A.R. jídelníček 3.část, PDF

Transkript

A.R. jídelníček 3.část, PDF
Datum
19.12.2006
20.12.2006
21.12.2006
22.12.2006
23.12.2006
Čas
Co jsem jedla
17.30 - 18.10 kuřecí řízečky
krůtí prsa
rajčata s mozzarellou
čerstvá zelenina mix
víno bílé (ve střiku)
pivo
8.10 - 8.40 šunka vepřová
kaiserka celozrnná
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
9.30 - 10.30 Bohemia Brut
11.50 - 12.15 kuřecí maso se zeleninou
kuřecí maso s čínskou omáčkou
zelný salát s mrkví a křenem
16 - 16.10 jogurt bílý Activia
19.30 - 20 volské oko
míchaný zeleninový salát
Cottage
6.35 - 7
bavorská kostka
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
13 - 13.15 jogurt bílý Activia
mrkev
17 - 19.35 kuřecí steak s hermelínem
šopský salát
víno bílé (ve střiku)
Cottage
5.45 - 6
chléb žitný
paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
jogurt bílý Activia
9 - 9.15
11.20 - 11.45 míchaný zeleninový salát s dresingem
čočková polévka
těstoviny v bylinkové omáčce
16.30 - 16.40 jogurt bílý Activia
18.30 - 23.20 nakládaný Hermelín
chléb žitný
Bohemia Brut
minivětrníčky odpalované
šunka vepřová
8 - 8.30
chléb žitný
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
13.30 - 14 kotleta přírodní
dušená zelenina - mix
hranolky
bramborový salát (jogurt, lehká majonéza)
17 - 18
rybí polévka
Množství
50 g
30 g
100 g
150 g
1 + 2 dcl
2 x 0,3 l
100 g
55 g
250 g
2 dcl
70 g
80 g
200 g
150 ml
2 ks
350 g
150 g
70 g
250 g
150 ml
100 g
150 g
250 g
4 + 9 dcl
150 g
50 g
250 g
150 ml
100 g
0,25 l
1 porce
150 ml
100 g
30 g
5 dcl
3 ks
100 g
50 g
250 g
150 g
200 g
1/5
2 lžičky
2 lžičky
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
Poznámky
raut
s kolegy
loučení kolegy
1 hod. badmintonu 19 - 20h
kancelář
sama
kancelář
restaurace
na Arbesáku
s kolegy
sama
kancelář
doma
sama
s dcerou
kancelář
sama
kancelář
sama
V Cípu
s kamarády
doma
sama
kancelář
jídelna
sama
s kolegyní
doma
Salmovka
sama
s kamarádkami
doma
s manželem
doma
se synem
ochutnala při výrobě
1 hod. posilovny
Datum
23.12.2006
Čas
19.25 - 20
24.12.2006
21.10 - 23.45
8.40 - 9.15
12.10 - 12.40
16.20 - 16.40
18.40 - 19.30
21.15 - 23.45
25.12.2006
9.20 - 9.50
12.20 - 13
16.40 -19.10
19.40 - 20.10
26.12.2006
7.30 - 8
12 - 12.45
14 - 14.25
15.40 - 15.50
19.30 - 20
27.12.2006
21.30 - 23
8.30 - 9
11.50 - 12.40
Co jsem jedla
Hermelín Figura
míchaný zeleninový salát
víno červené suché
Cottage
topinky z topinkovače - chléb žitný
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
sardinky v tomatě
finský rohlík
rajče, okurka
kefírový nápoj Activia
rybí polévka
kapr smažený
bramborový salát
krůtí řízek smažený
bramborový salát
linecké cukroví
metaxa
Cottage
finský rohlík
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
krůtí pečeně
bramborový salát
brambory
