ECHO 4-2013 komplet - Domov seniorů Hranice

ECHO
zpravodaj Domova seniorů Hranice
č. 4/2013
Vychází 18. října 2013
Úvodník
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Vážení senioři, milí spolupracovníci,
přestože se nám již pomalu prodlužují stíny a sluníčko nehřeje tak jako
v minulém období, jistě si ještě užijeme nejeden překrásný den. Stačí se jen
kolem pozorně porozhlédnout, kolik zářivých barev příroda nabízí. I my v našem
domově jsme jako každý rok chtěli prostřednictvím již tradiční výstavy s názvem
Barvy života připomenout širokou paletu barev, kterou sebou nese také podzim
života. Spoustu krásných výrobků, na jejichž tvorbě jste se právě Vy všichni
podíleli, ozdobily prostory galerie manželů Musilových a připomněly nám všem,
že tvůrčí aktivita a radost ze života provází každou životní etapu. Slavnostní
vernisáž obohatil mimo jiné také kulturní program našich obyvatelek. Jejich
vskutku profesionální herecký projev zasluhuje velké poděkování. Doufám, že
nás zase brzy překvapí dalším vystoupením.
K podzimu patří nejen vítr ze strnišť, ale jak si jistě vzpomenete vůně ohýnků a
dým pálené bramborové natě. Tuto nostalgickou vzpomínku se nám bohužel
nepodařilo autenticky zprostředkovat, protože z důvodu nepříznivého počasí
neproběhl dlouho plánovaný Táborák venku na zahradě, ale ve vnitřních
prostorách domova. Doufám, že i přesto jste si všichni pochutnali na pečeném
kabanosu a potěšili se hudební produkcí.
Aby nadcházející podzimní období nebylo zdrojem smutné nálady, připravují
pro Vás zaměstnanci domova pestrou nabídku zajímavých a poutavých
programů. Stačí si jen vybrat. Mnozí z Vás se aktivně podílíte na zhotovování
krásné podzimní výzdoby, za což bych chtěla velmi poděkovat nejen Vám, ale i
personálu jednotlivých oddělení, který mnohdy překvapuje svou tvůrčí
kreativitou.
Chtěla bych Vám popřát hlavně pevné zdraví – bez chřipky a nachlazení, dobrou
náladu a odhodlání čelit složitým situacím, které život doprovází.
Krásně zbarvené podzimní dny všem přeje
Simona Hašová
vedoucí Úseku sociální a zdravotní péče DS Hranice
Naši oslavenci
ŘÍJEN
LISTOPAD
PROSINEC
Marie Kulajtová – 62 let
Anna Lívová – 84 let
Štěpán Kosek – 74 let
Jaroslav Kotas – 58 let
Marta Vavříková – 89 let
Vlasta Motlochová – 91 let
Alois Bělocký – 82 let
František Nehyba – 87 let
Marie Hudcová – 81 let
Ludmila Spáčilová – 78 let
Marie Pěchová – 82 let
Marie Plesníková – 87 let
Ivo Horák – 66 let
Milada Grygová – 92 let
Jindřiška Racková – 84 let
Ludmila Mašlaňová – 87 let
Leopoldina Lívová – 92 let
Doubravka Bortelová – 92 let
Kristina Oselská – 82 let
Emilie Pedlíková – 80 let
Božena Pavlínová – 87 let
Drahomíra Tyralíková – 79 let
Ludmila Wolfová – 88 let
Vladimír Navrátil – 85 let
Alois Škop – 81 let
Vlasta Rubešová – 93 let
Ludmila Matalová – 91 let
Marie Polášková – 88 let
Marie Kalusová – 83 let
Marie Škrobánková – 79 let
Jindřich Šindler – 93 let
Eva Brožovičová – 76 let
Jarmila Pavelková – 86 let
Ludmila Martinková – 88 let
Jiřina Odložilová – 82 let
Anežka Hradilíková – 67 let
Božena Chadimová – 93 let
Barbora Vrátná – 89 let
Marie Kolářová – 87 let
Marie Malíková – 80 let
Jana Holubová – 77 let
Štěpán Bílek – 73 let
Vlasta Metelková – 85 let
Žofie Škrhlová – 82 let
Miloslav Jordan – 85 let
Všem obyvatelům, ale i zaměstnancům, kteří v těchto měsících oslaví
narozeniny, přejeme z celého srdce hodně zdraví a pohody!
Připravujeme pro vás:
ŘÍJEN
9. 10. – Den
otevřených dveří
16. 10. – křížovky
18. 10. – vystoupení
žáků ZUŠ Hranice
23. 10. – vystoupení
Oldřicha Kubíčka
31. 10. – Kavárna
LISTOPAD
8. 11. – zábavné
dopoledne se
společenskými hrami
13. 11. – křížovky
20. 11. – vystoupení
Oldřicha Kubíčka
22. 11. – vystoupení
žáků ZUŠ Hranice
29. 11. – Kavárna
PROSINEC
2. 12. – slavnostní rozsvěcení vánočního
stromu
4. 12. – vystoupení dětí z MŠ Míček
6. 12. – Mikulášská nadílka
10. 12. – turnaj v šipkách Správná trefa
11. 12. – vystoupení Oldřicha Kubíčka
13. 12. – vystoupení žáků ZUŠ Hranice
17. 12. – hudebně zábavný pořad
Opereta letí světem
20. 12. – vánoční koncert ZUŠ Hranice
31. 12. – Silvestrovská kavárna
Bude vás zajímat…
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Nový rok ve znamení velkých rekonstrukcí
Jak jistě víte, blíží se Vánoce a to je čas plný překvapení a hlavně dárků. Náš
domov si největší dárek nadělí až po Novém roce, a to formou velké vnitřní
rekonstrukce. Dovolte mi tedy, abych vás seznámil s tím, co nás čeká.
Rekonstrukce je velká věc, ale je s ní spojena i spousta útrap, než dojdeme do
zdárného cíle. Bude tu hluk a prach, budou se tady pohybovat desítky cizích
dělníků, bude omezen pohyb a tak dále. Bude to zkrátka velká zátěž pro nás
všechny. Ale výsledek bude, doufejme nad očekávání. Pojďme se tedy podívat,
co nás čeká.
