ěsíčník mělecký itlivý nteligentní estranný
Transkript
ěsíčník mělecký itlivý nteligentní estranný
ěsíčník mělecký itlivý nteligentní estranný REDAKCE ČASOPISU MUCIN Šéfredaktor: Veronika Jadrníčková Grafik: Sabina Bědroňová Výtvarník: Adéla Vroblová Korektura: Mgr. Eva Rastočná Interní redaktoři: Lenka Malíková Anna Stoklasová Adéla Talašová Externí redaktoři: Veronika Hoffová Mgr. Ščepoňcová ÚVODNÍK Milí Aholáci, jaro už je v plném rozpuku a také na SOŠ Ahol se stále něco děje. Proto vám i v tomto čísle přinášíme řadu aktualit z půdy školy, ale i ze světa. Doufáme, že i toto číslo vás nadchne, přinese nové informace a inspiruje vás v tomto krásném jarním čase. Jménem celého týmu vám proto přejeme pěkné počtení i prožití jarních radovánek. Vaši redaktoři OBSAH: 1. Ze života Aholu: 1.1. Školní kola olympiád 2015 1.2. Aholáci absolvovali lyžařský kurz v rakouských Alpách 1.3. Střední odborná škola Ahol podporuje zdravý životní styl 1.4. Divadelní festival na Ahol SOŠ má za sebou již 2. ročník 1.5. Fiktivní studentská firma Aurea uspořádala přednášku pro seniory 1.6. Fiktivní firmy Aurea a Mirabilia na workshopu v hotelu Clarion 1.7. Harry Potter posedmé a naposled na Aholu 1.8. Aholácký ples aneb šerpování maturantů 2. Sport, umění, kultura: 2.1. Jóga – sport vs. relaxace 3. Prevence a ochrana života 3.1. Světový den boje proti rakovině 3.2. Světový den boje proti tuberkulóze 3.3. Světový den ledvin 4. Tvorba našich studentů: 4.1. Africké dobrodružství (J. Hanák) 5. Humor a zábava: 5.1. Kvízy, křížovky a vtipy 5.2. Horoskopy a pranostiky AKTUALITY Z AHOLU ŠKOLNÍ KOLA OLYMPIÁD 2015 Znalost cizích jazyků je neoddělitelnou součástí kvalitního vzdělání pro každého mladého člověka a významným předpokladem pro úspěšnou profesní kariéru. Proto cizí jazyky patří na AHOL Střední odborné škole k předmětům, kterým je tradičně věnována mimořádná pozornost. Olympiáda v anglickém jazyce Olympiáda v německém jazyce 1 Prokázat stupeň osvojení německého jazyka a změřit své síly se spolužáky skýtá studentům i každoroční jazyková olympiáda, která se letos konala dne 12. ledna 2015. Soutěže se zúčastnilo 8 žáků 1. – 3. ročníků z nejrůznějších studijních oborů. Variabilita úkolů usilovala zejména o užití jazyka v praxi a o aktivní komunikativní kompetence. Olympiáda se skládala z gramatického testu, poslechové a konverzační části, která se opírala především o schopnost pohotově a aktivně reagovat na dotazy učitelů němčiny. K umístění na prvních třech vítězných stupních blahopřejeme těmto studentkám: 1. místo Karolína Michalíková, DS2 2. místo Vanessa Magerová, DS3 3. místo Adriana Kupková, PL3 2 Dne 15. 1. 2015 proběhla na naší škole olympiáda z anglického jazyka, které se zúčastnilo 19 studentů 1. až 3. ročníku. V první části žáci absolvovali gramatický test a poté následovalo ústní zkoušení, jehož témata se opírala o schopnost reagovat na běžné životní situace – umět se představit, povídat o rodině, bydlení, zájmech, zdravém životním stylu, o své škole, vysněném zaměstnání a plánech do budoucna. Karolína Michalíková se rovněž zúčastní okresního kola olympiády v německém jazyce, které se koná dne 19. ledna 2015 – všichni jí držíme palce. V těsném souboji se nakonec na prvních třech místech umístili: 1. místo: Ivana Nouzáková, 2DS 2. místo: Lukáš Sluka, 3DS 3. místo: Karolína Michalíková, 2DS Kateřina Hrubešová, o druhou a třetí příčku se pak dělily opět studentky oboru Pedagogické lyceum, a to studentka čtvrtého ročníku Sabina Bědroňová a studentka druhého ročníku Barbora Levá. Studentky Barbora Levá a Kateřina Hrubešová byly na základě předvedených znalostí a dovedností vyslány, aby svou školu reprezentovali na krajském kole soutěže. Vítězům srdečně gratulujeme! Držíme také palce Lukáši Slukovi, který bude naši školu reprezentovat na okresním kole olympiády v anglickém jazyce. 