červené víno suché
pečivo vánoční
kapr - bez obalu, jen maso
míchaný zeleninový salát
Cottage
finský rohlík
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
kuřecí vývar s frigátovými nudlemi
hovězí maso ve svíčkové omáčce
knedlík houskový
pomelo
jogurt bílý Activia
kapr - bez obalu, jen maso
míchaný zeleninový salát
víno červené suché
Eidam 30%
kaiserka celozrnná
mrkev, okurka, rajče
vývar kuřecí s nočky
krůta pečená
bramborový salát + brambory
Množství
1 kus
300 g
3 dcl
150 g
50 g
250 g
110 g
30 g
150 g
360 ml
0,25 l
150 g
1/2
80 g
1 lžíce
3 kousky
0,04 cl
150 g
50 g
250 g
130 g
1/3
1/3
5 dcl
6 ks
120 g
300 g
150 g
50 g
250 g
0,25 l
130 g
3 špičky
120 g
150 ml
120 g
250 g
2,5 dcl
90 g
55 g
250 g
0,25 l
130 g
2/3
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
doma
sama
doma
doma
sama
s manželem
doma
s rodinou
doma
doma
sama
s rodinou
doma
s rodinou
doma
s manželem
doma
s rodinou
doma
s rodinou
doma
sama
doma
sama
u matky
s rodinou
u matky
u matky
u matky
s manželem
sama
sama
u matky
u matky
s matkou
s matkou
u matky
s rodinou
Poznámky
1 hod. posilovny
1 hod. posilovny
Datum
27.12.2006
Čas
13.30 - 14
15.10 - 16
18.40 - 19.20
28.12.2006
20 - 20.10
21 - 23
8.30 - 9
12 - 12.35
16.20 - 16.45
19.25 - 20
29.12.2006
20.30 - 21.30
22.30 - 23
7 - 7.25
10 - 10.20
12.30 - 13
15.20 - 15.50
21.20 - 23
30.12.2006
8.40 - 9.10
13 - 14
17.20 - 17.30
18.30 - 24
Co jsem jedla
cukroví vánoční
berentzen - jablko
soda
kapr - bez obalu, jen maso
řízek krůtí smažený
míchaný zeleninový salát s balkánem
linecké cukroví
víno červené suché
Cottage
chléb žitný
paprika, okurka, mrkev
čočková polévka
hovězí maso ve svíčkové omáčce
knedlík houskový
kefírový nápoj Activia
Hermelín Figura
míchaný zeleninový salát
víno červené suché
Stella Artois
Cottage
chléb žitný
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
jogurt bílý Activia
mandarinka
ražniči kuřecí
bramboráček
čerstvá zelenina mix
Eidam 30%
sušená kýta
míchaný zeleninový salát
linecké cukroví
kýta sušená
Stella Artois
metaxa
šunka vepřová
chléb žitný
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
kuřecí vývar s nočky
krůtí maso pečené
vepřové maso pečené
fazolky dušené
jogurt bílý Activia
nakládaný Hermelín
chléb
Množství
4 kousky
0,04 cl
0,33 l
80 g
70 g
300 g
2 kousky
2,5 dcl
150 g
50 g
250 g
0,25 l
100 g
4 špičky
360 ml
1 ks
300 g
2 dcl
0,33 l
150 g
50 g
270 g
150 ml
1/2
100 g
1 ks
250 g
30 g
20 g
250 g
4 kousky
50 g
0,5 l
0,04 cl
100 g
55 g
250 g
0,25 l
70 g
75 g
200 g
150 ml
1 kus
30 g
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
u matky
sama
v restauraci
se společností
u matky
sama
u matky
u matky
u matky
sama
sama
s matkou
u matky
s rodinou
doma
doma
sama
sama
doma
doma
v kanceláři
s dětmi
s dětmi
sama
v kanceláři
sama