Práce započnou 6. ledna 2014 a dle harmonogramu prací musí skončit 30.
května 2014. Za tu dobu budou vyměněny všechny výtahy a koupelny, které
ještě neprošly modernizací, dále zrekonstruovaná společenská místnost,
přibude vodoléčba a vznikne kaplička. Tak tedy popořadě.
Výtahy
Nejvíce náročnou fází rekonstrukce bude výměna
všech výtahů. Dojde k výměně výtahových kabin za
nové, moderní. Některé výtahy, kde to dovoluje
velikost výtahové šachty, budou mít automatické
dveře. Hlavní předností je přesné zastavování ve
stanicích, kde nebudou vznikat schodky, které známe
z dnešních výtahů. Také hlučnost a celkový komfort
jízdy bude lepší.
Koupelny
Dále dojde k rekonstrukci všech původních koupelen. Jejich počet je 33.
Původní umakartová jádra budou demontována a na jejich místě se vyzdí nové
jádro s moderním zapuštěným záchodem, sprchovým koutem a umyvadlem.
Nebude chybět ani množství madel, která slouží pro Vaši bezpečnost.
Společenská místnost
Také naši velkou společenskou místnost čeká modernizace. Budou instalovány
venkovní žaluzie, které zatemní místnost pro vaše oblíbené promítání.
V zimních měsících přijde vhod nové podlahové vytápění. Změní se celkový
vzhled místnosti, nová podlaha, nový strop s úsporným a moderním
osvětlením. To vše bude řídit počítač.
Vodoléčba
Na pavilonu 1 v přízemí vznikne přeměnou společné koupelny, která není
využívána, místnost vodoléčby. Budou zde umístněna zařízení pro rehabilitaci
horních i dolních končetin. Vám, našim seniorům to jistě pomůže při rychlejší
léčbě po úrazech.
Kaplička
Poslední novinkou v našem domově je zřízení kapličky. Ta se bude nacházet
v přízemí pavilonu 2 a bude sloužit v rámci individuálních potřeb klientů.
Nezbývá, než nám popřát pevné nervy v nadcházejícím pětiměsíčním období a
stavbařům popřát, ať se práce daří podle plánu.
Michal Vostřez
vedoucí provozně-technického úseku DS Hranice
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Pohybová aktivita v seniorském věku
O vlivu pohybové aktivity na život seniorů jsem psala do zpravodaje ECHO již
v roce 2009. Domnívám se, že by nebylo na škodu se tomuto tématu podle
starého a pravdivého pořekadla „ opakování je matka moudrosti“ znovu
věnovat.
Podle statistik se lidský věk neustále prodlužuje, podle údajů Českého
statistického úřadu se za posledních deset let život v ČR prodloužil zhruba o tři
roky, u mužů na 75 let a u žen na 81 let. Pro zajímavost, nejvyšší průměrný věk
dožití na světě je v Japonsku, je to 83 let.
Roste celosvětově i počet stoletých obyvatel. Ještě v polovině dvacátého
století bylo na celé planetě jen několik tisíc stoletých lidí. Podle nejnovějších
zpráv je jich už 340 tisíc a jejich počet se neustále zvyšuje.
V ČR nyní žije 850 stoletých, z toho 712 žen a 138 mužů. Jen si vzpomeňme, že i
v našem DS jsme měli několik stoletých jubilantů, např. paní Hynčicovou, paní
Radovou, pana Jurajdu.
Na prodlužování délky života se podílí genetické vlivy (30-60 %), zvyšování
životní úrovně, (kam patří hlavně rozvoj zdravotnictví a prosazování trendu
zdravého stravování) a prosazování aktivního stylu života – zejména
dlouhodobé celoživotní pohybové aktivity. A té si dnes povšimneme:
K základním rysům narůstajícího věku patří snižování tělesné aktivity, zatímco
ve věku 25-30 let je nejvyšší, ve stáří klesá až o 30%. Dochází ke změnám na
svalech a na celém pohybovém systému včetně kostí (osteoporóza).
Je tedy třeba si fyzickou aktivitu udržet co nejdéle, protože má na organismus
pozitivní účinek tím, že ovlivňuje:
1) kardiorespirační systém - pohyb zlepšuje plícní ventilaci (tj.
mechanismus dýchání), čím se podstatně ovlivní průtok krve do srdce,
zlepšuje se výživa srdečního svalu jeho lepším prokrvením. Urychluje se i
periferní cirkulace ve svalech rychlejším přívodem okysličené krve,
zlepšením odtoku žilní krve. Tím se zlepšuje i prokrvení končetin, a to je
do jisté míry prevence žilního onemocnění a trombóz.
2) metabolismus krevních tuků - pohyb ovlivňuje pokles „zlého“ LDL
cholesterolu a zvyšování „hodného“ HDL cholesterolu. Napomáhá tak
snižovat i riziko aterosklerózy a možných cévních mozkových příhod a
infarktů.
3) hladinu cukrů - na každý tělesný pohyb je potřebná energie, která vzniká
spalováním cukru. Tím se snižuje vysoká hladina cukru v krvi a šetří se
inzulín. Podle Moškova 30ti minutové cvičení sníží glykémii o 10-20 mg
%. Náročnější cvičení či delší procházka sníží glykémii až o 60 mg %.
4) trávicí systém - posilováním svalů břišních, svalů dna pánevního a svalů
v oblasti beder a zapojením bránice (hlavní dechový sval, který se
pohybuje jako píst ve válci), se zvyšuje vnitrobřišní tlak a tím i motorická
funkce střev (peristaltika), a to může vést i k úpravě chronické zácpy.
5) funkční stav svalstva - pohyb udržuje či zlepšuje svalovou sílu, upravuje
dysbalanci (rovnováhu) svalstva, které má tendenci ke zkracování a tím
se udržuje správné postavení kloubů a držení těla.
6) kvalitu kostní hmoty - pravidelná fyzická zátěž vede k prevenci
osteoporózy, podporuje tvorbu kostní hmoty stimulací kostních buněk
(osteoblastů). Tím se snižuje lámavost a křehkost (fragilita) kostí.
