www stránky zumba-1
Transkript
www stránky zumba-1
AGENTURA Petry Janovské Vás zve na taneční lekce ZUMBY s lektorem Michalem Němečkem První lekce se konají v úterý 7. září 2010 v tělocvičně ZŠ Gorkého v čase 17,30-18,30 a 19,00-20,00 hodin. Tančit budeme pravidelně každé úterý v uvedených časech. Zumba je nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Využívá kroky salsy, reggaetonu, merengue, cha-chy, samby apod. Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla. Zumba je úžasná pro mysl, tělo i duši. Po cvičení se nebude moci dočkat další lekce! Taneční program je nejúčinnější a nejzábavnější cvičení navržené pro každého. Dobijte se taneční energií a za pomoci skvělé hudby objevte radost z pohybu. Zumba je prostě zábava… Zajistěte si včas svou permanentku na 10 lekcí v ceně 850,- Kč. Jednotlivě po předchozí domluvě v ceně 100,- Kč. DŮLEŽITÉ INFO - Jak funguje vaše permanentka? Koupí permanentky máte zajištěný vstup na 10 po sobě jdoucích lekcí (od data pořízení – tedy první lekce začíná 7.9.2010 a pokračuje každé pracovní úterý v čase 17,30 - 18,30 hod. nebo 19,00 - 20,00 hod.). Každá permanentka je řádně evidována - má své číslo, vaše jméno a zvolený čas lekcí zumby. Až permanentku vyčerpáte je možno zakoupit další a takto bude fungovat v případě zájmu po celý školní rok. Co dělat když nemůže na lekci přijít? - Buď za sebe vyslat náhradníka s vaší permanentky (kamarádka, kolegyně z práce, dcera, maminka atd.) a tím lekce nepropadne. Nebo v závažných důvodech je možné z lekce se telefonicky odhlásit nejdéle v den konání lekce zumby, tedy do úterka do 9,00 hodin. Odhlášení si zaevidujeme (nadiktujete nám jméno, číslo průkazky a čas lekcí) a tím vaše hodina nepropadne. Volné místo na lekci v daný den bude nabídnuto další zájemkyni. Permanentky se kontrolují na každé lekci, tudíž když se neodhlásíte nebo nevyšlete náhradníka tak na další lekci, kterou navštívíte vám bude nevyčerpané políčko proškrtnuto a nebude za něj možná náhrada. Kdo je lektor zumby Michal Němeček? Jeho lekce jsou směsicí humoru a pečlivé práce se svými svěřenci. Michal bezesporu patří mezi nejkomplexnější tanečníky v ČR. Na počátku 90. let se začal věnovat Street Dance ( Hype) V letech 1992 až 2005 se aktivně věnoval tanečnímu sportu a doplňkově baletu. Nejlepší výsledky: 1994 2. místo MČR mládeže ve standardních tancích 1995 3. místo MČR mládeže ve standardních tancích 2000 semifinále MČR v latinskoamerických tancích 2003 finále MČR v 10ti tancích 2004 4.místo MČR v 10ti tancích Semifinále MČR ve Standardních tancích 2005 3.místo MČR v 10ti tancích Semifinále MČR v standardních tancích Semifinále MČR v latinskoamerických tancích 3.místo MČR v salse 2009 1.místo MČR v salse Je spolumajitel taneční školy Bonstep. Od roku 1995 až doposud se věnuje přípravě tanečních párů Od roku 1998 vyučuje v kurzech tance a společenské výchovy. Od roku 2000 se věnuje i dalším tanečním stylům jako: Salsa a Street Dance a nyní Zumba. Vyučuje na workshopech nejen v Čechách, ale i v Rakousku, SRN a na Slovensku . Pravidelně se vzdělává na workshopech s předními světovými lektory. Salsu studoval v roce 2006 na Kubě. Reference: Danceperfect Praha - 2 roky zde působil jako lektor Dance2xs Praha - workshopy Bílina (letní taneční soustředění), Urbanite Time2XS - spolupráce na choreografii Terapie (salsa) High Edition- workshopy na jarním soustředění Street Dance Kemp 2009 lektor salsy Pohybový poradce a choreograf dvou divadelních představení Klicperova divadla v Hradci Králové v