v kanceláři
sama
doma
sama
doma
sama
doma
s manželem
Poznámky
1,5 hod. žehlení
po hokeji nevydržela
1 hod. posilovny
doma
s rodinou
doma
Salmovka
sama
se společností
Datum
30.12.2006
Čas
18.30 - 24
31.12.2006
10.20 -11
13.15 - 13.40
17 - 02
1.1.2007
10.20 - 11
12.30 - 13
14.20 - 15
15.30 - 16.15
16.50 - 17
19.30 - 20
2.1.2007
21 - 23.30
9.30 - 10
11.20 - 12
13.30 - 14
15.50 - 16
16.50 - 17.10
20.30 - 21
3.1.2007
21.30 - 24
8 - 8.30
10.20 - 10.30
Co jsem jedla
minivětrníčky odpalované
Bohemia Brut
Cottage
chléb žitný
rajče, okurka, mrkev
kuřecí vývar s nočky
vepřové maso pečené
fazolky dušené
jednohubky s krabí pomazánkou
zeleninové chuťovky s cottagem
čerstvá zelenina mix
dezertní víno bílé
Bohemia Brut
Eidam 30%
chléb žitný
rajče, ředkvička, okurka, paprika, ledový salát
rohlíčky ořechové (bez cukru)
chlupaté knedlíky
zelí kysané
vepřová kýta pčečná
káva
minivětrníčky odpalované
jogurt bílý Activia
Hermelín Figura
míchaný zeleninový salát s balkánem
víno červené suché
Cottage
chléb žitný
rajče, paprika, mrkev, okurka, ředkvičky
chléb žitný s máslem
kuřecí maso s fazolkami
rýže basmati
pomeranč
Eidam 30%
jablko
Eidam 30%
sušená kýta
míchaný zeleninový salát s balkánem
víno bílé ve střiku
Cottage
bageta celozrnná
rajče, paprika, mrkev, okurka
kefírový nápoj Activia
Množství
3 ks
8 dcl
150 g
55 g
250 g
0,25 l
120 g
200 g
10 ks
25 ks
200 g
2 dcl
3 dcl
90 g
55 g
200 g
4 ks
1/2
150 g
130 g
0,25 l
3 ks
150 ml
1 ks
300 g
4 dcl
150 g
55 g
250 g
20 g
150 g
1 porce
1 ks
50 g
1 ks
50 g
30 g
300 g
3 dcl
150 g
45 g
250 g
360 ml
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
Salmovka
se společností
doma
s manželem
doma
se synem
doma
s manželem
doma
s manželem
doma
doma
sama
s rodinou
doma
s rodinou
doma
doma
sama
sama
doma
doma
sama
sama
doma
doma
sama
s dcerou
doma
doma
sama
sama
doma
s dcerou
doma
doma
s dcerou
sama
doma
sama
Poznámky
1 hod. posilovny
1 hod. badmintonu 19 - 20h
Datum
3.1.2007
Čas
12.15 - 13
13.30 - 14
16.50 - 17
19.45 - 20.10
4.1.2007
6.30 - 6.55
10 - 10.25
14.40 - 15
17 - 21.20
5.1.2007
7.45 - 8.15
11.45 - 12
13.30 - 14.20
16.35 - 16.45
19.15 - 20
6.1.2007
20.30 - 23.30
8.40 - 9.10
10.50 - 11
13.15 - 13.40
14 - 15
16.15 - 16.30
19.50 - 20.20
7.1.2007
21 - 23.30
9 - 9.40
13 - 13.30
Co jsem jedla
kuřecí vývar s nočky
kuřecí maso s fazolkami
rýže basmati
vánoční pečivo
jogurt bílý Activia
volské oko
zeleninový míchaný salát
Cottage
bageta celozrnná
rajče, okurka, paprika, mrkev
chlupaté knedlíky s vepřovým masem a zelím
kefírový nápoj Activia
pstruh se žampiony a slaninou
šopský salát
Modrý Portugal
Eidam 27 %
grahamový rohlík
rajče, okurka, bílá ředkev, mrkev
kefírový nápoj Activia
bramborová polévka
kuřecí stehýnko pečené
rýže basmati
jogurt bílý Activia
Hermelín Figura
