ZDE. - Mistry s Mistry
Transkript
Aktualizované tabulky prvků obtížnosti 2016 - Mistry s Mistry Kategorie A SAE Skoky snožmo Skoky jednonož Kliky Flexibilita Technické prvky Přednosy Kategorie B SAE Skoky snožmo Skoky jednonož Kliky Flexibilita Technické prvky Přednosy Kategorie C SAE Skoky snožmo Skoky jednonož Kliky Flexibilita Technické prvky Přednosy Kategorie D SAE Skoky snožmo Skoky jednonož Kliky Flexibilita Technické prvky Přednosy Pády Kategorie E SAE Skoky snožmo Skoky jednonož Kliky Flexibilita Technické prvky Přednosy Pády Kategorie Elite SAE Skoky snožmo Skoky jednonož Kliky Flexibilita Technické prvky Přednosy Pády 1 2 3 4 air jack front split kufr výskok s obratem o 360° čertík dálkový skok nůžky štika prsní klik s oporou o kolena tricepsový klik s oporou o kolena prsní klik ve vzporu prsní klik jedna noha vodorovně se zemí provaz P nebo L placka supine straddle split (roznožení v lehu na zádech) rozštěp (upažit) Váha oporem kolen o lokty kolo jednonož planche roznožmo -obě paže pod trupem planche roznožmo - jedna paže pod trupem přednos snožmo, jedna noha pokrčmo na lokti přednos roznožmo - libovolné postavení paží přednos snožmo vznos (V-press) 1 2 3 4 kufr front slit jump výskok s obratem o 180°- air jack výskok s obratem o 180°- front split jump nůžky rotované nůžky štika prošvihlá dálka prsní klik ve vzoru tricepsový klik ve vzporu tricesový hinge klik hinge klik s oporou o jednu nohu provaz P nebo L průplav íčko standing ležmo - na zádech P nebo L planche pokrčmo-kolena na loktech planche roznožmo planche snožmo - obě paže pod trupem planche snožmo - jedna paže pod trupem přednos roznožmo - libovolné postavení paží přednos snožmo vznos (V-press) přednos "V/II" s obratem o 180° 1 2 3 4 front split jump kozák výskok s obratem o 180°- kufr roznožka dálkový skok ronda štika prošvihlá dálka tricepsový klik hinge s oporou o jednu nohu klik s tlesknutím klik na jedné ruce "trojoporák" - prsní provaz P nebo L hitch kick íčko provaz - rozštěp - provaz planche roznožmo planche snožmo vrtule ze sedu do vzporu ležmo planche roznožmo na jedné ruce přednos roznožmo - libovolné postavení paží přednos snožmo vznos "V/II" průvlek (roznožmo do snožmo nebo naopak) 1 2 3 4 front split jump výskok s obratem o 180°- kufr- obrat 180° - dopad pike jump roznožka dálkový skok štika prošvihlá dálka kadet tricepsový klik klik s tlesknutím klik na jedné ruce "trojoporák" - prsní A-frame průplav standing vpřed P nebo L podmetenka P nebo L provaz - rozštěp - provaz planche roznožmo planche snožmo grace (ze stoje do stoje) planche roznožmo na jedné ruce přednos snožmo přednos roznožmo/snožmo 360 vznos "V/II" průvlek (roznožmo do snožmo nebo naopak) pád ze stoje snožného výskok snožmo do kliku kufr do kliku roznožka do kliku (šušunova) 1 2 3 4 kufr 360°(obrat 180°-kufr-obrat 180°) front split jump 360°(180°- front split-180°) pike jump roznožka "johnson" ( straddle switch jete) štika prošvihlá dálka kadet tricepsový hinge klik klik na jedné ruce "trojoporák" P nebo L klik na jedné ruce a jedné noze "dvojoporák" A-frame 180° průplav podmetenka P nebo L provaz - rozštěp - provaz standing P/L následně L/P Planche roznožmo planche roznožmo