3 Olympiáda z českého jazyka Dne 22. ledna 2015 se na AHOL Střední odborné škole uskutečnilo školní kolo olympiády v českém jazyce. Všichni účastníci soutěže prověřovali své znalosti a schopnosti mluvnické, pravopisné, lexikální, syntaktické i stylistické. Soutěž se přitom skládala ze dvou disciplín, a to testu, jež ověřoval nejrůznější znalosti žáků, např. fonetický přepis, lexikální rozbor…aj. Druhou část představovala slohová práce na téma Podzimní čas, kterou měli žáci vytvořit dle zadaných slohových postupů. Odborná porota složené z Mgr. Sukové a Mgr. Rastočné pak dotyčné práce vyhodnotila a vyhlásila vítězky soutěže. První místo obsadila studentka prvního ročníku oboru Pedagogické lyceum Všem zúčastněným děkujeme za podané výsledky a vítězům gratulujeme. AKTUALITY NA AHOLU AHOLÁCI ABSOLVOVALI LYŽAŘSKÝ KURZ V RAKOUSKÝCH ALPÁCH Zkraje ledna, v týdnu od 12. do 16. ledna 2015, vyrazili žáci AHOL Střední odborné školy na lyžařský kurz do rakouského Kaprunu. vyznačuje perfektními Kaprun se sněhovými podmínkami s dokonalou přírodní kulisou horského ledovce Kitzsteinhorn a průzračně čistého jezera u Zell am See. 138 km lyžařských sjezdovek všech obtížností a více než 50 lanovek a vleků zajistilo našim žákům kvalitní prostor rozvíjet své schopnosti jak na lyžích, tak na snowboardu. K tomu jim přálo také počasí, kdy po celou dobu pobytu svítilo sluníčko. Lyžařského kurzu se zúčastnili především žáci 1. a 2. ročníků napříč obory. Doprovod jim dělala Mgr. Petra Bartošáková a dále školení odborníci z praxe, instruktoři jak lyžování, tak snowboardingu. Všichni se z kurzu vrátili živí a zdraví, plní vzpomínek na úžasný týden. AKTUALITY NA AHOLU STŘEDNÍ ODBORNÁ ŠKOLA AHOL PODPORUJE ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL Na základě několikaleté spolupráce s ostravským kinem Cinestar, kdy v rámci Dětských nedělí pravidelně žákyně oboru Pedagogické lyceum zajišťují zábavu pro dětské klienty formou tanečních vystoupení, dramatických scének a soutěží, se dne 14. ledna 2015 vybraní pedagogové a žáci AHOL Střední odborné školy, v rámci svých fiktivních ošetřovatelských firem AUREA a MIRABILIA podíleli také na organizaci akce v ostravském Cinestaru zvané Dámská jízda. V rámci této akce nabízeli klientkám zdravotnický servis v duchu zdravého životního stylu. Kdy si klientky mohli nechat zjistit, jak jsou na tom po stránce fyzické (měření krevního tlaku, hladiny cukru v krvi, měření cholesterolu a měření na přístroji Tanita), a zároveň mohli zjištěné výsledky konzultovat s výživovými poradci zastoupeným školenými pedagogy naší školy. Závěrem celé akce pak byla krátká přednáška na téma Zdravý životní styl, která proběhla v sále před samotným zahájením promítání filmu. Klientkám byly také poskytnuty odpovědi na jejich otázky týkající se správných stravovacích návyků. Věříme, že celá akce přispěla k načerpání nových vědomostí nejen o vlastním těle, ale také o zdravých způsobech stravování, a bude impulzem k pozitivní změně v životosprávě všech zúčastněných. AKTUALITY NA AHOLU DIVADELNÍ FESTIVAL NA AHOL SOŠ MÁ ZA SEBOU DRUHÝ ROČNÍK 29. leden 2015 nebyl pro studenty Pedagogického lycea pouze dnem vysvědčení. Kromě ocenění své půlroční snahy se totiž už podruhé sešli v divadelním sále (tentokrát v Domě dětí a mládeže na Ostrčilově ulici), aby shlédli, porovnali a na závěr na rozborovém semináři zhodnotili výsledky své činnosti na poli dramatického umění za poslední rok. První ročník jsme měli příležitost vidět v jejich letošním vánočním představení. Sněhová královna, jíž se účastnil impozantní počet jednadvaceti interních herců, jeden záskok v exponované roli a jeden sob, tak publiku zprostředkovala moderní verzi křehkého Andersenova příběhu o cestě na sever a za nalezením toho lepšího v nás. Druhý ročník se svou verzí pohádky Jak dědeček měnil, až vyměnil postaral o jednoznačný vrchol dopoledne. Věříme, že citlivé vyprávění o tom, že jsou na světě důležitější věci, než peníze, umocněné řadou výrazných hereckých výkonů a dramatickým vstupem krvelačné zmutované berušky, najde brzy cestu do mateřských školek v okolí. Třetí ročníky prezentovaly výsledky poměrně náročného zadání – nastudovaly vlastní dramatický přepis vybrané povídky. Letos padla volba na povídky hororové a pro diváky bylo zajímavé sledovat, jak rozdílná může být interpretace AKTUALITY NA AHOLU téhož textu u dvou tvůrčích skupin. Původní hru v rozpracované fázi představil i dramatický kroužek – Čekání na Aslana, odvěké drama individuality a davu zasazené do školního prostředí a reflektující osobní zkušenosti hereček, navazuje na tradici studentské satiry a dá se předpokládat, že jeho finální podoba se bude v závislosti na zkušenostech aktérek ještě měnit. Různorodá představení s často přímo heroickými hereckými výkony si rozhodně zaslouží hlubší rozbor v recenzi na stránkách školního časopisu – zde můžeme jen konstatovat, že školní divadelní festival splnil svůj účel a už dnes se můžeme těšit na jeho další ročník. FIKTIVNÍ STUDENTSKÁ FIRMA AUREA USPOŘÁDALA PŘEDNÁŠKU PRO SENIORY Dne 19. 