Jak to dělají jinde 01/2008 strana 58 až 64
Transkript
Jak to dělají jinde 01/2008 strana 58 až 64
Jak to dělají jinde, 1 / 2008 Zatočte s nadměrnou vlhkostí, ušetříte peněženku i své zdraví Letošní zima nezima je již za námi a my plynule vplouváme do jarních měsíců. Zavřeli jsme ventily radiátorů, skončila topná sezóna. Naše peněženka si zřejmě oddechne, neplatí to ovšem o našem bytě. Právě s koncem topné sezóny obvykle stoupne vzdušná vlhkost v našich obydlích nad doporučených 50%. A co teprve chaty a chalupy, na které zjara houfně vyrážíme? Vyvětrat, odzimovat, ale ... Stačí to? Chceme-li ve svém okolí zachovat příznivé a bezpečné mikroklima, musíme se zbavit přebytečného vlhka, které v uzavřených či málo větraných místnostech zalezlo do všech děr. Běžně používané zotvírání všech oken dokořán a vyvětrání ale pomůže jen zčásti. Vzduch se vymění, ale vlhkost ve zdech a vybavení zůstává. Nadměrně vlhký vzduch připravuje ideální podhoubí pro vznik a šíření nepříjemných plísní. Kromě značných hmotných škod, například na uskladněném oblečení, knihách, nábytku, kobercích a jiném vybavení, plísně způsobují řadu zdravotních problémů. Spóry uvolňované z nárostů plísní často vyvolávají alergie, které se obvykle projevují jako průduškové astma nebo alergická rýma. Osvědčeným řešení může být pohlcovač nadměrné vlhkosti Ceresit STOP VLHKOSTI od společnosti Henkel ČR. Samovolně pohlcuje vzdušnou vlhkost prostřednictvím speciálních hydroskopických solných krystalů a optimalizuje úroveň vzdušné vlhkosti. Vlhkost ze vzduchu tablety okamžitě přeměňují na solný roztok, který se shromažďuje v zásobníku přístroje. Jedna tableta vydrží v místnosti o rozloze 20m² přibližně Více informací najdete na 5 dva až tři měsíce – jakmile se zcela rozpustí, stačí vložit tabletu novou. Celý systém je zcela ekologický, zdravotně nezávadný a úsporný – obejde se bez elektrické energie. Ceresit STOP VLHKOSTI je praktický pomocník vhodný do libovolných prostor – do kuchyně, ložnice, koupelny, obývacího pokoje, šatníku, sklepa a třeba i obytného přívěsu. Zbavte se zbytečných starostí. Ceresit STOP VLHKOSTI vytvoří příjemnější a zdravější podmínky k životu bez plísní a jiných nepříjemností způsobených nadměrnou vlhkostí. www.stop-vlhkosti.cz www. jaktodelaji. cz Co Čech to muzikant Kde jsou ty časy, kdy se vesničtí muzikanti předháněli, kdo bude moci hrát v hospodě. Dávno už minula doba, kdy byla hra na hudební nástroj součástí základní vzdělanosti. Mladé dámy hrající na klavír a pánové ve fraku s houslemi jsou dnes spíše vzácností. Bohužel pro muzikálnost našeho národa, naštěstí pro nájemníky. Většině zvuků ze sousedních bytů člověk časem přivykne – každý alespoň jednou za čas pere, luxuje nebo naklepává řízky. Když ale po patnácté slyšíte hrůzné provedení etudy pro začátečníky, je těžké se ovládnout. Každý začátek je těžký… A při výuce hry na hudební nástroj to platí stejně pro žáčka jako pro jeho okolí. Rodina by měla mít pro muzikanta pochopení – často děti začínají hrát právě na přání rodičů. Ale sousedů už se většinou při zápisu do hudební školy ptát nechodíte. Přesto i oni trpí s každým hudebním pokusem – pokud nepatříte k chytrým a poučeným rodičům, kteří se snaží sebe i své okolí ušetřit (ne)libých zvuků. Klasické akustické