PEDAGOGICKÁ FAKULTA OSTRAVSKÉ UNIVERZITY V OSTRAVĚ

PEDAGOGICKÁ FAKULTA OSTRAVSKÉ UNIVERZITY V OSTRAVĚ
Katedra tělesné výchovy
Správné odpovědi
Navazující magisterský studijní program N 7401 – Tělesná výchova a sport
3. 6. 2008
Ostrava 2008
ANATOMIE
4. M. quadratus lumborum – funkce.
Extenze (zaklání páteř), lateroflexe (při jednostranné kontrakci), fixuje 12. žebro, pomocný
sval dýchací.
23. Pletenec dolní končetiny - názvy kostí kterými je tvořen.
Os ilium, os ischii, os pubis.
3. M. rectus abdominis – funkce.
Flexe trupu (při fixované pánvi), mění sklon pánve (při fixovaném hrudníku), výdechový sval.
42. Dolní cesty dýchací - názvy části respiračního systému patřící do těchto cest.
Larynx (hrtan), trachea (průdušnice), bronchi (průdušky), pulmones (plíce).
2. M. pectoralis major – funkce.
Flexe paže, addukce paže, vnitřní rotace paže, pomocný nádechový sval, při fixované paži
zvedá hrudník nebo žebra.
14. M. triceps surae – funkce svalu a názvy dvou částí svalu.
M. gastrocnemius, m. soleus, plantární flexe nohy.
45. Leukocyty, trombocyty, erytrocyty – hlavní funkce v organizmu.
Leukocyty – účastní se obranných reakcí organizmu (zajišťují obrany schopnost organizmu),
trombocyty – způsobují srážení krve,
erytrocyty – transport kyslíku z plic do tkání.
18. Osový skelet - ze kterých částí se skládá.
Páteř,12 hrudních obratlů, 12 párů žeber, os sternum.
38. Cerebellum (mozečku) – funkce.
Je integračním centrem pro udržování rovnováhy, koordinaci, pohybů a regulaci tonu svalů.
16. Basis cranialis (báze lební) – názvy kostí kterými je tvořena.
Os frontale, os ethmoidale, os sphenoidale, os temporale, os occipitale.
FYZIOLOGIE
10. Změny v dýchání při zvýšení koncentrace CO2.
Dochází ke zvýšení plícní ventilace - dýchání se prohloubí.
44. Proprioreceptory – charakteristika a příklady.
Jedná se o receptory ve šlachách, svalech a kloubech. Svalové vřeténko, golgiho tělíska.
29. Autonomní nervy inervujících srdce - názvy a projevy jejich dráždění.
Sympatikus – jeho drážděním se zvyšuje srdeční frekvence, zvětšuje se stažlivost srdečního
svalu,
Parasympatikus – jeho drážděním dochází ke zpomalení srdeční frekvence, zmenšuje se
dráždivost srdečního svalu.
24. Chemické složení kosterního svalu dospělého člověka.
Voda 75%, organické látky 24%, anorganické látky 1%.
23. Na čem závisí počet svalových vláken zapojených v jedné motorické jednotce.
Počet svalových vláken závisí na typu pohybu, které dané svalové vlákna provádí.
Hrubé pohyby – je zapojen větší počet sv. vláken,
Jemné pohyby – je zapojen menší počet sv. vláken.
8. Lokalizace řízení systému volní regulace dýchání.
Mozková kůra.
40. Adaptační syndrom jako odpověď organizmu na zátěž (stresovou situaci) – stádia
(průběh).
Alarmová reakce- stádium odolnosti (rezistence) – stádium vyčerpání.
18. Tachykardie, bradykardie - definice.
Tachykardie – zrychlení srdeční frekvence,
Bradykardie – zpomalení srdeční frekvence.
16. Srdeční chlopně - funkce.
Určují směr proudění v srdci - ze síní do komor a z komor do aorty či poplicnice.
33. Klidová dechová frekvence – hodnoty u mužů, žen a dětí.
Muži – 16 dechů/min, ženy – 18 dechů/min, děti 26 dechů/min.
HISTORIE A SPORT
39. Zakladatel Junáka
A. B. Svojsík
25. Náplň pentathlónu (řeckého pětiboje)
Běh na jeden stadion, skok daleký, hod oštěpem, hod diskem, zápas.
35. Založení tělocvičné jednoty pražské – kdy a kdo
1862. Zakladatel M. Tyrš a J. Fügner
18. Diagnostika pohybové aktivity – charakteristika
Označení způsobu sledování pohybové aktivity.
47. Co znamená zkratka KČT ?
Klub českých turistů
27. Čínský systém léčebné a zdravotní gymnastiky
Kung-fu
41. Skauting – charakteristika
Hnutí pobytu v přírodě, jejímž cílem je vychovat čestného, charakterního mladého muže.