míchaný zeleninový salát
víno červené suché
Cottage
chléb moskevský
rajče, okurka, mrkev, ředkvičky, bílá ředkev
kefírový nápoj Activia
kuřecí stehýnko pečené
rýže basmati
fazolky dušené
vánoční pečivo
rajčata s mozarellou
Hermelín Figura
fazolky dušené
míchaný zeleninový salát s balkánem
víno červené suché
šunka krůtí výběrová
chléb moskevský
mrkev, bílá ředkev, okurka
kachna pečená
zelí červené
Množství
0,25 l
150 g
1 porce
3 ks
150 ml
2 ks
300 g
150 g
50 g
250 g
1 porce
360 ml
150 g
250 g
5 dcl
100 g
60 g
250 g
360 ml
0,25 l
150 g
1/2
150 ml
1 ks
350 g
4 dcl
150 g
60 g
250 g
360 ml
150 g
1/2
150 g
5 ks
100 + 120 g
1 ks
100 g
300 g
3 dcl
100 g
55 g
250 g
150 g
200 g
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
doma
sama
doma
doma
doma
sama
sama
sama
doma
sama
doma
venku
restaurace
sama
sama
se společností
doma
sama
doma
doma
sama
sama
doma
doma
sama
sama
doma
doma
sama
s manželem
doma
doma
sama
s manželem
doma
doma
doma
sama
sama
sama
doma
doma
sama
s manželem
u syna
s rodinou
Poznámky
Datum
7.1.2007
8.1.2007
Čas
13 - 13.30
14.20 - 15
16 - 16.30
19.20 - 20
20.30 - 21.50
7.35 - 8.10
12.30 - 13.20
16.20 - 17
19.45 - 20.15
9.1.2007
7.15 - 7.40
12.15 - 13
19 - 19.50
10.1.2007
8.50 - 9.20
10.50 - 11.10
13.20 - 14
17. 40 - 17.50
19.50 - 20.20
11.1.2007
8 - 8.25
12.40 - 13.20
16 .15 - 16.25
Co jsem jedla
knedlík houskový
tiramisu
ořechový dort s pařížskou šlehačkou
jogurt bílý Activia
míchaný zeleninový salát s balkánem
víno červené suché
Cottage
chléb moskevský
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
polévka zeleninová
hovězí roštěnka
těstoviny
Eidam 27 %
sušená kýta
jablko
šunka krůtí výběrová
zeleninový míchaný salát
šunka kuřecí
chléb moskevský
rajče, paprika, okurka, mrkev
polévka zeleninová
hovězí roštěnka
těstoviny
zelenina dušená - mix
volské oko
míchaný zeleninový salát s balkánem
Cottage
rohlík celozrnný
rajče, paprika, okurka, mrkev, bílá ředkev
kýta sušená
bílá ředkev
vepřová kýta pečená
chlupaté knedlíky se zelím
kefírový nápoj Activia
zapečené kuřecí maso s fazolkami a sýrem
míchaný zleninový salát s balkánem
šunka krůtí výběrová
Eidam 27 %
chléb
okurka, mrkev, paprika
zeleninová polévka
hovězí roštěnka
těstoviny
jogurt bílý Activia
Množství
4 malé
1 porce
1/2 porce
150 ml
300 g
3,5 dcl
150 g
60 g
300 g
0,2 l
120 g
1/2 porce
50 g
30 g
1 ks
100 g
300 g
100 g
50 g
220 g
0,25 l
120 g
1/2 porce
130 g
2 ks
300 g
150 g
55 g
250 g
40 g
100 g
100 g
1 porce
360 ml
120 g
300 g
40 g
50 g
45 g
200 g
0,25 l
100 g
1 porce
150 ml
Kde jsem jedla
u syna
u syna
doma
doma
S kým jsem jedla
s rodinou
s rodinou
s dcerou
sama
doma
doma
sama
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
doma
s dcerou
s dcerou
doma
sama
doma
s dcerou
doma
sama
Poznámky
zánět zubu - Deoximycoin