1. 2015 navštívili žáci 3. ročníku oboru Ošetřovatel pod záštitou fiktivní studentské firmy AUREA Domov pro seniory Kamenec v Ostravě. Žáci si pro seniory připravili přednášku s názvem „Riziko pádů u seniorů a možnosti jejich prevence“.Cílem přednášky bylo upozornit seniory na nebezpečí pádů ve vyšším věku, seznámení s možnostmi prevence a praktický nácvik fyzioterapie. Jako kulturní zpestření zahrála studentka oboru Sociální, správní a pečovatelská činnost na housle a studentky oboru Pedagogické lyceum zazpívaly a přednesly báseň seniorům. V další části žáci společně se seniory uskutečnili komplexní cvičení k posílení svalů a podpoře rovnováhy seniorů a cvičení s masážními míčky k posílení jemné motoriky a svalů dlaně. Následovalo změření a zhodnocení seniorů pomocí bioimpendační váhy Tanita, které mělo u klientů velký úspěch. Na závěr žáci rozdali seniorům malé dárečky, produkty studentské fiktivní firmy Aurea, masážní antistresové míčky a informační letáčky s popisem jednoduchých cviků pro seniory. AKTUALITY NA AHOLU FIKTIVNÍ FIRMY AUREA A MIRABILIA NA WORKSHOPU V HOTELU CLARION Dne 4. 2. 2015 se žákovské podniky Aurea a Mirabilia zúčastnily workshopu fiktivních firem v hotelu Clarion.Na workshopu si představitelé studentských a žákovských podniků představili své aktivity, vyměnili zkušenosti a nabídli vzájemně inspirace, které mohou zužitkovat v dalších svých „podnikatelských záměrech“. Součástí workshopu byla i prezentace firem. Naše firmy kromě prezentace svých aktivit poskytovaly výživové poradenství účastníkům a hostům, prováděly rozbory tělesné kompozice na bioimpedanční váze Tanitě, důraz kladly na zdravé stravování a výživové hodnoty ukázkových potravin. Účastnící měli také možnost změřit si svůj krevní tlak, určit svou krevní skupinu a seznámit se s hodnotami glykémie. Firmy Aurea a Mirabilia byly oceněny za to, že jejich aktivity přináší péči, podporu a radost dětem a seniorům. NÁVŠTĚVA MATEŘSKÉ ŠKOLY PROKOPA VELIKÉHO VE VÍTKOVICÍCH Dne 13. února 2015 navštívily studentky druhého ročníku Pedagogického lycea v rámci studia dramatické výchovy mateřskou školu Prokopa Velikého ve Vítkovicích. Tamním dětem představily pohádku „Jak stařeček měnil, až vyměnil“ která zábavnou formou poučuje o tom, že štěstí netkví nutně v hmotných statcích. Po pohádce si naše studentky s dětmi zazpívaly nejednu písničku a zahrály několik her. Akce obohatila novými zážitky a zkušenostmi děti i studentky Pedagogického lycea. AKTUALITY NA AHOLU HARRY POTTER POSEDMÉ A NAPOSLEDY NA AHOLU AHOL Střední odborná škola se 5. února 2015 stala již posedmé pořadatelem soutěže v anglickém jazyce The Harry Potter Day, určené žákům základních škol z Ostravy i blízkého okolí. Letošního ročníku, který proběhl pod záštitou náměstka primátora statutárního města Ostravy Ing. Zbyňka Pražáka, Ph.D. a dále pod záštitou starosty Úřadu městského obvodu Vítkovice Petra Dlabala, se účastnil rekordní počet znalců kouzelného světa J. K. Rowlingové – celkem se na AHOLu sešlo 176 soutěžících. Ve škole vyzdobené jako bradavický hrad si opět mohli malí i větší účastníci vyzkoušet porozumění anglickému mluvenému i psanému textu, spočítat si slevy na Příčné ulici, ošetřit kouzelnická zranění, ověřit si svou orientaci ve skutečném i imaginárním světě, zúčastnit se řetězového čtení anglického textu, rozlišit kouzelné tvory, poznat ingredience do lektvaru a správně je anglicky nazvat, shlédnout hrané scény z Harryho Pottera v angličtině nebo si netradičně zasportovat. Školu navštívili i zaměstnanci České spořitelny, která se pro tuto příležitost změnila v Gringottovu banku, s originální soutěží, zaměřenou na finanční gramotnost. AKTUALITY NA AHOLU Vítěz samozřejmě může být jen jeden, ale vybrat jej nebylo snadné – angličtina pro účastníky soutěže totiž rozhodně nebyla cizím jazykem. Vítězové první kategorie (6. a 7. třída): 1. místo – Ondřej Kohútek (ZŠ Bohumín – Skřečoň) 2. místo – Václav Kuboň (ZŠ Hello) 3. místo – Petr Greško (ZŠ Bohumínská) Vítězové druhé kategorie (8. a 9. třída): 1. místo – Lucie Vašková (ZŠ Svinov, Bílovecká) 2. místo – Vít Hrubý (ZŠ Velká Polom) 3. místo – Anna Reichelová (ZŠ Chrjukinova) Zvláštní kategorii představovali nejmenší – žáci čtvrté a páté třídy ZŠ Halasova v Ostravě – Vítkovicích: 1. místo – Vojtěch Smrek a Sabrina Strakošová 2. místo – Iveta Chodílková Všem vítězům blahopřejeme a těšíme se příští rok na nové soutěži! AKTUALITY NA AHOLU AHOLÁCKÝ PLES ANEB ŠERPOVÁNÍ MATURANTŮ 23. reprezentační ples škol AHOL, který proběhl dne 28. 