19. Techniky sledování pohybové aktivity (min. 3)
Mezi techniky sledování pohybové aktivity patří: monitorování srdeční frekvence,
energetického výdeje, záznamové dotazníky, pedometry, přímé pozorování, nepřímá
kalorimetrie, double label water
31. Zakladatel výchovného hnutí filantropismu
J. B. Basedow
2. Pohybová aktivita
Veškerá pohybová činnost
k energetickému výdeji.
produkovaná
kosterním
svalstvem,
při
které
dochází
SPORTOVNÍ TRÉNINK
16. Co charakterizuje velikost zatížení
Intenzita cvičení, počet opakování cvičení, interval odpočinku, způsob odpočinku.
24. Přetrénování (definice)
Komplexní negativní stav sportovce, který v sobě zahrnuje ztrátu sportovní formy, výkonnosti
a trénovanosti k němuž dochází vlivem dlouhodobého přetěžování.
28. Vyjmenuj metody rozvoje síly s nemaximálním odporem a s nemaximální rychlostí
pohybu
Metoda opakovaných úsilí, intermediární, izokinetická, vytrvalostní.
23. Přepětí (definice)
Krátkodobý negativní stav, jednorázově narušující činnost organismu, ke kterému dojde
vlivem nepřiměřené tréninkové zátěže.
47. Makrocyklus (definice)
Sled mezocyklů, které se střídají a opakují podle principu stavby tréninku v dalším časovém
období (obvykle 1 rok).
13. Intenzita zatížení (definice)
Je charakterizována stupněm úsilí, které se projevuje jako rychlost pohybu, frekvence pohybu,
velikost překonávaného odporu a souvisí se způsobem energetického krytí sportovního
výkonu.
18. Vyjmenuj druhy adaptačních podnětů
Podprahové, nadprahové, optimální.
25. Vyjmenuj složky sportovního tréninku
Technická, taktická, kondiční, psychologická příprava.
8. Vyjmenuj faktory sportovního výkonu
Somatické, kondiční, technické, taktické, psychické.
3. Úkoly sportovního tréninku (definice)
Zahrnují osvojování pohybových dovedností, rozvoj pohybových schopností a formování
osobnosti sportovců dle specifické potřeby sportovního odvětví a společenských norem.
ANTROPOMOTORIKA
16. Rychlostní schopnosti – definice
Rychlostní schopnosti umožňují provádět motorickou činnost nebo realizovat určitý pohybový
úkol v co nejkratším časovém úseku.
3. Volní a mimovolní pohyby – charakteristika
Volní pohyby jsou hybné odpovědi lidského organismu provedené podle předem pojatého
záměru (cílevědomě určeného programu). Mimovolní pohyby jsou nechtěné a vůlí
nepotlačitelné hybné odpovědi lidského.
11. Jaké silové schopností rozlišujeme podle režimu svalové kontrakce
Silové schopnosti podle režimu svalové kontrakce dělíme na : statickosilovou schopnost
(jednorázová a vytrvalostní) a dynamickosilovou schopnost ( explozivní, rychlostní a
vytrvalostní).
24. Pohybové jednání
Pohybové jednání je specificky lidská, vůlí řízená pohybová aktivita vyznačující se vědomým
záměrem, sled aktivit směřujících k jasně stanovenému cíli.
34. Tělesný segment
Charakterizujeme jako tuhé těleso, článek (část těla) mezi dvěmi kloubními spojeními. Lidské
tělo je rozděleno na 14 segmentů vůči sobě vzájemně spojených.
47. Diagnóza
Diagnóza je závěrem vyvozeným ze shromážděných diagnostických údajů integrovaným do
celkového nálezu vzhledem k diagnostickému cíli.
36. Sportovní výkon
Sportovní výkon je projevem specializovaných schopností jedince v uvědomělé pohybové
činnosti, zaměřené na řešení pohybového úkolu, vymezeného pravidly sportovní disciplíny.
7. Významné oblasti lidské motoriky z hlediska účelu pohybů.
Z hlediska účelu rozlišujeme motoriky: základní, pracovní, bojovou, uměleckou a tělocvičnou.
43. Diagnostický subsystém jako zdroj základních informací
Diagnostický subsystém jako zdroj základních informací potřebných pro řízení zajišťuje:
informace o vstupech, stavu a výstupech řízeného subsystému.
23. Pohybového chování
Pohybových chováním rozumíme soubor pozorovatelných pohybových činností živočichů
včetně člověka, jimiž se uskutečňuje vzájemné působení mezi nimi a prostředím.