Zpravodaj 2010_6

Důchodci důchodcům,
aby nikdo nebyl sám.
číslo 6
MOTTO: Umění žít je vědět, jak vychutnat malé radosti a unést velké břemena
neznámý autor
SLOVO PŘEDSEDY SDČR, o.s.
Vážené čtenářky a čtenáři Zpravodaje SDČR,
Je poslední den školních prázdnin a venku zima a neustále „leje jako z konve“.
Hladiny řek v okolí jsou opět po čtvrt roce na třetím stupni povodňové aktivity, úroda na
zahrádce prakticky ţádná a ani ten „med po včelách nezbyl“, jak pravili stařeček Pagáčů,
kdyţ vedli svoji filozofii o ţivotě. Zkrátka letošní letní počasí si na tradice moc nepotrpí.
Máme za sebou květnové volby do Sněmovny, které skončily netradičním
„pyrrhovým“ vítězstvím ČSSD, a pravicové strany včele s ODS sestavily vládu
rozpočtové odpovědnosti s rekordní podporou 118 hlasů ve Sněmovně. Neuplynulo ještě
ani „100 dni“ hájení vlády premiéra Petra Nečase a ta jiţ začala tvrdě naplňovat své „vládní prohlášení“. Zdá se,
ţe podzim bude v našich končinách netradičně „horký“.
Ţivot v organizacích Svazu důchodců České republiky pokračoval svým tempem. V závěru měsíce května
proběhla v Brně druhá část oslav 20. výročí zaloţení SDČR, tentokrát pro moravské kraje. Záštitu nad oslavami
převzal primátor statutárního města Brno pan Bc. Roman Onderka, MBA, který nás pozval do překrásného
Rytířského sálu na Nové radnici v Brně. Na zdařilé akci pozvaní důchodci převzali Pamětní listy za svoji
obětavou a dlouholetou zásluţnou činnost. Za doprovodu cimbálové muziky proběhlo občerstvení a velmi
zajímavá diskuse. Na moje pozvání se oslav zúčastnil RNDr. Kamil Vajnorský, předseda Jednoty důchodců na
Slovensku.
V závěru měsíce června proběhlo 8. zasedání Ústřední rady Svazu důchodců ČR. Na programu bylo mimo
jiné vyhodnocení plnění usnesení 7. sjezdu SDĆR , výsledky voleb do Sněmovny a tíţivá ekonomická situace
SDČR v době krize. Z tohoto důvodu schválila ÚR SDČR proplácení finančního příspěvku na činnost Krajským
radám ve dvou splátkách. Dále se ÚR SDČR zabývala na základě stíţností dvou předsedkyň základních
organizací na práci předsedy pana Buvaly dlouhodobě trvající situací v Krajské radě SDČR Libereckého kraje.
Po jeho vystoupení k činnosti Krajské rady a kritice práce Výkonné rady SDČR včetně invektiv k vedoucím
funkcionářům samovolně opustil zasedání bez udání důvodů. Ústřední rada udělila panu Buvalovi napomenutí
-1-
funkcionáře za neplnění povinnosti a nevhodné chování v souladu se Stanovami SDČR (část IV, článek11).
Dále byl projednán a schválen text dohod o spolupráci SDČR s KSČM a Veterány policie ČR.
Na základě pozvání předsedkyně MěO SDČR paní Jiřiny Lhotské jsem se začátkem července zúčastnil
Mezinárodní přehlídky seniorských pěveckých souborů v Břeclavi. Tato velmi zdařilá akce se konala za podpory
Městského úřadu Břeclav a celkem na ní vystoupilo 6 pěveckých souborů ze Slovenska, Rakouska a Moravy.
Dne 15. Července jsem podepsal s předsedou JUDr. Vojtěchem Filipem dohodu o spolupráci Svazu důchodců
ČR, o.s., a KSČM. Poté jsem se zúčastnil tiskové konference, kde jsem představil náš program a odpovídal na
otázky novinářů. Výstupy z této tiskovky se objevily v následujících dnech v sdělovacích prostředcích. Ve dnech
17. - 19. srpna jsem zavítal na XIII. ročník celoslovenského turistického srazu a sportovních her seniorů ve
Svidníku. Na tuto akci mne pozval předseda Jednoty důchodců na Slovensku Dr. Kamil Vajnorský. Tato
sportovní a kulturně-společenská akce probíhala pod záštitou Ing. Michla Barka, primátora města Svidník.
Vyuţil jsem této návštěvy také k jednání s Dr. Kamilem Vajnorským o další spolupráci Svazu důchodců České
republiky a Jednoty důchodců na Slovensku v nadcházejícím období.
Zanedlouho se budou v České republice konat komunální volby do obecních a městských zastupitelstev.
Vyzývám Vás k početné účasti a zodpovědnému výběru svých zastupitelů. Volíte si svoji „místní vládu“ na
příští 4 roky. Proto byste měli dát svůj hlas těm politickým stranám a volebním uskupením, kteří ve svých
volebních programech myslí na nás, na důchodce.
Dne 1. října oslavíme Mezinárodní den seniorů. Chci Vám všem při této příleţitosti popřát hlavně pevné
zdraví, pohodu, spokojenost, lásku od svých nejbliţších a hodně štěstí.
V závěru bych chtěl projevit svoji účast a lítost všem důchodkyním a důchodcům ze zaplavených míst v
České republice, kde povodně a záplavy napáchaly obrovské škody na jejich psychice a majetku.
Oldřich Pospíšil, předseda SDČR
Informace z Rady seniorů ČR, o.s.
Rada seniorů ČR, o.s. dostala moţnost připomínkovat zásadní legislativu, která
nastavuje sociální postavení důchodců v r. 2011. V této souvislosti povaţuje RSČR
předloţený návrh na minimální, pouze zákonnou valorizací důchodů, za nedostatečný.
Zaslala proto ředitelce legislativního odboru Ministerstva práce a sociálních věcí ČR pí. JUDr. Naděţdě Březské
dopis, ve kterém poţaduje plně vykompenzovat očekávaný růst ţivotních nákladů důchodců za r. 2010 (inflace
+2,3 %, ţivotní náklady důchodců +3,0%), tj. za období, kdy penze valorizovány nebyly, a samozřejmě také za
r. 2011 (inflace +2,5%, ţivotní náklady důchodců +3,3 %), pro který je valorizace důchodů navrhována.
Průměrný starobní důchod sólo tedy poţadujeme k 1. lednu 2011 navýšit nikoliv o 3,7 %, ale o 6,3 % - nikoliv o
371 Kč, ale o 638 Kč. Základní výměru důchodu poţadujeme navýšit nikoli o 60 Kč, ale o 110 Kč,a procentní
výměru navýšit nikoliv o 3,9 %, ale o 6,6 %
V uvedeném dopise Rada seniorů ČR podrobně upozorňuje na plánovanou deregulaci nájemného v hl. m.
Praze, v Českých Budějovicích, Plzni, Karlových Varech, Liberci, Hradci Králové, Pardubicích, Jihlavě, Brně,
Olomouci a ve Zlíně a v obcích Středočeského kraje s počtem vyšším neţ 9.999 obyvatel. Ve spojení s
očekávaným zdraţením elektřiny, plynu, tepla a dalších sluţeb, souvisejících s bydlením, tato situace podle
oficiálních průzkumů existenčně ohroţuje tisíce samostatně ţijících důchodců a pro Radu seniorů ČR je
nepřijatelná a bude podrobně informovat prezidenta republiky. Nejhorší důsledky všech plánovaných zvýšení
ponesou důchodci v nejvyšším věku, protoţe váha placených léků, zdravotnických prostředků, potravin, placené
zdravotní péče a sociálních sluţeb je ve struktuře jejich spotřebního koše oproti jiným věkovým skupinám
nejvyšší.