7) tělesnou hmotnost - pohyb pomáhá udržovat optimální tělesnou
hmotnost. Při pravidelném cvičení se zvyšuje poměr svaloviny na úkor
tuků. Tělo tuky „spaluje“, tedy relativně hubne.
8) psychický stav - pohyb zlepšuje psychický stav, budete méně trpět
nadměrným stresem a depresemi. Pohyb v jakékoliv podobě stimuluje
produkci různých chemických látek a hormonů „dobré nálady“ jako je
serotonin (hormon štěstí). Kromě toho samotná fyzická aktivita odvádí
pozornost od osobních problémů a starostí, pomáhá zklidnit emoce a
myslet jasněji.
Způsoby pohybu, kterými bychom si mohli udržet vitalitu, nemusí být náročné.
Přirozeným pohybem pro člověka je chůze. Chůze je plně automatizovaný
pohyb, je to vývojově velmi starý reflexní mechanismus. Chůzi můžeme vhodně
dávkovat (rychlost i délku trasy). Může být prováděna na delších rovných
chodbách (v nemocnicích, domovech seniorů), pokud je stabilita chůze špatná,
lze využít hole, berle či chodítka. Pro zdatnější jedince je vhodná chůze
v terénu. V poslední době je populární tzv. severská chůze (nordic walking)
s využitím speciálních trekingových holí (na toto téma jsem již psala v ECHU
č.4/2012).
Další vhodnou možností zátěže je bicyklový rotoped. Jeho výhodou proti chůzi
v terénu je především vhodnější typ zátěže pro artrotické klouby, nezávislost na
počasí, časová úspora a také větší bezpečnost oproti jízdě na běžném kole.
A nesmíme zapomenout na pravidelné cvičení – aktivní, lehké kondiční cvičení,
kombinované dechovými cviky.
Některé tyto aktivity můžete v našem DS provozovat sami, jiné pod dohledem
odborného personálu.
K tomu, aby starší člověk dokázal být aktivní a udržel si energii po celý den, je
třeba vhodně střídat aktivity s odpočinkem včetně kvalitního spánku. Mělo by
se cvičit spíše dopoledne, v tuto dobu mají senioři více energie. Senioři by
neměli dlouhou dobu setrvávat v jedné poloze, např. celé dopoledne sedět
v křesle. Je vhodné po určité době přejít po místnosti, udělat pár podřepů,
výponů a vrátit se zpět do křesla či položit se na lůžko. Jistě namítnete, že máte
dost svých starostí a nemocí, ale ani to by nemělo bránit tomu udělat aspoň pár
jednoduchých cviků na lůžku nebo v sedu na židli či v křesle.
Na závěr ještě jednou připomenu bývalou stoletou jubilantku paní Radovou,
když se jí regionální novináři ptali na recept na dlouhověkost, uváděla, že se
zdravě stravovala a celoživotně cvičila, a to i v tom nejvyšším věku, kdy žila
v Domově seniorů. Měla svoji sestavu, kterou denně na lůžku svědomitě cvičila.
A o to tu jde, udržet si vhodnými pohybovými aktivitami vitalitu co nejdéle.
Srdečně Vás zdraví a přeje krásný podzim života
Marie Mlčochová za úsek rehabilitace
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kvalita života
Kvalita života je v poslední době často skloňované téma. Existuje mnoho
definic, ovšem většina autorů vymezuje kvalitu života do skupiny faktorů, které
mají přímý nebo nepřímý vliv na lidský a společenský rozvoj. Jedná se o oblast
sociální, zdravotní, ekonomickou a vnější podmínky (životní prostředí a okolí,
které nás obklopuje) čili environmentální oblast. Kvalita života je dána
subjektivními potřebami a hodnotami každého člověka. V životě každého
jedince jsou důležité tyto základní faktory: soběstačnost, schopnost
rozhodování, autonomie, zachování a udržení smyslových orgánů, udržení
sociálního podpůrného systému, mít určitý finanční standard, pocit užitečnosti,
pocit spokojenosti, morálky, přátelství a jiné. Tyto základní vazby jsou důležité
pro každého člověka, i když mohou být považovány za relativní. V současné
době je kladen stále větší důraz na subjektivní spokojenost.
V sociální sféře jsou nosným pilířem základní lidské potřeby - jídlo, spánek,
tekutiny, aktivita, odpočinek, teplo. Nejčastěji zdůrazňovaný faktor u seniorské
populace a veřejnosti je zdraví.
Indikátory kvality života (podle WHO)
Fyzické zdraví- ovlivňuje energii, únavu jedince, bolest, spánek
Psychické zdraví- pozitivní a negativní city, sebehodnocení, způsob
myšlení, pozornost
Úroveň nezávislosti- pohyb, denní dávky aktivity, závislost na lécích,
Sociální vztahy -jedná se o osobní vztahy, sociální oporu
Prostředí- svoboda, bezpečí, zdravé prostředí, sociální péče, domov,
přístup k financím, možnost cestovat
Spiritualita- osobní víra a přesvědčení, hodnotová orientace (Kováč,
2OO3)
Kvalita sociálních služeb
Kvalita se odvozuje od latinského slova „qualis“ = jaký, tzn. „jaké povahy“.
Definice Evropské charty kvality (Paříž 1998) popisuje kvalitu jako cíl snažení po
dokonalosti a je metodou a způsobem podpory aktivní účasti pracovníků
založenou na angažovanosti a odpovědnosti každého jednotlivce.
Kvalitou jako takovou se zpočátku zabývaly především podnikatelské subjekty,
s cílem zajistit si co největší tržby. Také otázky řízení kvality patřily spíše do
komerční sféry. Před druhou světovou válkou, s rozvojem vědy a průmyslu, se
začínají formovat vědecké přístupy ke kvalitě výrobků. V této době začal své
práce publikovat americký vědec W. E. Deming, který se zaměřil především na
metody hodnocení kvality a je považován za zakladatele modelu TQM.
Sociální služby se však od komerční sféry v mnohém liší. Jsou financovány z
veřejných zdrojů, často jsou závislé na politických rozhodnutích, na legislativě,
jedná se o služby často intimní povahy s velkou etickou a hodnotovou dimenzí.