musela jsem zmenšit dávky
mléčných výrobků
2 hodiny chůze
1 kousek vánočního cukroví
Datum
11.1.2007
12.1.2007
13.1.2007
14.1.2007
15.1.2007
Čas
Co jsem jedla
16.40 - 19.30 šopský salát
čaj s citronem
Rajec neperlivý
20.30 - 21.30 míchaný zeleninový salát
Eidam 30%
sušená kýta
7.45 - 8.20 Cottage
rohlík celozrnný
rajče, paprika, mrkev, okurka
12.30 - 13.30 polévka zeleninová
zapečené kuřecí maso s fazolkami a sýrem
zadělávaná mrkev s kedlubnou
14 - 14.30 vánoční pečivo
15.40 - 16 kefírový nápoj Activia
19.30 - 20.15 zadělávaná mrkev s kedlubnou
kýta sušená
míchaný zeleninový salát s balkánem
9.20 - 9.50 šunka krůtí výběrová
bageta celozrnná
rajče, okurka, ředkvičky, mrkev
12.45 - 13.20 pečené filé z tresky se zeleninou
bramborová kaše
14.10 - 15 vánoční pečivo
16 - 16.10 jogurt bílý Activia
19.20 - 20 krabí tyčinky s jogurtem
knacke brot
míchaný zeleninový salát s balkánem
Cottage
9.15 - 10
bageta celozrnná
rajče, okurka, mrkev, ředkvičky
12.30 - 13.30 kuřecí vývar s nočky
hovězí plátek přírodní
zadělávaná mrkev
16.30 - 16.50 Eidam 30%
jablko
pomeranč
19.20 - 20 volské oko
míchaný zeleninový salát s balkánem
8.45 - 9.15 salám šunkový
chléb
rajče, mrkev, okurka, paprika
11 - 11.15 krabí tyčinky s jogurtem
chléb
sušená kýta
Množství
250 g
0,25 l
0,6 l
300 g
30 g
50 g
150 g
50 g
220 g
0,25 l
130 g
200 g
2 ks
360 ml
160 g
70 g
300 g
100 g
50 g
250 g
150 g
1/2
4 ks
150 ml
150 g
3 ks
300 g
150 g
50 g
220 g
0,25 l
130 g
200 g
55 g
1 ks
1 ks
2 ks
300 g
100 g
50 g
250 g
30 g
10 g
10 g
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
restaurace
s kamarády
doma
s dcerou
doma
sama
doma
sama
doma
doma
doma
sama
sama
sama
doma
sama
doma
s manželem
doma
doma
doma
sama
sama
s dcerou
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
Poznámky
nevydržela
nevydržela
2 hodiny rychlé chůze
nevydržela
Datum
15.1.2007
Čas
12.10 - 13
16.30 - 16.45
19.30 - 20
16.1.2007
8.30 - 9
11 - 11.10
13.40 - 14
16.45 - 17.05
20.15 - 23
17.1.2007
8.30 - 9
11 - 11.10
13.20 - 13.45
15 - 15.20
19.30 - 20.15
18.1.2007
21 - 22
8.30 - 9.10
13.30 - 14
17.30 - 19.30
Co jsem jedla
kuřecí vývar s nočky
pečené filé z tresky se zeleninou
bramborová kaše
jogurt bílý Activia
hovězí plátek přírodní
zadělávaná mrkev
dušené fazolky
míchaný zeleninový salát
Cottage
veka cereální
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
kefírový nápoj Activia
vepřová panenka přírodní
zelenina dušená - mix
brambora
jednohubky z okurky a bílé ředkve
tvarohová pomazánka
rajče
kuřecí prsa s brokolicí
šopský salát
víno červené suché
Berentzen - jablíčko
Cottage
chléb
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
kefírový nápoj Activia
hovězí roštěnka
těstoviny
květák dušený
těstoviny s omáčkou
volské oko
sušená kýta
míchaný zeleninový salát