2. 2015 v Dolní oblasti Vítkovice jako tradiční vrchol společenské sezóny, byl i letos úspěšný – a to dokonce mimořádně úspěšný. Do paměti všech přítomných se navždy vepsal citlivý přednes písní pod taktovkou Mgr. Hoňkové, taneční vystoupení V Multifunkční hale Gong se letos v letošního absolventa očekávání kvalitní společenské zábavy zejména velmi sešlo přes 550 hostů. A rozhodně nebyli Vězeňského tanga v provedení studentek zklamáni – na programu bylo nejen Pedagogického šerpování maturantů, učňů a letošních Veroniky absolventů všech tří škol AHOL, ale absolventky. studenti obou středních škol svým kulturním vystoupením navíc dokázali, že ani umění jim není cizí. Pavla Staňka dramatické lycea Kolkové, pod rovněž a podání vedením letošní Co zbývá dodat? Snad jen to, že moderátoři byli vtipní (Radovan Erben a Richard Hřivňák – student 3. ročníku oboru Ekonomika v multimediální sféře), tombola bohatá, pedagogové unešení dokonalým společenským vystupováním svých svěřenců, rodiče dojati a my si můžeme leda přát, aby stejně radostnou atmosféru podržely i nadcházející maturitní zkoušky. Děkujeme také sponzorům plesu. SPORT, UMĚNÍ A KULTU RA JÓGA – SPORT NEBO RELAXACE? Jóga v současné době představuje jeden z druhů aktivního odpočinku, neboť v sobě spojuje aktivní pohyb a zároveň relaxaci, respektive meditaci. Ačkoliv je jóga jedním ze současných trendů, jež populace zahrnuje do svého života, nejedná se o novinku. Její zrod je datován již před 5000 a více lety v Indii. Kořeny jógy Původ jógy je mnohými vědci odhadován na dobu kolem roku 500 př. n. l., kdy žil princ Gautama (znám pod jménem Buddha), který byl proslulým zakladatelem budhismus. Na začátku 20. let minulého století pak archeologové objevili civilizaci Indus, načež se někteří badatelé domnívali, že kočovní bojovníci (Aryové), kteří tuto civilizaci zničili, údajně také „vymysleli“ jógu. Jiní její vznik přisuzují samotným Indům. V současnosti je zrod jógínských cvičení přisuzován starověké indické civilizaci, neboť řeka Sarasvati, kolem níž se tehdejší civilizace rozkládala, je nejopěvovanější řekou v tehdejších textech, které jsou psány sanskrtem. Stejně tak jsou psány sanskrtem téměř všechny jógické posvátné texty. Tato řeka pak okolo roku 1900 př. n. l. nebo dříve vyschla, proto se předpokládá, že tvůrci jogických textů museli být současníky indické civilizace tehdejší doby. Co je to jóga? Jóga ve své podstatě znamená obnovení spojení individuálního já s univerzálním bytím. Překladů pro toto slovo je také několik, přičemž může mít jóga několik významů. Mezi ty nejužívanější patří připoutat, spojit, sjednotit či ovládnout. Moderní jóga dnes představuje soubor bojových, zdravotních, léčebných a gymnastických pohybů a pozic. Jedná se o systém cviků, které zároveň vyžadují lidskou koncentraci. Dochází tedy k propojení fyzické a psychické stránky člověka. SPORT, UMĚNÍ A KULTU RA V čem spočívá popularita jógy v dnešní době? k vyvolávání pocitů harmonie a štěstí, přičemž zároveň poskytuje chvíli klidu. Ačkoli je lidem dnešní doby všemožně ulehčována práce, a to především díky vývoji techniky, žijeme v hektické době. Díky tomu velká část populace trpí nejrůznějšími neurózami a psychózami, roste také počet infarktů a různých civilizačních neduhů. Jóga, jako sytém cvičení, propojujících fyzickou aktivitu s psychickou člověka, umožňuje dovést lidskou bytost zpět k harmonizaci. Splňuje totiž všechny potřebné požadavky. Dodává fyzickému tělu zdraví, napomáhá k uvolnění přetížených nervů. Zároveň díky ní dochází JÓGA V OSTRAVĚ Jóga se díky jejím účinkům také stává pomocníkem při odstraňování nejrůznějších zdravotních potíží fyzické i psychické povahy. Využívá se tak při všemožných druzích terapie. Jóga svým komplexním systémem cvičení také dokáže posílit imunitu, navýšit vitální sílu člověka a přivést k rovnováze emocionální stránku života jedince. PREVENCE A OCHRANA Ž IVOTA SVĚTOVÝ DEN BOJE PROTI RAKOVINĚ 4. 