To je důvodem proč v oblasti zajišťování a zvyšování kvality sociálních služeb
dochází k propojení profesních i komerčních přístupů.
V současné době se v oblasti hodnocení kvality setkáváme s celou řadou
různých modelů a metod. Mnoho pracovních postupů vzniklo ve výrobní sféře a
později se aplikovaly na oblast sociálních služeb.
Koncepty a metody programů zajišťujících kvalitu prošly mnoha změnami. Jsou
nastaveny tak, aby hodnotily kvalitu služeb, stanovovaly, zda tyto služby
odpovídají očekávání uživatelů, a korigovaly nebo napravovaly jakékoliv chyby
zjištěné v průběhu procesu.
Kvalita sociálních služeb se stává ukazatelem, který informuje o „hodnotě"
poskytované služby. Jednotliví poskytovatelé by se proto měli zaměřit na
vnímání služby uživatelem a klientem k jeho spokojenosti, na kterou působí
zejména tyto faktory:
• Kvalita služeb uvnitř organizace
• Kvalita poskytovaných služeb
• Schopnosti samotného personálu (zejména pak těch zaměstnanců,
kteří přicházejí do přímého kontaktu s uživatelem)
• Spokojenost, výkonnost a loajálnost zaměstnanců závisí zejména na
úrovni jejích motivace a firemní kultuře organizace
Kvalita poskytovaných služeb se odvíjí od toho, jak dobře a účinně se
organizace snaží uspokojovat potřeby a přání uživatel. Kvalita je jednou z
rozhodujících vlastností služby. Její význam roste přímo úměrně s rostoucími
nároky spotřebitelů (uživatel a klientů).
V ČR se kvalitě poskytovaných služeb věnuje Národní program politiky podpory
jakosti. Ten zadává jednotlivým resortům úkol v podobě zpracování resortního
programu pro zvyšování kvality. Každý z poskytovatelů služeb je pak povinen
dle stanov jednotlivých resortů zavádět kvalitu ve svém zařízení.
Kvalitu služby lze sledovat ze dvou hledisek, tzv. makro-úrovně a mikro-úrovně.
Vláda, parlament a odborné organizace se podílejí na sledování kvality služby z
hlediska makro-úrovně. Na mikro-úrovni sleduje kvalitu služeb management
samotného zařízení.
V rámci makro-úrovně se sleduje:
• dostupnost péče
• přiměřenost péče
• efektivita péče
• kontinuita péče
• vysoká odborná úroveň péče
• cenová přiměřenost
• klientova autonomie a spokojenost
• reakce na potřeby uživatele
V rámci mikro-úrovně se sleduje:
• úroveň poskytované služby
• průzkum spokojenosti uživatel
• míra účinnosti poskytované služby
V rámci mikro-úrovně je jedním z ukazatelů kvality vysoká odborná úroveň
péče v sociálních zařízeních. Poskytování ošetřovatelské péče v sociálních
službách zajišťují: ergoterapeuti, fyzioterapeuti, nutriční terapeuti, ale
především pracovníci v sociálních službách – přímá obslužná péče a všeobecné
sestry. Součastná skladba uživatel v mnoha pobytových zařízeních by s ohledem
na náročnost a problematiku ošetřovatelské péče zasloužila statut
zdravotnického zařízení (Malíková 2010, s. 129).
Podle zákona 108/2006 Sb., o sociálních službách mají všechna pobytová
sociální zařízení povinnost zajistit poskytování zdravotní péče, ale nejsou
povinna zdravotní péči poskytovat. Pobytová sociální zařízení poskytují podle §
36 zákona o sociálních službách pouze ošetřovatelskou a rehabilitační péči.
Zdravotní sestry jsou svou odborností nedílnou součástí v pobytových
zařízeních (domovy pro seniory, ústavy sociální péče). Snižování zdravotních
sester znamená velký krok zpět (Vodička, 2010, č. 2.).
Existuje mnoho validních faktů, proč mají zdravotní sestry své opodstatnění
v domovech seniorů. Jak uvádí autorka Eva Malíková (2010, s. 131):
1) Ve většině zařízení pečujících o seniory převažuje skladba uživatel, kteří
svým zdravotním stavem odpovídají převážně léčebně dlouhodobě nemocných.
2) U uživatel je velká proměnlivost zdravotního stavu, nestabilita, rychlé
střídání - zlepšení a zhoršení zdravotního stavu, nepředvídatelné zvraty.
3) Mnoho uživatel je multimorbidních.
4) Zdravotní stav uživatel vyžaduje systematické sledování, používání řady
klasifikačních škál ke stanovení míry rizika a pravidelné vyhodnocování
rizikových faktorů.
5) Počínající onemocnění v seniorském věku nejsou doprovázeny typickými
projevy (např. syndrom vzdáleného příznaku) a projevy jsou přítomny částečně
nebo chybí úplně. Onemocnění probíhá atypicky.
6) Péče o imobilní a nesoběstačné uživatele, vyžaduje poskytování komplexní
a systematické péče, podle předem stanoveného ošetřovatelského plánu, který
odpovídá aktuálnosti zdravotního stavu uživatele.
7) Uživatelé, kteří se vrací z nemocnice, se často vrací s dalšími zdravotními
problémy, což zvyšuje náročnost na ošetřovatelskou péči.
8) Pracovníci v sociálních službách v přímé péči a zdravotní sestry své
uživatele velmi dobře znají a pozorováním si včas všimnou zdravotních změn.
Pracovník v sociálních službách nemá vzdělání, aby si mohl uvědomit všechny
souvislosti a možná rizika, a uměl situaci správně vyhodnotit a včas řešit.
9) Podcenění těchto a řady jiných důvodů může mít za následek výrazný
pokles kvality péče o uživatele v pobytových zařízeních a zbytečné zhoršování
zdravotního stavu uživatel.
Z dostupné literatury zpracovala: Věra Mašláňová
Co se dělo – červenec až září 2013
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Posezení s harmonikou
Posezení s harmonikářem panem
Krasňákem bylo na programu ve středu
10. července. Zazněly známé české lidové
písničky, které si senioři rádi zazpívali.
