Křičet? Nekřičet? ANEB Řev u porodu

Těhotenství I K ik u porodu
o
ď1
ffiČET?
Á]vEB
Řev u porodtl
É H rodila Katie Holmes
ncrr trt ď s nfl' štvďa mě iedna
d ž rH
rnpdnee
odnmŮ Tme
si? Všichni houfně
Cruise, zaníceného
Ženě p i porodu
woií
in
m osobám
uredoměl
vlien
nedodí.za hMk porodu
rrlfrn
protoŽe
těle'
se ieŽl-v chlry 1o
byty
v
Čechách
Tadv
íp ece httr priÍ'"_- PÚ
Zaptvé
komické.
Lr- or'oinisoo
o ff
di'k
'^
v našch puoecÍt F!Ě.ni teď není béžné,aby
v*_
ZáleŽí na tom,
co si pod Pojmem
k ik p edstavujete.
Hysterick' jekot vám
rozhodně nepom že.
Text: Alena Bartošová
iynĚ CÍtí,žEby iim ubral síly'
p*áb- ffin
á t r reTi[ 1n zilfrf od e všechnu energii nasměrrf & illrb v rof,r&r T eba by se Katie Hol_
mes
24
hďgxkrc 9/2oL2
tr
bdŮnm nohla kdykoli a jakkoli
hlasitÉ pn{trul* r ďubé ne všem ženám ev
se žene Éir
roďb In' ldy'Ů/
T-T|r
F}D šakal, t eba taky ne'
Všimli jste si, jak jsou někteÉ Ženy při porodu
sprosté jak dlaŽdič? e
že některému pÍizvanémuotci občas přiletí
i poh1avek? I pro muže je tedy porod pěknou zkouškou sil, odvahy a trpělivé lásky.
HIas překřičíbolest
Po celém světě uznávaný porodník Michel odent
zjistil, že |e-li Žena při porodu podporována v hlasitých proievech, snižuje se spotřeba medicínských
prostředků k tišeníbolesti až o dvě třetiny(!). Na co
u nás sloŽitou cestou přicházejí vědci, vědí africké
kmeny ibez složitéhozkoumání. Úlevný křik berou iako to nejlepšíanestetikum. Řevem, mručením,
sténáním nebo zpěvem tišísvoji bolest. Zmiňovaný
odent dóporučuje porodníkům co nejméně zasahovat do přirozeného průběhu porodu, a k tomu patří
i zbytečně nemírnit ženyv jejich hlasit'.ich projevech.
Při milování taky ani nepípnete?
Ale pozor, není řev |ako řev. Katarina Zatovičová
z pražskéhoA-centra vysvětluje, Že hysterický křik'
který signalizuje stres nebo obavy a který vycházíseshora z krku, spíšškodí. Žena z něho můžedokonce
i omdlít. Ale kdyŽ hlas vychází zespodu, pak krásně
uvolňuie. ,,Ústa mají totiŽ co do činěnís oblastí břicha. Když uvolníte čelisti, otevřete pusu, dýcháte,
otevíráte se a uvolňujete se i v břiše," říká lektorka,
která na sých kurzech propoju|e nejnovější vědecké
poznatky s rnýchodní moudrostí a dalšímialternativními směry. Na svých Ženských semináříchvylŽívá
například terapii zíváním (odhodit zábrany azívnout
si, aniž by se ústa zaknfozala rukou) a v rámci tzv. Alexandrovy metody učíbudoucí rodičky šeptanéuvolňu|ící,,aaď'.,,oxytocinu, který se uvolňuje při porodu, se říká hormon lásky. A co děláte při milování?
Máte zavřenou pusu a ani nepípnete?" lehce provokuie Katarína. Argumentuie tím pro fakt, že zavÍená
ústa koliktátbtzdí uvolňující proces. Dodává ale, Že
křik nemusí být pro každou Ženu. Některé to nepofiebují. obracejí se do sebe, soustředí se. A některé se
srým porodem třeba prozpívávají.