2. Rakovina je jedním z nejčastějších onemocnění mužů i žen. Z tohoto důvodu již několik let vždy téhož data probíhají po celém světě vědecká sympozia zaměřená na výzkum a prevenci rakoviny a setkávají se lidé, kteří proti této zákeřné chorobě bojují. Již několik let také po celém světě vzniká řada nadací, jež se právě zaměřují na boj s nejrůznějšími formami této nemoci. Jednou z nich je i nadace společnosti Avon „Zdravá prsa.“ Ale co je rakovina vlastně zač? Rakovina představuje nádorové onemocnění. Je to různorodá skupina chorob, jejichž společným rysem je to, že některá populace buněk se vymkne kontrole a začne růst. Za normálních okolností jsou buňky schopny svou mutaci detektovat a opravit nebo alespoň seberozložit. Bujení (růst) pak může být neškodné, ale také může v poměrně krátké době postiženého zahubit. Například některé národy krve – leukémie. Za projev zhoubnosti se považuje to, že nádor roste a infiltruje se i do okolí, tím pádem je schopen se rozsévat po celém těle a zakládat vzdálená ložiska (metastázy). Nádor může vzniknout v jakékoliv tkáni, ale nejčastějším místem jsou tkáně, kde se nejvíc množí buňky (dýchací soustava, trávicí soustava), nebo jsou buňky stimulovány hormony (prostata, vaječníky, prsa). Na nádorové onemocnění má vliv skoro vše. Patří mezi ně i prostředí a životní styl. Do této skupiny se řadí třeba obezita, nedostatek pohybu a s tím spojená rakovina tlustého střeva, slinivky, vajetříku, prostaty a dalších. Dalším vlivem je věk. V dětském věku převažují nádory vrozené, nikoli získané. Je to porucha v DNA dítěte. V dospělém věku je většina nádorů způsobená kombinací vlivu prostředí a životního stylu. Zatímco u dětí převažují nádory mozku a leukemie, u dospělých je nejčastější výsky melanomu následovaný nádorem tlustého střeva. V zásadě lze nádory rozdělit z několika hledisek. Základním dělením je dělení podle tkání a také podle biologického chování – nepravé nádory (pseudonádory) a pravé (benigní, maligní, metastáze). K primární prevenci nádorů patří zábrana kontaktu s činitelem vyvolávajícím chorobu a sekundární pak včasný záchyt onemocnění ve stadiu, které je léčitelné, a tudíž mnohdy vyléčené. Terciální prevence se zaměřuje na předcházení dalším škodám v důsledku onemocnění. Součástí prevence a léčby je pak pravidelné docházení na preventivní prohlídky. Andrea Maruničová PREVENCE A OCHRANA Ž IVOTA SVĚTOVÝ DEN BOJE PROTI TUBERKULÓZE 24. 3. Od objevu původce tuberkulózy (dr. Robert Koch) uplyne letos 133 let, ale i přesto zůstává toto onemocnění nadále celosvětovým problémem. Jedna třetina lidstva je tuberkulózou nakažena. Každý rok na celém světě onemocní touto chorobou téměř 9 miliónů lidí. Každou jednu vteřinu se infikuje tuberkulózou jeden člověk. Co je tuberkulóza (TBC), souchotiny, oubytě, je celkové infekční onemocnění způsobené Mycobacterium tuberculosis komplex. Nejvýznamnějším původcem je Mycobacterium tuberculosis, Mycobacterium bovis se uplatňuje výjimečně, ostatní druhy se vyskytují jen vzácně. Tuberkulóza postihuje nejčastěji plíce, mimoplicní lokalizace je méně častá. Onemocnění se šíří vzdušnou cestou, kapénkovou infekcí, hlavním zdrojem infekce je dýchací ústrojí infikovaných jedinců. Z hlediska nákazy je rizikový déletrvající kontakt s tuberkulózní osobou v uzavřeném prostoru. Dagmar Maršálková SVĚTOVÝ DEN LEDVIN Cílem tohoto dne, je zvýšit podvědomí o nemocech ledvin, transplantaci a s tím související dárcovství orgánů. Typické akce pořádané zdravotními ústavy v tento den, jsou zaměřeny na vyšetření ledvin, které si může nechat udělat každý z nás zadarmo. Zjistíte, zda netrpíte nějakým onemocněním a popřípadě se poradíte s odborníky jak těmto nemocem předcházet či jak dále postupovat v prevenci i léčbě. U nás se tohohle dne můžete zúčastnit ve čtvrtek 12. března od 8:00 do 17:00 hodin v městské nemocnici Ostrava, kde Vám bude změřena hladina cukru v krvi, vyšetřena moč, zkontrolován krevní tlak a stanovena hmotnost BMI. Anna Plačková Z TVORBY AHOLÁKŮ AFRICKÉ DOBRODRUŽSTVÍ Andrea Němcová, 4PL Prodírali jsme se hustou džunglí. Nad našimi hlavami se ozvaly