Rada seniorů ČR také poţaduje přepracovat nařízení vlády o zvýšení příplatků k důchodu v r. 2011 a
navýšit ho nikoliv o 3,9 %, ale o 6,6 %. Dále opakovaně poţaduje úpravu zákona č. 155/1995 Sb. o důchodovém
-2-
pojištění, aby nedocházelo k „produkování „staro a novo“ důchodců. Dle MPSV činil rozdíl mezi průměrnou
výší starobních důchodů starodůchodců a novodůchodců v srpnu 2010 celkem 641 Kč, tj. o 6,6 %.
Spolupracujeme s Památníkem Lidice
Jiţ několik let spolupracujeme s Památníkem Lidice a zúčastňujeme se mnoha akcí, které toto významné
kulturní zařízení pořádá. Zejména musím zdůraznit účast zástupců Svazu důchodců ČR, o.s. na vzpomínkových
akcích, jako byly dva ročníky SILVER A v Pardubicích, pietní akt v Javoříčku v r. 2009, letošní pietní akt v
Národní kulturní památce Leţáky, v nově otevřeném a pěkně upraveném pietním území kulturní památky Lety u
Písku, i dalších setkání v Lidicích. O mnoha z těchto akcí máme články na našich webech www.sdcr.cz a
www.sdcr-stc.estranky.cz i s fotodokumentacemi.
Pan ředitel JUDr. Červencl pozval 1. září t.r. na přátelské
odpolední setkání přátele a příznivce Památníku Lidice,
abychom si v klidné atmosféře a přátelské besedě prohlédli
celý areál i jednotlivé výstavy v Památníku i v Lidické galerii.
Bylo to krásné pohodové odpoledne i podvečer, i kdyţ nám
jako překvapení nemohl p. ředitel poslouţit slunečným
počasím. Zato další překvapení v podobě přáníček, která
zhotovily děti ze školní druţiny, nebo hudební vystoupení pod
Glorietem či vystoupení dětského pěveckého souboru Sluníčko
z 5. ZŠ Kladno, bylo opravdu hezké. Kromě prohlídky celého
krásně upraveného areálu i výstavních prostor, při které nás
doprovázeli pracovníci Památníku Lidice v čele s ředitelem p.
Červenclem a poutavým výkladem jak u společného hrobu
lidických muţů (viz fotografie), tak u sousoší umučených lidických dětí došlo také na další překvapení –
přepravu z areálu do Lidické galerie „taxíkem“ - koňskou bryčkou. I to se setkalo s veselým ohlasem a vyuţilo
ho dost hostů. Zde jsme si prohlédli další výstavy i s odborným výkladem vedoucí galerie. Na přilehlé zahradě
pak došlo na další překvapení, coţ bylo vystoupení souboru z Ústavu sociální péče v Tuchořicích – parodie
včetně uniforem na ruské Alexandrovce a parodie na „ohnivé show Dana Nekonečného“. Účinkující jsme
odměnili také velkým potleskem. Byli jsme všichni pozváni na drobné pohoštění pod stanem, kde s námi na
sladkostech v tomto otevřeném prostoru „hodovaly“ i vosy, které nestačili přítomní hosté i pracovníci památníku
odhánět. K ţádnému úrazu ani bodnutí však nedošlo, bylo to bezvadné. A poslední překvapení jsme si my, ţeny,
odnesly domů, dostaly jsme kaţdá krásnou růţi z lidického Růţového sadu.
Věřím, ţe takové setkání s přáteli i známými utuţuje zpětné vazby k Památníku Lidice i k ostatním
kulturním památkám, které jsou ve výborné péči zdejších pracovníků. Přeji všem v jejich práci hodně úspěchů i
finančních prostředků, entuziasmus a nadšení jim rozhodně nechybí a výsledky jsou za posledních 6 let
viditelné.
V Památníku Lidice sice dál s úctou a pietou uchovávají doklady a vzpomínky na tragické události vypálení
této obce nacistickými vojsky v r. 1942, ale hlavně nyní „ţijí“ současností – plno akcí jak mezinárodního
charakteru, tak i v tuzemsku, soudobé i vzpomínkové výstavy, Lidické zimní večery či nabídka akcí pro seniory,
to vše najdete jak na našich webových stránkách v aktuálních pozvánkách, tak i na webu [email protected]. Našim členům SDČR i kolektivům návštěvu v Lidicích mohu opravdu doporučit, můţete
si dohodnout s pracovnicemi i dopolední program, sestavený dle Vašich přání. Kontaktní údaje jsou na výše
uvedené web stránce.
Hana Němcová, místopředs. SDČR, o.s.
-3-
Návštěva slovenských přátel
Začátkem srpna 2010 navštívila naši městskou část Brno – Ţabovřesky delegace z městského úřadu v
Martině. Jednalo se o vedoucí pracovnice tamního sociálního odboru, JUDr. Katarínu Boďovou a Mgr. Kristínu
Čuboňovou, které se chtěly seznámit s podmínkami ţivota našich seniorů.
Petr Kalábek, předseda místní organizace Svazu důchodců České republiky, připravil pro vzácné hosty
bohatý program. Za účasti 1. místostarosty Marka Šlapala, který nad akcí převzal záštitu, byla delegace přivítána
starostou Jiřím Helánem. Následovala prohlídka Domu pečovatelské sluţby Horova a Domu seniorů
Vychodilova. V podvečer byl za účasti hostů z Magistrátu města Brna a ředitelky nadace Zdraví pro Moravu
Danuše Spohrové připraven kulturní program moderovaný redaktorkou Českého rozhlasu Brno Marcelou
Vandrovou.
Další den následovalo přijetí náměstkem primátora Oliverem Pospíšilem na brněnské radnici. Hosté si ještě
prohlédli Dům pro seniory v Tuřanech a ocenili kulturní nabídku města Brna při prohlídce brněnských památek.
Výměna zkušeností byla prospěšná pro obě strany a ve spolupráci budeme nadále pokračovat.
Petr Kalábek, předseda MO SDČR Brno-Ţabovřesky
XIII. turistický sraz a sportovní hry seniorů Slovenska
XIII. turistický sraz a sportovní hry se konaly ve Svidníku ve dnech 17-19. srpna letošního roku. Zúčastnilo
se jich přes 150 členů Jednoty důchodců na Slovensku ze všech osmi samosprávných krajů. Patronát nad těmito
hrami převzal primátor města Svidník, který také přijal delegaci sportovců v obřadní síni Městského úřadu.
Akce byla zahájena slavnostním otevřením her na pěší zóně za zvuků řízné dechovky a fešných maţoretek.
Poté začala soutěţ druţstev v atletickém pětiboji, večer pak kulturně-společenské posezení přítomných
sportujících důchodkyň a důchodců.
