Je toho až nad hlavu!

J E TO H O
!
U
V
A
L
H
D
A
AŽ N
N Í S EŠ I T
P R AC OV
S P O U STA
Z Á BAV N ÝC H
Ú KO LŮ P RO
VÁ Š M OZ E K!
1
Mnohé z tohoto pracovního sešitu najdete v knihách Je toho až
nad hlavu a Více záhad v naší hlavě, které vydala Dana Alliance
for Brain Initiatives.
Dana Alliance for Brain Initiatives je nezisková organizace, která má
za cíl zvýšit informovanost veřejnosti o pokrocích a přínosech výzkumu
mozku. Neposkytuje granty ani neslouží k podpoře výzkumu a je zcela
podporována nadací Dana Foundation.
PRO DĚTI:
Doufáme, že se vám následující stránky plné zábavy budou líbit
a že se dozvíte zajímavé věci o mozku. Budete potřebovat pastelky
a také trochu času na přemýšlení o věcech, které se na stránkách
tohoto sešitu dozvíte.
PRO RODIČE A UČITELE
Cílem tohoto sešitu je, aby děti začaly o mozku přemýšlet, uvědomili si,
co dokáže, jak funguje, proč je tak důležitý, a jak se o něj starat.
Uvítáme vaše poznámky.
The Dana Alliance for Brain Initiatives
505 Fifth Avenue, 6th Floor
New York, NY 10017
E-mail: [email protected]
Internetové stránky: www.dana.org
OBSAH
Mozek
3
Nervový systém
Smysly
4
6
Úkoly pro mozek
8
O mozek se musíme starat! 10
Jak zlepšit paměť
12
Mozek je třeba chránit!
Co je neurověda?
Něco navíc
14
16
18
2
Mozek
Mozek je jen malá část našeho těla, která ale dokáže vykonat tolik práce, že předčí
i ten nejvýkonnější počítač na světě. Díky němu vidíme a slyšíme, vnímáme vůně
a chutě, pamatujeme si, jak počítat a najdeme cestu domů. Mozek hlídá, abychom
dýchali a naše srdce tlouklo. Dokonce rozhoduje o tom, jestli jsme veselí nebo
smutní, hodní, či zlí nebo jestli se umíme správně chovat.
Různé části mozku dokážou různé věci. Některé nám pomáhají s učením
a pamětí, jiné zase řeší úkoly a rozhodování. Některé pomáhají udržovat
rovnováhu nebo hýbat rukama a nohama. To všechno mozek zvládne a umí
toho ještě mnohem víc. Zní to jednoduše, ale jednoduché to není. Mozek
pracuje usilovně a nepřetržitě. Mozek je prostě úžasný!
Najdi cestu skrz zákruty
mozku od místa START
START
KONEC
3
Nervový systém
Čáry v těle kluka na obrázku na protější stránce ukazují jeho nervový systém.
Nervový systém je jako dálnice, která vede po celém těle a je tvořena neurony
nebo také nervovými buňkami. Tyto neurony přenáší signály. Když se dotkneš
něčeho horkého, neurony pošlou zprávu z tvé ruky do mozku. Jakmile doběhne
signál do mozku, vyšle zase signál zpět, abys dal ruku pryč.
YBARVI žlutě míchu. Páteřní mícha je kabel,
V
který vede z mozkového kmene až dolů do zad
a vede signály z mozku i do mozku.
ředstav si, že kluk na obrázku se dotkl něčeho
P
horkého. Červenou pastelkou NAKRESLI, kudy
vede signál z ruky pomocí míchy do mozku
a potom kudy vede z mozku zpátky do ruky,
aby s ní kluk uhnul. Au!
ředstav si, že kluka na obrázku píchla včela
P
do kolene. Modrou pastelkou NAKRESLI dráhu,
po které vede signál z kolene pomocí nervů
do mozku. A potom zase z mozku k ruce, aby
odehnala včelu.
ředstav si, že kluk na obrázku stoupl bosou
P
nohou do písku a ten se mu dostal mezi prsty.
Zelenou pastelkou NAKRESLI dráhu, kterou je
nesena zpráva z prstů na noze až do mozku.
Potom zase nakresli dráhu, kterou je vedena
zpráva zpátky k prstům, aby sebou zatřepaly.
Aj aj aj!