Zpěv u porodu
o téhle cestě mluví i Monika Morsteinová. ,,Ženám,
které doprovázím k porodu, nabízímvokalizování.
Jde o porodní zpiváni nějaké hlásky, např. ,a', ,au',
,ou' v hlubokém tónu při prodýcháváni děloŽních
kontrakcí. Výborně napomáhá otevření porodních
cÉsta uklidnění." Tuto techniku podle duly Ženy přirozeně uměií, je |im vrozená.,,V1astně to není techni-
KřičíŽena
u porodu proto...
...že ie hysterická? Některá ano.
CoŽ o to, i hysterka můŽe být nakonec
statečnějšíneŽchlap, který se snaŽí
zachovat dekórum. Hysterický křik ale
není efektivní.Yycházi z krku a můžete
při něm i omdlít. Lepšíie nechat vycházet
hlas zespodu, zbřicha.
...že se snaŽí u partnera vzbudit pocit
viný Některá snad. Ale upřímně, když
to na vás přiide, ie vám úplně iedno, co
si myslí, ptoŽívánebo iak vás vnímá váš
partner.Jde o vás a vaše dítě. Přízemněii
řečeno: iste ráda, že iste ráda.
...že ií to pomáhá při tlačení?
Někomu možná. Někdo naopak tvrdí,
Že neide zároveň tlačit a zátoveřt křičet.
Když iste na velké, taky u toho neiečíte,
spíšzatnete pusu a snaŽíte se ,,to" ze sebe
prostě dostat iinudy než ústy (úlevně
heknout, když přeide vlna tlaku, ie něco
iiného než iečet při tlaku samffi
Nechte se vést svoií intuicí.
ka, ale spíšmoudrost těla, která vás vede přirozenou
a šetrnou cestou. Musím pÍiznat, že je velký zážItek,
kdyŽ jste svědky vyzpívávání dítěte!"
Vulgárnosti povoleny
Potřeba hlasitě se proievovat při ptoživáni bolesti
je individuáIní.I vnímánídruhého člověka, který
akutně trpí, je individuální. Docela se mi daří dívat
Se na svět bez skrupulí, takŽe kdyŽ jsem rodila dceru
a z vedlejšíkóje se ozývalo ,,Ty blbče, cos mi to udělal,lž tě nechci nikdy vidět, vypadni!", brala isem
to tak, žekaŽdá jsme iiná (mimochodem onen otec
odolával dlouho, ne a ne se vzdát stráŽeu porodního
loŽe své Ženy, apaniudíž ne a ne přestat). Zatímco
iiná rodička z protější kóje měla sílu řvát na tu řvoucí,
ať neřve, mně ta síla chyběla. Mezi kontrakcemi )
Těhotenství | K ik u porodu
Decibely
p i porodu...
mi hlavou probleskovalo, |estli mě pohled na mého
muže, kter si celou první dobu porodní vkusně četl román, uklid uje, nebo vnit ně drtí' Pravda je, Že
díkyutlumeníčinnostineokortexuserodícižena
očimaZkušenych Žen
chová instinktivně, tedy někdy i velnri nekulturně.
Pánové u porodu proto nemohou čekat zacházeni
v rukavičkách (po pravdě, pozdě|i ma|í aspo co
Monika Morsteinová,
certifrkovaná
dula,
www.dulamonika.cz
vyprávět kamarádrim u piva).
K ičímevíc s mužem
Naštěstímanželérodičekmajítusoudnostasvoje
Ženy trpícíporodními bolestmi neok iku|í' Léka skpersonálčastoano.Podlezkušenostícertifiko.