Na druhý den pokračovaly soutěţe jednotlivců v plavání, atletických disciplinách a stolním tenise. Večer
proběhlo setkání s primátorem, který nás pozval do městského kulturního domu. Zde předvedl své umění místní
lidový soubor Makovica a okolní ţenské zpěvácké soubory. Večer byl zakončen občerstvením a tancem, ke
kterému hrála cimbálová muzika. Další den proběhlo dokončení turnaje ve stolním tenise a poznávací zájezd na
Duklu a okolí Svidníku. V poledne pak byly XIII. hry slavnostně ukončeny. Celé hry připravili a zajistili na
vysoké úrovni obětaví a nadšení pořadatelé z řad členů Krajského výboru Prešov a Okresního výboru Svidník
Jednoty důchodců na Slovensku. Po celou dobu her vrcholil mezi startujícími boj o jednotlivá vítězství a zlaté
medaile. Hry však ovládla přátelská a milá atmosféra, ve které převládaly vzpomínky na naši bývalou společnou
republiku a záţitky z mládí a vojny u nás v Čechách a na Moravě. Velkou odezvu vyvolal můj příslib na
zorganizování společných Česko-Slovenských sportovních her důchodců v blízké budoucnosti.
O. Pospíšil
-4-
KV Arena v Karlových Varech patřila důchodcům
Krajská rada SDČR, o.s. Karlovarského kraje se při organizování oslav 20. výročí zaloţení Svazu důchodců
České republiky spojila se zástupci Magistrátu města Karlovy Vary, kteří měli v plánu uspořádat Mezinárodní
den seniorů. K tomu, aby tato akce proběhla slavnostně a důstojně, poţádali jsme o záštitu primátora města
Karlovy Vary p. Ing. Wernera Hauptmana a náměstka hejtmana Karlovarského kraje pro sociální věci p.
Miloslava Čermáka. Záštita oběma představiteli byla udělena.
Jako společná akce pak byl uspořádán dne 15. září 2010 Den seniorů a slavnostní setkání důchodců
Karlovarského kraje při příleţitosti 20. výročí zaloţení SDČR. Akce trvala celé odpoledne aţ do večera v KV
Areně, to znamená v největších prostorách, jaké v K. Varech jsou. Byli pozváni nejen důchodci, organizovaní ve
Svazu důchodců ČR, ale všichni senioři z Karlových Varů i z celého Karlovarského kraje. Pro svoz účastníků
byly zajištěny autobusy z Aše, Sokolova, Touţimi, Mariánských Lázní, Krásna, Lokte, Ostrova a Nejdku.
Očekávaná účast byla sice kolem 600-800 osob, ale nakonec se zúčastnilo 2.000 seniorů z Karlovarska a 6 hostů
z Německa. Dva účastníci byli z Dráţďan z Vorstand Volkssolidaritat p. W. Schnuppe a p. Jürgen Scholtyssek a
čtyři hosté z Bambergu – Arbeiterwohlfahrt Kreisverband. Za vedení Svazu důchodců ČR, o.s., se našeho
slavnostního setkání zúčastnila místopředsedkyně SDČR pí. H. Němcová.
Po uvítacích projevech a vyznamenání 25 členů SDČR, kteří patřili mezi zakládající členy SDČR v
Karlových Varech a členy, kteří obětavě a dlouhodobě svou prací rozvíjeli činnost SDČR, byla oslava zahájena.
K oslavám patří vţdy hudba, tanec – a tak tedy tančili důchodci sami sobě pro radost a potěšení, a pak
členové souboru Country Kopretinky, skupina Ţeny z Krásna a folklorový soubor Dyleň. V druhé části
odpoledne se celou KV Arenou rozezněla nejen dechová muzika kapely Veselka, ale i zpěv všech přítomných. A
večer se účastníci krásného a dobře připraveného slavnostního setkání spokojeně rozjíţděli přistavenými
autobusy do svých domovů.
Prostě oslava, jak má být! Za to všem organizátorům a spolupracovníkům patří upřímné poděkování.
Marie Majdlová, předsedkyně KR SDČR, o.s. Karlovarského kraje
K problematice důchodových změn
V současné době je ve společnosti v souvislosti s ekonomickými změnami a probíhající krizí věnována
zvýšená pozornost oblasti důchodového zabezpečení a změnám, zabezpečujícím potřeby důchodců v
budoucnosti.
Dosud mezi politickými stranami napříč politickým spektrem nedošlo ke shodě k provedení penzijní
reformy, která by trvale zabezpečila důchodcům proţít důchodový věk v klidu a s potřebným finančním
zabezpečením. Názory a pohledy na důchodce a jejich zabezpečení ve společnosti se mezi politickými stranami
rozcházejí. Pravicové strany často zdůrazňují, ţe v budoucích letech se počet důchodců na úkor aktivně činných
občanů bude zvyšovat a věk důchodců se bude prodluţovat, coţ bude mít za následek značné finanční zatíţení
-5-
dalších generací. Někteří mladí lidé docházejí k názoru, ţe zájem o důchodce a jejich finanční zabezpečení bude
mít v budoucnosti za následek značné zvyšování nákladů.
Dosud však společnost není podrobněji seznamována s tím, zda a jakými formami lze v budoucnosti
sniţovat výdaje státu. Sníţení výdajů by se projevilo i v moţnosti získané prostředky částečně pouţít pro
zabezpečení potřeb důchodců v rámci předpokládané penzijní reformy. Pokud se uvaţuje o budoucím
zabezpečení prostředků na důchody, představitelé politických stran, vědeckých a výzkumných ústavů ani
představitelé podnikatelské sféry nevycházejí z toho, ţe by došlo ke změně nynější úrovně technického a
manaţerského zajištění rozvoje ekonomiky.
Stačí se podívat jen na období posledních 20 let z hlediska rozvoje a úrovně ekonomiky. Lze důvodně
vycházet z toho, ţe i v dalších 20 letech bude následovat rozvoj ekonomiky, vědy, výzkumu a forem řízení, který
bude mít za následek zvýšení produktivity práce a přinese další zvýšení finančních prostředků, které bude moţné
pouţít pro udrţení, případně zvýšení zabezpečení potřeb důchodců.
Bylo by proto ţádoucí, aby se sdělovací prostředky i politické strany zabývaly těmito problémy a aby
nedocházelo k negativnímu hodnocení důchodců a jejich potřeb na úkor aktivně činných občanů ve společnosti.
Rudolf Dočkálek, předseda Krajské rady SDČR, o.s. Zlínského kraje
Problém mezigenerační nenávisti
Stáří je jednou z mála spravedlivých věcí na světě – potká kaţdého bez rozdílu v předem předpokládaném
ţivotním období. Nelze ho uplatit, nelze s ním smlouvat ani kšeftovat. Překvapuje mě, kolika lidem tento
nezvratný fakt nedochází. Jakoby byli přesvědčeni, ţe staří mohou být jen ti druzí. Jakoby odmítali uvěřit, ţe čas
měří všem stejně bez ohledu na míru bohatství, moci či slávy. Jaké bude asi překvapení Jiřího Mádla a Marthy
Issové, autorů nechutného a pro seniory poniţujícího předvolebního klipu s názvem „Přemluv bábu“, aţ se
jednou podívají do zrcadla a bude to tady? Jak se asi budou cítit, aţ se stanou stejným terčem posměchu nové
generace, kterou sami pomáhali vychovávat k neúctě ke stáří? A co budou dělat, aţ se zase najde nějaký
Miroslav Kalousek, který jim pošle sloţenku na 121 tisíc? Aby zaplatili státní dluhy, které nadělal on sám spolu
s kolegy v několika vládách?
Dneska jistě sami sebe nafoukaně přesvědčují, ţe oni budou jiní. Ţe oni, jako elita, přece dokáţou své stáří
sami v pohodě zvládnout. Nedokáţou. Nikdo to sám nedokáţe. Zvlášť v době, kdy jsou zpochybňovány tradiční
funkce rodiny, jako základní společenské jednotky, která se samozřejmě stará nejen o děti, ale i o své seniory.