nástroje Nástroje se v rodinách většinou dědí, takže pokud máte odkladiště věcí na klavíru po dědečkovi nebo používáte housle z dětství jako dekoraci, dříve nebo později si bude chtít i váš potomek zkusit vyloudit pár tónů. Pokud vás dítě přemluví ke koupi akustického nástroje a vy ještě nevíte, co vás čeká, můžete se už v prodejně poptat po různých tlumičích zvuku a dusítkách, které hlasité tóny alespoň trochu ztiší. Učitelé hudby to však nevidí rádi, protože kromě pilování prstokladu a hmatů by se měla nacvičovat i dynamika. V rámci zachování dobrých sousedských vztahů raději obejděte sousedy a připravte je na to, že jednou bude z vašeho dítka virtuos a až bude slavný, bude jim dávat volné lístky na koncerty. Je rozumné domluvit se, v jaké době jim bude cvičení nejméně vadit a tuto dohodu se pak snažit dodržovat. pohyb kláves, přetváří ho na elektronický zvuk (do sluchátek) a zároveň znemožňuje úder kladívka do struny. Elektronické nástroje Oproti akustickým mívají navíc jednu zdířku, která má z hlediska sousedských vztahů i vašich pevných nervů, zásadní význam. Dají se do ní připojit sluchátka. Běžně se s ní setkáte například u keyboardů, které dnes nahrazují klasická křídla nebo pianina i z důvodu úspory místa. Malý muzikant sice se sluchátky na uších neuslyší vaše pochvalné poznámky, ale na druhou stranu ani vy nebudete muset poslouchat stále dokola Ovčáky čtveráky nebo nudné stupnice. Jsou ale nástroje, které o zvuk zatím ošidit nelze. Pak vám nezbývá, než se pokusit alespoň částečně odhlučnit místnost, kde se bude cvičit nebo se přestěhovat tam, kde jsou hudbymilovní nebo špatně slyšící sousedé. Pokud jste právě těmi sousedy, které muzicírování ruší, zkuste se domluvit, kdy vám hraní bude vadit nejméně, nebo tiše doufejte, že po pár týdnech či měsících si malý hudebník najde jiný koníček nebo že si brzy vydělá tolik peněz, aby se mohl odstěhovat někam, kde svým preludováním nikomu nepoleze na nervy. Pokud máte starší pianino, lze do něj umístit zvláštní zařízení, které snímá Marie Zpěváková 59 Jak to dělají jinde, 1 / 2008 Trampoty s kočárky Babyboom – to je slovo, které slyšíme stále častěji. Do rodičovského věku dorůstají silné ročníky. Pro mnoho mladých je neuskutečnitelným snem přivést své miminko do malého útulného domku se zahrádkou. Jsou rádi, že seženou bydlení v panelovém domě nebo ve starém činžáku. A tak musí kromě těch příjemných starostí řešit také problematiku dětských kočárků – zvláště pokud bydlí ve vyšších patrech. Kdo nechce mít před sebou několik měsíců roli soumara, měl by se touto otázkou zabývat včas, už před příchodem potomka. Na co je třeba se zaměřit? Výběr kočárku Z hlediska pohybu po domě je důležité, zda máte u vás k dispozici nájezdovou rampu, kočárkárnu (nebo jinou dobře dostupnou místnost podobného zaměření) a hlavně výtah. kočárkárna a budete muset kočárek nosit po schodech, vybírejte si co nejlehčí typ. Po koupi vámi zvoleného výrobku si vše ještě ověřte v praxi, aby vás někde nezaskočilo pár centimetrů, se kterými jste nepočítali. Kam s ním Pokud máte štěstí a bydlíte s důvěryhodnými sousedy, kteří pečlivě zamykají dům, pak máte z větší části vystaráno. Mnohde ale tak ideální podmínky nejsou. Kočárkárny chybí Je potřeba zjistit, v jakém stavu jsou tato