vané duly Moniky Morsteinové po ád ještě existu|í
porodnice, kde ie k ičícíženaupozorněna na nepairie.'e chování a kde ji varují, Že takhle svoje dítě neporo di, protoŽe k ik ji naprosto vysílí'Někde
porodníci tvrdí,
|sou naštěstí osvíceně|ší.Samotní
p
ítomnosti sv ch
v
Že ženy se hlasitě projevuií spíš
partnerti. KdyŽjsou v porodní místnosti samy, jsou
pr obecně klidněiší. Někdo by v tomhle post ehu
mohl hledat Žensk rimysl osl ovat partnera svym
utrpením. Mťrže v tom b t ale i něco jiného' Ženy
se v p ítomnosti svého muže cítíuvolněněii, a dovolí si proto spontánnější projev neŽv situaci, kdy
jsousamypoddrobnohledemcizichlidí,tvá
se
Nedá se to vydržet?
p esto, že si nemťržeme ptil roku po porodu |en tak
sednout na Židli, anIŽby nám neuielo skuhravé ,,sss",
I
a to tak, že
se to chvílemi nedalo vydržet. Zpětně teď trochu lituju toho, že jsem p i obou srn ch porodech p istupovala k bolesti iako k nep íteli. Zaujalmě totiž post eh
Kataríny, která nemluví o porodní bolesti, ale o informaci. ,,Tlak, kter žena p i porodu citi, ji informuje o tom, Že se b\iŽi chvíle, kdy se narodí miminko'
A pokud |e Žena uvolněná, reaguje p irozeněji na vlny, které jí porod p ináší.T eba i evem." Sv.im hlasem se po tom, co obvykle nazyváme bolest, m že_
te prostě doslova svézt jako po dtáze. Nevyzkoušela
jsem to v praxi, ale tuším,Že takové sklouznutí mriže
b t fantastické. Kdybych někdy náhodou rodila pot etí, chtěla bych se naučit líp pracovat s hlasem' T eba v A-centru v Karlíně, kde Monika oberma|erová
a Lenka Potočková vysvěttují, že hlas je ričinn nejen
p i porodu, ale i p i sebeléčení.Asi bych se taky víc
začetlado dnes uŽ kultovní kníŽky Aby porod nebolel.
Ale plány apŤániisou jedna věc, realita druhá"' Prostě ať už budete p i porodu pět, vát, nadávat nebo
tiše funět, zpívejte, věte, nadávejte nebo fu te podle
sebe. Podle svojí intuice v tu danou
26
bď31*Iru 9l2ol2
chvíli'
energii (když k ičít eba ze strachu). Každá žena
je originál a sama si mrjže během p icházejících
kontrakcí vyzkoušet rozdíl. Prod' chat si dělož_
ní stahy v klidu a hlasitě a rozhodnout se, co ji
nevyčerpává a ulevuje jí.
Katarína Zatovičová,
lektorka vědomé
a aktivní p ípravy
na mate ství,
www.acentnrm.eu
ících
navíc dosti neosobně.
btzy zapomeneme na to, že porod bolel,
Hlasité projevy během po_
rodu jsou normálním a p i_
rozen' m projevem rodící
ženy.le d težitérozpoznat, jestli si žena tímto
projevem pomáhá, nebo pouze ztrácí cennou
l
Každá žena to cítíjinak.
osobně isem spíšpro
uvolnění a klidně i ev, ale to nemusí b t pro
každou ženu to neivhodnější. Mní mě, že
v porodnicích hodně na ženu naléhají, spě_
chají na ni a někdy podávají rodičkám zběsilé
informace typu: když budete p i tlačeník ičet' .
nikdy neporodíte. Když se žena z nějakého
d vodu stydí k ičet nahlas, m že hučet svému
mužido hrudníku nebo do b icha. Na kurzech
si zkoušímehučet t eba i do pe iny.
Ani hláskaIlazmar
Holmes p i porodu
Proč vlastně musela Katie
mlčet? Scientologicky model tzv. tichého
porodu se zakládá na Hubbardově vědeckém
vyzkumu. Hubbard se domnívá, že slova
čená během okamžiku bolesti mohou
mít na člověka viiv v pozdějšíchletech.
I v jinych kulturách todí ženy v tichosti.
Nap . vJiŽním Sridánu rodička nevydá ani
hlásku, Apačovéobecně bolest snášejíbez
jediného záchvěvu mimickych sval .
vy