Úplných a funkčních rodin je stále méně. Starých, nemocných a osamělých lidí je naopak stále více. Ponechme
teď stranou detailní zkoumání příčin tohoto stavu. Skončili bychom nejspíše aţ u špatného nastavení ţebříčku
hodnot společnosti, za které nesou největší díl odpovědnosti všichni, kteří v této zemi vládnou nebo vládli v
posledních dvou desetiletích. To je totiţ přesně doba, za kterou vyroste celá jedna lidská generace, takţe
výmluvy na dobu totality uţ neobstojí. Přemýšlejme, co dál. Tvrdím, ţe prioritou kaţdého odpovědného politika
v tomto čase pět minut po dvanácté nesmí být nic jiného neţ právě starost o ţivotní podmínky našich seniorů. A
tím nemyslím jen péči o lidi, kteří jsou odkázáni na pomoc druhých. Pod pojmem ţivotní podmínky si
představuji podmínky hodnotného a aktivního ţivota.
Seniorský věk se obecně prezentuje jako problém. Jsme příliš orientováni na mládí, fyzickou krásu a
výkon. Svůj úspěch neměříme celkovou pohodou a to i mezigenerační, ale pouze penězi a mocí. Senioři pro nás
znamenají jen více jak 18ti miliardový deficit na důchodovém účtu. Jakoby to byla jejich vina a ne vina
katastrofální ekonomické politiky mnohých polistopadových vlád, kterým chyběla a dosud chybí jakákoliv
národohospodářská vize.
V seniorech přitom dřímá obrovský potenciál. Nejen v jejich často draze nabytých ţivotních i profesních
zkušenostech. Ale i v nadhledu, rozvaze a nesobeckosti. Člověk v podzimu svého ţivota přirozeně mnohem
častěji myslí na prospěch svých dětí neţ na svůj vlastní. Společnost, která poskytuje prostor pouze mladým,
takzvaně perspektivním jedincům, se o všechny tyto hodnoty připravuje. A platí za to krutou daň svou
-6-
nepoučitelností. Donekonečna opakuje zbytečné chyby, kterým by se dokázala vyhnout, kdyby vyuţívala
potenciálu svých seniorů nebo kdyby jim alespoň s úctou naslouchala. Moţná by pak neměla tolik deficitů
včetně těch finančních.
J. Bobošíková
Stáří jako výhra
Hurá! Doţila jsem se stáří! Doţila jsem se důchodu, ten jim tu tedy nenechám! Konečně si můţu dělat, co
chci! No, aspoň relativně ... Nemusím pracovat, nemusím si lámat hlavu, jestli si mě někdo vezme a jestli
nezůstanu na ocet, nemusím chodit do školy, nemusím poslouchat rodiče ani šéfa, nemusím pečovat o mimčo,
nemusím brzo vstávat, uţívám si to! Stáří má mnoho svobod.
Na druhé straně, můţu pracovat, kdyţ chci (i kdyţ někdy musím, kdyţ můţu, chci-li si zachovat svůj starý
domov nebo ţivotní úroveň), můţu si lámat hlavu, kdo si mě vezme, můţu chodit do školy, můţu si občas
vypůjčit vnouče nebo děti přátel či sousedů, můţu brzo vstávat, kdyţ chci, můţu poslouchat svůj vnitřní hlas...
Můţu dělat něco nového, na co jsem neměla čas nikdy předtím... Stáří má mnoho šancí...
Mám svoje vlastní hodnoty. Proč bych nakonec měla být uţitečná? Toho jsem si uţ uţila dost. Jako by
hodnota člověka spočívala jen v jeho vyuţitelnosti pro různé politické, společenské či rodinné cíle. Ale moje
srdce má hodnotu lásky, která v něm přebývá. Hodnotu má moje přemýšlivé vědomí. Buddhisté mají krásnou
teorii neuţitečnosti. Pomáhá lidem i přírodě přeţít, zachovat si energii a nedotčenost. Lidé nesnědí muchomůrku.
Bude mít pravděpodobně dlouhý ţivot a zdobit les jen tím, ţe je a jaká je. Nakřivo rostlý strom neporazí na
výrobu nábytku, bude ţít dál a poskytovat stín. Jeden buddhistický příběh zmiňuje tři přátele. Jeden se zabýval
hrou na hudební nástroj, druhý maloval a třetí se opíral o strom. Ten opírající se o strom měl pro dva ostatní
veliký význam. Byl posluchačem, divákem, přítelem, který sdílel jejich proţitky. Neškodí se občas jen tak opírat
o strom.
Na druhé straně můţu být uţitečná, kdyţ chci, třeba jen občas.
Pokud jsme se nad svým ţivotem a tím, co nás potkávalo a potkává trochu víc zamýšleli, jsme moudří a
můţeme ze své moudrosti a zkušeností pomáhat druhým. Nad pokrevní svazky jsou svazky a výměny přirozené,
tak, jak přicházejí. Věnujme pozornost těm, které potkáváme na své cestě. Můţeme jim nějak prospět? Slovem,
pohlazením, poklepáním po rameni, úsměvem, vnitřním klidem, který z nás vyzařuje? Kouzlo stáří, kouzlo
babiček a dědečků, jejich konejšivého hlasu, jejich příběhů je nenahraditelné. Na svých večerních procházkách
jsem za jedním osvětleným oknem vídala babičku s kočičkou. Sedávaly proti sobě u stolu, kočička přímo na
stole. Vypadaly tak šťastně. Byl to milý pohled, který mě naplňoval klidem a vnitřním uspokojením. Jednou tam
babička nebyla. Přesto, ţe jsem ji neznala, byla to pro mě ztráta. Dodnes si na babičku vzpomínám. Naplnila
mnohé mé večery krásným pocitem.
Stáří má mnoho hodnot...
Jsem šťastná a vděčná za to, ţe ještě jsem. Ráno mě budí ptačí zpěv, pak vidím poskakovat kosa na
trávníku. Znovu dnes vidím slunce. Kdyţ otevřu okno nebo vyjdu ven, jeho paprsky dopadnou na mou tvář a je
to jako teplé pohlazení. Je to uzdravující a posilující energie, která je zdarma. Také úsměv nic nestojí a přece je
to dar. Moţná dnes někoho obdaruji svým úsměvem a on se zpátky usměje na mne. Budeme z toho oba mít
šťastný pocit. Na úsměv nemůţeme čekat. To, co chceme, udělejme nejdřív sami. Je psáno: Dejte a bude vám
dáno. Ne naopak. Kdyţ já se začnu usmívat na svět, vím, ţe on se bude usmívat na mne.
I pokud nejsme obdařeni dostatečně zdravým tělem či hmotným dostatkem, radujme se z kaţdé drobnosti,
radujme se ze svého vnitřního ţivota, ze svých myšlenek. Pokud nás naše myšlenky trápí nebo nás dokonce drtí,
vyměňme je za jiné. Není to snadné, ale je to moţné.
Duševní cvičení: Zkoušejme to stále znovu, kdykoliv nás neţádoucí myšlenka, ze které nemáme uţitek,
opanuje. Představme si útulný obchod plný regálů. Tam všude, do nedohledna, leţí nebo spíš ţijí nejrůznější
myšlenky. Mají také svoje barvy. Temné nebo jasné a zářivé, mírné a pastelové nebo duhové. Mají dokonce
-7-
svou vůni a sílu. Skoro si na ně můţeme sáhnout. Jsou nám všechny k dispozici. Ty, které si vybereme, se stanou
také naší silou. Choďme si tam kaţdé ráno a vybírejme si myšlenky dne. Choďme tam, kdykoliv potřebujeme.