zařízení a pokud chybí, pídit se, zda se o nich v blízké době neuvažuje. V případě, že váš výtah už něco pamatuje, zjistěte si, zda se neplánuje jeho výměna, která by vás pak mohla nemile překvapit. Pečlivě si změřte rozměry nájezdů na kočárek, domovních dveří a hlavně kabiny výtahu. U většiny kočárků je možné zjistit na internetu přesnou váhu i rozměry vámi vybraného výrobku (u mnohých kočárků se nechá sklopit rukojeť, čímž získáte kolem 20 cm k dobru). Pozor na kočárky se třemi koly – kvůli stabilitě bývá třetí kolečko posunuté dál a může se vám stát, že ho budete muset při každé jízdě demontovat. U výtahů s dveřmi si vyzkoušejte, zda budete mít dost místa, abyste mohli dveře zevnitř zavřít. Pokud ve vašem domě není výtah ani Před domem Mnoho bytových domů je pro manipulaci s kočárky přizpůsobeno. Výhrou jsou nájezdové rampy nebo bezbariérový vchod. Jeden nebo dva schůdky se dají většinou lehce zvládnout. Pokud je ale schodů více nebo jsou příliš vysoké, mohou být řešením nájezdy nebo kolejničky. Když chybí, obraťte se na vlastníka domu nebo bytové družstvo. Může se vám stát, že ale narazíte – buď na nedostatek peněz nebo na předpisy nebo prostě jen na neochotu a nezájem. Pak zbývají už jen zlaté české ručičky, které by vám vyrobily nějaké přemístitelné nebo skládací kolejničky, které před každou manipulací připravíte a zase odstraníte. Otázkou je, zda už se vám pak nevyplatí těch pár schůdků vydrncat nebo sdrncat, čímž ale spící miminko určitě probudíte. nebo jsou nepoužitelné. Řešením může být i parkování kočárku v přízemí nebo ve sklepních místnostech – pokud je na to dostatek prostoru a vhodné podmínky. Maminky pak většinou sahají po levnějších nebo starších kočárcích, jejichž případné odcizení je tolik nebolí. Opět nápad pro kutily – na dvorech starých činžovních domů se může vyrobit velká uzamykatelná bedna, kam lze kočárek schovat nejen před zloději, ale i před nepřízní počasí. V horším případě lze zabezpečit kolečka alespoň zámkem na kolo. 0 Spásný výtah Pokud jste výběr kočárku pečlivě zvážili a vše předem proměřili, neměli byste mít s přepravou kočárku i s miminkem větší problémy. U menších kabin je třeba trochu cviku, než www. jaktodelaji. cz si manipulaci s kočárkem osvojíte. Štíhlé maminky mohou s sebou přibrat i další dítě nebo psa. Ty korpulentnější mají alespoň dostatečnou motivaci nějaké to kilo shodit. U některých typů kočárků je možné získat pár potřebných centimetrů sklopením rukojeti, jejím přetočením na opačnou stranu nebo demontáží koleček. V horším případě musíte miminko vyndat ven a kočárek částečně složit. Ale stále je to lepší řešení, než se s tou tíhou vláčet pěšky. Po schodech sem a tam Nejhorší variantou, která vás může potkat, je každodenní stěhování kočárku po mnoha schodech. Časem se naučíte kočárek po schodech přesouvat, ale hodně tím trpí jeho konstrukce a hlavně vaše záda. Odlehčené varianty mívají kolem 12–14 kg plus miminko (než se naučí chodit po schodech, může být jeho váha i kolem 15 kg) plus nákup – takže se vláčíte klidně i s 30 kg. Navíc vaše děťátko po příjezdu z procházky drncáním po schodech zákonitě vzbudíte. Další možností je stěhovat nejdříve kočárek a poté dítko. Nicméně tím riskujete, že musíte vaše zlatíčko nechat těch pár chvil bez