TANEC SE VRACÍ NA ACTIVE CLUB… od 3.3.2015 každé úterý 17

Transkript

TANEC SE VRACÍ NA ACTIVE CLUB… od 3.3.2015 každé úterý 17
TANEC SE VRACÍ NA ACTIVE CLUB…
Easy Dance
Aerobic
od 3.3.2015 každé úterý 17,30 – 18,30
s novou tváří
Active clubu
Barborou Havířovou
lektorkou dance aerobic
ZAVÁDĚCÍ AKCE !!!
3.3. a 10.3. vstup ZDARMA
následně do konce března zaváděcí cena 50,- Kč
Taneční, dynamická lekce s postupně se zvyšující intenzitou
cvičení, zaměřená na spalování tuků, zlepšování tělesné
kondice a formování těla.
Vhodná jak pro začátečníky, středně pokročilé, ale především
pro ty, kdo chtějí vyjet z kolejí klasického aerobicu a užít si
taneční hudbu i choreografii ☺

Podobné dokumenty

ROZVRH CVIČENÍ

ROZVRH CVIČENÍ ROZVRH AQUA AEROBICU – DUBEN

Více

Co je aqua aerobic?

Co je aqua aerobic? Co je aqua aerobic? AQUA AEROBIC je aerobní cvičení ve vodě (která sahá cca do 1/2 hrudníku). Je zaměřený na zvýšení fyzické kondice, redukci váhy a vytvarování těla. Odpor vody je v závislosti na ...

Více

9-10 10-11 11-12 16-17 17-18 18-19 19-20 20

9-10 10-11 11-12 16-17 17-18 18-19 19-20 20 ROZVRH AQUA AEROBICU – KVĚTEN

Více

ENERGIE * SÍLA * POHYB*RYTMUS TAE – BO

ENERGIE * SÍLA * POHYB*RYTMUS TAE – BO věnovaná dynamickému cvičení, které je kombinováno s posilováním celého těla. Používají se gumy, overball, činky. Hodiny je vhodná pro začátečníky i pokročilé. DANCE AEROBIC – aerobní cvičení se sp...

Více

Nově otevíráme

Nově otevíráme kloubů, využíváme nadlehčovací a stabilizační pomůcky aqua-nudle, pásy. Tlakem vody na povrch těla vzniká masážní efekt, který přispívá ke snazšímu odbourávání podkožního tuku, formování postavy a ...

Více