Vezměme si duhu a zasaďme si ji do hlavy. Jestli se tam budou zase tlačit myšlenky temné, nahraďme je jinými.
Mějme se sebou trpělivost. Mějme se rádi. Svět je dobrý i zlý. Zaměřujme pozornost na to dobré nebo lepší a
budeme šťastnější. Spoluvytvářejme to. Hledejme přínosy a dobré stránky v kaţdém člověku a situaci. K tomu
vám přeji mnoho zdaru a zábavy.
Někdy příště si můţeme říci něco třeba o úlevě odpuštění, o úctě a sebeúctě, o zvětšování vnitřní svobody,
abychom si věřili a nabízeli světu to, jací a kdo doopravdy jsme. Tak můţeme být tím největším přínosem, i
kdybychom seděli doma za pecí.
Mgr. Alena Kottová
Mezinárodní přehlídka seniorských pěveckých souborů
Místní organizace Svazu důchodců ČR, o.s. v Břeclavi uspořádala dne 3. července 2010 ve spolupráci s
Městským úřadem v Břeclavi k 20. výročí zaloţení SDČR velmi krásnou a zdařilou mezinárodní pěveckou akci.
Přehlídka začala slavnostním přijetím vystupujících souborů a hostů u pana místostarosty Martina
Radkoviče v prostorách Městského úřadu, kde jsme byli seznámeni s historií města. Po prohlídce pamětihodností
města a společném obědě začala odpoledne v Charvátské Nové Vsi pěvecká přehlídka, kde v zaplněném sále
rozdávalo umělecký záţitek, radost a pohodu svým zpěvem 6 souborů. Ze Slovenská přijely soubory Blavanka,
Suchovský zpěvácký sbor a Dolnoorešanka. Z Rakouska přijel soubor Landthaya a dále vystoupilo Sexteto z
nedalekého Hodonína a domácí soubor Vera z Poštorné.
Celá zdařilá náročná akce byla velmi dobře připravená, za coţ patří pořadatelům velké uznání a dík.
Předseda SDČR v průběhu dne předal Čestné uznání za dlouholetou obětavou a řídící činnost paní Jiřině
Lhotské, předsedkyni MO. Stejné ocenění dostal také pan Jan Krátký, místopředseda výboru.
V průběhu celé přehlídky jsem slyšel mnohokrát přání na zopakování pěvecké přehlídky i příští rok. Přeji
břeclavským důchodcům dostatek vlastních sil a finančních prostředků k naplnění tohoto přání.
O. Pospíšil
Jezdíme na soutěžní přehlídku dechovek do Prahy
V minulém roce jsme v srpnu s několika členkami naší 1. ZO SDČR Kladno jely do Prahy do kulturního
domu Na Novodvorské, kde jiţ byl 5. ročník Mezinárodní letní soutěţní přehlídky malých dechových orchestrů
„Praha 4 hostí dechovku“. Vybraly jsme si pořad s dechovkou Vinšovanka, kde jako host tehdy zpíval dodnes
populární zpěvák Richard Adam. Koncert se nám líbil a rozhodly jsme se, ţe letos na tuto akci pojedeme znovu.
Naše skupinka ţen se nám rozrostla i o dalšího milovníka dechovky – muţe - a jeli jsme se podívat na koncert
orchestru Bojané z Dolních Bojanovic. Jako host pořadu vystoupil sólista Divadla Karlín p. Karel Bláha.
Dechovka Bojané byla zaloţena jiţ v r. 1958, kapelníkem je p. Stanislav Esterka, zpívají Vojta Račický,
Anna Řezáčová a mladičká zpěvačka Pavlínka. Na programu měli krásné moravské písně, zazpívali jsme si s
nimi Lásku, Pijáckou, Noční slzy, Neříkej nic i Bijú zvony kostelní. Pan Bláha přidal operetní melodie i lidové
písně a strhl do zpěvu nejen celý sál, ale i návštěvníky, kteří se do sálu nedostali a seděli v předsálí kulturního
domu. O přehlídku dechovek je totiţ kaţdoročně velký zájem a je také milé, ţe se zde neplatí vstupné.
-8-
Uţ tradičně návštěvníci jako ve škole známkují kaţdý pořad a vystupující kapely. Letos zvítězily Bojané,
takţe jsme byli přítomni i vyhlášení vítězů přehlídky. Kaţdý člen kapely dostal malou pozornost a celková výhra
pro kapelu byl krásně malovaný demiţon na vínečko. Odměněn byl i vylosovaný divák, který dostal CD-Bojané.
Celá naše skupinka přátel dechovky se uţ nyní těší na 7. ročník této mezinárodní přehlídky. Bliţší
informace zájemcům podá p. Šprongl, e-mail [email protected]. Přidejte se k nám, bude se Vám
tento pořad také líbit.
Marta Šlinská, 1. ZO SDČR Kladno
V Plzni mají důchodci bohatou činnost
Krajská rada Svazu důchodců České republiky, o.s. v Plzni, pořádá kaţdoročně mnoho akcí, kterými se
můţe opravdu pochlubit. Některé mají stanovené pravidelné termíny, další jsou podle moţností nebo
kalendářních výročí.
Z letošních akcí můţeme uvést např. jarní koncert pro seniory, který se konal v dubnu t.r. a byl velmi
úspěšný. V květnu 2010 se důchodci v Plzni setkali hned dvakrát - u kulatého stolu s politiky a při společenském
zábavním večeru – Spilka pivovar PRAZDROJ
Zásluţnou činností pro důchodce je jiţ několik let Akademie třetího věku, kdy ve spolupráci s LF KU
Šafránkův pavilon jsou kaţdý měsíc přednášky. Ve spolupráci s místními organizacemi SDČR zajišťují plzeňští
důchodci dále rekondiční pobyty, rekreační pobyty v tuzemsku i v zahraničí, kondiční plavání v bazénu Chodské
nám. apod. Kaţdý čtvrtek v měsíci funguje bezplatná právní poradna pro členy SDČR.
Ve čtvrtek 23. září 2010 bude v Plzni gerontologický den „Zdravě stárnout“, během října a listopadu pak ve
spolupráci s LF KU – ústav hygieny – měření cholesterolu a cukru a poradna zdravé výţivy.
Ke 20. výročí zaloţení Svazu důchodců ČR bude dne 1. října 2010 při příleţitosti Mezinárodního dne
seniorů v plzeňském divadle J. K. Tyla pro členy SDČR divadelní představení Vévodkyně z Chicaga, kde
budou zaslouţilým a zakládajícím členům také předána vyznamenání.
Jiří Egermaier, předseda KR SDČR Plzeňského kraje
Novinky z MO SDČR Kamýk nad Vltavou
Váţení přátelé, spolusenioři,
dne 11.8.2010 k nám do Kamýku nad Vltavou k nám zavítala pí H. Němcová, předsedkyně Krajské rady
SDČR, o.s. Středočeského kraje s pí. Mgr. Juráskovou, pedagogickou poradkyní Památníku Lidice.
S několika členkami našeho výboru jsme se s nimi sešly a při kávě pohovořily o našich potřebách a přáních.