dozoru. I když ho položíte do ohrádky, může se stát cokoli, což si samozřejmě nikdo nechce ani domýšlet. a krosničky. Nošení je ale vhodné pouze na kratší vzdálenosti a i když vás všichni budou ujišťovat, že je to pro dítě i maminku pohodlné, s přibývajícími kilogramy vaší ratolesti to určitě vaše záda budou cítit jinak. Když už vysupíte do vašeho patra, musíte opět řešit uložení kočárku. Nabízí se společná chodba nebo vlastní předsíň. V tom druhém případě se pak obyčejná potřeba jít na záchod mění v manévry, kdy přesouváte kočárek tak, aby šly dveře otevřít a zavřít, čímž ovšem zatarasíte další dveře atd. Stále více maminek tak využívá k parkování kočárku svůj automobil, který mají zaparkovaný před domem. Dítě snesou v náručí, posadí ho do autosedačky, vyndají a složí kočárek, kam miminko uloží, a mohou vyrazit. Chce to jen drobnost – mít k dispozici vlastní vůz, který můžete parkovat v blízkosti domu. Alternativy Kdo se alespoň jednou sám dřel s dítětem v kočárku pár pater, určitě mi dá za pravdu, že to je téměř nadlidský úkol. Proto se nelze divit, že maminky, které nemají k dispozici výtah, hledají různé další způsoby, jak se nošení tak velké váhy vyhnout. Používají proto různé pomůcky, kterých už je dnes na našem trhu naštěstí dost a většina z nich je i zdravotně certifikována. Jedná se o různé klokanky, šátky, vaky Ať už bude vaše přemisťování kočárku jakkoli obtížné, mohu vám dát alespoň jednu naději: těch prvních pár měsíců to vydržíte a kolem dvou let už bude váš potomek šlapat hezky po svých. Takže si brzy oddechnete – alespoň do doby, než si pořídíte další miminko, v zajímavějším případě třeba i dvojčata. Ale kočárky pro vícerčata, to už je jen pro ty nejstatečnější a nejotrlejší povahy. Marie Zpěváková Připravujeme se na příchod miminka Očekáváte narození potomka nebo o něm teprve uvažujete? Až se ponoříte do světa literatury, časopisů nebo zabrouzdáte na internetové stránky pro budoucí rodiče, možná se budete divit, co všechno tak malý človíček potřebuje. Z hlediska vybavení bytu se však alespoň v prvních měsících obejde relativně s málem. Pokojíček? Mnoho rodičů přesouvá děti do vlastního pokojíku až kolem druhého či třetího roku. Pokud se rozhodnete pro vlastní dětský pokojíček už od jeho prvních dnů, snažte se vybrat klidnou místnost, blízko vaší ložnice. Pokoj dokonale ukliďte. Zvažte, zda bude stávající podlahová krytina vyhovovat potřebám vašeho dítěte, starší koberce důkladně vyčistěte. Pro váš větší klid si pořiďte chůvičku, která vás v noci upozorní na všechny zvuky z dětského pokoje. Stále častěji dnes také lékaři doporučují podložky, které monitorují dech a srdeční frekvenci vašeho děťátka a snižují rizika spojená se syndromem náhlého úmrtí kojence. nablízku i tatínek, který může také leccos zastat a dopřát tak partnerce alespoň trošičku zaslouženého spánku navíc. Samozřejmě záleží na velikosti vašeho bytu, ale pokud není volná místnost, nezoufejte. Pro prvních pár měsíců – zvláště bude-li maminka kojit – je dokonce výhodnější, když může miminko spát v ložnici s rodiči. Pokud budete mít postýlku hned vedle vaší postele, nebudete k němu muset běhat, stačí jen natáhnout ruce. Navíc je v případě potřeby Nábytek Vybírejte s rozmyslem a s pohledem do budoucna. Mnohé firmy dnes