991 pracoval na Lékařské fakultě v Praze. Je odborným lékařem vnitřního lékařství a nukleární medicíny. Působil jako pedagog a byl docentem radiobiologie a profesorem nukleární medicíny. V letech 1957 - 1990 byl přednostou Ústavu biofyziky a nukleární medicíny. Vědecky se zabýval radiobiologií, nádorovou diagnostikou a nádorovým onemocněním mízních uzlin (Hodgkinovou chorobou). Publikoval doma i v zahraničí přes 500 vědeckých prací, 14 monografií a učebnic a v 17 monografiích přispěl odbornými příspěvky. Obhájil vědeckou hodnost doktora lékařských věd, Humboldtova univerzita mu udělila čestný doktorát (dr.h.c.med) v roce 1987. Obdržel Státní cenu za výzkumné výsledky, na 40 fakultních a univerzitních medailí, je čestným členem 10 domácích a zahraničních vědeckých společností. Je čestným občanem rodného města Chrudim. Dostal k 60. výročí Pražského povstání Pamětní medaili. Byl proděkanem FVL a prorektorem UKL a funkcionářem vědecké rady MZd. Byl prezidentem Evropské společnosti radiační biologie a viceprezidentem Evropské společnosti nukleární medicíny. Byl douholetým předsedou Čs. společnosti nukleární medicíny a radiační hygieny. Je předsedou Ligy proti rakovině Praha od roku 1991. Mgr. Martina Kovářová je speciální pedagog, logoped. Vystudovala učitelství pro 1. st. ZŠ a speciální pedagogiku se specializací logopedie, poruchy učení a surdopedie na Pedagogické fakultě MU v Brně. Absolvovala kurzy metody One Brain (jednotný mozek), výcvik v metodě videotrénik interakcí, kurzy automatické kresby a dětské masáže. Založila Občanské sdružení Brouček (mateřské centrum). Pracovala s dětmi mentálně postiženými jako učitelka ve speciální škole, lektorka speciálně pedagogického ježdění na koni, v pedagogicko-psychologické poradně jako diagnostik a v mateřském centru jako jednatel a lektor činností pro děti i rodiče - logopedické pohádky, vzdělávací semináře pro rodiče, kurzy dětských masáží pro rodiče a děti. Několik let (během mateřské dovolené) provozovala soukromou logpedickou a poradenskou praxi. V současné době pracuje s žadateli o mezinárodní ochranu a jejich dětmi. MUDr. Petr Tláskal, CSc. se po absolvování Lékařské Fakulty věnoval práci dětského lékaře. Úspěšně obhájil obě odborné atestace z oboru pediatrie. Dlouhodobě pracoval na Dětské klinice Fakultní nemocnice v Praze Motole, kde působil jako přednášející na Fakultě dětského lékařství, později 2. lékařské fakulty KU. Specializoval se především na problematiku dětské gastroenterologie a výživy. MUDr. Tláskal přechodně působil jako pediatr i v zahraničí, koncem osmdesátých let ve funkci primáře dětského oddělení v Tunisku a v letech 1992 - 1993 ve funkci odborného externího asistenta v jedné z pařížských nemocnic ve Francii. V současné době je vedoucím lékařem Dětské polikliniky ve FN Praha Motol. V oblasti výživy se MUDr. Tláskal věnuje především problematice klinické výživy. K této problematice získal aprobaci na pařížské univerzitě a v ČR má licenci ČLK. Ve výzkumné činnosti byl hlavním řešitelem grantového projektu a výzkumných záměrů FN. Je autorem řady zahraničních i domácich publikací a přednášek. Pravidelně se účastní zahraničních i domácích kongresů, které se vztahují k problematice jeho odborného zájmu. Bc. Ludmila Řezníčková V roce 1993 úspěšně absolvovala Sociálně právní akademii, od téhož roku pracuje jako sociální pracovnice na Městském úřadě v Příboře, kde také od narození žije. V součas né době studuje obor sociální práce na Palackého univerzitě v Olomouci. Je mamin kou dvou dětí - Patrika Antonína (2005) a Pavly Lucie (2003). Vedle vysokoškolského studia také publikuje články z celé oblasti sociálního zabezpečení. >>> link na článek „Přídavky na děti“ 74 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz Pohádkové příběhy z pera našich čtenářek ztvárňuje herečka Eva Spoustová, která je absolventkou a v současnosti i pedagožkou Divadelní fakulty AMU v Praze. Intenzivně se zabývá dabingem, ke kterému poznamenává: „Úspěch barevných animovaných velkofilmů tkví i v tom, že jsou to filmy rodinné, to znamená: každý si tam pro sebe najde hrdinu, typ který mu je nějak blízký, kterému rozumí. A blízké nejen dětem by měly být i naše pohádky.“ Věříme, že se nová podoba autorských pohádek čtenářů a čtenářek časopisu Uzlíček bude líbit nejen vám, ale také vašim dětem. >>> link na pohádku v mp3 „Jak se Okeníček Ondřej učil lenošit“ AKTUALIZUJTE SI SOFTWARE PRO LEPŠÍ POŽITEK Z UZLÍČKU! Abyste si užili všech výhod, které vám multimediální časopis UZLÍČEK nabízí, aktualizujte si program Adobe Reader. STÁHNĚTE SI ADOBE® READER® ZDARMA! Nedaří se vám program stáhnout nebo instalovat? Obraťte se na vašeho správce sítě nebo napište na [email protected]! Využijte naší info linky 607 655 614 ZPĚT NA OBSAH MOŘE ZÁBAVY na www.uzlicek.cz Časopis Uzlíček 9/2010, ročník 5. Šéfredaktorka Žaneta Tušerová [email protected] Vydavatel Martin Tušer [email protected] Inzertní oddělení LETRIS s.r.o. Felklova 2005 252 63 Roztoky Telefon: 602 540 399 e-mail: [email protected] Vydává LETRIS s.r.o. Redakce Felklova 2005 252 63 Roztoky, tel. 607 655 614 e-mail: [email protected] Spolupracovníci redakce Uzlíčkovy MUDr. Marta Slouková, MUDr. Petr Tláskal, Ing. Jarmila Blattná, Mgr. Iva Bílková, Bc. Kateřina Hefny, Tereza Víchová, Petr Kojzar, Ludmila Řezníčková, Tereza Krásenská, Jan Šnajder, Richard Holý Kresby a ilustrace Pavel Drahokoupil Luděk Kunc Foto SAMphoto.cz Shutterstock -mat- Foto obálka Shutterstock Jazyková úprava Mgr. Vlasta Malá, Mgr. Zdenka Třeštíková, Marek Volner Stahujte mp3 pohádky zdarma! Partneři projektu BESIP LIGA PROTI RAKOVINĚ Prof. MUDr. Zdeněk Diensbier, DrSc. Originální design Vanessa Welsby a Clemens Schulenburg AUBERGRAY - Praha/Londýn Grafická úprava a zlom Správa www.uzlicek.cz LETRIS s.r.o. PubliX Obsah tohoto časopisu včetně jeho webových stránek www.uzlicek.cz podléhá autorskému právu ČR a nesmí být bez souhlasu vydavatele kopírován či jinak šířen. Vydavatel nezodpovídá za obsah inzerátů a PR článků. Články nemusí vždy vyjadřovat názor redakce či vydavatele. 75 © Uzlíček 9/2010 www.uzlicek.cz SÍŤ MATEŘSKÝCH CENTER ČR Mgr. Rut Kolínská mluvte o tom co vás zajímá