Voňavá májová dovolená v Provence s výlety

Voňavá májová dovolená v Provence
MUZIKOTERAPIE  TANEC  VÝLETY
s Tamarou a Vlastimilem Markovými
30. dubna – 10. května 2008
Dopoledne se od Vlastimila dozvíte, že lidský hlas a zpěv jsou daleko důležitější, než nám kdy řekli, že
kdysi hudba léčila (a proč dnes neléčí), jak je důležité zpívat nejen v těhotenství, proč jsou ženy a muži
rozdílní a co z toho vyplývá. Naučíte se základům alikvotního zpěvu, propojování mozkových hemisfér,
základním rytmům, vychutnáte indické mantry a dozvíte se, jak působí. Možná objevíte sami sebe i ty
druhé tak, jako nikdy předtím, ale zcela jistě odjedete plni pozitivní energie a odnesete si snadno
použitelné návody, jak fungovat lépe a radostněji.
Přes den vás čekají poznávací výlety... (včetně výkladu o paměti a skryté řeči krajiny, léčivé síle umění a
výuky meditace v chůzi, tibetského běhu i jak najít v krajině vodu).
Večer s Tamarou ženy naváží na léčivou sílu tradičních ženských společenství, budou moci sdílet své
příběhy, vzájemně se podpořit a inspirovat. Prostřednictvím esenciálního ženského tance ochutnají
přirozenost a dotknou se propojenosti těla, emocí a spirituality – jedinečného zdroje tvořivé síly, vitality
a radosti. Vlastimil mezitím zasvětí muže do rytmů bubnování.
Ubytování: na starobylé kamenné usedlosti (www.audabiac.cz), kde
se snoubí romantika minulosti s moderním komfortem, ve 3-4
lůžkových pokojích s vlastním příslušenstvím; letní terasa, místnost
s krbem, pro společné aktivity lze využít bývalý kamenný ovčín
Stravování: polopenze – snídaně a večeře
ze skvělé místní kuchyně, pro hosty je
kromě jídelny k dispozici také vybavený
kuchyňský kout
Co s sebou: domácí obuv na přezutí, podložku na cvičení a relaxaci, pohodlný
oděv (ženy na tanec širokou dlouhou sukni do gumy a sarong, krátké tričko,
penízkový nebo jakýkoli jiný šátek přes boky), plavky, baterku. Bubny, tibetské
mísy a chřestidla vítány.
Cena: 14.790,- Kč (ubytování, polopenze, doprava, průvodce, pojištění CK) + 1.500,- Kč (program)
Informace a přihlášky: [email protected] (www.jogaturist.cz) tel. 775 272 727
Tamara Marková je iniciátorkou ženského setkávání Cesta Ženy (www.cestazeny.cz), lektorkou tance rodiček a muzikoterapie
pro nastávající maminky, orientálního břišního tance s miminky v náručí, a masáží dětí a kojenců v rámci občanského sdružení ACentrum v Praze (www.materstvi.cz), které se zabývá vědomou a aktivní přípravou na mateřství. Vystudovala FF UK, Školu
vědomého rodičovství (www.vedomerodicovstvi.cz), kurs dul a relaxační vodní techniky, inspirované delfíny (www.plavacekdeti.cz). Vede prožitkové semináře Cesta Ženy po celé ČR. Spolupracuje s Hnutím za aktivní mateřství (www.iham.cz), Českou
asociací dul (www.duly.cz) a Asociací českých aromaterapeutů (www.aromaterapie.cz).
Vlastimil Marek, hudebník, muzikoterapeut, zenový buddhista, se hudbou “která léčí” zabývá již více jak čtvrtstoletí. Pobýval v
zenovém klášteře v Japonsku a v zenových centrech v Polsku, studoval na Schumacher College v Anglii u Ruperta Sheldrakea a na
Středoevropské universitě v Praze. V současné době ho můžete slyšet každou druhou neděli od 23.15 h v jeho pravidelných
rozhlasových pořadech na stanici Vltava; přednáší také na Universitě nové doby a Akademii nové slovanské spirituality. Vydal
několik CD (s hudbou na tibetské mísy a steel drum), knih (Český zen, Hudba je lék budoucnosti, Něco v síti, Tajné dějiny hudby,
Nová doba porodní, Hudba jinak, Návod na použití člověka – meditace jako cesta ke štěstí a zdraví, Když už i dalajlama a Každá
maminka je Mozart) a také DVD Za hudbou (záznam koncertu na tibetské mísy, zvony a steel drum). Publikuje na
http://marek.blog.respekt.cz.
Předběžný program:
30. dubna
odjezd autobusem z Prahy (čas a místo budou upřesněny)
1. května
příjezd na místo, ubytování, první společná večeře a program
2. – 9. května pobyt s programem a výlety
3. května
návštěva věhlasného sobotního trhu v blízkém Uzès,
romantickém starobylém městečku s hradem a mnoha prameny (odkud vedli
Římané vodu 50 km dlouhým akvaduktem do města Nimes), pokračování do
městečka ORANGE, kde je jedno z nejzachovalejších římských divadel a
poté do papežského města AVIGNON; cestou zpět zastávka u proslulého
třípatrového mostu přes řeku Gard "Pont du Gard")
9. května
ráno ukončení pobytu, odjezd zpět
10. května
návrat do Prahy
Během pobytu jsou plánovány ještě 2 celodenní výlety:
1) po stopách Van Gogha : přes středověký TARASCON do poklidného starobylého městečka
SAINT-RÉMY-DE-PROVENCE, kde se nachází ústav pro choromyslné, v němž umělec strávil poslední
roky života, pocházel odtud Nostradamus a jsou zde rozsáhlé zbytky římského města Glanum;
pokračování do skalního města LES BAUX DE PROVENCE, kde leží staré bauxitové lomy a na stěny této
„obrazové katedrály“ je promítáno unikátní audiovizuální představení VAN GOGH; dále navštívíme ARLES,
město umělců Charlese Gounoda, George Bizeta a Vincenta van Gogha, město středověké i antické, s
římskou arénou a divadlem
2) deltou řeky Rhôny, krajem Camargue (oblastí s černými býky, bílými koňmi, rezervací vodního ptactva
a kde se jako na jediném místě v Evropě lze setkat s růžovými plameňáky) do přímořského letoviska
SAINTES-MARIES-DE-LA-MER (otužilejší se možná i vykoupou v moři) a pak dále ke středověkému
opevněnému městu AIGUES MORTES, u jehož hradeb se nacházejí největší zásobárny soli ve Francii
Přihlášky zasílejte na adresu [email protected]
(uveďte pro každou osobu: jméno a příjmení, datum narození, adresu, telefon)
Případně volejte na telefon : 775 272 727
Těšíme se na Vás
Petra Botlíková
Tamara a Vlastimil Markovi
www.jogaturist.cz