4
Nejrychlejší mozkové
signály cestují
rychlostí až 580 km
za hodinu.
V našem mozku je
více než 100 miliard
neuronů. Každý
z nich je napojen
na tisíce dalších.
To znamená, že
v mozku je bilion
různých cest, kterými
může signál putovat.
Každá nervová buňka
přijme statisíce
signálů za vteřinu.
5
*Převzato z Understanding Your Brain, Usborne Science for Beginners
Smysly
Naše smysly nás informují o tom, co se děje kolem nás i uvnitř našeho těla.
Mozek neustále dostává signály z našich smyslů. Spoj čarou části těla a smysly,
které k sobě patří.
6
H M AT
ČICH
CHUŤ
ZRAK
H
C
U
L
S
CHUŤ A ČICH MAJÍ K SOBĚ VELMI BLÍZKO. Zacpi si nos
a vezmi si do pusy gumového medvídka. Dokážeš říct, jakou má
příchuť? Zkus další. A teď ho ochutnej normálně. Poznáš, jaký je
v tom rozdíl? Chuťové buňky rozeznají čtyři hlavní chutě: slanou,
hořkou, sladkou a kyselou. Pracují dohromady s čichovými
buňkami, které rozeznají tisíce vůní. Proto se nám zdá, že jídlo
nemá žádnou chuť, když máme rýmu nebo ucpaný nos.
7
Úkoly pro mozek
Mozek a oči spolupracují, abychom věděli, co se děje kolem nás.
Někdy ale může být mozek oklamán nebo zmaten tím, co oči vidí.
Odpověď na následující otázku najdeš na poslední stránce.
Co vidíš –
vázu nebo
dva obličeje?
A B
C
Který ze tří domečků je stejný
jako ten vlevo?
8
Prohlédni si kroužky pozorně.
Dívej se upřeně několik vteřin na čtverečky.
Vidíš, jak se v jejich rozích objeví tečky?
Podívej se stranou a pak zpátky. Jsou tam tečky pořád?
9
O mozek se musíme starat!
K zamyšlení
Mozek pracuje nejlépe, pokud jíme vyváženou
stravu. Bez správných živin nedokáže mozek
pracovat na plné obrátky. Můžeme začít
zapomínat, být náladoví, neschopni mluvit
nebo se nám může motat hlava.
Vybarvi všechna jídla, která jsou zdravá.
Přeškrtni ta, která nejsou součástí
správného jídelníčku.
10
Cvičení
Pohyb je dobrý jak pro naše tělo,
tak pro mozek. Cvičení a sport udržují
tělo zdravé a mozek výkonný a schopný.
Když se nevyspíme
Když se nevyspíš jednu noc,
budeš se cítit malátný. Když se
pořádně nevyspíš dvakrát za sebou,
začneš mít problém se soustředěním.
11
Jak zlepšit paměť
Posilování paměti
Rýmy a rytmus jsou jedním ze způsobů, jak posílit paměť. Většina z nás
se naučila písmenka z abecedy pomocí říkanky. Doplň písmenka do mezer,
ale začni od konce a pokračuj směrem k písmenku A.
ABC _EF _
HIJ _L _
NO _QR _
_U _W _Y _
Zkouška! Zkouška!
Vědci zjistili, že zopakováním se
zdvojnásobí schopnost něco si
zapamatovat. Je snazší si pamatovat
věci, které jsme prošli znovu a znovu.
12
Vybarvi obrázek nahoře podle sebe, pak dej sešit
kamarádovi a odpověz mu na otázky bez toho,
aby ses na obrázek díval.
Jakou barvu mají klukovy kraťasy?
Jakou barvu má jeho košile?
Jakou barvu mají jeho boty?
Jakou barvu má míč?
Jakou barvu mají proužky za míčem?
Kolik otázek jsi zodpověděl správně?
13
Mozek je třeba chránit!
Nezapomeň nosit helmu! Proč?
Lidský mozek vypadá jako zvrásněné želé. Má šedorůžovou barvu a je uložen
v tekutině uvnitř hlavy. Tekutina kolem něj ho chrání před nárazem, když
upadneš. Když upadneš, mozek se nadnáší, místo toho, aby narazil na tvrdou
stěnu lebky. Ale když se uhodíš hodně, tak může do lebky mozek narazit
a poškodit se, takže nos helmu pořád a chraň svůj mozek.