zvláštní zvuky, byla o opice v korunách stromů. Než jsem ji ale stačil vyfotit, byla zase jinde. Létala vzduchem z větve na větev jakoby nic. Když se zastavila, měl jsem pocit, že mi chce něco sdělit. Pak se zašklebila a zmizela. V tom jsem si uvědomil, že jsem sám. Stáhlo se mi hrdlo, zoufale jsem se rozhlížel kolem sebe, ale po naší skupině ani památky. Byl jsem tam jen já, můj foťák a prales. Stál jsem zády přitisknutý ke stromu a snažil se nevybavovat si všechny druhy jedovatých, masožravých anebo prostě děsivých zvířat žijících v okolí. Co teď? Zaposlouchal jsem se do ticha kolem. Bylo nemožné, abych se tak rychle ztratil z dohledu skupiny, aniž by si toho někdo všimnul, nebo ne? Mohl jsem zkusit zavolat o pomoc, což by ovšem také znamenalo přilákat k sobě pozornost dravců z okolí. Ne, to jsem nechtěl riskovat. Pár metrů ode mě praskla větvička. Spolu s tím děsivým zvukem, z něhož mi naskočila husí kůže, se spustila kakofonie skřeků snad všech zdejších zvířat. Nemusel jsem být génius, abych věděl, co to znamená, dravec! Na těle mi vyrazil pot a mé srdce se snažilo prorazit mým hrudním košem ven, aby mohlo běžet napřed. Ještě chvíli jsem stál, s nohama jak přirostlýma ke kořenům stromu, než jsem konečně poslechl ten hlas v mé hlavě, křičící: „Běž!“ a rozběhl jsem se pryč. Prodíral jsem se lesním porostem, co nejrychleji jsem mohl, ale jakoby se mi celá džungle snažila zabránit v útěku. Kameny a větve se mi neustále pokoušely podtrhávat nohy, zatímco husté keře a liány mi odpíraly průchod. Aby toho nebylo málo, mé plíce si chtěly vzít dovolenou. Znenadání jsem vyběhl na mýtinu, jíž protékala kalná říčka. Zadýchaně jsem zastavil, když se ke mně všech deset hlav účastníků naší výpravy otočilo se zmatenými výrazy. „Je tam dravec!“ zakřičel jsem vyděšeně. Praskání větviček se stále blížilo. V dalším okamžiku se z džungle vyřítila mohutná postava našeho průvodce. „Proč jsi sakra utíkal?!“ rozkřikl se nasupeně. Zmateně jsem si prohlížel jeho i ostatní účastníky, jejichž výrazy se postupně změnily v pobavené. „Tam není dravec?“ zeptal jsem se hloupě, i když jsem odpověď dávno znal. Příval úlevy byl téměř okamžitý. Pohled mi padl na opici, usazenou na okraji mýtiny. Prohlížela si mé špinavé a rozedrané oblečení, rozbitá kolena a ruce a vydávala zvuky až podezřele podobné smíchu. „Nesnáším opice!“ pomyslel jsem si a zvedl foťák, stále se pohupující na mém krku. Tahle děsivá zkušenost si zasloužila alespoň nějakou památku. HUMOR A ZÁBAVA VTIPY KVÍZ: ZNÁTE KLASICKOU LITERATURU? Cikán dělá autoškolu. Při jízdě projede okolo značky „zákaz vjezdu“. Instruktor se významně ptá: „Copak to bylo za značku, kterou jsme právě minuli?“ Cikán: „Hliníková, vrátíme se?“ 1) Víte, kdo je autorem knihy Farma zvířat? a. Simon Cowell b. Georg Orwell c. Franz Kafka 2) Víte, kdo je autorem knihy Kronika Pickwikova klubu? a. Ernest Hemingway b. Fjodor Michajlovič Dostojevskij c. Charles Dickens 3) Víte, kdo je autorem knihy Na větrné hůrce? a. Emili Brönteová b. Agatha Christie c. Rhonda Byrne 4) Víte, kdo je autorem knihy Anna Karenina? a. Fjodor Michajlovic Dostojevskij b. Erich Maria Remarque c. Lev Nikolajevič Tolstoj 5) Víte, kdo je autorem knihy Dekameron? a. Sofokles b. Giovanni Boccaccio c. Emile Zola 6) Víte, kdo je autorem knihy Bílý tesák? a. Erich Maria Remarque b. Jack London c. Karel May 7) Víte, kdo je autorem knihy Faust? a. Johan Wolfgang Goethe b. Edgar Allan Poe c. Moliére Malý Pepíček přinese policistovi plechovku s limonádou a žádá ho: „Prosím vás, pane, můžete mi otevřít tu plechovku?“ Policista zaklepe na plechovku a křikne: „Policie, otevřete dveře!“ Každé ráno chodí kohout do kurníku a políbí 9 z 10 slepic a desáté vytrhne pírko. Takhle je to i 2., 3., 4. až 9. den. Desátý den se poslední slepička naštve a zeptá se ho, proč každé ráno políbí 9 jejich kamarádek a ji vytrhne pírko. Kohout se načepýří a zašeptá jí do ouška: "Tebe chci vidět nahou, baby.