Paní Jurásková nám pověděla o všech aktivitách, které vytvářejí v Lidicích, o kulturní památce Lety a národní
kulturní památce Leţáky. Pozvala nán na některé z komponovaných programů, které v Lidicích pořádají se
známými herci a jinými významnými osobnostmi. Nabídla nám také, ţe pokud chceme do Lidic přijet, sestaví
nám trasu a program „na míru” a totéţ nabízí všem dalším zájemcům, kteří se na ni obrátí (kontakty:
[email protected] nebo www.sutros.cz). Obě dámy přijal i starosta obce p. Petr Halada.
Také jsme se trochu pochlubily, co v naší organizaci děláme, shlédly jsme společně i „home video” našeho
divadelního představení pořádaného u příleţitosti otevření projektu „Výlet do středověku”, který změnil ráz obce
a okolí pro turistické vycházky a hlavně pro procházky našich občanů i návštěvníků s dětmi i vnuky do
kulturního prostředí v přírodě. Představitelé naši obce v čele s p. starostou P. Haladou a místostarostou
p.Vencovským získali pro dominantu obce, tj. zříceninu hradu Hunec (Vrškamýk) zaloţeného ve 12. století,
-9-
peníze z programů EU a rozvoje venkova a všechny práce dokázali sladit a včas dopracovat tak, abychom mohli
pozvat všechny známé i neznámé, aby s námi 3. 6. 2010 s velkou slávou a doprovodnými akcemi mohli projekt
„Výlet do středověku” otevřít pro veřejnost. Pokud budete mít zájem, navštivte webové stránky obce
(www.obeckamyk.cz) nebo přijeďte přímo k nám do Kamýku n. Vlt.
O tomto pro nás svátečním víkendu proběhla i jiţ tradiční akce pro děti „Pohádkový les”, kde se naše
členky také jiţ tradičně představují jako oblíbené pohádkové postavy.
Trochu nás zamrzelo, ţe z panenek, které jsme šili přes zimu a jaro pro akci „Adţamal”, jsme hostům
ukázaly uţ jen fotky, protoţe hotové panenky jsme jiţ odeslali k charitativnímu prodeji.
V termínu 24. 9. – 28. 9. pan starosta pozval kamýcké seniory (členy i nečleny SDČR) na pionýrskou chatu
„Jizera” v Dolní Sitové v Jizerských horách a zajistil nám i autobus, my dodáme účastníky a uţ se těšíme. Více o
této chatě a podmínkách ubytování rovněţ najdete na webových stránkách obce.
Věříme, ţe naše práce v rámci SDČR není aţ tak výjimečná, určitě jsou podobně aktivní i jiné organizace a
rádi bychom se o těchto aktivitách dovídali více.
To je protentokrát o naši práci vše a těšíme se na shledání s Vámi v naší obci.
M. Postawová, předsedkyně MO SDČR, o.s. v Kamýku n.Vlt
Činnost MěO SDČR Příbram v roce 2010
V letošním roce jsme oslavili dvacetileté jubileum a přestoţe se sloţení naší organizace poněkud změnilo –
někteří členové uţ bohuţel nejsou mezi námi, jiní ze zdravotních důvodů nemohou pracovat tak, jak by si přáli
– snaţíme se zajišťovat nové akce, které by přispívaly k zábavě a poučení našich členů.
V posledních letech se práce v naší organizaci ujalo několik „mladších“ důchodců, kteří se velmi aktivně
zapojili do organizování našich aktivit. Především je to náš předseda Jiří Řehka, který i přes pracovní vytíţení
jako zastupitel Města Příbram se funkci předsedy MěO SDČR maximálně věnuje a jeho příkladné a obětavé
práci pro příbramské důchodce si velmi váţíme a ceníme.
Paní Lundáková a Válová zorganizovaly v letošním roce 7 zájezdů po České republice a l zájezd do Prahy
do Národního muzea na výstavu „Planeta země“ spojenou s návštěvou Vyšehradu. Velmi aktivní v
organizování návštěv divadel v Praze je také paní Švejnohová. Zájemci o představení v praţských divadlech
si mohou opravdu vybírat ze široké nabídky různých ţánrů. Velkému zájmu se také těší návštěvy předplatného
do Divadla J.K.Tyla v Plzni, které jiţ po několik let zajišťuje paní Bílková. V Příbrami pravidelně chodíme na
veřejné generální zkoušky v Divadle Antonína Dvořáka. Velký úspěch u seniorů mělo i vystoupení
dramatického krouţku Gymnázia pod Svatou Horou „Mrazík“ a těšíme se na další slíbená představení tohoto
souboru.
Velice úspěšnou akcí je zpívání při kytaře , kdy si za doprovodu p. Pitráka pravidelně chodí zazpívat téměř
30 milovníků lidových a trampských písní. I v letošním roce pokračuje paní Nová v organizaci cyklu přednášek
na různá témata. Máme velmi dobrou spolupráci s Městem Příbram, kdy na těchto přednáškách také vystupují
přestavitelé města a Městské policie. Na závěr cyklu přednášek pořádáme tematický zájezd, tentokrát to bylo na
zámek v Březnici.
Pro milovníky pěší turistiky připravuje paní Novotná výlety s pěší trasou 5-10 km, kombinované s cestou
vlakem nebo autobusem a spojené s návštěvou zajímavých míst. A pro ty, kteří chtějí dělat něco pro svoje
zdraví, zprostředkováváme návštěvu solné jeskyně za sníţené vstupné.
Tolik stručně o naší činnosti za poslední půlrok. O historii dvacetiletého trvání Svazu důchodců v Příbrami
jste se mohli dočíst ve vzpomínkách naší členky paní Kůrové, které vycházely na pokračování v příbramském
regionálním týdeníku Periskop. Další příspěvky nám také uveřejnila i regionální televizní stanice Příbramska –
TV Fonka.
Městská organizace SDČR Příbram
- 10 -
41. Liptálské slavnosti (25. – 30. 8. 2010)
Na pozvání pořadatelů jsem se jako předseda Krajské rady Svazu důchodců ČR, o.s. ve Zlíně zúčastnil 41.
Liptálských slavností. Těchto slavností se účastnil i hejtman Zlínského kraje pan MVDr. Stanislav Mišák a 1.
místopředsedkyně Senátu paní PaedDr. Alena Gajdůšková.
Obsahem, rozsahem i průběhem slavností jsem byl mile překvapen, neboť slavnosti po všech stránkách
včetně organizačního zajištění byly dobře připraveny.
Předmětem slavností byla řada kulturních a společenských akcí za účasti domácích i zahraničních souborů,
věnovaných současnosti. Osobně mě zaujal zvýšený zájem organizátorů o problematiku historie obce a její
význam pro další vývoj a rozvoj obce, včetně významných osobností v minulosti, kterým byla věnována
pozornost stejně jako důchodcům.
Zvýšená pozornost věnovaná důchodcům, a to i důchodcům jiţ zemřelým, vycházela z jejich aktivní
činnosti k rozvoji obce, ať jiţ v oblasti kulturního a společenského ţivota, sportu a dalších činností. Pozornost
věnovaná těmto osobám, které se o rozvoj zaslouţily, včetně důchodců, svědčí o trvalé aktivitě obyvatel v obci i
o autoritě zastupitelů obce a o dobře odvedené práci starosty i celého obecního úřadu.
Historie folkloru v trvání 80 let, tradiční kosení louky v Kopřivném, kde se nacházejí ohroţené a vzácné
druhy rostlin, mistrovský titul v dřevorubeckém sportu 25-letého občana, 25 let hasičské soutěţe o pohár starosty
Liptál a o pohár SDH Liptál, stavění a kácení máje, úspěšné a aktivní vystupování sportovců – karatistů, turnaje
v kopané a řada dalších aktivit svědčí o zájmu na dění v obci.