nabízejí nábytek, který roste s dětmi. Do židličky tak sice investujete na začátku víc, ale může vydržet několik let, třeba až do dospělosti. Dejte pozor na nátěrové barvy – měly by být zdravotně nezávadné (bez olova!) – zbystřete hlavně u starších nebo 1 Jak to dělají jinde, 1 / 2008 poděděných kousků. Zaměřte se i na zaoblené rohy a hrany, které by sice u dětského nábytku měly být samozřejmostí, ale ne všichni výrobci to dodržují. Postýlka zabere hodně prostoru (obvykle 120 x 60 cm). Měla by být umístěna v klidném místě, ne v průvanu, v ideálním případě ve středu místnosti, aby dítě mohlo podněty vnímat z obou stran. Polohovací rošt bude prvních pár měsíců šetřit vaše záda, v dalším období vám pomůže ulevit stahovací postranice. Příčky by neměly mít od sebe větší vzdálenost než 7 cm. U některých typů se pár příček nechá vyndat, což bude mít význam až v období, kdy vaše dítě poleze a bude si tak vzniklým otvorem moci do postýlky samo vlézt či vylézt. Postýlky se často dědí, protože kolem třetího roku z ní dítě odroste. V žádném případě však nešetřete na nové kvalitní matraci se snadno snímatelným pracím potahem. Přebalovaní pult vám bude sloužit ještě kratší dobu než postýlka. Vyberte si proto takový typ, ze kterého se po odmontování postranic stane použitelný kus nábytku – ať už stůl, komoda nebo skříňka. Měl by být co nejvíce prostorný a patří na něj vhodná přebalovací podložka. Prostor je dobrý nejen pro miminko, ale i na plínky, ubrousky, kosmetiku a další nezbytnosti, které je třeba mít po ruce. V žádném případě totiž nemůžete miminko nechat ležet na vyvýšeném místě ani chvilku bez dozoru. I velmi malé děti se mohou náhodně odstrčit či překulit. Nezapomeňte na tlumené osvětlení. Ohrádku oceníte až ve chvíli, když váš drobeček začne s převalováním a lezením. Dodá vám alespoň zdánlivý pocit, že je vaše dítě v bezpečí a vy můžete na chvilku odběhnout nebo dělat činnosti, které by mohly být pro dítě nebezpečné (vaření, žehlení, ale třeba i vypití šálku čaje). Je dobré se nad ní zamyslet včas, protože například větší stabilní dřevěná ohrádka bude vaším pomocníkem delší dobu než malé skládací síťované varianty. Kompromisem může být skládací cestovní postýlka, která se vám bude hodit i na spaní mimo domov. Šatník nebo skříňka na oblečení se vám možná bude zpočátku zdát zbytečně velký, ale s přibývajícími kousky ošacení se vám brzy nebude dostávat místo. Pokud budete chtít, aby si z ní dítě postupně mohlo brát oblečení i samo, zamyslete se nad otevíráním dveří. Zásuvky by měly být zabezpečeny proti úplnému vytažení. Ke stávajícímu nábytku je možné dokoupit pomůcky, které brání dětem právě ve vytažení šuplíků nebo nechtěnému otevření dveří, vždy si však nejdříve ověřte, zda jsou pro váš typ nábytku vhodné a použitelné. Vanička vám může v malé koupelně pěkně zamotat hlavu. Pokud si ji budete pořizovat, vyberte takovou, která se vám bez problémů vejde do vany. Je možné koupit i vaničku zabudovanou do přebalovacího pultu – chce to však o trochu místa navíc. Nejjednodušším řešením je osvědčené látkové lehátko, které položíte jednoduše na dno vany. Pro koupajícího je to ale trochu nepohodlné. Do módy se dnes dostávají kyblíky, ve kterých miminko koupete „vsedě“ – takový škopík můžete umístit i do sprchového