víno červené suché
Cottage
chléb
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
kuřecí vývar s nočky
vepřová panenka přírodní
těstoviny
dušený květák zelený
matesy uzené
chléb
víno bílé ve střiku
Množství
0,2 l
150 g
1/2
150 ml
120 g
80 g
150 g
250 g
150 g
55 g
250 g
360 ml
120 g
250 g
1 malá
15 ks
60 g
1 ks
150 g
240 g
4 dcl
0,04 cl
150 g
45 g
250 g
360 ml
140 g
1/2
150 g
1/2
2 ks
20 g
350 g
2 dcl
150 g
55 g
250 g
0,2 l
130 g
1/2
200 g
150 g
40 g
4 + 6 dcl
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
doma
sama
Poznámky
2 hodiny chůze
doma
doma
s dcerou
sama
doma
sama
doma
doma
sama
s dcerou
doma
sama
restaurace
s kolegy
doma
sama
doma
doma
sama
s dcerou
doma
doma
sama
sama
doma
doma
sama
sama
doma
sama
V Cípu
s kamarády
1 hod. badmintonu
nevydržela
Datum
18.1.2007
19.1.2007
20.1.2007
21.1.2007
22.1.2007
Čas
Co jsem jedla
20.15 - 20.30 Eidam 30%
7.40 - 8.15 Cottage
houska cereální
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
11.15 - 12 šopský salát
steak z lososa
dušená zelenina - mix
15.45 - 18.30 víno červené suché
vepřová kotleta přírodní
19.15 - 20
míchaný zeleninový salát
houska cereální
Cottage
8.30 - 9
houska cereální
rajče, paprika, okurka, mrkev
10.45 - 10.55 kefírový nápoj Activia
11.50 - 12.10 zeleninová polévka
13.10 - 13.25 kotleta vepřová přírodní
dušené fazolky
14 - 14.20 rybízová bublanina
15.50 - 20.40 veka cereální
losos uzený
pomazánka nivová
víno bílé ve střiku
maso grilované
křidýlko kuřecí smažené
salát zeleninový míchaný s jogurtem
bábovka
šunka kuřecí
8.15 - 9
chléb
rajče, okurka, mrkev, paprika
12 - 12.40 zeleninová polévka
kotleta vepřová přírodní
fazolky dušené
13.30 - 14 bábovka
16.40 - 17 jogurt bílý Activia
19.50 - 20.20 Hermelín Figura
salát zeleninový míchaný s balkánem
víno červené suché
21 - 23
6.10 - 6.30 Cottage
veka cereální
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
9.40 - 9.50 kefírový nápoj Activia
12.15 - 12.35 hovězí maso restované
zelenina dušená - mix
Množství
40 g
150 g
50 g
250 g
150 g
150 g
120 g
4 dcl
130 g
300 g
25 g
150 g
50 g
250 g
360 ml
0,25 l
120 g
180 g
2 ks malé
20 g
30 g
5g
5 + 9 dcl
150 g
2 ks
250 g
1 ks
100 g
55 g
250 g
0,25 l
130 g
200 g
1 ks
150 ml
1 ks
250 g
3 dcl
150 g
55 g
250 g
360 ml
120 g
150 g
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
doma
sama
doma
sama
U Paukerta
s přítelkyněmi
doma
doma
na návštěvě
s dcerou
doma
sama
doma
doma
doma
sama
sama
sama
doma
sama
oslava narozenin s přáteli
doma
s manželem
doma
s rodinou
doma
doma
doma
sama
sama
sama
doma
doma
sama
sama
doma
doma
sama
s rodinou
Poznámky
Datum
22.1.2007
23.1.2007
24.1.2007
25.1.2007
26.1.2007
Čas
Co jsem jedla
12.15 - 12.35 rýže basmati
15.40 - 16 Eidam 30%
jablko
19.40 - 20.20 Hermelín Figura