Vystoupení skautů
S divadelní scénkou O červené
Karkulce zavítali v pátek 12. července
skauti z Ostravska do našeho
Domova. Po humorném představení
rovněž zazpívali seniorům známé
táborové písně a zpříjemnili jim tak
odpoledne.
Výlet do lázní
Do lázní Teplice nad Bečvou se
během letních měsíců podívali
také obyvatelé hranického
Domova seniorů. Užili si slunné
dopoledne na kolonádě a
pochutnali si na lázeňských
oplatcích i teplické kyselce.
Senioři vyhráli v petanque
Velký úspěch zaznamenali sportovci z hranického Domova seniorů, kteří
zavítali ve středu 21. srpna na jubilejní desátý
ročník turnaje v pétanque do Domova pro
seniory v Tovačově. Hranické družstvo ve
složení Marie Hostašová, Vilém Wolf a Jaroslav
Schweitzer zde vybojovalo v silné konkurenci
krásné první místo. Jaroslav Schweitzer byl
zároveň ohodnocen jako nejlepší muž turnaje,
kterého se zúčastnili zástupci dalších sedmi domovů pro seniory z celého
Olomouckého kraje. Našim seniorům gratulujeme a přejeme jim další sportovní
úspěchy.
Sportovní olympiáda v Prostějově
Sportovní olympiády v Domově
důchodců v Prostějově se ve čtvrtek
29. srpna zúčastnili také naši zástupci.
Do sportovního zápolení se zde
zapojili Marie Hostašová, Eliška
Breburdová, Jaroslav Schweitzer a
Vilém Wolf.
Sportovní olympiáda v Radkově Lhotě
Na 12. ročníku Malé sportovní olympiády,
která se konala ve středu 4. září
v Domově pro seniory v Radkově Lhotě, si
zasportovaly také obyvatelky našeho
Domova. Eliška Breburdová, Marie
Hostašová a Hana Pospíšilová se zde
umístily na čtvrtém místě.
Kroket v Přerově
Na jubilejní 5. ročník turnaje v kroketu
zavítali v pátek 6. září hraničtí senioři do
Domova pro seniory v Přerově. Naše
družstvo ve složení Marie Hostašová,
Jaroslav Schweitzer a Vilém Wolf sice
nedosáhlo na stupně vítězů, ale užilo si
příjemné sportovní dopoledne.
Barvy života odkrývají výtvarné nadání seniorů
Výtvarné a rukodělné práce seniorů z celého Olomouckého kraje, ale i ze
Slovenska představil 11. ročník výstavy Barvy života, který byl od čtvrtka 12. září
ke zhlédnutí v hranické Galerii M+M. Vedle pořádajícího Domova seniorů
Hranice na výstavu přispěly výrobky svých uživatelů domovy seniorů z Pavlovic
u Přerova, Prostějova, Přerova a Radkovy Lhoty. K vidění jsou i práce obyvatel
domovů seniorů Harmonia a Humanus ze slovenského Hlohovce a klientů
Sociálních služeb Lipník nad Bečvou a
Domova Větrný mlýn Skalička.
Výstava Barvy života opět představuje
pestré spektrum výtvarných a
rukodělných výrobků vytvořených
v rámci volnočasových aktivit.
Prostory galerie tak zaplnily ozdoby a
dekorace z různých přírodních
materiálů, keramika, obrázky či
vyšívané dečky. Návštěvníci vernisáže
si navíc vychutnali humornou scénku
Návštěva v domově seniorů, kterou
připravily obyvatelky hranického
Domova seniorů. S pěveckým
vystoupením se pak představily
klientky Domova Větrný mlýn Skalička
a Klubu seniorů Hranice.
Domovský táborák
Domovský táborák byl na programu v pátek 20. září. Kvůli nepříznivému počasí
se však nekonal na jižní zahradě, kde byla nachystána hranice k zapálení, ale
v prostorách domovské jídelny. Přestože táborák nevzplál, senioři si pochutnali
na grilovaném kabanosu, který připravili v kuchyni. Odpolední posezení navíc
zpestřil svou hudební produkcí pan Král, který zahrál na klávesy a zazpíval
známé písničky, a kytaristka Kateřina Rašovská.
Máte slovo…
Opět jsou zde příspěvky nejen od obyvatelů našeho
Domova. Jsme rádi, že tato rubrika patří
k nejpopulárnějším, o čemž svědčí řada příspěvků, které
zveřejňujeme. I vy máte možnost podělit se s ostatními
o své myšlenky, zážitky, dojmy či vzpomínky. Uvítáme
také vaše ohlasy na dění v našem Domově.
Odbornost spojená s profesionalitou
V noci ze dne 1. 8. na 2. 8. 2013 požádal jsem noční službu našeho pavilonu 2 o
návštěvu službu konající sestry Zdenky Kandlerové z pavilonu 1. Měl jsem
problém s dýcháním, který sestra svou odborností vyřešila velice rychle a
spolehlivě. Jednalo se o podání příslušného léku. Stačilo pouze vědět, o který
lék se jedná. To je ta neocenitelná profesionalita našich odborných sester. Moc
děkuji.
Jan Zohorna
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
MUDr. Petr Kudělka a jeho pomocnice
Náš milý pán MUDr. Petr Kudělka je lékař na správném místě a na nemoci
kruťas veliký. K dispozici má na našem oddělení kolektiv vzorných sestřiček,
kterým velí paní magistra Věra Mašláňová. Všechny je neznám, ale jmenovat
můžu dvě Jany, Ivanku, Pavlu, Olinku a také veselou Lidušku a dvě Šárky.
Ostatní neznám, ale snad mi prominou, že jsem je nejmenoval. Vzorně se však
o nás všechny starají a pečují o nás. Pro tuto práci jsou jako stvořené. Svou
energií pro nás nešetří. Jsme jim všichni vděčni. Vám všem patří srdečný dík
nás všech, vy naši milí a bílí andílkové.
Vzpomenout musím také na Marii Koutnou, která již odešla do důchodu, ale
jistě nerada opouštěla kolektiv, ve kterém dlouho vzorně pracovala. Přeji jí
hodně zdraví a spokojenosti i celé její rodině. Na její místo však jistě nastoupila
další milá pracovnice. Tento kolektiv by měl být vzorem dalším sestřičkám,
které po něm budou nastupovat.