“ Hlasatel v televizních novinách: "Vážení diváci. Mám pro vás dvě zprávy. Jednu dobrou a jednu špatnou. Ta špatná je, že dva poslanci parlamentu onemocněli nemocí šílených krav. Ta dobrá je, že bude muset být utraceno celé stádo!" HUMOR A ZÁBAVA HOROSKOPY NA BŘEZEN 2015 BERAN Berani, v březnu buďte připraveni na nečekaný obrat. Podle horoskopu byste měli počítat s nezájem Vašeho okolí. Může to upřímně bolet, když Vám někdo, koho máte rádi, dá najevo, že pro něj nejste tak atraktivní jako dříve. Zůstaňte ale diskrétní. Neoplácejte ostatním jejich chování. Raději na sobě pracujte a vyzkoušejte něco nového. Dejte pozor i na své zdraví. Pokud patří mezi ty, co se raději lékařům vyhýbají obloukem, zkuste se tentokrát překonat a zajít v březnu na preventivní lékařskou prohlídku. Znát svůj krevní tlak a cholesterol není na škodu. Předcházet zdravotním potížím je totiž stokrát lepší, než je posléze dlouhé měsíce léčit. Těch pár chvil v čekárně ordinace snadno zkrátíte četbou dobré knihy. BÝK Horoskop na březen naznačuje, že Vás čeká duševní restart. Třetí měsíc v roce představuje období, kdy hrozí, že vyčerpání prolomí hráze Vaší odolné povahy. Spoléhejte na své smysly a vyvarujte se všeho, co považujete za škodlivé. Šetřete se, jak jen to půjde. Všichni lidé ve znamení Býka by se v měli vyvarovat hluku a stresu, pokud je to jen možné. Udělejte si alespoň jeden krásný večer. Napusťte si plnou vanu a relaxujte v ní. Nechejte odeznít myšlenky, které Vás sužují. Pouze pokud bude Vaše mysl prázdná, může být otevřena novým myšlenkám. Pořiďte si nějaký talisman. Nezáleží na tom, jestli to bude drahý kámen nebo třeba jen malé růžové prasátko pro štěstí. Když jej sevřete v dlani, pomůže Vám překonat vyčerpání a těžké chvíle. BLÍŽENCI Březnový horoskop Blížencům předpovídá další měsíc ve znamení spěchu. Je to velká výzva, abyste překročili vlastní stín a změnili Váš přístup k tomu, jak běžně řešíte každodenní záležitosti. Vyhovuje Vám svižný krok? Zkuste se ohlédnout za sebe, jestli nejsou Vaši spolupracovníci nebo Váš partner nápadně udýchaní. A pokud ano, budete muset zpomalit. Život není žádná bitva, kterou byste měli vyhrát, ani tlačenice, ve které se musíte prodrat na první místo. Zkuste si v březnu hledat své vlastní klidné místo pod sluncem. Když zpomalíte, zjistíte, kolik krásy je na světě. Jděte na procházku a obejměte velký strom. Zkuste na chvíli, jaké to je souznít s přírodou. Všímavý partner Vám jistě poté přinese nejednu květinu. RAK Raci, horoskop na březen předznamenává pěkné období ve Vašem životě. Najdou se určitě nepřející lidé, kteří Vás budou chtít uvést do rozpaků nebo vyděsit. Vy však máte dostatek klidu a rozvahy, abyste odolali takovým nástrahám. Rozzuřený šéf nebo neodbytný prodejce na telefonu Vám vrásky na čele neudělají. Jejich výstupy pro Vás budou jen absurdním divadlem, které si nepřipustíte skutečně k tělu. Co víc, těžkopádné momenty v práci hravě vynahradí Váš soukromý a intimní život. Nebojte se připravit pro Vašeho miláčka netradiční překvapení. Popusťte uzdu Vaší smyslnosti a zapátrejte v zákoutích Vašich tajných přání. Určitě s fantazií nenarazíte. LEV Lvi, na zádech velikána může být i trpaslík obrem. Horoskop Vám doporučuje, abyste v březnu přenechali dřinu ostatním. Snažte se rozhlédnout kolem sebe a pozorně sledujte, čeho můžete využít ve Váš prospěch. Nevydávejte cizí práci za vlastní, ale dokažte, že umíte stavět na základech, které před Vámi položili jiní. Budete přitom vypadat kultivovaně a světaznale zároveň. Své cíle držte při zemi. Abyste se cítili spokojeně, nemusíte hned vymýšlet plán na záchranu celého světa. Úplně postačí, když svoji zvědavost dokážete spojit s vytrvalostí. Napadlo Vás někdy třeba pěstovat kaktus? Nevyžaduje tolik péče, ale než rozkvete, dokáže pořádně trénovat Vaši trpělivost. Březnový horoskop říká, že právě trpělivost bude pro Lvi v tomto měsíci důležitá. PANNA Březen bude pro Panny měsícem skromnosti. Uvědomujete si více než ostatní, že žijeme v době hojnosti, o jaké se našim babičkám a dědečkům ani nesnilo. Ke spokojenému životu stačí člověku opravdu málo. Zdraví, jídlo a střecha nad hlavou. Být ale skutečně šťastný, to vyžaduje i velkou míru odolnosti vůči všem obchodním a reklamním nástrahám. Horoskop radí, udělejte si z vlastní skromnosti deštník, pod který se v březnu schováte spolu s Vašim partnerem. Jednoduchost a přímočarost skutečné lásky Vám udělá více radosti než značkové oblečení ve skříni. A všechny rozzlobené lidi, kteří Vám zkříží tento měsíc cestu, nechejte zalknout vlastním vztekem. Vždy mějte na paměti Váš smířlivý postoj k životu. VÁHY Rada na březen pro všechny ženy