Vybarvi obrázky dětí s helmami:
1 = červená2 = modrá
3 = zelená
4 = žlutá
5 = oranžová
6 = hnědá
Části obrázku bez čísel vybarvi podle sebe.
5
6
4
4
4
1
2
1
1
2
2
2
6
6
14
3
7 = černá
Helmy v akci
Udělej pokus. Potřebuješ k tomu syrové vejce
a polystyrenový kelímek. Z kelímku udělej
helmu pro vejce. Vyzkoušej helmu – upusť
vejce, když ji má na sobě. Při nehodě na kole
nebo na skateboardu chrání helma mozek
stejným způsobem.
15
15
Co je neurověda?
Neurověda je věda o mozku a nervovém systému. Mozek je „ten nejsložitější
stroj, který si dokážeme nebo ani nedokážeme představit.“* Je tvořen více než
100 miliardami nervových buněk a každá z nich je spojena s více než 10 tisíci
dalších neuronů.
Skoro každý pátý člověk trpí nemocí nebo postižením,
které zasahují mozek – počínaje poruchami učení
nebo depresemi a poraněním mozku konče.
Mezi ně patří:
Alkoholismus
Alzheimerova choroba
Porucha pozornosti s hyperaktivitou
Autismus
Slepota
Deprese
Závislost na drogách
Epilepsie
Poruchy učení
Roztroušená skleróza
Bolest
Parkinsonova choroba
Mrtvice
Tourettův syndrom
16
* Dr. Joseph LeDoux, New York University
Neurovědci jsou vědci, kteří zkoumají mozek a nervový systém.
Získávají nové poznatky každý den, aby pomohli lidem, kteří trpí nemocemi
a poruchami mozku.
Spoj tečky na horním obrázku.
17
Něco navíc
Přečti si názvy jednotlivých částí mozku a podívej se, kde jsou umístěny
na dolním obrázku:
MOZEČEK je část mozku, která nám pomáhá s pohybem a udržením
rovnováhy. Pravidelný trénink a mozeček zaručí, že pomocná kolečka na svém
kole nebudeš potřebovat dlouho.
PŘEDNÍ MOZEK nám pomáhá řešit úkoly a rozhodovat se. Rozhodnout
se, kterou hru si zahrát může být těžké, ale tvůj přední mozek ti pomůže vybrat si,
kterou z nich si zahrát teď, a kterou až později.
HIPOKAMPUS má na starosti paměť. Uložený hluboko v mozku pomáhá
vybavit si, co už jsme jednou zažili, například jak voní oblíbené koláčky nebo jak
najít cestu ze školy domů.
AMYGDALA je část mozku zodpovědná za naše emoce, jako jsou strach,
zlost nebo radost.
MOZKOVÝ KMEN spojuje mozek s míchou a řídí například srdeční
činnost a dýchání.
Více o mozku se dozvíš na odkazech
na následující stránce
18
Pokud se chceš dozvědět o mozku něco víc, navštiv některou z těchto
internetových stránek:
 Dana Alliance for Brain Initiatives,
www.dana.org
 Brainy Kids Online,
www.dana.org/kids
 Baylor College of Medicine, Center for Educational Outreach,
www.ccitonline.org/ceo
 Howard Hughes Medical Institute,
www.hhmi.org
 National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism,
www.niaaa.nih.gov
 National Institute on Drug Abuse,
www.drugabuse.gov
 National Institutes of Health, Office of Science Education,
http://science.education.nih.gov
 National Institute of Mental Health,
www.nimh.nih.gov
 National Institute of Neurological Disorders and Stroke,
www.ninds.nih.gov
 Neuroscience for Kids,
http://faculty.washington.edu/chudler/neurok.html
 Society for Neuroscience,
www.sfn.org
ODPOVĚDI
Strana 8-9:
Na obrázku je bílá váza a dva černé obličeje, které jsou otočeny k sobě.
Oba kroužky jsou stejně velké.
Domeček C je stejný jako ten první.
19
V H L AV Ě M Á Š M OZ E K.
V B OTÁC H M Á Š N O H Y.
M Ů Ž EŠ S E V Y DAT
ÍT.
K A M KO L IV B U D EŠ C H T
D R.S E U S S
20