Josef Skřehot
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Můžeme se pochlubit
Vernisáží ze dne 12. 9. 2013 byla zahájena tradiční výstava výrobků a
uměleckých děl obyvatel našeho Domova seniorů.
Tato výstava dokumentuje tvůrčí činnost, invenci a kreativitu našich seniorů a
je dokladem, že věk našich seniorů není překážkou pro tvorbu velmi zajímavých
výtvorů, jak po stránce řemeslné, tak i výtvarné.
Tato aktivní činnost oddaluje věk stáří a naplňuje smysluplně náš život,
poskytuje nám radost z vynaložené aktivity a dává nám sebevědomí do dalších
aktivit. Současně děkujeme našemu Domovu seniorů za účinnou podporu a
spolupráci, bez níž bychom obtížně dosáhli našeho záměru, tj. konání již
tradiční roční výstavy.
Jan Zohorna
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Táborák
Náš táborák, na který se těšíme venku v přírodě, se nám letos nevydařil. Náhlé
proměny počasí a chlad nás donutili místo na zahradu do jídelny se přesunout.
Blesková příprava se ale podařila a vše čekalo na první seniory, aby zasedli ke
stolům. I když nám to počasí zkazilo, nálada byla výborná.
Přesně ve 14 hodin hudba zahrála a pak se vrchní sestra ujala slova a po milém
proslovu již veselost po celém sále šuměla. Jídla a pití bylo dost a muzika se
zpěvem byla v plném proudu. Nechyběl opékaný kabanos s čerstvým chlebem i
výborný čaj, káva a zákusky. Prostě šlo to vše krásně za sebou a nakonec bylo
dobře na našem táboráku v Domově seniorů. A nyní se již můžeme těšit na
nějakou další akci, která nám udělá radost.
Josef Skřehot
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Poezie Hany Pavlicové
Předpověď počasí
Kájínek měl žabičku Žofinku
do skleničky ji dal
žebříček pěkný udělal
Když svítilo sluníčko
vylezla Žofinka po žebříčku
a slunila se na sluníčku
Když pršelo
slezla ze žebříčku snadně
a schovala se ve sklenici na dně
Kájínek svou žabičku rád měl
tak jí příběh
dvou kamarádek vyprávěl
Byla žabička Sonička a rybka Šipka
žabička hned reptá
pojď, rybičko na sluníčko
podívat se do světa
Já jsem rybka jako šipka
nechci býti jako ty
jestli je ti kaluž milá
já si hledím čistoty
Sluníčko velkou radost mělo
když žabičku Soničku
na sluníčku uvidělo
Žabička velkou radost má
že se na ni sluníčko usmívá
Labutě
Jaro krásné bylo
sluníčko svítilo
ptáčkové zpívají
a jaro vítají
Rybníček krásný byl
žlutými blatouchy se vyzdobil
přiletěly labutě
radost měl
když je rybníček uviděl
Labutě šikovné byly
loňské hnízdo si opravily
a labutí samička
sedí na vajíčkách
Až skořápka pukne
uvidíme šedivé chomáčky
se žlutými zobáčky
sotva se usuší
už plují po hladince
a řadí se ke své mamince
Tatínek, to se ví
své dětičky rybníku představí
maminka jim předvede
co ona na vodě dovede
Tak unavené labutě
plují večer na kutě
píseň jim zpívala vrba stará
a ukolébavkou ji nazvala
Dětičky už spí
ať se vám zdají pěkné sny
ráno, ráno, raníčko
vyjde zase sluníčko
Léto bylo, sluníčko hřálo
a pěkně se smálo
labutě si začaly převlékat
svůj sněhobílý šat
Už dospělé jsou
celý rybník obletět dovedou
sílu v křídlech mají
křídly mávají
a vysoko létají
Podzim krásný byl
všechny stromy
barevnými listy pokryl
hladinka rybníka krásná byla
barevnými listy se taky pokryla
Rodiče milí
děti s odletem seznámili
naše cesta daleká je
na ní poznáte cizí města a kraje
vydáme se na cestu dalekou
končící nad nezamrzající řekou
Opuštěný rybníček smutný byl
ledem a sněhem se celý pokryl
přiletěly vrány, krákají
a vládu paní zimy tak vítají
a hnízdo si opravily
a labutí samička
sedí opět na vajíčkách
už to tak je
že se v přírodě všechno opakuje
A zase přišlo jaro, krásné bylo
přiletěly labutě, šikovné byly
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Mozkový jogging
Postižení lidé se mohou starat o svoji duševní pohodu cvičením mozku, což je
mozkový jogging, který zachovává správnou funkci tohoto důležitého orgánu. A
ten můžete procvičovat i na svých pokojích. Existuje řada různých cviků, se
kterými jsme se seznámili při skupinovém procvičování paměti s našimi
volnočasovými pracovníky.
Jednou z možností je například hraní slovního fotbalu, doplňování slov do
různých rčení, řešení různých slovních kvízů a v neposlední řadě i poslech
anekdot, které si lidé rádi zapamatují a potěší jimi své známé. Smích je totiž
jednou ze složek spokojeného života.
Paměť si rovněž procvičujeme při společném čtení. Mně osobně se tak hlavně
líbila kniha o zajímavostech naší přírody, která byla doplněna barevnými
obrázky, které jsme si mohli všichni důkladně prohlédnout. Dále se všem z naší
skupiny líbila kniha Krásná řeka Bečva a jiné hranické vzpomínky, jejíž čtení
jsme doplňovali vlastními zážitky a vzpomínkami na naše město. Moc se nám
líbilo i čtení o vesnicích, které jsou v našem regionu. I při něm se probudily naše
zážitky z dětství a procvičili jsme si naši paměť.
Mozkový jogging tak dobře doplňuje tělesné cvičení. Tyto obě složky musí být
vyvážené, aby se člověk cítil dobře a zdravě. Proto neváhejte a cvičte –
nejenom tělo, ale i svého ducha.