Rozvoj styků Základní školy Liptál se zahraničními partnery z Vietnamu a z několika evropských států
(např. Itálie) přispívá k tomu, ţe jejich prostřednictvím mladí lidé z obce Liptál mohou poznávat další země.
Z průběhu slavností lze učinit závěr, ţe dlouhodobá aktivita občanů Liptálu i dosavadní práce zastupitelů
obce a pracovníků obecního úřadu jsou zárukou pro další rozvoj obce.
Rudolf Dočkálek, předseda KR SDČR, o.s. Zlínského kraje
2. ročník Seniorské písně v Českých Budějovicích
Pod záštitou Statutárního města České Budějovice a
Krajského úřadu Jihočeského kraje se v pátek 17. září od
14.00 hodin ve velkém sále Gerbera konal 2. ročník
SENIORSKÉ PÍSNĚ.
V programu vystoupil pod vedením paní Anny Postlové
českobudějovický ţenský sbor MěO SDČR ROZMARÝN,
řádové sestry ze Štěkně pod vedením sestry Terezie,
DOBŘANSKÉ BÁBINKY pod vedením sbormistra Ing.
Františka Boučka. Soběslavský pěvecký sbor NOVITA s vedoucí paní Evou Královou a soubor TETIČKY Z
KUNOVIC – vedoucí souboru Ludmila Turčínková.
Celá akce měla výborný průběh, vystoupení souborů ukázalo, ţe i senioři se dokáţou dobře a účelně
pobavit. V závěru vystoupil pan Ing. Jiří Polánský, předseda MěO SAD České Budějovice, který účinkujícím
souborům poděkoval a vyslovil přání, aby i další ročník byl stejně úspěšný jako tento.
Jaroslava Studená, MěO SDČR České Budějovice (foto: Slávek Hejna)
- 11 -
Motto:
Úsměv a dobrá nálada jsou známkou vítězství nad osudem
Nadčasová báseň z roku 1913 platná i pro současnost
Eduard Bass – Drahota
Sládci klejí: Zatroleně,
Chmel uţ zase stoupl v ceně,
Chceme-li jen skromně ţít,
Pivo musí podraţit!
Pan domácí hned se straší:
Maso, pivo, chléb je draţší,
Chceme-li jen skromně ţít,
Činţi nutno přirazit.
Mouka draţší, vizte ceny!
Křičí pekař ustrašený,
chceme-li jen trochu ţít,
Housky nutno podraţit!
Kdopak by se toho nelek?
Stát tím trpí jako celek,
Aby mohl vyjíti
Nutno daně zvýšiti.
Ale nám se nejhůř daří,
Naříkají uzenáři.
Chceme-li jen skromně ţít,
Buřty nutno podraţit!
Konsumentu nelze více
Neţli jít a oběsit se.
Učiň to však neprodleně,
Dokud špagát nestoup v ceně.
Cíle dietní léčby diabetu
Dodrţování diety patří sice k nejjednodušším léčebným prostředkům v léčbě diabetu, v praxi je ale často
obtíţnější neţ uţívání léků či píchání inzulinu. Vyţaduje nejen znalosti, jaké mnoţství a jaké druhy potravin je
moţno sníst a kdy, ale obvykle i změnu předchozích stravovacích zvyklostí. Zdravotní cíle léčby diabetu dietou,
můţeme shrnout pro přehlednost do následujících bodů:
1) dietou napomáháme udrţovat normální glykémie. Vţdy je třeba vzít v úvahu vzájemné působení
diety, inzulinu a fyzické aktivity a naučit se je vyrovnávat. Normální nebo téměř normální
glykémie mohou zabránit rozvoji pozdních komplikací diabetu - poškození očí, ledvin a nervů.
2) dietou sniţujeme hladiny krevních tuků a tím i riziko srdečních a cévních onemocnění. Diabetes
mellitus je jiţ sám o sobě rizikovým faktorem pro tato onemocnění, proto je třeba sniţovat co
nejvíce další rizika, k nimţ hladina krevních tuků patří.
3) dietou lze docílit přiměřené tělesné hmotnosti. I menší sníţení hmotnosti zlepšuje výrazně
zdravotní stav, protoţe sniţuje hodnoty glykémie, krevních tuků i krevního tlaku, a zvyšuje
citlivost těla na inzulin a tím sniţuje jeho potřebu.
4) dietou ovlivňujeme výskyt hypoglykemií (nízkých hladin krevního cukru), jeţ mohou vést aţ k
poruše vědomí.
5) cílem dietní léčby u dětí a dospívajících s diabetem je také zajištění podmínek pro jejich zdravý růst
- 12 -
a vývoj, proto jsou dietní doporučení pro tuto věkovou skupinu odlišná.
Co jsou sacharidy?
Sacharidy jsou různé druhy cukrů, které ovlivňují glykemii.

Nejznámějším sacharidem je řepný cukr neboli sacharóza.

Glukóza, neboli cukr hroznový (v prášku nebo v podobě bonbonů se hodí nejlépe k rychlé pomoci
při nízké glykemii).

Fruktóza neboli cukr ovocný, je obsaţen v ovoci.

Cukry jsou také v mléce a mléčných výrobcích v podobě laktózy neboli mléčného cukru.

Mezi sacharidy patří také škrob, jenţ je obsaţen v bramborách, rýţi mouce apod. proto i tyto
potraviny je nutno v diabetické dietě počítat.
Sacharidy jsou obsaženy v následujících potravinách:

sladkostech

ovoci

mléčných výrobcích

potravinách s obsahem škrobu – brambory, rýţe, moučné výrobky (těstoviny, knedlíky, chléb,
pečivo apod.)
Základním cílem diety je dobrá glykémie a přiměřená hmotnost. Která dieta je k dosaţení tohoto cíle pro
Vás nejvhodnější, o tom se poraďte s lékařem a dietní sestrou.
O účinnosti dietní léčby se můţete přesvědčit samostatnou kontrolou cukru v krvi nebo v moči.
Hana Mašková, jednatelka Územní organizace Svazu diabetiků ČR Kladno
Motto: Zdraví nelze penězi zaplatit, ale některému doktorovi to
nevysvětlíš.
Stoletá paní Neškrabalová z Mariánských Lázní
Dne 10. srpna 2010 uskutečnila naše organizace
ve spolupráci s Městským úřadem slavnostní zasedání
na mariánskolázeňské radnici. V uvedený den se
právě doţila 100 let občanka našeho města, členka a
stále aktivní funkcionářka naší organizace paní
Helena N e š k r a b a l o v á .
Oslava se konala v zasedací síni Města
Mariánské Lázně za účasti oslavenkyně a její rodiny,
starosty města, členů výboru a komisí naší organizace
a blízkých paní Neškrabalové.
- 13 -
Předseda MO SD ČR Karel Lokajíček po přivítání přítomných je seznámil ve své stručné zprávě mimo jiné
i s tím, ţe oslavenkyně vstoupila do naší organizace brzy po jejím zaloţení a od roku 1996 začala pracovat v
sociální komisi, které je stále členkou a plně se zapojuje do její činnosti. Poděkoval jí za odvedenou práci ve
prospěch seniorů našeho města a popřál zdraví a stejnou aktivitu do dalších let.
Poté starosta Zdeněk Král ve svém velmi pěkném projevu se mimo jiné zmínil o ţivotě oslavenkyně a
poděkoval jí za příkladný ţivot ve prospěch města.