koutu. Barvy, osvětlení a doplňky odrážejí nejvíce vkus rodičů – nabízejí dítěti možnost seznamovat se se světem, učit se vnímat rozmanitost barev, vzorů, povrchů. Nezapomínejte, že v jednoduchosti je krása a že je pouze na vás, abyste pro svoje dítě vytvořili bezpečné, klidné a příjemné prostředí. Marie Zpěváková Zdroj: Symons Jane, Těhotenství a péče o dítě, Rebo Productions, Praha, 2003 2 V PANELU A LÉPE! NÁPADY A INSPIRACE PRO BYDLENÍ A REKONSTRUKCE NEJEN V PANELOVÉM BYTĚ EN 2007 PANEL PLUS VÁŠ PRAKTICKÝ PRŮVODCE BYDLENÍM O BYDLE NÍ BŘEZE N/DUB ČASOPIS NÍ O BYDLE Y I MILION RO ČTYŘ NEJEN P 45 Kč / 65 Sk O B Y V AT E V L PA N E L O Ů ÝCH BY T NÁVŠTĚVA PŘÍBĚH ST TĚ ĚH HO OVA AV VÉ RO VÉ RODINY MŮM OUT PROBLÉ JAK SE VYHN REVITALIZACE VEN 2007 SPLŇTE SI S EN NESPOR RNÉ VÝHOD Y ZASKL KLE E ENÝ NÝ NÝC NÝ ÝCH C CH LOD DŽIÍ ŽIÍÍ LEDEN/ÚNOR 2007 OVÝCH BYTŮ TEL PANEL MILIONY OBYVA PŘÍLOH HA HA JAK TO DĚLAJÍ JINDE E,, ANEB NECHTE SE INSPIROVAT AT T TŮ I M I L I O N Y O B Y V AT E L PA N E L O V Ý C H B Y ČASOPIS O BYDLENÍ NE JEN PRO Č T YŘ SAUNA V PO HODLÍ DOM OVA ZBAVTE SE STR ESU 1 OSTOR OTEVŘENÝ PR PRO ČTYŘI 2 LEDEN/ÚNOR 2007 45 Kč / 65 Sk A ÚNAVY, REL AXUJTE! A NÁVŠTĚVA BYDLENÍ NEJEN ÝCH BY T Ů EN 2007 INOVATIVN INTERIÉR Ý INTERIÉR NOVÝ OBYVATEL PANELOVÝCH BYTŮ ČASOPIS O L PA N E L OV NOVÉ TREN DY NIE HARMO STYLOVÁ N KOUPELEN Í DESIGN ČASOPIS O BYDLENÍ NEJEN PRO ČTYŘI MILIONY JAK VYBRAT TAJEMSTVÍ ZRODU KUCHYNĚ Y LY TERIÁL PŮVODNÍ MA JARO V BYTĚ KVĚTINOVÁ INSPIRACE A NE N BOLELA ŠT ABY ZÁDA TRACI A RO ÁVNOU MA SPRÁ 3 O B Y V AT E JAK VYŘE JAK EŠ EŠIT ŠIT TÚ ÚLO LOŽ LO OŽ ŽNÉ NÉ PROSTO ORY O RY ČASOPIS O KVĚTE N/ČER 45 Kč / 65 Sk BYDLENÍ NEJEN 3 PRO P ČTYŘI KVĚTE N/ČER VEN ČASOPIS MILIONY OBYVA TEL PANEL LOVÝ OVÝCH ÝCH BYTŮ 2 BŘEZE N/DUB NEJEN P RO ČTYŘ I MILION Y MÓDNÍTRENDY SYMBOL ZROZENÍ PM 9/10/07 4:29:54 KNIHOVNA SRDCEM VAŠEHO BYTU VĚTLU O SVĚTLU OTEVŘENO DNÉ VÝHO TNÉ PLA PŘED OUPELNA TAK TROCHU JINÁ KOUPELNA 1 9/10/07 4:18:02 PM A M R A D Z JEDEN K VÝTIS B Y D L E N Í M E Z I PA N E LY PANEL PLUS PRESS, s.r.o., Koněvova 2660/141, 130 82 Praha 3 tel.: 296 566 209, 296 566 214–5, fax: 296 566 213, e-mail: [email protected] W W W. PAN E LPLUS.CZ 63 Předplaťte si svůj Deník Předplaťte si svůj regionální Deník na 1 rok za 2 838 Kč a k tomu si vyberte dárek ZDARMA Elektrická deka 150x80 cm CT 8640 Espresso C 409 B2 Žehlička napařovací CVG 9600 Vysavač bezsáčkový AS 3100 Předplaťte si svůj regionální Deník na 1/2 roku za 1 420 Kč a k tomu si vyberte dárek ZDARMA Kávovar CF 4005 Předplaťte si svůj regionální Deník na 1/4 roku za 710 Kč a k tomu si vyberte dárek ZDARMA Stříhací strojek a set pro muže CP 7380 Masáž ME 7750 Odšťavňovač E 606 2 Předplaťte si svůj deník � Deník budete dostávat za každého počasí v časných ranních hodinách až do svého domova � Náklady na doručení Deníku platíme my � Využijte nového věrnostního programu: www.denikzlaterybky.cz Akce je určena pouze pro fyzické osoby a platí do vyčerpání zásob. Infolinka: 800 157 328 Nabídka platí pouze pro nové předplatitele. i ejte s ce n d e j in Ob atné l l p z e ab n 28 8 73 5 1 0 0 ho né své t a l p před eníku D Deník jižní Morava - Blanenský deník, Brněnský deník, Znojemský deník, Vyškovský deník, Hodonínský deník, Břeclavský deník