Hana Pavlicová
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Básnické meditace Marty Horákové
Hledání
Člověk se narodí
nabere kyslíku
vzápětí z plných plic
pustí se do křiku
Malý a bezbranný
však bezpečně po právu
první co žádá si
hledá svou potravu
Tak rosteme, sílíme
též rozum bereme
a každý po svém, všelijak
se svým bytím se pereme
A nastává hledání
ta touha je v každém z nás
hledáme ze všech sil
a kolem nás běží čas
Tak chceme štěstí, dlouhý věk
majetek, slávu, na všechno lék
zábavu, rozkoš, partnera – ideál
jen aby ten život za něco stál
Všechno možné i nemožné
čím víc, tím lépe – nebude na škodu
vzbudit trochu závisti
u našich známých a sousedů
Však draze platí se za takové hledání
spočítat ani nedá se
co ztracených ideálů
a nesplněných přání
a k tomu bolest a zklamání
Ne každý však jde touto cestou
kdo snaží se poctivě, nemarní čas
jednoho dne zaslechne a pochopí
že Někdo také hledá nás
Jak to, že právě já, že ty
proč právě my
když nastal správný čas
jsme nalezeni mohli být
a uslyšeli – Boží hlas?
Zastavili se, pochopili
přijali Jej a uvěřili
že v Ježíšově poznání
nastává nové hledání
Jeho očima vidět svět
bližního svého i své já
kde láska, víra, naděje
navždy nám v srdci zůstává
Tak v Jeho síle v novém čase
s darovaným nadšením
hledejme s láskou ztracené
pod mocným Božím vedením
Ať všechny naše další dny
o kterých mnoho nevíme
v laskavé Boží náruči
začínáme i končíme
Aby v našem předsevzetí
kromě stínů, tajných přání
byly i pokorné sliby
a nechybělo děkování
Za ten vzácný Boží dar
že jsme nalezeni byli
že náš Spasitel Ježíš Kristus
bezpečně nás vede k cíli
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Kde všude je možné prožít šťastné chvíle
Dokonce i v nemocnici! Těžko k uvěření, ale přece mně to bylo dopřáno a díky
Bohu za to. Když se letos 10. srpna narodilo mé čtvrté pravnoučátko, děvčátko
Stella v Brně, měla jsem kromě radosti i velké přání, abych mohla také jí, jako
všechny před tím, osobně přivítat do života.
Po operaci to ale můj zdravotní stav nedovoloval. A přesto byla má prosba
vyslyšena a mé přání se splnilo. Když mne 10. září přesně měsíc na to vezla
sanitka do Brna na konečný výsledek, stihly obě, maminka i malá mít nejtěžší za
sebou a díky Bohu zdravé a v pořádku přijely za mnou až do nemocnice.
Když mi pak vnučka vložila to líbezné a bezbranné stvořeníčko do náruče, byl to
pocit blaha a dojetí, který se nedá vysvětlit. Pochopí jen ti, kteří už podobné
prožili. Takový zážitek je pak darem za utrpěné životní ztráty. Nemocnice, místo
bolestí a trápení, ale i velké pomoci a radosti z uzdravení. Takže i na tomto
místě se dají zažít šťastné chvíle.
Další pěkný zážitek a příjemně strávený čas jsem prožila už s dalšími obyvateli
našeho Domova, když jsme si jako každý rok vyjeli na malý výlet s paní Miluškou
Bernou a naší výbornou řidičkou paní Lucií do Galerie M+M. Kupodivu to vyšlo
na pátek 13! Přesto všechno dobře dopadlo a nikomu se nic zlého nestalo.
Hned při prvních krocích nás sice překvapil náhlý deštík, ale díky obětavé
ochraně našeho doprovodu se vše zvládlo bez problémů.
A teď už k samotné výstavě. Je známo, že tato událost probíhá pravidelně již 11
let. Já sama jsem byla zatím potřetí. Nevím proč, ale ta letošní na mne zvlášť
zapůsobila. Co všechno se tam nabízí k vidění. Kolik obětavé a usilovné práce se
za tím vším skrývá. Dny, týdny i měsíce. Příprava probíhá prakticky během
celého roku.
Nad některými výrobky se až tajil dech. Mají doslova uměleckou hodnotu.
Obdiv a uznání patří všem, kteří obětovali svůj čas, často i odpočinek, aby tak
dokázali, že i ve stáří mohou být užiteční a mohou obohatit tak nejen sebe, ale i
ostatní. Poděkování patří také všem Domovům, které svou účastí přispěly ke
kvalitě celé výstavy. Bohatou část našeho Domova nešlo přehlédnout. Vždyť
právě ten jako spoluorganizátor má velkou zásluhu na uskutečnění této
náročné akce.
Upřímné díky všem, kteří se svým dílem zasloužili o reprezentaci našeho
Domova pro širokou veřejnost.
Marta Horáková
Závěrem mi dovolte uvést několik citátů známých, moudrých osobností:
Dobře vidíme jedině srdcem.
Co je důležité, je očím neviditelné - Antoine de Saint Exupéry
Člověk bez lásky je jen mrtvola na dovolené - Remarque
Čas je největší síla života - Karel Čapek
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Podzim
Ťuky ťuk, ozve se znova. Ťuky ťuk, to podzim se pomalu hlásí o svá práva a
povinnosti. Ach podzime, zůstaň tam ještě a dopřej nám těch slunečních a
hřejivých paprsků. Nemohu, neb hřejivého údobí končí a příroda volá po
odpočinku. Pole si oddechnou a musí se zbavit zemědělských strojů. To dříve
koníčci pěkně a lehounce šlapali při podzimní orbě. Traktory toho sice nyní
zvládnou více, ale to staré kouzlo již nevrátí.
Také i stromy pomalu ztrácí svou mízu a ozdoby jejich – lístečky začínají
žloutnout a lesy i sady pomalu ztrácejí na své kráse. A člověk, jenž se stará o tu
přírodu i s manželkou a dětmi seče naposledy zahrady. A co ještě doroste, to
zakryje kořínky, které se opět na jaře zazelenají a potěší nás lidstvo. A každá
rodina si zajišťuje topiva a letní oblečení vyvětrává a ukládá též k zimnímu
spánku.