Po uvedených projevech převzala paní Neškrabalová velký počet květin i jiných dárků od účastníků oslav.
Podávané občerstvení zajistil Městský úřad a ještě přidal všem přítomným malý dárek.
Podle hodnocení všech přítomných se oslava vydařila a udělala oslavenkyni velkou radost. Na oslavě byli
přítomni i zástupci tisku a televize.
Výbor MO SD ČR Mar. Lázně
Vedení Svazu důchodců ČR, o.s. s obdivem a úctou blahopřeje své nejstarší člence a funkcionářce ke 100.
narozeninám, které oslavila v pohodě a plné duševní svěţesti v srpnu 2010. V MO SDČR Mariánské Lázně je
jiţ mnoho let aktivně činná v sociální a zdravotní komisi a i ve svém úctyhodném věku pravidelně na setkání
mezi své přátele dochází.
Paní Neškrábalová, obdivujeme Vaši vitalitu a přejeme Vám do dalších let hodně zdravíčka a spokojenosti.
Ing. Oldřich Pospíšil, předseda SDČR, o.s.
Zářijoví jubilanti z Frýdku-Místku
Členka literárního klubu P. Bezruče a Bezručova kraje a také odboru Frýdeckomístecka Matice Slezské,
místní básnířka, zakladatelka MěO SD ČR ve Frýdku-Místku, oceněná pamětním listem ÚR SDČR
OLGA TLUČKOVÁ se doţívá 89 let!
Z její tvorby: Duchodcum
Jak Tě začnu tropiť roky,
někřiv doma brekem hubu,
vem se čopku, poprav šroky
a di se zapsať do Klubu.
radosť se zas zdvojnasobi,
ţe moš srce plne hycu.
A jak spusti harmonika,
skokoš tajak synek hlupy,
pěsničky se pobrukuješ
celu cestu do chalupy.
Kub duchodcův, fajny spolek,
něnarobi vela hluku,
ale jak třa, spolehni se,
podo Ti pomocnu ruku.
Večer usněš hned s kurami,
rano čerstvy jak rybička
staněţ s loţa a v pohodě,
budě tělo i dušička.
Zděleny ţol v kolektivu
scvrkně se na polovicu,
Aktivista naší městské organizace při zpravování fotografií na webové stránky a
také obětavý vedoucí klubového posazení při počítači,
KAREL KUNČICKÝ se doţívá 75 let!
K jejich ţivotnímu výročí blahopřejeme!
Výbor MěO SDČR Frýdek-Místek
- 14 -
Životní jubileum paní Hany Němcové
Krajská rada Svazu důchodců ČR, o.s. Středočeského kraje, blahopřeje své
předsedkyni pí Haně Němcové k jejímu ţivotnímu jubileu, které oslavila v září 2010.
Děkujeme za její obětavou a nezištnou práci ve prospěch důchodců ve Středočeském
kraji a přejeme jí do dalších let hodně zdraví, spokojenosti, štěstí a ţivotní pohody.
Zora Karausová, jednatelka KR SDČR
K blahopřání k ţivotnímu jubileu pí. Haně Němcové se připojuje i vedení Svazu
důchodců České republiky, o.s. Oceňujeme její zásluţnou a obětavou práci ve všech
funkcích, které jak v SDČR, tak v Radě seniorů ČR vykonává, a přejeme jí do dalších
let hodně zdraví a spokojenosti.
Ing. Oldřich Pospíšil, předseda SDČR a Výkonná rada SDČR
Svatojakubská cesta v Čechách
Pouť ke hrobu sv. Jakuba do Santiaga de Compostela, je třetí
nejvýznamnější poutí na světě, v roce 1993 vyhlásilo UNESCO Svatojakubskou
cestu světovým kulturním dědictvím. Ze zemí Evropy vedou do Santiága
přístupové trasy. Téţ z Prahy je vytýčena trasa Svatojakubské cesty k hranicím z
NSR. Je to Severojiţní trasa do Ţelezné a Jiţní trasa do Kdyně-Všeruby…
Mé pohnutky realizovat pouť do Santiága de Compostela v roce 2011 jsou
cestovatelské i duchovní. Takováto cesta – pouť vyţaduje důkladnou přípravu. Na internetu jsem získal
informace o přístupové Svatojakubské cestě z Prahy po České republice. A svoji prvou pouť jsem věnoval
aktivním seniorům, jako protiváhu informací z medií o seniorech.
Po důkladné přípravě fyzické i zdravotní (lékařské prohlídce), prostudování pěší trasy, zajištění ubytování,
sestavení itineráře jednotlivých etap (12) jsem ráno 11. května 2010 stanul s paní Miroslavou Horákovou (70) na
náměstí v Praze Zbraslavi. (Paní Horákovová šla se mnou 1. a 2. etapu.) Nevěděl jsem, jestli 236 km do Ţelezné
ujdu, takţe jsem čas odchodu tajil, aby nebyla pak ostuda. Tak dlouhou cestu v jednom sledu jsem do této doby
nešel.
Polovina cesty mně propršela a ráno bylo i 5 stupňů. V cíli prvé poutě mě uvítal bývalý hraniční přechod
Ţelezná 23. května 2010. Během cesty jsem obdrţel asi 50 povzbuzujících SMS, na které jsem odpověděl v cíli
poutě. „ Děkuji za podporu“
Byla to dlouhá cesta, šel jsem 10 etap sám, nebylo s kým promluvit, denně byl cíl, který jsem měl splnit.
Ztotoţnil jsem se s rolí poutníka, který na svůj osud nenadává, je skromný a ví, ţe jeho cesta někdy končí.
Po zkušenosti z této pouti, jsem dokončil své rozhodnutí jít do Santiága de Compostela v příštím roce.
Začátkem srpna v šesti dnech jsem zdolal kopcovitou cestu „Jiţní větve SJC“ 118 km a Kdyně mě uvítala
5. srpna v chatové osadě Hájenka. Trasa vedla přes Skalku nad Mníškem p. Brdy, Roţmitálem pod Třemšínem a
horu Třemšín, Kasejovivce, Nepomuk, Klatovy a Kdyni. Druhou pouť jsem věnoval své ţeně Květě.
- 15 -
pro
současno
st
Obě poutě jsem šel sám kromě 2 etap na severojiţní trase. Velmi se mně osvědčily hůlky na obou poutích,
pomáhaly mně v kopcích, udrţoval jsem s nimi rytmus chůze a nebolela mě záda. Byl jsem vţdy poutník a vţdy
jsem to hlásal, kam jsem přišel, i kdyţ né vţdy jsem byl pochopen. Po poutích jsem byl vţdy čilý, vlastně čilejší
tramvaj jsem dobíhal rychleji.
Přeji kaţdému seniorovi či seniorce, jenţ mají ke Svatojakubské pouti předpoklady, aby alespoň pouť po
trasách v Čechách prošli.
Ivo Mach (83)
Závěrečné motto:
Úsměv tvoří doma štěstí, podporuje dobrou vůli
v životě a je pojítkem přátelství.
Úsměv trvá chvilku, ale někdy se na něj vzpomíná
celý život.
Zpravodaj SDČR, o.s. – čtvrtletník. Pro své členy vydává SDČR, o.s.
Číslo 6 připravili členové redakční rady a autoři, kteří odpovídají za obsahovou i jazykovou stránku svých
příspěvků. Grafická úprava: Marek Veselý. Kreslené obrázky jsou pouze ilustrační.
- 16 -