Váhy: Váš partner si zaslouží, abyste jej tento měsíc alespoň mírně zlobily. Jak se říká, co se škádlívá, to se rádo mívá. Zkuste vymyslet, jak Váš protějšek co nejelegantněji vyvést z míry. Vykřikněte v nečekaný okamžik, postrašte ho duchařskou historkou z Vaší domácnosti nebo jej večer během laškování přivažte k posteli a tvařte se, že nadobro odcházíte. Horoskop na březen pro všechny muže Váhy radí: žena je jako květina, která nesmí zvadnout. Není nic horšího, než když si všimnete nudného výrazu ve tváři Vaší partnerky. Zeptejte se jí nenápadně u večeře jaké měla v posledních letech touhy a sny. Polovina z nich se jistě dosud ještě nesplnila a Vy máte jedinečnou možnost pomoci jim na svět. ŠTÍR Štíři, březnový horoskop varuje, že stížnosti a nářky Vám tento měsíc příliš nepomohou. Musíte být připraveni sami řešit problémy, které se před Vámi objeví. Dejte si rovněž pozor na pomluvy a podvody. Pokud nebudete jednat čestně a podle zákona, můžete skončit dokonce ve vězení. A naopak, pokud narazíte na takové jednání u ostatních, nebojte se ohlásit to na patřičných místech. Svět bude totiž lepší jen tehdy, když všichni vymění lhostejnost za snahu a aktivitu. Horoskop rovněž signalizuje možné problémy s Vašim automobilem. Nepleťte si jej se závodním ani nákladním vozem a dbejte na pravidelný servis. Zkuste si představit situaci, že o něj dočasně přijdete. Nezůstanete zcela bezmocní? STŘELEC Střelci, v březnu Vám horoskop doporučuje dopřát si špetku luxusu. Zajděte do nóbl restaurace, kupte si křeslo z masivního dřeva nebo se inspirujte výlohou se šperky na hlavní třídě. Prostě myslete trochu na sebe a nebojte si udělat radost. Abyste však neměli z takového utrácení špatné svědomí, budete muset v práci podávat prvotřídní výkony. Buďte nadřízeným vždy k dispozici a raději nevypínejte telefon na noc. Všichni Střelci by v březnu měli dbát rovněž na dobrou stravu. V rámci užívání si života nebude totiž zrovna nejlepší nápad spořádat mísu mořských plodů a zalít ji lahví bílého vína. Mohlo by se Vám pak snadno stát, že budete zkrouceni naříkat několik dní v posteli. Šetřete žaludek a nezapomeňte, že i luxus má své meze. Užívejte štěstí! KOZOROH Pokud patříte mezi Kozorohy, měli byste se v březnu připravit na zlomyslnosti, které Vám připraví okolí. Horoskop Vám však zároveň předpovídá dostatek energie, kterou budete potřebovat k překonání nástrah a léček. Doma buďte dvojnásob ostražití. Jak se říká, pod svícnem je největší tma. Váš miláček připraví nejednu zkoušku Vaší trpělivosti. Abyste předešli újmě na zdraví nebo citech, dejte průchod Vaší soutěživosti a vyzkoušejte nějakou domácí hru. Vyzvěte například Váš protějšek, abyste si oba celý měsíc zapisovali, co děláte pro domácnost, a za jednotlivé splněné úkoly udělujte body. Uvidíte, kdo bude na konci důstojným vítězem. výjimečně i druhou šanci, aby Vás okouzlil nebo ukázal, co skutečně dovede. VODNÁŘ Ryby, čeká Vás měsíc plný pikantních zážitků. V březnu se můžete těšit na dobrodružství, ze kterého se Vám určitě zatočí hlava. Před Vašim protějškem nemusíte nic předstírat. Partner pozná, že máte v žilách vařící krev a chcete něco neobvyklého zažít. Musíte však ovládnout Vaši horlivost, abyste jej neranili přílišným naléháním. Ne každý má stejný apetýt jako Vy. Poklidná nedělní vycházka nákupním centrem se může snadno změnit v honbu po slevách a výhodných nákupech. Stejně tak večerní roztomilé dovádění může lehce dopadnout jako rvačka dvou divokých psů. Možná neuniknete nějakému zranění, ale horoskop na březen říká, že budete mít na co vzpomínat. Vodnáři, jste už dospělí, ale ani tak nezapomínejte na pohádky z dětství. Umění snít je v dospělosti stejně důležité jako schopnost zavázat si boty. Horoskop Vás nabádá, abyste si v březnu dali pozor na první dojem. Může být výjimečně falešný. I když se obvykle jedná o spolehlivý nástroj, může Vás tento měsíc zavést na špatnou stopu. Pokud v březnu potkáte někoho nového, dejte si na čas, než si na něj uděláte skutečný obrázek. Neukvapujte se v hodnocení. I žáby v pohádkách bývají půvabné princezny. Dejte každému dostatek prostoru a RYBY PRANOSTIKY NA BŘEZEN Březen – za kamna vlezem Březnové slunce má krátké ruce Panská láska, ženská chuť a březnové počasí není stálé. ŘEŠENÍ KVÍZU Kvíz: 1b, 2c, 3a, 4c, 5b, 6b, 7a