míchaný zeleninový salát s balkánem
víno červené suché
21 - 23
8.40 - 9.10 Cottage
houska cereální
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
12 - 12.20 kefírový nápoj Activia
15.25 - 15.45 guláš hovězí
těstoviny
nakládané okurky a houbičky
17.45 - 17.55 jogurt bílý Activia
20.30 - 21 míchaný zeleninový salát s balkánem
Eidam 30%
21.15 - 23 víno červené suché
salám šunkový
8.35 - 9
chléb
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
11 - 11.10 pórková polévka
12.50 - 13.15 kotleta vepřová přírodní
rýže basmati
brokolice dušená
16 - 16.15 Eidam 30%
jablko
19.30 - 20 sýr smažený
míchaný zeleninový salát
10.30 - 11 šunka dušená
bulka chlebová
rajče, okurka, paprika, mrkev
jogurt bílý Activia
12- 12.10
14.40 - 15.05 mozzarella
rajčata
16.30 - 22 pstruh na másle
šopský salát
víno červené suché
Cottage
9 - 9.30
chléb
okurka, mrkev, bílá ředkev, rajče
11 - 11.10 kefírový nápoj Activia
12 - 12.10 pórková polévka
13 - 13.20 krůtí maso pečené
rýže basmati
Množství
1/2
60 g
1 ks
1 ks
300 g
2 dcl
150 g
50 g
250 g
360 ml
120 g
1 porce
150 g
150 ml
300 g
60 g
4 dcl
100 g
50 g
250 g
0,25 l
120 g
1/2
150 g
60 g
1 ks
100 g
300 g
80 g
60 g
220 g
60 ml
100 g
2 ks
200 g
250 g
5 dcl
150 g
60 g
250 g
360 ml
0,25 l
120 g
1/2
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
doma
s rodinou
doma
sama
doma
sama
doma
doma
sama
sama
na cestě
doma
sama
s manželem
doma
s manželem
Poznámky
1 hod. badmintonu
doma
doma
sama
sama
doma
doma
sama
sama
doma
sama
doma
sama
doma
sama
doma
doma
sama
sama
restaurace
s přáteli
doma
sama
doma
doma
doma
sama
sama
s manželem
Datum
26.1.2007
27.1.2007
28.1.2007
29.1.2007
Čas
13 - 13.20
19 - 19.40
Co jsem jedla
fazolky dušené
párek učňovský
míchaný zeleninový salát
20.30 - 22 víno červené suché
Cottage
8 - 8.30
kaiserka celozrnná
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
12 - 12.15 vývar kuřecí s kapáním
13.30 - 22 jednohubky se salámem
ořechové minidortíky
masová směs se zeleninou grilovaná
chléb
pivo
Berentzen - jablíčko
jogurt bílý Activia
8.35 - 9
veka cereální
rajče, okurka, mrkev, paprika, bílá ředkev
12.10 - 12.45 vývar kuřecí s kapáním
telecí krk pečený
brambory
13.30 - 13.45 mandarinka
16 - 16.10 kefírový nápoj Activia
19.55 - 20.30 Hermelín Figura
míchaný zeleninový salát s balkánem
Cottage
8.30 - 9
veka cereální
okurka, mrkev, bílá ředkev, paprika
Množství
200 g
2 nohy
300 g
4 dcl
150 g
60 g
250 g
0,3 l
6 ks
6 ks
150 g
30 g
5 x 0,5 l
6 x 0,02 cl
150 ml
50 g
¨250 g
0,25 l
150 g
1 porce
1 ks
360 ml
1 ks
300 g
150 g
45 g
250 g
Kde jsem jedla S kým jsem jedla
doma
s manželem
u matky
s rodinou
u matky
s matkou
u matky
RK
s rodinou
se společností
u matky
s matkou
u matky
s rodinou
u matky
doma
doma
s matkou
sama
sama
doma
sama
Poznámky
oslava 70. narozenin