režii Vladimíra Morávka. Hoří, má panenko a Akvabely (natáčeno ČT). Bailando - L.Borhyová a Petr Pik Star Dance - Š. Hilgertová Co je ZUMBA? Zumba vznikla úplně náhodou v roce 1999 v Columbii, kdy Alberto Perez alias Beto zapomněl jeho hudbu na aerobic a jediné co měl u sebe, byla latinskoamerická hudba typu salsy, merengue... Beto neměl jinou možnost než improvizovat na latinskoamerickou hudbu. Z této hodiny vznikl nový revoluční fitnes program-ZUMBA!! Tato hodina se stala jednou z jeho nejpopulárnějších. V roce 2001, kdy měl obrovský úspěch v Columbii, představil Zumbu i v USA. Zde byl osloven dvěma podnikateli, aby vytvořil globální skupinu. Jejich cílem bylo nabídnout Zumbu po celém světě. Po ohromující odezvě Zumba team vytvořil nový Zumba instruktorský program. V září roku 2006 bylo více než 2000 instruktorů po celém světě. Zumba kombinuje zábavné s efektivním... Používá se latinskoamerická, fitness a mezinárodní hudba. Na hudební motivy se tančí, takže cílem není si počítat, ale poslouchat hudbu. Tento druh tance je založený na časových sekvencích, kdy se střídá rychlá část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování tuku, tónování a tvarování celého těla. Cílem Zumby je ukázat lidem, že hubnout lze s radostí, zábavou a bez stresu. Zumba obsahuje velmi jednoduché až pokročilé taneční a kročné variace, které se dají jakkoliv kombinovat a přitom je to efektivní a velmi zábavné!! Kurzy Zumby vyučují jen lektoři s potřebným mezinárodním certifikátem. Zdroj: Zumba.com , zkráceno Zkuste ZUMBU! Světově nejpopulárnější cvičení v rytmu latinskoamerické taneční párty! Mix jednoduchých tanečních pohybů, sestavený do snadno zapamatovatelných mini choreografií strhne svojí náladou. Konec nudné fitness-dřiny. Nastupuje atmosféra taneční párty. Zumba přináší nefalšovanou radost z tance a pohybu při latinskoamerické hudbě. Není třeba mít zvláštní talent pro tanec. Kroky variací se během 1-2 lekcí naučí každý. Hodina udržuje klasické atributy fitness - rozhýbání, výdržovou kardio-část i část posilující. Zumba je pro každého a v každém věku. Zumba je taneční styl původem z latinské Ameriky. Svoji cestu k celosvětové oblibě nastoupila na Floridě. Zumba je styl, který tančí desítky miliónů lidí na celém světě. Seznamte se i vy s tímto tanečním stylem pod vedením certifikovaných lektorů [jiní ji ani vyučovat nesmí] a zapomeňte na nudnou tréninkovou dřinu. Zumba je jednoduchá – její kroky a variace se snadno naučí každý a dále se pak může věnovat tomu podstatnému – radosti z pohybu, rytmu a strhující hudby. Zumba – to je především atmosféra taneční párty, která přes svoji zábavnost zachovává všechny atributy a klady aerobního cvičení. Zumba jsou také ti nejlepší lektoři, kteří z obyčejné hodiny udělají zážitek na zbytek týdne. Přesvědčte se o tom. Michal je připraveni udělat vše pro Vaši spokojenost. Důležité upozornění: - Za používaný hudební podklad odvádíme řádně poplatky společnostem Intergram a OSA - Šatna se během taneční lekce uzamyká zevnitř, za ztrátu či odcizení cenných a jinak odložených věcí během konání kurzu ručit nemůžeme. Prosím, berte si cenné věci (mobily, peníze, doklady, šperky apod.) do tělocvičny - Návštěvník tanečních lekcí zná jistě sám nejlépe svůj zdravotní stav a organizátor neodpovídá za případné způsobené zdravotní komplikace vzniklé zátěží či zvýšenou kardio námahou. Doporučujeme během lekce dostatek tekutin. Děkujeme za vaše pochopení Petra Janovská - tel. 721 451 977 http://petula.janovska.sweb.cz/ KONTAKT