na jedné ruce grace (ze stoje do stoje) planche snožmo na jedné ruce přednos "V/II" přednos s obratem o 360° "V/II" vznos "V/II" průvlek (roznožmo-snožmo-roznožmo) kufr do kliku roznožka do kliku (šušanova) výskok s obratem o 360° - pád do kliku tomaro 1 2 3 4 front split jumps obratem o 360° (180°-front split-180°) pike jump roznožka roznožka s obratem o 180° štika prošvihlá dálka "johnson" (straddle switch jete) kadet s obratem o 360°(180°-kadet-180°) klik na jedné ruce "trojoporák" klik na jedné ruce a jedné noze "dvojoporák" A-frame 180° klik na jedné ruce a jedné noze "dvojoporák" hinge íčko podmetenka standing v návaznosti P-L/ neboL-P podmetenka s plynulým přechodem do íčka hinge planche planche roznožmo na jedné ruce planche snožmo na jedné ruce přeskok roznožmo (snožmo) z kliku do přednosu snožmo přednos "V" na jedné ruce vznos "V/II" přednos P/L -průvlek do řednosu roznožmo L/P -průvlek do přednosu snožmo vznos s obratem o 360° "V/II" výskok s obratem o 360°- pád do kliku roznožka do kliku (šušanova) s obratem o 360° tomaro kadet pád do kliku
Podobné dokumenty
prvky specifikující „profi aerobik
two arm triceps push up - tricepsové kliky s rukama u těla front jete - po odrazu výskok z jedné nohy, nohy jako do provazu , dopad na opačnou nohu, provádí se z rozběhu straddle press - sed roznož...
Vícefotoslovník českého svazu aerobiku
skoky do kliku dopad napřed na nohy ve skocích do kliku ležmo, místo současně na ruce ležmo a nohy, v úhlu těla se zemí menším než 30° dopad s mírnou odchylkou napřed na pravou /levou polovinu těla...
Vícečeský překlad mezinárodních pravidel (včetně příloh)
toleranci, vrchní rozhodčí (D1) vypočítá průměrnou hodnotu obtížnosti. V případě nepovolené tolerance mezi známkami rozhodčích, rozhodčí musí diskutovat a upravit jejich známky, dokud se neshodnou ...
VíceRope skipping (pdf ke stažení)
s půlobratem, s obratem, s dvojným obratem; lze kombinovat s předchozími obměnami, např. dva přeskoky s meziskokem rychle a přeskok bez meziskoku s dvojným obratem
VícePravidla 2013, verze 2
(nebo jiném oficiálním závodu FIG) budeme respektovat a dodržovat veškerá pravidla, která se na tento závod vztahují, vystříháme se dopinku a drog, budeme vystupovat v pravém sportovním duchu pro s...
Vícepravidla sportovního aerobiku
Poté, co je závodník představen, má vstoupit na závodní plochu a zaujmout úvodní pozici. Před zaujmutím úvodní pozice může krátce pozdravit diváky. Závodníci musí přijít za hlavní rozhodčí po skonč...
VícePravidla SG muži 2009
souhlasu, uvolní kontrolor známku ke zveřejnění. Jestliže se jeden nebo několik rozhodčích E s kontrolorem nářadí nedohodnou, je záležitost postoupena hlavní skupině rozhodčích, která upraví jednu ...
Vícec_Pravidla SGM (FIG) verze 2015
paže/paží) a tak jej uvědomit, že je připraven zahájit cvičení; stejně tak uvědomit tohoto rozhodčího o skončení sestavy. b) Zahájit sestavu do 30 vteřin po rozsvícení zeleného světla nebo po vydán...
VíceViolin Power : Hi Tech umeni
se narodiI v 1971 v Praze, kde iije o pine uje. a d raku 1989 stud uje no Akademii vyNarniych umeni v atelierech Karla Malicho, Slanlsldvo Kolibala a Alai* Veseleho. Udostnil s* iii iody mezin6rodn...
Více