Přírodo překrásná, v podzimku se měníš a oddechneš si přes zimu zas a z jara
zas se opět oděješ do svých krás. Ťuky ťuk a opět ťuky ťuk, to podzim naposledy
ťuká a datel zobáčkem larvy a hmyz, který se na zimu ukrývá, zobá a zbavuje
přírodu té plevele. A ptáčci odlétají do teplých krajů a zpěv jejich utichl.
Josef Skřehot
-------------------------------------------------
Chcete přispět do časopisu ECHO?
Své příspěvky můžete poslat e-mailem na adresu
[email protected] nebo přinést osobně do Centra
společenských služeb (v suterénu pavilonu II.).
Uzávěrka příštího čísla je 20. 12. 2013.
----------------------------------------------
Něco pro bystré hlavy
Doplňte jídlo do rčení
Do následujících vět doplňte název jídla nebo potraviny tak, aby věty
dávaly smysl:
1. Odříkaného ……………………………………………………………. největší krajíc.
2. také je do toho zapletený, má ………………………………………… na hlavě.
3. To bylo před tvým narozením, to jsi byl ještě na …………………………….
4. Je dojatý, má v krku ……………………………………………………………………….
5. Jde to víc než dobře, jako po ………………………………………………………….
6. Jsou si podobní jako ………………………………….......................................
7. Dostal se do pěkné …………………………………………………………………………
8. Je ještě mladý, teče mu …………………………………………………. po bradě.
9. Nenechte se opít ……………………………………………………………………………
10. Slízli místo nás všechnu ………………………………………………………………..
11. Teď přijde něco speciálního na závěr, taková ………. na …………………
12. Máš dobré nápady, asi jsi jedl vtipnou ………………………………………….
13. Ostrouhali …………………………………………………………………………………….
14. Nevdala se, zůstala na ………………………………………………………………….
15. Bylo to pro něj nepříjemné, ale musel se do toho pustit a
kousnout do kyselého ………………………………………………………………………..
--------------------------------------------------------------------------------------------------------Správné řešení: 1. chleba, 2. máslo, 3. houbách, 4. knedlík, 5. másle, 6. vejce
vejci, 7. kaše, 8. mléko, 9. rohlíkem, 10. smetanu, 11. třešnička, dortu, 12. kaši,
13. mrkvičku, 14. ocet, 15. jablka
Něco pro zasmátí
Přijde pan Novák ke své tchýni a povídá: „Maminko,
já se kvůli vám snad rozvedu.“ Tchýně vykulí oči a celá
natěšená řekne: „A nebude ti vadit ten věkový
rozdíl?“
--Stěžoval si jeden důchodce druhému: „ Já ti mám,
člověče takové revma, že snad budu muset jet do
lázní.“ „Ale,“ povídá ten druhý, „nejezdi nikam, revma – to chce animální teplo!
Večer si lehnu vedle své ženy, zahřeju se a do rána mám po bolestech. Zkus to!“
„Dobře, já to zkusím. A kdy smím k milostpaní přijít?“
--Přijde babička k doktorovi a ten jí říká: „Máte slabé srdíčko, musíte si
oddychnout a nechodit po schodech, abyste si neublížila.“ Za pár týdnů při
kontrole doktor říká: „No vidíte, babičko, hned vypadáte lépe i srdíčko je už
v pořádku, po těch schodech už pomaličku chodit můžete…“ A babička na to
odvětí: „Jé, pane doktore, to jsem ráda, že už nemusím lézt po tom žebříku…“
--Lakýrnický mistr přikazuje učni: „Vašku, okamžitě jdi natřít okna!“ „Už letím,“
ujistí ho Vašek, ale za tři hodiny přijde a ptá se: „A šéfe, mám natřít i rámy?“
--Žena středních let v seznamovací agentuře hovoří o svém ideálu: „Měl by dobře
vypadat, být zábavný, mnohostranný, se zájmem o kulturu, s přehledem o
současném dění a hlavně každý večer by mi měl být k dispozici!“
Vyjevená pracovnice agentury na to odpověděla: „Všechny tyto vaše požadavky
splní jedině dobrý televizor!“
--"Já mám tři esa, co máte vy?“ ptá se hráč pokeru kolegy. „Jenom revolver a
v něm dvě kulky.“ „Tak to jste vyhrál, pane kolego. Máte dneska ale z pekla
štěstí.“
Vedoucí pracovníci našeho domova:
Ředitel domova
Vedoucí provozně-technického úseku – správce, správce IT
Úsek sociální a zdravotní péče – vedoucí (dříve vrchní sestra)
Úsek stravovací – nutriční terapeut
Úsek ekonomický
Pečovatelská služba
Vedoucí oddělení (dříve staniční sestra):
1. stanice
2. stanice
3. stanice
4. stanice
Michal Vostřez
Mgr. Simona Hašová
Hana Voharková
Stanislava Lukešová
Jaroslava Míková
Bc. Hana Waasová
Dana Kalusová
Iva Kachlířová
Mgr. Věra Mašláňová
Další pracovníci:
Úsek sociální:
Sociální pracovnice
Bc. Petra Kučerová
Jarmila Hlavačková
Gabriela Zaisová
Administrativní pracovnice
Úsek odborných doplňkových služeb:
aktivizátor - oddělení 1
aktivizátorka - oddělení 2
aktivizátorka - oddělení 3
aktivizátor - oddělení 4
Vladimír Vyplelík
Miluše Berná
Martina Matějíčková
Pavel Helísek
SLUŽBY NABÍZENÉ V NAŠEM DOMOVĚ
kadeřnictví
suterén pavilonu I.
Marcela Bučková
mobil: 731906494
lichý týden:
pátek 14-15.30 h
sudý týden:
pátek 8-11 h
pedikúra
suterén pavilonu I.
Stanislava
Malovcová
telefon: 581606636
mobil: 737962978
pátek 8-12 h dle
objednávek
Alena Hanzlíčková
Po-Pá: 7.30-11 h
14-16 h
So: zavřeno
Ne: 14-16 h
kantýna
suterén pavilonu II.
provozovatel:
počítačová pracovna
suterén pavilonu II.
Centrum společenských služeb
Ve vestibulu u vrátnice najdete také automat na kávu.
v pracovních dnech po
dohodě s aktivizátory